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Was macht Lenia und Luisa wirklich scharf? Düfte, zarte Berührungen, dirty Talk oder doch ein bisschen Tabubruch? In dieser Folge machen die beiden einen Selbsttest, der ihre ganz persönliche erotische Landkarte offenlegen soll – die sogenannten Erotic Blueprints. Seit der Netflix-Doku Liebe, Sex und Goop ist das System der Sexologin Jaiya Ma in aller Munde. Es unterscheidet zwischen fünf Erregungstypen:
Was steht in der Stellenbeschreibung für einen guten Lover? Lenia und Luisa sprechen heute aus der empfangenden Perspektive und stellen sich der Frage: Was braucht es, damit Sex für sie wirklich gut wird? Lenia will mal wieder daten und sucht Nähe und Intimität, ohne dass das Gegenüber gleich ihre Schattenseiten kennen muss. Luisa hingegen weiß ganz genau: Bevor überhaupt irgendwas läuft, will sie erstmal massiert werden – und der Schwanz ist dabei wirklich das Letzte, was sie braucht. Außerdem spricht Lenia über die Unterschiede zwischen masturbatorischem und gemeinschaftlichem Sex, erklärt, warum Blickkontakt für sie ein echter Gamechanger ist – und kommt gemeinsam mit Luisa zu dem Schluss: Wirklich gewollt zu werden, ist das A und O. Dazu gibt's: Gutes Licht, geile Musik, ein bisschen Vorbereitung – und die Erkenntnis, dass ein guter Lover nicht abliefern muss wie im Porno, sondern vor allem eins können sollte: zuhören.
Was macht eine selbstbewusste Ausstrahlung aus – und wie kann man sie erlernen? In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit Jana – Tänzerin, Stripperin und Burlesque-Künstlerin. Ihr Weg führt aus der Pathologie auf die Bühne – mit viel Leidenschaft, Körpergefühl und Selbstreflexion. Jana spricht offen über die Realität hinter dem Stripclub-Vorhang: Über Arbeitszeiten, den Locker-Room, Empowerment unter Kolleg:innen und warum sie sich in ihrer Arbeit nie verstellen möchte. Warum hat sie sich (noch) nicht für Sexarbeit entschieden? Welche Vorurteile begegnen ihr – auch durch die Geschichte ihres Partners, der mit einer Stripperin als Mutter aufgewachsen ist? Das verrät sie in dieser Folge. Mit viel Offenheit berichtet Jana außerdem von ihrer Herkunft aus Rumänien, wie sie als „Zi***nerin“ bezeichnet wurde, welche Rolle das Modeln in ihrer Heilung von einer Essstörung spielte – und wie sie durch das Strippen zu neuer Selbstliebe fand. Und am Ende gibt es noch ganz konkret etwas mit nach Hause: Janas fünf Tipps für mehr Selbstbewusstsein auf und abseits der Bühne.
"Karohemd und Maschinenbau hin oder her – im Sexpodcast 'Ich frage für einen Freund' geht es um ein Tabuthema: Kein Sex. Wir klären, ab wann Libido und Testosteron zurückgehen, was mit den Schwellkörpern passiert und ob es eine vaginale Depression gibt. Mit einem Augenzwinkern und viel Fachwissen. Jetzt abonnieren!"
Ein bisschen Schmerz für viel Vergnügen? Oder doch viel Schmerz für wenig Vergnügen? In dieser Folge geht's um das wohl heißeste Accessoire des Körpers: Intimpiercings. Lenia und Luisa schicken Redakteurin Amelie los, um in einem Piercingstudio genau die Fragen zu stellen, die ihr euch nie zu stellen traut: Wie schmerzhaft ist ein Klitorispiercing wirklich? Wie lange dauert die Heilung? Wie verändert es den Sex? Welche Intimpiercings sind besonders beliebt? Und warum pierct das Studio ausschließlich Vulvas und keine Penise? Danach wird's persönlich: Lenia verrät, warum sie sich ein Piercing an der Klitorisvorhaut stechen ließ, wie es sich anfühlte – und was es im Bett verändert hat. Luisa hingegen erzählt, wie ein Bauchnabelpiercing auf einem Avicii-Konzert zu einem medizinischen Notfall wurde. Spoiler: Es endete in der Notaufnahme. Zum Schluss vergeben die beiden goldene Fickmaschinen an die erotischsten Piercingstellen – von Nippel bis Klit.
A wie Anilingus, B wie Bondage, C wie Cunnilingus, D wie Doggy, E wie Ejakulation, F wie Fisting, G wie Gleitgel, H wie Hure, I wie Intimpiercing, J wie Jungfernhäutchen, K wie Kitzler, L wie Lickjob, M wie Masturbation, N wie Natursekt, O wie Orgasmus, P wie Pegging, Q wie Quickie, R wie Rimming, S wie Squirting, T wie Tantra, U wie Urethra, V wie Voyeurismus, W wie Wichsvorlage, X wie XXX, Y wie Yoni und Z wie Zungenkuss... Wie gut kennst du dich mit Sexbegriffen aus? In dieser Folge spielen Lenia und Luisa ein ganz besonderes Spiel: das große Sex-Glossar-Battle. Von A bis Z denken sie sich so viele Begriffe wie möglich aus – manchmal spontan, manchmal absurd, manchmal überraschend informativ. Du wirst mitraten, laut lachen und sicher auch noch ein bisschen was dazulernen – egal, ob du schon in allen Stellungen alphabetisiert bist oder noch am Anfang deines Sex-Vokabelhefts stehst. ⬇️ TICKETS FÜR LIVE PODCAST HIER ⬇️ Geliebte auf Zeit live beim Poddifest Köln am 24.05.2025 um 20:30 Uhr. Tickets gibt es hier: https://tickets.190a.de/event/geliebte-auf-zeit-live-beim-poddifest-koln-c5kxhl
"Potenzielle Nachfolger schon geparkt? Im Sexpodcast 'Ich frage für einen Freund' geht es um die Wahrheit über Beziehungspausen. Sexexpertin Katrin Hinrichs verrät, welche Regeln es für eine faire und erholsame Pause gibt – und warum sie entweder Schwung in alte Hüften bringen oder das längst überfällige Ende bedeuten kann. Jetzt abonnieren und mehr erfahren!"
Squirting – viele sprechen darüber, wenige wissen, was es eigentlich ist. Lenia und Luisa nehmen sich das Thema heute vor. Auslöser: Lenia hat Luisa angerufen und gesagt „Ich kann jetzt auch squirten“. Wie fühlt sich das an? Wie kam es dazu? Und was genau passiert im Körper, wenn es „spritzt“? Die beiden schauen sich das Thema ganzheitlich an – körperlich, emotional und auch gesellschaftlich. Luisa erzählt, wie sie Squirting im Escortkontext erlebt, welchen Erwartungen sie begegnet – und ob das Druck erzeugt. Lenia teilt ihre erste eigene Erfahrung und bringt auch Stimmen von Freundinnen mit, die ihre Erlebnisse schildern. Eine Folge über körperliches Neuland, Selbstbeobachtung, Erwartungshaltungen und die Frage: Muss man squirten können? ⬇️ TICKETS FÜR LIVE PODCAST HIER ⬇️ Geliebte auf Zeit live beim Poddifest Köln am 24.05.2025 um 20:30 Uhr. Tickets gibt es hier: https://tickets.190a.de/event/geliebte-auf-zeit-live-beim-poddifest-koln-c5kxhl
Heute wird's juristisch – aber keine Sorge, Lenia und Luisa senden zwar aus einer echten Anwaltskanzlei, aber langweilig wird es garantiert nicht. Zu Gast ist Dr. Margarethe von Galen – Strafverteidigerin, Ex-Präsidentin der Berliner Rechtsanwaltskammer und Herausgeberin des Kommentars zum Prostituiertenschutzgesetz. Eine Frau, die deutsche Rechtsgeschichte geschrieben hat: Mit ihr wurde die Sittenwidrigkeit von Sexarbeit gekippt – und genau darüber sprechen die drei. Was bedeutet „sittenwidrig“ überhaupt? Was regelt das Prostituiertenschutzgesetz? Und was passiert, wenn man sich nicht anmeldet, im Sperrbezirk arbeitet oder eine Orgie veranstaltet? Lenia und Luisa sprechen offen über Grauzonen, absurde Paragraphen, strukturelle Diskriminierung und das drohende Risiko eines Sexkaufverbots. Und ja – sie fragen auch, ob Kund:innen beim Lecken eigentlich ein Kondom benutzen müssen (Spoiler: Kondom-Pflicht gilt nur für Penisse). Außerdem klärt Dr. von Galen, – was eine Anbahnungsgaststätte ist, – warum Dominas keine Berufshaftpflicht bekommen – und wie Sexarbeit besser geschützt statt kaputtreguliert werden könnte. Eine Folge über Körper, Gesetz und Selbstbestimmung – und warum es Zeit ist, laut zu werden, bevor andere über uns entscheiden. ⬇️ TICKETS FÜR LIVE PODCAST HIER ⬇️ Geliebte auf Zeit live beim Poddifest Köln am 24.05.2025 um 20:30 Uhr. Tickets gibt es hier: https://tickets.190a.de/event/geliebte-auf-zeit-live-beim-poddifest-koln-c5kxhl
Devot sein – ein Spiel mit Hingabe, Kontrolle und unglaublicher Kraft. In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa darüber, was es wirklich bedeutet, devot zu sein – und warum das absolut nichts mit Passivität zu tun hat. Sie klären Begriffe wie „bratty-devot“ und erzählen, warum diese Spielart für manchen Dominus zur echten Herausforderung wird. Luisa führt ein in verschiedene Formen des devoten Erlebens: Wo liegt der Reiz, was passiert im Körper – und warum fühlt sich Lenia danach wie „durchgewaschen“? Luisa beschreibt, wie ihre Lust im devoten Modus mit wachsender Erregung nach Schmerz verlangt – während Lenia sich gerne bewusst für Schmerz ohne direkte Stimulation entscheidet. Beide erzählen, wie sie beim Sex oft vergessen, wie viel Schmerz sie gerade empfinden – und erst später die Spuren am Körper entdecken. Trotz aller Hingabe: Für Luisa ist devot sein kein Widerspruch zum Feminismus – sondern pure Selbstermächtigung. Empowerment durch Vertrauen, Lust und das Loslassen von Kontrolle. Außerdem verrät Lenia, was sie aus dem Impro-Theater für Rollenspiele mitgenommen hat – und natürlich gibt's wieder ihre besten Sex-Stories aus der Devot-Kategorie, die sie selbst erlebt haben. ⬇️ TICKETS FÜR LIVE PODCAST HIER ⬇️ Geliebte auf Zeit live beim Poddifest Köln am 24.05.2025 um 20:30 Uhr. Tickets gibt es hier: https://tickets.190a.de/event/geliebte-auf-zeit-live-beim-poddifest-koln-c5kxhl
"'Wie Fifty Shades of Grey, nur besser' – so beschreiben Hörer unseren Sexpodcast 'Ich frage für einen Freund'. Diesmal geht es um die irre Lust an der Unterwerfung und warum Frauen, die sonst das Sagen haben, beim Sex plötzlich ganz anders ticken. Nicole Kidman macht es im Film vor, und wir sprechen über die erregenden Erfahrungen von Frauen, die normalerweise 'gar nicht hingucken würden'. Jetzt abonnieren!"
In dieser Folge kläre ich mit Kerstin Steiner die Unterschiede zwischen Sexualpädagogik, Sexualberatung und Sexualtherapie. Oft werden diese Begriffe verwechselt oder als Synonyme genutzt – dabei haben sie unterschiedliche Ziele und Zielgruppen, Methoden und Arbeitsfelder. Wir schauen uns an, welche Qualifikationen für die jeweiligen Berufsfelder nötig sind, wo Sexualpädagog:innen, Sexualberater:innen und Sexualtherapeut:innen arbeiten und für wen ihre Angebote gedacht sind. Egal, ob du dich für eine Ausbildung in diesem Bereich interessierst oder einfach verstehen möchtest, welche Unterstützung du wo finden kannst – diese Folge bringt Klarheit! Kerstin Steiner ist ausgebildete Sexualpädagogin, Beraterin und Coach und Referentin für sexuelle Bildung. Als “die unverschämte Beratung” bringt sie zur Sprache, worüber man nicht spricht. Neben den Themen Partnerschaft, Lust und Sexualität, hat sie sich einem der letzten großen Scham-Themen unserer Zeit angenommen: den Wechseljahren.
Sexting – heißes Vorspiel oder Cringe-Moment? Lenia und Luisa tauchen ein in die Welt der digitalen Lustnachrichten und stellen fest: Beim Sexting geht es entweder um die Vergangenheit, die Gegenwart oder die Zukunft. Während Luisa sich eher in Erinnerungen verliert, lebt Lenia voll im Moment – oder plant die heißesten Fantasien für später. Doch nicht jeder Chat endet in purer Erregung: Lenia packt einen echten Fail-Sexting-Moment aus – inklusive Live-Lesung! Außerdem diskutieren die beiden eine wichtige Frage: Braucht es beim Sexting eigentlich Consent? Und dann wird's wild: Lenia hat versucht, mit ChatGPT zu sexten – mit fragwürdigem Erfolg. Zum krönenden Abschluss bewerten Lenia und Luisa Sexting-Chats aus der Community – und vergeben bis zu fünf goldene Fickmaschinen für die besten (und schlimmsten) Nachrichten. Plus: Ihre ganz persönlichen Sexting-High- und Lowlights. Hör rein und finde heraus, wie Sexting richtig geil wird – und welche Nachrichten besser nie verschickt werden sollten! ⬇️ TICKETS FÜR LIVE PODCAST HIER ⬇️ Geliebte auf Zeit live beim Poddifest Köln am 24.05.2025 um 20:30 Uhr. Tickets gibt es hier: https://tickets.190a.de/event/geliebte-auf-zeit-live-beim-poddifest-koln-c5kxhl
"Augen auf oder Augen zu? Achtung, bengalische Beinschere! Im neuen Sexpodcast 'Ich frage für einen Freund' geht es rund. Wir sprechen über Löffeln, Kissenschlachten und was es mit Pandasex auf sich hat. Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher klären auf – mit einem Augenzwinkern. Jetzt abonnieren!"
Dominanz – ein Reiz, eine Verantwortung und ein heißes Spiel mit Grenzen. Doch wie lebt man Dominanz im Bett richtig aus? Lenia und Luisa nehmen Dich mit in eine Welt voller Macht, Lust und Kommunikation. In dieser Folge sprechen die beiden über die Verantwortung, die der dominante Part trägt, und was dabei niemals vergessen werden darf. Ist Dominanz angeboren oder erlernbar? Und wie wird ein dominanter Liebhaber oder eine dominante Liebhaberin wirklich gut? Natürlich packen Lenia und Luisa auch ihre besten Sex-Stories zum Thema aus – von spielerischen Machtkämpfen bis hin zu Momenten, in denen Kontrolle den ultimativen Kick gab. Doch wie steht Dominanz zu Feminismus? Dürfen Feministinnen sich hingeben, ohne ihre Überzeugungen zu verraten? Und warum ist Kommunikation das A und O für richtig guten dominanten Sex? Dann wird's praktisch: In einem einzigartigen Dominanz-Ping-Pong liefern sich Lenia und Luisa einen Schlagabtausch voller heißer Ideen für Dominanzspiele. Plus: Die wichtigsten Dos & Don'ts, damit das Lustspiel für alle ein Genuss wird. Hör rein und entdecke, wie Dominanz noch geiler wird – mit Sicherheit, Vertrauen und jeder Menge heißer Inspiration.
Wie redet man mit Kindern und Jugendlichen am besten über den Körper? Diese Frage stellen sich viele Eltern – oft aus Unsicherheit oder Angst, etwas „Falsches“ zu sagen. Eine Psychologin und Sexologin gibt heute Antworten. Zusammen mit Lenia und Luisa spricht sie über einen offenen und altersgerechten Ansatz, um Kinder in ihrer Entwicklung zu begleiten. Wie reagiert man als Eltern, wenn das eigene Kind seinen Körper entdeckt? Doch was tun, wenn man selbst schlechte Erfahrungen mit Aufklärung gemacht hat? Lenia, Luisa und Amelie tauschen sich über eigene Prägungen und Herausforderungen aus – und wie man sie als Elternteil reflektieren und durchbrechen kann. Außerdem erzählt die Expertin von ihrem Pornoführerschein: einem Projekt zur Aufklärung über Pornografie, das zeigt, wie wichtig es ist, Jugendliche nicht mit unrealistischen Darstellungen allein zu lassen. Was hat sie selbst dabei noch gelernt – und was sollten wir alle darüber wissen? Eine Folge über sexuelle Bildung, Schamfreiheit und warum es nie zu früh (oder zu spät) ist, einfach drüber zu reden.
"Warum ist der deutsche Penis in den letzten Jahrzehnten um 24 Prozent gewachsen? Hilft Hyaluron auch untenrum? Und was haben heiße Duschen und Smartphones in der Hosentasche damit zu tun? Im Sexpodcast 'Ich frage für einen Freund' sprechen wir über alles, was Mann – und Frau – wissen müssen. Mit einem Augenzwinkern und viel Insiderwissen. Jetzt abonnieren!"
In dieser Folge wird's deep: Lenia und Luisa stellen sich mit dem Kartenset von Odder Being Fragen zu ihren polyamoren Beziehungen. Wie offen ist ihre Liebe wirklich? Wo ziehen sie Grenzen? Lenia liebt das Verliebtsein – auch wenn es moralisch brenzlig wird. Sie setzt auf radikale Ehrlichkeit, um unangenehme Situationen zu vermeiden und ist gern Komplizin, wenn ihr Partner aktiv wird. Luisa hingegen möchte am liebsten sofort reden. Doch wie sieht es mit Regeln für ihre eigene Sexualität aus? Sie sind sich einig: Was sie selbst nicht wollen, legen sie auch ihren Partnern nicht auf. Außerdem sprechen die beiden über Spuren sexueller Aktivitäten ihrer Partner:innen – was macht das mit ihnen? Und welche Vorteile hat es, die (Sex-)Partner:innen des anderen kennenzulernen? Hör rein und finde heraus, wie Polyamorie für Lenia und Luisa funktioniert!
Heute dreht sich alles um die 5 Sprachen der Liebe! In Anlehnung an das gleichnamige Buch machen Lenia und Luisa live den Online-Test und finden heraus, welche Love Language sie sprechen. Lernen sie sich dadurch NOCH besser kennen? Doch nicht alles an dem Modell ist unkritisch: Luisa sieht die Gefahr, dass eine zu strikte Anwendung zu Stress in Beziehungen führen kann – was, wenn jemand erwartet, dass seine Liebessprache immer „gesprochen“ wird? Zum Abschluss gibt's eine spannende Übertragung: Was bedeuten die Liebessprachen für die Sexualität? Gibt es auch Sex-Sprachen? Und wie beeinflussen sie, was uns im Bett wirklich erfüllt? Hör rein und teste deine eigene Sprache der Liebe!
"Lachen entspannt den Beckenboden" - das ist nur eine von vielen Erkenntnissen, die du im neuen Sexpodcast "Ich frage für einen Freund" hören wirst. Journalist Hajo Schumacher und Sexexpertin Katrin Hinrichs sprechen offen und ehrlich über Sex als Friedensprojekt, die stimulierende Wirkung der Selbstironie und die Gefahren einer Partnerschaft, die sich nur noch um freundschaftliches Miteinander dreht. Zum Valentinstag haben die beiden ein paar Überraschungen parat, die du nicht verpassen solltest. Der Spaß beginnt, wo die Komfortzone endet, wo kicherndes Wohlwollen herrscht und das Zwiebelmett im Kühlschrank bleibt.
Sexarbeit & Wahlen – Was die Parteien wirklich wollen In dieser Special-Folge nehmen sich Lenia und Luisa die Wahlprogramme der Parteien vor – und zwar mit Fokus auf Sexarbeit. Während in Deutschland immer wieder über neue gesetzliche Regelungen diskutiert wird, gibt es international ganz unterschiedliche Modelle: Prohibition, Abolition, Dekriminalisierung oder Legalisierung – doch was steckt dahinter? Wie stehen die einzelnen Parteien zur Sexarbeit? Wer will Verbote verschärfen, wer setzt auf Liberalisierung? Und wie sehen die Wähler:innen dieser Parteien das Thema eigentlich? Lenia und Luisa werfen einen Blick auf die Positionen der Politik, räumen mit Mythen auf und am Ende verrät Lenia, welche Partei ihrer Meinung nach in den Bundestag einziehen sollte. Eine Folge für alle, die sich vor der Wahl noch ein bisschen politisch schärfen wollen – oder einfach wissen möchten, was ihre Stimme für die Zukunft der Sexarbeit in Deutschland bedeutet.
Mohamed Amjahid ist Investigativjournalist und Autor des Buches Let's Talk About Sex, Habibi. Er wurde in Frankfurt geboren, ist aber unter anderem in Marokko aufgewachsen. In dieser Folge spricht er mit Lenia und Luisa über Sexualität in Nordafrika, religiöse Vorgaben und gesellschaftliche Tabus. Er erzählt, welche Herausforderungen es mit sich bringt, in einem mehrheitlich muslimisch geprägten Land offen über Sex zu schreiben. Außerdem berichtet er von einem geheimnisvollen Festival am Fuße des Atlasgebirges, bei dem sich jährlich eine Million Menschen zum Tanzen und zum Ausleben ihrer Lust treffen. Natürlich geht es auch um Religion. Was sagt der Islam eigentlich wirklich zu Sex? Was steht dazu im Koran? Mohamed erklärt, warum Orgasmen dort als Vorgeschmack aufs Paradies beschrieben werden und wie unterschiedlich Sexualität je nach Region und Auslegung der Religion behandelt wird. Die Drei sprechen zudem über gesetzliche Regelungen rund um Sex in Nordafrika, die Rolle der Selbstbefriedigung und ob es eine Art Beichte für sexuelle „Sünden“ gibt. Auch das Thema Sexarbeit und Sextourismus kommt zur Sprache. Zum Abschluss geht es um unsere eigene Gesellschaft: Wie wird in Deutschland über Sexualität in Verbindung mit Rassismus gesprochen? Welche Rolle spielte die Kölner Silvesternacht für dieses Narrativ? Mohamed teilt seine Gedanken dazu und ordnet die Diskussion gesellschaftlich ein. Eine spannende Folge über Lust, Tabus und gesellschaftliche Doppelmoral.
Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexuelle Übergriffigkeit, Belästigung und Gewalt gegen Frauen und Kinder. Hört sie nicht alleine oder überspringt sie, wenn ihr euch nicht wohlfühlt. Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der Unterstützung braucht, wende dich an das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" unter der Nummer 116 016. Die Unterstützung ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr verfügbar. https://www.hilfetelefon.de _____ Heute sprechen Lenia und Luisa über Übergriffigkeit. Sie haben Freundinnen gefragt, welche Erfahrungen sie in diesem Bereich gemacht haben. Die Freundinnen haben ihre Erlebnisse in Sprachnachrichten geschildert, ihre Stimmen sind in dieser Folge zu hören. Wann beginnt Übergriffigkeit eigentlich? Luisa erklärt den Begriff Rape Culture und was Objektifizierung damit zu tun hat. Gemeinsam definieren Lenia und Luisa verschiedene Stufen: - Objektifizierung - Sexuelle Belästigung - Sexueller Übergriff - Vergewaltigung Ein zentrales Thema ist Victim Blaming. Warum wird Betroffenen so oft die Verantwortung für das Geschehene zugeschoben? Luisa reflektiert, dass sie sich selbst dabei ertappt hat, in solche Denkmuster zu verfallen und spricht darüber in der Folge. Sie diskutieren zudem Situationen, in denen ein Mann versucht, Sex ohne Kondom zu bekommen. Ab wann ist es ein Übergriff? Und was passiert in der sogenannten „Starre“, wenn jemand Ja sagt, aber eigentlich Nein meint? Diese Folge ist ein Erfahrungsgespräch. Falls ihr Interesse an einem Interview mit Expert:innen zu diesem Thema habt, lasst es uns wissen.
In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa über das, was moralisch „eigentlich“ tabu ist, aber trotzdem unverschämt heiß sein kann: Sex mit „verbotenen“ Menschen. Los geht's mit einem absoluten Klassiker: Sex mit dem Ex. Lenia und Luisa erzählen von ihren Erfahrungen – cringe, leidenschaftlich oder einfach nur kompliziert? Doch das war wirklich nur der Anfang. Lenia packt eine Story mit ihrem Fitnesstrainer aus, die bei Luisa Fragen offen lässt. Aber keine Sorge, Luisa kontert mit einer wilden Geschichte über Sex mit dem besten Freund ihres Ex – Drama vorprogrammiert! Und dann gibt's noch Geschichten aus der Community, die wirklich alle Grenzen sprengen. Von pikanten Affären bis hin zu hemmungslosen Flirts – Lenia und Luisa sind entsetzt … und vielleicht auch ein bisschen begeistert. Obendrein gibt's noch die ein oder andere Lachnummer: Lenia erzählt, wie sie den Flirtversuch mit ihrem Fahrlehrer charmant abgeblockt hat.
Nacktfotos: Ein Thema, das viele von uns fasziniert und gleichzeitig Fragen aufwirft. Heute gehen Lenia und Luisa in die Tiefe – und ziehen sich aus! Ist Luisa der Typ für Nacktbilder? Oh ja, und sie erzählt, warum sie es liebt. Lenia? Auch, aber auf ihre ganz eigene Weise. Doch wie sieht es mit den Schattenseiten aus? Hat Luisa Angst, dass ihre Nacktbilder irgendwo im Internet landen? Und wie geht sie damit um, dass Kunden zu ihren Bildern masturbieren? Lenia reflektiert dabei ihre Vergangenheit mit OnlyFans und wie sie heute dazu steht. Natürlich bekommt ihr auch praktische Tipps: Wie macht man richtig gute Nacktbilder? Welche Fehler solltet ihr vermeiden? Und was macht Halbnackt-Bilder oft reizvoller als komplette Nacktheit? Zum Schluss erzählt Luisa von einem ihrer guilty pleasures und Lenia von einer Begegnung in der U-Bahn, die ihre Fantasie auf Hochtouren gebracht hat. Ob ganz nackt oder nur halb – diese Folge wird heiß!
In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit der Gynäkologin Annika Kreitlow über Schwangerschaftsabbrüche und den Paragraphen 218 StGB. Annika ist nicht nur Ärztin, sondern auch Aktivistin bei „Bündnis für sexuelle Selbstbestimmung“ und „Doctors for Choice“ und bringt wertvolle Einblicke mit. Gemeinsam diskutieren sie: - Wie steht es aktuell um den §218, der Schwangerschaftsabbrüche grundsätzlich für illegal erklärt? - Welche Ausnahmen gibt es, und was schreibt das Schwangerschaftskonfliktgesetz vor? - Die Realität von „Fake-Beratungen“ durch Abtreibungsgegner:innen – was steckt dahinter? - Die Abschaffung von §219a: Was hat sich dadurch für Schwangere und Ärzt:innen verändert? Annika räumt mit hartnäckigen Mythen über Schwangerschaftsabbrüche auf, beschreibt die verschiedenen Methoden – medikamentös und operativ – und spricht offen über die bürokratischen Hürden und die schlechte Versorgungslage für Betroffene. Auch kontroverse Fragen werden nicht ausgespart: Ist es ethisch richtig, Hürden für Abtreibungen so hoch zu setzen, oder behindert dies die reproduktiven Rechte? Zum Abschluss thematisieren die drei noch die aktuelle Debatte um eine mögliche Neuregelung der Abtreibungsgesetze.
Happy New Year, ihr Süßen! Das neue Jahr hat begonnen und damit kommen auch die aufregendsten Vorsätze – zumindest, wenn es um die sexuellen Abenteuer von Lenia und Luisa geht! In dieser Folge präsentieren die beiden ihre Fucketlist 2025, voller heißer Wünsche und Ziele für das neue Jahr. Natürlich sind die Vorhaben ganz individuell: Lenia plant ihren Besuch in einem Stripclub, möchte sich beim Sport verknallen und träumt von mehr Fantasy-Sex. Doch auch in der Badewanne soll es noch einmal ordentlich zur Sache gehen – und das nicht nur mit einem Partner, sondern auch beim Masturbieren. Was sich noch auf ihrer Liste befindet? Und wie sieht Luisas Liste aus? Sie hat große Pläne für Sexualität und Selbstverwirklichung. Sie will noch einmal in den Swingerclub nach Barcelona, sich eine Woche lang als Sexsklavin erleben und hat zudem noch ein besonderes Interesse an Slow-Sex und Sinnlichkeit. Außerdem wünscht sie sich mehr Bondage und für das Jahr 2025 einen Dominus. Spannend wird es, wenn Lenia eine Tarotkarte zieht, die das Sexleben von Luisa im kommenden Jahr vorhersagen soll – was diese Karte zu sagen hat, hört ihr in dieser Folge! Abschließend werfen sie noch einen Blick auf die Fucketlist der Community und lesen vor, was ihr für das Jahr 2025 plant.
Es ist wieder soweit: Lenia und Luisa blicken auf das Jahr 2024 zurück – natürlich mit jeder Menge pikanten Details! In dieser Folge erzählen die beiden von ihren persönlichen Highlights, ihren wildesten Erlebnissen und natürlich den besten Momenten im Bett. Los geht's mit ihren aufregendsten sexuellen Erlebnissen 2024: Lenia berichtet von einer intensiven Gangbang-Erfahrung mit drei Sexarbeiter:innen, ihrem Freund und einem Kunden. Luisa erzählt, wie sie als Überraschung für ein verheiratetes Paar bei einem Pärchen-Date dabei war und gibt Einblicke in einen Moment, der wirklich unter die Haut ging – inklusive ihres tiefsten Deepthroats am Hamburger Hafen. Lenia teilt außerdem eine Geschichte aus einem privaten Sexroom, die beinahe mit einem Rausschmiss endete und wie sie es trotzdem schaffte, alle Beteiligten glücklich zu machen. Gemeinsam checken die beiden ihre aktuelle Fuck-it-List, teilen die wildesten Fantasien und reflektieren, was sie noch vorhaben. Zum Schluss verrät Luisa ihren peinlichsten Moment des Jahres – und er ist wirklich zum Fremdschämen! Ein heißer Jahresabschluss, der Lust auf mehr macht!
In der großen Weihnachtsfolge wird es gemütlich! Lenia und Luisa schnappen sich bunte Stifte, malen Weihnachtskarten aus und nehmen euch mit auf einen entspannten Wrap-Up des Jahres 2024. Dabei werfen die beiden einen Blick zurück auf die beliebtesten Podcast-Folgen des Jahres – was hat euch am meisten begeistert? Außerdem gibt es exklusive Einblicke in ihre Sexfantasien: Lenia verrät, wie ein Fantasy-Porno sie in die Fabelwelt katapultiert hat, während Luisa heiße Szenen aus ihrer aktuellen Lieblings-Fantasyreihe empfiehlt. Luisa erzählt auch, wie ihr True-Crime-Faible manche Fantasien erschwert hat und gemeinsam teilen sie intime Erfahrungen zu den Community-Lieblingsstellungen Doggy und Missionar – inklusive praktischer Tipps und Hacks! Natürlich dürfen auch ihre jüngsten Dreier-Erfahrungen nicht fehlen. In der Rubrik „Lieblingsnews des Jahres“ gibt es von Lenia kuriose Schlagzeilen wie die Sex-Weltmeisterschaft in Schweden und zwei Walbullen in Aktion. Abgerundet wird die Folge durch die beliebtesten Umfragen, Highlights und die persönlichen Lieblingsfolgen von Lenia und Luisa. Lasst euch diese Weihnachtsfolge voller Fantasie, Erotik und Jahresrückblick nicht entgehen!
Kann es beim Liebesspiel überhaupt zu feucht werden? In dieser spritzigen Folge dreht sich alles um Sex im Wasser – von Badewanne bis Whirlpool. Luisa und Lenia teilen ihre heißesten (und auch feuchten) Erlebnisse und diskutieren die Vor- und Nachteile. Lenia liebt Sex im Wasser, doch Duschen-Sex gehört nicht dazu. Sie erzählt von einem prickelnden Whirlpool-Abenteuer und einem Escort-Date mit einem ausgiebigen Badewannen-Spektakel. Luisa hingegen berichtet von einem Duscherlebnis, das sogar Anpinkeln beinhaltete. Die beiden klären außerdem spannende Fragen wie: Ist Vaginalschleim hydrophil oder hydrophob? Und ist ein Kuss unter Wasser wirklich so romantisch, wie man denkt? In der Rubrik „Liebestagebuch” plaudert Luisa über eine Escort-Freundin, die sie kurzerhand abgeschleppt hat – für eine ganz besondere Nacht… Squirting-Versuche und viel Alkohol inklusive. Natürlich gibt es auch praktische Tipps, wie Sex in der Dusche besser funktioniert und was ihr beachten solltet, um eure Liebesspiele in Badewanne & Co. richtig zu genießen. Zum Abschluss bewerten Lenia und Luisa alle Wasserabenteuer mit dem legendären Ranking: Die Goldenen Fickmaschinen – wer macht das Rennen?
Trans* Menschen sind Menschen, denen bei Geburt ein Geschlecht zugewiesen wurde, das nicht ihrer Identität entspricht. In dieser Folge begrüßen Lenia und Luisa Alex, der die persönliche Geschichte seiner Transition teilt. Alex hat nicht nur seine eigene Transformation durchlebt, sondern auch über 1000 Trans-Biografien kennengelernt, die seine therapeutische Arbeit geprägt haben. Gemeinsam beleuchten sie die Herausforderungen und Erfahrungen, die mit dem Leben als Transmann einhergehen. Alex berichtet eindrücklich von seiner Pubertät, als er sich ständig krumm machte, um seine Brüste zu verstecken und erklärt, wie sich seine Geschlechterrolle schrittweise entwickelte. Lenia fragt, in welchen Momenten Alex sich eher von weiblichen Normen distanzierte und in welchen er sich dem männlichen Spektrum näherte. Die Diskussion spannt sich von den Hürden in der Schulzeit für Trans*-Jugendliche bis hin zur medizinischen Transition. Alex erklärt, wie er mit 18 Jahren die Hormonbehandlung begann und wie diese sein Leben veränderte – von der Libido über die Gefühlswelt bis zur körperlichen Veränderung. Ein zentrales Thema: die Gabe von Pubertätsblockern. Ab welchem Alter sind sie in Deutschland erlaubt, und welche Konsequenzen hat eine späte Einnahme auf die psychische und körperliche Entwicklung? Auch die operative Transition wird offen besprochen. Alex erklärt, warum Transfrauen oft mehr medizinische Möglichkeiten zur Verfügung stehen und wie der Aufbau eines Penis für Transmänner funktioniert. Dabei thematisiert er auch die Entscheidung, ob er seine Eizellen eingefroren hat. Zum Abschluss gibt Alex ehrliche Einblicke in sein Leben als Transmann – von Sexualität über gesellschaftliche Akzeptanz bis hin zur Frage, warum der Begriff „Transsexualität“ heute veraltet ist.
Wie positiv stehen Lenia und Luisa eigentlich zu ihren Körpern? In dieser Episode tauchen die beiden tief in das Thema Bodypositivity ein, beleuchten persönliche Erfahrungen und gesellschaftliche Entwicklungen – von Familienprägungen über Pretty Privilege bis hin zur Werbeindustrie. In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa offen über ihre Beziehung zu ihren Körpern und wie gesellschaftliche Einflüsse, Familie und persönliche Erfahrungen ihre Wahrnehmung geprägt haben. Wie positiv stehen sie wirklich zu sich selbst? Zu Beginn widmen sie sich der Definition von Bodypositivity. Während Luisa sich als ihren eigenen „Fels in der Brandung“ beschreibt, erklärt Lenia gemeinsam mit der neuen Team-Redakteurin Jul-Ja, was der Begriff für sie bedeutet. Dabei wird schnell klar, dass das Thema nicht nur individuell, sondern auch stark gesellschaftlich geprägt ist – von Werbeindustrie bis hin zu Pretty Privilege. Luisa gibt Einblicke, wie sie dieses Privileg für sich genutzt hat, während Lenia darüber spricht, wie unterschiedlich sie das Aussehen bei Escort-Dates und in ihrem Privatleben bewertet. Ein spannender Perspektivwechsel entsteht, als die beiden überlegen, ob ein Besuch in der Sauna dabei helfen kann, ein gesundes Verhältnis zu verschiedenen Körpertypen zu entwickeln. Außerdem sprechen sie über Shirin Davids „Bauch Beine Po“-Debatte und analysieren die kontroversen Reaktionen auf den Song. Hier treffen zwei Meinungen aufeinander: Luisa sieht Empowerment, Lenia bleibt kritisch. Zum Schluss geht es um Stolz auf den eigenen Körper: Lenia teilt, warum sie durch ihren sportlichen Lebensstil seit der Kindheit stolz auf ihren Körper ist – und wie das zur Bodypositivity passt. Eine ehrliche und tiefgründige Folge über Selbstwahrnehmung, gesellschaftliche Prägungen und die Frage, wie wir unsere Körper wirklich sehen.
In dieser Folge reagieren Lenia und Luisa auf die Episode „PROSTITUTION“ aus dem Podcast „Das gute Leben mit Lensi und Ole“. Dabei setzen sie sich kritisch mit den Themen auseinander, die Lensi und Ole besprechen: von der Begriffswahl über den Konsens in der Sexarbeit bis hin zu gesellschaftlichen und ökonomischen Dimensionen. Kapitel-Highlights: Kapitel 1: 00:08:57 Begriffe: Warum „Sexarbeit“ der bevorzugte Begriff ist und wie die Sprache zur Entstigmatisierung beiträgt. Kapitel 2: 00:16:00 Freiwilligkeit: Kann Sexarbeit freiwillig sein? Ein Blick auf Migration, Menschenhandel und Kapitalismus. Kapitel 3: 01:06:18 Konsens: Was bedeutet Konsens in der Sexarbeit? Lenia und Luisa erklären das Konzept des Wheel of Consent und diskutieren die Idee eines „Rechts auf Sex“. Kapitel 4: 01:44:13 Kinkshaming und Bevormundung: Werden Kinks durch gesellschaftliche Strukturen wie Pornos und das Patriarchat geformt? Kapitel 5: 02:10:19 Gewalt: Warum Geld keinen generellen Konsens zu Gewalt gibt – und warum Sexarbeitende wie alle Menschen respektiert werden müssen. Kapitel 6: 02:23:43 Sexarbeit im „guten Leben“: Ist Sexarbeit eine zumutbare Arbeit? Luisa erklärt, warum sie in einer utopischen Gesellschaft auch Sexarbeiterin wäre. Kapitel 7: 02:47:26 Was darf man denn jetzt eigentlich noch sagen? Kapitel 8: 02:49:25 Barbie und Fazit: Hat Das gute Leben einen hilfreichen Beitrag zur Diskussion über Sexarbeit geleistet? Lenia und Luisa ziehen ihr Fazit. _______________ Verweise und Quellen: - Studie: Sexarbeit und Migration (TAMPEP, 2009): https://tampep.eu/wp-content/uploads/2017/11/TAMPEP-2009-European-Mapping-Report.pdf - Podcast „Let's Talk About Sexwork“ – Maria und Katja erzählen vom Straßenstrich: https://open.spotify.com/episode/3JpT6vycT3Z4qkZgnq6Akt?si=c91df213283f4514 - Urteil: Jobcenter-Leistungen für ehemalige Sexarbeiterin: https://bit.ly/4i0ObWE - Bundeslagebild Menschenhandel 2023 (BKA): https://www.bka.de/SharedDocs/Kurzmeldungen/DE/Kurzmeldungen/240820_BLB_Menschenhandel_2023.html - Scholz zu Sexkaufverbot: https://www.zdf.de/nachrichten/politik/deutschland/olaf-scholz-sexkaufverbot-prostitution-100.html Filme und Podcasts: - Filme: Tangerine L.A. von Sean Baker, Kokomo City von D. Smith - Podcast: Das gute Leben mit Lensi und Ole, Folge „#2 Prostitution“ (29.10.2024): https://open.spotify.com/episode/1wQwqAcr2l2qO5oxfzSKcQ?si=1f0dc3f0d63e4936 - Weitere Podcasts: Wohlstand für Alle – „Gibt es im Sozialismus Geld?“ (Dez 2023) und Studio Kindler – „Sex als Ware, mit Lensi“
Massagen sind nicht nur eine Form der körperlichen Entspannung, sondern oft auch eine Quelle von Sinnlichkeit und Emotion. In dieser Episode von „Geliebte auf Zeit“ widmen sich Lenia und Luisa ganz dem Thema Massagen und was diese für sie bedeuten – von wohltuend bis heiß. Luisa beginnt mit der Erzählung eines Erlebnisses ihrer Freundin, die in einem Luxushotel bei einer gebuchten Massage auf eindeutige Signale stieß, die über die rein professionelle Behandlung hinausgingen. Lenia wiederum spricht über ihre monatlichen Thai-Massagen, die sie nicht nur körperlich entspannen, sondern auch emotional berühren – manchmal so sehr, dass sie dabei weinen muss. Was ihre Masseurin so besonders macht und wie diese Momente sie berühren, erfährst du in der Folge. Für Luisa ist eine Massage auch eine wunderbare Gelegenheit, in den eigenen Körper zu kommen. Sie empfängt nicht nur gerne Massagen, sondern ist auch – wie sie häufig gespiegelt bekommt – sehr gut darin, andere zu massieren. Gerade bei Männern mit Erektionsproblemen hat sie so schon den ein oder anderen Stein ins Rollen gebracht und erzählt natürlich auch wie. Während Body-to-Body-Massagen für Lenia persönlich weniger ansprechend sind, ist Luisa hier schon erfahrener und teilt ihren ultimativen Trick, um das Massageöl richtig zu wärmen. Lenia steuert einen nützlichen Hack bei, wie man das Öl auf die Haut der zu massierenden Person aufträgt, ohne dabei die sinnliche Stimmung zu unterbrechen. Freue dich auf eine Episode voller intimer Geschichten, Tipps und der Frage, was eine gute Massage wirklich ausmacht – von der Technik bis zur emotionalen Tiefe.
In dieser Episode von Geliebte auf Zeit tauchen Lenia und Luisa tief in die Darstellung von Sexarbeit im Film ein und vergleichen den Kultklassiker Pretty Woman mit dem neuen Film Anora. Gemeinsam hinterfragen sie, welches Bild von Sexarbeit beide Filme zeichnen und wie realitätsnah es ist. Luisa begrüßt die Darstellung freiwilliger Sexarbeit in Anora, während Lenia auf den wertvollen Support innerhalb der Branche hinweist. Eine zentrale Diskussion dreht sich um eine Szene aus Pretty Woman, in der der Hauptcharakter Viviane nach dem Outing als Sexarbeiterin anders behandelt wird – ein Erlebnis, das auch Lenia und Luisa aus dem Alltag kennen. Sie sprechen offen über ihre eigenen Erfahrungen mit Grenzen zwischen dem Privaten und Beruflichen, etwa beim Thema Küssen oder der Verwendung von Kondomen beim Sex. Neben der Filmkritik beleuchten sie auch die gesellschaftliche Botschaft von Pretty Woman: Was vermittelt es jungen Mädchen, wenn sie lernen, dass ein "reicher Retter" sie aus ihrer Lebenssituation holt? Wie viel Eigenständigkeit bleibt dabei erhalten und wie beeinflussen derartige Filme das Rollenverständnis von Männern? Zum Abschluss diskutieren Lenia und Luisa den Film Anora aus der Perspektive einer Sexarbeiterin, stellen ihre eigene Bewertung vor und verteilen die legendären „Goldenen Fickmaschinen“. Ist die romantisierte Vorstellung eines "Pretty Woman-Märchens" überhaupt realistisch? Die Antwort gibt's in der Folge!
„Hallo, ich bin hier wegen der Ruhestörung,“ sagte der Polizist und begann vor der tobenden Meute eines Junggesellinnenabschieds zu strippen… Nein, heute ist keine Fiction angesagt, sondern Realität! In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit Maria, die selbst als Stripperin in einem Club arbeitet und euch heute mitnimmt in ihre Welt. Wie wird man Stripperin? Maria erzählt, wie sie in den Beruf fand und wie die ersten Nächte im Club für sie abliefen. Außerdem erklärt sie, wie Private Dances und teure Drinks Teil ihres Einkommensmodells sind und was an guten – und an schlechten – Abenden in der Kasse landet. Luisa fragt nach den mentalen Voraussetzungen für den Job. Maria erzählt, wie sie mit den Schattenseiten umgeht, wie Suchtgefahren zu bewältigen sind und warum klare Grenzen dabei so wichtig sind. Auch über Hate-Kommentare sprechen die drei, und Maria erklärt, warum diese sie kaum noch berühren. Lenia lässt dabei in einem kurzen Rant kein gutes Haar an Hatern. Natürlich kommt auch Pole-Dancing zur Sprache – das heiß diskutierte Thema, ob „Sport-Pole-Dancer“ und Stripperinnen den gleichen Respekt erfahren sollten. Zündstoff ist vorprogrammiert, und ein weiterer Blick hinter die Kulissen dieses Berufs erwartet euch.
Vera Schechtmann "(Liebes)-Leben" leicht - weiblich - sinnlich Ich bin Psychologin und Sexualberaterin. Ich helfe Frauen, ihre Sexualität neu zu entdecken und mehr Spaß und Lust in ihr Liebesleben zu bringen. Ursprünglich komme ich aus Kasachstan und bin in einer Familie aufgewachsen, in der das Thema Sexualität eins der größten Tabus war. Ich wurde weder in meinem Umfeld noch in der Schule ordentlich aufgeklärt. Gerade weil das Thema gefühlt verboten war, reizte es mich umso mehr. Als pubertierendes Mädchen wollte ich es unbedingt wissen, warum die Erwachsenen leicht erröteten und lächelnd schwiegen, immer wenn ich einige Fragen dazu stellte. Aus dem Reiz nach dem Verbotenen entwickelte sich mit den Jahren ein echtes Interesse und Neugier für Sexualität. Ich wollte vieles erleben und unterhielt mich oft darüber mit meinen Freundinnen. In meinem ersten Studium der Informatik in Braunschweig hatte ich kaum Berührungspunkte mit dem Thema. IT sollte in meinen Zwanzigern eine „gute Basis“ fürs Leben sein, wie es damals meine Familie formulierte. Mit 30 machte ich ein Cut in meinem sowohl privaten als auch beruflichen Leben und entschied mich für meinen langjährigen Traum: Ich ging nach Hamburg und studierte Psychologie. Seit einigen Jahren biete ich Sexualberatung für Frauen an. Ich liebe es einfach, mitzuerleben, wie die Frauen anfangen vor Freude zu sprühen und dieses gewisse Funkeln in den Augen bekommen. Wie sie immer mehr Spaß am Sex erleben und ein erfülltes (Liebes)-Leben genießen. Dass ich Frauen dazu verhelfe, ist mein Herzensanliegen und meine Berufung. PRESS PLAY AND LISTEN NOW... Wir wünschen Dir jetzt ganz viel Spaß mit unserer gemeinsamen Podcast-Episode und freuen uns riesig wenn Du uns weiterempfiehlst oder uns uns likest oder uns eine Nachricht hinterlässt. Ganz liebe Grüße Vera & Sven Du findest Vera natürlich auch im Netz und zwar hier; auf Ihrer Homepage; https://johnfranklinart.wixsite.com/website/meine-angebote bei instagram; https://www.instagram.com/vera_schechtmann/ ... und hier geht's zum SemiCoolon Project; die Homepage; https://www.semicoolonproject.de/ bei Instagram; https://www.instagram.com/semicoolonproject/ "Stummer Hilfeschrei" Der Film https://youtu.be/t0yvXkflDaA?si=AGf0YPvgeEcYhoEc bei Facebook; https://www.facebook.com/semicoolonproject bei tiktok; https://www.tiktok.com/@semicoolonproject bei youtube; https://www.youtube.com/playlist?list=PLJwqn4b-NC_i-wjFcmozWPSU2VfjFkNrr bei RTL; https://www.youtube.com/watch?v=6f-kI1A02ig&t=1s
So sind unsere offenen Beziehungen – Polyamorie: Kann das wirklich funktionieren? Ihr habt danach gefragt, und heute ist es endlich soweit: Lenia und Luisa sprechen offen über ihre Erfahrungen mit offenen Beziehungen. Beide erzählen zunächst, wie sie überhaupt zu diesem Beziehungsmodell gekommen sind und welche Hürden es auf dem Weg dahin gab. Sie geben euch Einblicke in das Mindset hinter polyamorösen Beziehungen: Was bedeutet für sie eine Beziehung, und welche Werte sind für sie entscheidend, um darin glücklich zu sein? Dann geht es um die Regeln in Polybeziehungen. Luisa betont den enormen Wert von Kommunikation und was es braucht, damit eine Polybeziehung langfristig funktioniert. Aber auch die Herausforderungen bleiben nicht unerwähnt: Lenia und Luisa berichten von ihren persönlichen "Polykrisen", in denen sie sich gefragt haben, ob eine offene Beziehung wirklich möglich ist, ohne dass Schmerz und Verletzung unvermeidlich sind. Und natürlich darf das Thema Eifersucht nicht fehlen. Die beiden diskutieren, warum Eifersucht in offenen Beziehungen oft das größte Hindernis ist und wie sie selbst damit umgehen. In diesem ehrlichen Gespräch gestehen sie sich gegenseitig einiges ein. Diese Folge bietet eine offene und ungeschönte Perspektive auf die Realität von Polybeziehungen – ehrlich, emotional und unheimlich spannend.
Hast du schon mal einen Orgasmus vorgetäuscht? Lenia und Luisa tauchen heute in dieses pikante Thema ein. Ist ein Orgasmus ein Impuls oder ein Reflex? Mit dieser Frage startet Luisa die Episode. Sie teilt ihre eigenen Erfahrungen und beschreibt, wie sich klitorale und vaginale Orgasmen für sie unterscheiden. Lenia gesteht, wann sie selbst Orgasmen gefaket hat – aber nicht bei ihren Onlyfans-Masturbations-Videos. Im Gegenteil, das Filmen hat sie dabei sogar zusätzlich angeturnt. Die beiden diskutieren, warum es manchmal gar nicht nötig ist, beim Sex einen Orgasmus zu haben und wie viel Druck es rausnimmt, wenn man sich davon löst. Auch Luisa stimmt zu und erzählt von Situationen mit Kunden, bei denen sie das Ziel, einen Orgasmus herbeizuführen, schon längst hätte aufgeben sollen. Soviel zur Theorie – aber wie sieht die Praxis aus? Lenia gibt einen Einblick in ihre Tricks, wie sie Orgasmen vortäuscht, und am Ende gibt es noch einen sexy Tipp: Wie man durch Stöhnen signalisiert, dass man gekommen ist. Zum Schluss tauschen sich die beiden darüber aus, wie wichtig Kommunikation beim Sex ist, um zu verstehen, warum ein Orgasmus vorgetäuscht wird – was letztendlich der Beziehung zugutekommen kann. Diese Folge beleuchtet die spannenden und intimen Facetten des Orgasmus-Fakes – ehrlich, direkt und mit einem Augenzwinkern.
Kennst du das, wenn du nach einem intensiven Sextraum aufwachst und dich fragst, was genau passiert ist und mit wem? Oder ist dir alles glasklar und du spielst vielleicht sogar mit dem Gedanken, das Geträumte in die Realität umzusetzen? Heute sprechen Lenia und Luisa über ihre eigenen Erfahrungen mit Sexträumen. Bevor sie richtig loslegen, gibt's aber erstmal eine Definition, um das Thema einzuordnen. Luisa berichtet von einem Traum, in dem eine ihr nahestehende Person eine unerwartete Rolle spielte – jemand, mit dem sie im echten Leben niemals intim werden würde. Wie hat dieser Traum ihre Beziehung zu dieser Person beeinflusst? Lenia teilt ihre Gedanken zur Traumdeutung und erzählt von einem prägnanten Sextraum, der mit ihren Trainingscamps in Tschechien zu tun hat. Ein weiterer spannender Punkt: Luisa liebt es, im Schlaf Sex zu haben und dabei ihre Träume einzubinden. Lenia kann sich zwar vorstellen, dass das reizvoll ist, ist sich aber unsicher, ob sie dabei wirklich weiterschlafen könnte. Außerdem stellen die beiden die „Erfindung der Woche“ vor: einen Abstandhalter für den Doggystyle-Sex, der verhindert, dass der Penis zu tief eindringt. Luisa hat dazu eine clevere Idee aus einem Buch mitgebracht.
Masturbieren mit dem Kissen. Das ist für Lenia keine Besonderheit und für viele Menschen mit Vulva ebenfalls eine beliebte Art der Selbstbefriedigung. Heute ist Sanja vom Shop „Entzückt dich selbst” bei Geliebte auf Zeit zu Besuch, die euch mit in die faszinierende Entwicklung ihres innovativen Masturbationskissens nimmt. Eigentlich ist sie Grafikdesignerin, aber hat über ihre Abschlussarbeit zum Thema Masturbation und Toys gefunden. In einem spannenden Gespräch erfahrt ihr, wie ihre Umfrageergebnisse sie dazu inspirierten, ein eigenes Toy zu entwickeln. Lenia teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit der „Wursttechnik“ und gibt Einblicke in ihre ersten Schritte zur Selbstbefriedigung – Kissen jeglicher Art inklusive! Zusammen diskutieren Lenia, Luisa und Sanja das gesellschaftliche Bild von Masturbation, das oft vom sogenannten „Male Gaze“ geprägt ist. Sanja berichtet von der Entwicklung des Masturbationskissens und den Herausforderungen, einen Prototypen mit einer Gruppe leidenschaftlicher „Kissenreiter:innen” zu testen. Erfahrt, wie sie den ersten Prototypen schuf, welche Herausforderungen es gab und warum die Nachfrage nach ihrem Produkt so überwältigend war. Diese Episode ist nicht nur für die, die das Kissen als treuen Begleiter in der Selbstbefriedigung schätzen, sondern auch für alle, die mehr über die revolutionäre Welt der Sexspielzeuge erfahren möchten!
Ihr habt gefragt und Lenia und Luisa antworten. In dieser Folge der Nuttensprechstunde EXTREME beantworten Lenia und Luisa eure heißesten Fragen! Sie sprechen über den Druck, sexuelle Dienstleistungen zu erbringen, geben Tipps, was man tun kann, wenn die Lust auf Sex verloren geht, und erzählen von ihren ästhetischen Präferenzen im Job. Auch das Thema Füße und Fetisch wird diskutiert. Außerdem verraten die beiden, welche spezielle Arbeitskleidung sie zu Dates tragen und wie man sich für den perfekten „Reitfick" vorbereitet – inklusive Yoga-Tipps! Erfahrt auch, ob sich aus Dates schonmal echte Freundschaften entwickelt haben und warum manche Dinge kurz vor dem Orgasmus total heiß sind, danach aber abtörnend wirken. Hier gehts zur Folge „Geh ready with us": https://open.spotify.com/episode/3zGV7EqP4L9SGr9kJYClDG?si=20266bd692e6463d
"Dieser Mensch wird keine Vorsorgeuntersuchungen brauchen, dieser Mensch wird keine Kinder bekommen, dieser Mensch wird keine Sexualität leben." Aussagen, mit denen Suma aufgewachsen ist. Sie ist 44 Jahre alt, Mutter eines erwachsenen Kindes und sitzt im Rollstuhl. Helena unterhält sich in Folge 18 mit Suma darüber wie es ist, wenn man Sexualität abgesprochen bekommt, was Schwangerschaft und Mutterschaft bedeuten, wenn man eine Behinderung hat, was Amelotatisten sind und welche Rolle Sexarbeit in ihrem Leben spielt. Aus- und Weiterbildungen zum Thema Sexualität und Behinderung Institut für Sexualpädagogik https://www.isp-sexualpaedagogik.org/angebote-sexualpaedagogik/weiterbildung/weiterbildung-sexualitaet-und-behinderung-11.html Kassandra e.V. https://www.kassandra-nbg.de/fortbildung-sexualbegleitung/ ISBB Trebel https://www.isbbtrebel.de/sexualbegleitung/ Sexualberatung für Menschen mit Behinderung http://www.lustvollbehindert.org/index.html Instagram / X (ehemals Twitter) Folgt uns auch auf Instagram @s3xarbeit_podcast und/oder X (Twitter) @s3xarbeitpod. Webseite https://sexarbeit-podcast.de/ Infos Kai https://www.praxissexualberatung.de/ Instagram @praxissexualberatung und X (Twitter) @sexual_beratung Infos Helena https://helenahetaira-escort.com/ Instagram @helenahetaira und X (Twitter) @helena_hetaira "SexArbeit - Der Podcast" erscheint in Eigenregie. Idee, Redaktion, technische Umsetzung machen Helena und Kai.
Die Löffelchenstellung – heiß geliebt oder komplett überbewertet? In dieser HOW-TO-Folge nehmen Lenia und Luisa die wohl kuscheligste Sexposition unter die Lupe. Während Lenia kein einziges Kontra zur Löffelchenstellung findet, kann Luisa der Sache nicht viel abgewinnen. Doch ein überraschender Sextipp ändert alles: Luisa hatte kürzlich Sex mit einem Kunden, der sich durch Educational Porn eine beeindruckende Stellung angeeignet hat – und das Resultat? Ein Orgasmus, der das Zimmer in Sekunden geflutet hat. Diese Folge ist randvoll mit Sextipps, intimen Geständnissen und jeder Menge heißer Diskussionen!
Hattet ihr schon mal Sex an einem ganz besonderen Ort? Wenn ja, dann weckt diese Folge bestimmt ein paar heiße Erinnerungen. Wenn nicht, dann liefert sie euch die perfekte Inspiration für das Liebesspiel außerhalb des Schlafzimmers. Lenia und Luisa plaudern heute über ihre aufregendsten sexuellen Abenteuer an außergewöhnlichen Orten. Gleich zu Beginn fragt sich Lenia: Ist Sex an besonderen Orten eigentlich overrated oder underrated? Was folgt, ist eine wilde Reise durch einige wirklich schlüpfrige Schauplätze: von europäischen Weltkulturerbestätten über Cafés und Treppenhäuser bis hin zu Whirlpools unter freiem Himmel. Luisa berichtet, wie sie in einem Café heimlich einen Footjob unter dem Tisch gab und beinahe im Keller eines Wohnhauses erwischt wurde. Lenia erinnert sich an eine sternlose Nacht und zwei heiße Stunden im Outdoor-Whirlpool. Besonders waghalsig wird es, als Luisa beschreibt, wie sie auf dem Balkon eines Hotels im 20. Stock Sex hatte. Lenia bekommt allein bei der Vorstellung weiche Knie... Bitte nicht zuhause nachmachen! Auch der Blowjob im Bus kommt zur Sprache, obwohl Lenia sich nicht mehr sicher ist, ob das wirklich passiert ist... Die Liste ist lang und so berichtet Luisa nur von ihren Highlights. Da war zum Beispiel der Anal-Sex in der Tiefgarage. Höchstwahrscheinlich hallt es immer noch in den Gemäuern nach, zumindest wenn man Luisa über ihre Lautstärke reden hört…
Niki Blau ist zurück! Nach fast drei Jahren ist sie wieder bei Lenia und Luisa zu Gast. Niki ist, genau wie Lenia, eine Escort aus Berlin. Heute sprechen die beiden über ein ganz besonderes Erlebnis von ihrer Fucketlist: ihren gemeinsamen Besuch im Schloss Milkersdorf, einem Swingerclub irgendwo im Nirgendwo Deutschlands. Mit einem Kunden zusammen übernachteten Niki und Lenia in einem nahegelegenen Kongress-Hotel – eine lustige Erfahrung, denn das Hotel war vor allem von Senioren besucht. Der Dresscode im Schloss: Männer im Smoking, Frauen fast nackt. Was die beiden sich tatsächlich anzogen und warum, erfahrt ihr im Podcast. Sie berichten von der Ankunft, der besonderen Atmosphäre und dem Gefühl, sich in dem exklusiven Setting nackt zu bewegen. Besonders spannend: die Spiele im Schloss, bei denen sich Lenia und Niki sogar eine zweite Runde gewünscht hätten – und natürlich die kleine Geschichte mit Lenia und dem DJ... Als erfahrene Escort-Damen erzählen sie, wie es um die Hygiene in solchen Clubs bestellt ist und warum es trotz professionellem Auftreten zu unschönen Berührungen kam, die eine klare Ansage erforderten. Trotz allem gab es einen Höhepunkt, den Niki als "hotte Performance" beschreibt. Ein harter Penis brachte die Szenerie in Schwung – nur leider hat Lenia vergessen, den Typen weiterzureichen! Zum Abschluss ziehen Niki und Lenia ihr Fazit: Würden sie nochmal ins Schloss Milkersdorf gehen?
Hast du dich schon einmal gefragt, wie sich dein Sexleben im Laufe der Zeit verändert und wie du deine Intimität auch in späteren Lebensphasen genießen kannst? In dieser spannenden Folge des GLOWCAST spricht Miriam gemeinsam mit der erfahrenen Sexualberaterin Mignon Kowollik über die Welt der weiblichen Sexualität. Beide sprechen offen und ehrlich über ein Thema, das viele bewegt, aber oft im Verborgenen bleibt: Sexualität in den Wechseljahren und darüber hinaus. Höhepunkte dieser Episode: Mignon erzählt, wie sie von der Marketingbranche zur Sexualberatung kam und warum sie sich auf reifere Frauen spezialisiert hat. Erfahre mehr über die körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Wechseljahre und wie sie das Sexleben beeinflussen können. Warum offene Kommunikation in Beziehungen so wichtig ist und Tipps, wie man Hemmungen beim Sprechen über Sexualität überwindet. Mignon teilt wertvolle Ratschläge zur Steigerung der Libido und erklärt, warum Selbstbefriedigung auch in späteren Lebensphasen wichtig sein kann. Höre mehr über die positiven Auswirkungen eines erfüllten Sexlebens auf das allgemeine Wohlbefinden und die Ausstrahlung. Die Sexualberaterin gibt Einblicke in ihre Workshops und Beratungen und erklärt, wie sie Frauen dabei unterstützt, ihre Sexualität neu zu entdecken. Miriam und Mignon sprechen über hilfreiche Hilfsmittel wie Sex Toys und geben Empfehlungen für ein abwechslungsreiches Liebesleben. Diese Episode ist voller Inspiration, praktischer Tipps und ermutigender Worte für Frauen jeden Alters. Sie lädt dazu ein, die eigene Sexualität zu erforschen, Tabus zu brechen und selbstbewusst die eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, sie noch vor dir hast oder sie bereits hinter dir liegen – diese Folge bietet wertvolle Erkenntnisse für ein erfülltes Intimleben in jeder Lebensphase.
Willkommen zu einer brandneuen Ausgabe der Nuttensprechstunde EXTREM! Lenia und Luisa haben eure Nachrichten empfangen und stehen euch nun Rede und Antwort. Los geht's mit einem Thema, das bei vielen Unsicherheit auslöst: Sex mit eingelegtem Softtampon. Ist das ein Problem beim Sex mit Kondom? Lenia und Luisa sind sich erstaunlich einig – hört selbst, wie sie darüber denken. Weiter geht's mit der Frage nach sexuellen Erfahrungen mit Personen des gleichen Geschlechts. Warum werden Männer schneller als bi abgestempelt und sind Frauenkörper wirklich ästhetischer? Die beiden beleuchten das Thema aus verschiedenen Perspektiven. Ein heiß diskutiertes Thema ist auch das Brüste anfassen. Während Lenia ihre "Hupen" gerne als "Stressbälle" bezeichnet und Berührungen genießt, ohne gleich erregt zu werden, ist das für Luisa ein echter Abturner. Kontroverse Meinungen sind garantiert! Dann tauchen die beiden in das Konzept der Female Led Relationships (FLR) ein. Was genau steckt dahinter, und sehen Lenia und Luisa darin einen gelebten Feminismus? Zum Abschluss wird es politisch: Wie gehen Lenia und Luisa mit Kund:innen um, die abweichende politische Ansichten haben? Seid gespannt auf ihre ehrlichen und direkten Antworten!
Heute geht es im Podcast um ein Thema, das bei Luisa eher für Beklemmungen sorgt, aber bei vielen Menschen Geborgenheit und Entspannung auslöst: Kuscheln. Zu Gast sind Angeline und Rubem, die in Berlin Kuscheltherapie anbieten und genau wissen, wie heilend Berührung sein kann. Angeline teilt ihre Erlebnisse von Kuschelpartys – von euphorischen Kuschel-Highs bis hin zu den Schattenseiten, die sie dazu veranlassten, ihren eigenen Kuschelraum zu gründen. Dort gelten klare Regeln: achtsame, liebevolle Berührungen ohne sexuellen Kontext. Aber was passiert, wenn sich doch Erregung einschleicht? Angeline verrät, wie man aus der Erregungsspirale aussteigt. Rubem spricht über die Herausforderungen der 1:1-Kuscheltherapie, insbesondere, wenn man mit jemandem arbeiten muss, den man nicht anziehend findet. Gemeinsam erklären Angeline und Rubem, wie sie gelernt haben, sich gerne zu berühren und wie ihre professionellen Kuschelpartys sich deutlich vom privaten Kuscheln abgrenzen. Luisa teilt ihre eigenen Erfahrungen, die von einem Treffen mit polyamoren Personen unerwartet in eine Kuschelparty umschlugen. Angeline und Rubem erläutern, wie das Regelwerk ihrer Partys solche Situationen verhindert und warum kein Kuschelzwang besteht. Für alle, die Kuscheln lieben (oder vielleicht noch nicht wissen, dass sie es lieben): Die besten Kuschelpositionen werden vorgestellt – inklusive einer Diskussion über den geheimnisvollen „sibirischen Elefanten“. ➡️ Bewerbungen für die Redaktions-Stelle bitte an hallo@lenia-soley.de ⬅️
Drei, zwei, eins – Oberteil hoch und Porn-Vibe an! Heute tauchen Lenia und Luisa tief in die Welt der Pornos ein. In einem kritischen Porno-TÜV werfen sie einen Blick zurück auf ihre ersten Berührungspunkte mit der Erwachsenenunterhaltung: War es „Two Girls, One Cup“ oder eher „Warum liegt hier Stroh?“ Im Laufe der Jahre hat sich ihr Konsum und Geschmack weiterentwickelt, und sie lassen euch daran teilhaben, wie sie heute Pornos erleben. Aber worauf stehen die beiden wirklich? Luisa schwärmt von Spielfilmen mit langen Handlungen, bei denen es egal ist, wem der Schwanz gehört – es geht um die Story. Lenia hingegen liebt neben gut produzierten Filmen auch schnelle, authentische Clips, die auch mal nur mit dem Handy gefilmt sind. Dann lassen Lenia und Luisa ihrer Fantasie freien Lauf: Wie würde der perfekte Porno aussehen, wenn er nur für sie gedreht wäre? Sie designen im Kopf ihren eigenen Film – von Perspektive über Handlung bis hin zur Länge wird alles bedacht. Doch bevor es richtig heiß wird, geht es in die neue Rubrik „Ménage Morale“, in der die beiden eine moralische Frage diskutieren. Heute: War der Sex-Sticker-Witz eines Camper-Verleihs cool oder sexistisch? Diese Folge verspricht Hitze, Fantasie und ganz viel Spaß – also hört rein und lasst euch inspirieren! ➡️ Bewerbungen für die Redaktions-Stelle bitte an hallo@lenia-soley.de ⬅️
In der Psychotherapie gilt privater Kontakt zu Klient*innen als Verstoß gegen die Berufsordnung. Aber wie ist das in der Sexualberatung und im Escort? Ein gute Bindung ist wichtig, aber wieso wird diese Bindung schnell mit Freundschaft oder Liebe verwechselt? Wo liegt die Trennlinie zwischen Privatbereich und Arbeitswelt? Und warum verschwimmt sie so leicht? Helena und Kai sprechen darüber in Folge 15. Instagram / X (ehemals Twitter) Folgt uns auch auf Instagram @s3xarbeit_podcast und/oder X (Twitter) @s3xarbeitpod. Webseite https://sexarbeit-podcast.de/ Infos Kai https://www.praxissexualberatung.de/ Instagram @praxissexualberatung und X (Twitter) @sexual_beratung Infos Helena https://helenahetaira-escort.com/ Instagram @helenahetaira und X (Twitter) @helena_hetaira "SexArbeit - Der Podcast" erscheint in Eigenregie. Idee, Redaktion, technische Umsetzung machen Helena und Kai.
Willkommen bei "Kopf aus - Lust an" – deinem Podcast für einen echten Einblick in die Sexualberatung. Ich bin Julia Henchen, systemische Paar- und Sexualtherapeutin, und deine Gastgeberin. In dieser kurzen Trailerfolge gebe ich dir einen Vorgeschmack auf die Themen, die dich bei "Kopf aus - Lust an" erwarten: echte Gespräche mit echten Klientinnen über ihre Lust und ihre Sexualität. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und aktiviere die Glocke, um immer auf dem Laufenden zu bleiben. Viel Spaß beim Zuhören und willkommen bei "Kopf aus - Lust an"! Mehr von mir findest du hier: Website: www.julia-henchen.de Instagram: @lustfaktor YouTube: @lustfaktor-juliahenchen3557 Mein neuestes Buch: Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. produziert von podcastly
Es geht um ein Thema, das uns alle beschäftigt und den Mensch als soziales Wesen ausmacht: Beziehungen. Dr. Friederike Kleinknecht bietet Paarberatung und Sexualberatung an und möchte dabei Beziehungen eine neue Chance geben, wenn sie an “Nebensächlichkeiten” zu scheitern drohen. Ein erfülltes Liebesleben und eine stabile Beziehung sind die Basis für Glück und Zufriedenheit. Im Podcast-Interview spricht Dr. Friederike Kleinknecht mit Podcast-Host Robert Pacher über die 4 apokalyptischen Reiter, Beziehungsprobleme, Lust, Vorlieben, Affären und offene Beziehungen. ⬇️ **Dr. Friederike Kleinknecht** Beziehungs- & Sexualberatung - Neue Lust leben
Die 16-jährige Schülerin Maike ist frisch verliebt: in einen 17-Jährigen. Er ist ihre erste große Liebe und sie wird schwanger von ihm. Maike lebt noch bei ihren Eltern, hat eine Schwester, mit der sie sich das Zimmer teilt. Als sie ihrer Familie von der Schwangerschaft erzählt, ist zuerst niemand begeistert. Doch Maike möchte das Kind unbedingt behalten und erzählt das so auch ihrem Freund. Der trennt sich daraufhin von ihr. Er will, dass sie die Schwangerschaft abbrechen lässt. Seine Mutter setzt Maike ebenfalls stark unter Druck. Doch die Schülerin lässt sich nicht beirren. Mit Hilfe ihrer Familie macht sie ihren Realschulabschluss und bereitet sich auf die Geburt ihres Kindes vor. Nur wenige Wochen vor der Niederkunft hat die 16-Jährige einen Untersuchungstermin in einer Klinik, von dem sie nicht zurückkehrt. Für die Polizei steht bald fest: Maike ist Opfer eines Verbrechens geworden. Doch ihre Leiche wird nie gefunden. Zu Gast im Studio: Gerd Wegner. Er war der Vorsitzende Richter am Landgericht Neuruppin im Strafverfahren um die 16-jährige Schülerin. Wie es 17 Jahre später doch noch zu einem Urteil kommen konnte, davon berichtet er im Gespräch mit Rudi Cerne und Conny Neumeyer. Im Interview: Katharina Rohmert von der Organisation pro familia. Sie weiß, in welch konfliktreichen Lagen sich junge Paare bei einer ungeplanten Schwangerschaft befinden. Sie rät betroffenen Frauen und Männern, sich in einer solchen Situation unbedingt rechtzeitig beraten zu lassen. *** [Hilfe und Beratung bei der Caritas](https://www.caritas.de/hilfeundberatung/ratgeber/schwangerschaft/schwangerschaft) [Homepage der Diakonie](https://www.diakonie.de/) [Johanniter: Sozial-, Schwangeren- und Schwangerenkonfliktberatung](https://www.johanniter.de/johanniter-seniorenhaeuser/pflege-und-wohnen/standorte-der-johanniter-seniorenhaeuser/schwangeren-beratung/) [pro familia](https://www.profamilia.de/) [Schwangerschaftsberatung der awo](https://awo-schwanger.de/) Wenn ihr Kritik oder Anregungen zu Fällen habt, schreibt uns gerne eine E-Mail an xy@zdf.de. Die aktuelle Sendung und mehr findet ihr in der ZDFmediathek: aktenzeichenxy.zdf.de. *** Moderation: Rudi Cerne, Conny Neumeyer Gäste & Experten: Richter a.D. Gerd Wegner, Landgericht Neuruppin, Katharina Rohmert, pro familia Deutsche Gesellschaft für Familienplanung, Sexualpädagogik und Sexualberatung e.V. Autor dieser Folge: Jonas Wengert Audioproduktion: Felix Wittmann Technik: Anja Rieß Produktionsleitung Securitel: Marion Biefeld Produktionsleitung Bumm Film: Melanie Graf, Nina Kuhn Produktionsmanagement ZDF: Carolin Klapproth, Julian Best Leitung Digitale Redaktion Securitel: Nicola Haenisch-Korus Redaktion Securitel: Erich Grünbacher, Corinna Prinz Produzent Securitel: René Carl Produzent Bumm Film: Nico Krappweis Redaktion ZDF: Sonja Roy, Kirsten Schönig Regie Bumm Film: Alexa Waschkau
Marie Juchacz war nicht nur die erste Frau, die 1919 in der Weimarer Nationalversammlung sprach. Die SPD-Politikerin war auch geschieden, alleinerziehend, Aktivistin für Sexualberatung und Gründerin der Arbeiterwohlfahrt - bis sie fliehen musste. Longerich, Melanie www.deutschlandfunk.de, Kalenderblatt
Jeder Mensch ist einzigartig und verdient es, als Individuum gesehen zu werden. Gerade in einem so sensiblen Bereich wie der Urologie ist es wichtig, genügend Raum zu bieten, um auch über intime Details sprechen zu können. Neben der klassischen Medizin bilden die 5 Therapiesäulen Orthomolekularmedizin, Ernährungsberatung, Sexualberatung, Schlaf- und Stressmedizin und Therapien mit bioidentischen Hormonen sowie zusätzlich moderne F.X. Mayr Medizin das Fundament zur Prävention. Unser heutiger Gast ist Urologin und Allgemeinmedizinerin und arbeitet ganzheitlich orientiert. Sie behandelt mehr als nur einzelne Symptome, sie sieht und behandelt den ganzen Menschen. Dr. Katharina Kolarik beansprucht eine Medizin, welche alle Aspekte des Lebens berücksichtigt. Herzlich willkommen in unserer heutigen Podcast-Folge zum Thema Männergesundheit. Website: www.dr-kolarik.com Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
Was heißt Consent? Woher kommt der Orgasmus Gap? Was heißt es seine Sexualität selbstbestimmt auszuleben? Wie lernen wir unsere Körper und Bedürfnisse kennen? Was haben Sexualkundeunterricht und die #MeToo Debatte gemeinsam und überhaupt mit dem ganzen zu tun? Müssen wir als Gesellschaft mehr oder weniger über Sex & Co reden? Öffentlich oder doch lieber im Privaten? Weg mit all der Negativität und den ganzen Tabus und her mit Wissen und Erfahrungsaustausch!Eden ist Psychologin, führt eine Praxis in Berlin und bietet dort auch Sexualberatung an, außerdem klärt sie auf ihrem Instagram Kanal über Consent, female Pleasure, sexuelle Unlust, STIs, Anatomie, Polyamorie und vieeeles mehr auf. Also ihr merkt schon: das wird eine sehr spannende Folge. Viel Spaß beim Hören ❤️Wie hat dir die Folge gefallen? Lass es mich wissen!Passenden Content gibt es auf Instagram und Tiktok
Erotikforum.fm - Offen.Ehrlich.Intim - Der Podcast mit Jenny
Heute folgt der zweite Teil des Interviews mit der Sexualberaterin und Sexualpädagogin Teresa Reitbauer*. Jenny spricht mit ihr über weitere spannende Themen und geht dabei noch mehr in die Tiefe: Es geht um offenen Umgang mit der eigenen Sexualität und darum zu seinen Bedürfnissen und Vorlieben zu stehen. Teresa spricht auch über emotionales und sexuelles Fremdgehen, verschiedene Beziehungsmodelle und Vereinbarungen wie z.B. die „offene Beziehung“, gemeinsame Swingerclub-Besuche mit dem Partner bzw. der Partnerin und - ganz wichtig - das Thema „Grenzen definieren“. Wenn ihr den ersten Teil noch nicht gehört habt, könnt ihr das auf www.erotikforum.fm, Spotify, Apple Podcasts und Co. jederzeit nachholen. * Teresa Reitbauer ist Sexualberaterin und Sexualpädagogin und sponsert diese Folge. Du erreichst Sie am besten über ihre Homepage: www.lelusexualberatung.at
Sexualberaterin & Somatic Coach Daniela Krüger teilt ihren Weg heraus aus konditionierten Rollen und hinein in den Genuss, als sie selbst sichtbar zu sein. Wir sprechen über die Angst vor Sichtbarkeit und was alles dahinter steckt und welche Methoden und Übungen Daniela für sich entdeckt hat, um sich sicher und selbstbewusst in ihrem Selbstausdruck zu fühlen. Außerdem bekommst du wertvolle Impulse zum Thema Grenzen setzen und wie es möglich ist, dich wieder sicher in körperlicher Berührung und Begegnung mit deinem Gegenüber zu fühlen. Daniela: Daniela bei Instagram: @danielakrue oder @aplaceoflove__ Danielas Website: https://www.aplaceoflove.de Buchempfehlungen: Grenzen machen uns frei - Glover Tawwab Nedra Die Vier Versprechen - Don Miguel Ruiz Ich freue mich, wenn du deine Gedanken dazu mit mir teilst und mir dein Feedback da lässt. Oder hast du Themenwünsche für die nächsten Folgen? Schreib mir gerne per Mail an love@kimfreund.com oder eine Voice oder Nachricht per Instagram unter **[@kim.freund_] (https://www.instagram.com/kim.freund_/)** So much love Deine Kim
Wie oft fragst du dich, ob das gerade 'nur' ein klitoraler oder doch ein vaginaler Höhepunkt war? Ich kenne keine Frau, die sich darüber nicht, mindestens zeitweise, Gedanken macht. Gehörst du auch dazu? Auch Männer fragen sich, was ihre Partnerin eigentlich erlebt. Kennst du das? In dieser Folge spreche ich aus der Praxis Sicht - über sechs Jahre Erfahrung in somatischer Sexualberatung und -coaching - über die Unterschieden und Gemeinsamkeiten. Ebenso darüber, worauf es noch ankommt, was vielen Menschen unnötig Stress macht und teile 3 Impulse mit dir für den Weg, wenn du dir mehr Vagina beim Höhepunkt wünscht. Wie immer freue ich mich über deine Fragen und dein Feedback an hallo@spuervertrauen.de. Salongespräch mit Nicole Siller 'Weibliche Orgasmen': https://www.lebendich.at/produkt/salongespraech-weibliche-orgasmen/
Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Erlebe eine faszinierende Verbindung zwischen Urheber-Coaching und Sexualberatung in dieser unterhaltsamen Podcastfolge! Begleite mich bei einem interessanten Gespräch mit der talentierten Elli Mertsch, die nicht nur ihre Ausbildung zum Urheber-Coach erfolgreich absolviert hat, sondern sich auch zur Sexualberaterin ausbilden lässt. In dieser Folge teilt sie ihre kreative Idee, diese beiden Fachgebiete in einem einzigartigen Seminar zu vereinen. Wenn Du mehr über ihr innovatives Angebot erfahren möchtest, höre Dir diese Folge an. Ihr Seminar-Angebot findest Du hier: https://ellimertsch.wixsite.com/ellimertsch.
Tipps, Anregungen und freudiger Austausch - wie kann es gut gelingen, in den Körper zu kommen, damit Erotik, Lust und Sexualität gut spüren zu können?
Nun ist es offiziell, Sarah startet ab April in der Gemeinschaftspraxis mit Sexualberatung. Alles dazu in dieser Folge. Zudem war Mia wieder zu Besuch bei den Unverblümten. Wie war das Wochenende mit ihr und welche Highlights haben sie miteinander erlebt. Zum Ende der Folge erfahrt noch paar Insides aus dem Skiurlaub und warum Sarah und Nick in dieser Zeit ihre Queernes zu Hause lassen und in ihre eigene Welt abtauchen mit ihren alten Freund:innen. Folgt uns und bewertet den Podcast Unser Buch https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1063558538 https://www.amazon.de/splitterfaserkrass-Mehr-Wow-Liebe-Beziehung/dp/3990603035/ref=sr_1_1?crid=3GTUN8CGGRRVZ&keywords=splitterfaserkrass+sarah+und+nick&qid=1668842362&sprefix=splitterfas%2Caps%2C77&sr=8-1 Folgt uns bei Instagram www.instagram.com/beziehungsweise_unverbluemt/ Stellt uns anonym Fragen https://tellonym.me/Beziehungsweise_unverbluemt oder schreibt uns an mail@beziehungsweiseunverbluemt.de Beratungstermin Beratung@beziehungsweiseunverbluemt.de
Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was dir im Bett gut tut, was du genießt? Oder hast du das Gefühl, irgendwas stimmt nicht mit dir, weil es "nicht so läuft"? Dann lass uns reden: über Sexualität. Genau das mache ich in dieser Folge mit Doris Kaiser, Sexualberaterin für Frauen! Unter anderem erfährst du, was Sexualität mit Tanzen oder Essen zu tun hat und wie sich die Wechseljahre auf dein Sexleben auswirken können.
In Folge 04 geht es um Sex, Sexualität und Pornos. Dabei sprechen wir über alle Tabus, die damit in Verbindung stehen und ENTTABUISIEREN diese Themen. Es geht unter anderem um Lust, den Orgasmus, die Menstruation und die sexuelle Identität. Ganz nebenbei stürzt sich Expertin Bettina Schwung mit uns in den Begriffsdschungel, der rund um dieses Thema floriert. Auch die Anatomie kommt nicht zu kurz: Spoiler: die Klitoris ist größer als die Meisten wissen. Außerdem besprechen wir, wie sich die Medien und vor allem Pornos auf unsere Sexualität und unser Sexleben auswirken. Ganz nebenbei bekommen wir einen Einblick in das Berufsfeld der Sexualberatung und Sexualpädagogik.
Im zweiten Teil der Vorlesung thematisert Claus Buddeberg Ursachen sexueller Störungen, Sexualanamnese (Anamnese des sexuellen Problems) und Methodik der Sexualberatung. Letzteres wird in Teil 3 wieder aufgenommen. Alle Folgen der "Autobahnuniversität" finden Sie hier: www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Die anderen Podcasts des Carl-Auer Verlags finden Sie hier: Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelberger-systemische-interviews Sounds of Science www.carl-auer.de/magazin/sounds-of-science
Sarah und Nick berichten von ihrem kostenlosen Beratungsangebot für private Personen, die geflüchtete Menschen aus der Ukraine bei sich aufgenommen haben. Zudem ist es nun endlich soweit und Sarah hat mit ihrer queeren-Poly Paar- und Sexualberatung begonnen. Wie lief der Start und vor welchen Herausforderungen steht Sarah? Was ist sonst noch passiert? Die Unverblümten erzählen von ihrem Dreh bei SIXX und ihrem Skiurlaub, wo Leemchen, wie auch die alte Polyliebe Marcus von Sarah dabei war und ein erstes Wiedersehen nach 8 Monaten stattgefunden hat. Bewertet unsern Podcast! Folgt uns bei Instagram www.instagram.com/beziehungsweise_unverbluemt/ oder Schreibt uns an mail@beziehungsweiseunverbluemt.de Besucht unsere Website: www.beziehungsweise-unverblümt.de Unterstütz uns bei Steady www.steadyhq.com/de/beziehungsweise-unverbluemt
In 15 Minuten aus dem Mamsterrad - Der Podcast Quickie für Mamas
Wisst ihr noch, damals, als man als frischverliebtes Paar kaum die Hände voneinander lassen konnte? Das waren noch Zeiten... Dann kam das Kind (oder die Kinder) und mit der Geburt hat sich das gesamte Familienleben "auf links" gedreht. Doch nicht nur das, auch das Leben als Paar wurde - und wird immer wieder - gehörig auf die Probe gestellt. Kein Wunder, denn wo zwischen Windeln, Wut und Wackelzähnen bleibt denn noch Platz für traute Zweisamkeit oder Zärtlichkeiten? Und selbst wenn es tatsächlich mal Zeit dafür gäbe, wo um alles in der Welt ist denn bloß die Lust auf (und am) Sex hin verschwunden? In dieser Folge sprechen wir mit Paartherapeutin und Sexualberaterin Miriam Fritz über Lust, Libido und Elternsex und darüber, wir wir wieder mehr Schwung in die Kiste bekommen. Los geht's!
Jeder kennt und fürchtet sie. Die fiesen Geschlechtskrankheiten! Dafür, dass sie so einen geringen Beliebtheitsgrad haben, wissen jedoch viele Menschen unglaublich wenig über die Risiken und die Verbreitung von einigen Krankheiten. Und da kommen Hanna und Fiona ins Spiel. Heute sprechen sie über die verbreitetsten Geschlechtskrankheiten, wie man sie sich vom Leib hält und was zu tun ist, wenn man/frau sich doch etwas eingefangen hat. Außerdem sprechen die zwei über ihr Lieblingsthema: VERHÜTUNG! Ob Männlein, Weiblein oder divers, hört genau hin and stay safe.
Der Paar und Sexualtherapeut Bruno Wermuth war ursprünglich einmal Maurer, Architekt und Sozialpädagoge. Heute ist er unter anderem als «Doktor Sex» von «20 Minuten» bekannt. Erica Arnold sorgt mit Gitarrenspiel und Gesang für Unterhaltung an Hochzeiten, Geburtstagen usw. Erica Arnold (55), Sängerin Erica Arnold sorgt an Festivitäten aller Art für Unterhaltung und steht für gute Stimmung. Falls gerade keine Auftritte möglich sind, zieht sie auch mal als «One Woman Power Frau Band» durch die Strassen. Schliesslich muss sie von der Musik leben. In jungen Jahren war sie als Fernfahrerin in ganz Europa unterwegs und war die erste Schweizerin, die «Vierzigtönner» chauffierte. Zielorientiert und mit viel Improvisationstalent packt sie immer wieder Neues an: Zur Zeit baut sie eigenhändig ihr Haus in ein «Bed&Breakfast» um. Bruno Wermuth (58), Paar- und Sexualtherapeut Als «Doktor Sex» kennen ihn die Leser:innen von «20 Minuten». Bruno Wermuth bietet dort seit 13 Jahren Beziehungs- und Sexualberatung an. Dies tut er auch in seiner eigenen Praxis. Zuvor war er auch in Schulen als Sexualpädagoge aktiv. Seine Vielseitigkeit zeigt sich auch in seiner Biografie. Ursprünglich war er Maurer und Hochbauzeichner, dann Architekt und später Sozialpädagoge. Bruno Wermuth ist Vater von einem Sohn und lebt mit seiner Partnerin in Bern. Die Gesprächssendung «Persönlich» von Radio SRF 1 kommt am live aus dem SRF Studio Basel. Alle Plätze sind bereits vergeben.
Patrick & Marco haben eine Menge peinlicher Fragen. Da es die "Bravo" und damit das gute alte "Dr. Sommer-Team" in der Form nicht mehr gibt, haben die beiden sich die einzig wahre Koryphäe auf dem Gebiet der Sexualberatung eingeladen: Dr. Romy! Podhast- der einzige Podcast, bei dem man auch etwas lernen kann.
Ich plaudere heute ein wenig aus dem Nähkästchen. Denn ich verrate, was in Sitzungen mit mir ein sehr häufiger Impuls ist. Wenn nicht vielleicht sogar der häufigste! Und ich finde es wirklich immer wieder erstaunlich wie viele Menschen, da noch nie oder kaum drüber nachgedacht bzw. damit experimentiert haben. Aber ich glaube, so richtig, habe ich es auch erst in meinen Ausbildungen kapiert. Also, entweder ist es für dich richtig heißer Inhalt oder eine schöne Erinnerung an etwas, was du vielleicht schon (mehr oder weniger gut) zu nutzen weißt. Fragen, Anfragen und Feedback sende an hallo@spuervertrauen.de - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. SpürVertrauen Momente und E-Book für Zuhause! Hier kannst du dich kostenfrei anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente
Wie verändert sich der Sex in einer längeren Beziehung? Was kann man gegen eine Flaute im Bett tun? Hilft ein Besuch beim Sexualtherapeuten? Zu Gast: das Ehepaar Angela und Christoph Kraus, das u.a. Sexualberatung und Coaching anbietet (https://www.achtsam-lieben.de ). Tipps gibt's von Melanie Büttner (Podcast "Ist das normal?" https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal). Von WDR 2.
Warum es sich lohnen kann, Zweifel abzulegen und gerade dann zur Paarberatung zu gehen, wenn in der Beziehung alles gut scheint - darüber sprechen Debora und Sonja mit (Queer-) Paar- und Sexualberaterin Jana Haskamp. Welche eigenen Erfahrungen wir damit haben, weshalb Bedürfnisse ungeschlagen das #1 Beziehungs-Thema sind und Coming-Out oft eher ein Nebenschauplatz, hört ihr jetzt in Folge 5!
Wie funktioniert Lust und insbesondere weibliche Lust? Und wie kannst es weiter gehen, wenn sich Lust bei dir oder deiner Partnerin aktuell nicht einstellen möchte? Nicole und ich sprechen über wichtige Fragen, die frau sich zu diesem Thema selbst stellen kann. Ebenso gibt es Tipps, die Lust gedanklich und konkret (wieder) zu beleben. Daneben erfährst du, warum das Wort 'funktionieren' ein ganz schöner Lustkiller sein kann und wieso die Frage 'Was tut mir eigentlich gut?' total viel mit sexueller Lust hat. Viel Freude beim Hören. SpürVertrauen Momente und E-Book für Zuhause! Hier kannst du dich kostenfrei anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Fragen, Anfragen und Feedback gerne an hallo@spuervertrauen.de - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de. Nicoles Webseite: https://www.lebendich.at
Was passiert, wenn die Partnerschaft auf einmal auseinandergeht, weil der Mann feststellt, dass er schwul ist? Dagmar erzählt im Shame Off Gespräch ihre Geschichte, oder ganz wichtig, einen Teil ihres Lebens mit einem über die Jahre zunehmend weniger latent homosexuellen Mann. "Es hat mich ganz schön durchgeschüttelt, aber auch zu der gemacht, die ich jetzt bin." Heute berät und unterstützt sie Frauen als Sexualberaterin und Mentorin, die in einer Beziehung oder Ehe mit bi- oder homosexuellen Männern sind. ---- Shownotes https://inteama.com/
Einer der wichtigsten Voraussetzungen für eine positive Sexualität ist mit Sicherheit die Lust - aber woher kommt sie, wie kriegen wir sie und wie halten wir sie langfristig aufrecht? Aus diesem Grund haben wir bei CHEEX eine absolute Expertin zu diesem Thema: Anna Dillinger ist Lebens- und Sexualberaterin und bringt uns in der CHEEX Videoserie „Luststeigerin“ alles wichtige rund um Lust bei. Für diese Episode fasst sie ihr Wissen zusammen, erzählt uns, welche Mythen rund um die Lust existieren, was für kleine Tips & Tricks in einer Partnerschaft wahre Wunder wirken und welche Rolle Gewohnheit, Druck und Fantasien in der Lustgewinnung spielen. CHEEX Videoreihe zum Thema Lust: https://www.youtube.com/channel/UCHtj4W8yC8LzOpEPddbj7ZQ Mehr von Anna findet ihr auf ihrer Website: https://anna-dillinger.at/. CHEEX testet ihr 14 Tage kostenlos mit dem Code CHEEXTALKS. Einfach auf getcheex.com anmelden und einlösen.
Der Beckenboden - ein absolut unterschätzter Muskel.Aber was genau kann der und warum ist Training für alle Menschen sinnvoll? Wer hat überhaupt einen Beckenboden und wie kann ich den wahrnehmen? Und was zur Hölle hat dieser Muskel mit Sexualität zu tun. All das bespreche ich mit meiner lieben Kollegin Conny von Gefühlsecht. Conny Lindner (https://www.gefuehlsecht.at) ist ausgebildete Sozialarbeiterin, Sexualpädagogin, Sexualberaterin, Familienplanungsberaterin, Supervisorin, zertifizierte Beckenbodentrainerin und betreibt ihr Business unter dem Namen „Gefühls*echt“ (https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/). Gefühls*echt bietet verschiedene Angebote rund um die Themen Sexualität und Körperwahrnehmung – von Sexualpädagogik- workshops über Sexualberatung und Elternberatung bis hin zu Beckenbodentraining und diversen Veranstaltungen. Zusammen mit ihr und unserer Kollegin Natascha Herrmann biete ich ab November 2021 einen Kurzlehrgang für alle, die sich mit Sexualität und auch Trauma in der Körperarbeit auseinander setzen möchten. In 4 Modulen lernen die Teilnehmenden theoretisches und praktisches Wissen rund um das Thema Sexualität und Trauma. Ziel ist es fachliches Hintergrundwissen, sprachliche Sicherheit und Reflexion sowie viele praktische Übungen zusammen zu erarbeiten, um dieses Wissen wiederum in der praktischen Arbeit einsetzen zu können. Die ersten 3 Module finden online statt. Das letzte Abschlussmodul wird in Präsenz im Bildungshaus St. Magdalena (Oberösterreich/Linz) stattfinden. Bei Fragen oder für mehr Infos schreibt mir gerne an hallo@sexologisch.com!
Nadja Kupsa und Kevin Recher vom STANDARD sprechen mit Sexualberaterin Nicole Siller darüber, warum man in langjährigen Beziehungen weniger Sex hat – und wie man das ändern kann.
Heute habe ich Gitta Arntzen im Interview. Sie hat einen Raum im Dakini Köln und macht Sexualberatung von Einzelpersonen und Paaren. Auch Vorträge und Berührungsseminare bietet sie an. Hör einfach rein! info@sexualberatung-und-massage.de https://sexualberatung-und-seminare.de
Michelle Amecke hatte schlechte PAP Werte und schweren Brustkrebs. Sie hat ein Buch über Gebärmutterhalskrebs geschrieben. Sie hat die Krankheiten überwunden und dabei immer an sich geglaubt. Sie ist Dipl. Pädagogin und systemischer Coach, sie ist in der Beziehungs- und Sexualberatung tätig und Gründerin eines großen Online-Kongresses der am 19. Juni 2020 startet "Der Liebeskongress für Erwachsene". Sie gibt dir wertvolle Tipps wie du Ängste überwinden kannst, wie es dir gelingt Entscheidungen zu treffen wenn du die rosa Soße, wie sie es nennt, im Leben einfach mal weg lässt. Es geht im Leben um Selbstbestimmtheit und Macht und nicht um faule Kompromisse. Wenn du endlich raus willst aus deiner Komfortzone, dann solltest du dir dieses Interview unbedingt anhören. Es geht unter die Haut, so viel authentische Inspirationen und Tipps. Ein Booster für deine Motivation. Mehr Informationen zum Kongress: http://liebeskongress-fuer-erwachsene.de/?fbclid=IwAR3iyS0lQzzfm5Ebo8igAN-KSAL4wOe0yIV0EX76joTWWpSwW2JZsq_Ymck Viel Spaß mit der Podcast Folge. Deine Sandra Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere ihn gleich. Gerne darfst du ihn auch an alle Kollegen weiterempfehlen. Lass uns ein großes Netzwerk schaffen das immer mehr wächst und sich gegenseitig unterstützt. Sei ein Teil davon. Viele Videos von mir gibt es auch hier auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=LWLP6KHNViA Mehr über mich findest du auf meiner Website: https://www.therapeuten-marketing.de/ Hier kannst du meiner geschlossenen Facebook-Gruppe beitreten: https://www.facebook.com/groups/1040300912982062/ Hier kannst du ein Termin mit mir vereinbaren: https://www.therapeuten-marketing.de/termin-buchen
Coaching, Paartherapie, Sexualberatung – wenn es in der Liebe nicht läuft, kann man sich Hilfe holen. Aber wie findet man die richtigen Fachleute? Muss ich mich in der Sexualberatung ausziehen? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Sexualberatung und einer Therapie? Antworten auf diese Fragen in der aktuellen Folge «Fux über Sex».
Diesmal mit Nicole Siller. Die Sexual- und Beziehungstherapeutin betont die Wichtigkeit von Vertrauen beim Sex, weiß, warum es nicht auf die Frequenz des Liebesspiels, sondern auf die Intensität und Freude ankommt, und rät uns, von einem fremdbestimmten Social-Media-Leben mit Likes und Beurteilungen von außen Abstand zu nehmen. Hör rein beim Best-of unseres carpe diem-Podcasts.
Wie Nicole den Weg aus dem Burnout bewältigte und eine komplette Neuorientierung schaffte, erzählt sie im Gespräch mit mir.
Bettina Weidinger ist seit vielen Jahren aus der Sexualpädagogik und Sexualberatung nicht mehr wegzudenken. Wir unterhalten uns über gute Sexualität und gutes Essen und erforschen gemeinsam Gestaltungsspielräume.
Sexualberatung oder auch Sexcoaching? Was ist das? Und wer braucht das? Was passiert da eigentlich? Ich begleite Menschen zu mehr lust- und genussvoller Sexualität, vermittle Wissen, gebe Anregungen, rege zu bewusster Körperwahrnehmung an, .... und vieles mehr.
Viele Menschen haben sexuelle Probleme. Egal ob Erektionsstörungen oder Partnerprobleme, die Regensburger Sexualberaterin Sarah Nerb, gibt Tipps für ein gelungenes Liebesleben. Mit uns hat Sie über die Hauptprobleme der Regensburger gesprochen und uns in ihre Welt der Sexualberatung mitgenommen.
Bis auf meine verkicherte Einleitung - ein seriöses Gespräch über Sexualberatung mit Sarah Nerb von www.liebesleben-regensburg.de - Sie ist voll im Einsatz als Beraterin, Mama und Pressesprecherin und man erkennt sie am Lockenkopf. Aber - wie kam Sarah Nerb eigentlich dazu Sexualberaterin zu werden? Und dann? Ein kurzes Interview - denn wir mussten beide weiter - die Kinder betreuen... Ich freue mich auf die Fortsetzung.
Nicole stellt ein spezielles Angebot des Dakini-Instituts vor, Sexualberatung nach dem Konzept Sexological Bodywork. In diesen Beratungssitzungen werden Gespräch und Körperarbeit kombiniert. Wer seine sexuelle Empfindungsfähigkeit erweitern oder verändern möchte, kann das mit Hilfe der Beraterin bzw. dem Berater lernen. Im Unterschied zur Ganzkörpermassage, die oft einen besonderen Erfahrungs- und Erlebnisraum für den Menschen eröffnet, in der auch Emotionen durchlebt werden können, geht es in einer Sexological-Bodywork-Sitzung vor allem darum, einen Lernraum zu eröffnen. „Raus aus der Komfortzone hinein ins körperliche Lernen.“ Die Beraterin und der Klient/die Klientin sind in Sexological-Bodywork-Sitzungen bekleidet. Eine große Bandbreite an körperbezogenen Fragestellungen können angegangen werden: Wer bin ich als erotisches Wesen? Wie erlebe ich mich sexuell in meiner Partnerschaft? Kann ich meine Erregung steuern? z.B. Männer mit erektiler Dysfunktion oder verfrühter Ejakulation. Transsexuelle Menschen, die ihren Körper neu erfahren möchten. Wunsch von Frauen, einen Orgasmus im Partnersex erleben zu können. Es wird ein vertrauensvoller Raum geschaffen, in dem - wie in der Tantramassage - nichts gefordert oder erwartet werden darf. Der Klient/Die Klientin gestaltet die Sitzung mit, indem er/sie - jederzeit die eigenen Grenzen wahrend - neue Lernerfahrungen mit natürlichen Körperfunktionen im Unterleib macht.
Johannes fragt, ob Massagen im Dakini bewirken könnten, dass Menschen, die Porno süchtig sind, durch die liebevollen Berührungen schließlich von ihrer Sucht befreit werden könnten. Monika ist der Ansicht, dass das möglich ist. Wer sich der „Falle“ bewusst ist, dass die Sucht in einer Weise zwar aufregende Erlebnisse bietet, andererseits sozial zu Vereinsamung führen kann, kann einen ersten Schritt machen. Dakini bietet Sexualberatung an, in denen das individuelle Thema wirksam bearbeitet werden kann. Es geht darum, das eigene Körperbewusstsein und -empfinden des Klienten/der Klientin zu wecken und darüber erst einmal zu sprechen, Licht ins persönliche Dilemma zu bringen. Wer in einer Partnerschaft lebt, könnte - wenn möglich - seiner Partnerin/seinem Partner von seiner Angewohnheit erzählen. Monika rät Männern und Frauen, zunächst in Männer- bzw. Frauengruppen zu gehen, um im geschützten, liebevollen Rahmen ihre Beziehungsfähigkeit in gleichgeschlechtlichen Gruppen zu trainieren. Die Massageerfahrung kann bewirken, dass man „draußen“ wieder mutiger ist und freudig in den Alltag zu gehen. Über die Körpererfahrung können Freiräume von den Geschichten im Kopf geschaffen werden. Einfach nur da sein und sich umsorgen lassen. Mensch sein eben.
SEXUALITÄT UND BEZIEHUNG Hallo und herzlich willkommen! In meiner neuen Podcastfolge interviewe ich Laura Eggers ! Sie ist systemische Einzel-, und Paartherapeutin und Sexualberaterin. Heute sprechen wir über: ❤️mögliche Gründe für Flauten im Bett ❤️Streit ❤️zu viel Harmonie ❤️Kommunikationsschwierigkeiten Und ❤️was man in Krisen tun kann. • Ich hoffe du kannst heute wieder etwas für dich mitnehmen. Wenn du jemanden kennst, dem diese Folge gefallen oder helfen könnte, freue ich mich wenn du sie teilst! Habt euch lieb und verbindet euch! Hug, Julie SHOWNOTES: - JULIE SCHÄFER: WEBSITE: https://www.julieschäfer.de INSTAGRAM: www.instagram.com/julieschaefer_ - LAURA EGGERS: WEBSITE: www.therapie-laura-eggers.de INSTAGRAM: www.instagram.com/laurakristineggers BUCHTIPPS: "Slow Sex" - Diana Richardson "Soulsex" - Eva-Maria Zurhorst FILM: "Make Love" - Ann-Marlene Henning (Netflix)
Johannes Metzger im Gespräch mit Nicole Schuttenberg Nicole stellt ein spezielles Angebot des Dakini-Instituts vor, Sexualberatung nach dem Konzept Sexological Bodywork, Sexologische Körperarbeit. In diesen Beratungssitzungen werden Gespräch und Körperarbeit kombiniert. Wer seine sexuelle Empfindungsfähigkeit erweitern oder verändern möchte, kann das mit Hilfe der Beraterin bzw. dem Berater lernen. Im Unterschied zur Ganzkörpermassage, die oft einen besonderen Erfahrungs- und Erlebnisraum für den Menschen eröffnet, in der auch Emotionen durchlebt werden können, geht es in einer Sexological-Bodywork-Sitzung vor allem darum, einen Lernraum zu eröffnen. „Raus aus der Komfortzone hinein ins körperliche Lernen.“ Die Beraterin und der Klient/die Klientin sind in Sexological-Bodywork-Sitzungen bekleidet. Eine große Bandbreite an körperbezogenen Fragestellungen können angegangen werden: Wer bin ich als erotisches Wesen? Wie erlebe ich mich sexuell in meiner Partnerschaft? Kann ich meine Erregung steuern? z.B. Männer mit erektiler Dysfunktion oder verfrühter Ejakulation. Transsexuelle Menschen, die ihren Körper neu erfahren möchten. Wunsch von Frauen, einen Orgasmus im Partnersex erleben zu können. Es wird ein vertrauensvoller Raum geschaffen, in dem - wie in der Tantramassage - nichts gefordert oder erwartet werden darf. Der Klient/Die Klientin gestaltet die Sitzung mit, indem er/sie - jederzeit die eigenen Grenzen wahrend - neue Lernerfahrungen mit natürlichen Körperfunktionen macht.
SST057: Was ist eigentlich Sexological Bodywork? Was passiert genau in der Ausbildung? Warum sollte jeder einmal zu einer Sexological Bodywork Session gehen? Ich erzähle euch heute im Detail, was ich alles in meiner Sexological Bodywork Ausbildung gelernt habe, dadurch mein Sexleben transformiert habe & jetzt weiß was es braucht um deins auch zu verbessern. Falls du dich schon immer gefragt hast, was dahinter steckt und was bei kurz - einer Sex Bod Session passiert, dann sieh/höre dir super gerne diese Folge an! Kurz für dich: Sexological Bodywork = Somatisches Sexualcoaching = Pädagische Sexualberatung in Kombination mit Körperarbeit. In einer Sex Bod Session arbeitet man in 3 Stunden an einer Intention, die man im Gesprächsteil herausgearbeitet hat um dann in der Körperarbeit tiefer ins Fühlen zu kommen. Es geht darum dein erotisches Potenzial zu erforschen & dir zu zeigen, dass du in deiner Verantwortung dein Sexleben so kreieren kannst, dass es dich erfüllt. Wenn du Interesse daran hast, dann meld dich gerne bei mir.
Es geht weiter im Gespräch mit der Sexarbeiterin Josefa Nereus! Wir öffnen in diesem zweiten Teil das Nähkästchen und sprechen über Parallelen in unserer Arbeit. Denn die Menschen, die zu mir in die Sexualberatung kommen oder die körperliche Nähe zu Josefa aufsuchen, werden oftmals von ganz ähnlichen Themen umgetrieben. Nur der Lösungsweg ist ein völlig anderer. Die einen reden lieber (mit mir) und die anderen machen es lieber (mit ihr). Wir gehen auch hier wieder vielen Fragen nach: Wie geht ein Mann nach einer Prostata-Operation mit seiner Sexualität um? Was ist mit Fetischen? Wer bestimmt, was Männlichkeit ist? Und was versteckt sich hinter dem Wunsch, "normal" sein zu wollen? Und wieder einmal stellen wir fest, dass es die Kommunikation ist, die häufig fehlt. Sowohl das Gespräch zwischen den Menschen in einer Beziehung als auch ganz einfach die Worte, mit denen wir über Sex reden. Aber beides lässt sich ja ganz wunderbar verändern. Und um es gleich vorweg zu nehmen: Beide Mythen, Männer wollten bei Josefa nur reden oder gleich über sie herfallen, stimmen nicht! Wenn du Josefa gern persönlich kennenlernen möchtest, findest du ihre Kontaktdaten, ihre Videos sowie weitere Informationen auf ihrer Homepage: www.josefa-nereus.de