Podcasts about cadencia

Send us a textPortuguese DJ & Producer SYLVA DRUMS host this amazing Afro Tech House show.Every month the show will deliver Rhythmic melodic beats that will get you dancing.Powered by the Club Sabroso Radio NetworkFollow IG/FB: @CLUBSABROSORADIO24/7 Live Stream at: WWW.CLUBSABROSORADIO.COM

Sintonía: "Mirandâo" - Jazz Cigano e Yamandú Costa"Arabiando", "Cadencia", "Nuages", "Nunca", "Mistura e manda", "Coraçâo leviano" y "Dandy", extraídas del álbum de título homónimo de Jazz Cigano Quinteto con Yamandú Costa (autoeditado, sin sello, 2022)"Flamengo", "Tristeza do jeca", "Machucando" y "Habanera", extraídas del álbum "Yamandú" (Eldorado, 2001) del guitarrista brasileño Yamandú CostaEscuchar audio

Únete a la COMUNIDAD PREMIUM de La Lengua y ten todos los beneficios diseñados especialmente para ti. https://www.youtube.com/channel/UCJzGBM2wTEjdapnoCV8N1aA/join

Today we have the pleasure to speak with Martin Moll, a remarkable professional who made the bold transition from law to accounting. Martin takes us through his journey, detailing how his passion for numbers and business led him to co-found Breakaway Bookkeeping. We explore Breakaway's innovative franchise model, which is disrupting the traditional public accounting landscape by offering unique opportunities for growth and success. Martin also shares insights into the current opportunities in public accounting and how Breakaway can help businesses to thrive.We don't stop there—Martin sheds light on the importance of outsourcing in the modern accounting world. He introduces us to Cadencia, a game-changing solution that's making waves in the industry. If you're curious about the future of accounting, the benefits of a franchise model, or how outsourcing can elevate your practice, this episode is a must-listen!What you'll hear in this episode:[0:30] Meet Martin Maul: From Law to Accounting[3:55] The Birth of Breakaway Bookkeeping[6:25] Breakaway's Unique Franchise Model[13:15] Opportunities in Public Accounting[17:05] Outsourcing and CadenciaLearn more about Breakaway https://breakawayba.com/Learn more about Cadencia https://www.cadencia.io/Connect with Martin https://www.linkedin.com/in/martindmoll/Connect with Kelly https://www.linkedin.com/in/kellyrohrs/Connect with Bilal https://www.linkedin.com/in/bmehanna/

“Fomenta la Responsabilidad y el Compromiso en Ventas: La Cadencia de Responsabilidad”

As part of the [Hire Well] series, I talk with Kristen Keats, founder of founder of Breakaway Bookkeeping & Advising, owner of Sherwood Tax & Accounting, founder and client of Cadencia, about how to use near-shore talent in Guadalajara, Mexico, to build a team that works smoothly together.…Hey CPA firm owner, glad you found the podcast. If you feel like you've become trapped by your own accounting firm, you're fed up PiTB clients who get you their stuff late, don't appreciate the value you provide, and complain to you when you don't turn it around on a dime, I can help you stop the chaos and end the long hours, without losing revenue. If you like the podcast, join 4200+ other CPAs who get Vitamin G, my daily dose of single-tip business strategy delivered straight to their inbox: Subscribe here: geraldinecarter.com/subscribeReaders say they love it because they're short and on point.Want to get your life back while protecting your revenue?Here are a few ways I help overworked CPAs:GO DOWN TO 40 HOURS THE EMAIL COURSEStop Working Weekends will teach you how to get your hours down without giving up revenue. geraldinecarter.com/stop-working-weekendsFreeTHE BOOKA Roadmap for CPAs to End Overworking Without Losing Revenuegeraldinecarter.com/book$9.99THE VIDEO COURSEGet access to 16 video lessons, bonus training, template letters, website teardowns, and more. Plus, a $1000 credit toward my DT40H Mastermind and a money-back guarantee.geraldinecarter.com/down-to-40-hours-video-course$997A 1:1 CONSULTATIONDo you have a burning question about the material in Down to 40 Hours? Book a one-on-one call with me to get guidance on implementing the material in your specific situation.geraldinecarter.com/coaching-options/$1295CPA MASTERMINDFor the overworked CPA at six figures of revenue who is ready to stop working weekends and wants to implement overdue changes but has trouble doing it alone:Get guidance on increasing prices without overdoing it or underdoing itDisengage problem clients at a pace you're comfortable withCreate packages while knowing how to navigate scope creepFocus on your client niche without feeling like you're jumping off a ledgeBe in a community of like-minded CPAs on a similar journey to share best practices, have a sounding board, and get accountabilityMake more progress faster and with greater confidence and ease. Guaranteed to get you down to 40 hours. geraldinecarter.com/$9500

“We did a lot of due diligence; we landed on Guadalajara, Mexico not only because of time zone, cultural assimilation, and a direct flight from the west coast but its citizens are highly educated, so there's a big pool of talented individuals working there.” – Martin MollThe finer details of this episode:Discussion of nearshoring and its benefits for accounting firmsDifferences between nearshoring in Mexico and offshoring in IndiaChallenges and advantages of nearshoring, including nurturing and training nearshore team membersExperiences with offshore teams and challenges faced when working with teams in IndiaImportance of critical thinking and cultural differences in offshore workChallenges of finding talent and benefits of outsourcing for smaller firmsImportance of building a strong bond with the offshore team and treating them as an extension of the firmEpisode resources:Summit Virtual CFO by Anders website: https://www.summitcpa.net/If you have questions or would like to be a guest on the show, email us at mcpasuccessshow@anderscpa.comCheck out the Virtual CFO Playbook Course: https://vcfoplaybook.summitcpa.net/https://www.cadencia.io/ Timestamps:Introduction (00:00:00) Introduction to the podcast and its mission to provide insights on accounting and related topics. Martin Moll's Career Story (00:00:54)Martin Moll shares his career journey from being a lawyer to becoming the president of Cadencia, emphasizing his experience with CPA firms and offshore operations. Choosing Guadalajara for Nearshoring (00:03:58)Martin explains the decision-making process behind choosing Guadalajara, Mexico, as a nearshore location, considering factors such as education, economy, and safety. Cultural Assimilation and Language Barrier (00:06:47)Discussion on the importance of cultural assimilation and the differences in exposure to tech stacks between nearshore locations like Mexico and offshore locations like India. Benefits of Nearshoring and Staff Integration (00:10:51)Martin highlights the benefits of nearshoring, emphasizing the potential for highly motivated and well-educated professionals and the integration of nearshore team members with the onshore firm. Advertisement for Virtual CFO Playbook (00:08:24)An advertisement for the Virtual CFO Playbook, offering essential tools for creating and delivering scalable CFO services. Comparative Analysis of Offshoring and Nearshoring (00:15:39)Comparison of offshoring and nearshoring, focusing on the cost, effectiveness, and the approach to hiring and training team members in Mexico. Career Development and Critical Thinking Training (00:17:28)Discussion on the career development opportunities and critical thinking training provided to nearshore team members, highlighting the focus on long-term career growth and skills enhancement. The learning curve (00:19:49)Discussion about the learning curve when working with offshore teams and the challenges of cultural differences. Outsourcing challenges (00:21:08)Addressing the challenges faced by smaller firms in finding people and considering outsourcing as an alternative. Community support (00:22:08)The importance of community support and sharing best practices among firms, especially for smaller firms. Establishing a bond (00:23:30)The significance of establishing a strong bond with offshore teams, including visiting them and integrating them into the firm's culture. Cost benefit for smaller firms (00:25:25)Highlighting the cost benefit of offshore staffing for smaller firms compared to larger competitors. Talent shortage and client-facing roles (00:26:20)Discussion on the talent shortage and the transition of team members to client-facing roles. Language fluency and communication skills (00:28:18)Ensuring team members are fluent in English and developing communication skills for client interactions. Security and trust (00:33:26)Addressing security concerns and the importance of building trust with offshore team members. Insurance and liability (00:36:23)Clarifying the insurance coverage for dishonest acts and professional liability. Onboarding and integration (00:37:28)Discussion on best practices for onboarding and integrating offshore team members into the firm's culture. Engaging with Cadencia (00:39:00)Information on how to engage with Cadencia and the initial process for reaching out. Martin Moll's Insights (00:39:14)Martin discusses the importance of meeting the team and the impact on hiring decisions. Closing Thoughts (00:39:39)Wrap-up discussion and hope for audience understanding. Near Shoring and Talent Competition (00:39:46)Adam highlights the competition for talent and the growing trend of near shoring. Mission-Driven Industry (00:40:08)Martin and Adam express their passion for the accounting industry and small firms. Valuable Discussion (00:40:26)Appreciation and closing remarks from the hosts and guest.   

Seguimos con mas preguntas y respuestas para este mes de octubre: 1. 180 ¿Cadencia correcta? 2. Relación entre la recuperación y la base aeróbica 3. Interferencia negativa al correr lento 4. Preparar un maratón sin series ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls

Live do Conde: Lula, maestro do centrão? Presidente cadencia indicações e segue ganhando espaço by TV 247

Llevar una cadencia elevada te hará mejorar el rendimiento, aunque siempre hay excepciones. ¿Cómo debes hacerlo? Te lo cuento aquí!

Podcast Cadencia deep #266 Emitido en Physical Radio el 14 de Octubre de 2022 (8TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lo mejor del mundial solo aquí en Once vs Once --- Send in a voice message: https://anchor.fm/oncevsonce/message

Por una noche la vibrante cultura cubana inundará el recinto cultural de la capital de Queensland y llevará al público a un viaje para conocer la historia de los tambores de Cuba, los bailes afrocubanos y leyendas de santería, todo a través de los ritmos, sonidos, canciones y movimientos de la música cubana.

¿Te gustaría poder mejorar de forma previsible y continua?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo la cadencia de colaboración marca el ritmo de progreso.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/225-cadencia-colaboracion)Índice del programa(00:31) Todo tiene su ritmo(07:37) Coste/beneficios de diferentes frecuencias(12:51) Tipologías de cadencia(20:04) Empezar vs. terminar(24:56) Recomendación: libro(26:05) Usar el canal adecuado(29:19) Un cuestión de liderazgo(30:58) Recomendación: herramienta(32:18) Mantener la coherencia(35:15) Resumen del episodio(37:07) Tu plan de acción(38:06) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosCanción: Alles heeft ritme de Frizzle SizzleCalculador del coste de la reunión: KENSO Meeting tickerLibro: Las 5 disfunciones de un equipo de Patrick LencioniLa página web de KENSOEl canal de Telegram: Efectividad KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a KENSO CírculoKENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, podrás descargar un plan de acción para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Más información & InscripciónComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.Suscríbete al podcastSuscríbete al podcast en Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Podimo o tu reproductor favorito de podcasts a través del feed RSS. Es fácil, obtendrás automáticamente los nuevos episodios y además ayudarás a que más oyentes pueden encontrar el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Una tarde fría de agosto volvimos al Spléndido Hotel para recibir a Mariano Gallardo Pahlen y al público a una nueva charla del ciclo CADENCIA en Vivo.La excusa fue la presentación oficial de Los Sueños de los Otros, el disco debut que sacó en el 2020 pandémico; el mejor del año según Piiila. Fue un trabajo que supo ser disfrutado a pesar del encierro por ser precisamente un escape, la banda sonora de mil pelis inventadas, el alimento para una imaginación famélica.Con Mariano hablamos esa tarde sobre su composición: en solitario, con los mil instrumentos que lo rodeaban más algunos de amigos y colegas que fueron cayendo fortuitamente. Hablamos de su creatividad y su autoexigencia, pero casi nada pudimos sacarle de lo que será el próximo 28 de octubre en La Trastienda. Será todo diferente a lo que suena en el disco, será bailable, y será la excusa perfecta para ver con qué más nos sorprenderá Mariano.Les invitamos a revivir esa charla y conocer más de este proyecto.Producción Periodística: Piiila. Producción técnica: UYCast. Producción de las veladas: Enjambre. Agradecemos al Spléndido Hotel, Quinta Santero y Linda Bores por recibirnos y amenizar el evento.

Podcast Cadencia deep #265 Emitido en Physical Radio el 7 de Octubre de 2022 (8TEMP) En cabina Álvaro Carballo physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #264 Emitido en Physical Radio el 30 de Septiembre de 2022 (8TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #261 Emitido en Physical Radio el 9 de Septiembre de 2022 (8TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #260 Emitido en Physical Radio el 3 de Septiembre de 2022 (8TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #258 Emitido en Physical Radio el 17 de Junio de 2022 (7TEMP) En cabina Álvaro Carballo physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #257 Emitido en Physical Radio el 10 de Junio de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Luego de 36 episodios donde hemos charlado con musicxs, productorxs, DJs y directorxs, en estudio y a distancia, CADENCIA comienza un nuevo ciclo 2022 exclusivamente en vivo. Celebrando los 5 años de Piiila, el podcast sale para encontrarse con el público y transformar su íntima charla en una experiencia cálida y diferente. El entorno especial del Spléndido Hotel y su piano redefinen la conversación para transformarla en una radioplatea, haciendo que la entrevista y la música sean una.Así, el primer encuentro de CADENCIA en vivo fue con Luciano Supervielle. Músico, compositor y pianista, dueño de una celebrada y extensa carrera llena de proyectos y desafíos diferentes, nos abrió la puerta a su proceso creativo, sus influencias y las anécdotas detrás de una de sus creaciones más icónicas: “Sabelo”, del disco “Suite Para Piano y Pulso Velado” (2016).Este disco fue un antes y un después para su sonido. Conectando con sus estudios de música clásica y la influencia ineludible del hip hop y la electrónica, llegó a un estilo que continúa explorando hasta el día de hoy. Cada melodía, cada beat tiene su por qué, y eso nos cuenta Supervielle en esta imperdible charla.Producción Periodística: Piiila. Producción técnica: UYCast. Producción de las veladas: Enjambre. Agradecemos al Spléndido Hotel, Quinta Santero y Linda Bores por recibirnos y amenizar el evento.

This is Enneás, You're listening to the Ordinant Cadencia Mix for 2022. A smooth mixed blend of house tracks to bring peace to your world. This journey pays tribute to Muharram, in bringing light to the Month of Peace: Muḥarram (Arabic: ٱلْمُحَرَّم), the first month of the Islamic calendar. It is one of the four sacred months of the year when warfare is forbidden. It is held to be the second holiest month after Ramadan. Also known as Muharram-ul-Haram, Muharram is the first month of the Hijri calendar and thus marks the beginning of the Islamic year. It is the only month which Allah's name has been attached to - the Prophet Muhammad (saw) referred to it as ‘the Sacred Month of Allah' - and is thus a highly blessed month. https://muslimhands.org.uk/latest/2020/08/al-muharram The Holy Profit Mohammed Said: “It is incumbent upon a believer to be benevolent to other believers, whether in their presence or their absence.” A Muslim Prayer for Peace: "In the name of Allah, the beneficent, the merciful. Praise be to the Lord of the Universe who has created us and made us into tribes and nations, that we may know each other, not that we may despise each other. If the enemy incline towards peace, do thou also incline towards peace, and trust in God, for the Lord is the one that heareth and knoweth all things. And the servants of God, Most Gracious are those who walk on the Earth in humility, and when we address them, we say “PEACE.”" —Based on the Koran, 49:13, 8:61 https://www.uua.org/worship/words/prayer/muslim-prayer-peace *Album Art courtesy John Hain via Pixabay* *This Set is for promotion purpose only!* *Buy your tracks from any authorized retailers of respect to the artists*

This is Enneás, You're listening to the Ordinant Cadencia Mix for 2022. A smooth mixed blend of house tracks to bring peace to your world. This journey pays tribute to Muharram, in bringing light to the Month of Peace: Muḥarram (Arabic: ٱلْمُحَرَّم), the first month of the Islamic calendar. It is one of the four sacred months of the year when warfare is forbidden. It is held to be the second holiest month after Ramadan. Also known as Muharram-ul-Haram, Muharram is the first month of the Hijri calendar and thus marks the beginning of the Islamic year. It is the only month which Allah's name has been attached to - the Prophet Muhammad (saw) referred to it as ‘the Sacred Month of Allah' - and is thus a highly blessed month. https://muslimhands.org.uk/latest/2020/08/al-muharram The Holy Profit Mohammed Said: “It is incumbent upon a believer to be benevolent to other believers, whether in their presence or their absence.” A Muslim Prayer for Peace: "In the name of Allah, the beneficent, the merciful. Praise be to the Lord of the Universe who has created us and made us into tribes and nations, that we may know each other, not that we may despise each other. If the enemy incline towards peace, do thou also incline towards peace, and trust in God, for the Lord is the one that heareth and knoweth all things. And the servants of God, Most Gracious are those who walk on the Earth in humility, and when we address them, we say “PEACE.”" —Based on the Koran, 49:13, 8:61 https://www.uua.org/worship/words/prayer/muslim-prayer-peace *Album Art courtesy John Hain via Pixabay* *This Set is for promotion purpose only!* *Buy your tracks from any authorized retailers of respect to the artists*

Con la expresión del sonido urbano, son muchas las palabras propias de diferentes países, siendo muy común escuchar expresiones como "perreo", un estilo de baile caribeño, "chapeadora" usado por Dominicanos para referirse a una mujer que obtiene bienes materiales o dinero de su pareja, o "lloseo" que es buscarse la vida o trapichear .Todas estas expresiones las encontramos en cualquier latitud de cualquier continente.La palabra Flow define aspectos que van desde el ritmo hasta la actitud, su significado real se centra en una cualidad rítmica para interpretar instrumentales, su traducción fluir o flujo, es como la energía conectada a la acción de cantar, muy común en géneros como el Rap, cantar con Flow supone transmitir tanto con el canto como con el cuerpo sentimientos o emociones.Poe eso, para mi Podcast 133, solo sonarán artistas y formaciones con mucho Flow, bajo el título de: Con ritmo, cadencia y velocidad, ya tienes Flow.Playlist del programa:00 - Blaudzun-Solar (Intro).01 - Khruangbin-So We Won't Forget.02 - Wolf Alice-How Can I Make It Ok?.03 - Wild Nothing-Shadow.04 - The Electric Peanut Butter Company-Dreams.05 - Kali Uchis-After The Storm(ft. Tyler, The Creator, Bootsy Collins).06 - Jungle-Keep Moving.07 - John Mayer-Shot in the Dark.08 - Priya Ragu-Forgot About.09 - Mike Farris-when Mavis Sings.10 - Kacey Musgraves-Lonely Weekend.11 - Eskobar-On A Train.12 - Belleruche-Rumble Strip.13 - kings Of Convenience- I'd Rather Dance With You.14 - Liz Phair-Ba Ba Ba.15 - Blaudzun-Solar (Despedida).

Podcast Cadencia deep #259 Emitido en Physical Radio el 24 de Junio de 2022 (7TEMP) En cabina Álvaro Carballo physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #256 Emitido en Physical Radio el 3 de Junio de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #255 Emitido en Physical Radio el 27 de Mayo de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Continuamos conversando con Álvaro Villa y en este segundo episodio nos deja ver cómo el arte a pesar de haber sido el más afectado durante la pandemia fue el mejor recurso y salvavidas que tuvo la sociedad para sobrepasar la incertidumbre, además hablamos de su proyecto Cadencia y nos dejó unos recomendados musicales que seguramente les va a e cantar. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/30minutos-en-el-backstage/message Support this podcast: https://anchor.fm/30minutos-en-el-backstage/support

Podcast Cadencia deep #254 Emitido en Physical Radio el 20 de Mayo de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #253 Emitido en Physical Radio el 13 de Mayo de 2022 (7TEMP) En cabina Álvaro Carballo physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Este tema es especialmente importante para ciclistas y triatletas que van comenzando y se preguntan cómo medir la cadencia en el ciclismo, ya que lo leen y escuchan por todos lados. #ciclismo #triatlon #entrenamiento → Contáctanos en even.mx/whatsapp → Conoce nuestros servicios en even.mx

Podcast Cadencia deep #251 Emitido en Physical Radio el 29 de abril de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #250 Emitido en Physical Radio el 22 de abril de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #249 Emitido en Physical Radio el 15 de abril de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #248 Emitido en Physical Radio el 8 de abril de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

En este episodio vamos a revisar con estudios qué dice la ciencia sobre la cadencia en ciclismo: - ¿Hay una cadencia óptima? - ¿Se puede entrenar? - ¿Es mejor más baja, o más alta? - Relación entre el torque, la potencia y la cadencia. - Visión global. - La cadencia como propiedad emergente. Os dejo link a los estudios revisados: - Optimal cadence selection during cyclig https://journals.co.za/doi/abs/10.10520/EJC48370 - Freely chosen cadence during ergometer cycling is dependent on pedalling history https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-021-04770-w - Acute strength loss following strength training and cycling interval training at low and preferred cadence https://scholarworks.calstate.edu/downloads/0c483q23f - Effects of cycling training at imposed low cadences: A systematic review https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/12/9/article-p1127.xml - Low cadence interval training at moderate intensity does not improve cycling performance in highly trained veteran cyclists Morten Kristoffersen https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2014.00034/full - Muscle activation during cycling at different cadences: Effect of maximal strength Capacity François Bieuzen https://www.researchgate.net/profile/Jeanick-Brisswalter/publication/6798824_Muscle_activation_during_cycling_at_different_cadences_Effect_of_maximal_strength_capacity/links/5c36623b92851c22a368b9d9/Muscle-activation-during-cycling-at-different-cadences-Effect-of-maximal-strength-capacity.pdf - Effect of Cycling Cadence on Neuromuscular Function: A Systematic Review of Acute and Chronic Alterations https://www.mdpi.com/1660-4601/18/15/7912 - The Interaction between Cycling Cadence and Substrate Utilization in Trained Cyclists https://www.proquest.com/openview/d4ec0cc004eec50b1a308b6d2e069b71/1?pq-origsite=gscholar&cbl=18750&diss=y - Effects of 3-Week Work-Matched High-Intensity Intermittent Cycling Training with Different Cadences on VO2max in University Athletes Nobuyasu Tom https://www.mdpi.com/2075-4663/6/4/107 - Effects of cycling training at imposed low cadences - a systematic review https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/12/9/article-p1127.xml - A STUDY ON THE RELATIONSHIP BETWEEN CADENCE AND PERFORMANCE OF PROFESSIONAL ROAD CYCLISTS: THE EXAMPLE OF THE TOUR DE FRANCE 2021 https://www.researchgate.net/profile/Yusuf-Ulusoy-3/publication/356031008_A_Study_on_the_Relationship_Between_Cadence_and_Performance_of_Professional_Road_Cyclists_The_Example_of_the_Tour_De_France_2021-_Profesyonel_Yol_Bisikletcilerinin_Kadans_ve_Performans_Iliskisi_Uzerin/links/618a0d5361f098772072d12e/A-Study-on-the-Relationship-Between-Cadence-and-Performance-of-Professional-Road-Cyclists-The-Example-of-the-Tour-De-France-2021-Profesyonel-Yol-Bisikletcilerinin-Kadans-ve-Performans-Iliskisi-Uezeri.pdf Espero que os guste, y si lo hace me ayudaríais muchísimo compartiendo el podcast en vuestras redes sociales, compañeros/as o grupos, para hacer que esto siga siendo posible. ********************************************* Si quieres profundizar más y seguir aprendiendo, tienes formaciones en https://ciclismoevolutivo.com donde tenemos cursos diseñados para que aprendas al 100% de forma práctica, con clases grabadas, soporte para dudas y preguntas y mucho más. El contenido cubre todos los aspectos que necesitas para mejorar tu entrenamiento y eliminar de una vez por todas los dolores de cabeza. Échale un vistazo a las reseñas que nos han dejado, porque ¡4 de cada 5 alumnos han repetido con, al menos, otro curso! ********************* Y si quieres seguir profundizando con contenido gratuito, tenemos una lista de telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo donde irás recibiendo artículos, podcast, vídeos y reflexiones interesantes sobre entrenamiento y salud en ciclismo.

Podcast Cadencia deep #246 Emitido en Physical Radio el 25 de Marzo de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com linktr.ee/cadenciadeep

Relación de un aumento de la cadencia del 5% y del 10% en relación a la fuerzas verticales, de frenado y la eversión del retropié en corredores. Farina, K.A.; Hahn, M.E. Increasing Step Rate Affects Rearfoot Kinematics and Ground Reaction Forces during Running. Biology 2022, 11,8.

Hoy tenemos el gusto de charlar con Alejandro Mayer, quien nos cuenta cómo su familia aprendió a ser feliz a pesar de la enfermedad, el dolor y las dificultades. Alejandro y su esposa, Mechi Puiggros, tuvieron tres hijos: Janito, Francisco y Josemaría. Los tres con Distrofia Muscular de Duchenne, una enfermedad genética progresiva que afecta los músculos de forma cruel e irreversible. Alejandro vio partir a la casa del Padre a sus dos hijos mayores, Janito a sus 17 años y Francisco, a sus 31. Y también a Mechi, su esposa y compañera, por un cáncer hace cuatro años. Hoy charlamos con Alejandro acerca de la Fe, el valor de la amistad, la discapacidad, las dificultades y las alegrías, los límites y la esperanza, en un lindísimo testimonio de una familia atravesada por el dolor pero también por la fe y el amor. “No tengo plata ni oro, pero te doy lo que tengo”: un espacio donde encontrarnos con el que verdaderamente nos llena, para que nos tome de la mano, nos levante y nos ponga en camino nuevamente. Somos Sol, Colo y Tere, con el apoyo del Pbro. Gastón Lorenzo, Parroquia Católica Nuestra Señora del Pilar, Buenos Aires, Argentina. Entrevistamos a personas que nos comparten su vida y nos ayudan a profundizar nuestra fe. Contactate - Con nosotros: podcastdelpilar@gmail.com - Con Alejandro Mayer: alejomayer@gmail.com - El libro Aprender a ser feliz, que mencionamos en el podcast, está disponible en la librería de la Iglesia del Pilar en Av. Junín 1898, CABA, Buenos Aires, Argentina o contactarse por mail con Alejandro Mayer para compra online y para envíos postales alejomayer@gmail.com - Video de la presentación del libro “Aprender a ser feliz”: https://youtu.be/MYW9g-0-jAE - Documental acerca de la familia Mayer: https://m.youtube.com/watch?v=93-W0BBYrH0 Música: - Cortina musical: "Tan pobre y tan rico"· Jóvenes Catedral de San Isidro. Álbum: “Hazte canto”. - Canción final: “Solo el amor”. Letra y música: Silvio Rodríguez. Intérprete: Dúo Cadencia. - Voces: Susana Cagnolo y Jorge Gaiteri. Guitarra: Jorge Gaiteri. Teclado: Emanuel Gunter. Percusión: Alejandro Ayabar. Álbum: Como el agua del Río Este podcast está realizado a beneficio de la Fundación Nuestra Señora del Pilar, que acompaña a niños, adolescentes y mujeres en estado de vulnerabilidad en Buenos Aires, Argentina. Te invitamos a colaborar con esta obra. Hace click aca para donar, o entrá a la página de la Fundación para conocer más acerca de la fundación y otras formas de ayudar. Muchas gracias.

Podcast Cadencia deep #243 Emitido en Physical Radio el 4 de Marzo de 2022 (7TEMP) En cabina Álvaro Carballo physical-radio.com https://linktr.ee/cadenciadeep

Podcast Cadencia deep #242 Emitido en Physical Radio el 25 de Febrero de 2022 (7TEMP) En cabina Álvaro Carballo physical-radio.com facebook.com/cadenciadeep twitter.com/cadenciadeep instagram.com/cadenciadeep/

Podcast Cadencia deep #238 Emitido en Physical Radio el 28 de Enero de 2022 (7TEMP) En cabina Álvaro Carballo physical-radio.com facebook.com/cadenciadeep twitter.com/cadenciadeep instagram.com/cadenciadeep/

Podcast Cadencia deep #236 Emitido en Physical Radio el 14 de Enero de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com facebook.com/cadenciadeep twitter.com/cadenciadeep instagram.com/cadenciadeep/

Podcast Cadencia deep #235 Emitido en Physical Radio el 7 de Enero de 2022 (7TEMP) En cabina @alvaro-carballo-jx physical-radio.com facebook.com/cadenciadeep twitter.com/cadenciadeep instagram.com/cadenciadeep/

Tips rápidos sobre deportes de resistencia como running, ciclismo, triatlón y natación. Contáctanos en: even.mx, Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

Tips rápidos sobre deportes de resistencia como running, ciclismo, triatlón y natación. Contáctanos en: even.mx, Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs

NOTAS DEL PROGRAMA: http://hilandofino.net/daily/330-reflexiones-sobre-cadencia-y-fuerza-en-triatlon/ Sitios web y redes sociales -Web: https://www.hilandofino.net -Web personal: sebasabril.com -Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura -Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/ -Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/ -Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

Hoy toca hablar de iniciación entrenamiento potencia, pero antes si entras en hilandofino.net verás que tengo la web en mantenimiento. Aunque puedes suscribirte a mi lista de correo si lo deseas. Tema propuesto por David Díaz. (Guatemala) Instalar potenciómetro correctamente, vincularlo a tu dispositivo (Garmin-Suunto…) Antes de comenzar: Calibrarlo cada vez que salgamos, para que los datos sean fiables y sobre todo comparables sesión a sesión. Configurar el potenciómetro para que nos incluya los ceros, es decir, cuando el display nos marque cero, existe la opción de no incluirlos en el cálculo de la potencia media, márcale incluir ceros. Configuración pantallas. potencia 3s potencia 10s potencia media vuelta potencia normalizada vuelta tiempo vuelta cadencia más opciones de configuración de pantalla: incluir FC, Cadencia, FI, TSS…. Primeras sesiones sólo observa, analiza, interioriza. Aprende a ver esos datos, cómo fluctúan. cuesta arriba cuesta abajo con más pendiente yendo a rueda Pronto sabrás donde está el FTP de forma aproximada. A partir de él. Calcula unas zonas entre 5 y 7. Propuesta de Coggan. Cada zona tiene un objetivo fisiológico. Valores Fitness Trends episodio 110. Usando datos de potencia. Episodio 118. Cálculo FTP TSS: Training Stress Score. Episodio 65: https://www.ivoox.com/25016333 IF: Intensity Factor: Episodio 58: https://www.ivoox.com/24720677 Si te aburres, pásate por aquí. -Web: https://www.hilandofino.net -Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura -Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/ -Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/ -Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728