KafiHolunder

Jemandem vertrauen zu können ist wichtig und schön. Es gibt aber einige Dinge, in die ich absolut KEIN Vertrauen habe. Zu oft wurde ich bereits enttäuscht. Von Avocados oder Selecta-Automaten zum Beispiel. In der Podcastfolge erzähle ich dir ausserdem, in welcher Situation ich nichtmal mir selbst vertraue.

Ludwig Hasler: Philosoph, Physiker, Bestsellerautor und eine Person, die mich vom ersten Moment an begeistert hat. Seine Worte sind weise, inspirierend und immer mit einer Priese Humor gewürzt. Ihm kann man stundenlang zuhören. Er erzählt dir, warum das so ist, warum er beim Reden so lange Pausen macht und was diese Pausen bewirken. Ludwig interessiert sich sehr für das Zusammenspiel der Generationen. Er meidet deshalb Veranstaltungen, wo keine jungen Leute mit dabei sind - gottseidank bin ich erst 24 Jahre alt ;-) Wir reden über die Zukunft und darüber, wie wir mit ihr umgehen sollen, denn „es ist schwierig an die Zukunft zu denken, wenn die Gegenwart so glänzt“. Wie wertvoll ist der Schulweg? Warum haben wir hier in der Schweiz besonders Angst vor Veränderungen? Und gibt es einen perfekten Schluss? Wir reden darüber.

Hera Zimmermann ist Jungunternehmerin, Social Media Expertin und eine Macherin. Ihren Traumjob künden um ein Unternehmen zu gründen? Hat sie getan. „Das haben wir halt schon immer so gemacht“ ist etwas, dass Hera nie mehr hören will. Mich begeistert ihre authentische und direkte Art und ihren Mut das zu tun, was sie für richtig hält. Ihre Stellenausschreibungen enthalten Aussagen wie „Hast du Bock auf ein neues Abendteuer?“ oder „Du erhältst keine bullshit Aufgaben wie Kafi machen“. In Ihrem Ensemble arbeiten ausschliesslich kreative Köpfe. Dabei ist ihr völlig egal, wer welchen Abschluss in der Tasche hat. Ihre Mission? Frauen sichtbar machen. Was können wir zur Gleichberechtigung beitragen? Und was vermisst Hera an ihrem alten Job? Wir reden darüber.

Anna Jelen beschäftigt sich schon ihr ganzes Leben lang mit der Zeit. Deshalb wird sie auch „The Time Expert“ genannt. Bereits als Kind hat sie versucht, den Sinn des Lebens zu verstehen und realisiert, dass unsere Zeit limitiert ist. Wenn man über die Zeit redet, kommt man schnell auf den Tod zu sprechen - so auch wir. Anna wurde schon früh mit diesem Thema konfrontiert, unter Anderem durch eine Nahtoderfahrung. Sie erzählt dir welche Bilder sie kurz vor Ihrem Tod gesehen hat und warum für sie jeder Tag ein Mini-Leben ist. Was hat die Angst mit der Zeit zu tun? Und Warum sind auch die traurigen Momente wertvoll? Wir reden darüber.

Stella Castelli macht vieles, vor allem aber macht sie einfach. Bei ihren Entscheidungen hört sie auf ihre Intuition. So hat sie auch die meisten ihrer Jobs erhalten - oder vom einen auf den anderen Tag gekündigt. Dank einem spontanen Anruf in einer Pizzeria, arbeitet sie nun dort. Wir reden darüber, was ihr dieser Job bedeutet und wie wichtig es ist in dieser Branche Erfahrungen zu sammeln. Stella ist geprägt von Vorurteilen - in jeder Hinsicht. Sie erzählt uns, wie sie damit umgeht und warum sie dafür sogar dankbar ist. Wie wichtig ist ein guter Smalltalk? Was haben wir überhaupt nicht gemeinsam und wie gehen wir mit der Stille um? Wir reden darüber.

Essen ist grossartig. Insofern man das Essen gut essen kann. Es gibt nämlich diverse Snacks, die richtig mühsam sind und mir alle Nerven rauben. In dieser Folge rede ich unter anderem darüber, welche Süssigkeit man sich erarbeiten muss und warum Rucola lebensgefährlich sein kann. Auch das „Rüebli“ thematisiere ich und rede sogar mit einem Experten darüber. Offizieller Start der Folge: 3.27

Grosser Horror oder grosse Hoffnung. Der Schwangerschaftstest fasziniert mich. Nicht der Test an sich, sondern die Tatsache, dass dieses kleine Ding dir mitteilt ob dein Leben sich nun komplett verändert. Wie nahe liegen doch Freude und Angst beieinander. Übrigens werde ich auch kurz ernst. Wieso? Das hörst du beim Hören.

Er ist Verhandlungsprofi. Auch wenn wir dabei oft nur an den Lohn denken - wir verhandeln ständig. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man es macht. Frédéric erzählt dir, wie entscheidend es ist, im richtigen Moment zu schweigen und wie du Schweigen trainieren kannst. Seine erste geschäftliche Verhandlung lief alles andere als gut. Diese Erfahrung hat ihn motiviert, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen und Experte zu werden. Warum können Kinder oft besser verhandeln als wir Erwachsene? Wie wichtig ist der Notizblock in einem Verhandlungsgespräch? Wir reden darüber.

12 Gäste, 12 Getränke, 12 Gespräche. Das war KafiHolunder 2020. Wie man das halt so macht, blicke auch ich auf die letzten Monate zurück. Ich erinnere mich an lange Zugfahrten zu meinen Gästen, Lachflashs, technische Hürden, inspirierende Gespräche und wertvolle Feedbacks von meinen Zuhörer/Innen. In der aktuellen Folge habe ich die Dankbarkeiten meiner Gäste zusammengetragen. Wenn wir in diesem komischen Jahr etwas gelernt haben, dann ist es dankbar zu sein. Wir hören uns bald, bei der nächsten Folge KafiHolunder, cheers!

Sara ist eine Powerfrau - in sämtlichen Bereichen. Ihre Vision ist es, mehr strahlende und freudige Gesichter zu sehen. Sie ist business-coach, Mami und wie sie selbst sagt eine freiheitsliebende, kreative Entdeckerin. Sie hat zahlreiche Ideen, eine davon war das Herzensprojekt „Milchchäschtli“. Doch auch eine Powerfrau erlebt Schicksalsschläge. Sara erzählt dir sehr offen und ehrlich, wie sie durch eine schwierige Lebenssituation zu ihrer heutigen Berufung gefunden hat. Warum ist eine Leidenschaft mehr als das tun was man liebt zu tun? Wie wichtig sind Emotionen im Business? Und warum ist Roger Federer unerreichbar? Wir reden darüber.

Es gibt diese stille Regel, dass „man“ manche Dinge nicht tut. Aber wer ist „man“? Und was hat „man“ zu sagen? Brotaufstrich ohne Brot ist genauso okay wie Sonnenbrille ohne Sonne. Solange du hinter deinen Entscheidungen stehen kannst ist alles gut - natürlich sofern das Gesetz es erlaubt ;-).

Tsinghua, MIT, Columbia - er besucht die legendärsten Unis der Welt. Mein Gast ist gerne unterwegs und schätzt die verschiedenen Kulturen. Ein Praktikum in New York? Bei Jens Korte? Genau das war sein Ziel und er hat es erreicht. Marco blickt zurück und erzählt uns wie es dazu kam. Alleine die Tatsache, dass er chinesisch lernt zeigt mir, wie motiviert und diszipliniert er ist, sich stehts weiterzuentwickeln. Seine anfänglichen Schwierigkeiten hat er uns natürlich nicht vorenthalten. Er kennt keine Grenzen und will noch einiges erreichen. Sein Rezept dazu; „probiers eifach, mach eifach, gang vou druf“. Was halten wir von LinkedIn? Würden wir jemals in einen Ballon steigen und für was schämt sich Marco? Wir reden darüber.

Egal wie aktiv wir sind, es gibt diese einzelnen Dinge die wir gerne hinauszögern. Wie viel Kraft es doch braucht die Wäsche, die nach mehreren Tagen noch hängt, zu versorgen. Auch das Abstimmungscouvert liegt meist fertig ausgefüllt, zugeklebt und zum Einwerfen bereit, wird aber erst im letzten Moment auch effektiv eingeworfen. Keine Zeit dafür? Ach was, einfach zu faul. Ich erzähle dir von meinen kleinen Faulheiten und bin überzeugt, auch du hast welche.

Pablos Leben besteht zu einem grossen Teil aus kochen und natürlich aus essen. Seine Kochvideos sind simpel, unterhaltend und wahnsinnig authentisch. Keine runden Pancakes, keine hochwertigen Küchenmaschinen. Immer dasselbe bestellen? Überhaupt nicht sein Stil. Pablo redet schnell, unzensiert & kann nicht ohne Anglizismen wofür er teils auch kritisiert wird. Wie ist die Zeit für ihn kurz vor dem Virus Bounce Cypher und welches Essen mag er überhaupt nicht? Wir reden darüber.

Zeit ist super wertvoll und wir haben nicht unendlich davon. Sie zu verschwenden kommt deshalb nicht in Frage. Sich beim Zähneputzen 3 Minuten im Spiegel anstarren? Immer wieder nach dem Schlüssel suchen? Muss nicht sein. Ich erzähle dir wie ich auf meine Art und Weise täglich Zeit spare.

Sie probiert viel aus, setzt sich musikalisch keine Grenzen und das ist gut so. Sensu hat hohe Ansprüche an die Qualität ihrer Musik. Wie sie selbst sagt; es muss next level shit sein. Natürlich ist auch ihr Künstlername Thema. Ausserdem erzählt sie dir von ihrem unvergesslichen Wochenende in London und welche Legende sie dort traf. Wann haben wir zuletzt einen Brief geschrieben? Wie unterhaltsam sind Kommentare auf Youtube? Und wie speichern wir unsere Kontakte? Wir reden darüber.

Oliven. Sie gehören dazu. Zu einem Apéro, einem Glas Wein. Blöd nur, wenn man sie überhaupt nicht leiden kann. Seit Jahren zwinge ich mich regelmässig eine Olive zu essen, weil ich sie so gerne lieben würde – bisher ohne Erfolg.

Sie teilt gerne ihre perfekt unperfekte Welt. Ein aufgeräumtes Kinderzimmer? Im Katalog okay aber nicht auf Social Media. Maria inspiriert mich durch ihre lockere Art und auch durch die Art das Leben und vor allem sich selbst nicht allzu ernst zu nehmen. Statt endlos nach dem für sie passenden Schmuck zu suchen, entschied sie sich ihn einfach selber zu kreieren. Wie wichtig ist Ordnung? Wie wichtig ist Unordnung und warum ist kalt duschen sinnvoll? Wir reden darüber.

Der Briefkasten. Wir alle haben einen. Bestimmt gibt es Menschen, die ihn regelmässig leeren – ist ja auch kein grosser Aufwand. Oder doch? Ich mache mir Gedanken und komme zum Entschluss, dass der treue Briefkasten - zumindest von mir - öfters geleert und vielleicht auch mal geputzt werden muss.

Vom Snowboard ans Speakermik, danach ins Radio und auf Eventbühnen. Tönt entspannt, ihr Weg war aber weder kurz noch einfach. Mittlerweile ist Judith Wernli als Moderatorin nicht mehr wegzudenken. Ihr Tag beginnt früh und ist oft vollgepackt mit Programm. Die Zeit am Hallwilersee schätzt sie deshalb besonders. Sie entdeckt und konsumiert regelmässig Schweizer Musik und tut dies mit grosser Überzeugung. Weshalb lohnt sich frühes Aufstehen und wie wichtig ist ein gutes Netzwerk? Wir reden darüber.

Welchen Content du auf Social Media sehen willst oder welchen Beruf du ausübst, liegt in deiner Hand. Wenn dich etwas derart aufregt, dann tu was dagegen. Letztendlich musst du nichts – jedenfalls fast nichts.

Es gibt Träume, die man nur vorsichtig zu träumen versucht, weil sie so gross sind. Jazzy Jes hätte sich nie erträumen lassen, jemals Teil der legendären Rock Steady Crew zu sein – heute ist sie es. Training und Ehrgeiz sind wichtig aber noch lange nicht ausreichend. Was alles dazugehört und welchen Druck man als Mitglied einer solch bedeutenden Crew verspürt, erfährst du von ihr. Auch reden wir darüber wie wichtig es ist, von wem man unterrichtet wird. Jazzy Jes ist sich ihrer Aufgabe als Trainerin bewusst, so auch welche Werte sie vermittelt. Wie findet man immer Zeit zum Trainieren? Warum sind zensierte Songs ein No-Go? Und wie wichtig sind Knieschoner beim Tanzen? Wir reden darüber.

Wann hat ein Tee die perfekte Temperatur? Wann lohnt es sich den Regenschirm zu öffnen? Und wann ist eine Avocado reif? Fragen, die ich mir regelmässig stelle und nun mit dir teile. Welche Entscheidung ich bei einer roten Ampel und einem Bahnübergang treffe und warum ich bis zur effektiven Bestellung nicht weiss was ich schlussendlich esse – du hörst es beim Hören.

Nachts DJ Jack Dylan, tagsüber Dave, seit Jahren ein guter Freund und nun mein Gast. Schon als Teenager träumte er vom Leben als DJ. Er hatte aber weder Erfahrung, noch eine gesunde Selbsteinschätzung. Eine grosse Portion Ehrgeiz, Talent sowie ehrliches, wertvolles Feedback haben ihn vorangetrieben. Heute ist er super erfolgreich und erlebt ein Highlight nach dem anderen. Von Vorurteilen und Prinzipien hält er genau so wenig wie von der Frage nach dem Sinn des Lebens. Was macht eine WG legendär? Warum Telefon vor Textnachricht? Und was treibt uns zu maximaler Ungeduld? Wir reden darüber.

„Lieber aues la gheiä statt mehrmaus louffä“ Mehrmals gehen ist Zeitverschwendung, einkaufen ohne Tüte absolut möglich - finde zumindest ich. Meine Einkäufe sind spannend und herausfordernd zugleich. Deine vielleicht bald auch? Ich teile mit dir meine Tipps um nur einmal gehen zu müssen. Ausserdem erfährst du, was ich punkto WC-Papier bis vor Kurzem nicht wusste.

Stefan Büsser ist wahnsinnig schlagfertig, humorvoll und kann vieles sehr gut. Er lebt seinen Traum, hat aber wortwörtlich ganz unten angefangen – im Keller mit Internetradio. Mit seinem Comedy Programm erreicht er mehrere hundert Menschen, erinnert sich aber an Zeiten mit deutlich kleinerem Publikum. Wie kritikfähig sind wir? Wie wichtig ist uns Gerechtigkeit? Und warum erkennt man durch Castingshows wahre Freunde? Wir reden darüber.

Wir alle haben Angewohnheiten. Einige sind vielleicht etwas ungewöhnlich. Nun, meine sind ziemlich ungewöhnlich. Oder magst du etwa auch den Duft von Zigarettenrauch? Muss deine Tasse farblich ebenfalls zu deiner Kleidung passen? Und kannst du schlafen ohne vorher aufzuräumen?

Telefonieren, Regen, Burpees, Humor. In meinen Augen total unterbewertet. Nun schenke ich genau diesen Themen meine Aufmerksamkeit. LinkedIn nervt nicht, Radio hören rettet Leben und langweilige Sonnenbrillen sind langweilig. Das ist meine Meinung - ich bin gespannt auf deine.

Der Montag. Kein guter Tag? Ich finde schon und setze mich für ihn ein. Ob Hass, Liebe oder Gleichgültigkeit – lerne ihn zu akzeptieren, denn er bleibt.

Micha ist ein leidenschaftlicher Medienkonsument. Radio ist seine grosse Liebe. Er hat viele Pläne, eine eigene Meinung und weiss, was er will. Mit 13 Jahren hat er bereits die Swiss Music Awards mitmoderiert. Er erzählt uns wie es dazu kam und was er aus dieser Erfahrung mitgenommen hat. Wieso ist Musik kaufen so wichtig? Welchen Nutzen hat Social Media? Und wieso ist es toll in der Nacht Radio zu hören? Wir reden darüber.

Übertreiben tun wir alle. Doch wann ist übertreiben übertrieben? Ich rede über die Steigerung von "danke" und erzähle dir, warum hinter ein Herz-Emoji ein Ausrufezeichen gehört.

Tänzer/in - ein absoluter Traumberuf. Debbie Zehnder lebt heute diesen Traum. Ihr Weg war aber überhaupt nicht leicht. Sie erzählt dir unter anderem, wieso es ihr so wichtig ist, ihr eigener Körper zu verstehen. Ist (Kinder)Schokolade nach dem Training okay? Wieso wird Tanzen nicht konsequent als Sport anerkannt? & wovor haben wir Angst? Wir reden darüber.

Gehören Parktickets wirklich in den Mund? Ich teile mit dir meine Gedanken dazu und erzähle von einer Parkhauserfahrung, die ich nie vergessen werde. Ausserdem erfährst du welcher Vorteil ein altes Auto mit sich bringt.

Eine positive Einstellung - so wichtig aber überhaupt nicht immer einfach. Oder doch? Mirjana Zuber teilt mit dir ihr positives Denken. Bei Castingshows mitzumachen macht absolut Sinn und dabei geht es nicht primär um den Sieg. Diese und weitere Erfahrungen die Mirjana gemacht hat, erfährst du im Podcast. Übrigens, eine Rolltreppe kann ganz schön gefährlich sein – wir reden darüber.