Le Club VG

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Le Club VG, c’est le podcast qui démocratise l'alimentation végétale pour tous·tes 🌱 Je suis Maxime, ton hôte, passionné de cuisine végétale depuis +4 ans. Découvre avec moi comment adopter une alimentation sans viande, sans contrainte ni carence. À travers des épisodes seul ou accompagné de mes invité·e·s, mon but est de t’aider et de t’inspirer à végétaliser ton quotidien. Alors, si tu es à la recherche de conseils, d’astuces et de retour d’expérience, tu es au bon endroit.  Rejoins-nous pour avoir ta dose de motivation et passer à l'action.  Abonne-toi et laisse un avis 5 étoiles pour soutenir le podcast ! 🫶  Musique par Wesley Joachim 🎶

Maxime VG


    • May 28, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 54m AVG DURATION
    • 58 EPISODES


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    Latest episodes from Le Club VG

    Le végétal peut-il SÉDUIRE tout le monde ? La stratégie d'ACCRO pour CHANGER les habitudes alimentaires [#42]

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 76:58


    Peut-on vraiment remplacer viande, poisson… et même fromage, sans SACRIFIER le goût, la nutrition et la simplicité ?Et surtout : est-ce que le végétal peut PLAIRE à TOUT LE MONDE, et pas seulement aux végés ?Dans cet épisode, je reçois Renaud Saïsset, directeur général d'ACCRO, une marque française qui crée des alternatives végétales pour toutes celles et ceux qui veulent réduire leur consommation de viande, sans compromis sur le goût et le plaisir.Le mois dernier, ACCRO a sorti 7 NOUVEAUTÉS en magasin

    [Extrait] Faire du végétal GOURMAND et SAIN, c'est possible ? Immersion chez ACCRO

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 4:18


    Comment créer des alternatives végétales savoureuses et nutritives ?Renaud, Directeur Général chez ACCRO, m'explique le processus de fabrication de leurs alternatives végétales.

    [Rediff] Comment Clémence rend le véganisme FACILE et gourmand sur Instagram (@thefrenchvegan)

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 120:41


    Land&Monkeys : faire de la BOULANGERIE française VÉGANE — le pari audacieux de Rodolphe Landemaine

    Play Episode Listen Later May 7, 2025 97:13 Transcription Available


    Comment ALIGNER son métier avec ses CONVICTIONS les plus profondes ?C'est l'une des nombreuses questions qu'on a abordées avec Rodolphe Landemaine, entrepreneur, fondateur des boulangeries « Maison Landemaine », puis « Land&Monkeys »… et papa végane.Après avoir appris le métier de boulanger et ouvert sa première boulangerie traditionnelle à Paris, Rodolphe a fait face à un dilemme : Son métier n'était plus en phase avec ses valeurs végétaliennes.Mais au lieu d'abandonner, il a relevé le défi avec une boulangerie 100 % végétale, Land&Monkeys, qui a rapidement trouvé son public.En 5 ans, ce sont 9 boutiques à Paris, et l'expansion continue avec des ouvertures en France !

    [Extrait] Naissance de Land&Monkeys : le premier réseau de boulangerie végétale de France

    Play Episode Listen Later May 5, 2025 3:53


    « Je suis devenu militant malgré moi » : pourquoi le véganisme dérange autant — avec Florimond Peureux [#40]

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 101:55


    ⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/- - -Qui n'a jamais entendu : - « Le véganisme, c'est une mode, ça te passera »- « Laisse-moi manger ce que je veux »- Ou encore « On doit manger de la viande, on est au sommet de la chaîne alimentaire »Dans cet épisode, j'ai invité Florimond Peureux, consultant spécialisé sur les enjeux alimentaires, pour démonter ces idées reçues — avec des faits, de l'histoire, et une vraie réflexion de fond.On analyse ce que le rejet du véganisme révèle de notre société.Florimond explique que ce n'est pas nouveau : les débats d'aujourd'hui existaient déjà il y a plus de 2000 ans.Dans cet épisode profond et sourcé, on parle de :

    [Extrait] Être VÉGANE dans une société qui ne fait RIEN pour nous aider

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 2:48


    ⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/- - -EXTRAIT du nouvel épisode avec Florimond Peureux, consultant sur les enjeux sanitaires, environnementaux et socio-économiques de l'alimentation.

    [Rediff] Dédier sa vie aux animaux rescapés des élevages avec le Refuge GroinGroin - Lucie Nayak

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 82:25


    Aujourd'hui, je te propose une rediffusion de l'épisode #5, avec le témoignage de Lucie, qui travaillait alors au Refuge GroinGroin ! ✨- - -Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir de rencontrer Lucie Nayak, chargée de sensibilisation et de développement au Refuge GroinGroin

    Créer un refuge pour animaux rescapés et changer notre regard sur le véganisme : l'histoire de L'Autre Ferme [#39]

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 95:40


    [Extrait] Gestion d'un refuge : ne pas abandonner malgré les défis

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 3:04


    EXTRAIT du nouvel épisode qui sort mercredi avec Anne-Lorraine, fondatrice du refuge de L'Autre Ferme.La vie d'un petit refuge n'est pas toujours facile. Entre la gestion quotidienne des tâches, les soins des animaux, les imprévus... les défis sont nombreux ! Anne-Lorraine me partage ce qui lui donne la force de continuer au quotidien et le sentiment de gratitude qu'elle éprouve ✨

    Je deviens co-responsable de mon groupe local AVF : dans les coulisses du monde associatif [#38 - Spécial Podcasthon]

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 35:45


    Je deviens co-responsable de mon groupe local de l'AVF : je te raconte tout !À l'occasion du Podcasthon 2025, j'ai choisi de mettre en lumière une association qui me tient à cœur : l'AVF (Association Végétarienne de France), qui accompagne avec bienveillance et sans jugement celles et ceux qui souhaitent découvrir une alimentation plus végétale — grâce à l'information, au partage et à des actions locales conviviales.-Le Podcasthon est le premier événement caritatif mondial qui rassemble plus de 1500 podcasteurs et podcasteuses. À travers un épisode dédié, le but est de tendre notre micro à une association afin de la soutenir et de renforcer la solidarité. Pour en savoir plus sur l'initiative : podcasthon.org-L'AVF compte 22 groupes locaux à travers la France qui contribuent à faire rayonner l'association en région et à animer une dynamique locale. En décembre 2024, je suis devenu co-responsable du groupe local AVF79 (Deux-Sèvres).Dans cet épisode solo, je te partage :- Ce qu'est vraiment l'AVF et le rôle essentiel des groupes locaux- Mon chemin (pas du tout prévu !) vers ce rôle de co-responsable- Les actions qu'on a mises en place pour relancer la dynamique de notre groupe- Les coulisses de l'organisation locale et du bénévolat- Les activités qu'on a déjà réussi à organiser- Mon retour d'expérience authentique et sincère — avec les réussites et les défisTu vas plonger dans les coulisses du monde associatif et du bénévolat… et qui sait, peut-être que ça te donnera envie de t'engager à ton tour ?

    37. Comment rendre le véganisme accessible et GOURMAND ? Explorer Paris en 100% vegan avec Franck (Vegan Tourist Map)

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 68:27


    [Extrait] Devoir se JUSTIFIER quand on arrête de manger de la viande (avec Franck - Vegan Tourist Map)

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 2:55


    [Extrait] Devenir VÉGANE après 20 ans de MARIAGE : quand l'un change… et pas l'autre (spécial St-Valentin)

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 2:49


    35. Les SECRETS du SOJA bio made in France – immersion chez SOY

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 48:28


    [Extrait] Soja et déforestation : on t'explique enfin la VÉRITÉ

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 3:16


    34. Les DÉFIS d'une épicerie végane en France : Cora partage son expérience (@la.freeglaneuse)

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 82:42


    Dans ce premier épisode de la saison 3, je suis à Bordeaux avec Cora Bossuet (@la.freeglaneuse sur Instagram) pour une conversation passionnante sur son parcours en tant que gérante d'épicerie végane.En quittant le domicile familial, Cora se découvre une véritable passion pour la cuisine. N'ayant jamais été une grande consommatrice de viande, elle devient naturellement végane en 2018.Après une expérience enrichissante à Berlin, elle revient à Bordeaux en 2021, se demandant ce qu'elle va faire ensuite.Un jour, une opportunité inattendue se présente : reprendre une épicerie végane sur le point de fermer.Elle se lance alors dans l'aventure et ouvre sa boutique, Graines et Cailloux, à Bordeaux en mars 2022.C'est plein de bonne volonté et d'ambition qu'elle accueille de nouveau la clientèle.Mais, à peine quelques mois après l'ouverture, une découverte va remettre en cause tout son projet…L'épicerie fermera définitivement ses portes en octobre 2023.Dans cet épisode, Cora partage :L'accueil qu'a reçu l'épicerie à son ouvertureSon quotidien de géranteLes défis d'une petite boutique véganeLes raisons de la fermeture prématuréeL'impact personnel de cette décision difficileSes conseils pour celles·ceux qui souhaitent ouvrir une épicerie véganeLes erreurs à éviterLes leçons tirées de cette expérience entrepreneurialeVoici le dernier mot de Cora dans cet épisode : « Soutenez les petits commerces indépendants et incarnez le monde dans lequel vous souhaiteriez vivre, c'est important. » ✊- - -✨ Merci à Cora pour cet échange !Retrouve-la sur Instagram

    Bilan saison 2 : coulisses inédites, statistiques, collaborations et nouveautés 2025

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 57:23


    La saison 2 du Club VG vient tout juste de se terminer, et c'est l'heure de faire le bilan !Pour la première fois, j'ai décidé d'enregistrer cet épisode en "one shot" sans aucun montage. Tu vas donc entendre mes tics de langage (c'est cadeau), mes hésitations et mes bafouillements. Un épisode authentique, en toute transparence, où je te dévoile des stats et des anecdotes inédites ✨Pendant une heure, je te partage :- Mon organisation durant cette année particulière- Comment j'ai géré ma vie nomade en van en Nouvelle-Zélande et le podcast- Les statistiques : nombre d'écoutes, abonné·e·s, meilleurs épisodes et « flops »- Ce que j'ai mis en place pour faire découvrir le podcast- Mes collaborations avec les marques- Ma vision pour 2025 et la saison 3 : nouveaux formats, nouveaux canaux...Je réponds aussi à vos questions :- Combien de temps mets-tu à préparer un épisode ?- De quoi es-tu le plus fier cette saison ?- Quel·le·s invité·e·s rêverais-tu de recevoir ?- Une anecdote de tournage ?- Quelles thématiques d'interview t'ont le plus marqué cette saison ?- Quelle rencontre t'a le plus marqué ?Merci à Anne-Claire du podcast « Antipop » de m'avoir donné l'idée d'enregistrer ce bilan en "one shot" 

    [Rediff] L'importance de la tolérance dans le véganisme - Fanny @amour_vegetal

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 88:30


    [Bonus] Guillaume Meurice : peux-tu AIMER les animaux... et les MANGER ? (épisode Soif de Sens)

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 29:37


    Dans ce premier épisode bonus où je te fais découvrir des podcasts que j'apprécie, je te présente « Soif de Sens », animé par Pierre Chevelle. Chaque semaine, Pierre reçoit une personne écolo, féministe ou solidaire pour explorer des histoires inspirantes et des réflexions sur la quête de sens.Aujourd'hui, j'ai choisi l'épisode avec Guillaume Meurice dans lequel il parle de son livre « Peut-on aimer les animaux et les manger ? ». Une réflexion drôle et percutante sur nos contradictions face à la consommation de viande.Bonne écoute, et dis-moi ce que tu en as pensé ! ☺️

    33. De la finance à une marque engagée et végane : le parcours de Loïc, co-fondateur de Papa Outang

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 77:46


    Comment passer du monde de la finance à la protection des orangs-outangs en Indonésie ?Aujourd'hui, je rencontre Loïc Guichaoua, co-fondateur de Papa Outang, la pâte à tartiner qui sauve la forêt et les orang-outangs. En 2019, alors qu'il mène une vie confortable avec une carrière bien établie dans la finance, Loïc opère un virage à 180°. Une simple discussion sur l'effondrement de la nature avec un ami le pousse à remettre sa vie en question.Conscient que son travail, avec ses nombreux déplacements en avion, n'est plus en phase avec ses valeurs, il décide de tout changer. En quelques mois, il :DémissionneSe met au zéro déchetDevient végétarien, puis véganeArrête de prendre l'avionChoisit de ne plus acheter neufS'engage dans des mouvements de résistance civileCe bouleversement intérieur le pousse à créer un projet professionnel qui a un impact positif sur le monde.C'est à ce moment qu'il rencontre Thibaut Manent et, ensemble, ils fondent Papa Outang : une pâte à tartiner végane, sans huile de palme, qui lutte contre la déforestation en finançant des réserves naturelles via l'association Kalaweit.Dans cet épisode riche et captivant, on parle de :Sa transition rapide vers le véganismeL'histoire derrière la création de Papa OutangLes tensions avec son père à cause de ses choix de viePourquoi les gestes individuels ne suffisent pasSes engagements dans de nombreuses associationsNote : Loïc est très avancé dans son parcours zéro déchet et minimaliste. Son discours peut paraître intimidant, mais il ne faut pas se mettre de pression, chacun·e progresse à son propre rythme

    31. « Comment es-tu devenu végé ? » - Vos histoires inspirantes pour l'anniversaire du podcast

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2024 30:45


    30. De commis à chef végane chez Heura : le parcours inspirant de Clément Werbrouck

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 71:42


    29. Végétarienne dès la naissance : l'expérience de Maëva en Nouvelle-Zélande

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2024 54:05


    On se retrouve aujourd'hui à Mount Maunganui, en Nouvelle-Zélande, pour l'unique interview que j'ai tournée ici, à l'autre bout du monde.Maëva, étudiante de 19 ans, végétarienne depuis la naissance et végane depuis deux ans, partage son parcours unique dans cet épisode captivant.Née en Nouvelle-Zélande de parents français, elle a grandi en ayant conscience de ce qui se cache derrière chaque morceau de viande.Depuis toute petite, Maëva transmet son mode de vie et éveille les consciences de son entourage avec douceur :

    28. Alexandra Coché chez L214 : 10 ans d'engagement militant pour la cause animale

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 73:13


    Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Alexandra Coché, responsable du pôle food chez L214.Végane depuis plus de 10 ans, Alexandra a débuté comme bénévole chez L214, en s'engageant dans des actions militantes. Quelques années plus tard, elle quitte son emploi pour se consacrer entièrement à sa passion : la protection des animaux, devenant ainsi salariée chez L214.Nous avons discuté des différentes missions et projets qu'elle a menés avec son équipe au sein de l'association :- Sensibiliser le public avec des interventions dans la rue- Végétaliser les repas de restauration scolaire et universitaire- Créer une antenne locale à Niort pour faire évoluer les mentalités- Sensibiliser les acteurs de l'agro-alimentaire et de la distribution- Aider les restaurateurs à proposer des options végétales- Encourager les entreprises à participer à certains temps forts de l'année comme le Veganuary ou la semaine du Barbecue véganeComme l'a dit Alexandra à mon micro : « Il faut que ça devienne la norme de manger végétal ». Et elle œuvre quotidiennement avec L214 pour que ce soit le cas.Alexandra s'est aussi confiée : « Dans 10 ans, je rêverais de ne plus faire mon travail, car il n'y en aurait plus besoin. »- - -✨ Merci à Alexandra pour cet échange enrichissant. Retrouve-la sur LinkedIn.

    Premier anniversaire du podcast : raconte TON HISTOIRE dans l'épisode spécial !

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2024 6:32


    Participe à l'épisode spécial anniversaire en envoyant ton message vocal : anniversaire.leclubvg.com- - -En septembre 2024, Le Club VG fêtera son premier anniversaire

    27. Carences en fer et régime omnivore : comment Dorine a retrouvé sa santé ? (témoignage)

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2024 24:25


    Il y a quelques années, alors que Dorine consommait encore de la viande, elle a fait une grosse anémie par carence en fer.Elle revient sur cette période de sa vie pour partager son expérience et démystifier les idées reçues autour des carences alimentaires, notamment celles qui concernent les personnes végétariennes et végétaliennes.Il est essentiel de rappeler que les carences peuvent toucher tout le monde, peu importe le régime alimentaire.Disclaimer : Cet épisode est un retour d'expérience et ne remplace en aucun cas une consultation chez un·e professionnel·le de santé spécialisé·e.- - -

    26. Comment nos assiettes peuvent sauver l'océan ? Avec Blutopia

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2024 103:33


    Comment l'alimentation végétale peut jouer un rôle clé dans la préservation de l'océan ?Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Malaury et Julien de Blutopia : l'association qui réinvente notre alimentation pour préserver l'océan. - - - ✨ Profite de 10% de réduction sur ta commande Official Vegan Shop avec le code CLUBVG10 ! Va sur https://www.officialveganshop.com/ pour commander tes produits véganes préférés

    [EXTRAIT] Quand la cuisine végane pousse à innover avec Malaury et Julien de Blutopia

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2024 9:08


    [EXTRAIT] RDV mercredi prochain, le 31 juillet, pour l'épisode complet !Malaury et Julien de l'association Blutopia me partagent leurs plats préférés et leur relation à la cuisine

    25. Mes indispensables véganes (10 produits à avoir dans tes placards)

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 17:14


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    24. Comment rendre les hommes plus sensibles ? Avec Corentin Lagallarde

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 40:52


    Comment rendre les hommes plus sensibles ? C'est la question que j'ai posée à Corentin, végane depuis plus de 6 ans et amoureux du vivant depuis son enfance.- - - ✨ Profite de 10% de réduction sur ta commande Official Vegan Shop avec le code CLUBVG10 ! Fonce sur https://www.officialveganshop.com/ pour commander tes produits véganes préférés

    23. Comment manger végane en voyage (sans se priver et sans contrainte) ?

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2024 31:29


    Dans ce nouvel épisode solo, je te partage tous mes conseils pour voyager avec un régime végétalien. - - - ✨ Profite de 10% de réduction sur ta commande Official Vegan Shop avec le code CLUBVG10 ! Fonce sur https://www.officialveganshop.com/ pour commander tes produits véganes préférés

    22. S'intégrer dans une société non-végane - Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac (2/2)

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 51:33


    [Partie 2/2] Pour cette deuxième partie de mon entretien avec Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac, nous revenons sur leur pratique intense du sport et la comptabilité avec un mode de vie végétalien.⏭️ Pour écouter la première partie : https://smartlink.ausha.co/le-club-vg/21Guillaume et Constance me racontent comment s'est déroulé leur mariage 100% végane (et les réactions de leurs proches). Nous parlerons également de :- L'importance de la tolérance vis-à-vis des personnes consommant de la viande- Leurs 3 conseils pour allier sport et véganisme- Leurs prochains défis et projets- - - ✨ Merci à Official Vegan Shop de soutenir le podcast. Commande tes produits véganes préférés sur https://www.officialveganshop.com/ et bénéficie de 10% de réduction sur ton panier avec le code CLUBVG10 ! Non cumulable avec les promotions en cours.(Je ne touche aucune commission avec ce code)- - -

    21. Sport d'endurance en couple et record du monde - Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac (1/2)

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 81:49


    [Partie 1/2] Pour la première fois dans le podcast, je reçois deux invités en même temps : Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac, véganes et mariés depuis 2023 !Ce couple sportif est adepte des défis intenses en tout genre et d'épreuves longue distance : marathon, triathlon, ultra-triathlon, Ironman, Triple-Ironman, cyclisme, ultra-cyclisme...Rien ne les arrête : ils sont constamment à la recherche de nouveaux challenges toujours plus fous à relever. Leur but est de repousser les limites de leur corps et de faire sauter toutes leurs barrières mentales.Guillaume a deux records du monde à son actif :

    [EXTRAIT] Un mariage 100% végane : mission impossible ? Avec Guillaume et Constance Koudlansky de Lustrac

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2024 11:48


    20. Sauver le Festival Végane de Montréal avec Alex Gagnon

    Play Episode Listen Later May 22, 2024 32:14


    Le Festival Végane de Montréal (FVMtl) est en danger. Alex Gagnon, son président, végane depuis 1994, est avec moi pour en parler.Ce festival a été créé en 2014 afin de faire connaître le véganisme dans la ville et permettre aux personnes de se rassembler.Mais dernièrement, le festival rencontre des difficultés financières. J'ai échangé avec Alex pour en apprendre plus sur le FVMtl et l'aider à ma petite échelle.Nous avons échangé sur :- La naissance du festival et son développement- Son impact sur la vie des Montréalais·e·s- Pourquoi le festival se retrouve dans une telle situation ?- À quoi va servir la levée de fonds ?Alex m'a également raconté ce qu'il l'a poussé à devenir végane à l'âge de 22 ans en 1994 et pourquoi il a fondé l'Association Végétarienne de Montréal en 2004.

    19. Pourquoi buvons-nous le lait d'une autre espèce ? (La sombre industrie du lait

    Play Episode Listen Later May 8, 2024 13:37 Transcription Available


    18. Sport et véganisme : au-delà des clichés avec Corentin Lagallarde

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 48:31 Transcription Available


    « Les véganes sont faibles et carencés » est l'une des croyances les plus répandues sur l'alimentation végétale... Mais alors mythe ou réalité ?Dans ce nouvel épisode, j'ai invité Corentin, coach sportif spécialisé en nutrition végétale, pour répondre à la question : peut-on être végane et sportif·ve ?Végane depuis 6 ans, Corentin baigne dans le sport depuis son plus jeune âge :⚽️ Il a fait 20 ans de foot et 10 ans de tennis

    17. Changer son quotidien pour réduire son impact environnemental - Victoria (@vicplusgreen)

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2024 98:22


    Aujourd'hui, je suis en compagnie de Victoria, alias @vicplusgreen sur Instagram.Après avoir regardé le documentaire « The Game Changers », Victoria prend conscience de l'impact de la viande sur l'environnement. Chamboulée par cette découverte, elle se renseigne et se documente afin d'initier un changement dans son quotidien.Dans ce nouvel épisode, Victoria me raconte comment son déclic écologique a impacté sa vie sur sa façon de :- s'habiller (mode éthique et responsable)- consommer (cosmétique, zéro déchet)- s'alimenter (alimentation végétale)Nous avons abordé de nombreux sujets :- Son challenge du calendrier pour arrêter la viande- Les raisons de son engagement sur les réseaux sociaux- Comment être une influenceuse engagée- Les contenus qui ont propulsé son compte Instagram- Pourquoi parler d'alimentation végétale sur les réseaux déchaîne les foules- Sa vision de l'avenir et son éco-anxiété

    16. Association L214 : se battre pour les animaux [Spécial Podcasthon]

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 62:11


    À l'occasion de la semaine spéciale du Podcasthon, j'ai souhaité mettre à l'honneur une association qui œuvre quotidiennement pour la défense des animaux : L214.Le Podcasthon est le premier événement caritatif qui rassemble plus de 450 podcasteurs et podcasteuses. À travers un épisode dédié, le but est de tendre notre micro à une association afin de la soutenir et de renforcer la solidarité. Pour en savoir plus sur l'initiative : podcasthon.orgPour cet épisode spécial, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Johanne, chargée des relations médias pour l'association L214.L214 est une association de défense des animaux utilisés comme ressources alimentaires (viande, lait, œufs, poissons). Depuis ses débuts en 2008, elle a rendu publiques plus de 100 enquêtes révélant les conditions d'élevage, de transport et d'abattage des animaux. Ces vidéos ont permis de révéler les pratiques routinières et les dysfonctionnements d'une industrie qui considère et traite les animaux comme des marchandises.Les principales missions de l'asso sont :

    15. Comment sensibiliser à l'écologie grâce à l'humour ? Avec Le Jeune Engagé (Johan Reboul)

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2024 38:44


    Pour ce nouvel épisode, je suis en compagnie de Johan Reboul alias Le Jeune Engagé. J'ai eu l'occasion de le rencontrer juste avant son départ pour sa grande aventure vers Shimla sans avion avec Victoria Guillomon.C'est à 16 ans que son engagement écologique débute lorsqu'il découvre le désastre de l'huile de palme.Il lance alors deux pétitions pour interpeller deux grandes compagnies utilisant cette huile.Quelque temps après, lors du second confinement, il crée "Le Jeune Engagé" afin de continuer à parler d'écologie. C'est en s'intéressant à sa consommation, qu'il se rend compte de l'impact de la viande et qu'il devient végétarien.Nous avons parlé de :- Son amour pour le pesto- Son rapport avec la création de contenu- La difficulté de faire de l'humour face à l'actualité négative et comment gérer l'éco-anxiété- La pression sociale lorsqu'on ne mange plus de viande- Pourquoi les hommes polluent plus que les femmes et le rapport à la virilité- Son voyage en Inde sans avion⚠️ Précision importante : la B12 est indispensable pour les personnes végétaliennes, mais aussi très recommandée lorsque l'on suit un régime végétarien. Plus d'infos ici.

    14. Démocratiser la pâtisserie végétale avec Marie Sweet and Sour

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 89:14


    Dans ce nouvel épisode, je reçois Marie, plus connue sous le nom de Marie Sweet and Sour, végane depuis 11 ans.En 2013, lorsqu'elle fait des recherches pour améliorer sa santé, Marie apprend les bienfaits de l'alimentation végétale.En creusant un peu le sujet, elle découvre l'enfer que vivent les animaux. Ni une, ni deux, elle deviendra végane en un mois (sans grandes difficultés).Fan de pâtisserie depuis toute petite, son seul défi a été de retrouver la gourmandise des gâteaux en version végétale.Au travers de ses contenus sur les réseaux sociaux, de ses livres ou de ses cours, elle souhaite désormais démocratiser la pâtisserie végétale en montrant qu'on peut toujours se régaler sans produits d'origine animale.Nous avons notamment échangé sur : - L'impact positif du véganisme sur la santé (et sur l'acné)- Les relations de couple et le véganisme- Comment elle milite au quotidien - Allier véganisme et sport- L'importance de la B12- Ses différents livres

    13. Les steaks végétaux, c'est fini ?

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2024 8:03


    Un nouveau décret a été publié ce mardi 27 février 2024 visant à interdire les termes "steak", "saucisse" ou encore "escalope" pour les produits végétaux !Le gouvernement et les lobbies de la viande mènent la vie dure aux entreprises (françaises) du végétal...Dans cet épisode, je t'explique en quoi consiste ce décret et pourquoi c'est une mauvaise nouvelle.C'est la première fois que je réagis (à chaud) à l'actualité

    12. De Koh Lanta à la permaculture : le parcours d'Aurélien Soulimant

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2024 99:56


    J'ai eu le plaisir de rencontrer Aurélien Soulimant que j'ai découvert lors de son aventure sur Koh-Lanta en 2019 ! Tout commence lorsqu'il débute le parkour à l'âge de 13 ans. Cette discipline lui inculque des valeurs, « Être et durer », qui le mèneront plus tard vers une alimentation végétale. Aurélien me raconte comment il a son vécu son végétarisme au travers de ces nombreuses expériences sportives : de cascadeur au Puy du Fou, en passant par aventurier de Koh-Lanta, jusqu'à athlète dans Ninja Warrior (je te rassure, il n'a eu aucun problème de carences !). Après avoir vécu son lot de sensations fortes, Aurélien souhaite désormais vivre proche de la nature et retourner à la simplicité. Il pratique notamment la permaculture et le minimalisme dans sa vie quotidienne. Je remercie Aurélien pour cet échange. Retrouve-le sur Instagram.

    11. Je mange végane pendant un mois (Veganuary en Nouvelle-Zélande)

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 15:30


    Après 4 ans de végétarisme, j'ai décidé de passer à l'étape supérieure : devenir végane.J'en avais envie depuis longtemps. Mais je n'avais jamais osé sauter le pas avant.En janvier 2024, je me suis donc lancé dans le défi du Veganuary tout en voyageant en Nouvelle-Zélande

    10. Comment faire bouger les lignes au niveau local ? (évènement « Les Végés de l'Encan »)

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2024 9:07


    En octobre 2023 avait lieu la première édition du festival "Les Végés de l'Encan" à La Rochelle. Un évènement dédié au végétal avec des expositions, une conférence, un coin traiteur et des produits locaux. J'étais sur place pour tendre mon micro aux passant·e·s et aux intervenant·e·s afin de recueillir leurs témoignages. C'était un plaisir pour moi d'être présent et de relayer un événement comme celui-ci, car on manque cruellement de solutions dans les petites et moyennes villes. Des associations comme L214 ou AVF, présentes au niveau local, font un travail formidable pour faire connaître l'alimentation végétale au grand public grâce à des actions de sensibilisation. Je ne l'ai pas mentionné dans l'épisode mais : un grand bravo à la ville de La Rochelle d'avoir fait le pari de proposer un évènement tourné vers le végétal. C'est grâce à des initiatives comme celle-ci que nous pouvons faire évoluer les mentalités

    09. Comment je suis devenu végétarien ?

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2024 16:08


    08. Être un homme végane : comment briser les stéréotypes - Blaise Lefevre

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2023 100:25


    Pour ce dernier épisode de la saison 01 du Club VG, j'ai rencontré Blaise, diplômé d'ostéopathie, sportif et végane depuis 3 ans. Le cheminement de Blaise vers le véganisme a commencé lorsqu'il a pris conscience de l'impact de la viande sur l'environnement. Cela a déclenché une période de questionnement qui l'a finalement conduit à un changement significatif dans son alimentation : du jour au lendemain, il a décidé de devenir végane. Ancien adepte de junk food, Blaise a complètement transformé son régime alimentaire. Il essaie maintenant de suivre le principe d'Hippocrate qui proclamait : « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Nous avons abordé différents sujets dont : Comment il intègre ses valeurs dans son métier d'ostéopathe ? Comment concilier le sport et une alimentation végétale ? Comment déconstruire la relation homme/virilité ? Pourquoi les hommes ont-ils tant de mal à se remettre en question ? Comment les remarques négatives sur le véganisme le motivent à se dépasser dans la musculation ? J'ai particulièrement apprécié l'état d'esprit de Blaise. Au-delà de simples paroles, il aspire à démontrer par son propre exemple qu'un végane peut être en excellente santé et avoir une musculature développée. Il s'efforce d'incarner parfaitement cette idée pour prouver que c'est possible. Et je dois dire qu'il y arrive plutôt bien ! Merci à Blaise pour cet échange. Retrouve-le sur Instagram : Son compte végane et musculation. Son compte ostéo. Ressources : Compte Instagram @veg_analytic Compte Instagram de Nimai Delgado L'alternative aux œufs : Le Papondu - - - Si notre échange t'a plu, laisse une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming, cela permet de faire connaître le podcast

    07. Louis Marty : co-fondateur de Merci Handy, mais surtout papa végane

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2023 81:11


    J'ai eu le plaisir de discuter avec Louis Marty, co-fondateur de la marque de cosmétique Merci Handy, papa d'une petite fille de deux ans et végane depuis environ un an. Dans cet épisode, Louis me raconte son cheminement vers le véganisme qui a commencé il y a plus de 7 ans grâce à la rencontre avec sa femme. Nous abordons différents sujets dont :Comment le bouddhisme de sa belle-mère l'a conduit vers l'alimentation végétale ?Comment a-t-il fait face aux critiques familiales lors de son premier Noël en tant que végane ?Comment son mode de vie impacte l'éducation de sa fille ?Comment transmet-il ses valeurs personnelles à travers sa marque de cosmétique ?Quelle est sa vision face au temps qui passe ? Merci à Louis pour cet échange très enrichissant ! Retrouve-le sur son Instagram personnel. Ressources : Le site Merci HandyL'histoire (vraie) du veau à 6 pattes ! - - - Si notre échange t'a plu, laisse une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateforme de streaming, cela permet de faire connaître le podcast

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