Podcasts about passet

Dans cet épisode inspirant, Louann, aujourd'hui étudiante à la Sorbonne, revient sur son incroyable parcours en PASS/LAS. Partie de Bretagne pour Paris, elle décroche la 5ᵉ place sur 1400 candidats... malgré un énorme coup dur : elle contracte la mononucléose juste avant ses premiers partiels.Louann nous livre :Ses choix stratégiques au lycée et sur ParcoursupSa méthode d'organisation ultra-efficace, entre mind maps, fiches, flashcards et entraînement actifComment elle a transformé la pré-rentrée en véritable tremplinSa routine quotidienne millimétrée (réveil 6h, 10h de taf par jour

Hallo zämme. Was händ e Schildkrot und Charles Darwin gmeinsam? Passet guet uf und verpasset die absolut vrruckte Funfacts nit!

Per har avsluttet sin hvite rekke, og er takknemlig for at han endelig har fått litt oppmerksomhet. Han har også skjelt ut en fyr. Olec kommer med en analogi om at vi må passe oss for at alt ikke må smake likt, men at vi heller bør dyrke forskjellige kvaliteter. Han har i tillegg vært på biltur over Hardangervidda. Han spør seg også om man stiller for store krav til andre mennesker. Det snakkes om at det skal startes utested, og Per kommer med røverhistorier fra når han sto i baris i parken og øvde på å trikse med flasker. Og Per har endelig nytt dikt! Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

L'ObSoCo reçoit Olivier Passet, ancien directeur des synthèses économiques de Xerfi, pour évoquer la situation économique en 2025, notamment sur le front de la consommation.

I denne episoden av Bak fasaden møter vi Aleks, en mann med en historie om identitet, tilhørighet og styrken i å følge sine lidenskaper. Aleks deler sine erfaringer med å vokse opp på et lite sted der forventningene ofte defineres av tradisjonelle normer, som fotball for guttene. Han forteller ærlig om følelsen av utenforskap når han valgte musikken fremfor fotballen, og hvordan det formet ham som person.Vi dykker også inn i musikkens kraft som en kilde til mental styrke og et verktøy for å håndtere livets utfordringer. Episoden utforsker hvordan vi kan støtte hverandre i vanskelige tider og viktigheten av å skape rom for forskjeller. Dette er en rørende samtale om å finne sin vei, tross forventninger og press fra omgivelsene. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har firats midsommar i Sverige och Lovisa valde i år att minimera allt tjo och tjim. Istället var det zen-läge som gällde med familjen på landet, kombinerat med ett perfekt träningspass. Och träning var någonting som även Jessica prioriterade den här dagen, vilket vi får höra mer om i veckans avsnitt. Det blir också prat om The Switch, som Lovisa förklarar vad det är och varför hon tänkt på det under den senaste tiden. Jessica berättar i sin tur varför hon blivit expert på vissa rehabövningar för axlarna och delar dessutom med sig av sin sin favoritövning. Lovisa hakar på och bjuder inte bara på en övning utan på ett helt pass, som hon döpt till ”Det Sexiga Passet”. Detta och mycket mer i veckans Träningspodden!Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår kära praktikant Mayo är tillbaka i Sverige och delar med sig av lärdommar från sin Europatrip. Allt ifrån mer givna saker som att det kan vara bra att ta med sig passet, till hennes tre bästa tips till dig som vill jobba från vägarna i din van. Hon berättar också om hur hon tillsammans med pojkvännen Olav besökte det Tyska koncentrationslägret sachsenhausen, där hans bestefar satt fängslad under andra världskriget. Planen är att Mayo ska göra en liten minidokumentär om detta och vi får höra ett litet klipp här i avsnittet.   

Liverpools tapp i jakten på titeln och hur hög är egentligen Mainoos höjd? De Rossis första derby som manager. Vem är den bästa ersättaren till Giroud och har han inte fått den respekt han förtjänar under sin karriär? Athletic Clubs första titel på 40 år. Borde Ernesto Valverde vara med i diskussionen för en storklubb inför den stora transferkarusell som vankas bland tränare i sommar?

CARRERAS DE MONTAÑA PIRINEOS: 120 AÑOS HISTORIA. Del animal Jacques Orteig 1871 al Trofeo Vignemale 1904 - 2024. Mayayo Viajamos en el tiempo hasta 1871: El aninal Jacques Orteig arranca hacia el Balaitous buscando la primera marca rápida (FKT) del Pirineo....conseguirá hacerlo en 19h, liderando un grupo de tres. En 1904 fallece a los 70 años el gran pionero. Mientras, la competencia por los turistas es cruda entre las compañías de guías de Cauterets y de Gavarnie. liderados por el célebre Célestin Passet, quien tras la muerte de Orteig es la gran figura del momento. Ante esta situación, como homenaje al espiritu de Orteig los guías de Cauterets los retan a una carrera de montaña que decida el mejor: Subirán  desde Cauterets a la cima del Vignemale y descenderán, recorriendo nada menos que 52k/D+2.363m por terreno glaciar y expuesto. Tras el Trofeo Vignemale 1904 llegó el Campionat Canigou 1905, La locura pasó la muga por Euskadi; El Trofeo Pagasarri 1912 inicia las carreras de montaña en España, le siguieron la Cursa Resistencia Sant Llorenc de Munt en 1914 y la Cercedilla - Siete Picos de 1916. Una furia corremontes recorría la Península Ibérica, inspirada por las hazañas de un guía de montaña. Nuestra sección HISTORIA CARRERAS DE MONTAÑA aqui: https://carrerasdemontana.com/tag/historia-carreras-montana/ Nuestros videos TRAIL Y MONTAÑA aqui: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail

CARRERAS DE MONTAÑA PIRINEOS: 120 AÑOS HISTORIA. Del animal Jacques Orteig 1871 al Trofeo Vignemale 1904. Mayayo https://go.ivoox.com/rf/124358396Viajamos en el tiempo hasta 1871: El animal Jacques Orteig arranca hacia el Balaitous buscando la primera marca rápida (FKT) del Pirineo....conseguirá hacerlo en 19h, liderando un grupo de tres.En 1904 fallece a los 70 años el gran pionero. Mientras, la competencia por los turistas es cruda entre las compañías de guías de Cauterets y de Gavarnie. liderados por el célebre Célestin Passet, quien tras la muerte de Orteig es la gran figura del momento.Ante esta situación, como homenaje al espiritu de Orteig los guías de Cauterets los retan a una carrera de montaña que decida el mejor: Nace el Trofeo Vignemale, donde subirán desde Cauterets a la cima del Vignemale y descenderán, recorriendo nada menos que 52k/D+2.363m por terreno glaciar y expuesto.Tras el Trofeo Vignemale 1904 llegó el Campionat Canigou 1905, La locura pasó la muga por Euskadi; El Trofeo Pagasarri 1912 inicia las carreras de montaña en España, le siguieron la Cursa Resistencia Sant Llorenc de Munt en 1914 y la Cercedilla - Siete Picos de 1916. Una furia corremontes recorría la Península Ibérica, inspirada por las hazañas de un guía de montaña.Nuestra sección HISTORIA CARRERAS DE MONTAÑA aqui: https://carrerasdemontana.com/tag/historia-carreras-montana/Nuestros videos TRAIL Y MONTAÑA aqui: https://www.youtube.com/moxigeno#carrerasdemontaña #radiotrail

Jag har sniffat på hans 30 år gamla tigerbalsam, hållit i skorna från VM 1983 då han satte svenska rekordet på maraton som fortfarande står sig (!) och jag har kollat in splitshortsen som stannar kvar i luften när man slänger upp dem. Hör Kjell Erik Ståhl berätta om träningen som ledde fram till det svårslagna rekordet och hur det är att åldras och tvingas acceptera att det inte alls går att springa vissa dagar. Du får också ovärderliga tips på hur du tar din egen träning till nästa nivå och hur du får en lyckad sista mil på maran. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

– Medisinerne er de nye prestene. Vi frykter døden mer enn noe annet, og den frykten utnyttes. I sin nye bok «Det globale helsetyranniet» beskriver Trond Skaftnesmo både ondskap, dødsfrykt og propaganda.  – Er noen så naive at de tror at ondskapen selger seg som ondskap? Vi må gjennomskue retorikken. Vi er ennå der at vi kan gjøre noe, men jeg ser paralleller til 30-tallet. Og ondskapen kommer ikke lenger i brune skjorter, i svarte ridestøvler og med vaiende faner. Han var tenåring da han begynte å miste tilliten til «systemet»: – I to folkeavstemninger sa folket nei til EU-medlemskap, likevel fikk de oss inn gjennom EØS. Den og Acer-avtalen er eksempler på at vi allerede har overgitt vår suverenitet. Så hvor mye skal til for at folk ser at våre politikerne ikke jobber for våre interesser? Trond starter dagen med å be Jesus Kristus å velsigne den. I Hemalipodden snakker forfatteren, filosofen, naturforvalteren og læreren om det onde generelt og om det han mener er WHOs ondskap spesielt.  – Om du ikke ser at ondskap finnes som en spirituell realitet, går du glipp av et vesentlig trekk ved virkeligheten. Det passer Fanden veldig godt at vi ikke tror på ham. Historien har lært oss en lekse... og det vi ser nå, er kanskje en forsmak på at noe av det samme gjentar seg. På demokratisk vis vedtok tyskerne å nedlegge demokratiet i 1933; det var Riksdagen som innsatte Hitler – ved en fullmaktslov. Vi har erfaring med hva som kan skje når demokratiet avsetter seg selv. Hør Trond Skaftnesmo i Hemalipodden:– Manglende offentlig debatt om endringer i WHO er i seg selv et tegn på at noe er galt. – Å erklære en «krise» eller «pandemi» er ikke ekstremt. Fra 2009 har WHO 7 ganger erklært pandemi – ut ifra sin definisjon. Et potensiale for pandemi kan også utløse WHOs definisjon av «krise» (Emergency) og dertil forberedte tiltak. Våre politikere har trolig gode intensjoner, men:– De går søvngjengeraktig i en retning som er med på å ødelegge demokratiet, uten å overskue hva de driver med. De blir viklet inn i et spill og tror at de gjør det beste for landet. Dog tror jeg at det er som i eventyrene; det gode seirer til slutt. Men først må det skje en kamp mot trollene. Vaksiner:– Historisk statistikk viser at de kom for sent til å ta æren for reduksjonen av smittsomme sykdommer som for eksempel kikhoste og meslinger. Nedgangen begynte lenge før, og over 90 prosent av den var tatt før vaksinene kom. Bedre sanitære forhold, bedre hygiene og ernæring i fattigstrøkene var de viktigste faktorene. – Jeg ser ikke bort i fra at vi kan få en vaksine som holder det den lover, men vi har den ennå ikke. Reinkarnasjon: – Vi er her for å lære, og vår skole er lang for vi skal utvikle frihet og kjærlighet. Om du ikke åpner opp for det spirituelle aspektet, blir du lett et offer for dødsangsten, og den kan utnyttes.   

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden och till säsong 15. Podden startade i november 2016 och firar snart 7 år! Vi är otroligt glada för att du är här med oss och jag, Jenny, ser mycket fram emot att presentera säsongens gäster för dig, var eller varannan fredag från och med nu. Du kommer att möta allt ifrån ett basket proffs, en av världens mest kända fotografer till kvinnliga ledare och specialister inom olika områden. Alla avsnitt handlar om mental träning, framgångsfaktorer, lärdomar av misstag och hur du presterar på topp OCH mår bra på vägen. Och i det här avsnittet startar jag igång säsongen med ett avsnitt där jag själv pratar om ett aktuellt tema. I det här avsnittet går jag in på hur du blir fri från stress, hur du blir en mästare på att aktivera ditt lugnande system och hittar balansen mellan jobb och familj, aktivitet och vila. Att lära dig reglera din spänningsnivå är den första grunden i den mentala träningen och den är väl värd att påminnas om igen och igen. Jag hänvisar till flera andra avsnitt här i podden och här kommer deras avsnitt och även länkar som jag tar upp. Och tack till Daily Sport som är ny samarbetspartner 2023-24 vilket gör att du får en trevlig rabatt med en kod som du får i slutet av avsnittet:-). Trevlig lyssning och varmt välkommen till säsong 15! Kram från Jenny och Team Train for Balance. Avsnitt 54 - Självbildsträning - din inre dialog och hur du vänder en negativ tanke till en positiv Avsnitt 40 - Lasse Gustavson - om hur han kom tillbaka efter en allvarlig brand skada och hittade läkning från sin målbild Avsnitt 82 - Säsongstart säsong 11 - Bli en mästare på att aktivera ditt lugnande system med Jenny Daily Sports - Ny samarbetspartner 2023-24. Läs mer på www.dailysports.se och för att få din rabatt på 15 % som du som lyssnar erbjuder så lyssna på slutet av avsnittet. Tack till Daily Sports! Byron Katie's The Work: www.thework.com Jenny's onlinekurser om Mental träning, Golf mm: trainforbalance.newzenler.com/courses Mer om Jenny's verksamhet hittar du på www.jennyhagman.com och följ henne på instagram @jenny_hagman Yoga med Jenny live via Facebook gruppen Stolt, stark och säker varje onsdag kl. 19.10. Passet ligger kvar i en vecka och kostar 50 kr/vecka. Ta hand om dig och varandra!

Peut-on rapatrier la production de lunettes en France et la rendre plus responsable ?

Det är dags för säsongsavslutning av säsong 14 här i Idrott-och ledarskapspodden! Och traditionsenligt är det Jenny som avslutar med att gå igenom säsongen och gästerna som har varit med för att därefter ta upp ett tema som är aktuellt just nu. Och den här gången handlar det om att lära dig ta dig från hjärnan till hjärtat och att skapa balans mellan dessa två viktiga områden. Men som sagt så startar Jenny avsnittet med en kort sammanfattning av gästerna som varit med under säsongen och här får du inspiration till vilka avsnitt du kanske vill gå tillbaka till, alternativt lyssna på om du inte redan har gjort det. Därefter fortsätter Jenny med avsnittets tema som då alltså handlar om hjärtat. Man brukar säga att den längsta resan vi gör genom livet är den från hjärnan till hjärtat och i det här avsnittet får du lära dig hur du ökar din förmåga att lyssna på hjärtat och rikta din uppmärksamhet dit. Jenny delar med sig av övningar du kan göra för att aktivera hjärtats visdom och i veckans yogapass i Facebook gruppen Stolt, stark och säker har Jenny Hjärtat som tema så gå gärna in och gör det för att öppna upp detta område och skapa balans i hjärtchakrat. Detta pass ligger kvar under hela sommaren så du kan göra det många gånger. Passet kostar 50 kr som du swishar enligt info i Facebookgruppen och då kan du alltså göra passet så många gånger du vill. Du hittar Facebook gruppen med yogapasset här: https://www.facebook.com/groups/1963761916997646 Och tack igen till Kerstin Florian, ett av världens främsta spa företag med hållbara och högkvalitativa hudvårdsprodukter, som har varit sponsor för hela säsong 14. Det betyder otroligt mycket för poddens utveckling och det här gör också att du som lyssnar har 15 % rabatt på hela sortimentet. Gå bara in på www.kerstinflorian.se och när du valt din eller dina produkter så använder du koden som Jenny ger dig i början och avslutet av avsnittet så får du 15 % rabatt. Tack igen till Kerstin Florian! Och vill du veta mer vad som är på gång i Jenny's verksamhet så går du in på www.jennyhagman.com och här hittar du bland annat höstens retreats med mental träning och yoga i fokus, bland annat på Camp Järvsö den 22-24/9 och på Siggesta Gård den 7-8/10. Och är du golfare finns platser kvar på Villa Baro den 18-20/8 och den 9-10/9 till Körunda! Ta hand om dig och vi önskar dig en fantastisk sommar! Kram från Jenny och Team Train For Balance

Lyssnarfråga: Hej Oskar och Kalle, tack för en kanonbra podd. Jag har en fråga till er.   Om man är osäker hur man ska skala ett pass rekommenderar ni att man börjar lite högre för att eventuellt plocka av vikt, eller börja på en nivå man vet att man klarar för att lasta på vikt / öka antalet reps i andra halvan av passet.   Finns det andra alternativ? Som att köra lite för tungt och missa goal time med 30 sekunder. Vad är egentligen bäst. Vad är bättre än det andra och hur ska man tänka?   När det är nya kombinationer är det ibland en utmaning att skala så man hamnar nära goal time.   Mvh Gustav

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott - och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta näringsterapeuten Christina Colligan. Christina driver företaget Roots Nutrition och med inriktning på funktionsmedicin och ett helhetstänk kring hälsa har hon hjälpt mängder av personer att nå både inre och yttre välmående. Hon jobbar med att hjälpa sina klienter nå en hälsosam relation till sin kost och att hitta obalanser för att därefter kunna hjälpa till med de förändringar som du behöver göra för att nå en frisk kropp och ett friskt och starkt sinne. Att se kosten som medicin är något Christina har jobbat med länge och för egen del förstod hon vikten av vad hon stoppade i sig efter att ha blivit glutenintolerant i 20-års åldern. Sedan dess har hon utbildat sig till näringsterapeut inom Funktionsmedicin och till Hälso Coach och hon är medlem i både British Association for Nutrition and lifestyle medicine och Näringsmedicinska Terapeut Förbundet. I det här avsnittet får du lära dig mer om vad vi behöver äta för att må bra både fysiskt och mentalt. Du får lära dig om hur stress kan påverka både hur och vad du äter och vad du ska äta för att stressa ned. Christina pratar om vikten av att lära dig lyssna på kroppen för att förstå vad du behöver och även vikten av din sömn och du får flera tips och råd om vad bra kost är. Christina delar också flera exempel på klienter som hon har hjälpt genom att ändra deras kost och livsstil. Christina poängterar vikten av att börja enkelt och vi kommer också in på chakrasystemet (namnet på vårt energisystem ur det yogiska perspektivet) och hur du kan äta för att balansera varje chakra. OBS! Vi vill poängtera vikten av att du alltid tar professionell hjälp om du märker att din relation till kosten påverkar din vardag. De råd vi ger i det här avsnittet är allmänna och om du har specifika problem så är det viktigt att du rådfrågar en specialist (som tex Christina) eller en läkare. Stort tack också till Kerstin Florian international som är sponsor till det här avsnittet och det här gör att du som lyssnar har en unik rabatt på 15 % på hela sortimentet. Gå in och se över deras sortiment på www.kerstinflorian.se. Här hittar du bland annat Calm Mind som är den olja Jenny nämner på slutet som ger dig lugn och som hjälper dig att somna bättre. Rabattkoden får du i Introt och i avslutet av det här avsnittet så gå in och lyssna. Den är giltig tom juni månad och kan användas flera gånger. Tack igen till Kerstin Florian international. Och på slutet av avsnittet får du flera tips av Jenny om din sömn och även övningar för att lära dig lyssna på kroppen bättre så häng med dit. Trevlig lyssning och här kommer de länkar som vi tar upp i avsnittet: Christina's hemsida https://rootsnutrition.se/ Integrativa kliniken https://www.integrativakliniken.se/ Food and personal growth https://true-holistic-lifestyle-nutrition.mn.co/plans/247726/products/8637062 Whole Detox https://www.adlibris.com/se/bok/whole-detox-9780062426802?gclid=Cj0KCQjwla-hBhD7ARIsAM9tQKtzUW2jsuXJYnm2_OPTAkCosPqoUrbgAaq3rt__8Uob8sF8w2RJLv0aAv9eEALw_wcB Dr Deanna Minich som skrivit boken vi talar om i avsnittet hittar du här: https://deannaminich.com/ Workshop med Christina på Yoga Mana 7 maj https://yogamana.se/workshops/at-dig-frisk-son-7-maj-kl-09-00-13-30/ STP programmet https://yogamana.se/utbildningar/medicinsk-yoga-utbildning-stp/ Mer om Jennys verksamhet finns på www.jennyhagman.com och alla online kurser hittar du på trainforbalance.newzenler.com. Jenny's sömnserie hittar du på www.yogobe.com (sök på Jenny Hagman) och Yogapasset för en Chakrabalansering finns just nu (tom den 19/4 2023)i Facebookgruppen Stolt, stark och säker. Passet kostar 50 kr och du kan göra det hur många gånger du vill tom 19/4. Vill du ha tillgång till flera av Jenny's yogaklasser så finns en kurs med 18 klasser på trainforbalance.newzenler.com/courses Hör av dig för frågor på info@jennyhagman.com. Vi ses/Team Tran For Balance och Jenny

Neura 89.7 FMConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/multiverso-fantino--5675514/support.

Neura FM 89.7YouTube.com/neuramediaTwitch.tv/neuramediaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/multiverso-fantino--5675514/support.

Neura FM 89.7Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/multiverso-fantino--5675514/support.

*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Sport 24 og Asics *** I over 12 afsnit sætter Frontrunner fokus på danskernes løbeglæde, og hvad der motivere dem til at komme ud og træne. Mød 12 danskere som alle har en kærlighed til løbesporten, men alle er mere kendt for et andet erhverv. Hør hvordan de bruger løb i forbindelse med deres arbejde, når Henrik Them løber deres yndlingspas sammen med dem. De fleste af udsendelserne er bygget op i det, man kalder "real time" dvs. det er muligt at løbe gæstens yndlingspas imens du hører udsendelsen. I denne tredje episode kan du prøve kræfter med tempoløb med den tredobbelte OL-guldvinder Eskild Ebbesen, som har deltaget ved hele fem olympiske lege. I dag er han foredragsholder og arbejder med sundshedsfremmende aktiviteter på arbejdspladser. Passet, du skal løbe, er følgende: 15 min let løb 20 min tempo løb 15 min let løb Du kan glæde dig til at høre mere om følgende: - Hvorfor har Eskild valgt netop det her træningspas? - Hvad er Eskilds bedste råd til, hvordan man holder motivation kørende, selvom formen er dårligere end tidligere? - Hvad er Eskilds holdning til, hvordan man skal træne? - Hvorfor er det en større idrætspræstation at løbe under 20 min på 5 km end at gennemføre et marathon? - Hvordan føles det at vinde en OL-guldmedalje? - Stræben efter at blive bedre - En snak om hvorfor man aldrig er helt tilfreds og altid fokuserer på de ting, som kan gøres bedre - Kunsten at kunne presse sig selv, selvom kroppen er træt - Hvordan får man fire "vindere" til at samarbejde i en båd, hvor alle er afhængige af hinanden? - Hvordan har Eskild måtte ændre sin træningstilgang, efter han startede med at løbe mere? Undervejs er der en snak om Asics nye løbesko Novablast 2. God fornøjelse !

*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Sport 24 og Asics *** I over 12 afsnit sætter Frontrunner fokus på danskernes løbeglæde, og hvad der motivere dem til at komme ud og træne. Mød 12 danskere som alle har en kærlighed til løbesporten, men alle er mere kendt for et andet erhverv. Hør hvordan de bruger løb i forbindelse med deres arbejde, når Henrik Them løber deres yndlingspas sammen med dem. De fleste af udsendelserne er bygget op i det, man kalder "real time" dvs. det er muligt at løbe gæstens yndlingspas imens du hører udsendelsen. I denne anden episode kan du løbe intervaller med den tidligere prof. fodboldspiller og nuværende fodboldekspert på TV2 og Mediano, Jonas Hebo. Passet, du skal løbe, er følgende: 15 min let løb 6 x 5 min. intervaller med 90 sekunder stående pause imellem 15 min let løb Jonas Hebo stoppede sin aktive karriere i vinters, og få måneder efter løb han sit første marathonløb, da han deltog ved årets Copenhagen Marathon. Hør om hans oplevelser. Hvordan var det at træne op til et marathon? Hvordan kan det sammenlignes med det at være fodboldspiller? Samt ikke mindst blive klogere på, hvordan han bruger løb til at finde overskud i hverdagen, så han kan opnå sine mål om at blive den bedste danske fodboldekspert herhjemme samt selvfølgelig være en god far og ægtemand. Ligeledes er der blevet plads til en masse anekdoter og røverhistorier. Undervejs er der en snak om Asics nye løbesko Novablast 2. God fornøjelse !

Oncogenic alterations underlying B-cell acute lymphoblastic leukemia (B-ALL) in adults remain incompletely elucidated. To uncover novel oncogenic drivers, Marie and her team performed RNA-seq and whole-genome analyses in a large cohort of unresolved B-ALL. Marie and colleagues identified a novel subtype characterized by a distinct gene expression signature and the unique association of two genomic microdeletions. Article link: https://ashpublications.org/blood/article/doi/10.1182/blood.2021014723/484449/Concurrent-CDX2-cis-deregulation-and-UBTF-ATXN7L3

Etter at Igor Dyatlov og ekspedisjonen hans blir funnet døde i Uralfjellene begynner teoriene om hva som skjedde med dem å svirre. Det spekuleres i alt fra utenomjordiske vesener og Den Avskyelige Snømannen, til drap og sprengningsulykker. Men hva var det egentlig som skjedde med de 9 studentene?Hør nye episoder av denne podkasten reklamefritt i appen vår Untold: https://untold.app/podcast/ac57cca3-9d4a-4aea-87ba-eb69d9cf4d82/truecrimepodden-dokumentar

Igor Dyatlov og samtlige i reisefølget hans forsvinner i ødemarken i Uralfjellene. Store leteaksjoner settes i gang og snart blir ekspedisjonen funnet. Alle er døde og flere har merkelige skader som ingen kan forklare. Hva kan ha skjedd med de unge studentene ute i vinterkulden? Hvorfor forlot de teltet uten skikkelige klær og hva skjuler den hvitkledde fjellpassasjen?Hør nye episoder av denne podkasten reklamefritt i appen vår Untold: https://untold.app/podcast/ac57cca3-9d4a-4aea-87ba-eb69d9cf4d82/truecrimepodden-dokumentar

Ingeniørstudenten Igor Dyatlov planlegger en ekspedisjon gjennom Uralfjellene i Russland og tar med seg en gruppe på 9 andre studenter. Målet er Otorten-fjellet, nord i Sibir; en farlig og ekstremt utfordrende tur. Gruppen blir advart mot å gjennomføre ekspedisjonen, men det var Dyatlov bare som en utfordring.Hør nye episoder av denne podkasten reklamefritt i appen vår Untold: https://untold.app/podcast/ac57cca3-9d4a-4aea-87ba-eb69d9cf4d82/truecrimepodden-dokumentar

Februari månads Previews-katalog, förbjudna serier i Athens, Tennessee och världens bästa pass är innehållet i veckans avsnitt.

Mikkel hittar Måns pass! Varför tror Mikkel att Måns ljuger? Om Måns inte hade kallat sig kille DET hade ju varit en lögn. Brorsan är kung är en radiodramaserie i fem delar efter Jenny Jägerfelds bok om Måns - som är en helt vanlig kille förutom att han är född med tjejkropp.

Mikkel hittar Måns pass! Varför tror Mikkel att Måns ljuger? Om Måns inte hade kallat sig kille DET hade ju varit en lögn. Brorsan är kung är en radiodramaserie i fem delar efter Jenny Jägerfelds bok om Måns - som är en helt vanlig kille förutom att han är född med tjejkropp.

Ole Henrik Golfs stjålne passkopi ble misbrukt av en eller flere av dem som står bak Anne-Elisabeth Hagens forsvinning. Hør intervjuet med 32-åringen i Krimpoddens nye episode. Ådne Husby Sandes, Gordon Andersen og Morten S. Hopperstad har bidratt med journalistikken i denne episoden. Produsent for Krimpodden er Vilde Worren. Krimkommentator er Øystein Milli og programleder er Håvard Kristoffersen Hansen. Musikk av Ronny Furevik/ Epidemic Sound. Krimsjef i VG er Marianne Vikås Tofthagen og ansvarlig redaktør er Gard Steiro.

Vi kickar igång P3 Festival och försöker locka fram Rave-Dave med hjälp av ett par VR-glasögon men det visar sig att Kodjo är Morgonpassets okrönte ravekung! Hela sändningen börjar dock lite skakigt med en havererad studio och en David som är på ett sjuhelvetes humör! Vi räddar dock upp det med Effie från P3 Spel som har med sig en present till Kath, två starka djurnyheter och Greekazo som efter mycket om och men tillslut kommer fram till Radiohuset.

Tidligere sandvolleyballspiller Jan Kvalheim deler OL-minner og forteller om dagens OL-kamp. Tidligere fekter og OL-sølvvinner Bartosz Piasecki er med, han forteller om da han tok sølvmedaljen og oppmerksomheten etter. Vi lurer på hvilket stempel i passet folk er mest stolt av. Michael og Silje forteller, det samme gjør Karoline Dyhre Breivang og lytterne. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Nu har vi med våran andra gäst, wiie! Han tog kontakt med oss för han tyckte om podden och vi har spelat in ett avsnitt tidigare som aldrig blev släppt men nu har vi en nytt avsnitt. Angelicas lilla är med på ett hörn idag

Häppi Börsdei liebe Schweiz! Zur Feier des Tages hat Andy sich Nagu und Pädi bei einem Quiz vorgenommen. Die Ernüchterung des Verlierers ist anschliessend deutlich hörbar. Lös inä!

Hur hett kan och får det gå till på träningen? Veckans ämne är våra favoritpass som vi bjuder på så vässa pennan och in och lyssna!

Episodio 3- Temporada 2- Hoy hablamos con Cielo Passet, una jóven y bella fotógrafa que incursionó en el mundo de los cruceros y se enamoró para siempre. A bordo de los buques de Royal Caribbean hace su carrera, disfruta y comparte con todos nosotros sus experiencias únicas. ¡Imperdible entrevista!

Danmark er på vej mod genåbning - og i løbet af et par måneder kan vi måske sidde mange mennesker og drikke øl i solen med nyklippet hårDet kræver bare et corona-pas - så spørgsmålet er, om det er helt fint . eller om passet kommer til at skabe et a- og et b-hold i Danmark ift. HVEM der kan få adgang til hvad?Vært: Cecilie LangeTilrettelægger: Cecilie LangeRedaktør: Andrea Bøtker

4 IT-giganter har smidt hatten i ringen og vil lave vores digitale Corona-pas. De siger alle, at de ikke kommer til at tjene penge på det, men gør det ud af samfundssind. Men kan det virkelig være sandt? Et nyt, stort internationalt studie viser, at cannabis ikke lindrer smerter, selvom mange danskere anvender det til netop at stille kroniske smerter. Er du i alderen 30-34 år, så er du nok lidt ærgerlig over den nye vaccinationskaldender, hør hvorfor i dagens podcast.Tidlig morgen på LOUD med Lukas Klarlund.Gnid søvnen af ud af øjnene, og start din morgen med Radio LOUD. Alle hverdage kl. 6-7 er Snoozeren klar med interviews, nyheder og spændende historier til de morgenfriske lyttere!

Hej alla vänner! Här kommer ett avsnitt fyllt med lite lyssnarfrågor, njut!!Instagram: https://www.instagram.com/traningsfilosofi/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyi84A7faU5tN57KkOdSULw

Vi prøver oss på spørreskjemaet alle deltakerne må gjennom. Kristine prøver å bli blind og Jonas er bare generelt en 100 år gammel 25-åring i dagens episode.

Med et digitalt vaccinepas i form af en app på din telefon kan du verificere, at du er vaccineret mod eller testet for CoVid19. På den måde kan du få adgang til at flyve eller komme på musikfestival. Det er tanken bag IBMs sundhedspas, som er baseret på blockchain for at sikre borgerens data. Passet kan måske medvirke til at åbne samfundet igen, men der er også uvilje mod det. Både fra borgere og politikere. Techtopia kigger på sundhedpasset og taler med en ekspert i sundhedsdata. Medvirkende: Carsten Juul Stoerner, Associate Partner , IBM Global Business Services Claus Rehfeld, phd og Director hos Nordic Healthcare Group Link: IBM Health Pass https://www.ibm.com/products/digital-health-pass

Link to bioRxiv paper: http://biorxiv.org/cgi/content/short/2020.10.13.337162v1?rss=1 Authors: Bridel, S. M., Watts, S. C., Judd, L. M., Harshegyi, T., Passet, V., Rodrigues, C., Holt, K. E., Brisse, S. Abstract: Motivation: Klebsiella species are increasingly multidrug resistant pathogens affecting human and animal health and are widely distributed in the environment. Among these, the Klebsiella pneumoniae species complex (KpSC), which includes seven phylogroups, is an important cause of community and hospital infections. In addition, the Klebsiella oxytoca species complex (KoSC) also causes hospital infections and antibiotic-associated haemorrhagic colitis. The unsuitability of widely used clinical microbiology methods to distinguish species within each of these species complexes leads to high rates of misidentifications that are masking the true clinical significance and potential epidemiological specificities of individual species. Results: We developed a web-based tool, Klebsiella MALDI TypeR, a platform-independent and user-friendly application that enables uploading raw data from MALDI-TOF mass spectrometer to identify Klebsiella isolates at the species complex and phylogroup levels. The tool is based on a database of previously identified biomarkers that are specific for either the species complex, individual phylogroups, or related phylogroups, and is available at https://maldityper.pasteur.fr. Copy rights belong to original authors. Visit the link for more info

I denne sprutferske episoden får du oppleve at Bobilpoddens navnebrødre (Christian och Christian) sprenger Scovilleskalaen når de tester ut Caspers hjemmedyrkede chilier. Vi lover svettegaranti (i hvert fall blant deltakerne). Hva mer har egentlig skjedd? Jo, nå skal du høre. Bobilpodden har (ENDELIG) mottatt hatmail fra en aldri så liten lyttervenn(?). Vi har nemlig ødelagt bobilferien til Jon Karsten og konen hans, og får en fortjent (og meget velskrevet) reprimande. Passet er påskrevet, men kritikken tas med salt (type klype). Har vi blitt for store for vårt eget beste? Nei, men en av Bobilpoddens programledere har en kropp i vekst. Apropos reprimande, hvor blir du av, kjære lyttervenn? Vi søker fremdeles et konsept. Ellers kan vi rapportere om mye annet bobilsnacks: Schjellis har vært på date, Casper deler hans preferanser rundt urinering (og dessverre kaker), mens Laland har fått en ny favorittpollinator. Neida, Laland skal faktisk flytte - og søker dermed en bobil- og Voi-kompatibel leilighet. Gledelig fornøyelse! Vi kjøres, kjære lyttervenn! --- Har du innspill, forslag, ris (hehe) eller ros? Fyr gjerne avgårde en e-post til post@bobilpodden.no. Det er også stor stas om du følger oss på https://instagram.com/bobilpodden eller https://facebook.com/bobilpodden. Sjekk også ut https://bobilpodden.no!

Vad gör man om man glömt passet hemma? Hur går det med Robin och Jespers tävling? Vad gör man om någon släpper sig på gymmet? Glöm inte att gilla och följa för mer! Med i avsnittet: Jesper, Robin och William.   Musik.Skinny Leonard av Audionautix licensieras under licensen Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Artist: http://audionautix.com/

Berättelsen om hur en skånsk kille med amerikanska föräldrar börjar rappa och tar Sverige med storm. En dag i december 2013 står en grupp kostymklädda kvinnor och män samlade i i riksdagshuset i Stockholm. Dom pratar lågt med varandra, nästan viskar. Snart ska dom få lyssna till ett tal av en man, som rört upp en stor politisk storm. Talaren själv, står i ett hörn. Han är välklädd, hans skor är blanka. Han har knappt sovit på en vecka. Det har pratats om honom i media varje dag. Det har sagts att han har kommit med hot. I hans innerficka ligger nu en bit papper och bränner. Jason Diakité går med sina blanka skor och ställer sig vid ett litet runt bord i rummets hörn. Han plockar ut sitt tal ur bröstfickan. Och sedan ett pass. Till ljudet av journalisters fotoblixtar och gästernas mummel, tar han till orda. Passet är inte ens hans egna. Jason har tagit sin flickväns, av misstag. Men det spelar ingen roll - symbolhandlingen med det upphållna passet och hans spruckna röst blir sprängstoff. Dagarna efter fylls sociala medier av meningen: Jag är Jason. Men Jason själv, lyckas ingen nå. P3 Musikdokumentär om Timbuktu handlar om hur en Sveriges största artister hela sin karriär har lyckats vara folklig och utmanande på samma gång. Det är ett program om ett sökande efter identitet och mening. Om att både förlora sig i, och räddas av musik. En dokumentär av Vendela Lundberg Producent: Axel Winqvist Exekutiv Producent: Ulla Svensson Tekniker: Fredrik Nilsson Programmet är en produktion från Tredje Statsmakten Media Ljuden i dokumentären är hämtade från SVTs Musikbyrån, SVT Rapport, SVTs TV-huset, P3 Nyheter och The Stretch and Bobbito Show.

Mens tyrkerne og kurderne kæmper i Syrien, har de danske politikere kigget med herhjemmefra. Og de er bange. Bange for at danske IS-krigere i Syrien vil vende hjem til Danmark igen. Derfor har Folketinget netop vedtaget en ny lov, der giver vores udlændinge- og integrationsminister carte blanche til at fratage fremmedkrigere deres danske statsborgerskab - uden en rettergang. Men den nye lov er i den grad blevet kritiseret. Så hvorfor er den et problem? Det undersøger Den daglige dosis. Tilrettelægger: Rune Stürup Hansen. Værter: Caroline Clante og Theodora Renard.

Hvorfor vinner den vonde smaken? Hva tenker Stvangersmurfen om hjul-skifting? Hvordan smaker svensk Kitty Kola? Hvorfor oppgis ikke breddemål i passet? Og kan man tjene penger på å hate Utakt?

Regeringens nye tryghedspakke skal skabe tillid. Midlet er mere overvågning. Og en smule grænsekontrol. Men hvad med retssikkerheden? Syrienskrigerne skal have taget deres pas. Mattias Tesfaye skal tage det. Og det kan ske med tilbagevirkende kraft. Men igen: Hvad med retssikkerheden? Finansministeriet vil implementere en ny regnemaskine ved navn Grøn Reform. Den skal indregne alt det grønne i alle de sorte tal. Og forhåbentlig ikke gå i rødt. Men finansministeriet sidder i forvejen tungt på magten over de andre ministerier. Er der fare for at de bliver altdominerende? Og så har Udenrigsminister Jeppe Kofod regnet på den grønne omstilling - og det passer lige med at den kan betales af ulandsbistanden. Charlotte Dyremose (K), Carolina Magdalena Maier (Å) og Kaj Stillinger (SF) er på tinge hos formand Huxi Bach. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dagens avsnitt pratar vi om Anders spårträning med bråka, vi tar även upp lite av veckans jaktnyheter och Vad just DU bör ha med dig på passet ! eller ja vi rekommenderar iaf ! /Anders&Sebastian

Världen består av gränser. Men med gränser så skapar vi också en rädsla för att de överträds, en rädsla för monster. Men tänk om det är själva gränsen som är monstret? funderar Mattias Hagberg. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Denna essä sändes första gången 2014. På bordet framför mig ligger mitt pass. Mörkrött med riksvapnet i guld. Jag slår upp det och betraktar det svartvita fotot. Detta är alltså jag? Detta är alltså min identitet? Detta är alltså det som krävs för att människor jag inte känner ska kunna avskilja och särskilja mig från andra. Jag slår ihop det tunna häftet igen och plockar fram en sax. Nu klipper jag. Pärmarna är hårda och tjocka, men saxen är vass. Passet faller isär i två lika stora delar. Är detta ett avslut, eller en början? Antingen är du innanför eller utanför. Du kan inte befinna dig emellan, i glipan. Då blir du ett problem. Vi har alla rätt till en nationalitet och en identitet men har vi rätt att avsäga oss dessa rättigheter? Kan vi säga nej? Jag klipper. Bitarna ligger utspridda över bordet som små mörkröda pusselbitar. Mitt pass existerar inte längre. Det finns något paradoxalt, något motsägelsefullt över våra pass, över våra identitetshandlingar. Passet är det mest grundläggande beviset på att jag är en avskild och enskild person, samtidigt som passet oundvikligen slår fast att jag är del av ett kollektiv. Med passet, personbeviset, kommer ett medlemskap jag aldrig har efterfrågat. Passet är en gränsdragning. Det naglar fast mig i ett sammanhang. Det tvingar mig att vara delaktig. Det går inte att svära sig fri. Andra vill inget hellre än att vara delaktiga. I filmen "Terminal" spelar Tom Hanks den medelålders östeuropén Viktor Navorski som kommer till USA med flyget från Europa. Under hans resa sker en militärkupp i hans hemland och plötsligt är alla hans resehandlingar ogiltiga. Han saknar medborgarskap och visum. Han är statslös. Han kan inte träda in, men han kan inte heller träda ut. Viktor Navorski har inget annat val än att stanna kvar och bosätta sig på flygplatsen. Utan giltiga papper existerar han inte. Han är ett diplomatiskt bekymmer i en märklig gränszon där han reduceras till sin biologiska existens. Berättelsen om Viktor Navorski bygger på ett verkligt fall. Men den kan lika gärna betraktas som en metafor över vår värld. Antingen är du innanför eller utanför. Du kan inte befinna dig emellan, i glipan. Då blir du ett problem. Antropologen Mary Douglas skrev en gång: Alla som befinner sig i marginalen är farliga därför att alla strukturer och idéer, alla gränser, är sårbara just i marginalen. Visst har vissa gränser försvunnit, men andra lever kvar och nya har kommit till. Våra imaginära monster ser bara annorlunda ut. Fråga: Vad är en gräns? Svar: En konstruktion, en linje som delar upp världen i klart urskiljbara enheter. Den kan vara fysisk eller mental, men den kräver alltid tydlighet och avskiljbarhet. Gränsen kräver att vi kan säga: Detta är en svensk, men detta är en same. Detta är en man, men detta är en kvinna. Detta är en vuxen, men detta är ett barn. Detta är en människa, men detta är ett djur. Detta är en normal kropp, men detta är en onormal. Men hur går det för alla människor som inte passar in i dessa klara dikotomier? Alla människor som likt Viktor Navorski och miljoner andra inte går att inordna och klassificera? Vad händer med dem?  Svar: De förvandlas till hot, till skrämmande varelser som undergräver ordningen eftersom de utmanar gränsen. Vi möter dem gång på gång i historien. Det är berättelser om människor som stämplats som ondskefulla och farliga gränsvarelser. Det är berättelser om monster. Vi möter dessa monster i gammal germansk, anglosaxisk och fornnordisk rättsskipning. Då handlade det om människor som blivit bannlysta och som levde som fredlösa i samhällets utkant. De kallades vargmän eller varulvar. Varken döda eller levande, varken människor eller djur. Vi möter dessa monster i svenska och norska gränstrakter under bondesamhället. Då handlade det om samer och finnar som de bofasta bönderna stämplade som schamaner och trollpackor med ondskefulla krafter. Och vi möter dessa monster i kolonisatörernas och vetenskapsmännens skrifter från arton- och nittonhundratalen. Då handlade det om afrikaner, judar och vanskapta som med sitt blod hotade att driva européerna till undergång. Exempel kan mångfaldigas. Har vi frigjort oss från denna värld? Jag tror inte det. Visst har vissa gränser försvunnit, men andra lever kvar och nya har kommit till. Våra imaginära monster ser bara annorlunda ut. I dag kan monstret vara en formlös, svårdefinierad och namnlös massa av flyktingar, tiggare och papperslösa. Eller varför inte människor som hotar den traditionella könsordningen. Det är dags att formulera en regel: Varje gång vi drar en gräns skapar vi också ett monster, en föreställning om något eller någon som hotar vår gränsdragning. Något eller någon som måste förtryckas eller stötas bort. Med handen sopar jag ner mitt sönderklippta pass på golvet. Vem är jag nu? Vad är jag nu? Ett monster? De säger att gränsen är ett osynligt väsen som kommer krälande rakt över deras land och slukar allt i sin väg.  Mellan åren 1763 och 1767 arbetade den brittiska astronomen Charles Mason och hans landsman lantmätaren Jeremiah Dixon med att dra en skarp gräns mellan Maryland och Pennsylvania på den nordamerikanska kontinenten. Det var ett digert arbete. En rak linje som dessa båda män hade dragit på en karta skulle överföras till den fysiska verkligheten. Kronkolonierna skulle skiljas åt med en tretton alnar bred röjning genom vildmarken. Gränsen på pappret skulle bli ett snitt i verkligheten. Till sin hjälp hade de en armé av starka män. Denna linje är huvudpersonen i den amerikanske författaren Thomas Pynchons väldiga roman Mason & Dixon. Det är en myllrande, kokande och svårgenomtränglig text. Den är svår därför att Thomas Pynchon vill visa vad gränser alltid gör våld på. Därför att han vill säga att en gräns alltid är ett övergrepp på mångfalden. Hans bok är till formen en motbok. Den utmanar upplysningen och modernitetens föreställningar om en värld som går att förstå, dela in och klargöra. Det är därför texten spretar och myllrar. Det är en viktig bok eftersom den vänder på perspektivet. För Thomas Pynchon är själva gränsdragningen det monstruösa. I boken är det indianstammarna som för hans talan. De säger att gränsen är ett osynligt väsen som kommer krälande rakt över deras land och slukar allt i sin väg. Den är ett trädslaktande djur utan annan drivkraft än att upprätta en perfekt korridor genom deras land. Dess tänder är av stål, dess Käkar, Yx-män. Det är en viktig vändning som pekar framåt mot vår samtid. Hoten och problemen finns inte intill eller bortom gränsen. Nej, tvärtom. Det är själva gränsdragningen som är farlig. Det är gränsen som är monstret. Det är gränsen som dödar. Är detta en nyhet? Nej, självklart inte. Redan Jean-Jacques Rousseau visste detta när han skrev om den första gränsdragare: Hur många brott, krig och mord; hur mycken olycka och fasa skulle inte den mänskliga rasen ha besparats om någon ryckt upp pålarna, fyllt igen dikena och ropat till sina medmänniskor: Akta er för denne bedragare, ni är förlorare om ni glömmer att jordens frukter tillhör alla och att jorden själv tillhör ingen. Men varför glömmer vi ständigt denna sanning? Kanske för att den är svår. Kanske för att myllret, det svårdefinierade, det oöverskådliga skrämmer. Thomas Pynchons roman är tung att ta sig igenom. Den är en orgie i sidospår, avstickare, omtag. Men är det inte sådan vår värld är splittrad. Jag tittar på bitarna av mitt pass som ligger utspridda på golvet och jag frågar mig: Är detta jag? Och jag svarar: Ja, varför inte.  Mattias Hagberg, författare

Regjeringa ville fråta framankrigarar passet for å hindre terror, men får ikkje fleirtal. Frp meiner Ap tar meir omsyn til terroristar enn til landet. Men er ikkje forslaget berre symbolpolitikk...? Jon Engen-Helgheim (Frp) møter Siri Gåsemyr Staalesen (Ap). Lillehammer vil ha OL igjen - skal det skje er dei avhengig av tverrpolitisk vilje, men Høgre er skeptisk. Lillehammers varaordførar Ingunn Trosholmen (Ap) møter Høgres idrettspolitiske talsmann, Tage Pettersen. Programleiar: Håvard Grønli.

9 Russiske skigåere dør på mystisk vis på vei over fjellet i 1959. Hva skjedde med dem? Lik, del, Review og følg meg gjerne på din podcast app, (itunes, Spotify, podbean) Twitter, Facebook og Instagram Credit Music: "Blue sizzle" "deep noise" and "at rest" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

9 Russiske skigåere dør på mystisk vis på vei over fjellet i 1959. Hva skjedde med dem? Lik, del, Review og følg meg gjerne på din podcast app, (itunes, Spotify, podbean)  Twitter, Facebook og Instagram  Credit Music: "Blue sizzle" "deep noise" and "at rest" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Vilka kolhydrater är bäst att äta direkt efter passet? Vilken kolhydratkälla gör att kroppen bygger mest muskler efter varje avslutad träningsdag? Går det att bränna fett om man äter sockerrika livsmedel direkt efter att man har tränat? Mathias & Christoffer ger dig snabba tips om hur du kan optimera din återhämtning för att maximera dina… Read more om #97 – 3 bästa kolhydraterna efter passet för maximala resultat Inlägget #97 – 3 bästa kolhydraterna efter passet för maximala resultat dök först upp på Min PT Online.

Vi har snakket om hestekastrasjon, utdannelse, fastlegens dilemma, litt om min egen fine fastlege, skrivelyst, reiselyst, mammarollen, kroppsklemma, å tørre å utfordre og veldig mye mer. Passet godt med et legebesøk av Kari nå, kjenner jeg.

Hur långt behöver egentligen ett träningspass vara för att man ska kunna göra sig av med betydande mängder kroppsfett? Måste man träna i tre till fyra timmar eller räcker det med en halvtimme? Mathias & Christoffer har som vanligt svaret och kommer med direkta tips för hur du kan maximera din fettförbränning. De går även… Read more om #94 – Hur långt behöver passet vara för att bränna fett? Inlägget #94 – Hur långt behöver passet vara för att bränna fett? dök först upp på Min PT Online.

Behöver man protein direkt efter passet? Ja eller nej? Det är inte riktigt så enkelt, eftersom det finns en del nyanser i den frågeställningen. Är protein nödvändigt eller är det bara praktiskt? Är det sant att man förlorar muskelmassa om man inte dricker en proteinshake eller käkar en proteinbar inom 30 minuter efter avslutat träningspass?… Read more om #75 – Hur viktigt är det med protein direkt efter passet? Inlägget #75 – Hur viktigt är det med protein direkt efter passet? dök först upp på Min PT Online.

Motivation är lätt att ta för givet, inte minst när man finner sig på gymmet. Den här gången pratar Mathias och Christoffer om sviktande motivation under träning, vad du kan göra för att boosta motivationen när du mest av allt vill packa ihop och bege dig hemåt, med snabba och handfasta tips för att orka tränare… Read more om #30: Vad du kan göra för att boosta motivationen under passet Inlägget #30: Vad du kan göra för att boosta motivationen under passet dök först upp på Min PT Online.

Jag åker in i kriget genom en bensinmack. Passet får jag visa i en korvlucka. Beväpnade män söker igenom bilen. På andra sidan macken ligger Europas nya självutropade republik – där män som kallas elitsoldater krossar glasflaskor mot sina pannor, barn bär vapenlådor till ljudet av rysk folkmusik och en tant skriker att hon älskar Putin. Uppläsare är Sofia Börjesson. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Vi har vent oss av med å ta med passet på ferieturer i Europa, nå må det tilbake i veska igjen. Grensene i vår verdensdel er presset fordi det aldri har vært så mange mennesker på flukt til og gjennom Europa. Kan Schengen-samarbeidet bryte sammen? Og om det skjer, hva vil det koste næringslivet og bety for oss reisende? I 2017 får vi nye pass i Norge. Men hvor lenge vil vi bruke pass før vi tar i bruk scanning av iris, ansikt og fingeravtrykk for identifikasjon ved grensene? Eller kanskje en chip under huden? FOR Schengen og passfriheten er truet hører vi stadig oftere Da er det kanskje en trøst at du snart skal få et splitter nytt og moderne pass - men hvor mye skal det passet få avsløre om deg?

Producer of Last Week Tonight with John Oliver Matt Passett talks about the mini-college that is paging for the Letterman straight out of NYU, and NYU’s supposed reputation of being “filled with d-bags.” During college, Matt interned at Conan while majoring in politics, and rode that into a career of producing TV, obviously. He also...

Taler, bibeltimer og seminarer fra UL2014 i Kongeparken

Matt Passet, former Letterman Page, Conan intern, current John Oliver producer, talks about starting stand up in college, trying to be a serious writer in grad school at Columbia, his “very Jewish” fraternity at NYU, and a smoking-related throwdown with the NYPD. Oh, and Jon Daly shows off his incredible acting skills. Follow Matt on...

Hanna ville ta sitt liv och blev tvångsinlagd på sluten psyk. Ett år senare ska hon chatta med andra i samma sits. Följ med första dagen som volontär på föreningen Minds Självmordslinje. Om du själv har tankar om självmord finns det hjälp att få. Självmordslinjen drivs av föreningen Mind. Hit kan man ringa eller chatta anonymt dygnet runt. Du kan också kontakta Nationella hjälplinjen eller Jourhavande Präst. Fler telefonjourer hittar du på 1177.se.Hanna i reportaget heter egentligen något annat. 

Hanna ska prata med människor som går i tankar på att ta sitt liv. För bara drygt ett år sedan planerade hon att göra det själv och blev tvångsinlagd på sluten psyk. Hur kommer det gå? Om du själv har tankar om självmord finns det hjälp att få. Självmordslinjen drivs av föreningen Mind. Hit kan man ringa eller chatta anonymt dygnet runt. Du kan också kontakta Nationella hjälplinjen eller Jourhavande Präst. Fler telefonjourer hittar du på 1177.se.Hanna heter egentligen något annat. Det är inte Hanna som syns på den illustrerande bilden.

I dette første afsnit af Radio Tommerup er mikrofonerne dårlige og humøret højt! Vi er på 4. dag i den årlige introcamp for udvekslingstudenter, hvor Signe har passet små nuttede udlændinge hele ugen. Vi kommer lidt omkring idéen med vores podcast og de andre YFU'ere I forhåbentlig kommer til at møde. Enjoy!

Ett Kundaliniyogapass för Stärkande av Magmuskelatur + Meditation Aad Gurey Name (ca: 105min)Detta yogapass ger dig en ordentlig workout. Passet stärker navelpunkten, bukmuskelaturen och nedre ryggen. Den förbättrar cirkulationen, stärker nervsystemet och är utmärkt för matsmältningen. Aad guray namey kallas för ”Mangalacharn Mantra”. Glädjens mantra. Det är ett mantra förbeskydd. Mantrat stärker upp din aura, ditt skydd mot negativitet. Mantrat ger dig energi att varacentrerad och i kontakt med din intuition oavsett vad du utsätts för. Mantrat ger dig också beskydd mot ditt eget sinne. Sinnet tänker tankar och ger dig intrycket att det tänker dina egna tankar, att de är sanna och att de kommer inifrån dig själv. I själva verket är det många gånger ditt undermedvetna som styr dig och matar sinnet. Detta mantra sätter dig i kontakt med din djupaste sanna identitet inom dig, din högre medvetenhet om du så vill. Det som du alltid bär med dig och har inom dig. I det medvetandet tillståndet så kan Ingeting kan hända dig, du är inte ditt ego, du är skyddad. Mantrats vibrationer plockar fram det inom ditt medvetande, som attställa in en kanal på radion.

Ett Kundaliniyogapass för Stärkande av Magmuskelatur + Meditation Starka Nerver Lungt Sinne (ca: 105min)Detta yogapass ger dig en ordentlig workout. Passet stärker navelpunkten, bukmuskelaturen och nedre ryggen. Den förbättrar cirkulationen, stärker nervsystemet och är utmärkt för matsmältningen. Yogi Bhajan om meditationen: ”Vi lever idag under en tid av stora omställningar. När vi går från Fiskarnas tidsålder in i Vattumannen kommer hela världen att förändras. Förändringen kommer att vara klar år 2011. Många kommer under denna tid att ha stora svårigheter att klara dessa förändringar. Tillsammans med befolkningsökning och dramatiska klimatförändringar över hela världen kommer detta att leda till stor instabilitet hos många människor”. Denna meditation är en av flera tekniker som ger dig kraft och balans att klara dessaförändringar på ett bra sätt.

Ett Kundaliniyogapass nybörjarset II  + Meditation för att hela fysiska mentala och spirituella kroppen (ca: 105min) 
Detta passet kallas för nybörjarset II, det är ett yogapass som innehåller lite mer kraftfulla övningar, du får ordentlig fart på energin och avslutas med att du med hjälp av dina fingrar integrerar och balanserar olika egenskaper i ditt sinne. Passet öppnar upp din medvetenhet och skapar ett klart och fokuserat sinne. Vi avslutar med att göra en meditation för att öppna hjärtat.