Podcasts about esserefelici

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il posto delle parole
Lucia Todaro "La felicità possibile"

il posto delle parole

Play Episode Listen Later Jan 11, 2025 19:21


Lucia Todaro"La felicità possibile"Piccoli indizi di quotidiana saggezzaFeltrinelli Editorewww.feltrinellieditore.itSe la felicità non fosse l'ideale irraggiungibile che ci immaginiamo e la potessimo scorgere in ogni situazione, anche in quelle che avremmo preferito evitare? E se le cose potessero parlare, che cosa ci direbbero della felicità? Per rispondere a queste domande Lucia Todaro, psicopedagogista, da sempre interroga i piccoli oggetti d'uso quotidiano. Sono proprio le cose “da nulla”, quelle di cui non misuriamo il valore in termini estetici, funzionali o economici, a suggerire la via d'accesso e il percorso più breve verso una felicità possibile. Svelandone il senso nascosto, metaforico, l'autrice le rende promemoria emotivi, che ci dotano delle competenze vitali per affrontare il nostro personale viaggio verso una vita piena e profonda. A volte basta saper osservare e ascoltare con attenzione per andare oltre l'apparenza, basta saper scoprire o attribuire valore per poterci stupire. Possiamo allenarci a farlo, cambiando il nostro modo di guardare gli oggetti più banali. Portandoli idealmente in tasca, possiamo trasformarli in opportunità per aprirci alla meraviglia, in indizi di speranza e coraggio; possiamo affinare la nostra abilità di orientarci nelle scelte e nelle relazioni, nutrire la resilienza e la capacità di sognare. Non sono solo oggetti, ma rappresentano concetti e delineano traiettorie verso la felicità che desideriamo. L'essere felici ha poco a che fare con il successo dei supereroi, la perfezione o il raggiungimento di obiettivi imposti dalla società; corrisponde piuttosto al saper dare significato a tutto ciò che siamo, abbiamo e sperimentiamo.Lucia Todaro, psicopedagogista, promuove il benessere emotivo, relazionale e spirituale delle persone di ogni età e ruolo. Dopo la laurea in Filosofia con indirizzo in Scienze umane ed essersi occupata di selezione e formazione aziendale, da oltre trent'anni opera come consulente psicopedagogica, di orientamento e formazione, lavorando in scuole, università della terza età e associazioni di promozione sociale (Caritas, Aido, Sportello Scuola Volontariato). Dal 1995 collabora stabilmente con il Centro Sportivo Italiano come formatrice psicopedagogica in progetti educativi e motivazionali. Si occupa di progetti, anche pluriennali, dedicati alle competenze umane e alla relazione d'aiuto sia per le amministrazioni pubbliche, sia in aziende ed enti privati. Questo è il suo primo libro. Il potere straordinario di dare senso alle cose ordinarie, nelle riflessioni e nelle parole di una psicopedagogista e formatrice che, da oltre tre decenni, guida ragazzi e genitori, educatori e insegnanti a immaginare e costruire il proprio percorso verso una felicità piena e una saggezza a portata di mano.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.

Psicologia con Luca Mazzucchelli
Come essere felici: la lezione dell'Oracolo di Delfi- Con Umberto Galimberti

Psicologia con Luca Mazzucchelli

Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 5:06


Se acquisti il tuo posto a sedere entro il 30 giugno 2024 (questa domenica) avrai due bonus extra:1. Le registrazioni delle 4 serate della BeMore Marathon che hanno tenuto compagnia a molti di voi un paio di settimane fa. Più nello specifico avrai accesso a:Il mio workshop sui valori; La Live dove analizzo con Davide Montermini la caratteristica più importante da allenare per fare carriera; Il Workshop con Alice Ghisoni dove ti spieghiamo come mettere le basi del tuo action plan per crescere nei prossimi 12 mesi; La live nella quale rispondo alle domande dei partecipanti ai workshop)2. Le registrazioni degli interventi dei 3 super ospiti dei BeMore Days 2023Paolo Ruggeri (intelligenza finanziaria)Umberto Galimberti (Conosci te stesso)Maura Gancitano (Diventa chi sei)Tutte le informazioni sui BeMore Days, sul programma delle due giornate e su come acquistare il tuo posto a teatro sono a questo link: https://bemoredays.it/

Le parole che non hai mai letto
Episodio 1030 - Esiste la felicità anche alle 8.30 del mattino! (Ho le prove)

Le parole che non hai mai letto

Play Episode Listen Later Oct 19, 2023 5:43


Ebbene si!un un giovedì in quel di Venezia ho scoperto che è possibile essere felici anche alle 8.30 del mattino!

Psicologia con Luca Mazzucchelli
2 ingredienti per una vita felice: come realizzare la nostra felicità

Psicologia con Luca Mazzucchelli

Play Episode Listen Later Sep 4, 2023 4:43


I 2 ingredienti per vivere una vita felice sono il coraggio e la vulnerabilità.Per imparare a usarli puoi partecipare all'evento BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023) dove trascorrerai due giorni insieme a un gruppo di persone desiderose di crescere, di scoprire il loro potenziale e di vivere una vita piena di felicità e di realizzazione.Clicca qui e riserva il tuo posto all'evento BeMore Days: https://bemoredays.it/Ricorda: conosci te stesso e diventa chi sei.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

Non è un podcast
LA RICERCA DELLA FELICITA' (con Will Smith) - Guida pratica su come esser felici (e infelici)

Non è un podcast

Play Episode Listen Later Apr 1, 2022 70:17


Il ceffone di Will Smith a Chris Rock ci ha folgorati, come Saulo sulla via di Damasco. Una puntata in cui dissertiamo di felicità, consigli pratici e discutibili punti di vista. E un po' di sano porno, che non può mancare mai.La terza della terza stagione.

Senza Maschere
INSTAGRAM è MORTO

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Feb 21, 2022 21:40


La mia visione senza filtri sulla caduta finale di Instagram. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Prendersi una PAUSA

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jul 26, 2021 16:04


Prendersi una Pausa per ritrovarsi e ricreare. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Richard Romagnoli Podcast
144 Essere felici senza un perché

Richard Romagnoli Podcast

Play Episode Listen Later Jul 15, 2021 6:15


Perché dovremmo avere un perché per essere felici? Del resto dovremmo prendere esempio da quegli artisti che sono in grado di regalarci la bellezza della loro magia, della loro creatività senza un perché in particolare ma per la bellezza di essere presenti nel mondo. Per questo nuovo episodio del podcast farò qualcosa che non ho mai fatto, ma lo faccio con profonda umiltà. Leggerò la poesia di Pablo Neruda "Ode al giorno felice" nella speranza che le sue parole tocchino le corde delle vostre anime.

Senza Maschere
Felice o Contento ?

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jul 12, 2021 8:37


Un eterno dilemma tra due parole importanti e personali. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
La Società della FIDUCIA

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jul 5, 2021 17:21


Anche se hai perso la Fiducia ti fidi più di quel che credi. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Il Mercato della Felicità

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jun 21, 2021 18:11


In questo episodio scopriamo come la Felicità viene sfruttata all'interno di un mercato privo di scrupoli. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
La Bellezza salverà il Mondo ?

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jun 14, 2021 9:32


In questo episodio mi pongo delle domande mettendo in discussione la celebre frase "La Bellezza salverà il Mondo". Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
La mia Libertà Artistica

Senza Maschere

Play Episode Listen Later May 31, 2021 9:43


Cerco di ribaltare la visione della libertà nell'Arte vista dal mio filtro artistico. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
IO non sono IO

Senza Maschere

Play Episode Listen Later May 24, 2021 14:18


Un flusso di pensieri quando scopri che Io è un altro. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
La Natura del POTERE

Senza Maschere

Play Episode Listen Later May 17, 2021 13:13


La Natura del Potere non è materiale. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Vivo la MAGIA della VITA

Senza Maschere

Play Episode Listen Later May 10, 2021 6:59


Un inno alla ricerca della Magia nella Vita. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Come Raccontare GRANDI STORIE

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Apr 5, 2021 25:33


In viaggio alla scoperta delle Grandi Storie che amiamo. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace Piano Cover Rosseau

Senza Maschere
il FUTURO crea il PRESENTE

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Mar 1, 2021 8:18


il Futuro crea davvero il Presente? Benvenuti nei miei flussi di coscienza a voce alta! Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
SENZA le MASCHERE

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Feb 22, 2021 14:58


Un punto preciso nella Storia di Senza Maschere. Non è una fine è un nuovo inizio. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Lezioni di VITA dal CEO di Walt Disney

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Feb 8, 2021 19:37


Un concentrato di Vita vissuta nella più Grande azienda della nostra infanzia! Robert Iger il CEO di Walt Disney LIBRO : https://amzn.to/3oIQ90R Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Le RELAZIONI PERSE sono Importanti!

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jan 11, 2021 8:45


Le Relazioni Perse non sono parentesi da disprezzare, ma porte fondamentali per aprirsi a Nuovi rapporti più Profondi. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Accogli l'EPOCA dell'INSICUREZZA

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jan 4, 2021 14:17


In un momento in cui tutte le sicurezze sono crollate, stiamo entrando nell'Epoca che svela la vera realtà della nostra società umana. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Come TAGLIARE i Fili che ci CONTROLLANO

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Dec 14, 2020 6:19


Un viaggio etereo tra la meraviglia dello stupore e l'illusione della sicurezza. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Siamo TROPPE Cose!

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Dec 7, 2020 5:07


Consumiamo troppo o siamo troppe cose? Un'analisi profonda tra consumo e identità sociale. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Il Vecchio MONDO è CROLLATO! E TU?

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Nov 30, 2020 10:03


Mentre il vecchio Mondo crolla dobbiamo stare attenti a non ricostruire sulle fondamenta marce del Palazzo.Dal crollo si risorge solo se cambiamo la visione di Cultura e contaminazione di pensieri. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Il Confronto sociale ai tempi dei Social

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Oct 19, 2020 5:54


Il confronto con le vite degli altri modellate da stereotipi digitali. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
INIZIARE è Meglio che Pianificare

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Oct 12, 2020 7:55


Lancio una provocazione sull'esasperata ricerca di conferme in un mondo dove tutti corrono ma nessuno sta in piedi. Un mondo pieno di obiettivi da depennare e vuoto di desideri da inseguire. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
L' Immaginazione Crea la Realtà

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Oct 5, 2020 7:20


In questo episodio scendiamo in profondità verso la contemplazione del Potere più Grande dell'essere umano : L'Immaginazione. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Le EMOZIONI Negative non Esistono

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Sep 28, 2020 5:30


Oggi vi porto una provocazione e vi spiego perché le emozioni negative (come le conosciamo) non esistono. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Trovare la FELICITA' nel Distacco

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Sep 21, 2020 4:45


Come distaccarsi dall'attaccamento e dal possesso, verso una forma di felicità più pura. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Allontanarsi dalla MASSA secondo SENECA

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Aug 24, 2020 5:29


In questo episodio interpreto una delle lettere di Seneca a Lucilio dove si affronta l'influenza negativa della folla sull'uomo. Ho selezionato questa lettera perché risulta di un'attualità disarmante. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
MERAVIGLIARSI per Cambiare la Società

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Aug 10, 2020 12:12


In una società immersa nella razionalità più arida di emozioni, forse la salvezza è dietro la Meraviglie del Mondo. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Essere FELICI senza Problemi ?

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jul 20, 2020 10:38


La Felicità esiste eliminando i problemi o cambiando il punto di vista? t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
Che cos'è la LIBERTA'?

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jul 13, 2020 10:30


Una visione profonda sul concetto di LIBERTA' e sui paradossi del linguaggio umano. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
I PERICOLI del Cambiare VITA

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jul 6, 2020 14:13


Una visione alternativa tra i pericoli nascosti dietro il cambiare vita. Cambiare la visione della realtà non è per tutti. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Senza Maschere
L'illusione della ZONA di COMFORT

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jun 22, 2020 23:14


Un mio pensiero, un'analisi sull'illusione del concetto della zona di Comfort. Come il mercato motivazionale e i tempi frenetici hanno caricato negativamente il nome zona di comfort. instagram.com/alsorace t.me/alsorace

Perle di Coaching
Vuoi avere ragione o essere felice

Perle di Coaching

Play Episode Listen Later Jun 18, 2020 10:30


Questo titolo poteva essere anche:- Vuoi avere ragione o vincere?- Vuoi avere ragione o avere tanti amici?- Vuoi avere ragione o essere ricco?- Vuoi avere ragione o conquistare il tuo successo?

Senza Maschere
Vorrei averlo fatto prima - Rimpianti Pre MORTE

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jun 12, 2020 8:34


Un tema tanto importante quanto delicato, affrontato egregiamente da un Libro straconsigliato. Vorrei averlo fatto : https://amzn.to/3h88To3

Futura Me
Paragoni: pèrché fanno male

Futura Me

Play Episode Listen Later May 6, 2020 12:32


Ormai è inevitabile paragonarsi agli altri, soprattutto online.Vite perfette, case perfette, traguardi raggiunti sempre davanti ai nostri occhi.Se prendere ad esempio qualcuno che stimiamo per migliorarci è sano, ossessionarci e tentare di seguire le orme degli altri soffocando la nostra identità può avere derive tossiche.Ecco i miei pensieri a riguardo.Seguitemi su IG:@futuramepodcast@sistiana

Senza Maschere
Non SEI quello che CREDI di Essere

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 18:12


Forse l'episodio più introspettivo di sempre. Un'analisi sulla ricerca personale, scoprendo che non siamo chi pensiamo di essere. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/ Supporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

Senza Maschere
Il Vero CAMBIAMENTO è Distruzione - Flusso di Coscienza #6

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Apr 16, 2020 1:55


Un flusso di coscienza, una visione, un conflitto interno tra cambiamento e distruzione delle certezze. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace sito : http://alessandrosorace.com/ Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/

Senza Maschere
Se RALLENTI è Normale - Diario di Quarantena

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Apr 7, 2020 4:17


Una riflessione, un flusso di coscienza, un pensiero in questo periodo unico nel suo genere. Vi parlo di rallentare, di progetti e di grandi cambiamenti durante la quarantena. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/ Supporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

Senza Maschere
PACE Surreale durante la Quarantena #distantimauniti

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Mar 18, 2020 11:09


Una riflessione speciale, un flusso di coscienza sulla Pace surreale che stiamo vivendo durante la quarantena da Coronavirus. #distantimaunitiSeguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/ Supporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

Senza Maschere
Cambiare il MINDSET con la RIPETIZIONE

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Feb 23, 2020 25:48


Torniamo a parlare di MINDSET, di cambiamento personale e come ottenere la Vita che desideri.In questo episodio approfondisco l'importanza fondamentale ed il grande Segreto della Ripetizione. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/

Senza Maschere
Il POTERE della NOIA

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Feb 18, 2020 7:05


In questo episodio vi svelo il vero potere nascosto dietro la noia.Un'analisi ed una provocazione in un mondo costantemente distratto. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/ Supporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

Senza Maschere
Come Smettere di PROCRASTINARE (i 2 SEGRETI della Mente)

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Feb 16, 2020 19:18


In questo episodio torniamo a parlare di Procrastinazione, come smettere e cambiare vita.Risolvere i problemi con i 2 segreti della mente per abbandonare la Procrastinazione. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/ Supporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

Senza Maschere
Perché siamo la GENERAZIONE più SOLA della Storia?

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jan 30, 2020 12:12


In questo episodio vi parlo del Perchè siamo la generazione più sola di tutta la Storia Moderna.Uno degli argomenti più importanti e complessi degli ultimi 20/30 anni.Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti t.me/alsoraceSupporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

Senza Maschere
Come Trovare il TE Stesso PROIBITO

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jan 16, 2020 2:56


In questo Episodio vi parlo di come trovare se Stessi e perché quello che pensiamo non è il nostro vero se, ma una proiezione moderna dell'idea stessa.

trovare stesso stessi ritrovarsi cambiarevita esserefelici aumentareautostima
Senza Maschere
Consapevolezza e Mindfulness

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Nov 24, 2019 5:02


In questo episodio di Senza Maschere vi parlo di cos'è la Consapevolezza e la Mindfulness

Senza Maschere
Finte sicurezze, MINDSET e Felicità

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Nov 1, 2019 18:05


In questo episodio di Senza Maschere parliamo delle finte sicurezze, delle illusioni e di come cambiare il Mindset per la felicitàSupporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

mindset felicit finte sviluppopersonale cambiarevita sensodellavita esserefelici diventarericchi
Senza Maschere
Sulla strada della Felicità

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Oct 25, 2019 11:25


In questo Episodio di Senza Maschere porto una delle mie riflessioni più personali e profonde sul vero concetto di felicità

Senza Maschere
Quello che Desideri crea la tua Realtà

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Oct 14, 2019 9:55


In questo Episodio di Senza Maschere approfondiamo insieme come quello che desideriamo crea la nostra percezione di realtà

Senza Maschere
Lettera sulla Felicità di EPICURO

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Oct 7, 2019 8:00


In questo episodio di Senza Maschere interpreto la famosa "Lettera sulla Felicità di Epicuro"

Senza Maschere
Paura del FALLIMENTO e Cambiare il MINDSET

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Sep 1, 2019 13:41


In questo episodio di Senza Maschere parliamo della Paura del Fallimento, della crescita personale e come cambiare il Mindset per cambiare vita.

Audioclassici
Hermann Hesse - Essere Felici

Audioclassici

Play Episode Listen Later Aug 25, 2019 1:25


La bella e gioiosa poesia di Hermann Hesse sulla felicità.Musica: Georg Friedrich Händel - Alleluyah

Senza Maschere
Sei insoddisfatto ? Come risolvere l'insoddisfazione

Senza Maschere

Play Episode Listen Later Jun 27, 2019 14:13


In questa Puntata di Senza Maschere porto una mia Analisi sull'insoddisfazione. Parliamo di vari tipi, da dove nascono e come eliminarla diventando più felici e sereni.

Viva la Vita
Fai il solletico alla vita - Laura Aloi e Comici Camici

Viva la Vita

Play Episode Listen Later May 30, 2019 17:38


Io sono Mayda Rojas e raccolgo storie di chi come me, nonostante tutto continua a dire: "Viva la vita!". Se vuoi scoprire e partecipare al mio progetto, vienimi a trovare su http://vivalavita.infoSono convinta che siamo circondati di veri eroi, tante volte invisibili. Solo quando ci accorgiamo della loro presenza il mondo diventa un posto migliore e tutto ha un senso. Questo podcast racconta le storie di quelle persone che nonostante tutto sorridono, ma sopratutto quelli come Laura sano come innescare la scintilla del cambiamento (come dicono loro) utilizzando lo strumento più potente di tutti: la risata. Laura mi apre la porta di casa, e poi va alla ricerca del suo naso. Si perché Laura dal 2003 è un clown dottore e come ogni clown dottore che si rispetti ha bisogno di un bel naso colorato. Non c'è un impegno più serio che far ridere. Bisogna preparasi, ma sopratutto bisogna crederci in quello che si fa. Lo sguardo di Laura mi conferma che lei ci crede. Sono nel posto giusto e così comincio a chiederle come ha deciso di prendere questo impegno. Ho voglia di ascoltare la sua esperienza, ma sopratutto se ha qualche ricetta per essere un poco più felici.Ascoltare Laura fa desiderare di essere più felice. Viene voglia di prendere un naso colorato, uscire e fare il solletico alla vita. Laura ha un dono: quello di restituire alle persone un po' di gioia, di ricordarci che la vita è bella e, con persone come lei, sicuramente lo è. Laura ci ha detto cose molto importanti.Ci ricorda che ognuno di noi ha una gioia interna, e quanto sia bella la risata dei bambini, perché come dice lei: "Quando un bambino ride, succedono le magie". A volte questa gioia è cosi nascosta che dobbiamo mettere in moto tutte le azioni possibili che ci procurano armonia; libri, musica, passeggiare all'aria aperta, fare sport, tenere alla portata di mano un fumetto, vedere dei bei film, circondarci di belle persone... tutto quello che ci aiuti a dare luce a questa parte vitale che tutti abbiamo.Si, perché siamo chiamati a spargere attimi di bellezza, ad aiutare agli altri a innescare quella scintilla di cambiamento per ritrovare la felicità. Ridere è qualcosa di veramente importante, aiuta a vivere e dona speranza.

Viva la Vita
Lasciarsi guidare dal cuore - Fabrizio Sprega e Special Olympics

Viva la Vita

Play Episode Listen Later May 30, 2019 6:35


Io sono Mayda Rojas e raccolgo storie di chi come me, nonostante tutto continua a dire: "Viva la vita!". Se vuoi scoprire e partecipare al mio progetto, vienimi a trovare su http://vivalavita.infoSono convinta che siamo circondati di veri eroi, tante volte invisibili. Solo quando ci accorgiamo della loro presenza il mondo diventa un posto migliore e tutto ha un senso. Questo podcast racconta le storie di quelle persone che nonostante tutto sorridono, ma sopratutto quelli come Fabrizio che seguendo il cuore, da 30 anni allena atleti per gli Special Olympics, e grazie a questa scelta sono arrivate grandi cose, ah si anche medaglie.... ma io Sono venuta a chiederli come ha intrapreso questa strada, se ci sono delle difficoltà in questa scelta, e sopratutto se è felice.La vita è cosi, ti offre delle esperienze a cui non ci avevi mai pensato, e probabilmente Fabrizio 30 anni non sapeva quanto allenare un ragazzo con disabilita, li avrebbe cambiato la vita. Ma l'ho ha fatto, è l'inizio di questa avventura ci porta un si chiaro, quando li chiedo se è felice di farlo. Fabrizio ci racconta che da questi ragazzi ha imparato sopratutto: ad apprezzare le piccole cose della vita, a capire la fortuna che ogni uno di noi si porta dietro, ma sopratutto a essere più bravo, come persona certamente, ma anche come allenatore.La sua esperienza lo porta a capire che: per questi ragazzi, invece, la felicita non è solo imparare a nuotare, o trovare gli amici, ma utilizzare lo sport e un mezzo gigante per acquisire sicurezze, autostima, autonomia e che essere trattati con naturalità ma sopratutto con normalità ci da dignità, e ci fa stare meglio nel mondo. per aiutarli ad acquisire delle sicurezze, autostima, delle autonomie, essere trattati con naturalità, sopratutto con normalità

Elisa Scagnetti Podcast
La felicità sul posto di lavoro: utopia o realtà?

Elisa Scagnetti Podcast

Play Episode Listen Later Apr 1, 2019 3:32


Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
L'abitudine della felicità - Live fb dr. Ausilio

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jan 15, 2019 41:50


Quanto sono importanti le nostre abitudini quotidiane per essere felici? Ciò che facciamo ogni giorno e la nostra routine quotidiana influenzano positivamente il nostro stato di umore e la nostra felicità personale. Ne parliamo in diretta con il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
L'abitudine della felicità - Live fb dr. Ausilio

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Jan 15, 2019 41:50


Quanto sono importanti le nostre abitudini quotidiane per essere felici? Ciò che facciamo ogni giorno e la nostra routine quotidiana influenzano positivamente il nostro stato di umore e la nostra felicità personale. Ne parliamo in diretta con il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Felicità: basta aprire gli occhi per vederla dentro di noi! - Live Fb dr.ssa Fierro

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Dec 19, 2018 43:54


Alcuni studi affermano che ben il 40% della nostra felicità dipende dalle nostre azioni e pensieri. Dunque sembra un obiettivo di primaria importanza per noi tutti, modificare i nostri modelli, meccanismi ed atteggiamenti mentali in positivo e mettere in campo specifiche azioni o strategie di pensiero che ci permettano di accrescere la nostra felicità.Ne parliamo in diretta con la d.ssa Federica Fierro, Psicologa Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

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Felicità: basta aprire gli occhi per vederla dentro di noi! - Live Fb dr.ssa Fierro

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Dec 19, 2018 43:54


Alcuni studi affermano che ben il 40% della nostra felicità dipende dalle nostre azioni e pensieri. Dunque sembra un obiettivo di primaria importanza per noi tutti, modificare i nostri modelli, meccanismi ed atteggiamenti mentali in positivo e mettere in campo specifiche azioni o strategie di pensiero che ci permettano di accrescere la nostra felicità.Ne parliamo in diretta con la d.ssa Federica Fierro, Psicologa Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
La felicità è uno stato reale o illusorio? - Live Fb dr. De Santis

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Dec 12, 2018 40:45


La felicità è uno stato reale o illusorio?Da anni filosofi e psicologi si interrogano su questo argomento, e tu cosa ne pensi?Ne parliamo in diretta con il dr. Fabio De Santis, Psicologo Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

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La felicità è uno stato reale o illusorio? - Live Fb dr. De Santis

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Dec 12, 2018 40:45


La felicità è uno stato reale o illusorio?Da anni filosofi e psicologi si interrogano su questo argomento, e tu cosa ne pensi?Ne parliamo in diretta con il dr. Fabio De Santis, Psicologo Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Ricorda di essere felice - Live Fb dr.ssa Lombardi

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Dec 4, 2018 50:10


Cosa possiamo fare per essere più felici? La Psicologia ci viene incontro e ci dà tanti buoni suggerimenti per migliorare la nostra felicità. Ne parliamo in questa diretta con la d.ssa Francesca Lombardi, Psicologa Psicoterapeuta-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

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Ricorda di essere felice - Live Fb dr.ssa Lombardi

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Play Episode Listen Later Dec 4, 2018 50:10


Cosa possiamo fare per essere più felici? La Psicologia ci viene incontro e ci dà tanti buoni suggerimenti per migliorare la nostra felicità. Ne parliamo in questa diretta con la d.ssa Francesca Lombardi, Psicologa Psicoterapeuta-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Ricominciodame podcast
Episodio 14 - Cura di te e benessere: tre cose da evitare.

Ricominciodame podcast

Play Episode Listen Later Oct 29, 2018 32:22


Molte persone rimangono deluse nelle #relazioni perché l'altra persona non si prende #cura di loro. Le relazioni possono essere tra le più diverse: parliamo di genitori, fino a coppia e amici.Perché ci sentiamo spesso abbandonati nelle relazioni? Abbandonati significa che sentiamo che l'altro non ci vuole bene quanto noi vogliamo bene a lui, non ci tratta bene, non ci dà quello che ci aspettiamo da quella relazione, non ci dà quello che noi diamo a lui, come se la relazione fosse uno scambio commerciale.Perché sentiamo questo? Perché sostanzialmente siamo noi ad abbandonarci!

Spunti di benessere
006 - Impara buone abitudini in viaggio e scopri la miglior versione di te

Spunti di benessere

Play Episode Listen Later Mar 2, 2018 12:03


Le buone abitudini sono fondamentali per raggiungere i tuoi obiettivi e per scoprire la miglior versione di te!In questo articolo ti racconterò come implementare facilmente abitudini che ti aiuteranno ad avere una salute mentale e fisica eccellente.Attraverso una corretta informazione e con il giusto supporto imparerai, durante le tue vacanze, ad inserire nella tua quotidianità una serie di abitudini che trasformeranno in meglio il resto della tua vitta.Cominciamo dalle 3 fasi che compongono un’abitudine: la fase uno è lo sparatore che provoca una condotta, che rappresenta la fase due, per poi ottenere una ricompensa, fase 3. Tutte le abitudini hanno queste fasi e per cambiare un’abitudine da cattiva a buona bisogna soltanto cambiare la fase due... Scopri come! :)

Spunti di benessere
006 - Impara buone abitudini in viaggio e scopri la miglior versione di te

Spunti di benessere

Play Episode Listen Later Mar 2, 2018 12:03


Le buone abitudini sono fondamentali per raggiungere i tuoi obiettivi e per scoprire la miglior versione di te!In questo articolo ti racconterò come implementare facilmente abitudini che ti aiuteranno ad avere una salute mentale e fisica eccellente.Attraverso una corretta informazione e con il giusto supporto imparerai, durante le tue vacanze, ad inserire nella tua quotidianità una serie di abitudini che trasformeranno in meglio il resto della tua vitta.Cominciamo dalle 3 fasi che compongono un’abitudine: la fase uno è lo sparatore che provoca una condotta, che rappresenta la fase due, per poi ottenere una ricompensa, fase 3. Tutte le abitudini hanno queste fasi e per cambiare un’abitudine da cattiva a buona bisogna soltanto cambiare la fase due... Scopri come! :)

Spunti di benessere
002 - Ormoni della felicita parte 1

Spunti di benessere

Play Episode Listen Later Feb 28, 2018 6:04


Essere felici è un compito abbastanza semplice…se sai come usare alcune delle sostanze "magiche" che il nostro corpo produce.Vuoi imparare cosa sono e come stimolarle? Sono gli ormoni della felicità ed ti spigherò come individuarli, i loro benefici ed i segreti per stimolarli. In questo puntata vedremo i primi tre ormoni e nel prossimo episodio, gli altri due ed il cortisolo!

Spunti di benessere
004 - In vino veritas et salus - Vino e salute

Spunti di benessere

Play Episode Listen Later Feb 28, 2018 6:55


Immagina quanto potrebbe essere interessante e allo stesso tempo meraviglioso avere una salute impeccabile, utilizzando come prevenzione gli alimenti e le bevande che più ti piacciono. Se alcuni alimenti possono essere dannosi per la nostra salute, altri possono anche essere il miglior rimedio, ma per questo è essenziale conoscere le caratteristiche e le quantità dei nostri piatti e bevande preferite. Perché il mangiare e bere bene è fondamentale per il nostro benessere e noi cominciamo con le bevande. Questo è il quarto capitolo di Voyamee spunti di benessere e oggi vi parlerò del vino i viaggi e gli effetti che hanno sulla tua salute. Sei pronto? Cominciamo!

Spunti di benessere
003 - Ormoni della felicita parte 2

Spunti di benessere

Play Episode Listen Later Feb 28, 2018 6:40


Saper utilizzare le sostanze magiche che il nostro corpo produce per essere felici… e si, proprio cosi, questa è la seconda parte del capitolo “Gli ormoni della felicita” e oggi vedremo i benefici delle endorfine, la serotonina, e i pro e contro del cortisolo. Sei pronto? Cominciamo….

Spunti di benessere
002 - Ormoni della felicita parte 1

Spunti di benessere

Play Episode Listen Later Feb 28, 2018 6:04


Essere felici è un compito abbastanza semplice…se sai come usare alcune delle sostanze "magiche" che il nostro corpo produce.Vuoi imparare cosa sono e come stimolarle? Sono gli ormoni della felicità ed ti spigherò come individuarli, i loro benefici ed i segreti per stimolarli. In questo puntata vedremo i primi tre ormoni e nel prossimo episodio, gli altri due ed il cortisolo!

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003 - Ormoni della felicita parte 2

Spunti di benessere

Play Episode Listen Later Feb 28, 2018 6:40


Saper utilizzare le sostanze magiche che il nostro corpo produce per essere felici… e si, proprio cosi, questa è la seconda parte del capitolo “Gli ormoni della felicita” e oggi vedremo i benefici delle endorfine, la serotonina, e i pro e contro del cortisolo. Sei pronto? Cominciamo….

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004 - In vino veritas et salus - Vino e salute

Spunti di benessere

Play Episode Listen Later Feb 28, 2018 6:55


Immagina quanto potrebbe essere interessante e allo stesso tempo meraviglioso avere una salute impeccabile, utilizzando come prevenzione gli alimenti e le bevande che più ti piacciono. Se alcuni alimenti possono essere dannosi per la nostra salute, altri possono anche essere il miglior rimedio, ma per questo è essenziale conoscere le caratteristiche e le quantità dei nostri piatti e bevande preferite. Perché il mangiare e bere bene è fondamentale per il nostro benessere e noi cominciamo con le bevande. Questo è il quarto capitolo di Voyamee spunti di benessere e oggi vi parlerò del vino i viaggi e gli effetti che hanno sulla tua salute. Sei pronto? Cominciamo!

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio
Felicità: 5 trucchi psicologici per tornare a sorridere

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Feb 27, 2018 4:00


Di cosa hai bisogno per essere felice?Dottore sarò felice quando mi sarò comprato quella macchina costosissima! Oppure quando avrò vinto la lotteria! Oppure quando avrò trovato un fidanzato!Ma sei proprio sicuro che sarai felice "quando"?Ma non sarebbe meglio iniziare ad essere felici adesso?Ecco i miei 3 trucchi psicologici per tornare a sorridere.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

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Felicità: 5 trucchi psicologici per tornare a sorridere

Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

Play Episode Listen Later Feb 27, 2018 4:00


Di cosa hai bisogno per essere felice?Dottore sarò felice quando mi sarò comprato quella macchina costosissima! Oppure quando avrò vinto la lotteria! Oppure quando avrò trovato un fidanzato!Ma sei proprio sicuro che sarai felice "quando"?Ma non sarebbe meglio iniziare ad essere felici adesso?Ecco i miei 3 trucchi psicologici per tornare a sorridere.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/