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¿Por qué planear las finanzas? "La planificación para el futuro te evita que te quejes de tu pasado." DesconocidoEsta presentación es parte del Workshop "Más con Menos", de Finanzas Personales y de la Familia. Fue presentado a Pastores de la Asociación Norte de Chile el 14 de marzo de 2025.Mis anotaciones:Prov. 24:3Consejos sobre mayordomía, 35."Hay solo dos lugares en el universo donde podemos colocarnuestros tesoros: en el almacén de Dios o en el de Satanás; y todo lo que no se dedica al servicio de Dios se cuenta del lado de Satanás, y va a fortalecer su causa..."La Parábola de los Talentos: San Mateo 25"Se me mostró que... la parábola [de los talentos] se aplica a los medios temporales que Dios ha confiado a Su pueblo... Dios requiere que aquellos que tienen posesiones aquí, pongan su dinero a usura para Él, lo pongan en la causa de extender la verdad..." Ellen G. White (1T 197)"Dios está disgustado con la manera floja y descuidada en que muchos de Sus supuestos seguidores conducen sus negocios mundanos. Parecen haber perdido todo sentido del hecho de que la propiedad que están usando le pertenece a Dios, y que deben rendirle cuentas de su mayordomía..." Ellen G. White (1T 198)“… Algunos dejan sus negocios mundanos en perfecta confusión. Satanás tiene su ojo sobre todo ello, y él ataca en una oportunidad favorable, y por su gestión toma muchos medios de las filas de los observadores del sábado. Y estos medios van a sus filas...” Ellen G. White (1T 198)"Se me mostró el terrible hecho de que Satanás y sus ángeles han tenido más que ver con la administración de la propiedad del pueblo profesante de Dios que el Señor..." Ellen G. White (1T 199)"Algunos que son ancianos no están dispuestos a hacer ningún arreglo de sus negocios mundanos, y en un momento inesperado se enferman y mueren. Sus hijos, que notienen interés en la verdad, toman la propiedad. Satanás la ha manejado como le ha convenido..." Ellen G. White (1T 198)"… es especialmente el privilegio y el deber de los ancianos, los débiles y aquellos que no tienen hijos, colocar sus medios donde puedan ser usados en la causa de Dios si llegaran a ser tomados de manera repentina..." Ellen G. White (1T 199)Es pecado no planear crescer o multiplicar los recursos.Mat. 25:18•Primer paso: discutir los objetivos juntos. Eclesiastés4:9-12•"Mejor son dos que uno...“¡Involucra a toda la familia!Los objetivos deben reflejar tres áreas:DiosFamíliaEl MundoLucas 14:28"Es mejor decirle al dinero a dónde debe ir, que preguntarle a dónde ha ido." Proverbio popular.Ventajas:•Proporciona orientación para los objetivos familiares•Ayuda a controlar cómo gastar•Proporciona disciplina financiera•Establece un sistema de cómo devolverle a Dios•Provee para lo inesperado•Unifica a la familia al tomar decisiones•Ayuda en la administración de lo que Dios ha dadoCALCULANDO EL INGRESO:CALCULE LOS GASTOSUN METODO SIMPLE:1.Estima tu ingreso mensual.2.Deduce la parte de Dios.3.Deduce tus ahorros.4.Lo que queda es la cantidad para vivir.IMPORTANCIA DEL CONTROL"Todos deberían aprender a llevar cuentas. Algunos descuidan este trabajo como algo no esencial, pero esto es incorrecto. Todos los gastos deben ser declarados con precisión." AH, 374¡Involucra a toda la familia!"...Debes tener cuidado de que tus gastos no excedan tus ingresos. Ajusta tus deseos..." AH 375."...Los padres deben aprender a vivir dentro de sus posibilidades. Deben cultivar la autodisciplina en sushijos, enseñándoles con ejemplo y con palabras..." AH 376.SUGERENCIAS PARA EL CONTROLAl menos una vez cada 6 meses, lleva un control de tus cuentas.Puedes hacer notas en tu celular.Al final del mes, agrupa los gastos según los rubros del presupuesto.Puedes usar una aplicación para hacerlo automáticamente.COMPARE LOS INGRESOS CON LAS DESPESASPREGUNTE¿Cómo puedo reducir los gastos?¿Dónde estamos gastando más de lo necesario?

El actor Daniel Muñoz habló en Una Nueva Mañana acerca de "Me rompiste el corazón", la historia de amor que involucra a Roberto Parra, creador de la cueca chora y la Negra Ester. Conduce Ernesto Contreras.

En entrevista para MVS Noticias con Manuel López San Martín, el periodista José Luis Montenegro, autor del libro Los Chapitos, reveló los presuntos nexos de Adán Augusto López y Hernán Bermúdez con “La Barredora”, un brazo armado del Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG), que operó impunemente durante el sexenio del hoy senador. “La Barredora es un grupo que se fortaleció gracias a actividades como el narcotráfico, secuestro, extorsión y cobro de cuotas a comerciantes y agricultores”, explicó Montenegro, quien señaló directamente a Hernán Bermúdez Requena, exsecretario de Seguridad Pública de Tabasco, como líder de esta célula delictiva. Adán Augusto y Bermúdez: una relación cotidiana en el poder Según el periodista, “Bermúdez era conocido como ‘el Comandante H’ o ‘el Abuelo’, y operaba con pleno conocimiento del entonces gobernador Adán Augusto López, con quien se reunía prácticamente todos los días para hablar de temas de seguridad”. A pesar de ello, nunca fue investigado ni removido de su cargo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las noticias que debes conocer esta tarde, con Aimar Bretos

Las noticias que debes conocer esta tarde, con Aimar Bretos

Entre 2018 y 2021, Nuevo Laredo se convirtió en el escenario de un oscuro capítulo de desapariciones forzadas en México, en el que marinos de la Secretaría de Marina fueron señalados como responsables. Casos como los de Julio César Viramontes Arredondo, Bautista Carrillo, Noé Ignacio Alférez Hernández y Jonathan Ballesteros Loza, todos jóvenes desaparecidos en circunstancias similares, provocaron indignación nacional e internacional. De los 30 marinos detenidos, solo 18 continúan en prisión, y ninguno ha colaborado con la justicia ni ha revelado el destino de las víctimas. Las investigaciones arrojaron pruebas sólidas: señales de celular que ubicaban a los desaparecidos junto al cuartel El Laguito, testimonios, fotografías y videos que apuntaban directamente a elementos de la Marina. Sin embargo, en algunos casos, los jueces descartaron testimonios cruciales, y varios marinos quedaron libres mediante amparos. Mientras tanto, el gobierno emitió una disculpa pública, afirmando que se marcaba un precedente hacia la verdad y la justicia. Pero las familias aún esperan respuestas. Este video aborda el entramado de encubrimientos, impunidad y dolor que rodea a estos casos. ¿Qué oculta realmente la Marina? ¿Quién protege a los responsables? ¿Y por qué, después de tantos años, las víctimas siguen sin aparecer? Distribuido por Genuina Media

La Selección Colombia enfrentará a Argentina por Eliminatorias al Mundial 2026 el próximo 10 de junio en Buenos Aires.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio, repasamos los temas más importantes del día: • Wall Street celebra resultados tech: Los futuros suben con fuerza tras sólidos earnings de $MSFT (+8.2% premarket) y $META (+6.2%). $SPX +1.2%, $US100 +1.6% y $INDU +0.7%. Wall Street cerró con rebote tras la primera contracción del PIB desde 2022. Hoy se esperan datos de desempleo (224K), PMI e ISM de abril. • Trump impulsa vacuna universal: La administración lanza el programa “Generation Gold Standard” con $500B para desarrollar vacunas contra múltiples virus. Se usarán tecnologías clásicas como virus inactivados. Ensayos planeados para 2026; aprobación esperada en 2029. Involucra a $AZN, $GSK, $SNY, $PFE, $MRNA, $NVAX y otras. • Amazon amplía cobertura rural: $AMZN invertirá $4B en expandir su red de entregas en zonas rurales, cubriendo 13,000 códigos postales y creando 100,000 empleos. La iniciativa permitirá más de mil millones de paquetes adicionales al año. Acciones suben +2.7% tras el anuncio. Un episodio que destaca innovación médica, expansión logística y el poder de las tecnológicas en el mercado. ¡Dale play y no te lo pierdas!

Moody's alerta que por aranceles México tendría efectos mixtosMigrantes venezolanos piden corredor humanitarioIECM deja firme la procedencia de registro del PRD Más información en nuestro Podcast

¡Regalo GRATIS en nuestra LISTA DE CORREO! ➡️https://www.letraminuscula.com/suscribirse-lista-de-correo/ Visita nuestra WEB https://www.letraminuscula.com/ SI deseas PUBLICAR escríbenos : contacto@letraminuscula.com Llámanos☎ o escríbenos por WhatsApp:+34640667855 ¡SUSCRÍBETE al canal! CLIC AQUÍ: https://bit.ly/2Wv1fdX RESUMEN: En este vídeo, Roberto Augusto comparte estrategias para involucrar a los lectores en el proceso de escritura de un libro. Desde generar expectativa y usar redes sociales, hasta hacer encuestas, fan art y crowdfundings, estas técnicas fortalecen la conexión con la comunidad y ayudan a promocionar la obra antes de su publicación. ⏲MARCAS DE TIEMPO: ▶️00:13 Cómo involucrar a tus lectores ▶️01:33 Beneficios de generar expectativas ▶️02:42 Encuestas y feedback de lectores ▶️03:49 Avances y crowdfunding para el libro ▶️04:59 Contenido extra y sesiones en vivo ▶️06:22 Lectores beta y comunidad de fans ▶️07:25 Invitación a publicar con Letra Minúscula

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2025“HABLEMOS CLARO”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================19 de MarzoVivir con integridad"A los justos los guía su integridad; a los infieles los destruye su perversidad" (Proverbios 11:3).Vivir con integridad significa alinear nuestras acciones con nuestros valores, y reflejar el carácter de Dios. Aprendamos más sobre la importancia de la integridad en la construcción de confianza, relaciones y una base sólida para la fe.Caminar en integridad. Proverbios 11:3 nos dice: "A los justos los guía su integridad". La integridad implica caminar por un camino de honestidad, consistencia y transparencia. Es la brújula que nos guía en nuestras decisiones y acciones.Aferrarse a la verdad. En el Salmo 25:21 leemos: "Sean mi protección, la integridad y la rectitud, porque en ti he puesto mi esperanza". La integridad incluye aferrarse firmemente a la verdad, incluso cuando nos enfrentamos a desafíos o tentaciones que nos inducen a elegir el camino más fácil.Construir confianza. Proverbios 20:7 afirma: "Justo es quien lleva una vida sin tacha; ¡dichosos sus hijos después de él!". La integridad contribuye a construir confianza no solo en nuestra vida personal, sino también en nuestra comunidad y lugar de trabajo. Deja un legado duradero de rectitud.Vivir con integridad es un reflejo de nuestro deseo de transitar por los caminos de Dios. Involucra caminar en integridad, aferrarse a la verdad y construir confianza. Mediante nuestra integridad demostramos el carácter de Dios y nos convertimos en faros de luz en un mundo que necesita honestidad y consistencia.Oración: Ayúdame, Dios, a vivir con integridad, alineando mis acciones con mis valores y reflejando tu carácter. 

En La W, Carlos Mario Zapata, quien fue socio de Olmedo López, se refirió a la denuncia de otros hechos de corrupción relacionados con el exdirector de la UNGRD.

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2025“HABLEMOS CLARO”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================18 de MarzoEl materialismo"Es cierto que con la verdadera religión se obtienen grandes ganancias, pero solo si uno está satisfecho con lo que tiene" (1 Timoteo 6:6).Estando en Sudáfrica, Oliver me contó cómo experimentó la alegría de frenar el materialismo. Él era un cirujano muy famoso, pero se había tornado materialista. Me contó que murió uno de sus hijos, y hasta entonces se dio cuenta cuál debía ser su prioridad. Entendió que la verdadera riqueza no se encuentra en las posesiones, sino entre los seres que más nos aman, en la piedad y el contentamiento. ¿De qué manera podemos, como Oliver, huir del materialismo?Buscar primero el reino de Dios. Esta debe ser nuestra meta cada día. Mateo 6:33 nos aconseja: "Busquen primeramente el reino de Dios y su justicia, entonces todas estas cosas les serán añadidas". Frenar el materialismo comienza con priorizar nuestra relación con Dios y sus propósitos por encima de la búsqueda de posesiones terrenales.Estar contentos con la provisión de Dios. Presta atención a 1 Timoteo 6:6: "Es cierto que con la verdadera religión se obtienen grandes ganancias, pero solo si uno está satisfecho con lo que tiene". Involucra encontrar contentamiento en la provisión de Dios, sabiendo que él provee para nuestras necesidades y que las verdaderas riquezas provienen de un corazón lleno de gratitud.Practicar la generosidad y la mayordomía. En 2 Corintios 9:7, Dios nos anima a dar generosamente: "Cada uno debe dar según lo que haya decidido en su corazón, no de mala gana ni por obligación, porque Dios ama al que con alegría". Frenar el materialismo incluye ser generosos con lo que tenemos y practicar una sabia mayordomía.Frenar el materialismo es un reflejo de nuestro deseo de buscar la verdadera riqueza en la piedad y el contentamiento. Involucra buscar primero el reino de Dios, encontrar contentamiento en su provisión y practicar la generosidad y la sabia mayordomía. A través de esta transformación, descubrimos las riquezas duraderas de una vida centrada en Cristo.Oración: Padre celestial, guíame para buscar primero tu reino, para encontrar contentamiento en tu provisión y para practicar la generosidad y la sabia mayordomía. 

* Campo de exterminio operaba desde 2018* Estados Unidos, Canadá y Europa, en guerra comercial abierta* El pleito que involucra a la FIFA y a la CATEM

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2025“HABLEMOS CLARO”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================12 de MarzoParticipación comunitaria«Preocupémonos los unos por los otros, a fin de estimularnos al amor y a las buenas obras. No dejemos de congregarnos, como acostumbran hacer algunos, sino animémonos unos a otros, y con mayor razón ahora que vemos que aquel día se acerca» (Hebreos 10:24, 25).Ethan descubrió el poder transformador de la participación comunitaria. Se dio cuenta de que estar comprometido con la comunidad se trata de difundir el amor de Dios e impactar positivamente a quienes lo rodean. La participación en la comunidad trae alegría y plenitud a su vida, ya que favorece varios aspectos de la persona:Estimula el amor y las buenas obras. La participación comunitaria comienza con la intención de estimularnos mutuamente al amor y a las buenas obras, como sugiere Hebreos 10:24 y 25. Nos anima a apoyarnos y alentarnos por medio de actos de bondad y servicio.Promueve la comunión y el aliento. Hechos 2:42 destaca la importancia de la comunión y el aliento dentro de la comunidad de creyentes: "Se mantenían firmes en la enseñanza de los apóstoles, en la comunión, en el partimiento del pan y en la oración" La participación en la comunidad fomenta este sentido de comunión y aliento mutuo.Vive el amor de Dios. Participar en la comunidad nos permite vivir el amor de Dios a través de actos tangibles de servicio y compasión. El versículo de 1 Juan 3:18 nos anima, diciendo: "Queridos hijos, no amemos de palabra ni de labios para afuera, sino con hechos y de verdad".La participación comunitaria es una forma poderosa de profundizar nuestra fe e impactar positivamente en el mundo. Involucra estimular el amor y las buenas obras, fomentar la comunión y el aliento, y vivir el amor de Dios de manera práctica.Oración: Padre celestial, ayúdame a encontrar comunión y aliento mientras sirvo donde estoy. 

Federico comenta toda la actualidad del corazón con Isabel González, Beatriz Cortázar y Pérez Gimeno.

Federico comenta toda la actualidad del corazón con Isabel González, Beatriz Cortázar y Pérez Gimeno.

🐽💔💰Ruptura de San Valentín: Ex asesor de López Aliaga confiesa haberse beneficiado de "un entramado de pagos". Involucra a la Municipalidad de Lima, al Opus Dei y hasta a Chibolín. MIENTRAS TANTO: 🛫🛬 BURLA TOTAL: Los buses al nuevo aeropuerto solo aceptarán mochilas y bolsos de mano, no maletas grandes. Tampoco podrán acceder taxis de aplicativo. ADEMÁS, ALERTA: El JNJ quiere cortarle la cabeza a la presidenta del Poder Judicial. Y... 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 ¿Qué pasa cuando las familias se vuelven tóxicas? ¿Cómo resolverlo sin romper los lazos? Responde Pedro Elías del Espacio Psicológico Ayni. **** ¿Te gustó este episodio? ¿Buscas las fuentes de los datos mencionados hoy? SUSCRÍBETE en http://patreon.com/ocram para acceder a nuestros GRUPOS EXCLUSIVOS de Telegram y WhatsApp. También puedes hacerte MIEMBRO de nuestro canal de YouTube aquí https://www.youtube.com/channel/UCP0AJJeNkFBYzegTTVbKhPg/join **** Únete a nuestro CANAL de WhatsApp aquí https://whatsapp.com/channel/0029VaAgBeN6RGJLubpqyw29 **** Para más información legal: http://laencerrona.pe

El director de Trends Research & Advisory en Argentina señaló que, más allá de la voluntad del presidente Trump, habrá otras instancias que entenderán la complejidad de lo que ese plan significa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lee Gálatas 5:16–21   En unas vacaciones recientes, nuestra familia salió a caminar por unas montañas cercanas. Condujimos durante kilómetros por un camino de tierra lleno de baches hasta nuestra cabaña. Disfrutamos del almuerzo y luego emprendimos una caminata por el valle del río a lo largo de la base de la cordillera, siguiendo el camino trillado por muchos excursionistas que habían ido antes. Caminamos por donde ellos habían caminado. El pasaje de hoy comienza con “así que les digo”, mientras el apóstol Pablo continúa la enseñanza práctica que había iniciado en la sección anterior. Específicamente, en el versículo 15, Pablo advierte a sus lectores sobre la destrucción mutua que ocurre cuando los creyentes se atacan entre sí. Luego ofrece el antídoto para los desacuerdos egocéntricas: “Anden por el Espíritu” (v. 16 NBLA). Pablo usa con frecuencia la palabra griega peripateite (“andar”) para describir la conducta diaria del cristiano. El verbo describe una actividad presente y continua. Este “andar” lo abarca todo. Involucra todas las áreas de la vida del creyente y no tiene fin. La palabra también puede llevar el matiz de “caminar detrás de alguien en una dirección particular”. La leyenda cuenta que Aristóteles, a veces caminaba mientras daba conferencias en la Escuela Peripatética. Sus estudiantes lo seguían literal y filosóficamente. “Andar por el Espíritu” significa que seguimos los pasos del Espíritu y vamos a donde Él nos guía. Y cuando el creyente camina por el Espíritu, los “deseos de la carne” serán aplastados (vv. 16–17). Los dos estilos de vida, guiados por el Espíritu y guiados por la carne, son mutuamente excluyentes. Son dos caminos completamente diferentes. A continuación, Pablo enumera quince vicios. Por supuesto, no es una lista exhaustiva de transgresiones. Pero representa el poder de la carne para tentarnos a pecar: sexual, espiritual y relacionalmente (vv. 19–21). La lista es seguida por otra severa advertencia del apóstol. La consecuencia de la esclavitud pecaminosa es alta y eterna. ¿Cómo es para ti “andar en el Espíritu”? Si el clima lo permite, ¿por qué no caminar y hablar con Dios hoy? Ora con nosotros Padre, Tú has enviado a Tu Espíritu para que esté con nosotros para siempre, para que habite en nosotros, para renovarnos, para mostrarnos lo que es verdad. Por Tu Espíritu has puesto Tu sello sobre nosotros, y nos regocijamos en Tu fidelidad. Danos poder para ir a donde el Espíritu nos lleve.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Involucra a Dios en tus planes, consagra tus planes a Él para que tengan éxito. (Proverbios 16:3/Salmos 20:4)

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La historia detrás del crimen de Sheyla revela un macabro plan aparentemente orquestado por un policía. La joven fue encontrada sin vida en un departamento. Su caso ha desatado una ola de indignación en el país. Su familia exige justicia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio hablamos sobre el Monday Night RAW donde Iyo sky es la primera contendiente al campeonato mundial femenino de igual forma Damian Priest es el primer contendiente al campeonato mundial peso pesado de la WWE. #WWE #RAW #MondayNightRAW #YEET #JimmyUso #JeyUso #TheBloodline #Bloodline #SamiZayn #SethRollins #BronsonReed #LivMorgan #DamianPriest  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oasisgeek/support

En este episodio hablamos sobre el Monday Night RAW donde Jey Uso y Jimmy Uso se encuntran con Sami Zayn que parece que será parte de esta historia del Bloodline nuevamente. #WWE #RAW #MondayNightRAW  #YEET #JimmyUso #JeyUso #ElNuevoBloodline #TheBloodline #Bloodline #SamiZayn  #SethRollins #BronsonReed  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oasisgeek/support

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, el internacionalista, Fausto Pretelin recordó que se cumple el primer año del ataque del grupo Hamás en Israel.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Llevar una alimentación sana y sin gluten requiere una planificación cuidadosa para asegurarse de que estás obteniendo todos los nutrientes esenciales mientras evitas el gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno. Aquí te explico cómo lograrlo y qué cosas debes tener en cuenta:1. Comprender qué es el gluten y dónde se encuentraAlimentos con gluten: El gluten está presente en muchos alimentos básicos como el pan, la pasta, las galletas, los cereales, y productos que contienen harina de trigo, cebada o centeno.Fuentes ocultas de gluten: El gluten también puede estar presente en alimentos procesados, salsas, embutidos, y productos que uno no esperaría, como algunos chocolates o medicamentos. Es esencial leer las etiquetas de los productos para detectar ingredientes como "trigo", "cebada", "malta", "harina enriquecida", "trigo sarraceno (que puede estar contaminado con gluten)", entre otros.2. Elige alimentos naturalmente sin glutenFrutas y verduras: Todos los tipos de frutas y verduras son naturalmente sin gluten y son fundamentales en una dieta equilibrada.Proteínas saludables: La carne, el pescado, los huevos, las legumbres, los frutos secos y las semillas son excelentes fuentes de proteínas y no contienen gluten.Lácteos y alternativas vegetales: Los productos lácteos, como el yogur y el queso, generalmente no contienen gluten, pero algunos productos procesados pueden contenerlo, así que revisa las etiquetas. Las alternativas vegetales como la leche de almendras, soja o arroz suelen ser seguras, siempre que estén certificadas sin gluten.Granos y cereales sin gluten: El arroz, el maíz, el mijo, la quinoa, el trigo sarraceno (sin contaminación), el amaranto, y la avena certificada sin gluten son alternativas seguras y nutritivas.3. Planificación de comidasVariedad en la dieta: Para evitar deficiencias nutricionales, asegúrate de incluir una variedad de alimentos en tu dieta. Combina diferentes grupos de alimentos y experimenta con recetas que incluyan los granos sin gluten mencionados.Sustituciones saludables: En lugar de productos a base de trigo, utiliza harinas sin gluten (como harina de almendra, arroz, garbanzo, o coco) para cocinar y hornear.4. Leer etiquetas y evitar la contaminación cruzadaEtiquetas sin gluten: Busca productos etiquetados como "sin gluten". Estos productos han sido elaborados y empaquetados de forma segura para evitar la contaminación con gluten.Contaminación cruzada: Ten cuidado con la contaminación cruzada, especialmente si vives con personas que consumen gluten. Usa utensilios y superficies separados para preparar alimentos sin gluten. Considera tener tostadoras, tablas de cortar y sartenes específicas para alimentos sin gluten.5. Mantener un equilibrio nutricionalFibra: Los productos sin gluten a menudo son bajos en fibra, así que asegúrate de incluir muchas frutas, verduras, legumbres y granos enteros sin gluten para mantener un buen aporte de fibra.Vitaminas y minerales: Algunas personas con dietas sin gluten pueden tener deficiencias de vitaminas B, hierro y otros nutrientes que se encuentran en los productos de trigo. Asegúrate de consumir fuentes ricas en estos nutrientes o considera un suplemento si es necesario, previa consulta con un profesional de la salud.6. Cuidado con los productos procesadosEvitar ultraprocesados: Aunque existen muchos productos sin gluten en el mercado, algunos son ultraprocesados y pueden ser altos en azúcares, grasas y aditivos. Opta por alimentos frescos y mínimamente procesados para una dieta más saludable.Limitar productos "libres de": No todos los productos etiquetados como "sin gluten" son automáticamente saludables. Prioriza alimentos que sean naturalmente sin gluten y evita depender demasiado de productos envasados.7. Escucha a tu cuerpoIdentifica intolerancias adicionales: Algunas personas que eliminan el gluten también pueden ser sensibles a otros ingredientes. Presta atención a cómo te sientes después de comer ciertos alimentos y ajusta tu dieta según sea necesario.Consultas regulares: Si sigues una dieta sin gluten por razones médicas como la enfermedad celíaca, es recomendable realizar chequeos regulares con un nutricionista o médico para asegurarte de que tu dieta esté equilibrada.8. Educación continuaMantente informado: La información sobre la dieta sin gluten evoluciona constantemente. Mantente al tanto de las últimas investigaciones y recomendaciones sobre la alimentación sin gluten para asegurarte de que estás cuidando tu salud de la mejor manera posible.9. Considera un enfoque integralEnfócate en la salud general: No te centres únicamente en evitar el gluten, sino en llevar una dieta saludable y equilibrada en general. Involucra actividad física regular y otras prácticas de bienestar en tu vida.Siguiendo estos consejos, puedes mantener una alimentación sana y equilibrada mientras evitas el gluten, asegurando que no solo evitas los ingredientes problemáticos, sino que también apoyas tu salud general.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En el podcast de Rosario Busquets Nosti en Chayo Contigo hablamos sobre:- ¿Qué es ser autoritario?- Involucra a tus hijos en las actividades del hogar- ¿Quieres que tu hijo adolescente te obedezca?

El colaborador eficaz Salatiel Marrufo aseguró al Ministerio Público que la presidenta Dina Boluarte ordenó a dos de sus allegados que realicen acuerdos irregulares con miembros del Jurado Nacional de Elecciones (JNE) tras la segunda vuelta presidencial del 2021. Esto para que no prospere la impugnación de cientos de actas electorales realizada por Fuerza Popular, reveló “Punto Final” este domingo. Mientras tanto, la presidenta se dirige a China para una visita oficial. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Permanecen detenidos Mateo Castañeda y Nicanor Boluarte: El hermano de la presidenta es señalado de haber ejercido un “poder de facto” para sus propios intereses. Revisamos el caso y la investigación de Fiscalía. Además: Nos acompaña el periodista Víctor Reyes, de la sección Política, para actualizar lo más reciente del caso Valkiria contra la suspendida fiscal de la Nación, Patricia Benavides. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La Fiscalía entró de lleno en las investigaciones del caso de corrupción que sacude al Gobierno al escuchar a Olmedo López, exdirector la Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres (UNGRD) y principal implicado en la trama por el supuesto robo de recursos de esa entidad y el pago de sobornos en el Congreso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Introducir nuevas tecnologías en un equipo donde hay resistencia puede ser un desafío, pero hay algunas estrategias que podrías considerar:1. Educación y capacitación: Organiza sesiones de capacitación o talleres para mostrar las ventajas y capacidades de las nuevas tecnologías. A menudo, la resistencia proviene del desconocimiento o la falta de comprensión sobre cómo estas tecnologías pueden mejorar el trabajo. 2. Demostraciones y casos de éxito: Presenta ejemplos concretos de cómo otras empresas o equipos han utilizado con éxito estas nuevas tecnologías para resolver problemas similares a los que enfrenta tu departamento. 3. Prototipos y pruebas piloto: Realiza pequeños proyectos o prototipos utilizando las nuevas tecnologías. Los resultados tangibles pueden ayudar a convencer a tus compañeros de su eficacia. 4. Involucra a tus compañeros: Invita a tus compañeros a participar en la evaluación de las nuevas tecnologías. Esto les dará la oportunidad de experimentar directamente y expresar sus opiniones, lo que podría aumentar su aceptación. 5. Aborda las preocupaciones: Escucha las preocupaciones y objeciones de tus compañeros con empatía. Identifica las razones subyacentes de su resistencia y trata de abordarlas de manera constructiva. 6. Establece incentivos: Propón incentivos o recompensas para aquellos que estén dispuestos a probar y adoptar nuevas tecnologías. Esto puede incluir reconocimiento público, bonificaciones o oportunidades de desarrollo profesional. 7. Comunica los beneficios: Destaca los beneficios concretos que las nuevas tecnologías pueden aportar al departamento y a la empresa en general, como mayor eficiencia, mejor calidad del producto, o la capacidad de ofrecer soluciones más innovadoras a los clientes. 8. Liderazgo por ejemplo: Si es posible, comienza a utilizar las nuevas tecnologías en tus propios proyectos y comparte los resultados con tus compañeros. A menudo, ver es creer, y tu ejemplo puede inspirar a otros a seguir tu liderazgo. 9. Negocia un período de prueba: Propón un período de prueba limitado durante el cual el equipo pueda experimentar con las nuevas tecnologías sin compromisos a largo plazo. Al final del período de prueba, se puede realizar una evaluación objetiva para decidir si adoptarlas de manera permanente. 10. Respaldo de la dirección: Si tienes la oportunidad, busca el respaldo y el apoyo de la dirección para la introducción de nuevas tecnologías. Su respaldo puede ayudar a superar la resistencia y proporcionar los recursos necesarios para la implementación exitosa. Recuerda que el cambio lleva tiempo y esfuerzo, y es importante ser paciente y persistente en tu enfoque. Trabaja para construir un consenso y una cultura de apertura hacia la innovación en tu departamento. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fernando-her85/support

Escándalo en la campaña de Gustavo Petro: revelan vínculos con empresa de criptomonedas en vuelos de campaña. 

En Ingrid y Tamara en MVS, Concha León Portilla, nos comparte 15 preguntas para salir de nuestra zona de confort. Cambia tu entorno Involucra a tus amigos y pregúntale en dónde te ven estancado Disfruta tu proceso de cambio Honra tus valores ¿Qué deje hoy en alguien? Pregúntate cómo te gustaría que tu vida fuera See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alcance de Shriners: Datos para tu Podcast AjiTerapia Introducción: Shriners International, también conocida como Shriners Hospitals for Children, es una organización fraternal con un enfoque filantrópico en la atención médica especializada para niños. Su alcance abarca: Atención médica: 22 hospitales: Ubicados en América del Norte, México y Latinoamérica. Ofrecen atención médica gratuita a niños con necesidades ortopédicas, quemaduras, problemas de la columna vertebral, labio leporino y paladar hendido, entre otras condiciones. Más de 1.4 millones de niños atendidos: Desde su fundación en 1922, Shriners ha brindado atención médica a niños de todo el mundo, sin importar su capacidad de pago. Especialidades: Ortopedia, Cirugía de quemaduras, Cirugía de la columna vertebral, Labio leporino y paladar hendido, Rehabilitación, Urología, Neumología, Cardiología, entre otras. Financiación: Donaciones: Shriners depende en gran medida de las donaciones de sus miembros y del público en general. Eventos de recaudación de fondos: La organización realiza diversos eventos para recaudar fondos, como teletones, cenas de gala y torneos de golf. Legados: Muchos miembros de Shriners dejan legados a la organización en sus testamentos. Impacto: Mejora en la calidad de vida: La atención médica que brinda Shriners a los niños les permite mejorar su calidad de vida y tener un futuro más próspero. Apoyo a las familias: Shriners también ofrece apoyo a las familias de los niños que atiende, brindándoles alojamiento, alimentación y asistencia emocional. Datos para tu Podcast AjiTerapia: Menciona la historia de Shriners: Fundada en 1872, Shriners International es una organización con una larga tradición de ayudar a los niños. Destaca la labor médica: Enfatiza la atención médica especializada y gratuita que Shriners ofrece a niños con diversas condiciones. Comparte historias inspiradoras: Comparte historias de niños que han sido beneficiados por la atención médica de Shriners. Involucra a la audiencia: Invita a los oyentes a donar a Shriners o a participar en eventos de recaudación de fondos. Recursos adicionales: Sitio web de Shriners: https://www.shrinersinternational.org/en/ Página de Facebook de Shriners: https://www.facebook.com/ShrinersChildrens/ Canal de YouTube de Shriners: https://www.youtube.com/user/shrinershospitals/videos

El caso "Los Intocables de la Corrupción" ha vuelto a poner al expresidente Martín Vizcarra en la mira de la justicia. Los graves cargos que se le imputan podrían ocasionar que enfrente una denuncia constitucional ante el Congreso de la República, lo que a su vez lo llevaría a un proceso penal. En el siguiente informe, conozca más sobre este nuevo escándalo que involucra al exjefe de estado.

En su colaboración para MVS Noticias con Luis Cárdenas, el analista político Ezra Shabot abordó diversos aspectos relacionados con la estrategia política del presidente de México, Andrés Manuel López Obrador (AMLO).See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cuál será la rotación de Toros de Tijuana en 2024. Además, un pasaje de la vida de Roberto Clemente que involucra a Cantinflas.

Álvaro Córdoba ha asumido responsabilidades individuales.This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4987527/advertisement

En este sexto episodio, Santiago Monti, Socio de la firma Tanoira Cassagne en Argentina conversa con Eduardo Paiz, director de Young Partners Retreat Latam acerca de la transición de Asociado a Socio y todos los aspectos que esto Involucra.

Noviembre 03, 2023 - Todo el mundo quiere ser exitoso. No es asi? Ha encontrado alguna vez a alguien que quiera ser un fracaso? No lo creo. Sin embargo, aquellos que han fallado no han entendido que la victoria en cualquier proyecto personal o laboral involucra tener una meta. Involucra accion. Disciplina. Y sobre todo involucra determinacion. Hoy el pastor Carlos A. Zazueta continuara compartiendo con nosotros lo esencial para el ministerio.

¡Escucha toda la diversión y el entretenimiento del Podcast de El Show de Raúl Brindis.Disponible en la App de Uforia , nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts , Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

El hijo de Gustavo Petro admitió el ingreso de dineros ilegales y desató así una crisis en el Gobierno cuyas consecuencias políticas y alcances judiciales aún están por verse. En detalle, en otro programa de Aristegui. Para conocer sobre cómo CNN protege la privacidad de su audiencia, visite CNN.com/privacidad

En 6AM HOY por HOY de Caracol Radio, diferentes personalidades se refirieron a las declaraciones entregadas por el hijo mayor del primer mandatario respecto a la campaña presidencial de 2022

En el aire, los 5 mil mdp de la estafa maestra que involucra a Del Moral: análisis de Paco CruzLink para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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