Podcasts about trinken sie

Der Mythos vom „gesunden Glas Wein“ hält sich hartnäckig, auch wenn neue wissenschaftliche Studien längst anderes zeigen. Bestsellerautor Bas Kast im Gespräch über sein neues Buch.

Trinken Sie sich jung. Und bleiben Sie es. Mit VITAGE 120® führen Sie Ihrem Körper zu, was er täglich braucht: Vitamine, Vitalstoffe, Spurenelemente und Pflanzenextrakte. Jetzt 15% Rabatt sichern mit FAIRTALK15 https://evolution-international.com/vitage-120/ Jetzt 5% beim Kauf eines Volla Phone mit dem Code „FairTalk“ sichern - https://volla.online Spare beim nächsten Kauf von Hörner Produkten 10% mit dem Code „Talk10“ - https://hoerner-group.de Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen Philip Hopf, B-LASH, Kai Stuht und Tariq Hübsch Sorge dafür, dass wir noch viele Sendungen herstellen können IBAN: DE46 2005 0550 1501 1014 61 (Fair Talk) https://www.paypal.me/fairtalk / hello@fairtalk.tv Bitcoin: bc1qtp7y9zkskht2adct3qgd5mlaega7lj6al5h9td Bitcoin-Lightning ⚡: https://getalby.com/p/fairtalk Alle Möglichkeiten auf: https://www.fairtalk.tv/unterstuetzung Folge uns auf Social Media: https://www.fairtalk.tv/social-media Moderation - Jens Lehrich Meine Internetseite https://jenslehrich.de Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/jenslehrich.de Daumen hoch auf Facebook https://www.facebook.com/jenslehrich.de Abonniere meinen Telegram-Kanal https://t.me/jenslehrich Schaue meine Videos auf Youtube https://www.youtube.com/@jens-lehrich Alle Sendungen auch als Podcast https://www.fairtalk.tv/podcast Stock Material und Audio: Envato Pty Ltd. und iStockphoto LP.

Trinken Sie sich jung. Und bleiben Sie es. Mit VITAGE 120® führen Sie Ihrem Körper zu, was er täglich braucht: Vitamine, Vitalstoffe, Spurenelemente und Pflanzenextrakte. Jetzt 15% Rabatt sichern mit FAIRTALK15 https://evolution-international.com/vitage-120/ Spare beim nächsten Kauf von Hörner Produkten 10% mit dem Code „Talk10“ - https://hoerner-group.de Das Fair-Talk-Magazin im FAIR-TALK-SHOP https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher - https://www.fairtalk.tv/abo Sorge dafür, dass wir noch viele Sendungen herstellen können IBAN: DE46 2005 0550 1501 1014 61 (Fair Talk) https://www.paypal.me/fairtalk / hello@fairtalk.tv Bitcoin: bc1qtp7y9zkskht2adct3qgd5mlaega7lj6al5h9td Bitcoin-Lightning ⚡: https://getalby.com/p/fairtalk Alle Möglichkeiten auf: https://www.fairtalk.tv/unterstuetzung Das Interview-Format mit Jens Lehrich und seinem Gast Bertrand Stern. https://www.bertrandstern.de/ Folge uns auf Social Media: https://www.fairtalk.tv/social-media Moderation - Jens Lehrich Jens Lehrich ist ausgebildeter Hörfunkredakteur und Moderator von Fair Talk TV. Er entwickelte beim Radiosender R.SH. verschiedene bundesweite Comedyformate (u.a. Baumann und Clausen) und spielte in über 1500 Live-Shows auf deutschen Theaterbühnen. Parallel dazu arbeitet er heute erfolgreich als Präsenzcoach und unterstützt mit seinem Erfahrungswissen Menschen im Umgang mit ihrem beruflichen Wandel. Meine Internetseite https://jenslehrich.de Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/jenslehrich.de Daumen hoch auf Facebook https://www.facebook.com/jenslehrich.de Abonniere meinen Telegram-Kanal https://t.me/jenslehrich Schaue meine Videos auf Youtube https://www.youtube.com/@jens-lehrich Alle Sendungen auch als Podcast https://www.fairtalk.tv/podcast Stock Material und Audio: Envato Pty Ltd. und iStockphoto LP.

Trinken Sie sich jung. Und bleiben Sie es. Mit VITAGE 120® führen Sie Ihrem Körper zu, was er täglich braucht: Vitamine, Vitalstoffe, Spurenelemente und Pflanzenextrakte. Jetzt 15% Rabatt sichern mit FAIRTALK15 https://evolution-international.com/vitage-120/ Spare beim nächsten Kauf von Hörner Produkten 10% mit dem Code „Talk10“ - https://hoerner-group.de Das Fair-Talk-Magazin im FAIR-TALK-SHOP https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher - https://www.fairtalk.tv/abo Sorge dafür, dass wir noch viele Sendungen herstellen können IBAN: DE46 2005 0550 1501 1014 61 (Fair Talk) https://www.paypal.me/fairtalk / hello@fairtalk.tv Bitcoin: bc1qtp7y9zkskht2adct3qgd5mlaega7lj6al5h9td Bitcoin-Lightning ⚡: https://getalby.com/p/fairtalk Alle Möglichkeiten auf: https://www.fairtalk.tv/unterstuetzung Der Podcast mit Jens Lehrich und seinem Gast Sandra Seelig. Folge uns auf Social Media: https://www.fairtalk.tv/social-media Moderation - Jens Lehrich Jens Lehrich ist ausgebildeter Hörfunkredakteur und Moderator von Fair Talk TV. Er entwickelte beim Radiosender R.SH. verschiedene bundesweite Comedyformate (u.a. Baumann und Clausen) und spielte in über 1500 Live-Shows auf deutschen Theaterbühnen. Parallel dazu arbeitet er heute erfolgreich als Präsenzcoach und unterstützt mit seinem Erfahrungswissen Menschen im Umgang mit ihrem beruflichen Wandel. Meine Internetseite https://jenslehrich.de Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/jenslehrich.de Daumen hoch auf Facebook https://www.facebook.com/jenslehrich.de Abonniere meinen Telegram-Kanal https://t.me/jenslehrich Schaue meine Videos auf Youtube https://www.youtube.com/@jens-lehrich Alle Sendungen auch als Podcast https://www.fairtalk.tv/podcast Stock Material und Audio: Envato Pty Ltd. und iStockphoto LP.

Trinken Sie sich jung. Und bleiben Sie es. Mit VITAGE 120® führen Sie Ihrem Körper zu, was er täglich braucht: Vitamine, Vitalstoffe, Spurenelemente und Pflanzenextrakte. Jetzt 15% Rabatt sichern mit FAIRTALK15 https://evolution-international.com/vitage-120/ Spare beim nächsten Kauf von Hörner Produkten 10% mit dem Code „Talk10“ - https://hoerner-group.de Das Fair-Talk-Magazin im FAIR-TALK-SHOP https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher - https://www.fairtalk.tv/abo Der Podcast mit Jens Lehrich und seinem Gast Birgit Fischer Link zu Birgits Buch: https://amzn.to/40jb4MO Link zu Jens Buch: https://amzn.to/40uyArs Link zum Fair-Talk-Magazin: https://goto.fairtalk.tv/magazin Sorge dafür, dass wir noch viele Sendungen herstellen können IBAN: DE46 2005 0550 1501 1014 61 (Fair Talk) https://www.paypal.me/fairtalk / hello@fairtalk.tv Bitcoin: bc1qtp7y9zkskht2adct3qgd5mlaega7lj6al5h9td Bitcoin-Lightning ⚡: https://getalby.com/p/fairtalk Alle Möglichkeiten auf: https://www.fairtalk.tv/unterstuetzung Die Gläser und Karaffen aus unserer Show: http://goto.fairtalk.tv/glaeser Die Stühle aus unserer Show: http://goto.fairtalk.tv/stuehle Folge uns auf Social Media: https://www.fairtalk.tv/social-media Moderation - Jens Lehrich Jens Lehrich ist ausgebildeter Hörfunkredakteur und Moderator von Fair Talk TV. Er entwickelte beim Radiosender R.SH. verschiedene bundesweite Comedyformate (u.a. Baumann und Clausen) und spielte in über 1500 Live-Shows auf deutschen Theaterbühnen. Parallel dazu arbeitet er heute erfolgreich als Präsenzcoach und unterstützt mit seinem Erfahrungswissen Menschen im Umgang mit ihrem beruflichen Wandel. Meine Internetseite https://jenslehrich.de Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/jenslehrich.de Daumen hoch auf Facebook https://www.facebook.com/jenslehrich.de Abonniere meinen Telegram-Kanal https://t.me/jenslehrich Schaue meine Videos auf Youtube https://www.youtube.com/@jens-lehrich Alle Sendungen auch als Podcast https://www.fairtalk.tv/podcast Stock Material und Audio: Envato Pty Ltd. und iStockphoto LP.

Trinken Sie sich jung. Und bleiben Sie es. Mit VITAGE 120® führen Sie Ihrem Körper zu, was er täglich braucht: Vitamine, Vitalstoffe, Spurenelemente und Pflanzenextrakte. Jetzt 15% Rabatt sichern mit FAIRTALK15 https://evolution-international.com/vitage-120/ Spare beim nächsten Kauf von Hörner Produkten 10% mit dem Code „Talk10“ - https://hoerner-group.de Das Fair-Talk-Magazin im FAIR-TALK-SHOP https://www.fairtalk.shop Schau alle Sendungen ohne Werbung und 3 Tage früher - https://www.fairtalk.tv/abo Sorge dafür, dass wir noch viele Sendungen herstellen können IBAN: DE46 2005 0550 1501 1014 61 (Fair Talk) https://www.paypal.me/fairtalk / hello@fairtalk.tv Bitcoin: bc1qtp7y9zkskht2adct3qgd5mlaega7lj6al5h9td Bitcoin-Lightning ⚡: https://getalby.com/p/fairtalk Alle Möglichkeiten auf: https://www.fairtalk.tv/unterstuetzung Die Talk-Show mit Jens Lehrich und seinen Gästen: Joana Cotar, Marc Friedrich, Philipp Bagus und Ingfried Hobert Folge uns auf Social Media: https://www.fairtalk.tv/social-media Moderation - Jens Lehrich Jens Lehrich ist ausgebildeter Hörfunkredakteur und Moderator von Fair Talk TV. Er entwickelte beim Radiosender R.SH. verschiedene bundesweite Comedyformate (u.a. Baumann und Clausen) und spielte in über 1500 Live-Shows auf deutschen Theaterbühnen. Parallel dazu arbeitet er heute erfolgreich als Präsenzcoach und unterstützt mit seinem Erfahrungswissen Menschen im Umgang mit ihrem beruflichen Wandel. Meine Internetseite https://jenslehrich.de Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/jenslehrich.de Daumen hoch auf Facebook https://www.facebook.com/jenslehrich.de Abonniere meinen Telegram-Kanal https://t.me/jenslehrich Schaue meine Videos auf Youtube https://www.youtube.com/@jens-lehrich Alle Sendungen auch als Podcast https://www.fairtalk.tv/podcast Stock Material und Audio: Envato Pty Ltd. und iStockphoto LP.

Trinken Sie sich jung. Und bleiben Sie es. Mit VIATGE 120® führen Sie Ihrem Körper zu, was er täglich braucht: Vitamine, Vitalstoffe, Spurenelemente und Pflanzenextrakte. Jetzt 15% Rabatt sichern mit FAIRTALK15 https://evolution-international.com/produkt/vitage-120-trinkampullen/ Spare beim nächsten Kauf von Hörner Produkten 10% mit dem Code „Talk10“ - https://hoerner-group.de Sorge dafür, dass wir noch viele Sendungen herstellen können IBAN: DE46 2005 0550 1501 1014 61 (Fair Talk) https://www.paypal.me/fairtalk / hello@fairtalk.tv Bitcoin: bc1qtp7y9zkskht2adct3qgd5mlaega7lj6al5h9td Bitcoin-Lightning ⚡: https://getalby.com/p/fairtalk Alle Möglichkeiten auf: https://www.fairtalk.tv/unterstuetzung Die Gläser und Karaffen aus unserer Show: http://goto.fairtalk.tv/glaeser Die Stühle aus unserer Show: http://goto.fairtalk.tv/stuehle Folge uns auf Social Media: https://www.fairtalk.tv/social-media Moderation - Jens Lehrich Jens Lehrich ist ausgebildeter Hörfunkredakteur und Moderator von Fair Talk TV. Er entwickelte beim Radiosender R.SH. verschiedene bundesweite Comedyformate (u.a. Baumann und Clausen) und spielte in über 1500 Live-Shows auf deutschen Theaterbühnen. Parallel dazu arbeitet er heute erfolgreich als Präsenzcoach und unterstützt mit seinem Erfahrungswissen Menschen im Umgang mit ihrem beruflichen Wandel. Meine Internetseite https://jenslehrich.de Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/jenslehrich.de Daumen hoch auf Facebook https://www.facebook.com/jenslehrich.de Abonniere meinen Telegram-Kanal https://t.me/jenslehrich Schaue meine Videos auf Youtube https://www.youtube.com/@jens-lehrich Alle Sendungen auch als Podcast https://www.fairtalk.tv/podcast Stock Material und Audio: Envato Pty Ltd. und iStockphoto LP.

Trinken Sie auch mal ein alkoholfreies Bier? Beim Edmund gehört es dazu, der Hubert denkt an ein Malbuch und der Markus, der erinnert ans bayerische Brauchtum.

Im Hochsommer über Mittag joggen? Ja, das geht, sagt Savo Hertig. Aber nur unter bestimmten Bedingungen. Er ist diplomierter Sportlehrer und Personal Trainer. Aber man muss ein paar Punkte beachten. * Genug trinken, und zwar vor dem Sport. Nach dem Sport sowieso. * Achten Sie auf die Ozonwerte. Sind diese zu hoch, mit dem Training bis zum Abend warten. * Tragen Sie funktionelle Sportkleidung, welche die Hitze optimal absorbiert, so kann der Körper gut atmen. * Trinken Sie isotonische Getränke. Diese kann man gut selbst machen: 3 - 4 Deziliter Fruchtsaft, mit etwas Wasser verdünnen und einen halben Teelöffel Salz dazugeben. * Sonnenschutz nicht vergessen. * Hören Sie auf Ihren Körper. Bei Übelkeit, Schwindel oder Kopfschmerzen das Training einstellen. * Auch wenn es heiss ist, auf ein Warmup kann man nicht verzichten. * Gehen Sie das Training etwas ruhiger an. * Es gibt auch kühle Alternativen: Zum Beispiel Yoga am frühen Morgen im Park. Oder joggen bei Sonnenaufgang. Wdh.

Thomas (Löhnert) sorgt seit über 20 Jahren für gutes Wasser. Er ist Experte für Trinkwasseraufbereitung und betrachtet Wasser immer ganzheitlich: Ist es wirklich rein und frei von allen Schadstoffen? Hat es eine natürliche, hexagonale Ordnung wie ein frischem Quellwasser? Und wieviel Kalk ist im Wasser, der einem Ärger im Haushalt macht?   Auf eine gute Qualität unseres Trinkwassers können wir uns leider schon lange nicht mehr verlassen - Egal wo wir wohnen… Es ist Zeit, selbst dafür zu sorgen, dass wir eine gutes, besser ein perfekt reines Trinkwasser bekommen. Stellen Sie sich doch mal folgende Fragen zu Ihrem Wasser: Ist es wirklich rein und frei von allen Schadstoffen und Bakterien? Hat es eine natürliche, hexagonale Ordnung wie ein frisches Quellwasser? Und wieviel Kalk ist im Wasser, der Ihnen Ärger im Haushalt macht? Seit über 20 Jahren bietet Thomas Löhnert Lösungen für die perfekte Wasserqualität an. Zum Einen mit „aqua blue“ zur hexagonalen Strukturierung und zum Kalkschutz für das ganze Haus als Alternative zu einer herkömmlichen Wasserenthärtungsanlage. Zum anderen mit „aqua-team“ Filteranlagen mit Umkehrosmose für das Trinkwasser in der Küche, die alle Schadstoffe und den Kalk sicher aus dem Trinkwasser entfernen und für hexagonale Quellwasserstruktur sorgen. Drei Tipps von Thomas 1. Sorgen Sie für heagonale Struktur in Quellwasserqualität für Ihr Trinkwasser 2. Entfernen Sie alle Schadstoffe aus Ihrem Trinkwasser 3. Trinken Sie dann möglichst viel von diesem Wasser, ihr gesamter Stoffwechsel läuft im Wasser ab. Kontaktdaten: Llöhnert GmbH, Münchhofstr. 12a, 79106 Freiburg, Tel. +49-761-21724357 tl@loehnert-gmbh.de   ☀️☀️☀️ Lebe auch Du erfüllt und finanziell frei - nutze dazu gern mein vielfältiges Angebot:  ☀️Stell dir vor, es gibt eine Welt in der du frei, gesund und unabhängig leben kannst .... Stell dir vor, es ist möglich Freiheit, Liebe und Licht zu teilen  ....  Werde ein Teil davon https://www.amatabayerl.de/freedom-love-community/  ☀️ erfüllt & frei leben - Inspiration für mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität:  https://t.me/erfuelltundfrei ☀️ cashflow https://t.me/+4-avx8ZXdBMyMTQy ☀️ natürlich gesund & forever fit https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69 ☀️ Paraguay Freunde https://t.me/+TV9bfAWYyZJmN2Ri    ☀️ Freedom-Session - wenn Du es satt hast, allein in Deinem Business unterwegs zu sein, schwankende Einnahmen Dich nerven oder Du einfach mehr willst und bereit bist, was zu verändern, dann buche Dir eine kostenfreie Freedom Session mit mir oder jemanden aus meinem Team. Da schauen wir dann ganz genau, wo Du momentan stehst und was es braucht, um für Dich und Dein Business endlich etwas positiv zu verändern: Call mit Amata  https://calendly.com/win-system/call-mit-amata ☀️ FB-Gruppe Finanzielle Freiheit für Powerfrauen https://www.facebook.com/groups/499454611618735 ☀️ Kostenfreier 4-Schritte-☀️ Bücher und E-Books https://www.amatabayerl.de/buch-autor...  ☀️ Homepage https://www.amatabayerl.de  ☀️ Leben in Fülle Newsletter https://www.amatabayerl.de/newsletter/  ☀️ Instagram https://www.instagram.com/erfuellt_und frei Ich freue mich auf Dich  in Love  Deine Amata Intromusik: Your Love - Atch Free Music Archive - CC BY

Wir sind laut, bunt, chaotisch, voller Geschichten, die oft un petit peu drüber sind, voller Herz und Liebe fürs Leben.

Im Hochsommer über Mittag joggen? Ja, das geht, sagt Savo Hertig. Er ist diplomierter Sportlehrer und Personal Trainer. Aber man muss ein paar Punkte beachten. * Genug trinken, und zwar vor dem Sport. Nach dem Sport sowieso. * Achten Sie auf die Ozonwerte. Sind diese zu hoch, mit dem Training bis zum Abend warten. * Tragen Sie funktionelle Sportkleidung, welche die Hitze optimal absorbiert, so kann der Körper gut atmen. * Trinken Sie isotonische Getränke. Diese kann man gut selbst machen: 3 - 4 Deziliter Fruchtsaft, mit etwas Wasser verdünnen und einen halben Teelöffel Salz dazugeben. * Sonnenschutz nicht vergessen. * Hören Sie auf Ihren Körper. Bei Übelkeit, Schwindel oder Kopfschmerzen das Training einstellen. * Auch wenn es heiss ist, auf ein Warmup kann man nicht verzichten. * Gehen Sie das Training etwas ruhiger an. * Es gibt auch kühle Alternativen: Zum Beispiel Yoga am frühen Morgen im Park.

Trinken Sie gerne Alkohol? Wann ist für Sie die passende Zeit für Alkohol? Sind Sie ein Fan von Eierlikör? Woran merken Sie, dass Sie genug getrunken haben? Diese und viele andere Fragen besprechen die Faltenrocker*innen in dieser Ausgabe zum Thema Alkohol. Für mehr FaltenrockFM, Feedback, Anregungen, oder Fragen besuche unsere Social Media Kanäle unter: www.instagram.com/faltenrockfm_podcast/ www.facebook.com/faltenrockfm www.caritas-pflege.at/faltenrock Die Interviews führten: Christina Rebhahn-Roither Christoph Höllriegl Eva Schreiner Fabio Cannalonga Henric Wietheger Leo Söldner Lucie Gudenus Marie-Claire Sowinetz Viktoria Allinger Schnitt: Marie-Claire Sowinetz Postprodoktion: Leo Söldner Redaktion: Leo Söldner und das FaltenrockFM Team Produktion: Caritas der Erzdiözese Wien Music Credits: Night at the Vaudeville Show von O P Baron It's Fun Being a Cat von Ziv Grinberg No Straw Please von Avner Kelmer Will Her Eyes Shine in Green or in Blue von Ziv Grinberg Supper West Side von Avner Kelmer

Am ersten Tag des neuen Jahres hatten viele Menschen viel Grund zur Freude. Allerdings kann eine zu große Menge an Alkohol einen Kater am nächsten Tag hervorrufen. Alkohol wird als ein Nervengift im Körper wahrgenommen, was zu einer gewissen Erschöpfung führen kann. Trinken Sie daher bei solchen Anlässen nicht zu viel.Es gibt verschiedene Tipps und Hausmittel, die bei einem Kater helfen können. Dazu gehören beispielsweise ein Ibuprofen, eine Dusche oder frische Luft. Auch ein starker Kaffee mit Zitronensaft kann helfen. Wichtig ist, dass Du dich nicht zu sehr anstrengst und viel trinkst.Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass Alkohol ein Toxin ist. Je schneller Du es aus Deinem Körper bekommst, desto besser. Deshalb ist es ratsam, schnell die Hände an das entsprechende Energieschloss zu legen und sich zu entspannen. Dies wird Dir helfen, den Kater schneller loszuwerden.Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadWenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Wer in der griechischen Hauptstadt nicht weiter weiß, findet im Hope Café Zuflucht. Auch Flüchtende in Not können sich dort mit Lebensmitteln versorgen. Autor*in: Frauke Gans Sprecher*in: Till Firit

Flüssigkeitsbedarf: So trinken Sie richtig!

Bewegung tut gut. Unser Körper braucht Bewegung, sie unterstützt unser Immunsystem. Doch nach intensiven Belastungen ist unsere Abwehrkraft geschwächt und unser Körper daher anfälliger für Krankheiten. Die richtige Erholung ist angesagt. Leichte und moderate Belastungen stärken unser Immunsystem. Eine intensive Belastung schwächt unseren Körper vorerst jedoch kurzzeitig, er ist damit beschäftigt, sich wieder zu erholen. In dieser Zeit, in diesem «open window», haben Krankheitserreger leichteres Spiel. Nach einer intensiven körperlichen Belastung müssen wir unseren Körper bei der Erholung unterstützen: * Wärme: Damit der Körper nicht auch noch Energie für Wärme aufbringen muss, sollten wir nach der Belastung warm duschen, abtrocknen und warme, trockene Kleider anziehen. * Erholung: Nach einer intensiven Belastung braucht der Körper sicherlich einen Tag lang Zeit, um sich zu erholen. Guter Schlaf ist wichtig. * Nahrung: Füllen Sie die Nährstoff- und Wasserverluste schnell wieder auf. Trinken Sie genügend und essen Sie protein- und kohlenhydratreich.

Eines war immer klar: wenn Zitzmann und Mr. Gonzo über ethische Fragen diskutieren, dann sitzen sie dabei stets so fest im Sattel wie sonst nur Jan Ullrich. Nicht zuletzt wegen diesem Vergleich eröffnet diese Folge ggf. juristische Ausschreitungen. Daher hier einige Warnhinweise: 1.) Bitte hören Sie diese Folge NICHT ALLEIN! 2.) Trinken Sie nur Weißwein, dessen Namen Sie auch aussprechen können! 3.) Reden Sie niemals über moralische Grundsätze hinsichtlich der Verarbeitung von Tierprodukten unter a) der Anweisenheit eingeschalteter Mikrofone und/oder b) der Anwesenheit Ihrer eigenen Mitarbeiter! 4.) Viel Spaß!

In Vino Veritas jeden Dienstag Abend um 18:15 Uhr auf Radio 1 mit Radio 1 Weinexperte David O'Halloran.

Holen Sie sich den Online Videokurs Gehaltsverhandlung hier!   Der kritische Punkt Was machen Sie wenn Ihre Konzentration nachlässt, der Energielevel runtergeht. Versuchen Sie sich mit Kaffee hochzupuschen, damit Ihre Gedanken wieder klar sind und Sie sich wieder voll konzentrieren können? Dieser Moment ist kritisch, denn jetzt passieren unbewusst Fehler. Häufig können wir uns das hinterher nicht erklären, warum Ihnen das passiert ist. Nur dann ist es eben zu spät. Der Fehler ist schon passiert. Wo ist der Haken an der Sache? Wie kann das passieren? Unser Energieniveau geht zwischendrin immer wieder einmal runter. Das ist auch nicht das Problem. Es ist eher wie bei Spielern im Casino. Wenn die Gewinnstrecke vorbei ist merken sie es nicht und spielen weiter. Die eigentliche Herausforderung ist, dass Sie das Nachlassen Ihrer Kräfte selbst wahrnehmen.  Wie merken wir, wenn die Konzentration nachlässt Der typische Verlauf in so einer Stress Situation ist, dass wir versuchen unsere Konzentration auf die Verhandlung zu richten, auf unseren Verhandlungspartner, auf das Gespräch und auf unsere eigenen Reaktionen, wie wir am besten reagieren sollten. Dabei achten wir kaum noch darauf, wie es unserem Energieniveau geht. Wie kreativ wir noch sind und wie vernetzt wir noch denken können. Wie konzentriert unsere Sinne noch sind. Und genau das ist das Gefährliche. Häufig hat eine stockende Verhandlung diese Ursache. Einer der Verhandlungspartner selbst merkt nicht, dass er nicht mehr voll konzentriert ist und schon ist der Fehler passiert. Achten Sie daher nicht nur auf Ihr Gegenüber, sondern vor allem auch auf sich selbst. Seien Sie achtsam zu sich und wenn Sie bemerken, dass Ihre Konzentration nachlässt – dann nutzen sie den simplen Trick der Verhandlungstaktik: Verhandlungstaktik Pause für mehr Verhandlungserfolg? Machen Sie eine Pause und unterbrechen Sie die Verhandlung. Manchmal reichen 5 – 10 Minuten und manchmal braucht es mehr Zeit. Auch eine Verschiebung der Verhandlung ist möglich. Trinken Sie etwas, gehen Sie an die frische Luft und regenerieren Sie Ihren Energielevel. Kehren Sie mit neuem Schwung in die Verhandlung zurück. Sie werden sehen: So bringen Sie wieder Bewegung in die Sache.  

Leben und wohnen Viver e morar Gebäude Edificio Wohnung Apartamento Nachbar Vizinho Nachbarin Vizinha Möbel Móveis Teppich tapete Vorhang, Gardine. Cortina Spiegel Espelho Lampe Abajur, luminária Licht Luz Spielzeug Brinquedo xxxxxxxx Ein Fest Uma Festa Viele Leute sind heute abend bei Fischers. Muitas pessoas estão hoje a noite com os Fischers. Fischers geben eine Party. Os Fischers estão dando uma festa. Alle amüsieren sich gut. Alle? Todos diverten-se bem. Todos? Wer ist die Frau dort? Quem é aquela senhora lá? Sie ist ganz allein. Ela está completamente só. Ich möchte wissen, wer sie ist. Eu gostaria de saber quem ela é. Anne, wer ist die blonde Frau dort? Anne, quem é a loura senhora lá? Ich weiß nicht. Eu não sei. Ich kenne sie nicht. Eu conheço ela não. Aber ich glaube, Mas eu acho, sie ist eine Freundin von Frau Fischer. que ela é uma amiga da senhora Fischer. Gut! Ich frage sie... Bom! Eu pergunto a ela... Wer ist die Freundin von Frau Fischer? Quem é a amiga da senhora Fischer? Die Leute trinken und lachen. As pessoas bebem e riem. Das Kind ist ganz allein. A criança está completamente só. Kennen Sie Fraulein Wagner? Conhecem a senhorita Wagner? Der kleine Mann dort ist mein Freund. Aquele baixinho lá é meu amigo. xxxx Ein Fest (Fortsetzung) Uma Festa (continuação) Guten Abend! Tanzen Sie nicht gern? Boa noite! Dançar a senhora não gosta? Doch, sehr gern. Sim, gosto muito. Aber ich kenne niemand hier. Mas eu (não) conheço ninguém aqui. Ach so. Ah, sei. Darf ich mich vorstellen? Posso me apresentar? Mein Name ist Klaus Frisch. Meu nome é Klaus Frisch. Ich bin ein Kollege von Herr Fischer. Eu sou um colega do Sr. Fischer. Ich heiße Elisabeth. Eu me chamo Elisabeth. Frau Fischer ist meine Schwester. A senhora Fischer é minha irmã. Ihre Schwester? Sua irmã? Das ist nicht möglich! Isso não é possível! Warum nicht? Porque não? Sie sind groß, blond und schlank ela é alta, loura e esbelta Und Ihre Schwester ist klein, dunkel und...mh... nicht so schlank. e sua irmã é baixa, morena e…Hum… não tão esbelta. Das ist ganz einfach. Isto é muito simples. Mein Vater ist groß, eu pai é alto, dick und dunkel, forte e moreno, Trinken Sie gern Kaffee? Bebe a senhora um café? Wie heißen Sie? Como a senhor se chama? Ich heiße Klaus. Eu me chamo Klaus. Kennst du meine schwester? Conhece você a minha irmã? Haben Sie Ihre Fahrkarte? O senhor tem o seu bilhete?

Wie geht's? Como vai? Guten Tag, Wolfgang! Bom dia, Wolfgang! Hallo, Anne! Olá, Anne! Wie geht's? Como vai? Gut, danke. Bem obrigado. Kommst du mit ins Café? Vens comigo ao Café? Ja, gern. Sim, com prazer. Ich habe Durst. Eu tenho sede. Was trinkst du? O que você bebe? Ich trinke eine Limonade. Eu bebo um refresco Und du? e você? Ich nehme ein Bier. Eu tomo uma cerveja. Anne (sie) Anne (ela) trinkt eine Limonade, bebe um refresco, Und Wolfgang (er) e Wolfgang (ele) trinkt ein Bier bebe uma cerveja. Guten Abend, Frau Herder! Boa tarde, senhora Herder! Guten Abend, Herr Schmitt! Boa tarde, senhor Schmitt! Das ist Fräulein Wagner. Esta é a senhorita Wagner. Freut mich! Prazer! Trinken Sie ein Glas Wein mit mir? Você bebe uma taça de vinho comigo? Wie geht's? Como vai? Guten Tag, Wolfgang! Bom dia, Wolfgang! Hallo, Anne! Wie geht's? Olá, Anne! Como vai? Gut, danke. Bem obrigado. Kommst du mit ins Café? Vens comigo ao Café? Ja, gern. Sim, com prazer. Ich habe Durst. Eu tenho sede. Was trinkst du? O que você bebe? Ich trinke eine Limonade. Eu bebo um refresco. Und du? e você? Ich nehme ein Bier. Eu tomo uma cerveja. Anne (sie) trinkt eine Limonade, Anne (ela) bebe um refresco, Und Wolfgang (er) trinkt ein Bier e Wolfgang (ele) bebe uma cerveja. Guten Abend, Frau Herder! Boa tarde, senhora Herder! Guten Abend, Herr Schmitt! Boa tarde, senhor Schmitt! Das ist Fräulein Wagner. Esta é a senhorita Wagner. Freut mich! Prazer! Trinken Sie ein Glas Wein mit mir? Você bebe uma taça de vinho comigo? Guten Tag! Wie geht's? Bom dia! Como vai? Ich habe Durst. Eu tenho sede. Trinkst du ein Bier? Você bebe uma cerveja? Kommen Sie mit ins Café? Você vem comigo ao Café? Was trinken Sie? O que você bebe? xxx Ah Herr Konnig Guten Morgen! Ah,Senhor Konnig bom dia. Guten Morgen Herr Hofman. - Bom dia senhor Hofman Wie geht's Ihnem? - Como vai o senhor? Es gibt. - Vou indo Und Ihnem? - E o senhor? Danke gut! - Bem obrigado! Noch einmal bitte langsam. Mais uma vez, por favor lentamente. Wie heißen sie bitte? - Como o senhor se chama por favor? Raman Pathak. Wie ist ihr Familienname? Qual é o seu (do senhor) nome de família? Pathak. Noch einmal bitte langsam. Mais uma vez, por favor lentamente. Pathak. Wie schreibt man das? buchstabieren sie bitte. Como você escreve isso? por favor, pode soletrar. P a t h a k. Und ihr Vorname? - E seu primeiro nome? Raman, R a m a n. Und wo wohnen Sie? - E onde você mora? in Erfurt. - em Erfurt. Ihre adresse? - Seu endereço? Aruren strasse 2. 99084 Erfurt. Und wie ist ihre telefonnummer? - E como é o seu número de telefone? 3894527 Danke schön. - Muito obrigado. Bitte schön. - De nada. xxxx Ich heiße Márquez und wie heißen sie? Eu me chamo Márquez e como você se chama? Eiche Gulligan und Sie? Eiche Gulligan e você? Ich heiße Amado Ubutu. Eu me chamo Amado Ubutu. Entschuldigung, Wie ist ihre name? Com licensa, como se chama? Amado Ubutu. Amado Ubutu. Und Du Wie Heisst du? E você, como se chama? Ich bin Roberta Pellegrini. Eu sou Roberta Pellegrini. Dialog 3 Hallo! Olá! Hallo Andrea. Olá Andrea. Hallo. Olá. Hallo ich bin Vera. Olá, eu sou Vera. Hallo Vera ich heiße Bettina Olá Vera eu me chamo Bettina Tag Vera ich bin Roman. Bom dia Vera Eu sou Roman. Kommst du aus Österreich? você vem da Áustria? Nein ich komme aus der Schweiz und du? woher kommst du? Não, eu venho da Suíça e você? de onde você vem? Ich komme aus Kanada aus Toronto. Eu venho do Canadá de Toronto. 2 woher kommen sie? de onde vem o senhor? Ich komme aus Frankreich und sie? Eu venho da França e você? Kommen sie aus Deutschland? você vem da Alemanha? Ja, aus Köln. sim de Colônia. Wie ist ihr Name? qual o seu nome? Ich heiße Sandra Bauer Eu me chamo Sandra Bauer Sind sie Frau Beckmann? Você é a

Man möge mir verzeihen: Heute geht es nicht ums gute Drinks. Aber Timing ist wichtig beim Trinken. Und noch wichtiger: Trinken Sie azyklisch! Über das Boilerman Silvester!   Ein tolles Restaurant in Hamburg: www.restaurant-cox.de Ich würde mich freuen, wenn Sie mir eine Bewertung im iTunes…

Trinken Sie auch ab und zu mal ein Gläschen? Vom 13. bis 21. Mai läuft die "Aktionswoche Alkohol" in Kooperation mit dem Bundesgesundheitsministerium. Sie will dazu anregen, einmal über den eigenen Konsum nachzudenken.

Wundern Sie sich nicht, wenn Sie sich auf Bölk und den anderen Skurrilen Inseln anfangs extrem unbeholfen bewegen. Passen Sie auf, dass Sie nicht stolpern oder gar die Klippen hinabstürzen. Trinken Sie viel. Das hilft! Sie werden bald ein ganz anderer sein. – In dieser Podcast-Episode hören Sie auch, wieso das Skurrile Archipel bei Extraterristen so außerordentlich beliebt ist. Und wer war jetzt dieser Gnomo Khan? | Skurrile Episode 20; Audio-Länge 6:40 Min. Ihre Freundinnen und Freunde kennen die Skurrilen Inseln noch nicht? Machen Sie sie jetzt schlauer: Episode auf Facebook teilen | Twittern | Episode per Mail empfehlen, öffnet E-Mail-Client Skurrilen Dank! · Alle Audios · Impressum · Datenschutz Grafik: Ausschnitt aus der Carta Marina des schwedischen Bischofs Olaus Magnus aus dem Jahr 1539

Transcript -- What you eat and what you drink

What you eat and what you drink

Im ersten Heilpraktiker Podcast erörtert Heilpraktikerin Silke Cronauge zusammen mit Thorsten Anders, warum Wasser für unsere Gesundheit so extrem wichtig ist. Viele Menschen trinken einfach zu wenig, obwohl eine Vielzahl von Leiden und Krankheiten durch einen ausgeglichenen Wasserhaushalt verhindert werden können. Wie sieht es bei Ihnen aus? Trinken Sie genug? Im Podcast erwähnte Literatur Tipps: Masaru Emoto; Die Botschaft des Wassers 1 ISBN: 3929512211 Fereydoon Batmanghelidj; Sie sind nicht krank, sie sind durstig ISBN: 3935767250 Weitere Infos unter: www.heilpraktiker.cronauge.de