Dein Podcast für eine glückliche und harmonische Beziehung. Du erhältst wöchentlich neue inspirierende Tipps, Ratschläge und Tools zum Lösen von Konflikten und emotionalen Verletzungen. Spannend wird es für dich vor allem, durch echte Beispiele und Einblicke in Paartherapien und Coachings, die wir durchführen. So kannst du von den Lösungen lernen, die anderen Paaren dabei geholfen haben, ihre emotionalen Verletzungen zu lösen. Abgerundet wird der Podcast für dich durch unsere Realtalk- und Interview-Specials. Wir sind die Lebensidealisten Ina und Florian. Als Ehepaar, Eltern eines kleinen Wirbelwindes und Paartherapeuten bzw. Life Coaches berichten wir von unseren Erfahrungen und Erlebnissen. Du erhältst spannende Einblicke in Paardynamiken und das Lösen emotionaler Konflikte bei Paaren, die wir mit der System Empowering Methode lösen. Zu uns kommen Paare, entweder vor Ort oder per Online Coaching, die zumeist bereits in der Krise stecken. Paare suchen in dieser Phase nach Begriffen wie „Beziehung retten, Konflikte lösen, Partnerschaftsberatung, Paartherapie oder Eheberatung“. Dann helfen wir mit unserer Paartherapie das emotionale Fundament wieder herzustellen. Wir bauen gezielt Vorurteile und Misstrauen ab und bauen wieder Vertrauen und Zugehörigkeit auf. Auch Paare, die sich insgesamt wohl fühlen kommen zu uns, um im Paarcoaching die Beziehung weiter zu stabilisieren und vorzusorgen. Es ist ein sehr guter Gedanke in der harmonischen Zeit für eine mögliche Krise vorzusorgen. Auch Paare, die nicht mehr zusammen bleiben möchten, finden regelmäßig in der Trennungsberatung den Weg zu uns. Hilfe bei Trennung ist besonders dann sinnvoll, wenn Kinder entstanden sind. Im Einzelcoaching auch 1on1 Coaching genannt, helfen wie bei Themen wie Eifersucht überwinden, Einsamkeit überwinden, Hilfe bei Liebeskummer, Selbstvertrauen aufbauen, Ängste überwinden oder der Work-Life-Balance. In der psychologischen Beratung können diese Themen mittels Genaa-Methode und Empowerment sehr gut gecoacht werden. Ina ist ausgebildete Erzieherin und studierte Soziologin sowie Pädagogin. Daher befasst sie sich intensiv mit der Elterntherapie und Familientherapie. Im Kern kümmern wir uns also darum, Konflikte zu lösen, dazu gehören für uns viele Teilaspekte, die unsere Arbeit in der Paartherapie so faszinierend und abwechslungsreich machen. Darüber berichten wir in unserem Podcast.
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Verzeihen. Verstehe den Unterschied zwischen Vergeben und Verzeihen und finde heraus, wie andere Paare in schwierigen Phasen ihren Weg gefunden haben.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “verheiratet und fremdverliebt”. Auch wenn man den Bund der Ehe eingegangen ist, kann es zum Fremdverlieben kommen. Wir erklären, was so eine Entwicklung begünstigen kann, welche Konsequenzen das hat und wie ihr richtig damit umgehen könnt.
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Trennung und Scheidung. Wir erklären, warum es essenziell ist, eine Trennung richtig aufzuarbeiten, bevor man die Scheidung vorbereitet und einen Anwalt dazuholt.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Fragen vor der Ehe”. Wir erklären, worauf es vor der Hochzeit wirklich ankommt und welche Themen ihr unbedingt vorher besprechen solltet.
In dieser Episode dreht sich alles um die emotionale Verbundenheit in der Partnerschaft. Wir erklären, wie es dazu kommt, dass man sie verliert und was es braucht, um sie wieder von Grund auf zu stärken.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles darum, warum eine Verhaltenstherapie erfahrungsgemäß nicht ausreicht, wenn Beziehungsprobleme gelöst werden sollen. Wir erklären, worauf es stattdessen ankommt und wo die Verhaltenstherapie ihre Grenzen hat.
In dieser Episode dreht sich alles um die Angst vor einer Trennung der Eltern. Wir erklären, woher sie bei Kindern kommt, welche Auswirkungen sie auf ein Kind hat und wie ihr eurem Kind Sicherheit gebt.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Streit mit Kindern”. Wir erklären euch, warum viele Elternpaare mit dieser Herausforderung kämpfen, welche negativen Konsequenzen Streit vor Kindern haben kann und wie ihr es schafft, einerseits eure Konfliktthemen zu lösen, andererseits aber auch euren Kindern eine positive Streitkultur vorzuleben.
In dieser Folge dreht sich alles um Feminismus in der Beziehung. Wir zeigen euch, welche Rollenbilder in der Gesellschaft noch immer verfestigt sind und wie ihr euch davon frei machen und Gleichberechtigung in eurer Partnerschaft leben könnt.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Partner akzeptiert Trennung nicht”, welches wir gemeinsam mit unserer Coachin Nicola näher beleuchten. Wir erklären, welche typischen Probleme und Folgen mit einer einseitigen Trennung einhergehen und was man tun kann, um diese Situation zu meistern.
In dieser Folge dreht sich alles um Tipps zur Akuthilfe, wenn ihr fremdgegangen seid. Wir erklären, was ihr nun unbedingt vermeiden solltet und worauf es jetzt stattdessen ankommt.
In dieser Folge dreht sich alles um Tipps zur Akuthilfe, wenn eure Partnerin / euer Partner fremdgegangen ist. Wir erklären, was ihr nun unbedingt vermeiden solltet und worauf es jetzt stattdessen ankommt.
In dieser Episode dreht sich alles um die verschiedenen Sprachen der Liebe. Wir erklären, wie unterschiedlich man Liebe zeigen kann und wie man das Wissen über die Liebessprache nutzen kann, um die Beziehung auf ein neues Level zu heben.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um den Umgang mit einer Krise und den damit verbundenen Höhen und Tiefen im Beziehungsalltag. Wir zeigen euch, wie ihr das Auf und Ab in den Griff bekommt und endlich wieder eine harmonische Beziehung führt.
In dieser Folge dreht sich alles ums Doppelleben. Wir erklären euch, was darunter überhaupt zu verstehen ist, welche Herausforderungen es mit sich bringt, eine Außenbeziehung zu starten und welchen Lichtblick es noch gibt, wenn das Doppelleben rausgekommen ist und alles vorbei zu sein scheint.
In dieser Folge dreht sich alles um Anerkennung und Wertschätzung in der Beziehung. Wenn Anerkennung auf der Strecke bleibt, kann das zu Enttäuschung und Konflikten führen. Wir zeigen euch, wie ihr wieder mehr Wertschätzung im Alltag zeigt.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Zweifel an Beziehung nach Geburt”. Gemeinsam mit unserer Coachin Anne sprechen wir darüber, warum das erste Kind viele Elternpaare vor neue Herausforderungen stellt und wie ihr richtig mit ihnen umgehen könnt.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Herausforderungen, die entstehen, wenn zu viele Projekte auf einmal im Raum stehen. Wir erklären euch, welche Probleme und Konsequenzen sich hieraus typischerweise ergeben und was ihr tun könnt, damit euer Beziehungsglück nicht gefährdet wird.
In dieser Episode dreht sich alles um die Zeit rund um Weihnachten, wo oftmals Konflikte oder enttäuschte Erwartungen aufkommen. Wir erklären, woran es liegt und was ihr tun könnt, damit das nächste Fest harmonisch verläuft.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Flirten trotz Beziehung”. Wir erklären euch, warum die persönlichen Hemmschwellen nicht selten voneinander abweichen und es zu emotionalen Verletzungen kommt. Außerdem zeigen wir euch, wie ihr diese lösen und wieder eine glückliche Beziehung führen könnt.
In dieser Episode dreht sich alles um die Trauer nach dem Verlust eines geliebten Menschen. Als Paar steht man großen Herausforderungen gegenüber. Wir geben euch Ratschläge an die Hand, wie ihr zusammen eine solche schwere Zeit übersteht.
In dieser Podcast-Folge dreht sich darum, was nach Enttäuschungen in der Beziehung passiert. Wir erklären euch, warum nicht selten auch Unsicherheit über die Gefühle eintritt und wie ihr als Paar weiter vorgehen könnt, um die entstandenen emotionalen Verletzungen nachhaltig aufzuarbeiten und eure Ehe zu retten.
In dieser Episode dreht es sich um das Phänomen, dass auffällig viele Selbstständige den Weg zu uns ins Paarcoaching finden. Wir schauen uns an, welche Gründe dahinterstecken und erzählen euch von unseren Erfahrungen aus den Coachings.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die folgende Fragestellung: Wann ist eine Paartherapie sinnvoll? Wir erklären euch, welche Themen für ein Coaching passend sind und welche Voraussetzungen erfüllt sein sollten, damit eure Paartherapie erfolgreich verläuft.
In dieser Episode dreht sich alles um Kommunikatonsprobleme. Wir schauen uns unter anderem an, wie sie entstehen, welche Folgen sie für die Beziehung haben und welche Strategien euch hin zu einer harmonischen Kommunikation bringen.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Mental Overload”. Wir erklären euch, warum es zum Mental Overload in eurer Ehe kommt und welche Herausforderungen das mit sich bringen kann. Außerdem zeigen wir euch stimmige Lösungswege auf, die eurem Beziehungsalltag gut tun.
In dieser Folge erfahrt ihr, ab wann eine Beziehung nur noch aus Routine geführt wird und welche Folgen das für eine Partnmerschaft hat. Außerdem geben wir euch Ratschläge, wie ihr es schafft, eure Liebe wieder lebendig zu machen.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um eure Bedürfnisse und darum, sich jeden Tag etwas Gutes zu tun. Wir erklären, warum die Beachtung der eigenen Bedürfnisse so essenziell ist und was ihr tun könnt, um die Balance in eurer Beziehung zu wahren und noch mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit zu integrieren.
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Missverständnisse in der Beziehung. Wir schauen uns an, wo die Ursache häufig liegt und wie man Missverständisse als Paar verhindern kann.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Feedback geben und annehmen”. Wir erklären euch, warum Feedback viele Paare vor eine extrem große Herausforderung stellt und wie ihr in Zukunft vorgehen könnt, um eure Kommunikation harmonischer auszugestalten.
In dieser Episode geht es um das Fundament einer Beziehung. Wir erklären im Detail, wie Risse ins Fundament gelangen und erzählen euch von Coaching-Fällen, wo wir Paaren helfen konnten, Verletzungen aufzuarbeiten und ihr Fundament zu stärken.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Entscheidungen treffen”. Wir erklären euch, warum eure Entscheidungen in der Vergangenheit möglicherweise nicht immer stimmig für euch gewesen sind. Außerdem stellen wir euch eine nachhaltige Methode vor, durch die ihr in Zukunft nur noch stimmige Entscheidungen treffen werdet.
In dieser Folge dreht sich alles um Online-Coachings. Wir beantworten einige Fragen zu dem Thema und sprechen unter anderem über die Vorteile, die eine Paartherapie online hat.
In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie ihr die emotionale Nähe aufbauen könnt, wenn sie in eurer Beziehung verloren gegangen ist. Wir geben euch außerdem wirksame Tipps und Einblicke aus der Paartherapie zur direkten Umsetzung mit.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso die Trennung manchmal die einzig sinnvolle Entscheidung ist und Lukas erzählt uns von seinen eigenen Erfahrungen mit dem Thema.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Affäre aufgeflogen”. Wir erklären euch, wie man mit so einer Situation umgeht und welche Rolle der Kontaktabbruch zur Affäre spielt, wenn ihr eure Beziehung retten möchtet.
In dieser Folge geht es nochmal um das Thema “Gefühlsstarke Kinder”. Wir beantworten einige Fragen zu dem Thema für euch und geben euch hilfreiche Ratschläge für den Umgang mit eurem Kind.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um “gefühlsstarke Kinder”. Wir erklären euch, auf welche Herausforderungen Elternpaare mit gefühlsstarken Kindern besonders häufig stoßen und mit welchen Strategien der Alltag noch harmonischer gestaltet werden kann.
Wir erklären euch, wie es überhaupt zu einer Ehekrise kommt und mit welchen Strategien ihr sie überwinden könnt.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Sport für Paare”. Gemeinsam mit dem Fitnesscoach Laurenz Staindl besprechen wir, warum Sport für viele Paare eher im Hintergrund steht und wie ihr es schafft, genug sportliche Aktivitäten in euren Alltag zu integrieren.
Nike erzählt uns von ihren Erfahrungen mit Verlustangst und Eifersucht und wie man diese als Paar auflösen kann.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Beziehungskiller Fußball”. Wir zeigen euch, warum dieses Thema in vielen Beziehungen für Streit sorgt und was ihr tun könnt, um endlich stimmige Lösungen zu finden.
Wir sprechen über das Problem, wenn die Arbeit zu viel wird und die Beziehung zu kurz kommt und beantworten häufige Fragen dazu.
In dieser Podcast-Folge geht es um die schwierige Frage, ob man wegen der Kinder zusammen bleiben sollte. Wir erklären euch, welche negativen Konsequenzen das haben kann und wie ihr herausfindet, welcher Weg für euch rundum stimmig ist.
Zum Anlass unserer 200. Podcast-Episode haben wir uns etwas Besonderes überlegt. Wir geben euch Einblicke in unsere Arbeit und sprechen über die Entwicklung und die Pläne der Lebensidealisten.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Gründe für Fremdgehen”. Wir erklären euch, welche Ursachen es für einen Seitensprung gibt und wie ihr als Paar mit so einer herausfordernden Situation umgehen könnt.
Wir zeigen euch, welche Ursachen und Folgen sich hinter Misstrauen verbergen und wo wir im Coaching ansetzen, um sie zu lösen.
In dieser Podcast-Folge sprechen wir im Detail über die Situation, die entsteht, wenn nur einer von euch noch an der Beziehung festhalten möchte. Als Paartherapeuten erleben wir es nicht selten, dass es hinsichtlich der Thematik “Beziehung retten” unterschiedliche Ansichten gibt. Wie ihr damit am besten und effektivsten umgeht, erfahrt ihr hier.
Wir geben Antwort auf häufig gestellte Fragen zum Thema Ständige Kritik in der Beziehung.
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Zweifel, die innerhalb einer Beziehung bestehen können. Wir zeigen euch, wo diese besonders häufig ihren Ursprung haben und wie ihr die Unsicherheiten nachhaltig aufarbeiten könnt.
Wir sprechen über die Herausforderungen einer On-Off-Beziehung und erzählen von echten Stories, denen wir in unserer Arbeit begegnet sind.