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Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich. Dein Podcast für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
In diesem Podcast gehe ich auf ein ganz wichtiges Thema ein, das so ziemlich für alles in unserem Leben verantwortlich ist: das Selbstvertrauen und die damit verbundene Selbstliebe. Selbstliebe ist die absolute Basis für ein glückliches Leben. Egal ob es um Freundschaften, die Partnerschaft, die Gesundheit oder den Erfolg geht, Dein Blick auf Dich selbst ist entscheidend. Dieser Blick hat sich im Laufe Deines Lebens geformt aus Deinen Erfahrungen und Erlebnissen. Daraus haben sich Überzeugungen entwickelt, die Du lebst. Wie siehst Du Dich? Vertraust Du Dir? Was denkst Du, wenn Du an Dich denkst? Was siehst Du, wenn Du Dich anschaust? Stelle Dir diese Fragen und fühle, was sich in Dir regt: Positives oder negatives? Ich gebe Dir in diesem Podcast 10 Tipps, wie Du Deine Selbstliebe aufbauen und Dein Selbstvertrauen stärken kannst. Denn denke immer daran: Dein Inneres erschafft Dein Äußeres! Nicht umgekehrt. Ich danke Dir schon jetzt, wenn Du den Podcast an ganz viele Menschen weiterleitest, die an sich zweifeln und „noch“ nicht erkennen, wie wertvoll sie sind. Von
Share & Grow - Der Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset
Bestimmt hast Du im Laufe Deines Lebens schon das ein oder andere Mal mit anderen zusammengearbeitet, zum Beispiel in der Schule, im Studium oder im Job. Vielleicht hast Du dabei auch die Erfahrung gemacht, dass Teamwork manchmal gut und manchmal weniger gut funktioniert. Aber von welchen Faktoren hängt das eigentlich ab? Wie wird aus Einzelpersonen ein Team? Und was kann man in der Praxis tun, damit ein Wir-Gefühl entsteht? Diese Fragen möchte ich mit Dir in der heutigen Folge klären. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Instagram: @murielboettger
MINDtoring® - Von 80 Stunden selbst und ständig zum Leader mit Erfolg und Freiraum
Folge #141 - Bist Du bereit, Dich von Ballast zu befreien und Dein Unternehmen zu neuen Erfolgen zu führen? Willkommen bei „Erfolgsrezept LOSLASSEN“ – meiner motivierenden Miniserie für Dich, die heute ihren Auftakt feiert! Entdecke in dieser Podcast-Reihe die Kunst des Loslassens im Unternehmenskontext. Ein Thema, über das in meinen Augen viel zu selten gesprochen wird. Dabei trägt Loslassen extrem zu Deinem Unternehmens- und persönlichen Wachstum bei. Du darfst im Laufe Deines Lebens immer loslassen und das nicht nur bei Schmerz oder extremen Verlusten durch Tod oder Krankheit. Ich verrate Dir heute auch, warum Loslassen eine unserer schwierigsten Lebensaufgaben ist, sowohl im privaten Bereich als auch im Businesskontext. Im Auftakt zur Miniserie erfährst Du von mir meine 5 Gründe dafür, warum wir nicht loslassen wollen. Das kannst Du direkt auf Dich, Dein Unternehmen und Leben übertragen. Viel Freude und viel Tiefgang mit dieser besonderen Episode. Teile sie so gerne mit Deinen Lieblingsmenschen und anderen Unternehmern, sie werden sich ganz sicher darüber freuen. Herzlichst, Deine Carmen
Es gibt emotionale Färbungen, die so stark in unsere Persönlichkeit eingehen, dass wir uns dessen überhaupt nicht gewahr sind. Diese Färbungen bringen im Laufe Deines Lebens bestimmte Konflikte und Dramen hervor, die sich alle ähneln. Durch Kontrasterfahrungen kannst du dir diese Färbungen bewusst machen. So wird es möglich, ein Leben zu führen, das viele Farben haben kann. www.adventuria.org www.zks-medien.de
Wie manifestierst Du Dir Dein Traumleben? Dieses Thema ist in aller Munde. Überall gibt es Bücher, Workshops und Online-Trainings zu diesem Thema. Meines Erachtens hat das Manifestieren seine Grenzen. Die Seelenziele und Dein Sein geben den erreichbaren Zielen einen Rahmen und mitunter ein Limit. Oft lernen wir durch den Kontrast, also indem wir zunächst das Gegenteil erleben von dem, was unsere Seele eigentlich will. Willst Du zum Beispiel Autonomie und Freiheit erleben, wird es häufig der Fall sein, dass Du erst einmal Abhängigkeit und Kontrolle erfährst. Durch diesen Kontrast erfährst Du die Qualität von Freiheit dann viel intensiver und bewusster, wen Du sie im Laufe Deines Lebens erreichst. Wenn Deine Seele in diesen besonderen Zeiten eines möchte, dann Bewusstheit. Wenn Du also schon sehr lange einen Wunsch hegst, der sich nicht erfüllt, dann frage Dich, wie Dir diese Erfahrung dient. Was ist der Vorteil davon, dass diese Erfahrung nicht zu Dir kommt. Dann kannst Du in einem anderen Bewusstsein Deinen „Mangel“ verstehen. Der Mangel wandelt sich zur positiven Lernerfahrung und kann dadurch gehen. Das ist das so genannte Loslassen und Akzeptieren einer Situation, von der so häufig gesprochen wird. Gleichzeitig hast Du in Deiner Seele einen riesigen persönlichen Möglichkeiten-Raum zur Verfügung. Wenn Du im Einklang mit Deinem Sein lebst, im Einklang mit Deiner Fülle, ergeben sich für Dich Möglichkeiten, die Du Dir nicht vorstellen, visualisieren oder erträumen könntest. Dann kann es sein, dass ein Ziel und sogar ein Traum das was zu Dir kommen möchte eher begrenzt und zu klein werden lässt. Hierzu ein persönliches Beispiel. Seit über 25 Jahren träume ich von einem Hof, auf dem ich naturverbunden leben und Menschen ganzheitlich begleiten kann. Nun, wo ich in einer neuen Partnerschaft lebe, wollte ich diesen Hof endlich in mein Leben ziehen. Auch um in der Nähe meines Partners leben zu können. Als ich mich neulich in der Meditation mit meinem Wunsch beschäftigt hatte, spürte ich, dass er mich eng machte. Dass er sich gar nicht mehr richtig anfühlte. Es war an der Zeit, diesen Traum loszulassen und offen zu werden für das, was wirklich zu mir kommen möchte. Ich bin gespannt, was es sein wird. Ich überlasse es nun meiner unendlichen Seele, mir das Richtige zu zeigen. Lange es war richtig, diesen Traum zu träumen. Er hat meinen Entscheidungen die richtige Richtung gegeben, hat mich motiviert. Ich freue mich, dass ich ihn aber nun nicht mehr brauche, um ein zufriedenes Leben im Hier und Jetzt zu leben. Ich verbinde mich nur noch mit meinem Raum der Fülle und meiner Möglichkeiten und lasse mich vom Leben beschenken und überraschen. Ab einer gewissen Frequenz, man könnte auch sagen, ab einer gewissen Bewusstseins-Stufe bleibt das Manifestieren über den Willen weit hinter den seelischen Möglichkeiten zurück. Viel Spaß beim Ausprobieren. ________________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/ Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/brittatrachsel_higherlove/ Facebook: https://www.facebook.com/Britta-Trachsel-Higher-Love-101889911559391/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-trachsel/
110: In dieser Podcastfolge berichten Dir Teilnehmerinnen über ihr Erleben im Seminar, in dem es darum geht, Dein strahlendes ICH im Innen zu erwecken und es ausdrucksstark im Außen auf professionellen Fotos festzuhalten. Das Thema rund um die Erweckung der Göttinnenkraft – Schöpferkraft in Dir bekommt hier noch mal einen ganz anderen Charakter. Deine Ausstrahlung & SinlICHkeit & WeiblICHkeit – endlICH sICHtbar! Die Fotografie findet unter anderem durchgehend mit einem ganz leisen Charakter begleitend zur Arbeit statt, sodass wunderschöne, authentische, Bilder entstehen. An zwei energiegeladenen Seminartagen arbeiten wir intensiv sowohl mit Deinem Schatten-ICH als auch mit Deinem strahlenden ICH. WIR… …lösen wir gemeinsam Deine Handbremse und heilen Verletzungen, die im Laufe Deines Lebens entstanden sind. …beschäftigen wir uns mit DEN Themen, deren Auflösung dafür sorgen wird, dass Dein ICH wieder strahlen darf. …schauen wir uns im Detail an, was bei Dir speziell zum Thema Weiblichkeit geheilt werden darf. …richten wir Dich mental darauf aus, was Du wirklich willst. Und Diplom-Fotografin Nadine Saupper hält alles fotografisch fest und bringt Deine Transformation zum Ausdruck (inkl. Vorher-Nachher-Bilder). Es war magisch – vielleicht möchtest Du beim nächsten Mal dabei sein? Lass uns gemeinsam strahlen. Deine Alexandra ❤️ Weiterführende LINKS: NÄCHSTES DAS BIN ICH – SEMINAR: https://www.herzkanal.com/das-bin-ich/ Unser Live-Webinar für Dich - Hier für 0 € anmelden: https://www.herzkanal.com/link/webinar Der wertstiftende Newsletter für Dein inneres Wachstum: https://www.herzkanal.com/link/newsletter Kostenfreies Experten-Kurz-Gespräch mit Alexandra oder Armin: https://www.herzkanal.com/mit-alexandra-sprechen https://www.herzkanal.com/mit-armin-sprechen Herzkanal About ME Akademie (Membership): https://www.herzkanal.com/link/about-me-akademie Instagram: https://www.herzkanal.com/instagram_alexandra Hat Dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn Du ihn in Deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt
Wer sind die Menschen die du im Laufe Deines Lebens kennengelernt hast, Kontakte die du vermisst?
Welche Identität has Du im Laufe Deines Lebens angenommen? Wie lauten Deine „Ich bin“ Sätze? Vielleicht in etwa so? - Ich bin nicht gut genug? - Ich bin nicht hübsch genug? - Ich bin es nicht wert geliebt zu werden? - Ich bin nicht richtig so wie ich bin? usw... Ich sage Dir aber jetzt! Das ist nicht wahr! Du hast einfach angefangen irgendwann so über Dich zu denken. Das schöne daran ist, Du kannst jederzeit neu wählen! Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge. Deine Indre
Heute gibt es ein spannendes Interview aus dem Bereich ,Wohnen & Umwelt‘. Wir sprechen heute über das Thema Feng Shui und wie Dir Feng Shui helfen kann Deinen Lebensraum harmonisch zu gestalten. Und hierzu habe ich eine sehr sympathische Expertin eingeladen. In dieser Folge erfährst Du: * was Feng Shui genau ist und wie es funktioniert * welchen Einfluss Dein Wohnumfeld auf Dich und Deine Energie hat * welche Grundlegen aus dem Feng Shui Du direkt in Deinem Zuhause umsetzen kannst * warum es hilfreich ist Deinen Wohnort im Laufe Deines Lebens immer wieder zu überprüfen und anzupassen Meine heutige Interviewpartnerin ist Nicole Finkeldei. Nicole ist Feng Shui Expertin, hat über 20 Jahre Berufserfahrung und trägt seit einen Meistertitel. Darüber hinaus ist sie Ausbildungsleiterin und Dozentin. Sie gründete 2004 zusammen mit ihrem „besten“ Freund und Kollegen Mark Sakautzky die Internationale Feng Shui Akademie, kurz IFSA. Seit 2020 ist sie alleinige Geschäftsführerin und unterhält mit der IFSA drei Schulungsstandorte in München, Hamburg und Frankfurt. Nicoles größtes Anliegen: Sie möchte in die Welt transportieren, dass es sich beim Thema Feng Shui nicht um esoterischen Schnickschnack handelt, sondern dass hier handfeste Maßnahmen generiert werden, um die Wohn- und Umweltsituation von Menschen zu verbessern. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich, wenn Du den Podcast abonnierst und eine Rezension auf iTunes hinterlässt. Damit hilfst Du mir, dass noch mehr Menschen den Podcast finden und auf ihrem Heilungsweg unterstützt werden. Von Herzen DANKE! Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören... __________ Hier findest Du mehr zu Nicole und der Internationale Feng Shui Akademie: - Homepage: https://www.internationale-feng-shui-akademie.de - Youtube: https://www.youtube.com/user/FengShuiAkademie - Facebook: https://www.facebook.com/fengshuiausbildung __________ Hier findest Du mehr über mich: - Mein Seminar ,Inner Guidance' im Oktober 2020: https://www.dein-heile-welt-podcast.de/events - Homepage: https://www.dein-heile-welt-podcast.de - Instagram: https://www.instagram.com/annalena_volk/ - Youtube: https://bit.ly/2NjKluq - Facebook: https://www.facebook.com/DeinheileWeltPodcast/ Hast Du eine Frage oder einen Podcast Wunsch? Dann schreibe mir eine Mail an: hallo@dein-heile-welt-podcast.de __________ Auf Deine Heilung! Deine Annalena :-)
008: Herzenswünsche lassen Dein Herz vor Freude in die Knie gehen, berühren Dich tief, können Dich aber auch beängstigen und zweifeln lassen. Sie müssen auch nicht immer groß sein und können sich im Laufe Deines Lebens verändern. Aber immer führen sie Dich auf den Weg zu Dir zurück. Kennst Du eigentlich Deine Herzenswünsche? Oder hast Du die Verbindung zu Deinem Herzen verloren und fragst Dich wie Du den Zugang zu Deinem Herzen wiederfinden kannst? Nutze Deine ganz persönliche Wunschliste, um Dein Herz zu öffnen und Deiner Herzensstimme zu lauschen. Denn leider haben wir im Laufe des Lebens vergessen dieser Stimme zuzuhören. Schaffe Dir eine Verbindung zu Deinem Herzen und erfülle Dir regelmäßig Deine Herzenswünsche. Viel Spaß beim Entdecken Deiner Herzenswünsche.
Routinen erleichtern Deinen Alltag. Viele Dinge am Tag machst Du, weil sie Dir im Laufe Deines Lebens in Fleisch und Blut übergegangen sind, wie z. B. Zähneputzen, anziehen, etwas essen. Wenn Du nach und nach mehr Routinen in Deinen Alltag integrierst, machst Du Dir auf Dauer das Leben sehr viel einfacher. Denn wie oft denkst Du darüber nach, ob Du in dem Moment zu etwas Lust hast, oder nicht? In der Zeit des Nachdenkens hättest Du die Sache oft einfach schon erledigt.
Routinen erleichtern Deinen Alltag. Viele Dinge am Tag machst Du, weil sie Dir im Laufe Deines Lebens in Fleisch und Blut übergegangen sind, wie z. B. Zähneputzen, anziehen, etwas essen. Wenn Du nach und nach mehr Routinen in Deinen Alltag integrierst, machst Du Dir auf Dauer das Leben sehr viel einfacher. Denn wie oft denkst Du darüber nach, ob Du in dem Moment zu etwas Lust hast, oder nicht? In der Zeit des Nachdenkens hättest Du die Sache oft einfach schon erledigt.
Und wie oft finden wir andere so toll – und sind heimlich neidisch. Alles, wofür Du Dich hältst und auch, ob das gut ist oder nicht, hast Du im Laufe Deines Lebens „gelernt“. Das meiste davon ist nicht auf Deinem eigenen Mist gewachsen: Andere haben es Dir gesagt. Du hast etwas im Fernsehen gesehen oder in Zeitschriften gelesen. Du hast andere belauscht und beobachtet. Und irgendwann hast Du entschieden, dass Du nicht gut bist, wie Du bist, oder dass Du lieber jemand anders wärst? Selbstliebe muss nicht immer mit spirituellen Ritualen, Herzchen, Feenstaub und blumigen Mantras zelebriert werden, manchmal ist es viel wirksamer und sinnvoller, ganz unprätentiös und „hemdsärmelig“ zu beginnen. Einfach in den Spiegel zu schauen und sich zu sagen: „Hey, Du kannst zwar manchmal ganz schön doof sein, aber im Großen und Ganzen bist Du doch ganz okay!“ Du hast für keinen Deiner Freunde so strenge Regeln, um von Dir akzeptiert zu werden, wie für Dich selbst. Findest Du das nicht irgendwie seltsam? Glaubst Du, Du kannst die Welt zu einem besseren Ort machen, während Du Dich selbst nicht einmal leiden kannst? Glaubst Du, Du wirst einen anderen Menschen dazu bringen können, Dich zu mögen, wenn Du Dich selbst dazu überwinden müsstest... und glaubst Du, Du könntest auf Dauer einen Menschen ernst nehmen und respektieren, der Dich mag, wenn Dich zu mögen in Deiner Welt etwas so vollkommen Unvorstellbares ist?
Und wie oft finden wir andere so toll – und sind heimlich neidisch. Alles, wofür Du Dich hältst und auch, ob das gut ist oder nicht, hast Du im Laufe Deines Lebens „gelernt“. Das meiste davon ist nicht auf Deinem eigenen Mist gewachsen: Andere haben es Dir gesagt. Du hast etwas im Fernsehen gesehen oder in Zeitschriften gelesen. Du hast andere belauscht und beobachtet. Und irgendwann hast Du entschieden, dass Du nicht gut bist, wie Du bist, oder dass Du lieber jemand anders wärst? Selbstliebe muss nicht immer mit spirituellen Ritualen, Herzchen, Feenstaub und blumigen Mantras zelebriert werden, manchmal ist es viel wirksamer und sinnvoller, ganz unprätentiös und „hemdsärmelig“ zu beginnen. Einfach in den Spiegel zu schauen und sich zu sagen: „Hey, Du kannst zwar manchmal ganz schön doof sein, aber im Großen und Ganzen bist Du doch ganz okay!“ Du hast für keinen Deiner Freunde so strenge Regeln, um von Dir akzeptiert zu werden, wie für Dich selbst. Findest Du das nicht irgendwie seltsam? Glaubst Du, Du kannst die Welt zu einem besseren Ort machen, während Du Dich selbst nicht einmal leiden kannst? Glaubst Du, Du wirst einen anderen Menschen dazu bringen können, Dich zu mögen, wenn Du Dich selbst dazu überwinden müsstest... und glaubst Du, Du könntest auf Dauer einen Menschen ernst nehmen und respektieren, der Dich mag, wenn Dich zu mögen in Deiner Welt etwas so vollkommen Unvorstellbares ist?
3 harte Wahrheiten über Liebe und Beziehung Du lernst Ihn oder Sie kennen. Alles perfekt. Bis ins Detail. Liebe ist alles. Eine Liebesgeschichte a la Hollywood. Filmreif. Dann kommt der Abspann. Egal ob Hollywood, ob in Büchern, TV oder in Songtexten, überall wird sie idealisiert die Liebe. Es scheint Teil unserer menschlichen Natur. Doch genau darin liegt auch die Gefahr: Wir erschaffen unrealistische Erwartungen daran, was Liebe eigentlich ist und was sie für uns tun kann. Das wiederum macht es uns in unseren Beziehungen oft schwer und macht aus der Hollywood Story am Ende eine echte Horror Story. Die Wahrheit ist: Liebe allein reicht nicht. Liebe an sich ist ein ziemlich nerviger Partygast, wenn sie nicht auch noch ein paar Freunde dabei hat: Respekt. Mitgefühl. Vertrauen. Freundschaft. Jetzt sagst Du vielleicht: Ja, aber für mich gehört das alles zusammen. Die wahre, echte Liebe bringt das automatisch mit. Ehrlich? Frag mal eine Frau, die einen Mann liebt, der sie schlecht behandelt. Frag, warum sie ihn nicht verlässt. Weil sie ihn liebt. Ganz schön übel, diese Liebe, oder? Ein ziemlich böses Miststück, manchmal. Hier sind drei harte Wahrheiten über Liebe und Beziehungen, angeregt von einem Text von Mark Manson. Liebe heißt nicht unbedingt, dass man auch zusammenpasst Liebe löst keine Beziehungsprobleme Liebe ist nicht jedes Opfer wert Aber glücklicherweise ist Liebe auch keine one time Veranstaltung im Leben. Du kannst Dich verlieben, wenn Du jung bist. Du kannst Dich verlieben, wenn du alt bist. Egal wo du bist auf der Welt. Du triffst eine Menge Menschen im Laufe Deines Lebens und wirst sicher für einen davon wie Feuer brennen. Ganz sicher. Versteh mich nicht falsch. Ich habe nichts gegen die Liebe, im Gegenteil. Die Welt ist schön in Rosarot, für eine Weile lang. Dauerhaft bedarf es aber etwas mehr Farben. Kennst du dieses „Mein Partner soll mein bester Freund sein“-Zeugs? Wieso sollte ich bei meinem Partner Dinge tolerieren die ich bei einem guten Freund nie tolerieren würde? Die Lösung könnte sein, das genau eine Beziehung mit echtem Freundschaft Potential die Chance ist deine Hollywood Story in eine langfristige zu verwandeln. Eben ein Abspann in dem noch ganz viel Rosarot mit drin ist und der dennoch nah an der Realität steht. Liebe ist so wundervoll. Doch Liebe ALLEIN reicht nicht. @yoga.maike info@maikelux.de Achtung hier gibts die Presets: www.maikelux.de
Du kommst auf die Welt und wirst mit einem natürlichen Selbstwert geboren. Doch was bedeutet das Wort Selbstwert eigentlich und was ist im Laufe Deines Lebens passiert, dass Dir genau dieser natürliche Selbstwert verloren gegangen ist? Genau das erfährst Du in dieser Folge. Außerdem erhältst Du zwei knackige Schritte, die Du sofort umsetzen kannst, um Dein Selbstwertgefühl neu zu entdecken und zu steigern. DU BIST WERTVOLL und ein Geschenk für diese Welt. Fühl dich umarmt, Deine Melanie.
Denke groß Die Shownotes findest Du unter: https://www.lerncoaching-podcast.de/podcast Heute geht es in der Episode um das Thema Mindset, dazu wird es jetzt eine eigenen kleine Episodenreihe geben. Den Start mache ich mit der Episode „Denke groß“. Zu Anfang erzähle ich Dir die Geschichte von einer kleinen Raupe, welche von den anderen Raupen klein gehalten bzw. zu einem Träumer klassifiziert wird. Die kleine Raupe hält jedoch an ihren Träumen fest und als alle anderen Raupen wieder zu ihr kommen und versuchen sie klein zureden, ist die kleine Raupe nicht mehr da. Sie ist zu einem wunderschönen Schmetterling geworden und hat ihren Traum verwirklicht. Du bekommst im Laufe Deines Lebens viele gut gemeinte Ratschläge, aus Schutz, Sorge oder Angst. Viele Glaubenssätze die sich in unserem Mindset befinden sind jedoch überholt und können durch einfaches hinterfragen aufgelöst werden. Wie sieht es bei Dir aus, kennst Du auch den Glaubenssatz, man spricht nicht mit fremden Menschen? Wenn ich diesen Satz aus meiner Kindheit heute noch in mir tragen würde, dann würden wir jetzt nicht miteinander kommunizieren. Manche Sätze befinden sich ganz tief in uns und schleppen wir bis ins hohe Alter mit uns herum. Ich möchte, dass Du ein wunderschöner Schmetterling wirst! Wo von träumst Du bzw. hast Du vielleicht einmal geträumt? Kennst Du das Format „The Big Picture“ oder Deinem „beschreibe Deinen perfekten Tag in 2 Jahren“. Ich habe das Format bei Barbara Sher und ihrem Buch Wishcraft kennengelernt. In der Episode führe ich Dich durch das Format. Schließe Deine Augen, wenn Du kannst und nicht gerade irgendwie unterwegs bist bzw. darauf angewiesen bist Deine Augen offen zu halten. Was könnte Dein Big Picture / Dein perfekter Tag in 2 Jahren für Dich sein? Wer bist Du? Schau Dich einmal um, höre einmal, fühle oder sehe was es zu sehen gibt? In was für einem Umfeld bewegst Du Dich? Wo bist Du? In wie fern hast Du Dich vielleicht von der Raupe zum Schmetterling verwandelt? Wie könnte das aussehen? Was tust Du? Spüre richtig hinein in das Bild, die Vision, die Ahnung oder das Geräusch. Mach es größer. Noch größer. So groß, dass es so groß ist wie eine Leinwand. Verändere die Farben, mach es bunter, greller, schwarz-weiß so wie es für Dich angenehm ist. Dein Big Picture, Deine Vorstellung von Deinem perfekten Tag in zwei Jahren. Ein magisches Gummiband verbindet Dich mit dem Bild und zieht Dich immer näher an. Du tauchst immer mehr in das Bild ein. Plopp. Du bist jetzt in dem Bild drin. Was gibt es zu sehen, hören oder fühlen? Kommst langsam wieder aus dem Bild heraus, Stück für Stück. Die Zugkraft bleibt erhalten. Viel Erfolg mit Deinem Big Picture. Träume groß, träume richtig groß und noch viel größer als groß. Sorge dafür, dass das Zugband Dich hinzieht zu Deinem Big Picture. Wenn Du willst, kannst Du alles schaffen. Quick Win’s Welche 3 Schritte kannst Du heute schon umsetzen, um Deinem Big Picture näher zu kommen? Tue jeden Tag 3 kleine Schritte oder 1 großen Schritt, um Deinem Big Picture näher zu kommen? Lass Dir von keinem Deine Träume zerstören. Lass Dich unterkriegen oder beirren. Kein anderer kann Deine Träume träumen oder Dein Leben leben. Schau mal, was Du schon alles in Deinem Leben erreicht oder gelernt hast. Teile Deine Vision mit uns in der FB-Gruppe. Meine Vision ist, dass Lernen Spaß machen kann, darf und sollte. Mein Big Picture ist: Lernen macht Spaß und Lust. Lernen ist sexy. Links, Downloads und mehr Informationen findest Du im Lerncoaching-Blog auf meiner Webseite https://www.lerncoaching-podcast.de/podcast Wenn es Dir gefallen hat, dann schreib mir bitte eine kurze Bewertung bei iTunes, abonniere meinen Podcast und erzähle anderen davon. Bis zum nächsten Mal in Deinem Ohr. Deine Mareike