Podcasts about relaja

Bienvenido Bastarnauta a una edición de huevos! Comenzamos nuestra odisea musical por ritmos latinos, escucha Tarántula de Sonido Gallo Negro, seguida de Calypso Blues de Willie Rosario y su orquesta, luego damos un giro suave y cachondo por un clásico de Daft Punk, algo Dubb de fat Freddy's drop para sentirse en relax y valentía, she got the bomb de Billylidove para dejarse de mamadas y pegarle a lo duro y directo. Para cerrar un electro elegante pero no poner ello menos crudo, Magic Fly de Space. No te pierdas este testimonio testicular, una historia de vergüenza y descaro en torno a los huevos. Relaja la raja y la neurona con esta sarta de banalidades que entronan una camaradería inescapable si te sumerges con nosotros en cabina con sabor a vermut.

Un estudio realizad por la Universidad de Harvard ha revelado que escuchar el grupo de grunge Nirvana tiene capacidades muy beneficiosas para el estado de ánimo, una afirmación por la que Nacho García ha visto necesario enviar la Carta a la ciudadanía de Cuerpos especiales.

Relaja tu mente, cuerpo y corazón con esta meditación ✨️

¿Te cuesta soltar el día y desconectar antes de dormir?Estas afirmaciones suaves y reparadoras están pensadas para ayudarte a relajar tu cuerpo, calmar tu mente y entregarte al descanso que mereces

Tras días de expectativa, el presidente Donald Trump develó que sería con los británicos la firma del primer acuerdo comercial en el marco de la reciente guerra arancelaria. El pacto, del que se conocerán detalles en los próximos días, marca una reducción en los aranceles anunciados el mes de abril. 

En esta ocasión, tenemos una meditación un poco más extensa para dormir.

En esta ocasión, tenemos una meditación un poco más extensa para dormir.

El presidente de EEUU, Donald Trump, firma una orden ejecutiva para evitar la acumulación de aranceles sobre un mismo producto. El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, comparecerá el próximo 7 de mayo en el Congreso para informar sobre el apagón eléctrico en un pleno previsto para hablar de seguridad y defensa. El sector energético pone en duda las explicaciones de Red Eléctrica sobre los dos parones de generación casi simultáneos que desembocaron en el apagón del sistema.

El presidente de EEUU, Donald Trump, firma una orden ejecutiva para evitar la acumulación de aranceles sobre un mismo producto. El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, comparecerá el próximo 7 de mayo en el Congreso para informar sobre el apagón eléctrico en un pleno previsto para hablar de seguridad y defensa. El sector energético pone en duda las explicaciones de Red Eléctrica sobre los dos parones de generación casi simultáneos que desembocaron en el apagón del sistema.

El presidente de EEUU, Donald Trump, firma una orden ejecutiva para evitar la acumulación de aranceles sobre un mismo producto. El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, comparecerá el próximo 7 de mayo en el Congreso para informar sobre el apagón eléctrico en un pleno previsto para hablar de seguridad y defensa. El sector energético pone en duda las explicaciones de Red Eléctrica sobre los dos parones de generación casi simultáneos que desembocaron en el apagón del sistema.

A veces, la mejor herramienta para la salud mental está en lo más simple… y en lo más corporal. En esta cápsula mental surge una poderosa y divertida frase: “relaja el an-”, como un recordatorio de lo tensos que vivimos incluso sin darnos cuenta. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Los niños y Jimeno y las técnicas de relajación: "A mí me relaja hacer pis cuando lo necesito mucho"

Los niños y Jimeno y las técnicas de relajación: "A mí me relaja hacer pis cuando lo necesito mucho"

Luis Herrero analiza con Rosa Belmonte, Emilia Landaluce y Esther Nieto las revistas del corazón.

Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con afirmaciones que te ayudarán a despedir el día con gratitud y paz. A través de respiraciones guiadas, libera tu mente y prepárate para dormir profundamente. –A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Cuando el cuerpo se tensa, la mente también lo hace. Y cuando la mente se relaja, el cuerpo también lo hace.

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Meditación para Dormir | Sueño Profundo Eliminando el Sufrimiento

1070. Tras los últimos cambios en el sistema de verificación de comentarios en los podcast publicados en Spotify, creo que su plataforma se enfrente a nuevos peligros.A partir de ahora, podrás elegir 3 grados de filtración para la aprobación semi automática de los comentarios recibidos en tu podcast (actualmente sólo en inglés). Descubre todos los detalles en la web de Spotify: https://podcasters.spotify.com/resources/news/manage-listener-commentsPor otro lado, hoy hablo de una noticia publicada en 'Digital Music News', donde se hacen eco de la aparición de spammers automatizados que utilizan las listas musicales y supuestos podcast (totalmente falsos ya que son episodios de 6 segundos en silencio), para colar mensajes y enlaces maliciosos aprovechándose del posicionamiento de Spotify en los buscadores y expandir su red de links.Lee la noticia al completo aquí: https://www.digitalmusicnews.com/2024/11/19/spotify-playlists-podcasts-abused-by-spammers/_________________Te invito a descubrir 'Greal, el secreto de las ocho llaves' una ficción sonora producida por la Agencia catalana de turismo que nos llevará por un viaje en busca del Santo Grial por toda Catalunya. Protagonizada por Pol Monen y Michelle Jenner, con las apariciones de Javier Sierra, Andreu Buenafuente y Arturo González Campos, entre otros. Suscríbete a través de tu plataforma favorita entrando en: https://podcastgreal.com/_________________¿Ya has descubierto las novedades de la campaña de crowdfunding de Podnights Madrid 2025? Consulta el Verkami en este enlace: https://www.verkami.com/projects/39635-podnights-madrid-2025¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting!Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unetePor otro lado, puedes suscribirte a la versión compacta, sin publicidad y anticipada de este podcast, 'El destilado del micrófono' a través de la plataforma Mumbler a través de: https://alotroladodelmicrofono.com/destilado (Puedes escucharlo en cualquier app de podcast mediante un feed exclusivo para ti).Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon o comprando culquiera de los cursos de edición de audio, locución y producción musical de Hoy Grabo mediante https://alotroladodelmicrofono.com/cursoshoygrabo La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín.'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Relaja a tu pequeño con esta mágica meditación para dormir, sumergidos en un mar lleno de peces brillantes.

Esta noche, te acompañamos a través de una meditación suave y reconfortante, recordándote que, aunque los retos puedan parecer imponentes, detrás de cada uno de ellos hay oportunidades de crecimiento y aprendizajes para ti. Relaja tu mente y tu cuerpo mientras exploras el poder de confiar en tu propio camino, soltar las preocupaciones y agradecer cada paso dado. En este episodio hablamos de:- Cómo relajar la mente y el cuerpo para un descanso profundo.- La importancia de confiar en tu propio camino y reconocer tus logros.- Liberar tensiones y dudas para encontrar paz y tranquilidad en cada paso.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo ☀️

Hoy te acompañamos con una meditación guiada para dormir profundamente y aliviar cualquier malestar físico. A través de técnicas de respiración profunda, te ayudaremos a relajar el cuerpo y a reducir tensiones que puedan afectar tu descanso. Descubre cómo el sueño es una medicina natural que promueve la regeneración corporal y te permite despertar renovado.En este episodio encontrarás:Ejercicio de respiración para dormir.Cómo el sueño actúa como medicina natural.Técnicas para relajar el cuerpo antes de dormir.Prepárate para una noche de descanso profundo.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo ☀️

Esta noche, te acompañamos a través de una meditación suave y reconfortante, recordándote que, aunque los retos puedan parecer imponentes, detrás de cada uno de ellos hay oportunidades de crecimiento y aprendizajes para ti. Relaja tu mente y tu cuerpo mientras exploras el poder de confiar en tu propio camino, soltar las preocupaciones y agradecer cada paso dado. En este episodio hablamos de:- Cómo relajar la mente y el cuerpo para un descanso profundo.- La importancia de confiar en tu propio camino y reconocer tus logros.- Liberar tensiones y dudas para encontrar paz y tranquilidad en cada paso.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: tranquiclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenosSuscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy usamos el ejemplo de que la mente es como unos caballos salvajes, no puedes acercarte bruscamente a tratar de domarla, hay que ir poco a poco. ☀ Practica conmigo Yoga: https://www.yogaconbaruc.com☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc

10 min de BodyScan enfocado en el rostro, 43 músculos lo conforman y esta sesión te dará la oportunidad de relajarlos por completo. ☀ Practica conmigo Yoga: https://www.yogaconbaruc.com ☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc ☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc

Esta noche te compartimos una meditación guiada que te ayudará a entender lo que tu ansiedad viene a decirte y a poder calmar los síntomas de tu ansiedad que no te permiten dormir profundamente.En este episodio hablamos de:-¿Cómo liberarse de la ansiedad antes de dormir?-Deja ir los pensamientos intrusivos que no te dejan descansar.-Relaja tu mente para dormir bien.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comSuscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta noche te acompañamos a través de una serie de respiraciones que te ayudarán a dejar ir todas las tensiones acumuladas durante el día, para que vayas a dormir con la mente y con el cuerpo relajados y que tengas una noche de descanso profundo.En este episodio hablamos de:-¿Cómo aliviar el estrés?-Relaja tu cuerpo antes de dormir.-Libérate de los pensamientos ansiosos.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Únete a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.comSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comSuscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#Escudo​​, #Tonybet, #AltoDelCarmen y #DoggisPresentan a  Marcelo Valverde @coronelvalverde, Hector Romero @hectoromero y Luis Slimming @doncomediaen #ESDH​​Hazte miembro UH LALÁ en nuestro Patreon:http://patreon.com/elsentidodelhumorTambién puedes apoyarnos haciéndote MIEMBRO ESDH de nuestro canal:https://www.youtube.com/channel/UCcu_KeE8jAsExQ1hbSKW6Ww/joinY no olvides seguirnos en instagram:http://instagram.com/elsentidodelhumor

CUANDO DESCANSO ME RENUEVO Mi cuerpo se relaja, mi mente se despeja y mi espíritu se expande Relaja musculo por músculo, pensamiento por pensamiento, hasta llegar a un estado de total quietud. PAUSA. Todas tus células necesitan regenerarse, cuando descansas tienes nuevas ideas, dejas de vivir en modo robot y puedes crear desde un estado de conciencia más elevado y alineado con lo que tu corazón realmente desea EL DESCANSO ME PERMITE VER CON CLARIDAD Conéctate con Tamara Vargas en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayudará a relajar tus pensamientos ansiosos antes de ir a dormir y para que puedas tener una noche de sueño que te dé un descanso profundo y reparador.En este episodio hablamos de:-Técnica para despejar la mente.-¿Cómo calmar mis pensamientos?-Libera tensión antes de ir a dormir.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comSuscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta noche te guiamos a través de una meditación en la que podrás disfrutar de sonidos de lluvia relajantes que te ayudarán a encontrar un momento de paz y tranquilidad antes de ir a dormir profundamente y descansar delicioso.En este episodio hablamos de:-Deja ir tensiones antes de dormir.-Relaja tu cuerpo y tu mente.-Sonidos de lluvia que te darán paz.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comSuscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribeteVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos Bastarnautas a esta nueva edición que nos pone cada vez más cerca de los 300 episodios. Así que no falta mucho para que tengas un episodio para cada día del año! Relaja la neurona con esta serie de conversaciones banales sobre sueños eróticos, infidelidades, cagarse de miedo y otros riesgos cotidianos. Mientras que deleitas tus sentidos con este abanico musical típico de los Bastardos, canciones buenísimas de tonos y ámbitos diversos. Hold on I was wrong, de Video Age; Silver Timothy de Demian Jurado; You could be more as you are, un clásico Bastardo; Sexual Tourism de Le Noiseur y Heaven bells de Freedonia para cerrar con broche oro, una voz potente de esta chica Española. Así que péinate las patillas, remángate el pantalón, desabrocha tu cinturón y saca la panza para disfrutar de un episodio más de tus bastardos favoritos! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/los-bastardos-con-suerte/message

Existen teorías y mitos sobre la relación entre el alcohol y la relajación, si te interesa descubrir si es verdad que tomar alcohol relaja te invito a escuchar este episodio . Adquiere tus entradas al próximo taller ANSIOSAMENTE y descubre como deshacer la ansiedad en el siguiente enlace https://dariela-cantu.myshopify.com/products/ansiosa-mente-workshop . Soy Dariela Cantú Terapeuta, Conferencista, Autora del Libro Amazon Best Seller Divinamente, creadora de la membresia Comunidad Consciente, recibo diariamente pecientes en mi consulta privada donde acompaño procesos terapeuticos y en este podcast te comparto mi experiencia para que te quedes con lo que resuene en ti y lo uses como una herramienta en tu vida, todo lo que escuches por aquí esta basado en mi trabajo y no es la verdad absoluta asi que te invito a cuestionartelo . Si quieres conocer más sobre mi trabajo, cursos, y productos visita mi sitio http://www.darielacantu.com · Suscribete a la Membresia Comunidad Consciente y disfruta de mi nuevo curso Emocional-Mente asi como tambien de más de 100 clases, meditaciones, ejercicios de introspección, sesiones en vivo,que han sido diseñados con la intención de que transformes tu forma de pensar, conozcas de tus emociones y descubras que es lo que te hace llegar a ellas, a traves de herramientas e información que contribuye a tu camino de sanación https://patreon.com/user?u=81937366&utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator · Sigueme en Instagram y TikTok donde comparto ideas y herramientas sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ https://www.tiktok.com/@darielacantu?_t=8guCx0bHEHe&_r=1

Hoy te guiamos a través de una meditación para que puedas conectar con el amor que ya nace dentro de ti y te ayude a encontrar un momento de paz y tranquilidad.En este episodio hablamos de:Conectar con el amor antes de dormir.La paz que transmite el amor propio.Relaja tu corazón.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hacemos un ejercicio para liberar la tensión y el estrés que hay en tu cuerpo, para que puedas pasar una noche de descanso profundo y reparador.En este episodio hablamos de:Liberar tensión.Dejar ir el estrés.Relajar tu cuerpo.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarCoordinación de Contenido: Nancy EdidDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana MendozaÁrea Digital: Ilse Gutiérrez, Camila MorenoEdición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Relaja el rostro, sintiéndote en complacencia. Asimismo, haz que tu cuerpo se sienta relajado y, a la vez, atento a ti. Aún más relajada, tu alma. Permite que se sostenga gozosa en ti y alcanza un ritmo de respiros, aquietados, sosegados, profundos. No permitas que nada te inquiete, ayúdate con el respiro, centrándote, alineándote, marcando ese ritmo. Que cada respiro te nutra y te libere de cada tensión, preocupación, resistencia. En la medida en que sustancias más cada respiro, te sutilizas más, desprendes peso y vas produciendo ese estado tan íntimo, tan vital, tan propio y te quedas, permaneces en ti, aunque bien sabes que tú, no quedas ahí. Tienes otra ubicación, alcanzas otros espacios, cuentas con la facultad, la virtud, el poder, de ser y estar donde quieras, cuando quieras, Por eso te tendría que resultar gratificante permanecer así, en este estado que buscas y te busca a ti. Es que, a conciencia, vas instalando, primero esa quietud, esa inamovilidad, que tanto dice de lo que eres capaz. Tener dominio, ganar estabilidad, sostenerte en confianza y, más que todo, conocerte así, explorarte en este estado. Que sea ese respiro el que comande todo. Compruébalo. Luego, lo que se va ejecutando internamente, el logro de la calma, percibir tu mente dispuesta a esto, aceptando que el respiro, más que controlarla, la alivia. Y los pensamientos suceden, pero impactan con la calma. No es que se detienen, pasan, sin desestabilizarte, sin atenderlos, sin perturbarte. El respiro comanda, ya más imperceptible. Es todo cuestión de trabajar este sistema y, que trabaje para ti. Que sea en estos momentos, en los que pareces detenerte, que te movilizas más. Que, sin escape, interiorizas en lo que eres, en lo que sientes, en todo lo que percibes. De eso tienes una resultante maravillosa, recuerda que es así. El respiro integra todo. Porque lo que, en realidad buscas es integridad. Más que una dispersión, más que una evasión, buscas integrarte a todo eso que eres y, que en parte desconoces. A todo eso que existe e ignoras, a todo lo que vive, y te haces el indiferente.  Tu respiro integra. Más que una percepción, se va produciendo el más inmenso sentimiento. Tendría que ser eso, un sentimiento de integración. Y, de tanto, no hay nada que interfiera. No existe nada ni nadie, que te perturbe. El respiro ayuda y el sentimiento crece. Es un sentimiento simple, para nada inquietante. Tampoco te produce mayor cosa. Es más bien una plenitud, que sabes bien, que te lleva a integrarte a la constante plena de todo lo que es y existe. Y que eres tanto, que puedes hacerlo sin necesidad ninguna. Ninguna. No te llama nada, no quieres nada, no esperas nada, más que ser eso, a plena integridad. Y, lo mejor, Eso, quiere tanto, que sepas y puedas integrarte así. El respiro puede hasta cesar y aún estás, aún permaneces, hasta que estallas, en total integración, estallas. Y sobreviene la fuerza que Es, en total silencio, en absoluto sentimiento y no concibes nada, eres tú quien está concebido. No busques más, no busques nada, solo mantén tu sentimiento intacto, de amor, de pureza, de constancia en la luz, de fuerza de voluntad, de amabilidad, de coraje, de exactitud y de lealtad. Establece cada vez más propósito y sé firme, en estos tiempos de debilidad. Escoge bien, crea certezas y aliéntate, por encima de todo. Presérvate íntegro, si es que preservas también, esa necesidad. Respira profundo, retorna a ti, mantén la calma, agradece a tu Ser. Agradece. Om Namaha Shivaya

Meditación para Dormir Rápido- Relaja y Quita Insomnio En esta meditación vamos a trabajar en practicar el quitar el insomnio. Vamos a practicar un relajamiento profundo que nos ayudara a combatir el insomnio. Cuando sufrimos de insomnio, estamos sufriendo de una gran cantidad de ideas, pensamientos e imágenes mentales que nos llegan a nuestra mente sin control y que no nos dejan dormir tranquilamente. Hay ocasiones donde tenemos preocupaciones que nos hacen perder el sueño y es posible que nuestro cuerpo este estresado por el trabajo o por infinidad de cosas que nos suceden día a día. Cuando estamos tensos es difícil relajarnos y poder descansar. Quizás tenemos miedo a alguna situación o sentimos desesperación por dolores físicos o tensiones emocionales, la buena noticia es que todo esto lo podemos arreglar por medio de la respiración. Esta meditación guiada funciona de una manera suave y sin esfuerzo.. ¡Disfrútala! Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/@raceves8, y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA. En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación Reiki, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves. Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado miles de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves. #dormir #meditacionparadormir #meditaciónparadormir #meditacionguiada #alivioestres #insomnio Recuerda suscribirte al canal para que no te pierdas nada del contenido que Roberto Aceves prepara semanalmente para ti! También recuerda compartir y darle me gusta a este vídeo! Roberto Aceves constantemente está publicando material para que fortalezcas tu vida y crezcas en consciencia y plenitud síguelo en: FACEBOOK: https://www.facebook.com/RobertoAceves8 Instagram https://www.instagram.com/raceves8 Twitter https://twitter.com/acevesrobert2 Para más información contacta a Roberto Aceves que estará encantado de asesorarte en: ➡RobertoAceves888@gmail.com

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Hola chiquirriqui, welcome to mis audios de ASMR espero que te relajes mucho con mi voz. Si quieres estar más cerca de mi sígueme en INSTAGRAM @MerithArandaa Besitos. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/merithasmr/support

ASMR ASMR Rem - Te Relaja y Guía a Dormir  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jiom4/supportAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

En este episodio Frank explica de qué manera el organismo se relaja al realizar ejercicio. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en https://us.naturalslim.com En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en http://www.naturalslimstore.com En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en https://www.naturalslim.eu En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en https://naturalslimmexico.com/ En República Dominicana hable al 1-809-956-0007 En Panamá hable al +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda https://www.unimetab.com/ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: https://www.messenger.com/t/Metabolis... Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: https://www.naturalslim.com/prueba-tu... Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de https://www.naturalslim.com a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede https://www.metabolismotvbooks.com Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda https://www.metabolismovip.com Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: https://www.facebook.com/MetabolismoTV/ Accede al Blog de Preguntale a Frank en http://www.preguntaleafrank.com La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

A pesar de tener cifras muy altas de contagios, China ha decidido dejar atrás las políticas de cero covid que tenía hasta el momento.