Podcasts about wieviel zeit

Bedrohlicher Bernstein, KI, Smoothies, Drachen und Liebe in der Berliner U7: Wer heute zugreift, bekommt eine schöne Auswahl an Gratis-E-Books. Wieviel Zeit hat man, sich in der längsten unterirdischen U-Bahn Deutschlands zu verlieben?

Du bist schwanger und fragst dich, wo du dein Kind gebären möchtest? Bist du noch unsicher, ob in der Klinik oder doch lieber im Geburtshaus oder sogar zu Hause? Sicher wäre es gut, wenn du dir eh ein paar mögliche Kliniken anschaust, damit du im Fall der Fälle eine informierte Entscheidung treffen kannst. Deine 3 Leitfragen für den Klinik-Infoabend: 1. Hast du insgesamt ein angenehmes Gefühl mit der Klinik? 2. Wie unterstützt die Klinik eine natürliche Geburt? 3. Wie wird auf deine Fragen eingegangen? FRAGEN-LISTE zum Infoabend: • Ausführliche Infos auf der Website? • Kaiserschnitt-Rate? (Saugglocken- + Dammschnitt-Rate?) • Klinik Level? • Außerklinische Geburt? (Geburtshaus denkbar?) • Online-Infoabend (Website oder Instagram Account)? • Wieviel Zeit fürs Anmeldegespräch? • Geburtsplan willkommen? • Atmosphäre in der Klinik / Bauchgefühl? • Kreißsaal-Führung (wo steht das Bett, Wanne, Tuch, Pezziball)? • Erfahrungen mit Hypnose? • Akupunktur? • Eigene Musik mitbringen? • Personalschlüssel (1:1- od. 1:2-Betreuung)? • Kreißsaalschließung bevor die Betreuung leidet? • Wer legt die PDA (nur Anästhesist oder auch Gyn)? • Wie schnell könnte ich Unterstützung bekommen? • Wann wird eingeleitet (Einleitungsquote)? • Wie oft wird routinemäßig eingegriffen (venöser Zugang, Oxytocin, Antibiose)? • Kristeller Anwendung? • Bonding + Nabelschnur auspulsieren lassen nach der Geburt? • Bonding nach der Bauchgeburt? Diese Podcastfolge kannst du dir auch auf YouTube ansehen Hilfreiche Podcastfolgen zur vertiefenden Orientierung: 371 – Top5 der S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin – Was du einfordern kannst! https://die-friedliche-geburt.de/2024/11/10/top-5-der-s3-leitlinie-zur-vaginalen-geburt-am-termin-was-du-einfordern-kannst/ Link zu Qualitätsberichten der Kliniken: https://qb-referenzdatenbank.g-ba.de/#/suche Selbstfragebogen von Dr. Lütje: https://jimdo-storage.global.ssl.fastly.net/file/518b4950-ef6f-472d-b7d9-fa786b6f024a/Selbstfragebogen%20pdf.pdf Idee: Geburt auf dem Geburtshof von Hebamme Maresa Fiege in der Uckermark https://derhof.net Nimm gerne noch an meinem täglichen WhatsApp ADVENTSKALENDER teil: https://whatsapp.com/channel/0029VaOyMPM3gvWVee97XG22 Auf Instagram gibt es jeden Adventssonntag einen tollen ADVENTSKALENDER: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Ich unterstütze dich sehr gerne mit dieser Podcastfolge bei deiner Klinik-Suche und freue mich natürlich, wenn du dich noch ein bisschen ausführlicher mit meiner Methode beschäftigen möchtest. Alles Liebe Deine Kristin

Jeder kennt die eifrigen Warnungen lebenserfahrener Menschen, dass man doch bitte vorsichtig sein sollte mit seinen Wünschen. Es würde ja immer die Gefahr bestehen, dass sie in Erfüllung gehen.So ähnlich ist es auch mit Fragen, die man arglos stellt. Auch hier gilt: VORHER überlegen, ob man die Antwort auf die Fragen auch WIRKLICH hören will.Dabei sollte man auch immer einrechnen: Wo bin ich?Wer bin ich? Wer ist mein Gegenüber? Wieviel Zeit und mentale Kapazität hab ich heute zur Verfügung? VORSICHT! Wer kennt es nicht? Da trinkt man auf einem schönen Bootsausflug den ersten großen Schluck von irgendeinem Alkohol und lässt sich vom Wohlgefühl der einsetzenden inneren Wärme zu beispielsweise folgender Frage hinreissen: „Und, was hast du schon alles so mit deinen Katzen erlebt?" Die folgenden zwei Stunden sieht man dann zuhörend seinen Abend an einem vorbei ziehen wie das Wasser in der Spree, und selbst wenn man mal kurz auf die Toilette flüchtet, wird man sofort danach mit suchenden Augen wieder zurück an seinen Platz gezwungen.Darf der das oder ist man selber Schuld?Auch die Frage: „Was macht ihr da?" lässt tief blicken und entblößt den Fragesteller sofort als Zugezogenen.Denn wenn man eins in Berlin in der Regel NICHT wissen will, ist es was irgendeiner irgendwo macht.Die letzte große Frage, die schon oft bereut wurde, sie gestellt zu haben, ist:Worum geht's eigentlich in dieser Woche bei Baywatch Berlin?Die ehrliche Antwort lautet:Die unterschiedlichen Busen von Klaas' Oma Das Fass Butter, auf dem Jakob Lundt zur Welt gebracht wurde,Kinder die jemandem mit einem Bohrer ein Loch in den Kopf machen, Gelegenheitssex mit King Charles und um sehr viele Wiener Würstchen.Jetzt guckt mich nicht so doof an, ihr habt gefragt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Geldbewusst leben ist auch ein Schwerpunkt in diesem Podcast und heute spreche ich über das Leben. Was ist Leben für dich? Leben kann so viel sein, aber auch so wenig. Wie voll ist dein Tag? Wieviel Zeit hast du, um Dinge einfach zu beobachten, um dem Leben zuzusehen? Wieviel Zeit verbringst du mit Dingen, die dir Freude bereiten und wieviel Zeit mit Dingen, die erledigt werden müssen? Leben ist jetzt. Leben ist hier. Genau in diesem Moment. Leben ist aber ganz individuell, ganz anders von Mensch zu Mensch. Für den einen ist Leben zurückschauen auf Gestern und Warten auf Morgen. Für den anderen ist Leben ein Rackern und Schuften. Manch einer nutzt sein Leben für das Zweifeln und Fragen. Manch anderer nutz sein Leben zum Träumen und Phantasieren. Und wiederum mach einer würde sagen, Leben ist Lieben und Lachen Und manch anderer nennt Musik sein Leben. Leben ist aber auch dafür da, füreinander da zu sein. Einander Mut und Vertrauen, Hoffnung und Halt zu geben. Leben ist, mit anderen Menschen in Kontakt zu sein, mit ihnen zu reden, ihnen zuzuhören. Leben ist ich sein und Leben ist Gemeinschaft. Leben ist dann leicht, wenn die Geldmenge zu dem persönlichen Finanzbedarf passt, wenn die Geldmenge ausbalanciert ist. Sobald weniger Geld da ist, wird es schwerer, denn dann musst du Entscheidungen treffen. Die Frage laute dann: Wie mit weniger zurechtkommen? Sobald mehr Geld da ist, wird es schwerer, denn dann musst du Entscheidungen treffen. Die Frage lautet dann: Was mit dem Geld sinnvoll machen? Leben ist mehr als.... wie würdest du diesen Satz vervollständigen? Ich wünsche Dir eine erfolgreiche Woche. Die Inspiration zu dieser Podcastfolge habe ich von Rolf Zuckowski bekommen. Sein Lied heißt “Leben ist mehr”.

Liebe Radsportfreunde, Folge 17 der JAN ULLRICH ULTRAS ist online. Heute beantworten wir Eure Fragen: Wer ist wer? Sind wir alle verwand? Oder befreundet? Wie und wo haben wir uns kennengelernt? Was machen wir beruflich? Kann man bei uns aktiv mitmachen? Wie intensiv haben wir Ulle und den Radsport verfolgt? Wie und wo haben wir den Sieg von Ulle miterlebt? Wann kommt Ulle endlich in unseren Podcast? Wann ist mal ein Schweizer Profi zu Gast? Wieviel Zeit investieren wir in das JUU Projekt?Bei welchen Etappen sind wir dieses Jahr vor Ort? uvm. Habt ihr Fragen/Anregungen -> meldet Euch gerne bei uns über unseren Instagram-Account. Wie immer -> Bleibt' positiv. Eure Jan Ullrich Ultras.

Was ist mir wirklich wichtig? Wieviel Zeit und Energie stecke ich ins Wesentliche? Um diese Fragen geht es für Autor Stefan Wanske in der Fastenzeit.

Umweltwissenschaftler Wolf Küper ist vor ein paar Jahren mit seiner Frau und seinen beiden Kindern zwei Jahre lang durch die Welt gereist. Wie es dazu kam und was die vier währenddessen erlebt haben, hat er in seinem Buch „Eine Million Minuten“ niedergeschrieben, das jetzt gerade mit Tom Schilling und Karoline Herfurth verfilmt wurden. Ein guter Anlass, den ganzen Trip noch einmal Revue passieren zu lassen. Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Wolf, welche Rolle seine Tochter bei der Reiseplanung gespielt hat, warum der Film einen anderen Schwerpunkt hat als die Buchvorlage, weshalb Erwerbsarbeit nicht immer die erste Priorität haben sollte und was er heute anders machen würde, wenn er dieses Abenteuer noch einmal wagen würde. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Wolf. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

Drei Impulse führten zu diesem Podcast. Es brauchte wohl so viele, weil es wieder einmal darum geht, Kritik zu üben und dafür kritisiert zu werden. Los geht es mit einer Umfrage, die - wieder einmal - herausfand, dass Interne Revisor:innen unter Druck gesetzt werden oder Ärger bekommen, wenn sie „uncomfortable findings“ an das Management melden. Dann ein Artikel von Meike Schreiber, der ein positives Gegenbeispiel zum Thema macht. Dem folgt ein weiterer Artikel von Meike Schreiber der zwei Beispiele zur Governance aus dem Deutsche Bank Konzern vorstellt: "Immer wieder werden unternehmensinterne Kritiker zum Schweigen gebracht und Probleme zugunsten einer Hurra-Kultur kleingeredet." „Bullied into Silence“ betrifft also nicht nur die Interne Revision! Sie betrifft auch die First und Second Line! Im Kern geht um folgende Fragen: - Werden abweichende Meinungen zugelassen? - Wer traut sich, es zu thematisieren und zu kritisieren, wenn unternehmensinterne Kritiker zum Schweigen gebracht werden? Gerade, wenn niemand wagt, Kritik zu üben, ist es dringend erforderlich, dies doch zu tun. Vielleicht denken Sie sich jetzt: Wieso wir Revisor:innen? Weil es unsere Aufgabe in der third line ist, außerhalb des operativen Geschäfts einen Blick auf alles zu haben und zurückzumelden, wenn etwas aus dem Ruder zu laufen droht. Wir sind die kritische Stimme, die Rückmeldungen gibt und Dinge hinterfragt, die andere als selbstverständlich hinnehmen – z.B. weil es schon immer so war oder schon immer so gemacht wurde. Damit ist es auch unsere Aufgabe, dem Kaiser zu sagen, dass er keine Kleider an hat. Dazu sollten Sie sich folgendes überlegen: - Wie gehen Sie am besten vor? - Was äußern Sie? - Wie sagen Sie es? - Wie gut hören Sie zu? - Welche Brücken bauen Sie? - Wieviel Zeit nehmen Sie sich? - Wie sorgen Sie gut für sich, damit Sie den Ritt auf der Rasierklinge bravourös meistern? Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören, viel Erfolg beim Ausprobieren und erfolgreiche Prüfungsprozesse!

Wieviel Zeit hast du schon damit verbracht Blockaden aus deinem Leben zu eliminieren? Eine Frage, hast du das Gefühl, dass die Blockaden weg sind oder kommen sie immer wieder? Wie oft bist du schon in der Vergangenheit gewesen, hast mit dem inneren Kind gearbeitet, mit den Ahnen oder was auch immer sich da im inneren möglicherweise zeigt. In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir über Blockaden sprechen und wie du sie wirklich verändern kannst.

Wie starten wir langfristig fit in die Zukunft? Eine Folge zur richtigen Mischung aus Krafttraining, Ausdauer, Muskeln, Timing und Intensität.Diese Episode trainiert nicht nur das Gehör„Man kann gar nicht genug Muskeln aufbauen“ sagt Personal Trainer Nikolaus Rohrer im Gespräch mit Host Niki Löwenstein. Warum niemand Angst vor schweren Gewichten haben muss und wie ein ausgewogener Trainingsplan aussieht, der auch langfristig Effekte zeigt, erklärt unser Podcastgast in seinem Wiener Studio im sechsten Bezirk. Der Sportwissenschafter möchte Andere in Bewegung bringen und gilt als Experte im Zähmen von fiesen Schweinehunden.Wir sprechen mit dem 38-Jährigen über Mythen und Fragen rund ums Trainieren: Müssen Muskelkater, Eiweiß-Shakes und Hanteln wirklich sein? Wie bewegt man sich am besten, um abzunehmen? Auf welche Fehler sollen Anfänger achten? Wieviel Zeit muss man investieren, um Resultate zu sehen und spüren? Und warum ist es toll, wenn man in der Brücke zu krampfen beginnt?In unserem Podcast-Workout erklärt Niki, wie wir unseren Körper effektiv und nachhaltig fit halten. Außerdem gibt es drei praktische Übungen, die jeder von uns sofort zuhause in den Alltag integrieren kann. Viel Freude beim Hören & Schwitzen!Show Notes: Mehr zu Niki Rohrer und deinem individuellen Trainsingsplan erfährst du HIER. Und hier geht's zum ganzjährigen Trainingsplan.Übrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Ziel dieser Episode ist es, dass du das Potential, die Power eines Sankalpas erkennst und Motivation findest, deine wahren Ziele in dir zu erkennen und mit Disziplin und Willensstärke umzusetzen. Bam :D. WAS IST DEIN HÖCHSTER WUNSCH? DIE WAHRHEIT IST IN DIR! Jetzt erfährst du, wie du ein Sankalpa für dich entwickelst, was es von dir braucht, um in dein Leben zu treten und vor allem, was sein Nutzen ist. Ein Sankalpa ist ein Werkzeug, um den Willen zu nutzen, um Geist und Körper zu fokussieren und in Einklang zu bringen. Wie baust du ein Sankalpa konkret auf? Was ist ein tiefliegender Wunsch in dir? Wieviel Zeit benötigt die Umsetzung/Realisierung deines Vorhabens? Formuliere einen klaren Satz im Präsens, der dein Ziel definiert. Sprich dein Sankalpa mindestens drei Mal am Tag hintereinander, mental oder laut aus. Wiederhole deine Affirmation bis zu deinem Zielzeitpunkt, den du dir vorher gesetzt hast. Genau das machen wir auch in der nächsten Folge bei der Yoga Nidra Einheit. Wenn ich dich dahin bringen kannst, wer du wirklich bist, dann ist das alles, was ich mir wünsche. Die Wahrheit ist in dir. …weil du Liebe bist. Deine Lara Einige Sanskrit-Begriffe aus der Yoga Philosophie, die zur Sankalpa-Thematik gehören, auf die ich im Verlauf dieser Folge eingehe. PRANA: „Lifeforce Energy“, Lebenskraft, die bestimmte Energie, aus der jegliche Materie besteht. Ohne Prana kein Leben. Der schnellst Weg, Prana in dir aufzubauen, ist dein eigener Atem; in die Natur zu gehen und zu meditieren. Je mehr Prana, desto mehr Lebensqualität und Power. Yoga ist im Prinzip einzig dazu da, um Prana zu bündeln und zu steuern. Denn was nützt dir ein Haufen toller Energie, wenn du sich nicht einzusetzen weißt. SADHANA: Eine Yogasequenz, die klug aufgebaut ist, sodass sich eine bestimmte Energie in deinem Körper-Geist-Komplex etabliert. Dieses Sadhana wiederholst du mindestens 40 Tage am Stück (ohne Unterbrechung). Zur Yogasequenz zählen Asanas (Posen), Pranayama (Atemtechnik) und Meditation. DHARMA: Dein Dharma ist aus „yogischer“ Perspektive als der Grund deiner Existenz in genau diesem Körper zu dieser Zeit zu verstehen. Was ist deine Aufgabe, deine „Mission“? Und sei es, dass deine Aufgabe ist, die Altlaster deiner Ahnen zu überwinden und übernommene Traumata etc. abzubauen, zu verarbeiten und als Lebenskraft (Prana) zu nutzen Link zu meinem transformierenden Meditations-Retreat vom 08.-10.12.2023 in der Nähe von Köln/Bonn: https://guru-granola.com/products/meditations-retreat-inneres-leuchten Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola: https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Was ist die richtiganlegen.ch Akademie? Was kannst Du erwarten? Wieviel Zeit brauche ich? Für wen ist sie geeignet? Was bringt sie Dir finanziell? #richtiginvestieren #investieren #börse #richtiganlegen #finanziellfrei

Die 3 besten Verkaufsstrategien für einen OnlinekursHeute sprechen wir über die verschiedenen Möglichkeiten, wie du dein Online-Produkt verkaufen kannst. Denn ohne Verkaufsstrategie wird es schwer, dein Angebot erfolgreich an den Mann und an die Frau zu bringen. Finde heraus, welche Verkaufsstrategie die richtige für dich und dein Online-Produkt istKeine One-fits-All Lösung: Es gibt mehr als nur eine Möglichkeit, ein Online-Produkt verkaufen Das Ziel ist, die richtigen Menschen auf uns aufmerksam zu machen, ihr Vertrauen zu gewinnen und ihnen unser Angebot vorzustellen. Über ein Webinar zu verkaufen, ist zwar eine bekannte Strategie, aber nicht die einzige. Wir stellen dir 3 Verkaufs-Formate vor, auch Launch Events genanntWebinar Workshop Challenge Welche Strategie die beste ist, besprechen wir in unserem Onlinekurs-Programm individuell mit den Teilnehmern. Für viele ist das Webinar die einfachste Strategie, für manche passt eine Challenge besser. Bei manchen Produkten macht ein Workshop Sinn. Fakt ist jedoch, dass du eine Strategie und einen Fahrplan brauchst, denn mit ein bisschen posten wird sich dein digitales Angebot nicht verkaufen. Ohne Planung nützt die beste Verkaufsstrategie für einen Onlinekurs nichts Der ganze Verkaufsprozess, egal ob Webinar, Challenge oder Workshop, setzt eine detaillierte Planung und Vorbereitung mit ausreichend Vorlaufzeit voraus. Wie finde ich die richtige Verkaufsstrategie für meinen Onlinekurs?Die Basis ist ein gutes Verständnis für deine Zielgruppe. Je besser du deine Zielgruppe kennst, desto gezielter kannst du deine Strategie wählen. Hilfreich kann auch der Blick auf den Mitbewerb sein, was bei anderen in deiner Branche gut funktioniert. Überlege dir das Format, über das du verkaufen willst. Diese Fragen können dir dabei helfen, die richtige Wahl zu treffen: Welches Format schätzt deine Zielgruppe? Welches Format eignet sich gut für dein Thema? Wieviel Zeit ist deine Zielgruppe bereit zu investieren? Welches Format passt zu dir, womit fühlst du dich wohl? Mit welchem Format kannst du das Vertrauen der Zielgruppe gewinnen? Du brauchst Teilnehmer und Anmeldungen für dein VerkaufseventWenn du dich für ein Format entschieden hast, gilt es im nächsten Schritt, die richtigen Leute dazu zu bringen, dass sie sich für dein Verkaufsevent anmelden. Fazit: Verkaufsstrategie für einen OnlinekursEs ist keine Verkaufsstrategie, wenn du dein digitales Angebot auf die Website stellst und ein paar Social Media Posts machst. Eine durchdachte Strategie ist unerlässlich, wenn du dein digitales Angebot erfolgreich verkaufen willst. Das Gute daran ist, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt und du das Format wählen kannst, das am besten zu dir, zu deiner Zielgruppe und zu deinem Angebot passt, um die besten Verkäufe zu erzielen. Wir sind die Onlinerinnen, Christina & Nicola. Als leidenschaftliche Mentorinnen zeigen wir dir, wie du deine Expertise in ein attraktives Online-Produkt verpackst, das dein Business und dein Leben verändert.
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230904PC MüdigkeitsgesellschaftparaMensch Mahler am 04. September 2023„Die lärmende Müdigkeitsgesellschaft ist taub. Die kommende Gesellschaft könnte daher eine Gesellschaft der Zuhörenden und der Lauschenden sein.Notwendig ist heute eine Zeitrevolution, die eine ganz andere Zeit beginnen lässt. Es gilt die Zeit des Anderen wieder zu entdecken. Die heutige Zeitkrise ist nicht die Beschleunigung, sondern die Totalisierung der Zeit des Selbst. Im Gegensatz der Zeit des Selbst, die isoliert und vereinzelt, stiftet die Zeit des anderen eine Gemeinschaft und ist daher gute Zeit.Das ist so faszinierend und komplex, dass ich es nicht auf Anhieb verstanden habe. Gemeint ist, dass immer mehr vereinsamen, weil wir uns nur noch uns selbst widmen. Wichtig ist die gemeinschaftsstiftende Zeit, die wir mit anderen verbringen. Wieviel Zeit verbringen wir mit dem Smartphone. Und wieviel Zeit bleibt, um sich mit den Freudigen zu freuen und mit den Weinenden zu weinen? Ersteres macht einsam. Letzteres macht glücklich, weil es um den Anderen, die Andere im Zusammenhang mit mir geht. Nochmal das Zitat von Byung-chul-han, Koreanischer Philosoph & Kulturwissenschaftler. „Die lärmende Müdigkeitsgesellschaft ist taub. Die kommende Gesellschaft könnte daher eine Gesellschaft der Zuhörenden und der Lauschenden sein.Notwendig ist heute eine Zeitrevolution, die eine ganz andere Zeit beginnen lässt. Es gilt die Zeit des Anderen wieder zu entdecken. Die heutige Zeitkrise ist nicht die Beschleunigung, sondern die Totalisierung der Zeit des Selbst. Im Gegensatz der Zeit des Selbst, die isoliert und vereinzelt, stiftet die Zeit des anderen eine Gemeinschaft und ist daher gute Zeit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie oft verschiebst du Dinge, die du gern noch machen möchtest auf später? Ich frage dich heute, wieviel Zeit gibst du deinem Irgendwann? Denke daran, dass auch dein Tier ebenso wie DU nicht ewig lebt und manchmal bleibt keine Zeit mehr für irgendwann. In dieser Folge möchte ich dir Impulse geben, wie wichtig es ist, JETZT umzusetzen was du wirklich willst.

Man muss nicht immer losgehen, um einen neuen Weg für die Zukunft zu finden. Manchmal ist es einfach der alte, vergangene Weg, den wir uns noch einmal anschauen und in Frieden gehen lassen möchten. So ist es auch bei der Pilgeranfängerin Simone der Fall. Sie macht sich allein als Frau auf den Weg und pilgert über 800 Kilometer auf dem Camino del Norte. In dieser Folge erzählt dir Simone…

Was ist die optimale Anzahl an Trainingseinheiten in der Woche? Wieviel Zeit muss man investieren, um wirklich fit zu werden? Manchmal leben wir zwischen zwei Welten: die eine in der immer noch nach der Lösung gesucht wird wie wir in drei Mal dreißig Minuten so viel Fortschritt machen wie andere in sechs Stunden Training in der Woche und die andere in der uns genau gesagt wird wieviele Einheiten wir trainieren müssen, um das perfekte Ergebnis zu erhalten. Beide Welten locken uns - als Coaches und Trainees - aber wir wissen auch, dass keine wirklich die Richtige ist. Dabei ist diese Frage entscheidend für den langfristigen Erfolg und die Trainingsplanung. Wie geht man also mit ihr um? 01:25 - Darum ist der Zeitfaktor entscheidend auch bei uns 05:08 - Diese 4 Punkte gehen wir durch 07:19 - Was ist der beste Split? 12:35 - Deine Ziele und die Zeit dafür müssen stimmen 20:53 - Leben an Training anpassen oder Ziele an Leben 22:14 - Kopieren wir die erfolgreichsten Coaches und Athleten 32:27 - Das sind schlechte Aussagen 34:05 - The most bang for the buck??? 37:56 - Marker 9 39:53 - Plateaus - Wehwechen und Frustration 41:40 - EIn Lösungsansatz 45:34 - Werde happy mit Deinem Training und erlebe Progress DAS K.A.S. GPP MANUAL KOMMT! Wenn Du Interesse hast melde Dich in den Kommentaren! Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program Du bist FOOTBALLER und willst endlich professionell trainieren: https://www.kaindl-athletic-system.com/football-crew EDUCATION FÜR COACHES! Unsere Trainingsplanungskurse kommen: https://www.kaindl-athletic-system.com/trainingsplanungskurs Du bist POWERLIFTER und willst PROGRESS machen: https://www.kaindl-athletic-system.com/powerlifting-crew Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaindlathleticsystem/message

Wir haben heute wieder eine wilde Folge für euch. Dieses mal stellen wir uns den wichtigen Fragen des Lebens. Ist Freitag wirklich ein Arbeitstag? Ist Beserk der Beste Anime? Werden wir bald auswandern? Kann man Honig Waffeln selber machen? Wie immer in gewohnter Chaos Kumpel Manier, also kommt als stiller Zuhörer und genießt 2 Stunden Bromance. 00:00:00 Intro 00:01:06 Begrüßung/Fritz Blue Moon 00:08:23 Getränk der Woche/Honigwaffeln 00:19:40 Wieviel Zeit habe Ich? 00:30:04 Sammelwahn 00:44:34 Turnstile Cringe Konzert Video 00:49:50 Berserk Anime (1997) Talk 01:35:30 AFD/Auswandern 02:12:28 Karstens Mitbewohnerin im Manga Fieber (Killer Inside) 02:17:24 Die Hausaufgaben 02:28:36 Hentei/Japanische Filme für Erwachsene 02.37:49 Langer Abschied

Heute akquiriert Johannes Brand LL.M. über 50 % seiner Mandate bei LinkedIn. Alles begann vor etwa 3 Jahren, als er mit Beiträgen auf der Social Media Plattform sichtbar wurde. Nadine spricht in diese Folge mit Johannes über seine Learnings aus den letzten Jahren. In diesem Interview erfahrt Ihr: - Wie Akquise über LinkedIn funktioniert und warum Mandant:innen, die über die Plattform kommen, die niedrigste Ausfallquote bei Rechnungen haben; - Wie Johannes Kontakte aus der virtuellen Welt zu Kontakten in der echten Welt macht; - Warum der Aufbau von Community und die Interaktion mit den Menschen in deinem Netzwerk wichtiger ist, als die Anzahl der Posts; - Weshalb es eine gute Idee sein kann, eine Multi-Channel Strategie für die eigene Personenmarke zu haben, um nicht zu abhängig von einem Kanal zu sein; - Wieviel Zeit du für den Aufbau deines Personal Brand aufwenden musst du und wie du gutes Zeitmanagement betreibst. Die Folge ist super hilfreich, wenn du selbst aktiver bei LinkedIn sein möchtest! Natürlich erfahrt ihr auch wieder, was ein Anwalt zu einer lebenswerten Welt beitragen kann. Hier geht es zur ersten Folge mit Johannes, die ebenfalls viele wertvolle Tipps enthält: iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wie-kann-ich-als-anwalt-linkedin-erfolgreich-nutzen/id1546911949?i=1000555389113 Spotify: https://open.spotify.com/episode/2iPz0KdOj7dBZ2xZIQmGr6 Let's connect! Vernetzt euch mit Nadine: https://www.linkedin.com/in/dr-nadine-lilienthal-legaleap/ Zur LinkedIn Gruppe von LEGALEAP: https://www.linkedin.com/company/legaleapfutureskills Zu Johannes LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/johannes-brand-llm/ Du hast Feedback zum Podcast oder möchtest ein Thema empfehlen? Schreibe an: info@legaleap.de

Viel ist seit der letzten Episode passiert! So haben die San Antonio Spurs völlig überraschend einen gewissen Victor Wembanyama an Nummer 1 gedraftet. Der 19-jährige 2,26 Meter große Franzose soll die Texaner wieder wettbewerbsfähig machen. Wieviel Zeit wird er dafür brauchen und wie hoch wird er im nächsten KICKZ Fantasy Draft gepickt? Rob und Phil spekulieren. Außerdem werden Draft Night Fits kurz besprochen. Allen voran das Jackett von Gradey Dick, was alle Grenzen des guten Geschmacks sprengte. Und Rob feuert seinen Hot Take ab und schlägt eine revolutionäre, alles verändernde, Neuerung in Sachen NBA Lottery & Draft vor. Die beiden All Ball! Hosts gehen dann kurz auf die großen Trades der letzten Woche ein - Porzi, Paul und Poole, bevor die Damen Europameisterschaft ge-recapped wird. Props an Champ Belgien und riesengroßes Lob und Respekt gehen raus an unsere Mädels der deutschen Nationalmannschaft. Rob und Phil erzählen vom verrückten Spiel gegen Tschechien! Und zu guter Letzt stellen wir eine neue Basketball Brand vor, die seit letzter Woche exklusiv bei KICKZ zu finden ist. BUCKETZ ist ab sofort am Start! Enjoy! Hosts: Robbin Barberan (@basketballlifer) & Philip Olschowa (@phlp_fil_a)

Wieviel Zeit hast du? Wieviel Zeit verplemperst du mit vermeintlich unwichtigen oder wichtigen Dingen? Was tust du den ganzen Tag so und wieviel Zeit geht jeweils für die Dinge drauf die du tust? Warum das wichtig ist? Ich merke sehr stark wie schnell die Zeit vergeht und wie viele Dinge ich tue die getan werden müssen und wie wenig Zeit ich manchmal habe für die Dinge die mir wichtig wären. Hast du dir schon mal darüber Gedanken gemacht? Heute gebe ich euch eine kleine Übung mit, die ich selbst gemacht habe und überraschenderweise sehr hilfreich finde. Wie geht's euch so mit der Zeit und eurer Zeiteinteilung? Schreibt es mir auf Insta in die Kommentare Viel Spaß mit dieser Folge Eure Barbara

Wieviel Zeit verbringen wir eigentlich draußen? Zehn Minuten am Tag? 30 vielleicht? Oder doch mehr? Ein paar Gedanken zum Thema draußen.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Steinmüller, Karlheinzwww.deutschlandfunkkultur.de, InterviewDirekter Link zur Audiodatei

Die eigenen Preise festzulegen ist gar nicht so einfach. Wie teuer sind die Produkte? Wieviel Zeit beansprucht das Shooting und die Nachbereitung? Auch emotional ist das Thema Preis meist sehr schwierig. Wenn du wissen möchtest, wie du deine Preise berechnen kannst, ist diese Folge genau die richtige für dich!

Willkommen zu meiner Aktuellen Podcast Folge. Welchen Stellenwert hat die Fotografie in meinem Leben ? Wieviel Zeit bringe ich ein ? Was habe ich durch die Fotografie gelernt ? Hier findest Du mehr über mich: Homepage: https://www.maikkroner.com/ Youtube: http://www.youtube.com/c/MaikKronerPhotography Instagram: https://www.instagram.com/maikkroner_photography/ 500px: https://500px.com/p/Maiks_Photoworld?view=photos  Flickr: https://www.flickr.com/photos/maikkroner/ VERO: https://vero.co/maikkroner_photography *Sie möchten diesen Podcast unterstützen ? Neben meiner gerne investierten Zeit und auch (leider) Geld steigen die Kosten. Gerne können Sie mir eine kleine Spende hinterlassen. Dazu nutzen Sie bitte den PayPal-Link für eine kleine Spende. Paypal:  https://www.paypal.com/paypalme/MaikK... Herzlichen Dank für Deine / Ihre Unterstützung.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maik-kroner/message

Thomas erzählt davon, wie er aktuell einfach das Gefühl hat mit seiner Arbeit nicht weiterzukommen. Machen, machen, machen – aber nichts wird fertig. Auch Christl und Michi kennen das Gefühl natürlich und teilen einige wertvolle Tipps, was man tun kann, wenn mal wieder alles zu viel wird. Das Wort der Woche: Instagram! Fluch oder Segen? Wieviel Zeit verbringen die drei auf Social Media und wie schaffen sie es, dass die Apps nicht Überhand nehmen?

Wie Socialmedia dich von deinem Sociallife abhält! Kennst du das? Du wolltest nur mal kurz Instagram & Co. checken und schon ist wieder eine Stunde um? Wieviel Zeit verbringst du auf Socialmedia Plattformen? Wieviel Zeit vertrödelst du, die du wirklich für wichtigere Dinge nutzen könntest? Unter anderem Zum Beispiel dafür – deinen Träumen, Visionen, deinem großen Ziel ein Stück näher zu kommen? Lass uns Realtalk halten, lass uns ehrlich – echt & authentisch sein! Wem folgst du? Wer folgt dir? Tut es dir gut diesen Menschen zu folgen? Tun die Menschen die dir folgen dir gut oder wäre dein Leben offener und leichter durch Socialmedia? Wieviel Leben verpasst du? Wieviel echtes Sociallife – weil du dich auf Socialmedia rumtreibst? Sei heute mal ganz ehrlich mit dir und lass und zusammen tief eintauchen in den Fluch und Segen von Socialmedia in dieser Gesellschaft? Warum mein Instagram Acoount seit neustem mein Wohnzimmer ist und wieso es ein Commitment braucht, wenn du dieses Wohnzimmer betteten möchtest verrate ich dir in dieser neuen Folge! Wieso ich Socialmedia ausgelagert habe und meinen Fokus immer mehr auf meine Podcastarbeit lege? Auch das erfährst du in meiner neuen Folge! Warum jemand der einen geilen Socialmedia Auftritt hat noch lange keinen geilen Job macht? Auch das erfährst du HIER! Ich wünsche dir viel Inspiration, gute Erkenntnisse und vergiss nie: Angst beginnt im Kopf und Mut eben auch! Herzensgrüße Deine Christina Ich freue mich auf den direkten Austausch mit dir, wenn du magst schreib mir gern eine Mail an info@christinaheinrich.com mit deinen Fragen, Erkenntnissen & wenn du magst teil gern was diese Folge mir dir gemacht hat! PS: Bewerte meinen Podcast gern auf den dir bekannten Podcastplattformen mit 5 Sternen und einer persönlichen Rezension. Damit inspirierst du andere meinen Podcast auch zu Hören und auch ihren Weg in ihr selbstbestimmtes Leben zu starten!

Wed, 26 Apr 2023 22:35:00 +0000 https://master-of-search.podigee.io/80-wieviel-zeit-muss-ich-denn-fur-google-ads-investieren 103dede037250020ec40de1c320ec8ae Aufwand und Wissensaufbau Du möchtest dein Werbebudget in Google Ads sinnvoll und zielführend einsetzen? Möchtest du selbst verstehen und steuern können, was im Suchmaschinenmarketing wichtig ist? Vereinbare jetzt dein gratis Strategiegespräch: https://Master-of-Search.de Mail: podcast@master-of-search.de Abonniere unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@MasterofSearch Linkedin: https://www.linkedin.com/in/christophmohr/ Impressum: DAMCON GmbH Eiswerderstr. 20 13585 Berlin Tel: 030 - 956 12 698 Handelsregister: HRB 237495 B, Amtsgericht Charlottenburg (Berlin) Geschäftsführer: Christoph Mohr, Jörg Ullmann 80 full Aufwand und Wissensaufbau no Christoph Mohr, Jörg Ullmann, Master of Search GmbH

Tommy Primorac ist besser bekannt als Immo.Tommy und ist Europas größter Immobilien-Influencer mit aktuell 546k Followern bei Instagram und 925k Followern bei TikTok(Stand: 31.3.23). Ihm ist es gelungen sich in nur 2 Jahren vom Angestellten zum Millionär zu entwickeln. Über seinen Weg, seine Learnings und was er als Best-Practice bei Social Media sieht, berichtet er in diesem Gespräch. ✘ Folgt mir auch auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/mb_maurice_bork/⁠

Diese Woche können "wir" endlich mal die wirklich wichtigen Fragen stellen, klingen lassen, ausklingen lassen und schließlich beantworten: Woher kommen wir? Wohin gehen wir? Wieviel Zeit bleibt uns? Weiterlesen

In der Welt der Videospiele hat sich in den letzten Jahren viel verändert. Während Developer früher allein die Kontrolle über die Entwicklung und den Release eines Spiels hatten, sind heute immer mehr Spieler in den Entwicklungsprozess integriert. Es erfordert eine gewisse Offenheit und Bereitschaft, mit der Community zusammenzuarbeiten und ihre Ideen und Feedback zu berücksichtigen. Durch die Einbindung der Fans in den Entwicklungsprozess kann ein Spiel besser auf die Bedürfnisse der Spieler abgestimmt werden. Probleme können schneller erkannt und behoben werden, bevor das Spiel auf den Markt kommt. Außerdem kann die Community als Botschafter für das Spiel dienen und es in sozialen Medien und anderen Kanälen bewerben, was das Interesse potenzieller Käufer wecken kann. Allerdings gibt es auch Probleme, die mit Kickstarter-Kampagnen und Early Access-Programmen einhergehen. Zum einen kann es schwierig sein, die Erwartungen der Fans zu erfüllen. Wenn ein Entwickler verspricht, bestimmte Features in das Spiel einzubauen, kann es schwierig sein, diese Versprechen zu halten. Ein weiteres Problem ist, dass Early Access-Programme und Kickstarter-Kampagnen oft von einer relativ kleinen Gruppe von Spielern genutzt werden. Diese Spieler sind oft sehr engagiert und begeistert von dem Spiel, aber ihre Meinungen und Feedbacks können möglicherweise nicht repräsentativ für die gesamte Community sein. Wenn ein Entwickler sich ausschließlich auf die Meinungen dieser Fans verlässt, kann das dazu führen, dass das Spiel nicht für eine breitere Zielgruppe geeignet ist. - Wie läuft das Marketing des Spiels mit einer Community? - Wie Steam Sales dem Spiel eher schaden. - Wie wichtig sind noch klassische Game Releases? - Passt Early Access immer oder ist es eher Zielgruppenorientiert? - Wieviel Vorentwicklung ist für einen Early Access Release nötig? - Wie kann man bei der Masse an Indie Spiel Release heute noch hervorstechen? - Wie muss ein Spiel gestaltet werden, damit sich die Community einbringen kann? - Wie hat sich Early Access im Laufe der Zeit verändert? - Wieviel Zeit und Personal muss zusätzlich in Early Access investieren? Über die Bedeutung von Community-Feedback diskutieren in dieser Folge: Jan Theysen (King Art Games) Antony Christoulakis (Keen Games) Jan Wagner (Owned by Gravity) Adrian Goersch (Black Forest Games) Bewerbt euch bei uns! Black Forest Games: https://black-forest-games.com/career/open-positions/ Deck13 Interactive: https://www.deck13.com/jobs/ Keen Games: https://www.keengames.com/jobs King Art: https://king-art-gmbh.factorialhr.de/#jobs Owned by Gravity: https://www.ownedbygravity.com/jobs Piranha Bytes: https://www.piranha-bytes.com/index.php?navtarget=5&lang=de Folgt uns auf Facebook! https://www.facebook.com/DevPlayDE/ DevPlay auf Youtube: https://youtu.be/1XDzDa9LYkY In Kooperation mit GameStar Plus! Diese Folge wurde am 17.01.2023 aufgezeichnet

Die heutige Podcast-Folge dreht sich um Fragen wie: Was sind die grundlegenden Aufgaben von Schöffinnen und Schöffen? Wieviel Zeit muss ich in dieses Ehrenamt investieren? Welche Auswirkungen hat mein Urteil auf das Verfahren? Sabine Geyer-Faust ist seit vier Jahren Jugendschöffin am Landgericht Wiesbaden und gibt Einblicke in das Ehrenamt und was man dafür braucht.

Social Media Marketing bietet gerade für kleine Unternehmen die Chance, auch ohne die riesigen Marketing-Budgets der überregionalen oder sogar globalen Marken Interessenten anzuziehen und in Kunden umzuwandeln. Allerdings funktioniert das nicht "automagisch", sondern es gehört einiges an Know how und auch Ressourcen dazu, erfolgreiches Social Media Marketing zu betreiben. Der Aufwand wird gerne unterschätzt und schließlich heißt es dann, "dieses Social-Media-Marketing funktioniert für mich nicht!". Damit das bei Dir anders ist, mache ich meine tägliche Arbeit mit Marketing-Zauber und habe diese Podcast-Folge als erste Einführung erstellt, wenn Du mit dem Thema noch nicht vertraut bist. Shownotes Links zu dieser Folge: Kennenlern-Termin vereinbaren: https://marketing-zauber.de/sprich-mit-mir/ Der Facebook-Algorithmus - wie er funktioniert: https://marketing-zauber.de/facebook-algorithmus/ Social Media Map von Ovrdrv: https://www.ovrdrv.com/knowledge/social-media-map/ Wieviel Zeit braucht man eigentlich für Social Media? https://marketing-zauber.de/zeit-fuer-social-media/ Warum Du auch als Solopreneurin Social Media Monitoring brauchst: https://marketing-zauber.de/social-media-monitoring/ 22 Fehler im Social Media Marketing: https://marketing-zauber.de/22-fehler-social-media-marketing/ Marketing-Zauber-Zirkel - jetzt Mitglied werden:

Es ist schön, mit alten Weggefährtinnen, wie Monika eine für mich ist, immer noch in Kontakt zu sein. Aber was ist das Geheimnis dahinter und wie macht man das eigentlich gut und erfolgreich: Dieses Networking. Genau zu diesem Thema habe ich Monika in meinen Podcast eingeladen. Wir sprechen über ihr jüngstes Buch „Connection“ und welchen Impact gutes Netzwerken für uns persönlich aber auch beruflich hat.   In dieser Folge geht es vor allem darum:

Es ist schön, mit alten Weggefährtinnen, wie Monika eine für mich ist, immer noch in Kontakt zu sein. Aber was ist das Geheimnis dahinter und wie macht man das eigentlich gut und erfolgreich: Dieses Networking. Genau zu diesem Thema habe ich Monika in meinen Podcast eingeladen. Wir sprechen über ihr jüngstes Buch „Connection“ und welchen Impact gutes Netzwerken für uns persönlich aber auch beruflich hat.   In dieser Folge geht es vor allem darum:

Es ist schön, mit alten Weggefährtinnen, wie Monika eine für mich ist, immer noch in Kontakt zu sein. Aber was ist das Geheimnis dahinter und wie macht man das eigentlich gut und erfolgreich: Dieses Networking. Genau zu diesem Thema habe ich Monika in meinen Podcast eingeladen. Wir sprechen über ihr jüngstes Buch „Connection“ und welchen Impact gutes Netzwerken für uns persönlich aber auch beruflich hat.   In dieser Folge geht es vor allem darum:

Wieviel Zeit wir jeden Tag im Straßenverkehr verbrennen, ist der pure Wahnsinn. Gerade im Stau kommt oft Langeweile auf.. Was also dagegen tun? Radio oder Podcast hören? Telefonieren? Oder gar Nachdenken? ;-)

Das Jahr neigt sich dem Ende. Viele rennen und hasten auf den letzten Metern, doch es lohnt sich immer wieder anzuhalten und zu reflektieren. Wie sieht der IST Zustand bei einem selbst aus? Wie habe ich die letzten Monate gelebt, bin mit mir selbst umgegangen? Wieviel Zeit habe ich in die eigene Gesundheit und Selbstfürsorge gesteckt? Wie sieht meine tatsächliche Partnerschaft aus und wo stehe ich im Job?Das nur im Kopf zu haben, reicht nicht aus, es ist wichtig sich den IST Zustand immer wieder bewusst zu machen, zu fühlen und Klarheit dafür zu bekommen. Somit kann jeder eine neue Entscheidung treffen für eine andere Richtung, sich neu justieren. Wie wichtig es ist zu lernen bewusste Entscheidungen zu treffen, um unsere volle Schöpfungskraft zu nutzen, dazu tausche ich mich in diesem Podcast mit meiner Tochter Neele aus und wir reflektieren hier für uns diese zwölf Lebensbereiche. Du kannst in diesem Podcast aktiv mitmachen, indem Du selbst Antworten auf meine Fragen für Dich findest und somit Klarheit für Deinen IST Zustand bekommst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzlich Willkommen zur neuen Ausgabe des Podcast von "Lebenswert TV", dem Podcast für mehr Lebenswert. Coach und Mentor Stefan Josef Höck widmet sich durch seine langjährige Erfahrung in den Bereichen Gesundheit und Ernährung sowie Wirtschaft und Finanzen besonders den Themen Lifestyle und Wohlstand. Mit seiner eigenen Geschichte schreibt er in seiner Autobiografie auf Amazon über den Weg, die eigene Berufung im Leben zu finden. Hast du schon einmal etwas angefangen und dann wieder sein lassen, weil es einfach nicht funktionieren wollte? Wieviel Zeit hast du dir dafür gegeben?

Schöffen sind ehrenamtlich tätig und unterstützen Richter in Strafprozessen bei der Urteilsfindung. Nun werden wieder neue Freiwillige gesucht, die sich für fünf Jahre verpflichten. Wieviel Zeit die Tätigkeit kostet, ist ungewiss.Jörg Schmitz im Gespräch mit Liane von Billerbeck www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9Direkter Link zur Audiodatei

ist begrenzt. Wie nutzt Du Deine Zeit also sinnvoll? Wieviel Zeit verbringst Du unbewusst in der Vergangenheit? Mit grübeln, lästern, sorgen, trauern usw. Wie Du das schaffst, erfährst Du im heutigen Podcast

Für eine Hilfsorganisation Einsätze leisten, der gebrechlichen Nachbarin die Einkäufe erledigen, einen Hund aus dem Tierheim Gassi führen oder den Wald von Unrat befreien. Es gibt unzählige Möglichkeiten, sich wohltätig zu engagieren. Eine solche Verpflichtung will aber wohl überlegt sein. Was habe ich zu bieten? Sie möchten freiwillige Arbeit leisten? Dann sollten Sie sich als erstes folgende Fragen stellen: * Welche Tätigkeiten kommen für mich in Frage? * Welche Tätigkeiten mache ich gerne? Welche liegen mir? * Habe ich Fähigkeiten, die in einem bestimmten Bereich nützlich sind? * Möchte ich mich regelmässig engagieren – zum Beispiel ein Mal pro Woche? Oder lieber punktuell – vielleicht Mithilfe beim Bau eines Spielplatz oder die Organisation eines Bazars? * Halte ich allfällige Belastungen aus? * Wieviel Zeit kann und möchte ich dafür investieren? Ein wichtiger Punkt: Zuverlässigkeit * Seien Sie sich bewusst: Wenn Sie sich für eine Freiwilligenarbeit entscheiden, zählen Menschen oder ganze Organisationen auf Sie. Man muss sich auf Sie verlassen können. * Sollten Sie merken, dass das Engagement doch nicht das richtige ist, melden Sie das frühzeitig und geben Sie genug Zeit, eine neue Lösung zu finden. * Gerade bei langfristigen Engagements empfiehlt es sich, zuerst eine Schnupperzeit zu vereinbaren und erst dann definitiv zu entscheiden, ob man die Tätigkeit weiter ausüben will. Die richtige Organisation oder Person finden * Vielleicht sind ihre Wunschtätigkeit und Ihre Stärken genau das richtige für eine Organisation wie das Rote Kreuz, die Krebsliga, Pro Infirmis, ein Tierheim, ein Altersheim und und und. Dann ist es einfach. Melden Sie sich dort und Sie werden beraten. * Möchten Sie sich eher im kleinen, privaten Rahmen engagieren, erzählen Sie ihren Bekannten und Verwandten von Ihren Absichten. Vielleicht kennt jemand eine Person, die Ihre Hilfe brauchen könnte. Oder bieten Sie Ihre Dienste am Schwarzen Brett im Dorfladen an. Natürlich können Sie sich auch in regionalen Organisationen engagieren, wie zum Beispiel bei der freiwilligen Feuerwehr. * Eine gute Möglichkeit: Die Internetseite benevol-jobs.ch . Hier werden Freiwillige für Einsätze aller Art gesucht. Und man kann seine Dienste selbst aktiv anbieten.

“Wieviel Zeit hatte ich vor dem Baby und was zur Hölle habe ich damit gemacht?” Wenn du dir diese Frage stellst und regelmäßig das Gefühl hast, dass alle anderen Eltern ihr Leben sehr viel mehr im Griff haben, dich vielleicht dabei ertappst, wie du deine/n ParterIn kontrollierst und/oder anschreist, ist das genau die richtige Episode für dich. Mit Isabell Prophet spreche ich über Zeit als Eltern. Sie hat Das Eltern Zeit Buch geschrieben und damit jede Menge Tipps auf Lager, wie ihr wieder Zeit für euch habt und vor allem jede/r für sich hat.

Wieviel Zeit geht oft ins Land, die wir damit verbringen, immer wiederkehrende, teilweise langweilige und anspruchslose Tätigkeiten zu verrichten. Wir könnten unsere Zeit deutlich Schöner verbringen und dabei sogar produktiver und effizienter werden, wenn wir mal darüber nachdenken, ein paar Dinge zu automatisieren. Wie einfach es sein kann, sich das Leben leichter zu machen, erfährst Du im aktuellen Interview in dieser Podcastfolge. Neugierig? Inhalte: 0:00 Wann lohnt es sich, Zeiträuber zu automatisieren? 02:28 Wie offen sind Unternehmen, Prozesse am Arbeitsplatz zu automatisieren? 03:48 Was für Vorteile bringt es mir? 05:42 Wie fange ich am besten an? 07:38 Automatisierung schafft Arbeitsplätze - wirklich? 08:52 Top 3 Hacks 13:48 Fast-Lane

Wie soll ich bloß jemals wieder Sex haben? – fragt sich bestimmt so manche Mama, wenn sie so langsam wieder aus ihrem Wochenbett auftaucht und sich vage erinnert, dass sie mal ein Leben vor dem Kind hatte. Heute habe ich mir zu diesem Thema mal wieder die wunderbare Kristina Basiner vom Glücksmama Studio eingeladen, mit der ich schon in der Podcastfolge 116 über Rückbildung und Beckenboden gesprochen habe. Kristina antwortet mir wieder sehr anschaulich auf meine Fragen zum Sexleben nach der Geburt und verrät, was das Ganze mit „squeeze and lift“ zu tun hat. Du erfährst etwas darüber: - Was Sex mit dem Beckenboden zu tun hat - Wieviel Zeit die körpereigene Rückbildung wirklich braucht - Womit eine verminderte Libido zusammenhängen kann - Wie du zu deiner Sexualität zurückkehren kannst - Was es mit dem „Selbsttest“ auf sich hat - Was du mit gezieltem Beckenbodentraining erreichen kannst Kristina ist als Sportwissenschaftlerin und Fitnesstrainerin Expertin auf diesem Gebiet und bietet in ihren Studios und inzwischen auch online Kurse für die Schwangerschaft und Mamazeit an. Hier geht's zu ihrer Homepage https://gluecksmama.de Du kannst unser Interview sehr gerne auf YouTube ansehen: https://youtu.be/9v-EGbC6nG8 Glücksmama findest du auch auf Instagram https://www.instagram.com/gluecksmamaberlin/?hl=de Und hier verlinke ich dir noch die Therapeut*innen-Liste, die Kristina erwähnt https://www.ag-ggup.de/therapeutenliste/therapeutenliste-beckenboden/ Ich wünsche dir von Herzen hilfreiche Erkenntnisse und mindestens so viel Spaß mit dem Interview, wie ich selbst hatte! Alles Liebe Deine Kristin

Heute habe ich eine wundervoll erfrischende Podcastfolge für dich in der ich mit dir Fragen teile, die dir dabei helfen ein erfülltes & glückliches Leben zu führen. Glück ist kein Zustand oder Zufall, was "nur" ausgewählten Personen zur Verfügung steht, sondern, zum Glücklichsein braucht es eine aktive Handlung durch uns selbst. In dieser Folge erfährst du, was du für dich konkret tun kannst. Was, wenn du dich ab heute der Freude in deinem Leben verpflichtest? Einfach so, um mal zu schauen, was passiert. Meine Erfahrung ist, wenn ich eine Absicht für eine bestimmte Situation gesetzt habe, hat das bist jetzt immer super gut funktioniert. Folgende Fragen helfen dir zu erkennen, wo du dich in deinem Leben selbst noch ausbremst Wo in deinen Leben hältst du zur Sicherheit noch fest? z. B. an bestimmten Personen, einem Job, etc. Wieviel Zeit pro Woche widmest du den Dingen, die DIR Freude machen? Wie viel Zeit verbringst du mit Social Media oder mit Fernsehen? Welche Glaubenssätze hast du über die Freude in deinem Leben? z. B. „Ich muss mir die Dinge, die mir Freude machen, erst verdienen." Fragen, die dir dienen, mehr Freude in dein Leben zu holen Erlaubst du dir in Freude zu leben? Erlaubst du dir die Dinge zu tun, die dich glücklich machen? Wenn du morgens aufstehst, freust du dich auf deinen Tag, auf all die Dinge die du heute tun darfst? Sprühst du vor Ideen, was du alles machen kannst oder arbeitest du einfach deine To-Do-Liste ab? Wo in deinem Leben ist es an der Zeit neu zu denken & frei zu wählen? Wenn unser Unterbewusstsein darauf ausgerichtet ist, Verletzungen zu vermeiden… ist unser Fokus unbewusst offener auf das zu schauen, was schiefgehen kann. Wir erschaffen unsere Realität selbst. Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, sondern so wie wir sind. Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns immer wieder bewusst dafür entscheiden, was wir sehen & erschaffen wollen. Denn so können wir unser Unterbewusstsein neu prägen / neu ausrichten. Was, wenn du dir ab jetzt angewöhnst, das Positive in jedem Menschen zu sehen? Wie könnte sich das auf dich & dein Leben auswirken, wenn du auf das Gute achtest & deine Gedanken innerlich stoppst, die dir aufzeigen, wenn etwas fehlt oder nicht gut ist? Was, wenn du dir ab heute erlaubst, diese Fragen ganz ehrlich zu beantworten & danach zu leben: Was ist mir wichtig? Welche Bedürfnisse habe ich? Worauf willst du noch warten? Wir wissen nicht, wie lange wir hier sind. Meine Einladung an dich ist: Entscheide dich für die Freude in deinem Leben & sei offen & lass dich überraschen, was passiert. Links zur Folge Buch "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden" Buch "Unfall - Dein Weckruf ins Leben" Wie immer freue ich mich, wenn du deine Gedanken zu der Folge auf Instagram @peggy.seegy mit mir teilst. Was bedeutet für dich, wieder mehr Freude am Leben zu haben? Ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen & wünsche dir einen zauberhaften Tag. Deine Peggy PS: Diese Folge könnte dich auch interessieren: https://peggyseegy.com/so-fuehrst-du-ein-erfuelltes-glueckliches-leben-im-interview-poli-moutevelidis/

Heute ziehen Isa und Maya Bilanz: Heute ziehen Isa und Maya Bilanz: Wieviel Zeit investieren die beiden in ihre Partnerschaften? Was machen sie in dieser gemeinsamen Zeit? Und vor allem: sind sie mit dieser Bilanz zufrieden? Kann man eigentlich "zu viel Zeit" mit dem Partner verbringen? Und wann ist es an der Zeit zu sagen, es reicht, ich investiere gar nichts mehr in uns, weil ich der Meinung bin: meine kostbare Zeit nutze ich lieber für andere?! ***Sponsor der Folge: CALM*** Wenn du www.calm.com/honey aufrufst, erhältst du für einen begrenzten Zeitraum 40 % Rabatt auf ein Premium-Abonnement von Calm, das mehrere hundert Stunden Programme umfasst.

Wie du am Schluss sicher deine Erfolge nach Hause nimmst. In der heutigen Folge geht es um die Abschlussphase in einem Verhandlungsgespräch. Nach einem langen und vielleicht schwierigen Verhandlungsgespräch bist du wahrscheinlich froh das Gespräch endlich zu beenden. Du bist in Gedanken bereits beim nächsten Meeting und für dich ist alles klar. Und genau hier in dieser Phase liegen die Stolpersteine. Auch die Abschlussphase muss strukturiert durchgeführt werden und dafür brauchst du Zeit. In der heutigen Folge kannst du folgende Punkte mitnehmen: Wie leitest du die Abschlussphase ein? Wieviel Zeit solltest du dafür einplanen? Wie fasst man alle Punkte zusammen? Wie definiert man das weitere Vorgehen Und was machen die Profis nach einer Verhandlung? Sind wir bereits vernetzt? https://www.linkedin.com/in/frédéric-mathier-5a4888184/ Der exklusive Onlinekurs “Endlich mehr Lohn” Link >>> zu Endlich mehr Lohn! Mit dem Gutscheincode PODCAST schenke ich dir 10% Rabatt auf den Onlinekurs. Wenn du erfolgreich verhandeln willst: Abonniere diesen Podcast Vernetzen wir uns auf Linkedin Termin mit Frédéric buchen: www.fredericmathier.com Danke für deine ***** Bewertung auf iTunes Wünsche dir einen verhandlungsstarken Tag Frédéric Mathier

Wenn du also für dein Unternehmen extreme Fortschritte im Online Marketing haben willst, dann gehe jetzt auf hs-online-marketing.com. In den heutigen Episoden sprechen Hans Schneider und Harald Müller welche Faktoren entscheidend sind um täglich Neukunden generieren zu können. Wieviel Zeit verbringst du aktuell mit Neukundengenerierung? Betreibst du Kaltakquise? Was kostet dich dein Kundengewinnungsprozess? Wenn du konstant 5-stellige Umsätze pro Monat erwirtschaften willst dann brauchst du eine Vertriebststruktur die dir konstant hochwertige Leads reinspielt. Diese Leads müssen dann entsprechend abgearbeitet und ich Kunden konvertiert werden. Wie das geht und wie der genaue Ablauf ist, das erfährst du in dieser Episode. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.hansschneider.de hs-online-marketing.com Hans Schneider und Harald Müller zeigen dir wie digitales Marketing richtig funktioniert und auf was du genau achten musst um dich als Nº1 in deinem Markt zu positionieren. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy