Dr.Amp Podcast

ทำความรู้จักกับ Astaxanthin พร้อมรู้ถึงคุณประโยชน์มากมายของ Astaxanthin และอาหารที่อุดมไปด้วย Astaxanthin

Sustainable Wellness สุขภาพดีอย่างยึงยืน รักษ์โลก ไร้โรค

ทำความรู้จักกับ Alpha-Lipoic Acid พร้อมรู้ถึงคุณประโยชน์มากมายของ Alpha-Lipoic Acid และอาหารที่อุดมไปด้วย Alpha-Lipoic Acid

ทำความรู้จักกับ วิตามินอี พร้อมรู้ถึงคุณประโยชน์มากมายของวิตามินอี อาหารที่อุดมไปด้วยของวิตามินอี และยีนที่เกี่ยวข้องกับวิตามินอี

คลิปคุณหมอแอมป์ไม่เปิดรับรายได้ จึงไม่มีโฆษณาคั่น สามารถกดติดตามช่องได้เลยค่ะ drampCopyright 2023 ออกอากาศเมื่อ วันที่ 20 มิถุนายน 66 เวลา 12.00 น. - เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฎหมาย - Reference : 1.Chaiyodsilp S, Pureekul T, Srisuk Y, Euathanikkanon C. A cross section study of Vitamin D levels in Thai office workers. The Bangkok Medical Journal. 2015 Feb 20;9:8-. 2.National Institutes of Health (NIH) The Office of Dietary Supplements, ODS. Vitamin D Fact Sheet for Health Professionals. [Internet]. 2020. (accessed on June 24, 2020) Available from: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/#en1 3.Gold LF. Calcitriol ointment: optimizing psoriasis therapy. Journal of Drugs in Dermatology: JDD. 2009 Aug 1;8(8 Suppl):s23-7. 4.Linus Pauling Institute » Micronutrient Information Center. Vitamin D. [Internet]. 2020. (accessed on June 24, 2020) Available from: https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-D 5.Ghanaati S, Choukroun J, Volz U, Hueber R, Mourão CF, Sader R, Kawase-Koga Y, Mazhari R, Amrein K, Meybohm P, Al-Maawi S. One hundred years after Vitamin D discovery: Is there clinical evidence for supplementation doses?. International Journal of Growth Factors and Stem Cells in Dentistry. 2020 Jan 1;3(1):3. 6.Draelos ZD. An Oral Supplement and the Nutrition-Skin Connection. J Clin Aesthet Dermatol. 2019;12(7):13-6. 7.SEPULVEDA-VILLEGAS, Maricruz; ELIZONDO-MONTEMAYOR, Leticia; TREVINO, Victor. Identification and analysis of 35 genes associated with vitamin D deficiency: A systematic review to identify genetic variants. The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 2020, 196: 105516. #วิตามินดี #หมอแอมป์ #สุขภาพดีกับหมอแอมป์ #คลิปหมอแอมป์ #DrAmpTeam #สุขภาพดีอายุ100ปีคุณก็มีได้ #กินดีอยู่นานคือของขวัญชีวิต #เคล็ดลับชะลอวัยห่างไกลโรค

ทำความรู้จักกับ วิตามินซี พร้อมรู้ถึงคุณประโยชน์มากมายของวิตามินซี แหล่งของวิตามินซี และยีนที่เกี่ยวข้องกับวิตามินซี

ทำความรู้จักกับ โซเดียม ความเค็มใกล้ตัว ที่เราได้รับเยอะเกินไปแบบไม่รู้ตัวได้ที่ตอนนี้เลย

[Dr.Amp Podcast ตอนพิเศษ] เคล็ด(ไม่)ลับ เพื่อสุขภาพดีของหมอแอมป์ EP.4 เรื่อง การออกกำลังกายของหมอแอมป์

✨ตอน เพชฌฆาตเงียบ"โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

[Dr.Amp Podcast ตอนพิเศษ] เคล็ด(ไม่)ลับ เพื่อสุขภาพดีของหมอแอมป์ EP.3 เรื่อง การดูแลผิวพรรณของหมอแอมป์

Wellness Tourism การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ยูนิคอร์นใหม่เศรษฐกิจไทยยุคโควิด by หมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast]

[Dr.Amp Podcast ตอนพิเศษ] เคล็ด(ไม่)ลับ เพื่อสุขภาพดีของหมอแอมป์ EP.2 เรื่อง การนอนดีเพื่อสุขภาพของหมอแอมป์

เพราะอายุของร่างกายไม่เท่ากับอายุบนบัตรประชาชน "เทโลเมียร์" คือคำตอบ มาทำความรู้จักกับเทโลเมียร์หรือ อายุจริงทางชีวภาพของร่างกายเรากับหมอแอมป์ได้ในคลิปนี้เลย

[Dr.Amp Podcast ตอนพิเศษ] เคล็ด(ไม่)ลับ เพื่อสุขภาพดีของหมอแอมป์ EP.1 การกินเพื่อสุขภาพของหมอแอมป์ ฟังเรื่องเล่า 9 เคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพของคุณหมอแอมป์ พร้อมที่มาของหลักการและวิธีคิดในการเลือกทานอาหารของคุณหมอ รวมถึงอาหารมื้อโปรดของคุณหมอว่ามีอะไรบ้างได้ที่ตอนนี้เลย แหล่งอ้างอิง 1. Kleinman RE, Hall S, Green H, Korzec-Ramirez D, Patton K, Pagano ME, Murphy JM. Diet, breakfast, and academic performance in children. Annals of Nutrition and Metabolism. 2002;46(Suppl. 1):24-30. 2. Shinohara M, Saitoh M, Nishizawa D, Ikeda K, Hirose S, Takanashi JI, Takita J, Kikuchi K, Kubota M, Yamanaka G, Shiihara T. ADORA2A polymorphism predisposes children to encephalopathy with febrile status epilepticus. Neurology. 2013 Apr 23;80(17):1571-6. 3. Cornelis MC, El-Sohemy A, Kabagambe EK, Campos H. Coffee, CYP1A2 genotype, and risk of myocardial infarction. Jama. 2006 Mar 8;295(10):1135-41. 4. Childs E, Hohoff C, Deckert J, Xu K, Badner J, De Wit H. Association between ADORA2A and DRD2 polymorphisms and caffeine-induced anxiety. Neuropsychopharmacology. 2008 Nov;33(12):2791-800. 5. Rétey JV, Adam M, Khatami R, Luhmann UF, Jung HH, Berger W, Landolt HP. A genetic variation in the adenosine A2A receptor gene (ADORA2A) contributes to individual sensitivity to caffeine effects on sleep. Clinical Pharmacology & Therapeutics. 2007 May;81(5):692-8. 6. Sachse C, Brockmöller J, Bauer S, Roots I. Functional significance of a C→ A polymorphism in intron 1 of the cytochrome P450 CYP1A2 gene tested with caffeine. British journal of clinical pharmacology. 1999 Apr;47(4):445-9. 7. Koskinen L, Romanos J, Kaukinen K, Mustalahti K, Korponay-Szabo I, Barisani D, Bardella MT, Ziberna F, Vatta S, Széles G, Pocsai Z. Cost-effective HLA typing with tagging SNPs predicts celiac disease risk haplotypes in the Finnish, Hungarian, and Italian populations. Immunogenetics. 2009 Apr;61(4):247-56. 8. Monsuur AJ, de Bakker PI, Zhernakova A, Pinto D, Verduijn W, Romanos J, Auricchio R, Lopez A, van Heel DA, Crusius JB, Wijmenga C. Effective detection of human leukocyte antigen risk alleles in celiac disease using tag single nucleotide polymorphisms. PloS one. 2008 May 28;3(5):e2270. 9. Pietzak MM, Schofield TC, McGinniss MJ, Nakamura RM. Stratifying risk for celiac disease in a large at-risk United States population by using HLA alleles. Clinical Gastroenterology and Hepatology. 2009 Sep 1;7(9):966-71. 10. Vatta S, Fabris A, Segat L, Not T, Crovella S. Tag–single nucleotide polymorphism–based human leukocyte antigen genotyping in celiac disease patients from northeastern Italy. Human immunology. 2011 Jun 1;72(6):499-502. แหล่งอ้างอิงเพิ่มเติม https://docs.google.com/document/d/1DGoUKC2JBkoIxoW6uLJqulYco_jkQKAPqmLNVS58qxE/edit?usp=sharing

ส้มตำ อาหารพื้นบ้านที่อยู่คู่กับคนไทยมานานแสนนาน รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วส้มตำมีคุณค่าทางอาหารที่ดีต่อสุขภาพเรามากมาย แต่ในขณะเดียวกัน การทานส้มตำนั้น ก็อาจมีโทษต่อร่างกาย เนื่องจากเป็นอาหารที่มีโซเดียมสูง ส้มตำแต่ละจานให้พลังงานเท่าไหร่ แล้วเราจะสามารถทานส้มตำเพื่อให้ดีต่อสุขภาพได้อย่างไร หรือสามารถปรับสูตรของส้มตำให้เป็นอาหารเฮลท์ตี้ได้อย่างไร มาติดตามได้ในรายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "ส้มตำ คุณประโยชน์เมนูยอดฮิต" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ รักษาการประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก และนายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

กัญชา สมุนไพรที่อยู่คู่กับมนุษย์มาอย่างช้านาน ทั้งในเรื่องของการใช้เพื่อสันทนาการ และการนำประโยชน์มาใช้ในทางการแพทย์ แล้วกัญชานั้นแบ่งออกเป็นกี่สายพันธุ์ มีข้อดี ข้อเสีย หรือข้อควรระวังในการใช้อย่างไรบ้าง มาติดตามได้ในรายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "กัญชา คุณค่าสมุนไพรจากธรรมชาติ" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) สามารถค้นหารายชื่อแพทย์ที่ผ่านการอบรมหลักสูตรการใช้กัญชาที่กรมการแพทย์ หรือ กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกให้การรับรองได้ที่: http://hemp.fda.moph.go.th/FDA_MARIJUANA/SAS/VISIT_DOCTOR

วันนอนหลับโลก

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ รู้ลึกเรื่องฮอร์โมนไขมัน วิธีพิชิตโรคอ้วน กับหมอแอมป์ ปัจจัยสำคัญที่อาจทำให้เราเข้าสู่ภาวะโรคอ้วนได้ มาทำรู้จักกับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับไขมันและภาวะโรคอ้วน 1. Leptin (เลปติน) 2. Adiponectin (อดิโพเนคทิน) 3. Resistin (รีซิสทิน) และมารู้จักกับไขมันทั้ง 2 ชนิด Brown Fat (ไขมันดี) และ White Fat (ไขมันเลว) ที่อยู่ในร่างกายเรา

โรคเบาหวาน ป้องกันได้ รู้จักกับโรคเบาหวานให้มากขึ้น ทั้งสาเหตุ ที่มาและความเสี่ยง รวมถึงวิธีการเลือกทานอาหาร และเคล็ดลับอื่นๆ ในการป้องกันตัวเอง ในรายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "เบาหวาน ป้องกันได้ " โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" "เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืนยาว 100 ปี อย่างมีคุณภาพ (แบบไม่ป่วย)" ตอนที่ 3 โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พศ.2558 http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ)

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" "เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืนยาว 100 ปี อย่างมีคุณภาพ (แบบไม่ป่วย)" ตอนที่ 2 โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พศ.2558 http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ)

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" "เคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืนยาว 100 ปี อย่างมีคุณภาพ (แบบไม่ป่วย)" ตอนที่ 1 โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พศ.2558 http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ)

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอน "การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ด้วยเวชศาสตร์ป้องกัน" โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) 

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพคืออะไร? มีวิธีเลือกซื้ออย่างไร? ควรเลือกแบรนด์ไหนดี? ราคาแพงมากไหม? คุณอาจจะเคยมีคำถามเหล่านี้เวลาเดินเข้าร้านสะดวกซื้อบ่อยๆ ด้วยวิถีชีวิตอันเร่งรีบในปัจจุบัน ทำให้เราพยายามหา 'ทางลัด' ที่จะช่วยให้ร่างกายยังคงความสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า ไม่แก่เร็ว แต่ด้วยตัวเลือกอันมากมาย ทำให้เราไม่มั่นใจว่าเครื่องดื่มแบบไหนจะตอบโจทย์สุขภาพของเราได้ดีที่สุด วันนี้มาฟังคำแนะนำดีๆจากคุณหมอแอมป์ กันค่ะ แล้วคุณจะพบว่าเครื่องดื่มชะลอวัย หาง่ายและไม่ได้แพงอย่างที่คุณคิด... รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" "เครื่องดื่มชะลอวัย" โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

ในยุคข้อมูลข่าวสารในปัจจุบัน เรามักจะได้ยินคำว่า สเต็ม เซลล์ (Stem cell) ส่วนมากจะมีการพูดถึงประโยชน์และความเป็นไปได้ในการรักษาโรคที่หายยาก รวมไปถึงการชะลอวัย (Anti-aging)และความสวยความงาม วันนี้คุณหมอแอมป์จะมาให้ข้อมูลอย่างละเอียดเกี่ยวกับเซลล์ชนิดนี้ ว่ามีความเป็นมาอย่างไร และ ใช้ได้ผลจริงในทางการแพทย์หรือไม่ ออกอากาศทางช่อง PPTV HD ทุกวันศุกร์ เวลา 13.10-13.40 ออกอากาศเมื่อ พฤศจิกายน พ.ศ. 2558

ในยุคข้อมูลข่าวสารในปัจจุบัน เรามักจะได้ยินคำว่า สเต็ม เซลล์ (Stem cell) ส่วนมากจะมีการพูดถึงประโยชน์และความเป็นไปได้ในการรักษาโรคที่หายยาก รวมไปถึงการชะลอวัย (Anti-aging)และความสวยความงาม วันนี้คุณหมอแอมป์จะมาให้ข้อมูลอย่างละเอียดเกี่ยวกับเซลล์ชนิดนี้ ว่ามีความเป็นมาอย่างไร และ ใช้ได้ผลจริงในทางการแพทย์หรือไม่ ออกอากาศทางช่อง PPTV HD ทุกวันศุกร์ เวลา 13.10-13.40 ออกอากาศเมื่อ พย พศ.2558

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "5 เคล็ดลับสุขภาพดี เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

ในยุคข้อมูลข่าวสารในปัจจุบัน เรามักจะได้ยินคำว่า สเต็ม เซลล์ (Stem cell) ส่วนมากจะมีการพูดถึงประโยชน์และความเป็นไปได้ในการรักษาโรคที่หายยาก รวมไปถึงการชะลอวัย (Anti-aging)และความสวยความงาม วันนี้คุณหมอแอมป์จะมาให้ข้อมูลอย่างละเอียดเกี่ยวกับเซลล์ชนิดนี้ ว่ามีความเป็นมาอย่างไร และ ใช้ได้ผลจริงในทางการแพทย์หรือไม่ ออกอากาศทางช่อง PPTV HD ทุกวันศุกร์ เวลา 13.10-13.40 ออกอากาศเมื่อ พฤศจิกายน พศ. 2558

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP 28 "เมื่อภูมิแพ้มาจากอาหารจานโปรด" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

รายการ สุขใจใกล้หมอ ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์ "ถั่งเช่า ดีจริงหรือไม่?" ตอนที่ 2 โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พ.ศ.2558 Keywords for Education: -Cordyceps Sinensis -Herbal Medicine -Lifestyle Medicine

รายการ สุขใจใกล้หมอ ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์ "ถั่งเช่า ดีจริงหรือไม่?" ตอนที่ 1 โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พ.ศ.2558 Keywords for Education: -Cordyceps Sinensis -Herbal Medicine -Lifestyle Medicine

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" "วิธีลดไขมันด้วยวิตามิน " EP.25 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO). ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มิถุนายน พศ. 2558 ปัจจุบัน โรคไขมันในเลือดสูงได้กลายเป็นโรคสามัญประจำบ้าน และการรับประทานยาลดไขมันดูเหมือนจะเป็นทางออกเดียวในการรักษาโรคนี้ แต่คุณทราบไหมว่า นอกจากการรับประทานยา การรับประทานวิตามินและอาหารเสริมเฉพาะบุคคลที่ปรุงเฉพาะบุคคล (Customized supplements)ตามผลเลือดจะสามารถช่วยเร่งการเผาผลาญและป้องกันโรคต่างๆที่มากับภาวะนี้ได้ วันนี้เรามาฟังคำแนะนำดีๆจากคุณหมอแอมป์กันค่ะ drampCopyright 2015 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย- ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

ผมร่วง ปัญหาที่พบเจอได้ในชีวิตประจำวัน ต่างก็มีสาเหตุค่อนข้างหลากหลายที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน วันนี้คุณหมอแอมป์จะพาเรามารู้จักกับเส้นผม สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้ผมร่วง รวมถึงเคล็ดลับวิธีการบำรุงด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ที่สามารถเสริมทานเข้าไปได้ใน Podcast นี้เลยค่ะ รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "5 สุดยอดวิตามินและแร่ธาตุบำรุงผม" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

รายการ สุขใจใกล้หมอ ช่วง "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอน ''เรื่องต้องรู้เมื่อก้าวสู่วัยทอง" EP19 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO). ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มกราคม พศ.2558 drampCopyright 2015 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย- ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "ความเครียด ภัยเงียบร้ายทำลายร่างกาย" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) สังคมปัจจุบันทำให้เราต่างมีความเครียดสะสมเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว จนส่งผลให้ระบบการทำงานอื่นๆ ของร่างกายอ่อนแอลง เปรียบได้เสมือนภัยเงียบที่ส่งผลต่อสุขภาพของเรา มารู้จักกับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ทั้ง คอร์ติซอล (Cortisol) ฮอร์โมนแห่งความเครียด และ ดีเอชอีเอ (DHEA) ฮอร์โมนต่อต้านความเครียด พร้อมเคล็ดลับในการคลายเครียดได้ใน Podcast นี้เลย

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP 33"การสร้างสุขภาพจิตที่ดี" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มิถุนายน พศ.2558 นอกเหนือจากเรื่องของสุขภาพทางกายแล้ว(Physical health) สุขภาพทางจิต(Mental Health) ก็เป็นอีกองค์ประกอบสำคัญที่จะนำไปสู่อายุที่ยืนยาวและคุณภาพชีวิตที่ดี ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่กำลังบั่นทอนสุขภาพทางจิตของเราโดยที่เราไม่รู้ตัว เราจะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายกำลังถูกโจมตีด้วย'ความเครียด'? และเราจะรับมือกับมันด้วยวิธีใด? มาฟังคำตอบจากคุณหมอแอมป์กันค่ะ http://www.barso.or.th http://dramp.com drampCopyright 2015 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย- ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

เบื่อเหลือเกินกับไขมันในเลือดสูง มาฟังวิธิรับประทานไขมันอย่างไรให้ "ไม่อ้วน!!!" ในรายการสุขใจใกล้หมอ ช่วง"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์ "โดย นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO). ทุกๆคนรู้ดีว่าการกินอาหาร "ไขมันต่ำ" นอกจากจะทำให้ไม่อ้วนแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่นั่นไม่ได้แปลว่าเราควร "เลิก" กินอาหารที่มีไขมัน เพราะไขมันบางชนิดให้ประโยชน์แล้วมีความจำเป็นต่อร่างกาย Good fat หรือ "ไขมันดี" ที่ว่านี้อยู่ในอาหารชนิดใด เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกันกับคุณหมอแอมป์กันเลยค่ะ ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มค พศ.2558 http://www.barso.or.th drampCopyright 2015 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย-

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "โรคอ้วน ภัยร้ายทำลายสุขภาพ ตอนที่ 3" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

-ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ กค พศ.2558- นำ้ตาลคือสิ่งหนึ่งที่ใครหลายๆคนฟังแล้วไม่รู้สึกหวาดกลัวอะไร แต่ในความเป็นจริงแล้วมีนำ้ตาลชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า High Fructose Corn Syrup (HFCS) หรือ นำ้เชื่อมข้าวโพดชนิดฟรุ๊กโตส ซึ่งเป็นนำ้ตาลสังเคราะห์ที่ทำให้เกิดโรคร้ายแรงต่างๆตามมา ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคความดัน และ โรคเบาหวาน น่าสนใจใช่ไหมละคะ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับภัยร้ายจากนำ้ตาลชนิดนี้กับคุณหมอแอมป์กันค่ะ รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP40 "น้ำตาล ภัยร้ายใกล้ตัว โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ drampCopyright 2015 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย-

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "โรคอ้วน ภัยร้ายทำลายสุขภาพ ตอนที่ 2" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

ถั่วเพื่อสุขภาพ by หมอแอมป์ รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP 32 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มิถุนายน พศ.2558 ถ้าพูดถึงถั่วใครหลายๆคนคงมองว่าเป็นอาหารที่ไม่มีความสำคัญอะไร แต่คุณรู้หรือไม่ว่า มีผลงานวิจัยออกมายืนยันแล้วว่าถั่วสามารถทำให้เราอายุยืนได้จริง กินถั่วแล้วดีอย่างไร? มาฟังคำตอบจากคุณหมอแอมป์กันค่ะ

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "โรคอ้วน ภัยร้ายทำลายสุขภาพ ตอนที่ 1" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" "วิธีพิชิตโรคอ้วน" EP.17 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการศูนย์ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ ออกอากาศทางช่อง PPTV เมื่อ มกราคม พศ. 2558

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 2" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

รายการสุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัย" "ศิลปะแห่งการนอนหลับ'' EP.29 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ออกอากาศทางช่อง PPTV เมื่อ กุมภาพันธ์ พศ.2558 คุณรู้ไหมว่า เราใช้เวลามากกว่าครึ่งหนึ่งของเวลาทั้งหมดในช่วงชีวิตไปกับการนอนหลับ นอกจากจะเป็นเวลาแห่งการผักผ่อนแล้ว การนอนยังเป็นช่วงเวลาสำคัญในการซ่อมแซมส่วนสึกหรอต่างๆ เพราะฉะนั้น การนอนไม่พอ จะส่งผลให้ร่างกายซ่อมแซมได้ช้า ร่างกายก็จะเสื่อมเร็ว วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีชะลอวัยง่ายๆ ด้วยการนอนอย่างมีประสิทธิภาพ ให้คุ้มกับเวลาที่เราลงทุนไปกันค่ะ http://www.barso.or.th drampCopyright 2015 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย- ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 1" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอน โรคไขมันพอกตับ ตอนที่ 4 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ กรกฎาคม พศ.2558 ปัจจุบัน พฤติกรรมบริโภคของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ทำให้มีโรคใหม่ๆเกิดขึ้นมาอย่างเช่น 'โรคไขมันพอกตับ' (Fatty Liver) โรคนี้ได้กลายเป็นโรคที่ใกล้ตัวได้อย่างไรและจะน่ากลัวแค่ไหน แล้วตับกับกลูตาไธโอนเกี่ยวกันอย่างไร เรามาฟังคำตอบจากคุณหมอแอมป์กันค่ะ keywords for Education: - Fatty Liver - NAFLD (Non Alcoholic Fatty Liver Disease) - Visceral Fat - Obesity disease - NCDs http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษโรคอ้วน กรุงเทพ) drampCopyright 2015 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย- ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอน "โรคอัลไซเมอร์" ตอนที่ 3 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ)

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP. 43 โรคไขมันพอกตับ ตอนที่ 3 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ กรกฎาคม พศ.2558 ปัจจุบัน พฤติกรรมบริโภคของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ทำให้มีโรคใหม่ๆเกิดขึ้นมาอย่างเช่น 'โรคไขมันพอกตับ' (Fatty Liver) โรคนี้ได้กลายเป็นโรคที่ใกล้ตัวได้อย่างไรและจะน่ากลัวแค่ไหน แล้วตับกับกลูตาไธโอนเกี่ยวกันอย่างไร เรามาฟังคำตอบจากคุณหมอแอมป์กันค่ะ keywords for Education: - Fatty Liver - NAFLD (Non Alcoholic Fatty Liver Disease) - Visceral Fat - Obesity disease - NCDs http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษโรคอ้วน กรุงเทพ) drampCopyright 2015 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย- ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอน "โรคอัลไซเมอร์" ตอนที่ 2 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ)