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PARTIE 2 Le lymphoedème est un problème de santé caractérisé par une accumulation anormale de liquide lymphatique dans les tissus, ce qui entraîne une enflure, appelée œdème. Dans la partie 1, parue la semaine dernière, Anne-Marie Joncas, présidente de l'Association québécoise du lymphoedème, a raconté son histoire personnelle avec beaucoup de sincérité. Elle nous a expliqué ce qu'était le lymphoedème, les principales causes, quels étaient signes pour le reconnaître et comment aider notre médecin si jamais on se reconnaît dans la description qu'elle en a faite. Dans ce 2e épisode consacré au lymphoedème, nous allons en apprendre davantage sur comment le lymphoedème affecte le corps, quels sont les facteurs de risque, quels sont les liens avec l'obésité et l'insuffisance veineuse et le risque de développer un lymphoedème. Comment le lymphoedème affecte le corps Les facteurs de risque de développer du lymphœdème Les mécanismes physiologiques qui relient l'obésité au lymphœdèmeLes premiers signes et symptômes du lymphœdème dans un contexte d'obésitéLes étapes qu'un professionnel de la santé suit pour diagnostiquer le lymphœdèmeConseils pour prévenir le développement du lymphœdème chez les personnes à risqueLes services et ressources pour aider les personnes atteintes de lymphœdème,  et en particulier les services offerts par l'AQLL'astuce de la semaine, donnée par Anne-Marie : il faut écouter l'épisode pour la connaître!Les messages clés des deux épisodes : Vous souffrez d'enflure chronique (>3 mois) ou avez l'impression de perdre du poids de façon inégale entre la partie supérieure et inférieure du corps? Ce pourrait être un lymphœdème. Informez-vous sur le lymphoedème, par exemple en allant sur le site web de l'AQL, puis consultez votre médecin. Le dépistage du lymphœdème relié à l'obésité sévère et l'insuffisance veineuse demeure méconnu du corps médical. Outre l'atteinte d'un poids santé et/ou le contrôle du poids par une alimentation saine, à l'heure actuelle, aucune diète spécifique n'est appuyée par des preuves scientifiques suffisantes démontrant un impact positif ou déterminant sur la condition qu'est le lymphœdème.Si on a un diagnostic de lymphoedème, notre solution première est la compression.  Rendez-vous sur solutions-sante.ca pour réserver votre place pour le prochain jeûne de groupe de mars, le nombre de places est limité en raison des licences de plateformes et nous ne savons pas si ce sera le dernier, ne manquez pas votre chance!Pour obtenir plus d'informations : www.infolympho.ca, Ligne d'aide AQL sans frais : 514 979-2463, 1 866 979-2463, Bottin du lymphœdème de l'AQL en lignePage Facebook : https://www.facebook.com/AQL.LAQ/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant cette législation, il n'y avait que deux manières de consommer de l'énergie: soit un contrat avec un fournisseur classique, soit une production personnelle (comme par exemple, des panneaux solaires). Pour encourager les énergies renouvelables, l'Europe a décidé d'instaurer de nouvelles méthodes de production et de consommation. Ainsi sont nées les communautés d'énergies. Selon Nicolas Herinckx, fondateur de Trinergy (qui gère les communautés d'énergie dans leur gestion au quotidien), ces communautés d'énergie ont plusieurs avantages : Economique : Un producteur d'énergie solaire, par exemple, peut vendre son énergie plus cher à son voisin que s'il la vendait sur le réseau, et le voisin achète l'énergie moins cher que s'il l'achetait sur le réseauEnvironnemental : Les citoyens peuvent devenir producteurs et fournisseurs d'énergie renouvelable.En matière de sécurité des prix : les communautés d'énergie permettent de se protéger contre les fluctuations des prix et établissant des contrats à prix fixe et à long terme. Il y a plusieurs façon d'intégrer une communauté : qu'on rejoigne une communauté existante ou qu'on en créé une, chaque formule à ses avantages et ses inconvénients. La première ne vous permettra pas de négocier le prix tandis que la seconde offrira cette possibilité, mais nécessitera de lourdes étapes administratives. Envie d'en savoir plus ? Informez vous via la VREG si vous habitez en Flandres, via Brugel si vous habitez à Bruxelles et via la CWAPE si vous résidez en Wallonie. Vous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

Et si on arrêtait de manipuler sous couvert de simple curiosité ? Le "Just Asking Questions" : le couteau suisse des manipulateurs modernes.   Une technique aussi tranchante qu'un rasoir, qui transforme le doute en poison intellectuel.   Dans un monde où : - les médias sensationnalistes règnent en maîtres - la désinformation se propage à vitesse grand V - la confiance envers les experts s'érode   Il est temps de se poser une vraie question : sommes-nous prêts à déconstruire cette stratégie de manipulation ?

C'est avec grand plaisir que j'ai discuté avec Marième, maman d'une petite fille.  Mon invitée vit au Qatar avec sa famille mais a fait le choix d'accoucher physiologiquement dans une maternité en France. Accompagnée durant toute sa grossesse par une doula francophone mais également en pratiquant la marche, le yoga ou encore le pilates, Marième se nourrit des récits positifs de naissance qu'elle écoute afin de booster sa confiance en elle. Et c'est avec stupéfaction mais surtout grâce à sa riche préparation que Marième passera de 3 à dilatation complète en à peine une heure pour enfin accueillir sa fille. Je vous souhaite une très bonne écoute.   ·        Ressources mentionnées dans l'épisode : -      Croyez en vous à 100%-      Informez-vous le plus possible en ne gardant que le positif-      Bougez durant votre grossesse si vous le pouvez-      Concentrez-vous sur votre respiration-      Créez un lien de confiance avec votre bébé-      Le documentaire « Faut pas pousser » de Nina Narre-      Le podcast @SlowBirth_-      Le livre « Hypnonaissance » de Marie F. Mongan-      Des récits d'accouchements physiologiques sur Youtube-      Le livre « Retrouver le pouvoir d'enfanter » de Roxane Malow-      L'application May  ·        Pour échanger après l'écoute de cet épisode : https://www.instagram.com/slow.birthpodcast/ ·        Production et montage : @Jessicalouis_ ·        Musique libre de droit : Wendy Marcini, SuncatcherHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d'États Dames, le podcast au cœur de votre santé, j'explore l'expérience bouleversante du cancer de l'ovaire à travers un récit immersif et poignant.Ce témoignage fictif vous plonge dans la réalité d'une femme confrontée à ce diagnostic souvent silencieux, mais lourd de conséquences. De l'annonce choc aux traitements éprouvants, en passant par la résilience nécessaire pour affronter cette épreuve, cet épisode met en lumière les émotions, les doutes, mais aussi la force intérieure qui permettent de tenir face à l'inimaginable.

Dans cet épisode incontournable de Beauty Toaster, je lève le voile sur un scandale sanitaire majeur. Les produits lissants à l'acide glyoxylique, largement utilisés dans les salons de coiffure, menacent gravement la santé des reins. Insuffisances rénales aigües, avec à la clef, dialyse, voire greffe, les conséquences sont lourdes, et malgré les alertes de l'Académie Nationale de Médecine et de l'ANSES, ces produits dangereux sont toujours utilisés et en vente.Pour éclairer cette problématique de santé publique, j'ai invité les Prs Thomas Robert et Emmanuel Letavernier, néphrologues reconnus, qui confirment sans détour la dangerosité de l'acide glyoxylique. Les tests effectués par le Pr Letavernier sont formels et glaçants : l'usage de ces produits peut condamner à des soins médicaux lourds pour la vie.Écoutez cet épisode et partagez-le largement ! Informez vos proches, vos amis, vos coiffeurs et surtout les personnes qui envisagent de faire un lissage. Il y va de leur santé, de leurs reins, de leur avenir. Ce n'est pas d'une allergie dont il s'agit, mais d'un risque de maladie rénale sévère et irréversible.Retrouvez Beauty Toaster sur Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube et toutes vos plateformes de podcasts préférées. Pensez à laisser un avis et 5 étoiles pour aider à faire connaître ce podcast à d'autres auditeurs.Merci pour votre écoute, votre fidélité et votre soutien. Ensemble, faisons de Beauty Toaster la voix de la prévention et de l'information santé dans le monde de la beauté.

Si vous deviez n'en écouter qu'un, ce serait celui-ci! Que vous soyez en réflexion, en début de parcours, que vos enfants soient déjà nés ou que vous fassiez partie de l'entourage de nos familles, cet épisode est celui qui va vous rassurer, répondre à toutes vos questions sur l'avenir de nos enfants. Et si vous êtes arrivés ici par hasard et que vous vous interrogez ou que votre avis est déjà construit sur le bien-être de nos enfants, poursuivez quelques instants! Informez vous et poussez votre réflexion, parce que Lilas-Rose et Paloma sont des enfants issus d'une famille homoparentale et qu'elles sont super bien dans leurs baskets! Alors oui, elles ont souvent eu à expliquer leur composition familiale et parfois elles l'ont subit, mais elles en sont si fières qu'elles en ont fait leur force! Âgées de 16 ans et 12 ans, elles sont les filles de Barbara et Aurélie, que vous avez entendu dans l'épisode 3 de cette saison. Ce sont elles que nous avons découvert, tout bébé, dans les émissions enregistrées par leurs mamans pour visibiliser leur famille, et on peut dire qu'elles sont rompues à l'exercice. Elles respirent la joie de vivre et le bien-être, elles sont solaires jusque dans leurs voix. Je n'ai qu'une chose à ajouter: ENJOY! Et surtout écoutez jusqu'a la fin de l'épisode...Je vous souhaite une bonne écoute! Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/lesenfantsvontbien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette vidéo, nous explorons en profondeur les différentes étapes du sevrage de l'alcool, un processus complexe mais essentiel pour ceux qui cherchent à surmonter une dépendance. Si vous ou un de vos proches envisagez de réduire ou d'arrêter la consommation d'alcool, cette vidéo est conçue pour vous guider et vous informer sur ce qui peut être attendu tout au long du parcours. Qu'est-ce que le sevrage de l'alcool ? Le sevrage de l'alcool est le processus par lequel le corps s'ajuste à l'absence d'alcool après une période de consommation excessive. Ce processus peut être physiquement et émotionnellement difficile, car le corps et le cerveau doivent s'habituer à fonctionner sans l'effet de l'alcool. Comprendre les étapes du sevrage peut aider à préparer et à gérer les symptômes qui peuvent survenir. Les étapes du sevrage Phase Initiale (6 à 12 heures après la dernière consommation) Dans cette première phase, des symptômes bénins peuvent apparaître. Ceux-ci incluent l'anxiété, l'insomnie, des maux de tête, des nausées, et une légère agitation. C'est une période cruciale où le corps commence à réagir à l'absence d'alcool. Phase Aiguë (12 à 48 heures) Les symptômes peuvent s'intensifier et inclure des tremblements, une transpiration excessive, des palpitations cardiaques, et des crises d'anxiété. Chez certains individus, des hallucinations peuvent survenir. Il est important de surveiller ces symptômes de près et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire. Phase de Risque Maximale (24 à 72 heures) C'est durant cette période que le syndrome de sevrage alcoolique peut atteindre son paroxysme, avec des risques de délires tremens (DT). Les DT se caractérisent par des confusions sévères, des hallucinations, et des convulsions qui peuvent être potentiellement mortelles. Une prise en charge médicale est souvent nécessaire. Phase de Stabilisation (3 à 7 jours) Les symptômes commencent à diminuer progressivement. Le corps et le cerveau continuent à s'ajuster à l'absence d'alcool. Les symptômes physiques s'estompent généralement, mais des symptômes psychologiques comme l'anxiété et la dépression peuvent persister. Phase de Récupération à Long Terme (semaines à mois) Bien que les symptômes physiques soient souvent résolus, la récupération mentale et émotionnelle se poursuit. Cette phase implique la mise en place de nouvelles habitudes et stratégies pour maintenir l'abstinence et prévenir la rechute. Conseils pour un Sevrage Réussi Consultation Médicale : Avant de commencer le sevrage, consultez un professionnel de santé pour évaluer vos besoins spécifiques et élaborer un plan adapté. Support Émotionnel : Envisagez de rejoindre des groupes de soutien comme Alcooliques Anonymes ou d'autres organisations qui offrent des conseils et du soutien. Habitudes Saines : Adoptez un mode de vie sain, y compris une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier, et des techniques de gestion du stress comme la méditation ou le yoga. Éducation : Informez-vous sur les effets de l'alcool et les stratégies de prévention de la rechute. Conclusion Le sevrage de l'alcool est une étape courageuse et essentielle vers la guérison et la sobriété. Cette vidéo vise à fournir une compréhension claire des étapes et des défis potentiels du sevrage. N'oubliez pas que chaque personne est unique, et il est important de trouver le soutien et les ressources qui vous conviennent le mieux. Merci d'avoir regardé cette vidéo. N'hésitez pas à vous abonner pour plus de contenu sur la santé et le bien-être, et à partager cette vidéo avec ceux qui pourraient en bénéficier. Si vous avez des questions ou des expériences à partager, laissez un commentaire ci-dessous.

A 18 ans, Marion Larat s'écroule victime d'un AVC massif causé par la pilule contraceptive. C'est du moins ce qu'elle découvrira cinq ans plus tard, après que l'on lui ai caché cette vérité. S'en est suivi une longue rééducation pour retrouver l'usage de la parole et de la locomotion. Aujourd'hui, elle reste paralysée du côté droit et souffre d'aphasie. En 2013, elle raconte son histoire et le scandale de la pilule contraceptive éclate au grand jour. Entre 50 et 200 femmes meurent chaque année en France à cause de la pilule. Environ 2 500 accidents graves comme des AVC, des embolies pulmonaires, des thromboses sont provoqués par la prise d'hormones de synthèse. C'est énorme, c'est révoltant. Prescrire un médicament à des femmes qui sont en bonne santé pour maîtriser leur fertilité, il est là, le véritable problème. Les médicaments ont toujours potentiellement des effets secondaires et avec la contraception hormonale, on risque de provoquer la maladie sur un corps sain. Dans cet épisode, Marion revient sur son histoire et nous livre les raisons de son combat. Après avoir publié en 2014 La pilule est amer chez Stock, elle sort une bande dessinée avec Binet chez Dargaud, Marion. Elle veut informer la société, éviter aux femmes l'accident qu'elle a vécu et faire changer les mentalités.   Au nom de quoi faudrait-il taire ces drames ?Pourquoi les féministes ne reconnaissent-elles pas qu'elles se sont trompées ?Comment est-il possible que toutes les femmes ne se révoltent pas contre cette injustice ? Marion est une femme d'un courage immense, j'ai été bouleversée de la rencontrer. Elle m'a émue jusqu'aux larmes. Son histoire aurait pu être la mienne, la vôtre.    De mon côté, je dénonce depuis mon adolescence les discours qui associent la pilule à la libération sexuelle des femmes. On m'a dégagé de l'université de la Sorbonne pour avoir osé écrire à ce sujet, on m'empêche de parler dans certains lycées par peur que j'informe les jeunes, on me diabolise parce que je remets en cause la pilule. Encore en 2024, oui. Mais en écoutant Marion, j'ai réalisé combien je n'en faisais pas assez et que c'était beaucoup plus grave encore que ce que je pensais ! Il existe des alternatives à la pilule. Au micro de LOVECARE, j'ai reçu trois femmes qui font un travail exceptionnel. Marion Vallet est sage-femme et elle forme les professionnels de la santé sur le cycle féminin. Laurène Sindicic est naturopathe, fondatrice d'Emancipées et transmet aux femmes et aux hommes toutes les connaissances sur la fertilité pour leur redonner le pouvoir. Cécile de Williencourt est sage-femme et, entre autres choses, enseigne aux jeunes filles tout ce qu'elles doivent savoir sur leur cycle.  Écoutez ces épisodes.Partagez-les autour de vous.Lisez le livre de Marion.Informez-vous sur les alternatives.   Nous sommes la génération de femmes qui voulons réaliser le projet de libération sexuelle exprimé par nos grands-parents mais nous pensons que la pilule n'est pas le bon moyen pour y parvenir. T. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La chronique de Simon Laberge

Cet épisode fait partie du thème [QUESTIONS D'ORIENTATION] . Depuis que vous êtes tout petit, vous rêvez de devenir pilote, comédien, architecte, avocat, danseur... Mais est-ce une bonne idée de vous orienter vers ce métier passion ? Il est clair que si vous êtes passionné depuis l'enfance par le théâtre, l'architecture ou les avions, vous avez une longueur d'avance pour choisir votre orientation. Et c'est sûr, cette motivation qui vous anime sera un moteur puissant pour vous aider à rechercher les formations existantes et préparer votre candidature. Alors oui, il faut étudier ses passions et ses rêves pour bâtir son projet d'orientation mais il faut également respecter certaines règles très importantes. Analysez vos rêves Vous voulez devenir vétérinaire, mais qu'est-ce qui vous plait vraiment dans ce métier ? Est-ce le fait d'être au contact des animaux, est-ce l'acte de soin en lui-même, est-ce d'avoir votre propre cabinet dans lequel vous recevez vos clients, est-ce d'être à la campagne et de passer de ferme en ferme pour soigner les animaux ? Derrière un même rêve peuvent se cacher des attentes très différentes. Analysez votre rêve dans le détail pour savoir ce qui vous anime réellement, cela vous permettra d'avoir un projet plus solide et même de trouver de nouvelles pistes. Informez-vous et confrontez le rêve à la réalité Etes-vous sûr de bien connaître le métier qui vous attire ? Savez-vous comment se passe une journée type, quelles sont les activités principales, les qualités et compétences nécessaires ou les perspectives d'évolution ? Etes-vous sûr de posséder ces compétences ou d'avoir envie de les développer ? Avant d'envisager votre orientation, informez-vous très précisément et prenez le temps de parler avec des professionnels. Vous pourriez avoir de grosses surprises. Mettez-vous dans les meilleures conditions ? Si la réalité de ce métier vous convient et si vous pensez avoir le bon profil, alors allez-y et mettez toutes les chances de votre côté le plus tôt possible. En plus de choisir le bac le plus adapté, les bonnes options et spécialités, vous pouvez développer vos compétences spécifiquement en lien avec votre passion : apprendre à coder, préparer un book de photos, passer le BAFA par exemple. Et, bien évidemment, il est important de vous impliquer dans des clubs ou des associations pour acquérir une expérience qui donnera plus de poids à votre candidature. Adaptez votre projet et élargissez vos horizons ET si quelque chose ne colle pas, faut-il abandonner votre passion ? Pas forcément. Il faut peut-être renoncer à votre une partie de votre rêve mais élargir vos horizons en envisageant d'autres métiers dans le même secteur. C'est pour cela que je vous disais au début du podcast de bien analyser votre rêve. Il ne s'agit pas de faire n'importe quoi, mais en revenant à vos motivations de départ, de trouver une autre voie pour vous épanouir. N'oubliez pas qu'il existe ainsi de nombreux métiers souvent tout aussi passionnants mais moins connus que celui qui vous fait rêver. Et parmi eux, il y a le métier fait pour vous ! Alors, même si vous savez depuis longtemps ce que vous voulez faire plus tard, prenez le temps de construire un projet d'orientation solide et réaliste qui correspondra pleinement à votre personnalité et à vos attentes. Retrouvez d'autres épisodes sur le thème [QUESTIONS D'ORIENTATION] sur AZIMUT, Parlons orientation

Avez-vous déjà senti que votre travail passe inaperçu par votre manager ?

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le DCG dans cet épisode dédié à ce diplôme incontournable. Je vous guide de A à Z sur les opportunités, le parcours et les clés du succès du DCG. - Comprenez comment le DCG s'adapte au monde professionnel avec ses divers enseignements en comptabilité, finance et droit. - Explorez les différentes stratégies de réussite adoptées par les étudiants pour se préparer et réussir les épreuves du DCG. - Informez-vous sur les modalités d'inscription, le coût des examens et l'organisation du cursus sur trois ans. - Découvrez les réels débouchés professionnels après l'obtention du DCG et le potentiel salarial associé à ce diplôme. - Inspirez-vous des parcours de réussite variés d'anciens étudiants du DCG et leur évolution dans le monde du travail. Les Geeks des Chiffres – Formez-vous en ligne au DCG et DSCG Notre école en ligne a déjà formé plus de 6 500 étudiants, avec des taux de réussite deux fois supérieurs aux moyennes nationales. Mon livre "Mon DCG Validé" Découvrez mon guide publié chez Dunod pour aider les étudiants en DCG à réussir leur diplôme du premier coup, un outil précieux aussi pour les cabinets comptables accueillant de jeunes collaborateurs.

Cet épisode fait partie du thème [QUESTIONS D'ORIENTATION] . Depuis que vous êtes tout petit, vous rêvez de devenir pilote, comédien, architecte, avocat, danseur... Mais est-ce une bonne idée de vous orienter vers ce métier passion ? Il est clair que si vous êtes passionné depuis l'enfance par le théâtre, l'architecture ou les avions, vous avez une longueur d'avance pour choisir votre orientation. Et c'est sûr, cette motivation qui vous anime sera un moteur puissant pour vous aider à rechercher les formations existantes et préparer votre candidature. Alors oui, il faut étudier ses passions et ses rêves pour bâtir son projet d'orientation mais il faut également respecter certaines règles très importantes. Analysez vos rêves Vous voulez devenir vétérinaire, mais qu'est-ce qui vous plait vraiment dans ce métier ? Est-ce le fait d'être au contact des animaux, est-ce l'acte de soin en lui-même, est-ce d'avoir votre propre cabinet dans lequel vous recevez vos clients, est-ce d'être à la campagne et de passer de ferme en ferme pour soigner les animaux ? Derrière un même rêve peuvent se cacher des attentes très différentes. Analysez votre rêve dans le détail pour savoir ce qui vous anime réellement, cela vous permettra d'avoir un projet plus solide et même de trouver de nouvelles pistes. Informez-vous et confrontez le rêve à la réalité Etes-vous sûr de bien connaître le métier qui vous attire ? Savez-vous comment se passe une journée type, quelles sont les activités principales, les qualités et compétences nécessaires ou les perspectives d'évolution ? Etes-vous sûr de posséder ces compétences ou d'avoir envie de les développer ? Avant d'envisager votre orientation, informez-vous très précisément et prenez le temps de parler avec des professionnels. Vous pourriez avoir de grosses surprises. Mettez-vous dans les meilleures conditions ? Si la réalité de ce métier vous convient et si vous pensez avoir le bon profil, alors allez-y et mettez toutes les chances de votre côté le plus tôt possible. En plus de choisir le bac le plus adapté, les bonnes options et spécialités, vous pouvez développer vos compétences spécifiquement en lien avec votre passion : apprendre à coder, préparer un book de photos, passer le BAFA par exemple. Et, bien évidemment, il est important de vous impliquer dans des clubs ou des associations pour acquérir une expérience qui donnera plus de poids à votre candidature. Adaptez votre projet et élargissez vos horizons ET si quelque chose ne colle pas, faut-il abandonner votre passion ? Pas forcément. Il faut peut-être renoncer à votre une partie de votre rêve mais élargir vos horizons en envisageant d'autres métiers dans le même secteur. C'est pour cela que je vous disais au début du podcast de bien analyser votre rêve. Il ne s'agit pas de faire n'importe quoi, mais en revenant à vos motivations de départ, de trouver une autre voie pour vous épanouir. N'oubliez pas qu'il existe ainsi de nombreux métiers souvent tout aussi passionnants mais moins connus que celui qui vous fait rêver. Et parmi eux, il y a le métier fait pour vous ! Alors, même si vous savez depuis longtemps ce que vous voulez faire plus tard, prenez le temps de construire un projet d'orientation solide et réaliste qui correspondra pleinement à votre personnalité et à vos attentes. Retrouvez d'autres épisodes sur le thème [QUESTIONS D'ORIENTATION] sur AZIMUT, Parlons orientation

En politique, il est «important d'être intègre», selon nos analystes. On revient sur le dossier Émilie Foster et le silence des agneaux. Les excuses de Bernard Drainville.  La rencontre Foisy-Robitaille avec Philippe-Vincent Foisy et Antoine Robitaille.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cette semaine, on parle du black friday, du discours d'Olivier Véran, du nouveau film qui va paraître au cinéma, la question, les blagues, la météo et l'info foot !!! Amusez-vous et Informez- vous avec le Gas'Mag Podcast !!!

Dans cet épisode j'expose en dix points tout ce que vous devez savoir en tant que parent pour pouvoir accompagner vos enfants à l'usage des écrans tout en les protégeant. Je suis à la fois contre les messages alarmistes et contre les messages laxistes. Je suis pour comprendre, savoir, et accompagner. Si je dois résumer cet épisode, je dirai : Informez-vous, Soyez conscients et Osez la parentalité !

Sud Radio, la minute du COACH !   Pablo:  Bonjour, Fabian.   Fabian:  Bonjour, Pablo.   Pablo: Quel est l'état le plus propice au bonheur ? Telle est la question à laquelle tu vas tenter de répondre, mais tu as réponse à tout. Pratiquement tout.   Fabian : Non, je n'ai pas réponse à tout.   Pablo: Tu donnes des clés.   Fabian : Je propose des pistes. Après chacun est libre d'acheter ou de ne pas acheter, mais à contrario, je propose surtout d'exercer son libre arbitre, son libre examen, et de ne pas prendre pour argent comptant ce que je peux raconter, ou ce que d'autres peuvent raconter. Non, non ! Surtout, lisez. Informez-vous et souvenez-vous. Socrate l'aurait dit bien mieux que moi, que la vérité lui vient de la multiplicité des points de vue. En l'occurrence, nous allons parler du “flow”.   Pablo : Du flow qui me fait penser au tempo.    Fabian : Eh bien, oui ! Il y a de ça ! Et c'est le “flow” qui...   Pablo : Le rythme ! Oui !   Fabian : Et c'est le “flow” qui me permet de ne plus travailler.  Depuis longtemps, je ne travaille plus du tout. Ça ne veut pas dire que je n'exerce pas un métier, ce qui est le cas. Mais je ne travaille plus, au sens péjoratif du terme, puisqu'on le sait : le mot travail n'est que péjorativement connoté. Et chacun le sait désormais : C'est Comte-Sponville qui, le premier, a mis ça sur la place publique. Le mot travail vient du bas latin “tripalium”, qui est un instrument de torture. Soit, il y a trois critères. Trois critères pour être dans le “flow”. Que les sportifs nommeront probablement “la zone”, où qu'on peut requalifier d'état de grâce. Le premier critère : c'est d'abord un but. Quand vous avez un but, ça donne du sens. Alors, certains trouveront le sens. Moi, je donne du sens. Cela dépend, bien sûr, de vos convictions morales, philosophiques, religieuses. Mais quoi qu'il en soit, ayez un but. Le tennismen a un but. Quand il frappe un coup, il a un but. Deuxième critère : soyez autonome. Contrôlez vos actions. Le tennismen, je reprends cet exemple, il contrôle chacune de ses actions. Et le troisième critère : la maîtrise.  Le tennismen, je parlais de Roger Federer, qui est un joueur et un homme que j'admire profondément,    Pablo : Tu n'es pas le seul...   Fabian : Je m'en réjouis. Il a la maîtrise, et il peut progresser. Avez-vous un but ? Êtes-vous autonome par rapport à vos actions ? Est-ce que vous les contrôlez ? Est-ce que vous avez acquis la maîtrise de votre “art” ? Et est-ce que cette maîtrise, vous la remettez en question pour progresser encore et encore ? Vous serez dans le “flow” quand vous serez complètement immergé dans votre activité, comme nous le sommes tous les deux maintenant, cher Pablo. Vous serez dans le “flow” quand vous serez complètement focalisé, comme nous le sommes maintenant, cher Pablo. Vous serez dans le “flow” quand vous serez concentré, et nous le sommes aussi, cher Pablo. Et dans ce cas, la motivation intrinsèque sera maximale. On parle de motivation extrinsèque, si je te dis : “Voilà, tu vas avoir un meilleur salaire.”, c'est extrinsèque. Ici, c'est intrinsèque, ça part de l'intérieur. Et il y a donc huit caractéristiques, et j'en terminerai par là. Il faut une action, un objectif clair. Je vais décocher ce coup droit, longue ligne, pour mettre mon adversaire hors de portée de la balle. Un feedback immédiat. Si ma balle frappe la bande du filet, elle revient de mon côté, mais le feedback est immédiat. Il n'est pas très agréable, mais il est bien immédiat. Un équilibre entre la difficulté de l'activité et les compétences de la personne. C'est-à-dire que si Djokovic joue contre moi ou Federer, pour le réciter, il n'y aura pas de “flow”, parce que je ne serai pas à la hauteur.   Pablo : Je ne pourrai pas...   Fabian :Qui sait… Il faudrait que je boive beaucoup d'alcool. Comme j'en ai jamais bu, ça peut donner un cocktail détonant. 4ème caractéristique : l'hyperconcentration. Et 5ème, elle est intéressante aussi celle-là : c'est que vos frustrations de la vie quotidienne s'effacent. Vous êtes tellement concentré, focalisé, tellement...   Pablo : Qu'on oublie !   Fabian : ... à ce que vous faites, que vous oubliez tout le reste. Vous avez une sensation de contrôle de soi, et une sensation de contrôle de l'environnement. Vous perdez même le sentiment de la conscience de soi. Vous êtes dans un ailleurs. Vous êtes hors du temps et de l'espace, presque. Et 8. Puisque je parlais du temps, il y a une distorsion de la perception du temps. Quand vous êtes dans le “flow”, peut-être ça dure trois heures ce match de tennis, mais pour vous, ça aura pris dix minutes. Quelques minutes pour moi pour vous expliquer cela, et espérer vivement que vous puissiez vous connecter à cet état, et donc voler avec les Aigles.   Merci beaucoup, Fabian.   Très belle journée !

Esta semana en Tribucasters, el podcast para los podcasters, hablamos con Teo Rodríguez: guionista, director artístico, diseñador Sonoro y consultor. Creador de múltiples proyectos en audio como La esfera, El Club del Terror, LeyendasUrbanas , OVNI, InformeZ y Deja que te cuente.

Esta semana en Tribucasters, el podcast para los podcasters, hablamos con Teo Rodríguez: guionista, director artístico, diseñador Sonoro y consultor. Creador de múltiples proyectos en audio como La esfera, El Club del Terror, LeyendasUrbanas , OVNI, InformeZ y Deja que te cuente. Con el patrocinio de: Printful: Pon en marcha lo que aprendas hoy con Printful. Visita https://redcast.link/printful, y descubre todo lo que puedes vender con un 20% de descuento por venir desde Redcast. Índice de contenidos y notas del podcast en: https://tribucasters.com/teo-rodriguez/ Mumbler es nuestro servicio para lanzar tu podcast de suscripción: https://mumbler.io/es

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Julie Gélinas, conseillère chez GFM discute de tous les avantages de cotiser au Régime enregistré d'épargne étude #REÉÉ avec Jean-Francois Trahan. Si vous mettez de l'argent dans votre REÉÉ, le gouvernement y déposera également une somme, et les montants sont importants. Les subventions versées sont différentes d'une personne à l'autre, selon votre situation. Informez-vous, vous pourriez être agréablement surpris.

Le Bureau de la grande criminalité et des affaires spéciales du DPCP a pour mission de traiter les dossiers jugés spéciaux en raison de leur complexité, de leur sensibilité ou de leur envergure. Fraude, corruption, vol de données, réseaux criminels structurés. Dans ce premier épisode (d'une série de trois), deux procureurs révèlent les particularités de ce type de dossiers. ---- Vous êtes avocat(e) et aimeriez joindre cette équipe? Informez-vous auprès de Me Julie Desbiens, procureure en chef adjointe au Bureau de la grande criminalité et des affaires spéciales.

L'équipe du Bureau de la grande criminalité et des affaires spéciales du DPCP travaille en collaboration avec les policiers pendant l'enquête, qui comporte bien souvent des techniques très élaborées ou innovatrices. C'est ce qu'on appelle le conseil et assistance. Ce rôle occupe une place importante dans le travail des procureurs. Découvrez cet aspect méconnu, mais fascinant de leur pratique dans ce deuxième (d'une série de trois) épisode. ---- Vous êtes avocat(e) et aimeriez joindre cette équipe? Informez-vous auprès de Me Julie Desbiens, procureure en chef adjointe au Bureau de la grande criminalité et des affaires spéciales.

Les procureurs du Bureau de la grande criminalité et des affaires spéciales du DPCP travaillent sur les projets d'enquête durant de longues périodes qui sont régulièrement sous le feu des projecteurs. Au menu de ce troisième épisode (d'une série de trois) : gestion du temps, du stress et travail d'équipe. ---- Vous êtes avocat(e) et aimeriez joindre cette équipe? Informez-vous auprès de Me Julie Desbiens, procureure en chef adjointe au Bureau de la grande criminalité et des affaires spéciales.

Du lundi au jeudi, Gabriel Gagnon et Samuel Morier vous offrent un condensé d'actualité en balado et à la radio. Informez-vous et allez plus loin que les manchettes, dans la bonne humeur, le temps d'un café. Le Matinal de Ceci n'est pas un média, c'est trente minutes d'actualité du lundi au jeudi dès 7h00 en balado et dès 9h00 à Sherbrooke au CFAK 88,3 FM.

Il est important d'informer sur les arnaques qui voient le jour ici et la en lien avec le coronavirus (COVID-19) Informez vos proches. Prenez soins de vous !! **Le site du gouvernement pour se procurer l'attestation gratuite https://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Attestation-de-deplacement-derogatoire-et-justificatif-de-deplacement-professionnel **La vidéo sous forme d'article sur le café du geek.fr https://lecafedugeek.fr/covid-19-attention-aux-arnaques-et-aux-fausses-informations Si vous aimez la tech, l'univers geek et des tests en permanence, n'hésitez pas à aller sur le https://lecafedugeek.fr Pour t'aider sur Youtube, il y a TubeBuddy **https://www.tubebuddy.com/stephanehightech **Autres videos:

COMMENT CONSTRUIRE UNE CARRIERE A SUCCES Quand on parle de carrière, il ne s'agit pas juste d'avoir et ou de maintenir un emploi dans un domaine précis au sein d'une entreprise pendant une période donnée. La carrière peut s'étendre dans tous les domaines de nos vies: musicale, artistique, médicale, services sociaux, coaching professionnel, gouvernemental, construction, etc. Notre réussite dépend donc aussi en grande partie de notre capacité à non seulement bien gérer notre carrière, mais également à nous approprier toutes les clés nécessaires à notre réussite. Dans cette nouvelle vidéo je vous partage quelques éléments qui vous permettront de bâtir une carrière à succès: 1. Cherchez à savoir qui vous êtes/ Quel est votre but 2. Ecrivez la vision 3. Etablissez un plan 4. Implémentez le plan 5. Faites partie d'une communauté 6. Informez-vous continuellement sur votre domaine 7. Ayez un Coach/Modèle/Mentor -------- Suivez-nous: Site web: www.FerdyEd.com Podcast: MY JOB, MY PASSION sur Apple Podcast, Spotify et Google Podcast YouTube: http://www.youtube.com/c/FerdyEd LinkedIn: www.linkedin.com/in/ferdyed Instagram: https://www.instagram.com/ferdy.ed Facebook: https://www.facebook.com/FerdyEdPro -------

OFFRES D'EMPLOI: COMMENT FAIRE LE BON CHOIX? Vos efforts ont finalement payé. Vous avez bravé les étapes des entretiens d'embauche et vous voilà prêt à accepter une offre d'emploi (voir 2 offres). Seulement, vous voulez être sûr de ne pas vous tromper. Vous vous demandez sur quoi vous allez réellement vous baser pour évaluer la pertinence de cette offre d'emploi. Dans cette nouvelle vidéo, je vous partage quelques éléments qui vous aideront à faire un choix équilibré et objectif. Mais surtout un choix qui vous permettra d'être suffisamment épanoui et à votre plein potentiel: 1. Optez pour un emploi dans lequel vous serez heureux 2. Cherchez à savoir ce qui est important pour vous dans un emploi 3. Informez-vous sur le style de votre futur manager/superviseur 4. Cherchez à savoir comment est la culture de l'entreprise 5. Cherchez à savoir pourquoi on vous recrute à ce poste -------- Suivez-nous: Site web: www.FerdyEd.com Podcast: MY JOB, MY PASSION sur Apple Podcast, Spotify et Google Podcast YouTube: http://www.youtube.com/c/FerdyEd LinkedIn: www.linkedin.com/in/ferdyed Instagram: https://www.instagram.com/ferdy.ed Facebook: https://www.facebook.com/FerdyEdPro -------

LA RADIO D'AUTODÉFENSE POPULAIRE, C'EST LA RADIO AU SERVICE DE LA GRÈVE. Un flux de coordination des infos minute par minute sur tous les points de la mobilisation du 5 déc. Occupations, manifs, blocages, piquets de grèves, mouvements des flics, arrestations, legal team, street médics ... La Radio d'Auto-Défense a besoin de votre contribution et de vos témoignages. Vous serez en manif demain, à Paris, Nantes, Toulouse, Marseille, Rennes, dans une grande ou petite ville, ou sur un piquet de grève. si les flics interviennent, si une action de blocage a lieu, si une manif sauvage prend forme, contactez la radio AU 09 50 39 67 59, si vous avez lu un tag percutant, dites-le nous, si vous entendez une chanson, chantez-là nous. La radio transmettra toutes les infos pour s'orienter, déjouer les nasses, sauter les haies. Ecoutez la radio sur causecommune.fm, jeudi 5 déc de 8h à 20h, elle vous donnera régulièrement les nouvelles de la mobilisation, les guides pratiques du manifestant, du gréviste, les contacts des légal team, ville par ville, les points de rassemblements, les nasses à éviter. Informez-nous / Informez-vous / 09 50 39 67 59 radio d'autodéfense populaire, un automédia d'info continue Jeudi 5 déc - 8h > 20h sur Radio causecommune.fm

Radio d'autodéfense populaire pour la journée du 5 déc. Un flux radio de coordination des infos minute par minute sur tous les points de la mobilisation du 5 déc. Occupations, manifs, blocages, mouvements des flics, arrestations, legal team, street médics ... Informez-nous / Informez-vous cause-commune.fm / 09 50 39 67 59 5 déc - 8h > 20h

Cetăţeanul turmentat îşi pune această întrebare cel puţin de la 1884, când I.L. Caragiale a aşternut pe hârtie textul piesei de teatru O scrisoare pierdută. 135 de ani mai târziu, noi nu ne aflăm deloc în aceeaşi situaţie, pentru că avem toate informaţiile, despre toţi candidaţii în alegeri, disponibile pe telefonul mobil.

Aujourd'hui, nous partons à la rencontre de Quentin, bénévole dans l'association Générations Cobayes. Ce mouvement de jeunes engagés informe et agit autour de la pollution environnementale et de la santé, avec bienveillance et humour. Retrouvez Générations Cobayes sur les réseaux sociaux : Facebook, Twitter et Instagram. Regardez les super chouettes web séries et vidéos sur Youtube. Informez-vous : éco-orgasme, nanoparticules, pollution de l'air intérieur, additifs alimentaires, ondes, pesticides, perturbateurs endocriniens, OGM. Rejoignez le mouvement ;) Musique : Grand Océan - 10deDer

Manger en Toute Conscience Voici une conférence que j'ai faite à Coudekerque en fin 2019. Vous allez y apprendre l'évolution de la nutrition de ces 50 dernières années et tous les bouleversements que cela a engendrés. Entre la vagues des produits enrichis et des produits "sans" (sans gluten, sans huile de palme, sans sucre...) vous allez voir que les modes de productions alimentaires ont beaucoup modifié notre alimentation. Informez-vous, et apprenez à manger sainement pour votre santé et celle de votre entourage. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Le Docteur Jean-Michel Cohen a élaboré un Programme Minceur, Savoir Maigrir, qui permet de perdre du poids rapidement, durablement et sans aliments interdits. Le principe de sa méthode est assez simple : Pour mincir, il faut limiter les apports caloriques non pas en se privant mais en réduisant sa consommation calorique grâce à un choix de bons aliments. Pas de méthode miracle, mais du bon sens... Ce régime met ainsi l'accent sur les fruits et légumes, crus ou cuits, dont la consommation presque illimitée est encouragée. Et pour un résultat optimal, il faut y aller en douceur. La première semaine, le programme du Dr Cohen autorise un apport de 1400 à 1600 calories par jour. Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ?Faites votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Abonnez-vous ici à la chaîne Savoir Maigrir sur Youtube Découvrez la chaîne Youtube de Jean-Michel Cohen Consultez les Lettres d’Information du Dr Jean-Michel Cohen Visitez la page Facebook Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen Suivez les stories de Jean-Michel Cohen sur Instagram Suivez Jean-Michel Cohen sur Twitter Les avantages de la méthode Savoir Maigrir :-Grande diversité des aliments proposés-Fruits et légumes à volonté, qui permettent de se sentir rassasié-Absence d'interdit formel : le système d'équivalence permet de pouvoir craquer de temps en temps-Le schéma est assez flexible, puisqu'on peut alterner des journées à 900 calories et des journées à 1400/1600 calories-Le programme à 1400/1600 calories peut être fait sur le long terme-L'accent est mis sur l'activité physique, ce qui est très positif. A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste français leader du coaching minceur sur internet.

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REUSSIR SA RECONVERSION PROFESSIONNELLE Ca prend du courage de décider de changer de spécialité/domaine à un moment de sa carrière professionnelle. C'est une période de transition qui exige de vous que vous soyez très déterminé, engagé et dynamique. Je vous partage dans cette nouvelle vidéo quelques essentiels qui faciliteront votre changement: 1. Capitalisez sur vos expériences et compétences transferrables 2. Cherchez à connecter avec des professionnels de ce nouveau domaine 3. Faites refaire votre CV 4. Informez-vous au maximum sur ce nouveau domaine 5. Faites du bénévolat 6. Participez à des événements (Séminaires, Ateliers, Colloques, etc.) 7. Faites-vous référer/recommander -------- Suivez-nous: Site web: www.FerdyEd.com Podcast: MY JOB, MY PASSION sur Apple Podcast, Spotify et Google Podcast YouTube: http://www.youtube.com/c/FerdyEd LinkedIn: www.linkedin.com/in/ferdyed Instagram: https://www.instagram.com/ferdy.ed Facebook: https://www.facebook.com/FerdyEdPro -------

Dans la série Comment Méditer, j’aimerais présenter dans cet article 5 nuisances qui m’ont affecté lors de certaines séances de méditation. Ces 5 obstacles peuvent être évités grâce à un peu de préparation. Regarder 5 Obstacles à Une Séance de Méditation   5 Obstacles à Une Séance de Méditation Podcast   1. Avoir trop mangé ou pas assez Faire un gros repas juste avant de méditer n’est pas une bonne idée. La digestion prends de l’énergie et un ventre trop plein peut causer de l’inconfort. Évitons donc de faire une séance trop tôt après avoir mangé. De même, avoir le ventre qui gargouille à cause de la faim peut être une source de distraction. Personnellement, si j’ai trop faim, je sais que je me sentirais agité lors d’une séance de méditation. Dans ce cas, manger un fruit avant la séance peut suffire à apaiser la faim mais sans se sentir lourd. 2. Avoir chaud ou froid Préparer son environnement pour faire en sorte que l’on s’y sente bien est une évidence. Aérez la pièce où vous êtes si nécessaire. Garder un vêtement auprès de soi au cas où l’on risque d’avoir froid est une bonne idée. Il m’est arrivé en hiver de me lever tôt le matin pour méditer – en teeshirt car je gardais encore la chaleur du sommeil – et de devoir arrêter car soudainement le froid m’enveloppait. Un vêtement à portée de mains évitera de devoir interrompre sa séance. 3. Se sentir trop fatigué(e) Méditer lorsqu’on se sent fatigué risque de nous mettre dans une trop grande torpeur. Si lors d’une séance je commence à piquer du nez je préfère arrêter et faire plutôt des exercices de respiration ou bien…une sieste. Il est donc utile de choisir un moment dans la journée où l’on ne sent pas trop engourdit pour pouvoir méditer. 4. S’inquiéter d’être dérangé(e) Si lorsque vous méditez vous ressentez qu’à tout moment une personne peut entrer dans la pièce, vous risquez de garder une tension en vous. Préparez le terrain. Informez vos proches de ne pas vous déranger ou isolez vous dans un endroit où vous serez tranquille. Il faut noter que parfois on peut être pudique et ne pas aimer l’idée d’être observé entrain de méditer (surtout lorsqu’on débute la méditation). Si c’est votre cas, il sera d’autant plus important de choisir un cadre où vous vous sentez à l’aise. 5. Vérifier sa montre Vous décidez de méditer 20 minutes. Vous vous installez dans la position qui vous est la plus confortable et vous amenez votre attention sur votre respiration. Au bout de quelques minutes vous jetez un rapide coup d’œil sur votre montre pour voir où vous en êtes. Parfois 5 minutes semblent durer une éternité, et d’autre fois les minutes passent sans qu’on les sente. Si l’on doit sans cesse interrompre sa méditation pour regarder l’heure on ne pourra pas profiter pleinement de sa séance. Une solution simple consiste à utiliser un minuteur (la plupart des téléphones portables ont cette fonction) pour pouvoir s’adonner pleinement à sa méditation sans se soucier du temps. Prévenir ces 5 obstacles permettra de profiter des meilleures conditions pour une bonne séance de méditation. Avec le temps, il est possible d’intégrer à son ressenti les sensations d’inconfort (douleurs, froid, faim), de ressentir leur énergie sans se crisper et essayer de les fuir. Mais lorsqu’on débute la méditation, il est recommandé d’éliminer au mieux les sources de distractions. Comme le dit l’expression « on apprends à naviguer par temps calme ». Vous ne méditez pas encore? Commencez par apprendre les bases ici >> Photo illustration de Ken Epstein.

durée : 00:31:22 - Mouv' 13 Actu - À l’occasion de la 30ème semaine des médias à l’école, Marion s'est rendue à une discussion organisée à l’UNESCO au cours de laquelle des élèves échangent avec des enseignants et des journalistes sur leur rapport aux médias.

¿Qué podemos aprender de productores de radio que también han creado Podcasts exitosos? Dos expertos en radio y Podcasting de España nos comparten sus consejos. Teo Rodríguez, es escritor, guionista y Podcaster. Fue el director de las series de Podium Podcasts ‘Leyendas Urbanas’ y ‘OVNI e InformeZ’, y realizador en ‘A Vivir Que Son Dos Días’ en la ‘Cadena Ser ‘. Juanma Ortega, es locutor en el programa ‘Despiértame Juanmna’ en Melodia FM y también tiene su propia productora ‘Estudios Quinto Nivel’. JuanMa es director creativo de la agencia ‘Hello Radio’ y lleva más de quince años haciendo podcasts. En este capítulo aprenderás: Los retos para lograr que las marcas produzcan o auspicien un podcast. Cómo se diferencia la experiencia sonora de la radio y la de un podcast. ¿Por qué las emisoras de radio enfrentan dificultades para entender el podcasting? Elementos clave para crear un podcast exitoso. El problema del egocentrismo de algunos Podcasters. La importancia de tener claro lo que vas contar. El valor de las críticas. Cómo cuidar la voz. La importancia del sonido. La compresión del audio y su valor en un podcast. ¿Por qué hay que prestar atención al uso de la música en un podcast? Sigue a: Teo Rodríguez | OVNI (https://www.podiumpodcast.com/leyendas-urbanas/) |. Juanma Ortega | Estudios Quinto Nivel (https://quintonivel.com) | Agencia ‘Hello Radio’. Si te gustó este capítulo: Suscríbete por Ivoox (http://viapodcast.fm/category/podcast/rss) para recibirlo al momento que lo publiquemos. Sigue a Vía Podcast en las Redes Sociales. | Facebook | Twitter Únete al grupo "Preguntas Sobre Podcasting" donde podcasters contestamos tus preguntas y dialogamos sobre las nuevas tendencias.  

Pour le 2e épisode consécutif, en direct du parc Jean-Drapeau, à la plage Jean-Doré, notre 20e discussion hebdomadaire porte sur les VENTES! Comment compléter vos premières ventes? Vendez-vous, votre produit, votre entreprise ... Vous seriez surpris de voir combien de personnes veulent acheter et faire affaires avec vous! Il est essentiel que vous trouviez vos propres techniques de vente et de présentation. Pour commencer, nous suggérons ce qui suit : 1. Informez votre entourage et vos connaissances de votre nouvelle entreprise et offrez-leur vos services ... Gratuitement si possible! 2. Appels à froid / Courriels en masse / Message personnels sur réseaux sociaux 3. Dépensez de l'argent sur votre marketing numérique! En 2018, la plupart des consommateurs recherchent maintenant des réponses en ligne ... Plus d'exposition = plus $$$ 4. Participez à des événements de réseautage, des rassemblements, parlez de vous en abondance et de votre produit 5. Restez authentique dans vos présentation de ventes. Une entreprise doit établir un rapport humain et émotif avec ses clients ..... 6. N’AYEZ PAS PEUR DE PRENDRE DES RISQUES ET D’ÉCHOUER. “L’Échec" est une expérience d'apprentissage. Vous avez peut-être le meilleur produit au monde, mais si vous ne savez pas comment le vendre, cela ne sert à rien. ABONNEZ-VOUS À NOTRE CHAINE ! Merci à Jaiden Sevy pour la production de notre thème musicale. Sa page est: @j-din

Capítulos recomendados:El ultimo dia de Abril (Roland Ratzemberger)https://www.ivoox.com/25868959Episodio 15: La Rapsodia Bohemia de Queenhttps://www.elmodulor.com/episodio-15-la-rapsodia-bohemia-de-queen/Informe Zhttps://www.podiumpodcast.com/informe-z/Contacto:Twitter http://twitter.com/emmanuelvqEquipo de grabación:Shure SM58SE https://amzn.to/2LwEbbUBlue Compass https://amzn.to/2LwCxapFocusrite Scarlett 2i2 (2ªGen) https://amzn.to/2LytFRAdbx 286s https://amzn.to/2LzfdZIAudio Technica ATH-M50x https://amzn.to/2mV0jy5Shure MV88 https://amzn.to/2ODyEhJRode Smartlav+ https://amzn.to/2n2dVroAudio-Technica ATR2100-USB https://amzn.to/2Mc064sTRS jack 6.3mm macho a macho https://amzn.to/2n6S8imCable XLR macho a hembra https://amzn.to/2vypZUW

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Vous êtes-vous déjà demandé comment nous faisons caca ? Informez-vous sur les intestins, le système où a lieu la digestion (et bien plus encore). Médecin et auteur, Giulia Enders nous dévoile la science complexe et fascinante qui s'y cache, y compris la connection à la santé mentale. Il s'avère que regarder attentivement quelque chose que vous auriez pu ignorer par gêne peut vous rendre plus intrépide et augmenter l'estime que vous avez de vous-même.

Huile de Colza: To be or not to be Bio?Régulièrement vous retrouvez dans notre série de podcasts les conseils, avis ou partages d'expériences de notre spécialiste en diététique: Loredana Collura. Cette fois elle nous revient avec un sujet sur l'huile de Colza...et nous propose une interrogation suite à certains de ses constats. N'attendez pas que Loredana vous dise le contraire, et tout en gardant l'huile d'olive dans ses favorites, elle vous expliquera que l'huile de Colza est évidemment très recommandée pour votre santé. Mais la question qui va suivre porte sur la pertinence, ou non, de choisir cette huile sous le label Bio? Partie d'un premier constat: on trouve 2 types d'huiles de Colza sur le marché, Loredana s'est posé quelques questions sur ce fait et a voulu en savoir plus. Pourquoi l'une est plus foncée que l'autre, qu'est-ce qui les distingue précisément? Ensuite, quelle est la pertinence de consommer cette huile en bio, si l'huile est plus claire, n'est-elle pas mieux filtrée? Et donc ne devrions-nous pas nous attendre à y trouver moins, voire pas, d'agents toxiques...? De là arrive la pertinence du bio!? Mais des surprises, parfois désagréables, arrivent... Une prise de conscience, un questionnement poussé plus loin encore et un choix éclairé au final... Un autre questionnement découlera sur les cultivateurs: ne devraient-ils pas être plus souvent consultés? Est-ce le cas? Au final les experts sont bel et bien ceux qui ont la main dans la terre... C'est ici un bon exemple que Loredana nous donne et d'ailleurs régulièrement nos invités nous rappellent qu'une action importante que vous pouvez tous faire est déjà de vous informer sur la nature des produits que vous consommez, sur leur origine, sur les procédés de fabrication et de cultures...et nous encourageons cette démarche aussi car elle amène à des prises de conscience! Vous entendrez dans ce podcast que ce genre de démarche va aussi vous rendre de grand service et faire de vous des consommateurs avertis... Alors L'huile de Colza; tout est réellement vert dans le monde du bio? Comment réagir, quelle sera VOTRE conclusion? Partagez votre avis ici!Le contenu du podcast:00'00 Introduction01'23 Archi Sain toujours focalisé sur les valeurs nutritionnelles et la pertinence de produits Bio.01'52 Aspect nutritionnel de l'huile de colza: les oméga 302'37 Aspects nutritionnels de l'huile d'Olives: oxydation / cholestérol03'19 Rapport oméga 3 / oméga 603'50 L'huile de colza dans les supermarchés: 2 types.04'51 La visite du producteur et analyse.05'13 L'extraction: pression à froid ou extraction à l'hexane...05'26 l'hexane? C'est quoi?05'52 Choisir une huile de colza première pression à froid recommandé!06'07 Bio ou pas?07'03 Agriculture raisonnée et agriculture bio: comparaison08'35 Pourquoi pas une agriculture exclusivement biologique?09'06 Arguments / contre-arguments10'21 Conclusion: Consommer une huile non extraite à l'hexane.10'38 Questionnement aux auditeurs, proposition de débat.11'22 Qu'est-ce qu'une agriculture raisonnée?12'00 Dérive possible ou pas sur la pertinence du bio.13'42 Message de réponse à la question de quelques auditeurs et clôtureActions possibles pour l'auditeur:Consommer l'huile de Colza en complément et harmonie de l'huile d'oliveChoisir une huile de Colza première pression à froid (pas d'extraction à l'hexane)Rendre la parole aux producteurs et cultivateurs: ce sont les véritables experts sur le terrain!Informez-vous sur les produits alimentaires que vous achetez, lisez les étiquettes mais faites aussi vos propres recherches!Site InternetFaceBook: @medleynutritionRetrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your StoryMidoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW).Synergie:  RCF Radio.

Huile de Colza: To be or not to be Bio?Régulièrement vous retrouvez dans notre série de podcasts les conseils, avis ou partages d'expériences de notre spécialiste en diététique: Loredana Collura. Cette fois elle nous revient avec un sujet sur l'huile de Colza...et nous propose une interrogation suite à certains de ses constats. N'attendez pas que Loredana vous dise le contraire, et tout en gardant l'huile d'olive dans ses favorites, elle vous expliquera que l'huile de Colza est évidemment très recommandée pour votre santé. Mais la question qui va suivre porte sur la pertinence, ou non, de choisir cette huile sous le label Bio? Partie d'un premier constat: on trouve 2 types d'huiles de Colza sur le marché, Loredana s'est posé quelques questions sur ce fait et a voulu en savoir plus. Pourquoi l'une est plus foncée que l'autre, qu'est-ce qui les distingue précisément? Ensuite, quelle est la pertinence de consommer cette huile en bio, si l'huile est plus claire, n'est-elle pas mieux filtrée? Et donc ne devrions-nous pas nous attendre à y trouver moins, voire pas, d'agents toxiques...? De là arrive la pertinence du bio!? Mais des surprises, parfois désagréables, arrivent... Une prise de conscience, un questionnement poussé plus loin encore et un choix éclairé au final... Un autre questionnement découlera sur les cultivateurs: ne devraient-ils pas être plus souvent consultés? Est-ce le cas? Au final les experts sont bel et bien ceux qui ont la main dans la terre... C'est ici un bon exemple que Loredana nous donne et d'ailleurs régulièrement nos invités nous rappellent qu'une action importante que vous pouvez tous faire est déjà de vous informer sur la nature des produits que vous consommez, sur leur origine, sur les procédés de fabrication et de cultures...et nous encourageons cette démarche aussi car elle amène à des prises de conscience! Vous entendrez dans ce podcast que ce genre de démarche va aussi vous rendre de grand service et faire de vous des consommateurs avertis... Alors L'huile de Colza; tout est réellement vert dans le monde du bio? Comment réagir, quelle sera VOTRE conclusion? Partagez votre avis ici!Le contenu du podcast:00'00 Introduction01'23 Archi Sain toujours focalisé sur les valeurs nutritionnelles et la pertinence de produits Bio.01'52 Aspect nutritionnel de l'huile de colza: les oméga 302'37 Aspects nutritionnels de l'huile d'Olives: oxydation / cholestérol03'19 Rapport oméga 3 / oméga 603'50 L'huile de colza dans les supermarchés: 2 types.04'51 La visite du producteur et analyse.05'13 L'extraction: pression à froid ou extraction à l'hexane...05'26 l'hexane? C'est quoi?05'52 Choisir une huile de colza première pression à froid recommandé!06'07 Bio ou pas?07'03 Agriculture raisonnée et agriculture bio: comparaison08'35 Pourquoi pas une agriculture exclusivement biologique?09'06 Arguments / contre-arguments10'21 Conclusion: Consommer une huile non extraite à l'hexane.10'38 Questionnement aux auditeurs, proposition de débat.11'22 Qu'est-ce qu'une agriculture raisonnée?12'00 Dérive possible ou pas sur la pertinence du bio.13'42 Message de réponse à la question de quelques auditeurs et clôtureActions possibles pour l’auditeur:Consommer l'huile de Colza en complément et harmonie de l'huile d'oliveChoisir une huile de Colza première pression à froid (pas d'extraction à l'hexane)Rendre la parole aux producteurs et cultivateurs: ce sont les véritables experts sur le terrain!Informez-vous sur les produits alimentaires que vous achetez, lisez les étiquettes mais faites aussi vos propres recherches!Site InternetFaceBook: @medleynutritionRetrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your StoryMidoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW).Synergie:  RCF Radio.

Yvan Poirier Le Grand Changement expliqué - Transition planétaire vers le nouveau monde le 20 févr. 2014 Vibra Conférence par Stéphane Colle. Informez vous et préparez vous au plus grand changement que l'humanité n'ait jamais connu... Plus d'informations sur Yvan Poirier et sur le grand changement ici: http://legrandchangement.com/le-grand-changement-explique-transition-planetaire-vers-le-nouveau-monde/ Dans cette vidéo vous allez découvrir l'Interview d'Yvan Poirier pour en savoir plus sur ce grand changement qui arrive sur notre belle planète en ce moment même. Voici la liste des éléments abordés dans cette vidéo passionnante: Qui est Yvan Poirier et comment il reçoit toutes les informations qu'il partage avec nous. D'où viennent ces informations. Quand a commencé Le Grand Changement et depuis quand une grande accélération s'est produite avec l'arrivée des énergies en chacun de nous qui vivons sur cette terre en ce moment même. Quels sont les signes visibles par tous qui montrent que ce grand changement est en cours et accélère de manière exponentielle. Ce qu'est la loi d'action de grâce et comment elle fonctionne. Ce qu'est le grand changement que nous vivons en ce moment sur un plan multidimensionnel. Comment tout cela se traduit aujourd'hui physiquement sur la terre. Qu'est ce qui nous sépare encore aujourd'hui du nouveau monde. Ce qu'il en est il des extraterrestres Ce qu'est vraiment le monde ou nous vivons aujourd'hui et pourquoi il provoque la peur. Ce que sont vraiment les vies antérieures... Quelles sont les 3 contreparties de notre conscience qui déterminent notre identité humaine et pourquoi tout cela n'est qu'une illusion. Ou se trouve la vérité absolue et comment y avoir accès... Quels sont les êtres qui nous aident pendant cette transition, ce grand changement... Pourquoi nous vivons des changements climatiques importants en ce moment. Pourquoi tout le monde ne vit pas cette transition de la même manière et comment certains événements majeurs vont être vécu par l'humanité tout entière au même moment. Ce qu'il en est de la date de "l’événement" tant attendu par les personnes conscientes du grand changement. Quels sont les 4 piliers d'évolution qui permettent de se recréer à l'intérieure de nous et de vivre libre. Ce qu'est l'ascension, qui va la vivre et comment... Est ce que certaines personnes seront punies ? Ce qu'est vraiment la phase que nous vivons en ce moment avant le grand événement qui va se produire. Ce qu'est la vie systémique et ce que nous sommes vraiment. Ce qu'il faut faire avant de pouvoir accueillir la lumière et la connaissance de ce qui est vraiment. Comment fonctionne le monde unifié et les différentes dimensions. Comment vivre le mieux possible cette transition, ce grand changement. Les 3 actions concrètes pour vivre tout ça le mieux possible. Et bien d'autres choses encore ! https://www.youtube.com/watch?v=7bgY_8H0sbg&list=PL8ZQ6HIZpqVIXoxv31_O_WifN8Iw0AVnD&index=18

Comment faire pour persévérer en méditation est l’une des questions qui revient le plus souvent. Comment en effet maintenir l’habitude de prendre quelques minutes par jour pour se recentrer. Écouter le podcast Transcription du podcast Prendre 15 à 20 minutes par jour pour méditer ne semble pas être un objectif trop ambitieux. Pourtant, beaucoup de personnes commencent à méditer, en ressentent les bienfaits, mais finissent tout de même par abandonner cette pratique. Comment faire alors pour persévérer en méditation? 3 éléments pour favoriser une pratique régulière de la méditation 1. Commencer à méditer pour en ressentir les bienfaits L’un des mythes de la méditation est que cette pratique est inaccessible au plus grand nombre et qu’elle nécessite une grande implication sur la durée pour en ressentir les bienfaits. Cela n’est pas vrai. Il est plus facile qu’on le pense de méditer. Une fois que vous avez appris les bases (vous pouvez télécharger ici gratuitement un manuel et une méditation guidée pour commencer à méditer), et que vous commencez à entrevoir ce que c’est que d’être dans le moment présent, vous allez naturellement vouloir revivre cette expérience. Méditer permet d’intégrer au niveau du ressenti les bienfaits de la méditation. On passe de la théorie au vécu. Votre être (physique et mental) voudra alors renouveler cette expérience. C’est un peu comme le sport, il arrive un moment où faire du sport n’est plus une contrainte, mais une envie/un besoin qui émerge en soi. De même, commencer à méditer et en ressentir les bienfaits vous donnera l’envie de continuer. Mais cette envie ne suffira pas, il faudra aussi convaincre le mental du bien-fondé de la méditation. 2. Continuer à vous instruire sur la méditation et sur une vie plus consciente Le mental est un puissant outil. Il nous permet de réaliser des projets complexes et il nous permet de vivre de riches expériences. Mais le mental peut aussi devenir un obstacle redoutable. Nous sommes par nature soucieux de conserver notre énergie et le mental ne vous laissera pas faire une activité s’il n’est pas convaincu de son utilité. Il va donc falloir le convaincre, encore et encore, de nous laisser passer 20 minutes par jour à méditer. Même si vous savez aujourd’hui que la méditation vous est bénéfique, il faudra « rappeler » ce fait au mental semaine après semaine. Il faut garder ce savoir suffisamment près de la surface pour le transformer en action. Pour cela, il suffit de lire et de s’informer sur le sujet, de s’entourer de personnes qui méditent, et de régulièrement nourrir notre intellect d’informations sur les bienfaits de vivre au présent. En addition à ces 2 points, il est également important de transformer, peu à peu, votre quotidien pour qu’il reflète vos valeurs. 3. Aligner vos actions du quotidien avec vos ressentis et vos aspirations Beaucoup de personnes subissent leur quotidien en faisant des activités qui ne leur conviennent pas. En commençant à méditer, elles reprennent conscience et connaissance de ce qui leur importe réellement. En effet, méditer vous rapproche de votre nature profonde. Il sera alors important de transformer, petit à petit, votre quotidien pour qu’il puisse refléter votre sensibilité et vos aspirations. Car si vous continuez à faire ce qui ne vous convient pas, vous risquez d’inhiber vos ressentis pour pouvoir supporter cette situation. Le résultat c’est que vous allez ‘oublier’ de méditer, que vous allez croire que vous n’avez pas assez de temps ou que ce n’est pas le bon moment pour reprendre. À l’opposé, vivre en accord avec vos valeurs, vous permettra de créer un environnement qui soutiendra et renforcera votre pratique de la méditation. Pour conclure Pour persévérer en méditation, commencez à méditer, ressentez-en les premiers bienfaits. Informez-vous et éduquez-vous chaque semaine un peu sur la méditation, la psychologie, la spiritualité … tout ce qui vous donnera envie d’explorer davantage ce chemin de découverte de soi. Enfin,

Programme du 18 octobre 2007 http://radio-cartable.ouvaton.org/article.php3?id_article=240 Les CP /CE1 de l’école Solomon vous proposent des indices pour découvrir un nouvel animal mystérieux. Si vous trouvez la réponse, envoyez vite la grille de jeu à Radio-Cartable : un tirage au sort sera organisé la semaine prochaine parmi les bonnes réponses et la classe gagnante recevra en cadeau un beau livre à lire et à relire et à garder dans la bibliothèque de la classe ! Informez-vous sur les animaux du monde tout en vous amusant !

Programme du 18 octobre 2007 http://radio-cartable.ouvaton.org/article.php3?id_article=240 Les CP /CE1 de l’école Solomon vous proposent des indices pour découvrir un nouvel animal mystérieux. Si vous trouvez la réponse, envoyez vite la grille de jeu à Radio-Cartable : un tirage au sort sera organisé la semaine prochaine parmi les bonnes réponses et la classe gagnante recevra en cadeau un beau livre à lire et à relire et à garder dans la bibliothèque de la classe ! Informez-vous sur les animaux du monde tout en vous amusant !

Programme du 24 mai 2007 http://radio-cartable.ouvaton.org/article.php3?id_article=224 Les CP C et CE1 C de l’école Solomon vous proposent des indices pour découvrir le dernier animal mystérieux de cette année scolaire. Si vous trouvez la réponse, envoyez vite la grille de jeu à Radio-Cartable : un tirage au sort sera organisé la semaine prochaine parmi les bonnes réponses et la classe gagnante recevra en cadeau des surprises et un CD de l’émission ! Informez-vous sur les animaux du monde tout en vous amusant !

Programme du 24 mai 2007 http://radio-cartable.ouvaton.org/article.php3?id_article=224 Les CP C et CE1 C de l’école Solomon vous proposent des indices pour découvrir le dernier animal mystérieux de cette année scolaire. Si vous trouvez la réponse, envoyez vite la grille de jeu à Radio-Cartable : un tirage au sort sera organisé la semaine prochaine parmi les bonnes réponses et la classe gagnante recevra en cadeau des surprises et un CD de l’émission ! Informez-vous sur les animaux du monde tout en vous amusant !

Programme du 3 mai 2007 http://radio-cartable.ouvaton.org/article.php3?id_article=221 Les CP C et CE1 C de l’école Solomon vous proposent des indices pour découvrir un nouvel animal mystérieux. Si vous trouvez la réponse, envoyez vite la grille de jeu à Radio-Cartable : un tirage au sort sera organisé la semaine prochaine parmi les bonnes réponses et la classe gagnante recevra en cadeau des surprises et un CD de l’émission ! Informez-vous sur les animaux du monde tout en vous amusant !

Programme du 3 mai 2007 http://radio-cartable.ouvaton.org/article.php3?id_article=221 Les CP C et CE1 C de l’école Solomon vous proposent des indices pour découvrir un nouvel animal mystérieux. Si vous trouvez la réponse, envoyez vite la grille de jeu à Radio-Cartable : un tirage au sort sera organisé la semaine prochaine parmi les bonnes réponses et la classe gagnante recevra en cadeau des surprises et un CD de l’émission ! Informez-vous sur les animaux du monde tout en vous amusant !