Der Podcast fuers Herz von Nina Deissler

Gerätst du immer wieder an die gleichen Typen, obwohl du dir eigentlich etwas ganz anderes wünschst? Warum das kein Zufall ist – sondern das Ergebnis von fünf unsichtbaren psychologischen Mechanismen, die unsere Partnerwahl ganz schön durch die Hintertür steuern.

Kennst du das Gefühl, immer wieder an den falschen Partner zu geraten? Fragst du dich manchmal, ob alle guten Männer (oder Frauen) längst vergeben sind, oder ob vielleicht mit dir selbst irgendetwas nicht stimmt? Wir schauen uns die drei größten Fehler an, die dich daran hindern, endlich die richtige Partnerschaft zu finden.

Hast du gewusst, dass 90 Prozent deiner Ausstrahlung innerhalb weniger Sekunden bei anderen ankommt, und zwar völlig unabhängig davon, wie du aussiehst, was du anhast oder was du sagst? Es gibt drei überraschende Methoden, die dich sofort deutlich attraktiver wirken lassen

Du lernst jemanden kennen, es funkt, alles fühlt sich richtig an – und plötzlich zieht er sich zurück, meldet sich nicht mehr oder ghostet dich sogar. Die meisten Gründe haben nichts mit dir zu tun – aber du kannst trotzdem einiges daran ändern!

Es ist ein weit verbreitetes Phänomen: die innere Zerrissenheit zwischen starkem Auftreten und inneren Zweifeln. In dieser Folge geht es um die Angst, nicht zu genügen, die viele von uns dazu bringt, eine Fassade der Unnahbarkeit aufzubauen. Echte Verbindung und Authentizität sind der Schlüssel zu erfüllenden Beziehungen.

Kennst Du das Gefühl, wenn Du bei einem Date plötzlich nicht mehr du selbst bist? Wenn Du vorsichtiger wirst, überlegst, was du sagst oder vielleicht sogar nichts mehr sagst? Darüber sprechen wir heute. Wir entlarven das Schutzprogramm namens Scham – ein uraltes Gefühl, das uns zurückhält.

Wir verbinden zwei scheinbar unterschiedliche Welten: das Dating und den Verkauf! Mein Gast, Dirk Stöcker, ist einer von Deutschlands Top-Vertriebstrainern. Zusammen tauchen wir ein in die faszinierenden Parallelen zwischen einem Flirt und einem Verkaufsgespräch.

Warum verlieben wir uns immer wieder in die falschen Personen und wie können wir dieses Muster für immer ändern? Warum das Kribbeln im Bauch nicht immer ein gutes Zeichen ist, warum wir uns zu Menschen hingezogen fühlen, die uns nicht guttun, und wie unsere Muster uns unbewusst lenken. Ihr erfahrt, wie ihr diese Muster erkennt und endlich durchbrecht.

Warum wir uns manchmal beim Dating selbst verlieren und wie wir lernen können, ruhig, klar und verbunden zu bleiben. Es geht nicht um Spielchen, sondern darum, wie wir durch Selbstreflexion und innere Stabilität unsere wahre Anziehungskraft entfalten können.

Die vier größten Blockaden, mit denen Männer beim Dating und in Beziehungen oft konfrontiert werden und wie man sie endlich überwinden kann. Wenn du ein Mann bist, der immer wieder in dieselben Situationen gerät, oder eine Frau, die wissen möchte, warum Männer manchmal so reagieren, dann ist diese Folge für Dich.

Hat jemand dein Herz gebrochen hat und du denkst das du dich nie wieder öffnen kannst? Kommt der Schmerz wirklich von einer Verletzung oder nehmen wir es nur so wahr? Du lernst den Unterschied erkennen um dein Herz wieder für echte, tiefe Liebe zu öffnen, ohne Angst zu haben, erneut verletzt zu werden.

Sieben Geheimnisse über Liebe und Partnerschaft, die du unbedingt kennen solltest, um echte Liebe zu finden und zu halten. Die Welt wandelt sich stetig, und damit auch unsere Beziehungen. Egal, ob du schon lange Single bist oder jemanden suchst – das wird dir helfen, Anziehung authentisch und ohne Spielchen aufzubauen.

Ghosting – ein schmerzhaftes Phänomen unserer modernen Dating-Welt. Kennst du das Gefühl, wenn nach anfänglicher Euphorie und vielversprechenden Treffen plötzlich absolute Funkstille herrscht? Du fragst dich: "Was habe ich falsch gemacht?" Aber was, wenn Ghosting mehr über die andere Person aussagt als über dich?

Kennst du das: Schmerz, Liebeskummer und die Angst, erneut verletzt zu werden? Wie kannst Du den Mut finden, sich wieder auf jemand Neues einzulassen? Und wie können wir lernen, unser Herz trotz dieser Ängste wieder für die Liebe zu öffnen?

Ich hinterfrage tief verwurzelte Überzeugungen, wie den Glauben daran, dass unser Wert von unseren Leistungen abhängt, oder die weit verbreitete Annahme, dass Eifersucht zur Liebe dazugehört, so können wir den Weg zu gesünderen und erfüllenderen Beziehungen ebnen.

Die Welt des Verliebens ist faszinierend und ich erkläre Dir, warum es manchmal einfach nicht passt. Jeder kennt das Gefühl, wenn uns jemand so richtig den Kopf verdreht, doch nicht aus jeder Verliebtheit wird am Ende Liebe.

Kennst du das: du versuchst, etwas in deinem Leben zu verändern, aber irgendwie dreht sich alles nur im Kreis? Das liegt oft an unseren unsichtbaren Glaubenssätzen und Überzeugungen, die unsere Identität und unsere Sicht auf die Welt beeinflussen.

Warum fühlst du dich zu manchen Menschen sofort hingezogen, während bei anderen einfach kein Funke überspringt? Oder warum äußerliche Perfektion und die richtigen Worte manchmal nicht ausreichen, um eine tiefere Verbindung zu schaffen?

Wir tauchen tief in die Welt der Emotionen ein und entlarven zehn überraschende Wahrheiten, die dir dabei helfen werden, dich selbst und deine Beziehungen besser zu verstehen. Sind eine Emotionen wirklich so real wie sie sich anfühlen, oder sagen sie vielleicht mehr über deine eigene Bewertung einer Situation aus?

Dating ist nicht fair. Was bedeutet das eigentlich und warum ist das gar nicht so schlimm? Ich zeige euch heute, dass jeder beim Dating seine eigenen Schwierigkeiten und Unsicherheiten hat – ob klein, groß, schüchtern oder erfolgreich.

Warum die Liebe dich nicht einfach so finden wird, sondern wie du aktiv daran arbeitest, sie in dein Leben zu holen. Es geht nicht um äußere Umstände, sondern um die inneren Muster und Überzeugungen, die uns oft unbewusst im Weg stehen: Entdecke jetzt, was Du wirklich tun kannst.

In dieser allerersten Folge des Jahres 2025 spreche ich über das "Jahr der Liebe" und wie es für Dich zum Wendepunkt deines Liebeslebens werden kann. Ich verrate Dir einfache, aber effektive Schritte, die Du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst, um positive Veränderungen anzustoßen.

Gerade zwischen den Jahren, wenn die Tage ruhiger sind und wir aufs Jahr zurückblicken, kann das Gefühl der Einsamkeit oder Frustration besonders stark sein. In dieser Folge verspreche ich euch jedoch, dass es Hoffnung gibt – und sie beginnt genau bei euch.

Du hast alles probiert – Coachings, Bücher, Seminare – und trotzdem bleibt der Erfolg aus? In dieser Folge erkläre ich, warum das so sein könnte und wie du es endlich schaffst, echten Fortschritt zu erleben.

Dein Zuhause ist mehr als nur vier Wände – es ist ein Spiegel deines Lebens und kann unbewusst beeinflussen, wie du dich selbst siehst und was du anziehst. Manchmal haben schon kleine Veränderungen eine riesige Wirkung auf Dein Liebesleben.

Wer macht den ersten Schritt in Sachen Flirt und Dating? Die Antwort ist komplexer, als viele denken. Die Welt subtiler Signale und unbewusster Dynamiken wird entschlüsselt. Frauen machen oft den ersten Schritt, ohne es überhaupt zu merken. Nina erklärt unbewusste Signale der Körpersprache.

Flirten im Büro und Verlieben am Arbeitsplatz. Kann das funktionieren oder endet es meist im Desaster? Wir beleuchten die Chancen & Gefahren, die eine Büro-Romanze mit sich bringen kann, und geben wertvolle Tipps, wie ihr einen Flirt mit einem Kollegen respektvoll und professionell angeht.

Die fünf häufigsten Fehler, die viele von uns in der Kennenlernphase machen. Hast du dich jemals gefragt, warum es manchmal trotz eines vielversprechenden Starts irgendwie nicht funktioniert? Warum es Missverständnisse gibt und sich etwas einfach nicht richtig anfühlt?

Heute räumen wir mit einem weit verbreiteten Mythos auf: "Du musst dich erst mal selbst lieben, bevor du jemand anderen lieben kannst." Klingt wie ein schlauer Rat, aber tatsächlich steckt dahinter ein Missverständnis. In dieser Folge erkläre ich dir, warum du dich nicht perfekt selbst lieben musst, um andere lieben zu können.

Warum fällt es uns oft so schwer, die Liebe zu finden und zu halten, die wir uns wünschen? Was für Geschichten erzählen wir uns selbst und wie beeinflussen diese unser Verhalten und unsere Beziehungen? Wir werden über die Unterschiede zwischen Liebe und Beziehung sprechen und darüber, wie unser eigenes Weltbild unser Liebesleben prägt.

Heute tauchen wir in Teil 2 unserer besonderen Doppelfolge ein, in der ich acht Geheimnisse der Liebe enthülle, die dein Liebesleben dramatisch verändern können. Wenn du den ersten Teil verpasst hast, schnapp dir unbedingt die Folge von letzter Woche. Heute erfährst du, warum Ehrlichkeit und Verwundbarkeit die Schlüssel zu tiefen, erfüllenden Beziehungen sind, und warum Liebe eine tägliche Entscheidung ist, die weit über die anfängliche Chemie hinausgeht.

Ich teile mit euch acht aufregende Geheimnisse über die Liebe, die ich gerne schon mit 20 gewusst hätte. Ihr erfahrt, wie Anziehung wirklich funktioniert, warum Chemie nicht dasselbe ist wie Kompatibilität und weshalb es so wichtig ist, Liebe in beide Richtungen fließen zu lassen.

Wusstest du, dass es 5 Verhaltensweisen gibt, die Männer sofort abschrecken können? Was, wenn ich dir sage, dass du sie vielleicht sogar jeden Tag unbewusst zeigst? Heute enthülle ich die fünf unattraktivsten Verhaltensweisen, die Männer in die Flucht schlagen und erkläre dir, wie du sie vermeiden kannst.

Erfahre, wie die Macht der Worte dein Leben verändern kann. Fünf kleine Worte sabotieren heimlich dein Leben? In dieser Folge verrate ich dir, welche das sind und wie du sie durch positive Alternativen ersetzen kannst. Erfahre, warum „müssen“, „man“, „eigentlich“, „aber“ und „vielleicht“ deine Gefühle und deine Energie negativ beeinflussen und wie du mit bewusster Sprache dein Leben glücklicher und selbstbestimmter gestaltest.

Warum du die Liebe oft dort findest, wo du sie am wenigsten erwartest. Ich erkläre dir, warum wir uns häufig in Menschen verlieben, die auf den ersten Blick gar nicht unserem Typ entsprechen und wie du lernst, dich für das Unerwartete zu öffnen.

Warum werden wir Frauen plötzlich schüchtern, wenn uns ein wirklich attraktiver Mann begegnet? Und das, obwohl wir sonst völlig selbstbewusst durchs Leben gehen! Ich verrate dir die Gründe für diese unerklärliche Schüchternheit und, noch wichtiger, wie du sie überwinden kannst.

Wir alle kennen diese Situation: Anfangs läuft alles wunderbar, doch plötzlich zieht sich der Mann zurück. Was passiert da? Und vor allem – was können wir tun? Ich beleuchte die häufigsten Gründe, warum Männer sich plötzlich distanzieren und erkläre, wie unterschiedliche Wahrnehmungen von Nähe und Distanz zwischen Männern und Frauen zu Missverständnissen führen können.

Verlustangst kann wie ein Schatten über unserer Freude schweben und Beziehungen sabotieren, ohne dass wir es bewusst merken. Ich erkläre dir wie Verlustangst entsteht, warum sie so mächtig ist und vor allem, wie wir sie überwinden können.

Bedürftigkeit - so kannst du sie ablegen. Du kennst das sicher: Gerade erst jemanden kennengelernt, alles könnte so schön sein, und dann taucht diese nagende Unsicherheit auf. Bin ich gut genug? Mag er oder sie mich wirklich? In dieser Folge zeige ich dir, warum Bedürftigkeit ins Aus führt und vor allem, wie du sie loswerden kannst.

Ein, das häufig für Bauchschmerzen sorgt: Nein sagen lernen. Stell dir vor, du bist auf einer Party, jemand spricht dich an, und du weißt sofort, das wird nix. Aber wie sagst du ihm das, ohne ihn zu verletzen? Heute zeige ich dir, wie du souverän und bestimmt Nein sagst.

Ich stelle die sieben typischen Muster vor, nach denen Frauen häufig ihre Partner auswählen – und erkläre, wie ihr diese durchbrechen könnt. Wir reden über Bindungen an unerreichbare Männer, die Angst vor echter Intimität, Dominanz und Kontrolle, die Verwechslung von Chemie mit Liebe und warum wir oft in ungesunde Beziehungen geraten, in denen unser Selbstwert leidet.

Du findest keinen Partner: Es liegt nicht am Aussehen, Alter oder Charakter – sondern an etwas, das in deinem Kopf passiert: R.A.S – das retikuläre Aktivierungssystem. Wie dein RAS funktioniert, wie es deine Wahrnehmung beeinflusst und wie du es neu programmieren kannst, um endlich den richtigen Partner zu finden, erfährst du heute.

Ich gebe dir wertvolle Tipps und Insider-Wissen, wie du erkennst, ob er der Richtige ist und ob eure Beziehung Zukunftspotenzial hat. Von subtilen Körpersignalen bis hin zu deutlichen Verhaltensmustern – wir decken alles ab, damit du genau weißt, woran du bist.

Wirst du auch nervös, wenn du einen Mann kennenlernst, der dir gefällt? Ich gebe dir Tipps und Strategien, wie du diese Nervosität überwinden kannst. Außerdem gebe ich dir Einblicke, warum Männer weniger misstrauisch sind und wie du dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken kannst.

Erfahre, warum Mut, Selbstwertgefühl und Authentizität die Schlüssel zu deiner unwiderstehlichen Ausstrahlung sind und wie du durch Selbstfreundschaft und positive Kommunikation Menschen begeistern kannst. Bereit, deine natürliche Anziehungskraft zu entfalten? Lerne, wie du dich von deiner besten Seite zeigst und dabei authentisch und echt bleibst.

Liebeskummer ist ein intensiver Schmerz, der auftritt, wenn die Realität nicht unseren Erwartungen entspricht. Wie entsteht er? Warum halten wir oft an falschen Vorstellungen fest und wie können wir loslassen und unser Leben neu gestalten?

Du datest einen Mann, der perfekt zu dir passt, doch er will nichts Ernstes. Freundschaft plus oder eine unverbindliche Affäre – was steckt wirklich dahinter und wie kannst du damit umgehen? Lohnt es sich, um ihn zu kämpfen? Stärke deinen eigenen Selbstwert, um die Liebe zu finden, die du verdienst.

Scham! Die komplexe Welt der Schamgefühle: Woher sie kommen, wie sie uns beeinflussen und wie wir sie überwinden können, um beim Dating & Flirten authentischer und selbstbewusster in Beziehungen zu treten.

Flirten und Ansprechen, aber richtig! Lass Online Dating Frust hinter dir und mache offline den ersten Schritt. Tipps wie du mit anderen Menschen ins Gespräch kommst. Brich das Eis, wende wirkungsvolle Türöffner an und erfahre welche Sätze und Fragen gut ankommen.

Wie Du im echten Leben leichter Menschen kennenlernen und besser flirten kannst – ohne Online-Dating-Stress. Lerne flirten ohne peinliche Momente mit diesen 8 Profitipps, die Dir helfen, Flirten zu einem festen Bestandteil Deines Lebensstils zu machen.

Kennst du das? Du triffst jemanden, der dir wirklich gefällt, und plötzlich hapert es an deinem Selbstbewusstsein. Kein Problem, denn in dieser Episode erfährst du, wie du dein Selbstwertgefühl und deine Selbstachtung stärken kannst. Wir machen eine kleine Begriffsabgrenzung, schauen uns an, wie dir konkrete Übungen helfen können, mehr über dich selbst zu erfahren und positivere Gedanken zu entwickeln.