Podcasts about wspaniale

Czy można być szczęśliwym, nawet gdy jest "tak sobie"? Czy koniecznie szczęście musi iść w parze z zajebistym samopoczuciem? Jak sobie radzić w obliczu przedłużających się trudów? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy. --- Wszystkie linki znajdziesz tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://andrzejtucholski.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Piosenka w intro to "Amsterdam" by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lately lui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.)

Zapraszam do wysłuchania audycji o powieści Alberta Wassa. Koniec XIX wieku w Siedmiogrodzie i historie z życia pasterzy (ale nie tylko). Wspaniale napisana, baśniowa opowieść. przekład

Odszedł wielki kompozytor, ale też marzyciel, człowiek inspirujący, wspierający i serdeczny – tak w mediach społecznościowych wspominają Jana A.P. Kaczmarka ci, którzy mieli okazję go poznać. Laureat Oscara za muzykę do filmu „Marzyciel” zmarł w wieku 71 lat po długiej i ciężkiej chorobie. W audycji "Wybieram Dwójkę" kompozytora wspominali Krzysztof Herdzin i Mariusz Gradowski.

Wspaniale wyszedło Alpecinowi ten pierwsze 30% etapu, szkoda że potem zostało jeszcze 70% do przejechaia. Groves skupił się na moście, ucieczka skupiła się na uciekaniu i efekt jaki był taki był. Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCykChcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/Chcesz połoglondać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast/ Buycoffee: www.buycoffee.to/pncastPatroni : HIGROSYSTEM.PLMarek DrÓb

Całość bezpłatnie TYLKO w aplikacji Onet Audio. W najnowszym odcinku podcastu "O serialach" Piotr Markiewicz i Bartosz Węglarczyk wzięli na tapet tytuły, które ostatnimi czasy są na ustach wszystkich. Czy "Szogun" wciągnie, a nowy "Rojst" sprosta oczekiwaniom wiernych fanów? Zapraszamy do słuchania! — Jest to absolutnie wspaniały serial — mówi o "Szogunie" Piotr Markiewicz — Przepięknie nakręcony. Jako widz streamingu czuję się rozmasowany, ale serial jest nie do oglądania z prostego powodu. Wspaniale, że akcję przenieśli do Japonii, ale mówią po japońsku i musisz siedzieć przy tym ekranie i czytać napisy, żeby zrozumieć, o co chodzi. — To potworne, jak oni śmieli. Powinni po polsku mówić wszyscy — żartuje Bartosz Węglarczyk. — To jest bardzo dobra rzecz. Dźwignęli. Dwa pierwsze odcinki są bardzo dobre — prostuje Piotr Markiewicz. — Słyszałem, że wszystko się rozwiązuje. Zamykają definitywnie tą story z trzech sezonów razem, wszystko przywiązują supełkiem i wszystko jest dowiezione — mówi o najnowszym sezonie "Rojsta" Bartosz Węglarczyk. — Świetnie się to ogląda — dodaje Piotr Markiewicz — Pięknie oddane są tamte czasy i jest ten klimat lat 2000. Wsiąkasz w tę serię.

Mat. 25,14-30 (14) Będzie wtedy podobnie jak z człowiekiem, który wybierał się w podróż. Przywołał swoich służących i przekazał im mienie. (15) Jednemu dał pięć talentów, drugiemu dwa, a trzeciemu jeden — każdemu według jego możliwości. Potem wyjechał. (16) Sługa, który wziął pięć talentów, zaraz poszedł, zaczął nimi obracać i zyskał dalsze pięć. (17) Podobnie sługa, który wziął dwa, zyskał dalsze dwa. (18) Ten natomiast, który wziął jeden talent, odszedł, wykopał w ziemi schowek i ukrył pieniądze swojego pana. (19) Po dłuższym czasie pan wraca i wzywa służących do rozliczeń. (20) Ten, który otrzymał pięć talentów, przyniósł dalsze pięć i oznajmił: Panie! Powierzyłeś mi pięć talentów. Proszę — zyskałem dalsze pięć. (21) Pan na to: Wspaniale, dobry i wierny sługo! Okazałeś się wierny w paru sprawach, teraz postawię cię nad wieloma. Wejdź, wesel się razem ze mną. (22) Następnie przyszedł ten, który otrzymał dwa talenty. Panie — powiedział — powierzyłeś mi dwa talenty. Zobacz, zyskałem dalsze dwa. (23) Pan odpowiedział: Wspaniale, dobry i wierny sługo, okazałeś się wierny w paru sprawach, postawię cię teraz nad wieloma. Wejdź, wesel się razem ze mną. (24) W końcu zjawił się ten, który dostał jeden talent. Panie — powiedział — przekonałem się, że jesteś twardym człowiekiem. Żniesz, gdzie nie posiałeś, zbierasz, gdzie nie rozsypałeś. (25) Przestraszyłem się więc. Poszedłem i ukryłem twój talent w ziemi. Zwracam to, co twoje. (26) Wtedy pan odpowiedział: Zły i leniwy sługo! Byłeś świadom, że żnę, gdzie nie siałem, i zbieram, gdzie nie rozsypałem. (27) Trzeba więc było powierzyć moje pieniądze bankierom, a ja po przyjeździe odebrałbym je z zyskiem. (28) Zabierzcie mu ten talent i dajcie temu, który ma dziesięć talentów. (29) Każdy bowiem, kto ma, otrzyma więcej i będzie miał w nadmiarze, a temu, kto nie ma, zabiorą i to, co ma. (30) A nieużytecznego sługę wyrzućcie na zewnątrz, w ciemność. Tam będzie płacz i zgrzytanie zębami. Nauczanie z dnia 25 lutego 2024

Heeej! Wspaniale znów dla Ciebie nagrywać! Niech 2024 rok przyniesie nam wszystkim mnóstwo wspaniałych owoców, wspierających rozwój, dających radość i szczęście! :)Zaczynamy rok od Veganuary! Czyli, jak co roku, styczeń przeznaczamy na roślinne wyzwanie.Veganuary, to genialna akcja wspierająca jedzenie roślin. Wyzwanie ma na celu poszerzenie wiedzy na temat produktów nieprzetworzonych i ich pozytywnego wpływu na zdrowie. Zatem, planując wdrożenie nowych nawyków na nowy rok, zainteresuj się akcją VEGANUARY i zrób dużo dobrego dla swojego zdrowia i kondycji planety.Spróbujesz? A możesz co roku masz już taką tradycję i skutecznie wdrażasz dietę opierającą się na roślinach w pierwszym miesiącu nowego roku?--> Tutaj znajdziesz jadłospis, który powstał we współpracy z marką suplementów Naturell: https://tiny.pl/cvgds (współpraca płatna)____________________________Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę znów dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Dziękuję! Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna.____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://tiny.pl/wk36jhttps://tiny.pl/wk36p____________________________Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Marek Michalak był znakomitym Rzecznikiem Praw Dziecka; teraz pisze książki dla dzieci (i nie tylko dla nich). Te książki są ogromnym sukcesem wydawniczym. Wspaniale! To znaczy, że ludzie - i ci młodsi, i starsi - potrzebują książek o wartościach. Rozmawiamy o prawach dziecka: i tych oczywistych, przez wielkie „P”, i takich mniej oczywistych. Pozwólcie, że nie będę ich wymieniał;  szkoda pikseli. Mam nadzieję, że ta rozmowa to haust świeżego powietrza. Posłuchajcie, zapraszam(Y)!

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/ W sondzie na moim Instagramie wybraliście ten temat. On bardzo mocno łączy się ze sportem. Tak naprawdę jest moją genezą. Gdyby nie patologiczny stres nigdy nie wróciłbym do sportu i kolarstwa, a tym bardziej nie napisałbym o tym książki. Bo to temat na książkę. Tutaj chcę podać tylko koncentrat, bez lania banałów typu unikaj stresu. Co to kurde znaczy? Co to za rada. Aby OGRANICZYĆ napięcie trzeba poznać jego przyczynę i nauczyć się pracować nad błędami, które większość z nas popełnia. Patologiczny, ciągły stres to patologia naszych czasów. Większość z naszych zmartwień to problemy trzeciego świata. Tymczasem gdy my się martwimy o to czy dobrze wyglądasz w koszulce kolarskiej, ktoś inny stresuje się tym, że w promieniu 15 nie działa już ani jedna studnia ze słodką wodą. Ty stresujesz się tym, że coś skrzypi w trenażerze, tymczasem ktoś inny dostał skierowanie do szpitala. Trzeba sobie zdać  sprawę z tego, że większość (nie wszystko) co powoduje u nas troskę jest głupie. Szkoda naszej energii na zamartwianie się, zwłaszcza jeśli nie mamy na coś kompletnie wpływu. Zdanie sobie z tego sprawy bardzo, bardzo pomaga.  https://youtu.be/WKZlLPX76_I?si=3YGid1MAGTyUMrZT Epidemia powiadomień. Duzym problemem, który dotyka nas wszystkich to niehigieniczny tryb życia. Narzucony nam przez współczesność. Nieco na własne życzenie. Mam tu na myśli choćby niewolnictwo powiadomień. Ja sam kiedyś byłem ofiarą sygnałów, dźwięków, wibracji i plakietek. Ja pikole, ile my dziennie przyjmujemy niepotrzebnych bodźców. Prawie całą dobę coś nam wyskakuje i wysysa z nas atencję. Kurczę po co Ci na liczniku rowerowym i zegarku informacja wraz z piknięciem o tym, że sklep z butami ma fajną promkę. Ile razy dziennie marnujemy swoją uwagę i czujność na rzeczy niepotrzebne, które stale nas bodźcują jak telewizja informacyjna. Poświęć 10 minut na zmianę konfiguracji powiadomień. Wycisz telefon, niech zegarek pokazuje tylko połączenia, ustaw harmonogram nie przeszkadzać poza pracą z wyłączeniem osób bliskich. Jeśli nie wiesz jak to zrobić zapytaj dowolnego gadżeciarza. Zrobi Ci to tak, że nawet dojeżdżając do domu wszystkie urządzenia przełączą się w specjalny tryb relaksu. Ograniczenie wiadomości to nie tylko oszczędność czasu, ale także układu nerwowego. Wyobraź sobie, że na przykład każde oderwanie Twojej uwagi zabiera Ci 0.5% energii. Teraz pomnóż to przez ilość komunikatów dziennie a następnie razy 356.  Sen. Jeśli śpisz po 4-5 godzin dziennie to się nie dziw, że jesteś wiecznie spięty(a) i panicznie reagujesz na wszystko. Wszystko Cię stresuje albo wk..ia. Większość problemów zaczyna się od zaburzeń snu. Albo nie potrafimy zasnąć, albo budźmy się dzikich godzinach i nie potrafimy już przejść do offline. To jest problem, który się leczy. Bezsenność się leczy, ale nie tylko ziołami. Trzeba iść do lekarza i wdrożyć czasem inne środki. Tak, są takie leki nasenne, które nie uzależniają, nie wykazują tolerancji ani nie otumaniają. Ja latami dobrowolnie chodziłem spać o 4 albo i nawet 6. Siedziałem przed kompem, jarałem szlugi i grałem. Zawsze po tym czułem się po prostu jak szmata. Koncentracja na dnie, wysoki poziom lęku uogólnionego, wieczne rozdrażnienie i zestresowanie totalnie wszystkim. Mój nieuregulowany zegar spowodował, że nie byłem już w stanie wstawać o innych godzinach jak o 13 rano. W weekendy przesypiałem cały dzień. Jakbym żył w innej strefie czasowej. To był chyba najgorszy etap mojego życia pod względem samopoczucia psychicznego. Regularny zegar i minimum 7 godzin snu to powinien być priorytet. Zwłaszcza dla sportowca amatora. Wiem, że życie nie zawsze na to pozwala, ale wiele osób z własnej woli wybiera imprezowanie, granie, oglądanie TV zamiast snu. Wszystko to na kredyt. Bajzel w życiu i pracy. Bałagan sprzyja ciągłemu stresowi. Robienie 5 rzeczy na raz. Szukanie wiecznie wszystkiego. Weź zrób sobie porządek nie tylko w domu, na biurku czy komputerze, ale też naucz się porządkowania swojej pracy. Zwłaszcza priorytetyzacji. Nie odkładaj też wszystkiego na ostatnią chwilę. Nosz ile to zabiera energii i niepotrzebnie stresuje.  I tak będziesz to musiał(a) zrobić. Masz do zapłacenia podatek i masz kasę to zrób to od razu, a nie myśl o tym 26 dnia miesiąca. Potem to sprowadza się do tego, że przychodzi weekend, a Ty zamiast na rowerze myśleć o tym jak jest super wracasz myślami do miliona niezamkntych spraw. No jak masz odpocząć? Bałaganem jest też zabieranie roboty do domu. Myślami. Wiem, to mega trudne. Nie mniej warto to ćwiczyć. Za każdym razem kiedy w domu albo na szosie wyskakuje Ci służbowa myśl to postaraj się ją wyłapać i zagadać. Wytłumacz sobie, że nikt poza godzinami nie płaci Ci za myślenie o tym co będzie w poniedziałek. Martwić się będziesz tym w poniedziałek od 9. To też jest higiena. Tyle, że myśli. Dzięki porządkowi nagle okazuje się, że masz o wiele mniej stresu i zmartwień, a o wiele więcej czasu na rower. Lęk przed byciem odrzuconym. Ho ho ho. To mój największy problem wywołujący największe, stałe napięcie i mnóstwo stresujących sytuacji na które nawet już nie zwracamy uwagi. Kluczem to jest sobie zdać z tego sprawę. Wychodzenie z tego zajmuje lata. Objawia się to tym, że moimi się być ocenianym. Boimy się panicznie co inni o nas myślą. Boimy się krytyki. Albo tego, że ktoś nas nie polubi. Mamy być fajny, szybcy, śliczni, kochani przez wszystkich. Po prostu perfekcyjni. Po czasie orientujemy się, że temu celowi jest podporządkowane całe nasze życie. Tolerujemy złego szefa latami, bo boimy się wyrażać swoje zdanie. Zadajesz się z ludźmi, których nie lubisz, ale boisz się zerwać tę relację w obawie przed tym, że na świecie będzie ktoś, kto Cię nie kocha. Wiecznie czujemy się gorsi i porównujemy się do innych. Robimy wszystko wbrew sobie tylko po to, aby ktoś nas akceptował. Demonstrujemy swoje pieniądze, status, drogie ubrania, ponieważ chcemy zamaskować inne rzekome braki. Musimy wszystko wykonywać na 130%, bo boimy się, że zrobimy coś nieperfekcyjnie. Wszystko ma się udawać. Zawsze musimy być uśmiechnięci. Nigdy nie mówimy, że idziemy sikać, bo boisz się co pomyślą sobie inni. Ciągły stres przez perfekcjonizm, lęk i poczucie bycia gorszym. Nieperfekcyjnym, znaczy niekochanym. Asertywność  Ona wiąże się z właśnie z tym lękiem przed odrzuceniem. Gorszością. Nie masz ochoty i siły dzisiaj na trasę 70 km, ale się godzisz, bo się obawiasz, że ktoś Cię zostawi. Zamiast powiedzieć, że jesteś zmęczony(a) i proponujesz 30 km, a nadrobimy to następnym razem.  Pomyśl ile razy robisz coś wbrew sobie. Niekiedy trzeba być egoistą. Nie mówię, że zawsze, bo to toksyczne, jednak jest jeszcze coś takiego jak kompromisy. W pracy, sporcie, rodzinie, domu. Trenuj szczere gadanie o tym co czujesz. Nie bój się, że ktoś Cię odrzuci. Jeśli to zrobi, to znaczy, że być może dana relacja nie jest zdrowa. Być może męczy psychicznie co przekłada się na większy stres na codzień. Wampiry energetyczne To określenie najlepiej oddaje niektóre osoby w naszym otoczeniu. Ile jest ludzi, którzy kontaktują się tylko wtedy kiedy coś chcą. Ktoś dzwoni jedynie jak coś trzeba zrobić w rowerze. Gdy już idzie to cały czas gada o sobie, swoich problemach i wylewa na nas swoje nieczystości. Co innego gdy wspólnie możecie siebie wspierać zachowując normalne proporcje. Gorzej jeśli przebywamy z ludźmi, którzy zadają się z nami tylko dlatego, bo jesteśmy ich szambem do którego cały czas pompują swoje ścieki. Bierzemy na swoją głowę cudze wieczne problemy, narzekactwo, a najlepiej stary to weź mi też moje bidony i mi je wieź. Nie musisz zadawać się ze wszystkimi, bo nie wszyscy muszą Cię kochać, bo niektórzy podbijają nam tylko poziom stresu, lęku oraz zmęczenia psychicznego.  Brak swojej enklawy Czyli brak odpoczynku. Tej swojej medytacji i odcięcia. Czasami tak się dzieje w związkach, gdy druga połówka nie akceptuje czyiś pasji, potrzeby wyjścia z chłopakami, na rower albo grzyby. To moim zdaniem też patologia. Brak własnego życia. Tylko praca, dzieci, dom. Można zwariować i się wariuje od tego. Im bardziej jesteś tym zmęczony, tym bardziej się denerwujesz i frustrujesz wszystkim. Im jesteś bardziej sfrutrowany(a), tym gorzej realizujesz swoje role. Rolę pracownika, matki, ojca, syna. Nikt nie jest szczęśliwy. NIekiedy trzeba walnąć pieścią w stół i albo przeorganizować swoje życie prywatne, albo zawodowe. To niekiedy boli, albo sprawia, że kogoś trzeba zranić.  Każdy musi mieć jakąś swoją ucieczkę. 40 minut dziennie na rower, bieganie. Albo paznokcie. Może sauna. Albo samotne wyjście do lasu z wyłączonym telefonem. Cokolwiek. Małostkowość. Przejmujemy się i stresujemy rzeczami, które są pierdołami. Od tego zacząłem. Wytłumacz komuś, kto wychodzi po wizycie w szpitalu onkologicznym, że masz problem z ekspresem do kawy, który cieknie. Albo, że stresujesz się tym, że w koszulce brzuch Ci wystaje. To są pierdoły, które zaczynamy tak postrzegać dopiero wtedy, gdy doświadczymy prawdziwych problemów w swoim życiu. Na przykład ze zdrowiem. Często też się mówi o problemach pierwszego świata. Tak. Poprzez rozwój cywilizacyjny staliśmy się małostkowi. Potrafimy się awanturować, angażować emocjonalnie w rzeczy nieważne, albo na które kompletnie nie mamy wpływu.  Co ogranicza stres i napięcie? Alkohol, narkotyki, hazard, benzodiazepiny i inne uzależniania.  Albo porządkowanie swojego życia zaczynając od snu, oddzielenia pracy od domu, zmiana nawyków, szanowanie swojego własnego czasu, uwagi oraz pojęcie tego, że świat nie kręci się w okół nas i, że ludzie mają w dupie jak dziś wyglądasz.  Niesamowicie pomaga odcinanie się od bodźców. Wspaniale działa aktywny tryb życia. Te choć 40 minut intensywnego treningu co drugi dzień. Stresując się i zamartwiając zrób eksperyment. Idź szybko pobiegać na 30 minut. Wróć i zobacz, że świat wygląda nieco inaczej. Pójdź z przyjaciółmi na rower. Albo totalnie sam. Krótko, ale szybko, aby dostać wyrzut serotoniny. Wyskocz na saunę gdy tak bardzo nie chce się wyjść nawet z łóżka przez paraliżujący strach a potem jeszcze weź zimny prysznic. To też fantastycznie wyładowuje napięcie. Ono znika i pomaga racjonalniej walczyć z codziennymi problemami. Gdy to zrobisz rozmawiaj z innymi o swoich problemach, lękach i potrzebach, choć wiem jak to trudne. Ten film to rozmowa mnie samego z sobą samym nieco. Odświeżenie podstaw. Sięgnięcie do przyczyn ciągłego napięcia, lęku i stresu, który potem zaczyna skręcać w inne zaburzenia. Stąd się bierze nerwica, z tym często współistnieje depresja. Przez patologiczne, ciągłe napięcie nie mamy sił by żyć. Bo ciągle się boimy, że wszędzie czycha katastrofa. Ponieważ tracimy energię na rzeczy bez znaczenia, lub sami marnujemy swój czas, bo mamy bałagan na strychu. Albo jesteśmy leniwi. A może boimy się zawalczyć o siebie i o to, aby było po naszemu. Boimy się myśleć o nas samych na rzecz oczekiwań świata wobec nas.

Wspaniale nam poinformować, że na nasze kanały wleciał drugi odcinek naszego Podcastu Tato.Net!

Pięć mikropowieści Thomasa Bernharda, które składają się na większą całość, czyli "Autobiografie". Wspaniale napisana, bardzo przejmująca historia. (00:25) Wstęp. Struktura(05:20) Twórczość. Klucz(12:20) Bieda. Życie(17:50) Choroba. Cierpienie(22:00) Forma. Wielkość(26:00) Podsumowanie. Myśl(28:00) Pożegnanie. KoniecW odcinku wykorzystalem muzykę zespołu Longital. Intro: Tvoje vojskáOutro: Bez práce a bez slovJana i Daniel ❤️❤️❤️ DZIĘKUJĘ!

- Pierwsza dekada festiwalu to okres heroiczny, potem było już tak, jak sobie wymarzyłem. Chodzi o to, aby film dokumentalny miał wysoką rangę i poważanie u widzów, był czymś normalnym w kinowym repertuarze. W jakimś stopniu udało się też przyczynić do wychowania nowego pokolenia polskich dokumentalistek i dokumentalistów, którzy będą podejmować najważniejsze tematy - mówił w Dwójce Artur Liebhart, dyrektor 20. Festiwalu Filmowego Millennium Docs Against Gravity.

#ochłopcuktóryzniknąłświat #ochłopcuktóryzniknąłświatrecenzja #ksiazkidladzieci #aktywneczytanieksiazkidladzieciO chłopcu, który zniknął świat to jedna z najfajniejszych książek dla wieku 8-12 lat, jakie miałam okazję czytać. Pomyślcie tylko, jak świetnie byłoby mieć swoją własną czarną dziurę, do której można włożyć właściwie wszystko, co tylko nam przeszkadza.Kuszące, prawda? Śmieci, nielubiane przedmioty, niesmaczne jedzenie, a nawet niewygodnych sąsiadów czy po prostu głupich ludzi. Tak, tak! Wspaniale sobie przez chwilę wyobrażać, co by było, gdyby…

#Wiadomości z rynku #bitcoin'a i innych kryptowalut. -- Przed Wami 112. odcinek Kwadransa z Kangą, który prowadzą go Łukasz Żeligowski i Kamil Żynda.

Lubisz podcasty? Z niecierpliwością czekasz na kolejne odcinki ulubionych audycji? A może podziwiasz ich twórców i regularnie obserwujesz ich w sieci? Być może marzysz o tym, żeby być częścią ich biznesu i wspierać ich w działaniach? Wspaniale! Bo dziś opowiem Ci o tym, dlaczego warto to robić! Przekonaj się, jak wielką wartość ma podcast dla biznesu i w jaki sposób można go wykorzystać do budowania marki w sieci. A potem opowiedz o tym swoim klientom.--------------Szukasz więcej wskazówek o tym, jak krok po kroku stworzyć, zmontować i wypromować podcast? Dołącz do grupy "Podcast w biznesie". Znajdziesz tam informacje, nagrania, dodatkowe materiały i przede wszystkim wsparcie osób, które – tak jak Ty – uwielbiają podcasty:https://www.facebook.com/groups/340669021055217Jeżeli myślisz o własnym podcaście, zamów moją książkę „Podcast w biznesie”: https://wingperson.pl/podcast-w-biznesieZastanawiasz się, czy podcast jest dla Ciebie? Pobierz bezpłatny fragment mojej książki:https://subscribepage.com/wingperson-bezplatny-fragmentA jeśli interesuje Cię temat podcastów, transkrypcji, szukasz tłumacza, copywritera albo wsparcia w prowadzeniu social mediów – skorzystaj z bezpłatnej konsultacji i przekonaj się, w jaki sposób zespół Wing Person może wesprzeć Twój biznes! Napisz do nas: kontakt@wingperson.pl

Jak uwielbiamy Boga w małych, codziennych rzeczach? Takie pytanie pojawiło się w naszej skrzynce…. „Pastorze, Nazywam się Trent. Zacząłem czytać twoją książkę pt Pragnąc Boga i rozumiem teraz, co masz na myśli poprzez chrześcijański hedonizm. Wspaniale jest wiedzieć, że Bóg nakazuje, żebyśmy to w nim znajdowali naszą najwyższą radość i szczęście! Paweł mówi w 1 Koryntian 10:31: “A zatem cokolwiek jecie lub pijecie, albo cokolwiek czynicie, wszystko to czyńcie na chwałę Boga”. Jak mogę oddawać Bogu chwałę ciesząc się nim poprzez jedzenie? Czy dzieje się to poprzez wiedzę, że jedzenie tego dnia było mi zapewnione przez Niego i dlatego mogę się nim cieszyć? Lub innym przykładem byłoby szczęście, kiedy nasze dzieci dobrze sobie radzą w szkole. Po prostu zastanawiam się, jak w prawidłowy sposób być szczęśliwym w Panu, aby przynieść mu jak największą chwałę. Jak mam czynić wszystko, aby uwielbiać Boga?”. Podcast Zapytaj Pastora to odpowiedzi pastora Johna Pipera, na często zadawane, czasem trudne pytania od słuchaczy. Przeczytaj lub posłuchaj tego wywiadu i sprawdź pozostałe odcinki: https://www.ewangeliawcentrum.pl/zapytajpastora Subskrybuj nasz kanał: https://www.youtube.com/channel/UC-wnwNvcEg75Qo3xxuAag6w?sub_confirmation=1

Witam Cię w 83 odcinku podcastu WIĘCEJ NIŻ FOTOGRAFIA. Zapraszam Cię bardzo serdecznie na kolejną inspirującą rozmowę z Absolwentką AKADEMII MAGICZNEJ FOTOGRAFII Sonią Siemiernik. Sonia jest fantastyczną mamą trzech chłopców, która postanowiła spełnić swoje marzenie o fotografii. Dołączyła do grona moich Kursantek i bardzo sumiennie przerabiała wszystkie lekcje. Przy wykonywaniu zadań domowych zwykle towarzyszyli jej synowie, dzięki czemu mogła spędzać z nimi cenny czas i jednocześnie ćwiczyć warsztat sesji w plenerze. Mówiłyśmy także o zaletach kursów online, o sile wsparcia grupy na Facebooku i pracy pod czujnym okiem Basiolandii, która zawsze czuwa nad Kursantkami. Wspaniale jest obserwować, jak Sonia rozwija swój biznes i zarabia na fotografii. Czy było warto oraz, czy Sonia jest zadowolona z miejsca, w którym się znalazła? Dowiesz się z tego odcinka podcastu.   O CZYM POSŁUCHASZ W TYM ODCINKU: kim jest Sonia i jak zaczęła się jej przygoda z fotografią, czy można pogodzić pracę zawodowego fotografa z byciem mamą trzech chłopców, czy obsługa aparatu jest trudna, jak Sonia trafiła do Akademii Magicznej Fotografii i co ją zaskoczyło w kursach, czego nauczyła się na kursach, jaki zawód Sonia połączyła z fotografią i czy to się sprawdza.   Koniecznie odwiedź Sonię i zostaw jej masę ciepła

Wspaniale jest spotykać się z innymi, którzy kochają Boga. Dary Ducha Świętego oraz Jego owoce mogą się prawdziwie objawiać i rozwijać, gdy jesteśmy we wspólnocie. Błogosławieństwem jest móc do takiej wspólnoty należeć i cieszyć się miłością innych wierzących. Oprócz "dużego" kościoła raz w tygodniu, od lat mogę doświadczać spotkań z moją duchową rodziną u nas w domu. W tym odcinku opowiadam o początkach tej wspólnoty, o tym jak się modlimy, czytamy Słowo i służymy sobie nawzajem. Podpowiadam również, jak rozpocząć prowadzenie takiej małej grupy wierzących u siebie w domu.

Co ma wspólnego paleontologia z leśnictwem? O tym, jakie skarby z przeszłości skrywają lasy opowiada dr Tomasz Sulej, prof. nadzw. IP PAN w rozmowie z Pauliną Król.Jaki okres życia naszej planety interesuje paleontologów?Czego szukają?Czy smok wawelski istniał naprawdę?Czy historia z "Parku Jurajskiego" mogłaby wydarzyć się naprawdę?Jak wyglądała Polska 230 milionów lat temu?Co skrywają Góry Świętokrzyskie?Zachęćcie do słuchania swoje dzieci. Dr Tomasz Sulej w tym roku wydał arcyciekawą książkę pt. "Gdy na Ziemi chodziły dinozaury". Wspaniale ilustrowana kopalnia wiedzy o prehistorycznych gadach!Więcej o książce: http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4959233/gdy-na-ziemi-zyly-dinozauryZapraszamy też do Muzeum Ewolucji Instytutu Paleontologii PAN, by obejrzeć odnalezione w Polsce skamieniałości: https://muzeumewolucji.pl/"Większa mądrość znajduje się w przyrodzie niż w książkach" [Bernard z Clairvaux]Dołączcie do naszej społeczności i porozmawiajcie z nami na grupie Między Drzewami Podcast na Facebooku:https://www.facebook.com/groups/200577924563446Kolejne odcinki podcastu "Między Drzewami" w każdy czwartek o 19:00 na YouTube https://www.youtube.com/channel/UCIqkoDGCqY0GLQdxXloO45g oraz we wszystkich aplikacjach streamingowych, udostępniających podcasty. Zasubskrybujcie nas, by nie przegapić kolejnych odcinków Między Drzewami Podcast!Prowadzenie: Paulina Król [Centrum Informacyjne Lasów Państwowych]Gość: dr Tomasz Sulej [prof. nadzw. IP PAN] https://pl.wikipedia.org/wiki/Tomasz_Sulej Produkcja: Centrum Informacyjne Lasów Państwowych 2021

Łączenie obowiązków mamy dwójki  małych dzieci z doktoratem i prowadzeniem własnego biznesu wydaje się zadaniem wyłącznie dla wytrwałych i zdeterminowanych. Kolejnym gościem podcastu jest Klaudia Kaszuba, specjalistka komunikacji, właścicielka agencji BlackBalloon. W rozmowie opowiedziała o nowym biznesie, rodzinie i najważniejszej roli w swoim życiu.   Zawodowo związana z agencją digitalową, którą sama stworzyła. Przed nią kolejny projekt. Chce połączyć platformę do sprzedaży kosmetyką z indywidualnie tworzonym przez ekspertów w dziedzinie medycyny estetycznej rytuałem piękna. Pomysł powstał z jej własnych obserwacji, że ma mnóstwo kosmetyków, których użyła niewiele razy, ale nie sprawdziły się u niej. Takim częściowo wykorzystanym kremem ciężko podzielić się z kimś innym. Dlatego chciałaby, aby u podstaw pielęgnacji stała głęboka wiedza o potrzebach skóry.   Jednak najważniejszą rolą jej życia jest rola mamy. Od zawsze stawia sobie wysoko poprzeczkę i wiele od siebie wymaga. To samo dotyczy macierzyństwa. Ponieważ digital i social media to dla niej środowisko naturalne, często dzieli się swoimi spostrzeżeniami i wspomnieniami na Instagramie. Tam bardziej niż gdziekolwiek indziej łatwo można doświadczyć oceny i porównań. Wspomina nadal jak jedna z komentujących napisała, że „zniewieszcza" syna od małego, bo buja go w różowym foteliku, który został po starszej siostrze.   Choć ma dystans do takich ocen i komentarzy, zawsze uważa, że celem każdej matki jest dobro dziecka. Nawet jeśli wie, że robi dobrze, to łatwo zasiać w kobiecie ziarno niepewności, że być może nieświadomie w jakiś sposób krzywdzi dziecko. Jak sama mówi — matki mają dużo słabych punktów, w które łatwo je zranić. Dlatego jest wyjątkowo wdzięczna, że ma dwoje wspaniałych dzieci i wspierającego męża, z pomocą którego, wszystko wydaje się łatwiejsze, mimo że nie zawsze idealne. Klaudia: https://www.instagram.com/_kaszuba/?hl=en   Nazywam się Karolina i jestem Coachem PCC ICF, Mentorką, autorką książek i przedsiębiorczynią. Dzięki mojemu wsparciu i determinacji, tysiące Polek na nowo poznały swoją wartość i zrozumiały, że „sexy zaczyna się w głowie”. Racjonalistka, którą ciężko zatrzymać w dążeniach do spełniania marzeń, jeśli czuje, że to po prostu MOJE! Regularne występy w mediach oraz masa działań na rzecz rozwoju, skłoniły mnie do stworzenia własnego Podcastu, gdzie znajdziecie cykl #girlsTALK. Porozmawiam tutaj z inspirującymi osobami, które nie boją się podzielić swoją historią.    Zapraszam również na mój kanał na Youtube: https://www.youtube.com/karolinacwalina Tam odcinki video z równie ciekawymi rozmówcami:)   IG: https://www.instagram.com/sexyzaczynasiewglowie/  Cała ja!:) WEBSITE: www.karolinacwalina.pl            

Maciej Lubiak – założyciel firmy Maczfit, lidera cateringu dietetycznego w Polsce, a także warszawskich restauracji Milanovo. Pasjonat zdrowego i aktywnego stylu życia, były mistrz Polski w tenisie ziemnym, oraz zdobywca tytułów w innych sportach rakietowych takich jak squash i padel, a także były mistrz Polski w rajdach samochodowych. Nieustannie udowadnia, jak kształtowane od najmłodszych lat precyzja i dyscyplina, przekładają się na sukcesy w sporcie i biznesie. Wspaniale skromny i zdeterminowany, dzieli się wieloma konkretnymi radami, które mają zastosowanie w wielu biznesach. W 138. odcinku #GregAlbrechtPodcast Maciej Lubiak opowiada m.in.: • co Jennifer Lopez ma wspólnego z dietą pudełkową, • czym różni się prowadzenie firmy dostarczającej catering dietetyczny od restauracji, • jak zarządzać ryzykiem i skalowaniem w takim złożonym biznesie produkcyjnym, • co, oprócz aspektu finansowego, może dać wsparcie inwestora, • jak sportowa dyscyplina, precyzja i odwaga, kształtowane od najmłodszych lat, przełożyły się na sukcesy w roli przedsiębiorcy, • czy na rynku diet pudełkowych jest jeszcze miejsce na nowe firmy, • komu Maciej odradza wchodzenie w ten biznes. Jeśli spodoba Ci się ten odcinek, dołącz do klubu: https://www.gregalbrecht.io/klub – członkowie mają wpływ na tematykę odcinków, dostęp do specjalnych materiałów i spotkań społeczności Greg Albrecht Podcast. Zobacz inne odcinki podcastu: https://gregalbrecht.io/pl/podcast/ Masz pomysł na temat odcinka? Znasz kogoś, kto powinien być moim gościem? A może chcesz zostać sponsorem podcastu? Napisz do mnie: gregalbrechtpodcast (at) gmail.com

Maciej Lubiak – założyciel firmy Maczfit, lidera cateringu dietetycznego w Polsce, a także warszawskich restauracji Milanovo. Pasjonat zdrowego i aktywnego stylu życia, były mistrz Polski w tenisie ziemnym, oraz zdobywca tytułów w innych sportach rakietowych takich jak squash i padel, a także były mistrz Polski w rajdach samochodowych. Nieustannie udowadnia, jak kształtowane od najmłodszych lat precyzja i dyscyplina, przekładają się na sukcesy w sporcie i biznesie. Wspaniale skromny i zdeterminowany, dzieli się wieloma konkretnymi radami, które mają zastosowanie w wielu biznesach. W 138. odcinku #GregAlbrechtPodcast Maciej Lubiak opowiada m.in.: • co Jennifer Lopez ma wspólnego z dietą pudełkową, • czym różni się prowadzenie firmy dostarczającej catering dietetyczny od restauracji, • jak zarządzać ryzykiem i skalowaniem w takim złożonym biznesie produkcyjnym, • co, oprócz aspektu finansowego, może dać wsparcie inwestora, • jak sportowa dyscyplina, precyzja i odwaga, kształtowane od najmłodszych lat, przełożyły się na sukcesy w roli przedsiębiorcy, • czy na rynku diet pudełkowych jest jeszcze miejsce na nowe firmy, • komu Maciej odradza wchodzenie w ten biznes. Jeśli spodoba Ci się ten odcinek, dołącz do klubu: https://www.gregalbrecht.io/klub – członkowie mają wpływ na tematykę odcinków, dostęp do specjalnych materiałów i spotkań społeczności Greg Albrecht Podcast. Zobacz inne odcinki podcastu: https://gregalbrecht.io/pl/podcast/ Masz pomysł na temat odcinka? Znasz kogoś, kto powinien być moim gościem? A może chcesz zostać sponsorem podcastu? Napisz do mnie: gregalbrechtpodcast (at) gmail.com

Wspaniale jest móc spełniać marzenia. W Piśmie udało mi się to po raz kolejny: we wrześniowym numerze, po raz kolejny w historii naszego miesięcznika, publikujemy wiersz Krystyny Miłobędzkiej. Mistrzyni. A o tym, dlaczego jej poezja jest tak wyjątkowa opowiem w kolejnym odcinku podcastu „Wiersz na poniedziałek”.Zapraszam!Magdalena Kicińska

Wspaniale jest móc spełniać marzenia. W Piśmie udało mi się to po raz kolejny: we wrześniowym numerze, po raz kolejny w historii naszego miesięcznika, publikujemy wiersz Krystyny Miłobędzkiej. Mistrzyni. A o tym, dlaczego jej poezja jest tak wyjątkowa opowiem w kolejnym odcinku podcastu „Wiersz na poniedziałek”. Zapraszam! Magdalena Kicińska

„Mocny i niewzruszony jest duch ludzki w przeciwnościach, do których się przygotował zawczasu. Seneka, O gniewie, ks. III, XXXVII.3Współcześnie pesymizm na dosyć złą prasę. Zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych to optymistyczny duch, jest jedynym akceptowalnym. Miałem szczęście reprezentować Polskę jako sędzia na Mistrzostwach Świata w kreatywności. Gdy jeden z amerykańskich kolegów spytał mnie „jak się mam”, a ja odpowiedziałem „dobrze”, zaczął się niepokoić czy wszystko ze mną w porządku. Bo nie odpowiedziałem „Wspaniale!” czy „Bosko!” ale tylko „Dobrze”.Optymizm ma wiele zalet – pozwala wspaniale czuć się na co dzień, wierzyć w siebie i to, że świat jest dobry. A nawet jeśli nie jest – że ja sobie jakoś w nim zawsze poradzę. Optymizm daje nadzieję, spokój i podekscytowanie w oczekiwaniu na to, co nadejdzie. Ma jednak również wiele istotnych wad i mówię to jako osoba, która ma tę cechę wyjątkowo mocno nasiloną. We wszystkim jestem w stanie znaleźć coś dobrego i powód do radości.Optymizm sprawia, że przeceniamy swoje możliwości. Mimo, że mamy 5 rozgrzebanych projektów i brakuje nam zasobów do ich ukończenia – podejmujemy się szóstego. Spodziewamy się, że na drodze nie będzie korków ani wypadków i w efekcie spóźniamy się na ważne spotkanie. Zakładamy, że ludzie zawsze będą nas lubić i wszystko nam wybaczą i psujemy przez to relacje, nie przykładając się do nich wystarczająco. Inwestujemy pieniądze i czas w rzeczy, które okazują się totalną klapą, bo zamiast je gruntownie sprawdzić, wierzymy, że wszystko będzie ok. Podnosimy poprzeczkę, stawiamy wysokie oczekiwania tylko po to, by później boleśniej się rozczarować, że wcale nie jest tak pięknie.Stoicyzm jest dla mnie dopełnieniem, którego bardzo potrzebowałem. Nie próbuję wyrwać swojego optymizmu z korzeniami. Pozwalam mu rosnąć, kwitnąć i wydawać owoce w sytuacjach, gdy jest mi bardzo potrzebny, np. przy trudnych, nowych wyzwaniach. Jednocześnie w moim ogrodzie uprawiam pesymizm. Przygotowuję się zawczasu na przeciwności losu. Aktywnie szukam zagrożeń, wad swoich pomysłów, powodów dla których mogą nie wyjść. Przewiduję różne okoliczności, które mogą być dla mnie trudne. Dla każdej z nich przygotowuję dwa rodzaje planu: zapobieganie i reagowanie. Zapobieganie to wszystkie te działania, które mogę podjąć, by dana rzecz się nie wydarzyła lub by zmniejszyć jej siłę rażenia – negatywnego oddziaływania na mnie. Reagowanie to z kolei przepis na to, jak mam się zachować, gdy dana trudność się pojawi. Przez to, że nie jestem zaskoczony nadejściem przeciwności i wiem, co mam robić w jej obliczu, mój duch może pozostać mocny i niewzruszony. Nie musisz wybierać czy będziesz optymistą czy pesymistą. Możesz skorzystać z obu tych podejść. Uprawiać oba z tych sposobów myślenia w jednym ogrodzie i cieszyć się rożnymi kształtami i smakami owoców, które wydają.Dziękuję Ci za wysłuchanie podcastu. Po więcej wartościowych stoickich materiałów zapraszam na stronę www.odlaikadostoika.pl. A w następnym odcinku zajmiemy się Skórą Niedźwiedzia.Do usłyszenia! Żegna się Andrzej Bernardyn[w intro podcastu użyty został utwór fragment utworu the Path of the Golbin King – Kevina MacLeoda]

Cześć!Wspaniale, że nasza gromadka powoli rośnie :) Jeśli odcinek Wam się „podobał“, pamiętajcie, aby zasubskrybować nasz kanał i zostawić jakieś miłe słowo – to dla nas ogromnie ważne :)Pamiętajcie również, że konkurs na nazwę odcinka specjalnego nadal trwa! Czekamy na Wasze propozycje ;)W siostrzanym odcinku siostrzyczka Milenka mówi o tragicznej historii sióstr Grimes, a siostrzyczka Kinguś opowiada o trudnej i nierównej walce Sary Turney o prawdę dla jej siostry, Alissy. Koniecznie zostańcie z nami do końca, bo Kinga ma Wam do przekazania coś ważnego!Źródła:Część 1:http://www.ghostresearch.org/books/insidemurdergonecold.htmlhttps://www.superkalejdoskop.com/index.php/ct-menu-item-5/2450-zagadka-sprzed-60-lathttp://www.paranormalne.pl/topic/44707-tajemnicze-morderstwo-siostr-grimes/https://thecurrentatahs.com/5032/unsolved/the-grisly-murder-of-the-grimes-sisters/http://www.hauntdetective.com/hauntings-legends-folklore/chicago/southside/66-grimes-girlshttps://en.wikipedia.org/wiki/Murder_of_the_Grimes_sistershttps://the-line-up.com/the-grimes-sistersCzęść 2:https://crimeola.com/what-happened-alissa-turney-stepfather-arrested-2018/http://themurdersquad.com/episodes/alissa-turney-missing/https://melmagazine.com/en-us/story/alissa-turney-unsolved-disappearanceNagranie, którego fragment usłyszeliście w odcinku:https://www.youtube.com/watch?v=9uezWpO2my4Strona prowadzona przez Alissę, z której także korzystałyśmy przygotowując odcinek:https://justiceforalissa.comMożecie nas słuchać naYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCag0mVFdPzss5fnVxVfGWSQ?view_as=subscriberSpotify: https://open.spotify.com/show/0rJ7ywxLWoab5duvKduNG5?si=5TuYrf9SS9GikT-pDI9PvAi Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/czarna-polewka/id1472290870?l=plA zdjęcia, o których mówimy, znajdziecie na Instagramie: @czarna_polewka_podcastMateriał jest oparty na informacjach, które znalazłyśmy w internecie i ma charakter informacyjny.Ściskamy Was mocno i pamiętajcie - nie jesteście sami!Milena i Kinga

Dobrze jest czasem zadać sobie odpowiednie pytanie w odpowiednim czasie. To byłoby niemal idealne! Wspaniale jest spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy - skończyć na sekundę z rolą mamy, taty, pracownika korporacji, samozatudnionego czy przedsiębiocy. Doskonale byłoby ściągnąć na chwilę te ciężkie buciory odpowiedzialności i założyć lekkie klapki kogoś innego. Czy taka zmiana perspektywy jest Ci dziś potrzebna? Może potrzebujesz dziś czegoś innego niż codzienność, przewidywalność i oczywistość? A może wręcz przeciwnie?Wydaje Ci się, że wszystko układa się dobrze. Pracujesz, działasz, wypełniasz obowiązki. Zdajesz egzamin.     Pytanie rozwojowe   Jakimi zadaniami wypełniłbyś ostatni dzień swojego życia?   3 sposoby na refleksję związaną z tym pytaniem rozwojowym   Zastanów się nad tym niezwykle ważnym pytaniem. Przygotowałam dla Ciebie 3 warstwy analizy tego pytania. Znajdź coś do notowania lub zanotuj swoje wnioski później.   1. warstwa Co podpowiada Ci intuicja?   Zadaj sobie zatem - bez względu na Twoją aktualną sytuację poniższe pytanie. Co pojawia się w Twojej głowie? O czym myślisz, gdy czytasz tych kilka słów?     Wiem, każdy z nas ma obowiązki, każdy z nas ma na swojej liście zadań mnóstwo rzeczy, które są co najmniej obojętne. Nie mam w sobie radości, gdy prasuję, po raz 33646643 myję podłogę w tym tygodniu czy znów idę do sklepu, bo brakuje nam jednej rzeczy do obiadu. Daleko mi do radości, gdy myślę o deklaracjach VAT, PIT-ach i innych księgowych cudach. Każdy z nas ma w swoim życiu takie części rzeczywistości, które nie są niczym ulubionym.   Są to jednak tylko części - deklaracją nie zajmuję się codziennie przez 8 godzin, prasuję raz na ruski rok, a zakupy w przyszłym tygodniu ustalam tak, aby już więcej nie marnować czasu. Takie drobiazgi, które dziś uprzykrzają mi życie, jutro będą zapomniane.   Zwróć zatem uwagę na jedno: dziś nie pytam Cię o takie małe zadania. Dziś chcę się dowiedzieć, czy to, co jest treścią Twojego życia, co wyznacza Twój rytm dnia czy miesiąca jest tym, co chciałbyś robić w ostatnim momencie swojego życia? Jak byś się czuł, gdyby okazało się, że jutro nie nadejdzie? Jak wyglądałby Twój idealny zwykły dzień? Jakimi obowiązkami chciałbyś go wypełnić?      Zapisz w notesie rozwojowym lub na kartce Twoje własne propozycje "idealnych" obowiązków, które byłyby dla Ciebie przyjemną częścią dnia. Czym byś się zajmował? Weź pod uwagę nie tylko te rzeczy, które wiążą się z relaksem, budowaniem relacji czy odpoczynkiem, ale i zadania związane z pracą (na przykład tą wymarzoną). Czym byś się zajmował w pracy marzeń? Kim byś był? Jaka rola byłaby idealna, abyś poczuł, że ten ostatni dzień nie jest zmarnowany?     2. warstwa Co byś wybrał, gdyby od tych zadań miało zależeć wszystko?   Zwykle takie pytanie sprawia, że komponujemy listę wypełnioną relacjami, spokojem, relaksem i innymi przyjemnościami. Wspaniale - taka perspektywa pozwala nam dostrzec, jakich zadań unikamy. Dziś chcę zachęcić Cię do pójścia dalej i przeanalizowania czegoś jeszcze.   Wyobraź sobie, że to, w jaki sposób spędzisz ostatni dzień życia wpłynie na to, co stanie się z Tobą po śmierci. Twoje zadania mają sprawić, że zasłużysz na niebo, doskonałe kolejne wcielenie, na cokolwiek, w co wierzysz. Jeżeli oddasz się beztrosce i skupisz tylko na celebrowaniu życia, wiele stracisz. Jeśli zadbasz również o wypełnianie swojego powołania oraz dbanie o innych ludzi, wygrywasz.   Co wtedy znajdzie się na Twojej liście zadań?     3. warstwa Bujanie w obłokach i cała seria pytań "Co by było gdyby..." to świetna zabawa. Pamiętaj jednak, że niewiele zmieniają takie refleksje jeśli nie wykona się żadnego kroku w ich kierunku. Dziś pomyśl o tym, co daje Ci świadomość tego, jak wygląda ten ostatni idealny dzień życia. Czy dziś, w Twojej aktualnej sytuacji życiowej jesteś blisko realizacji celu czy może bardzo daleko? Jaka jest jedna rzecz, jaką możesz zrobić w tym tygodniu, aby dodać do codzienności choć jedno zadanie z Twojej ostatecznej listy?

Efektywność to robienie rzeczy dobrze, skuteczność to robienie właściwych rzeczy.  Peter Drucker   Niektóre cele niosą w sobie ekscytację i niechęć. Są piękne, budujące, wieszczą zmiany i piękne życie. Jednocześnie jednak łączą się z pracą, wysiłkiem, nowymi nawykami i działaniem, które niekoniecznie jest tak kuszące jak sam cel. Dobrze jest mieć na koncie napisaną książkę. Wspaniale jest patrzeć na efekt pracy. Jednak ten cudowny efekt to godziny spędzone przy laptopie, w bibliotece, nad wynikami badań i teoriami, które mają stanowić podparcie dla tego, co znajdzie się w książce. Dobrze mieć piękne ciało. Ale zwykle te mocne, wysportowane mięśnie pamiętają dobrze wysiłek treningu i zmęczenie po minutach spędzonych w ruchu.  Dobrze mieć wysprzątany dom. Dobrze mieć na koncie tysiąc przeczytanych książek. Dobrze jest wspominać przebiegnięty maraton. Dobrze patrzy się na wybudowany dom.   Każdą z tych rzeczy łączy jedno: skupienie na celu. Produktywność. Skuteczność.  

Czasami po prostu trzeba być odważnym. Trzeba być silnym. Czasami nie można ulegać czarnym myślom. Trzeba pokonać te diabły, które wpychają się do twojej głowy i próbują wzbudzić paniczny strach. Przesz naprzód, krok za krokiem, z nadzieją, że nawet jeśli się cofniesz, to tylko trochę, tak że kiedy znowu ruszysz przed siebie , szybko nadrobisz zaległości. John Marsden "W pułapce nocy" Odwaga czai się za rogiem. Każe ruszyć z miejsca nawet wtedy, gdy niewyobrażalne wydaje się postawienie choć jednego kroku więcej. Odwaga szepcze cicho do ucha: Idź! i wtedy właśnie mam ochotę wstać, otrzepać kolana i zacząć jeszcze raz. Czasem zaczyna się raz jeszcze projekt, czasem rozmowę, która zakończyła się chłodem. Czasem od nowa startuje się z dniem, nawet jeśli już jest południe. Odwaga jest w każdym z nas, trzeba tylko wyłuskać ją spod wielu warstw strachu. Dziś z wielką przyjemnością zapraszam Was do odsłuchania podcastu o odwadze. Miałam przyjemność porozmawiać o niej z Anią Legenzą, Niebałaganką, która pewnie jest Wam doskonale znana. Wspaniale się obserwuje odważne ruchy Ani! (i czas wrócić do podcastów!)

Tym razem zapraszam Państwa do kamienicy przy Norwida. Wspaniale oprowadzi po niej profesor Andrzej Grodzicki, wrocławski geolog. Zapraszam. Joanna Mielewczyk Muzyka/Music: Borrtex - Ability

Witamy w nowym odcinku Bezimiennego Podcastu. Dzisiaj wyjątkowo bez Krystiana więc za sterami zasiadł Jacek. Człowiek bez doświadczenia w byciu "player 1" zaprosił do siebie dwóch wspaniałych gości. Justynę Radziszewską oraz Rafała Radomyskiego którzy zawstydzili go profesjonalizmem. Mamy nadzieję, że przypadniemy Wam do gustu, dzięki czemu powstanie wiele okazji do konwersacji.W odcinku:Wspaniale zapowiadającej się funkcji Ambilight.Remake'u kultowego już filmu "Escape From New York"Złotych Malinach czyli najbardziej prestiżowych nagrodach po "Złotych Krawatach i Parcianych Szmatach".BIK, pixelartowym point & clicku.Leap Motion Controller czyli fenomenalnym dodatku do Oculusa.Applewatch którym zainteresował się nawet Jacek, znany z braku miłości do firmy z nadgryzionym owocem w logo.Razem z Justyną poznaliśmy sympatycznego Boga w książce Eric'a Weinera.Rafał omówił również pierwsze wrażenia odnośnie nowego serialu Marvela, Agent Carter.Temat główny:Czy warto doić markę czy stawiać na nowe IP? Możecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u, na naszym Twitterze @bezimiennycast oraz możecie wysłać do nas maile.Ogólny: bezimiennypodcast@gmail.comMuzyka: Lukhash - Hongdae Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Renata opowiada o swoich przeżyciach związanych z rozbudzaniem sztuki jasnowidzenia. Wspaniale opisuje zmienione stany świadomości, w których widzi przyszłość człowieka. Podaje również parę trików, jak się nauczyć tej niezwyklej sztuki i wyjaśnia, czym ona jest