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Nuevo episodio de la Bola Provisional de Ten Golf con David Durán y Alejandro Rodríguez. Quedan siete días para que arranque el US Open de Shinnecock Hills, pero ya vamos calentando motores. Os contamos algunas cosas, detalles, curiosidades y algunas sugerencias para frikis que tengan previsto ir al torneo o que algún día quieran hacer un viaje por Nueva York y Long Island. Merece la pena.Además, repasamos los torneos de esta semana, las historias curiosas de la cita por parejas del LPGA Tour, lo que se puede esperar de Sergio García, el Alps Tour en Roquetas de Mar, parada en Canadá del PGA Tour. También abordamos las palabras de Scott O'Neil y la incertidumbre que añade al futuro más inmediato de LIV Golf, el de este año. Analizamos la situación, así como el anuncio del acuerdo del DP World Tour y el PGA Tour para elevar el Open de Australia y ponerlo en otra dimensión.

Nuevo episodio de la Bola Provisional de Ten Golf con David Durán y Alejandro Rodríguez. Quedan siete días para que arranque el US Open de Shinnecock Hills, pero ya vamos calentando motores. Os contamos algunas cosas, detalles, curiosidades y algunas sugerencias para frikis que tengan previsto ir al torneo o que algún día quieran hacer un viaje por Nueva York y Long Island. Merece la pena. Además, repasamos los torneos de esta semana, las historias curiosas de la cita por parejas del LPGA Tour, lo que se puede esperar de Sergio García, el Alps Tour en Roquetas de Mar, parada en Canadá del PGA Tour. También abordamos las palabras de Scott O'Neil y la incertidumbre que añade al futuro más inmediato de LIV Golf, el de este año. Analizamos la situación, así como el anuncio del acuerdo del DP World Tour y el PGA Tour para elevar el Open de Australia y ponerlo en otra dimensión.

Podcast ONE: 10 de abril de 2026 Guía completa de Gemma 4 local, Xiaomi 17 Ultra con óptica Leica, Artemis 2 en vivo, Movistar vendida, Smart Glasses y la gran pregunta de privacidad en el hogar conectado. Escucha aquì el Podcast ONE: 10 de abril de 2026 One Digital: 10 de abril 2026 — Gemma 4 local, Artemis II, Xiaomi 17 Ultra y semana doble de noticias tech En este episodio del viernes 10 de abril de 2026 — primer viernes de abril y regreso tras Semana Santa —, Vincent Quezada y Pablo Berruecos resumen dos semanas intensas desde São Paulo y Ciudad de México: la guía completa de Gemma 4 en local (Ollama, LM Studio, AnythingLLM, Google AI Edge Gallery), el regreso de Artemis II a la Tierra, la venta de Movistar México a Melisa Acquisitions por $450 millones de dólares, el lanzamiento del Xiaomi 17 y 17 Ultra con óptica Leica, los Smart Glasses chinos con traducción por IA en tiempo real, Solera y su IA para valuación de siniestros automotrices, el informe de movilidad de DiDi México, la reinauguración del Estadio Azteca y la lavadora Samsung con IA adaptativa como ejemplo de privacidad en el hogar conectado. Guía completa: Gemma 4 en tu PC, celular y servidor sin pagar un peso Vincent Quezada abrió el episodio con una guía extensiva de Gemma 4, el modelo de lenguaje local de Google (arquitectura Gemini) que puede correr en dispositivos tan simples como una Raspberry Pi, una PC con hardware limitado, un celular o tablet. La propuesta central: IA generativa 100% offline, con privacidad total, sin que ningún dato salga del dispositivo. La guía completa — desde instalación hasta implementación profesional — está publicada en onedigital.mx. Herramientas para ejecutar Gemma 4 localmente Llama.cpp: Para usuarios avanzados. Máximo rendimiento en hardware limitado, soporte completo para variantes multimodales de Gemma 4, ajuste fino de parámetros como temperatura, top-P y top-K, funciona en CPU pura con soporte opcional GPU (CUDA o Metal). Ideal para Raspberry Pi, servidores y automatización avanzada. Ollama: El favorito de Vincent. Interfaz de línea de comandos sencilla con servidor API integrado, soporte nativo para múltiples modelos simultáneos, actualizaciones automáticas semanales, integración fácil vía REST API. Recomendado para desarrolladores que cambian entre modelos. LM Studio: Para usuarios que prefieren interfaz gráfica — “como tener tu ChatGPT directamente en la PC”. Servidor local integrado, ideal para equipos con miembros no técnicos. AnythingLLM: El descubrimiento de la semana según Vincent. App de código abierto que conecta Gemma 4 con bases de conocimiento propias: procesa PDF, Word, TXT, PowerPoint y Excel (solo texto). Permite analizar miles de páginas sin suscripción de pago. Ideal para abogados, investigadores y empresas con documentación técnica masiva. No alcanza a ser NotebookLM, pero integra las funciones locales. Google AI Edge Gallery: Para celulares Android e iPhone. Ejecuta modelos recortados E2B y E4B directamente en el dispositivo, sin configuración técnica. Gemma 4 en celulares: compatibilidad por modelo iPhone 15 Pro Max (A16 Bionic, 6–8 GB RAM): Modelo ideal E2B → 10–12 tokens/segundo. Samsung Galaxy S24 Ultra (Snapdragon 8 Gen 3, 12 GB RAM): Modelo E2B → 14–16 tokens/segundo. iPhone 16 Pro Max (A18 Pro, 12 GB RAM): Modelo E2B → 30–35 tokens/segundo. Samsung Galaxy S25 Ultra (12 GB RAM): Modelo E2B → 25–30 tokens/segundo. Limitaciones móviles: Contexto máximo de 4,000 tokens, consumo de batería 30–40% mayor en sesiones largas, incompatible con gamas bajas de menos de 4 GB de RAM. Calor perceptible en la parte trasera con modelos 4B y superiores. Casos de uso reales con AnythingLLM + Gemma 4 Documentación técnica: Empresa de ingeniería procesó 1,500 páginas con PC de 32 GB RAM en 45 minutos → reducción del 70% en tiempo de búsqueda. Revisión de contratos legales: Bufete analizó 300 contratos → identificación automática de cláusulas clave, comparación entre versiones y resúmenes ejecutivos. Investigación académica: Investigador procesó 200 artículos científicos → extracción de hallazgos, identificación de 15 conexiones no evidentes entre estudios y generación de hipótesis nuevas. Automatización de facturas: 200 PDFs/mes, extracción de fechas/montos/proveedores → reducción de 8 a 2 horas mensuales. Glosario técnico clave Cuantización: Técnica que reduce el tamaño del modelo disminuyendo la precisión de sus parámetros. Q4-K-M usa 4 bits por peso, permitiendo correr modelos de 18 GB en PCs con 8 GB de RAM. Tokens: Unidades básicas de texto (palabra, fracción de palabra o carácter especial). Gemma 4 soporta hasta 256,000 tokens (~200,000 palabras o ~500 páginas) en una sola interacción. Mixture of Experts (MoE): Arquitectura donde solo se activan partes relevantes del modelo para cada tarea. El modelo 26B-A4B activa solo 3,800 millones de sus 26,000 millones de parámetros por paso. GGUF: Formato de archivo binario estándar para modelos locales. Una vez descargado el archivo .gguf, se puede copiar a otras PCs, celulares o tablets sin volver a descargar. Temperatura: 0.1–0.3 para tareas técnicas; 0.7–1.0 para brainstorming. Recomendado para Gemma 4: 0.3–0.5. WebGPU: Ejecuta modelos en el navegador usando la GPU del dispositivo — hasta 3.5x más rápido que CPU pura. Gemma 4 2B funciona a ~8 tokens/segundo en hardware moderno desde Hugging Face vía Transformers.js. “Una vez que lo tengan, créanme, no se regresan a utilizarlo de otra manera. Cambia por completo su perspectiva y sobre todo la privacidad total” — Vincent Quezada Artemis II: la Luna desde el lado oscuro, con la Tierra al fondo Durante el episodio, Vincent acompañó en directo el regreso de los astronautas de Artemis II a la Tierra — se esperaba el amerizaje entre las 5 y 6 PM del 10 de abril. La misión entregó una fotografía histórica: por primera vez se capturó el lado oscuro de la Luna con la Tierra al fondo. También se nombraron cráteres lunares en honor a la nave y a la esposa de uno de los tripulantes. La transmisión del despegue, sin embargo, fue duramente criticada: comparada con los lanzamientos de SpaceX, la calidad de video de la NASA resultó notablemente inferior — “parecía grabada con corcholatas”, según Pablo. Astronautas que postean: Es la primera generación de tripulación lunar que compartió contenido desde la misión en redes sociales, con estrategia de NASA para atraer nuevas generaciones. La cámara oficial fue Nikon; los celulares, iPhones. El contexto geopolítico: China ya detectó mediante sondas no tripuladas materiales de valor en la superficie lunar — la misión es mucho más que simbólica, es el inicio de una disputa por recursos extraterrestres. La reflexión de Pablo: “La Luna decía que a ella le gustó que le tomaran foto de su parte oscura, porque nadie está transmitiendo lo que realmente pasa en Medio Oriente.” “Antes era cuestión geopolítica, ahora es qué recursos se van a tener. China ya detectó posibilidades de sacar materiales importantes” — Vincent Quezada Smart Glasses chinos y la privacidad que no se ve Pablo Berruecos presentó en vivo unos Smart Glasses de marca china — recibidos como regalo de prensa — con cámara integrada, botones físicos para foto, video y audio, y función de traducción simultánea por IA. En la prueba en directo, Vincent habló en portugués desde São Paulo y los lentes mostraron la traducción escrita en pantalla del celular en tiempo real — la función es textual, no auditiva ni visual en visor. La prueba también evidenció limitaciones: las fotos y videos no se sincronizaron correctamente con la app durante el stream. Funciones disponibles: Foto, video, audio, asistente de voz (“¿qué estás viendo?”), traducción simultánea por IA y control de música. Problema de privacidad crítico: Pablo y Vincent coincidieron en que es “un problema muy serio, muy, muy serio”. Entrar a un gimnasio, vestidor o conversación privada con estos lentes puestos permite grabar a cualquier persona sin que lo sepa. Reconocimiento facial: Ya existen versiones que identifican personas en la calle por su rostro — y cruzan el dato con información pública, lo que Pablo calificó como robo de datos personales. La pregunta incómoda: ¿A quién le están mandando esos datos? La lavadora de Vincent — presentada como contraste positivo — también conecta datos, pero sin nombre, localidad ni información de pago. “Ya hay periodistas y comunicadores que los usan en eventos de prensa. La gente frente a ellos no sabe que la están grabando” — Pablo Berruecos La lavadora con IA: privacidad en el hogar conectado Vincent Quezada integró su experiencia con su nueva lavadora inteligente como caso concreto del debate de privacidad en electrodomésticos conectados. El aparato analiza peso, tipo de tela y nivel de suciedad para calcular el tiempo exacto de lavado y optimizar el consumo de agua — sin el llenado total del tanque, sino por chorro progresivo. Vincent reconoció la tensión: “aunque lógicamente hay una política de privacidad, nadie me garantiza que no están sabiendo exactamente mi consumo eléctrico y de agua”. Pablo mencionó como contraste el sistema LG ThinQ, que según el fabricante conecta datos de uso sin compartir nombre, localidad ni forma de pago. IA adaptativa: Detecta tipo de tela y centrifuga hasta 1,400 RPM para denim; ciclo automático completo sin intervención. Consumo: Notablemente menor al compararlo con modelos tradicionales — incluso menor que un microondas en uso sostenido. Programación remota: Vía app, se puede programar para que la ropa esté lista y caliente al llegar a casa — en modo lavadora-secadora integrada, algunos programas evitan la necesidad de planchar. Sugerencia de Vincent: Usar vinagre de alcohol como suavizante — práctica común en Brasil, eficaz y sin residuos químicos. “De alguna manera dices, ¿están sabiendo exactamente mi consumo eléctrico y de agua? Es curioso, te da otra perspectiva” — Vincent Quezada Xiaomi 17 y 17 Ultra con Leica: flagship a precio de iPhone Pablo Berruecos asistió al evento de lanzamiento regional de Xiaomi 17 y 17 Ultra en el Hotel Camino Real de Ciudad de México, con medios de toda Latinoamérica. El énfasis fue la alianza con Leica y la óptica física — no digital — en todos los lentes. La nota completa con todas las especificaciones está disponible en appsuser.net y revistagadgets.com. Xiaomi 17 Ultra — especificaciones clave Gran angular: 50 MP con lente Leica Summilux de vidrio y plástico con tinta coloreada para mayor precisión óptica. Telefoto Leica: 200 MP con zoom óptico físico periscópico — sin pixelación a máxima distancia. Video: 4K, 8K Dolby Vision — probado en vivo con resultados notablemente superiores a otros flagships. Batería: 6,300 mAh. Extras: 3 meses Google One (2 TB) + 3 meses YouTube Premium incluidos. Colores: Negro, blanco y verde brillante (con efecto de brillo en parte trasera). Almacenamiento: 512 GB a 1 TB. Precio: Desde $35,999 MXN. Kit fotográfico Pro: $3,999 MXN (disparador físico y accesorios en negro). Xiaomi 17 (estándar) 4 colores, 256 GB y 512 GB. Precio: desde $24,990 MXN. Otros productos Xiaomi presentados Xiaomi Watch 5: Snapdragon W5 Gen 1, Google Calendar/Maps/Gemini integrados. Batería: hasta 6 días uso normal, hasta 18 días en modo ahorro. Nota en revistagadgets.com. Xiaomi Pad 8: Snapdragon 8 Gen 4, pantalla 11.2″ 3.2K 144 Hz 800 nits, 5.75 mm de grosor, 485 gramos. Redmi Buds 8 Pro: ANC 55 dB, modo viaje inmersivo, Dolby Audio, Hi-Res Audio certificado. Precio: $1,499 MXN. Xiaomi Tag: Rastreador tipo AirTag para Android — Pablo lo probó con su mamá; señaló que la precisión es menor que la app de celular, con margen de 2 cuadras a la redonda. Power Bank 5,000 mAh magnética: Carga inalámbrica directa adherida al smartphone. Scooter eléctrico Xiaomi: Presentado en evento; diseño compacto pero no plegable en formato mochila. “Ya se está peleando con el Samsung S25 Ultra y el iPhone. La óptica de Leica está transformando lo que puede hacer un smartphone” — Pablo Berruecos Solera: IA que triplica la velocidad de valuación de siniestros automotrices Pablo asistió a la presentación de Solera en el piso 33 de Mítikah, Ciudad de México — patrocinador principal de Mercedes-Benz F1 (cascos de George Russell y Kimi Antonelli). La empresa provee a aseguradoras, distribuidores y talleres un ecosistema de IA entrenado con millones de imágenes de siniestros de todas las marcas. La presentación fue conducida por Jorge Pérez, Oliver Mendoza y José Octavio Anaya. Proceso con IA: El ajustador toma fotos con la app — una silueta guía el encuadre — y la IA identifica piezas dañadas y estima costos en minutos. Resultado: Reducción del proceso de valuación de 15 a 5 días — triple la eficiencia. Pérdidas totales: Solera gestiona la venta del vehículo por subasta o por piezas para liberar espacio en talleres. Omnitrax (flotillas): GPS en tiempo real, detección de apertura de puertas, estado del conductor (fatiga, distracción, cinturón), alertas de frenadas bruscas y grabación continua para casos de robo o secuestro de unidades. “La reducción de todo el proceso es de 15 a 5 días. Si estás triplicando la eficiencia, obviamente para ti es un gran, gran beneficio” — Pablo Berruecos DiDi México: 3,000 millones de viajes y el estudio “Así se mueve México” Pablo asistió al evento de DiDi donde se presentó el estudio “Así se mueve México” (DiDi + Kantar). Los datos completos con infografía están disponibles en appsuser.net. DiDi completó más de 3,000 millones de viajes y 20,000 millones de kilómetros en México. El 30% de trayectos inicia o termina en transporte público. Más del 50% prefiere apps de movilidad frente al taxi tradicional. El 68% sale de casa para trabajar o estudiar; el camión lidera preferencia con 24%, apps 17%, metro 15%. El 41% cita seguridad nocturna como motivación principal para usar apps. 1 de cada 5 usuarios usa más de un medio de transporte. El evento del Estadio Azteca —más de 90,000 personas sin estacionamiento— fue una prueba real de movilidad multimodal: tren ligero (habilitado solo para ese evento juntando dos trenes en Tasqueña), metrobús y caminata de varios kilómetros para los que no encontraron transporte de regreso. Reinauguración del Estadio Azteca: experiencia real Pablo asistió al partido inaugural de la Selección mexicana vs la selección de Portugal. La remodelación —financiada por iniciativa privada liderada por Azcárraga (Televisa), quien reportó pérdidas millonarias en el proceso— incluyó cambio de butacas y señalética nueva, pero dejó los baños sin remodelar. La pulsera LED para iluminar el estadio con la bandera de México fue el momento más memorable del evento. Precios inaugural: ~$1,500 MXN zona alta. América vs. Cruz Azul (misma sección): $2,000–$2,100 MXN orilla; $7,000–$10,000 MXN zona media. Boletos Mundial 2026: Hasta $250,000 MXN en zonas premium. Logística de salida: El punto de reunión de camiones no funcionó. Pablo caminó más de 3 km hasta Insurgentes con frío para tomar el metrobús. “El fútbol ya no es popular en términos económicos” — Pablo Berruecos Movistar México vendida: 20 millones de usuarios pasan a Melisa Acquisitions Movistar México fue adquirida por Melisa Acquisitions —consorcio liderado por Oxio y Newfoundland Capital Management— por $450 millones de dólares. La salida de Telefónica de México y Latinoamérica ya había sido adelantada en noviembre de 2025. La operación está sujeta a aprobación regulatoria. La marca Movistar se mantendrá al menos hasta 2030. No habrá interrupción técnica ni trámites adicionales para los más de 20 millones de usuarios. Especialistas anticipan posibles mejoras en precios de paquetes y recargas. Oxio es una plataforma de telecomunicaciones como servicio con liderazgo de ex-ejecutivos de Google, Fiber Horizon y AT&T. El cargo Podcast ONE: 10 de abril de 2026 apareció primero en OneDigital.

Servicio de informe de lectura al mejor precio ➡️https://www.letraminuscula.com/informe-de-lectura-profesional/ SI deseas PUBLICAR escríbenos : contacto@letraminuscula.com Lláma☎ o WhatsApp: +34640667855 RESUMEN: Explicación clara de qué es un informe de lectura, cómo funciona y por qué es clave para mejorar un libro. Se muestra un ejemplo real con sugerencias de un lector profesional, qué cambios aplicar o no y la importancia de la humildad del autor. Incluye análisis de estructura, personajes, estilo y ritmo, demostrando cómo esta herramienta puede transformar un manuscrito. ⏲MARCAS DE TIEMPO: ▶️00:00 Qué es un informe y ejemplo real ▶️00:40 Qué es y cómo editoriales lo usan ▶️01:33 Mejora cualquier libro de forma notable ▶️02:04 Ejemplo práctico y cómo usar sugerencias ▶️02:56 No debes aceptar todo el informe ▶️03:18 Decide aplicar consejos con criterio ▶️03:48 No es para quien busca halagos ▶️04:19 Hace falta humildad para aprovecharlo ▶️05:01 Ficha técnica y referencias de mercado ▶️05:47 Análisis estructura y ritmo narrativo ▶️06:10 Problemas de ritmo en capítulos centrales ▶️06:42 Sugerencia de fusionar escenas repetidas ▶️07:05 Análisis de personajes principales ▶️07:24 Diálogos desiguales y exceso expositivo ▶️08:08 Capítulo filosófico rompe el ritmo ▶️09:01 Autor decide mantener su enfoque ▶️09:29 Análisis de estilo y tics de escritura ▶️09:45 Uso repetitivo de estructuras y gerundios ▶️10:02 Consejos de corrección del lenguaje ▶️10:09 Otros análisis: narrador y ambientación ▶️11:19 Ideas interesantes poco desarrolladas ▶️11:44 Inicio engancha pero final deja cabos ▶️12:13 Resumen con mejoras y críticas clave ▶️12:52 Fortalezas y valor del manuscrito ▶️13:15 Libro relevante sobre IA y sociedad ▶️13:51 Recomendación final y contacto editorial

La Dra. Chayo nos explica la importancia de las consecuencias en la crianza de los niños, ya que "reglas sin consecuencia ... son sólo una sugerencia". Los niños necesitan tener consecuencias que no les gusten y no disfruten para que entiendan porqué se sigue la regla. Se le llama poner límites. 

Estuve esperando mucho tiempo para entrevistar a Victoria Cirlot y hace pocos días, me dí el gusto. Ella es investigadora sobre la cultura y la literatura medieval, más específicamente sobre las mujeres místicas de la cultura occidental: Hildegarda Von Bingen y Juliana de Norwich, entre otras. ¿Qué diferencia hay entre la experiencia visionaria y la locura? ¿Hay formas de generar estas visiones? Este es un episodio para nerds y sé que ustedes van a saber apreciarlo. El video está en Youtube https://youtu.be/rO4B_6e-JBc..Sugerencia: episodio 94 de este podcast...Contacto:IG @lu.gaitanhola@lugaitan.comwww.lugaitan.com

Rafa Ramos utiliza el grito de los aficionados mexicanos para explicar el entorno problemático rumbo al Mundial. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Donde se da un paseo, no del todo nostálgico, por el desorden y la sugerencia que provocaba intentar ver series en los locos locos años noventa. Música: Karl Casey @ White Bat Audio

Palabras clave: Apple, recompra de acciones, rumores tecnológicos, desarrolladores, iOS ### Contexto General - Audio de un reportero que actúa como "opinólogo" compartiendo reflexiones sobre tecnología - Análisis principal centrado en Apple y su situación actual ### Recompra de Acciones de Apple - Apple planea recomprar acciones por 100.000 millones de dólares - La recompra será 10.000 millones menos que el año anterior - Posible estrategia para recuperar valor tras caída de cotización por polémica de inteligencia artificial ### Rumores Tecnológicos - Abundancia de rumores previos a WWDC sobre nuevos productos - Especulaciones sobre iPhone plegable, AirTags, AirPods y otros dispositivos - Sugerencia de crear un sitio web que registre aciertos y fallos de rumores tecnológicos ### Problemas de Apple - Dificultades con inteligencia artificial - Videos promocionales considerados engañosos o renderizados - Disminución de uso de Safari y buscador - Problemas de compatibilidad en actualizaciones de sistemas operativos ### Relación con Desarrolladores - Apple está alejándose de los desarrolladores - Políticas consideradas contraproducentes - Cambios en sistemas operativos sin preocuparse por compatibilidad - Programadores ya no responden tan rápidamente a actualizaciones ### Perspectiva Futura - Apple perdiendo su antiguo modelo de innovación - Posible reducción a un nicho de mercado de "aparentar" - Necesidad de adaptarse a nuevas tecnologías como inteligencia artificial

Palabras clave: Apple, recompra de acciones, rumores tecnológicos, desarrolladores, iOS ### Contexto General - Audio de un reportero que actúa como "opinólogo" compartiendo reflexiones sobre tecnología - Análisis principal centrado en Apple y su situación actual ### Recompra de Acciones de Apple - Apple planea recomprar acciones por 100.000 millones de dólares - La recompra será 10.000 millones menos que el año anterior - Posible estrategia para recuperar valor tras caída de cotización por polémica de inteligencia artificial ### Rumores Tecnológicos - Abundancia de rumores previos a WWDC sobre nuevos productos - Especulaciones sobre iPhone plegable, AirTags, AirPods y otros dispositivos - Sugerencia de crear un sitio web que registre aciertos y fallos de rumores tecnológicos ### Problemas de Apple - Dificultades con inteligencia artificial - Videos promocionales considerados engañosos o renderizados - Disminución de uso de Safari y buscador - Problemas de compatibilidad en actualizaciones de sistemas operativos ### Relación con Desarrolladores - Apple está alejándose de los desarrolladores - Políticas consideradas contraproducentes - Cambios en sistemas operativos sin preocuparse por compatibilidad - Programadores ya no responden tan rápidamente a actualizaciones ### Perspectiva Futura - Apple perdiendo su antiguo modelo de innovación - Posible reducción a un nicho de mercado de "aparentar" - Necesidad de adaptarse a nuevas tecnologías como inteligencia artificial

En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en un tema profundamente humano: la relación con nuestros padres, o con su ausencia, y cómo esto moldea quiénes somos. Hoy, a través de la música de Sufjan Stevens y su conmovedora canción Death with Dignity, exploramos las complejidades de una vida marcada por la presencia y la falta de los padres. La canción abre el álbum Carrie and Lowell, una obra dedicada a la memoria de su madre, Carrie, que sufría de esquizofrenia y depresión. Tras su partida de la vida de Sufjan siendo él solo un niño, y su eventual fallecimiento en 2012, el artista reflexiona sobre el dolor, los recuerdos y el cierre que nunca llegó de manera perfecta. Pero como veremos, incluso en la ausencia, los padres siguen presentes de una manera única, transformando el tejido emocional de nuestras vidas. También profundizamos en el trabajo del psicoanalista Donald Winnicott y su concepto de "objetos transicionales", como los peluches de la infancia que ayudan a calmar la ansiedad ante la separación parental. Esos objetos que dejamos atrás, ¿cómo son reemplazados en nuestra adultez? ¿Por qué a veces elegimos relaciones que nos dañan? Todo esto tiene una raíz que proviene de nuestro pasado familiar y la manera en que intentamos "reparar" lo que una vez nos hizo falta. Pero no todo es pérdida y dolor. Incluso en medio de las historias más complicadas, a veces permanecen destellos de amor, buenos recuerdos y momentos de conexión que, aunque escasos, nos ayudan a sanar. Sufjan Stevens nos recuerda que ser hijo o hija no es algo que desaparezca, incluso cuando los padres ya no están, y que la vida está llena de oportunidades para crear nuevas narrativas que no siempre se ajustan a los dramas familiares que nos precedieron. ¿Y tú? ¿Recuerdas a tu peluche favorito? ¿Qué historias y emociones te traen los recuerdos de tu infancia y cómo han influido en tus relaciones actuales? Hoy, nos proponemos reflexionar sobre nuestras propias historias y sobre la importancia de construir nuevas relaciones que no estén atrapadas en las sombras del pasado. No te pierdas este episodio lleno de introspección, música y sanación. Sugerencia de Títulos: Palabras clave: relación con los padres, ausencia de los padres, Sufjan Stevens, Death with Dignity, Carrie and Lowell, peluches objetos transicionales, Donald Winnicott, vínculos familiares, relaciones rotas, infancia y padres, recuerdos familiares, sanación emocional, esquizofrenia y depresión, crecimiento personal, sanar el pasado, vínculos afectivos, trauma familiar, abandono parental, música folk, canciones sobre pérdida, nostalgia infantil, superar la ausencia, vínculos con los padres, relaciones tóxicas, cierre emocional, madurez emocional Hashtags sugeridos: #RelacionesFamiliares #SanarElPasado #SufjanStevens #CarrieAndLowell #ObjetosTransicionales #TeoríaDeLaMente Enlaces Formateados con Emojis: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Síguenos en Facebook: Asociación Agorafobia Síguenos en Instagram: @amadag.psico Canal de YouTube: AMADAG TV

Hoy quiero hablarte de algo que quizás no has considerado en tu camino para bajar de peso. Y no, no es la dieta ni el ejercicio. Es algo que silenciosamente podría estar afectando tus decisiones, tu motivación y hasta tu relación con la comida. El algoritmo. Sí, así como lo escuchas. Puede que lo que te esté engordando no sea solo lo que comes, sino la cantidad de información que consumes. Pero antes de entrar en materia, hablemos de qué es realmente un algoritmo. Un algoritmo, en el mundo digital, es un conjunto de reglas y procesos automáticos que las plataformas como Instagram, TikTok y YouTube utilizan para decidir qué contenido mostrarte. Básicamente, el algoritmo estudia tu comportamiento, analiza lo que ves, en qué te detienes, qué comentas, qué te interesa, y con base en eso, te sigue mostrando más y más de lo mismo. Entonces, si un día ves un video sobre dietas, de inmediato empiezas a recibir más información sobre dietas, diferentes tipos de alimentación, consejos contradictorios, planes milagrosos… y sin darte cuenta, te atrapa en un círculo de consumo sin fin. Tal vez te identificas con esto: Quieres bajar unos kilos, no te sientes cómoda en tu cuerpo, pero estás llena de dudas porque escuchas mil versiones distintas. Que si contar calorías, que si ayuno intermitente, que si más cardio, que si pesas, que si yoga o pilates. Y lo peor… entras a las redes sociales buscando respuestas y terminas más confundida que antes. De pronto, ves un post sobre una dieta nueva, luego una receta saludable, después alguien diciendo que los macros son la clave, y al siguiente minuto alguien más afirmando que todo eso no sirve. Pasas horas en Instagram, en TikTok, en YouTube… Y cuando menos te das cuenta, ya es hora de comer. Y comes lo que sea, porque después de todo, la confusión solo te dejó más frustrada. Lo interesante aquí es que nosotras, como adultas, estamos muy conscientes del peligro de las redes para nuestros hijos. Les decimos que tengan cuidado, que no pasen tanto tiempo en el celular, que no crean todo lo que ven en internet. Pero… ¿y nosotras? El algoritmo sabe perfectamente de qué pata cojeamos. Nos muestra justo lo que más nos engancha. Y sin darnos cuenta, nos volvemos sus víctimas. Pero aquí es donde quiero invitarte a un cambio de perspectiva. Si esta ha sido tu situación, hoy te quiero invitar a que, lejos de ser víctimas del algoritmo, lo usemos a nuestro favor. Porque sí, el algoritmo tiene sus trampas, pero también puede ser una herramienta poderosa si sabemos aprovecharlo. En lugar de pensar “qué malo es el algoritmo”, pensemos en cómo podemos sacarle provecho. Vamos a usarlo con intención, a nuestro favor, y con creatividad. ¿Cómo salir de la trampa del algoritmo y usarlo a tu favor? Ponle horarios a las redes. Así como les dices a tus hijos que usen el celular con moderación, hazlo contigo. Decide en qué horarios vas a ver contenido sobre salud y alimentación, y fuera de esos horarios, desconéctate. Sé selectiva con lo que consumes. No sigas a cien cuentas que dicen cosas distintas. Empieza a seguir solo cuentas que realmente te aporten y que vayan alineadas con tu meta. Y aquí es donde viene el truco: el algoritmo funciona como un reflejo de lo que tú eliges ver. Si empiezas a consumir contenido de valor, el algoritmo se adaptará y te mostrará más de eso. Empieza tu día con intención. Dedica tus mañanas a respirar profundo, recitar gratitud y practicar un ritual que te haga bien. Puede ser escribir, hacer estiramientos, leer algo inspirador o simplemente empezar el día con calma y presencia. No empieces tu día con redes sociales. Si lo primero que haces al despertar es meterte al celular, ya perdiste el control de tu enfoque desde el minuto uno. Decide empezar el día contigo, con una rutina que te nutra, en lugar de saltar al scroll infinito. Asegúrate de que cuando comes, no estés conectada a las redes sociales. Comer con el celular en la mano, viendo videos o revisando el feed, no solo te desconecta de tu comida, sino que afecta la forma en que tu cuerpo procesa los alimentos. El estrés digital interfiere con tu digestión, con tu capacidad de disfrutar la comida y con las señales de saciedad que tu cerebro necesita recibir. No es solo qué comemos, es cómo lo comemos. Dale a tu cuerpo el respeto y la presencia que merece en cada comida. Comprométete con una estrategia, no con todas. Deja de brincar de una dieta a otra, de un método a otro. Elige algo y sosténlo. La constancia es lo que da resultados, no la cantidad de información que acumulas. Sugerencia extra o bonus Tip: Elige desde qué espacio te conectas a tus redes sociales. Antes de entrar a las redes, tómate un momento para respirar profundo y notar desde qué estado emocional lo estás haciendo. Si estás cansada, estresada o frustrada con tu proceso, es muy fácil que cualquier recomendación que veas en redes te haga sentir peor. Lo que podría ser un mensaje motivador, lo interpretas como presión. Lo que podría ser información valiosa, te hace sentir más confundida o culpable. Cuida el espacio desde el cual consumes contenido. No te creas todo lo que ves, no te compares y no permitas que lo que encuentres en redes defina tu camino. Usa la información a tu favor, pero no te dejes arrastrar por ella. Usa el algoritmo a tu favor Ahora ya sabes cómo funciona el algoritmo, así que úsalo estratégicamente. Empieza a buscar información alineada con lo que realmente quieres lograr y descarta lo que te distrae o confunde. Y aquí es donde te hago una invitación especial. Porque si realmente quieres comprometerte con un camino que te lleve a transformar tu cuerpo y tu vida desde el fondo, te invito a que entres a mi espacio de Mi Mejor Versión. Ahí trabajamos con una estrategia que va mucho más allá de contar calorías o seguir reglas estrictas. La base de todo es hacer una transformación consciente en nuestra manera de pensar, y desde ahí, todo empieza a cambiar. Con claridad y con intención, vamos nutriendo nuestra alimentación, nuestro movimiento, nuestro estilo de vida. Sin confusión, sin brincar de un método a otro. Tu Puedes Hacerlo. Si esto resuena contigo, te invito a que entres ya mismo a monicasosa.com/mmv y te inscribas en la lista de espera. Así, en cuanto las puertas se abran, estarás en primera fila para formar parte de este espacio en el que hacemos posible esa transformación que tanto deseas. Gracias por escucharme, gracias por estar aquí. Te abrazo a la distancia con mis deseos de salud y bienestar para ti y tu familia, y mis deseos de que tengas un día, una semana y una vida espectacular. Hasta la próxima.

Ander Iturralde da la bienvenida a Óscar Portugal, además de a José Pérez, Lorenzo Manchado y Borja García, para analizar todo lo acontecido en la ida de los octavos de final de la Champions League...Comenzando por el derby de Bayer(n)s entre Munich y Leverkusen en el que imperó la superiodidad de talento de Kane, Musiala, Olise & Co.; cosa que no pudo replicar el PSG con su unidad de desbordante calidad de jugadores ante un Liverpool hecho para sufrir y para sobrevivir a todo tras la exhibición de Alisson y la aparición decisiva de Harvey Elliott; para el Arsenal, en cambio, aparecieron todos para marcar hasta 7 goles en una auténtica demolición del PSV Eindhoven; del hechizo del Brujas se pudieron zafar los villanos del Aston Villa; el Inter de Milan dando al Feyenoord un en su bañera; la impenetrable cortina de humo del Barcelona contra el Benfica; el Dortmund no siendo capaz de deshacerse del Lille; el Real ganándole al Atlético el derby de Madrid; el Nottingham Forest avanzando a cuartos de final contra el Ipswich en la FA Cup y mucho más.Escucha la versión completa de este episodio PREMIUM de 1:14:25 de duración, apoya a que Alineación Indebida pueda prosperar, accede a todo nuestro contenido premium y a nuestro server de Discord suscribiéndote por tan sólo 5.50$/5.50€ en: https://www.patreon.com/alineacionindebidaAdemás... Ahora, al suscribirte en nuestra página de Patreon, puedes escuchar todo nuestro contenido de Alineación Indebida Premium a través del siguiente link de Spotify. Sólo tienes que vincular la cuenta que abras en Patreon y, a partir de ahí, tendrás desbloqueado todo el contenido premium que producimos: https://open.spotify.com/show/6WeulpfbWFjVtLlpovTmPvSigue a Ander: https://x.com/andershoffmanSigue a Óscar: https://x.com/OscarP107Sigue a José: https://x.com/jcperez_Sigue a Loren: https://x.com/LAManchadoSigue a Borja: https://x.com/forestliveSigue al programa en Twitter: https://twitter.com/PodcastIndebidoSigue al programa en Instagram: instagram.com/podcastindebidoContacto: anderpodcast@gmail.com // alineacionindebidapodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Facundo Canevari, Chef y mandámas de FOOD en todas sus versiones y locaciones, y la sugerencia sobre propuestas a la carta para disfrutar durante la semana.

ARPA TALKS. Episodio #70 Hoy nos visita Jesús Badenes, CEO de la División Editorial del Grupo Planeta desde hace 25 años. ¿Cómo ha cambiado el mundo del libro en estos años? ¿Hemos modificado nuestros hábitos de lectura? ¿Qué nuevos retos plantean la IA y el fenómeno de la autoedición? ¿Cómo convivirán los libreros con gigantes como Amazon? Badenes nos da las claves de la industria del libro y nos explica el rol del Grupo Planeta como líder del sector. Planeta lidera el mercado editorial en España y América Latina, siendo uno de los mayores grupos editoriales del mundo. Cuenta con más de 70 sellos editoriales y publica obras de ficción, no ficción, cómics y literatura infantil. También lidera la edición en catalán a través del Grup 62. #libros #editorial #grupoplaneta #españa —— ¿Quieres apoyar Arpa Talks? 1. Únete gratis a la Comunidad Arpa Talks en WhatsApp. Podrás sugerir invitados y preguntas para futuros episodios. https://chat.whatsapp.com/GHChxe1LBlbCGWnBfmvXhu 2. Patrocina Arpa Talks. Apóyanos con una suscripción mensual y recibe libros de Arpa cada mes. https://arpaeditores.com/products/patrocinio-arpa-talks 3. Responde a nuestra encuesta. Son menos de 60 segundo y completamente anónima. https://forms.gle/DJHyLwVgLk9weY9H8 4. ¡Compra libros de Arpa! http://www.arpaeditores.com —— YouTube: ‪@ArpaTalks‬ Spotify: https://bitly.cx/G6aCD Apple Podcast: https://bitly.cx/gLW2I Newsletter: https://arpaeditores.com/pages/newsletter Twitter: https://x.com/arpaeditores Mail: talks@arpaeditores.com —— Índice 00:00:00 Intro 00:00:47 ¡Patrocina Arpa Talks! 00:01:13 Visibilidad pública de la alta dirección 00:02:10 Trayectoria de Jesús Badenes 00:06:04 ¿Cuánto se lee en España? 00:08:42 ¿Cómo ha cambiado el sector editorial en 25 años? 00:21:49 Perspectivas de futuro del libro 00:25:57 Inteligencia Artificial en la industria editorial 00:37:38 ¿Por qué recibe el autor sólo el 10% del PVP de un libro? 00:44:06 Autoedición 00:50:14 ¿Es Amazon un problema? 00:57:06 ¿Qué hace el CEO de Planeta Editorial? 01:08:35 Planeta v. Penguin Random House 01:13:12 Potencial de América Latina 01:15:45 José Manuel Lara Hernández 01:18:23 Sellos editoriales del Grupo Planeta 01:20:17 ¿Qué cualidades debe tener un buen directivo? 01:23:48 Lecturas & Aficiones 01:32:47 Opiniones políticas & Consejos para Arpa 01:36:31 Conclusión & Sugerencia invitados

LLEVA GRATIS tus menús de comidas con nuestra App https://pocketcoach.fit En este episodio, exploramos los factores que pueden afectar la precisión de las mediciones en una báscula de composición corporal OMRON. Desde la hidratación y la postura hasta el tipo de superficie y el contacto con los electrodos, analizamos cómo optimizar las condiciones para obtener datos fiables. Además, compartimos consejos prácticos para evitar errores comunes y maximizar el uso de este dispositivo en el monitoreo de la salud. #Salud #ComposiciónCorporal #BásculaOMRON #Nutrición #Bienestar #MedicionesPrecisas #Hidratación #PosturaCorrecta #MonitoreoDeSalud #EstiloDeVidaSaludable #PocketCoach Salud, Composición Corporal, Báscula OMRON, Nutrición, Bienestar, Mediciones Precisas, Hidratación, Postura Correcta, Monitoreo de Salud, Estilo de Vida Saludable, Pocket Coach

Como todos los viernes hablamos de cultura en Buenos Días Madrid con Fernando Rodríguez Lafuente y Emilio del Rio que nos traen “música para sobrellevar el viernes” y recomendaciones culturales en la Comunidad de Madrid. Música, cine, exposiciones, literatura… todo cada viernes entre las 09.00 y las 10.00 de la mañana en Onda Madrid. Sugerencia de lectura Los pozos de la nieve, una reedición revisada e ilustrada de la novela que colocó a Berta Vías en la primera línea de la narrativa española. Publicada en 2008, la novela fue finalista del Premio de la Crítica y ganó el Sintagma al Mejor Libro del Año. La edición actual incluye fotografías de familiares que inspiraron los personajes de la novela. Para los amantes de la pintura, una exposición: El taller de Rubens, en el museo del Prado. La pinacoteca ha reunido más de 30 obras de Rubens y de sus ayudantes, y junto a ellas se ha instalado una escenificación del taller del pintor, que incluye todas las herramientas necesarias para su trabajo, así como algunos elementos que evocan a la persona de Rubens, como una capa y un sombrero inspirados en retratos suyos, todo ello impregnado del olor de la trementina, uno de los más presentes en los antiguos talleres. En su particular firma semanal, Vicente Zabala de la Serna nos ofrece recomendaciones gastroculturales para este fin de semana festivo. Todo para recuperar fuerzas en los alrededores del Congreso de los Diputados, hoy protagonista. La Dolores y La fábrica, como opciones para una caña bien tirada y un tentempié castizo. Si se quedan con hambre, el Museo del jamón, en la Carrera de San Jerónimo. Opciones, dice Zabala, para todos los públicos y todos los bolsillos.

En el programa de hoy, Jason Frenn responde a las preguntas de la audencia: 1-888-727-8424 1. Se pueden casar 2 primos? 2. ¿Como puedo ganarme el corazón de la suegra? 3. Suegra hace rituales paganos ¿Cómo puedo decirle que no estoy de acuerdo? 4. ¿Cómo puedo saber si he blasfemado en contra del Espíritu Santo? 5. Padres quieren que me gradué de administrador de empresas, pero mi corazón esta en el ministerio. 6. ¿Cómo puedo escuchar la voz de Dios? 7. Sugerencia acerca de una película o seria familiar y cristiana. 8. ¿esta bien si los hombres practican el ballet? 9. Hijos no quieren ser parte de divisiones de bienes de padre fallecido. 10. Hijo quien es policía tiene mucha depresión. 11. Madre tiene mal presentimiento de el novio de su hija. 12. ¿Si pareja solo son casado por el civil pueden servir en la iglesia?

En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en un tema profundamente humano: la relación con nuestros padres, o con su ausencia, y cómo esto moldea quiénes somos. Hoy, a través de la música de Sufjan Stevens y su conmovedora canción Death with Dignity, exploramos las complejidades de una vida marcada por la presencia y la falta de los padres. La canción abre el álbum Carrie and Lowell, una obra dedicada a la memoria de su madre, Carrie, que sufría de esquizofrenia y depresión. Tras su partida de la vida de Sufjan siendo él solo un niño, y su eventual fallecimiento en 2012, el artista reflexiona sobre el dolor, los recuerdos y el cierre que nunca llegó de manera perfecta. Pero como veremos, incluso en la ausencia, los padres siguen presentes de una manera única, transformando el tejido emocional de nuestras vidas. También profundizamos en el trabajo del psicoanalista Donald Winnicott y su concepto de "objetos transicionales", como los peluches de la infancia que ayudan a calmar la ansiedad ante la separación parental. Esos objetos que dejamos atrás, ¿cómo son reemplazados en nuestra adultez? ¿Por qué a veces elegimos relaciones que nos dañan? Todo esto tiene una raíz que proviene de nuestro pasado familiar y la manera en que intentamos "reparar" lo que una vez nos hizo falta. Pero no todo es pérdida y dolor. Incluso en medio de las historias más complicadas, a veces permanecen destellos de amor, buenos recuerdos y momentos de conexión que, aunque escasos, nos ayudan a sanar. Sufjan Stevens nos recuerda que ser hijo o hija no es algo que desaparezca, incluso cuando los padres ya no están, y que la vida está llena de oportunidades para crear nuevas narrativas que no siempre se ajustan a los dramas familiares que nos precedieron. ¿Y tú? ¿Recuerdas a tu peluche favorito? ¿Qué historias y emociones te traen los recuerdos de tu infancia y cómo han influido en tus relaciones actuales? Hoy, nos proponemos reflexionar sobre nuestras propias historias y sobre la importancia de construir nuevas relaciones que no estén atrapadas en las sombras del pasado. No te pierdas este episodio lleno de introspección, música y sanación. Sugerencia de Títulos: "Sufjan Stevens y la Ausencia que Siempre Está Presente" "Cuando los Padres se Van: Reflexiones con Sufjan Stevens" "Objetos Transicionales: Del Peluche a las Relaciones Adultas" "Carrie and Lowell: Sanando las Heridas del Pasado Familiar" "Elegir Buenos Peluches: Lo Que Nos Dejaron Nuestros Padres" Palabras clave: relación con los padres, ausencia de los padres, Sufjan Stevens, Death with Dignity, Carrie and Lowell, peluches objetos transicionales, Donald Winnicott, vínculos familiares, relaciones rotas, infancia y padres, recuerdos familiares, sanación emocional, esquizofrenia y depresión, crecimiento personal, sanar el pasado, vínculos afectivos, trauma familiar, abandono parental, música folk, canciones sobre pérdida, nostalgia infantil, superar la ausencia, vínculos con los padres, relaciones tóxicas, cierre emocional, madurez emocional Hashtags sugeridos: #RelacionesFamiliares #SanarElPasado #SufjanStevens #CarrieAndLowell #ObjetosTransicionales #TeoríaDeLaMente Enlaces Formateados con Emojis: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: www.amadag.com Síguenos en Facebook: Asociación Agorafobia Síguenos en Instagram: @amadag.psico Canal de YouTube: AMADAG TV

La diferencia entre una sugerencia y un mandato es fundamental: una sugerencia es opcional y propone un beneficio potencial, mientras que un mandato es una orden obligatoria, cuyo incumplimiento puede acarrear serias consecuencias. Como se ha dicho, "Las ideas se corroboran con las sugerencias", pero podría decirse también que "Las mejores ideas resultan de seguir ciertos mandatos". Los mandatos están vinculados a reglas y estructuras, mientras que las sugerencias se relacionan con optimización e innovación. Ambos, mandatos y sugerencias, tienen su lugar y valor. La infracción de un mandato suele tener consecuencias directas y severas, mientras que ignorar una sugerencia puede no traer consecuencias tan evidentes. Sin embargo, ambos implican responsabilidad y acción. En la vida, no podemos ignorar los principios de la Palabra de Dios. Si los tratamos solo como sugerencias, enfrentaremos severas consecuencias. Pero si los adoptamos como mandatos por los cuales vivir, nuestra vida será profundamente transformada y bendecida. La Biblia dice en Deuteronomio 30:16, “16 Pues hoy te ordeno que ames al Señor tu Dios y cumplas sus mandatos, decretos y ordenanzas andando en sus caminos. Si lo haces, vivirás y te multiplicarás, y el Señor tu Dios te bendecirá a ti y también a la tierra donde estás a punto de entrar y que vas a poseer” (NTV).

La diferencia entre una sugerencia y un mandato es fundamental: una sugerencia es opcional y propone un beneficio potencial, mientras que un mandato es una orden obligatoria, cuyo incumplimiento puede acarrear serias consecuencias. Como se ha dicho, "Las ideas se corroboran con las sugerencias", pero podría decirse también que "Las mejores ideas resultan de seguir ciertos mandatos". Los mandatos están vinculados a reglas y estructuras, mientras que las sugerencias se relacionan con optimización e innovación.Ambos, mandatos y sugerencias, tienen su lugar y valor. La infracción de un mandato suele tener consecuencias directas y severas, mientras que ignorar una sugerencia puede no traer consecuencias tan evidentes. Sin embargo, ambos implican responsabilidad y acción. En la vida, no podemos ignorar los principios de la Palabra de Dios. Si los tratamos solo como sugerencias, enfrentaremos severas consecuencias. Pero si los adoptamos como mandatos por los cuales vivir, nuestra vida será profundamente transformada y bendecida.La Biblia dice en Deuteronomio 30:16, “16 Pues hoy te ordeno que ames al Señor tu Dios y cumplas sus mandatos, decretos y ordenanzas andando en sus caminos. Si lo haces, vivirás y te multiplicarás, y el Señor tu Dios te bendecirá a ti y también a la tierra donde estás a punto de entrar y que vas a poseer” (NTV).

Muy reveladora resulta la ausencia del Gobernador Rubén Rocha Moya de dos de las fotos más emblemáticas de los últimos días.

El día de hoy, Yordi ofrece una sugerencia para el cuidado de la salud, basada en su experiencia personal.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todo el mundo ha tenido que botar algo de la nevera porque está dañado o se ha comido algo para luego darse cuenta de que estaba vencido. En este episodio con la chef Andreína Rivas, hablamos sobre técnicas clave de almacenamiento de alimentos para garantizar comidas seguras.

EEUU presiona a Catar para que Hamás responda rápido a la propuesta de tregua de Washington. La CE abre una investigación sobre presuntas subvenciones ilegales a productores chinos de turbinas eólicas. El presidente de la CEOE, Antonio Garamendi, sugiere que los trabajadores sean los que transfieran sus cotizaciones a la Seguridad Social.

Sugerencia de Héctor Musto para La Música del Día - Mumfor & Sons by En Perspectiva

Descubre las tácticas infalibles para tener una noche inolvidable.Desvelamos las frases más provocativas y efectivas para conquistar en la disco.Aprende a encender la chispa solo con una frase.

Programa dirigido especialmente a la juventud con temas de actualidad basados en la Palabra de Dios. Nos vemos todos los viernes a las 6:00 PM con un episodio nuevo.

López Obrador exhortó a los jóvenes a que sigan escuchando todo tipo de música, pero que tengan mucho cuidado Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

López Obrador exhortó a los jóvenes a que sigan escuchando todo tipo de música, pero que tengan mucho cuidado Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blackrock ha presentado una solicitud para un ETF y contrario a los aplausos que puedo ver en redes sociales, yo tengo una idea que no me gusta y que podría llegar a suceder, te la comparto en este episodio. Solicitud blackrock: https://www.sec.gov/Archives/edgar/data/1980994/000143774923017574/bit20230608_s1.htm Clases nuevas de la semana en:  https://cursosbitcoin.com * Sugerencia de uso dispositivos ledger * Green wallet * Creación de cartera offline jade wallet

Si algo le podemos reconocer a los ordinals es que no paran de preguntarse que más pueden hacer, y esta vez me han sorprendido con lo que está proponiendo. Clases nuevas de la semana en:  https://cursosbitcoin.com * Sugerencia de uso para dispositivos ledger * Green wallet * Creación de cartera offline jade wallet

Hoy un episodio de análisis técnico para el precio de bitcoin ante una posible confirmación de cambio de tendencia. Sugiero ver este episodio en su versión con video, disponible en youtube, odysee y spotify. Clases nuevas de la semana en:  https://cursosbitcoin.com * Sugerencia de uso ledger nao S, S+ y X * Uso de green wallet para dispositivos jade * Creación de cartera offline jade wallet

El presidente de la sEC enfrenta varios problemas dentro y fuera del sector cripto, pero específicamente dentro del sector hay una especie de apoyo a la propuesta de retirarlo de sus funciones, esto porque está poniendo en peligro a cripto. Clases nuevas de la semana en:  https://cursosbitcoin.com * Sugerencia de uso para ledger nano S, S+ y X * Actualización de firmware jade wallet * Creación de cartera offline jade wallet

Algunos proyectos cripto se están preparando para posibles acciones tomadas por la SEC a raíz de ser considerados como valores en las demandas hechas a binance y coinbase, es esto un precedente de la muerte de cripto? Clases nuevas de la semana en:  https://cursosbitcoin.com * Sugerencia de uso para dispositivos ledger * Actualizaciones de firmware en jade wallet * Creación de cartera offline en jade wallet

La SEC en las demandas dirigidas a binance y coinbase ha mencionado 55 criptomonedas/tokens que son comercializados siendo valores. Analicemos el posible impacto que puede tener el que este listado se vuelva oficial y pueda incrementar. Clases nuevas de la semana en:  https://cursosbitcoin.com * Sugerencia de uso para ledger nano S y S+ * Creación de cartera offline jade Wallet * Actualizaciónes de firmware jade wallet

Monitoreo de COVID-19 en Puerto Rico https://rconnect.dfci.harvard.edu/covidpr/ COVID-19 EN CIFRAS EN PUERTO RICO https://www.salud.gov.pr/estadisticas_v2#resumen Covid en Puerto Rico https://covidactnow.org/us/puerto_rico-pr/?s=46573406 Marcos Lopez en Twitter @marco4357 Mi gente, el día de hoy estamos experimentando una positividad por #COVID19 de 21.3% con pruebas de PCR. 𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥. Según los datos del @desaludpr, solo ayer de las 8662 personas que se habían hecho la prueba de antígeno o molecular, 1,217 habían dado positicas. Estamos en una etapa diferente de la pandemia sin duda. 𝙋𝙚𝙧𝙤 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙧𝙙𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙪𝙣𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙙𝙚𝙘𝙡𝙖𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙚𝙢𝙚𝙧𝙜𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙮𝙖 𝙣𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖́ 𝙚𝙣 𝙚𝙛𝙚𝙘𝙩𝙤, 𝙚𝙨𝙤 𝙣𝙤 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙡 𝘾𝙊𝙑𝙄𝘿 𝙨𝙚 𝙛𝙪𝙚. De hecho, los datos lo que indican es que está vigente y mutando como siempre. Todavía siguen falleciendo puertorriqueños. Por favor, seamos prudentes. Vacúnense con la Bivalente. Si tienen síntomas, háganse la prueba ya. Mariola Rivera Reyes pediatra, neumóloga pediátrica/inmunóloga. MD/PhD. Preguntas: ¿En realidad acabó la pandemia? ¿Fin de la emergencia es lo mismo que fin de la pandemia? ¿Qué implica acabar "la emergencia"? ¿Se requiere mantener medidas preventivas para controlar la positividad? ¿Por qué del alza en esta semana? Sugerencia para la vida diaria con COVID: Cada uno tiene responsabilidad individual de: •Ser juicioso y crítico ante cualquier actividad que asista •Continuar tomando las medidas cautelares impuestas •Evitar aglomeraciones •Determinar no participar en cualquier actividad que entienda que pueda poner en riesgo la salud https://twitter.com/MariolaPR/status/1431828285978198019

Un update de la huerta a día 27 de Abril.Contestamos una pregunta y hablamos de unos pellets anti caracoles y babosas que nos recomendó Sandra de @diarioterranxo en instagram.Para dudas, preguntas o lo que quieras decirnos: orejasdelechugapodcast@gmail.comLinks:1- Instagram: www.instagram.com/orejasdelechuga2- La página web es: www.orejasdelechuga.com . 3- Apoya el podcast (más bien a nosotros para que nos tomemos una cervecita a tu salud) aquí: https://bit.ly/apoyaelpodcast4- La newsletter: orejasdelechuga.substack.com/ para que te vaya llegando la información sin tener que buscarla.Normalmente mandamos la newsletter los sábados después de publicar el episodio. Si lo escuchas después en el link a la newsletter puedes leer todas las que hemos mandado.5- El podcast está disponible en:*Spotify: https://spoti.fi/3LtaFPD*ApplePodcast: https://apple.co/3JmtG4v*iVoox: https://bit.ly/3gOGfJr ,6- La newsletter: orejasdelechuga.substack.com/ Síguelo desde la plataforma que prefieras, y si te gusta y lo calificas poniendo estrellitas, te lo agradecemos.

Pío Moa recomienda a Vox que difunda un breve folleto explicando sus políticas, con el fin de que no se confundan con las del PP.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Acompáñanos hoy mientras hablamos sobre un club histórico de Inglaterra, el Arsenal! Estaremos hablando sobre su historia, su impacto en el deporte, sus jugadores históricos y entrenadores, y estaremos hablando sobre su regreso al tope de la liga Premier. También hablaremos sobre algunas noticias importantes como lo sucedido con Dani Alves. ¡Los invitamos a que nos acompañen! Esto y mucho más en… Club de Barbas Podcast El podcast donde simplemente se habla del deporte más bello del planeta. ¡Puro Futbol! Sugerencia de productos de fútbol Zapatos Samba Adidas https://amzn.to/3Xqytt3 Bulto de Futbol https://amzn.to/3QVyz9S Beanie de USA https://amzn.to/3QTx7ED Inflador de Balon https://amzn.to/3iKnOKV

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy estaremos hablando sobre La Kings League! Hablaremos sobre que es, como funciona, las reglas innovadoras, porque se empezó, y que representa para el mundo del fútbol. También compartiremos algunas de las últimas noticias! ¡Los invitamos a que nos acompañen! Esto y mucho más en… Club de Barbas Podcast El podcast donde simplemente se habla del deporte más bello del planeta. ¡Puro Futbol! Sugerencia de productos de fútbol Zapatos Samba Adidas https://amzn.to/3Xqytt3 Bulto de Futbol https://amzn.to/3QVyz9S Beanie de USA https://amzn.to/3QTx7ED Inflador de Balon https://amzn.to/3iKnOKV

“Emprender una intensiva campaña de mejoramiento de la educación y salud pública. Ya no es posible desandar la descentralización vigente, pero se puede establecer manejos tecnocráticos profesionales y autónomos”Puedes leer aquí la columna: https://sudaca.pe/noticia/opinion/juan-carlos-tafur-sugerencia-de-posibles-acuerdos-de-la-centroderecha/Síguenos en https://sudaca.pe/https://www.facebook.com/sudacaperu.pehttps://www.twitter.com/SudacaPeruhttps://www.linkedin.com/company/suda...https://www.instagram.com/sudacaperu/https://www.tiktok.com/@sudacaperu?la...Lima – Perú#SudakaPerú #JuanCarlosTafur #PieDerecho #opisición #movadef #fenate #sutepPodcast auspiciado por AFE https://afelogistics.com/https://instagram.com/afeperu/https://www.facebook.com/afeperu/https://open.spotify.com/episode/5eaDWWa3uv2zcqPi5mEcli?si=9E2ZcySvQku5nusFVOH5lw

Decimocuarta Estación de las Escrituras de la Cruz Jesús es colocado en la tumba Reflexión por: P. Michael O'Mara Sugerencia de ayuno: Abstenerse de la complacencia. Continúen los buenos hábitos de la oración diaria, leyendo las Escrituras, participando en el sacramento de la misa y la reconciliación, y haciendo actos de misericordia de bondad. Sugerencia de limosna: Comprométase a realizar un acto de bondad todos los días como ofrenda a Jesús. Ver el podcast en lenguaje de señas americano (ASL). https://youtube.com/playlist?list=PLBe0I2BUpqNvkdmDDT6T5OIzBoLhiNIxP Asegúrese de volver a comprobar cada martes y jueves durante la Cuaresma para podcasts recién subidos. Echa un vistazo a www.Archindy.org/Lent2021 para obtener más recursos de Cuaresma.

Decimotercera Estación de las Escrituras de la Cruz Jesús muere en la cruz Reflexión por: P. Anthony Hollowell Sugerencia de ayuno: Abstenerse de buscar atención y aprobación de los demás. Hacer actos de bondad y servicio en secreto. Sugerencia de limosna: Comparte tu historia de fe. Dile a alguien cómo Jesús ha impactado tu vida. Ver el podcast en lenguaje de señas americano (ASL). https://youtube.com/playlist?list=PLBe0I2BUpqNvkdmDDT6T5OIzBoLhiNIxP Asegúrese de volver a comprobar cada martes y jueves durante la Cuaresma para podcasts recién subidos. Echa un vistazo a www.Archindy.org/Lent2021 para obtener más recursos de Cuaresma.

Duodécima Estación de las Escrituras de la Cruz Jesús promete su reino al buen ladrón Reflexión por: P. Jeffrey Dufresne Sugerencia de ayuno: Abstenerse de quejarse. Tómese el tiempo para escribir todo lo que usted está agradecido, incluyendo los tiempos en que Dios escribió directamente con sus líneas torcidas. Sugerencia de limosna: Por cada estatua o foto de María, Jesús o la Sagrada Familia en su hogar, done $1.00 a un refugio de violencia doméstica, un hogar para víctimas de la trata de personas, una agencia de cuidado de crianza o un ministerio de curación postabortivo. Ver el podcast en lenguaje de señas americano (ASL). https://youtube.com/playlist?list=PLBe0I2BUpqNvkdmDDT6T5OIzBoLhiNIxP Asegúrese de volver a comprobar cada martes y jueves durante la Cuaresma para podcasts recién subidos. Echa un vistazo a www.Archindy.org/Lent2021 para obtener más recursos de Cuaresma.

Décima Estación de las Escrituras de la Cruz Jesús es crucificado Reflexión por: P. Todd Goodson Sugerencia de ayuno: Abstenerse de todas las bebidas, excepto el agua. Sugerencia de limosna: Póngase en contacto con su parroquia y pida una misa para un ser querido fallecido. Ver el podcast en lenguaje de señas americano (ASL). https://youtube.com/playlist?list=PLBe0I2BUpqNvkdmDDT6T5OIzBoLhiNIxP Asegúrese de volver a comprobar cada martes y jueves durante la Cuaresma para podcasts recién subidos. Echa un vistazo a www.Archindy.org/Lent2021 para obtener más recursos de Cuaresma.

Novena Estación de las Escrituras de la Cruz Jesús conoce a las mujeres de Jerusalén Reflexión Por: P. Juan José Valdés Sugerencia de ayuno: Abstenerse de maquillaje, espejos, ropa de moda, productos para el cabello. Sugerencia de limosna: Envía una carta, una tarjeta o flores a alguien que pueda estar enfermo o solo. Ver el podcast en lenguaje de señas americano (ASL). https://youtube.com/playlist?list=PLBe0I2BUpqNvkdmDDT6T5OIzBoLhiNIxP Asegúrese de volver a comprobar cada martes y jueves durante la Cuaresma para podcasts recién subidos. Echa un vistazo a www.Archindy.org/Lent2021 para obtener más recursos de Cuaresma

Undécima Estación de las Escrituras de la Cruz Jesús promete su reino al buen ladrón Reflexión por: P. Timothy DeCrane Sugerencia de ayuno: Abstenerse del desorden de la vida. Ora un Rosario o Un Chaplet de la Divina Misericordia por las intenciones de otra persona. Sugerencia de limosna: Dona tu tiempo, talento y tesoro a un ministerio de prisiones. Ministerio de Correcciones de Archindy: www.archindy.org/corrections Ver el podcast en lenguaje de señas americano (ASL). https://youtube.com/playlist?list=PLBe0I2BUpqNvkdmDDT6T5OIzBoLhiNIxP Asegúrese de volver a comprobar cada martes y jueves durante la Cuaresma para podcasts recién subidos. Echa un vistazo a www.Archindy.org/Lent2021 para obtener más recursos de Cuaresma.

Octava Estación de las Escrituras de la Cruz Jesús es ayudado por Simón el Cireneo para llevar la cruz Reflexión por: P. Daniel Bedel Sugerencia de ayuno: Ayuno de la desagradeimiento. Envíe una nota de agradecimiento a un maestro, un sacerdote, una hermana religiosa, un amigo o un familiar. Sugerencia de limosna: Apoya a una madre que elige la vida de su hijo. Dona pañales, fórmula, ropa de bebé nueva y artículos para bebés a Caridades Católicas o Birthline. Laubicación de Catholic Charitie incluye St. Elizabeth/Coleman (Indianápolis) y St. Elizabeth's (New Albany). Asegúrese de volver a comprobar cada martes y jueves durante la Cuaresma para podcasts recién subidos. Visita https://youtube.com/playlist?list=PLBe0I2BUpqNvkdmDDT6T5OIzBoLhiNIxP para ver una versión en video del Podcast en lenguaje de señas americano (ASL). Echa un vistazo a www.Archindy.org/Lent2021 para obtener más recursos de Cuaresma.

Séptima Estación de las Escrituras de la Cruz Jesús lleva la cruz Reflexión por P. Vinney Gillmore Sugerencia de ayuno: Ayuno del pecado. Haz un examen diario de conciencia. Recibe el sacramento de la penitencia. Sugerencia de limosna: Llevar una comida a un individuo o familia que pueda usar algo de bondad. Asegúrese de volver a comprobar cada martes y jueves durante la Cuaresma para podcasts recién subidos. Visita https://youtube.com/playlist?list=PLBe0I2BUpqNvkdmDDT6T5OIzBoLhiNIxP para ver una versión en video del Podcast en lenguaje de señas americano (ASL). Echa un vistazo a www.Archindy.org/Lent2021 para obtener más recursos de Cuaresma.