Der sexualpädagogisch wertvolle Podcast

Ich liebe meine Freundin, habe aber auch Sexgedanken mit anderen, ist das schlimm? Ist Trennung ein Zeichen von Versagen? Sollte ich meiner Experson nochmal eine Chance geben? Braucht ein Kind männliche Bezugspersonen? - Kora und ich beantworten Fragen, die ihr mir anonym gestellt habt.

Die eigenen Bindungsmuster können auch noch im Erwachsenenalter in Beziehungen von Bedeutungen sein. Sie bieten oft eine Erklärung, warum aus Datingphasen keine Beziehungen werden oder warum sich Beziehungen nach einiger Zeit nicht mehr erfüllend für uns anfühlen. Sascha und ich beantworten euch eure Fragen zu dem Thema.

Danke an alle, die ein Teil der letzten 4 Jahre gewesen sind. Hiermit schließe ich offiziell ein aufregendes Kapitel ab.

In dieser Episode unterhalte ich mich mit Gregor Röpnack über das Thema Pornografiesucht. Gregor ist ein Therapeut, der Menschen unterstützt, die das Gefühl haben, dass sie den Konsum von Pornografie nicht mehr kontrollieren können. Sie haben Schwierigkeiten, ihren Alltag zu bewältigen und fühlen sich möglicherweise isoliert. Ich habe ihn befragt zu seiner Arbeit, den Anfängen einer Sucht, den Auswirkungen, die sie haben kann und wie Betroffene und Angehörige Unterstützung finden können.

In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Pornografie und deren Einfluss auf junge Menschen ein. Es rankt sich eine hitzige Debatte um die Wirkungen und Konsequenzen des Konsums. Wie sehr schadet es Kindern und Jugendlichen? Kann es sich auf ihr (späteres) Liebesleben auswirken? Viele Eltern, Lehrkräfte und Bezugspersonen sind unsicher darüber, wie sie junge Menschen bei diesem Thema begleiten und schützen können. Dafür durfte ich mit Danilo Ziemen sprechen, Sexualwissenschaftler und Dozent beim Institut für Sexualpädagogik und ihm eure Fragen stellen.

CHEEX steht für selbstbestimmte Sexualität frei von Scham und Stigma. Diese Plattform kann dir helfen, dich mit deinem Körper zu verbinden und deine Sinnlichkeit in jedem Moment zu schätzen. Auf CHEEX findet ihr Vielfalt, authentische Momente, echte Personen und echte Orgasmen und die Möglichkeit, euren Körper durch Pornos, Tutorials, Workshops uvm. kennenzulernen. Als „Sexualpädagogisch Wertvoll“-Hörer*innen habt ihr die Möglichkeit mit dem Code „wertvoll“ CHEEX beim Jahresabo 14 Tage kostenlos zu testen. Ganz einfach über diesen Link: https://bit.ly/sexualpädagogischwertvoll Im dritten Teil der Podcastreihe beantworte ich eure Fragen zum Thema Pornografie: Welche Ressourcen kann ich aus Pornografie ziehen? Warum filmen sich Menschen beim Sex (und stellen es vielleicht auch noch ins Internet)? Die Quellen findest du unter dem folgenden Link: https://docs.google.com/document/d/1NksypNFN81T8ZjBlhfNxL9PdFSjQMlEz_bDc6lEyLl4/edit?usp=sharing

Pornos zu schauen ist echt leicht, durch eine Google Suche begegnet uns eine Vielfalt an Pornografie. Doch wissen wir meistens nicht, ob sie fair produziert wurde. Werden die Darsteller*innen gerecht bezahlt? Sind die Aufträge transparent? Wird auf die Gesundheit der Darsteller*innen geachtet? Wird auf Einvernehmlichkeit geachtet? Wie faire Pornografie funktionieren kann, das erfahrt ihr in dieser Folge. Dafür habe ich Denise als Mitgründerin von Cheex zu Gast. (Werbung) CHEEX steht für selbstbestimmte Sexualität frei von Scham und Stigma. Diese Plattform kann dir helfen, dich mit deinem Körper zu verbinden und deine Sinnlichkeit in jedem Moment zu schätzen. Auf CHEEX findet ihr Vielfalt, authentische Momente, echte Personen und echte Orgasmen und die Möglichkeit, euren Körper durch Pornos, Tutorials, Workshops uvm. kennenzulernen. Als „Sexualpädagogisch Wertvoll“-Hörer*innen habt ihr die Möglichkeit mit dem Code „wertvoll“ CHEEX beim Jahresabo 14 Tage kostenlos zu testen. Ganz einfach über diesen Link: https://bit.ly/sexualpädagogischwertvoll Quellen: Quellen: https://www.derstandard.de/story/2000118392960/gekoedert-und-manipuliert-deutsche-porno-aussteigerin-packt-zur-branche-aus https://www.nd-aktuell.de/artikel/1153906.pornobranche-von-grossen-produktionsfirmen-zur-porno-ich-ag.html https://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/pornographie-frauen-sex-1.5245330 https://www.sueddeutsche.de/digital/doku-pornocracy-auf-der-suche-nach-der-grossen-porno-verschwoerung-1.3438721 https://www.deutschlandfunkkultur.de/pleasure-kino-pornografie-frauen-100.html

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Folge #38: Leben mit HIV In der ersten Podcastfolge im Jahr 2022 darf ich Jule begrüßen. Jule (sie/ihr) ist HIV positiv und erzählt, wie ihr Leben mit dem Virus aussieht. Gemeinsam beantworten wir eure Fragen, die ihr uns zum Thema HIV gestellt habt. Reinhören lohnt sich!

Diesmal gibt es spontan einen Blick hinter die Kulissen meines Mini-Mini-Mini-Influencerinnen-Daseins. Ich möchte euch darüber aufklären, wie das so bei mir abläuft. Läuft das wirklich so ab, wie es immer dargestellt wird? Was macht Social-Media mit mir? Würde ich anderen raten würde, das hauptberuflich zu machen? Und an alle, die vielleicht auch Content machen. Könnt ihr relaten oder habt ihr andere Erfahrungen gemacht?

CW: Bifeindlichkeit Anlässlich der bisexual visibility week erscheint die wohl (von mir) persönlichste Folge vom sexualpädagogisch wertvollen Pod- & Videocast. Ich spreche über meine Bi+sexualität und über mein Coming-Out. Wie habe ich herausgefunden, dass ich bi+ bin? Wie haben Menschen auf mein Coming-Out reagiert? Warum habe ich mich so lange versteckt? Wer Lust auf Merch von der @bipluspride hat, kann ihn hier erwerben: https://poly-liebe-hamburg.myspreadshop.de/ Vielen Dank an @poly_liebe für die Unterstützung!

#WERBUNG Lasst euch und eure Fantasien in eurer Solo- und Paarsexualität von @ohmyfantasy_com inspirieren. Mit dem Code WERTVOLL erhaltet ihr 10% Rabatt auf alle Produkte. In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Leonie (@leonie7105), die sich in ihrer Freizeit viel mit Fantasien beschäftigt und erotische Geschichten für andere Menschen schreibt. Wir sprechen über die häufigen Fantasien, beantworten eure Fragen und geben euch ein paar Tipps, wie ihr eure Fantasie inspirieren und umsetzen könnt. Und sonst quatschen wir über Serienreferenzen und kontroverse Themen.

Was haben Strandbesuche, Urlaube oder Freizeitaktivitäten bei denen Menschen nackt sind mit Sexualität zutun? Warum machen Menschen FKK und welche Vorteile sehen sie darin? Soviel kann ich verraten: Die Körperwahrnehmung spielt eine große Rolle. Und ich habe mit Lukas gesprochen, der seit seiner Kindheit FKK Urlaube macht. Auch er beantwortet eure Fragen. Hört also in die neue Podcastfolge rein! Es lohnt sich!

Dass Menschen mit Penis keine Erektion bekommen können oder die Erektion nicht standhaft bleibt, kennen viele Menschen. Es gibt mehr Betroffene als wir denken und Erektionsstörungen können das Sexualleben und Partner*innenschaften belasten. Viele sind verunsichert und wissen nicht, woher sie kommen und was sie dagegen tun können. Mit Marlies habe ich über eure Fragen zu Erektionsproblemen gesprochen. Außerdem erhaltet ihr Tipps, was ihr tun könnt, sowohl als Betroffene als auch (Sexual-)partner*innen. Reinhören Lohnt sich!

❗️INHALTSWARNUNG: sexuelle/sexualisierte Gewalt Wenn dich eines dieses Thema triggern könnte, höre dir diese Folge besser nicht an und lies nicht den Beschreibungstext Hilfetelefon: 08000 116 016

Kinder über Sexualität aufklären? Ja oder Nein? Und warum? Gerade für Eltern ist dies eine Frage, die emotional aufgeladen und mit Vorurteilen verbunden sein kann. Auch ich wurde im Rahmen meiner sexualpädagogischen Arbeit gefragt, warum Sexualaufklärung denn "schon so früh" beginnt? Meine Gästin Conny Lindner beschäftigt sich als Sexualpädagogin und Sexualberaterin schwerpunktmäßig mit der Sexualaufklärung im Kindesalter und wir beantworten eure Fragen. Ihr wollt mehr über Conny und ihre Arbeit erfahren? Instagram: @gefuehlsecht_sexuellebildung Homepage: https://www.gefuehlsecht.at/

Wie beeinflussen Zyklus und Menstruation unsere Sexualität? Darüber spreche ich in der aktuellen Folge mit Rena Foehr von CHICA CON CICLO (@chicaconciclo). Und über Verhütung. Reinhören/Reinschauen Lohnt sich! Hier geht es zu CHICA CON CICLO: https://www.chicaconciclo.com/

Thea ist seit mehreren Jahren Teil der BDSM-Szene und klärt sowohl auf Instagram als auch in der audienz.app über BDSM auf. In der neuen Pod- & Videocastfolge beantworten wir eure Fragen zum Thema BDSM. Egal, ob ihr schon Vorwissen habt oder euch noch gar nicht damit auskennt, reinhören lohnt sich!

Ob auf dem Kopf, an den Beinen, unter den Armen, auf der Brust, im Intimbereich oder im Gesicht. Auf dem Körper wachsen uns Haare. Darne und ich sprechen über Mythen, gesellschaftliche Erwartungen an unsere Körperbehaarung und die Geschichte hinter der Haarentfernung und auch, ob und wie mensch sie entfernt. Hört uns gerne beim Mix aus erzählen, philosophieren, diskutieren und Wissensvermittlung zu.

Ein Thema, das gefühlt fast jede*n beschäftigt: sexuelle Lust und Unlust. Dein*e Partner*in hat mehr Lust als du oder du hast mehr Lust als dein*e Partner*in. Du hättest gerne mehr Lust oder du hättest gern weniger Lust. Warum ist das so? Und was kann man tun? Darüber spreche ich in dieser Folge mit der Sexualberaterin und Podcasterin Claudia Janu. Über Claudia: https://www.claudiajanu.at/

Mit Ben vom Podcast Ben's Couch spreche ich darüber, wie man Sexualpädagog*in wird. Wer Bock auf umfassende Informationen zum Beruf Sexualpädagog*in und wie man das wird hat, auf jeden Fall reinhören! Ben's Podcast Ben's Couch: https://podimo.com/de/shows/86195965-9410-4f7c-a84a-8af00ebd684b Ben auf Instagram: https://www.instagram.com/benscouch/

Mit jemandem in einer Beziehung sein und auch außerhalb der Partner*innenschaft Sexualität mit anderen Menschen erleben?

❗️INHALTSWARNUNG: sexuelle/sexualisierte Gewalt Wenn dich eines dieses Thema triggern könnte, höre dir diese Folge besser nicht an und lies nicht den Beschreibungstext Hilfetelefon: 08000 116 016

Kora (sie/ihr) beschäftigt sich schon länger mit queeren Themen auf ihrem YouTube-Kanal "Sexualpädagog-ish". Dadurch merkte sie, dass sie trans* ist. In der neuen Folge vom sexualpädagogisch wertvollen Pod- und Videocast beantwortet sie eure Fragen zum Thema Trans*Identität. Was bedeutet trans*? Wie kann mensch herausfinden, ob mensch trans* ist? Wie läuft eine Transition ab? Wie kann ich Trans*personen unterstützen? Diese und noch weitere Fragen beantwortet euch Kora in der neuen Folge. Schaut auf Kora's YouTube Kanal vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCYi9mwB2V-vmmPOvv6Nte2g Folgt Kora auf Instagram: https://www.instagram.com/leftgreen_ko/

Lola war auf der Suche nach dem perfekten Orgasmus. Sie hat die Schule geschwänzt, Treffen mit Freunden abgesagt um mehrere Sex-Dates am Tag zu haben. Bald wurde bei ihr Hypersexualität, also Sexsucht diagnostiziert. In der neuen Podcastfolge erzählt sie mir ihre Geschichte. Wie es sich anfühlt, süchtig nach sexueller Befriedigung zu sein. Was ihr geholfen hat mit ihrer Sucht umzugehen. Wie sie heute ihre Sexualleben gestaltet. Ich bin sehr beeindruckt von dem, was sie geschafft hat und war auch während der Aufnahme in einigen Momenten sprachlos. Reinhören lohnt sich! Wenn ihr vermutet, selbst von einer S*xsucht betroffen zu sein, könnt ihr euch an folgende Hilfestellen wenden: pro familia: https://www.profamilia.de/ Verzeichnis mit Psychotherapeut*innen (hier ist es keine Pflicht deinen Namen anzugeben): https://www.deutschepsychotherapeutenvereinigung.de/nc/patienten/psychotherapeutensuche/ Anonyme Sexaholiker: https://anonyme-sexsuechtige.de/

Daniella hat einen Dating Podcast.

Dass wir ein Verlangen nach etwas haben, kommt uns vielleicht bekannt vor. Das Verlangen ist oft revolutionär und dem nachzugehen macht das Leben meist komplizierter. Dennoch ist das Verlangen dein Freund. Er kann ein Antrieb sein, dich weiterzuentwickeln. Kathi Horvath gibt genau zu diesem Thema Workshops. Sie hilft Menschen herauszufinden, was sie wollen und wie sie ihr eigenen Verlangen (wieder) wahrnehmen und es als Kompass nutzen können. Wie das funktionieren kann und welche praktische Übungen es für den Alltag gibt, erfahrt ihr in der neuen Folge vom sexualpädagogisch wertvollen Pod- und Videocast.

TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird unter anderem über sexuelle/sexualisierte Gewalt gesprochen. Wen dieses Thema triggern könnte, sollte sich dieses Video nicht oder nur gemeinsam mit einer Person seines*ihres Vertrauens anschauen. Sexualität und Kirche bzw. christlicher Glauben - passt das überhaupt zusammen? Wie steht die Kirche wirklich zur Vielfalt von sexuellen Orientierungen? Wie kommt es gerade in der Kirche zu Missbrauchsfällen? Ist das Zölibat dafür verantwortlich? Mit Kai Müller, Dozent beim Institut für Sexualpädagogik, habe ich über eines seiner Schwerpunktthemen gesprochen - Sexualität und Kirche und ihm eure Fragen gestellt. Seine Antworten sind super interessant, deshalb lohnt es sich reinzuhören und reinzuschauen! Mehr über Kai und seine Arbeit: https://www.sexualpaedagogik-koblenz.de/

#unbezahltewerbung Heutige Empfehlungen: Vielma.at um die Anatomie kennen zu lernen: https://www.instagram.com/vielma.at/ Zum Video von Lustfaktor: https://www.instagram.com/reel/CEbeFTyqiPi/ Podcastfolge "How to Selbstbefriedigung": https://open.spotify.com/episode/3rG1JdJv6wOb5DSg0ByKc6?si=mkKmXVx9Tx-bv392CbWZew Von WirHabenLust zum Thema erogene Zonen: https://www.instagram.com/p/CF-NIqAHTMY/ & https://www.wirhabenlust.de/2020/10/09/friends-ueber-die-erogenen-zonen-der-frau/ Habt ihr noch weitere Empfehlungen zu dem Thema? Schreibt es gerne in die Kommentare! Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

#unbezahltewerbung Heutige Empfehlung: Mister Size: www.mistersize.de Habt ihr noch weitere Empfehlungen zu dem Thema? Schreibt es gerne in die Kommentare! Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

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#unbezahltewerbung Heutige Empfehlung: Mister Size: https://www.mistersize.de/ Habt ihr noch weitere Empfehlungen für Kondom-Dudes und/oder Dudeens (auch hier gerne Eigenwerbung)? Schreibt sie in die Kommentare! Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

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#unbezahltewerbung Heutige Empfehlungen: Die Weihnachtsbox für Paare: https://www.digistore24.com/product/359021 Um mehr über das Buch mit den Übungen von Lustfaktor zu erfahren, folgt der lieben Julia auf Instagram und bleibt auf dem Laufenden: https://www.instagram.com/lustfaktor/ Habt ihr noch mehr coole Empfehlungen für Kanäle oder Angebote, die Menschen helfen, über Sexualität zu sprechen (auch Eigenwerbung ist ausdrücklich erwünscht)? Schreibt es in die Kommentare! Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

#unbezahltewerbung Hört gerne mal in die Folge mit Marius rein: https://open.spotify.com/episode/2LtgMXEzy0qkHzSNU2wrt5?si=Oizkxe7kRjiY4lvfzt3l3A Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

#unbezahltewerbung Heutige Empfehlung: Vielma.at: www.vielma.at Grafiken: https://www.instagram.com/p/CG50zv5B68u https://www.instagram.com/p/BxJo5OiHlIW/ Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

#unbezahltewerbung Ihr wollt mehr über Sextoys erfahren? Dann schaut mal bei Viv vorbei: https://www.instagram.com/queere_toyparty_beraterin_viv/ Oder hört/schaut in unsere gemeinsame Podcastfolge rein: Folge #15: Eure Fragen an eine Sextoyberaterin Habt ihr noch weitere coole Empfehlungen zum Thema Sextoys (auch Eigenwerbung ist ausdrücklich erwünscht)? Ab damit in die Kommentare! Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

#unbezahltewerbung So kann sexualpädagogische Arbeit aussehen (ein paar Beispiele von vielen): Pro familia: https://www.profamilia.de/ Projekt Liebesleben: https://www.awo-msl-re.de/index.php?menuid=2966&getlang=de Kinderschutzbund: https://www.dksb.de/de/startseite/ Verein PIA: http://www.pia-linz.at/start.html Habt ihr noch weitere coole Empfehlungen oder selbst ein Projekt am Start (auch Eigenwerbung ist ausdrücklich erwünscht)? Ab damit in die Kommentare! Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

#unbezahltewerbung Lustfaktor: https://www.instagram.com/lustfaktor/ Periodensystem: https://www.instagram.com/perioden.system/ Einhorn-Period: https://www.instagram.com/einhorn.period/ Oh Woman: https://www.instagram.com/ohwoman.de/ Sexologisch: https://www.instagram.com/sexologisch/ Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

#unbezahltewerbung Zu Carsten Müller (Praxis für Sexualität): https://praxis-sexualitaet.de/kundeninfos/ueber/carsten-mueller/ Buch "Sex ist wie Brokkoli nur anders": https://www.sexistwiebrokkoli.com/ Podcastfolge mit Carsten Müller bei "Ist das normal?": "Wenn es um Sex geht, sollten wir Kinder nicht für dumm halten" Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

Erstmal: Die Liebe fällt hin wo sie hinfällt. Aber ob der Sexualkontakt legal ist, das erfahrt ihr hier. Zur Tabelle: https://www.rechtsanwalt-sexualstrafrecht.de/informationen/weitere-informationen/altersgrenzen-im-sexualstrafrecht/ Anwaltskanzlei Dr. Böttner Rechtsanwälte und Strafverteidiger Zu Lustfaktor: https://www.julia-henchen.de/ Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

Unbezahlte Werbung: Oliwia Hälterlein: https://www.instagram.com/oliwia_strange/ Zum Buch "Das Jungfernhäutchen gibt es nicht": https://www.maroverlag.de/maro/229-das-jungfernhaeutchen-gibt-es-nicht-9783875126174.html Zur Podcastfolge mit Magdalena von sexologisch: Folge 13 - Das Jungfernhäutchen gibt es nicht Zu Mister Size: https://www.mistersize.de/ Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

#unbezahltewerbung Institut für Sexualpädagogik: https://www.isp-sexualpaedagogik.org/ Praxis für Sexualität: https://praxis-sexualitaet.de/kundeninfos/ueber/carsten-mueller/ BiKo Berlin: https://sexuelle-bildung-berlin.de/ Sei am 24.12. um 14 Uhr beim Insta-Live dabei!

HINWEIS: Ich bin nicht medizinisch ausgebildet. Ich kann keine Krankheiten erkennen, feststellen und/oder behandeln. Wenn ihr vermutet von einer Krankheit betroffen zu sein, wendet euch bitte an einen Arzt oder eine Ärztin eures Vertrauens! Bitte schickt mir keine Anfragen mit Bildern mit der Bitte, euch zu sagen, ob das normal ist oder nicht. Dass kann ich nämlich nicht beurteilen. In dieser Folge geht es um das Klinefelter-Syndrom: Was ist das Klinefelter-Syndrom? Welche Folgen ergeben sich für Betroffene? Wie wird es diagnostiziert? Wie kann es behandelt werden? Link zu den Quellen: https://docs.google.com/document/d/1kbHSEv4YNBdj0nCeODEvyJj3q-w3cHq6E5HxHm0aDQA/edit?usp=sharing

Stelle deine Frage unter: tellonym.me/sexualpaedagogisch_wertvoll Folge Sexualpädagogisch Wertvoll auf Instagram: https://www.instagram.com/sexualpaedagogisch_wertvoll/?hl=de auf Twitter: https://twitter.com/sexpaedwertvoll Auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCYODuZjMYKyShLPRmCJlwA

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"Bin ich sexsüchtig?" Nicht selten kommt es vor, dass sich jemand die Frage stellt, weil er*sie sich häufig selbst befriedigt oder viel Lust auf Sex hat. In dieser Folge spreche ich mit Sylwi über genau diese Frage. Sie hat nämlich ihre Bachelorarbeit zum Thema "Sexsucht" geschrieben. Ab wann spricht man von einer Sexsucht? Woran kann man merken, dass man sexsüchtig ist? Was kannst du tun, wenn du glaubst, betroffen zu sein? Reinhören lohnt sich! Wenn ihr weitere Fragen zum Thema Sexsucht habt, meldet euch gerne bei Sylwi (https://www.instagram.com/bewohnerin_des_waldes/)! Du hast eine Frage zum Thema Sexualität? Stelle deine Frage unter: tellonym.me/sexualpaedagogisch_wertvoll Verweise: Carsten Müller: https://praxis-sexualitaet.de/kundeninfos/ueber/carsten-mueller/ pro familia: www.profamilia.de

HAPPY NIKOLAUS!

Noch heute habt ihr Zeit mir eure Frage zum Thema Sexualität zu stellen!

Noch bis zum 05.12.2020 habt ihr Zeit mir eure Frage zum Thema Sexualität zu stellen!