INNER CHILDS PROJECT

Passend zur vorangegangen Folge habe ich eine heilsame Innere-Seelengarten-Meditation für dich erschaffen. Diese ist an die hawaiianische Idee von TIKI WAENA angelehnt. Diese Meditation unterstützt dich in deiner Inneren Kinderarbeit und hilft dir dabei jeden dich beeinträchtigenden alten Glaubenssatz aufzulösen und zu transformieren. Du musst hierzu gar nicht wissen, um welchen unterbewussten Glaubenssatz es geht. Die Erkenntnis darüber erhältst du während der Meditation. Alles was du für die Innere-Seelengarten Meditation benötigst ist einen ruhigen und bequemen Platz uuuund natürlich dich selbst :-) Danke dafür, dass du dich selbst und deine Heilung als so wertvoll betrachtest, dass wir uns gemeinsam in diesem Raum begegnen und deinen TIKI WAENA besuchen. Aloha & Mahalo deine Carina Du möchtest unbedingt bei meinem 3h Onlinetraining HAWAIIAN HUNA YOGA am 20.Juli von 18-21 Uhr für nur 44 € dabei sein? Wundervoll! Melde dich gerne direkt persönlich per Mail bei mir an, denn ich liebe diese Art von Austausch:hi@carinaholze.comoder für noch weitere und tiefere Informationen zum Training besuche mich auf meiner Webseite www.carinaholze.com oder https://www.carinaholze.com/yogatrainings Ich freue mich sehr auf dich!

Aloha ihr süßen Seelen! In der neuen Podcastfolge geht es dem Solarplexus an den Kragen :-) Du weißt noch nicht wer oder was das ist? Kein Ding, das erkläre ich dir ausführlich in dieser Folge! Warum ich dieses Thema gewählt habe, hat persönliche Gründe, auf die ich eingehen möchte. Ich lade dich in mein Leben ein und vielleicht findest du dich dadurch in deinem wieder. Wir leben in einer aktuellen Zeitqualität, in der energetisch Druck herrscht. Nimmst du diesen Druck in dir wahr? Fühlst du dich getrieben, überlastet und verhaftet in negativen Gedanken? Verurteilst du dich selbst die ganze Zeit und beurteilst andere? Niemand kann dir etwas recht machen und du weißt nicht woran das liegt? Lass mich dich direkt dort abholen und dir eine Bewusstseins-Ausfahrt anbieten. Ich erkläre dir, was das Sonnengeflecht in deinem Körper diesbezüglich für eine Funktion hat und ich zeige dir 3 kraftvolle Methoden auf, wie du aus den oben genannten Gegegebenheiten aussteigen kannst. Danke, dass du den Raum mit mir teilst und ich dein Guide sein darf. Aloha & Mahalo deine Carina Du möchtest unbedingt bei meinem 3h Onlinetraining HAWAIIAN HUNA YOGA am 20.Juli von 18-21 Uhr für nur 44 € dabei sein? Wundervoll! Melde dich gerne direkt persönlich per Mail bei mir an, denn ich liebe diese Art von Austausch:hi@carinaholze.comoder für noch weitere und tiefere Informationen zum Training besuche mich auf meiner Webseite www.carinaholze.com oder https://www.carinaholze.com/yogatrainings Ich freue mich sehr auf dich!

In dieser Folge erwartet dich eine klärende und gleichzeitig motivierende Meditation, die dich frei & grenzenlos fühlen lässt. Viel Freude wünsche ich Dir! Aloha deine Carina Infos & Ausbildungen unter www.carinaholze.com Musik von NaturesEye und Alex_MakeMusic auf Pixabay

In dieser Folge erfährst du das Geheimnis darüber, wie an sich selbst zu glauben funktioniert und 3 Dinge, die du sofort tun kannst, um die kritische Stimme in deinem Kopf zu besänftigen. www.carinaholze.com

Heute erfährst du , wie du mit deinem magischen Lebensalbum arbeiten kannst! So schön, dass du mitgemacht hast und dir das wertvollste erschaffen hast, was es gibt: DEIN LEBEN! www.carinaholze.com

Heute wird es bunt - heute darfst du dich kreativ austoben und dein Lebensalbum abrunden! www.carinaholze.com

Heute bringen wir unsere Träume noch mehr in die Materie! Unser Lebensalbum wird gefüllt! Viel Freude , deine Carina www.carinaholze.com

Heute darfst du dich voll und ganz in dein Traumleben hineinfallen lassen und Inspirationen über Inspirationen sammeln. www.carinaholze.com

Teil 2 deines Kreativprojektes wartet darauf von dir erobert zu werden! Liebe, deine Carina www.carinaholze.com

Ihr Lieben, Herzliche Willkommen zu diesem wundervollen und wertvollen Projekt. 6 Tage werde ich dich begleiten und wir kreieren gemeinsam DEIN LEBENSALBUM! Ein Lebensalbum ist ein Fotoalbum, in das du alle Dinge und Vorstellungen hinein klebst, die du dir für dein Leben in den nächsten 10 Jahren wünscht und wer weiß?! Manchmal liefert das Universum schneller als gedacht! Viel Freude mit Teil 1 und der Materialliste! Du benötigst: Fotoalbum Verzierungsmaterial Schere Fotokleber Stifte Wolle weitere Infos: www.carinaholze.com musiccredits: Music by ZakharValaha from Pixabay

Wie können wir Ängste und Krisen als Schlüssel zu Selbstermächtigung nutzen und wie können uns Heilkristalle auf unserem Weg und unserer inneren Reise unterstützen? Was sind Heilsteine und wie entstehen sie? Das und noch viel mehr erfährst du in dieser fantastischen Folge mit Sarah Kirch von Kintsugi crystall healing! Infos zu Ausbildungen: www.herzwärtsyoga.de kostenloser Minikurs: www.herzwärtsyoga.de/videokurse Du möchtest mehr über Sarah erfahren? Dann hier entlang ---> https://www.instagram.com/kintsugicrystalhealing/ https://www.etsy.com/shop/kintsugicrystals/

….DANN MUSST DU ETWAS FINDEN, WORAN DU BEDINGUNGSLOS GLAUBEN KANNST! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Wie du dich mit deinem inneren Wahrheitskompass verbinden kannst:

F E H L E R Was ist ein Fehler überhaupt und gibt es F E H L E R tatsächlich? Diese Frage habe ich mir in meinem Lebe schon sehr oft gestellt, vor allem dann, wenn mir selbst mal wieder von meiner Umgebung suggeriert wurde, wie fehlerhaft und somit ungenügend ich bin. Und ich habe mir auch dann, diese Frage gestellt, wenn ich mich an Fehlern anderer ergötzt habe und sie nutzte, um ihnen aufzuzeigen wie fehlerhaft und ungenügend sie sind. Ein absolut unschöner Kreislauf, der hier entsteht, wenn wir nicht das Bewusstsein und den Mut fassen, aus diesem Kreislauf auszubrechen und uns den Dingen zuwenden von denen dieses schöne Leben eigentlich handelt: Mitgefühl, Akzeptanz, Respekt, Geduld, pure bedingungslose Liebe. In diesem Podcast möchte ich dir dabei helfen, dein Denken bezüglich F E H L E R N zu überdenken bzw. zu über F Ü H L E N. Und so dem verletzten kindlichen Anteil in dir, der sich immer ungenügend und klein fühlt, endlich den Raum zu geben, den er verdient. Lass das Leben dich inspirieren und freue dich auf eine Podcastfolge, die dein Leben verändern kann, wenn du es zulässt. https://linktr.ee/Carina_Holze Nichts als Liebe für dich Deine Carina www.yogaraum.online

Ganz ganz oft fühle ich Wut. Und ganz ganz oft mache ich die ganze Welt für eben diese Wut verantwortlich. Du auch? Die stinkende Socke auf dem Boden, der Stift im Schlüsselkörbchen, der Trompetenlärm der Nachbarn. „Mein Mann ist Schuld, dass ich gerade so wütend bin!“ „Mein Kind triggert mich ständig!“ „Die Exfrau macht mich fertig!“ „Mein Hund will mich doch verarschen, der macht das mit Absicht!“ All das und noch viel mehr Beispiele gibt es dafür, dass wir anderen Menschen, Gott und der Welt die Schuld an unserer immer wiederkehrenden intensiven Wut geben, die sich wie ein nie versiegender Vulkan verhält. In dieser Podcastfolge verrate ich dir was: Das ist nicht der Weg, der dich von deiner Wut erlöst. Doch es gibt einen anderen, vertrau mir! Ich lade dich ein mit mir Zeit zu verbringen, in der ich dir Gedanken und Tools aufzeige, die dich darin unterstützen auf eine neue und heilsame Art und Weise mit deiner Wut umzugehen. Wir sitzen alle im selben Boot, dass wird mir jeden Tag bewusster. Was mir hilft, hilft im besten Falle auch dir. Viele Erkenntnisse & viel Liebe Deine Carina www.yogaraum.online

In der heutigen Folge spreche ich über darüber, warum es das Wichtigste ist, dass wir Kindern BEWUSSTSEIN beibringen. Besonders in einer Welt, wie die jetzige, die an allen Ecken und Enden brodelt und brennt ist es wichtig, über diese Thematik zu reflektieren. Ich bitte dich nicht darum, meine Gedanken eins zu eins zu übernehmen, sondern reinzuspüren, was von alle dem mit deiner Inneren Wahrheit in Resonanz geht. Es ist mehr denn je an der Zeit, den Fokus nach innen zu richten und die Besen vor anderen Leutens Türen endlich fallen zu lassen! Was du explizit tun kannst, um der Welt tatsächlich bei ihrer Genesung auf allen Ebene zu helfen, erfährst du in der heutigen Folge. Und auch wenn du keine eigenen Kinder hast - Jedes Wort ist ebenso an dich gerichtet! Liebe, deine Carina www.yogaraum.online

Hallo ihr Lieben, ihr wollte erfahren, was die Benefits einer Digitalen Entgiftung sind? Wundervoll, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Vor allem dann, wenn du dich ausgebrannt, unmotiviert und müde fühlst und keinen blassen Schimmer hast, woher das kommen könnte. Enjoy :-) weitere Infos zu Carina und der Yogalehrerinnenausbildung: www.yogaraum.online

Hallo Hallo, wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast zur heutigen Podcastfolge. In ihr erfährst du, wie du wieder zu mehr Energie finden kannst, wenn du dich unmotiviert und ausgezehrt fühlst. Ich stelle dir in diesem ersten Teil ein Tool vor, dass ich nutze und dass mich wieder mehr Energie generieren lässt. Viel Freude und mögest du inspiriert sein! Infos zu Ausbildungen & Mentorings: www.yogaraum.online oder schreib mir gerne eine Mail an service@yogaraum.online

Hallo ihr Lieben, in dieser Woche war ich fleißig am Gärtnern, irgendwie so richtig zum allerersten Mal in meinem Leben, dass muss man sich mal vorstellen :-D Und ich freue mich heute mit dir quick quickly meine schönsten Erkenntnisse zu teilen, die ich daraus mitgenommen habe. Schnapp dir deine Teetasse & los geht's! Online Yoga & Angebote. www.yogaraum.online oder schreibe mir gerne unter service@yogaraum.online

Hallo ihr Lieben, herzlich willkommen im Wunderwerk Podcast heute zum Thema Wunder erleben durch Heilung des Hüftraums. Heute erfährst du warum vor allem wir Frauen häufig Beschwerden wie Schmerzen oder Druck verspüren und was dir das auf tieferer Ebene sagen möchte. Du erfährst, was Heilung für mich bedeutet und warum wirkliche Heilung immer nur durch uns und in uns geschehen kann. Schnapp dir wie immer deine Tee-Tasse und genieße diese Folge. Möchtest du an meiner Frauenzeit Yoga Ausbildung teilnehmen oder bist interessiert? Wundervoll, dann klick dich für weitere Infos auf meine Webseite: www.yogaraum.online oder schreibe mir eine Mail an service@yogaraum.online Happy Day to you - deine Carina

Hallo du Wunderpeople, so schön, dass wir wieder Zeit miteinander verbringen. Heute zum Thema: Wunder erleben durch Augenentspannung. Es ist sooooo unermesslich wichtig dir bewusst zu machen, welch wundersame Funktion die Augen im Bezug auf deinen Entspannungs- und Wohlfühlfaktor haben. Wenn du gerade spürst, dass alles zu viel ist, du angespannt bist und deine Augen manchmal schwer sind und schmerzen, dann solltest du dir diese Podcastfolge anhören. Du erfährst: Was die Augen mit dem Nervensystem zu tun haben wie das Nervensystem aufgebaut was mit dem Parasympathikus & dem Sympathikus gemeint ist warum die Balance aus beiden unabdinglich für ein gesundes und zufriedenes Leben ist 4 Tools, die dir dabei helfen, deine Augen und somit den Blick auf dich selbst und die Welt zu entspannen Fühl dich inspiriert und lebe zufrieden. In Verbundenheit deine Carina Lust gemeinsam die Augen bei einer Online-Yogastunde zu entspannen? --> Dann schreib mir eine Mail an service@yogaraum.online oder schnapp dir den Newsletter und somit den wöchentlich wechselnden und abwechslungsreichen Yogaplan unter www.yogaraum.online See you on the mat :-)

Hello WUNDERPEOPLE, diese Woche gehts im Wunderwerk Podcast ganz schön rund :-) Das Thema Wunder erleben durch Konflikte wartet auf euch und ich hoffe ihr könnt unendlich viel Inspiration aus der Folge mitnehme. Ich erzähle euch von den 3 Hauptwunder, die ich durch Konflikte erleben durfte. Schnapp dir deine Teetasse und Los geht's! In Verbundenheit deine Carina Music by Marvin Holze Online Yoga Ausbildungen: www.yogaraum.online Schreibe mir gerne eine Mail an: service@yogaraum.online

Hello du Wunderpeople! Super schön, dass du dich wieder reinklickst und reinhörst, denn heute habe ich eine super spannende Podcastfolge für dich zum Thema Familienaufstellung. Noch nie gehört? Wundervoll! Ich erkläre dir genau, was das ist und warum es so wichtig ist, dass mal auszuprobieren. Soviel kann ich schon mal sagen: Familienaufstellungen wirken ultra heilend auf dein Leben und bringen das wieder in Ordnung, was durch irgendwelche Umstände in eine Unordnung geraten ist. Du kannst mit Familienaufstellungen körperliche Beschwerden und ewig ungelöste Konflikte transformieren, an denen du dir die Zähne ausbeißt. Nimm dir ein Tässchen Tee zur Hand und lausche :-) In Verbundenheit deine Carina Infos & Ausbildungen: www.yogaraum.online oder schreibe mir eine Mail an service@yogaraum.online

Schnapp dir deine Kopfhörer und hüpfe raus zum Frischluft-Tanken. Genieße deinen Spaziergang mal anders. Ganz bewusst, achtsam und gedankenfrei. Gehe Schritt für Schritt in die Leichtigkeit und Entspannung und erkenne, dass ein Spaziergang ein kleines Abenteuer sein kann, wenn du es zu einem machst. In Verbundenheit deine Carina Infos & Ausbildungen: www.yogaraum.online oder schreib mir eine Mail an service@yogaraum.online

Glaubst du an Wunder? Und glaubst du daran, dass Angst auch ein Wunder sein kann und dir über dich selbst wundersame Dinge erzählt? Ich freue mich mit dir gemeinsam Wunder zu erleben. In Verbundenheit deine Carina Infos & Ausbildungen: www.yogaraum.online oder schreib mir eine Mail an service@yogaraum.online

Hello und hallo meine Lieben und Happy Fullmoonday! Lasst uns die Kraft des Vollmondes nutzen um mal so richtig schönen emotionalen Hausputz zu machen. Kram ein Gefühl heraus, was dich gerade oder schon sehr sehr lange beschäftigt und transformiere es auf eine ganz besonders schöne und magische Art! The Universe is magic - Und in diesem Sinne viel Freude und Freiheit wünsche ich euch eure Carina Infos & Ausbildungen www.yogaraum.online

Ich wurde öfter mal gefragt, ob ich es jemals bereut habe mich selbstständig zu machen? Und das insbesondere jetzt gerade in der Coronazeit. Hier nun meine Antwort auf diese und weitere Fragen, die das Leben an mich stellt. Viel Freude & Inner Peace on! eure Carina Infos zu Ausbildungen und Onlineangeboten: www.yogaraum.online

Oh Mann, du gibst mir sicher Recht, wenn ich sage, dass es manchmal so dermaßen im Kopf abgeht, dass man nicht mehr weiß wo oben und unten ist und manchmal ist es so, als hätten es sich unsere Gedanken zur Aufgabe gemacht uns zu tyrannisieren. Fakt ist, Gedanken erzeugen Gefühle und das ist der Grund warum wir uns manchmal so fühlen wie wir uns eben fühlen. Niedergeschlagen, klein und ungenügend. Wenn du auch keinen Bock mehr darauf hast, dann ist diese Podcastfolge ein Game-Changer für dich, denn ich habe einen Trick herausgefunden, wie ich das Gedankenchaos in meinem Kopf stoppen kann. Viel Freude & INNER PEACE ON! eure Carina www.yogaraum.online

Wir haben alle diese Tage... Tage an denen wir absolut nichts mit uns anfangen können und unser Körper einfach streikt und sich Ruhe und Nichts-Tun wünscht. Wenn wir es dann endlich mal hinbekommen auf unseren Körper zu hören, dann gibt es aber noch genügend andere Gründe, die uns nicht zur Ruhe kommen lassen. Du erfährst in dieser Podcastfolge, was ich tue oder besser gesagt, was ich nicht tue, wenn ich mich müde und antriebslos fühle und wie schwer mir das fällt. Du erhältst 3 hilfreiche Tipps, die dich darin unterstützen mal wahrhaft loszulassen und Entspannung zu genießen! Inner Peace on, baby! Deine Carina Folge mir auch gerne auf Youtube, hier findest du den Podcast als Videoaufzeichnung - unter: INNER PEACE ON! oder besuche mich auf meiner Webseite www.yogaraum.online und meinen Yogastudios YoGAraum in Bamberg & yogaistmehr. in Bad Staffelstein.

Wonach sehnst du dich gerade am meisten? .... vielleicht nach einem ruhigen Ort in der Natur? Nach mehr Stille und Ordnung? Nach mehr Leichtigkeit und Frieden? Wusstest du, dass du dir erlauben darfst solche Sehnsüchte zu haben? Wusstest du, dass es super natürlich ist und dem Gesetz des Lebens entspricht, dass eine turbulente und laute Zeit einen ruhigen und friedvollen Gegenpol benötigt, um sich wieder auszugleichen? Denn erst wenn wir es hinbekommen die beiden Gegenpole des Lebens auszubalancieren, kann dieser Raum entstehen, in dem wir uns einfach wohl, friedvoll und erfüllt fühlen. Oftmals ist die Menschheit so in ihrer Schnelligkeit gefangen. - Im immer Tun und machen müssen, dass sie sich am Ende des Tages fragt, was hab ich heute nur gemacht, dass ich mich so ausgezehrt fühle? Und ich sage dir gerne was passiert ist: Du hast nur eine Seite des Lebens an diesem Tag gelebt oder dich vielleicht schon ganz lange nur dieser Seite des Lebens gewidmet: der Schnelligkeit, des Multitasking, des Schwitzen, des Erreichen-Müssens..... Doch was ist mit der anderen Seite der Medaille? Was ist mit Ruhe und Entspannung und Nichts-Tun-Müssen? Weißt du eigentlich, dass es sie gibt? Sicherlich. Vielleicht weißt du nur noch nicht wie die dich ihr nähern sollst? No Problem - Diese Meditation unterstützt dich auf ganz einfache Weise, dich der Ruhe und Entspannung anzunähern. Ich wünsche uns, dass wir, du, jeder von uns für den Bruchteil einer Sekunde erfahren dürfen, wie nähernd tiefe Innere Ruhe sein kann. Inner Peace on, Baby! Deine Carina Besuche mich auf: www.yogaraum.online Facebook: Yoga.all //@yogaraum.bamberg

Was mir in diesen spannendende Zeiten immer wieder auffällt ist, dass wir uns so wenig Zeit für uns selbst nehmen und unserer Priorität immer auf alles außerhalb von uns lenken, was vermeintlich wichtiger ist. Und dann fühlen wir uns am Ende des Tages leer und müde. - Müde vom Leben. Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich einladen, dich selbst ab jetzt zur oberersten Priorität deines Lebens zu machen. Du erfährst in dieser Folge: - ...wie ich in den Tag starte - ... Welche Wirkung eine morgendliche Routine für mich hat - ...Möglichkeiten, wie du deinen Körper, deinen Geist und deine Seele am Morgen nähren kannst - ... was es bedeutet, dass du selbst, die Dinge in deinen Tag erschaffst, die du mit deiner Energie anziehst - ... was es bedeutet aufs Leben vorbereitet zu sein - ... und, dass weniger immer mehr ist. Ich freue mich so, dass du eingeschaltet hast und mir deine kostbare Zeit schenkst und ich wünsche mir für dich, dass du maximale Inspiration aus dieser Podcastfolge mitnimmst und dir deinen eigenen Wundermorgen erschaffst. Let´s dive into inner Peace baby Namaste deine Carina Podcast auf Itunes, Spotify & Youtube Infos und Ausbildungen unter: www.yogaraum.online

Es gibt 100.000 verschiedene Blickwinkel auf das Thema CORONA. Das ist MEINER. Vorsicht: Enthält Positive Vibes!!! :-) Inner Peace on baby! eure Carina www.yogaraum.online

Hello ihr Lieben, heute ist Neumond und ich habe uns eine kraftvolle Neuanfang-Neumond- Meditation aufgenommen, mit der wir gemeinsam transformierend in den neuen Mondzyklus eintauchen können. Was ist es, was deine Seele in den nächsten Wochen in die Welt bringen möchte? Let´s meditate :-) www.yogaraum.online

Hallo ihr wundervollen Lieben, anlässlich des Geburtstages meines Yogastudios dachte ich mir so, es wäre doch toll eine Podcastfolge aufzunehmen, in der ich euch von meinem Start in die Selbstständigkeit erzähle und ich kann euch sagen, rückblickend betrachtet, war das wirklich einzigartig spannend. Ich spreche mit euch über das Thema Mut und wo Mut eigentlich her kommt. Wenn du also gerade in deinem Leben an einem Punkt bist, an dem du nicht weißt, ob du deinem inneren Impuls folgen sollst, dann ist diese Folge genau die richtige Portion an Inspiration für dich. Falls du noch mehr zum Thema Mut und Selbstständigkeit erfahren möchtest oder noch Fragen hast, schreib mir gerne an service@yogaraum.online oder schau auf meiner Webseite www.yogaraum.online vorbei. Möge die Inspiration mit dir sein - deine Carina

In dieser liebevollen Podcastfolge erfährst du von Marvin und mir, was wir damit meinen wenn wir von Kreativität und Intuition sprechen. Denn das sind wirklich die am meist verwendetsten Worte in unserem Wortschatz. Wie erklären warum Kreativität super wichtig ist, um wieder glücklich zu werden und ein ausgeglichenes Leben zu leben.Und was hat Yoga eigentlich damit zu tun? - Ist man kreativ, wenn man Yoga übt oder meditiert? All diese Fragen beantworten wir dir - Hör dich rein! Weitere Angebote und Ausbildungen findest du auf unserer Webseite: www.yogaraum.online Folge uns auf: Instagram: yoga.vegan.nice Facebook: yogaraum.bamberg

In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir eine kleine Geschichte. - Eine Geschichte von einem kleinen Mädchen, dass schon ganz lange weiß, dass es eine Superheldin ist und welches, um genau das zu erfahren, jede Welle der Veränderung mutig mitnimmt, die ihm das Leben bietet! Ich bin sicher, dass du danach keine Angst mehr vor Veränderung haben wirst und du auch Bock darauf hast die Welt zu erobern! Enjoy - deine Carina Möchtest du mehr über mich und meine Lebensphilosophie erfahren? Dann besuche mich auf meiner Webseite: www.yogaraum.online oder folge mir auf : Instagram: yoga.vegan.nice Facebook: yogaraum.bamberg

Diese Meditation unterstützt dich auf liebevolle und kraftvolle Weise Vergebung zu üben und somit Freiheit und Leichtigkeit in dein Leben einzuladen. Hast du die dazugehörige Podcastfolge schon gehört? Wenn nicht dann switch rüber zu # 2 Wie ich mit Hoponopono liebevoll vergeben kann. Besuche mich gerne auf meiner Webseite: www.yogaraum.online

Hallo ihr Lieben, in der heutigen Podcastfolge erfahrt ihr meine Gedanken zum Thema Vergebung und Schuld und welche Gründe es haben kann, warum uns Menschen Vergebung so schwer fällt. Ich spreche darüber wo das kraftvolle Vergebungsritual Hoponopono herkommt und welche Wirkung es hat. Wenn dich das Thema interessiert und du noch ein bisschen tiefer hineintauchen möchtest, dann lass dich gerne von den folgenden Quellen und Lektüretipps inspirieren: Hoponopono nach Dr. Ihaleakala Hew LenDas Wunder der Vergebung // Ulrich Emil DupréeHooponopono // Ulrich Emil DupréeHuna // Serge Kahili King Besuche mich gerne auf meiner Webseite: www.yogaraum.online

In dieser Podcastfolge klären wir das Mysterium um Mr. Yoga auf, indem wir zuerst ein paar Jahre in der Geschichte zurück gehen und schauen, wo Yoga überhaupt herkommt und wie die alten Inder früher Yoga geübt haben. Zudem erhältst einen fundierten Einblick in die Philosophie des Yoga und was es für mich - Carina - bedeutet. weitere Infos unter: www.yogaraum.online

In dieser ersten Podcastfolge stellt sich Carina Ebert vor und fasst zusammen um was es in diesem wundervollen Podcast geht. Yoga interessiert dich und du möchtest eine moderne und frei Sichtweise auf Yoga bekommen? Dann hör rein! Für weitere Infos rund um das Thema Yoga ist für alle da. findest du unter www.yogaraum.online