Herzkanal - Sternstunde

346: Lass uns über dein MAGNETIC SUCCESS SELF™ sprechen! Wie kannst du Magnetismus kreieren und deinen Erfolg halten? Wir nähern uns dem Jahresende und vielleicht hast du den Gedanken, dass dein Business und dein Leben insgesamt 2026 besser laufen darf! Ich bin mir sicher, dass deine Gabe, dein Wirken und das, was du in die Welt bringen möchtest, für so viele Menschen von unschätzbarem Wert ist. Teile supergerne in den Kommentaren, womit und warum du 2026 endlich erfolgreich sein möchtest.

345: Bist du bereit, deine Spiritualität endlich wirklich zu leben? Ich kenne das Gefühl nur zu gut: Bücherregale voller spiritueller Weisheit, unzählige Ausbildungen absolviert, theoretisch alles verstanden, und trotzdem fühlt sich im Alltag nichts davon echt an. In dieser dritten Folge meiner Serie spreche ich über das, was den entscheidenden Unterschied macht: Verkörperung.

344: Heilung ist nicht das Vergessen deiner Verletzungen. Heilung ist die Erinnerung an den Zustand, bevor du verletzt wurdest. Es ist die bewusste Entscheidung, hinzuschauen statt wegzuschauen. Deine Traumata anzuerkennen, statt sie zu verdrängen. Dich Schicht für Schicht zu entblättern und zu entwickeln – zurück zu deiner Essenz. Dein individueller Heilungsweg 

343: Der Dezember trägt eine unverwechselbare Schwingung: klar, mutig und heilsam.

342: Alles beginnt bei dir und in dir selbst

341: Der Skorpion bringt uns Menschen dahin, wo es ein bisschen wehtut. Das tut er nicht, um dich zu quälen, sondern um dich zu befreien. Dieser Neumond steht besonders für das Entfesseln einer neuen INNEREN FREIHEIT. Es geht darum, loszulassen, tiefzugehen und zu wachsen.

340: Spirituell leben und arbeiten: sicher und ohne zu erschöpfen „Ich fühle zu viel – und verliere mich dabei …" Du arbeitest energetisch, spirituell mit dir oder anderen Menschen? ✨ Du spürst jede Stimmung, nimmst Energien auf, noch bevor jemand etwas sagt, willst helfen, halten, verstehen – und am Ende bist du leer. Nicht, weil du zu schwach bist, sondern weil du zu lange alles gefühlt hast, was nicht deins war. Manchmal fühlt sich Spiritualität nicht leicht und lichtvoll an, sondern einfach zu viel.

339: Wenn du beginnst, dich mit dir selbst zu beschäftigen, wirklich hinzusehen, hinzufühlen, dich zu öffnen und Verantwortung für dein Inneres zu übernehmen – dann verstehen das nicht alle. Vor allem nicht die, die dich aus einer alten Version kennen. Manche sehen, dass du regelmäßig mit einem Coach arbeitest, dass du dich veränderst, dass du anders sprichst, anders fühlst, anders reagierst und sie verwechseln Begleitung mit Abhängigkeit.

338: Einerseits still, andererseits aufrüttelnd, so zeigt sich der November. Dieser Monat will klären, bewegen und in die Tiefe führen.

337: Du darfst jetzt erkennen, was dich von deiner Freiheit abhält. Die Zeitqualität fordert dich auf, besonders mit dir selbst nach innen zu schauen. Auch deine Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – brauchen jetzt deine Aufmerksamkeit. In diesem Raum darf Heilung geschehen, frei von Bewertung und Verurteilung. Die Energie dieser Zeit dreht sich besonders um Schattenarbeit, emotionale Tiefe, Transformation und die Heilung deiner Wahrheit. Das Zeichen Skorpion steht für genau diese Transformation – ich nenne ihn gerne den Alchemisten des Tierkreises. Er nimmt Dunkelheit und verwandelt sie in Licht. Dieses Licht können wir auf kollektiver Ebene dringend gebrauchen. Vielleicht denkst du manchmal, dass sich etwas unbedingt draußen ändern muss. Indem du bei dir selbst beginnst, leistest du einen wertvollen Beitrag zu dieser Veränderung. Alte Themen und Emotionen kommen jetzt wieder hoch, um angeschaut und erlöst zu werden. Was jetzt hilft:

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335: Ich habe selbst die Erfahrung gemacht, dass und wie es passieren kann, wenn man sich selbst in die Spiritualität flüchtet. Da waren diese Momente, in denen ich geglaubt habe: Wenn ich doch nur das richtige Ritual mache oder eine hohe Frequenz halte, dann bin ich erleuchtet. ✨ Jedoch ist mir irgendwann aufgefallen, dass ich oft total angespannt war.

334: Vielleicht kennst du dieses leise Ziehen in dir. Ein Gefühl von „Ich weiß, da steckt mehr in mir, aber irgendetwas hält mich noch zurück.“ Du funktionierst im Alltag, gibst viel, bist achtsam und reflektiert – und doch bleibt da diese leise Stimme, die flüstert: „Wann fühlt sich mein Leben endlich so frei, leicht und erfüllt an, wie ich es mir wünsche?“ Manchmal liegt es nicht an deinem Tun. Sondern an deiner inneren Ausrichtung. Wenn dein Bewusstsein noch auf Mangel programmiert ist, kannst du Fülle nicht dauerhaft halten, egal wie sehr du affirmierst, meditierst oder visualisierst.

333: Bist du bereit, durchzustarten? Der Vollmond im Widder am 07.10.2025 bringt eine Energie ins Feld, die es dir ermöglicht, so richtig steil zu gehen. Rasante Entwicklungen sind jetzt möglich, und Wahrheiten wollen ans Licht. Die Zeit lädt dazu ein, dich mutig zu positionieren. Die Widder-Energie bringt immer viel Bewegung und Neubeginn mit sich. Was willst du starten?

332: Der Oktober bringt eine spannende Mischung aus Kommunikation und Emotionen. Die Zeitqualität lässt dich besonders spüren, wie wichtig deine innere Balance jetzt ist. Dieser Monat kann ein Schlüsselmoment sein – für Heilung, für Verbindungen und für Klarheit. Besonders dann, wenn du im spirituellen Bereich wirken willst.

331: Kennst du dieses Gefühl: Du willst sichtbar sein, dein Licht strahlen lassen

330: Der Neumond am 21. September 2025 ist besonders kraftvoll. Er bringt nicht nur die Energie des Neubeginns, sondern trägt die Qualität einer Sonnenfinsternis: ein kosmischer Reset!

329: Heile jetzt deine Mangelmuster

328: Ist dir bewusst, dass DU entscheidest, ob du dich dafür öffnest, medial zu sein?

327: Ein Monat voller Geschenke, wenn du bereit bist hinzusehen. Viele alte Themen wollen jetzt erneut betrachtet und erlöst werden. Öffnest du dich für die neuen Chancen, die sich zeigen?

326: An dich selbst zu glauben, ist das Kraftvollste, was du im Moment tun kannst. Genau darüber möchte ich mit dir sprechen, denn gerade jetzt ist es wichtiger denn je.

325: In dieser Folge spreche ich über Anfänge voller Zweifel, über Momente tiefer Verzweiflung, über verlorene Lebensfreude und Panikattacken. Über das Gefühl, nicht richtig zu sein und heute dennoch meinen Platz gefunden zu haben.

324: Dein Kopf rattert in einer Tour, du denkst, zerdenkst, analysierst und bemerkst dabei, dass es dir immer schwerer fällt, wirklich zu fühlen, was für dich gerade richtig oder wichtig ist. In dieser Podcastfolge

323: Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir dein Bewusstsein auf eine höhere Ebene zu bringen. Wir arbeiten mit dem kraftvollen Symbol des Sri Yantra, das nicht nur eine jahrtausende alte spirituelle Geometrie ist, sondern auch eine direkte Verbindung zu innerem Wachstum und göttlicher Ordnung darstellt. Ich erkläre dir, was das Sri Yantra ist, wie es aufgebaut ist, auf welchen Ebenen es wirkt und wie du es ganz konkret für dich und deine Prozesse nutzen kannst. Dieses Symbol bildet die energetische Basis für diese kleine, aber wirkungsvolle Mini-Masterclass. Begleitend dazu lege ich heilsame Steine und ziehe unterstützende Karten, die dir als Impulsgeber und spirituelle Wegweiser dienen dürfen. Du bist herzlich eingeladen, dich ganz auf diese Energie einzulassen, deine Intuition zu öffnen und zu spüren, was davon dich in deinem eigenen Prozess berührt und inspiriert.

322: Der August ist kein stiller Sommermonat – er bringt Bewegung, Tiefe und echte Veränderung. In diesem Sternstunden-Impuls lade ich dich ein, dein Inneres neu auszurichten und dem Ruf deiner Seele zu folgen. ✨ Die geistige Welt spricht von einem sanften Anstupsen: Willst du mit alter Kraft durchhalten – oder mit deiner neuen Wahrheit gestalten? In dieser Folge erfährst du: - welche emotionalen Altlasten jetzt Heilung finden wollen - warum du nicht jeder Idee sofort folgen musst - wie du Körper & Seele in Einklang bringst - wie du kleine Rituale nutzen kannst, um dich im Alltag zu erden

321: Stell dir vor, deine gewohnte Persona – der Mensch, für den du dich bisher gehalten hast liegt wie ein schützender Mantel auf deinen Schultern. Er ist bequem, vertraut und fühlt sich deshalb sicher an.

320: Nicht immer braucht es neue Herangehensweisen für neue Umstände. Manchmal ist es viel kraftvoller, sich daran zu erinnern, was schon immer wirksam war. Wir alle erleben zunehmende Veränderungen im Außen. Doch genauso wichtig ist es, in dir selbst zu erkennen, was gesehen und verändert werden will. In dieser Folge gebe ich dir Tools an die Hand, die dir helfen: ⭐️ bei dir zu bleiben ⭐️ klar zu bleiben ⭐️ Überforderung zu mindern Vielleicht spürst du auch diese Orientierungslosigkeit. Müdigkeit. Innere Unruhe. Unklarheit. Und gleichzeitig dieses leise, aber beständige Wissen in dir: Da will sich etwas verändern. Doch was eigentlich? Das Alte fühlt sich nicht mehr stimmig an. Es wird oft gesagt: Wenn etwas nicht gut läuft, schwingst du nicht hoch genug. Doch solche Aussagen können dich das Gefühl geben, falsch zu sein – nicht gut genug. Dabei bist du nicht hier, um ständig „hoch“ zu schwingen. Du bist hier, um mit dem Boden verbunden zu sein. Um zu wachsen. Und echte Entwicklung ist niemals linear – sie ist zyklisch, menschlich, lebendig. Was du tun kannst, um dich neu auszurichten und deine Schwingung auf dein nächstes Level zu heben? Hier ein paar Impulse:

319: Es gibt sie, die Männer, die sich trauen, in ihre Tiefen zu schauen. Jedoch sind es prozentual weiterhin eher die Frauen, die aktiv an ihren Themen arbeiten. Das wissen wir aus eigener Erfahrung. Es sind mehr Frauen auf unseren Seminaren und viele meiner männlichen Kunden kommen heimlich in die Einzelarbeit. WARUM IST DAS SO?

318: Was braucht es wirklich, um ein Business aufzubauen, das nicht nur trägt, sondern auch erfüllt? Armin und ich tauchen in dieser Folge tief ins Thema Business ein, besonders in die Fragen und Sorgen, die viele von euch bewegen. Es geht um Klarheit, Verantwortung und auch um die Schattenseiten der spirituellen Szene.

317: Ein neues Bewusstsein klopft an deine Tür. Du stehst an der Schwelle zu einer neuen Zeit! Vielleicht fühlst du dich müde

316: Ein intensiver Monat steht uns bevor. Während das Chaos im Außen tobt, bist du eingeladen, deinen Blick nach innen zu richten. Wenn du dich bisher immer wieder angepasst hast, kann es gut sein, dass du inzwischen richtig angepisst bist – weil du endlich merkst, dass du nur noch funktionierst. Das ist gut! Denn sobald dir etwas bewusst wird, kannst du es verändern. In diesem Sternstunden-Impuls für den Juli spreche ich besonders intensiv über: ❣️ Emotionale Ehrlichkeit ❣️ Energetische Abgrenzung ❣️ Die Wahrnehmung deines Körpers als Wahrheitsträger --- Und was natürlich auch nicht fehlen darf: ⭐️ Was sagt die Geistige Welt dazu? ⭐️ 3 Dinge, auf die du jetzt achten kannst ⭐️ 4 konkrete Tipps Natürlich ziehe ich auch wieder Karten – diesmal aus meinem Seelenkarten Wertebeutel Kartenset. Ich wünsche dir einen Juli voller echter Verbindungen, mutiger Entscheidungen und tiefer Erkenntnisse. L❤️VE Alexandra --- Weiterführende LINKS:

315: Eine Meditation in Bewegung. Du musst nicht zwingend still sitzen, um zu meditieren. Jede Menschenseele darf ihre ganz eigene Art finden, in diesen Zustand der Entspannung zu kommen.

314: Wir befinden uns kollektiv in tiefen Prozessen. Sowohl auf der Weltbühne als auch in deinem persönlichen Leben und deiner Innenwelt findet ein tiefgreifender Umbau statt. Kannst du das spüren?

313: Warum Bewusstsein alleine nicht reicht – und was es wirklich braucht, um wirklich frei zu sein. Denkst du, du bist bewusst?

312: „Du darfst dich fühlen – und dich halten.“

311: In meiner Arbeit geht es vor allem ums innere Fühlen

310: Ich nehme eine tiefe Erschöpfung im Feld wahr.

309: Wie ist das bei dir - mit dem Thema Geld?Was ist das Erste, das dir in den Sinn kommt, wenn du an Geld denkst?

308: Die neue Erde ist kein Ort, den du irgendwo im Außen finden wirst. Sie ist ein Bewusstseinszustand. Eine innere Haltung.

307: Wie kannst du dein Herz als Kompass nutzen und die neue Zeit wirklich leben?

306: Berufung, Lichtarbeit, Atlantis, Heilung aus toxischen Beziehungen und der Weg zurück zum ursprünglichen Bewusstsein. Was für ein berührendes und tiefgründiges Podcast-Gespräch mit der erfahrenen Heilerin und Medium Trudy Vreydenberger. Sie teilt ihre persönliche Geschichte und ihre tiefen Erkenntnisse aus Jahrzehnten der spirituellen Arbeit auf der ganzen Welt – von Brasilien über die Türkei bis nach Portugal, dem Land der Portale für Lichtarbeiter. Erfahre, warum Portugal eine Schlüsselrolle in der aktuellen Zeit des spirituellen Erwachens spielt und wie Leitlinien der Erde unser Bewusstsein beeinflussen. Trudy spricht offen über ihren jahrzehntelangen Leidensweg in einer narzisstischen Beziehung und wie sie durch spirituelle Arbeit, Selbstreflexion und Energiearbeit den Weg in die Freiheit gefunden hat. Das Gespräch beleuchtet, warum Bewusstsein heute wichtiger denn je ist und wie wir die Traumata von Atlantis und anderen alten Zivilisationen in unseren Zellen heilen können. Gemeinsam erforschen wir, wie jeder von uns durch die Arbeit an sich selbst nicht nur sein eigenes Leben verändert, sondern auch zur Heilung kollektiver Quantenfelder beiträgt. Dich erwartet eine wunderschöner Blumenstrauß  diverser Themen, wie:

305: Du bist nicht mehr die Person, die du einmal warst. Und doch ist deine neue Version – dein neues Ich, dein neues Sein, dein neues Leben – noch nicht ganz greifbar.

304: Wir treten ein in eine kraftvolle Ära des Bewusstseinswandels – eine Zeit, in der es mehr denn je um Verbindung geht:

303: Finde Balance in all deinen Beziehungen – im Business, in der Partnerschaft und besonders in der Verbindung zu dir selbst. Dieser Vollmond bringt eine Einladung zur Neujustierung und Harmonisierung. Jetzt ist eine kraftvolle Zeit, um wichtige Themen anzusprechen. Werde dir über deine Bedürfnisse bewusst und kommuniziere sie klar und liebevoll. Vielleicht wünschst du dir mehr qualitative Zeit mit deinem Partner, um eure Beziehung zu vertiefen – oder es geht darum, berufliche Partnerschaften neu auszurichten. Nutze diesen Moment, um offen in den Austausch zu gehen und gemeinsam Lösungen zu finden – sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. Es gibt eine Form der LIEBE, die weit über das Irdische hinausgeht. Und so möchte ich dir gerne eine Botschaft der Sternen-Engel übermitteln. Gerade jetzt möchten auch sie für mehr Harmonie in deinem Feld sorgen.

302:

301: Lilith ist gerade besonders präsent im Feld und bringt intensive Gefühle und tiefgreifende Veränderungen mit sich. Ihr Scheinwerfer leuchtet in die verborgensten Ecken und holt sowohl alte Gewohnheiten als auch unentdeckte Talente ans Licht.