Podcasts about alvino

Eu sei, parece coisa de ficção científica falar em carros que rodam pelo mundo sem ter um ser humano ao volante. Acho que nossos pais e avós dariam risada diante da ideia, não? O fato é que esses veículos autônomos deixaram (há tempo, aliás) a esfera da fantasia para se tornar parte do cotidiano de várias cidades do mundo. Mas você já se perguntou como é que um carro sem motorista funciona? O episódio de hoje, que marca a estreia do APRENDA TECH, surgiu justamente dessa dúvida. Será que o carro enxerga? Como que ele não bate nos outros carros nem atropela as pessoas? Tem alguma inteligência artificial envolvida? Essas e outras indagações esperam apenas o seu play. Ouça e, na sequência, me conta nos comentários: você teria coragem de andar num carro sem motorista? ============================Use o cupom ALVINO e ganhe 10% de desconto nas suas compras na EVINO============================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Edição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br============================Quer saber mais? Confira as fontes consultadas para este episódio- Carros sem motorista: quando veículos guiados por inteligência artificial vão chegar ao Brasil?Estadão - Carros Autônomos para Todos? Waymo Une Forças com ToyotaForbes Brasil- O Crescimento dos Veículos Autônomos e Suas Aplicações: O Futuro da Mobilidade InteligenteToo Good Tech- Carro autônomo: tecnologia vai revolucionar o transporte terrestre?Estadão

Algumas tecnologias viram parte da nossa rotina de maneira TÃO natural que a gente fica com impressão de que sempre existiram. E, sim, se você achou que eu tô falando do QR Code, é isso mesmo. De alguns anos pra cá, essa combinação de quadrados pretos e brancos invadiu cardápios, boletos e outros pontos da vida humana — felizmente, sempre facilitando nossos corres.Mas, beleza, e como que surgiu esse troço? Essa foi a pergunta que recebi do ouvinte Lucas Gabriel dos Santos, do Rio de Janeiro. Ele contou que decidiu me escrever porque estava no metrô do Rio de Janeiro, viu um QR Code e ficou brisando a respeito da origem desse código. Antecipo desde já que ele surgiu no outro lado do mundo, no Japão, mas o resto só vai saber quem clicar pra ouvir o episódio. Então, como digo sempre: VAMO AÊ?=================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no arEdição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br======================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio- Do chão de fábrica ao PIX: a história do QR codeNubia da Cruz Gizmodo- A brief history of QR codesMicrosoft- Como funcionam os QR Codes e qual sua história?QR Plus- Como Foi Criado o QR Code?Ewally- QR Code: origem e evolução dessa tecnologia que dominou o mundoHardware.com.br

Basta um giro no supermercado pra gente ficar confuso com os rótulos de alguns alimentos. Tem os que anunciam que são diet. Outros prometem ser zer. E ainda tem os chamados light. Confesso que, na minha cabeça de consumidor leigo, esses três termos eram meio que a mesma coisa. Já se sentiu assim? Pois bem, eu descobri que não são, não. Aliás, são beeeeem diferentes, e daí decidi contar a respeito neste episódio. =================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no arEdição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendapodcasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br======================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio- Entenda a diferença entre alimentos diet, light e zeroMarieta Cazarré, Agência Brasil- Especialistas explicam as diferenças entre alimentos diet, light e zero G1- Estudo indica que refrigerantes diet podem fazer consumidores engordarem O Globo- Refrigerantes 'light': sem açúcar, mas com risco à saúdeEl País

Existem algumas pesquisas científicas em andamento pra tentar chegar a um ponto em que DORMIR vire uma escolha. Bom, essa informação por si só já parece um pesadelo, é ou não é? Se bem que quem ama se encher de atividades (sou desses) até cogita, às vezes, que deixaria de dormir pra ocupar o tempo do sono com mais e mais coisas. Diante desse dilema, fui pesquisar se deixar de dormir é uma possibilidade viável. Não me odeiem nem me julguem, apenas compreendam e acolham hahahahaBom, afinal de contas, é possível viver sem dormir? Qual o máximo de tempo que um ser humano ficou acordado? O que acontece quando a gente se priva de sono por muito tempo? Pelo menos, nessa minha busca por lutar contra o soninho restaurador, encontrei respostas para as perguntas acima.Cola aí pra saber, então. =================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no arEdição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br======================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio- Livro 24/7: capitalismo tardio e os fins do sonode Johnathan Crary- É possível viver sem dormir?de Adam Hadhazy, BBC- Quanto tempo o corpo aguenta ficar sem dormir? O que a privação do sono te faz?Fidel Forato, Canaltech- How Long Can Humans Stay Awake?Scientific American

Mesmo quem cresceu comendo aquele guarda-chuvinha de chocolate – que a gente já comia sabendo que era de qualidade baixa – consegue perceber que os bombons, barras e afins não são mais os mesmos hoje em dia. Tudo bem que, ao amadurecer, nosso paladar dá uma refinada, na maioria dos casos. A gente vai provando produtos melhores e refinando as experiências gastronômicas. Mas é consenso entre as pessoas que entendem do assunto que o chocolate que o brasileiro encontra nas prateleiras em 2024 realmente não tem a qualidade de algumas décadas atrás. (De novo: desconsidere o guarda-chuvinha nessa conversa! hahahah). Por que isso acontece?Com essa pergunta em mente, e com desejo de comer um chocolate que preste, fui pesquisar a respeito. Encontrei muitas informações interessantes, que conto pra você neste episódio. ========================APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho.Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no arEdição dos episódios em vídeo: André Glasnerhttp://instagram.com/andreglasnerDireção de arte: Dorien Barrettohttps://www.instagram.com/dorienbarretto66/Fotografia: Daniela Tovianskyhttps://www.instagram.com/dtoviansky/Narração da vinheta: Mônica Marlihttps://www.instagram.com/monicamarli/Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocasthttp://instagram.com/alvarolemeComercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br======================Quer saber mais? Confira as fontes que consultei para criar o episódio- Legislação permite que o chocolate brasileiro tenha baixa qualidadePor Diego Alejandro, R7- Dia Mundial do Chocolate: afinal, por que o preço está tão alto? E quando vai cair?O Globo- O doce sonho que virou pesadeloPor Douglas Nascimento, Folha - Chocolate brasileiro tem menos cacau que no mundo; Congresso quer aumentarThâmara Kaoru- Por que o Brasil tem chocolates tão ruins? Podcast Não é Ficção – Atila Iamarino e Olga Zwemmer- Por Que os Produtos Brasileiros São PIORES?Canal Elementar

In her role as Customer Care Consultant with Ulrich, Inc, Linda Alvino makes house calls to help clients get up and running with their new appliances. 

In this podcast episode, Dr. Jonathan H. Westover talks with Nicole Alvino about the role of communication in employee experience, and how intelligent communication can be used to boost employee engagement and connection. Nicole Alvino (https://www.linkedin.com/in/nicolealvino/) is a visionary entrepreneur and CEO with a passion for transforming the employee experience. As the Founder and Chief Executive Officer of Firstup, a leading enterprise SaaS company, Nicole is responsible for driving innovation and growth in employee experience, engagement and communications. She believes that investing in employees is key to building high performance cultures that improve the top and bottom lines of any business, and is proud to call 50 of the World's Most Admired Companies customers. Nicole's commitment to leader transparency and employee experience began after her first job at Enron, was the foundation of how she built and led the first company she founded, Dermalounge, and continues in her work at Firstup. With a focus on leveraging technology to empower employees and improve business outcomes, she works closely with leaders of some of the world's largest companies to ensure that their workforces are more aligned and agile. She is a vocal advocate for the importance of investing in an incredible employee experience and regularly contributes to publications such as Entrepreneur, Forbes, and Fast Company. Nicole holds a B.A. in Economics from Vanderbilt University and an MBA from Stanford Graduate School of Business. She is a leader in her field and an inspiration to other women entrepreneurs. She lives in Seattle with her husband and three sons. Check out all of the podcasts in the HCI Podcast Network!

Todo verão, muitos brasileiros precisam lidar com a proliferação do Aedes aegypti, o mosquito que transmite a dengue e outras doenças. Essa convivência insuportável faz surgir muita informação importante para o combate à praga, mas também dá origem a fake news. Pra ajudar você a proteger sua família, fui procurar informações confiáveis a respeito da dengue, apresentadas aqui no formato "mitos e verdades". Ouça, mande pros amigos e, mais importante, não deixe de conferir se tem água parada no seu quintal. ================= Manter o APRENDA no ar só é possível com a ajuda de patrocinadores como a Riverway Solutions. Se você gosta do programa, não deixe de seguir a empresa no Instagram para fortalecer essa parceria, ok? A Riverway Solutions é uma consultoria que oferece os melhores seguros de saúde do mercado, com preços para todos os bolsos. Não viaje sem falar com Sabrina e Fabiana, as donas da empresa e excelentes profissionais. Para saber mais: https://www.instagram.com/riverwaysolutions/ ================= APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Mitos e verdades sobre a dengue Por Louise Peres, Veja Rio - Verdades e mentiras sobre a dengue InVivo Fundação Oswaldo Cruz - Depois do café, o combate à dengue Revista da Fapesp - Sobre a Dengue – Mitos e verdades Secretaria de Estado da Saúde do Espírito Santo

Começo de ano, muita gente de férias descansando... Aí me surgiu a pergunta: como será que inventaram os dias de folga, hein? Disso eu comecei a me questionar qual teria sido o primeiro feriado, e acabei largando meu momento de lazer pra pesquisar e trazer um episódio interessante pra galera. Isso quer dizer que aqui você vai entender qual foi o primeiro feriado, além de aprender a diferença entre eles e os dias santos — se é que hoje ainda tem essa distinção no nosso país, né? De quebra, vou contar qual é o país que tem MAIS feriados. Se você acha que é o Brasil, fique sabendo que NÃO É. ================= A partir desse episódio, o APRENDA tem uma nova patrocinadora. Ebaaa! É a consultoria RiverWay Solutions, que vende seguros de saúde no exterior. Se você precisar, por exemplo, de um bom seguro viagem, procure o pessoal de lá. Siga a empresa no Instagram pra saber mais: https://www.instagram.com/riverwaysolutions/ ================= APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Qual foi o primeiro feriado da História? Por Marcelo Duarte, Guia dos Curiosos - A origem dos feriados Por Rainer Sousa, Brasil Escola - Os países com mais feriados no mundo Juliana Américo Lourenço da Silva, Infomoney

Meses e meses antes do fim do ano, as pessoas começam a perguntar aos amigos o que farão no Réveillon. Eu acho isso muito chato, o que você acha? Mas, enfim, deixa eu focar aqui: virada do ano é sempre um momento muito esperado pela maioria das pessoas. Foi sempre assim? Em que momento o Réveillon ganhou a cara que tem hoje? Aliás, como foi que surgiu essa palavra? E também é uma ocasião marcada por vários rituais e superstições, já reparou? O programa de hoje fala de tudo isso, então vem que eu preciso contar logo a história pra ir correndo vestir minha roupa branca! ================= APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio -Qual é o significado da palavra “réveillon”? Por Raquel Lima, Superinteressante - Descubra a origem e o significado das superstições de Ano-Novo O Globo - O que é superstição e por que o Ano-Novo está repleto delas? National Geographic Brasil

A associação entre Papai Noel e alegria durante o Natal é imediata, certo? Mas sabia que nem sempre foi assim? Há quase cem anos, alguns segmentos da sociedade brasileira eram avessos à ideia de essa figura tão típica do hemisfério norte aparecer no fim de ano aqui do país. Daí tentaram criar (e emplacar entre as criancinhas) um substituto com características mais brasileiras: um personagem chamado Vovô Índio — hoje em dia, provavelmente, seria Vovô Indígena, imagino. Aqui eu conto pra você sobre o surgimento desse personagem e qual seria o mito contado a respeito dele. ================= APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - A curiosa origem do Vovô Índio, personagem criado para substituir Papai Noel no Brasil Por Edison Veiga, BBC Brasil

Nunca me esqueço da bronca que levei da minha mãe quando fui preparar uma receita com ovos, usei uma colher de metal e arranhei a panela de Teflon INTEIRINHA. Acho até que ela jogou fora, tadinha. Com certeza comi omelete com micropartículas dessa substância que é apontada como perigosa por uma série de reportagens, documentários, filmes e afins. Mas, afinal, quais são os riscos de se usar uma panela de Teflon? De que maneira você pode continuar com a sua sem expor sua família a algum perigo? Aliás, de que perigo a gente tá falando mesmo? Nesse episódio respondo essas e outras perguntas, além de contar pra você o histórico e algumas curiosidades sobre essa substância tão presente nas cozinhas mundo afora. ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Pesquisa e assistência de roteiro: Jenny Perossi Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Teflon: o que é, como é feito e possíveis perigos Por Júlia Assef, eCycle - O que é PTFE? Características, produtos e aplicações Site Processo Industrial - A verdade sobre o Teflon Por Paulo César Teixeira e Leonardo Pujol, Superinteressante - Teflon: o que é, benefícios, como limpar e conservar Ypê - Panela antiaderente: um único arranhão pode liberar milhões de partículas tóxicas, diz estudo O Globo - Panela de teflon pode fazer mal à saúde? Degusta Terra

Exceto pelos momentos em que as pessoas ficam usando celular durante o filme, eu AMO cinema. Adoro a experiência toda, sabe? Escolher o que assistir, em que sala, o horário, tentar pegar o melhor lugar... Todo um carinho com a sétima arte. Hmmm, sétima arte. Como que a gente começou a usar essa expressão pra se referir ao cinema, você já parou pra pensar? Eu parei, fiquei tão curioso que fui pesquisar. Até porque pensei que, se a gente chama o cinema de SÉTIMA arte, quais seriam as outras? Conto tudo pra você no episódio de hoje. Se gostar, não deixa de compartilhar, tá bom? ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Se o cinema é a sétima arte, quais são as outras? Por Noêmia Lopes, Mundo Estranho - As Belas-Artes RTP Ensina - Belas Artes: o que são, afinal? Por Oscar D'Ambrosio, Site Oscar D'Ambrosio

Há quantos anos você acha que foi criado o primeiro instrumento musical? Vou dar três opções aqui: 4 mil anos, 17 mil anos e 82 mil anos. Pensa aí antes de continuar lendo e escolhe uma das alternativas. Se você escolheu 4 ou 17 mil anos... Errou! Pois o instrumento mais antigo de que se tem notícia — ou seja, do qual existem evidências arqueológicas, tem estimados 82 mil anos de existência. Coisa da época dos neandertais, veja só! E foi feito com osso de urso das cavernas, acredita? Neste episódio você vai aprender mais a respeito desse e outros materiais utilizados dezenas de milhares de anos atrás para produzir sons. ========================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Pesquisa e assistência de roteiro: Jenny Perossi Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Qual é o instrumento musical mais antigo do mundo? Por Camilla Millan, Rolling Stone - Neanderthal Flute: Oldest Known Musical Instrument Plays Notes of Do, Re, Mi Scale Por Robert Finke - Arrepiante: conheça o som do instrumento musical mais antigo do mundo History Channel Brasil - Da flauta neandertal ao sintetizador: a história dos instrumentos musicais Por Bruno Vaiano e Juliana Krauss, Superinteressante - A evolução do armazenamento de músicas [infográfico] Tecmundo

In this special holiday edition, hosts Lerenza Howard and Kelly Holmes welcome Rebecca Taylor Alvino, a board-certified infection preventionist and perioperative nurse at UCSF Health. Rebecca shares her inspiring journey from a public health background to a focused career in surgical infection prevention. Rebecca dives into the challenges of infection control, innovative technologies, and key performance indicators that enhance productivity and minimize immediate-use steam sterilization. Rebecca offers practical advice for infection preventionists when rounding in the sterile processing department, strategies to foster collaboration, and insights regarding IPs who are considering certification in sterile processing along with appropriate competencies for SPD staff. Don't miss Rebecca's forward-looking perspective on the evolving field of sterile processing and its critical partnership with infection prevention. Hosted by: Kelly Holmes, MS, CIC, FAPIC and Lerenza Howard, MHA, CIC, LSSGB About our Guest: Rebecca Alvino, RN, MS, CNS, CIC, CNOR, CRCST, FAPIC Rebecca Taylor Alvino is a board-certified infection preventionist and perioperative nurse, experiences that serve her well in her current role as System Director of Sterile Processing at UCSF Health in San Francisco. She is active with APIC, currently serving as the President-Elect for the San Francisco Bay Area chapter and most recently co-authoring the recently released update to the APIC Text Online chapter, “Reprocessing Single-Use Devices”. This episode is sponsored by Solventum.

Transplante de sobrancelha é a moda do momento entre uma série de celebridades, e sempre acontece de as escolhas estéticas dos famosos influenciarem um monte de gente. Não vou nem debater isso aqui, mas a gente sabe que é verdade, né? O que a gente vai explicar nesse episódio é do que se trata esse procedimento em que uma equipe médica muda pelos do corpo de uma pessoa de um lugar pro outro. Nesse caso, da nuca para a sobrancelha. Quanto custa, quais os riscos, como é o processo de recuperação, quanto dura, quem pode fazer esse procedimento... Tem o serviço completo pra você aqui. ========================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Transplante de sobrancelha: entenda o que é procedimento feito por Deborah Secco O Globo - Deborah Secco revela resultado de transplante de sobrancelhas: entenda o procedimento Por Gui Takahashi, Marie Claire - Transplante de sobrancelhas: para transformar o olhar Revista Malu

Eu tinha certeza absoluta que já havia comido sorvete de laranja várias vezes. Várias. De entrar nessas sorveterias chiques de São Paulo e encontrar alguma versão gourmet, sabe? Mas comecei a me questionar ao receber uma sugestão de tema da ouvinte Silvana Leal, de Mogi das Cruzes (SP). Ela me escreveu querendo saber por que motivo não existe sorvete de laranja. Ao ler isso eu fiquei: uééééééé? Achei que ela estava errada, não vou mentir. Porém, como eu levo os pedidos dos ouvintes a sério, fui pesquisar e vi que tem toda uma polêmica relacionada à existência — ou inexistência? — de sorvetes e picolés de laranja. No episódio eu conto o que descobri a respeito do assunto, clica aí pra saber. Mas, ó: NÃO ESQUECE de seguir o podcast aqui na plataforma em que ouve a gente, beleza? ========================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Por que não existe picolé e sorvete de laranja? Especialista esclarece essa dúvida comum do brasileiro Por Vinícius Andrade, Revista Encontro - É verdade que NÃO EXISTE sorvete de laranja? A explicação é SURREAL! Por Isabela Henriques, Tudo Gostoso

Os representantes do Brasil no cenário internacional têm enchido a gente de orgulho – com toda razão, obviamente. Na Olimpíada de Paris, por exemplo, tivemos a ginasta e maior medalhista olímpica da nossa história, Rebeca Andrade. No cinema, temos a linda trajetória do filme “Ainda Estou Aqui” em festivais mundo afora, com destaque para a atuação de Fernanda Torres. E, numa categoria bem diferente, mas que não deixa de ser amada, temos... A capivara. Não tô de deboche, nem tô zoando, tá? E, olha, eu AMO AMO AMO a Rebeca e a Fernanda, que fique claro. É que a capivara viralizou forte nos últimos anos, ganhando fãs em vários lugares do mundo. No Japão, por exemplo, tem um café em que as pessoas vão só pra interagir com capivaras. Diante disso, surgiu uma curiosidade enviada pela ouvinte Raquel Alves, de Campinas (SP), de onde vem a expressão PUXAR A CAPIVARA? Nem todo mundo conhece, eu sei. Se é seu caso, serve como mais um motivo pra ouvir o episódio. Além de contar o que significa, trago algumas possíveis origens. ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - De café no Japão a música na Rússia: como capivaras viraram fenômeno no mundo G1 - Puxar a Capivara Migalhas - Por que buscar ficha criminal de alguém é chamado de 'puxar a capivara'? UOL - Qual a relação entre a expressão "puxar a capivara" e a ficha criminal de uma pessoa? R7

Só quem já passou dos 35 entende a raiva quando a gente vê uma pessoa de 25 anos falar que tá ficando velha — tipo a Carrie, num episódio de Sex and the City, lembra? Pois IMAGINE o que passa pela cabeça de alguém de mais de 100 quando vê pessoas de, sei lá, 70 falarem que estão mais pra lá que pra cá. O papo deste episódio é sobre isso: idade. No caso, sobre a pessoa que tem mais idade entre os 8 bilhões de seres humanos neste nosso planeta Terra. Não vou contar quantos anos pra não dar spoiler, mas corre lá que você vai curtir. De quebra, conto também quantos anos tinha a pessoa que mais viveu (e de que se tem registros comprovando, claro). Ela morreu em 1997 e chegou a conhecer um pintor famoso do século 19, daqueles que a gente vai a museu pra ver as pinturas. ========================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Relembre a história de Tomiko Itooka, a pessoa mais velha do mundo por Giovanna Gomes, Aventuras na História - Morre aos 122 a mulher mais velha do mundo Por Marta Avancini, Folha de S. Paulo - Pessoa mais velha do mundo, Tomiko Itooka é certificada pelo Guinness no Dia do Respeito aos Idosos Estadão

Nos nossos corações, ela já é vencedora de todos os prêmios de atuação. Mas claro que a gente gostaria de ver Fernanda Torres contemplada com o Oscar de Melhor Atriz no ano que vem, por sua atuação (formidável) em "Ainda Estou Aqui", de Walter Salles. Será que isso é mesmo possível? Até que ponto a empolgação brasileira na internet reflete as chances reais de a nossa Nanda (sim, a gente se sente íntimo pra chamar pelo apelido) seja sequer indicada ao prêmio da Academia de Artes e Ciências Cinematográficas de Hollywood? Além de abordar essas perguntas, o episódio lista os pontos que contam a favor e contra a ideia de a atriz brasileira conquistar isso pro nosso país. ========================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Oscar Predictions: Best Actress Por Clayton Davis, Variety - “Ainda Estou Aqui”: Fernanda Torres tem chance no Oscar 2025? Por Flávio Pinto, CNN - Oscar 2025: Fernanda Torres será indicada por Ainda Estou Aqui? Por Alexandre Almeida, Omelete - Early Oscar Predictions 2025 | Best Actress Brian Rowe, The Awards Contender

Você já se perguntou que critérios foram usados pra decidir que o código de discagem direta a distância de São Paulo seria 11 e o de São Luís, 98? E, no caso da discagem direta internacional, como definiram que os Estados Unidos ficariam com o número 1, enquanto pro Brasil caiu o 55? Neste episódio a gente fala sobre isso, respondendo pergunta enviada pelo Alê Ribeiro, de São Paulo. Aproveito e convido você pra participar da campanha Papai Noel dos Correios (não é publi, tá? É porque acho essa campanha muito legal e participo há anos!). Adote uma cartinha aqui neste site dos Correios: https://blognoel.correios.com.br/blognoel/index.php ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Desenvolvimento socioeconômico e mais: saiba como foram definidos e o que significam os códigos CEP e DDD Davi Valadares, Terra - Qual foi o critério para escolher os DDDs de cada região? Por Bruno Carbinatto, Superinteressante

Sabia que o rosa choque foi inventado em 1937? Pois é, antes disso até havia vestimentas em tons de rosa, mas não ESTE específico. Que entrou em cena graças a uma das estilistas mais geniais de todos os tempos, que embora tenha contribuído imensamente para a construção da moda como ela é hoje, não tem a mesma fama de vários de seus colegas de profissão — ainda que, entre os fashionistas de verdade seja reconhecida como uma das maiorais. Essa mulher se chamava Elsa Schiaparelli e, além de lançar uma cor que marcou tantos produtos culturais nos séculos XX e XXI, lançou várias ideias inovadoras de negócios. Neste episódio especial, você pode conhecer mais sobre Schiap — que é como ela gostava de ser chamada. ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - The Mother of Strange Fashion Por Jessica Testa, New York Times - 'Shocking!' une loucuras surrealistas ao pink vibrante da estilista Elsa Schiaparelli Por Carolina Vasone, Folha de S. Paulo - Mundo rosa-choque: a história da cor que dominou 2022 e que deve continuar em alta Por Natália Eiras, Elle - Ela era surreal: o legado da revolucionária estilista Elsa Schiaparelli Por Simone Blanes, Veja - Elsa Schiaparelli: a estilista que criou o rosa-choque e transformou o mundo da moda Caras

Todo ser humano, em algum momento de sua existência, já precisou lidar com axilas malcheirosas – nem que o cecê viesse de alguém próximo. Nada mais natural, portanto, que as empresas procurassem oferecer maneiras de combater os odores que causam tanto constrangimento mundo afora. Eu acho especialmente curioso que agora os desodorantes – que, na verdade, são antiperspirantes, como você vai aprender neste episódio – prometam ação cada vez mais duradoura. Antes eram 24 horas, daí foi multiplicando e hoje tem produtos que prometem 96 horas de efeito. Hmmm, será? Fui pesquisar sobre isso a partir de uma mensagem enviada pelo ouvinte André Lourenço, de Belo Horizonte, que quis saber mais sobre essa promessa tão difícil de cumprir. ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Antitranspirante: marcas decepcionam no teste Proteste - Como as marcas determinam a validade dos antitranspirantes? Por Luisa Costa, Superinteressante - Pesquisa constata só três desodorantes são eficazes durante 24 horas NSC Total

Companheira da Terra há bilhões de anos, a Lua movimentou a vida em nosso planeta ao longo desse tempo. Tanto no sentido literal, relacionado à biologia, quanto no que se relaciona à convivência humana. Quantos poemas, músicas, obras de arte surgiram por causa do brilho desse corpo celeste no céu noturno? Justamente por causa desse fascínio, a ciência busca explicações para o surgimento da Lua há muito tempo. E é disso que a gente fala nesse episódio: sobre algumas das muitas teorias propostas para explicar o aparecimento dela. Inclusive a mais aceita, criada nos anos 1970, que envolve um choque de proporções cataclísmicas. ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei enquanto criava o episódio - Como a Lua se formou? Por Danielle Cassita, Canaltech - Como a Lua se formou? Cientistas mapeiam presença de hidrogênio na superfície lunar Por Dênis Pacheco, Jornal da USP - A formação da lua Espaço do Conhecimento UFMG

Lembra daquele filme Lucy? É um em que dão um negócio esquisito pra Scarlett Johansson tomar e, em vez de ficar alucicrazy, ela começa a destravar todo o potencial do cérebro dela. Sabe qual é? Bom, mesmo que você não tenha essa ref, dá pra ouvir o episódio, não esquenta. Acontece que esse filme é uma das muitas produções culturais em que a gente pode ver a ideia de que o ser humano usa apenas 10% de sua capacidade intelectual. Em algum momento da vida, a maioria das pessoas escuta essa história de que a gente só usa um percentual ínfimo do cérebro. E é sobre isso que a gente fala hoje. Será que é verdade essa conversa aí? O corpo humano conseguiria usar apenas uma parte de um órgão tãããão importante? Vem comigo que o Tio Alvaro explica tudo, neste que é o CENTÉSIMO episódio do Aprenda. Ebaaaaaa! ================================= APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei para criar o episódio - É verdade que usamos apenas 10% do nosso cérebro? Por Sibele Oliveira, Viva Bem Uol - Será que utilizamos apenas 10% de nosso cérebro? Por Claudia Hammond, BBC - 10 mitos científicos em que praticamente todo mundo acredita Revista Exame

Você já se perguntou como as pessoas faziam pra cuidar dos dentes em civilizações da antiguidade como o Egito, a Grécia e Roma? Bom, talvez não, né? Mas tudo bem, porque eu tive essa curiosidade e fui pesquisar pra contar aqui. Pensei nisso enquanto pesquisava escovas de dentes, o que me despertou o interesse em saber mais sobre quando e como surgiu esse artefato tão corriqueiro – e fundamental – das nossas vidas. Vem aprender comigo! E, ó: não esquece de seguir o podcast aqui na plataforma em que ouve os episódios, beleza? ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei para criar o episódio - Comprovado: Brasileiro toma banho, escova os dentes e usa desodorante mais vezes que cidadãos de outros países Por Bruno Rosa e Luciana Rodrigues, O Globo - Quando surgiu a escova de dentes? Por Revista Mundo Estranho - A História da Escova de Dentes Por Rainer Souza, Brasil Escola

O que era pra ser apenas um lanche, virou internação pra dezenas de pessoas em alguns estados norte-americanos. Tudo porque uma leva de cebolas usadas pelo McDonald's pra preparar o sanduíche Quarterão com Queijo estava contaminada com uma bactéria que ataca o intestino e pode provocar complicações em outras partes do corpo, inclusive os rins. Ao todo 75 pessoas ficaram doentes, cerca de 20 foram hospitalizadas e uma morreu. Neste episódio, faço um resumão sobre o caso, conto se tem risco de a contaminação chegar ao Brasil, o que essa bactéria provoca no corpo e trago algumas dicas para você evita-la. ======================= APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei para criar o episódio - McDonald's contaminado: entenda o que é a doença causada por bactéria que matou uma pessoa e deixou dezenas doentes nos EUA G1 - Causa diarreia e pode detonar rim: como é bactéria em lanche do McDonald's Viva Bem UOL

Você sabia que quando os tubarões surgiram ainda não existiam árvores no planeta Terra? Isso já mostra o quão antigos são esses animais. E resistentes também: ao longo de seus 450 milhões de anos aqui no planeta, eles sobreviveram a cinco extinções em massa – inclusive ao meteoro que deu cabo dos dinossauros. Apesar disso, o fato de viverem num habitat tão diferente do nosso, que tem o complicador de ser difícil de acessar, a ciência ainda tem muito a descobrir a respeito dos tubarões. Por exemplo, sobre a relação deles com o descanso, algo tão precioso para a nossa espécie. Mas, e aí, eles dormem? Quando? Quanto tempo? Ou não dormem nunca? Descubra no episódio de hoje. ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei para criar o episódio - Do sharks sleep? Por Lauren De Vos, Save our Seas - Tubarões são milhões de anos mais velhos que dinossauros; veja mais curiosidades Por Rachel Fadem, CNN - Quantas espécies de tubarão existem? Por Yuri Vasconcelos, Revista Mundo Estranho - Cientistas ‘flagram' pela primeira vez um tubarão branco dormindo, na costa do México Jornal Extra - Milhares de tubarões são encontrados dormindo no fundo do mar Por Alessandro Di Lorenzo, Olhar Digital

Mesmo quem cresceu comendo aquele guarda-chuvinha de chocolate – que a gente já comia sabendo que era de qualidade baixa – consegue perceber que os bombons, barras e afins não são mais os mesmos hoje em dia. Tudo bem que, ao amadurecer, nosso paladar dá uma refinada, na maioria dos casos. A gente vai provando produtos melhores e refinando as experiências gastronômicas. Mas é consenso entre as pessoas que entendem do assunto que o chocolate que o brasileiro encontra nas prateleiras em 2024 realmente não tem a qualidade de algumas décadas atrás. (De novo: desconsidere o guarda-chuvinha nessa conversa! hahahah). Por que isso acontece? Com essa pergunta em mente, e com desejo de comer um chocolate que preste, fui pesquisar a respeito. Encontrei muitas informações interessantes, que conto pra você neste episódio. ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei para criar o episódio - Legislação permite que o chocolate brasileiro tenha baixa qualidade Por Diego Alejandro, R7 - Dia Mundial do Chocolate: afinal, por que o preço está tão alto? E quando vai cair? O Globo - O doce sonho que virou pesadelo Por Douglas Nascimento, Folha - Chocolate brasileiro tem menos cacau que no mundo; Congresso quer aumentar Thâmara Kaoru - Por que o Brasil tem chocolates tão ruins? Podcast Não é Ficção – Atila Iamarino e Olga Zwemmer - Por Que os Produtos Brasileiros São PIORES? Canal Elementar

#BaellaTalks 22.10.24 Invitado: Alvino-Mario Fantini Tema: Tradición, reforma y libertad

Eu nunca joguei tênis na minha vida, mas me sinto um verdadeiro Rafael Nadal quando aciono minha boa (e tosca) raquete de eletrocutar mosquitos. É nesses momentos que me pego desejando que todos os insetos sumissem da face da Terra – e assim nasceu o episódio de hoje. O que aconteceria com a humanidade se a gente se visse livre desses seres cuja capacidade de incomodar a gente parece inversamente proporcional ao tamanico deles? Com isso em mente, fui ler a respeito dessa utopia. Seria uma insetopia? Não, né? Só se os insetos se vissem livre dos humanos, o que provavelmente seria mais saudável pro planeta. Mas, ok, foco: pesquisei a respeito e encontrei um monte de coisas interessantes. Você sabe quantos insetos existem no mundo? Há mais deles ou mais de nós? Neste episódio você vai descobrir. ======================== APRENDA EM 5 MINUTOS é o podcast sobre coisas que você nem sabia que queria saber. Os episódios são roteirizados e apresentados por Alvaro Leme. Jornalista, mestre e doutorando em Ciências da Comunicação na ECA-USP e criador de conteúdo há vinte anos, ele traz episódios sobre curiosidades dos mais variados tipos. São episódios curtos, quase sempre com 5 minutos — mas alguns passam disso, porque tem tema que precisa mesmo de mais um tempinho. Use o cupom ALVINO, na evino, ganhe 10% de desconto nas suas compras e ajude o APRENDA EM 5 MINUTOS a se manter no ar Edição dos episódios em vídeo: André Glasner http://instagram.com/andreglasner Direção de arte: Dorien Barretto https://www.instagram.com/dorienbarretto66/ Fotografia: Daniela Toviansky https://www.instagram.com/dtoviansky/ Narração da vinheta: Mônica Marli https://www.instagram.com/monicamarli/ Siga o APRENDA no Instagram: http://instagram.com/aprendavideocast http://instagram.com/alvaroleme Comercial e parcerias: contato@alvaroleme.com.br ====================== Quer saber mais? Confira as fontes que consultei para criar o episódio - O que aconteceria se todos os insetos desaparecessem da face da Terra? BBC News Brasil - O que aconteceria se os insetos fossem extintos do mundo? Entenda a importância desses pequenos animais Instituto Butantan

Ele é especialista em criação de conteúdo e infoprodutos para a internet, já ajudou mais de 43 mil alunos a quebrarem barreiras de aprender inglês e veio ensinar um pouco do que ele sabe no Kiwicast. O nome dele é Erick Alvino e ele conversou com a gente sobre: -Descobrindo a fórmula certa para o conteúdo -Como produzir conteúdos para diferentes plataformas -Experiências em outros países contribuíram para o crescimento dele no digital -Ele ensina como criar uma boa jornada de aprendizado para o cliente -Pensando no primeiro produto digital -Feito é melhor que perfeito? Ele dá a opinião -Onde procurar inspirações de conteúdo -Criar conteúdo pessoal e profissional na internet E muito mais! Quer saber tudo que o Erick Alvino disse pra gente? Dá o play no Kiwicast de hoje. E conta pra gente nos comentários o maior insight que você tirou do episódio. Nosso Instagram é @Kiwify

Voices For Seniors' Tracey Alvino calls in on her way to Washington, D.C. to witness the testimony of former New York Governor Andrew Cuomo before Congress regarding his deadly nursing home strategy in an attempt to combat the COVID-19 pandemic across the state.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Harmony Unveiled: The Secret Music of the Renaissance" Sunday, June 23, 10:50 am, 2024 "Bigger" Music Sunday is thrilled to present "Harmony Unveiled: The Secret Music of the Renaissance," a mesmerizing service full of vocal and instrumental masterpieces sung by Areté Singers, an East Bay ensemble renowned for their innovative vocal performances. They will team up with RammDance, which features Léna Alvino, Noelle Tham, and Maddie Sager with choreography by Courtney Ramm, as well as Matthew Xie on lute and Jamie Mulfinger on flute and recorder. This exquisite program offers an immersive journey into one of history's most vibrant and transformative musical periods. The congregation will experience the rich tapestry of Renaissance music, marked by its intricate polyphony, lush harmonies, and emotive depth. The shared cultural and historical significance of the performed music will not only entertain but also enlighten the audience. Mark Sumner, Music Director; Rev. Laura Shennum, Minister of Congregational Life; Areté Singers led by Tim Salaver, Music Director; Matthew Xie, Lute/Baroque Guitar; Jamie Mulfinger, Flute/Recorder; Courtney Ramm, Director and Choreographer, Maddie Sager, Léna Alvino, Noelle Tham, RammDance Eric Shackelford, Camera; Francisco Castellanos, Camera; Jonathan Silk, Communications Director; Judy Payne, Flowers; Linda Messner, Head Usher

"Harmony Unveiled: The Secret Music of the Renaissance" Sunday, June 23, 10:50 am, 2024 "Bigger" Music Sunday is thrilled to present "Harmony Unveiled: The Secret Music of the Renaissance," a mesmerizing service full of vocal and instrumental masterpieces sung by Areté Singers, an East Bay ensemble renowned for their innovative vocal performances. They will team up with RammDance, which features Léna Alvino, Noelle Tham, and Maddie Sager with choreography by Courtney Ramm, as well as Matthew Xie on lute and Jamie Mulfinger on flute and recorder. This exquisite program offers an immersive journey into one of history's most vibrant and transformative musical periods. The congregation will experience the rich tapestry of Renaissance music, marked by its intricate polyphony, lush harmonies, and emotive depth. The shared cultural and historical significance of the performed music will not only entertain but also enlighten the audience. Mark Sumner, Music Director; Rev. Laura Shennum, Minister of Congregational Life; Areté Singers led by Tim Salaver, Music Director; Matthew Xie, Lute/Baroque Guitar; Jamie Mulfinger, Flute/Recorder; Courtney Ramm, Director and Choreographer, Maddie Sager, Léna Alvino, Noelle Tham, RammDance Eric Shackelford, Camera; Francisco Castellanos, Camera; Jonathan Silk, Communications Director; Judy Payne, Flowers; Linda Messner, Head Usher

If anyone preaches to you about the power of authenticity in the workplace, pay attention when it's coming from an ex-Enron employee who has a few thoughts about how a little honesty can go a long way for a company.  Needless to say Nicole Alvino knows a thing or two about the value of authentic leadership, thanks to her early Enron experience. As the current CEO and Founder of Firstup, she's on a mission to revolutionize intelligent, personalized employee communication and to deliver a phenomenal employee experience. She chats with Hebba about how personalization can make or break employee engagement rates and explains why individualized processes are the key to preventing burnout and producing more meaningful interactions. Plus, how can you implement video and omnichannel communications to improve workplace culture? Learn how HR leaders can use technology and automation to scale personalized experiences and create a culture of connection and authenticity.   Reach every worker with Firstup's intelligent communication platform. Firstup helps you connect with your employees, deliver personalized communication, and gain engagement insights to deliver an exceptional employee experience. Visit firstup.io to learn more. 00:00:06 - Balancing Personalization and Scale in Company Growth 00:03:35 - Career Lessons from Enron's Downfall 00:04:46 - Firstup: The Personalized Workplace Communication Tool for HR 00:08:49 - Bridging Consumer and Employee Experiences 00:11:50 - Personalized Experience's Impact on Employee Engagement 00:14:27 - Struggling HR Leaders Seek Personalization Solutions 00:18:53 - Deciding Right: The Key Step 00:23:12 - Getting C-Level Executives Onboard for Personalized Workplace Culture 00:25:10 - A Tool for Creating Authentic Workplace Connections 00:26:10 - How to Improve Work Emails 00:31:00 - Emerging Trends in Workplace Personalization 00:38:48 - Communication Solves Most Problems in HR   And if you love I Hate It Here, sign up to Hebba's newsletter! It's for jaded, overworked, and emotionally burnt-out HR/People Operations professionals needing a little inspiration. https://workweek.com/discover-newsletters/i-hate-it-here-newsletter/   And if you love the podcast, be sure to check out  https://www.youtube.com/@ihateit-here for even more exclusive insider content!   Follow Nicole: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicolealvino/   Follow Hebba:  YouTube: https://www.youtube.com/@ihateit-here/videos LinkedIn: https://linkedin.com/in/hebba-youssef Twitter: https://twitter.com/hebbamyoussef

This episode features an interview with Nicole Alvino. Nicole is a visionary entrepreneur and CEO with a passion for transforming the employee experience. As the Founder and Chief Executive Officer of Firstup, a leading enterprise SaaS company, Nicole is responsible for driving innovation and growth in employee experience, engagement and communications. She believes that investing in employees is key to building high performance cultures that improve the top and bottom lines of any business, and is proud to call 40 of the Fortune 100 customers. In this episode, Nicole talks about how the employee experience starts with the pre-hire motion all the way through retirement, how to hyper-personalize it for each employee, and working cross-functionally to deliver a truly exceptional employee experience.Quotes*”The employee experience is something that every single leader needs to get better at, full stop. It is all about our people and understanding how we can connect them to the purpose of the company, their job, and how they feel a sense of belonging. This is the only way that we move business forward.”*”With any time of difficulty, crisis, or change, there are two things that I always do: Lead with transparency and empathy. I think you have to be incredibly transparent, with clear communication so people know what is going on, what you expect of them as a leader, and then how you will continue to support them throughout this difficult change. So that piece with communication at the core is so important, and the empathy goes hand in hand.”Time Stamps[0:33] Meet Nicole Alvino, Founder & CEO of Firstup[3:25] Where did the idea for the Cruising Altitude podcast come from?[4:41] What are the challenges Nicole faces as CEO of Firstup?[5:59] How does Nicole create a world class employee experience at Firstup?[9:00] What metrics is Nicole tuning into to know employees are having a successful experience?[11:14] What are the best experiences Nicole has had in her own career?[12:36] What lessons has she learned about fostering a positive employee experience?[14:07] How does Nicole lead during times of difficulty or change?[16:08] Where does Nicole do her best thinking?[17:47] What's one thing Nicole always does, and one thing she never does?[18:35] Where can listeners connect with Nicole?LinksConnect with Nicole on LinkedInLearn more about FirstupThanks to our friendsThis episode is brought to you by Firstup, the company that is redefining the digital employee experience to put people first and lift companies up by connecting every worker, everywhere with the information that helps them do their best work. Firstup has helped over 40% of the Fortune 100 companies like Amazon, AB InBev, Ford and Pfizer stay agile and keep transforming. Learn more at firstup.io

Introduction:In this episode, we are joined by Nicole Alvino, the co-founder and CEO of FirstUp, an intelligent communication platform for the workplace. Nicole shares her journey from her early career at Enron to founding FirstUp and her passion for improving employee experience and leadership communication. Discover how FirstUp is transforming the way organizations connect with their workforce, particularly deskless workers, and the role of AI in enhancing communication effectiveness.Join us as we sit down with Nicole Alvino, a pioneering entrepreneur and the co-founder and CEO of FirstUp, a cutting-edge communication platform that's transforming the workplace. Nicole provides captivating insight into her professional trajectory - from her tenure at Enron to the birth of FirstUp. She paints a vivid picture of how the platform harnesses technology to navigate the complexities of communication. The mission? Delivering messages that stick - the right tone, right time, and right person.Dive into the world of Artificial Intelligence as we explore its profound impact on Human Resources and the workplace. Nicole reveals how FirstUp leverages AI to amplify engagement, highlighting the story of Philips 66 whose engagement levels tripled due to the platform. Not only that, but we also discuss the opportunities AI opens up for HR professionals, enabling them to boost their skills, craft personalized experiences, and maintain a human touch in their interactions.Our conversation takes a deeper turn as we discuss how intelligent delivery can create tailored employee journeys. Nicole sheds light on how it empowers companies to proactively tackle employee engagement, foresee potential risks, and spot overlooked talents. She emphasizes the need to listen to the latent voices in organizations that can help prevent potential crises. As we wrap up, find out how you can connect with FirstUp and learn more about this revolutionary platform, ensuring no stone is left unturned. This is an episode you don't want to miss - Let's revolutionize workplace communication together!Nicole's Profilelinkedin.com/in/nicolealvinoWebsitefirstup.io (Company)TwitternalvinoSupport the showRebel HR is a podcast for HR professionals and leaders of people who are ready to make some disruption in the world of work. Please connect to continue the conversation! https://twitter.com/rebelhrguyhttps://www.facebook.com/rebelhrpodcasthttp://www.kyleroed.comhttps://www.linkedin.com/in/kyle-roed/

John Alvino is a fitness expert with over 30 years in the industry.  Today he sits down with Chris to talk business, training, nutrition and more. Some of the topics they discuss are: Struggles with running a fitness business The evolution of training and what sucks about it now How John almost died in the legendary Diamond Gym The truth about nutrition and fat loss And much more. Enjoy the show.

Nicole Alvino is the Founder and CEO of Firstup, a leading enterprise SaaS company in workforce engagement and intelligence. She is a passionate entrepreneur making millions of global employees more supported and productive and enterprise customers – including 40 of the Fortune 100 – more agile with workforce intelligence. Previously, was the Founder and CEO of Dermalounge and started her career at Enron where she learned important lessons about how to lead authentically and transparently. She received her BA in Economics and Japanese at Vanderbilt University and attended Stanford University Graduate School of Business for her MBA. See omnystudio.com/listener for privacy information.