Podcasts about mentorat

« Une conférence qui ne vend pas, c'est souvent juste un beau discours inspirant.» -Mélanie FortinSi tu es entrepreneur et que tu prends la parole, ton objectif n'est pas de faire applaudir. Il est de créer un impact… Et de provoquer une décision.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi la majorité des conférences ne vendent pas. Non pas parce que le contenu est mauvais, mais parce qu'il manque de stratégie.Une conférence qui convertit n'est ni une formation accélérée, ni une accumulation d'astuces, ni un pitch placé à la fin en espérant que ça fonctionne.C'est une structure réfléchie qui crée une progression émotionnelle, provoque une prise de conscience forte et rend ton offre cohérente, évidente et naturelle.Alors concrètement, comment on construit ça ?Je te dévoile la structure en 7 étapes qui permet de capter l'attention dès les premières secondes, de créer un véritable moment de vérité et d'amener naturellement ton audience vers ton offre.On parle aussi des 5 émotions à déclencher, dans le bon ordre, pour que ton public ne sorte pas simplement inspiré… Mais réellement décidé.Je te montre également les erreurs qui sabotent les ventes : vouloir trop enseigner, rester trop général, parler de soi sans intention stratégique ou présenter une offre sans préparation émotionnelle.Si tu veux arrêter de parler dans le vide et commencer à créer de vraies décisions, cet épisode est pour toi.Bonne écoute !

Comment développer les compétences psychosociales (CPS) de nos élèves sans trahir nos valeurs éducatives ? Au-delà des outils et des séquences toutes faites, se pose la question de l'éthique : quelle intention pédagogique porte vraiment nos pratiques ?Avec Christine Ferron, nous explorons les enjeux profonds liés au développement des CPS à l'école, entre responsabilité collective, prévention, émancipation et cohérence éducative. À l'horizon 2037, cette génération pourrait être la première à bénéficier d'un accompagnement continu en CPS… à condition que l'on garde le cap.► Retrouvez ÊtrePROFNotre site web : https://tinyurl.com/siteweb-etreprof Instagram : http://bit.ly/instagram-etreprof Facebook : http://bit.ly/facebook-etreprofHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi certaines vies semblent portées par une faveur évidente ? Et si la faveur de Dieu n'était pas un hasard, mais un positionnement ? Découvre les principes bibliques qui attirent une faveur inhabituelle et apprends à vivre aligné avec ce que Dieu veut réellement faire à travers toi.➡️➡️ L'ALMANACH DE LUC DUMONT TOME 1 CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/almanachLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

« En vente, celui qui parle le moins dirige le mieux. » — Mélanie FortinEs-tu prêt à passer au prochain niveau ? Celui où ta croissance devient plus fluide, intentionnelle et stratégique ?Alors il va falloir accepter d'entendre certaines vérités.Aujourd'hui, j'ai décidé de rassembler les meilleures questions qu'on me pose, et je te le dis d'avance : Tu vas apprendre, tu vas te faire challenger, et tu vas ressortir avec de la valeur. Parce qu'à un certain stade, ce n'est plus le manque d'effort qui te retient. Ce n'est pas ton talent non plus. C'est la clarté, la posture et les standards que tu acceptes de tenir, même quand c'est inconfortable.Il y a un moment en business où “faire plus” devient une illusion. Tu peux remplir tes journées, multiplier les actions, être occupé en permanence… et pourtant rester exactement au même endroit. C'est là que la majorité se trompe : Ils augmentent l'intensité au lieu de changer la structure. Ils veulent une percée sans accepter le repositionnement que ça exige.Dans cet épisode, je te ramène au vrai. Je te parle de ce que j'observe chez ceux qui évoluent rapidement, et de ce qui bloque ceux qui stagnent. Je te partage aussi un moment où j'ai moi-même mis un genou à terre, et la leçon que ça m'a laissée. Parce que quand le mindset est off, même les plus performants peuvent perdre. Si tu sens que tu es capable de plus, mais que quelque chose te retient encore, écoute jusqu'à la fin. Pas pour te rassurer. Pour t'élever. Parce que le prochain niveau ne se débloque pas avec plus de motivation. Il se débloque avec plus de lucidité, plus de structure et des décisions assumées.Bonne écoute !

J'avais envie de vous proposer un épisode spécial pour clôturer la saison 3 du podcast.Alors ce mois-ci, je vous emmène dans la forêt de pins maritimes du Bassin d'Arcachon, à La Teste-de-Buch, chez Sylvain Gobeil. Autodidacte, Sylvain a eu 15 vies et 50 jobs, en France et au Québec. Il est aujourd'hui gemmeur ; il récolte la résine de pin avec une technique moderne qui est beaucoup plus respectueuse de l'arbre, donc de l'environnement, et de l'humain. Fondateur de la marque Gemme Expert, il fabrique de la colophane de musique et propose ainsi une alternative artisanale, bien plus saine que la colophane industrielle. Tout en contribuant à entretenir la forêt, emblème du patrimoine local. Alors en quoi cet épisode est-il différent ?D'abord parce qu'on a parlé de tout, sauf de business — et pourtant, j'ai essayé ! Ensuite parce que c'est un épisode familial. Avec en guest mon mari, Philippe Drevet, musicien.Et parce qu'on a aussi parlé de Thomas, le fils de Sylvain. Et comment accompagner son enfant neuro-atypique avec des besoins spécifiques, lui a permis de prendre conscience de ses propres différences et difficultés dans l'apprentissage. C'est un épisode profondément humain, centré sur le coeur et la sensibilité ; Sur la qualité qui prévaut la quantité ;Et sur la solidarité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si les compétences psychosociales (CPS) étaient déjà présentes dans nos classes, parfois sans qu'on s'en rende compte ?Avec Damien Tessier, on fait le point sur ce que sont vraiment les CPS à l'école, loin du jargon et des injonctions. Comment les intégrer simplement au quotidien pour accompagner le développement global des élèves ?

Tu n'es pas condamné à vivre sous pression financière. Découvre les erreurs invisibles qui entretiennent le stress, les ajustements stratégiques qui libèrent du souffle immédiatement et une approche concrète pour reprendre le contrôle, restaurer la paix et reconstruire solidement ta stabilité financière.➡️➡️ DE L'ENDETTEMENT À LA LIBERTÉ FINANCIÈRE CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/endettementLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

« Je ne travaille jamais avec des protocoles. Je fais ce qui doit être fait. » -Véronique Blanchette DallairePourquoi certaines décisions semblent évidentes pour certaines personnes… Alors que pour d'autres, elles deviennent interminables à prendre?Pourquoi, même bien entouré, bien formé et stratégique, on peut rester coincé dans l'hésitation?Et si le problème n'était pas un manque de méthode, mais une surcharge mentale?Dans cet épisode de L'Indomptable Podcast, je reçois Véronique Blanchette-Dallaire, une invitée au parcours atypique, dont l'approche ne s'inscrit pas dans les cadres habituels du coaching ou de l'accompagnement traditionnel. Véronique travaille à partir de l'intuition et de la perception, et elle remet ouvertement en question la place dominante que l'on accorde au mental dans la prise de décision.Dans le monde entrepreneurial, on parle beaucoup de stratégie, de structure et de planification. Mais on parle peu de la source réelle des décisions. De ce qui fait qu'à un moment donné, on tranche. On avance. Ou au contraire, on remet à plus tard.Dans cet épisode, on discute de prise de décision, de confiance, et de ce qui se passe quand on cesse de chercher la validation constante à l'extérieur. On parle aussi des limites des protocoles rigides et de ce que ça implique, concrètement, de fonctionner sans cadre préétabli.Cette conversation ne cherche pas à convaincre ni à faire adhérer à une vision précise. Elle explore plutôt une autre façon de regarder ce qui se passe avant l'action : Ce moment où l'on sait quoi faire, mais où le doute s'installe quand même.Si tu as déjà eu l'impression de tourner en rond dans ta tête alors que, au fond, tu savais quoi faire, cette conversation va te parler.Bonne écoute !Pour découvrir l'univers de Véronique Blanchette-Dallaire:Site web : https://veroniqueblanchettedallaire.com/Instagram : https://www.instagram.com/veroniqueblanchettedallaire

Comment réinventer sa vie à 50 ans? François MAZON a eu un parcours exceptionnel, l'amenant à la tête de Capgemini (CEO France) puis ce qui est maintenant Sopra Steria (CEO France, Espagne, Asie ...). Mais réussite professionnelle ne signifie pas nécessairement épanouissement. Sa passion de jeunesse, jusque là mise de côté, se ravive de manière inattendue (une garde à vue dont il parle dans cet épisode), et à 50 ans, il décide de reprendre les études pour devenir avocat. Après 5 ans d'études, il prête serment et commence alors une nouvelle vie. - Comment booster sa carrière? - Comment changer de voie quand on n'est pas épanoui? - Comment convaincre au tribunal, au travail ou ailleurs? Ce sont quelques sujets que nous abordons dans cet épisode exceptionnel; exceptionnel par l'humilité de mon hôte, par les conseils concrets qu'il partage, et par l'inspiration qu'il génèrera chez toute personne qui souhaite se construire une carrière épanouissante.Ce podcast est le GDIY (génération do it yourself) destiné à l'ensemble des professionnels, qu'ils soient entrepreneurs ou salariés.Si vous aimez les podcasts de Matthieu Stefani ou ceux de Pauline Laigneau, vous aimerez ceux-ci: j'y invite des leaders qui ont particulièrement réussi et les interroge sur leurs secrets de réussite professionnelle et d'épanouissement.PDG, vice-présidents, DRH, chasseurs de tête, entrepreneurs, dirigeants en tout genre vous partagent les clés pour accélérer votre carrière et être heureux au travail.Développement professionnel, Leadership inspirant, Carrière réussie, Épanouissement professionnel, Conseils de carrière, Mentorat de leaders, Gestion de carrière, Ambition professionnelle, Entrepreneuriat, Réussite professionnelle, Transition de carrière, Stratégies de leadership, management, podcast pour salariés, ambition, booster sa carrière, Networking efficace, Formation de cadres, Podcast pour cadres, Motivation au travail, GDIY Podcast, Conseils de PDG, Histoires de réussite, Compétences de leadership, Culture d'entreprise, Gestion d'équipe, Performance au travail, Planification de carrière, Transformation numérique, Développement personnel, Équilibre vie professionnelle / vie privée, Équilibre pro perso, Stratégies d'entreprise, Gestion du stress, Bien-être au travail, Productivité personnelle, Développement de carrière, Dynamiques de travail, Compétences interpersonnelles, Réseautage professionnel, Gestion des conflits, Leadership féminin, Coaching professionnel.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment développer les compétences psycho-sociales (CPS) des élèves de façon concrète et efficace ? Dans cette vidéo, nous accueillons Béatrice Lamboy, co-pilote du programme national sur les CPS, pour faire le point sur les critères qui rendent ces interventions vraiment utiles en milieu scolaire.Ensemble, nous verrons comment concevoir et animer des activités qui favorisent l'empathie, l'estime de soi, la coopération ou encore la gestion des émotions, tout en respectant les repères validés par la recherche. Une ressource précieuse pour tous les enseignants qui souhaitent inscrire les CPS dans leur quotidien de classe.► Retrouvez ÊtrePROFNotre site web : https://tinyurl.com/siteweb-etreprof Instagram : http://bit.ly/instagram-etreprof Facebook : http://bit.ly/facebook-etreprofHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Construire Une Entreprise à 10 MILLIONS € En 57 minChef d'entreprise? Téléchargez ce Guide Offert : https://max-piccinini.com « Les 7 moyens pour booster votre C.A. de 100 à 200 % ». J'ai développé un patrimoine de plus de 50 millions d'euros en partant de zéro (avec un Bac + 1 et une semaine de travail :-)). Je suis l'auteur best-seller du livre « Réussite Maximum ». Mon entreprise est leader sur le marché de l'accompagnement pour chefs d'entreprise. Nous réalisons près de 15 millions d'euros de chiffre d'affaires annuel, et notre passion est d'aider les chefs d'entreprise comme vous à « scaler » leur entreprise, booster leur rentabilité, décupler leur valorisation, et se libérer de l'opérationnel. Mon objectif est de vous partager les erreurs que j'ai commises (pour que vous n'ayez pas à les répéter), mais aussi et surtout les tactiques et stratégies qui m'ont permis de créer une entreprise leader sur son marché. Cela tout en ayant la liberté d'être proche de ma famille et de voyager où je le veux, quand je le veux. À tous les champions dans l'arène, nous sommes tous en train d'écrire notre propre histoire. Plus les défis sont grands, plus votre histoire sera épique. N'abandonnez jamais. Ne laissez pas les « voleurs de rêves » vous détourner de vos objectifs et de vos rêves. Nous sommes nés pour devenir des chefs d'entreprise exceptionnels et faire de cette vie un chef-d'œuvre. Pour être totalement transparent, je ne crée pas ce contenu dans le but de monétiser mon podcast. J'ai une vision à plus long terme. Mon but est de construire une relation de confiance avec des chefs d'entreprise déterminés à atteindre les étoiles et qui sont qualifiés pour rejoindre nos programmes de Mastermind ou de Mentorat. S'ils sont coachables et déterminés, alors nous saurons les guider vers la liberté financière et un succès remarquable.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dieu n'est jamais en retard. Dans cette vidéo, découvre comment la provision de Dieu accompagne toujours l'appel qu'Il te confie, comment dépasser la peur du manque et comprendre les principes bibliques qui ouvrent les portes de la provision pour ta destinée.➡️➡️ VOUS ÊTES DESTINÉS A L'ABONDANCE CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/livreabondanceLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

« Le plateau n'est pas un manque de talent. C'est le moment où ta structure ne soutient plus ton potentiel. » - Mélanie FortinIl y a des moments en business où rien ne s'effondre, mais où rien n'avance vraiment non plus. À première vue, tout semble fonctionner. Les clients sont là, le rythme est soutenu, les journées sont pleines. L'entreprise continue de rouler.Et pourtant, quelque chose se fige.Ce n'est pas assez clair pour qu'on parle d'échec. Ce n'est pas assez grave pour justifier un arrêt. C'est plus subtil que ça. Une tension constante qui s'installe tranquillement. Une impression diffuse que l'élan n'est plus le même, même si les actions continuent de s'enchaîner.Souvent, cette sensation arrive sans prévenir. Elle ne se manifeste pas par un problème évident ou un obstacle précis. Elle s'infiltre plutôt dans le quotidien : Dans la fatigue qui s'accumule, dans les décisions qui demandent plus d'énergie qu'avant, dans ce sentiment étrange d'être occupé sans réellement sentir d'expansion.Alors on continue. Parce que tout fonctionne encore. Parce qu'on a appris à avancer, même quand c'est inconfortable. Parce que s'arrêter pour questionner ce qui se passe peut sembler risqué, voire inutile.On ajuste des détails. On change le rythme. On tente de retrouver ce qui portait auparavant. Parfois, ça soulage un peu. Parfois, ça ne change rien. Et parfois, ça ajoute simplement une couche de plus à une structure déjà lourde à porter.C'est souvent dans cette zone-là que plusieurs entrepreneurs se perdent, sans même s'en rendre compte. Pas par manque de volonté ou de discipline, mais parce que tout semble encore debout. Alors on normalise. On s'adapte. On se dit que c'est probablement temporaire.Mais plus le temps passe, plus cette zone devient coûteuse. Pas nécessairement en chiffres, mais en énergie, en clarté, en espace mental. Le plaisir devient plus fragile. L'élan moins évident. Et certaines questions commencent à revenir, même si on ne les formule pas toujours clairement.Dans cet épisode, j'ai voulu m'arrêter sur ce moment précis du parcours entrepreneurial. Lui donner de l'espace. Le reconnaître pour ce qu'il est. Sans expliquer. Sans conclure. Sans forcer de réponse.Si tu te reconnais dans cette sensation de stagnation silencieuse, dans cette impression d'être rendu à un endroit qui ne correspond plus tout à fait à ce que tu veux construire, cet épisode pourrait résonner avec ce que tu vis en ce moment.Bonne écoute !

La phobie scolaire touche bien plus d'élèves qu'on ne le pense, et pourtant, ce sujet reste souvent tabou. Dans une classe de 30 élèves, 5 à 6 vivent un stress intense, mais seul 1 sur 5 osera en parler à un professeur. Derrière ces chiffres, il y a des parcours marqués par l'angoisse et l'isolement. Comment mieux repérer ces élèves en souffrance et les accompagner pour qu'ils retrouvent leur place à l'école ?Avec Jean Mirabel, nous découvrons un témoignage rare et précieux. Ancien élève ayant vécu la phobie scolaire, il partage son expérience de l'intérieur et nous aide à mieux comprendre les signes d'alerte. Comment transformer notre regard sur ces élèves invisibles et leur offrir un cadre plus sécurisant ?Rejoignez-nous pour une discussion essentielle sur un enjeu éducatif majeur.► Retrouvez ÊtrePROFNotre site web : https://tinyurl.com/siteweb-etreprof Instagram : http://bit.ly/instagram-etreprof Facebook : http://bit.ly/facebook-etreprofHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ton budget n'est pas juste une affaire d'argent : c'est une affaire de direction. Dans cet épisode, je te montre comment reprendre le contrôle de tes finances, créer un plan simple et stable, et avancer vers ta destinée sans stress ni chaos. Ta percée commence ici.➡️➡️ DE L'ENDETTEMENT À LA LIBERTÉ FINANCIÈRE CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/endettementLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

« Il arrive un moment où continuer à se diminuer coûte plus cher que d'assumer pleinement qui l'on est. » — Mélanie FortinEt si le vrai danger n'était pas d'en faire trop, mais de ne plus s'autoriser à prendre sa place?Dans cet épisode de L'Indomptable Podcast, j'échange avec Tracy McArthur, coach d'affaires et conférencière, une femme au parcours aussi puissant que confrontant. Une conversation qui ne cherche pas à impressionner, mais à dire vrai.On parle de posture entrepreneuriale, de résilience, de leadership assumé, mais surtout de tout ce qui se joue en dessous de la surface : Les croyances héritées, la peur de perdre, la loyauté envers une identité qui ne nous nourrit plus, et ce poids invisible qu'on traîne parfois pendant des années… en silence.Tracy partage son parcours avec une rare lucidité, non pas pour enseigner ou convaincre, mais pour mettre des mots sur ce que tant d'entrepreneurs vivent sans oser le nommer. On touche à ces zones inconfortables où la croissance ne passe plus par le faire, mais par le courage de se regarder autrement et d'assumer une posture plus alignée, plus entière, plus vraie.Une conversation profonde, humaine et nécessaire, qui résonnera longtemps après l'écoute, pour celles et ceux qui sentent qu'un changement s'impose sans encore savoir exactement lequel.Un épisode pour les entrepreneurs qui savent qu'ils ne sont plus là par hasard. Pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer — pas à l'extérieur, mais dans la façon de se positionner, de décider et d'assumer leur place.Bonne écoute !Pour découvrir l'univers de Tracy McArthur :Site web : https://businessbeaute.com/en/home/?fbclid=IwQ0xDSwPONENleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEefS8YAJDR93wRDprOz7jMVY4yDNxRpwumFmO_4Iibw89O7PoIFdoYMLYAYJQ_aem_LRhQOse1Pnm0GzYkP_Wikg#dipipopup-25981202Instagram : https://www.instagram.com/tracymcarthurcoachMini Formation Gratuite: https://1f41-tracy.systeme.io/b10d2f58?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

✨ La double vie professionnelle des enseignants : quand la passion pour la classe se combine avec d'autres projets inspirants !Enseigner est une vocation, mais certains choisissent de l'associer à une autre mission, qu'elle soit créative, entrepreneuriale ou associative. Isabelle, Caroline et Bénédicte partagent leurs parcours, leurs expériences et leurs conseils pratiques pour trouver l'équilibre entre l'enseignement et une seconde activité professionnelle.

Découvre comment reprendre le contrôle de tes finances cette année avec des principes simples, bibliques et ultra pratiques. Budget, discipline, décisions, mentalité et stratégie : tout ce qu'il te faut pour sortir du stress, attirer la stabilité et bâtir une vraie prospérité durable.➡️➡️ DE L'ENDETTEMENT À LA LIBERTÉ FINANCIÈRE CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/endettementLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

« L'expansion ne demande pas plus d'effort, elle demande un autre cadre. » -Mélanie Fortin Il arrive un moment dans la vie d'une entreprise où tout semble encore fonctionner, mais où la progression devient moins évidente. Le travail est là, l'engagement aussi, pourtant la sensation de fluidité disparaît tranquillement. Ce n'est pas un arrêt net, ni un échec clair, mais plutôt une impression diffuse que quelque chose ne répond plus de la même façon.Beaucoup d'entrepreneurs traversent cette phase sans trop en parler. De l'extérieur, tout paraît correct, alors ils continuent d'avancer comme avant, en ajoutant des actions, des stratégies ou de l'intensité. À l'intérieur, toutefois, les questions s'installent : pourquoi est-ce plus lourd, pourquoi est-ce moins clair, et pourquoi l'impression d'être proche d'un prochain niveau sans réussir à l'atteindre complètement ?Dans cet épisode, je m'arrête sur ce moment précis que vivent de nombreux entrepreneurs, un moment souvent mal compris et rarement nommé. Pas pour expliquer quoi faire de plus, ni pour proposer une solution rapide, mais pour mettre en lumière ce qui se joue quand la manière d'avancer commence à changer.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose s'est déplacé dans leur entreprise, sans encore réussir à mettre des mots dessus.Bonne écoute !

Travailler en équipe éducative, ce n'est pas seulement une question de “bonne entente” entre collègues. Dans la salle des profs, on entend souvent qu'il faut avant tout bien s'entendre pour réussir à collaborer. Mais est-ce vraiment cela qui garantit un travail collectif efficace et durable ?Avec Sylvie Grau, nous déconstruisons cette croyance et explorons ce qui rend une collaboration entre enseignants réellement professionnelle, constructive et tournée vers la réussite des élèves.Que vous soyez professeur débutant, expérimenté ou membre d'une équipe éducative, cette réflexion vous aidera à mieux comprendre les fondements d'un travail en équipe réussi au service du projet pédagogique.► Retrouve les ressources :Céméa Pays de la Loire, (2017). Boîte à outils d'éducation active, (version numérique gratuite) **: https://editions-cafard.org/book/boite-a-outils-deducation-active-version-numerique/Choquet, C. et Grau, S. (2025). Se former au sein de collectifs : quels effets sur les pratiques ?  Colloque CORFEM 2025, Limoges : https://www.irem.unilim.fr/documents/CORFEM25/choquet_grau.pdfCornu, J.-M. Blog : http://cornu.viabloga.com/CTREQ, (2018). « Le travail collectif enseignant » : https://rire.ctreq.qc.ca/travail-collectif-enseignant/Richard, D., Benbrahim, Z., Chabanet, D., & Perea, C. (2020). L'holacratie : Une nouvelle gouvernance tournée vers la gestion des risques ? Question(s) de management, 28(2), 131‑139. https://doi.org/10.3917/qdm.202.0131Fabre, M. (2024). Problématisation et savoir scolaire. l'Harmattan.Gibert, A-F. (2018). Le travail collectif enseignant, entre informel et institué (Dossier de veille de l'IFÉ). Repéré à http://veille-et-analyses.ens-lyon.fr/DA-Veille/124-avril-2018.pdfLemire Auclair, E. (2021). La communication non violente : un outil pour favoriser de bonnes relations au travail : https://www.revuegestion.ca/la-communication-non-violente-un-outil-pour-favoriser-de-bonnes-relations-au-travail► Retrouvez ÊtrePROFNotre site web : https://tinyurl.com/siteweb-etreprof Instagram : http://bit.ly/instagram-etreprof Facebook : http://bit.ly/facebook-etreprofHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce premier épisode de 2026, qui est l'avant-dernier de la 3e saison du podcast, j'accueille Morgane Rospars.Bretonne exilée au Havre qui vient régulièrement à Paris, Morgane était graphiste avant de se lancer, sans l'avoir planifié, dans le commerce. Elle dessine et vend des ex-libris en édition limitée depuis déjà 11 ans.On peut dire qu'elle a réhabilité cet objet au charme désuet, qui sert à apposer son nom sur ses livres. Ils sont bien évidemment fabriqués à la commande.J'étais d'abord cliente, et j'ai inéluctablement fondu pour sa personnalité timide. Elle qui aurait rêvé rester dans l'ombre comme un Daft Punk, a compris qu'il fallait se montrer pour incarner sa marque éponyme. Par la force des choses et de l'algorithme d'instagram, elle s'est mise à prendre la parole face caméra avec le décalage et l'auto-dérision qui la rendent extrêmement touchante et accessible. Si ce n'est pas déjà le cas, je vous invite à suivre Morgane pour son humour, son audace et sa spontanéité — et son indéniable talent. J'avais envie de savoir comment est née cette idée de créer des ex-libris, et comment l'idée s'est transformée en business.Nous avons aussi parlé de son organisation, ou ce qu'elle qualifie plutôt d'absence d'organisation en l'occurence, et donc comment la spontanéité guide tout ce qu'elle fait assez naturellement. Rien n'était calculé, et pourtant tout est arrivé… pour une bonne raison. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le stress n'est pas qu'une fatigue passagère. Il révèle souvent un désalignement intérieur profond. Dans cet épisode, découvre 7 facteurs invisibles qui empoisonnent ta destinée et apprends à retrouver une paix durable, biblique et alignée avec l'appel de Dieu.➡️➡️ DÉPROGRAMMER LA PEUR CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/formationpeurLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

« Continuer dans un chemin qui ne te nourrit plus, ça coûte toujours plus cher que d'oser changer. » — Mélanie FortinEt si continuer « comme ça » était plus risqué que de faire un 180?Dans cet épisode de L'Indomptable Podcast, j'échange avec Suzie Bélisle, coach d'affaires et experte en transition de carrière. Ensemble, on met des mots sur ce que vivent tant de professionnels qui ne se sentent plus à leur place, mais qui hésitent à bouger par peur de perdre leur sécurité.On aborde ce que ça coûte réellement de rester trop longtemps dans un chemin qui ne nous nourrit plus : La santé physique et mentale, la confiance en soi, l'élan, la clarté — parfois sur des années, souvent en silence.Suzie partage son parcours sans filtre : Les épreuves personnelles, les déclics marquants, la pression de « continuer malgré tout », et ces moments où la vie te force à t'arrêter pour te recentrer sur l'essentiel.On parle aussi de peur de tout perdre, de conditionnements professionnels, de loyauté envers un rôle ou une identité, et de ce moment précis où l'on comprend que rester immobile peut devenir plus risqué que d'oser changer.Une conversation lucide, humaine et profondément ancrée dans la réalité, pour celles et ceux qui sentent qu'un changement s'impose, mais qui ne savent pas encore exactement par où commencer ni vers où aller.Pour découvrir l'univers de Suzie Bélisle :Site web : https://www.suziebelisle.comInstagram : https://www.instagram.com/suzie_belisle_/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/suzie-belisle-30925124/Bonne écoute !

Cette semaine on avait envie de vous parler d'un service qui s'adresse aux conseillers agricoles et plus particulièrement, à ceux qui accompagnent les producteurs dans leur gestion de l'irrigation. Il fallait donc inviter à nouveau l'agronome Daniel Bergeron à notre podcast, et cette fois-ci en tant que mentor de ce programme. On reçoit également Katy Gaudreault, de Pr'Eau maraîcher conseil, qui fait partie du groupe de mentorés. Enfin, un troisième agronome se joindra à nous, mon collègue Carl Boivin, qui collabore ponctuellement aux rencontres du groupe.

Dieu ne finance pas tout… mais ce qu'Il finance, Il le soutient sans limite. Dans cet épisode, découvre les 7 domaines bibliques qui attirent la provision divine, pourquoi certains ne manquent jamais de rien, et comment aligner ta vie avec ce que Dieu soutient déjà.➡️➡️ VOUS ÊTES DESTINÉS A L'ABONDANCE CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/livreabondanceLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

L'essor des IA génératives comme ChatGPT, Claude ou Gemini suscite de nombreuses inquiétudes, notamment autour de la triche scolaire. Comme une nouvelle version des antisèches, ces outils interrogent nos modes d'évaluation et bousculent nos pratiques pédagogiques. Mais plutôt que de les voir comme une menace, et si nous les considérions comme une opportunité pour moderniser notre enseignement et développer des compétences essentielles chez nos élèves ?Avec Mickaël Bertrand, nous explorons comment l'IA peut devenir un levier pour repenser l'évaluation et réduire certaines inégalités scolaires. Comme l'arrivée de la calculatrice ou d'Internet, ces outils nous obligent à adapter nos pratiques plutôt qu'à les combattre. Comment transformer cette révolution en atout pour l'apprentissage ? Rejoignez-nous pour une réflexion stimulante sur l'éducation à l'ère de l'intelligence artificielle.► Retrouve les ressources :Matt Miller, AI for Educators, Kindle Edition, 2023.Dan Fitzpatrick, Amanda Fox, Brad Weinstein, The AI Classroom, Kindle Edition, 2024.Salman Khan, Brave New Words, How AI will Revolutionize Education, Viking, 2024.Mickaël Bertrand, J'enseigne avec l'IA, Vuibert, 20 février 2024.https://github.com/jourde/echelle-evaluation-avec-IA► Retrouvez ÊtrePROFNotre site web : https://tinyurl.com/siteweb-etreprof Instagram : http://bit.ly/instagram-etreprof Facebook : http://bit.ly/facebook-etreprofHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce ne sont pas les événements qui définissent ton année, mais les décisions invisibles que tu prends aujourd'hui. Dans cet épisode, découvre 7 choix silencieux, bibliques et stratégiques, capables de redessiner ta trajectoire, ta paix intérieure et l'impact réel de ta destinée.➡️➡️ FORMATION GRATUITE             TA SAISON EST ARRIVÉE            CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/formationtasaisonLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

Et si une seule journée vécue avec intention pouvait transformer ton futur ?Découvre 7 ingrédients simples, bibliques et puissants pour faire passer tes journées de l'ordinaire à l'extraordinaire — et bâtir, jour après jour, une vie alignée et inspirée.➡️➡️ L'ALMANACH DE LUC DUMONT TOME 1 CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/almanachLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

«Ta place ne t'attend pas. Elle t'appelle. » -Mélanie FortinEt si ton prochain niveau n'avait absolument rien à voir avec une nouvelle stratégie, une nouvelle offre, ou un meilleur message ?Et si ce qui te bloque en ce moment était beaucoup plus subtil… Beaucoup plus intérieur… Et surtout, beaucoup plus proche de toi que tu ne le crois ?Dans cet épisode, je t'amène dans un espace que la majorité évite, souvent sans même s'en rendre compte. Un espace où tes ambitions, tes peurs, tes contradictions et ta posture se rencontrent. Un espace qui peut soit te propulser… soit te retenir indéfiniment.On ne parle pas de tactiques.On ne parle pas d'outils.On ne parle même pas d'efficacité.On parle de toi.De ce que tu permets.De ce que tu assumes.De l'espace que tu occupes… ou que tu laisses encore entre les mains des autres.C'est un épisode qui t'amène à réfléchir sur la façon dont tu avances, dont tu te présentes, dont tu te retiens parfois sans t'en rendre compte. Il met en lumière un aspect essentiel de la croissance que beaucoup essaient d'éviter, parce qu'il demande de la lucidité, du courage et une forme d'honnêteté intérieure que peu osent vraiment pratiquer.Tu vas y découvrir une perspective différente sur la progression : une perspective qui ne cherche pas à te donner plus de choses à faire, mais à changer la manière dont tu te positionnes face à ce que tu veux créer.Ton prochain niveau n'est pas caché.Il n'est pas inaccessible.Il attend simplement que tu t'avances vers lui, réellement, pleinement, sans détour.Bonne écoute !

Marine Birot a co-fondé avec Marine Ulrich l'agence Artistik Bazaar, qui fête ses 10 ans cette année.Comme on peut le lire sur leur site, « Artistik Bazaar conçoit et produit des événements culturels pour adresser les grands sujets de notre société. »Ce que j'ai le plus apprécié dans cette conversation avec Marine — outre son intelligence et sa vision, évidemment — ce sont ses silences. Chargés de sens.Car laisser la place au silence, au temps de la réflexion, à la pause en pleine conscience, c'est certainement ce qu'il y a de plus difficile aujourd'hui.Dans la course à la bonne idée, on s'interrompt énormément — et je plaide coupable! Le podcast est d'ailleurs pour moi un excellent exercice d'écoute ; j'essaye de laisser mon invité s'exprimer jusque dans ses silences, justement.J'ai rencontré Marine chez Wise Women, cercle de femmes issues des métiers de la culture et de la création.Nous avons donc parlé de cette association qui nous tient à coeur, et de l'appel à projets qui vient d'être clôturé.Et surtout, j'avais envie d'en savoir plus sur Artistik Bazaar, leur typologie de clients, la prospection, la communication… et l'association entre les deux Marine. Comment elles se partagent naturellement les tâches ou le lead sur les projets ;Et quels sont les 3 piliers d'une association réussie, selon Marine. Spoiler alert : ce n'est pas le silence :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entrer dans le ministère, ce n'est pas poursuivre un rêve, c'est répondre à une assignation. Dans cet épisode, je te révèle sans filtre 7 vérités essentielles que personne ne dit, mais qui déterminent si ton appel va durer… ou s'effondrer.➡️➡️ L'ALMANACH DE LUC DUMONT TOME 1 CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/almanachLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

« Moins je force… plus je suis puissante. » — Mélanie FortinOn parle beaucoup de stratégies, d'objectifs, d'offres… Mais on parle très peu du seul muscle qui détermine réellement jusqu'où tu peux aller : ta capacité à tolérer l'incertitude.Cet épisode est né d'un moment de lucidité.Je faisais “plus de tout” : plus de projets, plus de lancements, plus d'action… et pourtant, je vibrais moins.À l'extérieur, tout semblait rouler.À l'intérieur, je me perdais dans le contrôle, la performance et l'hyper-exécution.C'est là que j'ai compris que mon problème n'était pas le manque d'efforts…c'était mon incapacité à être confortable dans le flou.Dans cet épisode, je te partage : • Le déclic qui m'a ramenée à moi • Pourquoi le flou forge les leaders les plus solides • Comment j'ai réappris à respirer quand rien n'était clair • Les réflexes à cultiver pour avancer sans chercher la certitudeParce que oui : les plus grandes expansions naissent dans les zones où rien ne semble stable. Et accepter cette zone-là, c'est ce qui m'a permis d'être plus calme, plus solide… et de scaler autrement.Un épisode pour ceux et celles qui veulent grandir pour vrai, sans s'épuiser, sans se perdre, et sans chercher à tenir l'incontrôlable.Bonne écoute !

Qui n'a jamais commencé son heure de vie de classe en se demandant : "Qu'est-ce que je vais bien pouvoir faire aujourd'hui ?". Entre gestion de conflits, projets de classe et accompagnement des élèves, les heures de vie de classe peuvent vite devenir un casse-tête pour les profs principaux.Dans cette vidéo, on t'aide à redonner du sens à la vie de classe et à construire une véritable cohérence pédagogique tout au long de l'année.

Découvre les 7 clés spirituelles et stratégiques pour entrer dans une véritable croissance exponentielle. Un enseignement profond pour élever tes standards, transformer ton cœur, structurer ta vie et porter un impact durable dans le Royaume.➡️➡️ ME PROCURER LE LIVRE            L'ALMANACH DE LUC DUMONT TOME 1 CLIQUEZ ICI ➡️ https://exponentiel.net/almanachLIENS ET RESSOURCES Formation GRATUITE pour développer ton potentiel https://exponentiel.net/potentiel Rejoins notre programme de MENTORAT https://exponentielclassroom.com Service de COACHING personnalisé https://ecoachingexponentiel.com Nos nouvelles formations https://formations.exponentiel.net/formations Notre chaine youtube - ExponentielTV https://www.youtube.com/@Exponentielnet Notre site web: https://exponentiel.net/ Instagram: https://www.instagram.com/exponentiel... https://www.instagram.com/lucdumontof...

Quitter son job. Faire le tour du monde avec ses enfants. Lancer une start-up aux US. Revenir en France et créer une asso pour les femmes. //C'est ce qu'a fait Frédérique Picard Le Bihan, fondatrice de DareWomen.Dans cet épisode, elle raconte le moment déclencheur - une citation lue dans le métro - qui l'a poussée à tout quitter pour vivre selon ses propres règles.Après une reconversion en expatriation à Istanbul et à San Diego, un business dans le pet food aux États-Unis, elle revient en France avec une mission : aider les femmes à oser prendre leur juste place dans leur carrière et leur vie.Dans cet épisode, on parle de :• Audace : comment la cultiver quand on ne s'en sent pas capable• Charge mentale, maternité, carrière : comment jongler sans s'oublier• Mentorat : pourquoi c'est un levier essentiel pour les femmes• Expatriation, reconversion, entrepreneuriat : oser les chemins moins empruntés• Et surtout… transmettre à ses enfants que tout est possible------------------------------------------------Biz&Bibs, c'est le podcast qui donne la parole aux parents qui entreprennent… mais pas que.C'est aussi une communauté engagée, un annuaire, un événement avec Parent'Up – le 1er rendez-vous dédié à l'ambition professionnelle des parents, qu'ils soient salariés ou entrepreneurs.On y défend un entrepreneuriat sans tabous, une parentalité décomplexée, et surtout : des parcours où on n'a plus à choisir entre carrière et famille.Pour aller plus loin :

« Ce n'est pas ton rôle d'être aimée. C'est ton rôle d'être vraie. » — Mélanie FortinCet épisode est personnel… mais c'est exactement pour ça qu'il est puissant.Parce que vouloir plaire à tout le monde, c'est épuisant. C'est comme porter un masque tellement longtemps que tu finis par t'oublier toi-même.Pendant des années, j'ai voulu être “la bonne version”. La version inspire-tout-le-monde.La version irréprochable.La version qui dérange personne.Mais à force de vouloir être parfaite pour tout le monde, je ne l'étais plus pour moi.Dans cet épisode, je te raconte le vrai déclic :→Le moment exact où j'ai arrêté de me retenir.→ j'ai décidé de parler comme je pense. Sans filtre. Sans censure. Sans bullshit.Et tu sais quoi ? C'est ce jour-là que ma business a changé.Les gens ont arrêté de juste “aimer” mes publications… Ils ont commencé à ressentir mon message.Mon audience a augmenté. Mes ventes ont augmenté.Et surtout : ma paix intérieure a explosé.Parce que l'authenticité, c'est magnétique.Plus tu es vrai, plus tu attires les vrais.Plus tu assumes ta vérité, plus ta business s'aligne.Cet épisode est un rappel essentiel :Tu n'es pas sur Terre pour être aimée par tous.Tu es ici pour être vraie.Bonne écoute !

Les appréciations scolaires font partie du quotidien des enseignants : dans les bulletins trimestriels, sur les cahiers, ou encore à l'oral en classe. Ces mots, parfois redoutés par les élèves et les familles, ne sont pourtant pas qu'une simple formalité : bien formulés, ils peuvent motiver, encourager et valoriser les progrès. Mais mal choisis, ils risquent de décourager et de couper l'envie d'apprendre.Dans cette vidéo, avec Faustine Damaz, découvrez comment transformer vos appréciations en un véritable levier pédagogique. Vous y trouverez des conseils concrets pour écrire des remarques qui donnent confiance, stimulent la motivation et soutiennent vos élèves, aussi bien dans les bulletins que dans la vie de classe au quotidien.► Retrouve les ressources :La pédagogie coopération de Jim Howden : https://www.pirouette-editions.fr/pedagogie-cooperative-768.fr► Retrouvez ÊtrePROFNotre site web : https://tinyurl.com/siteweb-etreprof Instagram : http://bit.ly/instagram-etreprof Facebook : http://bit.ly/facebook-etreprofHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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« Si tu refuses de t'adapter à l'IA, tu vas te faire dépasser. » — Mélanie FortinOn est rendu à un moment où tes excuses ne tiennent plus.Pas parce que t'es pas game. Pas parce que t'as pas de volonté. Mais parce qu'avec l'IA, t'as accès à tout… en quelques minutes.Avant, c'était facile de dire : • « J'ai pas le temps. » • « Je sais pas par où commencer. » • « J'ai pas les moyens de déléguer. »Aujourd'hui?Ces excuses-là ne fonctionnent plus.L'IA te donne des idées, des structures, des outils, des stratégies… et ça peut complètement changer ta façon de travailler.Alors la vraie question, maintenant, ce n'est plus : « Comment je fais?» mais bien : « Pourquoi je ne le fais toujours pas? »Dans cet épisode, je te partage 3 vérités essentielles sur l'IA et le leadership, des vérités capables de changer ta façon de décider, d'avancer et de diriger.Tu vas comprendre : • Comment l'IA met ta clarté… ou ton chaos en lumière • Pourquoi le futur appartient à ceux qui tranchent, pas à ceux qui attendent • Pourquoi l'IA n'est pas un raccourci, mais une preuve d'intégrité • Qui mettre autour de toi pour vraiment avancer avec l'IA • Quelles questions poser avant d'embaucher quelqu'un • Comment devenir un CEO augmenté qui avance plus vite et plus loinSi tu veux rester stratégique, pertinent et compétitif dans les prochaines années… cet épisode-là, tu peux pas le sauter.Tu peux subir l'IA. Ou tu peux la maîtriser.Mais une chose est sûre : tu ne pourras plus l'ignorer.Bonne écoute !

Le plan de travail en élémentaire, c'est un sujet qui fait beaucoup parler dans le monde enseignant ! Outil d'autonomie, différenciation, gestion du temps… ou casse-tête pédagogique ?Dans cette vidéo, nous explorons le vrai sens et les enjeux du plan de travail avec Nicolas Durand, professeur des écoles et auteur reconnu pour ses travaux sur la Pédagogie CPR (Confiance, Progrès, Réussite).

Vorbim astăzi despre frumusețea ce vine dintr-un echilibru între corp, minte și emoție. Andreea Tudorache este femeie, mamă, mentor, coach, antreprenor care redefinește frumusețea prin autenticitate și curaj. Este autoarea unei metode originale care combina coaching-ul cu transformarea feminină, și spune că frumusețea nu este doar despre aspectul fizic, ci despre starea de bine, încrederea în sine și originalitate. Invitata emisiunii RFI360 astăzi, Andreea Tudorache.  Andreea Tudorache este antreprenoare în industria frumuseții cu o experiență de peste zece ani în management, leadership și relația directă cu femeile, Andreea a construit o comunitate solidă de cliente și colaboratoare, formată din femei de succes: antreprenoare, lideri de opinie, femei din zona publică și creativă, unite de aceeași dorință — de a trăi frumos, echilibrat și autentic. În acest sens a strâns toată experiența personală într-o metodă ce combină principiile frumuseții holistice, psihologiei aplicate și leadershipului feminin, oferind femeilor un cadru prin care își pot dezvolta imaginea și energia.

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« Quand tu simplifies, tu multiplies. » -Mélanie FortinPendant longtemps, je pensais que pour augmenter mes revenus, je devais travailler plus.Plus d'efforts, plus d'heures, plus de pression… jusqu'au jour où mon corps m'a forcée à m'arrêter.Je travaillais 60 heures par semaine, et j'avais l'impression d'en faire 100.Je me sur-adaptai, je voulais tout porter, tout livrer, tout prouver.Et pourtant… je tournais en rond.Un matin, complètement vidée, j'ai compris quelque chose d'essentiel :ce n'est pas l'effort qui m'épuisait — c'était ma façon de décider.J'ai alors choisi une autre voie.Une façon de faire plus intelligente, plus alignée, plus durable. Et c'est là que tout a basculé : mes revenus ont monté… pendant que mes heures descendaient.Dans cet épisode, je te partage ce qui m'a permis de créer plus, avec moins.Moins de chaos. Moins de pression. Plus de clarté, plus d'espace, plus de résultats.Si tu sens que tu forces, que tu pousses, que tu fatigues, cet épisode va changer ta perspective.

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Pour ceux qui souhaitent rejoindre c'est par ici : https://bit.ly/ESOATribeVoici ce que vous obtenez en rejoignant la tribu ESOA :✅ Echangez quotidiennement avec Kahi, Moulaye pour co-construire le podcast mais aussi sur vos difficultés, interrogations et l'actualité en toute simplicité !✅ Accès d'un an à la communauté privée ESOA (La tribe): un réseau exclusif de 200 membres dans 15 pays entrepreneurs et professionnels africains partout dans le monde pour développer votre réseau, échanger, et vous entraider.✅ Accès à tous nos Masterminds, Book Clubs, Meetups, et événements ESOA exclusifs et à tarifs réduits: participez à des sessions interactives avec Kahi, Moulaye, et des experts invités pour enrichir vos connaissances et votre réseau.✅ Le Template du Life Plan de Moulaye et Kahi: des outils concrets pour clarifier vos objectifs professionnels et personnels, adaptés à tous les profils.✅ Le Replay unique du Mastermind du 18 Décembre “Construire son plan de vie”Un contenu exclusif pour vous guider dans la création de votre plan de vie et de carrière.---------Le Podcast "#Entrepreneur State Of Africa" dit tout haut ce que les #entrepreneurs pensent tout bas, avec Kahi Lumumba (Co-Founder & CEO Totem Experience, Adicomdays) et Moulaye Tabouré (Co-Founder & CEO de ANKA (ex-Afrikrea) ). Dans cet épisode, Kahi et Moulaye Raodath -----Ce podcast est produit par Totem Factory by Totem Experience que vous pouvez joindre pour tous vos besoins de production

Dans cet épisode, je reçois Catherine Barba, entrepreneure visionnaire surnommée la « marraine du web ». Cofondatrice, avec Karine et Charlotte, d'Envi, plateforme pensée comme « la bible des indépendants », Catherine accompagne celles et ceux qui souhaitent inventer leur propre chemin professionnel dans un monde où les carrières linéaires se raréfient.Elle est aussi une figure inspirante pour moi depuis de nombreuses années : notre lien se nourrit de cette même curiosité pour l'avenir et de la conviction qu'on peut bâtir des ponts entre les mondes.Avec Catherine, nous revenons sur son parcours atypique, des études littéraires à son rôle de pionnière de l'innovation digitale, et sur le fil conducteur de sa vie professionnelle : l'envie constante de transformer, d'innover, d'anticiper ce qui vient.Nous explorons ensemble des thèmes qui résonnent profondément avec notre époque : – L'avenir du travail : pourquoi il n'y a plus de parcours tout tracé, et comment développer un « mindset de faiseur »– Oser demander de l'aide : un acte souvent vécu comme humiliant, mais qui, selon Catherine, est une marque de courage– Le réseau : loin des clichés de superficialité, Catherine en parle comme d'une somme de liens sincères– L'écologie personnelle : comment elle préserve son énergie et nourrit sa foi – La comparaison et l'inspiration : transformer la jalousie en gratitude – L'espérance comme principe d'action : construire dès aujourd'hui le monde auquel on aspireUn échange dense et lumineux sur la curiosité, le courage de l'inconfort, la qualité des liens, et la manière de faire de nos singularités des leviers d'action.Bonne écoute !Sandra____Le lien vers Envi, l'école des indépendants Le lien vers la “Bible des indépendants”, le livre de Catherine Le lien vers mon livre, dans lequel vous trouverez la préface écrite par Catherine ____Numéros d'Equilibristes est la lettre que j'envoie 2 fois par mois - c'est là que je partage ressources, observations et analyses, dont le point de départ est souvent le quotidien ou mon travail avec mes clients. C'est là aussi que j'annonce en avant-première tous les événements et opportunités de travailler ensemble. Vous pouvez vous abonner ici.Découvrez mon livre, En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie.Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.comPour écouter tous les épisodes, rendez-vous sur www.lesequilibristes.comConnectons-nous sur les réseaux : Linkedin et InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invitata noastră specială este Oana Craioveanu, co-fondator și CEO Impact Hub București, una dintre cele mai active voci în sprijinirea antreprenoriatului din România. În cadrul acestui episod, realizat în parteneriat cu Visa, lider mondial în domeniul plăților digitale, Oana ne povestește despre programul global Visa She's Next, care sprijină antreprenoarele să-și dezvolte afacerile prin mentorat, […] Articolul She's Next: Granturi de 60.000 € si mentorat pentru afacerea ta – Oana Craioveanu apare prima dată în Laurentiu Mihai.

Katia, Emmanuel et Guillaume discutent Java, Kotlin, Quarkus, Hibernate, Spring Boot 4, intelligence artificielle (modèles Nano Banana, VO3, frameworks agentiques, embedding). On discute les vulnerabilités OWASP pour les LLMs, les personalités de codage des différents modèles, Podman vs Docker, comment moderniser des projets legacy. Mais surtout on a passé du temps sur les présentations de Luc Julia et les différents contre points qui ont fait le buzz sur les réseaux. Enregistré le 12 septembre 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-330.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages Dans cette vidéo, José détaille les nouveautés de Java entre Java 21 et 25 https://inside.java/2025/08/31/roadto25-java-language/ Aperçu des nouveautés du JDK 25 : Introduction des nouvelles fonctionnalités du langage Java et des changements à venir [00:02]. Programmation orientée données et Pattern Matching [00:43] : Évolution du “pattern matching” pour la déconstruction des “records” [01:22]. Utilisation des “sealed types” dans les expressions switch pour améliorer la lisibilité et la robustesse du code [01:47]. Introduction des “unnamed patterns” (_) pour indiquer qu'une variable n'est pas utilisée [04:47]. Support des types primitifs dans instanceof et switch (en preview) [14:02]. Conception d'applications Java [00:52] : Simplification de la méthode main [21:31]. Exécution directe des fichiers .java sans compilation explicite [22:46]. Amélioration des mécanismes d'importation [23:41]. Utilisation de la syntaxe Markdown dans la Javadoc [27:46]. Immuabilité et valeurs nulles [01:08] : Problème d'observation de champs final à null pendant la construction d'un objet [28:44]. JEP 513 pour contrôler l'appel à super() et restreindre l'usage de this dans les constructeurs [33:29]. JDK 25 sort le 16 septembre https://openjdk.org/projects/jdk/25/ Scoped Values (JEP 505) - alternative plus efficace aux ThreadLocal pour partager des données immutables entre threads Structured Concurrency (JEP 506) - traiter des groupes de tâches concurrentes comme une seule unité de travail, simplifiant la gestion des threads Compact Object Headers (JEP 519) - Fonctionnalité finale qui réduit de 50% la taille des en-têtes d'objets (de 128 à 64 bits), économisant jusqu'à 22% de mémoire heap Flexible Constructor Bodies (JEP 513) - Relaxation des restrictions sur les constructeurs, permettant du code avant l'appel super() ou this() Module Import Declarations (JEP 511) - Import simplifié permettant d'importer tous les éléments publics d'un module en une seule déclaration Compact Source Files (JEP 512) - Simplification des programmes Java basiques avec des méthodes main d'instance sans classe wrapper obligatoire Primitive Types in Patterns (JEP 455) - Troisième preview étendant le pattern matching et instanceof aux types primitifs dans switch et instanceof Generational Shenandoah (JEP 521) - Le garbage collector Shenandoah passe en mode générationnel pour de meilleures performances JFR Method Timing & Tracing (JEP 520) - Nouvel outillage de profilage pour mesurer le temps d'exécution et tracer les appels de méthodes Key Derivation API (JEP 510) - API finale pour les fonctions de dérivation de clés cryptographiques, remplaçant les implémentations tierces Améliorations du traitement des annotations dans Kotlin 2.2 https://blog.jetbrains.com/idea/2025/09/improved-annotation-handling-in-kotlin-2-2-less-boilerplate-fewer-surprises/ Avant Kotlin 2.2, les annotations sur les paramètres de constructeur n'étaient appliquées qu'au paramètre, pas à la propriété ou au champ Cela causait des bugs subtils avec Spring et JPA où la validation ne fonctionnait qu'à la création d'objet, pas lors des mises à jour La solution précédente nécessitait d'utiliser explicitement @field: pour chaque annotation, créant du code verbeux Kotlin 2.2 introduit un nouveau comportement par défaut qui applique les annotations aux paramètres ET aux propriétés/champs automatiquement Le code devient plus propre sans avoir besoin de syntaxe @field: répétitive Pour l'activer, ajouter -Xannotation-default-target=param-property dans les options du compilateur Gradle IntelliJ IDEA propose un quick-fix pour activer ce comportement à l'échelle du projet Cette amélioration rend l'intégration Kotlin plus fluide avec les frameworks majeurs comme Spring et JPA Le comportement peut être configuré pour garder l'ancien mode ou activer un mode transitoire avec avertissements Cette mise à jour fait partie d'une initiative plus large pour améliorer l'expérience Kotlin + Spring Librairies Sortie de Quarkus 3.26 avec mises à jour d'Hibernate et autres fonctionnalités - https://quarkus.io/blog/quarkus-3-26-released/ mettez à jour vers la 3.26.x car il y a eu une regression vert.x Jalon important vers la version LTS 3.27 prévue fin septembre, basée sur cette version Mise à jour vers Hibernate ORM 7.1, Hibernate Search 8.1 et Hibernate Reactive 3.1 Support des unités de persistance nommées et sources de données dans Hibernate Reactive Démarrage hors ligne et configuration de dialecte pour Hibernate ORM même si la base n'est pas accessible Refonte de la console HQL dans Dev UI avec fonctionnalité Hibernate Assistant intégrée Exposition des capacités Dev UI comme fonctions MCP pour pilotage via outils IA Rafraîchissement automatique des tokens OIDC en cas de réponse 401 des clients REST Extension JFR pour capturer les données runtime (nom app, version, extensions actives) Bump de Gradle vers la version 9.0 par défaut, suppression du support des classes config legacy Guide de démarrage avec Quarkus et A2A Java SDK 0.3.0 (pour faire discuter des agents IA avec la dernière version du protocole A2A) https://quarkus.io/blog/quarkus-a2a-java-0-3-0-alpha-release/ Sortie de l'A2A Java SDK 0.3.0.Alpha1, aligné avec la spécification A2A v0.3.0. Protocole A2A : standard ouvert (Linux Foundation), permet la communication inter-agents IA polyglottes. Version 0.3.0 plus stable, introduit le support gRPC. Mises à jour générales : changements significatifs, expérience utilisateur améliorée (côté client et serveur). Agents serveur A2A : Support gRPC ajouté (en plus de JSON-RPC). HTTP+JSON/REST à venir. Implémentations basées sur Quarkus (alternatives Jakarta existent). Dépendances spécifiques pour chaque transport (ex: a2a-java-sdk-reference-jsonrpc, a2a-java-sdk-reference-grpc). AgentCard : décrit les capacités de l'agent. Doit spécifier le point d'accès primaire et tous les transports supportés (additionalInterfaces). Clients A2A : Dépendance principale : a2a-java-sdk-client. Support gRPC ajouté (en plus de JSON-RPC). HTTP+JSON/REST à venir. Dépendance spécifique pour gRPC : a2a-java-sdk-client-transport-grpc. Création de client : via ClientBuilder. Sélectionne automatiquement le transport selon l'AgentCard et la configuration client. Permet de spécifier les transports supportés par le client (withTransport). Comment générer et éditer des images en Java avec Nano Banana, le “photoshop killer” de Google https://glaforge.dev/posts/2025/09/09/calling-nano-banana-from-java/ Objectif : Intégrer le modèle Nano Banana (Gemini 2.5 Flash Image preview) dans des applications Java. SDK utilisé : GenAI Java SDK de Google. Compatibilité : Supporté par ADK for Java ; pas encore par LangChain4j (limitation de multimodalité de sortie). Capacités de Nano Banana : Créer de nouvelles images. Modifier des images existantes. Assembler plusieurs images. Mise en œuvre Java : Quelle dépendance utiliser Comment s'authentifier Comment configurer le modèle Nature du modèle : Nano Banana est un modèle de chat qui peut retourner du texte et une image (pas simplement juste un modèle générateur d'image) Exemples d'utilisation : Création : Via un simple prompt textuel. Modification : En passant l'image existante (tableau de bytes) et les instructions de modification (prompt). Assemblage : En passant plusieurs images (en bytes) et les instructions d'intégration (prompt). Message clé : Toutes ces fonctionnalités sont accessibles en Java, sans nécessiter Python. Générer des vidéos IA avec le modèle Veo 3, mais en Java ! https://glaforge.dev/posts/2025/09/10/generating-videos-in-java-with-veo3/ Génération de vidéos en Java avec Veo 3 (via le GenAI Java SDK de Google). Veo 3: Annoncé comme GA, prix réduits, support du format 9:16, résolution jusqu'à 1080p. Création de vidéos : À partir d'une invite textuelle (prompt). À partir d'une image existante. Deux versions différentes du modèle : veo-3.0-generate-001 (qualité supérieure, plus coûteux, plus lent). veo-3.0-fast-generate-001 (qualité inférieure, moins coûteux, mais plus rapide). Rod Johnson sur ecrire des aplication agentic en Java plus facilement qu'en python avec Embabel https://medium.com/@springrod/you-can-build-better-ai-agents-in-java-than-python-868eaf008493 Rod the papa de Spring réécrit un exemple CrewAI (Python) qui génère un livre en utilisant Embabel (Java) pour démontrer la supériorité de Java L'application utilise plusieurs agents AI spécialisés : un chercheur, un planificateur de livre et des rédacteurs de chapitres Le processus suit trois étapes : recherche du sujet, création du plan, rédaction parallèle des chapitres puis assemblage CrewAI souffre de plusieurs problèmes : configuration lourde, manque de type safety, utilisation de clés magiques dans les prompts La version Embabel nécessite moins de code Java que l'original Python et moins de fichiers de configuration YAML Embabel apporte la type safety complète, éliminant les erreurs de frappe dans les prompts et améliorant l'outillage IDE La gestion de la concurrence est mieux contrôlée en Java pour éviter les limites de débit des APIs LLM L'intégration avec Spring permet une configuration externe simple des modèles LLM et hyperparamètres Le planificateur Embabel détermine automatiquement l'ordre d'exécution des actions basé sur leurs types requis L'argument principal : l'écosystème JVM offre un meilleur modèle de programmation et accès à la logique métier existante que Python Il y a pas mal de nouveaux framework agentic en Java, notamment le dernier LAngchain4j Agentic Spring lance un serie de blog posts sur les nouveautés de Spring Boot 4 https://spring.io/blog/2025/09/02/road_to_ga_introduction baseline JDK 17 mais rebase sur Jakarta 11 Kotlin 2, Jackson 3 et JUnit 6 Fonctionnalités de résilience principales de Spring : @ConcurrencyLimit, @Retryable, RetryTemplate Versioning d'API dans Spring Améliorations du client de service HTTP L'état des clients HTTP dans Spring Introduction du support Jackson 3 dans Spring Consommateur partagé - les queues Kafka dans Spring Kafka Modularisation de Spring Boot Autorisation progressive dans Spring Security Spring gRPC - un nouveau module Spring Boot Applications null-safe avec Spring Boot 4 OpenTelemetry avec Spring Boot Repos Ahead of Time (Partie 2) Web Faire de la recherche sémantique directement dans le navigateur en local, avec EmbeddingGemma et Transformers.js https://glaforge.dev/posts/2025/09/08/in-browser-semantic-search-with-embeddinggemma/ EmbeddingGemma: Nouveau modèle d'embedding (308M paramètres) de Google DeepMind. Objectif: Permettre la recherche sémantique directement dans le navigateur. Avantages clés de l'IA côté client: Confidentialité: Aucune donnée envoyée à un serveur. Coûts réduits: Pas besoin de serveurs coûteux (GPU), hébergement statique. Faible latence: Traitement instantané sans allers-retours réseau. Fonctionnement hors ligne: Possible après le chargement initial du modèle. Technologie principale: Modèle: EmbeddingGemma (petit, performant, multilingue, support MRL pour réduire la taille des vecteurs). Moteur d'inférence: Transformers.js de HuggingFace (exécute les modèles AI en JavaScript dans le navigateur). Déploiement: Site statique avec Vite/React/Tailwind CSS, déployé sur Firebase Hosting via GitHub Actions. Gestion du modèle: Fichiers du modèle trop lourds pour Git; téléchargés depuis HuggingFace Hub pendant le CI/CD. Fonctionnement de l'app: Charge le modèle, génère des embeddings pour requêtes/documents, calcule la similarité sémantique. Conclusion: Démonstration d'une recherche sémantique privée, économique et sans serveur, soulignant le potentiel de l'IA embarquée dans le navigateur. Data et Intelligence Artificielle Docker lance Cagent, une sorte de framework multi-agent IA utilisant des LLMs externes, des modèles de Docker Model Runner, avec le Docker MCP Tookit. Il propose un format YAML pour décrire les agents d'un système multi-agents. https://github.com/docker/cagent des agents “prompt driven” (pas de code) et une structure pour decrire comment ils sont deployés pas clair comment ils sont appelés a part dans la ligne de commande de cagent fait par david gageot L'owasp décrit l'independance excessive des LLM comme une vulnerabilité https://genai.owasp.org/llmrisk2023-24/llm08-excessive-agency/ L'agence excessive désigne la vulnérabilité qui permet aux systèmes LLM d'effectuer des actions dommageables via des sorties inattendues ou ambiguës. Elle résulte de trois causes principales : fonctionnalités excessives, permissions excessives ou autonomie excessive des agents LLM. Les fonctionnalités excessives incluent l'accès à des plugins qui offrent plus de capacités que nécessaire, comme un plugin de lecture qui peut aussi modifier ou supprimer. Les permissions excessives se manifestent quand un plugin accède aux systèmes avec des droits trop élevés, par exemple un accès en lecture qui inclut aussi l'écriture. L'autonomie excessive survient quand le système effectue des actions critiques sans validation humaine préalable. Un scénario d'attaque typique : un assistant personnel avec accès email peut être manipulé par injection de prompt pour envoyer du spam via la boîte de l'utilisateur. La prévention implique de limiter strictement les plugins aux fonctions minimales nécessaires pour l'opération prévue. Il faut éviter les fonctions ouvertes comme “exécuter une commande shell” au profit d'outils plus granulaires et spécifiques. L'application du principe de moindre privilège est cruciale : chaque plugin doit avoir uniquement les permissions minimales requises. Le contrôle humain dans la boucle reste essentiel pour valider les actions à fort impact avant leur exécution. Lancement du MCP registry, une sorte de méta-annuaire officiel pour référencer les serveurs MCP https://www.marktechpost.com/2025/09/09/mcp-team-launches-the-preview-version-of-the-mcp-registry-a-federated-discovery-layer-for-enterprise-ai/ MCP Registry : Couche de découverte fédérée pour l'IA d'entreprise. Fonctionne comme le DNS pour le contexte de l'IA, permettant la découverte de serveurs MCP publics ou privés. Modèle fédéré : Évite les risques de sécurité et de conformité d'un registre monolithique. Permet des sous-registres privés tout en conservant une source de vérité “upstream”. Avantages entreprises : Découverte interne sécurisée. Gouvernance centralisée des serveurs externes. Réduction de la prolifération des contextes. Support pour les agents IA hybrides (données privées/publiques). Projet open source, actuellement en version preview. Blog post officiel : https://blog.modelcontextprotocol.io/posts/2025-09-08-mcp-registry-preview/ Exploration des internals du transaction log SQL Server https://debezium.io/blog/2025/09/08/sqlserver-tx-log/ C'est un article pour les rugeux qui veulent savoir comment SQLServer marche à l'interieur Debezium utilise actuellement les change tables de SQL Server CDC en polling périodique L'article explore la possibilité de parser directement le transaction log pour améliorer les performances Le transaction log est divisé en Virtual Log Files (VLFs) utilisés de manière circulaire Chaque VLF contient des blocs (512B à 60KB) qui contiennent les records de transactions Chaque record a un Log Sequence Number (LSN) unique pour l'identifier précisément Les données sont stockées dans des pages de 8KB avec header de 96 bytes et offset array Les tables sont organisées en partitions et allocation units pour gérer l'espace disque L'utilitaire DBCC permet d'explorer la structure interne des pages et leur contenu Cette compréhension pose les bases pour parser programmatiquement le transaction log dans un prochain article Outillage Les personalités des codeurs des différents LLMs https://www.sonarsource.com/blog/the-coding-personalities-of-leading-llms-gpt-5-update/ GPT-5 minimal ne détrône pas Claude Sonnet 4 comme leader en performance fonctionnelle malgré ses 75% de réussite GPT-5 génère un code extrêmement verbeux avec 490 000 lignes contre 370 000 pour Claude Sonnet 4 sur les mêmes tâches La complexité cyclomatique et cognitive du code GPT-5 est dramatiquement plus élevée que tous les autres modèles GPT-5 introduit 3,90 problèmes par tâche réussie contre seulement 2,11 pour Claude Sonnet 4 Point fort de GPT-5 : sécurité exceptionnelle avec seulement 0,12 vulnérabilité par 1000 lignes de code Faiblesse majeure : densité très élevée de “code smells” (25,28 par 1000 lignes) nuisant à la maintenabilité GPT-5 produit 12% de problèmes liés à la complexité cognitive, le taux le plus élevé de tous les modèles Tendance aux erreurs logiques fondamentales avec 24% de bugs de type “Control-flow mistake” Réapparition de vulnérabilités classiques comme les failles d'injection et de traversée de chemin Nécessité d'une gouvernance renforcée avec analyse statique obligatoire pour gérer la complexité du code généré Pourquoi j'ai abandonné Docker pour Podman https://codesmash.dev/why-i-ditched-docker-for-podman-and-you-should-too Problème Docker : Le daemon dockerd persistant s'exécute avec des privilèges root, posant des risques de sécurité (nombreuses CVEs citées) et consommant des ressources inutilement. Solution Podman : Sans Daemon : Pas de processus d'arrière-plan persistant. Les conteneurs s'exécutent comme des processus enfants de la commande Podman, sous les privilèges de l'utilisateur. Sécurité Renforcée : Réduction de la surface d'attaque. Une évasion de conteneur compromet un utilisateur non privilégié sur l'hôte, pas le système entier. Mode rootless. Fiabilité Accrue : Pas de point de défaillance unique ; le crash d'un conteneur n'affecte pas les autres. Moins de Ressources : Pas de daemon constamment actif, donc moins de mémoire et de CPU. Fonctionnalités Clés de Podman : Intégration Systemd : Génération automatique de fichiers d'unité systemd pour gérer les conteneurs comme des services Linux standards. Alignement Kubernetes : Support natif des pods et capacité à générer des fichiers Kubernetes YAML directement (podman generate kube), facilitant le développement local pour K8s. Philosophie Unix : Se concentre sur l'exécution des conteneurs, délègue les tâches spécialisées à des outils dédiés (ex: Buildah pour la construction d'images, Skopeo pour leur gestion). Migration Facile : CLI compatible Docker : podman utilise les mêmes commandes que docker (alias docker=podman fonctionne). Les Dockerfiles existants sont directement utilisables. Améliorations incluses : Sécurité par défaut (ports privilégiés en mode rootless), meilleure gestion des permissions de volume, API Docker compatible optionnelle. Option de convertir Docker Compose en Kubernetes YAML. Bénéfices en Production : Sécurité améliorée, utilisation plus propre des ressources. Podman représente une évolution plus sécurisée et mieux alignée avec les pratiques modernes de gestion Linux et de déploiement de conteneurs. Guide Pratique (Exemple FastAPI) : Le Dockerfile ne change pas. podman build et podman run remplacent directement les commandes Docker. Déploiement en production via Systemd. Gestion d'applications multi-services avec les “pods” Podman. Compatibilité Docker Compose via podman-compose ou kompose. Détection améliorée des APIs vulnérables dans les IDEs JetBrains et Qodana - https://blog.jetbrains.com/idea/2025/09/enhanced-vulnerable-api-detection-in-jetbrains-ides-and-qodana/ JetBrains s'associe avec Mend.io pour renforcer la sécurité du code dans leurs outils Le plugin Package Checker bénéficie de nouvelles données enrichies sur les APIs vulnérables Analyse des graphes d'appels pour couvrir plus de méthodes publiques des bibliothèques open-source Support de Java, Kotlin, C#, JavaScript, TypeScript et Python pour la détection de vulnérabilités Activation des inspections via Paramètres > Editor > Inspections en recherchant “Vulnerable API” Surlignage automatique des méthodes vulnérables avec détails des failles au survol Action contextuelle pour naviguer directement vers la déclaration de dépendance problématique Mise à jour automatique vers une version non affectée via Alt+Enter sur la dépendance Fenêtre dédiée “Vulnerable Dependencies” pour voir l'état global des vulnérabilités du projet Méthodologies Le retour de du sondage de Stack Overflow sur l'usage de l'IA dans le code https://medium.com/@amareshadak/stack-overflow-just-exposed-the-ugly-truth-about-ai-coding-tools-b4f7b5992191 84% des développeurs utilisent l'IA quotidiennement, mais 46% ne font pas confiance aux résultats. Seulement 3,1% font “hautement confiance” au code généré. 66% sont frustrés par les solutions IA “presque correctes”. 45% disent que déboguer le code IA prend plus de temps que l'écrire soi-même. Les développeurs seniors (10+ ans) font moins confiance à l'IA (2,6%) que les débutants (6,1%), créant un écart de connaissances dangereux. Les pays occidentaux montrent moins de confiance - Allemagne (22%), UK (23%), USA (28%) - que l'Inde (56%). Les créateurs d'outils IA leur font moins confiance. 77% des développeurs professionnels rejettent la programmation en langage naturel, seuls 12% l'utilisent réellement. Quand l'IA échoue, 75% se tournent vers les humains. 35% des visites Stack Overflow concernent maintenant des problèmes liés à l'IA. 69% rapportent des gains de productivité personnels, mais seulement 17% voient une amélioration de la collaboration d'équipe. Coûts cachés : temps de vérification, explication du code IA aux équipes, refactorisation et charge cognitive constante. Les plateformes humaines dominent encore : Stack Overflow (84%), GitHub (67%), YouTube (61%) pour résoudre les problèmes IA. L'avenir suggère un “développement augmenté” où l'IA devient un outil parmi d'autres, nécessitant transparence et gestion de l'incertitude. Mentorat open source et défis communautaires par les gens de Microcks https://microcks.io/blog/beyond-code-open-source-mentorship/ Microcks souffre du syndrome des “utilisateurs silencieux” qui bénéficient du projet sans contribuer Malgré des milliers de téléchargements et une adoption croissante, l'engagement communautaire reste faible Ce manque d'interaction crée des défis de durabilité et limite l'innovation du projet Les mainteneurs développent dans le vide sans feedback des vrais utilisateurs Contribuer ne nécessite pas de coder : documentation, partage d'expérience, signalement de bugs suffisent Parler du project qu'on aime autour de soi est aussi super utile Microcks a aussi des questions specifiques qu'ils ont posé dans le blog, donc si vous l'utilisez, aller voir Le succès de l'open source dépend de la transformation des utilisateurs en véritables partenaires communautaires c'est un point assez commun je trouve, le ratio parlant / silencieux est tres petit et cela encourage les quelques grandes gueules La modernisation du systemes legacy, c'est pas que de la tech https://blog.scottlogic.com/2025/08/27/holistic-approach-successful-legacy-modernisation.html Un artcile qui prend du recul sur la modernisation de systemes legacy Les projets de modernisation legacy nécessitent une vision holistique au-delà du simple focus technologique Les drivers business diffèrent des projets greenfield : réduction des coûts et mitigation des risques plutôt que génération de revenus L'état actuel est plus complexe à cartographier avec de nombreuses dépendances et risques de rupture Collaboration essentielle entre Architectes, Analystes Business et Designers UX dès la phase de découverte Approche tridimensionnelle obligatoire : Personnes, Processus et Technologie (comme un jeu d'échecs 3D) Le leadership doit créer l'espace nécessaire pour la découverte et la planification plutôt que presser l'équipe Communication en termes business plutôt que techniques vers tous les niveaux de l'organisation Planification préalable essentielle contrairement aux idées reçues sur l'agilité Séquencement optimal souvent non-évident et nécessitant une analyse approfondie des interdépendances Phases projet alignées sur les résultats business permettent l'agilité au sein de chaque phase Sécurité Cyber Attaque su Musée Histoire Naturelle https://www.franceinfo.fr/internet/securite-sur-internet/cyberattaques/le-museum-nati[…]e-d-une-cyberattaque-severe-une-plainte-deposee_7430356.html Compromission massive de packages npm populaires par un malware crypto https://www.aikido.dev/blog/npm-debug-and-chalk-packages-compromised 18 packages npm très populaires compromis le 8 septembre 2025, incluant chalk, debug, ansi-styles avec plus de 2 milliards de téléchargements hebdomadaires combinés duckdb s'est rajouté à la liste Code malveillant injecté qui intercepte silencieusement l'activité crypto et web3 dans les navigateurs des utilisateurs Le malware manipule les interactions de wallet et redirige les paiements vers des comptes contrôlés par l'attaquant sans signes évidents Injection dans les fonctions critiques comme fetch, XMLHttpRequest et APIs de wallets (window.ethereum, Solana) pour intercepter le trafic Détection et remplacement automatique des adresses crypto sur multiple blockchains (Ethereum, Bitcoin, Solana, Tron, Litecoin, Bitcoin Cash) Les transactions sont modifiées en arrière-plan même si l'interface utilisateur semble correcte et légitime Utilise des adresses “sosies” via correspondance de chaînes pour rendre les échanges moins évidents à détecter Le mainteneur compromis par email de phishing provenant du faux domaine “mailto:support@npmjs.help|support@npmjs.help” enregistré 3 jours avant l'attaque sur une demande de mise a jour de son autheotnfication a deux facteurs après un an Aikido a alerté le mainteneur via Bluesky qui a confirmé la compromission et commencé le nettoyage des packages Attaque sophistiquée opérant à plusieurs niveaux: contenu web, appels API et manipulation des signatures de transactions Les anti-cheats de jeux vidéo : une faille de sécurité majeure ? - https://tferdinand.net/jeux-video-et-si-votre-anti-cheat-etait-la-plus-grosse-faille/ Les anti-cheats modernes s'installent au Ring 0 (noyau système) avec privilèges maximaux Ils obtiennent le même niveau d'accès que les antivirus professionnels mais sans audit ni certification Certains exploitent Secure Boot pour se charger avant le système d'exploitation Risque de supply chain : le groupe APT41 a déjà compromis des jeux comme League of Legends Un attaquant infiltré pourrait désactiver les solutions de sécurité et rester invisible Menace de stabilité : une erreur peut empêcher le démarrage du système (référence CrowdStrike) Conflits possibles entre différents anti-cheats qui se bloquent mutuellement Surveillance en temps réel des données d'utilisation sous prétexte anti-triche Dérive dangereuse selon l'auteur : des entreprises de jeux accèdent au niveau EDR Alternatives limitées : cloud gaming ou sandboxing avec impact sur performances donc faites gaffe aux jeux que vos gamins installent ! Loi, société et organisation Luc Julia au Sénat - Monsieur Phi réagi et publie la vidéo Luc Julia au Sénat : autopsie d'un grand N'IMPORTE QUOI https://www.youtube.com/watch?v=e5kDHL-nnh4 En format podcast de 20 minutes, sorti au même moment et à propos de sa conf à Devoxx https://www.youtube.com/watch?v=Q0gvaIZz1dM Le lab IA - Jérôme Fortias - Et si Luc Julia avait raison https://www.youtube.com/watch?v=KScI5PkCIaE Luc Julia au Senat https://www.youtube.com/watch?v=UjBZaKcTeIY Luc Julia se défend https://www.youtube.com/watch?v=DZmxa7jJ8sI Intelligence artificielle : catastrophe imminente ? - Luc Julia vs Maxime Fournes https://www.youtube.com/watch?v=sCNqGt7yIjo Tech and Co Monsieur Phi vs Luc Julia (put a click) https://www.youtube.com/watch?v=xKeFsOceT44 La tronche en biais https://www.youtube.com/live/zFwLAOgY0Wc Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 12 septembre 2025 : Agile Pays Basque 2025 - Bidart (France) 15 septembre 2025 : Agile Tour Montpellier - Montpellier (France) 18-19 septembre 2025 : API Platform Conference - Lille (France) & Online 22-24 septembre 2025 : Kernel Recipes - Paris (France) 22-27 septembre 2025 : La Mélée Numérique - Toulouse (France) 23 septembre 2025 : OWASP AppSec France 2025 - Paris (France) 23-24 septembre 2025 : AI Engineer Paris - Paris (France) 25 septembre 2025 : Agile Game Toulouse - Toulouse (France) 25-26 septembre 2025 : Paris Web 2025 - Paris (France) 30 septembre 2025-1 octobre 2025 : PyData Paris 2025 - Paris (France) 2 octobre 2025 : Nantes Craft - Nantes (France) 2-3 octobre 2025 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 3 octobre 2025 : DevFest Perros-Guirec 2025 - Perros-Guirec (France) 6-7 octobre 2025 : Swift Connection 2025 - Paris (France) 6-10 octobre 2025 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 7 octobre 2025 : BSides Mulhouse - Mulhouse (France) 7-8 octobre 2025 : Agile en Seine - Issy-les-Moulineaux (France) 8-10 octobre 2025 : SIG 2025 - Paris (France) & Online 9 octobre 2025 : DevCon #25 : informatique quantique - Paris (France) 9-10 octobre 2025 : Forum PHP 2025 - Marne-la-Vallée (France) 9-10 octobre 2025 : EuroRust 2025 - Paris (France) 16 octobre 2025 : PlatformCon25 Live Day Paris - Paris (France) 16 octobre 2025 : Power 365 - 2025 - Lille (France) 16-17 octobre 2025 : DevFest Nantes - Nantes (France) 17 octobre 2025 : Sylius Con 2025 - Lyon (France) 17 octobre 2025 : ScalaIO 2025 - Paris (France) 17-19 octobre 2025 : OpenInfra Summit Europe - Paris (France) 20 octobre 2025 : Codeurs en Seine - Rouen (France) 23 octobre 2025 : Cloud Nord - Lille (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Red Hat Summit: Connect Paris 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : Agile Tour Aix-Marseille 2025 - Gardanne (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 19-21 novembre 2025 : Agile Grenoble - Grenoble (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 1-2 décembre 2025 : Tech Rocks Summit 2025 - Paris (France) 4-5 décembre 2025 : Agile Tour Rennes - Rennes (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 9-11 décembre 2025 : APIdays Paris - Paris (France) 9-11 décembre 2025 : Green IO Paris - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 11 décembre 2025 : Normandie.ai 2025 - Rouen (France) 14-17 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 12-13 février 2026 : Touraine Tech #26 - Tours (France) 22-24 avril 2026 : Devoxx France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 4 septembre 2026 : JUG SUmmer Camp 2026 - La Rochelle (France) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

Patricia Rusu este specializată în nutriție regenerativă, cu o abordare integrativă care include și aspecte ale psihologiei alimentației, somnului, mișcării intenționate, metabolismului, meditației, hidratării optime și regenerării celulare. Oferă programe de coaching și mentoring personalizate, adresate persoanelor cu stil de viață agitat, care caută să depășească burnout-ul și să-și recâștige energia și vitalitatea. A fondat Asociația Healthy You, unde susține workshop-uri, cursuri de nutriție și produce emisiuni cu tematică de stil de viață sănătos. Pasiunea ei pentru hrană sănătoasă și gastronomie în general, a adus-o în fața camerelor de filmat în emisiuni TV, în calitate de gazdă („Gustos și sănătos”, Prima TV, alături de chef Horia Simon, din 2020 până în prezent, și „Gustul sănătății”, Look TV și Look Medica, 2017-2019), unde prepară rețete delicioase și nutritive.