Podcasts about der mangel

Nichts fehlt dir. Was Gott erschaffen hat, kann nicht unvollständig sein. Der Frieden, die Liebe und die Ganzheit, nach denen wir suchen, wurden uns nicht vorenthalten. Sie liegen bereits in unserem Geist. Wir suchen oft außerhalb von uns nach dem, was niemals verloren gegangen ist. Die heutige Lektion erinnert uns daran, dass wir nicht erst Wunder erwerben müssen. Wir tragen sie bereits in uns. Indem wir Liebe geben, erkennen wir die Liebe, die wir besitzen. Indem wir vergeben, erkennen wir die Vergebung, die uns gegeben wurde. Der Mangel, den wir empfinden, ist kein Fehlen von irgendetwas, sondern ein Vergessen. Möchtest du mehr erfahren? Auf meiner Website findest du alle kommenden Termine und Infos: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

„Die Haltung ist nicht das Problem. Der Mangel an Bewegung ist es.“ Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Und oft fällt dabei ein Begriff, der sofort Angst auslöst: Bandscheibenvorfall. Für viele ist das gleichbedeutend mit einer schweren Diagnose und langfristigen Einschränkungen. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum ordnen ein, was wirklich hinter diesem Begriff steckt und warum die Wahrnehmung oft nicht der Realität entspricht. Die Bandscheibe ist ein hochkomplexes System aus einem gallertartigen Kern und einem stabilisierenden Faserring. Sie sorgt dafür, dass Belastungen abgefedert und Bewegungen gleichmäßig verteilt werden. Über Jahre kann es durch Bewegungsmangel, einseitige Belastung und fehlende Regeneration zu Degeneration kommen. Der Faserring wird anfälliger, der Kern kann sich nach außen verlagern und auf Nerven drücken. Die Folge sind Schmerzen, die oft in Arme oder Beine ausstrahlen, sowie Sensibilitäts- oder Kraftverluste. Entscheidend beim Thema Bandscheibe ist ein Perspektivwechsel: Nicht die einzelne Bewegung oder eine vermeintlich falsche Haltung ist das Problem, sondern ein Mangel an Variation und Belastung im Alltag. Gleichzeitig zeigt die aktuelle Studienlage klar, dass Schonung in den meisten Fällen nicht die Lösung ist. Gezielte Bewegung, stabile Muskulatur und ein aktiver Lebensstil sind zentrale Faktoren, um Beschwerden zu reduzieren und die Wirbelsäule langfristig belastbar zu halten. Diese Folge der artgerecht HEALTH NERDS zeigt, warum ein Bandscheibenvorfall nicht automatisch ein endgültiges Problem ist, welche Alternativen es zur Operation gibt und was jeder konkret tun kann, um Schmerzen vorzubeugen und langfristig beweglich zu bleiben. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Die meisten Menschen denken bei Gewalt an etwas Dramatisches und Lautes. An Schreien. An Schläge. An Eskalation. Und ja, leider gibt es das auch heute noch in vielen Familien – obwohl Kinder vor körperliche Gewalt auch mit Gesetzeskraft geschützt sind. Das ist schlimm genug, Aber was, wenn die tiefsten Verletzungen genau dort entstehen, wo es weniger spektakulär ist? In Blicken, die Dich klein machen. In Worten, die Dich beschämen. In einem Schweigen, das Dich emotional sterben lässt. In einer Verantwortung, die Dir viel zu früh aufgeladen wurde, die Du bis heute trägst? Welche Folgen hat das für Dich und Dein Leben?Der Psychotherapeut und Autor Philipp Ruland sagt: „Die Ursache vieler psychischer Probleme und körperlicher Leiden sind emotionale Verletzungen und psychische Gewalt in unserer Kindheit. Und er sagt auch: „Der Kern emotionaler Gewalt ist immer Empathielosigkeit.“Und genau das macht es so schwer zu greifen. Im ganz normalen Familienleben. Dort, wo wir eigentlich hätten sicher sein sollen und geliebt. Und oft ist genau das der Grund, warum so viele Menschen bis heute glauben, sie hätten eine „ganz normale Kindheit“ gehabt und gleichzeitig mit Themen kämpfen wie Selbstzweifel, Bindungsangst und ständige innere Anspannung - ohne die Verbindung zu sehen. Psychische Gewalt in der Kindheit ist ein mehrfacher Beziehungskiller. Sie wirkt weiter. In Deiner Beziehung zu Dir in Deiner Beziehung zu anderen und in Deinem Vertrauen ins Leben. Du hörst Teil 2 meines Interviews mit Phillip Ruland. Wir sprechen darüber, warum dieses Thema immer noch ein Tabu ist, warum es so schwer ist, es überhaupt zu erkennen und wie sich diese frühen Erfahrungen bis heute in Deinem Leben zeigen können. Und wir sprechen auch darüber, was es braucht, um wieder bei Dir selbst anzukommen. Denn das ist möglich, auch für Dich.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGETranskription der beiden Interviewfolgen mit Philipp RulandPhillip Ruland Buch: „So verletzt“Phillip Ruland auf InstagramFrühere Folge mit Phillip bei Leben Lieben LassenFolge zur emotionalen Gewalt in Beziehungengeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKTalle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Buschert, Fanny www.deutschlandfunk.de, Interviews

Castritius, Michael www.deutschlandfunk.de, Eine Welt

Castritius, Michael www.deutschlandfunk.de, Eine Welt

Dein Mikrobiom schreibt heimlich am Drehbuch deines Alltags! In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Paul Hammer (Systembiologe, Bioinformatiker, CEO von Biomes) über das Darm-Ökosystem, das mitentscheidet, wie du Nahrung verwertest, wie dein Immunsystem reagiert – und warum dein Bauchgefühl oft wörtlicher ist, als dir lieb ist. Du erfährst, warum es kein universelles „gesundes Referenz-Mikrobiom“ gibt, weshalb „mehr Probiotika“ nicht automatisch besser ist und wie du mit Ballaststoffen, Vielfalt, Naturkontakt und weniger Stress eine echte Basis für Gesundheit und Longevity schaffst. Und ja: Es geht auch um Sauerkraut – aber nicht um „gekühlt oder nicht“, sondern um die entscheidende Frage: pasteurisiert oder lebendig? Was dich in dieser Folge erwartet: - Warum dein Mikrobiom so individuell ist wie ein Fingerabdruck – und trotzdem formbar bleibt - Moderne Mikrobiomanalyse: DNA-Sequenzierung, KI-Modelle und was daraus alltagstauglich wird - Firmicutes vs. Bacteroidetes: Was das Verhältnis bedeutet – und warum „westlich leben“ oft schief zieht - Mikrobiom & Psyche: Schlaf, Stimmung, Angst vs. Mut – was Experimente (und Daten) zeigen - Probiotika: Warum „blind reinballern“ deine Diversität crashen kann - Die Basics, die fast jeder unterschätzt: Ballaststoffe, Pflanzenvielfalt, Routinen, Stressmanagement - Präbiotika vs. Probiotika vs. Postbiotika – in drei Minuten verständlich erklärt - Longevity: Warum Darmgesundheit ein Gamechanger ist, aber nie allein betrachtet werden darf Für alle HEALTHWISE Hörer*innen hat Dr. Hammer ein besonderes Angebot: 30% Code für Ihre eigene Analyse "Sunday-30" https://shop.biomes.world/discount/Sunday-30 Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv – Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

Der Mangel an Speicherchips könnte Elektronik noch vor Weihnachten verteuern. Und: Auch die Kosten von Gasheizungen steigen in den kommenden Jahren deutlich.

Vermutlich hätte niemand mehr wirklich damit gerechnet das ROUTINE, ein Spiel welches vor 12(!) Jahren erstmalig angekündigt wurde, seinen Release im Jahr 2025 feiern wird.Satte drei Engine-Wechsel später knallt uns Entwickler Lunar Software feinsten Analog-Horror um Ohren und Augen, in welchem wir die obskuren Geheimnisse einer verwaisten Mondstation im Jahr 1979 lüften.ROUTINE spricht dabei selbstsicher ein Ziel Publikum an, welches keine scheu davor hat sich in Spiele und ihre Welt einzuarbeiten.Der Mangel an Hinweisen und die leichte Anlehnung an Stalker-Horror wie Amnesia mag nicht jedem gefallen, aber kein anderes Spiel hat es2025 geschafft diese spezielle Art von Horror, Unwohlsein und Faszination zu vermitteln wie ROUTINE.Warum sich den Titel kein Fan von Sci-Fi Horror entgehen lassen darf, ergründen wir gemeinsam mit Dauergast Michael Cherdchupan (Frightening).Diese Folge ist eine Crossover-Episode mit Insert Moin und kann in beiden Podcast-Feeds gehört werden!Du willst mehr von den Jungs? Kein Problem! Unterstütze uns doch gern auf STEADY und sicher dir exklusive Podcasts, oder komm gerne auf unserem DISCORD vorbei!Hier gehts zum Merch Shop!Hier gehts zur Homepage!Benny auf Twitter!Benny auf Instagram!Benny auf Twitch!Bennys weitere Podcasts: GAIN Insight!Björn auf Twitter!Björn auf YouTube!Björn auf Twitch!Björns Podcast: Speckast

Metalistic Health - warum echte Gesundheit immer systemisch ist. In dieser Episode spricht Jason Raffington mit Osteopath, Ernährungsmediziner und Kinesiologe Marco Bergmann über die Regulationsfähigkeit des Körpers - und warum sie der Schlüssel zu Heilung, Energie und Resilienz ist. Marco zeigt, wie seine Metalistic-Health-Methode funktioniert: ein Ansatz, der strukturelle Therapie (Faszien, Osteopathie), emotionale Arbeit (Kinesiologie, EMDR, Mindset) und Ernährungsmedizin kombiniert, um den Körper wieder in Balance zu bringen. Was dich in dieser Folge erwartet:

Boliviens Rohstoff-Reserven sind quasi erschöpft, die Inflation ist hoch, die Wirtschaft auf Talfahrt. Nun könnte das linke Lager nach 20 Jahren abgewählt werden. Ex-Präsident Evo Morales ist nicht zur Wahl zugelassen und mobilisiert seine Anhänger. Anne Herrberg, Diego Gonzalez, Katrin Materna www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit

Der Mangel an Fachkräften verschärft sich aufgrund der steigenden Nachfrage nach Arbeitskräften und der fortschreitenden demografischen Entwicklung. Internationale Fachkräfte zu gewinnen und zu binden, ist eine große Chance für Unternehmen, das Arbeitskräftepotenzial zu erhöhen.   Heute sprechen Sibylle und Cliff mit Dr. Anika Jansen darüber, wie KMU Menschen aus dem Ausland rekrutieren und längerfristig binden können. Denn vor allem kleinere Unternehmen tun sich hier schwer. Größere Unternehmen haben mehr Erfahrung mit der Anwerbung und Beschäftigung ausländischer Fachkräfte und nutzen das Potenzial dieser Gruppe besser, um ihren Fachkräftebedarf zu decken.   Dr. Anika Jansen ist Volkswirtin und hat in Köln und Maastricht studiert. Promoviert hat sie in Maastricht zum Thema duale Ausbildung. Beim Bundesinstitut für Berufsbildung hat sie fünf Jahre sowohl in der Wissenschaft als auch in der internationalen Beratung gearbeitet. Seit 2018 ist sie bei beim Institut der deutschen Wirtschaft. Als Senior Economist im KOFA führt sie empirische Studien durch und entwickelt Empfehlungen für die Personalarbeit von kleinen und mittleren Unternehmen auf wissenschaftlicher Basis. Diese Folge hat dir gefallen? Eine freundliche Bewertung oder ein positiver Kommentar in der Podcast-App deiner Wahl würde uns sehr freuen!  Abonniere KOFA auf dem Sofa, um keine Folge zu verpassen. Das Kompetenzzentrum Fachkräftesicherung – kurz KOFA – unterstützt kleine und mittlere Unternehmen (KMU) bei der Gestaltung ihrer Personalarbeit im Auftrag des Bundesministeriums für Wirtschaft und Klimaschutz (BMWK). Das KOFA gibt es bereits seit Mai 2011 und ist am Institut der deutschen Wirtschaft (IW) angesiedelt. Weitere Infos zum Kompetenzzentrum Fachkräftesicherung und den Link zum Fachkräftereport findest du unter https://www.kofa.de/, zu „KOFA auf dem Sofa“ kommst du unter https://www.kofa.de/service/podcast/.  Bleibe in Kontakt und vernetze dich mit Sibylle und Cliff auf LinkedIn: Sibylle Stippler: https://www.linkedin.com/in/sibylle-stippler-iw-kofa/ Cliff Lehnen: https://www.linkedin.com/in/clifflehnen/ Auch Dr. Anika Jansen ist bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jansenanika/  Schlagworte: Personalgewinnung, Personalbindung, Fachkräftemangel, Arbeitskräftemangel, Internationale Fachkräfte, KOFA

Fri, 16 May 2025 08:26:36 +0000 https://healthwise.podigee.io/93-new-episode a0f3fa44e0a9bea0b559602189fc19b3 Willst du es wirklich? Diese Frage ist mehr als nur ein flotter Einstieg – sie ist die Grundlage für alles, was danach kommt: Veränderung, Fortschritt, echte Resultate. In diesem Crossover zwischen HEALTHWISE und dem MTMT Podcast treffen zwei Welten aufeinander – die Longevity-Denke von Nils Behrens und die Trainingstiefe von Andreas Klingseisen. Was dabei herauskommt, ist eine Folge voller Aha-Momente, pragmatischer Tipps und ehrlicher Motivation für alle, die wirklich was bewegen wollen.

Der Mangel an geeignetem Personal bleibt eines der Hauptprobleme der Unternehmen hierzulande. Das HANDELSBLATT aus Düsseldorf kommentiert den Fachkräftemangel folgendermaßen: www.deutschlandfunk.de, Wirtschaftspresseschau

Der Mangel an geeignetem Personal bleibt eines der Hauptprobleme der Unternehmen hierzulande. Das HANDELSBLATT aus Düsseldorf kommentiert den Fachkräftemangel folgendermaßen: www.deutschlandfunk.de, Wirtschaftspresseschau

Dass Aktienmärkte auf alle möglichen Ereignisse reagieren, wissen wir. So auch auf Kriege. Was wir nicht wissen, ist, wie sie reagieren. Der Mangel an Vorhersagbarkeit lässt uns mal wieder einen Blick in die Vergangenheit werfen. Im Podcast sprechen wir über 5 große und kleinere kriegerische Konflikte, die mal mehr, mal weniger ihre Spuren an den Märkten hinterlassen haben. Und wir kommen zu interessanten Erkenntnissen.

Die hohe Zahl an Influenza-Fällen belastet die Krankenhäuser. Aktuell sind 90 Prozent der Intensivbetten in Mitteldeutschland belegt. Der Mangel an Pflegekräften verschärft die Situation.

Der Mangel an Fachkräften im Lehrberuf an den Volksschulen bleibt weiterhin eine Herausforderung. Um diesem entgegenzuwirken, hat der Kanton Luzern ein umfassendes Massnahmenpaket erarbeitet: Die Massnahmen gehen von Entlastung von Berufseinsteigenden bis zu Lohnmassnahmen. Weiter in der Sendung: · Der FCL verliert gegen den FC Basel mit 1:2. · Der Baubeginn beim Kreisel Grosser Herrgott im Bezirk Einsiedeln verzögert sich.

Schon zum 5. Mal hat uns Anja Pfeffer zum Jahresende eine kleine Geschichte geschrieben. Wie jedes Jahr ist das eine perfekte Gelegenheit, für ein paar Minuten aus dem Alltag auszusteigen, tief durchzuatmen und sich von Anjas Gedanken langsam in eine Entspannung tragen zu lassen. Die Geschichten der Vorjahre findet ihr in den Folgen #28 ("Märchenaugen"), #72 ("Ein kleiner Wintergruß"), #103 ("Ein Tag aus kleinen Dingen"), #130 ("Abseits des Weges"). Viel Freude beim Zuhören und euch allen frohe Weihnachten und einen fröhlichen Rutsch in ein erfülltes neues Jahr.

Pflegenetzwerk Deutschland – ein Netzwerk, das verbindet. Im Fokus: die beruflich Pflegenden: www.pflegenetzwerk-deutschland.deLive mitdiskutieren und Expertenwissen in den Praxisdialogen abgreifen: www.pflegenetzwerk-deutschland.de/austauschen/praxisdialogeKeine Infos zu Gesetzgebung, Wissenschaft und Pflegepraxis mehr verpassen und zum Newsletter anmelden: www.pflegenetzwerk-deutschland.de/das-netzwerk/mitmachen--------------------------------------In unserem heutigen Video widmen wir uns einem der drängendsten Probleme im deutschen Gesundheitssystem: dem Engpass bei Pflegekräften. Basierend auf der neuesten Analyse des Statistischen Bundesamtes enthüllen wir das Ausmaß dieses Engpasses und diskutieren, was dies für die Zukunft der Pflege in Deutschland bedeutet. Mit „Pflegekräfte Engpass Deutschland“ als Kernthema, beleuchten wir die Fakten, Trends und potenzielle Lösungen.Was du in diesem Video erfährst:Eine detaillierte Auswertung der Engpassanalyse für Pflegeberufe durch das Statistische Bundesamt.Die Hauptgründe für den Mangel an Pflegepersonal und wie sich dieser auf Patienten und Pflegeeinrichtungen auswirkt.Praktische Lösungsansätze und Strategien gegen den Pflegekräftemangel.Experteninterviews und Meinungen von Fachleuten aus dem Gesundheitssektor.Warum dieses Thema wichtig ist:Der Mangel an qualifiziertem Pflegepersonal ist eine der größten Herausforderungen, denen sich das deutsche Gesundheitssystem heute gegenübersieht. Dieses Video beleuchtet nicht nur die aktuellen Herausforderungen, sondern auch, wie innovative Lösungen und politische Maßnahmen zur Überwindung dieses Problems beitragen können.Deine Meinung zählt:Wir laden dich ein, deine Gedanken und Ideen zu diesem wichtigen Thema zu teilen. Kommentiere unten, wie du über die Zukunft der Pflege in Deutschland denkst und welche Lösungen du für am wirksamsten hätst.

In dieser Episode von HEALTHWISE nehmen Nils Behrens und Jason Raffington dich mit in die faszinierende Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Sie stellen ein cleveres Pyramiden-Modell vor, das zeigt, welche Supplements wirklich zählen: von unverzichtbaren Basisnährstoffen wie Magnesium, Vitamin D und Omega-3 bis hin zu zielgerichteten Ergänzungen wie Q10, Zink und B-Vitaminen. Die beiden beleuchten außerdem spannende Themen wie Pro- und Präbiotika für eine gesunde Darmflora, Adaptogene als Stresshelfer, und warum Proteine und Aminosäuren für Sportler so wichtig sind. Auch die Herausforderungen der Eisenversorgung kommen nicht zu kurz. Zum Abschluss erfährst du, warum Taurin und Magnesium so entscheidend für unsere Gesundheit sind. Ein Podcast voller wertvoller Tipps für alle, die ihre Gesundheit gezielt optimieren wollen! Takeaways Individuelle Bedürfnisse beeinflussen die Auswahl der Supplements. Das Pyramiden-Modell hilft, Prioritäten bei Nahrungsergänzungsmitteln zu setzen – nicht alles ist notwendig. Die Basisversorgung sollte Magnesium, Vitamin D und Omega-3 umfassen - diese sind essenziell für viele Körperfunktionen. Eisenmangel ist besonders bei Frauen ein häufiges Problem. Darmgesundheit ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit. Pro- und Präbiotika fördern eine gesunde Verdauung und können Entzündungen im Körper reduzieren. Proteine sind schwer über die Ernährung zu decken und daher oft sinnvoll zu ergänzen, besonders in Kombination mit Aminosäuren. Adaptogene wie Ashwagandha unterstützen bei Stress und fördern Entspannung. Taurin gilt als vielversprechend für die Gesundheit, insbesondere im Bereich Langlebigkeit. Die individuelle Nährstoffaufnahme sollte regelmäßig überprüft und angepasst werden. Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

Migräne – mehr als nur Kopfschmerzen. In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Meike Statkus über die wahren Auslöser und Wege, Migräne zu bewältigen. Von emotionalen Faktoren wie Stress und Blockaden bis zur ganzheitlichen T.E.K.E.®-Methode teilen die beiden wertvolle Strategien für ein besseres Leben mit weniger Schmerz. Meike erzählt ihre bewegende Geschichte als ehemalige Migräne-Patientin und erklärt, wie EMDR helfen kann, emotionale Blockaden zu lösen. Gemeinsam geben sie praktische Tipps, wie Reizmanagement, Ernährung und Entspannungstechniken Migräneattacken vorbeugen können. Nils Behrens zeigt zudem, wie wichtig der Energiehaushalt ist. Zudem stellt Meike Statkus ihre „Mini Migräne Masterclass“ vor – ein spannender Einstieg ins Verständnis von Migräne. Dabei spielen auch Bewegung, Körperarbeit und die richtige Kommunikation mit sich selbst und anderen eine zentrale Rolle. Dieses Gespräch ist ein Must-Listen für alle, die aktiv ihre Lebensqualität verbessern und Migräne endlich in den Griff bekommen möchten. Takeaways Migräne ist eine neurologische Erkrankung und wird oft durch emotionale Auslöser wie Stress beeinflusst und verstärkt. Die T.H.E.K.E -Methode kombiniert Trigger-Management, Energiehaushalt, Körperarbeit und Entspannung. EMDR kann emotionale Blockaden lösen und Migräne lindern. Ernährung spielt eine Schlüsselrolle, da bestimmte Nahrungsmittel Energieräuber enthalten können, die Migräne auslösen können. Migräne auslösen können. Emotionale Faktoren können Migräneattacken verstärken Energiehaushalt ist entscheidend für Migräniker. Reizmanagement ist essenziell, um Attacken vorzubeugen – positive Reize können ebenso belasten wie negative. Körperarbeit und Entspannungstechniken helfen, Symptome zu lindern und Stress abzubauen. Unterstützung suchen und Hilfe annehmen sind entscheidend für den Heilungsprozess. Mit einem ganzheitlichen Ansatz kann die Kontrolle über die Migräne zurückgewonnen werden, es gibt immer Hoffnung auf Besserung Mehr zu Meike Statkus und ihrem Buch: https://www.meikestatkus.de Link zu Meike Statkus Mini Migräne Masterclass: https://www.meikestatkus.de/0-migräne-masterclass Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

Was haben Spitzensportler, Gesundheitsbewusste und ältere Menschen gemeinsam? Sie alle können von Kreatin profitieren! In dieser Episode von HEALTHWISE widmen sich Nils Behrens und Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing dem Thema Kreatin und beleuchten, warum dieses Molekül weit mehr ist als ein Supplement für Sportler. Die beiden Experten erklären, wie es die sportliche Leistungsfähigkeit steigert, die Regeneration unterstützt und den Muskelabbau im Alter verhindert. Auch die Rolle von Kreatin bei der Altersvorsorge und der kognitiven Leistungsfähigkeit wird spannend und praxisnah thematisiert. Die Episode klärt zudem Mythen auf, etwa die oft geäußerte Sorge vor Nierenschäden, und liefert wertvolle Einblicke in geschlechtsspezifische Unterschiede sowie die Herausforderungen der richtigen Supplementierung. Mit praktischen Tipps zur Dosierung, Einnahmezeit und der entscheidenden Bedeutung von Qualität geben die beiden einen umfassenden Überblick über das Potenzial von Kreatin. Ob für Sport, Gesundheit oder Alltag – diese Episode zeigt, wie Kreatin die Leistungsfähigkeit verbessern und den Muskelstoffwechsel optimieren kann, und gibt einen spannenden Ausblick auf die Zukunft dieses vielseitigen Supplements. Takeaways - Kreatin steigert die Kreatinphosphatspeicher um bis zu 30 % und verbessert nachweislich die Leistungsfähigkeit, insbesondere bei Intervalltraining. - Es gibt über 1.000 Studien zu Kreatin, die seine Wirksamkeit und Sicherheit bestätigen, auch bei Frauen und älteren Menschen. - Kreatin ist entscheidend für den Muskelstoffwechsel und die Regeneration nach dem Training, während es Muskelabbau vorbeugt. - Neben der sportlichen Leistung hat Kreatin positive Effekte auf die kognitive Funktion und allgemeine Gesundheit. - Die empfohlene Dosierung liegt bei etwa 3 Gramm pro Tag; Pausen sind nicht notwendig. - Kreatin hat keine schädlichen Nebenwirkungen bei normaler Dosierung und kann auch in heißen Getränken konsumiert werden. - Die Qualität des Kreatins, z. B. aus Deutschland, ist entscheidend für seine Wirksamkeit. - Muskelmasse ist für die Altersvorsorge essenziell, und Kreatin unterstützt den Muskelerhalt im Alter. Hier geht es zu Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießings Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1051042315 Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

Hast du dich je gefragt, was dein Blut dir über deine Gesundheit verrät? In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Thiemo Osterhaus darüber, warum ein einfaches großes Blutbild oft nicht reicht und welche Werte wirklich den Unterschied machen. Vom Omega-3-Index über Ferritin bis hin zu Vitamin D und Selen – erfahre, wie du mit gezielten Analysen und einem ganzheitlichen Ansatz deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren kannst. Zusätzlich klären die beiden spannende Fragen: Warum ist Eiweiß essenziell, um Muskelabbau im Alter zu vermeiden? Wie hilft der Homa-Index dabei, deine Insulinsensitivität zu verbessern? Und warum könnten ApoB und Cholesterin entscheidend für dein Herz sein? Auch Hormone, insbesondere Progesteron und Schilddrüsenwerte, werden als unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit beleuchtet. Mit präzisen Tipps, fundiertem Wissen und einem Blick in die Zukunft der Medizin zeigt diese Episode, wie du durch die richtige Diagnostik aktiv an deiner Gesundheit arbeiten kannst. Takeaways - Ein großes Blutbild liefert oft nur begrenzte Einblicke, da entscheidende Werte wie Ferritin oder Vitamin D fehlen können. - Ferritin ist ein wichtiger Indikator für den Eisenstatus und Eisenmangel, der auch ohne Anämie vorliegen kann. - Vitamin D-Mangel kann zu schweren Gesundheitsproblemen führen und sollte regelmäßig kontrolliert werden. - Der Omega-3-Index, Apo B und der Homa-Index sind essenzielle Marker für Herz-Kreislauf-Gesundheit und Insulinsensitivität. - Selenmangel ist in Deutschland weit verbreitet und oft unerkannt, obwohl er wichtige gesundheitliche Auswirkungen hat. - Moderne Diagnostikmethoden und präzisere Referenzwerte sind entscheidend, werden jedoch in der Schulmedizin oft vernachlässigt. - Eigenverantwortung, ein bewusster Lebensstil und präventive Maßnahmen sind der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit. Mehr zu Thiemo Osterhaus: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Link zu seinem Buch: https://thiemoosterhaus.com/blutwerte-code/ Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

In dieser Episode von HEALTHWISE diskutieren Nils Behrens und Markus Schauer die Bedeutung von Magnesium, insbesondere Magnesium-L-Threonat, für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie beleuchten die Rolle von Magnesium im Gehirn, seine Auswirkungen auf die kognitive Leistungsfähigkeit und die Notwendigkeit einer ausreichenden Magnesiumzufuhr, insbesondere für Sportler. Zudem wird die Bedeutung von Magnesium für die Neuroplastizität und die Prävention neurodegenerativer Erkrankungen hervorgehoben. In diesem Gespräch werden verschiedene Aspekte der Gesundheit und Fitness behandelt, insbesondere die Rolle von Magnesium und Omega-3 in der Ernährung, die Bedeutung von Bewegung, insbesondere Rückwärtsgehen, und deren Einfluss auf die Gehirngesundheit. Es wird diskutiert, wie diese Nährstoffe helfen können, neurodegenerative Erkrankungen zu verhindern und Angstzustände zu lindern. Zudem wird die Wichtigkeit von Schlaf und Stressabbau hervorgehoben, sowie die richtige Dosierung von Magnesium und dessen positive Effekte auf die kognitive Leistungsfähigkeit. Takeaways Magnesium ist entscheidend für die kognitive Leistungsfähigkeit und ist an über 600 Stoffwechselvorgängen beteiligt. Magnesium L-Threonat fördert die Gehirngesundheit und unterstützt die Entgiftung des Gehirns im Schlaf. Leistungssportler haben oft einen höheren Magnesiumbedarf. Magnesium spielt eine Schlüsselrolle bei der Neurotransmitterfunktion und Neuroplastizität. Prävention neurodegenerativer Erkrankungen sollte früh beginnen. Bewegung, wie Rückwärtsgehen, fördert die Gehirnentwicklung und Plastizität. Magnesium und Omega-3 sind für die Gesundheit unerlässlich. Die richtige Dosierung von Magnesium kann Angstzustände lindern und die kognitive Leistungsfähigkeit steigern. Mehr zu Markus Schauer und VerticalMed: https://verticalmedtyrol.com/ Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

In dieser HEALTHWISE Episode spricht Jenny Knäble mit Anastasia Zampounidis über ihre 18-jährige Reise zur Zuckerfreiheit. Anastasia teilt ihre Erfahrungen mit den negativen Auswirkungen von Zucker auf den Körper und die mentale Gesundheit. Sie erklärt, wie sie durch den Verzicht auf Zucker nicht nur körperlich fitter wurde, sondern auch ihre Stimmung und Lebensqualität erheblich verbessert hat. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine gesunde Ernährung, insbesondere für ein nährstoffreiches Frühstück, und teilt ihre besten Beauty-Hacks für eine strahlende Haut. In diesem Gespräch diskutieren Nils Behrens und Anastasia die Auswirkungen von Zucker auf die Gesundheit, insbesondere in Bezug Haut und psychische Stabilität. Sie beleuchten die Rolle von Kokosöl als gesundes Produkt und die manipulativen Strategien der Zuckerlobby. Zudem wird das gesellschaftliche Umdenken in Bezug auf Zucker thematisiert, insbesondere in der Kinderernährung. Anastasia stellt ihr Programm vor, das Menschen hilft, in 21 Tagen zuckerfrei zu werden, und betont die Wichtigkeit von Vorbildern für Kinder. Takeaways Zucker hat erhebliche negative Auswirkungen auf Körper und Gehirn. Der Verzicht auf Zucker kann Heißhunger reduzieren und die Stimmung verbessern. Eine nährstoffreiche Ernährung, besonders beim Frühstück, ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Zutatenlisten von Lebensmitteln sollten immer überprüft werden. Zucker kann zu Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern führen. Kokosöl ist ein vielseitiges Produkt, das für Menschen und Tiere vorteilhaft sein kann. Die Zuckerlobby hat systematisch Fehlinformationen verbreitet. Zuckerfreie Rezepte sind einfach und lecker. Mehr zu Anastasia Zampounidis und ihrem Kurs: https://www.zampounidis.de/ Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

In dieser Episode von HEALTHWISE wird die Bedeutung der Gehirngesundheit und der Faktoren, die sie beeinflussen, erörtert. Dr. Alina Lessenich erklärt, wie Lebensstil, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement für eine optimale Gehirnfunktion wichtig sind. Zudem wird die Verbindung zwischen Darm und Gehirn sowie die Rolle von Neuroinflammation und Mikrobiom behandelt. Es wird auch diskutiert, wie Autoimmunerkrankungen und Sexualhormone die Gehirngesundheit beeinflussen. Die Auswirkungen von Blutzuckerschwankungen und die Notwendigkeit metabolischer Flexibilität werden thematisiert. Nils Behrens erklärt die Vorteile von Fasten und ketogener Ernährung für das Gehirn. Außerdem wird auf die Gefahren von Umweltgiften, die mit neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung stehen, eingegangen. Ein weiteres Thema ist die Bedeutung von Mikronährstoffen und Jod, insbesondere im Hinblick auf Jodmangel und die Notwendigkeit von Jod-Supplementen. Abschließend wird die Rolle gezielter Nährstoffaufnahme zur Bekämpfung von Neuroinflammation und zur Verbesserung der kognitiven Funktion betont. Die Episode schließt mit der Betonung eines gesunden Lebensstils und emotionaler Gesundheit für ein erfülltes Leben. Takeaways Neugier ist entscheidend für die Gehirngesundheit. Chronischer Stress kann zu Neuroinflammation führen. Gehirnerkrankungen sind oft umweltbedingt, nicht genetisch. Schlaf ist wichtig für die Regeneration des Gehirns. Das Mikrobiom spielt eine Rolle für die Gehirngesundheit. Darm und Gehirn kommunizieren ständig miteinander. Der Darm spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des Gehirns. Autoimmunerkrankungen sind oft mit einer schlechten Darmgesundheit verbunden. Sexualhormone sind wichtig für die Gehirnfunktion und -gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung kann Entzündungen im Körper reduzieren. Blutzuckerschwankungen können zu chronischen Erkrankungen führen. Das Mikrobiom beeinflusst unsere Stimmung und Kognition. Ketose kann die Energieversorgung des Gehirns verbessern. Mikronährstoffe sind in modernen Lebensmitteln oft unzureichend vorhanden. Eine ketogene Ernährung kann Entzündungen im Gehirn reduzieren. Regelmäßige Entgiftung ist wichtig für die Gesundheit. Vitamin D ist entscheidend für die Stimmung und Gehirnfunktion. Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die kognitive Leistung. Die meisten Menschen haben einen Mangel an Magnesium. Jod ist entscheidend für die Schilddrüsenhormone und die Gesundheit aller Drüsengewebe. Die meisten Menschen nehmen nicht genug Jod über die Ernährung auf. Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Mehr zu Dr. Alina Lessenich: https://www.drlessenich.com/ Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

In dieser Episode von HEALTHWISE diskutieren Nils Behrens und Stephanie Hielscher über die Herausforderungen und Chancen des Älterwerdens, insbesondere für Frauen ab 50. Sie beleuchten gesellschaftliche Erwartungen, persönliche Erfahrungen und die Notwendigkeit, das Bild des Alters neu zu definieren. Hielscher teilt Einblicke aus ihrem Buch und ihrem Projekt '50 über 50', das Frauen ermutigt, sich mit dem Älterwerden auseinanderzusetzen und authentisch zu sein. Die Diskussion umfasst auch die Bedeutung von Vorbildern, die Rolle von Wissen und die Balance zwischen Gesundheit und Lebensstil. In dieser Episode diskutieren Nils Behrens und sein Gast verschiedene Themen rund um Motivation, gesellschaftliche Wahrnehmung des Alterns, Schönheit und Selbstfürsorge. Sie beleuchten, wie man die Hürden für persönliche Ziele senken kann, die Herausforderungen des Age-Shamings und den Umgang mit dem Altern, insbesondere in Bezug auf Falten und Schönheitsideale. Zudem wird das Thema der Wechseljahre und die damit verbundenen Herausforderungen angesprochen, sowie die Bedeutung von Resilienz und Selbstfürsorge in schwierigen Lebensphasen. In diesem Gespräch reflektieren Nils Behrens und Stephanie Hielscher über die Bedeutung von sozialen Verbindungen und Resilienz im Alter. Sie diskutieren, wie wichtig es ist, mit Menschen in Kontakt zu bleiben, um emotionale Stärke zu gewinnen. Zudem wird das Thema Abschied und die Akzeptanz des Lebenszyklus behandelt, wobei die beiden über ihre persönlichen Erfahrungen und die Herausforderungen des Älterwerdens sprechen. Gelassenheit und eine positive Lebenseinstellung werden als Schlüssel zu einem erfüllten Leben im Alter hervorgehoben. Takeaways Älterwerden bringt neue Perspektiven und Herausforderungen mit sich. Gesellschaftliche Erwartungen beeinflussen die Wahrnehmung des Alters. Es ist wichtig, das Bild des Alters neu zu definieren. Vorbilder für Frauen über 50 sind oft nicht sichtbar. Wissen über den eigenen Körper ist entscheidend. Gesundheit sollte auch Freude und Lebensqualität umfassen. Das Leben wird mit dem Alter oft reicher und erfüllter. Selbstversorgung und persönliche Verantwortung sind wichtig. Age-Shaming ist eine respektlose Haltung. Falten müssen einen überhaupt nicht stören. Man kann sie auch schön finden. Selbstfürsorge ist kein Egoismus. Man muss was für seine Gesundheit tun. Man kann den anderen nicht mehr helfen, wenn man sich selbst nicht hilft. Gelassenheit wird als eine der wichtigsten Eigenschaften im Alter angesehen. Die Wahrnehmung von Werten verändert sich mit dem Alter. Soziale Netzwerke sind entscheidend für die Lebensqualität im Alter. Abschiednehmen wird mit dem Älterwerden unvermeidlich. Eine positive Lebenseinstellung kann das Leben verlängern. Körperliche Fitness und gesunde Ernährung sind wichtig im Alter. Freundschaften sollten auch im Alter aktiv gepflegt werden. Hier geht es zum Buch: https://www.heymann-buecher.de/shop/article/52625755/stephanie_hielscher_so_alt_war_ich_noch_nie.html Hier geht es zu Stephanie Hielschers Podcast: https://5zu1.podigee.io/ Mehr zu Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

In dieser Episode des Healthwise-Podcasts wird das Thema Haarausfall umfassend behandelt. Nils Behrens spricht mit Dr. Marie Etti über die verschiedenen Ursachen von Haarausfall, einschließlich genetischer Faktoren, Mikronährstoffmangel und Stress. Es werden Behandlungsmöglichkeiten diskutiert, die von medikamentösen Ansätzen bis hin zu natürlichen Heilmethoden reichen. Zudem wird die Bedeutung der Haarpflege und der Einfluss des Alters auf die Haardichte thematisiert. In diesem Gespräch wird die Veränderung des Alterns und die Bedeutung von Mikronährstoffen für die Gesundheit thematisiert. Nils Behrens erklärt, wie sich die Ernährungsgewohnheiten über die Jahre verändert haben und welche Mikronährstoffe, wie Eisen, Zink, Selen und Biotin, für die Gesundheit und insbesondere für das Haarwachstum wichtig sind. Zudem wird die Diagnostik bei Haarausfall, die verschiedenen Phasen des Haarwachstums und die Rolle von Eigenbluttherapie sowie pflanzlichen Heilmitteln besprochen. Abschließend wird auf die psychologischen Aspekte des Haarausfalls eingegangen und die Bedeutung der Psyche für die Gesundheit hervorgehoben. Takeaways Die Ursachen für Haarausfall sind vielfältig. Stress kann einen erheblichen Einfluss auf den Haarausfall haben. Mikronährstoffmangel ist eine häufige Ursache für Haarausfall. Genetischer Haarausfall ist oft unvermeidlich, aber behandelbar. Die Kopfhautpflege ist entscheidend für gesundes Haar. Medikamente können Haarausfall als Nebenwirkung haben. Die meisten Formen des Haarausfalls sind reversibel. Alterung kann die Haardichte verringern, aber Nährstoffe können helfen. Hormonelle Schwankungen beeinflussen das Haarwachstum. Biotin unterstützt das Haarwachstum und die Haarwurzel. Stress beeinflusst die Nährstoffaufnahme und das Wohlbefinden. Eigenbluttherapie kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern. Mehr zu Marie Etti: https://www.dinimedic.de/ Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

In dieser Episode wird eine umfassende Einführung in die Welt der Mikronährstoffe gegeben. Nils Behrens erklärt, welche Symptome auf Mikronährstoffmängel hinweisen können und welche Mikronährstoffe in Deutschland häufig fehlen. Zudem gibt er praktische Empfehlungen zur Supplementierung und betont die Wichtigkeit einer individuellen Anpassung der Nährstoffaufnahme. Takeaways Symptome wie z.B. Müdigkeit können auf Mängel hinweisen. Vitamin D ist in Deutschland eine der häufigsten Mängel. Vegetarier und Veganer haben oft einen B12-Mangel. Ein Bluttest ist wichtig, um Mängel zu identifizieren. Omega-3-Fettsäuren sind oft nicht in Multivitaminprodukten enthalten. Die Kombination von Vitamin D und K2 ist sinnvoll. Individuelle Supplementierung sollte mit einem Arzt abgestimmt werden. Regelmäßige Tests sind wichtig, um den Nährstoffstatus zu überwachen. Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

Der Mangel an Wohnraum ist eins der großen Themen unserer Zeit ist. Es werden zu wenig Wohnungen gebaut, die vorhandenen Wohnungen sind für Durchschnittsverdiener überwiegend zu teuer und der Traum vom Eigenheim scheint für viele unerreichbar. Wir beleuchten in dieser Folge die Aktivitäten des Landes Niedersachsen für mehr Wohnungsbau. Über den Wohnungsbau in Niedersachsen spricht unser Regionalleiter Christian Wechselbaum mit dem Osnabrücker SPD-Landtagsabgeordneten Frank Henning.—-Weiter zur IG BAU: hierMitglied in der IG BAU werden: hierZur Homepage von Frank Henning: hier

In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Dr. Hadi Saleh über die Themen Gesundheit, Langlebigkeit und persönliche Transformation. Dr. Saleh teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse über die Bedeutung von Bewegung, gesunder Ernährung und der Rolle von Mikronährstoffen. Die Diskussion beleuchtet auch die Herausforderungen im Gesundheitswesen, insbesondere in Bezug auf Prävention und die Notwendigkeit, das Bewusstsein für Mikronährstoffe zu schärfen. Zudem wird die Bedeutung von Blutzuckerregulation und die positiven Effekte von Stressreizen auf den Körper thematisiert. In diesem Gespräch werden die gesundheitlichen Vorteile von Sauna und Eisbaden, die Bedeutung der Atmung, die Optimierung der Schlafqualität, die Rolle sozialer Beziehungen beim Altern und die Balance zwischen Körper und Geist behandelt. Nils Behrens teilt persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse, die die Wichtigkeit dieser Themen unterstreichen. In diesem Gespräch diskutiert Nils Behrens die transformative Wirkung von Krafttraining auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Er betont die Bedeutung von Resilienz, regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung. Zudem wird der Einfluss von Genetik auf die Gesundheit thematisiert, wobei Behrens darauf hinweist, dass Lebensstil und Umweltfaktoren eine größere Rolle spielen. Abschließend gibt er Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise und ermutigt die Zuhörer, frühzeitig mit Krafttraining zu beginnen. Takeaways Gesunde Gewohnheiten sind entscheidend für ein langes Leben. Bewegung kann in kleinen Schritten integriert werden. Prävention wird im Medizinstudium oft vernachlässigt. Mikronährstoffe sind für die Gesundheit unerlässlich. Blutzuckerregulation ist wichtig für die Gesundheit. Hormesis beschreibt die positiven Effekte von Stressreizen. Die Dosis macht das Gift in der Gesundheit. Selbstreflexion ist wichtig für persönliche Transformation. Extreme Hitze in der Sauna kann lebensverlängernd wirken. Regelmäßige Sauna-Besuche reduzieren die Sterblichkeit erheblich. Eisbaden fördert das Wohlbefinden und die Ausschüttung von Glückshormonen. Atmung hat einen direkten Einfluss auf Schmerzempfinden und Schlafqualität. Ein kühler, dunkler Schlafraum verbessert die Schlafqualität. Soziale Beziehungen sind entscheidend für ein gesundes Altern. Einsamkeit hat ähnliche negative Auswirkungen wie Rauchen. Hier geht es zum Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071495605 Mehr über Dr. Hadi Saleh: http://linkedin.com/in/dr-hadi-saleh Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

In diesem Gespräch wird die Bedeutung von Vitamin K2 für die Gesundheit, insbesondere für die Knochengesundheit und das Herz-Kreislauf-System, erörtert. Lena Leder, eine Expertin auf dem Gebiet der Vitamin K2-Forschung, erklärt die Unterschiede zwischen Vitamin K1 und K2, die Entdeckung von Vitamin K2, die verschiedenen Formen (MK4 und MK7) und deren Bioverfügbarkeit. Zudem wird die Rolle von Vitamin K2 bei der Kalziumverteilung im Körper und die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln diskutiert. In diesem Gespräch mit unserem Host Nils Behrenswird die Bedeutung von Vitamin K2 für das Herz-Kreislauf-System, die Synergie mit Vitamin D3 und die aktuellen klinischen Studien zu K2 erörtert. Es wird diskutiert, wie K2 die sportliche Leistungsfähigkeit und das Immunsystem beeinflussen kann und welche Rolle es in der zukünftigen Gesundheitsversorgung spielen könnte. Takeaways Vitamin K2 ist entscheidend für die Knochengesundheit. Vitamin K2 reguliert die Kalziumverteilung im Körper. K2 ist wichtig für die Aktivierung von Osteokalzin. Vitamin K2 aktiviert das Matrix-GLA-Protein, das Kalzium aus den Arterien transportiert. Eine höhere Aufnahme von Vitamin K2 ist mit einer geringeren Häufigkeit von Herzerkrankungen assoziiert. Vitamin D3 ist notwendig, um Kalzium aus dem Darm aufzunehmen. Vitamin K2 ist ein Co-Faktor für die Aktivierung von Vitamin-K-abhängigen Proteinen. Die Kombination von Vitamin D3 und K2 hat synergistische Effekte auf die Knochenstruktur. Vitamin K2 könnte auch positive Effekte auf die sportliche Leistungsfähigkeit haben. Die Forschung zu Vitamin K2 erweitert sich auf Bereiche wie Immungesundheit und mentale Gesundheit. Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

In dieser Folge von HEALTHWISE freuen wir uns sehr, die wunderbare Mimi Lawrence begrüßen zu dürfen!

Chapters: 00:00:08.071 Begrüßung und Einleitung 00:12:41.486 St. Pauli und die Fankultur 00:28:12.994 Verletzungen und Kaderanalyse 01:06:29.044 Diskussion über Trainerstrategien 01:20:56.696 Blick auf die 2. Liga und Rivalen 01:33:41.886 Abschied und Ausblick auf kommende Spiele Support: https://steadyhq.com/de/sign_up?publication=stpauli Inhalt: "In dieser Episode des St. Pauli Pop Podcasts reflektieren wir die jüngsten Spiele des FC St. Pauli und deren Auswirkungen auf die Mannschaft. Markus, Erik und ich starten mit einem Blick auf die Motivation hinter unseren Gesprächen, während wir die Umstellung auf das digitale Format mit Clean Feed diskutieren. Die Tonqualität mag neu sein, aber unsere Liebe zum Fußball bleibt unberührt, während wir uns gegenseitig an die Erinnerungen an die grandiosen Spielstätten in Hamburg auf Granulatplätzen und den damit verbundenen Herausforderungen zurückerinnern. Wir werfen einen kritischen Blick auf die Leistungen des Teams in den ersten drei Bundesligaspielen der Saison – nach dem Aufstieg. Die unbefriedigenden Ergebnisse und die schmerzhafte Erkenntnis, dass die Erwartungen an die Mannschaft nicht erfüllt wurden, treiben uns zu einer tiefgehenden Analyse. Der Mangel an Toren und die fehlende Effektivität werden als zentrale Probleme identifiziert. Markus und ich diskutieren die Notwendigkeit, eine gewinnende Strategie gegen unsere kommenden Gegner zu entwickeln. Darüber hinaus gibt es spannende Diskussionen über die wahrscheinlichen Aufstellungen für das nächste Spiel gegen Augsburg und die Schlüsselspieler, die unser Spiel beeinflussen könnten. Markus fordert eine Rückkehr zu der erfolgreichen Spielweise, die uns in der letzten Saison geholfen hat, während Erik darauf hinweist, dass wir schnelle Spieler auf den Außenpositionen benötigen, um unser Umschaltspiel zu optimieren. Ich bringe den Gedanken auf, dass wir die Psychologie im Team berücksichtigen müssen und unser Trainer, Herr Blessin, klare Ideen und Konzepte entwickeln sollte, um die Mannschaft zu zu motivieren, trotz herausfordernder Umstände. Es wird auch über die finanziellen Strategien des Vereins diskutiert, einschließlich der Genossenschaftsmodelle und wie diese helfen könnten, den Frauenfußball innerhalb des Vereins aufzuwerten. Wir sprechen über die Struktur der Kapitalflüsse, die die Zukunft des FC St. Pauli mitbestimmen werden, und welche Maßnahmen notwendig sind, um nachhaltigen Erfolg zu sichern. Am Ende der Episode geht es um eine positive Perspektive für die kommenden Spiele und die unbrechbare Verbindung zur Fangemeinde. Auch wenn der Druck von außen enorm ist, bleibt unser Glaube an die Mannschaft stark, und wir planen bereits, im nächsten Spiel wieder gemeinsam zu jubeln. Wir nehmen die Herausforderungen an und beschäftigen uns, mit offensiven Ideen, um den FC St. Pauli zu einem Kommen zurückzurücken."

Hast du dich schon mal gefragt wieso die Performance deines Ad Accounts regelrecht stagniert aber nie so richtig durch die Decke geht? Der Grund ist immer der gleiche: Etwas Entscheidendes fehlt. Etwas, was das deinen Online Shop auf das nächste Level bringt. Erfahre jetzt, was genau es ist und warum du es nicht länger ignorieren solltest, damit du endlich den Umsatz erreichst, den du haben möchtest. Sichere dir jetzt ein kostenloses Exemplar von meinem Buch: http://ecombuch.de Wenn du Fragen an Daniel Bidmon hast oder möchtest, dass er und sein Team dir bei der Skalierung deines Unternehmens helfen, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: www.ecomhouse.com Daniel Bidmon & sein Team zeigen dir, wie du das Marketing für deinen Online Shop so aufbaust, dass du profitabel auf 7 bis 8-stellige Umsätze skalieren kannst. Mit Facebook Ads, der richtigen Kundenansprache und weiteren Methoden um erfolgreich zu wachsen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: www.ecomhouse.com

Fachkräftemangel und Talentgewinnung – dieser Themenkomplex hat eine große Bedeutung für Unternehmen egal welcher Größe und über die unterschiedlichsten Branchen hinweg. Der Mangel an Fachkräften kann mittlerweile eher als umfassender Arbeitskräftemangel bezeichnet werden und wird von vielen Unternehmen als eines der größten Geschäftsrisiken der Zukunft betrachtet. Denn neben dem demographischen Wandel spielen auch der globale Wettbewerb und die fortschreitende Digitalisierung mit sich stark verändernden Anforderungsprofilen und Fachkenntnissen eine entscheidende Rolle im immer engeren „War for Talents“ der Unternehmen. So wird nach Angaben des statistischen Bundesamts und des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW) bis zum Jahr 2040 ein Mangel von 3,1 bis 4,2 Millionen Fachkräften – abhängig vom Grad der Zuwanderung – erwartet. Welche Recruiting-Maßnahmen und -Strategien können dabei helfen, Fachkräfte zu gewinnen? Vor welchen spezifischen Herausforderungen stehen Tech Companys? Wo können digitale oder KI-basierte Tools helfen, den steigenden Anforderungen bei der Talentgewinnung gerecht zu werden und dazu beitragen, Mitarbeitende im Unternehmen gehalten werden können? Diese und weitere spannende Fragen diskutieren wir mit Sascha Bilen, Senior Partner bei der CTG Consulting GmbH, Isabella Zaczek, Director Human Resources Central Europe bei Exela Technologies, und Alexander Schlomberg, CEO der WorkGenius Berlin. Moderation: Peter Fricke, Associate Director FinTech Business Development, und David Peter, Senior Consultant FSO Business Consulting Transformation. Ihr habt Fragen oder Anmerkungen? Meldet euch einfach bei uns per Mail unter eyfintechandbeyond@de.ey.com mit Feedback oder Vorschlägen für Themen oder Gäste.

Im Kanton Zürich bräuchte es rund 100 Vollzeitstellen mehr, um die Nachfrage nach Kinderärzten zu decken. Aktuell gebe es aber nur knapp 180 Vollzeitpensen, wie die Zürichsee-Zeitung berichtet. Der Mangel ist so gross, dass viele Kinderarzt-Praxen in der Region keine neuen Patienten mehr nehmen. Weitere Themen: * Zunahme von Sextortion (Erpressung mit Nacktbildern) auch im Kanton Zürich - neuerdings auch von Minderjährigen. * Auf Tour mit dem Zirkus Knie: Der Zürcher Komiker Peter Pfändler erzählt, wie er mit dem Erfolgsdruck umgeht.

In den vorübergehenden Unterkünften im Gazastreifen nehmen Krankheiten nach Angaben des UN-Nothilfebüros OCHA weiter zu. Über 100'000 Menschen leiden an Atemwegsentzündungen und auch Fälle von Läusen und Krätze breiten sich aus. Weitere Themen: Der Medikamentenmangel hält das Schweizer Gesundheitswesen seit längerem auf Trab. Lieferschwierigkeiten gibt es auch bei bestimmten Arten von Psychopharmaka - Beruhigungsmittel sind knapp. Der Mangel stellt unter anderem Psychiatrien vor grosse Herausforderungen. Die Sonderschule tipiti aus Wil setzt seit Jahren auf Begleitung während der Lehrzeit von Jugendlichen. Denn gerade deren Umfeld ändert sich während dieser Lebensphase sehr. Nun hat die Sonderschule tipiti für ihr Engagement einen Preis erhalten.

Erfahrungen durch den Quereinstieg in die Software-EntwicklungSeit über einer Dekade boomt die IT- und Software-Entwicklungsindustrie. Der Mangel an Fachkräften wird immer präsenter und oft locken gute Arbeitsbedingungen und noch bessere Gehälter. Auf der anderen Seite steht oft eine langjährige und traditionelle Berufsausbildung oder ein Studium. Die Alternative dazu, der Quereinstieg aus einer anderen Profession, kommt in der Praxis immer öfter vor. Für viele ist dies aber risikobehaftet und ggf. auch beängstigend.Deswegen nehmen wir uns diesem Thema an und besprechen den Quereinstieg mit unserem Gast Melanie Patrick. Sie hat nach 11 Jahren Berufserfahrung in einem anderen Job den Wechsel in die Softwareentwicklung durch einen Quereinstieg gemeistert.Es geht um ihren Werdegang, ihre Ausbildung, ihre Herausforderungen in der Software-Entwicklung, um das Feedback aus ihrem persönlichen Umkreis und Empfehlungen für Leute, die etwas Ähnliches vorhaben.Bonus: Häkelprojekte sind vollwertige Side-Projekte.Das schnelle Feedback zur Episode:

❓Weißt du, wie viele Mitarbeiter dein Unternehmen Ende nächsten Jahres brauchen wird? In den meisten Fällen ist die Antwort auf diese Frage nein. Deswegen ist das Thema Ziele, Timing und Fokus.    “Die meisten Menschen überschätzen, was sie in einem Jahr erreichen können, und sie unterschätzen, was sie in zehn Jahren erreichen können." Bill Gates  

Eine familienpolitische Wende, hieß es vor zehn Jahren, als der Rechtsanspruch auf einen Kitaplatz für Einjährige festgeschrieben wurde. Erfüllt wurde er bis heute nicht. Welche Folgen hat der Mangel – für Sie persönlich, für unsere Gesellschaft und besonders für die Frauen? Moderation: Anja Backhaus Von WDR 5.

Deutschlandweit fehlt es an Lehrerinnen und Lehrern. Der Mangel ist unübersehbar. Die Politik versucht, Antworten zu geben, und auch aus Wissenschaft und Schulen kommen kluge Lösungsansätze. Doch warum führt all das bislang nicht zum Erfolg?Himmelrath, Armin; Mersch, Brittawww.deutschlandfunk.de, HintergrundDirekter Link zur Audiodatei

Der Mangel an Arbeitskräften ist in Deutschland immer stärker zu spüren. Ob Friseure, Bäckereien, Restaurants oder auch Industriebetriebe – in vielen Unternehmen wird händeringend nach Mitarbeiterinnen oder Mitarbeitern gesucht. Oft ohne Erfolg. Als eine Lösung für das Problem gilt immer häufiger der Einsatz von Robotern, wie er in einem Land wie Japan schon deutlich üblicher ist. Der japanische Konzern Fanuc, einer der weltgrößten Hersteller von Industrierobotern, will seine Maschinen nun in Bäckereien, in Wäschereien oder in der Landwirtschaft einsetzen und tut dies zum Teil auch schon. „Wir werden in Deutschland und Europa einen besonderen Boom sehen“, sagt Ralf Winkelmann, Geschäftsführer von Fanuc Deutschland, im Podcast „Die Stunde Null“. Der Roboter könne zum Beispiel „die regelmäßigen Tätigkeiten des Bäckers übernehmen“. In ersten Projekten nehmen Maschinen die Backware selbsttätig aus dem Kühlcontainer, schieben sie in den Ofen und holen sie anschließend wieder heraus. In Wäschereien wiederum werden Laken und Handtücher aus Hotels gereinigt, aus der Maschine genommen und nach dem Trocknen zusammengelegt. „Ich gehe davon aus, dass wir das in naher Zukunft in immer mehr Unternehmen sehen werden“, sagt Winkelmann. Selbst eine unmittelbare Kooperation zwischen Roboter und Mensch werde auch außerhalb von Industrieanlagen häufiger denkbar. „Der Grad der Automatisierung wird weiter stetig steigen“, sagt Winkelmann. // Weitere Themen: Der Kampf gegen die Bankenkrise +++60 Tage lang kostenlos Capital+ lesen - Zugriff auf alle digitalen Artikel, Inhalte aus dem Heft und das ePaper. Unter Capital.de/plus-gratis +++Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/diestundenull +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Strom und Gas sind knapp. Der Mangel ist das neue Normal. Muss sich angesichts der Energie- und Klimakrise radikal etwas ändern? Wer muss verzichten? Wer muss handeln? Yves Bossart spricht mit der Soziologin Katharina Hoppe und dem Umweltethiker Ivo Wallimann-Helmer über Verantwortung in Krisenzeiten. Zu wenig Gas für den Winter, Strommangel und andere Versorgungsengpässe. Der Ausbau erneuerbarer Energien wurde verschleppt, der Ruf nach fossiler und nuklearer Energie dagegen wird angesichts der Energiekrise lauter. Gefordert sind rasches Handeln und mehr Verzicht – auch angesichts der Klimakrise. Doch wie geht Verzicht, ohne damit den sozial Schwächeren zu schaden? Wie gehen ökologische und soziale Verantwortung zusammen? Und wie geht man mit jenen um, die sich vor der Verantwortung drücken? Zwang als letztes Mittel, zur Not auch ohne Demokratie? Yves Bossart im Gespräch mit der Soziologin Katharina Hoppe und dem Philosophen und Umweltethiker Ivo Wallimann-Helmer. Eine Wiederholung der Sternstunde Philosophie

Diversity: Das Thema mit hoher Relevanz - Nicht nur in der Gesellschaft, sondern auch in Firmen und Tech-Teams. Forbes berichtet, dass diverse Firmen innovativer und erfolgreicher sind.Doch was ist Diversity eigentlich? Irgendwie wird es überall erwähnt und ist stets präsent. In dieser Episode klären wir was Diversity und DEI ist, warum es wichtig ist, darüber zu sprechen, welchen Effekt es auf Teams haben kann, wie nützlich Frauenquoten sind, wie der Mangel an weiblichen IT-Fachkräften sich auf das Thema auswirkt, was es mit der inklusiven Sprache aufsich hat und wo der Unterschied zwischen Diversität, Inklusion und Gleichberechtigung ist.Bonus: Ob Harvard und Stanford inklusiv sind und was Schokoküsse mit dem Thema zu tun haben.Feedback (gerne auch als Voice Message)Email: stehtisch@engineeringkiosk.devTwitter: https://twitter.com/EngKioskWhatsApp +49 15678 136776Gerne behandeln wir auch euer Audio Feedback in einer der nächsten Episoden, einfach Audiodatei per Email oder WhatsApp Voice Message an +49 15678 136776LinksBasecamp's new etiquette regarding societal politics at work: https://world.hey.com/dhh/basecamp-s-new-etiquette-regarding-societal-politics-at-work-b44bef69Slack - Anzeige von Pronomen und Aussprache des Namens für Mitgliederprofile verwalten: https://slack.com/intl/de-de/help/articles/1500011115781-Anzeige-von-Pronomen-und-Aussprache-des-Namens-f%C3%BCr-Mitgliederprofile-verwaltenWhy Diverse Teams Are Smarter: https://hbr.org/2016/11/why-diverse-teams-are-smarterDiversity boosts innovation and financial results: https://www.forbes.com/sites/forbesinsights/2020/01/15/diversity-confirmed-to-boost-innovation-and-financial-results/ GitHub Renaming the default branch to main: https://github.com/github/renamingOn Redis replication terminology: http://antirez.com/news/122MySQL terminology Updates: https://dev.mysql.com/blog-archive/mysql-terminology-updates/ Sprungmarken(00:00:00) Intro(00:00:38) 50 Episoden und Wolfgangs Wunsch-Thema Diversity(00:01:40) Respekt vor Gesprächen über Diversity(00:04:05) Entwicklungen von Diversity in den News bei Basecamp, Slack und in den USA(00:07:03) Warum können/sollten zwei weiße alte CIS Männer über Diversity sprechen?(00:09:32) Was ist Diversity?(00:15:28) Was ist Inklusion in DEI und wo ist der Unterschied zu Diversity?(00:19:21) Was ist Gleichberechtigung in DEI?(00:21:05) Warum ist es wichtig, über dieses Thema zu sprechen?(00:26:47) Der Effekt eines weiblichen Teammitglieds in einem männlichen Team und der Effekt von Inklusion mittels Sprache(00:32:45) Der Mangel an weiblichen IT-Fachkräften und anonyme Bewerbungen(00:40:21) Diversität in der Personalabteilung und Teams mit Überhang zu einem Geschlecht(00:42:52) Tech-Events nur für Frauen(00:45:04) Diversity-Quoten(00:49:26) Inklusive Sprache(00:54:14) Diversity ist noch mehr: Code of Conduct, Pronomen, Gendern(00:54:41) Nummer eins Tipp um die Diversity im Team zu erhöhen(00:56:01) Outro: Zusammenfassung, Feedback und BewertungenHostsWolfgang Gassler (https://twitter.com/schafele)Andy Grunwald (https://twitter.com/andygrunwald)Feedback (gerne auch als Voice Message)Email: stehtisch@engineeringkiosk.devTwitter: https://twitter.com/EngKioskWhatsApp +49 15678 136776

Strom und Gas sind knapp. Der Mangel ist das neue Normal. Muss sich angesichts der Energie- und Klimakrise radikal etwas ändern? Wer muss verzichten? Wer muss handeln? Yves Bossart spricht mit der Soziologin Katharina Hoppe und dem Umweltethiker Ivo Wallimann-Helmer über Verantwortung in Krisenzeiten. Zu wenig Gas für den Winter, Strommangel und andere Versorgungsengpässe. Der Ausbau erneuerbarer Energien wurde verschleppt, der Ruf nach fossiler und nuklearer Energie dagegen wird angesichts der Energiekrise lauter. Gefordert sind rasches Handeln und mehr Verzicht – auch angesichts der Klimakrise. Doch wie geht Verzicht, ohne damit den sozial Schwächeren zu schaden? Wie gehen ökologische und soziale Verantwortung zusammen? Und wie geht man mit jenen um, die sich vor der Verantwortung drücken? Zwang als letztes Mittel, zur Not auch ohne Demokratie? Yves Bossart im Gespräch mit der Soziologin Katharina Hoppe und dem Philosophen und Umweltethiker Ivo Wallimann-Helmer.

Dass die Menschen in Kuba aus Protest auf die Strasse gehen, kommt selten vor. Und wenn, werden die Demonstrationen massiv unterdrückt. Wie auch im Sommer vor einem Jahr. Über tausend Demonstrierende wurden verhaftet, viele wurden zu langjährigen Haftstrafen verurteilt. Doch in Kuba gärt es weiter. Die 33-jährige Coiffeurin Aylin erinnert sich an den 11. Juli 2021, als es landesweit zu Protesten kam: «Es war ein spontaner Protest. Ich bin rausgegangen, weil ich es wollte. Es waren in dem Moment viele Dinge zusammengekommen: Der Mangel an Medikamenten und Nahrungsmitteln, die Ineffizienz der kubanischen Regierung.» Die kubanische Mangelwirtschaft bringt die Menschen zum Verzweifeln – seit Jahrzehnten. Über die sozialen Netzwerke organisierten die Demonstrierenden vor einem Jahr landesweite Proteste. «No tenemos miedo» (Wir haben keine Angst) oder «Libertad» (Freiheit) skandierten die Menschen. 1400 Personen wurden im Zuge der Proteste verhaftet, darunter auch Aylins Bruder, der inzwischen wegen Bagatellen zu zwölf Jahren Haft verurteilt worden ist. Gegen fast 500 Protestierende wurden Haftstrafen von bis zu 25 Jahren erlassen. Haftstrafen haben abschreckende Wirkung Martha Roldan, eine Rentnerin in der Hauptstadt Havanna, hat kein Verständnis für den Aufstand und die Flucht ins Ausland: «Das sind doch Leute, die keine Kultur haben, die machen hier Propaganda und sind einfach nur unfähig. Die Revolution gibt so viel Unterstützung. Niemand wird hier misshandelt.» Kürzlich kam es anlässlich eines Stromausfalls wieder zu kleineren spontanen Demonstrationen. In Camagüey und auch in Manzanillo gingen die Bewohner auf die Strasse. Grössere Proteste blieben indes aus. Die hohen Haftstrafen, die in den letzten Monaten gegen die Demonstrierenden verhängt wurden, haben eine abschreckende Wirkung.

Abertausende Ausbildungsplätze, vor allem im Handwerk, sind unbesetzt, Betriebe suchen verzweifelt nach Nachwuchs. Der Mangel an jungen Bewerbern verschärft den ohnehin schon dramatischen Fachkräftemangel. Gleichzeitig sind tausende junge Menschen noch ohne Lehrstelle. Wie lassen sich Angebot und Nachfrage besser zusammenbringen? Welche neuen Wege müssen Betriebe gehen, um Azubis zu finden? Und was bringt eine mögliche „Ausbildungsgarantie“? Geli Hensolt diskutiert mit Alfred Keller - Firmeninhaber und Klempnermeister, Überlingen, Dr. Susanne Koch - Agentur für Arbeit, Stuttgart, Dirk Werner - Institut der deutschen Wirtschaft Köln e.V.