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Die Nacht war neblig und kühl Ende Oktober, als Teddy und ich uns in seinem schummrigen Keller über ein Ouija-Brett beugten. Das Leuchtschild mit der Aufschrift „On Air“ hing im Hintergrund, leuchtete jedoch nicht, denn wir wollen nicht aufnehmen, wir wollten den Podcast-Gott kontaktieren, um ihn zu fragen, wie wir weitermachen sollten. Die Selbstzweifel hatten an uns zu nagen begonnen und wir erhofften uns Hilfe, aber auch Motivation. Kaum legten wir die Finger auf das Planchette, begann es sich zu bewegen und buchstabierte H-A-L-L-O. Ich flüsterte: „Podcast-Gott, hilf uns.“ Doch plötzlich formte sich das Wort I-H-R-S-E-I-D-S-C-H-L-E-C-H-T. Teddy warf mir einen misstrauischen Blick zu. „Machst du das etwa?“ – „Ich?“ entgegnete ich. „Vielleicht bist du das Problem!“ Das Planchette raste weiter und buchstabierte höhnisch: D-U-H-A-S-T-K-E-I-N-T-A-L-E-N-T. Wütend begannen wir, uns anzuschreien, wen er denn damit meinen würde. Dann wurde es still, und das Wort P-O-D-C-A-S-T-H-O-E-L-L-E-N-F-U-E-R-S-T erschien auf dem Brett. Dummerweise hatten wir nur ein amerikanisches Brett, die Umlaute fehlten, es war schwer genug, das Wort zu entziffern, wirmussten mehrfach nachfragen. Im gleichen Moment erlosch die Kerze und es wurde stockdunkel. Ein leises, bedrohliches Kichern hallte durch den Raum. Ich griff nach Teddys Hand und rief: „Wir lassen uns nicht auseinanderbringen!“ Mit einem letzten Zischen verschwand das Kichern, und der Raum lag wieder in Stille – nur Teddy und ich, wieder vereint.
Gefühlt geht bei dir gerade alles schief?! Keine neuen Kunden, Absagen ohne Ende, nichts im Flow? Klatsch, batsch, autsch – jetzt plappert die Stimme in deinem Kopf! Ich bin nicht gut genug, ich mache alles falsch, ich muss nochmal komplett von vorn anfangen! Willkommen im Club – das kennen wir alle, gerade am Anfang. Zeit, dass du mal runterkommst! Und wie das geht, ohne dass du gleich deine ganze Positionierung umwerfen musst, verrate ich dir in dieser Folge. Ein paar einfache Tipps – und du kommst aus deinem Mindset-Loch schnell wieder raus! Das erfährst du in dieser Episode: Woran du erkennst, dass dir die Selbstzweifel-Klatsche auf die Backe knallt Kübelweise Probleme – warum es meistens nicht an deiner Positionierung liegt! Wie du Sitzfleisch beweist – gerade als gelber Magierhut Tipps, wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst Schau tiefer – was deine Selbstzweifel zum Schmelzen bringt Warum du immer und immer wieder auf deine Ziele blicken solltest Freude statt Selbstzweifel? Geht ganz einfach! Worauf du vertrauen solltest, wenn dich die Selbstzweifel krallen Du zweifelst gerade hart an deiner Positionierung? Vorbei mit Grübeln! Komm in meine magische Tee-Stunde – immer mittwochs um 17 Uhr. Hier gebe ich dir for free ein Feedback, ob deine Positionierung klar ist. Ich freue mich auf dich! Happy Selling – Deine Nicole von der Vertriebsmagie!
Ihr kennt das bestimmt, manchmal kann man dieses schlechte, beengende Gefühl in sich einfach nicht stoppen, bzw. kontrollieren. Wenn die Selbstzweifel einen wieder bestimmen und man wieder zum größten Kritiker von sich selbst wird, obwohl man eigentlich genau weiß, dass es nicht alles so schlecht ist wie man es in dem Moment sieht. Genau über das Gefühl sowie über die Kunst der Selbstakzeptanz sprechen wir in dieser Folge. Und das Wichtigste, wir geben dem Gefühl Raum, damit es genauso wie es gekommen ist, auch wieder gehen darf. Denn Gefühle sind nunmal schlussendlich einfach dafür da gefühlt zu werden. Viel Spaß beim Zuhören & ggf. auch MITFÜHLEN
In dieser Folge spreche ich über eine Frage, die mir gestellt worden ist: Nämlich die, wie man die eigenen Selbstzweifel loswird. Darüber hinaus blicke ich zurück auf die Folgen dieser Staffel und gebe einen kleinen Blick hinter die Kulissen medialer Berichterstattung. Sponsor DURCHBLICKT! vermittelt den Durchblick in Digitalisierung und Gesundheit. Damit befähigt das Präventionsprogramm der BARMER Schülerinnen und Schüler, Lehrkräfte sowie Eltern nach Gesundheitsinformationen online zu suchen, sie zu finden, zu bewerten und sie für die eigene Gesundheit anzuwenden. Um diese Kompetenzen zu vermitteln, finden Sie auf www.durch-blickt.de kostenfreie Unterrichtsmaterialien inkl. Videos, einen Zugang zu Fortbildungen, Fachartikeln und Newsletter. In den Fortbildungen fördern Sie Ihre eigene Medien- und digitale Gesundheitskompetenz sowie die Ihrer Schülerinnen und Schüler. Nach erfolgreich absolvierter Fortbildung, erhält Ihre Schule zusätzlich eine Auszeichnung als „Digital gesundheitskompetente Schule“. Jetzt kostenfrei registrieren und anmelden auf www.durch-blickt.de/registrierung Buch Buch "10 Dinge, die ich an der Schule hasse" Buch "Wegweiser Referendariat" Hörbuch "10 Dinge, die ich an der Schule hasse und wie wir sie ändern können"
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Aljosha Muttardi ist ein besonderer Gast in dieser Folge. Er ist unter anderem bekannt aus der Netflix Serie 'Queer Eye Germany', erreicht zahlreiche Follower auf Instagram und widmet sich dem Thema Coming-out in seinem Podcast 'Out & About'. Trotz seiner großen medialen Erfolge und dem öffentlichen Umgang mit seiner Sexualität plagen ihn oft große Selbstzweifel, die er auch seinem Schwul-Sein zuschreibt. Recht schnell wird in unserem Gespräch allerdings klar, dass der eigentliche Auslöser für sein Problem viel tiefer liegt und ein Blick in seine Kindheit ihm eine neue Perspektive geben kann. Gemeinsam diagnostizieren wir den Grund für Aljoshas Selbstzweifel und ich gebe ihm Tipps, wie er in Zukunft besser mit sich selbst umgehen kann. Aljoshas Podcast findet ihr hier: Out and About - Podcast | RTL++++ Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei auf RTL+ Musik: Jetzt Songs, Podcasts & Hörbücher streamen. Alle Folgen sind eine Woche später auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar!+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Hey du da! Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du nicht gut genug bist? Dass deine Leistungen nicht ausreichen und du nie wirklich erfolgreich sein wirst? Keine Sorge, du bist damit nicht allein! Selbstzweifel sind etwas, das uns alle hin und wieder heimsucht - aber das bedeutet nicht, dass du dich davon unterkriegen lassen musst. In der neuesten Episode der Profiler Secrets Show sprechen wir mit Alex von Swiss Profiler darüber, wie man trotz täglicher Selbstzweifel erfolgreich sein kann. Alex teilt mit uns seine eigenen Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie man negative Gedanken überwindet und das eigene Potenzial voll ausschöpft. Egal, ob du gerade am Anfang deiner Karriere stehst oder schon viele Erfolge verbuchen konntest - diese Episode wird dir helfen, dein Selbstvertrauen zu stärken und dich auf deinem Weg zum Erfolg zu unterstützen. Also schnapp dir dein Headset und höre rein - es lohnt sich!
Ich erzähle Dir in dieser Folge von meinen Erfahrungen bei der Hochzeitskleid Suche. Es ist definitiv nicht leicht das perfekte Kleid zu finden, aber noch viel schwerer ist es eine geeignete Beratung zu bekommen. Die Selbstzweifel und die Kritik abzustellen und den Moment zu genießen ist die größte Hürde für mich. Jedoch hab ich Menschen an meiner Seite die Mich aufbauen und für die ich dankbar bin. Für was ich noch dankbar bin, erfährst du wenn du mir zuhörst.
Christine Westermann, 71, ist Journalistin und Autorin. Ihre Sendung 'Zimmer Frei' ist Kult geworden, sie hat mehrere Bücher geschrieben und mit dem Fernsehen angefangen als sie gerade mal 20 war. Wir sprechen in der Folge über Selbstzweifel, über Gelassenheit im Alter, und darüber, von welchem Chef Christine am meisten gelernt hat.Christine Westermann ist in Mannheim aufgewachsen. Nach dem Abitur hat sie ein Volontariat beim 'Mannheimer Morgen' gemacht und die Journalistenschule in München besucht. Danach folgten Stationen u.a. beim Radio (SWR3), beim WDR ('Aktuelle Stunde', 'Zimmer Frei') und eine zweite Karriere als Autorin und Bücherexpertin ('Das Literarische Quartett').Diese Lehrjahre-Folge ist eine ganz besondere, weil Christine nicht nur Journalistin, Moderatorin und Autorin ist, sondern auch meine Patentante. Wir sprechen deshalb auch viel über ihren Blick auf meine Generation - wie sie die Millennials erlebt und was sie anders machen würde, wenn wir zwei einmal Leben tauschen würden und sie nochmal 27 wäre.Mehr über Christine Westermann:https://christine-westermann.de/ +++++++++++++++++++++++++++++++++++Kontakt + Feedback zu LEHRJAHRE:https://www.instagram.com/lehrjahre_podcast/ ;https://www.linkedin.com/company/lehrjahre ;lehrjahre.podcast@gmail.com
ROCK YOUR DREAMS! Ein Podcast über Mindset, Spiritualität, Erfolg und Motivation
Wir glauben immer, dass unsere Selbstzweifel, Ängste,... und einiges mehr zu uns gehören, weil wir sie spüren. Sie hindern uns an dem was uns wichtig ist und begrenzen unser Leben. In dieser Folge möchte ich dir gerne einen extrem wichtigen Blickwinkel zeigen und zwar: Was wäre, wenn deine Selbstzweifel oder all die anderen Gedanken-Päckchen gar nicht dir gehören, sondern du sie unbewusst von jemandem erhalten hast? Wenn das so ist, dann gib ihm das jeweilige Paket zurück, um dich von Selbstzweifeln und anderen Blockaden zu befreien. Wie genau du das machen kannst, erfährst du in der heutigen Folge. "Verbieg dich nicht mehr"-Buch:https://buch.franziska-mueller.com/verbieg-dich-nicht-mehr Onlinekurs SEI DU SELBST.: sei-du-selbst-der-kurs.com Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR-Coach: https://www.mindmirror-ausbildung.com Instagram: http://tinyurl.com/franziska.mueller.official Facebook: http://tinyurl.com/franziska.mueller.official Zum Newsletter anmelden:http://tinyurl.com/ZumNewsletterAnmelden "Die einzige Bestimmung ist: Du selbst zu sein!" Buch:https://buch.franziska-mueller.com/deine-einzige-bestimmung Diesen Podcast mache ich nicht für mich. Ich mache ihn für dich - und das bedeutet, dass mir dein Feedback sehr wichtig ist. Wenn du also Verbesserungsvorschläge, Themenwünsche oder Ideen für spannende Interviewgäste hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an podcast@franziska-mueller.com und ich melde mich schnellstmöglich zurück! Wenn dir mein Podcast gefällt freue ich mich unglaublich über eine 5-Sterne-Bewertung und eine Rezension! Dauer: Maximal 1-2 Minuten. Danke dir! Wir hören uns in der nächsten Folge vom ROCK YOUR DREAMS-Podcast! ................................................................... Über Franziska Müller: Persönliche Schicksalsschläge, traumatische Erfahrungen und immer wiederkehrende schwere Krankheiten gehören zu meinem Leben. Ich lasse mich dadurch jedoch niemals von meinen Zielen abhalten. Im Gegenteil: Während meiner beruflichen Karriere als TV-Produktionsleiterin bei Alfred Biolek und Sandra Maischberger, arbeitete ich mit den prominentesten Persönlichkeiten, wie z.B. dem Dalai Lama, Karl Lagerfeld, Angela Merkel, Günther Jauch und Britney Spears zusammen und habe erkannt, was Menschen tun müssen, um ihr größtes Potenzial freizulegen. Parallel entwickelte ich einen hochwirksamen Prozess, mit dem ich eine schwere Krankheit aus eigener Kraft beendete und erkannte, was mich bisher daran gehindert hat, mein Potenzial voll und ganz auszuschöpfen. Eine weitere schwere Krankheit, die mich monatelang ans Bett fesselte, gab mir den Anstoß für einen lebensverändernden Wandel: Ich beschloss, in Zukunft anderen Menschen dabei zu helfen, ihr Leben selbstbestimmt und frei zu leben. Ich studierte Pferdekommunikation und absolvierte unzählige Aus- und Weiterbildungen im Bereich Coaching, Hypnose, Mentaltraining, Psychologie und Psychotherapie. Anthony Robbins ist einer meiner wichtigsten Mentoren, der mich in den letzten Jahren persönlich unterstützt hat. Als Kind erhielt ich eine gesundheitliche Schockdiagnose, die meinen Kindheitstraum, mit Pferden zu arbeiten, wie eine Seifenblase zerplatzen ließ. Heute leite ich die international anerkannte und erfolgreichste Akademie für Pferdegestütztes Coaching! Ich bilde Coaches aus und unterstütze Olympiasieger, Unternehmen, bekannte Persönlichkeiten und Privatpersonen dabei ihre wahren Potenziale zu befreien! Mit Hilfe der Pferde habe ich herausgefunden, was Menschen benötigen, um mehr Glück, Erfolg und Erfüllung in ihrem Leben zu erfahren und was sie bisher davon abgehalten hat.
HAPPY TALK – der Podcast für deinen intuitiven Weg zum Wohlfühl-Ich
Bestimmt kennst du es auch: ein falscher Kommentar oder einfach nur die Anwesenheit einer bestimmten Person – und schon kommst du total aus dem Konzept und hinterfragst dich. Die Selbstzweifel fangen an und du kennst dich gar nicht mehr aus. Ein inneres Gefühlschaos. Hör rein in die neue Episode.
042 – So überwindest Du Selbstzweifel während der Hochzeitsplanung und schickst sie weit übers Meer
Ich erzähle dich heute von einem Misserfolg, den ich die Tage erlebt habe, was er aus mir gemacht hat und wie ich den Spieß umgedreht habe.
Hier kriegst du jede Woche inspirierende Stories und praktische Tipps um dein Leben auf die Überholspur zu bringen. Es erwarten dich, spannende Stories aus meinem Leben als Gründerin, als ehemalige Investment Bankerin, Interviews mit Startups und Persönlichkeiten, die unsere Welt jeden Tag ein Stückchen besser machen. Du hörst hier viel zum Thema Nachhaltigkeit, Unternehmertum, Werte, Glück und Zufriedenheit. In der aktuellen Folge geht es um die lieben Selbstzweifel und die Selbstkritik. Wir sprechen mit uns selbst, wie wir nie mit jemand anderem sprechen würden. Warum ist das eigentlich so? Und was kannst du dagegen tun? Dein Life Design Coach, Jeanine Quick Links: Wenn es dir gefallen hat, bitte schreibe mir eben eine kurze Bewertung auf iTunes und abonniere die Show. Instagram: https://www.instagram.com/jeanine.hurte/ Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/effektvoll/ Webseite: https://www.effekt-voll.com/ Facebook: https://www.facebook.com/Effektvoll.News/
Selbstbewusstsein einmal zum Mitnehmen, bitte. Selbstbewusstsein | Gerade dann, wenn es drauf ankommt, legen sie los. Die Selbstzweifel und die Unsicherheit macht es sich so richtig schön gemütlich. Manchmal kriecht noch das Gefühl von Angst vorm Versagen mit dazu und du würdest dich am liebsten irgendwo verstecken und gar nichts mehr sagen. Wie genial wäre Weiter Lesen Der Beitrag Selbstbewusstsein Interview von Frau Farbenfroh erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.
Virtual Assistant Women - Der Podcast für erfolgreiche virtuelle Assistentinnen
Wenn ich VA’s frage, wovor sie zu Beginn ihres Business am meisten Angst hatten oder haben, dann kommt in den allermeisten Fällen die Antwort: vor der Kundenakquise. Viele VA’s haben Sorge, dass sie keine oder nur die falschen Kunden finden. Sie haben Angst sich zu zeigen und für sich und ihre Dienstleistung einzustehen. Die Selbstzweifel sind oft sehr groß und hindern manche Frauen sogar daran, mit ihrem eigenen Business zu starten. Mit VA Jil Haberstig spreche ich in dieser Podcastfolge darüber, warum sie VA geworden ist und weshalb sie erst erfolgreich ist, seitdem sie ihre Ängste und Selbstzweifel überwunden hat. Inzwischen steht sie voll und ganz hinter sich und ihrem eigenen Business und möchte andere VA’s ermuntern, mutig zu sein und die eigenen Ängste zu überwinden. Aus dem ganz einfachen Grund: es lohnt sich. In dieser Podcastfolge erfährst du: • Warum Jil inzwischen als Virtuelle Assistentin arbeitet • Wie Jil ihre eigenen Ängste überwunden hat, um erfolgreich zu sein • Wie sie ihre Kunden findet und welche ultimativen Tipps sie für deine Kundensuche hat • Weshalb sie am liebsten mit Start ups zusammenarbeitet • Welche Tools sie am häufigsten nutzt • An welchem persönlichen Herzensprojekt Jil gerade arbeitet **Shownotes** Jils Webseite http://www.jilhaberstig.de Jils Herzensprojekt: https://humanoid.fivetwenty.de/ **Weitere Links** Webseite Virtual Assistant Women http://virtual-assistant-women.de/ Facebook Seite Virtual Assistant Women https://www.facebook.com/virtualassistantwomen/ Instagram Virtual Assistant Women https://www.instagram.com/virtualassistantwomen/ **Bewertung** Gefällt dir was du hörst? Dann freue ich mich, wenn du meinen Podcast auf iTunes bewertest. Nur mit deiner Bewertung steigt mein Ranking in den iTunes Charts und ich werde dadurch leichter von VA’s bzw. angehenden VA’s gefunden. Außerdem unterstützt du mich und mein Herzensprojekt und sorgst dafür, dass wir gemeinsam weiter wachsen können. Ich danke dir von Herzen dafür.
Die Selbstzweifel sind die größte Hürde vieler Autoren. Was helfen da all die Schreibtipps? Lass dich nicht länger aufhalten und gehe jetzt zu Dein Roman in 20 Wochen! (http://schreiben-und-leben.de/dein-roman-in-20-wochen Music: http://www.purple-planet.com Folge direkt herunterladen
Die gemeinsame Botschaft von Motivationstrainern ist: Selbstgespräche helfen, wenn man sich damit anspornt, um seine Ziele zu erreichen. Also vor bestimmten Situationen sich selbst sagen: „Das schaffst du!“ „Du musst an dich glauben!“ „Wenn Du es träumen kannst, dann kannst du es auch erreichen!“ Hmm, so einleuchtend die Sprüche und die Theorie dahinter klang – bei mir klappte das nie so recht. Die Selbstzweifel kamen schnell hinterher und gegen die hatte ich bei meinen Selbstgesprächen wenig entgegenzusetzen. Warum das nicht nur bei mir nicht klappte und was man stattdessen besser machen kann, hören Sie auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem
Tue, 24 Oct 2017 18:00:00 +0000 https://podcastdb29a3.podigee.io/244-fuhren-sie-manchmal-selbstgesprache-dann-aber-richtig cc3d04999244af848f0e57b223619803 Die gemeinsame Botschaft von Motivationstrainern ist: Selbstgespräche helfen, wenn man sich damit anspornt, um seine Ziele zu erreichen. Also vor bestimmten Situationen sich selbst sagen: „Das schaffst du!“ „Du musst an dich glauben!“ „Wenn Du es träumen kannst, dann kannst du es auch erreichen!“ Hmm, so einleuchtend die Sprüche und die Theorie dahinter klang – bei mir klappte das nie so recht. Die Selbstzweifel kamen schnell hinterher und gegen die hatte ich bei meinen Selbstgesprächen wenig entgegenzusetzen. Warum das nicht nur bei mir nicht klappte und was man stattdessen besser machen kann, hören Sie auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem
Wie du eine Entscheidung triffst - Ohne dabei von Selbstzweifeln aufgefressen zu werden Treffe eine Entscheidung Normalerweise treffen wir Entscheidungen wohl überlegt! Nicht wahr? Wir durchdenken die Situation, prüfen die Folgen, analysieren die Gespräche und treffen schließlich eine Entscheidung. Aus vielen Optionen und Möglichkeiten wählen wir GENAU EINE aus und dann geht es schon weiter in unserem Leben. Ich habe erst kürzlich über Wochen genau in diesem Entscheidungs-Modus gesessen und hin und her überlegt und sogar mit mir gehadert, was für mich nun DIE richtige Entscheidung ist. Schlussendlich habe ich mich für das Beenden meiner Trainertätigkeit beim hiesigen Verein entschieden – mit allen Konsequenzen und fühlte mich eigentlich gut. Ich wusste, das war die richtige Entscheidung! Danach beginnt es im Inneren zu rumoren Doch ganz tief in mir drinnen und vor allem in meinen Gedanken lief immer wieder ein Film ab. Was, wenn das die falsche Entscheidung war? Was mache ich, wenn ich nie wieder andere Menschen sportlich begeistern kann? Ich werde kein Geld mehr verdienen!...... Und so vieles mehr! Die Selbstzweifel ließen mich an meiner Entscheidung zweifeln ;-)! Mit diesen vier Tipps kannst du den Selbstzweifeln Einhalt gebieten Was also tun? Alles wieder zurückdrehen, ist auch keine Option! Ich wollte ja etwas ändern. Also setzte ich mich mit meinen Selbstzweifeln auseinander und habe dir heute dazu vier hilfreiche Tipps mitgebracht, um den Selbstzweifeln Einhalt zu gebieten. Übersicht der Themen in der Podcast-Episode 00:59 Danke 02:09 Einleitung und Übersicht über das heutige Thema 02:57 Eine Entscheidung treffen – Gar nicht so einfach, denn das Gedankenkarussell beginnt 03:54 So war es bei mir - Meine kürzlich getroffene Entscheidung 08:24 Das gute Gefühl und die Fragen, die ich mir trotzdem gestellt habe 11:00 Mit diesen Tipps den Selbstzweifel entgegentreten 11.:14 Erster Tipp gegen die nagenden Selbstzweifel 13:53 Zweiter Tipp gegen die Selbstzweifel 21:00 Dritter Tipp, um die getroffene Entscheidung zu stärken 23:22 Vierter Tipp und wohl der wichtigste, den du bitte niemals vergessen und IMMER beherzigen solltest 26:26 Zusammenfassung aller vier Tipps 28:04 Ausblick ins neue Jahr 2017 Die Shownotes zur heutigen Episode findest du auf www.ajb-healthfitness.com/099.