Podcasts about werther krohling

No segundo episódio dessa cicloviagem que atravessa a PATAGÔNIA, Werther Krohling, Pedro Bozzola e Chicó conversam com Annibal Baptista, que relata os acontecimentos iniciais dessa empreitada. A região de Araucania...

No segundo episódio dessa cicloviagem que atravessa a PATAGÔNIA, Werther Krohling, Pedro Bozzola e Chicó conversam com Annibal Baptista, que relata os acontecimentos iniciais dessa empreitada. A região de Araucania...

Werther Krohling (@werther_k) bate um papo com o divo Phil Steffen (@phil.steffen) e a musa das cicloviagens Juli Hirata (@juli_hirata). Eles conversam sobre como é pedalar em Portugal e na...

Werther Krohling (@werther_k) bate um papo com o divo Phil Steffen (@phil.steffen) e a musa das cicloviagens Juli Hirata (@juli_hirata) conversam sobre como é pedalar em Portugal e na Espanha....

Helena Coelho (@helena.ccoelho) e Werther Krohling (@werther_k) batem um papo cheio de Girl Power sobre o primeiro Basecamp do coletivo Mulheres de Gravel. Nessa delícia de conversa com as divas...

Helena Coelho (@helena.ccoelho) e Werther Krohling (@werther_k) batem um papo cheio de Girl Power sobre o primeiro Basecamp do coletivo Mulheres de Gravel. Nessa delícia de conversa com as divas...

Helena Coelho (@helena.ccoelho) e Werther Krohling (@werther_k), receberam o Vinicius Martins (@viniciusmobi) para uma conversa com o Mario Roma (@mario_roma) sobre o Brasil Ride, ciclismo de longa distância, provas de ciclismo e o universo Gravel. Também demos uma pincelada nas próximas provas para a temporada 2022 e em especial o Brasil Ride Bonito 2022 que […]

Helena Coelho (@helena.ccoelho) e Werther Krohling (@werther_k), receberam o Vinicius Martins (@viniciusmobi) para uma conversa com o Mario Roma (@mario_roma) sobre o Brasil Ride, ciclismo de longa distância, provas de ciclismo e o universo Gravel. Também demos uma pincelada nas próximas provas para a temporada 2022 e em especial o Brasil Ride Bonito 2022 que […]

Werther Krohling (@werther_k) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) conversam com as fofas da Malu e Nara Pitanga (9 e 13 anos) e Maya Biagioni (8 anos). Junto com seus orgulhosos papais Vinicius Pitanga e Fernando Biagioni (@fernandobiagioni @avoltaemminas) batemos um papo interessantíssimo sobre como é cicloviajar com essa pequenas aventureiras. Dá pra pegar estrada com filha […]

Werther Krohling (@werther_k) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) conversam com as fofas da Malu e Nara Pitanga (9 e 13 anos) e Maya Biagioni (8 anos). Junto com seus orgulhosos papais Vinicius Pitanga e Fernando Biagioni (@fernandobiagioni @avoltaemminas) batemos um papo interessantíssimo sobre como é cicloviajar com essa pequenas aventureiras. Dá pra pegar estrada com filha […]

Werther Krohling (@werther_k) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) batem um papo com o casal Vinícius Martins (@viniciusmobi) e Pati Volpato (@pativolpato) sobre suas aventuras na edição 2021 do Across Andes. Essa foi a segunda edição, da primeira prova de ultraciclismo, gravel e bikepacking ao vivo do Chile, que percorre os lugares mais extremos dos Andes. Foram […]

Werther Krohling (@werther_k) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) batem um papo com o casal Vinícius Martins (@viniciusmobi) e Pati Volpato (@pativolpato) sobre suas aventuras na edição 2021 do Across Andes. Essa foi a segunda edição, da primeira prova de ultraciclismo, gravel e bikepacking ao vivo do Chile, que percorre os lugares mais extremos dos Andes. Foram […]

Werther Krohling (@werther_k), Silvana Peres (@sealperez), Pena (@pena_fotografia), Phil (@phil.steffen) e Chicó (@chicoh1981) conversam sobre esse clássico da Sessão da Tarde dos anos 80. Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete […]

Werther Krohling (@werther_k), Silvana Peres (@sealperez), Pena (@pena_fotografia), Phil (@phil.steffen) e Chicó (@chicoh1981) conversam sobre esse clássico da Sessão da Tarde dos anos 80. Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete […]

Venha conhecer os bastidores da prova Bikingman Brazil 2021! Nesse episódio, Werther Krohling (@werther_k) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) conversaram com Jéssia Röpcke (@jessicarpk – atleta), Vinicius Martins (@viniciusmobi – organizador) e Camila Kastrup (@camikastrup – apoio) sobre o desafio de participar e organizar a edição 2021 dessa prova em solo brasileiro. Como foi o processo […]

Venha conhecer os bastidores da prova Bikingman Brazil 2021! Nesse episódio, Werther Krohling (@werther_k) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) conversaram com Jéssia Röpcke (@jessicarpk – atleta), Vinicius Martins (@viniciusmobi – organizador) e Camila Kastrup (@camikastrup – apoio) sobre o desafio de participar e organizar a edição 2021 dessa prova em solo brasileiro. Como foi o processo […]

Neste Pitada de Sabedoria eu conto pra vocês como foi a minha experiência pessoal de realizar a prova de 200km em Botucatu e explico também algumas teorias e práticas nutricionais para o ciclismo de longa distância. Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Werther Krohling (@werther_k), Silvana Perez (@sealperez), Chicó (@chicoh1981) e Pena (@pena_fotografia) conversam sobre o filme “O sonho de Wadja”. Uma linda produção que retrata o dia a dia de uma menina que não se encaixa numa sociedade teocrática e machista da década de 2000. Essa obra inteiramente filmada por uma mulher na Arábia Saudita, retrata […]

Werther Krohling (@werther_k), Silvana Perez (@sealperez), Chicó (@chicoh1981) e Pena (@pena_fotografia) conversam sobre o filme “O sonho de Wadja”. Uma linda produção que retrata o dia a dia de uma menina que não se encaixa numa sociedade teocrática e machista da década de 2000. Essa obra inteiramente filmada por uma mulher na Arábia Saudita, retrata […]

Neste episódio eu conversei e também aprendi com a Mariana Gomes, nutricionista especializada na elaboração e preparação de refeições congeladas personalizadas. Informações abordadas neste episódio: Existe perda de nutrientes no congelamento? Como congelar vegetais, massas, carnes, feijões, etc? Qual a embalagem ideal? Como proceder com o descongelamento? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Mariana Gomes (@pronto.menu) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 05/07/2021 Publicação: 16/07/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Chicó e Phill Arte da vitrine: cyclingmagazine.ca As cidades mais bonitas do mundo para andar de bicicleta | Curiosidades junho 2021 The World's Most Beautiful Cities For A Bike Ride junho 2021 10-year-old becomes the youngest cyclist to complete an Everest Basecamp junho 2021 Polícia prende mulher que causou acidente no Tour de France junho 2021 Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike ou do https://www.apoia.se/becodabike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Werther Krohling (@werther_k), Aline Canteiro (@alininhalp) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) com versam com o Edu Costa (@educosta.mtbbr) do Mountain Bike Brasil. Nesse episódio falamos sobre o projeto capixaba “Rota Imperial – Expedição do Mar a Montanha” produzido pelo Edu. Essa é uma iniciativa de resgate desse belíssimo circuito de cicloturismo e bikepacking entre Espírito Santo […]

Werther Krohling (@werther_k), Aline Canteiro (@alininhalp) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) com versam com o Edu Costa (@educosta.mtbbr) do Mountain Bike Brasil. Nesse episódio falamos sobre o projeto capixaba “Rota Imperial – Expedição do Mar a Montanha” produzido pelo Edu. Essa é uma iniciativa de resgate desse belíssimo circuito de cicloturismo e bikepacking entre Espírito Santo […]

Neste Pitada de Sabedoria eu explico um pouco o conceito e aplicabilidade da "Nutrição sem Prescrição", uma metodologia de atendimento nutricional mais acolhedora, empática e que apresenta interesse real pela história do paciente. Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 21/06/2021 Publicação: 29/06/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Chicó e Aline Arte da vitrine: Airbus / 3SO l'Agence Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike ou do https://www.apoia.se/becodabike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Informações abordadas neste episódio: Dieta do Tipo Sanguíneo funciona? É normal sentir mais fome no inverno? Alho é bom pra quê? Como diferenciar intolerância e alergia alimentar? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram onde trocamos experiências e interagimos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 07/06/2021 Publicação: 12/06/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Chicó Arte da vitrine: Diário de Pernambuco - Divulgação Comentados nesse episódio: Santander passa a apoiar Avancini e bike vira foco de grandes marcas. Erika Sallum, Ciclo Cosmos, Coluna da Folha. 24/05/2021 SDS cria programa para recuperar bicicletas roubadas em Pernambuco. Raphael Guerra, Jornal do Comércio, 28/05/2021 Ciclovia de 320 quilômetros vai ligar Salvador a Aracaju pelo litoral. Correio 24 Horas, 09/05/2021 No Dia Mundial da Bicicleta, Recife é escolhido um dos líderes da campanha global Cidades Pedaláveis. Folha de Pernambuco, 03/06/2021 Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike ou do https://www.apoia.se/becodabike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Neste episódio eu conversei com o Edy Oliveira, professor de educação física, e pudemos entender os benefícios dos exercícios físicos que vão muito, muito além do emagrecimento. Depois deste bate papo você conseguirá olhar de uma maneira diferente para o movimento do seu corpo. Informações abordadas neste episódio: Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Como se exercitar gastando quase nada? Quais os benefícios dos exercícios para crianças, adultos e idosos? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Edy Oliveira (@edyfitness) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 10/05/2021 Publicação: 17/05/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Phil e Danilo. Arte da vitrine: https://cdn.road.cc/ - Divulgação Comentados nesse episódio: Strava goes 3D with new Terrain Mode feature. Ana Marie huges, Road CC. 22/04/2021 João Rodrigues vence Volta ao Algarve (Ciclismo). A Bola. 09/05/2021 Trecho de 3 km da ciclovia da Marginal Pinheiros, na cidade de SP, ganha 130 pontos de luz de LED. G1, Globo.com. 07/05/2021 Taco van der Hoorn vence a terceira etapa do Giro d'Italia; Filippo Ganna segue líder. Daniel Barbosa, Surto Olímpico. 10/05/2021 Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike ou do https://www.apoia.se/becodabike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Gravação: 26/04/2021 Publicação: 04/05/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Phil e Danilo. Arte da vitrine: Cuidacaps Comentados nesse episódio: Nova Regra acaba com tradição de longa data do Ciclismo. Estadão Esportes, 26/04/2021. CeramicSpeed Driven Chainless Drivetrain Seeks Investors. Matthew Loveridge. Bike Radar, 26/04/2021. Richard Carapaz disqualified from Liege-Bastogne-Liege for riding in 'supertuck' position. Simon Macmichael. Road.CC, 26/04/2021. A BOLA - Volta ao Algarve com 25 equipas (Ciclismo). Fernando Emílio. A Bola, 24/04/2021. PRF realiza Operação Pedal Legal de conscientização aos ciclistas. Jhonathan Xavier. Pedal Legal, 25/04/2021 Por boa causa, Bruce Dickinson (Iron Maiden) vai pedalar 280 quilômetros. Felipe Ernani. Por Mais que Amigos, 21/04/2021. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike ou do https://www.apoia.se/becodabike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Nesta Pitada de Sabedoria eu cito e questiono algumas teorias que surgiram acerca do consumo do leite e tento mais uma vez descomplicar este assunto um tanto quanto polêmico. Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 12/04/2021 Publicação: 19/04/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Chicó. Arte da vitrine: EcoBike Courier/Divulgação. Comentados nesse episódio: Anterior Nova lei de trânsito: deixar de reduzir a velocidade ao ultrapassar ciclista será infração gravíssima. Mariana Czerwonka. Portal do Trânsito, 10/11/2021. Bike no Lugar da Van? Startup usa bicicleta para fretes de até 100 kg. Manuela Tecchio, CNN Brasil, 08/12/2020. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike ou do https://www.apoia.se/becodabike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Informações abordadas neste episódio: Quais os alimentos mais indicados para hipertrofia? Aveia é saudável? As intoxicações alimentares são diferentes? Existem alimentos que inflamam o organismo? O que acontece quando comemos na frente da TV/computador? Qual a função do suco detox? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram onde trocamos experiências e interagimos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Werther Krohling(@werther_k), Agnes Pauli (@agnespauli) e Silvio Mendes (@_silviomendes_) conversam com o querido Mixirica (@marcelomixirica) sobre sua nova travessia do Brasil. Você já participou da brincadeira do desafio? Como surgiu a ideia de atravessar o Brasil pedalando? Essa é uma competição homologada? Como é pedalar mais de 200 kms diários por 45 dias corridos? Onde […]

Werther Krohling(@werther_k), Agnes Pauli (@agnespauli) e Silvio Mendes (@_silviomendes_) conversam com o querido Mixirica (@marcelomixirica) sobre sua nova travessia do Brasil. Você já participou da brincadeira do desafio? Como surgiu a ideia de atravessar o Brasil pedalando? Essa é uma competição homologada? Como é pedalar mais de 200 kms diários por 45 dias corridos? Onde […]

Gravação: 29/03/2021 Publicação: 06/04/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Phil e Chicó. Arte da vitrine: Bikeradar. Comentados nesse episódio: Startup reveals airless tyre made from nickel titanium alloy. Jack Luke, Bike Radar - 16/03/2021 Campanha 15 por 30 - Rodovias Seguras para Ciclistas / 25/março/2021 https://www.youtube.com/watch?v=todWbG2JpWk Cicloiguaçu - Associação de Ciclistas do Alto Iguaçu - Curitiba - Paraná (fará 10 anos) https://cicloiguacu.org.br/2021/03/17/15por30/ Presidente da Confederação Asiática de Ciclismo é reeleito no "cara ou coroa". Redação GE, em 26/03/2021 Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike ou do https://www.apoia.se/becodabike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Cuidado! Depois desse episódio, você nunca verá ciclismo de longa distância da mesma forma! É isso mesmo! No episódio desta semana, entrevistamos o Werther Krohling (@werther_k, nos ajude a pronunciar seu sobrenome, haha) Ele é um dos grandes contribuidores para o ciclismo de longa distância no Brasil! É fundador do Rondoneiros Capixabas E também fundador do maior podcast de ciclismo do Brasil, o @becodabike !!! O episódio está imperdível!! Aproveite para nos seguir nas redes sociais, @powercast.ciclismo Vem de roda!

Gravação: 15/03/2021 Publicação: 23/03/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Phil e Danilo Comentados nesse episódio: Strava adds monthly activity stats animation. Paul Norman. Bike Radar, 10/03/2021. Com a gasolina mais cara do país, moradores do Acre trocam carro por bicicleta para economizar. Andryo Amaral. G1, 14/03/2021. Hinckley veteran to ride coast-to-coast on penny farthing. Amy Woodfield. BBC News, 06/03/2021 Bolo gelado de arroz - Equipe Sky - https://www.cyclist.co.uk/in-depth/865/team-sky-recipes-for-cycling-success/page/0/1 Biscoito de sobrevivência - https://manualdomundo.uol.com.br/receitas-faceis-para-criancas-fazer/finalmente-abrimos-o-biscoito-da-sobrevivencia/ Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike ou do https://www.apoia.se/becodabike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Apesar da complexidade do assunto deste episódio, a entrevista com a nutricionista Ana Paula Rus Perez, especialista em oncologia, foi leve e muito esclarecedora. O câncer não é o fim! Informações abordadas neste episódio: Possíveis causas do desenvolvimento do câncer Relação da nutrição na prevenção e tratamento da doença Top 5 alimentos/compostos para ficarmos atentos O que o câncer nos ensina Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Ana Paula Rus Perez (@nutrioncologia) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 01/03/2021 Publicação: 03/03/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Chicó e Felipe Arte de capa - @marcelomixirica Comentados nesse episódio: VÍDEO | Após amputação e conquista de prótese, ciclista vai voltar a pedalar, Mayara Scarpi, Tribuna Online - 19/02/2021 Sense anuncia S2 Sports, com 6 equipes, inclusive de ciclismo, BikeMagazine.com.br - 01/03/2021 Jornal do Almoço | Ciclista atravessa o país do norte ao sul e bate recorde, Jornal do Almoço - 27/02/2021 Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Nesta Pitada de Sabedoria eu trago algumas reflexões sobre a perigosa escolha de incentivar que crianças e adolescentes façam dietas restritivas e ainda chamo atenção para alguns comportamentos infantis (e familiares) que precisam de uma reflexão especial. Se não dieta, então o que elas devem fazer? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Danilo Simonetti (@dpasimonetti), Phil Steffen (@phil.steffen) e Werther Krohling (@werther_k) conversam sobre ações na justiça contra a Trek em função da tecnologia Wavecel. Além disso, está chegando o Desafio de Ciclismo 3 Horas de Interlagos, você vai participar? O que você achou sobre a recente compra de bicicletas de Triathlon pelo EB? Tudo isso mais […]

Danilo Simonetti (@dpasimonetti), Phil Steffen (@phil.steffen) e Werther Krohling (@werther_k) conversam sobre ações na justiça contra a Trek em função da tecnologia Wavecel. Além disso, está chegando o Desafio de Ciclismo 3 Horas de Interlagos, você vai participar? O que você achou sobre a recente compra de bicicletas de Triathlon pelo EB? Tudo isso mais […]

O que acontece quando juntamos Ligia Belloti (@bellottiligia), Danilo Simonetti (@dpasimonetti), Phil Steffen (@phil.steffen), Chicó (@chicoh1981) e Werther Krohling (@werther_k) para uma pauta do fim do mundo? Saiba hoje quem do Beco está com Covid, como simples ações podem fazer diferença em sua cidade, novos podcasts de ciclismo, cancelamento de provas e muito mais.   […]

O que acontece quando juntamos Ligia Belloti (@bellottiligia), Danilo Simonetti (@dpasimonetti), Phil Steffen (@phil.steffen), Chicó (@chicoh1981) e Werther Krohling (@werther_k) para uma pauta do fim do mundo? Saiba hoje quem do Beco está com Covid, como simples ações podem fazer diferença em sua cidade, novos podcasts de ciclismo, cancelamento de provas e muito mais.   […]

Informações abordadas neste episódio: Por que não consigo fazer dieta? Existem alimentos que nos deixam mais felizes? Posso congelar ovo? Posso comer arroz branco? Quais alimentos vegetais são boas fontes proteicas? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram onde trocamos experiências e interagimos de forma leve e descontraída --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 01/02/2021 Publicação: 06/02/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Muriel, Danilo e Phil Arte de capa - Elsevier Comentados nesse episódio: Estudo explica paixão de homens de meia idade pelo ciclismo, Gustavo Figueiredo, UOL, 11/07/2017 ‘The world is best experienced at 18 mph'. The psychological wellbeing effects of cycling in the countryside: an Interpretative Phenomenological Analysis. Indústria deve produzir 750 mil bicicletas em 2021, Abraciclo, 02/2021 Ciclistas acreditam que motoristas desejam o mal para eles, Gustavo Figueiredo, UOL, 11/05/2018 State paranoia and urban cycling. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Gravação: 18/01/2021 Publicação: 20/01/2021 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Danilo e Chicó Arte de capa - Image by Getty Images Comentados nesse episódio: Casal roda 8000 quilômetros de bicicleta pelo Brasil com três crianças. Andrea Miramontes - UOL, 30/12/2020 Haja perna! Aos 85 anos, ciclista pedala 60 km por semana e é símbolo do esporte em Valença. GE, 10/12/2020 Time Bora Hansgrohe é atropelado na Itália durante treino. Daniel Benson - CyclingNews, 16/01/2021 Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Descrição: Neste episódio sobre "Nutrição e Ética" eu entrevistei a advogada e estudante de Nutrição Luciana Aragão sobre alguns artigos do Código de Ética do Nutricionista, especialmente aqueles relacionados à atuação profissional nas redes sociais. Este episódio foi elaborado tanto para profissionais e estudantes de nutrição quanto para clientes que desejam contratar os serviços de um nutricionista. Aperta o play! Informações abordadas neste episódio: O Código de Ética do Nutricionista O que pode e o que não pode? Ética nas redes sociais Nutricionistas x blogueiras Como conseguir engajamento nas redes Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Luciana Aragão (@luuaragao) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagimos de forma leve e descontraída. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 21/12/2020 Publicação: 27/12/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Danilo e Muriel. Arte de capa - Image by Peggy und Marco Lachmann-Anke from Pixabay Comentados nesse episódio: Ministério Público vai investigar denúncias de trabalho infantil como ciclista entregador para Uber, Rappi, IFood e 99. Jornal Bicicleta - 03/12/2020 Vai começar o Tour de Zwift 2021. Veículos do time Ineos são atacados por ambientalistas. Road.cc - 21/12/2020 Lord da câmara dos lordes britânica quer que ciclistas que estacionem bloqueando calçadas sejam multados em 5 mil libras ou peguem 6 meses de prisão. Road-cc - 21/12/2020 Menino doa bicicleta que ganhou em sorteio para amigo realizar o sonho. Rondoniaaovivo, 20/12/2020. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Gravação: 07/12/2020 Publicação: 12/12/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação:  Aline e Chicó. Arte de capa - Folha/Uol - Felipe Vieira, Divulgação. Comentados nesse episódio: Ciclista holandês é suspenso por 9 meses por causar acidente que feriu gravemente compatriota, G1 - 11/11/2020 Projeto no Rio de Janeiro arrecada bicicletas para crianças nas favelas, Folha - 2/12/2020 Ciclista sofre queda a 300m do fim, carrega bike com a mão e conclui prova de clavícula quebrada, G1 - 28/11/2020 Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Neste Pitada de Sabedoria eu trago algumas reflexões sobre o consumo de alimentos fonte de proteínas animais. Será que é obrigatório? Moda x radicalismo x estilo de vida O que a nutrição acha disso? Veganismo em crianças A nutrição e o "viés de confirmação" Produção e apresentação: Cristiane Krohling. Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também lançamos um canal no Telegram para os ouvintes trocarem experiências sobre os temas abordados aqui no podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 23/11/2020 Publicação: 29/11/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Danilo e Phil. Comentados nesse episódio: Juiz do Rio de Janeiro extingue dívida milionária de herdeiro da Caloi, Conjur (Consultor Jurídico), 4/11/2020 Secialized, Giant e Canyon aumentam os preços, Road.cc, 05/11/2020 Adidas retorna ao mercado de sapatilhas de ciclismo depois de 15 anos sem lançar novos modelos, Road.cc, 23/11/2020 Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Informações abordadas neste episódio: Reposição de colágeno funciona? Alterações bruscas de peso são prejudiciais para a saúde? Quais as melhores escolhas para o Happy Hour? Quais os desafios da abordagem comportamental? Como ganhar peso de forma saudável? Qual o melhor açúcar para consumo? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram onde trocamos experiências e interagimos de forma leve e descontraída --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 26/10/2020 Publicação: 30/10/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Chicó e Phil. Comentados nesse episódio: Helicóptero causa acidente na Volta da Itália – Euronews.com, 07/10/2020 Ciclistas lançam Carta de Mobilidade Sustentável para ser entregue a candidatos a prefeito e vereador no Recife – G1, 18/10/2020 China ainda tenta encontrar solução para bicicletas compartilhadas abandonadas – Exame, 20/09/2020 Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Neste episódio eu conversei com a nutricionista e psicóloga Clarissa Bandeira de Mello sobre a exaustão feminina e suas possíveis consequências no comportamento alimentar. Se você é mulher e se sente sobrecarregada, especialmente neste período de pandemia, este episódio é pra você. Informações abordadas neste episódio: Exaustão feminina na quarentena Consumo de doces e álcool O que podemos fazer para amenizar esta questão A importância do “não” Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Clarissa Bandeira de Mello (@nutri_comportamento) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída t.me/palavradanutricionista --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 12/10/2020 Publicação: 16/09/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Ligia Bellotti e Danilo Simonetti. Comentados nesse episódio: Sem internet, pai percorre 28 km de bicicleta de um estado a outro toda semana para buscar tarefas dos filhos: 'Desistir não é opção' | Educação | G1 - 06/10/2020 Pai que pedala 14 km para buscar tarefas dos filhos comove internautas e recebe R$39 mil em doações - Razões para acreditar - 08/10/2020 20 bikes stolen from Special Olympics Scotland West's cycling HQ in Glasgow - 12/10/2020 iFood e Tembici lançam aluguel de bicicletas elétricas para entregadores - 01/10/2020 Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Informações abordadas neste episódio: Benefícios do limão Água com limão emagrece? Alcaliniza o sangue? Melhora o sistema imune? Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais e também lançamos um canal no Telegram para os ouvintes trocarem experiências sobre os temas abordados aqui no podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 28/09/2020 Publicação: 30/09/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Aline Canteiro e Phill Steffen. Comentados nesse episódio: UCI promete penalização por tempo para ciclistas que jogarem lixo durante competições. Pedal.com.br, 28/09/2020. Filho de Danni Suzuki bate de bicicleta em carro e deixa bilhete: 'Desculpa' Correio24horas, 28/09/2020. China ainda tenta encontrar solução para bicicletas abandonadas Revista Exame, 20/09/2020. Cycling: UCI to conduct full survey of crashes in 2021 to improve rider safetYahoo Sports Porhrivathsa Sridhar, 27/09/2020. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Gravação: 14/09/2020 Publicação: 17/09/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Chicó e Ligia Bellotti. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Mais um episódio com o formato super dinâmico de "Perguntas e Respostas". Informações abordadas neste episódio: Os suplementos alimentares são indispensáveis? Obesidade é doença? Margarina ou manteiga? É obrigatório comer de 3/3 horas? E outras mais... Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram onde trocamos experiências e interagimos de forma leve e descontraída. t.me/palavradanutricionista Para informações sobre consultas envie um email para palavradanutricionista@yahoo.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

A entrevistada deste episódio é a nutricionista Rosana Dantas, especialista no assunto melatonina e qualidade do sono. Neste bate-papo pudemos entender um pouco melhor de que maneira a qualidade do sono pode interferir no metabolismo e no nosso peso corporal. Informações abordadas neste episódio: Ritmos Circadianos e melatonina Como as alterações do sono podem afetar o nosso metabolismo Como implementar uma rotina mais saudável Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista) Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Rosana Dantas (@dietacientifica) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram onde trocamos experiências e aprofundamos os temas abordados aqui no podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 17/08/2020 Publicação: 19/08/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Danilo Simonetti e Phil Steffen. Notícias comentadas nesse episódio: Solta o Frei. Podcast da Ameciclo. Queda da Ciclovia Tim Maia: Envolvidos no projeto e na construção da pista são condenados. G1 - 10/08/2020. Produção de bicicletas ultrapassa 60 mil unidades em julho, mas enfrenta falta de suprimentos. Abraciclo Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Gravação: 03/08/2020 Publicação: 05/08/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição - Werther Krohling. Participação: Chicó e Aline Canteiro. Notícias comentadas nesse episódio: Strade Bianche: campeão e vice correram sem discos e com grupo mecânico!, Digitalcycling.com.br - 01/08/2020. Obras da ciclovia na Avenida Rebouças começam amanhã - Renato Lobo, ViaTrolebus - 03/08/2020. Ciclista pedala de Florianópolis para Manaus por vaga de emprego - Bruna de Oliveira, Emtempo - 30/07/2020. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Muita calma nessa hora! Esse não é um episódio sobre seguro de bikes ou um Cidade Alerta ciclístico. Hoje Silvana Peres, Chicó e Werther Krohling conversam sobre o clássico filme do Neorrealismo Italiano “Ladri di Biciclette” de 1948. O filme dirigido por Vittorio De Sica relata o cotidiano de Antonio Ricci. Um desempregado na Pós-Segunda […]

Muita calma nessa hora! Esse não é um episódio sobre seguro de bikes ou um Cidade Alerta ciclístico. Hoje Silvana Peres, Chicó e Werther Krohling conversam sobre o clássico filme do Neorrealismo Italiano “Ladri di Biciclette” de 1948. O filme dirigido por Vittorio De Sica relata o cotidiano de Antonio Ricci. Um desempregado na Pós-Segunda […]

Gravação: 20/07/2020 Publicação: 22/07/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção - Werther Krohling. Aresentação e edição: Phil Steffen Participação: Ligia Bellotti e Danilo Simonetti. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Neste episódio em conversei com a psicóloga Barbara Elisa Rodrigues sobre as principais dificuldades emocionais que estamos enfrentando no isolamento social e também como devemos encarar a possibilidade da retomada das nossas atividades habituais. Informações abordadas neste episódio: - as emoções mais frequentes relacionadas ao isolamento social. - como lidar melhor com a comida neste período. - como pensar em retomar as nossas atividades. - o tempo do relógio e o tempo da vida. Produção e apresentação: Cristiane Krohling Edição: Werther Krohling (@werther_k) Participação: Bárbara Elisa Rodrigues (@psibarbaraelisa) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências sobre os temas abordados aqui no podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 07/07/2020 Publicação: 08/07/2020 Comentados nesse episódio: Nova lei autoriza estado a doar para pessoas carentes bicicletas apreendidas após roubos e furtos. G1, 04/07/2020. Parceria entre empresa privada e governo britânico vai fornecer treinamento de trânsito para ciclistas na Inglaterra. Road CC, 05/07/2020. Shimano decide agradar Werther, Sergio Dias e mais dois ciclistas no mundo inteiro, relançando a sandália com clip em edição especial de 25 anos. Road CC, 01/07/2020. Empresas listam 10 propostas ao governo para estimular uso de bicicleta. UOL, 25/06/2020. Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição: Werther Krohling. Participação: Aline Canteiro e Danilo Simonetti. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Neste episódio descrevo brevemente a trajetória do ovo que já foi considerado um grande vilão da saúde cardiovascular e atualmente foi eleito como um dos alimentos mais completos sob o ponto de vista nutricional. Produção e apresentação: Cristiane Krohling Edição: Werther Krohling (@werther_k) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram onde trocamos experiências sobre os temas abordados aqui no podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 24/06/2020 Publicação: 25/06/2020 Comentados nesse episódio: Tuck Bike: The first bicycle with folding wheels, 19/05/2020 Ciclista olímpico pedalou 620 km em 40h indo para casa e dá dicas, 05/06/2020. Prefeitura de São Paulo anuncia volta da ciclofaixa com patrocínio da Uber, 04/06/2020. Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição: Werther Krohling. Participação: Aline Canteiro e Chicó. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Gravação: 08/06/2020 Publicação: 10/06/2020 Comentados nesse episódio: Pedal do Fred. Fred chega ao Rio. Depois de 600 quilômetros de bicicleta. Elétrica... R7, 05/06/2020. OPINIÃO - CRITICAR O JOGADOR FRED POR PEDALAR EM BIKE ELÉTRICA É IGNORÂNCIA Pedal.com.br, 05/06/2020. Fuji suspende vendas de bikes para forças policiais depois de violência contra manifestantes Cyclingnews, 05/06/2020. Dicas para todos os novos ciclistas - uma tradução livre do vídeo de Phil Gaimon 04/06/2020. Cartoons - Atropelando a ditadura do automóvel, Andy Singer (gratuito). Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição: Werther Krohling. Participação: Phil Stefen e Danilo Simonetti. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Gravação: 25/05/2020 Publicação: 27/05/2020 Comentados nesse episódio: Ciclistas querem ciclovias temporárias em SP durante pandemia; OMS recomenda bicicleta para evitar aglomeração. G1, 19/05/2020. Você pode carregar esta bike elétrica inflável em uma mochila. Gizmodo, 13/05/2020. INT032: Soft yet Strong Inflatable Structures for a Foldable and Portable Mobility Phil Gaimon's Everest record broken after just four days. Cyclingweekly, 23/05/2020. Everesing Rules Primeira multa por excesso de velocidade: cansativo e divertido! Uol, 14/05/2020. Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição: Werther Krohling. Participação: Aline Canteiro, Phil Stefen e Chicó. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Neste episódio estreamos o formato de “perguntas e respostas” com a ajuda, é claro, dos nossos ouvintes. Para tornar a dinâmica ainda mais divertida contamos com a participação do Werther e do Chicó que me ajudaram brilhantemente nessa missão. Informações abordadas neste episódio: Industrializados e ultraprocessados Consumir líquidos durante as refeições Comer e ir dormir Muita fome no treino de ciclismo no rolo Intestino preguiçoso Vontade x Comer transtornado E muito mais! (Correção: as sopas tem um tempo de digestão menor) Produção e apresentação: Cristiane Krohling Edição: Werther Krohling (Instagram e Twitter @werther_k) Participação: Werther Krohling e Francisco Almeida (Instagram e Twitter @chicoh1981) Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais e agora também no Telegram. Link na descrição do podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/palavradanutricionista/message

Gravação: 11/05/2020 Publicação: 13/05/2020 Comentados nesse episódio: Specialized bagunça o mundo das gravels ao lançar um modelo com Flat Bar, retirando as gravels Flat bar da marginalidade - 07/05/2020 Caloi lança a “Bike do Orgulho” e reverte lucro para LGBTI+ - 13/02/2020 Bicicleta e o mundo pós pandemia - 04/05/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição: Werther Krohling. Participação: Aline Canteiro e Chicó. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Como é trabalhar na maior rede social esportiva da atualidade? Nesse episódio, Werther Krohling, Danilo Simonetti e Chicó entrevistam a Rosana Fortes (Country Manager Brasil) do Strava. Hoje descobrimos como nasceu a empresa e como ela está distribuída no mundo. Quais seus planos de crescimento no Brasil e porque o brasileiro gosta tanto do Strava? […]

Como é trabalhar na maior rede social esportiva da atualidade? Nesse episódio, Werther Krohling, Danilo Simonetti e Chicó entrevistam a Rosana Fortes (Country Manager Brasil) do Strava. Hoje descobrimos como nasceu a empresa e como ela está distribuída no mundo. Quais seus planos de crescimento no Brasil e porque o brasileiro gosta tanto do Strava? […]

Gravação: 28/04/2020 Publicação: 29/04/2020 Comentados nesse episódio: Alberto Contador leiloa bicicleta por R$ 130 mil e doa para a Cruz Vermelha - 27/04/2020 Coronavírus: Ciclista da Lotto Soudal agredido na Bélgica por estar a treinar ao ar livre - 22/03/2020 Ciclista usa a tecnologia para pedalar dentro de apartamento, em Goiânia - 25/04/2020 Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição: Werther Krohling. Participação: Aline Canteiro e Chicó. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Gravação: 13/04/2020 Publicação: 15/04/2020 Comentados nesse episódio: Triatleta perde prova virtual após marido desligar sem querer seu rolo Race Across America 2020 será virtual com atletas pedalando 4800km no Zwift Tablet, bicicleta, papel higiênico: o que os brasileiros compram e procuram durante a quarentena Simulação alerta praticantes de atividades físicas rastro de gotículas Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição: Werther Krohling. Participação: Aline Canteiro e Danilo Simonetti. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Voltamos com mais uma resenha de filmes. Nesse episódio conversamos sobre o “To The Fore”. Ouça as opiniões do Phil Stephen, Chicó, Pedro Bozzolla e Werther Krohling sobre esse filme no mínimo polêmico. É bom ou não é? Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike Quer ajudar financeiramente o Beco da Bike? Você pode […]

Voltamos com mais uma resenha de filmes. Nesse episódio conversamos sobre o “To The Fore”. Ouça as opiniões do Phil Stephen, Chicó, Pedro Bozzolla e Werther Krohling sobre esse filme no mínimo polêmico. É bom ou não é? Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike Quer ajudar financeiramente o Beco da Bike? Você pode […]

Gravação: 05/04/2020 Publicação: 08/04/2020 Comentados nesse episódio: Road Grand Tour - Plataforma de treino virtual com acesso grátis durante a quarentena Rouvy - Plataforma de treino Zwift - Plataforma de treino One Lap Match - Zwift de pobre Imperial Randonée Beco da Bike #56: BRM200 km - Randoneiros Capixabas Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição: Werther Krohling. Participação: Renato Brandino e Chicó Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Gravação: 23/03/2020 Publicação: 01/04/2020 Notícias comentadas nesse episódio: Podpesquisa 2019. Polícia francesa usa Strava para multar ciclistas por andar ao ar livre. Fabricas de roupas de ciclismo, produzem máscaras cirúrgicas em meio a pandemia. Material extra: Board Game do Danilo e da Ligia Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição: Werther Krohling. Participação: Phil Stefen e Danilo Simonetti. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Gravação: 09/03/2020 Publicação: 18/03/2020 Notícias comentadas nesse episódio: Renda Por APP garante condições para a geração de renda de mais cem recifenses. (27/12/2019) What is the Covid-19 coronavirus and how might it continue to affect professional cycling? (04/03/2020) Henrique Acancino e Raíza Goulão são os campeões da Etapa Araxá da CIMTB Michelin 2020. (08/03/2020) Como "pegada holandesa" de motoristas ajuda a evitar acidente com ciclistas. (05/03/2020) Material extra: Diferentes categorias de provas de MTB. Podcast QuatrodeQuinze. NaTrilha Podcast. Beco da Bike Regenerativo - Expediente: Produção, apresentação e edição: Werther Krohling. Participação: Francisco "Chicó" Almeida e Danilo Simonetti. Siga o Beco da Bike em todas as redes sociais com @becodabike. Visite o site becodabike.com.br para ouvir os episódios regulares do programa e seja patrono deste projeto através do PicPay em https://picpay.me/BecoDaBike. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becodabike/message

Werther Krohling, Aline Canteiro, Silvana Perez e Roberto “Pena” Spinelli conversam sobre recentes notícias boas e ruins no mundo do ciclismo. Vem cá escutar nossas polêmicas opiniões sobre os aplicativos de entregas, comentários filosóficos,  fim das bikes compartilhadas em várias cidades do Brasil, iniciativas empreendedoras, acidentes, ciclovias e muito mais. Tem muita coisa boa nesse […]

Werther Krohling, Aline Canteiro, Silvana Perez e Roberto “Pena” Spinelli conversam sobre recentes notícias boas e ruins no mundo do ciclismo. Vem cá escutar nossas polêmicas opiniões sobre os aplicativos de entregas, comentários filosóficos,  fim das bikes compartilhadas em várias cidades do Brasil, iniciativas empreendedoras, acidentes, ciclovias e muito mais. Tem muita coisa boa nesse […]

Como surge o cicloativismo? Fernando Braga e Luiz Gustavo conversam com o Werther Krohling sobre a origem do movimento cicloativista capixaba. Como nossas memórias afetivas podem contribuir para o desenvolvimento do ativismo? Como e porque as pessoas se incomodam com as situações das cidades e começam a exigir e ocupar seu espaço? Pode uma ponte […]

Como surge o cicloativismo? Fernando Braga e Luiz Gustavo conversam com o Werther Krohling sobre a origem do movimento cicloativista capixaba. Como nossas memórias afetivas podem contribuir para o desenvolvimento do ativismo? Como e porque as pessoas se incomodam com as situações das cidades e começam a exigir e ocupar seu espaço? Pode uma ponte […]

E voltamos a falar sobre o Race Across America – RAAM! Werther Krohling, Aline Canteiro e Francisco “Chicó” Almeida conversam novamente com o Marcelo Florentino o Mixirica. Dessa vez, vamos bater um papo sobre sua participação no RAAM 2019. Como foi sua preparação física e logística para o RAAM? Quais os imprevistos, perrengues e adaptações […]

E voltamos a falar sobre o Race Across America – RAAM! Werther Krohling, Aline Canteiro e Francisco “Chicó” Almeida conversam novamente com o Marcelo Florentino o Mixirica. Dessa vez, vamos bater um papo sobre sua participação no RAAM 2019. Como foi sua preparação física e logística para o RAAM? Quais os imprevistos, perrengues e adaptações […]

Sim, o dia das crianças já passou, mas o Beco tarda mas não falha! Hoje teve uma roda de conversa com as crianças do Beco da Bike (Guiga Krohling, Mumu Simonetti, Aline Canteiro, Ligia Belloti e Werther Krohling). Conversamos sobre presentes, tombos, pedais, exploração espacial, funcionamento das bicicletas, preparação para pedalar e muito mais. Contamos […]

Sim, o dia das crianças já passou, mas o Beco tarda mas não falha! Hoje teve uma roda de conversa com as crianças do Beco da Bike (Guiga Krohling, Mumu Simonetti, Aline Canteiro, Ligia Belloti e Werther Krohling). Conversamos sobre presentes, tombos, pedais, exploração espacial, funcionamento das bicicletas, preparação para pedalar e muito mais. Contamos […]

  Werther Krohling (Trek Checkpoint AL3), Phil Steffen (Trek Checkpoint AL3) e Edu Costa (do Blog e canal Mountain Bike Brasil – Specialized Diverge) conversam sobre as bicicletas Gravel. O que é e como começou essa história de bicicletas “adaptadas” para asfalto e cascalho. Qual a sensação? Como é pilotar em estrada de chão com a […]

  Werther Krohling (Trek Checkpoint AL3), Phil Steffen (Trek Checkpoint AL3) e Edu Costa (do Blog e canal Mountain Bike Brasil – Specialized Diverge) conversam sobre as bicicletas Gravel. O que é e como começou essa história de bicicletas “adaptadas” para asfalto e cascalho. Qual a sensação? Como é pilotar em estrada de chão com a […]

Como se faz para participar de uma prova de ciclismo (Audax / Randonneur) de 300km? Nesse episódio, os atletas Francisco “Chicó” Almeida, Renato Brandino, Douglas Corbellari, Valdir Camargo e Werther Krohling contam suas experiências no BRM300 que aconteceu no dia 04 de maio de 2019. Como cada um se preparou? Teve frio, sono e cansaço? Como […]

Como se faz para participar de uma prova de ciclismo (Audax / Randonneur) de 300km? Nesse episódio, os atletas Francisco “Chicó” Almeida, Renato Brandino, Douglas Corbellari, Valdir Camargo e Werther Krohling contam suas experiências no BRM300 que aconteceu no dia 04 de maio de 2019. Como cada um se preparou? Teve frio, sono e cansaço? Como […]

  Ué, mas se eu moro na cidade, não tenho automaticamente direito a ela? Não é tão simples. Estamos falando de um conceito de Lefebvre de 1968 que diz: “O direito à cidade é muito mais que a liberdade individual para acessar os recursos urbanos: é o direito de mudar a si mesmos por mudar a cidade. É, sobretudo, um direito coletivo, ao invés de individual, pois esta transformação inevitavelmente depende do exercício de um poder coletivo para dar nova forma ao processo de urbanização. O direito a fazer e refazer nossas cidades e nós mesmos é, como quero argumentar, um dos mais preciosos, e ainda assim mais negligenciados, de nossos direitos humanos.” Entendeu? Não? Então ouve aqui a Alyssa Volpini, graduanda em arquitetura e urbanismo, e Werther Krohling, dos podcasts Beco da Bike e SciCast.   Ficha técnica Hosts: Leticia Dáquer e Thiago Corrêa Convidados: Alyssa Volpini e Werther Krohling Edição: Thiago Corrêa Capa: Leticia Dáquer Data da gravação: 14/03/2019 Data da publicação: 10/04/2019 Músicas: Chico Science e Nação Zumbi - A Cidade The Hollies - Bus Stop Felipe Prazeres - A Cidade Ideal (música do espetáculo Os Saltimbancos) Jesus Luhcas - Garupa Tomorrow - My White Bicycle (versão original e super psicodélica da música que ficou mais conhecida com a banda Nazareth) Red Hot Chilli Peppers - Bicycle Song Academia da Berlinda - Pedalando Queen - Bicycle Race    Links relacionados ao episódio O DIREITO À CIDADE - A qualidade da vida urbana virou uma mercadoria. Há uma aura de liberdade de escolha de serviços, lazer e cultura – desde que se tenha dinheiro para pagar (Revista Piauí, julho 2013) 50 anos de ‘O Direito à Cidade'. E como o conceito ganha novos contornos (Nexo, 20/05/2018) As pessoas que passam cinco horas no ônibus e metrô para ir e voltar do trabalho (BBC Brasil, vídeo no YouTube, 14/01/2019) Paulistano demora quase 3 horas por dia no trânsito, e 88% dos pedestres se sentem inseguros, diz pesquisa (G1, 18/09/2018) O que é Gentrificação e por que você deveria se preocupar com isso (CoUrb, 04/04/2016) Como a Holanda se tornou um país de ciclistas (Nexo, 27/02/2017)  Critérios do Copenhagenize index para uma cidade ser amiga da bike Empresas de ônibus pedem o fim do Uber Juntos (CanalTech, 22/01/2019) Parklet é greenwashing? Lei da Mobilidade Urbana e cartilha/plano Prédio de Balneário Camboriú que deve ser o mais alto do Brasil chega ao 65º andar (OCP News, 11/09/2018) A cidade com o pior trânsito da América Latina (e não é São Paulo) (BBC Brasil, 08/03/2019) Thread da Cecília do Lago sobre como um sinal de wifi melhorou a segurança da vizinhança Palestra das Arquitetas Invisíveis no TED   A Balada do Pistoleiro Alyssa Volpini Dissertação de Marielle Franco Livro: Quarto de Despejo (Carolina Maria de Jesus) Livro: O Que É Lugar de Fala (Djamila Ribeiro)   Werther Kohling Mini documentário - Memória em Branco, um documentário sobre Ghost Bikes. Ler a reportagem do Vá de Bike, depois assistir. Beco da Bike #23 - Cidades Amigas das Bikes (Com Ana Rosa do podcast Apenã) Scicast #301 “A História das Cidades”   Leticia Dáquer Música: LP - Lost on You e Night Like This Precious Adams, bailarina   Thiago Corrêa Unroll me - chega de tanto spam   Jabás Alyssa Volpini Arquitetas Invisíveis arquitetasinvisiveis@gmail.com Instagram: @arquitetasinvisiveis Podcast: O Traço é Delas (link para o Spotify)   Werther Krohling Twitter pessoal: @werther_k Podcast: Beco da Bike Twitter: @BecodaBike Podcast: SciCast Twitter: @SciCastPodcast   Leticia Dáquer Twitter: @pacamanca Blog: www.pacamanca.com Papo Cético, podcast do site Mitografias    Thiago Corrêa Twitter: @thiago_czz   #MULHERESPODCASTERSMulheres Podcasters é uma ação de iniciativa do Programa Ponto G, desenvolvida para divulgar o trabalho de mulheres na mídia podcast e mostrar para todo ouvinte que sempre existiram mulheres na comunidade de podcasts Brasil.O Pistolando apoia essa iniciativa. Apoie você também: compartilhe este programa com a hashtag #mulherespodcasters e nos ajude a promover a igualdade de gênero dentro da podosfera.   Links do Pistolando www.pistolando.com contato@pistolando.com Twitter: @PistolandoPod Instagram: @PistolandoPod   Descrição da capa: A capa do episódio é um quadrado que foi dividido em duas partes desiguais por uma linha horizontal. A parte da direita, maior, tem a foto de uma mulher andando de bicicleta. Ela é branca, magra, está usando roupa justa toda escura, o que parecem ser sapatos de salto alto, óculos escuros e cabelos lisos soltos. A bicicleta tem cestinha. A foto mostra a mulher de lado; atrás dela vemos prédios, carros e ônibus. A foto está em preto e branco. A parte esquerda do quadrado é mais estreita e foi dividida em três partes iguais por duas linhas horizontais. A parte superior tem a logo do Pistolando, preta sobre fundo vermelho. A do meio é uma foto do Werther, homem branco, grisalho, de barba, andando de bicicleta, usando camiseta preta com o swoosh da Nike em cor mais clara. A foto está em preto e branco e propositalmente desfocada, pois foi claramente tirada com ele em movimento. Tudo atrás dele está desfocado, mas há luzes, presumivelmente as luzes normais de uma cidade ou faróis de carros. A foto do meio é da Alyssa, mulher branca, cabelos e olhos castanhos. Ela está usando um chapéu de palha e por baixo dele vemos o franjão casualmente despenteado. Está usando uma camiseta com os dizeres PASSEIO EQÜESTRE DA INDEPENDÊNCIA e com o braço esquerdo levantado na altura do queixo à sua frente, segurando algo não muito nítido na foto, como se fosse comer esse algo. Ela está com o corpo virado para a câmera mas o rosto girado para o lado direito, com um levíssimo sorriso nos lábios. Atrás dela, muitas plantas.

Lígia Bellotti, Phil Steffen e Werther Krohling fazem uma roda de conversa sobre Anime de ciclismo, bicicleta nova, ciclismo urbano, BTTs com pneus finos, roubo de bicicletas e o perigo de se pedalar na Marginal Pinheiros (SP), upgrades de bikes e muito mais!