Podcasts about esserefelici

Lucia Todaro"La felicità possibile"Piccoli indizi di quotidiana saggezzaFeltrinelli Editorewww.feltrinellieditore.itSe la felicità non fosse l'ideale irraggiungibile che ci immaginiamo e la potessimo scorgere in ogni situazione, anche in quelle che avremmo preferito evitare? E se le cose potessero parlare, che cosa ci direbbero della felicità? Per rispondere a queste domande Lucia Todaro, psicopedagogista, da sempre interroga i piccoli oggetti d'uso quotidiano. Sono proprio le cose “da nulla”, quelle di cui non misuriamo il valore in termini estetici, funzionali o economici, a suggerire la via d'accesso e il percorso più breve verso una felicità possibile. Svelandone il senso nascosto, metaforico, l'autrice le rende promemoria emotivi, che ci dotano delle competenze vitali per affrontare il nostro personale viaggio verso una vita piena e profonda. A volte basta saper osservare e ascoltare con attenzione per andare oltre l'apparenza, basta saper scoprire o attribuire valore per poterci stupire. Possiamo allenarci a farlo, cambiando il nostro modo di guardare gli oggetti più banali. Portandoli idealmente in tasca, possiamo trasformarli in opportunità per aprirci alla meraviglia, in indizi di speranza e coraggio; possiamo affinare la nostra abilità di orientarci nelle scelte e nelle relazioni, nutrire la resilienza e la capacità di sognare. Non sono solo oggetti, ma rappresentano concetti e delineano traiettorie verso la felicità che desideriamo. L'essere felici ha poco a che fare con il successo dei supereroi, la perfezione o il raggiungimento di obiettivi imposti dalla società; corrisponde piuttosto al saper dare significato a tutto ciò che siamo, abbiamo e sperimentiamo.Lucia Todaro, psicopedagogista, promuove il benessere emotivo, relazionale e spirituale delle persone di ogni età e ruolo. Dopo la laurea in Filosofia con indirizzo in Scienze umane ed essersi occupata di selezione e formazione aziendale, da oltre trent'anni opera come consulente psicopedagogica, di orientamento e formazione, lavorando in scuole, università della terza età e associazioni di promozione sociale (Caritas, Aido, Sportello Scuola Volontariato). Dal 1995 collabora stabilmente con il Centro Sportivo Italiano come formatrice psicopedagogica in progetti educativi e motivazionali. Si occupa di progetti, anche pluriennali, dedicati alle competenze umane e alla relazione d'aiuto sia per le amministrazioni pubbliche, sia in aziende ed enti privati. Questo è il suo primo libro. Il potere straordinario di dare senso alle cose ordinarie, nelle riflessioni e nelle parole di una psicopedagogista e formatrice che, da oltre tre decenni, guida ragazzi e genitori, educatori e insegnanti a immaginare e costruire il proprio percorso verso una felicità piena e una saggezza a portata di mano.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.

Se acquisti il tuo posto a sedere entro il 30 giugno 2024 (questa domenica) avrai due bonus extra:1. Le registrazioni delle 4 serate della BeMore Marathon che hanno tenuto compagnia a molti di voi un paio di settimane fa. Più nello specifico avrai accesso a:Il mio workshop sui valori; La Live dove analizzo con Davide Montermini la caratteristica più importante da allenare per fare carriera; Il Workshop con Alice Ghisoni dove ti spieghiamo come mettere le basi del tuo action plan per crescere nei prossimi 12 mesi; La live nella quale rispondo alle domande dei partecipanti ai workshop)2. Le registrazioni degli interventi dei 3 super ospiti dei BeMore Days 2023Paolo Ruggeri (intelligenza finanziaria)Umberto Galimberti (Conosci te stesso)Maura Gancitano (Diventa chi sei)Tutte le informazioni sui BeMore Days, sul programma delle due giornate e su come acquistare il tuo posto a teatro sono a questo link: https://bemoredays.it/

Ebbene si!un un giovedì in quel di Venezia ho scoperto che è possibile essere felici anche alle 8.30 del mattino!

I 2 ingredienti per vivere una vita felice sono il coraggio e la vulnerabilità.Per imparare a usarli puoi partecipare all'evento BeMore Days (Milano, 21-22 ottobre 2023) dove trascorrerai due giorni insieme a un gruppo di persone desiderose di crescere, di scoprire il loro potenziale e di vivere una vita piena di felicità e di realizzazione.Clicca qui e riserva il tuo posto all'evento BeMore Days: https://bemoredays.it/Ricorda: conosci te stesso e diventa chi sei.Questo show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/1238441/advertisement

Il ceffone di Will Smith a Chris Rock ci ha folgorati, come Saulo sulla via di Damasco. Una puntata in cui dissertiamo di felicità, consigli pratici e discutibili punti di vista. E un po' di sano porno, che non può mancare mai.La terza della terza stagione.

La mia visione senza filtri sulla caduta finale di Instagram. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Prendersi una Pausa per ritrovarsi e ricreare. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Perché dovremmo avere un perché per essere felici? Del resto dovremmo prendere esempio da quegli artisti che sono in grado di regalarci la bellezza della loro magia, della loro creatività senza un perché in particolare ma per la bellezza di essere presenti nel mondo. Per questo nuovo episodio del podcast farò qualcosa che non ho mai fatto, ma lo faccio con profonda umiltà. Leggerò la poesia di Pablo Neruda "Ode al giorno felice" nella speranza che le sue parole tocchino le corde delle vostre anime.

Un eterno dilemma tra due parole importanti e personali. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Anche se hai perso la Fiducia ti fidi più di quel che credi. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

In questo episodio scopriamo come la Felicità viene sfruttata all'interno di un mercato privo di scrupoli. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

In questo episodio mi pongo delle domande mettendo in discussione la celebre frase "La Bellezza salverà il Mondo". Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Cerco di ribaltare la visione della libertà nell'Arte vista dal mio filtro artistico. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Un flusso di pensieri quando scopri che Io è un altro. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

La Natura del Potere non è materiale. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Un inno alla ricerca della Magia nella Vita. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

In viaggio alla scoperta delle Grandi Storie che amiamo. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace Piano Cover Rosseau

il Futuro crea davvero il Presente? Benvenuti nei miei flussi di coscienza a voce alta! Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Un punto preciso nella Storia di Senza Maschere. Non è una fine è un nuovo inizio. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Un concentrato di Vita vissuta nella più Grande azienda della nostra infanzia! Robert Iger il CEO di Walt Disney LIBRO : https://amzn.to/3oIQ90R Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Le Relazioni Perse non sono parentesi da disprezzare, ma porte fondamentali per aprirsi a Nuovi rapporti più Profondi. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

In un momento in cui tutte le sicurezze sono crollate, stiamo entrando nell'Epoca che svela la vera realtà della nostra società umana. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Un viaggio etereo tra la meraviglia dello stupore e l'illusione della sicurezza. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Consumiamo troppo o siamo troppe cose? Un'analisi profonda tra consumo e identità sociale. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Mentre il vecchio Mondo crolla dobbiamo stare attenti a non ricostruire sulle fondamenta marce del Palazzo.Dal crollo si risorge solo se cambiamo la visione di Cultura e contaminazione di pensieri. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Il confronto con le vite degli altri modellate da stereotipi digitali. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Lancio una provocazione sull'esasperata ricerca di conferme in un mondo dove tutti corrono ma nessuno sta in piedi. Un mondo pieno di obiettivi da depennare e vuoto di desideri da inseguire. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

In questo episodio scendiamo in profondità verso la contemplazione del Potere più Grande dell'essere umano : L'Immaginazione. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Oggi vi porto una provocazione e vi spiego perché le emozioni negative (come le conosciamo) non esistono. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Come distaccarsi dall'attaccamento e dal possesso, verso una forma di felicità più pura. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

In questo episodio interpreto una delle lettere di Seneca a Lucilio dove si affronta l'influenza negativa della folla sull'uomo. Ho selezionato questa lettera perché risulta di un'attualità disarmante. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

In una società immersa nella razionalità più arida di emozioni, forse la salvezza è dietro la Meraviglie del Mondo. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

La Felicità esiste eliminando i problemi o cambiando il punto di vista? t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Una visione profonda sul concetto di LIBERTA' e sui paradossi del linguaggio umano. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Una visione alternativa tra i pericoli nascosti dietro il cambiare vita. Cambiare la visione della realtà non è per tutti. t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

Un mio pensiero, un'analisi sull'illusione del concetto della zona di Comfort. Come il mercato motivazionale e i tempi frenetici hanno caricato negativamente il nome zona di comfort. instagram.com/alsorace t.me/alsorace

Questo titolo poteva essere anche:- Vuoi avere ragione o vincere?- Vuoi avere ragione o avere tanti amici?- Vuoi avere ragione o essere ricco?- Vuoi avere ragione o conquistare il tuo successo?

Un tema tanto importante quanto delicato, affrontato egregiamente da un Libro straconsigliato. Vorrei averlo fatto : https://amzn.to/3h88To3

Ormai è inevitabile paragonarsi agli altri, soprattutto online.Vite perfette, case perfette, traguardi raggiunti sempre davanti ai nostri occhi.Se prendere ad esempio qualcuno che stimiamo per migliorarci è sano, ossessionarci e tentare di seguire le orme degli altri soffocando la nostra identità può avere derive tossiche.Ecco i miei pensieri a riguardo.Seguitemi su IG:@futuramepodcast@sistiana

Forse l'episodio più introspettivo di sempre. Un'analisi sulla ricerca personale, scoprendo che non siamo chi pensiamo di essere. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/ Supporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

Un flusso di coscienza, una visione, un conflitto interno tra cambiamento e distruzione delle certezze. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace sito : http://alessandrosorace.com/ Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/

Una riflessione, un flusso di coscienza, un pensiero in questo periodo unico nel suo genere. Vi parlo di rallentare, di progetti e di grandi cambiamenti durante la quarantena. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/ Supporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

Una riflessione speciale, un flusso di coscienza sulla Pace surreale che stiamo vivendo durante la quarantena da Coronavirus. #distantimaunitiSeguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/ Supporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

Torniamo a parlare di MINDSET, di cambiamento personale e come ottenere la Vita che desideri.In questo episodio approfondisco l'importanza fondamentale ed il grande Segreto della Ripetizione. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/

In questo episodio vi svelo il vero potere nascosto dietro la noia.Un'analisi ed una provocazione in un mondo costantemente distratto. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/ Supporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

In questo episodio torniamo a parlare di Procrastinazione, come smettere e cambiare vita.Risolvere i problemi con i 2 segreti della mente per abbandonare la Procrastinazione. Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti http://t.me/alsorace Instagram : https://www.instagram.com/alsorace/ Supporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

In questo episodio vi parlo del Perchè siamo la generazione più sola di tutta la Storia Moderna.Uno degli argomenti più importanti e complessi degli ultimi 20/30 anni.Seguimi su Telegram per tutti gli aggiornamenti t.me/alsoraceSupporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

In questo Episodio vi parlo di come trovare se Stessi e perché quello che pensiamo non è il nostro vero se, ma una proiezione moderna dell'idea stessa.

In questo episodio di Senza Maschere vi parlo di cos'è la Consapevolezza e la Mindfulness

In questo episodio di Senza Maschere parliamo delle finte sicurezze, delle illusioni e di come cambiare il Mindset per la felicitàSupporta il Podcast su PATREON https://www.patreon.com/alessandrosorace

In questo Episodio di Senza Maschere porto una delle mie riflessioni più personali e profonde sul vero concetto di felicità

In questo Episodio di Senza Maschere approfondiamo insieme come quello che desideriamo crea la nostra percezione di realtà

In questo episodio di Senza Maschere interpreto la famosa "Lettera sulla Felicità di Epicuro"

In questo episodio di Senza Maschere parliamo della Paura del Fallimento, della crescita personale e come cambiare il Mindset per cambiare vita.

La bella e gioiosa poesia di Hermann Hesse sulla felicità.Musica: Georg Friedrich Händel - Alleluyah

In questa Puntata di Senza Maschere porto una mia Analisi sull'insoddisfazione. Parliamo di vari tipi, da dove nascono e come eliminarla diventando più felici e sereni.

Io sono Mayda Rojas e raccolgo storie di chi come me, nonostante tutto continua a dire: "Viva la vita!". Se vuoi scoprire e partecipare al mio progetto, vienimi a trovare su http://vivalavita.infoSono convinta che siamo circondati di veri eroi, tante volte invisibili. Solo quando ci accorgiamo della loro presenza il mondo diventa un posto migliore e tutto ha un senso. Questo podcast racconta le storie di quelle persone che nonostante tutto sorridono, ma sopratutto quelli come Laura sano come innescare la scintilla del cambiamento (come dicono loro) utilizzando lo strumento più potente di tutti: la risata. Laura mi apre la porta di casa, e poi va alla ricerca del suo naso. Si perché Laura dal 2003 è un clown dottore e come ogni clown dottore che si rispetti ha bisogno di un bel naso colorato. Non c'è un impegno più serio che far ridere. Bisogna preparasi, ma sopratutto bisogna crederci in quello che si fa. Lo sguardo di Laura mi conferma che lei ci crede. Sono nel posto giusto e così comincio a chiederle come ha deciso di prendere questo impegno. Ho voglia di ascoltare la sua esperienza, ma sopratutto se ha qualche ricetta per essere un poco più felici.Ascoltare Laura fa desiderare di essere più felice. Viene voglia di prendere un naso colorato, uscire e fare il solletico alla vita. Laura ha un dono: quello di restituire alle persone un po' di gioia, di ricordarci che la vita è bella e, con persone come lei, sicuramente lo è. Laura ci ha detto cose molto importanti.Ci ricorda che ognuno di noi ha una gioia interna, e quanto sia bella la risata dei bambini, perché come dice lei: "Quando un bambino ride, succedono le magie". A volte questa gioia è cosi nascosta che dobbiamo mettere in moto tutte le azioni possibili che ci procurano armonia; libri, musica, passeggiare all'aria aperta, fare sport, tenere alla portata di mano un fumetto, vedere dei bei film, circondarci di belle persone... tutto quello che ci aiuti a dare luce a questa parte vitale che tutti abbiamo.Si, perché siamo chiamati a spargere attimi di bellezza, ad aiutare agli altri a innescare quella scintilla di cambiamento per ritrovare la felicità. Ridere è qualcosa di veramente importante, aiuta a vivere e dona speranza.

Io sono Mayda Rojas e raccolgo storie di chi come me, nonostante tutto continua a dire: "Viva la vita!". Se vuoi scoprire e partecipare al mio progetto, vienimi a trovare su http://vivalavita.infoSono convinta che siamo circondati di veri eroi, tante volte invisibili. Solo quando ci accorgiamo della loro presenza il mondo diventa un posto migliore e tutto ha un senso. Questo podcast racconta le storie di quelle persone che nonostante tutto sorridono, ma sopratutto quelli come Fabrizio che seguendo il cuore, da 30 anni allena atleti per gli Special Olympics, e grazie a questa scelta sono arrivate grandi cose, ah si anche medaglie.... ma io Sono venuta a chiederli come ha intrapreso questa strada, se ci sono delle difficoltà in questa scelta, e sopratutto se è felice.La vita è cosi, ti offre delle esperienze a cui non ci avevi mai pensato, e probabilmente Fabrizio 30 anni non sapeva quanto allenare un ragazzo con disabilita, li avrebbe cambiato la vita. Ma l'ho ha fatto, è l'inizio di questa avventura ci porta un si chiaro, quando li chiedo se è felice di farlo. Fabrizio ci racconta che da questi ragazzi ha imparato sopratutto: ad apprezzare le piccole cose della vita, a capire la fortuna che ogni uno di noi si porta dietro, ma sopratutto a essere più bravo, come persona certamente, ma anche come allenatore.La sua esperienza lo porta a capire che: per questi ragazzi, invece, la felicita non è solo imparare a nuotare, o trovare gli amici, ma utilizzare lo sport e un mezzo gigante per acquisire sicurezze, autostima, autonomia e che essere trattati con naturalità ma sopratutto con normalità ci da dignità, e ci fa stare meglio nel mondo. per aiutarli ad acquisire delle sicurezze, autostima, delle autonomie, essere trattati con naturalità, sopratutto con normalità

La felicità sul posto di lavoro: utopia o realtà?

Quanto sono importanti le nostre abitudini quotidiane per essere felici? Ciò che facciamo ogni giorno e la nostra routine quotidiana influenzano positivamente il nostro stato di umore e la nostra felicità personale. Ne parliamo in diretta con il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Quanto sono importanti le nostre abitudini quotidiane per essere felici? Ciò che facciamo ogni giorno e la nostra routine quotidiana influenzano positivamente il nostro stato di umore e la nostra felicità personale. Ne parliamo in diretta con il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Alcuni studi affermano che ben il 40% della nostra felicità dipende dalle nostre azioni e pensieri. Dunque sembra un obiettivo di primaria importanza per noi tutti, modificare i nostri modelli, meccanismi ed atteggiamenti mentali in positivo e mettere in campo specifiche azioni o strategie di pensiero che ci permettano di accrescere la nostra felicità.Ne parliamo in diretta con la d.ssa Federica Fierro, Psicologa Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Alcuni studi affermano che ben il 40% della nostra felicità dipende dalle nostre azioni e pensieri. Dunque sembra un obiettivo di primaria importanza per noi tutti, modificare i nostri modelli, meccanismi ed atteggiamenti mentali in positivo e mettere in campo specifiche azioni o strategie di pensiero che ci permettano di accrescere la nostra felicità.Ne parliamo in diretta con la d.ssa Federica Fierro, Psicologa Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

La felicità è uno stato reale o illusorio?Da anni filosofi e psicologi si interrogano su questo argomento, e tu cosa ne pensi?Ne parliamo in diretta con il dr. Fabio De Santis, Psicologo Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

La felicità è uno stato reale o illusorio?Da anni filosofi e psicologi si interrogano su questo argomento, e tu cosa ne pensi?Ne parliamo in diretta con il dr. Fabio De Santis, Psicologo Psicoterapeuta -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Cosa possiamo fare per essere più felici? La Psicologia ci viene incontro e ci dà tanti buoni suggerimenti per migliorare la nostra felicità. Ne parliamo in questa diretta con la d.ssa Francesca Lombardi, Psicologa Psicoterapeuta-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Cosa possiamo fare per essere più felici? La Psicologia ci viene incontro e ci dà tanti buoni suggerimenti per migliorare la nostra felicità. Ne parliamo in questa diretta con la d.ssa Francesca Lombardi, Psicologa Psicoterapeuta-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Molte persone rimangono deluse nelle #relazioni perché l'altra persona non si prende #cura di loro. Le relazioni possono essere tra le più diverse: parliamo di genitori, fino a coppia e amici.Perché ci sentiamo spesso abbandonati nelle relazioni? Abbandonati significa che sentiamo che l'altro non ci vuole bene quanto noi vogliamo bene a lui, non ci tratta bene, non ci dà quello che ci aspettiamo da quella relazione, non ci dà quello che noi diamo a lui, come se la relazione fosse uno scambio commerciale.Perché sentiamo questo? Perché sostanzialmente siamo noi ad abbandonarci!

Le buone abitudini sono fondamentali per raggiungere i tuoi obiettivi e per scoprire la miglior versione di te!In questo articolo ti racconterò come implementare facilmente abitudini che ti aiuteranno ad avere una salute mentale e fisica eccellente.Attraverso una corretta informazione e con il giusto supporto imparerai, durante le tue vacanze, ad inserire nella tua quotidianità una serie di abitudini che trasformeranno in meglio il resto della tua vitta.Cominciamo dalle 3 fasi che compongono un’abitudine: la fase uno è lo sparatore che provoca una condotta, che rappresenta la fase due, per poi ottenere una ricompensa, fase 3. Tutte le abitudini hanno queste fasi e per cambiare un’abitudine da cattiva a buona bisogna soltanto cambiare la fase due... Scopri come! :)

Le buone abitudini sono fondamentali per raggiungere i tuoi obiettivi e per scoprire la miglior versione di te!In questo articolo ti racconterò come implementare facilmente abitudini che ti aiuteranno ad avere una salute mentale e fisica eccellente.Attraverso una corretta informazione e con il giusto supporto imparerai, durante le tue vacanze, ad inserire nella tua quotidianità una serie di abitudini che trasformeranno in meglio il resto della tua vitta.Cominciamo dalle 3 fasi che compongono un’abitudine: la fase uno è lo sparatore che provoca una condotta, che rappresenta la fase due, per poi ottenere una ricompensa, fase 3. Tutte le abitudini hanno queste fasi e per cambiare un’abitudine da cattiva a buona bisogna soltanto cambiare la fase due... Scopri come! :)

Essere felici è un compito abbastanza semplice…se sai come usare alcune delle sostanze "magiche" che il nostro corpo produce.Vuoi imparare cosa sono e come stimolarle? Sono gli ormoni della felicità ed ti spigherò come individuarli, i loro benefici ed i segreti per stimolarli. In questo puntata vedremo i primi tre ormoni e nel prossimo episodio, gli altri due ed il cortisolo!

Immagina quanto potrebbe essere interessante e allo stesso tempo meraviglioso avere una salute impeccabile, utilizzando come prevenzione gli alimenti e le bevande che più ti piacciono. Se alcuni alimenti possono essere dannosi per la nostra salute, altri possono anche essere il miglior rimedio, ma per questo è essenziale conoscere le caratteristiche e le quantità dei nostri piatti e bevande preferite. Perché il mangiare e bere bene è fondamentale per il nostro benessere e noi cominciamo con le bevande. Questo è il quarto capitolo di Voyamee spunti di benessere e oggi vi parlerò del vino i viaggi e gli effetti che hanno sulla tua salute. Sei pronto? Cominciamo!

Saper utilizzare le sostanze magiche che il nostro corpo produce per essere felici… e si, proprio cosi, questa è la seconda parte del capitolo “Gli ormoni della felicita” e oggi vedremo i benefici delle endorfine, la serotonina, e i pro e contro del cortisolo. Sei pronto? Cominciamo….

Essere felici è un compito abbastanza semplice…se sai come usare alcune delle sostanze "magiche" che il nostro corpo produce.Vuoi imparare cosa sono e come stimolarle? Sono gli ormoni della felicità ed ti spigherò come individuarli, i loro benefici ed i segreti per stimolarli. In questo puntata vedremo i primi tre ormoni e nel prossimo episodio, gli altri due ed il cortisolo!

Saper utilizzare le sostanze magiche che il nostro corpo produce per essere felici… e si, proprio cosi, questa è la seconda parte del capitolo “Gli ormoni della felicita” e oggi vedremo i benefici delle endorfine, la serotonina, e i pro e contro del cortisolo. Sei pronto? Cominciamo….

Immagina quanto potrebbe essere interessante e allo stesso tempo meraviglioso avere una salute impeccabile, utilizzando come prevenzione gli alimenti e le bevande che più ti piacciono. Se alcuni alimenti possono essere dannosi per la nostra salute, altri possono anche essere il miglior rimedio, ma per questo è essenziale conoscere le caratteristiche e le quantità dei nostri piatti e bevande preferite. Perché il mangiare e bere bene è fondamentale per il nostro benessere e noi cominciamo con le bevande. Questo è il quarto capitolo di Voyamee spunti di benessere e oggi vi parlerò del vino i viaggi e gli effetti che hanno sulla tua salute. Sei pronto? Cominciamo!

Di cosa hai bisogno per essere felice?Dottore sarò felice quando mi sarò comprato quella macchina costosissima! Oppure quando avrò vinto la lotteria! Oppure quando avrò trovato un fidanzato!Ma sei proprio sicuro che sarai felice "quando"?Ma non sarebbe meglio iniziare ad essere felici adesso?Ecco i miei 3 trucchi psicologici per tornare a sorridere.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

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