Podcasts about dauerhaft

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!

In dieser Podcastfolge ist erneut Frank Taeger zu Gast – studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie. Wir sprechen darüber, was High Performance wirklich bedeutet und warum der Unterschied zwischen "sustained High Performance" und "Peak Performance" entscheidend ist, wenn es darum geht, dauerhaft Leistung zu bringen ohne auszubrennen. Frank teilt seine neuesten Erkenntnisse aus seiner riesigen Wissens-Roadmap zu allem, was Menschen langfristig leistungsfähig, zufrieden und gesund hält. Außerdem: Warum Schlaf ein Hygienefaktor ist, der einfach passen muss und was passiert, wenn du Tiefschlaf und REM-Phasen wirklich optimierst. Wir reden über Atemtraining als unterschätzten Performance-Skill, die Psychologie hinter Zielen (vom Massively Transformative Purpose bis zu Tiny Habits), warum mehr arbeiten oft weniger bringt und wie KI das Arbeiten verändert. Für alle, die verstehen, wie man sie richtig nutzt. Wenn dir die Folge gefällt, teile sie gerne in deiner Instagram-Story oder in deinem Netzwerk. Ich freue mich wie immer über euer Feedback. Viel Spaß beim Zuhören. Enjoy!  ► Erster Podcast mit Frank zu KI ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de!   ► 10% Rabatt auf die DKKA Ausbildung wenn du über meinen Podcast startest Hier findet ihr alle Links zu Frank: ► Hier gibt's das große Trainingsbuch von Frank ► Hier bekommt ihr das neue Ernährungsbuch von Frank ► Hier gibts das Trainingsprogramm von Frank ► YouTube-Kanal von Frank ► Frank's Facebookseite ► Frank´s Homepage ► Frank´s neue Homepage Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

"Die Nervigen" gibt es immer schon montags kostenlos bei Podimo als Videofolge. Zusätzlich gibt es jede Woche eine Bonusfolge bei Podimo Premium: https://podimo.de/nervig Julia hört schlecht, und zwar so richtig. Sie erklärt uns heute, dass ihr schlechtes Gehör vermutlich vom vielen Eiter kommt, der während ihrer Kindheit öfter mal aus ihrem Ohr geflossen kam. Ihr merkt schon, wir machen unserem Podcast heute wieder alle Ehre. Aber es wird auch wieder blumiger. Joey, der selbsternannte Botaniker gibt euch beispielsweise heute Tipps und Tricks an die Hand, wie eure Sträuße länger schön bleiben (wie konnte er nur so schnell so alt werden?). Wir reden über unsere Allergien, mit denen wir uns inzwischen beide rumschlagen müssen und Julia erzählt von ihrem Geburtstag, an dem sie fast zur unausstehlichen Furie wurde, weil ihr ewig KEINER gratuliert hat. Zum Glück hat aber nur eine krasse Überraschung auf sie gewartet, von der sie uns heute erzählt, wodurch sie die Krallen schnell wieder einfahren konnte. Uns ist mal wieder ein Haufen Scheiße passiert, den Joey wie immer mit etwas zu viel Theatralik ausschmückt. Wir reden über unsere Erfahrungen mit PsychologInnen und Joey erzählt von seinem Vorhaben, sein Elternhaus zu verwanzen um rauszufinden, warum ihm als Kind verwehrt wurde, seine Freude durch extrem nervtötendes Klatschen und Pfeifen auszudrücken. Wenn mit euch ohne Zustimmung „gelbes Auto“ gespielt wird und ihr euch niemandem anvertrauen könnt, hier gehts zur Telefon Seelsorge: 0800 1110111 / 0800 1110222 oder 116 123 Schicke deine Story für den Kummerkasten an dienervigenfanmail@gmail.com . Eine neue Folge "die Nervigen" gibt es jeden Montag zuerst und als Video bei Podimo.

Wir haben Glück zu einer Pflicht gemacht.

Flucht aus Dubai?Influencer wie Sarah und Dominic Harrison, Ina Aogo und Prinz Marcus verlassen plötzlich die angeblich „sicherste Stadt der Welt“. Jahrelang hieß es: Dubai sei das Paradies. Jetzt packen einige überraschend ihre Koffer.Währenddessen sitzt Zara Secret weiterhin in Dubai fest – ihre Katzen dürfen nicht ausreisen. Und als wäre das nicht genug Drama, sorgt auch noch der Nachwuchs für Sorgen: Bei einem der frisch geborenen Kitten scheint etwas nicht ganz in Ordnung zu sein. Katzenjammer deluxe.Parallel gibt es noch ein zweites Influencer-Drama:Das Management von Lola Weippert beendet plötzlich die Zusammenarbeit. Warum? Und kann Lola ihre Karriere auch ohne Management stemmen? Sie spricht inzwischen offen über Panikattacken und Schlafstörungen.Außerdem im Podcast:Ein überraschender Gast mit einem ziemlich guten Tipp, wie man in diesen Zeiten mental halbwegs stabil bleibt – und ein kleiner, aber notwendiger Rant über das deutsche Gesundheitssystem.Quellen:https://www.instagram.com/reel/DVvVRsmDEIr/?igsh=N3l2cmo4dXp5bWU=https://www.instagram.com/reel/DVrcP4kCAoA/?igsh=Z2JmZGg3MGMzYTFv

Viele Menschen schaffen es, abzunehmen. Die Waage bewegt sich, die Motivation ist da, der Plan scheint zu funktionieren. Und trotzdem erleben unzählige Menschen immer wieder dasselbe: Nach einer Zeit kommt der Alltag zurück und mit ihm die alten Muster. In dieser Folge schauen wir ehrlich auf den entscheidenden Unterschied zwischen kurzfristig leichter werden und dauerhaft leichter bleiben. Warum funktionieren viele Strategien am Anfang so gut? Und warum kippt es bei so vielen später wieder? Du erfährst, warum das Problem meistens nicht fehlender Wille ist, sondern Ansätze, die im echten Leben nicht bestehen können. Es geht um Gewohnheiten, Energie, Alltag und den Perspektivwechsel, der langfristige Veränderung überhaupt erst möglich macht. Klartext statt Schönreden: Wenn du verstehen möchtest, warum viele immer wieder neu anfangen und was wirklich den Unterschied macht, dann ist diese Folge genau für dich.

Was bedeutet eigentlich „erleuchtet sein“?Dauerhaft glücklich? Keine Probleme mehr? Immer ruhig und weise?Oder ist das alles ein Missverständnis?In dieser Folge geht es nicht um fernöstliche Ideale oder spirituelle Superzustände — sondern um etwas viel Praktischeres: Das Gefühl, auf deinem eigenen Weg zu sein.Vielleicht ist Erleuchtung kein Endpunkt, sondern ein innerer Kompass.Und vielleicht passiert sie öfter, als du denkst.Wenn du lernen möchtest, diesen inneren Weg klarer zu spüren:

Es ist wieder so weit, eine neue Jubiläumsfolge hier bei Smart Fitness and Food Radio! Zu diesem besonderen Anlass habe ich euch wieder eine spannende "Best of-" Folge aus den beliebtesten letzten 50 Podcastfolgen zusammengeschnitten, mit allen relevanten Inhalten aus dem vergangenen Podcastjahr rund um die Themen in Topform kommen bis zum Sommer, Diätstrategien, der Weg zum ultimativen Hybridathlet, Wichtigkeit von Training bis zum Muskelversagen, wie man dauerhaft motiviert bleibt, Sportsucht uvm.! Ich hoffe ihr könnt mit dieser Folge euer Wissen zu den Themen erweitern, oder auch nochmal festigen und es auch entsprechend anwenden! Enjoy! Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) Supplements ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel".   Hier die Links zu den einzelnen Podcastfolgen aus diesem best of: ►In Topform bis zum Sommer: Die optiomal Diätstrategie für dich - das solltest du beachten! ►Der direkte Weg zum ultimative Hybrid-Athlet: Olympia-Coach verrät seinen Masterplan für Training & Ernährung! - mit Philipp Rauscher ►Wie wichtig ist Training ans Muskelversagen wirklich und was bedeutet überhaupt echtes Muskelversagen + Training in den Alltag integrieren - mit Dr. Scott Stevenson ►Das perfekte Hybrid-Trainingsprogramm: so solltest du es planen, um maximal stark zu sein und gleichzeitig ordentlich Ausdauer zu haben! ►Dauerhaft motiviert sein, es bleiben und eine Mentalität wie Arnold Schwarzenegger und Mike Tyson aufbauen - so geht's. Tipps aus über 60 Jahren Trainingserfahrung! - mit Dr. Scott Stevenson & Valentino Peluso ►Sportsucht: Wann hört Disziplin auf und zwanghaftes Verhalten an?! - mit Frank Taeger   Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Happy new year!Diesmal bei Qualitätscontent: Leihmutterschaft, Reproduktionskonsum, Kinder als Lifestyle-Projekt und was passiert, wenn Prominente ihren Kinderwunsch marktförmig lösen. Anlass ist die aktuelle Ankündigung von Anna-Maria Ferchichi und Bushido, nach bereits acht Kindern zwei weitere Babys über Leihmütter beziehen zu wollen. Ich spreche darüber, warum diese Form der Fortpflanzung nicht nur medizinisch, sondern auch ethisch und sozial hochkomplex ist: Welche Rolle spielt Geld? Welche Rolle spielen die Körper anderer Frauen? Und warum wird das in Deutschland fast nie aus der Perspektive der Leihmütter selbst diskutiert?Dann wenden wir uns dem nächsten Fall aus dem Social-Media-Biotop zu: Zara Secret. Während ihre Katze trächtig ist und bald Nachwuchs bekommt, muss der Kater ausziehen, und wieder einmal zeigt sich, wie Influencer-Haushalte funktionieren und wie Tiere in Content-Ökosystemen zu Randfiguren werden.Und schließlich: Lola Weippert auf Weltreise! Auf einer Ayurveda-Farm in Indien filmt sie sich dabei, wie sie literweise Salzwasser trinkt und sich anschließend systematisch übergibt. Das Ganze wird als Wellness-Detox verkauft, obwohl es medizinisch fragwürdig, potenziell gefährlich und besonders für junge Zuschauer ein fatales Vorbild sein kann.Es geht in dieser Folge um Fragen, die größer sind als die einzelnen Personen: Was passiert, wenn Körper, Kinder, Tiere und Gesundheit in Content verwandelt werden? Welche Narrative entstehen, und wem nützen sie? Und was macht das mit unserer Vorstellung von Autonomie, Fürsorge und Moral im Zeitalter des Influencertums?⭐ Timestamps 00:00 – Hallihallo, hallihallo01:45 – Anna-Maria Ferchichi & Bushido: Leihmutterschaft als Konsumprodukt24:00 – Zara Secret: Die Katze ist trächtig und der Kater muss weg35:30 – Lola Weippert & das Salzwasser-Erbrechen in IndienPodcasttipps:https://www1.wdr.de/radio/wdr5/sendungen/dok5/dok5-babys-welt-leihmuetter-ukraine-100.htmlhttps://www.deutschlandfunk.de/100-000-euro-fuer-ein-kind-ethische-fragen-der-leihmutterschaft-dlf-5a061683-100.htmlQuelle nach Zitatrecht §51 Urheberrechtsgesetz (UrhG):Titelbild Bushido: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2018-05-02-Bushido-Maischberger-8772.jpgTonausschnitte:instagram.com/wassilijunglutinstagram.com/zara_secretinstagram.com/anna_maria_ferchichi*Und für die Creator unter euch:Ich stecke viel Zeit und Arbeit in meine Videos. Deshalb bitte ich euch, keine Ausschnitte oder komplette Inhalte ohne meine Zustimmung für euren eigenen Content zu verwenden (Stichwort Urheberrecht). Eine kurze Nachricht an mich reicht und macht uns beide glücklich.*

20 Motivationstipps für Einsteiger, Wiedereinsteiger und RoutiniersFolge 127: Warum verlieren so viele Läuferinnen und Läufer im Laufe der Zeit die Lust am Laufen – und wie kannst du dauerhaft motiviert bleiben? In dieser Folge geht es um Motivation beim Laufen, nicht als kurzfristiges Feuerwerk, sondern als stabile Grundlage für regelmäßige Bewegung. Andreas Butz teilt 20 erprobte Motivationstipps aus über 30 Jahren Lauferfahrung und mehr als 25 Jahren Arbeit als Lauftrainer. Die Tipps sind in fünf typische Situationen gegliedert, in denen Läufer Motivation brauchen: wenn du neu anfängst oder wieder einsteigst wenn die Motivation fürs Laufen langsam schwindet wenn Rückschläge oder Verletzungen dich ausbremsen wenn es gerade richtig gut läuft und wenn du spürst, dass sich dein Körper mit den Jahren verändert Du erfährst, warum ein entspannter Einstieg wichtiger ist als Ehrgeiz, wie Regelmäßigkeit Motivation ersetzt, wie du Rückschläge einordnest, Hochphasen klug nutzt und Laufen auch im Älterwerden mit Freude betreibst – inklusive Gedanken zu Regeneration, Trainingsintelligenz, Hormonen und Gesundheit. Diese Folge richtet sich an alle, die laufen wollen – und dranbleiben möchten. Nicht perfekt. Sondern dauerhaft in Bewegung. Werde auch du Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, einem Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Für alle Situationen: die richtigen Trainingspläne DER MARATHON PODCAST Ich bin Andreas Butz – dein Trainer im Ohr – und selbst über 200-facher Marathonläufer. Seit August 2023 begleite ich dich im MARATHON PODCAST mit Impulsen für mehr Erfolg und Freude beim Laufen. Vom ersten Zehner bis zum Marathon – jede Woche neu. HINTERGRUNDINFORMATIONEN

Ist es wirklich so einfach, dir das Leben deiner Träume zu erschaffen? Ja, wenn du hoch schwingst. Und genau das ist die Herausforderung: in einer Welt voller Umstände, die es darauf anlegen, dich herauszufordern, hochschwingend durchzuhalten. Und ja, es ist möglich - mit ein wenig Training und der Entscheidung, dranzubleiben und es zu TUN! In diesem Podcast schenke ich dir 5 einfache Werkzeuge, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um dauerhaft hochschwingend zu bleiben. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VONUNS:

Das Flylady-System verspricht, dass man seine Haushalt mit wenig Zeitaufwand pro Tag endlich in den Griff bekommt. Dauerhaft. So dass jederzeit Gäste kommen können. Ohne Stressputzen. Wie das System funktioniert, ob es hält, was es verspricht - und wie du es anpassen kannst, damit es besser zu deinem Alltag passt - darüber rede ich heute mit Stephanie Kippe von io interorir organisation, die du vielleicht aus dem Podcast Ordnung2Go kennst. Stephanies neuer Kurs: https://community.ordnung2go.com/haushalt-auf-autopilot Stephanie online: https://ordnung2go.com Stephanie auf Instagram: www.instagram.com/io.interior.organizing/ Stephanies Podcastfolgen zu Flylady: #23: Haushalt einfach nebenbei | Teil 1 #24: Haushalt einfach nebenbei | Teil 2 #108: Haushaltsroutinen leicht gemacht -- Anmelden zum Jahreswechsel-Workshop am 7. Januar: https://zeitplanerin.de/jahreswechsel-workshop/ Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/ Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Bestehende Kunden zu halten ist deutlich einfacher als neue zu gewinnen. Und: Einem zufriedenen Kunden kannst du viel leichter etwas Neues verkaufen. Grund genug, in dieser Episode zu zeigen, was wirklich funktioniert - und was nicht.

Auf unserer Norwegen Reise im Oktober dieses Jahres waren wir ja beide eine längere Zeit im Camper unterwegs und haben währenddessen darüber philosophiert, ob ein dauerhaftes Vanlife für uns überhaupt in Frage kommt. Wenn man sich für diesen Schritt entscheidet muss man ein paar Dinge planen, wie zum Beispiel, wo soll denn die Post landen. Hierzu gibt es verschiedene Möglichkeiten: Post Scan https://tinyurl.com/hfemu9r6Dropscan https://tinyurl.com/yndz7due Was denkt Ihr über dieses Thema? Lasst uns doch mal Eure Meinung dazu hier in den Kommentaren oder auf unserem Instagram Post zu dieser Folge. Wo Ihr uns sonst noch findet: Nuggetpodcast auf Youtube: https://www.youtube.com/@NuggetsVansCamperlife SteboDie2Mays auf YoutubeDie2Mays auf InstagramDie2Mays auf Facebook NikolajVan3Life auf YoutubeVan3Life auf InstagramVan3Life Blog

In dieser Adventskalender-Folge setzt Oliver Dlugosch (ADA AI) ein Ausrufezeichen: KI ist kein Trend mehr, sondern ein Hygienefaktor. Wer in den nächsten 12 Monaten keine konkreten KI-Projekte umsetzt, verliert dauerhaft an Wettbewerbsfähigkeit. Neue Player steigen schlank in den Markt ein, große Netzwerke skalieren ihre Effizienz – und der Mittelstand steckt dazwischen. Eine kurze, klare und kompromisslose These.

Vor fast vier Jahren hat Russland die Ukraine überfallen. Viele Menschen sind aus der Ukraine nach Deutschland geflüchtet und bauen sich hier eine neue Lebensgrundlage auf.

Zeitlose Marken entstehen aus Haltung, Verzicht und ständiger Selbstbefragung: Vitra und USM zeigen, wie Beständigkeit und radikale Reduktion im Design-Kompass ganze Generationen prägen. Zwischen Nachhaltigkeit, KI-getriebenen Kundenreisen und dem nervösen Markt wächst der Druck, Differenz zu leben und trotzdem offen zu bleiben – auch wenn es bedeutet, sich Trends und Erwartungen zu entziehen. Eine Episode für alle, die echte Relevanz im Wandel suchen. Du erfährst... …wie Designklassiker durch Beständigkeit und Authentizität entstehen …welche Rolle Modularität und Nachhaltigkeit in der Möbelbranche spielen …wie sich der Möbelmarkt durch Digitalisierung und KI verändert __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Schon wieder eine Sprachnachricht von eurer Repli_Cathy!Ein mysteriöses Video sorgt für Streit zwischen Oliver Pocher und Christian Düren – und niemand weiß genau, was darauf wirklich zu sehen ist. Warum ist dieses angebliche „Skandal-Video“ plötzlich überall Thema? Wer hat es weitergeleitet? Und welche Vorwürfe stehen im Raum? Ich ordne ein, was bekannt ist – und was nicht.Parallel dazu gibt es bei Zara Secret das endgültige Aus. Die Trennung ist offiziell, aber ihre Storys werfen Fragen auf. Was steckt hinter den Widersprüchen, und warum wirkt das Timing so… interessant? Auch hier: Ich packe alles zusammen, was gerade durchs Netz schießt, und analysiere ihre Posts ohne Drama, aber mit Verstand.Und dann noch ein Thema, das mich richtig wütend macht: Women's Health. Wie ein angeblich „gesundes“ Magazin es schafft, Frauen subtil in Selbstzweifel zu drücken – und warum viele dieser Botschaften alles andere als empowernd sind. Warum reden wir eigentlich nicht mehr darüber, wie solche Medien unsere Wahrnehmung von Gesundheit, Körpergefühl und Selbstwert prägen?Wie immer: kritisch, satirisch, informativ – und garantiert ohne Esoterik, Frequenzwasser oder andere Dubai-Energieprodukte.00:00:00 Zara Secret offiziell getrennt!00:14:35 Oliver Pocher und sein Umgang mit Ex-Frauen00:16:40 Pocher verklagt Christian Düren wegen Erpressung?!00:17:25 Das geheimen Video und seine Folgen00:21:00 Amiras Rolle im Rosenkrieg00:24:20 Sarah Harrison launcht ihre neue Marke00:27:05 Sarah Harrison auf dem Titel von Women's Health und was da so Thema ist00:28:00 Mein Women's Health Rant00:32:10 Feuchtigkeitsmasken für Kinder und der wahre Weg zum ErfolgWenn du meinen Content magst und mich unterstützen möchtest, dann kannst du mir ganz unkompliziert einen virtuellen Kaffee ausgeben – denn ohne Koffein läuft hier gar nichts!

Dauerfeuer im Kopf, flacher Atem, unruhige Nächte: Negativer Stress ist kein "Mindset-Problem", sondern ein biologischer Zustand, der Körper und Gehirn messbar verändert. In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen deiner Stressreaktion - verständlich, praxisnah und wissenschaftlich fundiert. Was dich erwartet: Die Biologie von Stress: Wie Hypothalamus, Hypophyse und Nebennieren (HPA-Achse) Cortisol und Adrenalin freisetzen, warum dein sympathisches Nervensystem „Vollgas" gibt und was das für Schlaf, Regeneration und Immunsystem bedeutet. Schlafprobleme entzaubert: Später Cortisol-Peak, erhöhte "innere Alarmbereitschaft", weniger Tiefschlaf und REM-Phasen. Warum entsteht negativer Stress? Dauerhaft zu hohe Anforderungen, fehlende Erholungsfenster, Schlafdefizit, digitale Dauerablenkung, zu wenig Bewegung, ungünstige Ernährung (viel Zucker/Ultra-Processed Food), Alkohol als "Abschalter", unklare Grenzen im Job, ungelöste Konflikte - plus mögliche Nährstofflücken (z. B. Eisen, Zink, Omega-3, Vitamin D) oder medizinische Faktoren (Schilddrüse, Infekte). Wichtig: Das ist keine Diagnose - es sind typische "Stress-Treiber", die wir einordnen. So schaffst du die Basis, bevor du optimierst: - Schlaf priorisieren: Feste Zubett-Zeit, kühle dunkle Umgebung, Koffein-Cutoff 8 Std. vor dem Schlaf, Abendlicht dimmen. - Atem & Nervensystem: 5–10 Min/Tag langsame Nasenatmung (z. B. 4-7-8), kurze "Reset-Breaths" zwischen Terminen. - Bewegung als Stress-Ventil: 150–300 Min/Woche moderat + 2x Kraft - senkt Stresshormone, hebt Laune. - Power Food statt Stress-Snack: Eiweiß + Ballaststoffe + gesunde Fette, regelmäßige Mahlzeiten; genügend Omega-3, Magnesium, B-Vitamine. - Grenzen & Fokus: Mikro-Pausen, klare "Off-Times", Single-Tasking-Blöcke. - Mentale Hygiene: Journaling, kurze Achtsamkeits-Routinen, soziale Unterstützung. Holger spricht als Ergänzung über sein Produkt "HBN Stress Control" - ein ergänzendes Produkt, das dich beim Stress-Management unterstützen kann. Es wirkt am besten unterstützend, wenn die Basis stimmt (Schlaf, Bewegung, Ernährung, mentale Strategien). Möchtest du herausfinden, welche Stress-Treiber bei dir wirken und wie du sie strukturiert in den Griff bekommst? Sichere dir jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch zu meinem Performance Coaching: Wir analysieren deine individuellen Ursachen (Schlaf, Ernährung, Alltag, Training, Mindset). Du bekommst einen klaren, umsetzbaren Fahrplan für weniger Stress, besseren Schlaf und mehr Energie - zugeschnitten auf dich. Jetzt Kennenlerngespräch sichern und den Grundstein für mehr Power & Performance legen. https://andreas-trienbacher.com/coaching/ ______________________________

Neues aus der Landhausvilla!Lola Weippert reist im Bikini um die Welt und spricht über ihre ADHS-Medikation – zwischen Selbsterkenntnis, Selbstdarstellung und Selbstvermarktung. Julian Zietlow wiederum entdeckt plötzlich seine Vatergefühle, während er öffentlich gegen Ex-Frau Alina Schulte im Hoff stichelt. Die hat unterdessen mit einem Shitstorm zu kämpfen, weil ihr Kind gemeinsam mit ihr Werbung für Shapewear macht – was Julian natürlich sofort zum Anlass nimmt, um plötzlich Kindercontent ganz doof zu finden.Seine Ex-Affäre Kate trennt sich kurz nach dem Zusammenzug von ihrem neuen Freund. Und Zara Secret? Sie schweigt zu Beziehungsproblemen, liefert aber reichlich Stoff für Spekulationen und erinnert verdächtig an eine Figur aus einer Repli_Cathy-Hörspielserie. Ganz nebenbei grassiert in ihrer Katzenrunde ein Hautpilz, der sich zum Influencerdrama der besonderen Art entwickelt.Und während Cathy Hummels in Miami Beach für ihre One-Woman-Show im Bergson probt, bittet sie ausgerechnet ihre Hater um Support – natürlich begleitet von Bikinifotos, die ihr bedenkliches Untergewicht betonen. Von nix kommt nix.Warum hilft ihr niemand?Und was sagt all das über Social Media, Körperbilder und unsere Gesellschaft aus?

Ruth ist Ärztin, hat drei gesunde Kinder und ist seit 23 Jahren in einer glücklichen Beziehung. Von außen betrachtet gab es nie einen Grund, unglücklich zu sein – und doch empfand sie ihr Leben als sehr anstrengend und kräftezehrend. Im Programm entdeckte sie einen Glaubenssatz, den sie unbewusst von ihrem Vater übernommen hatte:   „Das Leben ist eins der schwersten.“ Erst im Rückblick erkannte sie, wie sehr dieser Satz ihre Wahrnehmung geprägt hatte – und wie sich ihr Leben durch diese Sichtweise tatsächlich schwer und belastend anfühlte. Um die innere Schwere zu kompensieren, griff sie zum Essen – was zu einer stetigen Gewichtszunahme führte und ihr ohnehin schon als schwer empfundenes Leben zusätzlich belastete. Der Glaubenssatz nahm ihr die Erlaubnis, ihr Leben mit Leichtigkeit zu genießen – denn sie hatte verinnerlicht: Was leicht ist, ist nichts wert. So musste sie ihr schönes Leben, das eigentlich die besten Voraussetzungen für Glück und Zufriedenheit mitbrachte, als schwer erleben, um nicht in Schuldgefühlen zu versinken. Zum Glück half ihr das Programm, diesen Glaubenssatz aufzulösen – was nicht nur ihren Körper, sondern auch ihr gesamtes Leben erleichterte. In diesem Interview erfährst du, wie du… ✅ dauerhaft abnehmen kannst, ✅ dein Gewicht langfristig hältst, ✅ Leichtigkeit wieder zulassen und empfinden lernst, ✅ den Fokus auf das Positive richtest, ✅ dein Leben, das Essen und deinen Körper wieder genießen kannst. Ein wunderbares Gespräch mit einer beeindruckenden Frau. Ich wünsche dir – wie immer – viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Warum bleiben viele Tennisspieler auf einem Leistungsplateau hängen – obwohl sie hart trainieren? Die Antwort liegt oft nicht in der Technik, sondern in der fehlenden Selbstreflexion. In dieser Folge erfährst du, wie du durch gezielte mentale Arbeit neue Klarheit über dein Spiel gewinnst und echte Entwicklung möglich machst. Ich zeige dir, warum oberflächliches Nachdenken nicht reicht – und wie du durch gezielte Fragen und professionelle Begleitung mentale Blockaden auflöst. Wenn du wirklich wachsen willst – mental, spielerisch und persönlich – beginnt der Weg hier.

Die Stadt Zürich will Menschen ohne Krankenversicherung dauerhaft Zugang gewähren zu medizinischen Behandlungen. Von den bis zu 14'000 Betroffenen sind rund 10'000 Sans-Papiers. Die Stadt will dafür jährlich 1.9 Millionen Franken ausgeben. Die weiteren Themen: · Die Stadt Zürich kontrolliert ihre Wohnungen auf Unterbelegung. · Nach dem Tötungsdelikt in Neuhausen SH nimmt die Polizei einen Tatverdächtigen fest. · Das Kult-Autobahn-Restaurant Cindy's-Diner bei Wädenswil schliesst.

Im tropischen Bali spitzt sich alles zu: Gina und Karina stehen zwischen Freundschaft und Gefahr, zwischen Rückkehr und dem Schritt in eine Welt, aus der es vielleicht kein Zurück gibt. Während über dem Dschungel Klangschalen erklingen und goldene Spiralen im Wind tanzen, verdichtet sich die Atmosphäre – etwas stimmt hier nicht.Die perfekte Fassade beginnt zu bröckeln, und aus Wellness wird plötzlich etwas anderes: ein Spiel aus Kontrolle, Vertrauen und einer Entscheidung, die nicht nur ihr eigenes Schicksal beeinflussen wird.✨ BALI SECRETS – das düster-satirische Spin-off von DUBAI DREAMS

Bali Secrets - Retreat ins Verderben Folge 7: "Frequenz der Assimilation"Lena ist zurück. Unerwartet. Und vollkommen verändert.Ihr Blick ist leer, ihr Lächeln steril – als hätte man ihr eine neue Version ihrer selbst installiert. Für Gina und Karina beginnt ein gefährlicher Drahtseilakt: Mitspielen, beobachten, verstehen – ohne aufzufallen.Doch das, was als Einladung zu einer harmlosen „Generalprobe“ beginnt, wird zur Offenbarung: über Kontrolle, Markenidentitäten und das, was mit denen passiert, die nicht mehr ins System passen.Und dann ist da noch Amanda – mit Informationen, die alles verändern könnten. Wenn es nicht schon zu spät ist.✨ BALI SECRETS – das düster-satirische Spin-off von DUBAI DREAMS

Bali Secrets - Retreat ins Verderben Folge 6: "Frequenz der Trennung"Ein Fund verändert alles: Karina entdeckt ein Dokument, das alte Wunden aufreißt – und neue Fragen stellt. Gina spürt, dass die Zeit knapp wird. Und Amanda gibt mehr preis, als sie sollte.Was ist dieses „Alignment“ wirklich?Warum wird jemand ersetzt?Und was passiert mit denen, die nicht funktionieren?Je tiefer Gina und Karina graben, desto klarer wird: Das Retreat hat einen inneren Kern. Und wer ihn berührt, riskiert, selbst programmiert zu werden.✨ BALI SECRETS – das düster-satirische Spin-off von DUBAI DREAMS.

Bali Secrets - Retreat ins Verderben Folge 5: "Frequenz der Programmierung"Gina und Karina beginnen zu verstehen: Das Retreat wirkt nicht nur auf Körper und Geist – es formt. Es kontrolliert. Und vielleicht programmiert es sogar.Während Karina zunehmend unter rätselhaften Symptomen leidet, wird klar: Das Wasser, die Rituale, die Struktur – nichts ist hier zufällig. Chichi bleibt verschwunden. Und was Amanda andeutet, lässt ihre Angst wachsen: Nicht jeder, der geht, geht freiwillig. Und nicht jeder, der bleibt, bleibt er selbst.Gina riskiert viel, um Antworten zu finden – und entdeckt Hinweise, die tief in das Herz des Systems führen. Doch mit jeder Information wird die Lage gefährlicher. Denn wer die Kontrolle verliert, könnte bald mehr als nur seine Identität einbüßen.✨ BALI SECRETS – das düster-satirische Spin-off von DUBAI DREAMS.

Was, wenn echter innerer Frieden nicht von äußeren Umständen abhängt – sondern von einer Entscheidung in deinem Herzen? Joyce Meyer spricht offen über festgefahrene Gedanken, den Druck, alles kontrollieren zu müssen, und die befreiende Kraft des Glaubens. Erfahre in dieser Sendung, wie du durch Vertrauen auf Gott und geistliche Entschlossenheit innerlich frei werden und dauerhaften Frieden erleben kannst – selbst dann, wenn das Leben unruhig bleibt. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Bali Secrets - Folge 04: "Frequenz der Kontrolle"Lena wirkt verändert – glatter, ruhiger, kontrollierter. Für Gina und Karina fühlt es sich an, als würden sie nicht mehr mit ihrer Freundin sprechen, sondern mit einem System. Während Lena sich scheinbar immer tiefer ins Retreat einfügt, stoßen Gina und Karina auf Hinweise, dass Chichis Verschwinden kein Einzelfall war.Eine stille Mitarbeiterin liefert kryptische Informationen. Und das Retreat scheint längst mehr zu sein als nur ein Ort der Heilung.Mit jedem Schritt wächst das Gefühl: Wer sich nicht fügt, wird entfernt.✨ BALI SECRETS – das düster-satirische Spin-off von DUBAI DREAMS.

Ich möchte Dir eine Neuerung bei OAMN vorstellen, über die ich mich total freue: Du kannst unsere wöchentlichen Liveklassen nun auch dann besuchen, wenn Du keines meiner Programme gebucht hast. In dieser Folge erfährst Du, wie diese Klassen ablaufen, welche Inhalte Dich erwarten und wie Dich unsere Experten, Therapeutinnen und Coaches dabei unterstützen können, jede Woche ein bisschen was für Dich und Deine Abstinenz zu tun. Hier geht es direkt zur Abo-Buchung und damit zu Deinem Zugang zu den OAMN Liveklassen: https://link.oamn.jetzt/s/abo-buchung Hier geht es zu detaillierten Infos rund um die Abo-Buchung und die OAMN Liveklassen: https://oamn.jetzt/abo Wenn Du Dir die Ausschnitte lieber als Video ansehen möchtest, das kannst Du hier: https://www.youtube.com/watch?v=90EuINImAx4 Meine Podcastfolge mit Valentin Alex zum Thema Yoga und Nüchternheit kannst Du Dir hier anhören: https://oamn.jetzt/2020/01/warum-yoga-sich-so-gut-eignet-um-den-alkohol-zu-besiegen-mit-valentin-alex/ Den SodaKlub Podcast mit Mia und Mika findest Du hier: https://www.sodaklub.com/hoeren Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier: https://oamn.jetzt/meine-programme/ Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier ist die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung: https://faq.oamn.jetzt/de-de/26-technische-fragen/46-wie-kann-ich-deine-kanale-und-veroffentlichungen-bewerten

Gesunde Ernährung ist in der Theorie super einfach.Im beruflichen Alltag zeigt sich aber häufig, dass die Praxis anders läuft.Wie Du trotz eines dichten Terminkalenders Deine Ernährung im Fokus behalten kannst, zeige ich Dir in dieser ROC-TV-Folge 3 konkrete Tipps aus der Praxis.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:23 - Nr. 1: Struktur03:40 - Nr. 2: Meal Prep05:28 - Nr. 3: Gesunde Snacks08:39 - ZusammenfassungIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema.Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Mainzer Sausalitos schließt dauerhaft, Rückkehr des Brunnefests nach Marienborn und Prozess gegen Jugendlichen aus Bingen. Das und mehr heute im Podcast. Alle Hintergründe zu den Nachrichten des Tages finden Sie hier: https://www.allgemeine-zeitung.de/politik/politik-deutschland/jugendlicher-unter-terrorverdacht-prozess-in-mainz-startet-4837478 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/lauter-protest-gegen-abtreibungsgegner-in-mainz-4839493 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/restaurant-sausalitos-in-mainz-hat-geschlossen-4837345 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/neue-wasgau-baeckerei-in-mainz-bretzenheim-eroeffnet-4822987 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/brunnefest-in-marienborn-kehrt-zurueck-4812688 Ein Angeot der VRM.

Bali Secrets - Retreat ins Verderben - Folge 3: Frequenz der Neugier Chichi ist weg. Einfach so.Keine Nachricht. Keine Erklärung. Nur ein Lächeln an der Rezeption – und ein Satz, der mehr verschweigt als sagt.Während Gina versucht, ruhig zu bleiben, verdichten sich die Zeichen:Etwas stimmt nicht im Paradies.Warum schweigt das Personal?Was hat es mit dem mysteriösen Code auf sich?Und was steckt in der Tasche, die besser unentdeckt geblieben wäre?Die Fassade beginnt zu bröckeln – leise, aber spürbar.

Die Nachricht kam überraschend: Das Kunstmuseum DASMAXIMUM in Traunreut schließt für immer. Dabei war das einst von Kunstmäzen Heiner Friedrich gestiftete Museum mit hochkarätigen Werken von amerikanischen und deutschen Künstlern wie Andy Warhol oder Georg Baselitz eine Erfolgsgeschichte. Julie Metzdorf im Gespräch mit dem Kuratorium über die Zukunft der Stiftung / Das Leben, ein Golfturnier: Die neue Sport-Serie "Stick" mit Owen Wilson auf Apple TV+. Julian Ignatowitsch hat sie gesehen / Zum 150. Geburtstag von Thomas Mann: Warum der deutsche Schriftsteller ausgerechnet in Japan so beliebt ist? Knut Cordsen weiß es.

Schuldunfähig soll der Kindermörder von Aschaffenburg sein. Er wird wahrscheinlich fortan in einer Psychiatrie leben. Ein Experte bescheinigte dem Mann, psychisch krank zu sein.

Egal ob Schmerzmittel wie Ibuprofen, Blutdrucksenker oder Kortison. Medikamente oft oder auf Dauer einzunehmen, birgt immer auch Risiken. Doc Esser und Anne sprechen darüber, bei welchen Medikamenten welche Nebenwirkungen drohen können – und warum eine Dauermedikation trotzdem manchmal sinnvoll sein kann. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Empfohlener Link aus der Podcastfolge: www.intumind.de/podcast-analyse   Du fühlst dich oft müde und kämpfst mit deinem Gewicht, obwohl du vielleicht sogar Sport machst und auf deine Ernährung achtest? Der Grund könnte ein langsamer Stoffwechsel sein. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum viele Frauen trotz gesunder Ernährung nicht abnehmen und wie du deinen Stoffwechsel gezielt ankurbeln kannst – ohne Diäten und Verzicht. Hol dir wertvolle Tipps von Stoffwechselexpertin und Ärztin Dr. Daniela Kielkowski, um langfristig dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und endlich aus der Diätfalle auszubrechen.   Hier findest du Daniela: Webseite: www.daniela-kielkowski.de Instagram: www.instagram.com/daniela.kielkowski  

Die nächste Bundesregierung will fortsetzen, was die letzte angefangen hat: Energie in Deutschland soll bezahlbarer werden. Aber was bringen die Ideen?

Motivation – Zufall oder steuerbar?

Dickmeyer, Peter www.deutschlandfunk.de, Verbrauchertipp

Schule, Hausaufgaben, Bildschirme – bereits Kinder verbringen einen großen Teil ihres Tages sitzend. Doch das hat negative Folgen für ihr Herz im Erwachsenenalter.

„The trend is your friend”, besagt eine alte Börsenweisheit. Sie ist sowas wie die ultimative Erfolgsformel, wenn es nach unserem heutigen Gast geht. "Die Idee ist auf eine Aktie zu setzen, die im Aufwärtstrend ist. Denn so ein Trend setzt sich oft fort. Aber es ist wichtig, dass so eine Aktie auch fundamental günstig bewertet ist. Die relative Stärke ist die einzige Methode, die dauerhaft dem Markt überlegen ist", so Ulrich W. Hanke vom Finanzportal der NZZ, TheMarket.ch. Wie das funktioniert? Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://themarket.ch/deutschland

Mauke – ein hartnäckiges Problem für viele Pferdebesitzer. Warum schlagen herkömmliche Behandlungen oft fehl, und was kannst du tun, um deinem Pferd schnell zu helfen? In dieser Folge erfährst du die besten Sofort-Hilfe-Tipps für den Akutfall und entdeckst nachhaltige, natürliche Alternativen, die deinem Pferd langfristig Erleichterung verschaffen. Wir erklären dir, worauf es bei der Behandlung wirklich ankommt, damit dein Pferd die Mauke dauerhaft los wird und sich wieder wohlfühlt.

Immer wieder bekomme ich mit, dass einige Menschen ein reguliertes Nervensystem für ein dauerhaft entspanntes Nervensystem halten. Und diesem Zustand der Dauer-Entspannung dann auch nachjagen. Das hat die Folge, dass sie sich über sich selbst ärgern, wann immer sie eben nicht entspannt sind. Und am Ende ärgern sie sich noch über ihren Ärger. Doch genau diese Selbstverurteilung über unsere emotionale Reaktion ist der Grund, warum wir uns noch weiter von einem entspannten oder regulierten Nervensystem entfernen - und das Nervensystem stattdessen noch mehr Stresshormone ausschüttet. Zu diesem Teufelskreis hat mir eine Podcast-Hörerin eine Frage gestellt mit der Bitte, zu erklären, warum ein reguliertes Nervensystem eben nicht ein dauerhaft entspanntes Nervensystem ist - und wie wir diese Haltung dann auch stärken können. Und genau darum geht es in dieser Episode. Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta     ERGÄNZENDE LINKS Podcast-Episode 247: Sich selbst annehmen: Mehr Selbstmitgefühl durch Nervensystem-Regulation Podcast-Episode 248: Die 5 häufigsten Missverständnisse über das autonome Nervensystem Podcast-Episode 253: Wie du Akzeptanz lernen und sie wirklich im Körper fühlen kannst NeuroEmbodiment Online-Retreat ➔ zur Anmeldung NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

⏰ Es ist Zeit, den Kreislauf zu durchbrechen, der dich vom dauerhaften Erreichen deines Wunschgewichts abhält!

Der neue Fragenpod behandelt LeBrons Leistungen in L.A. – schadet er ultimativ dem Team? Den Status der Warriors. Josh Giddey. Den Start der Magic und Pacers. Die defenselose NBA. Andi Obst und vieles, vieles, vieles mehr … Checkt auf jeden Fall den Black Friday Deal bei meinen Go-to-Guys in Sachen Altersvorsorge Scalable Capital! Hier findet […] The post Schadet LeBron den Lakers? Warriors dauerhaft Mittelmaß? Was ist da los bei Josh Giddey? first appeared on Got Nexxt – Der NBA und Basketball Podcast.

#522 Stress dauerhaft abbauen durch Vagusnerv Training– Gespräch mit Dr. Ingfried Hobert  In diesem, spannenden zweiten Gespräch mit Dr. Ingfried Hobert haben wir uns auf den Vagusnerv konzentriert. Wie dieser Nerv in direkten Zusammenhang mit unserem Stresslevel steht. Seit seinem 24 Lebensjahr erforscht Dr. Hobert das Heilwissen anderer Kulturen und durfte in mehr als 25 Ländern unseres Planeten Heilern, Naturärzten und Medizinmännern über die Schulter schauen und an deren verblüffenden Behandlungsmethoden teilhaben. Seit über 3 Jahrzehnten verbindet er nun das Beste aus verschiedenen Welten zu einer integralen Medizin: Schulmedizin, Naturheilkunde und traditionelles Heilwissen anderer Kulturen, in seiner Praxis am Steinhuder Meer. Dr. Hobert ist Arzt für Ganzheits- und Ethnomedizin. Seine Fachgebiete sind die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und die Traditionelle Tibetische Medizin. Er ist Autor zahlreicher Gesundheitsratgeber und Bücher. Und als Dozent der Medizinischen Hochschule Hannover verfügt er über die Ausbildungsberechtigung "Allgemeinmedizin" und "Naturheilverfahren". Als Mitglied der Ärztekammer Hannover leitet er den Qualitätszirkel "Ethnomedizin" und bildet Ärzte in der Disziplin "Integrale Medizin" aus.  Produktempfehlungen aus dem Interview: Lung Ziziphus 9 Omega 3 plus Darmkraft   Kontakt zu Dr. Hobert: E-Mail: praxis@drhobert.de Webseiten: https://www.drhobert.de Seminare von Dr. Hobert: https://www.ethno-life.com https://ethnomed.de/mantra-medicine-challenge/   Auf Instagram bekommst Du jeden Tag Impulse, Eindrücke aus meinem Leben und alle wichtigen Infos.  Zu meinem Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/   Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm   Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten   Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.       Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren       #diekunstzuleben #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange                

Die EU-Kommission hat einen neuen Klimabeauftragten, der den Green Deal leitet: Maroš Šefčovič. Er hält an der Energiewende fest, will aber offener auf Unternehmen zugehen – und deren Sorgen ernst nehmen. Einen Industriestrompreis lehnt er ab. Web: https://www.epochtimes.de Probeabo der Epoch Times Wochenzeitung: https://bit.ly/EpochProbeabo Twitter: https://twitter.com/EpochTimesDE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC81ACRSbWNgmnVSK6M1p_Ug Telegram: https://t.me/epochtimesde Gettr: https://gettr.com/user/epochtimesde Facebook: https://www.facebook.com/EpochTimesWelt/ Unseren Podcast finden Sie unter anderem auch hier: iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/etdpodcast/id1496589910 Spotify: https://open.spotify.com/show/277zmVduHgYooQyFIxPH97 Unterstützen Sie unabhängigen Journalismus: Per Paypal: http://bit.ly/SpendenEpochTimesDeutsch Per Banküberweisung (Epoch Times Europe GmbH, IBAN: DE 2110 0700 2405 2550 5400, BIC/SWIFT: DEUTDEDBBER, Verwendungszweck: Spenden) Vielen Dank! (c) 2023 Epoch Times