Podcasts about spoel

In deze podcast aflevering geef ik eerst even een update over mijn leven hier in Sydney. Hoe bevalt het nu écht, hebben we al een appartement gevonden en wat is er anders qua cultuur? Daarnaast deel ik vijf praktische tips om in balans te blijven tijdens een (vlieg)reis of vakantie. Of je nu gaat vliegen, kamperen of een lange autorit maakt, veel mensen krijgen tijdens een reis last van vervelende klachten. Denk bijvoorbeeld aan een opgeblazen buik, constipatie of een droge huid. Ik leg uit welke vijf Ayurveda tips voor reizen ik heb ingezet om hier geen last van te hebben. Deze tips kun je toepassen tijdens een vlucht, maar ook voor reizen in het algemeen! Dit komt er onder andere aan bod:1. Sydney update, hoe bevalt het hier nu echt? (Geen behoefte aan? Spoel dan door naar 13:50 voor alle Ayurveda reistips) 2. Wat is dé gouden tip om jezelf in balans te houden tijdens een reis? 3. Hoe kun je je qua voeding voorbereiden op een vlucht of reis?  4. Beter wel of niet vliegtuigvoedsel eten? 5. Handige tip voor een voedzaam to go ontbijt  6. Wat kun je het beste wel en niet drinken tijdens een reis? 7. Welke kleding is ideaal tijdens een reis?  8. Hoe zorg je ervoor dat je niet gestrest op je bestemming aankomt én in balans blijft tijdens een lange reis?En nog veel meer.. Heel veel luisterplezier!VATA VOEDINGSSCHEMADit voedingsschema helpt jou om in 7 dagen jouw spijsvertering te optimaliseren met Ayurveda, zodat je een rustige buik krijgt en lichamelijk en mentaal in balans komt. Je weet nu precies wat je kan eten om eindelijk van die vervelende Vata gerelateerde klachten af te komen.Het is lekker praktisch, inclusief boodschappenlijst, dus je kunt gelijk aan de slag! 100 pagina's aan kennis, inspiratie, recepten en voeding - en lifestyle tips om Vata dosha te balanceren.Klik hier voor het Vata voedingsschema.GRATIS DOSHA TEST  Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding.  Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt.  Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.Wil je 100% zeker weten wat jouw persoonlijke dosha is? Boek dan een consult bij een Ayurveda Practitioner.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of ga naar de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijziging

¡Hermosa Sevilla! Vandaag bezoeken de Klassieke kletsers de illustere hoofdstad van Andalusië, die dit jaar centraal staat op het Festival Oude Muziek. Vanuit daar maken ze de oversteek naar Zuid-Amerika en treden zo in de voetsporen van ontdekkingsreizigers, jezuïeten en ja, ook componisten. Toen barok in de 17de eeuw in de Nieuwe Wereld werd geïntroduceerd, ontstond daar een opvallend dansante mengvorm. Reden genoeg om ons eens daaraan te laven.     Speellijst: * Carnaval Arequipeño, Tankar Perú * Francisco Guerrero, Todos aman, Gabrieli Consort o.l.v. Paul McCreesh  * Manden Mandinkadenou, Chant de Griot, ensemble o.l.v. Jordi Savall  * anoniem, Hanacpachap Cussicuinin, Choeur de Chambre de Namur o.l.v. Leonardo García Alarcón * Juan de Araujo, Hola, Hala, que vienen gitana, Ensemble Elyma o.l.v. Gabriel Garrido  * José de Orejón y Aparicio, Duo, uit Cantada ¡Ah del dia¡, ¡Ah del fiesta!, Música Temprana o.l.v. Adrián Rodríguez van der Spoel

Hey LevensGenieter, In deze podcast ga ik in gesprek met Daniël Zavrel.  Daniël zijn mijn missie van zijn bedrijf Being in Balance is om in 10 jaar in 10 landen 10.000 coaches op te leiden, met de focus op de Body & Mind Scan gebaseerd op kwantumtechnologie, om zo krachtig bij te dragen aan een versnelde heling en bewustwording in onze wereld.  Het doel van de Body & Mind Scan is om snel, effectief en meetbaar tot de kern van problemen te komen op emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel vlak Daniël heeft met bijzondere organisaties gewerkt waaronder de spelers van PSV & AZ, in het jaar van het werken met AZ wonnen ze KNVB beker en van de 4 jaar dat hij werkte met PSV werden ze 3 keer kampioen! In deze podcast doen we eerst de scan met deze technologie en daarna gaan we in gesprek over de onderwerpen: Je missie ontdekken, vanuit je hart leven, het systeem. De scan duurt tot 22:57, het is mega interessant dus luister vooral mee! Wil je direct door naar het gesprek? Spoel dan verder Geniet Bewust van deze podcast! Ervaar de Being in Balance Body & Mind Scan met korting: Ontdek de transformatieve kracht van de Being in Balance Body & Mind Scan nu met een exclusieve korting van 30%! Z Zou jij de QuickScan graag willen ervaren? Registreer je via de volgende link en zorg ervoor dat je de Bewust Genieten podcast vermeld om je korting te claimen https://beinginbalancecoaching.activehosted.com/f/19.  Connect met Daniël via Instagram: https://www.instagram.com/beinginbalance_coaching/ Connect met mij op Instagram: https://www.instagram.com/bewustgenieten/ Link naar alles van Bewust Genieten: https://linktr.ee/bewustgenieten.nu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/axel-mulders/message

Of het nu gaat om de relatie met een collega, je baas, je geliefde of zelfs met de bakker, elke relatie draait om vertrouwen. Maar wat is vertrouwen? Hoe organiseer je het? En hoe mooi wordt de wereld als er meer vertrouwen is? Op deze en andere vragen geeft Jan van der Spoel antwoord in deze podcast. Hij schreef het boek 360 graden vertrouwen, en Eduard van Brakel van Boom Management vraagt hem in alle vertrouwen het hemd van het lijf.

Wat heb je gekocht   Arvid:  Sander: Statief Dim: De Isa-Taboulet Senol: nog steeds geen televisie Dim: Niemand de Griep? Deed iets doms vandaag Bureau weer leeg, drama ophalen Arvid:  Sander : Dominicaanse republiek, nee, Puerto Rico “unincorporated territory of the United States” Senol:  MyWheels Ingenuity helikopter is niet meer (70 vluchten, ipv 5) Japanse lander doet het! Met een Nederland sausje Super mooie nieuwe foto's van James Webb telescope van  Sander: Fargo Deep Space Nine Apple Vision Pro reviews Dim: Doc: The greatest Night in Pop Doc: American Nightmare Vacation friends  Senol:  The Creator Loki Avatar the Last Airbender The Legend of Korra Echo (episode 1) Buck Rogers (episode 1) Extraction van Chris Hemsworth , deel 2 op netflix Arvid:  Apple EU regels /Digital Services Act Dr Dre over Stevie Wonder https://www.youtube.com/shorts/OJu3TTrCN68 TOVWS(D)RR (SanDers Ruimte Rubriek)JKWIKWVTTK

Het ging tijdens De Ondernemer over je wervingsproces slimmer maken. Toen Charlotte Melkert met haar zus Fleur doorkreeg dat veel kandidaten tijdens sollicitaties niet werden geselecteerd op hun vaardigheden, maar op basis van sollicitatiebrieven, afkomst of cv, wisten ze dat ze een businessmodel hadden. Hun bedrijf Equalture biedt bedrijven dan ook game-based assessments aan. Door deze games voor te leggen aan bestaande teams wordt de wervingsbehoefte beter in kaart gebracht. Anderzijds kunnen sollicitanten die de games doorlopen objectief worden beoordeeld op hun potentie. Vijf ondernemersjaren verder hebben de zussen grote klanten binnengehaald zoals Ahold Delhaize, Randstad, en PepsiCo. Hoe ze dat voor elkaar kregen, hoe de toekomst van personeelsbeleid eruit ziet en hoe jij als ondernemer beter personeel kunt werven, was de rode draad in de aankomende uitzending van De Ondernemer. Verder te gast waren Ronald Kleverlaan van stichting MKB-financiering, Peter Straatsma van TimeInvest, Wobbe van Zoelen van Anne&Max, Jan van der Spoel van het boek 360 graden vertrouwen. De Ondernemer is wekelijks op dinsdag van 11:00 tot 13:00 uur live te beluisteren op New Business Radio en is ook te zien, via de homepage van De Ondernemer, YouTube en Facebook.

Het ging tijdens De Ondernemer over je wervingsproces slimmer maken. Toen Charlotte Melkert met haar zus Fleur doorkreeg dat veel kandidaten tijdens sollicitaties niet werden geselecteerd op hun vaardigheden, maar op basis van sollicitatiebrieven, afkomst of cv, wisten ze dat ze een businessmodel hadden. Hun bedrijf Equalture biedt bedrijven dan ook game-based assessments aan. Door deze games voor te leggen aan bestaande teams wordt de wervingsbehoefte beter in kaart gebracht. Anderzijds kunnen sollicitanten die de games doorlopen objectief worden beoordeeld op hun potentie. Vijf ondernemersjaren verder hebben de zussen grote klanten binnengehaald zoals Ahold Delhaize, Randstad, en PepsiCo. Hoe ze dat voor elkaar kregen, hoe de toekomst van personeelsbeleid eruit ziet en hoe jij als ondernemer beter personeel kunt werven, was de rode draad in de aankomende uitzending van De Ondernemer. Verder te gast waren Ronald Kleverlaan van stichting MKB-financiering, Peter Straatsma van TimeInvest, Wobbe van Zoelen van Anne&Max, Jan van der Spoel van het boek 360 graden vertrouwen. De Ondernemer is wekelijks op dinsdag van 11:00 tot 13:00 uur live te beluisteren op New Business Radio en is ook te zien, via de homepage van De Ondernemer, YouTube en Facebook.

Rond 1998 was het de periode voor rampenfilms: Twister, Armageddon, en natuurlijk Deep Impact! Een komeet, of asteroïde, of meteoor, of meteoriet, of meteoride - Martin weet het haarfijn uit te leggen - stormt af op de Aarde. Als de VS niets doet, wordt al het leven op Aarde vernietigd. Hopelijk redden ze de Amerika en de rest van wereld. Deep Impact staat volledig op YouTube en is te vinden in de betere kringloopwinkel. Spoel hem snel met ons terug! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/terugspoelen/message

Vandaag reizen we in Verre Geluiden af naar Argentinië. Het land waar traditionele inheemse volksmuziek sterk verankerd in de cultuur en zelfs werd gebruikt om het dagelijks leven in tijden van dictatuur een stukje dragelijker te maken. Onze gast vandaag is Adrian Rodriguez van der Spoel. Dirigent, componist en muzikant. Hij neemt ons mee naar zijn, Patria Grande, ofwel zijn geboortegrond. Presentatie: Tim de Wit Muziek uit deze uitzending: Mercedes Sosa - Zambita de los pobres  (https://open.spotify.com/track/7DBBI6PeishI3oLm3qK1mc?si=de821a74efbe4264) Muy hermosa es mariá - Vamos al Lugar Amor   (https://open.spotify.com/track/3AuOLd5kPgBYY2m3ih45Ii?si=4bb09d3e4c954c7f) Atahualpa Yupanqui - Piedra y camino (https://open.spotify.com/track/7vsuYShXmPyZNiSqM3bwW8?si=0931a53a078a4442) Of kijk in onze Spotify-playlist (https://open.spotify.com/playlist/0sVW7GMJjZFgFarnvX6aBo) voor alle muziek uit Verre Geluiden 2!

Spreker: Datum: 7 aug 2022Locatie: Christelijke gemeente Stem van de goede herderBron:  https://www.youtube.com/watch?v=vedfGSb6aAA&ab_channel=ChristelijkeGemeente-StemvandegoedeHerder ★ Support this podcast ★

Our guest today is Jan van der Spoel, the author of "360 Degrees Trust." His approach, known as the Trust Compass, can elevate ordinary relationships into high-trust ones. During our interview, Jan discusses his background in graphic design and how his fascination with human behaviour led him to explore the concept of trust. He also shares how he created his own tools to better understand the challenges of achieving a consensus on trust.   Jan then goes on to outline the top three things that organizations can do to foster team spirit through trust: intent, system, and power balance. He stresses that all three are critical in building a team that trusts one another. Furthermore, he explains that control is the antithesis of trust and details how organizations can transition from a culture of control to a culture of trust. Jan recommends providing employees with professional freedom and setting clear expectations instead of micromanaging them, as studies show that this approach can be more effective in motivating employees than having a task-based manager watching over their shoulders.

Met het lekkere deuntje dat zo vreselijk blijft hangen in je hoofd, en een film gebaseerd op een van zijn favoriete boeken, gaat Sander natuurlijk voor volle punten.. toch? De childhood crush van Martin, vaagheden die niet uit het boek komen, en een vreselijk geanimeerde gelukshond - uh draak vormen de basis van deze film uit 1984. Wel weer een bijzondere film om terug te spoelen en achter de ins en outs te komen van dit pareltje. Neverending Story is momenteel te streamen via HBO Max (29 maart 2023). ---------------------------------------- Volg ons op Instagram: @TerugspoelenPodcast Bekijk de ranking lijst op Letterboxd: Terugspoelen Ranking Zelf een serie of film aandragen? terugspoelenpodcast@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/terugspoelen/message

19 Maart 2023 Ron Van Der Spoel - Toewijding by Onderwijs vanuit de Kom en Zie kerk in Schinnen

This episode is produced by Anywhere Consulting. At Anywhere, we help leaders to build better remote teams by improving their remote leadership skills. To learn more, visit anywhere.consulting.This episode's guest was Jan van der Spoel.To follow the Leadership Anywhere podcast, subscribe to future episodes, and check out older ones, visit our podcast page at anywhere.show. We provide more information and deeper background to each episode on our podcast site.

Misschien ben je een ervaren bidder. Misschien helemaal niet. Maar maakt het bij nader inzien zo veel verschil? Misschien voelen ervaren bidders zich ook nog vaak een beginneling. En hebben beginnelingen helemaal geen ervaring nodig. Elsbeth gaat in gesprek met Ron van der Spoel over de functie van het gebed. We gaan op zoek naar de vraag waarom we moeten blijven bidden, voor ons gevoel soms tegen de klippen op…

Vandaag het gesprek met Jan van der Spoel. Jan werkt meer dan 30 jaar in corporate communicatie als Creative Director en Concept Designer en heeft geleerd dat alles wat te maken heeft met leiderschap en hoe we samenwerken, op de een of andere manier, terug te voeren is op vertrouwen. Hij heeft zich verdiept in bestaande wetenschappelijke modellen en concepten over vertrouwen en heeft het Grip on Trust Model ontworpen dat je helpt om de juiste vragen te stellen en de dynamiek van vertrouwen in de meeste relaties te begrijpen. Jan is gedreven om bij te dragen aan betere relaties en een gelukkiger leven. Dit gesprek nam ik op met co-host Simone Beerepoot. Laten we beginnen… In gesprek met Jan leerde ik: Vertrouwen is de smeerolie van de maatschappij Als er geen vertrouwen is dan heb je regels, afspraken en controleurs nodig. Karakter, intentie, respect en eerlijkheid bepalen het vertrouwen in de ander. Als iemand in een machtspositie terecht komt dan veranderd zijn gedrag. Zijn empathisch vermogen en moreel kompas veranderd. Als we moe worden of alcohol op hebben dan werkt ons brein op instinct of intuïtie. Als we zo doorgaan, gaan we naar een samenleving zonder vertrouwen. Het ambacht van vertrouwen - de huisstijl en communicatie - is overgenomen door likes, en clicks en manipulatie. Naat het bruto nationaal product (bnp) wil Jan het bruto nationaal vertrouwen (bnv) ontwikkelen. Wat doet het met het vertrouwen van de stakeholders. Vertrouwen is onzichtbaar en veranderd voortdurend. Met het model van Jan kun je het telkens zichtbaar maken. (Universal principles of Trust) Patronen van vertrouwen bewust en meetbaar maken in de maatschappij. Vier verschillende fases in de loopbaan: first time managers, mid career managers, CEO's en vrouwen. 60% van de first time managers valt uit binnen 18 maanden. Vrouwen verlaten nu meer dan ooit de topfunctie. Voor iedere vrouw die wordt aangenomen, verlaten er twee diezelfde rol. Meer over Jan van der Spoel: https://www.linkedin.com/in/janvanderspoel/ Gripontrust.com Andere bronnen: Universal Principles of Trust - Jan van der Spoel (PDF) Dacher Keltner - The Power Paradox Ricardo Semler - Het weekend van zeven dagen en Semco stijl. Co-host Simone Beerepoot: https://www.linkedin.com/in/simone-beerepoot/ nomadsofchange.com Video van het gesprek met Jan van der Spoel https://youtu.be/y3Y8deBlvWU Kijk hier https://youtu.be/y3Y8deBlvWU

Blog summary of a trending research paper published in Volume 14, Issue 18, entitled, "The association between continuous ambulatory heart rate, heart rate variability, and 24-h rhythms of heart rate with familial longevity and aging." ______________________________________ A normal resting heart rate (HR) for adults should be anywhere between 60 and 100 beats per minute. A low resting heart rate has been associated with better overall health and fitness. Crosswise, a higher resting heart rate appears to have a strong correlation with mortality. Heart rate variability (HRV), the beat-to-beat changes in heart rate, is indicative of the heart's ability to respond to changes in physical and emotional stress. Low HRV has been shown to be a risk factor for heart disease, while high HRV has been associated with good heart health. Although HR and HRV are frequently studied, these parameters are not often investigated continuously or over long periods of time in healthy, middle-aged individuals. “Parameters of HR and HRV are often investigated during a short electrocardiogram (ECG) measurement at the study center or in the hospital, but not continuously over a longer period while individuals continue with their daily lives.” In a new study, researchers Janneke M. Wiersema, Annelies E.P. Kamphuis, Jos H.T. Rohling, Laura Kervezee, Abimbola A. Akintola, Steffy W. Jansen, P. Eline Slagboom, Diana van Heemst, and Evie van der Spoel from Leiden University Medical Center and Catharina Hospital used continuous ambulatory ECG measurements collected over a period of 24 to 90 hours to investigate the relationship between heart rate parameters and familial longevity and chronological age. On August 16, 2022, their research paper was published in Aging's Volume 14, Issue 18, and entitled, “The association between continuous ambulatory heart rate, heart rate variability, and 24-h rhythms of heart rate with familial longevity and aging.” Full blog - https://aging-us.org/2022/10/does-a-link-exist-between-longevity-aging-and-heart-rate-parameters/ DOI - https://doi.org/10.18632/aging.204219 Corresponding author - Evie van der Spoel - e.van_der_spoel@lumc.nl Sign up for free Altmetric alerts about this article - https://aging.altmetric.com/details/email_updates?id=10.18632%2Faging.204219 Keywords - aging, longevity, continuous ambulatory measurements, heart rate, heart rate variability About Aging-US Launched in 2009, Aging-US publishes papers of general interest and biological significance in all fields of aging research and age-related diseases, including cancer—and now, with a special focus on COVID-19 vulnerability as an age-dependent syndrome. Topics in Aging-US go beyond traditional gerontology, including, but not limited to, cellular and molecular biology, human age-related diseases, pathology in model organisms, signal transduction pathways (e.g., p53, sirtuins, and PI-3K/AKT/mTOR, among others), and approaches to modulating these signaling pathways. Please visit our website at https://www.Aging-US.com​​ and connect with us: SoundCloud - https://soundcloud.com/Aging-Us Facebook - https://www.facebook.com/AgingUS/ Twitter - https://twitter.com/AgingJrnl Instagram - https://www.instagram.com/agingjrnl/ YouTube - https://www.youtube.com/agingus​ LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/aging/ Pinterest - https://www.pinterest.com/AgingUS/ Media Contact 18009220957 MEDIA@IMPACTJOURNALS.COM

In this episode we talk to Jan van der Spoel from Grip on Trust about the importance of building business cultures with a solid base of trust for all of our people. Jan explains just how important this is in order to create an adaptable and innovative business in the future. This, Jan believes is one of the critical roles of the leader to create a safe environment for people to create, and being permitted to fail while ultimately evolving by creating great products that solve problems and deliver value for all stakeholders. Jan also explains why trying to be future-proof is missing the point, and why being future excited is just so much more inspiring and motivating!Jan will be speaking at the FuturePrint Leaders Summit 29th-30th June in Geneva.Visit the FuturePrint websiteVisit the Grip on Trust websiteConnect with Jan van der Spoel on LinkedInConnect with Marcus Timson on LinkedIn

In this episode we talk to Jan van der Spoel from Grip on Trust about the importance of building business cultures with a solid base of trust for all of our people. Jan explains just how important this is in order to create an adaptable and innovative business in the future. This, Jan believes is one of the critical roles of the leader to create a safe environment for people to create, and being permitted to fail while ultimately evolving by creating great products that solve problems and deliver value for all stakeholders. Jan also explains why trying to be future-proof is missing the point, and why being future excited is just so much more inspiring and motivating!Jan will be speaking at the FuturePrint Leaders Summit 29th-30th June in Geneva.Visit the FuturePrint Leaders Summit WebsiteSubscribe to the FuturePrint podcast nowVisit the FuturePrint websiteVisit the Grip on Trust websiteConnect with Jan van der Spoel on LinkedInConnect with Marcus Timson on LinkedIn

Thomas Funke – uitvoerende hoof, SA Suikerrietkwekersvereniging

In deze podcast spreekt Annick van Rinsum met Jolanda Spoel: de directeur van het Bijlmer Parktheater in Amsterdam. Ze spreken over haar brede ervaringen als speler, theatermaker én als mede-vormgever van een theatersector van, voor en door de stad. Wil je meer weten? Kom, of kijk dan op woensdag 2 maart om half 8 naar de tweede editie van de groeiende stad ín New Metropolis Zuidoost of via dezwijger.nl/live Redactie & Productie: Annick van Rinsum Foto: © Pieter Bas Bouwman Photography

HET BEGIN VAN WIJSHEID

El director de Música Temprana nos habla de su nueva grabación, Melancolía, en donde interpreta obras de Los Cancioneros Musicales de Palacio.

In this episode, we discuss recordings of “Melancolia” by Olalla Alemán, Adrián Rodríguez Van der Spoel, Luciana Cueto & Música Temprana, “The British Project: Elgar - Britten - Walton - Vaughan Williams” by the City of Birmingham Symphony Orchestra / Mirga Gražinytė-Tyla, “'round Midnight” by Quatuor Ebène, “More Music” by Joey DeFrancesco,“Connection” by Rosario Giuliani & Fabrizio Bosso, “Something to Say – The Music of Stevie Wonder” by Pat Bianchi, and “Soho Filth” by The Filthy Six.   The Adult Music Podcast is featured in: Feedspot's Top 35 Jazz Podcasts   Episode 39 Deezer Playlist   “Melancolia” (Pentatone) Olalla Alemán (soprano), Adrián Rodríguez Van der Spoel, Luciana Cueto (mezzo-soprano) Música Temprana https://open.spotify.com/album/2mNBRfA9Zdyq5hmBasAUNT https://music.apple.com/us/album/cancionero-musical-de-palacio-excerpts-no-429-una/1583237877?i=1583237883   “The British Project” (Deutsche Grammophon) Elgar - Britten - Walton - Vaughan Williams City of Birmingham Symphony Orchestra / Mirga Gražinytė-Tyla https://open.spotify.com/album/7uTezuDJQQG35KVgL8XUCI https://music.apple.com/us/album/the-british-project/1574791257   “'round Midnight” (Erato) Quatuor Ebène (string quartet) https://open.spotify.com/album/3e6ZWcpFL2aIgCejV3KUyS https://music.apple.com/us/album/round-midnight/1581097787   “More Music” (Mack Avenue) Joey DeFrancesco https://open.spotify.com/album/291DRYQKtqeZGHfSPabB01 https://music.apple.com/us/album/more-music/1572031717   “Connection” (WM Italy) Rosario Giuliani & Fabrizio Bosso https://open.spotify.com/album/7vWKJWVeWIjkAR5vxoU9Wf https://music.apple.com/us/album/connection-feat-alberto-gurrisi-marco-valeri/1585993384   “Something to Say – The Music of Stevie Wonder” (Savant) Pat Bianchi             https://open.spotify.com/album/24gjGpRMjGNuzcK3Z9bm11 https://music.apple.com/us/album/something-to-say-the-music-of-stevie-wonder/1587452523   “Soho Filth” (Color Red) The Filthy Six https://open.spotify.com/album/1OHSGsSUAd0FfzGFGlDjhm https://music.apple.com/us/album/soho-filth-live-from-dean-st-studios-london-ep/1591507887

We hebben een leuk nieuwtje voor alle podcastluisteraars: we gaan het Learning Innovators Festival organiseren! #LIF22 Het Learning Innovators Festival is hét evenement voor iedereen die meer wil leren over (online) leren. Verwacht 10 maart een festival vol interactieve workshops, een keynote van Dr. Martijn van der Spoel en een gevuld festivalplein! Schrijf je in voor de wachtlijst: https://pluvo.typeform.com/to/pUu8q1Zj Schrijf je in voor de Kennissnack: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0tcuyorz8sHd1qicNi8n9_MRIZbc_CpO4k Website Pluvo: https://www.pluvo.co/

Kattenplaatjes hebben het vermogen om een revolutie aan te zwengelen, als we er slim gebruik van maken. Pim vraagt nieuw redactielid Dennis en Nederlandse memequeen Chloë Arkenbout hoe memes radicale ideeën behapbaar maken en solidariteit bevorderen. Sh0wn0t3s: De Critical Meme Reader (https://networkcultures.org/blog/publication/critical-meme-reader-global-mutations-of-the-viral-image/), de prachtige gratis bundel van het Institute of Network Cultures. Saved by the bell hooks op Instagram (https://www.instagram.com/savedbythebellhooks/) voor wat intersectionele theorie in je sitcoms. It's called the "metaverse" T (https://cdn.discordapp.com/attachments/783027552662061106/904789717181169664/sopranos.jpg), you can have 3D sex with Zuckerberg! Zoenende mensen in de pliesietram (https://www.instagram.com/p/CVNMR5ro829/). Wozifo, wozifo, wozifo. Linkse memes zijn te lang (https://knowyourmeme.com/photos/1859619-ironic-doge-memes). Kakelverse Memes op de Insta (https://www.instagram.com/kakelversememes/). Zo ook Commie Central (https://www.instagram.com/commie__central/). Links in het Nieuws ook (https://www.instagram.com/linksinhetnieuws/). Evenals Politieke Jongeren (https://www.instagram.com/politieke_jongeren/). En het intimiderend klinkende Memetisch Krijgsbedrijf (https://www.instagram.com/memetisch.krijgsbedrijf/). Of wat dacht je van het Forum voor Anarchisme (https://www.instagram.com/forumvooranarchisme_official/). Nee, dan Gratis Saaf voor Iedereen (https://www.instagram.com/gratis_saaf_voor_iedereen/). Spoel het weg met Kameraad Capibara (https://www.instagram.com/kameraadcapibara/), het communistische knuffelknaagdier. En natuurlijk Memes van de Massa (https://www.instagram.com/memesvdmassa/).

Erik Hulsegge in gesprek met de mensen die Ede van dichtbij hebben meegemaakt. Wie was Ede Staal, wat bewoog hem. Hoe was het om met hem te werken? Wat doet zijn repertoire met de mensen, zelfs meer dan 35 jaar na zijn overlijden?

We bekijken deze week een magisch, jawel, magisch element in ons biologisch systeem. Want deze minuscule deeltjes staan aan de basis van het leven zoals wij dat kennen. En ze hebben tegelijk 'spooky' quantum effecten in onze warme quantum-onvriendelijke lichamen. Als je je met biohacking bezig houdt dan ga je op een gegeven moment met de term quantum in aanraking komen. En het zijn deze kleine katalysatoren, genaamd enzymen, die onder andere onze proteïne verteren. In deze aflevering leer je hoe je ze kan gebruiken om jouw quantum-effecten te optimaliseren, want zo praten wij biohackers. It's time to talk!    Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers Gesourced in europa. www.noordcode.com    Instagram: @eduarddewilde @govert4giver

Anoniem - ‘n belegger by MTI

Ryan heeft een broek met een panterprint gekocht, het gemuteerde coronavirus komt ons allemaal de kop afhakken en komt er nu wel of geen remake van de clip van DJ Khaled met René in een satijnen pyjama (en b*tches)? Dat en veel meer in deze heerlijke aflevering van Podgasten, de 67ste alweer. Stuur een voicemail met je goede voornemens voor 2021 naar podgasten@gingerlion.nl, neem je petje af op www.petje.af/podgasten en wil je helemaal niets meer horen over corona? Spoel dan lekker door naar (33:20), bedankt voor het luisteren en tot volgende week!

Het Vink-panel wordt op de vingers getikt door niemand minder dan de vrouw van Vincent. Daarna wordt er met belachelijk veel sterren gestrooid. Er is een enorme discussie over radio versus podcast, mocht je daar geen energie voor kunnen opbrengen, dan kunnen we ons dat helemaal voorstellen. Spoel dan, zodra je bij minuut 29 bent, even door naar minuut 41. Reacties? Mail naar vink@avrotros.nl of spreek onze voicemail in 035-6717000!

Kosmos 94.1 — Meer besonderhede is bekend oor die lyk wat vroeër by die Platz am Meer inkoopsentrum in Swakopmund uitgespoel het. Brandon Scott ‘n paramedikus van E-MedRescue aan die kus was op die toneel.

Det finns en mängd olika sorters odlingsvärda vallmoarter och -sorter. Ingela Jagne gillar de flesta. Ettåriga och fleråriga (perenna) vallmo.... Här får du hjälp att hitta din favorit. Vår reportageserie om klimatsmartare trädgårdar fortsätter. David van der Spoel, som annars forskar om samband mellan skog och klimat, ger tips på vad man kan göra, både i större och mindre format. Del 2 av 3. Maj-Lis Pettersson svarar på lyssnarfrågor, som hon valt ut.

Luister hier de preek terug nar ds. Ron van der Spoel die hij hield op zondag 26 april, de muziek is van sela. De hele dienst terugkijken kan via Youtube of Facebook.

Irene van der Spoel is a teacher at Hogeschool Utrecht in the Netherlands, an expert in online and digital learning, and owner of Today's Teaching Tools (https://en.todaysteachingtools.com/). She believes that we should all work together as educators to share our skills, our resources and our knowledge. Irene has created flowcharts showing how to effectively choose and use digital tools for distance learning and online learning, specifically for teachers affected by the quarantining and closures of schools, who are forced to work online. Irene has ebooks for free download, and in fact all of her resources are free to download, use and distribute. In a time when people need help and advice more than ever before, Irene has stepped up to the plate and has offered hers - for free.This special episode of Teacher Chatter was made in light of the #coronavirus pandemic that is setting the world of #education up for new and somewhat stressful times. This podcast was made possible by edQuire. Check them out to see how they can work with your school during this time of crisis.Support the show (http://www.scribblechook.com)

In deze live kerkdienst op Groot Nieuws Radio spreekt Ron van der Spoel over schuilen bij God in periode van angst en bedreigingen. Live muziek wordt verzorgd door Joke Buis en haar band. De gelezen Bijbelgedeeltes zijn psalm 46 en 2 Korintiërs 4 vers 8-10. De hele dienst is terug te luisteren via www.grootnieuwsradio.nl/gemist Teksten gelezen tijdens gebedsblok: Psalm 57:2 Psalm 79:8,9 2 Korinthe 1:10 Jeremia 32:17 Psalm 91: 3-6

Komende zondag is er bij Groot Nieuws Radio een live kerkdienst met dominee Ron van der Spoel en live muziek van Joke Buis met band. Verder denken we terug aan vijf jaar geleden, toen Groot Nieuws Radio bijna ten onder ging. Groot Nieuws Radio is het christelijke radiostation van Nederland. Luister Groot Nieuws Radio via DAB+, internet, interactieve televisie of download onze app in de Google Play Store of de App Store. www.grootnieuwsradio.nl/hoekanikluisteren

Haz-Matt talks with Lisa van der Spoel from The Tuck Shop Hawaii about her culinary come-up from South Africa to Hawaii. Be sure to check out the amazing savory pies that come out of this kitchen! It's an all new Locally Sourced and, as always, if you want to be featured on the show, send an email to hazmatt@alt1059.com. 

De zomer is pas echt begonnen na de eerste legionella waarschuwingen. Elk jaar wijst een organisatie ons op de acute gevaren van onze kranen na een weekje weg. Maar is dat gevoel van acuut gevaar wel terecht? Hoeveel besmettingen komen door de kraan? Of komt het juist door andere bronnen. Een gevoel-van-urgentie factcheck.

Ron van der Spoel vertelde tijdens Eva's Kloosterretraite over woestijnperiodes in ons leven, en over de zoektocht naar een oase van rust, vrede en liefde in die woestijn. Luister zijn vierde toespraak hier terug!

Ron van der Spoel vertelde tijdens Eva's Kloosterretraite over woestijnperiodes in ons leven, en over de zoektocht naar een oase van rust, vrede en liefde in die woestijn. Luister zijn derde toespraak hier terug!

Ron van der Spoel vertelde tijdens Eva's Kloosterretraite over woestijnperiodes in ons leven, en over de zoektocht naar een oase van rust, vrede en liefde in die woestijn. Luister zijn tweede toespraak hier terug!

Ron van der Spoel vertelde tijdens Eva's Kloosterretraite over woestijnperiodes in ons leven, en over de zoektocht naar een oase van rust, vrede en liefde in die woestijn. Luister zijn eerste toespraak hier terug!

Ron van der Spoel (51) is predikant, pionier en interim-directeur bij Open Doors België. Hij reist de wereld over om pastors van de vervolgde kerk te trainen. Namens de IZB helpt bij gemeentes om te bidden voor hun stad of dorp. Ron is getrouwd en heeft drie dochters.

Recht doen is een populair thema, waar prachtige dingen over in de Bijbel staan, maar hoe werk je dat praktisch uit? Ron van der Spoel duikt met ons het Woord in en deelt zijn inzichten over recht doen, wat mag je uitdelen van wat je hebt gekregen en wat mag je voor jezelf houden?

Het concurrentieveld van A-merken wordt door opkomende huismerken steeds groter. Klaas besprak met Valerie van Schaick, CMO van Nestlé wat dit voor hen betekent en wat het onderscheidend vermogen is van A-merken versus private labels. Podcast soundbytes van minuut tot minuut: [00:43] Wie is Valerie van Schaick? Ontdek de gast van deze CMOtalk vanaf 00:43 [02:03] Het aandeel van private label blijft stijgen, hebben A-merken nog wel voldoende onderscheidend vermogen? Je hoort het vanaf: 02:03 [03:19] Wat doet Valerie als Business Executive Culinary en leider van afdeling Marketing Communicatie, Media en Digital. Luister vanaf 03:19 [05:03] Innovaties van A-merken worden continue gekopieerd door private label. Wat doet dat met de leveranciers? Start op: 05:03 [05:35] Valerie vergelijkt A-merken met een oude eik. Benieuwd hoe dat zit? Spoel door naar 05:35 [06:28] Wat is het verschil tussen private label, eigen merk, huismerk of discount merken? 06:28 [07:22] Hoe verklaart Valerie de opkomst van private label? Luister vanaf: 07:22 [08:40] Hoe je voorkomt dat je als A-merk teveel promotie maakt voor de categorie hoor je vanaf 08:40 [09:04] Hoe veranderen onze leefgewoonten en de wereldsituatie, de behoeften aan ander voedsel? Je hoort het op: 09:04 [09:49] Nestle is 10 jaar geleden al begonnen met het aanpassen van producten, zodat ze vandaag de dag voldoen aan de behoeften en normen. Een voorbeeld van zo’n innovatie hoor je vanaf 10:10. [11:13] Kan Maggi als A-merk de gehele markt dwingen om producten aan te passen naar veranderende behoeften en normen, bijvoorbeeld wanneer het gaat om de hoeveelheid zout? Luister vanaf 11:13. [11:48] Garden Gourmet introduceert in mei 2019 een vegetarische hamburger voor echte vleesliefhebbers, ontwikkeld en bereid door Ben Hakstege. Klaas mag de burger in de studio als een van de eerste proeven. Benieuwd hoe dat smaakt? Luister vanaf 11:48 [13:05] Hoe helpt Nestlé vleesgenieters om vlees vaker te vervangen door plantaardige alternatieven? Luister vanaf 13:05 [14:44] De eerste stelling: Fast movers richten zich teveel op incrementele innovatie. 2 redenen waarom Valerie het hier niet mee eens is hoor je vanaf 14:44 [15:34] Hoe pakt Nestlé innovatie aan? Ontdek het vanaf 15:34 [16:16] Hoe kun je als A-merk je innovaties beschermen tegen copycat-huismerken, die zelfs een groter aandeel halen dan de A-merken? Luister vanaf: 16:16 [17:11] Hoe bieden A-merken meer waarde voor het geld? Je hoort het vanaf 17:11 [18:10] Hoe maakt Nestle de keten van grote ingrediënten transparant? Hoor welke technologie zij gebruiken vanaf 18:10 [20:09] De estafette vraag van Annemarie Joosen van Marktplaats: hoe weet Valerie of ze geslaagd is om haar visie “diepgaand begrijpen, continue leren en jezelf blijven uitdagen als merk om maximaal bij te dragen aan het leven van mensen” waar te maken. Hoor het antwoord van Valerie vanaf 20:09 [21:01] Hoe meet Nestle de impact van haar activiteiten? Hoor meer over de 42 doelstellingen vanaf 21:01 [22:15] Er is een groei in de interesse voor vleesvervangende producten, ziet Garden Gourmet groei vanuit deze veranderende marktbeweging. Hoor meer vanaf 22:15 [24:55] Wat vindt Valerie van het gedachtegoed van Byron Sharp? Luister vanaf 24:55 [27:21] Valerie gelooft fundamenteel in “start with why” van Simon Sinek en de balans hoofd, portomonnee en hart. Hoor er meer over vanaf: 27:21 [28:40] Valerie is al 16 jaar werkzaam bij Nestlé, wordt het niet eens tijd voor iets nieuws? Luister vanaf: 28:40 [29:30] Luister naar het advies van Valerie aan jonge mensen vanaf 29:30 [30:53] Waarom zijn pakjes en zakjes nog steeds een heel belangrijke tool voor veel mensen? Start de podcast op 30:53 [31:45] De grootste inspiratiebron van Valerie is rockster Dave Grohl, ook wel bekend als de drummer van Nirvana en de frontman van de Foo Fighters. Hoe hij haar inspireert hoor je vanaf 31:45.

Een groot voordeel van online marketing is dat het meetbaar is. In deze aflevering met Annemarie Joosen van Marktplaats duiken we in de wereld van data gedreven marketing waar de bekendste advertentiewebsite van Nederland een meester in is. Podcast soundbytes van minuut tot minuut: [01:03] Wie is Annemarie Joosen? Ontdek de gast van deze CMOtalk vanaf 01:03 [02:09] Waarom houdt Marktplaats nog steeds vast aan de terra kleur en het logo? Je hoort het vanaf: 02:09 [04:03] 5 jaar geleden startte Annemarie bij Marktplaats: hoe zag de marketingorganisatie er toen uit? Start op 04:03 [04:50] Hoe vocht Annemarie in het eerste jaar voor het bestaansrecht van de marketing afdeling? Je hoort het vanaf: 04:50 [05:13] Ontdek hoe een econometrisch model vorm gaf aan marketing beslissingen vanaf: 05:13 [06:11] Was iedereen enthousiast over fact based denken of was er ook weerstand? Meer hierover vanaf: 06:11 [06:54] Wat is datagedreven marketing? Luister naar de definitie van Annemarie vanaf 06:54 [07:25] Hoe ziet het marketing team bij Martkplaats eruit? Luister vanaf: 07:25 [07:44] Marktplaats werkt met klantgerichte journey teams met verschillende disciplines. Ontdekt hoe dit in de praktijk werkt vanaf: 07:44 [08:37] Er worden 4 fasen onderscheiden in de klantjourney van Marktplaats. Welke 4 dat zijn hoor je vanaf 08:37 [09:28] OKR’s van Google staan aan de basis van de klantteams. Hoor hoe dit werkt vanaf: 09:28 [10:12] Stel je wilt aan de slag met data driven marketing. Hoe start je met de ontwikkeling van een data gedreven marketingorganisatie? Luister vanaf 10:12 [10:53] Wat moet je op orde hebben om te starten met data gedreven marketing en welke barrières zijn er? Luister vanaf 10:53 en lees het artikel van Harvard Business Review >> https://hbr.org/2019/01/data-science-and-the-art-of-persuasion [12:01] Welk voorbeeld van data gedreven succes kan Annemarie delen? Je hoort het vanaf: 12:01 [12:47] Welk effect heeft het helpen van mensen in de customer journey op basis van data? Luister vanaf 12:47 [13:13] “Marktplaats is een lekker hapje voor Amazon.” Hoor de mening van Annemarie op de eerste stelling vanaf 13:13. [14:08] Hoe haal je de parels uit de data? Ontdek het vanaf 14:08 [15:25] Wat is de Big Hairy Audacious Goal van Marktplaats en hoe meten zij succes? Luister vanaf: 15:25 [15:56] Hoe verrijkt Marktplaats de cijfermatige data met klantgesprekken? Je hoort het vanaf 15:56 [17:06] Hoe speelt data een rol in de campagne matig aanpak van Marktplaats Mometnen? Start de podcast op: 17:06 [18:28] De estafette vraag van Erik-Jan Gelink van Transavia: “Wanneer weet Marktplaats van mij wat ik nodig heb, voordat ik dat zelf weet?” Hoor het antwoord van Annemarie vanaf: 18:28 [19:26] Hoe gaat Marktplaats om met privacy? Luister vanaf 19:26 [20:15] Wat is de rol van eBay binnen Marktplaats? Ontdek meer vanaf: 20:15 [20:41] KPN laat de merken XS4All en Telfort vallen. Waarom eBay het lokale merk Marktplaats nooit los zal laten hoor je vanaf 20:41 [21:37] Wat vindt Annemarie ervan dat KPN besluit om deze merken te killen? Spoel door naar 21:37 [22:40] Consuminderen versus meer verkopen? Ontdek wat verkopen doet met mensen vanaf 22:40 24:00: Wat is de vraag van Annemarie aan onze volgende gast: Valerie van Schaick van Nestlé? Je hoort het vanaf: 24:00 24:40: Hoe heeft Annemarie de stap naar CMO ervaren, wat was lastig in de nieuwe rol? Luister vanaf: 24:40 26:25: Welk business boek ligt bij Annemarie op het nachtkastje? Luister vanaf: 26:25 of bekijk het hier >> https://www.managementboek.nl/boek/9789047007289/aandacht-is-het-nieuwe-goud-tim-wu 27:43: Heb je als marketeer een inspiratiebron nodig? Je hoort het op: 27:43 28:40: Tot slot: binnenkort introduceert Marktplaats een nieuwe feature. Annemarie deelt een scoop vanaf 28:40.

¿Se puede recurrir a Internet para buscar la financiación de un disco? Este programa Voces transmitido en 2012 trata sobre la iniciativa de la agrupación Música Temprana, con sede en Holanda y especializada en música barroca hispanoamericana. Invitados: Adrián Rodríguez van del Spoel y Gabriel Aguilera, dos de sus integrantes.

Dirigent en muzikaal leider van Musica Temprana Adrian Rodriguez van der Spoel werd geboren in 1963 in Rosario, Argentinië. Daar maakt hij al jong kennis met volksmuziek én de oude muziek van Zuid-Amerika. studeert trompet en compositie, maar óók koordirectie. Die studies zet hij voort aan het Amsterdamse Sweelinck Conservatorium in Nederland, waar zijn grootouders vandaan komen. Meer en meer gaat Rodríguez van der Spoel zich verdiepen in de Latijns-Amerikaanse barokmuziek: gebaseerd op Europese muziek, maar dan met invloeden uit Zuid-Amerikaanse volksmuziek. In 2001 richt Adrían Rodríguez van der Spoel het ensemble Musica Temprana op, waarmee hij resultaten van zijn onderzoek muzikaal kan presenteren. Vorige week presenteerde Musica Temprana zijn nieuwste CD: Muy Hermosa es Maria, met werken uit de archieven van Quito, de hoofdstad van Ecuador waar al in de 17e eeuw een bloeiend muziekleven bestond.

Dirigent en muzikaal leider van Musica Temprana Adrian Rodriguez van der Spoel werd geboren in 1963 in Rosario, Argentinië. Daar maakt hij al jong kennis met volksmuziek én de oude muziek van Zuid-Amerika. studeert trompet en compositie, maar óók koordirectie. Die studies zet hij voort aan het Amsterdamse Sweelinck Conservatorium in Nederland, waar zijn grootouders vandaan komen. Meer en meer gaat Rodríguez van der Spoel zich verdiepen in de Latijns-Amerikaanse barokmuziek: gebaseerd op Europese muziek, maar dan met invloeden uit Zuid-Amerikaanse volksmuziek. In 2001 richt Adrían Rodríguez van der Spoel het ensemble Musica Temprana op, waarmee hij resultaten van zijn onderzoek muzikaal kan presenteren. Vorige week presenteerde Musica Temprana zijn nieuwste CD: Muy Hermosa es Maria, met werken uit de archieven van Quito, de hoofdstad van Ecuador waar al in de 17e eeuw een bloeiend muziekleven bestond.

Aad van Nieuwkerk verkent iedere zaterdag en zondag tussen 23.00 en 24.00 uur de grenzen van de klassieke muziek. Met nieuwe releases, concerttips, reportages, actuele ontwikkelingen in de muziekwereld, een vaste plek voor jong talent, en natuurlijk: adembenemende muziek! Gemaakt in nauwe samenwerking met het televisieprogramma Vrije Geluiden. Met muziek van Antoine Mariotte, Josquin des Prez door de Tallis Scholars, Música Temprana olv Adrián Rodríguez Van der Spoel, Leonard Bernstein uit de West Side Story, Arthur Honegger, en het Mats Eilertsen Trio + Trio Mediaeval.

Met thema’s als voedsel, zelfredzaamheid, ondernemerschap en een lokale vitale woon- en leefomgeving wil Rabobank zich wereldwijd inzetten om een bijdrage te leveren aan een betere wereld. Dorkas Koenen vertelt je in deze CMOtalk over hoe ze dat gaan waarmaken en over het verschil tussen klantbehoefte en klantbelang. -- De podcast van minuut tot minuut: [00:53] Wie is Dorkas Koenen? Ontdek de gast van deze CMOtalk vanaf 00:53. [02:07] Heeft Rabobank met “Growing a better world together” een te grote broek aan getrokken? Luister vanaf 02:07. [04:28] Waarom het streven naar het oplossen van voedselproblematiek past bij Rabobank vanaf 04:28. [05:39] Wat was de drijfveer voor Dorkas Koenen om de stap naar Rabobank te maken? 05:39. [06:41] Hoe gaat het sollicitatieproces voor de rol van CMO? 06:41. [07:06] Dit is Dorkas Koenen zijn laatste marketingrol, wat hij hierna gaat doen? Je hoort het vanaf 07:06. [07:38] Waar hebben we het over als het gaat over purpose marketing? Luister vanaf 07:38 om meer te weten te komen over het verschil tussen klantbehoefte en klantbelang. [09:19] Wat is de definitie van purpose marketing in 1 zin? Je hoort het antwoord vanaf 09:19 [09:58] Welk merk is het schoolvoorbeeld van purpose marketing? Meer hierover vanaf 09:58. [11:52] Wat is het verschil tussen purpose marketing en de Why van Simon Sinek of de aloude missie van een organisatie? Je hoort het vanaf: 11:52. [13:10] Wat zijn 3 dingen waar je op moet letten bij purpose marketing? Luister vanaf 13:10. [13:41] Waarom kan Rabobank deze positie, in tegenstelling tot bijvoorbeeld ABN Amro wel claimen? Het antwoord vanaf 13:41. [15:56] Wat heeft de nieuwe route Rabobank tot nu toe opgeleverd, bijvoorbeeld als we het hebben over zelfradzaamheid? Dat hoor je vanaf 15:56. [18:57] Het antwoord op de vraag van Jan Willem Förch van KWF Kankerbestrijding hoor je vanaf 18:57. [21:04] Waarom wil Dorkas liever voor een global brand werken? Je hoort het vanaf 21:04 [21:55] Wat doet het met je als marketeer als je de Liegebeest Verkiezing wint? En hoe ga je daar als organisatie mee om? Luister vanaf 21:55 [23:24] Is het toeval dat Dorkas weer leidinggeeft aan een team binnen een organisatie die in transitie is? Vanaf: 23:24. [24:16] Wat is de rol van marketing in de toekomst? Je hoort het vanaf 24:16. [25:37] Welke aspecten zijn belangrijk als leidinggevende? Je hoort de 3 speerpunten van Dorkas Koenen vanaf 25:37. [26:56] “Marketing is no magic” Meer over de spreuk die Dorkas Koenen groots op een billboard langs de snelweg zou willen zetten vanaf 26:56 [27:55] Wil je weten wanneer Dorkas echt gevallen is en hoe hij hiermee om is gegaan? Luister vanaf 27:55. [29:43] Stelling: je kunt alleen groeien door hard te falen. Spoel door naar minuut 29:43. [31:15] Een scoop! Dorkas onthult de laatste innovatie van het innovatie team van Rabobank op 31:15.

Als wij aan iemand vragen, hoe zit het met je ontlasting, krijgen we vaak het antwoord: gewoon, normaal. Maar wat is nou eigenlijk normale poep? Wanneer je vanaf kleins af aan maar 1 of 2 keer per week naar de wc gaat, en dan een uur op de wc zit om vervolgens keutels uit te poepen, is dat waarschijnlijk normaal voor je geworden. Maar dat is zeker niet hoe je ontlasting hoort te zijn. Om aan te geven hoe gezonde poep er uit ziet hebben we hieronder de Bristol Stool Chart toegevoegd, zodat je een beter beeld hebt bij de verschillende soorten ontlasting.Wat hoort er nog meer bij normale ontlasting?Het stroomt er niet uit.Je zit geen uren op de wc.Je kan soepel en snel naar de wc, zonder dat je hoeft te persenJe hoeft jezelf niet 4 keer per dag te verschonen omdat het lekt.Je kan dagelijks 1-3 keer naar de wc, of in ieder geval volgens je eigen regelmatige patroon.Je moet maar 1-2 keer vegen om schoon te worden (echt waar, als je 10 x moet vegen moet je toch even kijken of je niet iets kan aanpassen aan je voedingspatroon). Het doet geen pijn en je voelt geen kramp.Je poep ziet er uit als type 3 of 4.Je poep blijft niet drijven of plakken aan de pot.Er vallen geen doden nadat je naar het toilet geweest bent en de volgende persoon komt na jou.Heb je regelmatig diarree of juist konijnenkeutels? Vallen anderen half dood neer als ze na jou het toilet gebruiken? Heb je een hele rol wc papier nodig omdat je maar blijft vegen? Heb je een opgeblazen gevoel? Of ben je na jouw poep beurt wel even bezig om al je sporen uit te wissen? Dit kan allemaal wijzen op een verstoorde spijsvertering, en op een voedingspatroon dat niet optimaal is voor jouw lichaam. Het is belangrijk dat je dit goed in gaten houdt, want je darmgezondheid is dé graadmeter voor je algehele gesteldheid.SchetenNu we het toch over poep hebben, kunnen we dit ook wel bespreken. Hoe zit het met de lucht in je darmen, en de scheten die daar bij horen? Heb je veel lucht in je darmen en laat je knal scheten, dan kan het goed zijn dat je (bepaalde) koolhydraten niet goed kan verteren, en/of dat je teveel suiker eet.Laat je van die zachte glijscheten die niemand hoort, maar wel een heel leger kunnen laten flauwvallen? Dan is je eiwitvertering wellicht niet optimaal, en kan je niet tegen alle eiwitsoorten, of heb je last van bacteriën die te veel afvalstoffen in je darmen achterlaten.Moet je jezelf verschonen of even checken nadat je een scheet hebt gelaten, en/of blijft je poep aan de pot plakken? Dan kan het zijn dat je het soort vetten dat je eet niet goed kan verteren. Even je poep checkenZeg nu eens eerlijk, hoe ziet jouw dagelijkse ontlasting er uit? Als het er uit ziet als type 4 heb je een normale ontlasting. Blijf zo doorgaan. Moet je wel 10 keer vegen voordat je je broek op kan hijsen? Of, heb je ander type ontlasting, probeer dan het volgende: Beïnvloed je verteringsproces positief door: Beter kauwen op je voedsel. Dit voorkomt schrokken, waardoor je ook nog eens langer over je maaltijd doet. Neem rustige en kleine happen. Spoel je eten niet weg met drinken. Drink kleine slokjes tussendoor. Als je dorst hebt, drink dan een groot glas water VOORDAT je aan je maaltijd begint.Drink meer water. Begin de dag bijvoorbeeld ook met een groot glas water. Je darmvlokken lijken een beetje op zeewier. Als er voldoende vocht in je lichaam bevindt, nemen ze de meeste voedingsstoffen op. Gedurende de nacht drogen deze darmvlokken een beetje uit. Door iedere ochtend te beginnen met een glas water maak je je spijsvertering wakker en geef je je zeewier een goede start. Dit kan je lichaam helpen om afvalstoffen op te ruimenVind je het lastig om koud water te drinken als je wakker bent, neem dan lauwwarm water. Je kan ook kiezen voor smaakje, zoals water met citroen, munt of gember.Een goed opgestart metabolisme, betekent meer energie! Dus start je dag goed.Eet meer (rauwe) groenten. Eet minder bewerkte voeding.Ga meer bewegen. Dit hoeft niet direct fanatiek sporten te zijn, maar wandelen en fietsen is ook prima.PoephoudingDan gaan we het nog even hebben over de houding. Van nature horen we gehurkt te poepen. Maar we schatten in dat je vanochtend niet gehurkt op de wc hebt gezeten. Tegenwoordig zijn er wel krukjes verkrijgbaar waar je je voeten op kan zetten, waardoor je in een hurkhouding komt te zitten. Maar waarom zou je dat doen? Als je staat trekt een spier aan rondom het onderste gedeelte van je darmen waar je dikke darm overgaat in je endeldarm. Als je op een stoel of op het toilet zit ontspant deze spier zich gedeeltelijk. Hierdoor heeft je ontlasting moeite om naar buiten te komen. Als je hurkt ontspant deze spier zich volledig en kan de ontlasting soepeler zijn weg naar buiten vinden. TimingMoet je nodig? Ga dan direct naar het toilet. Sommigen van ons voelen zich ongemakkelijk om bij een vreemde naar het toilet te gaan, maar ophouden is niet echt gezond. Maar wat gebeurt er als we het (lang) ophouden?Er wordt meer vocht uit je ontlasting gehaald waardoor je last kan krijgen van verstopping. Daarnaast kan je lichaam de afvalstoffen niet direct kwijt. Ook ga je met een buik vol poep hoger ademhalen (onbewust), waardoor je lichaam denkt dat het zich in een stress situatie bevindt. Nog meer stress….en dat alleen maar omdat je je poep ophoudt.Probiotica. Een veelbesproken onderwerp de afgelopen jaren is probiotica. Heb je last van je darmen, neem dan probiotica. Dat lost alles op. Maar werkt dit nou echt? Het doel van probiotica is om het darmmilieu (tijdelijk) te verbeteren. De meeste probiotische bacteriën blijven niet voor eeuwig in je darmen hangen. Als je het milieu in je darmen verbeterd kunnen je eigen goede bacteriën weer hun werk gaan doen, en settelen in je darmen. Maar als jij ondertussen naar de Maccie blijft gaan, zal je begrijpen dat je darmen weinig kunnen veranderen en optimaliseren. Daarom is het slikken van probiotica veel effectiever als je intussen ook andere stappen zet om je gezondheid te verbeteren. Begin met het eten van onbewerkte voeding, meer water drinken, meer vezels eten, en haal meer vitamine en mineralen uit groenten, plantaardige vetten en fruit. Elimineer daarbij ook de producten uit je dagelijkse voedingspatroon waar jouw lichaam niet goed tegen kan.Weerstand en energieJe darmflora werkt nauw samen met je immuunsysteem. Je darmen zitten wel aan de binnenkant, maar eigenlijk is een soort open buis dat heel nauw in contact staat met de buitenwereld, en dat van alles naar ontvangt.Natuurlijk zijn er altijd mensen die dit lezen die zeggen, ‘maar ik eet al jaren kant en klaar maaltijden, ga wekelijks naar de Maccie en ik ben nooit ziek’. Maar wie zegt dat als je niet ziek bent, je wel gezond bent? Vaak hebben we meer klachten dan dat we zelf in eerste instantie denken. Hoeveel mensen hebben geen klachten of kwaaltjes, die ondertussen al normaal zijn geworden waardoor ze zich er niet meer bewust van zijn. Dit refereert naar onze vorige Fix It Post, toen we beschreven over wat er in de huidige maatschappij ‘normaal’ is geworden. De mensen zijn tegenwoordig misschien niet ziek, maar zijn oververmoeid, hebben een burnout, ontwikkelen allergieën, hebben last van overgewicht of hebben regelmatig last van darmklachten. Maar om je uit de droom te helpen: een gezond mens heeft geen last van huiduitslag, slaapproblemen of buikklachten. Nu lijkt dit misschien nog niet zo erg, maar als je over 10 jaar ziek wordt krabbel je wellicht achter je oor, en had je dit wellicht kunnen voorkomen door je voedingspatroon en je levensstijl te optimaliseren.#vermoeidheid. Je darmflora is nogal zelfredzaam. Ze produceren 40% van de energie die ze nodig hebben zelf. De binnenste cellaag van je darm vernieuwd zichzelf iedere 72 uur. Dat kost energie. Stel je voor, je hebt te weinig darmbacteriën, dan blijft de productie van die energie achterwege. Dat moet je ergens anders vandaan halen. En waar haal je dat vandaan? Precies: je eigen voorraadkast aan energie. Bovenstaande kan dus een verklaring zijn voor je (chronische) vermoeidheid.Daarbij produceert je darmflora ook een aantal belangrijke vitamines, zoals vitamine B en K. Vitamine B zijn zeer belangrijk voor een gezond energieniveau. Zoals al eerder benoemd bij het drinken van water in de ochtend, zorgt je darmflora samen met je lever voor een goede afvoer van afvalstoffen. Werkt je darmflora niet lekker door alle troep die jij naar binnen werkt, mis je een groot gedeelte van de opbouwende energie en vitamines, én je hebt een minder effectief afvalsysteem. Logisch dat je moe bent, toch?Nou kan je ons niet vertellen na het lezen van dit stuk dat je niet achter je oor bent gaan krabbelen. Neem je gezondheid eens beter onder de loep. Check je poep, verander je voeding en houdt in gedachten dat je met een goede levensstijl veel meer kan doen dan je nu in eerste instantie denkt.We willen dat jij je beter en energieker voelt. Wellicht heb je nu helemaal niet meer het idee hoe dat eigenlijk voelt, omdat je al zo gewend bent aan hoe je je dagelijks voelt. Volg onze tips, lees de blogs en bekijk de video’s. Heb je vragen, stel ze ons gerust! En laat ons over een tijdje weten hoe je je voelt en wat er allemaal is veranderd ten opzichte van je gezondheid en je bezoekjes aan de wc. #happypooping! Virgil & Gia

Wie is Jezus en hoe kan hij jouw leven betekenis geven? En hoe kun je bidden, wie is God en wat is de kerk? Dominee Ron van der Spoel vertelde in Bij Jorieke over de basics van het christelijk geloof. "Met de komst van Jezus heeft God laten zien dat er geen enkele grens is aan Zijn liefde voor mij", vertelt Van der Spoel in deze podcast van Groot Nieuws Radio. Bij Jorieke is elke maandag t/m donderdag van 10 tot 12 uur te beluisteren op Groot Nieuws Radio (www.grootnieuwsradio.nl/bijjorieke).

Ron van der Spoel op Groot Nieuws Radio over zijn ervaringen met engelen en demonen en hoe we daar mee te maken hebben, ook hier in Nederland. "We zijn in de kerk heel praktisch bezig met Jezus te volgen, maar Jezus zegt: 'Als je mij volgt, moet je strijden met de duivel'." Bij Jorieke is elke maandag t/m donderdag van 10 tot 12 uur te beluisteren op Groot Nieuws Radio (www.grootnieuwsradio.nl/bijjorieke).

Jacaranda FM — Afrikaanse sanger, Dirk van der Westhuizen is terug met 'n nuwe album, na die weghol sukses van sy voring treffer, Gooi Jou Suiker Op My. Dirk, wat oorpsronklik bekendheid verwerf het vir sy weergawe van Gangnamstyle, bekend as SuperCool, het groot opspraak gemaak met Gooi Jou Suiker Op My wat op verskeie radio stasies se speellyste verskyn het. Sy eerste enkelsnit is getiteld Spoel My Af.

Welkom bij Lekker Lokaal, de podcast over onafhankelijke food labels in Rotterdam en omstreken. Voor deze serie podcasts interview ik lokale makers met goede verhalen. Rotterdamse voedselondernemers die bij Rechtstreex zijn aangesloten, en wiens producten ik dan ook verkoop in mijn Pop-Up Groentenwinkel bij Stroop Rotterdam in Spangen. Korte keten: in gesprek met de maker Met de Lekker Lokaal Podcast gaan we direct naar de bron: de voedsel-ondernemer zelf. Want dat is het grote voordeel van de korte voedselketen van Rechtstreex: dat je de maker/boer/teler of raper gewoon kunt bellen. Ambacht vs Massa-productie Dat staat in schril contrast met het voedsel dat je in supermarkt kunt kopen: dat wordt gemaakt door machines. En als je daar een vraag over wil stellen, dan krijg je de klantenservice aan de lijn; mensen die het doorgaans ook niet weten, omdat ze geen idee hebben hoe de producten gemaakt worden - daar is de industriële voedselketen namelijk veel te lang en ondoorzichtig voor. Vertrouwen wie je voedt Eten is ongelooflijk ingewikkeld geworden de laatste jaren, met wilde verhalen over Big Food, lobby-intriges en globale schandalen. Ik ben pas sinds een jaar geïnteresseerd in eten, en heb me in die tijd enorm ingelezen. Maar: hoe meer je leest, hoe ingewikkelder het wordt. Wetenschappers spreken elkaar tegen, onderzoek is nooit sluitend en ondertussen schrijven zelfbenoemde goeroes hele boekenkasten vol over clean eating, paleo, raw, vegan… Ik wil graag weten wat ik eet - zonder dat ik daarvoor een hele theorie hoef te bestuderen. Ik wil voedsel eten dat is geteeld/gekweekt/gemaakt door mensen die (letterlijk, misschien) dicht bij me staan. Die ik durf te vertrouwen. En vertrouwen begint met kennis, kennismaken en rondsnuffelen in de keuken. Manenwolf's rokerij en foodlab In deze aflevering van Lekker Lokaal Podcast reis ik daarom af naar de keuken van Manenwolf's rokerij en food lab in Rotterdam, waar ik kennis maak met Sasker Scheerder. Wat ga je leren van dit gesprek? wat siroperen en infuseren is - en waarom je vooral dat laatste gewoon zelf thuis kunt doen het verschil tussen koud en warm roken waarom Sasker geen e-nummers gebruikt - met één uitzondering waarom de nederige ui Saskers all time groentenfavoriet is hoe je lekkere en ook nog gezondere friet kunt maken met een oude conserveringstechniek Saskers gouden tip voor makers die een voedsel-onderneming willen starten Shownotes waar kun je Manenwolf's rokerij & foodlab-producten proeven/kopen: proef elke derde zaterdag van de maand Manenwolfs rokerij en foodlab op Rotterdamse Oogst West. Elke eerste zaterdag van de maand bereiden de Tempeh Tijgers wraps en broodjes met Manenwolf's Tempeh van Zwarte Bonen op de Oogstmarkt op het Noordplein  bestel Manenwolf's rokerij & foodlab-producten bij Rechtstreex koop Manenwolf's rokerij & foodlab-producten in Rotterdam bij oa Buiten, WAAR, Foodelicious, Uit je eigen Stad en Groos recept Gepekelde Friet: flikker een iets te groot snufje zout in water, doe er de geschilde aardappelen bij, en laat een nachtje staan. Spoel de volgende dag de aardappels af, snijdt tot frieten en verwerk op de manier waarop je normaalgesproken friet maakt. Saskers inspiratiebron: Frank's Smokehouse, Bakkerij De Ondergrondse, Make Mead Like a Viking én zijn kop-tot-staart-schoonouders, die hij bij deze de groeten wil doen :-) recept voor Gepekelde Mayonaise (klik hier)  NOOT: dit recept is niet van Sasker, maar van Sally Fallon. Proberen op eigen risico dus! Meer podcasts over Rotterdamse voedselondernemers? subscribe op iTunes download Stitcher en voeg Lekker Lokaal Podcast toe aan je favorieten, dan krijg je elke aflevering automatisch binnen. volg Soephoofd op: Facebook Twitter Instagram en/of

Hoe zorg je ervoor dat je bedrijf toekomstbestendig is? Welke richting sla je in om je concurrenten voor te blijven? Jan van der Spoel, specialist in klantgedrag, vertelt erover. Als Creative Director voor o.a. Unilever, Nutricia, Philips en KNVB raakte hij steeds meer gefascineerd door gedragspsychologie en neuromarketing. Met name de vertaling van wetenschappelijke theorieën naar begrijpelijke […] The post Is jouw klant ongelukkig als hij niet meer met jouw dienst of product mag werken? appeared first on Schrijftraining van tekstmodel.

Viajamos al Trujillo del Perú en el siglo XVIII, cuando Baltasar Jaime Martínez de Compañón recopiló la música, danza y costumbres de los pueblos en un valioso documento etnográfico. ANÓNIMO/MARTÍNEZ DE COMPAÑÓN: Codex Trujillo (selec.). Música Temprana. Dir.: A. Rodríguez Van der Spoel. (Reposición 2012/12/09) Escuchar audio

In deze Vrije Geluiden: Música Temprana o.l.v. Adrián Rodríguez Van der Spoel met barokmuziek uit Peru; Schubertliederen door basbariton Klaus Mertens en Tini Mathot forte piano; De Japanse Makiko Goto met een liefdesverklaring voor de 13 en 17 snarige koto Hoe klinkt barokmuziek uit Peru? Oude muziekspecialist Adrián Rodríguez Van der Spoel weet daar [...]