Temps d'Arrêt avec Dr. Coach Frank

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Guylaine Demers, Ph. D., de l'équité des genres, de stratégies d'inclusion, et de diversité dans les organisations sportives. À propos de Guylaine : Professeure à l'université Laval, Guylaine Demers a fait la promotion de l'égalité des genres et de l'inclusion dans le sport pendant la majeure partie de sa vie. Au fil des ans, elle est devenue la défenseure incontournable des questions d'équité et LGBTQ+ dans le sport québécois et canadien. En 2020, elle recevait le prix Femme et sport du Comité International Olympique qui reconnait sa contribution exceptionnelle à l'avancement des femmes en sport et elle vient tout juste d'être intronisée au Panthéon des sports canadiens à titre de bâtisseuse. Depuis 2022, elle dirige le premier laboratoire de recherche québécois pour la progression des femmes+ dans les sports, le Lab PROFEMS. Pour rejoindre Guylaine : lab.profems@fse.ulaval.ca NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Guylaine Demers. (1:22) Quelles sont les préoccupations sur l'équité des genres à l'échelle internationale ? (10:38) La participation des femmes et des filles dans le sport au Canada. (14:33) Les choses à améliorer au Canada concernant la diversité. (20:43) Comment résoudre le problème de rétention et de diversité ? (29:15) La zone paritaire dans les organisations sportives (40:24) Pistes de solutions pour rendre le coaching accessible. (46:00) (52:55) Comment être un allié pour l'équité des genres ? (52:55) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même quand tu avais 22 ans, ce serait quoi ? (1:00:31) Mot de la fin et comment rejoindre Guylaine Demers : courriel : (lab.profems@fse.ulaval.ca) (1:01:54) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais Guylaine Demers Guylaine Demers | Faculté des sciences de l'éducation Université Laval ULaval | Université Laval Comité International Olympique CIO | Comité International Olympique Panthéon des sports canadiens | Panthéon des sports canadiens Lab PROFEMS ULaval | Lab PROFEMS Très Bon Point | Très Bon Point « Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout » Cal Newport | Amazon Tim Hortons | Tim Hortons Femmes et sport au Canada Association québécoise pour l'avancement des filles et des femmes dans le sport | Femmes et sport au Canada APO media | APO media Vincent Rivest Vincent Rivest | LinkedIn

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Diane Culver, Ph. D., des communautés de pratiques, des espaces d'apprentissage et de l'intégration de l'intelligence artificielle. À propos de Diane: Diane est professeure agrégée à l'École des sciences de l'activité physique. Titulaire d'un doctorat en éducation, elle effectue des recherches dans les domaines de la pédagogie et de la psychologie du sport. Ses champs d'intérêt sont la formation des entraîneurs, la théorie de l'apprentissage social et les méthodes de recherche qualitatives. Grâce à la théorie de l'apprentissage social (p.ex. le concept de communautés de pratique), sa recherche sur des organisations sportives, notamment celles qui œuvrent dans le milieu parasportif et les Jeux olympiques spéciaux, adopte une approche participative pour renforcer la capacité d'apprentissage. Son rôle de chercheuse et de leader en apprentissage social s'illustre par un certificat de leadership en apprentissage social (http://wenger-trayner.com/certificate-participantsnorth_eastlien ). Diane Culver est membre du comité de recherche de l'Association canadienne des entraîneurs depuis 2007 et du sous-comité de révision du contenu des stages de formation des entraîneurs d'Alpine Canada Alpin. Elle a notamment été entraîneuse de l'équipe nationale canadienne de ski et de l'équipe olympique de ski de la Nouvelle-Zélande ainsi que conseillère principale en entraînement pour l'Association canadienne des entraîneurs. Elle est membre professionnelle de l'Association canadienne de psychologie sportive et conseille des athlètes, des entraîneurs et des organisations sportives pour les aider à améliorer leurs performances. Elle collabore également à la supervision du programme de maîtrise en sciences de l'activité physique avec concentration en intervention et consultation. NOTES D'ÉMISSION À venir. PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES À venir. ‍  

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec François Simard, MD., de cardiologie sportive, de soccer professionnel, du syndrome de mort subite, et de prévention des problèmes cardiaques chez les athlètes. À propos de François : François Simard a complété son doctorat en médecine et sa résidence en cardiologie de l'adulte à l'Université de Montréal. Son parcours académique l'a mené à s'intéresser à la physiologie de l'exercice et le remodelage cardiaque secondaire à l'exercice physique. Il a donc complété sa formation en échocardiographie cardiaque (Institut de cardiologie de Montréal, Canada) et en résonance magnétique (Royal Brompton Hospital, Londres, Royaume-Uni). Il a finalement réalisé une surspécialisation en cardiologie sportive et réadaptation cardiaque à l'Hospital Clínic de Barcelone, Espagne. Il travaille actuellement comme professeur adjoint de clinique au département de cardiologie non-invasive de l'Institut de Cardiologie de Montréal et en réadaptation cardiovasculaire au centre EPIC. Pour une consultation avec François, nous vous invitons à consulter votre médecin de famille ou un médecin du sport. Pour les professionnel·les de la santé qui désirent rejoindre François pour des demandes professionnelles, prière d'écrire à Coach Frank au frank@coachfrankphd.com NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de François Simard. (1 :23) Qu'est-ce qui peut être négatif du remodelage que notre cœur va subir à l'entraînement? (6:36) Que faut-il prendre en considération lorsque tu travailles avec un athlète qui est susceptible de développer des problèmes cardiaques ? (12:38) Quels sont les symptômes de problèmes cardiaques qui devrait nous mettre la puce à l'oreille ? (18:38) Les distinctions entre l'approche médico-sportif européenne et celle de l'Amérique du Nord. (25:04) Les exigences de la FIFA pour minimiser les risques de morts subites sont-ils justifiés ? (32:12) Le syndrome de la mort subite expliqué. (36:36) Des cas d'actualités de mort subite chez les athlètes professionnelles. (42:14) L'impact des virus respiratoires sur notre santé cardiaque. (47:16) Après combien de temps faut-il se poser des questions au sujet de notre cœur ? (54:40) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même quand tu avais 22 ans, ce serait quoi ? (57:43) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron, dans un aréna ou dans un stade, ce serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent ? (58:35) Mot de la fin et comment rejoindre François Simard. (1:00:26) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais François Simard | François Simard Université de Montréal UdeM | Université de Montréal Institut de Cardiologie de Montréal | Institut de Cardiologie de Montréal Royal Brompton Hospital | Royal Brompton & Harefield hospitals Hospital Clinic Barcelona | Hospital Clinic Barcelona Hopital Montfort Montfort | Hopital Montfort Bronny James Bronny James | Wikipedia FIFA | FIFA Damar Hamlin Damar Hamlin | Wikipedia Christian Eriksen Christian Eriksen | Wikipedia Alphonso Davies Alphonso Davies | Wikipedia Roger Federer Roger Federer | Wikipedia

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Marilyn Langlois des façons d'exceller aux championnats du monde avec un environnement positif, en impliquant les athlètes, et en mettant l'accent sur la culture. À propos de Marilyn : Marilyn Langlois est la seule entraîneure de patinage synchronisé à être certifiée au niveau 5 du PNCE au Canada. Elle est diplômée du Diplôme Avancé en Entrainement de l'Institut National du Sport du Québec en plus d'être boursière de l'Accélérateur d'apprentissage. Elle a mené l'équipe senior à trois titres mondiaux consécutifs (2022-2023-2024) et l'équipe junior à gagner un deuxième titre de championne du monde (2024) depuis 2016, ainsi qu'à de multiples médailles et titres au niveau national et international. Comme patineuse, Marilyn a excellé dans la discipline du simple pendant plusieurs années et a ensuite joint l'équipe Les Suprêmes Senior en 2000. Elle y a patiné pendant 7 saisons et fut capitaine de 2004 à 2008. Durant son parcours avec l'équipe Senior elle a remporté la médaille de bronze lors des Championnats du monde ISU en 2003. En complément de son rôle avec Les Suprêmes, elle a aussi été la designer synchro pour le premier spectacle du Cirque du Soleil, Crystal et elle agit comme chorégraphe internationale (Australie, Japon, France, Allemagne et USA). Pour rejoindre Marilyn: - Courriel : lessupremescoach@gmail.com - Site web : https://mlsynchrocamp.wixsite.com/mlsynchrocamp - Instagram : @marilynlanglois13 NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Marilyn Langlois. (1:23) Comment peut-on atteindre la performance de haut niveau tout en étant bienveillant envers nos athlètes ? (6:46) L'impact de la pandémie de la Covid-19 sur la préparation pour un championnat du monde. (12:51) L'importance de vivre dans le moment présent. (18:01) Quels sont les éléments nécessaires pour reproduire des exploits en championnat du monde ? (25:16) Impliquer chaque athlète dans le processus pour assurer un environnement sain. (30:40) Comment optimiser la culture de l'équipe ? (37:33) Comment faire pour valoriser les efforts et les erreurs de chaque membre de l'équipe ? (41:22) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même quand tu avais 22 ans, ce serait quoi ? (47:55) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron, dans un aréna ou dans un stade, ce serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent ? (49:17) Mot de la fin et comment rejoindre Marilyn Langlois. (50 :07) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais Marilyn Langlois Marilyn Langlois | Les Suprêmes Institut national du sport du Québec INSQ | Institut national du sport du Québec Très Bon Point TBP | Très Bon Point Marc-André Duchesneau Marc-André Duchesneau | Très Bon Point « The precious present » Spencer Johnson | Amazon « Outlive » Peter Attia, MD | Amazon Michelle Fortier Michelle Fortier | Faculté des sciences de l'activité physique (uOttawa) « Grit » Angela Duckworth | Amazon Jean-Paul Richard Jean-Paul Richard | LinkedIn

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Michelle Fortier, Ph. D., de la qualité de vie des professionnel·les, de la place de l'activité physique, et de construire une vie heureuse. À propos de Michelle : Michelle Fortier est spécialiste en psychologie de l'activité physique et professeure à l'Université d'Ottawa. Son travail se concentre sur la compréhension et la promotion de l'activité physique, particulièrement la motivation et la qualité de vie des professionnelles de la santé. Ses recherches, financées par le CRSH dont un projet de recherche sur la compréhension de l'adoption de l'activité physique et la réhabilitation des maladies cardiaques s'est classé 7e au Canada. Elle est aussi cochercheuse d'une étude subventionnée par le CRSH sur les effets du mentorat par les pairs sur la qualité de vie des gens souffrant de lésions médullaires. Michelle Fortier est membre de la Commission consultative de la filiale canadienne du mouvement "Exercise is medicine” (c.-à-d., l'exercice : un médicament). Elle s'intéresse particulièrement à la motivation, aux changements de comportement, aux impacts de l'activité physique sur la santé mentale, le bien-être des femmes. et la qualité de vie de sprofessionnelles. Elle a également contribué à la création du Collège des kinésiologistes de l'Ontario. Pour rejoindre Michelle : mfortier@uottawa.ca NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Michelle Fortier. (1:21) Est-ce notre rythme de vie est soutenable ? (6:37) Le concept d'autocompassion. (11:49) Le lien entre le rehaussement du plaisir et l'autocompassion pour créer des changements durables. (15:55) Quel est la relation entre les concepts du « FOMO » et du « JOMO » ? (21:29) Pourquoi sommes-nous dans une épidémie de mal-être ? (23:11) L'expression des « sit spots ». (27:16) Les bienfaits d'être dans la nature. (31:36) Qu'est-ce qui explique que l'activité physique a un impact sur la santé mentale ? (35:30) L'importance de reposer notre cerveau pour être créatif. (38:12) Comment vois-tu le rôle des kinésiologues dans le système de santé ? (40:08) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même quand tu avais 22 ans, ce serait quoi ? (47:50) Quel livre est-ce que tu as lu et que tu recommanderais le plus en ce moment ? (50:00) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron, dans un aréna ou dans un stade, ce serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent ? (52:22) Mot de la fin et comment rejoindre Michelle Fortier: courriel : mfortier@uottawa.ca (55:04) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Michelle Fortier Michelle Fortier | Faculté des sciences de la Santé Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais Conseil de recherches en sciences humaines CRSH | Gouvernement du Canada Université d'Ottawa uOttawa | Université d'Ottawa College of Kinesiologists of Ontario CKO | College of Kinesiologists of Ontario Très Bon Point | Très Bon Point « From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life » Arthur C. Brooks | Amazon Kristin Neff Kristin Neff | Self-Compassion Jack Johnson Jack Johnson | Wikipedia Yves Lavoie Yves Lavoie | Faculté des Sciences de la Santé (uottawa.ca) Alain Delorme (26) Alain Delorme | LinkedIn « Changer l'eau des fleurs » Valérie Perrin | Renaud-Bray

Durant cet épisode, Coach Frank cherche à comprendre la dynamique des équipes et le leadership avec Olivier Doucet, Ph. D., et Félix Bélanger, M. Sc. À propos de nos invités: Olivier Doucet: Olivier Doucet (MBA, Ph.D., CRHA) est professeur titulaire et directeur associé au Pôle sports à HEC Montréal. Il enseigne la gestion de la performance et des talents des employés dans divers programmes. À travers ses recherches, il s'intéresse à l'efficacité des saines pratiques de gestion de la performance, les compétences managériales des gestionnaires et la mobilisation des employés. Il aborde ces thématiques en regard de leur dynamique dans les relations gestionnaire-employé, coach-athlète, ainsi que dans les équipes de travail et sportives. Il a formé des centaines de gestionnaires dans différents pays et il accompagné plusieurs entreprises dans la mise en place de pratiques novatrices de gestion de performance. Il est auteur de plus de 35 articles scientifiques, ouvrages et chapitres de livres. Pour rejoindre Olivier: olivier.doucet@hec.ca Félix Bélanger: Diplômé de l'Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), Félix Bélanger se spécialise dans les dynamiques d'équipes sportives et en sciences de la gestion; sa maîtrise porte d'ailleurs sur les formes collectives de leadership dans les équipes sportives. Comme entraîneur, Félix cumule plusieurs années d'expériences auprès de la franchise des Estacades de la Mauricie de la LHEQ. Il est aujourd'hui entraîneur adjoint pour les Dragons du Collège Laflèche, au niveau collégial D1 du RSEQ. Détenteur de la formation HP1 depuis 2014, Félix Bélanger travaille aussi avec le Pôle Sports du HEC Montréal afin d'améliorer la formation en matière de gestion des équipes pour les entraîneur(e)s de hockey au Québec. Au sein de la Fédération, il a par ailleurs présenté diverses conférences sur le leadership. Pour rejoindre Félix: felix.belanger1@uqtr.ca Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION Introduction de Olivier Doucet et Félix Bélanger et qu'est-ce qu'ils veulent ressortir et soutenir du podcast. (0:05) Une bonne forme de leadership et le «followership ». (6:53) Le leadership est processuel. (9:15) Collaboration et le projet du leadership partagé. (10:40) C'est quoi les ramifications et conclusions qui sortent du leadership partagé? (15:04) Élargir le leadership. (21:51) Citation : « Il faut que tu emmènes ta game dans la game ». (24 :28) Un coach qui a beaucoup de joueurs qui prennent l'autonomie : reconnaître les forces et les faiblesses. (26:19) Le leadership partagé dans le sport. (31:08) Les catégorisations. (34:15) Collecte de données dans le projet avec Hockey Québec. (37:04) Qu'est ce qu'on devrait voir comme résultat en essayant les choses mentionnés dans les données? (40:40) Comment éduquer les jeunes sur le leadership. (44:15) Comment faire le parallèle entre la gestion. (46:21) L'alignement organisationnel. (48:51) Mobilisation et performance. (54:04) La gestion des entraîneurs professionnels. (56:38) Question : Olivier, si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:03:08) Question : Félix, quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommandes le plus en ce moment? (1:04:46) Question : Olivier, qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:05:51) Question : Félix, si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:07:14) Mot de la fin de Félix Bélanger et Olivier Doucet. (1:09:39) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Olivier Doucet Olivier Doucet | Professor | HEC Montréal Félix Bélanger (27) Félix Bélanger, M. Sc. | LinkedIn Chloé Fortin-Bergeron (30) Chloé Fortin-Bergeron, Ph. D., CRHA | LinkedIn Philadelphia Eagles Philadelphia Eagles Aaron Rodgers Aaron Rodgers Stats, News, Bio | ESPN Martin St. Louis Martin St. Louis - Wikipedia Deion Sanders Deion Sanders - Family, Stats & Facts - Biography Katrien Fransen ‪Katrien Fransen - ‪Google Scholar Hockey Québec | Hockey Québec Alexanne Picard Alexanne Picard - Elite Prospects Michael Lombardi Michael Lombardi (American football) - Wikipedia Kliff Kingsbury Kliff Kingsbury - Wikipedia Claude Julien Claude Julien (ice hockey) - Wikipedia Eric Brunelle Eric Brunelle | Professor | HEC Montréal «The No Asshole Rule» The No Asshole Rule: Building a Civilized Workplace and Surviving One That Isn't: Sutton PhD, Robert I., Sutton PhD, Robert I.: 9781600245855: Amazon.com: Books

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Jonathan Tremblay, Ph. D., d'intégration de la science du sport, de la gestion de la charge de travail, technologies, des biais scientifiques, et de la Ligue Américaine de Hockey. À propos de Jonathan: Jonathan Tremblay est professeur à l'École de kinésiologie et des sciences de l'activité physique de l'Université de Montréal depuis 2009. Ses travaux de recherche abordent plusieurs volets de la performance sportive allant du métabolisme énergétique et la nutrition sportive, aux réponses à l'exercice excentrique, le suivi de l'entraînement, l'encadrement et le développement de l'athlète. Au cours des années, son expertise en préparation physique et en physiologie appliquée de l'exercice l'a amené à travailler, à titre de consultant scientifique, avec plusieurs groupes sportifs de haut niveau dont Tennis Canada, le Canadien de Montréal et plusieurs autres. Il a assumé la direction scientifique du Centre National Multisport-Montréal de 2010 à 2012 pour ensuite effectuer la transition vers l'Institut national du sport du Québec. Il a quitté ses fonctions de directeur scientifique en 2014 pour se consacrer davantage à ses travaux de recherche tout en conservant certaines activités de consultation auprès de groupes sportifs de haut niveau. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION Introduction de Jonathan Tremblay. (1:31) Qu'est ce qui a évolué dans la gestion de la charge de travail et d'entraînement et le suivi des équipes sportives dans les dernières années? (4:30) Comment on analyse et intégrer notre équipe? (6:10) C'est quoi les questions importantes que les entraîneurs devraient se poser et chercher des données? (8:04) Quelles sont les mesures objectives? (11:44) C'est quoi l'avantage ou désavantage de prendre une collecte de données? (14:24) Processus, performance et résultat. (17:21) Est-ce que c'est les entraîneurs ou les dirigeants qui veulent les certitudes pour être capable de voir si l'entraîneur fait bien leur travail? (20:58) L'importance d'être conscient du biais de la récence. Est-ce qu'il y a un autre biais scientifique? (23:35) La charge de travail d'une équipe. Article de Jonathan Tremblay, Pierre Allard, Simon Deguire, Romain Martinez « In-Season Session Training Load Relative to Match Load in Professional Ice Hockey» The Journal of Strength & Conditioning Research. (25:50) Soccer est un sport les plus avancés dans la mythologie de l'entraînement et dans le suivi de la charge de travail par l'aspect de constitutivité. (29:42) La collecte de données et les variations quand on parle de description du hockey. (30:40) Les résultats d'une charge de travail dans la première période d'une joute de hockey et comment gérer. (34:50) L'aspect de conditionnement. (37:05) Équilibrer les différents trios et l'utilisation. (39:02) L'importance d'être un généraliste ou de prendre une analyse générale. (41:42) Anecdote de l'article qui indique 76 parties et 63 pratiques durant une saison de AHL. Est-ce un problème? (44:50) Qu'est-ce que tu penses de l'entraînement matinal au hockey? (47:04) Expérimenter pour une opinion plausible. (53:28) La charge de travail reste généralement constante à travers la saison. (54:34) C'est quoi les tâches et responsabilités idéales d'un directeur de la science du sport dans une organisation sportive de haute performance? (58:28) Question : Quel livre est-ce que tu as lu dernièrement que tu recommanderais le plus aux gens? (1:01:28) Question : Qu'est-ce qui va être un avantage compétitif dans le monde du sport selon toi dans 10 ans? (1:03:22) Question : Quand tu penses à quelqu'un qui a eu du succès dans le monde du sport, à qui tu penses en premier et pourquoi? (1:05:12) Mot de la fin avec Jonathan Tremblay. (1:06:07) Twitter Jonathan Tremblay (@jotremblay) / Twitter (1:08:21) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Institut national du sport du Québec “INS Québec : Le génie derrière les performances” | Institut national du sport du Québec (insquebec.org) Article « In-Season Session Training Load Relative to Match Load in Professional Ice Hockey» In-Season Session Training Load Relative to Match Load in Professional Ice Hockey – PubMed (nih.gov) The Journal of Strength & Conditioning Research The Journal of Strength & Conditioning Research (lww.com) «Endure» Amazon.com: Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance (Audible Audio Edition): Alex Hutchinson, Robert G. Slade, Malcolm Gladwell – foreword, HarperAudio: Audible Books & Originals  

Durant cet épisode, Coach Frank discute de déficiences intellectuelles, des troubles du spectre de l'autisme, d'interventions psychosociales, de la psycho-éducation, et de la gamification avec Stéphanie Turgeon, Ph. D. À propos de Stéphanie: Stéphanie Turgeon, est psychoéducatrice membre de l'Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec. Elle a effectuée des études au baccalauréat en psychoéducation à l'Université du Québec en Outaouais et à ensuite poursuivi ses études à la maîtrise et au doctorat en psychoéducation à l'Université de Montréal. Stéphanie est passionnée par le sport, ayant marié sport et études depuis qu'elle a 5 ans. Entre autres, elle était au sport-études gymnastique pendant ses études au secondaire et cégépiennes et a ensuite effectué 5 ans d'athlétisme et de cross-country sur le circuit Universitaire USports. Pendant ses études universitaire, elle a travaillé comme éducatrice auprès des personnes autistes ou présentant une déficience intellectuelle dans des milieux résidentiels ou dans des centres d'activité de jour. Cette expérience de travail lui a permis de reconnaître les barrières personnelles et environnementales à la pratique du sport ou de l'activité physique pour ces personnes. Stéphanie a obtenu un poste de professeure au département de psychoéducation et de psychologie à l'Université du Québec en Outaouais en 2020. L'activité physique, l'exercice et le sport sont au coeur de sa programmation de recherche. Plus spécifiquement elle étudie leurs effets sur le bien-être psychologique, sociale et physique de différents groupes de la population, dont les étudiants-athlètes, les athlètes élites et les personnes autistes ou ayant une déficience intellectuelle. Membre de l'axe sur les étudiants-athlètes de l'observation sur la santé mentale étudiante en enseignement supérieur et de l'Institut universitaire en déficience intellectuelle elle a réalisé plusieurs études entourant l'activité physique, l'exercice et le sport. Une des questions qui guident ses études plus particulièrement auprès des personnes autistes ou ayant une déficience intellectuelle est: "comment diminuer la sédentarité de ces personnes et accroître leur participation à de l'activité physique". Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact  NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Stéphanie Turgeon. (2:00) Quelles sont les implications de ta thèse, et plus particulièrement au niveau du jugement clinique des professionnels? (8:14) Exemples qui rendent cette clientèle accessible qui n'était pas auparavant. (13:23) Qu'est-ce que tu veux dire par des clients qui ont des difficultés d'adaptation? (15:29) C'est quoi les limites de ces enjeux avec la recherche de ces clients? (23:00) Statistique et détail de l'étude qui est au cœur de l'article « Making Physical Activity Fun and Accessible to Adults with Intellectual Disabilities » (30:00) Est-ce que la charge d'entraînement affecte plus rapidement l'humeur des personnes ayant une déficience intellectuelle et c'est quoi les modifications? (37:56) Gamification et intervention. (41:33) C'est quoi l'impact et les prochaines étapes? (47:00) Un enjeu de littératie physique. (55:18) Comment est-ce que tu suggères faire l'intégration dans un club sportif avec ces personnes et un exemple? (1:03:00) Comment clarifier les limites avec les parents de cette clientèle qui abonde le club sportif? (1:11:20) Est-ce qui existe des subventions et des formations accessibles? (1:14:02) Pour une personne qui s'intéresse aux statistiques et qui suit des influenceurs qui utilisent régulièrement des statistiques pour soutenir leurs points, qu'est-ce que tu leur dirais de regarder en premier? (1:18:15) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade de football, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:25:15) Jeu “Start, bench, cut”: Parmi les trois disciplines suivantes, laquelle des options est “partante”, “réserviste”, ou “coupé” si tu pouvais voir tes enfants devenir dans les meilleurs au monde? Gymnastique Cross-country Athlétisme (1:27:00) Mot de la fin et comment rejoindre Stéphanie Turgeon: turgeon@uqo.ca ResearchGate https://www.researchgate.net/profile/Stephanie-Turgeon et la page de l'UQO https://uqo.ca/profil/turgst01 (1:32:14) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Stéphanie Turgeon https://uqo.ca/profil/turgst01 Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais « Making Physical Activity Fun and Accessible to Adults with Intellectual Disabilities» (17) Making physical activity fun and accessible to adults with intellectual disabilities: A pilot study of a gamification intervention | Request PDF (researchgate.net) World Health Organization World Health Organization (WHO) Charles Sebiyo Batcho (17) Charles Sebiyo Batcho (researchgate.net) Alexandra MacKenzie Alexandra MacKenzie's research works | Université du Québec en Outaouais, Gatineau and other places (researchgate.net) Jason D'Amours (17) Jason D'Amours (researchgate.net) Geneviève Forest (17) Geneviève Forest (researchgate.net) Martin Descarreaux épisode #48 Temps d'Arrêt - #48 – PERFORMANCE | Adaptation musculaire et douleurs lombaires avec Martin Descarreaux, Ph.D (tresbonpoint.com) Olympiques spéciaux Québec Accueil - Olympiques spéciaux Québec (olympiquesspeciauxquebec.ca) Association canadienne des entraîneurs Association canadienne des entraîneurs (coach.ca)

Durant cet épisode, Coach Frank discute de football, de cohésion d'un sous-groupe et du sport professionnel avec Marc Glaude, Ph. D. (c). À propos de Marc: De 2012 à 2016, Marc a joué au football pour les Carabins de l'Université de Montréal en tant que joueur de ligne offensive tout en poursuivant ses études en éducation physique. Notamment, il a fait partie de l'équipe championne de la coupe Vanier en 2014, ainsi qu'a été membre de l'équipe d'étoiles RSEQ à deux reprises, une fois comme garde en 2013 et une autre fois comme bloqueur en 2015. Par la suite, il a été sélectionné par les Saskatchewan Roughriders lors de la draft de la LCF en 2017. Malheureusement, des blessures ont mis fin prématurément à sa carrière de joueur professionnel, le poussant à prendre sa retraite anticipée et à faire la transition vers l'entraînement. En 2018, il a assumé le rôle d'entraîneur des lignes offensives à l'Université McGill, où il était chargé de la préparation tactique, technique et mentale de la ligne offensive avec les Redbirds. Pendant cette période en tant qu'entraîneur, il a décidé de poursuivre une maîtrise en psychologie du sport. Il a rejoint le laboratoire de psychologie du sport de McGill en 2020 et commencé sa maîtrise sous la direction du Dr Gordon Bloom. Ses recherches ont porté sur la dynamique de groupe au sein de la ligne offensive en football, aboutissant à la publication de "An In-depth Exploration of a Positional Subgroup in Professional Sport" dans le Journal of Applied Sport Psychology. Suite à sa maîtrise, en 2023, il a décidé de faire une pause dans l'entraînement pour se concentrer sur un doctorat. L'objectif de cette recherche doctorale est d'approfondir sa thèse de maîtrise en explorant davantage les moyens d'améliorer la cohésion au sein des équipes de football, incluant dans les divers sous-groupes de l'équipe. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Marc Glaude. (2:00) pourquoi est-ce qu'il y a une incohérence dans la prévalence du football dans les universités et la prévalence du football dans les recherches? (3:30) Pourquoi est-ce que c'est important d'étudier les dynamiques de groupe dans le sport professionnel? (7:00) Qu'est-ce qui motive les athlètes professionnels à être des leaders? (9:55) Le contexte universitaire et le contexte professionnel. (13:00) L'interdépendance. (17:40) Parles-moi un peu du déroulement de ton étude et qu'est-ce qui en est sorti? (22:19) Un style de jeu démocratique. (28:20) Une relation non-hiérarchique entre le coordonnateur offensif et l'entraîneur de la ligue offensive (32:50) Est-ce que cette réalité est vrai pour tous les groupes? (36:17) Le niveau d'interdépendance n'est pas le même à tous les positions. (40:30) La distinction entre une interdépendance d'avantage séquentielle. (43:54) Parles-moi un peu d'un moment pendant lequel tu as été surpris des propos et commentaires d'un de tes participants pendant ton étude? (46:53) Une citation dans l'étude : « Les découvertes actuelles améliorent notre compréhension de ce corpus littéraire en suggérant que, bien que la cohésion ne conduise pas à de meilleures performances individuelles, une cohésion de groupe accrue dans les équipes sportives professionnelles pourrait entraîner des performances supérieures lorsque la conception des performances par les membres du groupe n'est pas liée aux statistiques individuelles, mais plutôt aux résultats du groupe. » C'est quoi la signification? (51:17) Pourquoi est-ce que c'est important à tes yeux de maintenir de la stabilité dans le coaching staff? (55:40) Qu'est ce qu'on veux dire par les nombres de groupes? (58:29) Comment mesure-t-on la cohésion au sein d'une équipe, et plus spécifiquement au sein d'un sous-groupe comme les joueurs de ligne offensive ou bien les secondeurs? (1:02:42) Quel est l'impact du succès d'une équipe sur la cohésion du groupe? (1:08:54) Jeu “Start, bench, cut”: Parmi trois, choisir ce qui sera classé “partant”, “sur le banc” ou “coupé”. Règles du football américain de la NFL Règles du football canadien de la CFL et du U SPORTS Règles du football canadien au niveau collégial et secondaire (1:12:54) Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment? (1:16:18) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade de football, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1 :17:35) Mot de la fin et comment rejoindre Marc Glaude: (29) Marc Glaude | LinkedIn et courriel : glaude@mail.mcgill.ca(1:18:40) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Marc Glaude (29) Marc Glaude | LinkedIn Jason Kelce Jason Kelce - Wikipedia Philadelphia Eagles Philadelphia Eagles Tony Addona (29) Tony Addona | LinkedIn Université McGill Université McGill Gordon Bloom (29) Gordon Bloom | LinkedIn Jeff Stoutland Jeff Stoutland (philadelphiaeagles.com) Bill Belichick Bill Belichick: Biography, NFL Coach, New England Patriots «Group Environment Questionnaire» Group Environment Questionnaire (apa.org) «The Score Takes Care of Itself» Bill Walsh The Score Takes Care of Itself: My Philosophy of Leadership: Walsh, Bill, Jamison, Steve, Walsh, Craig: 8601400965511: Amazon.com: Books Michael Lombardi Michael Lombardi - VSiN Phil Jackson Phil Jackson - Wikipedia  

Durant cet épisode, Coach Frank discute de troubles alimentaires chez les athlètes et le rôle des personnes impliquées dans l'environnement sportif avec Alexia de Macar, Ph. D. À propos d'Alexia: Nutritionniste et docteure en nutrition sportive depuis 2005, Alexia travaille dans divers milieux sportifs et artistiques de haut niveau depuis près de 20 ans. Forte de son expérience, elle comprends les enjeux liés à la performance. Reconnue pour sa capacité de synthèse et de vulgarisation, ses interventions sont pratiques, réalistes et basées sur les avancées scientifiques. Elle a collaboré avec l'Institut National du Sport du Québec, des fédérations sportives nationales, le Cirque du Soleil et l'École Supérieure de Ballet du Québec. Son expertise inclut également la gestion des troubles alimentaires chez les athlètes et artistes. Avec Jodie Richardson Ph.D., psychologue, elle a co-fondé Dare to Fuel Performance, visant à éduquer et soutenir les professionnels du sport et de la santé sur ces questions. Pour rejoindre Alexia: [alexiademacar.com](http://www.alexiademacar.com/) [daretofuelperformance.com](http://www.daretofuelperformance.com/) IG : daretofuelperformance IG : alexia_performancenutrition  Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Alexia deMacar. (0:25) Les troubles alimentaires ne disparaissent pas. (1:20) Un exemple de comportement d'un trouble alimentaire. (3:06) Un trouble obsessif. (6:25) L'aspect de « lune de miel » associé au trouble alimentaire. (8:32) Le rôle de tout le monde dans la problématique. (12:35) Quand et comment intervenir? (15:19) C'est quoi les drapeaux rouges qu'on devrait prêter attention? (20:00) Si on est un ou une entraîneur et que l'on suspecte un trouble alimentaire, qu'est-ce qu'on fait? (26:00) Comment est-ce qu'on fait la distinction entre deux athlètes différents: exemple un joueur de football versus une patineuse de glace? (30:50) Les pertes de contrôle. (36:45) Comme parents, comment utiliser les règles alimentaires? (39:15) Être un bon modèle pour nos enfants et nos athlètes. (44:10) Pourquoi certains athlètes ont peur de perdre leur trouble alimentaire? (47:32) Être le plus proche de la normale de ton entraînement. (53:04) Administrateurs : Quels sont les signes d'un environnement toxique? (56:20) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:01:46) Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment?(1:02:34) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:03:26) Mot de la fin de Alexia deMacar. (1:05:00) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Alexia deMacar (28) Alexia de Macar | LinkedIn Alexia deMacar Alexia de Macar Dare to Fuel Performance http://www.daretofuelperformance.com/ The Gifts of Imperfection by Brené Brown The Gifts of Imperfection: 10th Anniversary Edition: Features a new foreword and brand-new tools: Brown, Brené: 9781616499600: Books - Amazon.ca Patrick Gaudreau épisode #67 Temps d'Arrêt - #67 : Psychologie, perfectionnisme, excellence, motivation, apprentissage moteur, et baseball avec Patrick Gaudreau, Ph. D. (tresbonpoint.com)  

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Florence Jauvin de la psychologie du travail, de l'équilibre bien-être et performance, de la peur de l'échec, ainsi que de l'impact du leadership sur la physiologie. À propos de Florence: Florence Jauvin est doctorante en psychologie du travail et des organisations à l'UQAM. Elle s'intéresse à l'influence du leadership sur le bien-être psychologique et la performance des employés et des athlètes. Elle combine des données autorapportées à des données physiologiques, soit celle de la variabilité du rythme cardiaque, question d'obtenir un portrait plus complet et plus objectif de la santé psychologique des participants et participantes de ses études. Étant elle-même joueuse de soccer depuis l'âge de 4 ans, elle croit fortement en l'importance d'offrir un environnement psychosocial soutenant à tout athlète ou employé pour favoriser leur développement et leur épanouissement.  Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact  NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Florence Jauvin. (0:20) Quels éléments dans ta recherche qui a reflété ton parcours et ton expérience dans le soccer? (2:29) La dynamique sociale; lesquels de la biologie, la psychologie et l'environnement de l'athlète est le plus sous-estimé? (5:24) C'est quoi le message central à communiquer selon toi? (8:38) La variabilité du rythme cardiaque « HRV ». (10:18) Le leadership a un impact sur « HRV » et le lien. (13:04) Qu'est-ce que tu veux dire par un leadership positif avec une bonne santé? (16:10) Qu'est-ce que tu veux dire par acceptation et empathie? (19:00) Offrir des choix à différents degrés et comment adapter le degré de liberté? (26:13) Comment est-ce que les profils de sport se différencient? (28:34) Comment garder les employés performants tout en optimisant leur bien-être psychologique? Un langage informationnel. (34:10) Quel est le lien entre les conditions sociales et la satisfaction des besoins psychologiques? « No Blame Culture » (39:39) Processus et résultats. (45:30) Se permettre l'échec. (49:00) Chapitre « Compensating employees in ways that help them live a life they deem worth living. » C'est quoi le message à retenir de ce chapitre dans le livre « Decent Work Worldwide »? (52:57) Compensation financière et le message général. (56:25) À quel point être transparent? (1:02:00) Une conversation bidirectionnelle. (1:06:35) Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:08:00) Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment?(1:09:18) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:11:38) Mot de la fin et comment rejoindre Florence Jauvin florence.jauvin@hotmail.fr. (1:13:58) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Florence Jauvin https://www.linkedin.com/in/florence-jauvin-2953521a8/ Épisode #91 Jacques Forest Temps d'Arrêt - #91: Libérez sa motivation, répartition des récompenses, justesse dans les objectifs, et les enjeux du système sportifs avec Jacques Forest, Ph. D. (tresbonpoint.com) Comment garder les employés performants tout en optimisant leur bien-être psychologique? https://theconversation.com/comment-garder-les-employes-performants-tout-en-optimisant-leur-bien-etre-psychologique-174854 Decent Work Worldwide https://www.editoracrv.com.br/produtos/detalhes/38389-decent-work-worldwide-bruniversal-values-diverse-expressions Master Your Motivation Master Your Motivation: Three Scientific Truths for Achieving Your Goals: Fowler, Susan: 9781523098620: Amazon.com: Books

Durant cet épisode, Coach Frank discute de l'interaction de l'environnement physique, de la dynamique sociale, et de l'engagement des athlètes avec Jean Côté, Ph.D. À propos de Jean: Jean est un professeur à l'École de Kinésiologie et des Sciences de la Santé à Queen's University. Ses recherches portent sur le développement des athlètes, le leadership, et l'expertise sportive. Jean est titulaire d'un doctorat de l'Université d'Ottawa et d'une maitrise de l'Université de Montréal.Ses intérêts de recherche comprennent l'examen a) de l'interaction entre les athlètes, la dynamique sociale (par exemple, les entraineurs, les parents, les pairs) et l'environnement pour le développement. Jean a coédité le premier livre complet sur le développement des talents dans le sport, qui a été publié en 2013 par Fitness Information Technology.Il a été conférencier ou professeur invité dans diverses institutions à travers le monde, notamment à Singapour, en Australie, au Brésil, en Allemagne, au Japon, en Grèce, en Espagne, en Israël, en Irlande, au Royaume-Uni et aux États-Unis. J'ai également aidé différentes organisations internationales en tant que conseiller en recherche ou en rédigeant des documents de synthèse, notamment le Comité international olympique, la Fédération nationale des associations de lycéens d'État, la Société orthopédique américaine de médecine sportive, Sport Coach UK, la National Basketball Association, l'UNESCO, le Conseil international pour l'excellence des entraineurs, la Premier League anglais, UK Sport, la Fédération de golf français et le Conseil irlandais du sport. Pour rejoindre Jean : https://skhs.queensu.ca/people/faculty/jean-cote-phd/  Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact  NOTES D'ÉMISSION Introduction de Jean Côté. (3:22) Un modèle écologique du sport. (5:40) Les éléments qui influencent la pratique sportive. (7:27) Dynamique des équipes et les trois niveaux. (11:36) Les niveaux sont un élément important à prendre en considération. (16:06) Les petits clubs et les relations. (19:48) C'est quoi une communauté moyenne? (24:13) Le voyagement des jeunes athlètes et c'est quoi les pratiques exemplaires et les principes directeurs? (30:06) Créer un environnement où les jeunes veulent aller jouer dehors. (34:14) La recherche dans le leadership. (37:38) « Personal Engagement in Activities. » (40:05) «Long Term Athlete Development. » (45:10) C'est quoi le travail que Jean Côté fait avec le NBA et les directrices? (49:30) Le cheminement de talent sportif. (55:01) La motivation et l'intérêt des athlètes. (59:23) Question : Partant, Réserviste, Couper entre prendre ta retraite au Brésil, Suisse ou Australie? (1:06:30) Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:08:00) Question : Qu'est-ce qui te rend le plus fier dans ta carrière et/ou tes contributions jusqu'à maintenant? (1:09:48) Question : C'est quoi l'idée la plus fausse répondu à ton sujet? (1:11:23) Mot de la fin de Jean Côté. (1:18:22) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Jean Côté Jean Côté, PhD – Queen's School of Kinesiology and Health Studies (queensu.ca) Youth sport research : Describing the integrated dynamic elements of the personal assets framework Youth sport research: Describing the integrated dynamic elements of the personal assets framework | IJSP Online (ijsp-online.com) International Journal Sports Psychology Home | IJSP Online (ijsp-online.com) Bronfenbrenner Bronfenbrenner's Ecological Systems Theory (simplypsychology.org) Jennifer Turnnidge (11) Jennifer Turnnidge (researchgate.net) Alex Murata (29) Alex Murata | LinkedIn Cailie McGuire (11) Cailie S. McGuire (researchgate.net) Luc Martin Luc Martin, PhD – Queen's School of Kinesiology and Health Studies (queensu.ca) Wade Gilbert Wade D. Gilbert, PhD, Biography – Human Kinetics Coach Education Markus Henriksen Markus Henriksen - Wikipedia « Sapiens » Sapiens: A Brief History of Humankind by Yuval Noah Harari | Goodreads Yuval Noah Harari Official Website - Yuval Noah Harari (ynharari.com) Long Term Athlete Development What is the LTAD model and should you be using it? (humankinetics.me) John DeFiori Dr. John DiFiori - Head Team Physician, Non-Operative Sports Medicine - Staff Directory - UCLA (uclabruins.com) Robert Rotella Robert Rotella | Speaker Agency, Speaking Fee, Videos | SPEAKING.com Keynote Speakers Bureau Arne Guellich (11) Arne Guellich (researchgate.net) Veronica Allan (11) Veronica Allan (researchgate.net) Matthew Vierimaa (11) Matthew Vierimaa (researchgate.net) Blair Evans (11) M. Blair Evans (researchgate.net) DMSP The developmental model of sport participation: 15 years after its first conceptualization - ScienceDirect Coaching for Positive Youth Development | 12 | v2 | Positive Youth Dev (taylorfrancis.com)

Durant cet épisode, Coach Frank reçoit Alain Delorme, qui partagera sa perspective sur la préparation physique et le sport au Québec en 2024. Alain Delorme, préparateur physique en chef de l'Institut National du Sport du Québec, cumule plus de 40 ans d'expérience en préparation physique dans des milieux sportifs de rayonnement régional, provincial, national, et internationale. Sa carrière est axée sur la réadaptation, la réathlétisation, l'évaluation et le développement des qualités physiques et motrices, ainsi que le travail d'équipe concerté. Passionné par la santé des athlètes, il privilégie une approche interdisciplinaire. Alain Delorme incarne l'excellence en tant qu'intervenant chevronné dans la science du sport, contribuant au succès des sportifs à tous les niveaux. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact  NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Alain Delorme. (4:52) L'importance du jugement professionnel. (7:36) Une limite dans nos capacités d'action. (9:39) Information utile pour faire la prise de décisions. (11:38) L'intérêt, la conscience, et la connaissance de l'entraîneur qui apporte l'importance de sa prise de décision. (13:18) L'approche « Must Do and Nice To». (15:14) Qu'est ce qui change avec la récupération? (18:13) L'objectif de l'opportunité. (22:32) « Cut the Noise ». (24:24) S'intéresser au bon type de fatigue. Qu'est-ce que ça veut dire? (26:22) La collaboration avec les spécialistes. (30:00) Charles Cardinal a eu un grand impact sur ton parcours… qu'est-ce qu'il a représenté pour toi? (31:11) C'est quoi le plus grand leg selon Charles Cardinal pour la communauté sportive à tes yeux? (35:56) La capacité de s'adapter. (40:35) La cocréation du plan d'intervention avec l'athlète. (45:00) Les niveaux de communication. (48:08) L'approche au niveau de la réathlétisation et la réadaptation. (50:20) C'est quoi les exigences sur le terrain et comment accélérer la récupération? (55:38) Étude d'un cas sur la réadaptation et les pièges. (59:35) La symétrie et les modalités. (1:05:00) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:09:29) Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:13:29) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:15:25) “Partant, réserviste, coupé”: Parmi les trois options suivantes, laquelle serait partante, réserviste, ou coupée pour vivre une belle vie active: “deadlift de 525 lbs”, “VO2 max de 65” ou “5 overhead squat complet sans douleurs”. (1:17:34) “Partant, réserviste, coupé”: Parmi les trois options suivantes, laquelle des équipes seraient partantes, réservistes, ou coupées pour gagner le Super Bowl en provenance de la NFC North: “Lions de Détroit”, “Bears de Chicago” ou “Vikings du Minnesota”. (1:21:45) Mot de la fin de Alain Delorme. (1:25:07) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Alain Delorme (26) Alain Delorme | LinkedIn INS Québec "INS Québec : Le génie derrière les performances" | Institut national du sport du Québec (insquebec.org) Sylvain Gaudet (26) Sylvain Gaudet | LinkedIn Nicolas Berryman Nicolas Berryman | Répertoire des professeurs - UQAM Perry Koziris (26) Dr. Lymperis "Perry" K. | LinkedIn François Bieuzen (20) François Bieuzen (researchgate.net) André Lachance (26) André Lachance | LinkedIn François Gravelle François Gravelle | Faculty of Health Sciences (uottawa.ca) Charles Poliquin Charles Poliquin: A Legacy of Strength and Innovation in strength training (sxptraining.com) Charles Cardinal Charles Cardinal | Volleyball Canada Anne Souillard (26) Anne SOUILLARD | LinkedIn Nicolas Bourrel (25) Nicolas Bourrel | LinkedIn Félix Croteau (25) Félix Croteau | LinkedIn Épisode #34 Temps d'Arrêt - #34 – PSYCHOLOGIE | Confiance, stress, et golf avec Jonathan Lelièvre (tresbonpoint.com)    

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Sylvie Parent, Ph. D., de la violence dans le sport et de la règle de deux. Sylvie Parent, PhD, est professeure titulaire au département d'éducation physique de l'Université Laval. Depuis 2004, les recherches de Mme Parent portent sur la violence en contexte sportif. Plus précisément, ses travaux actuels portent sur cinq (5) thématiques : 1) la mesure de la prévalence de la violence envers les athlètes et les facteurs associés, 2) l'impact de la violence dans le sport sur la santé physique et mentale des jeunes participants, 3) la violence vécue par les jeunes officiels dans le cadre de leurs fonctions, 4) les différents contextes de victimisation des athlètes et 5) les besoins de formation des entraîneurs sur la question de la maltraitance en contexte sportif. Elle est l'auteure de plus de 60 publications scientifiques sur le sujet. En 2020, Mme Parent s'est vu confier la responsabilité de diriger la Chaire de recherche sur la sécurité et l'intégrité dans le sport. La mission de la Chaire est de prévenir la violence dans le sport en mobilisant un partenariat entre les chercheurs, les décideurs et les partenaires de la communauté sportive pour soutenir la production et la mobilisation des connaissances sur cet important enjeu social. En plus de son implication dans la recherche, Mme Parent s'est engagée depuis 2004 auprès du gouvernement québécois et de la communauté sportive pour lutter contre la violence envers les athlètes. Parmi ses réalisations les plus marquantes, elle a cofondé Sport'Aide en 2014, un organisme québécois visant à prévenir la violence dans le sport. De plus, elle a été invitée à siéger sur divers comités ministériels portant sur l'intimidation et la violence en contexte sportif. Elle a notamment contribué aux travaux entourant la mise sur pied du système indépendant de traitement des plaintes québécois ainsi que la mise sur pied de la plate-forme Sportbienetre.ca. En plus de ses implications au Québec et au Canada, l'expertise de Mme Parent est reconnue à travers le monde, comme en témoignent deux invitations prestigieuses, soit une contribution à titre d'experte au programme de formation Safeguarding Officer Course du Comité International Olympique ainsi que la participation en tant qu'auteure au prochain Consensus Statement on Safeguarding in Sport du Comité Olympique International à paraitre en 2024. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com  Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact  NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Sylvie Parent. (2:30) Impacts concrets sur la société et le système sportif. (4:25) Pourquoi as-tu eu l'intérêt dans la violence du sport et la sécurité? (6:42) Qu'est-ce qui a plus changé dans les dernières années dans la violence du sport, surtout québécois? (9:47) Est-ce qu'on est plus avancé par rapport à ce sujet comparés à d'autres pays? (13:20) Qu'est-ce qui font avec les interventions? (15:00) Prévention et intervention au niveau de la violence dans le sport.(18:21) Étude sur les styles de coaching et les facteurs de risque de violence. (23:01) Les variables pour expliquer les comportements. (25:15) Objectiver les athlètes. (26:24) Comment changer le système pour avoir la qualité d'un bon environnement? (31:14) La complexité de notre système de formation pour les entraîneurs. (36:02) Un mythe de la prévention et la protection. (39:46) Le rôle des athlètes pour contribuer à améliorer le système. (41:27) Qu'est-ce qu'on peut mettre en place au niveau des organisations? (46:03) La communication avec tous impliqués dans le système. (50:51) L'analyse de formation au niveau des intervenants. (53:20) La gestion des émotions. (57:08) Comment évaluer les entraîneurs? (1:01:32) Qu'est-ce que l'on doit considérer lorsque l'on reçoit un témoignage d'abus? (1:04:40) Qu'est-ce qu'on fait avec la règle de deux? (1:07:31) C'est quoi les lignes directives ou principes à recommander? (1:10:35) La communication ouverte et le toucher. (1:14:28) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:20:03) Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment? (1:21:24) Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:22:55) Mot de la fin de Sylvie Parent. (1:23:49) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Sylvie Parent Team - Équipe de recherche Sylvie Parent (ulaval.ca) Sport'Aide À propos | Sport'Aide (sportaide.ca) Sylvain Croteau (26) Sylvain Croteau | LinkedIn Guylaine Dumont Guylaine Dumont - Consultante en psychologie sportive Université Laval Bienvenue à l'Université Laval | ULaval | Ville de Québec, Canada Bertrand Charest Former national ski coach Bertrand Charest granted full parole | Montreal Gazette Safe Sport SafeSport Courses for All | U.S. Center for SafeSport (uscenterforsafesport.org) Safe Guarding Officer How to Become a Safeguarding Officer? | Lead Academy (lead-academy.org) Train the Trainer Train-the-Trainer: Model, Methodology & Insights (twi-institute.com) Sylvie Bernier Sylvie Bernier - Wikipedia Nicolas Roy épisode #72 Temps d'Arrêt - #72 : Bonheur au travail, bienveillance, psychométrie, et identification du talent avec Nicolas Roy, ADM.A., CRHA. (tresbonpoint.com) Jean Côté (6) Jean Côté (researchgate.net) Yannick Plante episode #36 Temps d'Arrêt - #36 – PHYSIQUE | Puissance, culture, et gestion de saison avec Yannick Plante (tresbonpoint.com) José Rodrigues dos Santos com: José Rodrigues dos Santos: books, biography, latest update

Durant cet épisode, Coach Frank discute de motivation, de répartition des récompenses, de justesse dans les objectifs, et des enjeux du système sportif avec Jacques Forest, Ph. D. À propos de Jacques: Il est professeur titulaire au Département d'organisation et des ressources humaines à l'ESG UQAM, Psychologue et CRHA, Jacques Forest est passé maître dans l'art de créer des ponts entre la science et la pratique. Les travaux de recherche de Jacques Forest s'intéressent à la théorie de l'autodétermination (TAD) ainsi qu'aux facteurs de motivation pour tenter de savoir comment il est possible de concilier performance et bien-être de façon durable. L'outil « Échelle multidimensionnelle des motivations au travail », dont il est co-auteur, est maintenant traduit en 26 langues. En 2006, il a reçu un prix lors du Concours de vulgarisation scientifique de l'Association francophone pour le savoir (ACFAS) et il a également décroché le Prix de la relève professorale en recherche de l'ESG UQAM, en 2011. Jacques Forest a publié ou co-publié à ce jour 62 articles scientifiques et 18 chapitres de livre, en plus d'intervenir comme expert en motivation auprès des entreprises et de l'élite sportive. Sa capacité de rendre accessibles des concepts souvent complexes font de Jacques Forest un vulgarisateur d'exception, convoité non seulement par tous les types d'auditoires, mais aussi par les médias du Québec et de l'international. Pour rejoindre Jacques: forest.jacques@uqam.ca Pour accéder au livre de Jacques: https://www.leslibraires.ca/livres/liberer-la-motivation-jacques-forest-9782898260964.html Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION Introduction de Jacques Forest*.* Qu'est-ce que les gens ne réalisent pas du sport de snowboard? (1:49) Qu'est-ce que tu veux dire par le « swing initial »? (4:27) Comment détourner ou combattre l'objectif de la récompense? (6:22) Récompense financière « Functional meanings of rewards ». (9:38) Comment rendre l'invisible visible? (11:24) Les 4 types de motivation : plaisir, sens, pression interne et pression externe. (13:31) Les 3 cibles à atteindre selon la théorie de l'auto détermination : la satisfaction, des besoins psychologiques de l'autonomie, les compétences et l'appartenance sociale. (15:02) Le sport est plein d'exemples de très grande performance sportive qui sont réalisés dans des régimes contrôlants autoritaires. (17:05) Les classes sociales sportives. (22:13) Justifié et injustifié des salaires de millions de dollars dans le sport. (28:48) La théorie d'autodétermination, c'est quoi la chose qui est mal comprise? (34:11) La motivation identifiée. (35:31) Comment on fait passer les jeunes athlètes de la motivation introjectée à intersectée? (38:03) « Needs supportive behaviour » comportement de satisfaction des besoins. (40:15) Le sens fonctionnel que tu vas attribuer peut être autodéterminé ou pas. (42:36) Les entraîneurs qui veulent avoir du succès mais le faire de la bonne façon, un climat positif agréable pour les athlètes. (45:42) Qu'est-ce que les gens devraient retenir de ton livre « Libérez la motivation avec la théorie de l'autodétermination» ? (48:30) Qu'est-ce qu'on veut pour notre environnement et comment le mettre en pratique? (52:29) Est-ce l'objectif de « job crafting » ? (55:37) L'importance de développer ces forces et les connaître. Trois catégories de forces. (1:00:12) Comment est ce que tu vois le changement de paradigme et cette approche? (1:03:26) Question : Pour retourner en arrière et donner un conseil à toi même de quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:16:46) Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:08:15) Mot de la fin et comment rejoindre Jacques Forest : jacques@uqam.ca (1:11:21) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Jacques Forest (16) Jacques Forest (researchgate.net) Université Norvégienne des sciences du sport Ecole norvégienne des sciences du sport – Uni24k Pierre-Nicolas Lemyre Pierre-Nicolas Lemyre | Norwegian School of Sport Sciences (nih.no) Bloom Bloom's Literature – Infobase « Libérez la motivation avec la théorie de l'autodétermination» Libérer la motivation. Avec la théorie de l'autodétermination : Forest, Jacques, Van den Broeck, Anja, Van Coillie, Hermina, Mueller, Marcus B., Ryan, Richard M: Amazon.fr: Livres Mikaela Shiffrin Mikaela Shiffrin – Wikipedia « Serial Winning Coaches » (16) (PDF) Serial Winning Coaches: People, Vision, and Environment (researchgate.net) Anja Van den Broeck (16) Anja Van den Broeck (researchgate.net) Hermina Van Coillie (16) Hermina van Coillie (researchgate.net) Marcus B. Mueller (30) Marcus B. Muller, PhD, MBA | LinkedIn Values in Action VIA Character Strengths Survey & Character Reports | VIA Institute Lindy Effect [What is the Lindy Effect? | Lindy Health](https://lindyhealth.com/lindy-effect/#:~:text=The Lindy Effect is a phrase that signifies,the future the more it lasts in society.)

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Marc-André Duchesneau de son voyage d'études à Singapour.  Marc-André Duchesneau est titulaire d'un doctorat en sciences de l'éducation de l'Université de Montréal. Ses intérêts de recherche initiaux sur le développement psychosocial des élèves-athlètes du programme Sport-études lui proviennent d'expériences déterminantes qu'il a vécues, notamment à titre d'entraineur de natation, profession qu'il a exercée durant 5 ans jusqu'à l'équipe nationale junior en 2016, et comme enseignant en éducation physique dans un Centre jeunesse de Montréal. Marc-André a pris sa retraite du coaching sportif en 2017 afin d'aider les entraineur·es et les organisations sportives à innover. Pour y arriver, il met à profit son expérience, ses connaissances et la démarche scientifique cultivée durant son parcours scolaire. Il a entre autres fait ses armes avec le LAB des entraineur·es, projet qu'il a créé en 2018 pour le Conseil du sport de Montréal et qu'il a opéré jusqu'en 2023. Cette expérience lui a permis d'accompagner plus de 70 entraineur·es dans leur quête d'apprentissage. En marge de ce projet, il a collaboré avec plusieurs fédérations sportives québécoises (patinage artistique, natation, water-polo, ultimate) et organismes (Ministère de l'Éducation, Institut National du sport du Québec, réseau des CREM). Récemment, Marc-André s'intéresse beaucoup à la théorie de l'apprentissage social et aux communautés de pratique comme moyen de soutenir le développement professionnel des entraineur·es et des dirigeant·es sportifs. Ses recherches scientifiques portent essentiellement sur ce domaine. Lorsqu'il ne refait pas le monde avec la communauté sportive, Marc-André cherche ses balles de golf dans le bois (toujours à gauche de l'allée), dévale des pentes en vélos de montagne (ou les gravit en vélo de route) et s'aventure en terrain inconnu avec skis et peaux de phoques. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Marc-André Duchesneau. (1:00) Qu'est-ce que tu as aimé de la conférence à Singapour. (4:54) Pourquoi participer à la conférence « International Council for Coaching Excellence »? (7:44) La première présentation clé : Les exigences avec « Gert Vande Broek » qui a retenu ton attention. (14:26) Le grand défi qu'on fait face c'est les comportements qui soutiennent l'autonomie, la prise de décision et être exigeant envers les athlètes. (18:26) Est-ce qu'il y a des solutions pour atteindre les exigences? (20:32) Comment on négocie avec la question des exigences? (23:30) Le comportement des entraîneurs. (27:00) La deuxième présentation clé : Les éléments du talent avec « Joseph Baker » et « Kathy Johnson » qui a retenu ton attention. (28:14) Chaque décision qu'on prend a un risque. (33:51) Les décisions sont prises en fonction de qui est le meilleur « fit » et pas nécessairement la personne la plus talentueuse. (36:43) Le rationnel des décisions est entré dans les croyances du sélecteur. (43:25) La troisième présentation clé : Le talent sportif avec « Alex Roberts » (45:26) Programme « YouFor2032 » (48:19) Progresser dans le sport avec un mentor et créateur d'opportunités. (55:00) Est-ce que la conférence t'a validé ou challengé? (58:50) Maintenant que Singapour est derrière toi, dans quelle direction tu t'en vas? (1:04 :27) Mot de la fin de Marc-André Duchesneau . (1:08:44) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Marc-André Duchesneau (26) Marc-André Duchesneau | LinkedIn International Council for Coaching Excellence ICCE | International Council for Coaching Excellence The Sport Performance Summit The Sport Performance Summit - Performance Institute (leadersinsport.com) Gert Vande Broek KU Leuven who's who - Gert Vande Broek Mustafa Sarkar Mustafa Sarkar | Nottingham Trent University Serial Winning Coaches Learning from Serial Winning Coaches: Mallett, Cliff, Lara-Bercial, Sergio: 9780367347185: Amazon.com: Books Joseph Baker Joseph Baker Profile | University of Toronto (utoronto.ca) Kathryn Johnston Loop | Kathryn Johnston (frontiersin.org) Alex Roberts (26) Alex Roberts | LinkedIn YouFor2032 Home - You for 2032 (initiatives.qld.gov.au) Jean Côté Jean Côté, PhD – Queen's School of Kinesiology and Health Studies (queensu.ca) Françoys Gagné (6) Françoys Gagné (researchgate.net)

Durant cet épisode, Coach Frank discute du sommeil des adolescents, différences entre les garçons et les filles, horaire d'entrainement, et stades de sommeil avec Geneviève Forest, Ph. D. À propos de Geneviève: https://uqo.ca/accueil/fiche/genevieve-forest‍ Dre Geneviève Forest a obtenu un Ph.D. en neuropsychologie clinique de l'Université de Montréal en 2001 et a par la suite complété des études post-doctorales à l'Université d'Ottawa sur le sommeil et la chronobiologie. Elle a occupé une poste de neuropsychologue clinicienne au Centre hospitalier Pierre-Janet à Gatineau avant d'être embauchée comme professeure au Département de psychoéducation et de psychologie de l'Université du Québec en Outaouais (UQO) en 2004. La Dre Forest est actuellement professeure titulaire et elle dirige le Laboratoire de recherche sur le sommeil à l'UQO. Son intérêt principal porte sur le rôle du sommeil dans le fonctionnement psychologique, émotionnel, cognitif et social de même que l'impact du manque de sommeil sur ces fonctions. Ses travaux de recherche portent entre autres sur l'étude de la relation entre le sommeil et la performance sportive, l'interaction entre le sommeil et le développement des enfants et des adolescents, ainsi qu'à l'impact du manque de sommeil sur le fonctionnement de l'individu. Pour rejoindre Geneviève: Genevieve.Forest@uqo.ca Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact  NOTES D'ÉMISSION Introduction de Geneviève Forest et qu'est-ce qu'elle veut que les gens ressortent du podcast? (4:17) À long terme, le sommeil peut être associé à la mort. (6:05) Valoriser de dormir. (8:01) Parler aux jeunes athlètes pour la promotion du sommeil. (9:48) Histoire d'horreurs et les exigences des jeunes athlètes. (12:09) Le développement athlétique et la croissance de l'adolescent et leurs différences comparer à un adulte. (18:19) Est-ce qu'il y a des hypothèses qui expliquent pourquoi ça se produit pour les adolescents? (25 :32) Décalage des phases et une différence des stades de sommeil. (27:38) Un projet d'un an qui a suivi les adolescents pour caractériser leur sommeil avec la différence d'un étudiant athlète et un étudiant d'un programme régulier. (32:29) Question : Si on pouvait demander au ministre du Québec et au ministre d'éducation à quelle heure commencer l'école? (35:17) Question : Partant, réserviste, couper: Scénario pour des athlètes de 15 ans … (41:02) Toutes les pratiques de la semaine commencent à 6h00. Toutes les pratiques de la semaine termine à 22h00.   Aucune pratique tôt ou tard, mais des activités à toutes fins de semaines qui commencent à 6h00 ou se terminent à 22h00. « Changes in Sleep Habits as a Function of Age in Late Adolescence ». (46:46) Le type de sport fait une différence pour le sommeil d'un athlète qui fait du sport individuel comparé à un athlète qui fait du sport d'équipe. (53:12) Les athlètes de sport de contact ont plus de chance d'avoir des troubles du sommeil. (56:26) La puissance pendant certain moment de la journée pour la performance et les chronotypes. (59:05) Le lien entre le sommeil des adolescents et l'appréciation dans le sport. (1:05:03) Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:08:41) Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:12:04) Mot de la fin de Geneviève Forest (1:15:44) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Geneviève Forest Geneviève Forest | Sleep Foundation Patrick Gaudreau Patrick Gaudreau (socialpsychology.org) Jonathan Charest (4) Dr. Jonathan Charest | LinkedIn Université McGill Université McGill Marie Hélène Pennestri Marie-Hélène Pennestri | Educational & Counselling Psychology - McGill University «Changes in Sleep Habits as a Function of Age in Late Adolescence » https://www.researchgate.net/publication/332405718_0801_Changes_in_Sleep_Habits_as_a_Function_of_Age_in_Late_Adolescence «Perfectionism and Sleep in High School Students » https://www.researchgate.net/publication/324807805_0862_Perfectionism_and_Sleep_in_High_School_Students «Parenting Stress is Better Predicted by Parents Sleep Quality Than Their Child's Sleep Quality in a Community Sample » https://www.researchgate.net/publication/316567057_0983_PARENTING_STRESS_IS_BETTER_PREDICTED_BY_PARENTS'_SLEEP_QUALITY_THAN_THEIR_CHILD'S_SLEEP_QUALITY_IN_A_COMMUNITY_SAMPLE «Chronotype Moderates the Relationship Between Personality and Academic Performance in Young Athletes » https://www.researchgate.net/publication/341680992_0202_Chronotype_Moderates_the_Relationship_Between_Personality_and_Academic_Performance_in_Young_Athletes «Team Sleep Patterns and Enjoyment in Sports » https://www.researchgate.net/publication/324806357_0861_Teen_Sleep_Patterns_and_Enjoyment_in_Sports «The Use of Sleep Aids in Young Athletes and Non-Athletes» https://www.researchgate.net/publication/351323717_300_The_Use_of_Sleep_Aids_in_Young_Athletes_and_Non-Athletes_An_Exploratory_Study «The Association Between REM Sleep and Decision Making Supporting Evidences» https://www.researchgate.net/publication/343257378_The_association_between_REM_sleep_and_decision-making_Supporting_evidences «Sleeping Through a Lockdown How Adolescents and Young Adults Struggle with Lifestyle and Sleep Habits Upheaval During a Pandemic » https://www.researchgate.net/publication/357626787_Sleeping_through_a_Lockdown_How_Adolescents_and_Young_Adults_Struggle_with_Lifestyle_and_Sleep_Habits_Upheaval_during_a_Pandemic ‍

Description Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Karah Stanworth-Belleville, Dt. P., M. Sc. de l'image corporelle et des troubles alimentaires chez la population athlétique. Nutritionniste et ancienne athlète de haut niveau, Karah est titulaire d'un baccalauréat en nutrition de l'Université de Montréal et détient une maîtrise professionnelle de cette même Université où elle a contribué au développement d'un atelier de formation pour les entraîneurs de L'Institut National du Sport du Québec sur les troubles du comportement alimentaires chez les athlètes. Dès le début de sa carrière, elle s'intéresse aux enjeux entourant l'image corporelle et les troubles de comportements alimentaires, notamment chez les adolescent.e.s. Son expertise vous aidera à favoriser le développement d'une image corporelle positive chez les jeunes et les adultes en contexte de pratiques d'activités physiques et sportives. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact  NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Karah Stanworth-Belleville. (1:20) La nutrition a un impact thérapeutique. (4:54) Comportements alimentaires qui sont normalisés dans le sport. (8:05) Commentaires positifs qui ont un impact. (11:18) Quelles alternatives peut-on dire avec nos commentaires? (15:18) C'est quoi l'image corporelle? (19:13) Image corporelle chez les filles et garçons adolescents. (24:00) Quand est-ce qu'un comportement est problématique? (27:37) Article sur les athlètes féminins et la perception. (33:18) C'est quoi le portrait de l'image corporelle chez la population? (38:06) Comment est-ce que l'environnement va influencer le développement? (43:18) Le milieu sportif au de haut de la société. (49:00) Comment peut-on reconnaître les signes que la personne a une image corporelle positive ou négative? (53:47) Violence dans le sport et les témoignages qui ont un impact. (58:42) Le rôle des intervenants de la promotion d'une image corporelle positive en éduquant les genres de commentaires à utiliser. (1:00:50) Quelles sont les stratégies que l'on peut faire pour promouvoir un environnement respectueux, inclusifs qui favorise le développement d'une image corporelle positive sur les jeunes athlètes sportifs?(1:01:38) C'est quoi les mots à utiliser quand on parle du poids? (1:07:42) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:10:46) Mot de la fin de Karah Stanworth-Belleville. (1:13:10) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Karah Stanworth-Belleville (27) Karah Stanworth Belleville | LinkedIn Jason Kelce Jason Kelce (philadelphiaeagles.com) Stéphanie Radziszewski Temps d'Arrêt - #107: Violence psychologique, culture sportive, négligence, et climat de performance avec Stéphanie Radziszewski, Ph. D. (tresbonpoint.com) Pour rejoindre Karah Stanworth-Belleville : stanworthbelleville@equilibre.ca Pour en savoir plus sur ÉquiLibre : https://equilibre.ca/ Pour découvrir des outils de sensibilisation en lien avec les commentaires sur le poids et l'apparence en contexte de pratique d'activités physiques et sportive : https://equilibre.ca/SPORT Pour découvrir un guide et des outils pour favoriser une image corporelle positive dans les cours d'éducation physique et à la santé au primaire et au secondaire : https://equilibre.ca/EEPS Pour des ressources et accompagnement en troubles du comportements alimentaires chez les athlètes : Dare to fuel performance Pour des ressources et plus d'information afin de lutter contre la violence et les abus dans le contexte sportif : Sport'Aide

Description Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Vincent Rivest, analyste science et consultation chez Très Bon Point, des faits saillants de l'Angleterre à propos de la Premier League, des Brisbane Lions, du England Cricket Board, de la Royal Academy of Dramatic Art, de la Football Association, de British Cycling, du Imperial College London, et de Leeds Beckett University. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact  NOTES D'ÉMISSION Bienvenue et introduction de Vincent Rivest qui va aider à ressortir toute la valeur possible de la visite d'études de François en Angleterre. (1:30) Pourquoi est-ce que François, tu as décidé de t'expatrier pendant 7 jours avec 3 jeunes filles à la maison? (3:01) Qu'est ce qui était l'agenda du voyage? (4:16) L'ambiance et une expérience d'une partie de soccer en Europe. (6:15) Les présentations marquantes. (8:41) Les parallèles à faire entre les sports. (12:40) Est-ce qu'il avait une présentation qui était destinée plus particulièrement aux entraîneurs? (15:54) Présentation détails de “Brisbane Lions”. (17:04) Une culture de haute performance. (23:45) Présentation “Centennials: Lessons in Sustaining Success for Over 100 Years”. (27:30) Autres faits saillants qui on ressortis. (33:35) Présentation “Making Learning a Competitive Advantage par The Football Association”. (39:36) Des moments clés de la visite d'ensemble. (42:55) Si je suis un professionnel comme Frank, qu'est-ce que je dois ressortir de ça? (45:35) Comme entraîneur, comment maintenir la motivation et l'intensité après une victoire? (46:21) Comment peut-on développer des relations solides et de confiance avec les athlètes tout en maintenant un leadership fort? (48:25) Mot de la fin de François. (52:46) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Vincent Rivest (27) Vincent Rivest | LinkedIn Université d'Ottawa Accueil | Université d'Ottawa (uottawa.ca) Senators Ottawa Official Ottawa Senators Website | Ottawa Senators (nhl.com) Liam McCarthy Liam McCarthy | Leeds Beckett University Leeds Beckett University Leeds Beckett University Manchester United Official Manchester United Website (manutd.com) Ian Cowburn Dr Ian Cowburn | Leeds Beckett University Julian North Dr Julian North | Leeds Beckett University Sports Performance Summit The Sport Performance Summit London 2023 - Performance Institute (leadersinsport.com) Leaders Performance Institute Performance Institute (leadersinsport.com) The Kia Oval The Kia Oval - Home of Surrey County Cricket Club Old Trafford Visit Old Trafford | Man Utd Museum, Stadium Tour, Red Cafe, Conferences, Business and Corporate Events | Manchester United Luton Town Luton Town Football Club Official Website Laurent Simon épisode #106 Temps d'Arrêt - #106: Des communautés pour innover et l'enjeu stratégique de l'innovation avec Laurent Simon, Ph. D. (tresbonpoint.com) Brisbane Lions Official AFL Website of the Brisbane Lions Football Club Lionel Messi Lionel Messi: Biography, Soccer Player, Athlete Chris Fagan Chris Fagan (coach) - Wikipedia Daniel Fortin-Guichard épisode #81 Temps d'Arrêt - #81: La prise de décisions des athlètes, importance de la vulnérabilité, et couplage perception-action avec Daniel Fortin-Guichard, Ph. D. (tresbonpoint.com) Alex Hill Professor Alex Hill The Football Association The website for the English Football Association, Emirates FA Cup and England football team (thefa.com)

Description Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Stephanie Radziszewski Ph. D. de violence psychologique, de culture sportive, de négligence, et climat de performance. Stephanie Radziszewski est diplômée d'un doctorat en psychologie communautaire de l'Université du Québec à Montréal. Elle effectue actuellement un projet de recherche postdoctorale sous la supervision de Sylvie Parent à la Chaire de recherche Sécurité et intégrité en milieu sportif à l'Université Laval. Son projet vise à évaluer l'implantation du mécanisme « Je porte plainte », responsable du traitement des plaintes de violence en contexte sportif au Québec, en collaboration avec le Regroupement Loisir et Sport du Québec. Les intérêts de recherche de Stephanie concernent les enjeux de pouvoir, notamment l'impact des structures sociales sur de tels enjeux et la prévention de leurs conséquences potentielles. De plus, elle s'intéresse aux méthodes qualitatives, à la recherche action participative ainsi qu'à l'évaluation de programme. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION Est-ce qu'on peut faire réfléchir les gens un regard critique sur leur propre pratique (1:00) La violence dans le sport, comment est-ce que tu es devenu à t'intéressé à ce sujet? (2 :30) Réalisations de la violence dans le sport. (4:21) Article : “Maltraitance des enfants et liens avec les expériences de violence interpersonnelle dans le sport : une étude auprès d'un échantillon d'adolescents canadiens.” (5:49) La violence psychologique, la violence physique, la violence sexuelle et des aspect négligents. (9:47) Comment est-ce considérer la violence et la négligence? (13:27) C'est quoi le concept de la performance? (20:12) Les normes sociales et qu'est -ce qu'on valorise. (23:00) Les stratégies acceptables dans la boîte d'outils de coach pour motiver les autres. (28:35) Est-ce qu'il y a des différences marquantes dans la fréquence et la nature de la violence selon les sports ou les niveaux de compétition? (31:18) Qu'est-ce qui ressort des arbitres dans la violence du sport? (36:09) Le courage de parler dans ces environnements. (43:38) L'environnement et le climat que tu crées. (48:06) Autres mesures ou politiques qui ont été efficaces pour réduire la violence dans le sport. (52:35) La règle de deux, où on est par rapport? (55:14) Qu'est-ce qu'on peut dire aux gens qu'on est peut-être trop fragile ou sensible? (59:05) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:08:10) Mot de la fin et comment rejoindre Stéphanie Radziszewski sims@fse.ulaval.ca (1:09:16) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Stéphanie Radziszewski Stephanie Radziszewski - Chaire sur la sécurité et l'intégrité en milieu sportif (SIMS) (ulaval.ca) Sylvie Parent Sylvie Parent - Accueil - FSÉ - ULaval Herb Brooks Herb Brooks - Wikipedia Miracle on Ice [Miracle on Ice | MNopedia](https://www.mnopedia.org/event/miracle-ice#:~:text=The Miracle on Ice is the name given,their unlikely win inspired and united the country.) Kerri Strug Kerri Strug: The gymnast who battled through pain for a taste of Olympic glory (olympics.com) Béla Kàrolyi Who is Bela Karolyi? US Olympics trainer and his wife had 'beaten, starved and abused' female child gymnasts | MEAWW Jacques Forest Jacques Forest | Répertoire des professeurs - UQAM Serial Winning Coaches (18) (PDF) Serial Winning Coaches: People, Vision, and Environment (researchgate.net)

Description Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Laurent Simon Ph. D. des communautés pour innover et l'enjeu stratégique de l'innovation. Laurent Simon est un professeur agrégé de gestion à HEC Montréal. Il a obtenu son doctorat en administration et management de HEC Montréal en 2002, après avoir obtenu une maîtrise en sciences en management en 1996 et un baccalauréat en gestion/ressources humaines de l'ESC Rouen en France en 1993. Ses domaines d'intérêt principaux sont le management de l'innovation et de la création, le management des projets et les industries créatives et techno-créatives telles que le jeu vidéo, le multimédia, la publicité, la haute technologie et les arts de la scène. Il mène des recherches sur les pratiques de management de l'innovation et de la création, ainsi que sur les méthodes de pédagogie active avec un accent sur la participation des étudiants. Il s'intéresse également aux thématiques telles que les valeurs et attitudes de la nouvelle génération au travail, l'éthique hacker et le management, la métaphore ludique en gestion, les contextes et milieux de création, et les villes créatives En reconnaissance de ses contributions, il a remporté le prix d'excellence en pédagogie pour un professeur adjoint en 2005 à HEC Montréal, ainsi que le prix de la meilleure thèse HEC en 2002-2003 de la Fondation Mercure.   Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION Innovation avec des outils pour faire des démarches utiles. (1:12) Pourquoi est-ce important de concentrer sur l'innovation aujourd'hui? (3:50) L'adaptation pour innover. (5:20) L'expérimentation d'essayer des choses nouvelles. (7:44) Le lien entre l'innovation et le partage intérieur des communautés. (10:04) Communauté de pratique, communauté d'innovation et communauté d'anticipation. (12:28) La mobilité durable et les projets de transports. (15:58) Les mouvements des communautés et les intérêts. (18:54) Quand est-ce le bon temps de partir une communauté? (21:04) Des trajectoires des communautés. (24:10) Comment est-ce le temps d'arrêter ou de continuer à stimuler la communauté? (26:00) Deux éléments d'une communauté d'innovation : manifeste et codebook. (28:53) Le filtre conducteur. (32:45) Qu'est-ce qu'un participant devrait considérer quand il embarque dans une communauté? (35:04) La pertinence. (38:40) Les avantages pour une communauté d'une organisation et revisiter les connaissances. (43:00) Un exemple d'une connaissance qu'on revisite. (47:27) Présentation MBA sur le sujet de l'innovation comme une pratique nécessaire et normale pour la gestion d'aujourd'hui. (50:20) Innovation ordinaire. (52:40) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (57:16) Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment? (59:00) Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:00:54) Mot de la fin et comment rejoindre Laurent Simon simon@hec.ca et https://www.linkedin.com/in/laurent-simon-905855/ (1:03:38) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Laurent Simon Laurent Simon | Professor | HEC Montréal Université Bishop's Bishop's University | Quebec, Canada | English-language University (ubishops.ca) Wade Gilbert Wade D. Gilbert, PhD, Biography – Human Kinetics Coach Education Pierre Trudel (26) Pierre Trudel | LinkedIn STM STM | Société de transport de Montréal MBA HEC Montréal MBA | Programs | HEC Montréal Alex Osterwalder Alex Osterwalder Leur domaine JO NESBO - Leur domaine - Romans policiers - LIVRES - Renaud-Bray.com - Livres + cadeaux + jeux

Description Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Rendall Sylvain-Hernandez du recrutement, de l'effet Deion Sanders, de stratégie marketing, de communication et de perception des athlètes. Rendall Sylvain-Hernandez, associé-fondateur chez Prosomo, dirige avec passion plus de 50 comptes en stratégie et planification marketing. Au-delà de son rôle professionnel, Rendall est un coureur dévoué et un père impliqué. Il se distingue par son esprit critique, n'hésitant pas à contester l'opinion générale, en recherchant différentes perspectives pour former une opinion bien fondée, même si elle peut s'avérer impopulaire. Fan inconditionnel des Canadiens de Montréal et des Spurs de Tottenham, Rendall est attiré par des individus compétents, authentiques et qui ont le don de raconter des histoires captivantes. Pour rejoindre Rendall Sylvain-Hernandez: Twitter (X) : [Rendall SH] (https://x.com/blaxican_rsh?s=20) Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION Différencier l'athlète devant la caméra versus sur le terrain, versus dans son milieu quotidien. (0:18) Démocratisation de l'athlète (2:00) Quel type de personnalité l'athlète a hors terrain? (4:26) Un élément intéressant et les opportunités. (7:41) Stratégies qu'on met en place et les intentions. (10:40) Stratégies marketing et l'émotif. (15:29) Les médias sociaux vont cibler leur audience par leurs intérêts et affinités. (19:38) Se rendre à l'évidence. (24:08) Stratégies parallèles directes. (27:27) Deion Sanders : style coaching « old school » avec des exigences élevées. (31:37) Comment aller chercher les meilleurs en marketing? (36:08) La première impression. (41:15) Stratégies de recrutement. (45:00) Créer l'émotion. (48:52) La notion de l'importance d'être capable de le faire. (52:00) L'importance de définir à qui on s'adresse. (55:41) Le relation entre les entraîneurs et les directeurs et le rôle de combiner le tout doit être le focus. (59:37) Pas vendre le rêve. (1:01:25) Au niveau du marketing, comment peut-on établir le lien de confiance? (1:06:16) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:14:00) “Start, bench, cut”: Parmi trois, choisir ce qui sera classé “partant”, “sur le banc” ou “coupé” : Tottenham FC., Canadiens de Montréal, Bengals de Cincinnati (1:18:30) Mot de la fin et comment rejoindre Rendall Sylvain-Hernandez. Twitter :blexicen-rsh (1:22:30) ‍ PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Rendall Sylvain-Hernandez (26) Rendall Sylvain-Hernandez | LinkedIn Paul George Podcast P with Paul George - YouTube Travis Kelce Travis Kelce - Wikipedia Jason Kelce Jason Kelce - Wikipedia New Heights New Heights - YouTube Patrick Mahomes Patrick Mahomes - Kansas City Chiefs Quarterback - ESPN Andy Reid Andy Reid (chiefs.com) Deion Sanders Deion Sanders - Wikipedia Pat McAfee The Pat McAfee Show - YouTube The Rock The Rock - Wikipedia Joe Pompliano Joe Pompliano Nick Saban Nick Saban - Wikipedia Épisode #72 Temps d'Arrêt - #72 : Bonheur au travail, bienveillance, psychométrie, et identification du talent avec Nicolas Roy, ADM.A., CRHA. (tresbonpoint.com) Épisode #101 Temps d'Arrêt - #101: Le futur du coaching et les 100 prochains épisodes de Temps d'Arrêt ... (tresbonpoint.com)

Description Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Lara Pomerleau-Fontaine, Ph. D. (c) du contexte militaire américain, de la relation entraineurs-athlètes, et de la stratégie nationale de santé mentale. Lara Pomerleau-Fontaine est une étudiante de troisième année au doctorat en sciences de l'activité physique à l'Université de Sherbrooke. Ses travaux de recherche se concentrent la santé mentale des athlètes en développement au Québec, et elle mène ces études en collaboration avec des organismes partenaires tels que Plan de match, l'Institut national du sport et la Fondation ALÉO. En parallèle de ses études, elle exerce en tant que consultante en performance mentale, ayant acquis une expérience significative en travaillant avec des athlètes évoluant notamment au niveau collégial, universitaire (U Sport et la NCAA Division 1), ainsi que dans le milieu semi-professionnel. Elle a aussi acquis de l'expérience en travaillant avec l'armée américaine à l'académie militaire de West Point, où elle a eu l'occasion de collaborer aussi bien avec des cadets qu'avec des musiciens professionnels. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION La qualité de la relation entre entraîneurs et athlètes. (1:00) Valoriser l'effort. (6:33) Citation d'un article par Lara « C'est la force mentale et les compétences de vie que j'ai apprises en chemin qui m'ont permis de continuer à jouer et qui ont conduit à mon meilleur souvenir de ma carrière de basketball. » (7:40) Connaissances et gestion des blessures. (12:18) Stage avec l'académie militaire West Point aux États-Unis. (19:28) « Shoot Your Shot » (22:32) Le contexte militaire, et qu'est-ce qu'on peut apprendre. (23:23) La persévérance à travers l'adversité et le leadership. (28:52) Quel genre d'activité as tu fais pendant ton stage? (33:00) L'aspect le plus important quand tu as des interventions. (38:12) L'évaluation constante. (42:02) Les résultats sont importants. (48:29) Leadership et l'attrition dans le monde du sport. (51:29) Apprentissage à communiquer et les attentes. (56:34) Utiliser les moments de silence. (59:45) La stratégie nationale de psychologie sportive. (1:05:49) Est-ce qu'il y a des angles morts sur cette stratégie? (1:10:58) Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment? (1:13:50) Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:15:59) Mot de la fin de Lara Pomerleau-Fontaine (1:19:29) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Lara Pomerleau-Fontaine (26) Lara Pomerleau-Fontaine | LinkedIn West Point Military Academy United States Military Academy West Point « Shoot Your Shot » Shoot Your Shot: Definition, Meaning, and Origin (usdictionary.com) Jean-Paul Richard (26) Jean-Paul Richard | LinkedIn Deion Sanders Deion Sanders: Biography, Retried NFL Player, Colorado Coach Phil Jackson Phil Jackson - Wikipedia Legacy: What The All Black Can Teach Us About the Business of Life Legacy: What The All Blacks Can Teach Us About The Business Of Life: Kerr, James: 9781472103536: Books - Amazon.ca Eleven Rings: The Soul of Success Eleven Rings: The Soul of Success: Jackson, Phil, Delehanty, Hugh: 9780143125341: Books - Amazon.ca JJ Reddick JJ Redick - Wikipedia

Description Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Coach Jean-Paul Richard de l'atteinte de son potentiel, de vivre l'excellence au quotidien, la vulnérabilité, et la sécurité psychologique. Ex-Entraîneur de ski acrobatique, Jean-Paul Richard a évolué dans les plus hautes sphères du sport d'élite avant de se consacrer au coaching de gestion. Il a vécu et travaillé en Suède pendant cinq années, où il a participé à développer et mettre en place des programmes d'excellence pour les entraineur.e.s et athlètes en plus de dirigé l'équipe nationale suédoise de ski de bosses aux Jeux olympiques de Vancouver en 2010. De retour au Canada comme entraineur du programme de la coupe du monde, son approche axée sur la création d'environnements de bien-être et de performance a permis aux sœurs Dufour-Lapointe de remporter l'or et l'argent aux Jeux de Sotchi en 2014. Il a par la suite occupé différents postes de direction au Cirque du Soleil. Fondateur de TANGIBLE performance & Coach certifié en développement intégral, il enseigne aux dirigeants et entraineurs le savoir-être et les principes du leadership engagé. Pour rejoindre Jean-Paul… TANGIBLE : www.tangibleperformance.com Linkedin : Jean-Paul Richard Linkedin : TANGIBLE performance Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION La transition du coaching peut être un défi. (2:22) Appliquer les principes de priorisation dans notre propre vie et dans notre carrière. (4:55) Quelles sont les plus grandes similitudes et les grandes différences que tu vois entre le milieu de l'entreprenariat et le sport de haut niveau? (8:57) Dans le monde d'entreprenariat, l'innovation est plus facile. (11:34) Le langage commun et la sécurité psychologique. (16:00) Qu'est-ce que tu veux dire par une meilleure honnêteté? (21:05) Créer un climat local. (24:18) Comment suivre après un échec? (28:14) Les personnes qui vont à la limite. (34:55) Tolérance au risque, la confiance et l'auto compassion. (40:28) Comment est-ce qu'on peut être vulnérable sans perdre le contrôle, le respect et l'autorité? (46:25) Orchestrer l'environnement. (54:29) Les commentaires des pays scandinaves au niveau culturel et sportif. (59:42) Le mot « LOG ON », trouver l'équilibre. (1:12:47) Performer mais pas à tout prix. (1:18:50) Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:22:36) Question : Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:24:22) Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:26:42) Mot de la fin et comment rejoindre Jean-Paul Richard. tangibleperformance.com (1:30:30) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Jean-Paul Richard (26) Jean-Paul Richard | LinkedIn Conseil du sport de Montréal Conseil du Sport de Montréal (conseilsportmontreal.ca) Pierre Trudel (25) Pierre Trudel | LinkedIn Diane Culver (25) DIANE M CULVER | LinkedIn Fabien Abejean (26) Fabien Abejean | LinkedIn Daniel Fortin-Guichard (14) Daniel Fortin-Guichard (researchgate.net) « Quarterbacks » New Football Docuseries ‘Quarterback' Coming From Netflix and NFL - Netflix Tudum « The Culture Code » The Culture Code: The Secrets of Highly Successful Groups: Coyle, Daniel: 9780804176989: Books - Amazon.ca Simon Sinek Leadership Training & Employee Development Platform - The Optimism Company (simonsinek.com) « The Infinite Game » The INFINITE GAME Book | Go Beyond Reading - Simon Sinek Peter Jarvis com: Peter Jarvis: Books, biography, log, audiobooks, Kindle Denis Villeneuve Denis Villeneuve — Wikipédia (wikipedia.org) Deion Sanders Deion Sanders: Biography, Retried NFL Player, Colorado Coach Pat McAfee Pat McAfee - Wikipedia

Description Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Maxime St-Onge, Ph. D., de l'ère de l'information, de la pensée critique, de la santé à long-terme, et de la capacité aérobie. À propos de Maxime St-Onge: Maxime St-Onge, alias Dr Kin, est détenteur d'un baccalauréat en enseignement de l'activité physique de l'UQAM en 1998, d'une maîtrise en nutrition de l'Université de Montréal en 2003, et titulaire d'un doctorat de l'Université de Montréal, 2009). Ses champs d'intérêts et d'expertise gravitent autour de l'évaluation de la dépense énergétique et de la composition corporelle. Il s'intéresse particulièrement aux facteurs qui influencent la dépense énergétique et qui sous-tendent les modifications de composition corporelle. Maxime est co-auteur de plusieurs publications scientifiques et porte un intérêt tout particulier à la vulgarisation scientifique. Généralement, ses articles cherchent à expliquer et démystifier de nombreux mythes en matière d'activité physique, d'entraînement et de nutrition. Souvent à contre-courant, il n'hésite pas à remettre en question les approches traditionnelles afin de tenter de repousser les limites du potentiel humain - d'ou la raison de présence aujourd'hui Maxime St-Onge a collaboré à de nombreux projets/succès tels que SOS Beauté (émission télévisée et livre), les émissions Vivre Plus à RDS, et Par-dessus le Marché à TVA. Il est également auteur de deux manuels de formation, conférencier passionné, et présentateur lors de conférences nationales et internationales portant sur la dépense énergétique, la composition corporelle et l'entraînement Pour rejoindre Maxime: https://drkin.com/ https://drkin.com/formations-3/ Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://www.tresbonpoint.com/contact NOTES D'ÉMISSION Introduction de Maxime St.-Onge. (1:03) À quoi porter attention dans l'air de la média et l'information? (2:00) Comme professeur, il faut être nuancé dans nos propos pour transmettre l'information. (5:44) Qu'est-ce qui a plus changé depuis que tu as écrit les manuels de formation de 2004 et de 2008? (8:03) Exemples de qu'est-ce qui a vieilli et qu'est ce qui a changé dans l'entraînement. (10:02) C'est quoi le travail mécanique? (12:27) La santé personnelle des entraîneurs. (16:00) On sous-estime l'impact de la santé physique dans les habiletés du travail. (21:21) Une théorie d'évolution qui lie la capacité aérobie avec certaines facultés cognitives supérieures en termes d'apprentissage. (24:04) La sédentarité a un impact sur la performance. (30:21) C'est quoi la dose maximale de sédentarité que les entraîneurs et préparateurs physiques devraient chercher? (34:48) La capacité d'aérobie à 43 millilitres, ça veut dire quoi? (42:22) À quel point tu es critique des personnes qui nous fournissent de l'information, l'importance de la pensée critique? (44:34) L'accélération de la génération d'information. (51:48) La conception de savoir a changé et il n'y a plus de dialogue. (55:44) Est-ce qu'on devrait prendre le temps de vérifier les références? (57:52) Challengez et questionnez les références, est-ce suffisant? (1:02:21) Connaître bien ces bases. (1:05:24) « The Edge » (1:09:49) Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:13:52) Question : Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment? (1:17:07) Question : Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:20:44) Mot de la fin et comment rejoindre Maxime St.-Onge. À propos - Dr Kin (1:23:33) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Maxime St.-Onge (12) Maxime St-Onge (researchgate.net) Épisode #50 Temps d'Arrêt - #50 – COMMUNICATIONS | Interagir avec les médias avec Didier Orméjuste (tresbonpoint.com) Épisode #90 Temps d'Arrêt - #90: Sommeil des adolescents, différences entre les garçons et les filles, horaire d'entrainement, et stades de sommeil avec Geneviève Forest, Ph. D. (tresbonpoint.com) Dunning-Kruger Effect Dunning-Kruger Effect | Psychology Today Lehninger Principles of Biochemistry Lehninger principles of biochemistry : Lehninger, Albert L : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive Eloïse Bourdon (21) Eloïse Bourdon | LinkedIn Usain Bolt Usain Bolt | Biography, Speed, Height, Medals, & Facts | Britannica Myriam Paquette https://www.linkedin.com/in/myriam-paquette-4183385a/?originalSubdomain=ca Épisode #59 Temps d'Arrêt - REDIFFUSION | #59 : Entrainement par intervalles avec Myriam Paquette, Ph.D Copy (tresbonpoint.com) Charles Poliquin Charles Poliquin - Wikipedia François Péronnet (12) François Péronnet (researchgate.net) « Sapiens A Brief History of Humankind» Sapiens: A Brief History of Humankind: Harari, Yuval Noah: 9780771038501: Books - Amazon.ca «The Biology of Human Starvation» The Biology of Human Starvation: Volume I: Keys, Ancel, Brozek, Josef, Henschel, Austin: 9780816672349: Biology: Amazon Canada

Durant cet épisode, je discute avec Marc-André Duchesneau du futur du coaching, des 100 prochains épisodes de Temps d'Arrêt, et l'avènement de Très Bon Point, une équipe de consultation sportive francophone. Marc-André est titulaire d'un doctorat en sciences de l'éducation de l'Université de Montréal. Ses intérêts de recherche initiaux portent sur le développement psychosocial des élèves-athlètes du programme Sport-études. L'intérêt lui est venu de ses expériences d'entraineur de natation, profession qu'il a exercée durant 5 ans jusqu'à l'équipe nationale junior en 2016, et comme enseignant en éducation physique dans un Centre jeunesse de Montréal. Marc-André a pris sa retraite du coaching sportif en 2017 afin d'aider les entraineur·es et les organisations sportives à innover. Il a entre autres fait ses armes avec le LAB des entraineur·es, projet qu'il a créé en 2018 pour le Conseil du sport de Montréal et qu'il a opéré jusqu'en 2023. Cette expérience lui a permis d'accompagner plus de 70 entraineur·es dans leur quête d'apprentissage. En marge de ce projet, il a collaboré avec plusieurs fédérations sportives québécoises (patinage artistique, natation, water-polo, ultimate) et organismes (Ministère de l'Éducation, Institut National du sport du Québec, réseau des CREM). Lorsqu'il ne refait pas le monde avec la communauté sportive, Marc-André cherche ses balles de golf dans le bois (toujours à gauche de l'allée), dévale des pentes en vélos de montagne (ou les gravit en vélo de route) et s'aventure en terrain inconnu avec skis et peaux de phoques. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://www.tresbonpoint.com/contact -- NOTES D'ÉMISSION Introduction de Marc-André Duchesneau. (0:44) Qu'est-ce que tu as retenu des 100 premier épisodes de Temps d'Arrêt avec Coach Frank? (2:48) C'est quoi le sujet le plus loufoque? (6:00) Le leadership, la chimie d'équipe et la performance individuelle. (8:14) Complexification du sport de haut niveau. (10:58) Ce n'est pas facile d'être un Coach aujourd'hui. (14:34) Soutenir davantage les entraîneurs et l'apprentissage. (17:53) C'est quoi les enjeux qu'on voit venir dans les prochaines années? (21:26) La matrice de la résilience. (24:49) Prendre des risques, le lancement de Très Bon Point. (27:19) Les valeurs et objectifs de Très Bon Point. (34:23) Qu'est-ce qui va se passer avec Temps d'Arrêt? (37:52) Le Club des Pointeurs. (41:25) Qu'est ce que Très Bon Point va amener? (44:15) Mot de la fin et réflexion. (46:48) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Marc-André Duchesneau (1) Marc-André Duchesneau | LinkedIn Ergon Ergon (ergoncentredaffaires.com) Dunning-Kruger Effect Dunning-Kruger Effect | Psychology Today Épisode #95 Temps d'Arrêt - #95: Développement du Talent #1 - La différence entre le talent et la douance, ainsi que le Tennis avec Françoys Gagné Ph. D. (tresbonpoint.com) Wayne Goldsmith Your Performance Is My Business - WG COACHING The Tough Stuff: Seven Hard Truths About Being a Head Coach: Royle, Cody: 9781660114443: Books - Amazon.ca Mustafa Sarkar Mustafa Sarkar | Nottingham Trent University Sergio Lara-Bercial (18) Sergio Lara-Bercial (researchgate.net) Serial Winning Coaches: People, Vision, and Environment Serial Winning Coaches: People, Vision, and Environment - ScienceDirect Très Bon Point Très Bon Point - Coaching, ateliers et recherche appliquée pour la communauté sportive (tresbonpoint.com)

Durant cet épisode, je discute d'apprentissage délibérée et futur des organisations sportives avec Pierre Trudel, Ph. D. À propos de Pierre Trudel: Professeur émérite (Université d'Ottawa) et professeur associé à Université Laval, Pierre est actuellement consultant en développement personnel et professionnel. Il accompagne des professeur(e)s universitaires dans leur cheminement de carrière ainsi que des entraineurs de hautes-performances, en plus d'agir à titre consultant pour des fédérations sportives dans le développement de leurs entraineur(e)s. Lors des Jeux Olympiques de 2016 à Rio, il a mené, pour le Comité Olympique Canadien, un projet intitulé « Rio : Un environnement d'apprentissage ». Auteur de plus de 125 articles/chapitres de livres, ses derniers travaux de recherche portent, entre autres, sur la formation des entraineurs en Chine et au Brésil. Pour rejoindre Pierre: ptrudel@uottawa.ca ‍RÉFÉRENCES Trudel, P. & Gilbert, W. (submitted). Foundations and evolution of coach development. In S. B. Rynne & C. J. Mallett (Eds.), The Routledge Handbook of Coach Development (Chapter 1). Routledge NOTES D'ÉMISSION Introduction de Pierre Trudel. (1:33) On est dans un moment de changement. (4:38) L'approche systématique. (6:30) Les formations et les modules : est-ce qu'ils sont fait pour rendre service à l'entraîneur? (8:27) Qu'est ce qui dit que l'entraîneur sait ce qui a besoin pour devenir meilleur? (12:20) Livre qui va être publié en 2023 « Foundations and evolution of coach developments » (16:38) Des concepts clés dans la formation et le développement des entraîneurs et les hypothèses pour le futur. (19:01) La figure et les interventions délibérées versus les activités auto-développement. (22:35) La programmation et la gestion des médias sociaux. (26:32) Les formations universitaires. (29:32) Distinction entre l'apprentissage délibérée et l'apprentissage non-délibéré. (35:29) Le terme « rentable ». (42:34) L'aspect pour s'assurer que l'entraîneur soit efficace avec les activités d'auto développement délibérées. (48:45) Cocréer les connaissances. (54:06) Le changement de personnel et la mentalité. (59:44) Quelle est la culture d'apprentissage de développent à l'intérieur? (1:04:17) L'alignement organisationnel. (1:07:39) Un état d'esprit visant la transformation personnelle appropriée par un leader, d'une organisation, fédération ou club sportif. (1:13:40) Négocier le développement versus la performance. (1:16:09) Comment vois-tu la communauté relever le défis d'adapter les pratiques courantes des entraîneurs à la nouvelle réalité? (1:18:41) Collaboration, comment vois-tu évoluer dans les prochaines années et le futuriste du coaching? (1:23:52) Qu'est ce qui va être important de parler dans 10 ans avec le succès? (1:30:10)Mot de la fin de Pierre Trudel: (1:36:23) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Pierre Trudel https://www.researchgate.net/profile/Pierre-Trudel-2‍ Université Ottawa Accueil | Université d'Ottawa (uottawa.ca) Université Laval https://www.ulaval.ca/ Wade Gilbert https://chhs.fresnostate.edu/about/directory/kinesiology/gilbert-wade.html Adam Grant https://adamgrant.net/ Cal Newport https://www.calnewport.com/‍ Jennifer Moon https://www.goodreads.com/author/show/949837.Jennifer_A_Moon ‍

Durant cet épisode, je discute avec Myriam Paquette, Ph.D., de l'entrainement par intervalles et les types de protocoles qui se prêtent le mieux aux différents sports. À propos de Myriam Paquette: Docteure en Physiologie de l'exercice et détentrice d'une maîtrise en Kinésiologie, Myriam œuvre comme physiologiste de l'exercice à l'Institut National du Sport du Québec depuis 2015, où elle travaille notamment avec les équipes nationales de para natation et de para cyclisme. Ancienne athlète de ski de fond et grande adepte des sports de plein air, elle s'intéresse à l'optimisation de l'entraînement des athlètes, intervenant notamment en planification de l'entraînement et en suivi de l'état d'entraînement et de la performance. Elle cherche à développer de nouveaux outils pour mesurer les adaptations physiologiques à l'entraînement et mieux comprendre l'effet des différents protocoles d'entraînement sur la performance. Myriam a également à cœur la vulgarisation des connaissances scientifiques, ce qu'elle fait en participant à différentes conférences et formations et en rédigeant des articles de vulgarisation. Pour rejoindre Myriam: mpaquette@insquebec.org / Page Facebook: https://www.facebook.com/myriampaquetteentraineure ‍RÉFÉRENCES ‍‍Paquette, M, Bieuzen, F., Billaut, F.(2019) Sustained Muscle Deoxygenation vs. Sustained High VO2 During High-Intensity Interval Training in Sprint Canoe-Kayak (13) (PDF) Sustained Muscle Deoxygenation vs. Sustained High VO2 During High-Intensity Interval Training in Sprint Canoe-Kayak (researchgate.net) NOTES D'ÉMISSION Physiologie et l'entraînement par intervalles avec Myriam Paquette de l'Institut national du sport du Québec. (0:32) Introduction de Myriam Paquette. (1:38) Les déterminants  physiologiques  de la performance comment les entraîner et  comment les évaluer. (6:12) Le secret d'une bonne communication scientifique. (7:07) Impacte sur la pratique, « transformer l'oxygène en or ». Discussion de la thèse de Myriam. (9:50) Expliquer pourquoi le lien n'est pas clair entre Vo2max et la performance? (14:23) La composante périphérique.  (16:52) Entraînement cardiovasculaire/physique et dissocier selon la caractéristique de notre sport. (21:02) Est-ce qu'il y a des marqueurs subjectifs ou des liens? (24:08) Le type de science d'entraînement par intervalles pour maximiser le temps passer proche du Vo2max. (28:36) Les quatre types d'intervalles : « HIIT15, HIIT30, HIIT60, SIT Sprint Interval Training».  (30:41) Différence entre efficience et efficace. (37:40) Concept du coût de la séance. (40:48) Discussion de l'article 2019 de Myriam Paquette, François Bieuzen et François Billaut. (42:32) Lequel des quatre protocoles seraient préférables dans différents sports. (48:58) Changer fonctionne. (51:41) Principe de l'interférence  joue un rôle dans le développement de l'athlète. (53:48) Comment optimiser la relation? (57:26) La valeur d'un entraînement polarisé. (1:01:37) L'aspect motivationnel. (1:05:55) Question : Quand tu penses à quelqu'un qui a réussi dans le monde du sport, à qui tu penses en premier et pourquoi? (1:06:59) Question : Quel livre as-tu lu dernièrement et lequel que tu recommanderai? (1:08:09) Question : Pour retourner en arrière et donner un conseil à toi même de quand tu avais 20 ans, ça serait quoi?  (1:12:17) Question : Comment rejoindre Myriam Paquette?  mpaquette@insquebec.org (1:14:26) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES ‍‍Myriam Paquette (8) Myriam Paquette | LinkedIn ‍François Bieuzen (13) François Bieuzen (researchgate.net) ‍François Billaut  (13) François Billaut (researchgate.net) ‍Institut national du sport du Québec www.insquebec.org ‍Université Laval Bienvenue à l'Université Laval | ULaval | Ville de Québec, Canada ‍Vo2max VO2 max - Wikipedia ‍Sprint Interval Training Sprint Interval Training: SIT Yourself to a Better Workout! - BioTrust ‍Myriam Paquette Facebook  (5) Myriam Paquette, physiologiste de l'exercice | Facebook ‍Les chroniques d'Alex Hutchinson dans le magazine Outside : https://www.outsideonline.com/byline/alex-hutchinson/ ‍Le site (et le livre) HIIT science de Paul Laurson et Martin Buchheit : https://hiitscience.com/blog/ ‍Le blogue d'Asker Jeukendrup :https://www.mysportscience.com/ ‍Les infographies de Yann Le Meur :https://ylmsportscience.com/ ‍

Durant cet épisode, je discute avec Maxime Trempe de l'apprentissage de gestes techniques, et plus particulièrement de la consolidation, pour ensuite explorer la pertinence de la réalitée virtuelle dans l'entrainement à la prise de décisions. À propos de Maxime Trempe: Maxime est professeur à l'Université Bishop's et directeur du programme d'Études sportives. Il a complété un Ph.D. en Sciences de l'activité physique à l'Université de Montréal ainsi qu'un baccalauréat en kinésiologie. Ses travaux de recherche portent principalement sur l'apprentissage du mouvement ainsi que sur la prise de décision dans les sports collectifs. Maxime a travaillé comme personne-ressource pour le Diplôme avancé en entrainement de l'INS ainsi que comme formateur de responsables du développement des entraineurs pour le PNCE, deux travails qui lui permis de mettre à profit ses 15 années d'expérience en tant qu'entraineur et moniteur de ski alpin. Pour rejoindre Maxime: mtrempe@ubishops.ca NOTES D'ÉMISSION Introduction de Maxime Trempe. (0:53) Sujet de la définition et l'explication de l'application de la consolidation d'un geste technique à la réalité virtuelle et l'influence que ça peut avoir. (2:17) Qu'est ce qui a emmené Maxime vers le coaching de base? (6:33) Qu'est ce qui a emmené  Maxime dans un baccalauréat en kinésiologie et a complété un doctorat en sciences activités physiques spécialisés sur l'apprentissage moteur? (8:44) Discussion d'un article de Maxime Trempe, Maxime Sabourin, Luc Proteau, janvier 2012 « Success Modulates Consolidation of a Visiomotor AdaptationTask. » (11:42) L'apprentissage du mouvement et d'un geste technique. (14:59) La consolidation d'une tâche technique. (16:36) La relation avec ton niveau initial de performance. (20:06) La perception subjective d'un niveau initial. (21:56) Un système de renforcement, un signal dans le cerveau. (25:06) Le sommeil a un impact sur le développement d'un athlète. (27:43) Est-ce que la perception subjective est la perception interne de l'athlète/l'apprenant ou ça peut aussi être ce que l'entraîneur va influencer à percevoir? (28:56) Définir les problèmes. (35:37) Est-ce qu' il y a un pourcentage recommandé pour les ‘high performers'? (39:20) Simulation à changer avec les ‘high achievers.' (42:08) ‘Low level achievement and high level achievement'. (45:48) À quel point est-ce important pour Maxime de gagner quand il joue avec ses amis? (50:05) Qu'est ce qui amène Maxime à continuer à être impliqué dans la communauté et les formations? (52:30) Réalité virtuelle pour améliorer la prise de décision des joueurs. (54:05) La valeur ajoutée de la réalité virtuelle comparativement à un écran d'ordinateur. (1:00:57) Est-ce que la réalité virtuelle serait plus importante pour des joueurs dans des positions réactives? (1:04:12) Comment utiliser davantage le temps pour améliorer l'apprentissage de la prise de décisions des athlètes?  (1:04:38) Question : Quand tu penses à quelqu'un qui a réussi dans le monde du sport, à qui tu penses en premier et pourquoi? (1:11:05) Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un ‘jumbotron' dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:13:38) Domaine de l'apprentissage du mouvement. (1:17:38) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES ‍‍Maxime Trempe Maxime Trempe (researchgate.net) ‍Université Bishop's Bishop's University | Quebec Canada | English University (ubishops.ca) ‍Université de Montréal Université de Montréal (umontreal.ca) ‍PNCE (Programme national de certification des entraîneurs) À propos du PNCE - Sports Québec (sportsquebec.com) ‍Luc Proteau Luc Proteau (researchgate.net) ‍Maxime Sabourin Maxime Sabourin's research works | Université de Montréal, Montréal (UdeM) and other places (researchgate.net) ‍Journal of Experimental Psychology Journal of Experimental Psychology: General (apa.org) ‍Revue ‘Nature' Nature ‍Caleb Pagé (8) Caleb Pagé | Facebook ‍Bode Miller Bode Miller: Big Sky, Montana ‍

Durant cet épisode, nous recevons Marc-André Duchesneau, associé chez Très Bon Point, pour discuter du parcours du talent, développement des athlètes, et faire un retour sur les entretiens à propos du développement du talent. À propos de Marc-André Duchesneau: Marc-André est titulaire d'un doctorat en sciences de l'éducation de l'Université de Montréal. Ses intérêts de recherche initiaux portent sur le développement psychosocial des élèves-athlètes du programme Sport-études. L'intérêt lui est venu de ses expériences d'entraineur de natation, profession qu'il a exercée durant 5 ans jusqu'à l'équipe nationale junior en 2016, et comme enseignant en éducation physique dans un Centre jeunesse de Montréal. Marc-André a pris sa retraite du coaching sportif en 2017 afin d'aider les entraineur·es et les organisations sportives à innover. Il a entre autres fait ses armes avec le LAB des entraineur·es, projet qu'il a créé en 2018 pour le Conseil du sport de Montréal et qu'il a opéré jusqu'en 2023. Cette expérience lui a permis d'accompagner plus de 70 entraineur·es dans leur quête d'apprentissage. En marge de ce projet, il a collaboré avec plusieurs fédérations sportives québécoises (patinage artistique, natation, water-polo, ultimate) et organismes (Ministère de l'Éducation, Institut National du sport du Québec, réseau des CREM). Lorsqu'il ne refait pas le monde avec la communauté sportive, Marc-André cherche ses balles de golf dans le bois (toujours à gauche de l'allée), dévale des pentes en vélos de montagne (ou les gravit en vélo de route) et s'aventure en terrain inconnu avec skis et peaux de phoques. ‍ Pour rejoindre Marc-André: https://www.tresbonpoint.com/contact Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Suivez Coach Frank sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachfrankphd/ Pour rejoindre la communauté: info@tresbonpoint.com   NOTES D'ÉMISSION Introduction de Marc-André Duchesneau. (0:40) Cocréation et une culture gagnante. (2:43) Les différents rôles de l'entraîneur dans le façonnement de l'environnement. (7:00) Pourquoi c'est important de réaliser que c'est plus complexe qu'on penset? (10:04) Difficultés à s'évaluer et le talent. (13:38) Le talent est inné. (17:15) Définition du talent et qu'est-ce qui a changé? (21:40) L'alignement parfait. (23:45) La perspective la plus lucide par rapport à l'environnement sportive. (27:32) Un environnement propice pour le développement du talent. (30:35) Les éléments du talent. (34:28) Cultiver les intérêts de l'athlète. (37:37) La motivation participée. (44:29) Un plaisir à compétitionner. (47:44) Un changement de perspective. (49:23) Le développement de l'athlète québécois et le modèle du talent sportif. (52:52) Le DLTA (développement à long terme de l'athlète) et le FTEM (foundations, talent, elite, mastery). (55:43) Environnements appropriées (1:00:40) Question : Qu'est ce qui sera une requête pour le modèle du développement qui va sortir à l'automne? (1:06:06) Question : Comment appliquer la mentalité inclusive? (1:08:30) Question : Partant, réserviste, coupé: Golf, Vélo de montagne; Ski de randonnée. (1:13:26) Question : Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:15:49) Mot de la fin et comment rejoindre Marc-André Duchesneau: courriel: marc-andre@tresbonpoint.com (1:20:45) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Marc-André Duchesneau (1) Marc-André Duchesneau | LinkedIn Université Bishop BU news Archives - Bishop's University (ubishops.ca) « The Culture Code: The Secrets of Highly Successful Groups: Coyle, Daniel: 9780804176989: Books - Amazon.ca » « (2) (PDF) Four Keys to Building a Championship Culture (researchgate.net) » Chantal Vallée Home | Coach Vallee Gordon Bloom Gordon Bloom | Kinesiology and Physical Education - McGill University Épisode #95 #95: Développement du talent #1 - La différence entre le talent et la douance, ainsi que le Tennis avec Françoys Gagné Ph. D. (coachfrankphd.com) Françoys Gagné (2) Françoys Gagné (researchgate.net) Conseil du Sport de Montréal Conseil du Sport de Montréal (conseilsportmontreal.ca) Mathieu Bois Mathieu Bois - Équipe Canada | Site officiel de l'équipe olympique Sidney Crosby Sidney Crosby | Biography & Facts | Britannica Michael Jordan Michael Jordan | Biography, Stats, & Facts | Britannica Joe Baker (2) Joe Baker | LinkedIn Jacques Forest (16) Jacques Forest (researchgate.net) Maxime Trempe (2) Maxime Trempe | LinkedIn « Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success: Grant, Adam: 9780315782143: Books - Amazon.ca » Fabien Abejean (2) Fabien Abejean | LinkedIn Pierre Trudel Pierre TRUDEL - Faculté de droit - Université de Montréal (umontreal.ca) Épisode #96 #96: Développement du Talent #2 - L'interaction de l'environnement physique, de la dynamique sociale, et de l'engagement des athlètes avec Jean Côté, Ph. D. (coachfrankphd.com) Jean Côté Jean Côté, PhD – Queen's School of Kinesiology and Health Studies (queensu.ca) Épisode #99 Temps d'Arrêt - #99: Développement du Talent #3 - Véronique Richard, Ph. D., à propos de la spécialisation sportive versus diversification des activités, repenser le sport de haute-performance, développer les habiletés des athlètes, la place de la psychologie sportive. (tresbonpoint.com) Véronique Richard (17) Véronique Richard (researchgate.net) DLTA Qu'est-ce que DLTA? - Canadian Fencing Federation - Canadian Fencing Federation FTEM Foundations - Talent - Elite - Mastery (FTEM) Pathways | Australian Institute of Sport (ais.gov.au) « Range: Why Generalists Triumph in a Specialized world (davidepstein.com) »    

Durant cet épisode, je discute avec Véronique Richard, Ph. D., de la spécialisation sportive versus diversification des activités, repenser le sport de haute-performance, développer les habiletés des athlètes, la place de la psychologie sportive, et la différence entre le Canada et l'Australie. À propos de Véronique: Véronique Richard a obtenu son doctorat en sciences du sport de l'Université de Montréal, puis a poursuivi un stage postdoctoral en psychologie du sport à Florida State University. Sa spécialisation en psychologie de la performance et en créativité l'a amenée à travailler à la fois dans des environnements de recherche et appliqués. Actuellement chercheuse à l'Université du Queensland, elle mène des recherches appliquées combinant créativité et sciences du mouvement pour optimiser la performance, la santé et le bien-être. Les intérêts de recherche de la Dre Richard ont initialement émergé de son implication simultanée dans les sports de haut niveau et les arts du cirque. Dans ses rôles antérieurs de consultante en performance mentale pour des organisations sportives nationales canadiennes et le Cirque du Soleil, Véronique a observé les défis liés à l'équilibre entre la performance de haut niveau et le bien-être des parties prenantes du sport et des arts de la scène. Le but de ses recherches est d'impacter la croissance holistique des individus en créant des espaces où chacun peut utiliser sa physicalité pour expérimenter, découvrir, connecter et s'exprimer. Bien que les organisations sportives restent un domaine d'investigation important, elle élargit maintenant ses recherches à d'autres domaines de performance élevée (par exemple, médical), aux écoles, ainsi qu'aux organisations de santé et de bien-être. Elle s'intéresse également à explorer comment les environnements favorables à la créativité peuvent contribuer à l'équité, à la diversité et à l'inclusion dans les organisations. Pour rejoindre Véronique: v.richard@uq.edu.au Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@tresbonpoint.com ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://www.tresbonpoint.com/contact   NOTES D'ÉMISSION Introduction de Véronique Richard. (1:48) La différence en Australie au niveau de l'approche et la culture par rapport au sport comparé au Canada. (3:50) Comment les dimensions de la performance rythme ensemble pour optimiser la performance et le bien-être de les athlètes (8:19) L'expert de l'habileté. «Skill acquisition» (9:29) Article : « Holding open spaces to explore beyond: Toward a different conceptualization of specialization in high-performance sport. » (11:31) L'intention de l'article et le message. (17:36) « Early specialization and early diversification.» (22:37) Quelque chose de bien à faire le sport de haut niveau mais le faire différent. (26:27) « Person environment fit. » (32:34) Paysage des possibilités. (35:35) Côté négatif de faire d'autres activités en dehors de ton propre sport. (40:00) Comment est-ce qu'on s'adapte comme entraîneurs ou athlètes pour permettre autre activité dans l'équipe sportive? (46:40) L'impact de la motivation à long terme sur la possibilité que l'athlète atteigne sa performance. (51:42) Le «captured body.» (55:05) La quantité comparaison de gymnastes (1:00:23) dans l'article check notion «Action sport» (1:04:25) Spécialisation appropriée de la personne dans le sport. (1:07:25) Question : Partant, réserviste, couper :Tu as la chance d'aller à une conférence et les top chercheurs au niveau de l'expertise développement d'habiletés sont là et tu as le choix de Melbourne, Québec ou Madrid? (1:15:30) Question : Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:18:08) Mot de la fin et comment rejoindre Véronique Richard :courriel: veronique_richard03@hotmail.com LinkedIn : (31) Véronique Richard | LinkedIn Twitter : Véronique Richard (@VeroRichard03) / Twitter (1:19:20) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Véronique Richard (17) Véronique Richard (researchgate.net) Article: Frontiers | Holding open spaces to explore beyond: Toward a different conceptualization of specialization in high-performance sport (frontiersin.org) John Cariney Loop | John Cairney (frontiersin.org) Carl T. Woods Loop | Carl Woods (frontiersin.org) Joe Baker (14) Joe Baker (researchgate.net) Survival Versus Attraction Advantages and Talent Selection in Sport | Sports Medicine - Open | Full Text (springeropen.com) « In Pursuit of Excellence» In Pursuit of Excellence: Orlick, Terry: 9781450496506: Books - Amazon.ca Terry Orlick (17) Terry Orlick (researchgate.net) The gold medal profile for sport psychology (GMP-SP): A Canadian framework to guide practice and research | Journal of Exercise, Movement, and Sport (SCAPPS refereed abstracts repository) Vladimir Malakhov Vladimir Malakhov Hockey Stats and Profile at hockeydb.com Jacques Forest (16) Jacques Forest (researchgate.net) Épisode #91 #91: Libérez sa motivation, répartition des récompenses, justesse dans les objectifs, et les enjeux du système sportifs avec Jacques Forest, Ph. D. (coachfrankphd.com) Épisode 96 #96: Développement du Talent #2 - L'interaction de l'environnement physique, de la dynamique sociale, et de l'engagement des athlètes avec Jean Côté, Ph. D. (coachfrankphd.com) Françoys Gagné (10) Françoys Gagné (researchgate.net) Thomas Romeas https://recherche.umontreal.ca/nos-chercheurs/repertoire-des-professeurs/chercheur/is/in34330/

Durant cet épisode, je discute de hockey, de l'évaluation des athlètes, du métier de pompier, de la sélection des athlètes, de l'intégration de la préparation physique, et l'équipe de soutien intégrée avec Gaëtan Martini, Ph. D. (c). À propos de Gaëtan: Gaétan est présentement un candidat au doctorat en sciences biomédicales à l'Université du Québec à Trois-Rivières sous la direction de Jean Lemoyne et François Trudeau. Il en est arrivée là parce qu'il a été hockeyeur de l'âge de 5 ans jusqu'à 18 ans. Gaëtan s'est ensuite investi dans le hockey sur glace et les sports collectifs. Il a d'ailleurs une expérience professionnelle avec le Pôle France féminin de hockey sur glace, l'équipe de France féminine de hockey sur glace, et des clubs professionnels de hockey évoluant dans les deux premiers niveaux français. Fait notoire, il est toujours établi comme un pompier professionnel et a d'ailleurs des intérêts notoires pour la performance, coaching, entrainement physique et sportif. Pour rejoindre Gaëtan: gaetan.martini@uqtr.ca Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@tresbonpoint.com ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://www.tresbonpoint.com/journal   NOTES D'ÉMISSION Introduction de Gaëtan Martini. (1:39) Les valeurs sont importantes. (3:28) Savoir, savoir être et savoir-faire. (6:37) Quel parallèle entre ton travail pompier/ préparateur physique et ce que tu vois dans le milieu sportif? (7:08) Réfléchir avant de sauter. (9:27) Pourquoi le hockey? (12:57) Pourquoi la préparation physique? (14:39) Article « Elite Adolescent Ice Hockey Players Analyzing Associations between Anthropometry Fitness and On-Ice Performance. » (16:08) Évaluation de la préparation physique des joueurs/joueuses de hockey et l'intégration des disciplines. (18:05) La distinction entre l'environnement québécois et l'environnement français. (22:28) Quel contexte t'intrigue le plus et pourquoi dans le hockey? (24:53) Des enjeux aux niveau de la préparation individuelle, la préparation des équipes, la collaboration en vue de développer le talent. (30:28) Les défis d'individualisation de l'accompagnement des athlètes pour les orienter. (35:30) Les éléments et les évaluations. (40:07) Quelles sont les tendances à observer comme entraîneur? (44:16) L'élément que tout est au même niveau. (50:00) Comment est-ce qu'on devrait accompagner et suivre les courbes de progression des athlètes en vue des repêchages de la LHJMQ ou de la LNH par exemple? (54:33) C'est quoi la perspective qu'on devrait avoir quand on demande l'information de la progression des mesures? (58:04) Suivre la progression longitudinales des athlètes (1:01:22) L'enjeu d'intégration c'est important et pourquoi? (1:06:17) La collaboration pour changer les comportements. (1:16:11) Question : Partant, Réserviste, Couper : Pour vivre après tes études doctorales, Trois-Rivières, Strasbourg ou Grenoble? (1:19:59) Question : S'il y avait une règle que tu pouvais changer dans le hockey, ça serait quoi? (1:21:33) Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommandes le plus en ce moment? (1:22:56) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:24:11) Mot de la fin et comment rejoindre Gaëtan Martini : martini@uqtr.ca (1:25:54) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Gaëtan Martini (16) Gaetan Martini (researchgate.net) Daniel Fortin-Guichard Daniel Fortin Guichard | Site du laboratoire de recherche en psychologie de la perception de l'Université Laval (ulaval.ca) Épisode #81 #81: La prise de décisions des athlètes, importance de la vulnérabilité, et couplage perception-action avec Daniel Fortin-Guichard, Ph. D. | Coach Frank, Ph. D. (drcoachfrank.com) Article « Elite Adolescent Ice Hockey Players Analyzing Associations between Anthropometry Fitness and On-Ice Performance » https://www.researchgate.net/publication/362232963_Elite_Adolescent_Ice_Hockey_Players_Analyzing_Associations_between_Anthropometry_Fitness_and_On-Ice_Performance Jean Lemoyne (21) Jean Lemoyne (researchgate.net) Épisode #56 #056 : Évaluations sur glace et jeu à espace restreint au hockey avec Jean Lemoyne, Ph.D | Coach Frank, Ph. D. (drcoachfrank.com) Trois-Rivières Tourisme Trois-Rivières (tourismetroisrivieres.com) Grenoble Welcome (grenoble-tourisme.com) Strasbourg Welcome in Strasbourg - Office de tourisme de Strasbourg et sa Région (visitstrasbourg.fr) « Le jeu du chuchoteur » fr - Le Jeu du Chuchoteur - Carrisi, Donato - Livres « Without commitment, you'll never start, but more importantly, without consistency, you'll never finish. » Denzel Washington Denzel Washington: 'Without commitment, you'll never start, but more importantly, without consistency, you'll never finish', NAACP Image Awards - 2017 — Speakola  

Dans cet épisode version 90 minutes, Coach Frank, discute de voile olympique, de communication et de coordination des membres d'équipage, de debriefing de performance et de lexique technique avec Jacques Saury, Ph. D.   Un peu plus à propos de Jacques Saury Jacques Saury est actuellement Professeur émérite (retraité) à Nantes Université (France). Fortement spécialisé en voile en tant que régatier et de ses expériences d'entraineur et de formateur, il occupe plusieurs rôles dans la formation de cadres sportifs au sein du système français pour l'intervention auprès de sportifs de haut niveau en voile olympique. C'est dans ce cadre qu'il collabore avec les équipes de France de voile olympique pour la préparation des Jeux olympiques de Barcelone (1992), Atlanta (1996) et Sydney (2000). Il est au cours de cette période lauréat de l'Agrégation d'EPS (1990), puis du BEES 3è degré en voile. Parallèlement à ce parcours professionnel, il reprend un cursus universitaire qui le conduit à soutenir une thèse de doctorat (PhD) en STAPS, consacrée à l'analyse de l'intervention d'entraîneurs experts de voile olympique en compétition. Cette thèse, réalisée sous la direction du Pr. Marc Durand à l'Université de Montpellier, contribue au développement d'un programme d'ergonomie cognitive des situations sportives, connu sous le nom du programme de recherche du Cours d'action, initialement développé par Jacques Theureau en ergonomie des situations de travail. Jacques rejoint l'Enseignement supérieur en 2000 qui l'amena à être nommé Professeur des universités en 2009, puis professeur émérite en 2022. Au cours de ces 22 ans de carrière universitaire, il a assumé plusieurs fonctions, dont celle de Directeur du laboratoire Motricité, Interactions, Performance de 2012 à 2016. Ses thèmes de recherche de prédilection et ses publications portent sur les dimensions collectives et interactives de l'enseignement, de l'apprentissage, de la performance et de l'entraînement sportifs. Il a notamment étudié les modalités d'interactions coach-athlètes, les modalités de coopération et de communication au sein d'équipages en aviron et en voile, ou entre élèves dans des situations collectives d'apprentissage. Jacques Saury est actuellement à nouveau engagé dans une collaboration de recherche avec la Fédération Française de Voile pour la préparation des Jeux olympiques de Paris 2024, dans le cadre d'un projet qui vise à étudier et à optimiser les interactions entre les sportifs et leurs équipements sportifs (catamarans, kiteboards, planches à voile), en particulier sur les nouveaux voiliers "volants" (voiliers à foils) inscrits au programme des JO.  

Durant cet épisode, je discute de l'interaction de l'environnement physique, de la dynamique sociale, et de l'engagement des athlètes avec Jean Côté, Ph. D.. À propos de Jean Côté, Ph. D.: Jean est un professeur à l'École de Kinésiologie et des Sciences de la Santé à Queen's University. Ses recherches portent sur le développement des athlètes, le leadership, et l'expertise sportive. Jean est titulaire d'un doctorat de l'Université d'Ottawa et d'une maitrise de l'Université de Montréal. Ses intérêts de recherche comprennent l'examen a) de l'interaction entre les athlètes, la dynamique sociale (par exemple, les entraineurs, les parents, les pairs) et l'environnement pour le développement. Jean a coédité le premier livre complet sur le développement des talents dans le sport, qui a été publié en 2013 par Fitness Information Technology. Il a été conférencier ou professeur invité dans diverses institutions à travers le monde, notamment à Singapour, en Australie, au Brésil, en Allemagne, au Japon, en Grèce, en Espagne, en Israël, en Irlande, au Royaume-Uni et aux États-Unis. J'ai également aidé différentes organisations internationales en tant que conseiller en recherche ou en rédigeant des documents de synthèse, notamment le Comité international olympique, la Fédération nationale des associations de lycéens d'État, la Société orthopédique américaine de médecine sportive, Sport Coach UK, la National Basketball Association, l'UNESCO, le Conseil international pour l'excellence des entraineurs, la Premier League anglais, UK Sport, la Fédération de golf français et le Conseil irlandais du sport.

Durant cet épisode, je discute du développement du talent, de la douance et de tennis avec Françoys Gagné, Ph. D. Françoys Gagné est un psychologue canadien né en 1940 à Montréal. Il a complété son Baccalauréat en Psychologie en 1960 et a obtenu sa maîtrise en 1962. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie à l'Université de Montréal en 1966, il a mis sur pied et dirigé un programme de recherche et d'intervention sur l'évaluation de l'enseignement par les étudiants dans le système collégial bilingue québécois. En 1978, il a commencé à enseigner à l'Université du Québec à Montréal, où il a consacré le reste de sa carrière universitaire au développement des talents. Il a travaillé sur la théorie du développement des dons et talents, la mesure des attitudes et le dépistage des dons et talents des élèves par leurs pairs et leurs enseignants. Même après son départ à la retraite en 2001, il a continué ses activités de recherche et de publication, ainsi que des tournées de conférences à travers le monde. Il est surtout connu pour sa théorie du développement des talents: le Modèle Différenciateur de la Douance et du Talent (MDDT). Il a reçu de nombreux prix professionnels, notamment le prestigieux Distinguished Scholar Award (1996) de la National Association for Gifted Children (NAGC - USA). À noter, qu'il a également publié 6 livres.  

Dans cet épisode de Temps d'Arrêt, Coach Frank répond à des questions de dirigeants francophones sur des sujets tels que la stratégie vs la culture, l'avantage compétitif dans le coaching, l'équilibre entre travail et vie personnelle pour les entraîneurs, la composition d'une équipe d'entraîneurs et la normalisation de l'échec dans l'entraînement. Il souligne l'importance de la culture dans le succès des entraîneurs, de la capacité à apprendre en temps réel et de la normalisation de l'échec pour favoriser l'apprentissage optimal.   Notes d'émission Stratégie ou culture, quel élément est le plus critique pour les entraîneurs gagnants et précision de la personne? (5:10) Capital symbolique et «Team of Teams». (9:32) Bien communiquer la vision et l'articuler. (10:16) Le développement de la culture doit toujours précéder le déploiement d'une stratégie efficace pour une performance durable. (13:20) Quel va être le prochain avantage compétitif dans le coaching à l'avenir? (17:10) L'approche généraliste. (21:21) L'entraîneur va avoir une capacité d'apprentissage exceptionnelle. (25:44) L'avantage compétitif d'un entraîneur réside dans sa capacité à apprendre en temps réel dans sa fonction de chef d'orchestre de la symphonie de la performance sportive qui est multi disciplinaire. (28:30) L'importance de normaliser l'échec et les théories de la motivation. (31:40) Établir la culture et juger la performance. (35:55) Communiquez les attentes clairement aux athlètes en début des cycles annuels. (38:37) Modaliser les attentes.(39:11) Développer une série éducative progressif qui intègre la théorie. (41:34) Normaliser l'échec. (44:02) Mot de la fin avec Coach Frank. (45:00) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Coach Frank Rodrigue Coach Frank | Coaching de Performance (drcoachfrank.com) Maxime Dautraix #64 : Leadership chez les coachs sportifs d'élites avec Maxime Dautraix, M. Sc. | Coach Frank, Ph. D. (drcoachfrank.com) Dawn Staley Dawn Staley: College basketball stats, best moments, quotes | NCAA.com Phil Jackson Phil Jackson | Biography, Titles, Teams, & Facts | Britannica Chantal Vallée Chantal Vallée - Head Coach - Women's Basketball - Staff Directory - Windsor Lancers (golancers.ca) Gordon Bloom Gordon Bloom | Kinesiology and Physical Education - McGill University « Team of Teams » Team of Teams: New Rules of Engagement for a Complex World: McChrystal, General Stanley, Collins, Tantum, Silverman, David, Fussell, Chris: 0884752894823: Books - Amazon.ca Simon Sinek Simon Sinek - The Optimism Company Olivier Doucet #89: Leadership partagé, dynamique des équipes, culture organisationnelle, intersection avec la gestion en affaires, et followership avec Olivier Doucet, Ph. D., et Félix Bélanger, M. Sc. (drcoachfrank.com) Sean Payton Sean Payton - Wikipedia « Range » Range: Why Generalists Triumph in a Specialized world (davidepstein.com) Jacques Forest #91: Libérez sa motivation, répartition des récompenses, justesse dans les objectifs, et les enjeux du système sportifs avec Jacques Forest, Ph. D. (drcoachfrank.com) André Lachance (29) André Lachance | LinkedIn  

Durant cet épisode, je discute avec François Hamel de gestion des émotions, des piliers de la confiance, de la performance au Poker, et des sports électroniques. À propos de François: François Hamel a toujours eu un goût marqué pour la compétition, qu'elle soit physique ou intellectuelle. Plus particulièrement, sa carrière de joueur de poker professionnel a duré 4 ans, pendant lesquels il a beaucoup appris et s'est beaucoup développé personnellement. C'est à cette époque qu'il a découvert l'importance de la préparation mentale pour la performance, une notion qui lui est restée chère et qu'il a décidé d'approfondir en devenant consultant en performance mentale. Pour cela, il a choisi de retourner aux études et d'obtenir un baccalauréat en psychologie ainsi qu'une maîtrise en science de l'activité physique, avec une concentration en intervention et consultation. Fort de ces compétences, il travaille désormais principalement avec des joueurs de poker, mais aussi avec des athlètes esports et traditionnels, pour les aider à améliorer leur performance mentale. En somme, François a suivi un parcours atypique, marqué par des choix audacieux et une grande détermination à atteindre ses objectifs. Sa passion pour la compétition l'a amené à se découvrir des talents pour le poker, puis à se spécialiser dans la performance mentale, une discipline qui lui permet aujourd'hui d'aider les autres à atteindre leur plein potentiel. Pour rejoindre François: frankhamelmpc@gmail.com Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@bettersport.ca ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://drcoachfrank.com/contact/ NOTES D'ÉMISSION Pourquoi la gestion des émotions? (0:21) C'est quoi une réaction saine de colère? (4:05) Les piliers de la confiance. (7:06) Le type de personne et qu'est ce qui est le plus important pour te donner confiance dans la performance. (11:23) L'entraîneur doit bien connaitre ces joueurs et savoir quoi dire. (13:52) Apprendre de la défaite peut être positif. (18:00) Comment est-ce qu'on accueille nos émotions? (20:03) C'est quoi les émotions que les joueurs de poker vivent? (22:12) Dans un contexte de poker, les moments d'arrêts et la pleine conscience viennent un de tes meilleurs amis. (27:50) Les ajustements dans la performance. (29:34) L'importance de recadrer les choses. « reframing » (32:12) Inventer une statistique pour augmenter la confiance. (35:34) Qu'est ce qui démarque les joueurs de poker comparé à d'autres joueurs? (38:14) La réalité que tu as vécu comme professionnel au poker et faire un changement. (42:16) La pression sociale sur les gens pour performer dans le poker et faire une carrière. (47:40) Qu'est-ce qui veut dire un bloc de performance de ta journée? (51:20) Comment mieux envoyer les messages aux joueurs qui pensent quand la victoire est accomplie. (56:52) La pratique réflexive. (1:01:04) C'est quoi les premiers sujets nécessaires à couvrir pour les athlètes? (1:04:30) Cinq catégories d'émotions. (1:08:00) L'objectification des athlètes. (1:15:42) Les émotions qui sont difficiles à gérer dans un contexte de performance. (1:16:52) C'est quoi les particularités que tu retiens dans les trois contextes? (1:18:11) Qu'est-ce que les gens comprennent le moins bien dans le sport électronique? (1:19:35) Question : Partant, Réserviste, Couper entre Soccer, Poker, ou jeu préféré parmi? « overwatch, league of legends, rocket league ». (1:20:41) Question : Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommandes le plus en ce moment? (1:22:52) Question : Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:24:04) Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:25:01) Mot de la fin de et comment rejoindre François Hamel: Linkedin, Twitter, Facebook (1:27:19) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES François Hamel (28) Francois Hamel | LinkedIn François Hamel Francois Hamel - Mental Performance Consultant (@FrankHamel_MPC) / Twitter « The Playbook: Coaching Rules from Patrick Mouratoglou » Watch The Playbook | Netflix Official Site Patrick Mouratoglou TenniStory: Patrick Mouratoglou's life—and impact on Serena, Tsitsipas Serena Williams Serena Williams | Biography, Titles, & Facts | Britannica «Talking to Strangers: What We Should Know about the People We Don't Know» Talking to Strangers: What We Should Know about the People We Don't Know: Gladwell, Malcolm: 9780316478526: Books - Amazon.ca «The Last Dance» with Michael Jordan The Last Dance (TV Mini Series 2020) - IMDb Jacques Forest https://www.researchgate.net/profile/Jacques-Forest Major League Gaming Watch the best in esports live - MLG « The One Thing: The Surprisingly Simple Truth About Extraordinary Results» The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth About Extraordinary Results: Keller, Gary, Papasan, Jay: 9781885167774: Books - Amazon.ca « Deep Work: Rules for Focused Success in a Distratcted World» Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World: Newport, Cal: 9781455586691: Books - Amazon.ca « Inside Out» Inside Out (2015) - IMDb Jo-Annie Fortin https://www.linkedin.com/in/jo-annie-fortin/ «The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment» The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment: Tolle, Eckhart: 9781577314806: Amazon.com: Books

Pour l'épisode 92 de Temps d'Arrêt, je discute avec Thomas Romeas, Ph.D., de la réalité virtuelle et de l'apprentissage dans le sport de haut niveau. La conversation comprend des questions sur l'état actuel de la réalité virtuelle, les avantages et les limites, et l'impact sur la prise de décisions des athlètes en explorant le tout au niveau pratique et scientifique. À propos de Thomas Romeas, Ph. D.: Spécialisé dans les neurosciences, la vision et la psychologie, Thomas Romeas est un scientifique de la performance. Titulaire d'un doctorat en neurosciences de l'Université de Montréal (2015), il est expert dans l'évaluation et l'apprentissage d'habiletés, la performance sportive, la vision sportive (y compris les stratégies visuelles liées à la prise de décision), la psychologie du sport, les commotions cérébrales et la réalité virtuelle. Après un post-doctorat en 2017 à l'École de technologie supérieure et à l'Académie du CF Montréal, Thomas a rejoint l'Institut national du sport du Québec, où il dirige les activités de recherche et d'innovation. Il travaille avec des athlètes de haut niveau et des organisations sportives professionnelles, olympiques et paralympiques, menant des activités de recherche pour innover, informer sa pratique et faire avancer les connaissances dans le sport de haut niveau. Pour rejoindre Thomas: tromeas@insquebec.org Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@bettersport.ca ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://drcoachfrank.com/contact/ NOTES D'ÉMISSION Introduction de Thomas Romeas et qu'est-ce qu'il veut que les gens ressortent du podcast? (0:45) La fatigue mentale et la fatigue cognitive. (4:40) La réalité étendue, virtuelle, augmentée et mixte. (6:40) La réalité augmentée et mixte sont deux autres types de technologie. (9:42) Est -ce qu'il va être possible de développer les habiletés techniques des joueurs grâce à la réalité virtuelle? (14:00) Exemple de basketball dans cet environnement. S'adapter à la différente perception de profondeur quand tu es dans un gymnase versus dans un grand aréna. (22:00) Application de la réalité 360. (24:30) Étude qui a été faite sur le jeu de fléchettes. (28:47) L'algorithme décisionnel pour décider si on devrait utiliser le « VR». (31:16) Le « Decison Tree ». (36:26) La validité d'une relation réelle entre ce qui se passe dans la réalité virtuelle et qu'est-ce que tu essaies de changer dans ton environnement sportif. (39:03) L'outil «Pitch recognition» dans le baseball. (43:00) Les moyens pour faire la validité et les simulations. (44:10) À quel endroit ou est-ce qu'on intervient dans le développement de l'athlète? L'objectif. (51:40) Question : Comment est-ce que tu es venu à être intéressé par la réalité virtuelle? (56:25) La charge cognitive et les liens avec l'apprentissage, c'est quoi la répercussion? (58:00) La charge physique et la complexité, l'élément de la quantité. (1:02:54) L'article « Combining 3D-MOT With Sport Decision-Making for Perceptual-Cognitive Training in Virtual Reality» (1:05:54) Question : Partant, Réserviste, Couper entre Ski, Vélo, ou le Soccer?1:12:47) Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:13:55) Question : Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommandes le plus en ce moment? (1:15:00) Question : Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:16:37) Mot de la fin de Thomas Romeas : (1:18:50) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Thomas Romeas https://recherche.umontreal.ca/nos-chercheurs/repertoire-des-professeurs/chercheur/is/in34330/ https://twitter.com/ThomasRomeas https://www.researchgate.net/profile/Thomas-Romeas https://www.linkedin.com/in/thomasromeas/ Film « Free Guy, Ryan Reynolds» Free Guy (2021) - IMDb « Dragonball» Dragon Ball Z | The Official Site « Formula 1» F1 - The Official Home of Formula 1® Racing Boxing Canada Boxing Canada Capital Hoops Classic Carleton University Capital Hoops Classic - Current Students : Current Students (carleton.ca) Véronique Richard (9) Véronique Richard (researchgate.net) Maxime Trempe (9) Maxime Trempe (researchgate.net) VR Sport Simulation https://docs.google.com/spreadsheets/d/15oEaHJraNf7MDHMQFpC9hXPcOoAusSRWfedStrY3P00/edit?usp=sharing « Decision Tree » What is a Decision Tree | IBM Daniel Fortin-Guichard Daniel Fortin Guichard | Site du laboratoire de recherche en psychologie de la perception de l'Université Laval (ulaval.ca) « Pitch recognition » [Pitch Recognition for Next Level Baseball Hitting | SportsEdTV](https://sportsedtv.com/blog/pitch-recognition-for-next-level-baseball-hitting-baseball#:~:text=Pitch recognition is reading the story of the,swing at strikes and don't swing at balls.) Marie-Eve Dicaire Marie-Eve Dicaire Boxing - Speaker, Ambassador - Booking Contact - MVP (mvpgroupagency.com) Article « Combining 3D-MOT With Sport Decision-Making for Perceptual-Cognitive Training in Virtual Reality» (9) Combining 3D-MOT With Sport Decision-Making for Perceptual-Cognitive Training in Virtual Reality | Request PDF (researchgate.net) Romain Chaumillon (9) Romain Chaumillon (researchgate.net) David R Labbe (9) David R Labbe (researchgate.net) Jocelyn Faubert (9) Jocelyn Faubert (researchgate.net) « How We Learn to Move: A Revolution in the Way We Coach & Practice Sports Skills» by Rob Gray How We Learn to Move: A Revolution in the Way We Coach & Practice Sports Skills: Gray, Rob: 9798751331184: Amazon.com: Books

Durant cet épisode, je discute de motivation, répartition des récompenses, justesse dans les objectifs, et les enjeux du système sportifs avec Jacques Forest, Ph. D. À propos de Jacques: Il est professeur titulaire au Département d'organisation et des ressources humaines à l'ESG UQAM, Psychologue et CRHA, Jacques Forest est passé maître dans l'art de créer des ponts entre la science et la pratique. Les travaux de recherche de Jacques Forest s'intéressent à la théorie de l'autodétermination (TAD) ainsi qu'aux facteurs de motivation pour tenter de savoir comment il est possible de concilier performance et bien-être de façon durable. L'outil « Échelle multidimensionnelle des motivations au travail », dont il est co-auteur, est maintenant traduit en 26 langues. En 2006, il a reçu un prix lors du Concours de vulgarisation scientifique de l'Association francophone pour le savoir (ACFAS) et il a également décroché le Prix de la relève professorale en recherche de l'ESG UQAM, en 2011. Jacques Forest a publié ou co-publié à ce jour 62 articles scientifiques et 18 chapitres de livre, en plus d'intervenir comme expert en motivation auprès des entreprises et de l'élite sportive. Sa capacité de rendre accessibles des concepts souvent complexes font de Jacques Forest un vulgarisateur d'exception, convoité non seulement par tous les types d'auditoires, mais aussi par les médias du Québec et de l'international. Pour rejoindre Jacques: forest.jacques@uqam.ca Pour accéder au livre de Jacques: https://www.leslibraires.ca/livres/liberer-la-motivation-jacques-forest-9782898260964.html   Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@bettersport.ca ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://drcoachfrank.com/contact/   --- NOTES D'ÉMISSION Introduction de Jacques Forest*.* Qu'est-ce que les gens ne réalisent pas du sport de snowboard? (1:49) Qu'est-ce que tu veux dire par le « swing initial »? (4:27) Comment détourner ou combattre l'objectif de la récompense? (6:22) Récompense financière « Functional meanings of rewards ». (9:38) Comment rendre l'invisible visible? (11:24) Les 4 types de motivation : plaisir, sens, pression interne et pression externe. (13:31) Les 3 cibles à atteindre selon la théorie de l'auto détermination : la satisfaction, des besoins psychologiques de l'autonomie, les compétences et l'appartenance sociale. (15:02) Le sport est plein d'exemples de très grande performance sportive qui sont réalisés dans des régimes contrôlants autoritaires. (17:05) Les classes sociales sportives. (22:13) Justifié et injustifié des salaires de millions de dollars dans le sport. (28:48) La théorie d'autodétermination, c'est quoi la chose qui est mal comprise? (34:11) La motivation identifiée. (35:31) Comment on fait passer les jeunes athlètes de la motivation introjectée à intersectée? (38:03) « Needs supportive behaviour » comportement de satisfaction des besoins. (40:15) Le sens fonctionnel que tu vas attribuer peut être autodéterminé ou pas. (42:36) Les entraîneurs qui veulent avoir du succès mais le faire de la bonne façon, un climat positif agréable pour les athlètes. (45:42) Qu'est-ce que les gens devraient retenir de ton livre « Libérez la motivation avec la théorie de l'autodétermination» ? (48:30) Qu'est-ce qu'on veut pour notre environnement et comment le mettre en pratique? (52:29) Est-ce l'objectif de « job crafting » ? (55:37) L'importance de développer ces forces et les connaître. Trois catégories de forces. (1:00:12) Comment est ce que tu vois le changement de paradigme et cette approche? (1:03:26) Question : Pour retourner en arrière et donner un conseil à toi même de quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:16:46) Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:08:15) Mot de la fin et comment rejoindre Jacques Forest : jacques@uqam.ca (1:11:21) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Jacques Forest (16) Jacques Forest (researchgate.net) Université Norvégienne des sciences du sport Ecole norvégienne des sciences du sport - Uni24k Pierre-Nicolas Lemyre Pierre-Nicolas Lemyre | Norwegian School of Sport Sciences (nih.no) Bloom Bloom's Literature - Infobase « Libérez la motivation avec la théorie de l'autodétermination» Libérer la motivation. Avec la théorie de l'autodétermination : Forest, Jacques, Van den Broeck, Anja, Van Coillie, Hermina, Mueller, Marcus B., Ryan, Richard M: Amazon.fr: Livres Mikaela Shiffrin Mikaela Shiffrin - Wikipedia « Serial Winning Coaches » (16) (PDF) Serial Winning Coaches: People, Vision, and Environment (researchgate.net) Anja Van den Broeck (16) Anja Van den Broeck (researchgate.net) Hermina Van Coillie (16) Hermina van Coillie (researchgate.net) Marcus B. Mueller (30) Marcus B. Muller, PhD, MBA | LinkedIn Values in Action VIA Character Strengths Survey & Character Reports | VIA Institute Lindy Effect [What is the Lindy Effect? | Lindy Health](https://lindyhealth.com/lindy-effect/#:~:text=The Lindy Effect is a phrase that signifies,the future the more it lasts in society.) La formation sur les forces Utiliser ses forces signatures - Formation Psychologie positive (perfectionnement.com) Self Determination Theory selfdeterminationtheory.org – Page Array – An approach to human motivation & personality  

Durant cet épisode, je discute du sommeil des adolescents, différences entre les garçons et les filles, horaire d'entrainement, et stades de sommeil avec Geneviève Forest, Ph. D. À propos de Geneviève: https://uqo.ca/accueil/fiche/genevieve-forest Dre Geneviève Forest a obtenu un Ph.D. en neuropsychologie clinique de l'Université de Montréal en 2001 et a par la suite complété des études post-doctorales à l'Université d'Ottawa sur le sommeil et la chronobiologie. Elle a occupé une poste de neuropsychologue clinicienne au Centre hospitalier Pierre-Janet à Gatineau avant d'être embauchée comme professeure au Département de psychoéducation et de psychologie de l'Université du Québec en Outaouais (UQO) en 2004. La Dre Forest est actuellement professeure titulaire et elle dirige le Laboratoire de recherche sur le sommeil à l'UQO. Son intérêt principal porte sur le rôle du sommeil dans le fonctionnement psychologique, émotionnel, cognitif et social de même que l'impact du manque de sommeil sur ces fonctions. Ses travaux de recherche portent entre autres sur l'étude de la relation entre le sommeil et la performance sportive, l'interaction entre le sommeil et le développement des enfants et des adolescents, ainsi qu'à l'impact du manque de sommeil sur le fonctionnement de l'individu. Pour rejoindre Geneviève: Genevieve.Forest@uqo.ca Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@bettersport.ca ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://drcoachfrank.com/contact/

Durant cet épisode, je cherche à comprendre la dynamique des équipes et le leadership avec Olivier Doucet, Ph. D., et Félix Bélanger, M. Sc. À propos de nos invités: Olivier Doucet: Olivier Doucet (MBA, Ph.D., CRHA) est professeur titulaire et directeur associé au Pôle sports à HEC Montréal. Il enseigne la gestion de la performance et des talents des employés dans divers programmes. À travers ses recherches, il s'intéresse à l'efficacité des saines pratiques de gestion de la performance, les compétences managériales des gestionnaires et la mobilisation des employés. Il aborde ces thématiques en regard de leur dynamique dans les relations gestionnaire-employé, coach-athlète, ainsi que dans les équipes de travail et sportives. Il a formé des centaines de gestionnaires dans différents pays et il accompagné plusieurs entreprises dans la mise en place de pratiques novatrices de gestion de performance. Il est auteur de plus de 35 articles scientifiques, ouvrages et chapitres de livres. Pour rejoindre Olivier: olivier.doucet@hec.ca Félix Bélanger: Diplômé de l'Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), Félix Bélanger se spécialise dans les dynamiques d'équipes sportives et en sciences de la gestion; sa maîtrise porte d'ailleurs sur les formes collectives de leadership dans les équipes sportives. Comme entraîneur, Félix cumule plusieurs années d'expériences auprès de la franchise des Estacades de la Mauricie de la LHEQ. Il est aujourd'hui entraîneur adjoint pour les Dragons du Collège Laflèche, au niveau collégial D1 du RSEQ. Détenteur de la formation HP1 depuis 2014, Félix Bélanger travaille aussi avec le Pôle Sports du HEC Montréal afin d'améliorer la formation en matière de gestion des équipes pour les entraîneur(e)s de hockey au Québec. Au sein de la Fédération, il a par ailleurs présenté diverses conférences sur le leadership. Pour rejoindre Félix: felix.belanger1@uqtr.ca   Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@bettersport.ca ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://drcoachfrank.com/contact/ NOTES D'ÉMISSION Introduction de Olivier Doucet et Félix Bélanger et qu'est-ce qu'ils veulent ressortir et soutenir du podcast. (0:05) Une bonne forme de leadership et le «followership ». (6:53) Le leadership est processuel. (9:15) Collaboration et le projet du leadership partagé. (10:40) C'est quoi les ramifications et conclusions qui sortent du leadership partagé? (15:04) Élargir le leadership. (21:51) Citation : « Il faut que tu emmènes ta game dans la game ». (24 :28) Un coach qui a beaucoup de joueurs qui prennent l'autonomie : reconnaître les forces et les faiblesses. (26:19) Le leadership partagé dans le sport. (31:08) Les catégorisations. (34:15) Collecte de données dans le projet avec Hockey Québec. (37:04) Qu'est ce qu'on devrait voir comme résultat en essayant les choses mentionnés dans les données? (40:40) Comment éduquer les jeunes sur le leadership. (44:15) Comment faire le parallèle entre la gestion. (46:21) L'alignement organisationnel. (48:51) Mobilisation et performance. (54:04) La gestion des entraîneurs professionnels. (56:38) Question : Olivier, si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:03:08) Question : Félix, quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommandes le plus en ce moment? (1:04:46) Question : Olivier, qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:05:51) Question : Félix, si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:07:14) Mot de la fin de Félix Bélanger et Olivier Doucet. (1:09:39) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Olivier Doucet Olivier Doucet | Professor | HEC Montréal Félix Bélanger (27) Félix Bélanger, M. Sc. | LinkedIn Chloé Fortin-Bergeron (30) Chloé Fortin-Bergeron, Ph. D., CRHA | LinkedIn Philadelphia Eagles Philadelphia Eagles Aaron Rodgers Aaron Rodgers Stats, News, Bio | ESPN Martin St. Louis Martin St. Louis - Wikipedia Deion Sanders Deion Sanders - Family, Stats & Facts - Biography Katrien Fransen ‪Katrien Fransen - ‪Google Scholar Hockey Québec | Hockey Québec Alexanne Picard Alexanne Picard - Elite Prospects Michael Lombardi Michael Lombardi (American football) - Wikipedia Kliff Kingsbury Kliff Kingsbury - Wikipedia Claude Julien Claude Julien (ice hockey) - Wikipedia Eric Brunelle Eric Brunelle | Professor | HEC Montréal «The No Asshole Rule» The No Asshole Rule: Building a Civilized Workplace and Surviving One That Isn't: Sutton PhD, Robert I., Sutton PhD, Robert I.: 9781600245855: Amazon.com: Books

Durant cet épisode, je discute d'apprentissage délibérée et futur des organisations sportives avec Pierre Trudel, Ph. D. À propos de Pierre: Professeur émérite (Université d'Ottawa) et professeur associé à Université Laval, Pierre est actuellement consultant en développement personnel et professionnel. Il accompagne des professeur(e)s universitaires dans leur cheminement de carrière ainsi que des entraineurs de hautes-performances, en plus d'agir à titre consultant pour des fédérations sportives dans le développement de leurs entraineur(e)s. Lors des Jeux Olympiques de 2016 à Rio, il a mené, pour le Comité Olympique Canadien, un projet intitulé « Rio : Un environnement d'apprentissage ». Auteur de plus de 125 articles/chapitres de livres, ses derniers travaux de recherche portent, entre autres, sur la formation des entraineurs en Chine et au Brésil. Pour rejoindre Pierre: ptrudel@uottawa.ca Référence: Trudel, P. & Gilbert, W. (submitted). Foundations and evolution of coach development. In S. B. Rynne & C. J. Mallett (Eds.), The Routledge Handbook of Coach Development (Chapter 1). Routledge   Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@bettersport.ca ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://drcoachfrank.com/contact/ --   NOTES D'ÉMISSION Introduction de Pierre Trudel. (1:33) On est dans un moment de changement. (4:38) L'approche systématique. (6:30) Les formations et les modules : est-ce qu'ils sont fait pour rendre service à l'entraîneur? (8:27) Qu'est ce qui dit que l'entraîneur sait ce qui a besoin pour devenir meilleur? (12:20) Livre qui va être publié en 2023 « Foundations and evolution of coach developments » (16:38) Des concepts clés dans la formation et le développement des entraîneurs et les hypothèses pour le futur. (19:01) La figure et les interventions délibérées versus les activités auto-développement. (22:35) La programmation et la gestion des médias sociaux. (26:32) Les formations universitaires. (29:32) Distinction entre l'apprentissage délibérée et l'apprentissage non-délibéré. (35:29) Le terme « rentable ». (42:34) L'aspect pour s'assurer que l'entraîneur soit efficace avec les activités d'auto développement délibérées. (48:45) Cocréer les connaissances. (54:06) Le changement de personnel et la mentalité. (59:44) Quelle est la culture d'apprentissage de développent à l'intérieur? (1:04:17) L'alignement organisationnel. (1:07:39) Un état d'esprit visant la transformation personnelle appropriée par un leader, d'une organisation, fédération ou club sportif. (1:13:40) Négocier le développement versus la performance. (1:16:09) Comment vois-tu la communauté relever le défis d'adapter les pratiques courantes des entraîneurs à la nouvelle réalité? (1:18:41) Collaboration, comment vois-tu évoluer dans les prochaines années et le futuriste du coaching? (1:23:52) Qu'est ce qui va être important de parler dans 10 ans avec le succès? (1:30:10) Mot de la fin de Pierre Trudel: (1:36:23) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Pierre Trudel (5) Pierre Trudel (researchgate.net) Université Ottawa Accueil | Université d'Ottawa (uottawa.ca) Université Laval Bienvenue à l'Université Laval | ULaval | Ville de Québec, Canada Wade Gilbert Amazon.com: Wade Gilbert: books, biography, latest update Adam Grant Adam Grant – Books, Podcast, TED Talks, Newsletter, Articles Cal Newport Cal Newport - Author of Deep Work, Study Hacks Blog Jennifer Moon Jennifer A. Moon (Author of Reflection in Learning and Professional Development) (goodreads.com)

Eric Brunelle est professeur titulaire, créateur et responsable pédagogique des programmes de management du sport ainsi que directeur-fondateur du Pôle sports à HEC Montréal.  Il a également été directeur et rédacteur en chef de la revue Gestion durant 4 ans. Durant son mandat, il a réalisé une refonte complète de la revue et de son site Web permettant à cette ressource de devenir un incontournable en matière de vulgarisation scientifique dans le milieu des affaires de la grande francophonie. Il a reçu de nombreux prix. Notamment, les Prix d'excellence pédagogique à HEC Montréal en 2007 et 2012, le Prix du meilleur professeur francophone au MBA en 2019, les Prix d'innovation pédagogique en 2009 et 2014, les prix Best Paper Award pour des articles publiés dans la revue IJSS en 2013 et dans la revue PAID en 2016, le Prix Roger-Charbonneau pour son livre Parole de PDG des Éditions Rogers en 2015 et le Prix Esdras-Minville en 2018 pour sa contribution exceptionnelle au rayonnement de HEC dans la communauté des affaires. Il est auteur de 3 livres, plus de 50 articles à caractère scientifique et de plus de 25 monographies présentant la vie et les réflexions de grands leaders du domaine sportif et du milieu des affaires. Son expertise est régulièrement mise à profit dans les médias ainsi que dans les milieux où il enseigne et anime des séminaires portant sur le leadership, le e-leadership et le management.  Pour rejoindre Eric : eric.brunelle@hec.ca S'il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com. S'il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »

Durant cet épisode, je discute avec Jérémie Verner-Filion de passion harmonieuse, passion obsessive, identité professionnelle, et amour de son sport. À propos de Jérémie: Détenteur d'un doctorat en psychologie de l'Université du Québec à Montréal, Jérémie Verner-Filion est professeur au Département des sciences de l'éducation de l'Université du Québec en Outaouais depuis 2019. Ses intérêts et expertises d'enseignement et de recherche portent sur les facteurs psychologiques et environnementaux qui facilitent ou entravent le développement du plein potentiel et du fonctionnement optimal des enfants, adolescents et jeunes adultes en contextes éducatifs. Plus spécifiquement, ses recherches portent principalement sur les facteurs motivationnels (passion, motivation, perfectionnisme, buts, etc.) et d'autorégulation (stratégies de gestion de stress, coping, contrôle de soi, persévérance, etc.) permettant aux enfants, adolescents et jeunes adultes d'atteindre simultanément des niveaux de réussite et de bien-être psychologique élevés dans le cadre de la pratique d'activités scolaires, sportives et parascolaires. Pour rejoindre Jérémie: https://twitter.com/JeremieVF Pour écrire un courriel: jeremie.verner-filion@uqo.ca Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd ABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/ NOTES D'ÉMISSION Introduction de Jérémie Verner-Filion. (1:38) Qu'est ce qui t'a amené à coacher le soccer? (4:29) La passion c'est infusé, on là où on là pas? (6:57) Les deux types de passion. (8:41) Concept d'identité. (14:05) Passion harmonieuse. (15:56) Passion dépendant du contexte. (19:08) Concept de contingence à l'estime de soi. (21:44) L'importance de développer son identité à l'extérieur de seulement son travail. (24:34) Comment identifier la passion harmonieuse ou obsessive. (26:37) C'est quoi les conséquences des types de passion? (33:16) “Failure is not an option” Plan A et Plan B. (38:04) Les deux types de passion peuvent emmener à la performance mais une va faire plus de dommage au passage que l'autre. (45:43) Trouver un objectif qui est plus gros que juste les victoires. (53:47) C'est quoi le lien entre une grande passion harmonieuse ou on passe plus de temps à faire de la pratique délibérer? (58:56) Quand est-ce que la passion devient un facteur qui limite la performance dans un contexte sportif et au contraire quand la passion favorise la performance?  (1:05:52) Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:10:32) Comment rejoindre Jérémie Verner-Filion : https://twitter.com/JeremieVF et jeremie.verner-filion@uqo.ca  (1:14:07)   PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Jérémie Verner-Filion https://twitter.com/JeremieVF Université du Québec à Montréal UQAM | Université du Québec à Montréal | Accueil Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais Collège Saint-Alexandre L'excellence en éducation depuis 100 ans | Collège Saint-Alexandre, Gatineau, Outaouais (st-alex.ca) Patrick Gaudreau (2) Patrick Gaudreau | LinkedIn “The Tough Stuff” The Tough Stuff: Seven Hard Truths About Being a Head Coach: Royle, Cody: 9781660114443: Books – Amazon.ca Cody Royle Cody Royle – Coach of Head Coaches Eric Cantona Eric Cantona Statistics | Premier League Simon Sinek  Simon Sinek Soccer Québec Soccer Québec (soccerquebec.org) Kareem Abdul-Jabbar Kareem Abdul-Jabbar – Height, Children & Stats – Biography John Wooden Official Site of Coach Wooden

Durant cet épisode, je discute d'alimentation végétarienne et de sports d'élite avec Martin Fréchette, M. Sc. Martin Fréchette, qui est présentement à l'emploi du Canadien de Montréal et impliqué avec l'Institut National du Sport du Québec (INS), détient plusieurs formations académiques dont une à l'International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), un Doctorat en sciences de l'activité physique à l'Université de Sherbrooke ainsi qu'une Maîtrise et un BAC en nutrition à l'Université de Montréal spécialisé dans l'utilisation des suppléments alimentaires chez les athlètes d'élite québécois. Le parcours et le cheminement de Martin sont remarquables. En 2013, lors des Jeux d'été du Canada à Sherbrooke, Martin avait le rôle de Directeur du service de l'alimentation. Aujourd'hui, chargé de cours en nutrition à l'Universités de Sherbrooke et Bishop's, il est impliqué dans plusieurs environnements sportifs en Estrie avec l'Excellence Sportive Sherbrooke, où il est accrédité pour les athlètes des niveaux Espoir, Relève et Élite, ou avec le Phœnix de Sherbrooke dans LHJMQ. Nutritionniste accrédité pour les athlètes de niveau Excellence, il partage ses connaissances avec l'équipe nationale de patinage de vitesse courte piste, l'équipes nationales féminine et masculine de water polo ainsi qu'avec l'équipe nationale de paracyclisme où il est co-titulaire du module nutrition pour le Diplôme d'études avancées en entraînement du Programme national de certification des entraîneurs. Pour ce qui est de ses rôles avec l'organisation du Club de hockey Canadien, Martin est en contrôle des plans de nutrition des joueurs du Canadiens de Montréal (LNH) ainsi ceux des athlètes du Rocket de Laval (LAH). Pour rejoindre Martin: https://www.facebook.com/martin.frechettenutritionniste Pour poser des questions: info@bettersport.ca ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://drcoachfrank.com/contact/ Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Suivez Coach Frank sur FACEBOOK: https://www.facebook.com/frodrigue/ Suivez Coach Frank sur Instagram: https://www.instagram.com/coachfrankphd/ Suivez Coach Frank sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachfrankphd/ NOTES D'ÉMISSION Introduction Martin Fréchette. (0:10) Citation « Le tout est plus grand que la somme des parties. » (0:30) L'équipe de soutien intégrée. (3:05) Les habitudes de consommation, les suppléments alimentaires, les athlètes élites québécois. (4:59) Pourquoi continuer pour ton doctorat après 12 ans? (8:06) Développer un outil pour les athlètes sur la nutrition sportive quand ils sont en camp d'entraînement. (9:06) Qu'est ce qui se fait en ce moment les suivis à distance? (13:19) Adaptation culturelle d'un outil d'évaluation nutritionnelle. (16:45) On mange différemment de certains pays comme les États Unis, l'Australie et pourquoi? (18:49) Les cultures à travers le monde et davantage végétarienne. (21:53) Ou est-ce qu'on est avec l'alimentation végétarienne et végétalienne dans le monde des athlètes? (24:34) L'impact de l'alimentation qui peut avoir sur le réchauffement climatique. (26:43) Zones de transition pour l'athlète. (32:35) À quel point il faut faire un effort quotidien pour aller chercher tous les acides aminés essentiels? (33:52) La complémentarité des protéines. (38:19) Ou est-ce qu'on commence à faire une transition végétarisme? (41:20) La durabilité et la soutenabilité du type d'alimentation que tu prends. (44:21) Suppléments protéines végétales. (49:31) La phase de la complémentation de faire un changement. (52:44) C'est quoi les « FODMAP » ? (56:50) Validation de la variation. (1:00:13) Qu'est ce qui fait un bon spécialiste dans un contexte professionnel? (1:07:03) Comment est-ce qu'on met à profit une expertise nutritionnelle? (1:09 :42) Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:13:28) Mot de la fin et pour rejoindre Martin Fréchette: (2) Martin Fréchette Nutritionniste | Facebook (1:17:00) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Martin Fréchette (81) Martin Fréchette | LinkedIn La diète végétalienne chez les athlètes Vegan diets: practical advices for athletes & exercisers – YLMSportScience Marielle Ledoux (81) Marielle Ledoux | LinkedIn Université de Montréal Université de Montréal (umontreal.ca) Pierre Allard https://www.linkedin.com/in/pierre-allard-a5393a139/ Pierre Trudel Pierre TRUDEL | Emeritus professor | Doctor of Education | University of Ottawa, Ottawa | School of Human Kinetics (researchgate.net) Louise Capling (20) Louise Capling (researchgate.net) Athlete Diet Index Development of an Athlete Diet Index for Rapid Dietary Assessment of Athletes - PubMed (nih.gov) Institut national du sport du Québec "INS Québec : Le génie derrière les performances" | Institut national du sport du Québec (insquebec.org) Jean-Michel Pelletier (33) Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue sportif | LinkedIn Steve Truong  STEVE TRUONG, MD, CCFP, EM - Institut du Savoir Montfort

Durant cet épisode, je discute avec Maxime Mireault de balance occupationnelle, habitudes de vie, et de dépassement personnel. Si tu es une personne qui cherche à optimiser ta performance professionnelle - tu es au bon endroit parce que je te partage une conversation avec mon grand ami et ancien coéquipier, Maxime Mireault, qui va explorer l'équilibre fin de performance au travail et performance dans sa vie personnelle. Maxime partage sa biographie en début de conversation, alors je vais le laisser s'introduire soi-même… mais ce que je peux vous dire c'est que Maxime est excellent à faire des liens entre la vie de tous les jours et la performance professionnelle, c'est dans sa nature et dans sa personnalité puis on l'aime comme ça.  Pour rejoindre Maxime: maxime@ergolanaudiere.com Pour en connaitre plus sur ses services: https://www.ergolanaudiere.com/ Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd ABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/ NOTES D'ÉMISSION Introduction Maxime Mireault. (1:47) Ergothérapie Lanaudière clinique virtuelle. (6:10) Douleur chronique et l'intervention : « neuroscience pain ». (7:51) Étude fondamentale et étude clinique sur la douleur. (10:49) Profil évitant et profil modulant. (13:11) Coach Frank et Maxime parlent de leur sport ensemble et le « Spartan Race ». (18:10) Montrer l'exemple pour un top performer. (23:32) Le flow, balance récupération, travail sur l'ordinateur. (25:17) Livre de David Sinclair « Lifespan » (30:09) Balance occupationnelle. (33:36) Transitions majeures. (36:50) Les valeurs de Coach Frank, premièrement la santé. (38:33) Reconstruction cognitive. (43:46) Quelles sont les pliés de Maxime? (46:53) Profil persistant. (51:32) « Serial Winning Coaches ». (53:43) Zone de défi optimale. (59:44) Activité cognitive. (1:05:31) Notion du flow. (1:07:56) Le flow c'est une expérience dans laquelle on se perd. (1:13:36) Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 23-24 ans, ça serait quoi? (1:14:30) Question : Pour Coach Frank, retourner en arrière à 2012, un conseil quand sa carrière a changé? (1:17:27) Mot de la fin. (1:21:02) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Maxime Mireault (59) Maxime Mireault | LinkedIn Université d'Ottawa Accueil | Université d'Ottawa (uottawa.ca) Trail du Mont-Blanc [Ultra Trail du Mont-Blanc, 22 Aug 2022 | World's Marathons (worldsmarathons.com)](https://worldsmarathons.com/marathon/ultra-trail-du-mont-blanc-#:~:text=The Ultra-Trail du Mont-Blanc (also referred to as,a total elevation gain of around 9%2C600 m.) Pain neuroscience The Neuroscience of Pain | ICORD Ergo Lanaudière Accueil | Centre de thérapies et de réadaptation : Ergo Lanaudière (ergolanaudiere.com) Réseau québéquois des étudiants chercheurs sur la douleur QNJPI RQECD | RÉSEAU QUÉBÉCOIS DES CHERCHEURS JUNIORS SUR LA DOULEUR Lake Placid Spartan Race Lake Placid Trail Challenge - Spartan Trail David Sinclair « Lifespan »Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To: Sinclair PhD, David A., LaPlante, Matthew D.: 9781501191978: Books - Amazon.ca

Durant cet épisode, je discute avec Dr. Jean-Michel Pelletier de Mouchet de blocages mentaux, anxiété de performance, et de relations avec les athlètes. À propos de Jean-Michel Pelletier: Passionné par le sport et intrigué par les différents facteurs qui peuvent influencer la motivation, l'anxiété de performance ou les blocages mentaux, Jean-Michel a choisi de consacrer sa carrière de psychologue à l'étude de ces facteurs ainsi qu'à l'accompagnement des athlètes professionnels et amateurs. Ses formations sont dynamiques et uniques. Le jeu sérieux (apprendre la psychologie de la performance en jouant) fait partie intégrante de sapratique, car il s'agit d'un outil extraordinaire pour comprendre ce qui te motive et comment tu réagis devant la victoire ou l'adversité. Depuis plus d'une dizaine d'années, il aide des sportifs de haut niveau, des entrepreneurs et même des artistes à y voir plus clair dans l'aspect préparation mental de leur sport, au travail et à la maison ...   Pour rejoindre Jean-Michel: https://www.psysportif.com/ Pour la formation High Achievement: https://highachievement.didacte.com/a/course/29934/description   Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd ABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/   NOTES D'ÉMISSION Introduction Jean-Michel Pelletier. (0:41) Pourquoi certain coach te fait sentir comme tu avais plus d'énergie alors d'autres te donnais l'impression que tu étais incompétent? (1:03) Sur le côté des entraîneurs, comment est-ce qu'on peut voir et sentir qu'est ce qui met en confiance? (5:04) Se poser des bonnes questions en regardant nos athlètes pour les motiver. (7:34) L'importance de finir les choses explicitement. (10:35) Le contrôle. (13:30) La relation. (17:04) Accepter qu'il y a certains entraîneurs adjoints ou spécialistes qui vont avoir cette confiance que d'autres. (19:55) La zone adaptée et la zone à risque. (21:14) Ton rôle dans une équipe comme psychologue sportif. (25:27) Quand tu travailles avec une équipe est-ce qu'il y a une relation faite au départ? (28:48) C'est quoi le rôle de l'athlète en profondeur? (30:46) EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et les micro-traumas. (33:03) Stratégie «diminution des attentes ». (40:35) Les êtres humains ne sont pas fait pour faire penser à court terme. (42:44) C'est quoi le premier concept que tu donnerais à un entraîneur qui doit accompagner un athlète de 8 à 15 ans et le faire évoluer? (45:47) L'aspect de conscience de soi et des autres. (47:31) La transition de l'athlète. (50:17) C'est quoi tes premières recommandations pour les entraîneurs qui doivent soutenir un athlète qui doit être déplacé de son quotidien? (54:13) C'est quoi le transfert et le contre transfert ? (1:01:39) L'aspect de l'énergie et l'impact. (1:06:28) Vous avez créé une activité qui est une fusion entre un jeu d'évasion et une formation gamifiée qui s'appelle «High Achievement ». (1:09:07) Un centre d'entraînement mental à Montréal. (1:12:06) Question : Une planche de surf, hockey, tennis : si t'avais à mettre un partant, un réserviste, ou coupé un de ces trois sports, ça serait laquelle? (1:14 01) Question : Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:16:10) Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:18:24) Comment rejoindre Jean-Michel Pelletier site web : Le Psy Sportif | Dr. Jean-Michel Pelletier, Psychologue sportif Montréal (1:20:07) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Jean-Michel Pelletier (33) Dr Jean-Michel Pelletier, Psychologue sportif | LinkedIn EMDR What is EMDR? - EMDR Institute - EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING THERAPY «The Playbook» Watch The Playbook | Netflix Official Site Patrick Mouratoglou Patrick Mouratoglou (wtatennis.com) Nick Kyrgios US Open 2022 - Nick Kyrgios, the most fiery tennis player in the sport is making yet another eye-catching run (espn.com) Serena Williams Serena's World (serenawilliams.com) Carey Price Carey Price | The Canadian Encyclopedia Patrick Mahomes Patrick Mahomes Stats, News, Bio | ESPN Daniel Fortin-Guichard Daniel Fortin Guichard | Site du laboratoire de recherche en psychologie de la perception de l'Université Laval (ulaval.ca) High Achievement Formations en ligne - High Achievement (didacte.com) Le psy sportif Le Psy Sportif | Dr. Jean-Michel Pelletier, Psychologue sportif Montréal Alain Vigneault Psychologie du sport: Alain Vigneault Consultants Philosophe St. Augustine Saint Augustine | Biography, Philosophy, Major Works, & Facts | Britannica

Durant cet épisode, je discute avec Alain Mouchet de la prise de décisions en sports collectifs et du développement de l'intelligence tactique. À propos de Alain Mouchet: Alain Mouchet est Professeur à l'Université Paris Est Créteil et formateur certifié à l'entretien d'explicitation. Il enseigne dans un Département Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, notamment en master ‘entraînement sportif' et en master ‘formation des enseignants d'Education Physique et Sportive'. Il est directeur du laboratoire de recherche LIRTES, en sciences de l'éducation et de la formation. Ses recherches concernent l'analyse de l'expérience subjective des acteurs en contexte réel : prises de décision en situation complexe et/ou urgente, interventions éducatives, dispositifs de formation. Les terrains d'étude sont le sport, l'EPS, mais aussi la médecine d'urgence et d'autres domaines. Il s'agit de recherches collaboratives avec les praticiens, ancrées sur des problématiques de terrain, et finalisées par l'intervention et la formation.  Pour rejoindre Alain: mouchet@u-pec.fr Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/drcoachfrank ABONNEZ-VOUS au podcast: https://drcoachfrank.com/contact/

Durant cet épisode, je discute de Jo-Annie Fortin de la transition de carrière que les athlètes doivent vivre en plus du leadership à distance. À propos de Jo-Annie: Jo-Annie a participé aux Jeux Olympiques de Londres en 2012. Elle a toujours été considérée par ses coéquipières de l'équipe olympique de natation artistique comme une vielle âme, une leader positive. Dans les moments de stress ou d'incertitude, on la surnommait ''The Rock'', car elle trouvait toujours l'énergie et les bons mots pour mobiliser l'équipe. Elle a complété un baccalauréat en psychologie et une M.Sc. en développement organisationnel. Dans le cadre de ses recherches, elle s'est intéressée à la motivation, à la retraite des athlètes de haut niveau, puis à l'exercice du leadership à distance. Elle a remporté le prix du meilleur mémoire de HEC Montréal en 2017 pour sa recherche ''Loin des yeux, près du coeur; l'importance du sentiment de proximité dans l'exercice du leadership à distance''. Elle a par la suite occupé des postes en développement organisationnel chez Bombardier et Investissement Québec, avec une spécialisation en apprentissage et développement . En parallèle, elle offre depuis plusieurs années des conférences et ateliers sur la motivation, l'atteinte de l'excellence, la promotion de la santé psychologique et sur l'exercice du leadership en contexte de télétravail / travail hybride. Pour rejoindre Jo-Annie: joannie.fortin@gmail.com Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@bettersport.ca ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://drcoachfrank.com/contact/ NOTES D'ÉMISSION Introduction Jo-Annie Fortin (0:13) Qu'est-ce qui t'a fait tomber en amour avec la nage artistique synchronisée? (2:28) « Praise for love or praise for talent» (4:12) C'est quoi une facette que les gens peuvent regarder du sport? (6:12) 2 aspects : la transition de carrière des athlètes de haut niveau et le leadership d'un contexte de télétravail. (10:22) Pourquoi ta retraite après les olympiques de Londres 2012? (11:03) Pendant ta carrière pensais tu à tes intérêts que tu voulais faire pour ton après carrière? (13:48) Comment as-tu vécu la transition? (15:38) C'est quoi l'importance réelle selon toi? (17:49) Culture d'apprentissage. (21:51) Comment est-ce que tu as appris à te désengager de la médaille? (26:19) Discussion de l'article : « Letting Go of Gold, Examining the Role of Autonomy in Elite Athletes Disengagement From Their Athletic Careers and Well-Being in Retirement» (30:47) Le rôle du coach à amener les athlètes à se préparer à leur après carrière. (36:05) Maintenir des relations saines. (40:07) C'est quoi pour toi d'être une co-équipière? (41:10) Le télétravail dans le milieu professionnel. (44:52) Est-ce vrai qu'on devrait être plus sérieux en personne et comment établir cette proximité à distance? (50:33) La théorie de l'autodétermination. (54:35) Qu'est ce qui se passe avec le besoin d'affiliation chez les télétravailleurs? (59:20) Cinq à sept virtuels, qu'est-ce que ça veut dire? (1:03:45) On devrait surveiller son bureau et cette culture. (1:07:00) Comment est ce que tu vois l'évolution du climat en termes de télétravail? (1:10:19) C'est quoi la pratique exemplaire pour le télétravail que tu recommanderais pour bien gérer un équipe? (1:13:05) Question : Partant, réserviste, ou coupé de ton équipe: 1) un week-end de 4 jours sur les pentes dans un centre de ski dans les Alpes, 2) une semaine dans le sud sur la plage, ou 3) un voyage dans les villes pittoresques de l'Europe comme Venise… (1:16:31) Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 16 ans, ça serait quoi? (1:18:30) Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:20:30) Qu'est ce qui te rend le plus fier dans ta carrière et tes contributions jusqu'à maintenant? (1:21:44) Comment rejoindre Jo-Annie Fortin courriel : fortin@gmail.com et (99+) Jo-Annie Fortin | LinkedIn (1:24:23) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Jo-Annie Fortin Jo-Annie Fortin - Team Canada - Official Olympic Team Website Jo-Annie Fortin (99+) Jo-Annie Fortin | LinkedIn Nicolas Roy https://www.linkedin.com/in/nicolasroyepsi/ « Letting Go of Gold, Examining the Role of Autonomy in Elite Athletes Disengagement From Their Athletic Careers and Well-Being in Retirement » [(13) (PDF) Letting Go of Gold: Examining the Role of Autonomy in Elite Athletes' Disengagement From Their Athletic Careers and Well-Being in Retirement (researchgate.net)](https://www.researchgate.net/publication/326631963_Letting_Go_of_Gold_Examining_the_Role_of_Autonomy_in_Elite_Athletes'_Disengagement_From_Their_Athletic_Careers_and_Well-Being_in_Retirement) Joelle Carpentier (13) Joëlle Carpentier (researchgate.net) Anne Holding (13) Anne Holding (researchgate.net) Nora Hope (13) Nora H. Hope (researchgate.net) Richard Koestner Richard Koestner's research works | McGill University, Montréal (McGill) and other places (researchgate.net) Journal of Clinical Sport Psychology (13) Journal of Clinical Sport Psychology (researchgate.net) Eric Brunelle Eric Brunelle | Professor | HEC Montréal Howie Roseman Howie Roseman (philadelphiaeagles.com) Philadelphia Eagles Philadelphia Eagles André Lachance (1) André Lachance | LinkedIn

Durant cet épisode, je discute avec Pénélope Paradis-Deschênes, Ph. D. du pré-conditionnement ischémique pour la performance en force, en sprint, en altitude et les différences physiologiques entre les hommes et les femmes.   À propos de Pénélope: Elle est professeure en kinésiologie à l'Université du Québec à Chicoutimi. Elle a récemment gradué d'un doctorat en kinésiologie de l'Université Laval sous la supervision de François Billaut lors duquel elle a collectionné les publications et les prix. Elle est d'ailleurs récipiendrai de trois distinctions notoires, soit 1) faire partie Tableau d'honneur de la Faculté des études supérieures et postdoctorales – Université Laval. (2021), 2) Prix d'excellence / Présentation orale aux journées de la kinésiologie – Université Laval. (2020), et 3) Lauréate du concours international de bourse « Sports Travel Awards » de la société de publication MDPI (Basel, Suisse) qui regroupe 223 revues scientifiques – révisées par des pairs. (2019)   Pour rejoindre Pénélope: Penelope_Paradis-Deschenes@uqac.ca Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@bettersport.ca ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://drcoachfrank.com/contact/   NOTES D'ÉMISSION Introduction Pénélope Paradis-Deschênes (0:22) Qu'est-ce qu'on veut dire par le conditionnement pré-ischémique? (4:38) C'est quoi un avantage de bloquer le retour veineux? (7:34) Pourquoi c'est important de parler du conditionnement pré-ischémique? (8:41) L'impact de l'IPC sur la force, l'altitude et la récupération. (14:22) Est-ce qu'il y a un transfert possible à un exercice complexe? (17:58) Impact systémique. (22:14) L'altitude. (24:00) Des bénéfices engendrés par l'IPC. (27:49) Est-ce qu'il y a des hypothèses qui semblent vouloir avoir tendances à se confirmer? (30:34) Se supplémenter et non s'entraîner. (34:52) « Diminishing return ». (36:24) Si on a un continuum de l‘IPC, qui retire le plus de bénéfices? (40:28) Qu'est ce que tu veux dire par hypoxémie? (44:20) Discussion de l'article: « Sex Specific Impact of Ischemic Preconditioning on Tissue Oxygenation and Maximal Concentric Force » (47:45) Différentes fibres. Lien à faire pour la programmation des athlètes. (58:18) C'est quoi le protocole de l'IPC? (1:02:26) Question : Partant, réserviste, coupé entre bière, vin, ou spiritueux. (1:11:18) Question : Si tu pouvais passer une semaine à en apprendre sur un autre sujet dans un autre domaine, qu'est-ce que ça serait et pourquoi? (1:12:24) Question : Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:14:00) Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:16:47) Comment rejoindre Pénélope-Paradis-Deschênes courriel Penelope_Paradis-Deschenes@uqac.ca (1:18:26) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Pénélope Paradis-Deschênes Curriculum vitae | Pénélope Paradis-Deschênes (uqac.ca) (5) Pénélope Paradis-Deschênes (5) Pénélope Paradis-Deschênes (researchgate.net) Andre De Grasse  AndreDeGrasse.com - Official website of Andre De Grasse, Olympic medalist and Canadian 200m Record Holder Mathieu Blanchard Mathieu Blanchard | Ultra Trail | Endurance Challenge Exploration (mathieu-blanchard.com) Ultra Trail du Mont Blanc UTMB® - Sommet Mondial du Trail (utmbmontblanc.com) Denis Joanisse (5) Denis R Joanisse (researchgate.net) François Billaut (5) François Billaut (researchgate.net) «Sex Specific Impact of Ischemic Preconditioning on Tissue Oxygenation and Maximal Concentric Force» (5) (PDF) Sex-Specific Impact of Ischemic Preconditioning on Tissue Oxygenation and Maximal Concentric Force (researchgate.net) Frontiers in Psychology Frontiers in Psychology Myriam Paquette (99+) Myriam Paquette | LinkedIn Livre «Sapiens» Sapiens: A Brief History of Humankind: Harari, Yuval Noah: 9780771038518: Books - Amazon.ca Livre «Range» Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World: Epstein, David: 9780735214507: Books - Amazon.ca  

Durant cet épisode, je discute de la prise de décisions des athlètes, importance de la vulnérabilité, et couplage perception-action avec Daniel Fortin-Guichard, Ph. D. Daniel Fortin-Guichard est chercheur postdoctoral pour le Comité International Paralympique. Il est responsable de la recherche portant sur la classification des athlètes ayant un handicap visuel. En parallèle, il est chercheur responsable de l'identification du talent chez les Remparts de Québec, où il étudie le profil psychologique des jeunes joueurs prometteurs (autorégulation, prise de décision, attention). Il poursuivra sur cette lancée en novembre lors d'un deuxième post doctorat à York University près de Toronto. Dans le cadre de ses études doctorales, il s'est spécialisé dans l'étude des mouvements des yeux, de l'anticipation et de la prise de décision chez les athlètes évoluant en sports d'équipe. Pour rejoindre Daniel: daniel.fortin-guichard.1@ulaval.ca Suivez Coach Frank sur TWITTER: https://twitter.com/coachfrankphd Pour rejoindre la communauté: info@bettersport.ca ABONNEZ-VOUS à l'infolettre: https://drcoachfrank.com/contact/   NOTES D'ÉMISSION Introduction Daniel Fortin-Guichard (0:31) L'aspect de l'intensité. (2:15) La persévérance, qu'est ce qui te fait vouloir continuer à coacher? (5:06) Dépassement de soi, maintenir la pertinence dans le sport, développement des athlètes, bâtir des liens. (7:44) L'importance d'accepter les vulnérabilités de l'autre. (8:22) Est-ce que ma réponse est en train de valider ce que l'autre est en train de vivre? (11:41) Où vient ton intérêt particulier pour la psychologie du sport? (12:27) Qu'est-ce que ça veut dire psycho dynamique? (14:33) Comment négocier le transfert contre le transfert. (16:36) L'attention sélective et les modèles de prise de décisions. (19:11) Acquérir la même information avec le moins de temps. (24:40) Reconnaissance du premier modèle. (27:46) Comment est-ce que les trois variantes se produisent? (31:11) Enseigner aux athlètes quand ils peuvent être créatifs. (35:23) Identifier les moments qui sont clairs. (37:41) Intelligence tactique de l'entraîneur avec l'intelligence tactique des athlètes. (41:53) L'importance de préparer pour l'incertitude. (43:30) Le couplage perception action au niveau des athlètes. (45:33) La réalité virtuelle. (49:10) Peut être une source de conflits entre les entraîneurs et les athlètes. (51:20) Qu'est-ce qui ressort comme nuance dans l'approche qui est orientée sur les deux systèmes de vision? (57:07) La recherche n'est pas spécifique à la nature du sport. (1:00:18) Question d'un entraîneur : Quand enseigner notre système de jeu, le côté tactique des choses, on devrait commencer au départ et finir par les maîtriser ou aller par morceaux? (1:05:05) Question : Si tu avais à choisir entre trois sports, lequel serait partant, réserviste, ou coupée START - BENCH - CUT entre Baseball, Volleyball, et Ultimate? (1:08:33) Question : Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommandes le plus en ce moment? (1:11:11) Qu'est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:13:00) Question : Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:14:46) Comment rejoindre Daniel Fortin-Guichard courriel fortin-guichard.1@ulaval.ca ou d.fortinguichard@vu.nl (1:16:39) … PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Daniel Fortin-Guichard Daniel Fortin Guichard | Site du laboratoire de recherche en psychologie de la perception de l'Université Laval (ulaval.ca) Comité International Paralympique International Paralympic Committee | IPC Remparts de Québec Remparts de Québec – Remparts de Québec Équipe Ultimate Ultimate Québec (ultimatequebec.ca) Équipe Quake Quake | Ultimate Québec (ultimatequebec.ca) Jérôme Boucher (99+) Jérôme Boucher | LinkedIn Angela Duckworth Angela Duckworth TTC (Thérapie cognitivo-comportementale) Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) | Arica (uqar.ca) « The Art of War » https://www.notion.so/bettersport/The-Art-of-War-37d0959f923446f4b97524807876bc51 « Ecological Dynamic » Introduction to Ecological Dynamics | Adaptive Movement Maxime Trempe (99+) Maxime Trempe | LinkedIn «Si c'est un homme » Si c'est un homme - Primo Levi - Babelio