Podcasts about paarzeit

Tobi und Debby sind verheiratet, Eltern eines kleinen Sohnes und beide berufstätig. Vor etwa neun Monaten haben sie sich für die Intensivzeit Paartherapie bei mir entschieden – weil sie merkten: So wie es ist, geht es nicht weiter.In dieser sehr persönlichen Folge von Apropos Beziehung sprechen wir über:die Herausforderungen nach dem Elternwerdenkleine Situationen, die zu großen Verletzungen führtendas Bedürfnis nach echter Verbindungund warum regelmäßige Paarzeit kein Luxus ist, sondern eine Notwendigkeit

In dieser Folge spricht Vanessa Hartmann mit Nora über ihre außergewöhnliche Familiengeschichte: In nur 13 Monaten wird sie Mutter von fünf Kindern – darunter Schwarze Zwillinge und Weiße Drillinge - adoptiert und leiblich. Vanessa gewährt tiefe Einblicke in das Leben einer 7-köpfigen Familie, die von Südafrika nach Deutschland zog – mit all den organisatorischen, emotionalen und gesellschaftlichen Herausforderungen. Führt das allein zu großem Familienglück oder stößt das in der Gesellschaft immer wieder auch auf. War ihr anfängliches Leben in Südafrika leichter, als diese Konstellation im weiß geprägten München? Welche Herausforderungen hat sie selbst, die beiden als Paar und die Familie an sich und was kann Vanessa im Smalltalk einfach nicht mehr hören? Besonders eindrücklich erzählt sie vom alltäglichen Umgang mit Rassismus, der Wahrnehmung von Hautfarbe und den Erwartungen der Gesellschaft. Wir klären außerdem: - Wie organisiert man fünf Kleinkinder? - Wie bleibt man als Eltern ein Team? - Und wie schafft man es, jedem Kind gerecht zu werden? Ein Gespräch über Mutterschaft, Körperveränderung, Routinen, Zweisamkeit – und darüber, wie viel Kraft und Liebe in einer Familie steckt.

Es eskaliert wieder richtig zwischen uns. Schuld sind schlechte Energien, Meinungsverschiedenheiten in der Erziehung und Paarzeit die wir uns ganz anders vorstellen. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag dürft ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgespräch buchen: https://calendly.com/d/cmny-syy-pw8/erstgesprach?month=2025-01&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYDWR43P2ulUiEZf9A93b6VtGcx1qHd-reF0hSgie6iJT-bckXkQN-uQPg_aem_It2dG1Vok0gBxWag4sJzIw Wir freuen uns das ihr unsere Zuhörer seid

Heute wird's persönlich!

Hier mal eine Meinungsverschiedenheit, da mal eine Zickerei. Klar Konflikte gehören dazu aber wieviel ist gut und wann ist es zu viel? Wieviel entgegenkommen ist in einer Beziehung notwendig und was ist gutes Streitverhalten? Darüber reden die Beiden im Streit der Woche. In dieser Folge wird offiziell die Weihnachtszeit eingeläutet

In dieser Episode erneut zu Gast bei Evelyn: Comedian und Podcaster Thomas Spitzer. Und als wäre das nicht schon aufregend genug, kommt spontan auch seine Frau Hazel Brugger zu ihrem Real Talk über den ganz normalen Elternwahnsinn dazu! Von kleinen Energievampiren, Toxic Positivity, Paarsein ohne Paarzeit, Landleben, Eltern-Diktatur, optisches Erbe, Problemkinder und Starter Kits inklusive Haselnuss-Schnaps… Ein wilder Themenritt – unterhaltsam wie immer. Reinhören lohnt sich garantiert! Hier gelangt ihr zur ersten Folge mit Thomas Spitzer: https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/87-84-schwer-ein-mensch-zu-sein Hier findet ihr Hazel und Thomas bei Instagram: https://www.instagram.com/hazelsgonnahaze/ https://www.instagram.com/spitzer_thomas/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Nadine wünscht sich mehr Paarzeit und einen offenen Austausch mit ihrem Mann Daniel. Doch er zieht sich nach einem langen Arbeitstag oft zurück und vermeidet Gespräche über Gefühle und Emotionen. Nadine spürt die Distanz und fürchtet, dass sie die Verbindung zu ihrem Partner verliert und sich Daniel vielleicht trennen will. Daniel dagegen fühlt sich missverstanden. Statt Anerkennung für seinen Job zu bekommen, sieht er sich mit Forderungen konfrontiert. Auch seine größte Angst ist die vor der Trennung. Wie können Nadine und Daniel ihre Beziehung retten? Kann Eric ihnen helfen, die Beziehungsprobleme zu lösen und einen Weg zu finden, um auf die Bedürfnisse des anderen einzugehen? 10:40: Ärger ist eine Emotion, die kommt, damit der Körper sich besser und schneller entspannen kann. Das Problem dabei: Ärger ist eine sekundäre Emotion. Der Körper braucht sie, um schnell eine Anspannung loszuwerden. Die wichtige Frage ist: Woher kommen Stress und Anspannung? 21:10: Wenn der Partner / die Partnerin über Emotionen redet und sich endlich öffnet: Halte als Partner*In deinen Impuls zurück, ihn zu unterbrechen. Denn das ist doch das, was du wolltest: Mehr über seine Emotionen erfahren. 21:57: Ein großer Fehler bei der Kommunikation ist oft der Wunsch: Sprich mit mir, aber sag mir nur das, was ich auch vertragen kann. Oft kann der Partner / die Partnerin aber mehr vertragen, als beide denken. 25.16: Jeder reagiert in einer Stressreaktion mit einer Strategie, die er sich irgendwann einmal so angeeignet hat. Und die war damals sinnvoll und ist auch nach wie vor und kann somit nicht falsch sein. Schaut als Partner:In vielmehr: Wie kann ich meine:n Partner:In unterstützen, wenn sie/er sich in ihrer/seiner Art zu reagieren unwohl fühlt. 38:04: Das bindende Glied bei einem Paar wie Nadine und Daniel ist nicht die Angst vor der Trennung. Sondern als Paar zu realisieren, dass diese immense Trennenungsangst bei beiden Partnern zu Stress führt, der sich jeweils individuell äußert. Und das wiederum führt zu einer ungünstigen Dynamik in der Beziehung. 49:50: Man bekommt in einer Beziehung vom Partner das, wofür man ihn lobt. Und nicht das, was man von ihm fordert. Fragt euch deshalb: Was könnte für euren Partner eine Motivation sein, um etwas im Verhalten zu ändern? 53:08: Eine Übung, die ich immer allen Paaren empfehle: Das Ritual „Wie war dein Tag?“ einführen. Und dabei vor allem die emotionale Ebene betonen, das geht am besten mit der Frage: „Was hat dich heute am meisten beschäftigt? Alle Folgen, die TV-Doku und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de © NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Formatidee: Kathrin Lindemann und Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler Redaktion: Sascha Sommer Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music Produktion: Oliver Kleist Podcast Tipp: „Bromance Daddys – Der Podcast für junge Eltern“ https://1.ard.de/BromanceDaddys

Zumindest wenn es nach einer von uns geht, gibt es am Lost Beach ein echtes Perfect Match. Wir fordern mehr Sendezeit und echte Paarzeit für die beiden. Immerhin lernen wir Eric nochmal besser erkennen, wobei uns das plötzliche Setting am Lagerfeuer auch etwas verwundert. Grundsätzlich geben wir auch nochmal den ein oder anderen Optimierungs-Tipp für eine mögliche 3. Staffel.

Ein Baby mit 4 Monaten im Ferienclub lassen, während die Eltern in Ruhe und ohne ihr Kind eine Wanderung machen? Im VVF ist das kein Problem! Für die Betreuung wird genauso gesorgt wie für die Unterkunft. Ich muss sagen: Ich hatte viele Vorurteile diesem „typisch französischen“ Urlaubskonzept gegenüber, konnte die Vorteile des VVFs dann aber doch genießen. Ein für uns bisher unbekannter Luxus… Wie genau läuft so eine Woche (oder zwei) in einem VVF ab? Woraus besteht genau das Angebot und wie teuer ist so etwas? Ausserdem erzähle ich euch, wie wir als Familie die Woche im VVF Collonges-la-Rouge konkret gestaltet haben und was es in der Region, in der wir waren, alles zu entdecken gibt. Ihr erreicht mich unter Instagram: feli_in_paris oder per Mail: ouhlala.podcast@gmail.com. Ich freue mich auch über ein Trinkgeld über ⁠https://www.buymeacoffee.com/ouhlala⁠. Werbung: Mit meinem Code „Ouhlala“ könnt ihr bei „MyTribuNews“ 15% auf die Bestellung eures Familienfoto-Magazins sparen! Hier kommt ihr zum Magazin: https://www.mytribunews.com/

Wir sprechen über das Problem, wenn die Arbeit zu viel wird und die Beziehung zu kurz kommt und beantworten häufige Fragen dazu.

In dieser Episode geht es um die Bedeutung von Zeit in einer Beziehung. Oftmals glauben Paare, dass mehr Zeit miteinander automatisch zu einer besseren Beziehung führt. Doch was, wenn dieser Gedanke uns eher im Weg steht, als uns zu helfen? Wir hinterfragen die gängige Auffassung, dass genügend feste Dates und ausreichend Paarzeit die Allheilmittel für glückliche Beziehungen seien und forschen eine Ebene tiefer: Was steht wirklich hinter der Sehnsucht nach mehr gemeinsamer Zeit und wie können wir uns diese Sehnsucht erfüllen - selbst wenn wir inmitten von Alltagsstress, dem Leben mit (kleinen) Kindern und bei beruflichen Herausforderungen gerade nicht so viel Paarzeit haben? Aber so viel sei schon mal verraten: Ohne gemeinsame Zeit geht es natürlich auch nicht. Und nur auf den nächsten Urlaub zu warten, in dem dann ganz viel Zeit sein wird, funktioniert ebenfalls nicht... Wir haben andere Ideen, die wir euch in dieser Folge mitgeben!

Paarzeit ist nicht nur für vielbeschäftige Paare eine Herausforderung. VWe sie gut gelingen kann und wie ihr mit Herausforderungen rund um das Thema Paarzeit umgehen könnt hört ihr in dieser Episode.

Heute spreche ich mit Masha über ihre Erfahrungen als Mutter, wie man in der Beziehung Wertschätzung und Verständnis füreinander aufbauen kann (gerade als Eltern) und was hinter einem "Putzfimmel" stecken kann. Mashas auf Instagram Mashas Podcast "Meanwhile in Mitte" Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde.  Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen.  Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den Newsletter an.  Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram. Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie mit mir? Dann schreib mir eine Mail an: kontakt@paartherapiebonn.com. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠⁠hier⁠⁠. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anouk-algermissen/message

7/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft Du erfährst: ✅ wie mein Mann und ich Paarzeit finden ✅ welche regelmäßigen Paar-Dates wir machen ✅ und wie wir Zeit für unsere Partnerschaft im Alltag finden.

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Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd Wie kannst du deinen Job so verhandeln, dass er genau zu deinen Bedürfnissen und Anforderungen als Mutter passt? Was, wenn da viel mehr drin ist, als du bisher gedacht hast?

 In unserer heutigen Folge dreht sich alles um das Thema „Traumjob verhandeln“. Und dafür habe ich eine ganz besondere Gesprächspartnerin eingeladen: Jeannine Böhrer-Scholz leitet die Abteilung Kommunikation und Marke der Wuppertaler Stadtwerke und ist eine inspirierende Mentorin für Frauen, die berufliche Veränderungen und ihre Karriere meistern möchten. Jeannine teilt heute mit uns ihre persönlichen Erfahrungen und wertvolle Tipps, wie man als Mutter den Spagat zwischen Karriereambitionen und Familienleben schaffen kann. Dabei erfahren wir, wie wichtig es ist, seine Bedürfnisse in Gehaltsverhandlungen klar zu vertreten und welche Strategien dabei helfen können, sowohl im Beruf als auch im Familienleben Erfolg und Erfüllung zu finden.

 Du erfährst in dieser Folge: - welche Glaubenssätze uns als Frau und Mutter in Gehaltsverhandlungen oft im Weg stehen - warum es hilfreich ist, den Kontakt zur Firma auch nach der Geburt aufrecht zu erhalten - warum Kompromisse im Job nur für eine kurze Zeit eingegangen werden sollten - in welche Fallen wir Frauen auf dem Karriereweg oft tappen (Stichwort: Fleißiges Bienchen) - warum du genau wissen solltest, was du von deinem Job erwartest - wie Arbeit keine Arbeit mehr für dich ist Eine Folge für alle Mamas, die sich beruflich verändern wollen und für ihren Wert wirklich einstehen wollen. 
 Hier kannst du dich zu den Webinaren und Seminaren bei Jeannine anmelden: https://www.akademie-fuer-executive-presence.de/webinar-sd/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/

Mehr oder leichter über Bedeutsames sprechen können - wünscht du dir das in deiner Partnerschaft? Ich erlebe in meinen Begleitungen immer wieder Paare, die im Alltag wenig Zeit haben für lange und tiefe Gespräche. Diese Innigkeit im einander Mitteilen vom Anfang, der Phase der ersten Verliebtheit, lässt oft mit der Zeit nach. Ich empfehle euch von Herzen den Check-In! Ein wunderbares Tool, dass euch hilft, aufmerksam und sorgsam miteinander zu sprechen - ebenso zuzuhören, wie etwas von euch zu teilen. Für gemeinsame Zeit und Verbundenheit miteinander. Zum Test 'Wie ist mein Sexleben?' https://mailchi.mp/1a436755f9bf/sexleben-test Zum Check-In Blogartikel https://spuervertrauen.de/check-in-paar-kommunikation/ Hier könnt ihr euer kostenfreies Kennenlerngespräch buchen, wenn ihr euch für eine Begleitung bei mir interessiert: https://spuervertrauen.de/mini-session-buchen/

PaarzeitGibt es "DAS" Geheimnis einer erfüllten und glücklichen Beziehung? Ehrlicherweise muss ich gestehen, dass ich dir diese Frage so gar nicht beantworten kann. Was ich dir aber sagen kann ist, dass Markus und mir eine gemeinsame Auszeit sehr gut tut. Zur Zeit sind wir auf Fuerteventura und einfach mal dem Alltag entflohen. Doch was bedeutet diese Paarzeit? Warum ist das für uns so wichtig? Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcast Folge.. Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen LutumLiebe ist immer die Antwort - und zwar die Liebe zu dir selbst. Meine Überzeugung ist, dass wir, wenn wir uns selber lieben und wertschätzen, auch liebend und wertschätzend mit anderen Menschen umgehen. Also anstatt zu jammern oder über andere Menschen zu meckern, ist mein Weg, sich gut um sich selber zu kümmern. Das bedeutet unter anderem sich selber gegenüber Ehrlich zu sein und die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen. Es gibt viele Punkte, die uns auf dieser Reise zu uns selber begegnen. Und über diese spreche ich in diesem Podcast. Lässt du dich darauf ein, die Liebe deine Lebens zu werden? Meine Bücher: Infos und Bezugsquellen Signierte Exemplare und Shop Kontakt: ellen@ellenlutum.de Selbstliebe Impulse: www.ellenlutum.de Inspiration: https://www.instagram.com/ellen_lutum/ Du möchtest wirklich nicht mehr alleine gehen und dich so abrackern? Dann bewirb dich HIER auf ein 1:1 Coaching mit mir.

Die Folge heute habe ich für euch aus Mauritius aufgenommen, während die Kids ein paar Meter weiter unter Palmen am Strand nach Muscheln gesucht haben. Wahr oder Wunschvorstellung? Wie ist unser Mauritius-Urlaub tatsächlich? Erholung pur oder Essens- Schlaf- und Routinen-Chaos? In dieser Folge verrate ich euch alle Details aus unserem Urlaub und beantworte eure Fragen dazu. Ihr erfahrt, wie der Flug war, wie es mit dem Essen und den Routinen läuft, ob wir Paarzeit hier haben, was uns am meisten überrascht hat und wen wir noch mit in den Urlaub genommen haben. Habt ganz viel Spaß mit der neuen Folge! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zwei Papas. Zwei Welten. Während Hannes gerade einen neuen Müdigkeits-Tiefpunkt erreicht, genießt Niclas eine ganz besondere Auszeit in Thailand. Wir sprechen heute über schlaflose Nächte, Reisen mit Kind und langersehnte Paarzeit. Ab kommender Woche senden wir wieder wie gewohnt aus dem Studio. Schön, dass ihr heute dabei seid und viel Spaß!

Wir beantworten häufige Fragen rund um die gemeinsame Zeit und geben euch wirksame Tipps für eure Beziehung.

Wenn die Großeltern nicht gerade um die Ecke wohnen und die Babysitter-Suche ins Leere läuft, stellen sich viele Eltern die Frage, wie sie sich entlasten können, sobald die Arbeit wieder ruft oder man sich nach mehr Me-Time oder Paarzeit sehnt. Diese Frage haben sich nach der Geburt ihrer Zwillinge auch Tina Ruthe und ihr Mann Ralph Ruthe gestellt. Sie erkannten schnell: Wir wünschen uns ein Familienleben mit Au-pair! Deswegen spreche ich heute mit der Zwillingsmama, Influencerin und erfolgreichen Unternehmerin Tina Ruthe über dieses spannende Thema.

Woran merkt man, dass es passt? Was macht eine gute Beziehung aus? Haben viele Paare ähnliche Probleme? Nach der Paarfolge ist vor der Paarfolge. Hannes und Niclas versuchen heute herauszufinden, welche Faktoren für die große Liebe und eine intakte Beziehung wichtig sind. Und wir sprechen darüber, wie man als Paar mit Kind auch wieder in eine echte Paarbeziehung zurückfinden kann. Das wird die Podcast-Folge gegen verlorene Zweisamkeit. Und obendrauf gibt's ehrlichen Papa-Realtalk! Viel Spaß.

Wir beantworten häufige Fragen und zeigen euch, wie ihr eure Zeit als Paar besser nutzen und so eure Beziehung stärken könnt.

Es ist soweit. Endlich mal wieder Paarzeit für Hannes und Fanny. So ausführlich haben sie sich lange nicht mehr unterhalten. Wenn ihr wissen wollt wie oft sie Sex hatten (haben wir das gerade wirklich gesagt!?) oder wer den Streit um die Bildschirmzeit gewinnt dann hört mal rein.

Es ist soweit. Endlich mal wieder Paarzeit für Hannes und Fanny. So ausführlich haben sie sich lange nicht mehr unterhalten. Wenn ihr wissen wollt wie oft sie Sex hatten oder wer den Streit um die Bildschirmzeit gewinnt dann hört mal rein. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda

Ziele haben Hochkonjunktur zum Jahreswechsel. Schade, dass sie nur selten in die Tat umgesetzt werden. In dieser Episode erzähle ich dir, wie ich und mein Lieblingsmensch unsere Jahresziele so setzen, dass wir sie auch mit Elan umsetzen und dabeibleiben.

Der Adventskalender „ZweiPAARkeit“ setzt frische Impulse für die Ehe.

Der Adventskalender „ZweiPAARkeit“ setzt frische Impulse für die Ehe.

Die GamerDaddies – der Podcast rund um das Thema Gaming auf Konsolen und dem PC. Was sie von den anderen Podcasts zum Thema Videospiele unterscheidet, ist, dass sie alles aus dem Blickwinkel von Vätern für Väter betrachten. Gerit und Michael analysieren, ob Computerspiele familientauglich sind und sprechen darüber, wie man am besten Familie, Kinder, Gaming und andere Hobbies unter einen Hut bekommt. Diesmal geht es um das Thema: Wie wichtig ist Paarzeit für die Beziehung? Gezockt haben die beiden Daddies natürlich auch und zwar Backpack Battles auf dem PC. Spotify: https://spoti.fi/32so0js Apple: https://apple.co/2NPCEvP www.gamerdaddies.de HOLY Energy: https://de.weareholy.com/discount/GEZOCKT?ref=geritzockt CODE: Gezockt (10 Prozent Rabatt) Partner: www.perfekt-zocken.de Twitch: www.twitch.tv/GeritZockt https://www.twitch.tv/papadegaming

Die GamerDaddies – der Podcast rund um das Thema Gaming auf Konsolen und dem PC. Was sie von den anderen Podcasts zum Thema Videospiele unterscheidet, ist, dass sie alles aus dem Blickwinkel von Vätern für Väter betrachten. Gerit und Michael analysieren, ob Computerspiele familientauglich sind und sprechen darüber, wie man am besten Familie, Kinder, Gaming und andere Hobbies unter einen Hut bekommt. Diesmal geht es um das Thema: Wie wichtig ist Paarzeit für die Beziehung? Gezockt haben die beiden Daddies natürlich auch und zwar Backpack Battles auf dem PC. Spotify: https://spoti.fi/32so0js Apple: https://apple.co/2NPCEvP www.gamerdaddies.de HOLY Energy: https://de.weareholy.com/discount/GEZOCKT?ref=geritzockt CODE: Gezockt (10 Prozent Rabatt) Partner: www.perfekt-zocken.de Twitch: www.twitch.tv/GeritZockt https://www.twitch.tv/papadegaming

Wer kümmert sich wann um die Kinder? Wer hat wann Zeit für sich? Und wie viel Paarzeit bleibt dann noch übrig? Marie und Sebastian sprechen in dieser Folge über die Aufteilung von Alltag und Freizeit mit Kindern und wann und warum es sich lohnt, dem Druck einem bestimmten Familienbild zu entsprechen, aktiv zu widerstehen. Kennt ihr solche Schwierigkeiten oder sieht eure Familienwelt ganz anders aus? Wie teilt ihr eure Zeit ein und auf? Wir freuen uns über Mails dazu an familyfeelings@rtl.de.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über ein Thema, das in vielen Beziehungen auftreten kann und oft unterschätzt wird: die Monotonie. Wenn du die Wahl hättest: Stress oder Monotone – was würdest du wählen? Gar nicht mal so einfach, nicht wahr? Tatsächlich ist Monotonie als Zustand der Langeweile und Vorhersehbarkeit ein möglicher Beziehungskiller. In dieser Folge geht es um Auswirkungen von Monotonie auf Beziehung Ein Blickwinkel auf Monotonie, den du vermutlich häufig vergisst Quick-Tipps, um Monotonie und langeweilige Routine zu durchbrechen Wenn du einen neuen Fokus einnehmen möchtest und neue Verbindung spüren möchtest, dann hab ich was für dich. Hol dir für 0 € meinen "Check-in Guide" mit 30 Fragen, die verbinden. Diese Fragen sind so gestaltet, dass sie sicherstellen, dass euer Partner oder eure Partnerin nicht nur zuhört, sondern sich aktiv beteiligt, selbst wenn er oder sie normalerweise nicht viel "Blabla" mag. Du kannst den Guide für 0 € hier runterladen. Liebesgeflüster für deine 10x5-Minuten schöne Paarzeit. Möchtest du mehr Tools, um deine Montonie zu durchbrechen? Möchtest du auch in die Umsetzung kommen? Dann komm zur PaarHerzensmomente-Challenge. Herzensmomente sind die Momente in der Beziehung, in denen dir ganz warm wird, in der du ganz viel vom anderen entdeckst und noch mehr entdecken möchtest. Der Moment, der dem Moment kurz nach dem ersten Kuss sehr nahe kommt. Die Challenge startet am 9.10. Du kannst dich für 0 € hier anmelden. Folge mir auf ⁠⁠Instagram⁠

Das könnt ihr tun, wenn ihr zwischen dem Stress im Alltag keine Zeit mehr füreinander findet.

Eine gesunde Partnerschaft funktioniert nur dann, wenn die Bedürfnisse aller Partner erfüllt werden. In dieser Folge widmen sich die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel der Zuschrift einer Hörerin und erklären, warum wir unsere Wünsche klar kommunizieren müssen und uns nicht dauerhaft zurücknehmen dürfen. Wir freuen uns über Feedback an liebe@welt.de. Mehr zu Anna Peinelt: https://annapeinelt.de und Christian Thiel: https://www.singleberater.de Folgen Sie Anna Peinelt bei Instagram: anna.peinelt Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Elisabeth Krafft Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Zu wenig Paarzeit? Fühlst du dich schlecht, wenn du auf Instagram die Power Couples siehst, die gemeinsam an Zielen arbeiten, dieselben Veranstaltungen feiern und die für jede verrückte Paaraktion zu haben sind? Ich auch. Die Realität ist: Manchmal sehen wir unseren Herzensmenschen nur zum Abendessen und es gibt Phasen, in denen wir uns mehr als Team fühlen, als als Lover. Danke auch für die Bewertung meines Podcasts – deine Unterstützung weiß ich sehr zu schätzen. In dieser Folge findest du drei Tipps für mehr Paarzeit und lernst die Idee der Mikrodates kennen. Kennst du schon meinen neuen Shop für Funkeln im Alltag ohne viel Aufwand? Da findest du zum Beispiel Liebesgeflüster, meine 10x5 Minuten-Impulse, mit denen du – auch alleine– Funkeln in deinen Alltag holen kannst – trotz wenig Zeit. Folge mir auf Instagram

Mit Micha Fritz, Mitgründer von Viva con Agua, sprach ich über die „beste Zeit des Lebens“, die gleichzeitig zu oft mit so viel Druck einhergeht: Frei sein, Karriere machen, selbstwirksam sein, Familie gründen, Kinder balancieren, dabei noch gesund und glücklich sein, funktionierende Beziehungen führen, Freunde haben, der Organisation einer Familie, Rechte und Pflichten eines Elternteils, den Anspruch an Dates, Liebesleben und Paarzeit haben - boah! Micha Fritz gibt in diesem Gespräch Einblicke, was sich in seinem Leben mit Kindern verändert hat. Er berichtet ehrlich über den Struggle mit zwei Kleinkindern, die einen 24/7 brauchen und für die er neben all seiner Leidenschaft für VcA da sein will. Und darüber, was er alles dazugelernt hat und immer noch lernen muss, wenn man ursprünglich in einem sehr männlich dominierten Kosmos anfängt. Und wie man vom Wandel zu mehr Diversität privat und beruflich profitiert. Über Klischees und Privilegien und wie man Ersteres Stück für Stück aufbricht und Zweiteres teilt. Viel Spaß mit THE MOMPANY mit Micha Fritz von Viva con Agua! . . . Viva con Agua / Micha Fritz ➡️ www.vivaconagua.de ➡️ IG: @michafritz ➡️ IG: @vivaconagua . . Und wenn Ihr auch mal bei THE MOMPANY werben möchtet, dann meldet Euch doch unter @[mompany_podcast](http://instagram.com/mompany_podcast) auf instagram! . . Folgt THE MOMPANY auf Instagram und Facebook:

Linda (35) fühlt sich in der noch jungen Beziehung mit Alex (39) zunehmend ins Abseits gestellt, da er mehr Zeit mit der alten Familie verbringt als mit ihr. Alex ist seit 3 Jahren von Maren getrennt, allerdings ist sie wieder in das alte Haus eingezogen, weil es für beide Elternteile besser läuft im Alltagsstress und der Verantwortung für die Kinder Emil (7) und Clara (5). Linda versucht viel Verständnis für Alex Spagat zwischen neuer Beziehung, alter Familie und seinen Rollen im Job und als Vater aufzubringen. Es bringt sie aber an ihre Grenzen. Sie möchte sich keinesfalls aufdrängen, aber auch für ihre Bedürfnisse einstehen und fragt sich deshalb: Wo ist denn noch Platz für mich bzw. die Beziehung als Paar? Ganz abgesehen von der neuen Familie und ihrer Rolle als Bonusmutter bzw. Stiefmutter? Für sie fühlt es sich so an als wäre ihr Platz ganz am Ende. Denn in diesem Sommer bleibt vom Urlaub nur noch das letzte Wochenende für gemeinsame Paarzeit. Die erste Woche verbringt Alex mit seiner Ex-Frau und den Kindern, also mit der alten Familie. Im Anschluss macht er noch Urlaub mit seinen Kindern allein. Für die neue Familie ist (noch) gar kein Platz... In dieser Folge versuchen wir beide Seiten zu verstehen und zu analysieren, woher diese Muster kommen. Einmal mehr erkennen wir, wie wichtig es ist, die Verantwortlichkeiten in den Rollen zu erkennen, anzunehmen und gemeinsame Lösungen zu erarbeiten.

In dieser Folge sprechen wir über das Thema “Beziehung nach Geburt stärken”. Dafür zeigen wir euch, welche Herausforderungen nach einer Geburt aufkommen können. Außerdem geben wir euch wirksame Tipps, durch die ihr eure Beziehung stärken und wieder mehr Paarzeit in euren Alltag integrieren könnt.

Sandra ist alleinerziehend ihres 6-jährigen Sohnes Tizian. Sie leben in einer Patchworkfamilie mit Mark, der sich die Betreuung seiner Kinder aus erster Ehe hälftig mit der Mutter aufteilt. Da der Papa von Tizian keine Sorgepflicht übernimmt, ist für Sandra die Herausforderung als vollberufstätige Mama groß, ihren Sohn in den Schulferien selbst zu betreuen oder eine Betreuung zu finden. Mark hingegen hat durch die hälftige Aufteilung der Ferien eine Woche Urlaub "übrig" und schlägt einen Paarurlaub vor, um die Beziehung zu stärken, mal aufzutanken und dass Sandra auch mal den Kopf frei bekommt. Sandra plagen Schuldgefühle bei dem Gedanken, wieder ihre Eltern zu fragen oder ihren Sohn in den Hort zu stecken, während sie es sich gut gehen lässt. Dabei würde ihne und ihr so ein Urlaub wirklich gut tun... In dieser Folge nähern wir uns der Frage, wie Sandra es schaffen kann, ihr schlechtes Gewissen abzulegen. Was braucht Sie dafür? Und was braucht ihr Sohn? Oder sollten die beiden am Ende auf einen Paarurlaub verzichten?

Katja und Matthias haben bereits gescheiterte Paartherapien hinter sich und leben aktuell getrennt. Sie streiten lautstark, Matthias fühlt sich nicht gehört, Katja hat kein Vertrauen. Denn nach mehreren Stunden mit Eric platzt die Bombe: Matthias ist Katja fremdgegangen. Eine Therapiesitzung über der Suche nach Beweggründen, Vertrauensverlust und -gewinn sowie der Frage: Wie kann man das Fremdgehen verzeihen? Erics Ratschläge: 06:52 Laut streiten: … kann helfen, Emotionen rauszulassen. Manch einer hat sogar das Gefühl, dass das Vertragen anschließend intensiver ist als nach einer ruhigen Diskussion. Der Preis ist aber oft hoch: Bei den meisten Paaren bleiben dadurch Verletzungen und extrem negative Gefühle zurück. Dadurch gehen sie vorbelastet in den nächsten Streit. 11:09 Halbe Stunde wöchentlich: Eric sagt es den Paaren immer wieder: Nehmt euch Paarzeit. Er empfiehlt (mindestens) eine halbe Stunde pro Woche. Wie geht das zwischen Kindern, Job, Hobbies und anderen Verpflichtungen? Hier hilft nur: Konsequent anderes streichen, wer seine Beziehung halten will. 18:10 Fremdgehen: … ist häufig eine immense Verletzung des Selbstwertes der betrogenen Person. Diese muss hart kämpfen, um zu heilen. Besonders unfair: Das kann nur von Innen kommen. Hier kann es helfen, sich einiger Mechanismen bewusst zu werden: Ein Betrug ist in vielen Beziehungen nicht GEGEN den Partner, sondern FÜR sich selbst. Es liegen – ggf. auch für die betrogene Person unentschuldbare – Gründe oder Bedürfnisse dahinter. Falls eine Bereitschaft zum Verziehen besteht, kann sich der oder die Betrogene folgende Gedanken zu machen: „Es ist nichts gegen mich. Für welchen Anteil in sich ist er oder sie fremdgegangen? Bleibt der bestehen? Kann ich mit diesem Anteil umgehen?“ Das ist ein hoher Anspruch an sich selbst – und jeder hat das Recht, diesen Weg zu bestreiten oder auch abzulehnen. 24:36 Alternative zum Betrug: Gibt es in der Partnerschaft Unstimmigkeiten etwa über Intimität, sieht Eric das Verhandeln über ein Öffnen der Beziehung als zwar anspruchsvollen, aber auch faireren Weg, als heimlich fremdzugehen und zu lügen. Das Gespräch bedarf Mut – kann sich aber lohnen. 30:15 Nach dem Betrug: Sind Paare bereit, die Beziehung nach dem Fremdgehen weiterzuführen, hält Eric eine Paartherapie für fast unabdingbar. Denn die meisten Paare kommen mit dieser Schwere an Verletzung nicht allein zurecht, gleichzeitig sind Freunde und Familie schlechte Berater. Paartherapeuten stehen den Paaren unparteiisch gegenüber und sehen sich die Scham und den Schmerz von beiden Seiten an. 38:52 Änderungsbereitschaft: Oft wissen Paare schon, wie sie Dinge ändern könnten, finden aber Gründe, warum das nicht geht. Hier hilft es, zu hinterfragen: Warum denke ich das? Ist es eine Frage der Motivation, weil das Gefühl da ist, dass es sich überhaupt nicht mehr lohnt? Oder ist eine Schutzstrategie? Gerade bei Zweitem lohnt es sich, sich die Verletzung und Änderungsvorschläge anzuschauen, zu ergründen und proaktiv anzugehen. Alle Folgen, Hintergrundinfos und ein Bewerbungsformular: https://www.ndr2.de/paartherapie Habt ihr Feedback zum Podcast oder selbst Interesse an Intensivcoaching mit Eric im Rahmen einer Podcastaufnahme? Dann meldet euch: paartherapie@ndr2.de Die Paartherapie ist eine Produktion von NDR 2 von 2023. Hier geht es zur gleichnamigen TV-Doku: 1.ard.de/paartherapie-TV Host und Autorin: Maria Richter Formatentwicklung: Kira Drössler Redaktion: Sascha Sommer Sound-Design: Isola Music/Martin Glos und Christian Zieger Produktion: Michael Woddow und Oliver Kleist Unser Podcast-Tipp: Was bedeutet allein leben? Wie gehe ich mit Trauer um? Wie viel Nähe braucht eine gute Beziehung? "Familientreffen“ erzählt echte Geschichten rund um die Familie – und die ist viel mehr als Vater, Mutter, Kind: https://www.ardaudiothek.de/sendung/familientreffen/25650868/

Wir stehen kurz vor den Sommerferien und nutzen die Chance, einige Fragen zum Thema Urlaub genauer zu beleuchten: 1. Fall: Patrick (38) lebt das Residenzmodell mit Sohn, Elias (6,5) und fährt dieses Jahr wieder im Sommer mit seiner neuen Partnerin und Elias für 2 Wochen in den Urlaub. Aus dem letzten Jahr erinnert er sich an die Situation, dass Elias jeden Tag seine Mama vermisst hat. Meist mit Tränen und gleichzeitiger Ablehnung, die Mama anzurufen. Patrick möchte einen schönen Urlaub mit Elias verbringen, wo er jetzt wieder 2 Wochen Zeit gemeinsam mit ihm hat, fühlt sich in der Situation aber überfordert. Reicht es, für ihn da zu sein und ihm anzubieten, mit der Mama zu telefonieren? Warum ist er so traurig, obwohl nun endlich mehr gemeinsame Zeit da ist? Was kann ich tun, damit es für alle schön ist? Er möchte auch in dieser traurigen Situation unbedingt für Elias da sein und alles richtig machen. 2. Frage: Dazu passt die Frage von Sabrina aus der Sicht der Stiefmutter, deren Rolle in der gleichen Situation im Urlaub häufig unberücksichtigt bleibt. Sabrina versteht sowohl die Kinder, die ihre Mama vermissen als auch ihren neuen Partner, der so viel Zeit wie möglich mit seinen Kindern verbringen will. Auf der anderen Seite ist es auch ihr Urlaub und sieht ihre Bedürfnisse und die als Paar nicht berücksichtigt. Sie plagen Gedanken wie: So habe ich mir unseren Urlaub nicht vorgestellt. Oder: Haben wir trotz aller Traurigkeit nicht auch das Recht auf gemeinsame Paarzeit? Sabrina fühlt sich einfach nicht gesehen.

► NÄCHSTE MENTORING RUNDE STARTET AM 07.05 ► Wir begleiten Dich dabei, endlich Deine persönliche Bestimmung und Deinen Lebenssinn zu finden. Kostenloses Kennenlerngespräch ► ⁠⁠⁠⁠ChainlessMENTORING⁠⁠⁠⁠ Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller sind Spiegel-Besteller-Autoren und zählen zu den erfolgreichsten spirituellen Coaches im deutsch-sprachigen Raum.  In der heutigen Folge sprechen die beiden das erste Mal öffentlich über Ihre Beziehung, legen ihren Weg offen und geben dir wertvolle Tipps mit an die Hand. Unter anderem: …warum jedes Paar in die direkte Kommunikation und proaktive Problemlösung gehen sollte, auch wenn es gerade keinen Streit gibt. …weshalb keine Beziehung ohne Reibung verlaufen kann und warum diese Reibung sogar wichtig ist. …wie die beiden Anziehung und Magie in ihrer Beziehung aufrecht erhalten.  …was jeder sofort tun kann wenn der Partner oder die Partnerin ihn oder sie mal wieder getriggert hat. …warum jedes Paar sich eine sogenannte Paarzeit nehmen sollte, egal wie viele Termine sie haben. …warum die Polarität zwischen Mann und Frau so wichtig ist und warum der Trend der Geschlechterneutralität eher noch mehr Probleme hervorrufen wird. Viel Spaß und die Links zu beiden findest du ganz unten! Weitere spannende Inhalte mit ähnlichen Themen für dich:  ► #195 Toxische Beziehungen sofort erkennen! Mit Dipl. Psychologe Christian Hemschemeier ► #125 Frauen ansprechen, Sex und offene Beziehung – Das Beziehungs-How To mit Mateo Diem ___ ► JETZT NEU UND GRATIS: In nur 7 Tagen zum Zeitmanagement-Profi! (Inklusive Productivity Tracker) ► ⁠⁠⁠Zeit Management Challenge⁠⁠⁠ ► Lerne in nur 6 Wochen, wie Du täglich 2 Stunden oder mehr einsparst. ► ⁠⁠FlowState-Productivity-Coaching mit Kristian Meier⁠⁠ ► Lerne in nur 8 Wochen, wie du durch ethisches Verkaufen örtliche Unabhängigkeit und finanzielle Sicherheit erlangst: ⁠⁠Ethical Closing Ausbildung⁠⁠ Kooperationsanfragen: podcast@chainlesslife.com Erfahre mehr über ChainlessLIFE: Instagram:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pod_InstagramCL⁠⁠ Mein Buch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pod_ChainlessLIFE-Buch⁠ Mehr zu Bahar und Jeffrey Jetzt deinen Platz bei Bahar und Jeffrey in der HEARTWALL sichern. Geöffnet bis zum 07.04 → ⁠⁠https://www.heartwall.de/ Instagram Bahar: https://www.instagram.com/baharyilmaz_official/  Instagram Jeffrey: https://www.instagram.com/jeffreykastenmueller/  YouTube Bahar: https://www.youtube.com/@baharyilmazofficial  YouTube Jeffrey: https://www.youtube.com/@jeffreykastenmuller7542

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die gemeinsame Zeit, die ihr im Alltag habt. Durch externe Faktoren kann es vorkommen, dass gemeinsame Momente zur Seltenheit werden. Wir zeigen euch deshalb, wie ihr wieder schöne Momente für eure Beziehung erschafft.

Andrea verursacht eine Ölkatastrophe, Dietmar ist im Stress-Modus und alles scheint  auf ein Beziehungs-Desaster hinauszulaufen. Mit unserer heutigen, sehr persönlichen und am Ende trotz der Schweinerei irgendwie witzigen Geschichte möchten wir dich inspirieren, mit schwierigen Situationen in deiner Beziehung anders umzugehen. Und versprochen: Erstmal war es alles andere als lustig. Sind wir doch mal ehrlich: Es passiert uns allen ab und zu mal etwas wirklich Dummes (und das hier war wirklich ziemlich dumm!). Aber es liegt in unserer Hand, wie wir als Paar damit umgehen. Wenn du mit deinem Partner/deiner Partnerin sicher verbunden bist, bekommst du das hin! Und an dieser sicheren Bindung könnt ihr beide gemeinsam arbeiten. Dann werfen euch auch blöde Situationen nicht mehr um und ihr könnt – so wie wir in diesem Fall – hinterher zusammen darüber schmunzeln. Wie ihr das schafft, das könnt ihr in der Arbeit mit uns gemeinsam, im Onlinekurs oder einer konkreten Begleitung lernen. Meldet euch einfach bei uns! Dann sehen wir gemeinsam, was für dich/euch am besten passt. --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns:  Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:willkommen@harbeckundhellwig.de Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier:

Freund*innen denken, bei dir gibt es nur noch das Thema Baby. Der Alltag steht schlagartig Kopf und es gibt kaum noch Zeit, die Nachrichten der Besten Freund*innen zu beantworten, geschweige denn, einfach mal mit Kaffee trinken oder Fußball spielen zu gehen, wie früher. Kommt dir bekannt vor? Mit dem ersten Kind geht für viele Eltern so einiges Alltägliches zu Ende. Die Welt ist von jetzt auf gleich eine völlig andere und auch die eigenen Freundschaften werden von dieser Entwicklung geprägt, verändert oder neu erfunden. Über neue, endende und neue alte Freundschaften sowie die ersten eigenen Freundschaften des Kindes berichten Jan und Ulrike in dieser Folge. Hört rein und holt euch Erfahrungen und Tipps von unserem babywelt Podcast Eltern-Team. Du hast Fragen oder Anregungen zum Podcast? Schreib uns gerne eine E-Mail an babywelt-podcast@rossmann.de. Falls Du zwischendurch abgelenkt warst und die Folge unterbrechen musstest, kein Problem. Hör doch hier einfach wieder rein: 05:35 Freund*innen finden dank Baby 08:00 Über neue alte Freundschaften im Kapitel Kind 15:50 Entlastung durch Freundschaften 19:30 Freundschafts-Nostalgie: Einfach mal wieder der Mensch von früher sein 20:00 Paarzeit: Der*die Partner*in als Freund*in 22:20 Der ersten Freundschaft des Kindes entgegenfiebern

Kennst du das? Du hast eine durchwegs positive Lebenseinstellung und dein Partner/deine Partnerin findet immer den Haken an der Sache, das Problem, die Schwierigkeit? Kurzum, dein Glas ist immer halb voll und das des/der anderen scheinbar immer halb leer. Schwierige Kiste! Du weißt doch, dass es mit einem halb vollen Glas viel leichter, bunter und schöner im Leben ist. Warum kann der/die andere das bloß nicht erkennen? Und schon bist du im Überzeugungsmodus. Schließlich willst du dem/der anderen ja helfen! Genau dieser Hilfs-Modus kann aber ganz schön destruktiv sein. Dabei braucht es nur eine kleine Kurskorrektur für dich und schon seid ihr wieder miteinander verbunden und beide Gläser sind voller. Wie das gehen kann erzählen wir dir heute. Alle(s) Liebe für dich, Andrea & Dietmar --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns:  Wenn du unsere Hilfe brauchst: Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: Mailkontakt zu uns:willkommen@harbeckundhellwig.de Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier:

Vor ein paar Nächten wachte Andrea mit einem schmerzenden linken Arm auf und ihr Gehirn vermeldete ihr ganz wichtig, dass das ein Anzeichen für einen Herzinfarkt sein könnte. Sie erzählte Dietmar am nächsten Morgen davon und wir machten beide Späße darüber, welch verrückten Gedanken unser Gehirn so produziert. Ein paar Tage später fiel uns – oder vielmehr Dietmar – auf, dass wir etwas Wichtiges dabei übersehen hatten. Holla, die Waldfee! Seid ihr ein Paar, das viel miteinander redet? Manchmal reden wir sehr viel miteinander und doch zu wenig. Zu wenig über die Themen, die uns als Paar miteinander verbinden und unsere Verbindung zueinander sicherer machen. Da ist einfach immer so viel Alltag! Über den sprechen wir in unserer Beziehung miteinander. Über Dinge, die organisiert werden müssen, über Finanzen, die Urlaubsplanung, die Kinder und und und. Aber nicht darüber, wie wir uns mit all diesen Themen so fühlen. Dann funktionieren wir in unserem Alltag als Team großartig und trotzdem gehen wir uns gegenseitig an einem ganz wichtigen Punkt unserer Beziehung irgendwann verloren. Dabei wollten wir doch für immer unser eigenes Traumpaar sein. Das kriegt ihr hin – wir erzählen euch, wie. Alle(s) Liebe für dich, Andrea & Dietmar --------------- Abonniere hier unseren Newsletter: Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater: Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns:  Dein direkter Draht zu uns telefonisch oder per Whatsapp: Dietmar: +491713853875 Andrea: +4917621123424 Unser Web-Auftritt: https://www.wirmuessenreden.online Mailkontakt zu uns:willkommen@harbeckundhellwig.de Videos von uns: Instagram: Facebook: Podcastplattformen: Rezensionen und Kommentare gerne hier:

Von Kapazitätslosigkeit und Erschöpfung – der andere versteht nicht, was man will. Von 0 auf 180, und der Streit eskaliert. Doch nun geben sich Evelyn und ihr Mann Alex ein Highfive. Seit 3 Monaten gehen sie zur Paartherapie und konnten Frust und Wut loslassen und dem Strudel entfliehen. Doch wie findet man von der Abzweigung wieder auf die Autobahn und was hat es mit Tornados und emotionaler Kotztüte auf sich? Kann man sich selbst im Streit reflektieren, ohne ständig Konflikte vermeiden zu wollen? Außerdem beantworten die beiden Hörerfragen: Wie gestaltet sich euer Sexualleben? Wer von euch beiden hat mehr Geduld und wie geht ihr mit Trotzanfällen um? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoppehoppescheitern

Heute startet die Folge sehr emotional, denn das Leben als Mutter und Unternehmerin kann auch phasenweise sehr anstrengend sein. Gerade in stressigen Zeiten ist es deshalb besonders wichtig, sich selbst zu organisieren. Lea und Verena stellen ihre Hacks, Tipps und Tricks vor und gehen mit dem Gründerpaar Chanyu Xu (u.a. her1) und Moritz Kreppel (Urban Sports Club) in den Austausch. Welche Tools benutzen sie im Alltag und wie organisiert man den Alltag am besten, ohne Me-time & Paarzeit außer acht zu lassen? (00:01:51): Im “Catchup” sprechen die beiden über die Herausforderungen des Familienalltags und Verena erzählt von der Eröffnung einer neuen Digitalwerkstatt. Außerdem stellen sie die Ukraine Initiative von Airbnb vor. (https://de.airbnb.org/help-ukraine) (00:07:25): Im “Deep dive” geht es um Selbstorganisation und welche Tipps und Tricks Lea und Verena haben, um mehr aus ihrem Tag rauszuholen. (00:48:32): Bei “Was bewegt dich” spricht Lea über die Unterstützung ukrainischer Mütter. (00:51:24): Bei “Was nervt” sprecht Verena über Frauenfußball. (00:55:51): Bei “Meine Frage an” stellen die beiden sich heute wieder sehr persönliche Fragen. Und das letzte Wort hat heute Verena.

In der heutigen Folge sprechen wir mit euch über „Paarzeit“ wie wir es geschafft haben ein Liebespaar zu bleiben, was sich verändert hat und wie wir damit umgegangen sind. Wir beantworten eure Fragen. Außerdem teilen wir einige Geschichten die ihr uns erzählt habt um euch zu zeigen, dass es definitiv holprig werden kann aber das auch normal ist…und wie eine Beziehung sogar noch schöner werden kann mit der geteilten Liebe für das Kind. Viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp. #elternseinliebespaarbleiben #harmonie #liebe #beziehung #paarzeit #metime