Podcasts about sustituye

España consolida su posición como destino preferente para el mercado turístico chino, con un crecimiento del 66,7 % en la llegada de turistas en 2024 y una recuperación del 92,5 % respecto a niveles prepandemia. Este avance se ve impulsado por una mayor conectividad aérea, con 61 vuelos directos semanales previstos para el verano de 2025.Transavia, la aerolínea low-cost del Grupo Air France-KLM, reforzará su programación para la temporada de este invierno con un destacado crecimiento en sus rutas hacia España desde Francia y Holanda. En concreto, ofrecerá 23 vuelos semanales más respecto al mismo periodo del año anterior.Iberia ha nombrado a Víctor Moneo como nuevo director Global de Ventas, cargo desde el que liderará la estrategia comercial de la aerolínea, con especial atención al mercado de América Latina. Sustituye a Beatriz Guillén, ahora directora de Clientes y miembro del Comité de Dirección.Madrid registró en abril un crecimiento del 7,2 % en las pernoctaciones hoteleras, impulsado por el turismo internacional, que representó más del 60 % del total de viajeros. Destacaron especialmente los incrementos de visitantes procedentes de Suiza, Argentina y Reino Unido, en un contexto de Semana Santa que reforzó la posición de la ciudad como destino atractivo y bien conectado.La Costa del Sol está superando la estacionalidad turística gracias a la celebración de macroconciertos con artistas internacionales. Estos eventos masivos, como los que se realizan en el recinto Marenostrum Fuengirola, contribuyen a aumentar la ocupación hotelera y dinamizan la economía local, extendiendo la actividad turística más allá del tradicional sol y playa.

⬇️⬇️⬇️En este episodio de Las Claves de la Mañana (11 de abril de 2025), abordamos las principales decisiones políticas y legislativas que marcaron la agenda nacional:

La Santa Sede publica la primera imagen del Papa en desde que está hospitalizado en el Gemelli. Atropello: A los cristianos de Orissa se les prohíbe enterrar a sus familiares si no se convierten al hinduismo. Sustituye a Mark Carney, sucesor de Justin Trudeau al frente del gobierno en Canadá, se une a la lista de dirigentes que dicen ser católicos y abortistas. Paolo Gulisano: Opción Patricio, el renacimiento viene del anuncio de Cristo. Tommaso Scandroglio: Inseminación artificial, una verdad del hijo trans de Musk.

Sustituye a la anterior secretaria, Trinidad Acebes

Guiri al Aire, martes 25 de febrero del 2025

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2025“HABLEMOS CLARO”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================19 de FebreroAutocompasión"Depositen en él toda ansiedad, porque él cuida de ustedes" (1 Pedro 5:7).Imagina a Amina, una chica que se enfrentaba a la duda constante y a una autocrítica severa. Estaba agobiada por lo que los demás esperaban de ella y por sus propias inseguridades. Pero todo comenzó a cambiar cuando descubrió el Salmo 139:14 y entendió la verdad de que fue maravillosamente creada por Dios. Ese fue el comienzo de su camino hacia el respeto propio y la autocompasión.¡Eres una creación maravillosa de Dios! Tienes un valor increíble, que no depende de lo los demás piensen o digan. "Pues estoy convencido de que ni la muerte, ni la vida, ni los ángeles, ni los demonios, ni lo presente, ni lo porvenir, ni los poderes, ni lo alto, ni lo profundo, ni cosa alguna en toda la creación podrá apartarnos del amor que Dios nos ha manifestado en Cristo Jesús nuestro Señor" (Romanos 8:38, 39). ¡Esta seguridad es maravillosa!Así como Dios te da gracia, deberías dártela a ti mismo también. Es importante entender que cometer errores es parte de la experiencia humana y representa una oportunidad para aprender y mejorar. Sustituye la autocrítica por un diálogo interno más amable y comprensivo. Trátate con el mismo amor y paciencia que Dios te tiene. Perdona tus errores y limitaciones pasadas. Recuerda que el perdón de Dios está a tu disposición y que tú también puedes otorgártelo.A medida que avanzas en el camino de la autocompasión, ten presente que Dios te ama de manera incondicional. Reconoce tu valor intrínseco, acepta gracia, cultiva un diálogo interno compasivo y practica el perdón. Al hacerlo, descubrirás el poder sanador de la autocompasión y te acercarás aún más al amor ilimitado de Dios.Oración: Padre celestial, te agradezco por haberme creado maravillosamente. 

Existe una incansable búsqueda de la pastilla que pueda sustituir todos los beneficios de hacer ejercicio físico. En este episodio doy mi opinión de si es algo que pueda suceder a corto plazo y de cuáles podrían ser los resultados en una población sedentaria. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es

Por qué los propósitos de Año Nuevo no funcionan:Metas poco realistas:Muchas personas comienzan con objetivos poco alcanzables, como "perder 10 kilos en un mes" o "nunca más comer azúcar".Esto lleva a frustración cuando no ven resultados rápidos, lo que provoca que abandonen.Cambio:Define metas SMART (Específicas, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con Tiempo).Ejemplo: "Voy a incluir una porción de vegetales en cada comida durante los próximos 30 días" en lugar de "voy a comer súper saludable todo el año".Falta de planificación:Muchos propósitos se quedan en ideas vagas como "voy a comer mejor", pero sin un plan claro para hacerlo.Sin estructura, es difícil incorporar el cambio en la rutina diaria.Cambio:Planifica acciones concretas, como:Preparar un menú semanal.Tener snacks saludables a mano para evitar caer en opciones poco nutritivas.Bloquear tiempo para cocinar o hacer la compra.Fijarse solo en el resultado:Los propósitos suelen enfocarse en el resultado final (bajar de peso, tener un cuerpo específico), ignorando los pasos pequeños que llevan al éxito.Esto genera ansiedad por no alcanzar rápidamente la meta.Cambio:Enfócate en el proceso, no solo en el resultado.Ejemplo: "Voy a cocinar en casa 4 veces por semana" en lugar de "quiero perder peso".Falta de autocompasión:Un error común es rendirse al primer desliz, pensando que "todo está perdido".Esto suele pasar con mentalidades extremas como "todo o nada".Cambio:Adopta una mentalidad de progreso, no de perfección.Si un día no cumples con el hábito, retómalo al siguiente sin culpas.Falta de apoyo:Intentar cambios en solitario puede ser más difícil sin el entorno adecuado.Amigos o familiares pueden, sin intención, sabotear tus esfuerzos.Cambio:Comunica tus objetivos a tu entorno.Busca aliados que quieran unirse a tus propósitos o participa en grupos que refuercen tus hábitos (por ejemplo, retos en redes sociales).Cambios prácticos para comer mejor y ganar salud en 2025:Empieza con un hábito pequeño:No intentes cambiarlo todo de golpe. Elige un cambio sencillo y afianza ese hábito antes de añadir otro.Ejemplo: "Voy a añadir una fruta al desayuno cada mañana".Aumenta el consumo de alimentos frescos:Sustituye poco a poco los alimentos procesados por opciones más naturales.Ejemplo: Cambia los snacks ultraprocesados por frutos secos, frutas o yogur natural.Prioriza la proteína en cada comida:La proteína ayuda a mantener la saciedad y preservar la masa muscular.Ejemplo: Añade huevo, pescado, tofu, legumbres o pollo a tus comidas principales.Planifica y organiza tus comidas:Dedica un día a planificar el menú semanal y hacer la compra.Esto te ayudará a evitar decisiones impulsivas y opciones menos saludables.Haz que las verduras sean protagonistas:Intenta llenar la mitad de tu plato con vegetales en el almuerzo y la cena.Varía colores y tipos para obtener más nutrientes.Controla tus bebidas:Reduce el consumo de refrescos y alcohol. En su lugar, apuesta por agua, infusiones o aguas saborizadas con frutas.Escucha tu hambre:Aprende a diferenciar entre hambre real y emocional. Practica el mindful eating, comiendo con atención y disfrutando cada bocado.Establece horarios regulares:Intenta mantener horarios consistentes para tus comidas y evita "picar" sin pensar entre horas.Duerme mejor:El descanso está directamente relacionado con la salud y los antojos.Intenta dormir al menos 7-8 horas por noche.Disfruta del proceso:No veas la alimentación saludable como un sacrificio. Encuentra recetas deliciosas y alimentos que realmente te gusten.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Entrevista al alcalde de Toral de los Vados, Pedro Fernández, que lo deja por jubilación, y a su sucesor, Alberto Quiroga

Buenaventura deja la presidencia de la CNMV y asumirá la secretaría general de IOSCO, que agrupa 130 comisiones de valores de todo el mundo

En la Historia Sonora de hoy con Ana Francisca Vega por MVS Noticias: Una radio Polaca sustituye a los periodistas  por "presentadores" hechos con inteligencia artificial.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Signos mixtos en los índices de Bolsa en el último tramo de negociación europea. Las pérdidas asoman en bolsa española, francesa y alemana. Se mantienen las subidas en la City de Londres. En Estados Unidos todos los índices principales están en positivo salvo el Dow Jones. Ahí pasa factura evolución negativa en 3M, tras importantes subidas del viernes, Honeywell, Boeing y Chevron. En el lado de las subidas destacan McDonald's, Disney y Merck. Hablaremos esta hora de uno de ellos. McDonald's registró una sorpresiva caída de las ventas en todo el mundo, su primer descenso en 13 trimestres. El mayor precio de los Big Macs aleja a los clientes preocupados por el dinero de los establecimientos del gigante de las hamburguesas. La persistente inflación sigue obligando a los consumidores de rentas más bajas a optar por alimentos más asequibles en casa. Esto ha llevado a cadenas como McDonald's, Burger King , Wendy's y Taco Bell a apostar por las comidas económicas para estimular la afluencia de clientes. Hay rebote generalizado de la tecnología a ambos lados del Atlántico. Brilla Tesla. Las acciones del fabricante de vehículos eléctricos suben más de un 5%. Morgan Stanley las ha añadido a su lista de favoritas en sector automovilístico. Sustituye a Ford Motor. Y tendremos análisis con Marc Ribes, de Blackbird. Rovi, Solaria y Sacyr son los mejores valores en Ibex. Se ponen al frente de las caídas Bankinter, IAG y Santander.

Hablamos del Smackdown del 26 de julio del 2024, el mongo y ahora tuerto de Tonga Loa tiene que ser sustituido por Jacob, LA Knight gana y recibe una sorpresa de Logan Paul, el Bloodline son los contendientes #1 al campeonato en parejas, y mucho más!

La tarjeta sanitaria europea permite a millones de viajeros recibir atención médica como un paciente local, pero no de forma gratuita. ¿Significa eso que conviene viajar con seguro médico dentro de la UE? Se lo preguntamos a Marciano Sánchez Bayle, portavoz de la Federación de Asociaciones para la Defensa de la Sanidad Pública (FADSP).

El director Carlos Augusto Chacón expresó su "preocupación" por el documento presentado por el ELN y su impacto en la participación de la sociedad civil en las negociaciones de paz que se adelantan. See omnystudio.com/listener for privacy information.

MUCHAS GRACIAS A NUESTROS AMIGOS VICTOR CALDERON, QUIEN ES PSICOLOGO Y BRENDA RUIZ, NUESTRA CERTIFICADA EN PSICOLOGIA POSITIVA Y NUMEROLOGA EMOCIONAL POR ESTE GRAN PROGRAMA SOBRE CUANDO EL PAN SUSTITUYE EL AMOR. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.  ESCUCHA TODOS NUESTROS PODCASTS ⁠⁠⁠https://anchor.fm/sadamujer⁠⁠⁠ SADA MUJER EL ESPACIO PERFECTO PARA LAS MUJERES EMPODERADAS Y PLENAS, UN PROGRAMA DONDE ENCONTRATEMOS CHARLAS AMENAS CON INVITADOS EXPERTOS EN TEMAS DE SUPERACION PERSONAL, EMPRENDIMIENTO, BIENESTAR, SALUD MENTAL Y. MUCHO MAS. PAGINA ⁠⁠⁠https://sadaoil.com⁠⁠⁠ YOUTUBE ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@sadamujer⁠⁠⁠ FACEBOOK ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/SADAMUJER⁠⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sadamujer⁠⁠⁠ TIKTOK ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@sadamujer⁠⁠⁠ TWITTER ⁠⁠⁠https://twitter.com/sadaoils⁠⁠⁠ BAJA NUESTRA APP EN IOS SADA RADIO TV ⁠⁠⁠https://apps.apple.com/us/app/sada-radio-tv-oficial/id6467153513⁠⁠⁠ BAJA NUESTRA APP EN ANDROID SADA RADIO TV ⁠⁠⁠https://play.google.com/store/apps/details?id=com.soyradio.sada⁠⁠⁠ EN APPLE TV Y ROKU BUSCANOS COMO SADA RADIO TV --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sadamujer/message

En el Top Expansión Tecnología de hoy te contamos sobre cómo Amazon busca impulsar la venta de libros en su plataforma. Además, la empresa que sustituyó a sus empleados con IA y la demanda que Elon Musk interpuso contra OpenAI. Si quieres saber más sobre estas noticias, suscríbete a nuestro newsletters de Expansión, entra a Expansión.mx/tecnologia, ve nuestros videos de Geek Hunters en YouTube y síguenos en nuestras redes @ExpansionMx, @SoyLaGinGin, y @Guarolf_, @Eresinaeresina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER: Como elegirlas y top4 Hoka, Salomon,Brooks y Saucony, por Mayayo. Radio Trail. Hoy quería hablaros de zapatillas con membrana impermeable transpirable, de las que GORE TEX es la marca dominante, aunque no la única. Y es que siguen trabajando y perfeccionando versiones específicas para calzado outdoor. Así el gore tex surround lanzado en 2014 es el más transpirable en 360º completos para trekking y senderismo. Para nuestras carreras de montaña lo último es el gore tex invisible fit lanzado en 2017, que es ya una versión laminada más flexible y transpirable ensamblada con el interior de la cubierta. Sustituye al tradicional botín interior completo de gore tex que teníamos antes. Ganamos ligereza, flexibilidad y ajuste al pie, pues el botín resultaba unos 20gr más pesado, rígido y “apuraba” la horma del pie creando a veces tensión. ZAPATILLAS GORE TEX: CUANDO Y COMO USARLAS. Yo también prefiero zapatillas de trail muy abiertas y sin membrana para correr con mucha lluvia o con charcos y vadeos profundos. A cambio, en ese caso me puede tocar pasar un frío del demonio con los pies mojados a todas horas. Ojo! Con zapatilla trail running abierta en invierno, es vital el calcetín de lana merina. Y es que de momento es es el único tejido que aun empapado pues sigue manteniendo el calor. Y además resiste mucho mejor los olores que desarrolamos corriendo muchas horas con el pie mojado. La membrana me parece útil para días de correr por la nieve, hielo o con mucho frío. Y es que el Gore Tex arropa el pie siempre del agua pero además también tienen un efecto anti viento, que es el mayor agente enfriador cuando estamos secos por dentro. ZAPATILLAS DE GORE TEX Y CALCETÍN LANA MERINA. El matrimonio perfecto. Este es de hecho el gran tejido deportivo mundial con origen netamente español, aunque la mayoría de las ovejas merinas viven hoy en Asutralia o Nueva Zelanda. Y es que esa lana merina sigue siendo con o sin membrana el mejor material cuando buscas algo que arropa aunque esté empapado y además ofrece muchísima mejor protección antibacterias de forma natural. Si además te interesa la sostenibilidad, ni hablemos ya: Cada oveja nos regala 3-4kg de vellón al año. ZAPATILLAS GORE TEX: MI TOP4 FAVORITO Vámonos a mi top cuatro de zapatillas: Serían las. Saucony Peregrine 13 GtX Hoka Speedgoat 5 GTX, Salomon Thunderscross GTX Brooks cascadia 17 GTX. No quiero resistirme a incluir un quinto elementos con clavos, que sería la Hoka Speedgoat 5 GTX Spike. ZAPATILLAS GORE TEX Y CLAVOS Las zapatillas trail running invernal específicas suelen venir con unos 12 clavos de serie. ¿Valen la pena? Si hay riesgo de pisar mucho hielo, ni lo dudes. Da una sensación completamente distinta y mucho más segura para correr. Mäs sobre ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER en la web: https://carrerasdemontana.com/tag/zapatillas-gore-tex/ Nuestros videos siempre aqui: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail

ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER: Como elegirlas y top4 Hoka, Salomon,Brooks y Saucony, por Mayayo. Radio Trail. Hoy quería hablaros de zapatillas con membrana impermeable transpirable, de las que GORE TEX es la marca dominante, aunque no la única. Y es que siguen trabajando y perfeccionando versiones específicas para calzado outdoor. Así el gore tex surround lanzado en 2014 es el más transpirable en 360º completos para trekking y senderismo. Para nuestras carreras de montaña lo último es el gore tex invisible fit lanzado en 2017, que es ya una versión laminada más flexible y transpirable ensamblada con el interior de la cubierta. Sustituye al tradicional botín interior completo de gore tex que teníamos antes. Ganamos ligereza, flexibilidad y ajuste al pie, pues el botín resultaba unos 20gr más pesado, rígido y “apuraba” la horma del pie creando a veces tensión. ZAPATILLAS GORE TEX: CUANDO Y COMO USARLAS. Yo también prefiero zapatillas de trail muy abiertas y sin membrana para correr con mucha lluvia o con charcos y vadeos profundos. A cambio, en ese caso me puede tocar pasar un frío del demonio con los pies mojados a todas horas. Ojo! Con zapatilla trail running abierta en invierno, es vital el calcetín de lana merina. Y es que de momento es es el único tejido que aun empapado pues sigue manteniendo el calor. Y además resiste mucho mejor los olores que desarrolamos corriendo muchas horas con el pie mojado. La membrana me parece útil para días de correr por la nieve, hielo o con mucho frío. Y es que el Gore Tex arropa el pie siempre del agua pero además también tienen un efecto anti viento, que es el mayor agente enfriador cuando estamos secos por dentro. ZAPATILLAS DE GORE TEX Y CALCETÍN LANA MERINA. El matrimonio perfecto. Este es de hecho el gran tejido deportivo mundial con origen netamente español, aunque la mayoría de las ovejas merinas viven hoy en Asutralia o Nueva Zelanda. Y es que esa lana merina sigue siendo con o sin membrana el mejor material cuando buscas algo que arropa aunque esté empapado y además ofrece muchísima mejor protección antibacterias de forma natural. Si además te interesa la sostenibilidad, ni hablemos ya: Cada oveja nos regala 3-4kg de vellón al año.ZAPATILLAS GORE TEX: MI TOP4 FAVORITOVámonos a mi top cuatro de zapatillas: Serían las.Saucony Peregrine 13 GtXHoka Speedgoat 5 GTX, Salomon Thunderscross GTX Brooks cascadia 17 GTX. No quiero resistirme a incluir un quinto elementos con clavos, que sería la Hoka Speedgoat 5 GTX Spike. ZAPATILLAS GORE TEX Y CLAVOSLas zapatillas trail running invernal específicas suelen venir con unos 12 clavos de serie. ¿Valen la pena? Si hay riesgo de pisar mucho hielo, ni lo dudes. Da una sensación completamente distinta y mucho más segura para correr.Mäs sobre ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE Y MUJER en la web: https://carrerasdemontana.com/tag/zapatillas-gore-tex/Nuestros videos siempre aqui: https://www.youtube.com/moxigeno#carrerasdemontaña #radiotrail

PSOE y Sumar pactan reducir la jornada laboral. Yolanda Díaz ya propuso el pasado mes de junio reducir la jornada de 40 a 37,5 horas semanales en 2024 y seguirla bajando progresivamente hasta las las 32 horas semanales, si bien en el adelanto del acuerdo programático no se ha especificado esta propuesta en concreto. Amazon anuncia la incorporación de un robot bípedo humanoide, Digit, al ejército de más de setecientos mil robots que trabajan en sus almacenes, y a pesar de negarlo expresamente, desata la especulación sobre la sustitución de personas por robots en sus procesos. El Banco Central Europeo (BCE) ha decidido iniciar la denominada "fase de preparación" del nuevo Euro Digital, que dará comienzo el próximo 1 de noviembre y tendrá una duración prevista de dos años. El nuevo dinero virtual no estará listo hasta, como mínimo, 2026, pero permitirá todo tipo de pagos tanto online como offline con un elevado nivel de privacidad.

https://lateclatec.com/llega-hyperos/

Después de dos meses en el cargo dimitió Camino Limia, la "ganadera" que mintió en varios canales y programas de televisión posicionándose en contra de Alberto Garzón con un bulo. Le sustituye un señor que puede ser igual o peor que ella respecto a sus valores y la cultura que pretende promover. Disponible en YouTube: https://youtu.be/wXK_zOFSLhs Puedes seguir los programas por: YouTube https://www.youtube.com/c/PandemiaDigital1/videos Twitch https://www.twitch.tv/pandemiadigital/videos Ivoox https://www.ivoox.com/podcast-pandemia-digital_sq_f11419368_1.html Spotify https://open.spotify.com/show/1seVFBx3N2kaubvcCJE2N1 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/pandemia-digital/id1660032240 Spreaker https://www.spreaker.com/show/pandemia-digital_1 Podimo https://open.podimo.com/podcast/2fd7f914-c348-42e0-9e36-d9d0c182e1d3 Google Podcasts https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTMxMzc5MS9lcGlzb2Rlcy9mZWVk Sigue toda la actividad de #PandemiaDigital desde Redes Sociales: Telegram https://t.me/PandemiaDigital Twitter https://twitter.com/PandemiaDigitaI Facebook https://www.facebook.com/PandemiaDigitalObservatorio Instagram https://www.instagram.com/pandemia_digital_twitch TikTok https://www.tiktok.com/@pandemiadigital Canción que suena al inicio y final del programa Letra: Soplodepalabras (Caña y media) Producción y edición: Rober Villalba Base: Gangsta beat de Gipsy Crunk

En este episodio: - Taylor Swift y Marketing - Gizmodo sustituye a periodistas con IA - 404 media: periodistas sustituyen a ejecutivos - Caso Rubiales y manejo de crisis - Threads en web. ¿Qué sigue?

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Ep. 320 | Elon Musk ha dado la vuelta al foco mediático y ha conseguido que dejemos de hablar de Threads y volvamos a hablar de él y sus cambios en Twitter. Twitter deja de llamarse Twitter, ahora se llama X, renueva su imagen y se va a convertir en una super aplicación al estilo WeChat. ¿Qué nuevas funciones vendrán? ¿Se podrán realizar pagos o compras? Te lo cuento en el episodio. _____

El periodista, conductor radial y pastor evangélico Jesús Manuel Torres, sustituye a Dania Alexandrino en esta edición en donde conversa con Vicente Martínez, ex miembro de la comunidad LGBTQ+, escritor y conferencista sobre su experiencia y sobre como las políticas liberales sexualizan a los menores de edad.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este lunes han empezado a caer una tras otra, como las piezas del dominó, la concejalías de Igualdad. Se sustituyen por las de Familia para fomentar la natalidad, proteger el derecho a la vida, apoyar a las embarazadas y a las familias numerosas. Es el vuelco ideológico que impone Vox en los ayuntamientos. No podemos contar el escenario de los 140 donde gobiernan en coalición PP y Vox, así que nos fijamos en las grandes capitales.

En este episodio Frank menciona cuáles son los nutrientes que le brinda la vitamina C al cuerpo humano y cómo se beneficia en comparación con el ejercicio. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://us.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.naturalslimstore.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturalslimmexico.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá hable al  +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.unimetab.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.messenger.com/t/Metabolis...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com/prueba-tu...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismotvbooks.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismovip.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MetabolismoTV/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede al Blog de Preguntale a Frank en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.preguntaleafrank.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

#teCONTAmos cuáles son las diferencias de esta sustitución.

Serie: “¿Quién diseña tu vida?” que forma parte del Devocional Diario que IC Luz y Sal Cuernavaca prepara diariamente como alimento espiritual --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/luzysal/message

Hace tiempo compartí en el Podcast una serie de los sentimientos necesarios para lograr tu peso ideal de manera definitiva.  Si quieres escucharlos y leer acerca de ellos, https://www.monicasosa.com/podcast Muchas de nosotras hemos acostumbrado querer bajar de peso a partir de: Fuerza de voluntad, compararnos ¡El secreto no es la fuerza de voluntad!  La invitación que te hago hoy es a sustituir la fuerza de voluntad con la ecuanimidad.  De acuerdo a Wikipedia, Ecuanimidad, es un estado de estabilidad y compostura psicológica que no se ve perturbado por la experiencia o exposición a emociones, dolor u otros fenómenos que pueden causar la pérdida del equilibrio de la mente. La habilidad de mantener la calma.  Y este tema salió a partir de algo que viví la semana pasada en mi clase de yoga. Uno de los grandes beneficios de practicar yoga, es que aún practicando posiciones incómodas, si seguimos practicando la respiración consciente, nos damos cuenta de que podemos estar en paz, podemos respirar y generar tranquilidad.  Mi instructor de yoga nos invitó a accesar y experimentar ecuanimidad y quiero transmitirte a ti también este mensaje.  Si te caes, levántate y mantente ecuánime. Si te estás distrayendo, mantente ecuánime.  La ecuanimidad es la habilidad de mantener la calma.  Estando ecuánimes, estamos tranquilas y hasta podemos sonreír. Sonrie.  Piensa ¿por qué estás haciendo esto? Toma en cuenta que nadie te está obligando ni tienes que lograr bajar de peso.  Si seguimos buscando fuerza de voluntad que se nos acaba Si queremos hacerlo perfecto  Si lo hacemos así, nos cansamos y no salimos de ese ciclo. En cambio en Puedes Hacerlo lo hacemos con Gotitas de Amor (Gotam) Con curiosidad y ecuanimidad nos preguntamos: ¿Qué quieres lograr? ¿Por qué quieres hacerlo? Reconocer que soy libre y si quiero hacerlo.  Ecuanimidad para aprender de lo que no ha funcionado, levantarme de mis caídas y sonreír. ¿Qué pensamientos pueden generar este sentimiento de ecuanimidad?  ¿Qué acciones te lleva a tomar la ecuanimidad?  Si ya eres parte de Puedes Hacerlo Espectacular, platicaremos de esto y lo analizaremos más a fondo en nuestras sesiones de coaching. Si aún no eres parte de nuestro programa, únete ya mismo. Para lograr metas difíciles es mejor no hacerlo sola. Puedes unirte en esta liga: Unirme a Puedes Hacerlo Espectacular Te deseo que tengas un día, una semana y una vida espectacular! Hasta la próxima Tu coach, Mónica Sosa

La Maravillosa Gracia de Dios - 16 Mayo

Alejandro Vara, Luca Costantini y Carlos Cuesta comentan la destitución del secretario general de Telecomunicaciones y de la del secretario de Estado.

.- Cuando la conciencia se sustituye por las encuestas. Hay dos tipos de políticos, los que durante el desayuno matutino consultan las encuestas, y los que consultan su conciencia… .- Presentación del Documento de la CEE "El Dios fiel mantiene su alianza" (5ª parte) ((Acciones concretas en la presencia en la vida pública)) .- Consultas de los oyentes .- Comentario al nº 289 del DOCAT

Los sustitutos que suenan para la administración de los residenciales del Oeste que tenía el contratista primo hermano del gobernador, Walter Pierluisi. ¿mejores o igual de malangos? ¿A qué partido le donan? Justicia y la impugnación de constitucionalidad de la Ley que puso a los cabros a velar las lechugas con la chequera del pueblo. Los que celebraron con el Gobernador y la reafirmación de Yo soy boricua pa que tú lo sepas que retumbó en el Congreso ¡Sintoniza y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #noticias #puertorico

Adán Augusto López, acompañado de Raquel Buenrostro dio posesión del cargo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Luis Herrero analiza la decisión adoptada por el Comité Ejecutivo Nacional de Vox.

Los Senadores del PP exigen al gobierno actuaciones inmediatas en la presa de El Tejo para garantizar el abastecimiento de agua en El Espinar. Solicitan entre otras cosas, la limpieza de sedimentos acumulados y obras para evitar filtraciones. La senadora socialista Ana Agudíez, les ha contestado con una enmienda en el Senado. Recuerda que hay un contencioso entre el ayuntamiento de El Espinar contra la Confederación Hidrográfica del Duero sobre la titularidad de la presa. La socialista defiende la reparación siempre y cuando la justicia resuelva este litigio. La Diputación de Segovia asume una Unidad de Convivencia piloto para personas mayores derivadas de la Unidad de Rehabilitación Psiquiátrica Tendrá 14 plazas y empezará a funcionar a principios de 2023 en el Centro de Servicios Sociales ‘La Fuencisla’. Cambios en Izquierda Unida. Carlos Serrano, es el nuevo coordinador provincial. Sustituye en el cargo a José Luis Ordóñez. La organización ha renovado sus órganos de dirección este miércoles en asamblea provincial. La concejala Ana Peñalosa compartirá la portavocía del partido con Adriana López. El fin de semana se celebra el OktoberFES, la primera feria de la cerveza artesana de Segovia, donde estarán representadas las nueve empresas que producen esta bebida. Se inaugura mañana a las seis en el paseo del Salón. El fin de semana se celebra la feria friki "Segovia Freak" que tendrá lugar en el pabellón María Martín con la presencia de youtubers, torneo de videojuegos, o una masterclass de Kpop, el pop coreano. Escuchar audio

Rosana Laviada analiza el viaje de Yolanda Díaz a EEUU y cómo Belarra ha destituido a Enrique Santiago por Lilith Verstrynge.

En el episodio de hoy sabrás qué es la dieta barf y despejaremos las siguentes cuestiones: - Hagamos un poco de historia ¿cómo se alimentaba a los perros hace miles de años? ¿Cuándo se empezaron a fabricar los piensos? ¿Con qué resultados al principio? - Mi perro se rascaba mucho, tenía diarreas, vomitaba menudo y estaba sin energía, muy apagado ¿cómo mejoró con la comida barf? - La necesidad de informarse con un nutricionista y no darle pollo con zanahorias pensando que es suficiente. - Sustituye snacks para perros que contienen azucares por comida real. - ¿Cómo hacer la transición del pienso a la comida natural cruda? - ¿Con qué edad puedo empezar a darle alimentación barf? - ¿Qué le doy de comer si tiene diarrea mucho mejor que arroz cocido? - Proteinas de insecto para perros que son alérgicos Para cualquier duda sobre la alimentación cruda barf escribe a este email: Hola@crubarf.com 10% de descuento en toda la web de crubarf por seguir a mascotas urbanas: https://mascotasurbanas.com/cru ¡¡Taller temático el 10 de mayo a las 20:00!! ¿Los paseos con tu perro son un infierno de lo que tira de la correa? ¿Has seguido consejos por internet que no te han funcionado? En este taller sabrás la estructura que hay que crear DESDE CASA antes de salir hasta el resto del paseo para que el perro y tú disfruteis de un paseo sin tensiones ni tirones. Apúntate a nuestro club privado de telegram Perrunología y podrás venir al taller en directo por Zoom: https://mascotasurbanas.com/perrunologia/ (Suscripción mansual de 9,90€, contenido nuevo cada semana y puedes darte de baja cuando quieras)

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Comparto este episodio francamente con mucho entusiasmo, especialmente por el sin fin de beneficios que seguir un plan antiinflamatorio otorga.   Seguir un plan antiinflamatorio no es la única manera que funciona para bajar de peso, pero es una estrategia que facilita y simplifica el proceso. Para el tema de los antojos, de esa necesidad de comer y comer por experimentar hambre física desmedida, además de las herramientas adecuadas para aprender a procesar las emociones, un plan de alimentación antiinflamatorio es un súper apoyo.   Realmente un plan antiinflamatorio le favorece a todo mundo, a quienes padecen de diabetes, enfermedades de la circulación, enfermedades auto inmunes, entre otras. Un plan antiinflamatorio rejuvenece, energiza, da claridad mental, regula las hormonas, sana.   Antes de especificar en que consiste un plan antiinflamatorio y sobretodo como seguirlo quiero mencionar el concepto de la bio-individualidad. Este concepto cita algo que sabemos bien, “todos somos diferentes", con lo cual: lo que para alguien puede ser un super alimento, para otra persona puede ser un super veneno. Dicho esto, pues el plan antiinflamatorio ideal de una persona es diferente al de otra persona. La propuesta entonces con este episodio es que apliques lo que te sientas llamada a aplicar.   Vamos a lo que suele ser el tema mas escabroso digamos de seguir un plan antiinflamatorio, y es que un plan antiinflamatorio por supuesto supone eliminar alimentos y elementos que inflaman. Alimentos como el azúcar, los alimentos procesados, el harina, el alcohol y entre tantas corrientes que hay la lista puede ser muy larga. Y si es uno o 5 grupos de alimentos a eliminar el empezar a considerarlo, puede empezar a estresarnos. Dato curioso es que el estrés es también un importante detonador de inflamación.   Y es que creemos que lo más importante es tener el plan a seguir. ¿Y qué si lo mas importante es la mentalidad con la que sigues el plan?   Tener un super plan y seguirlo repitiendo un: 

En este episodio está de invitado Luis "Luisito" Vega narrador de los Próceres de Barranquitas en el Béisbol Doble A de Puerto Rico con él hablamos sobre la Sección Central, ¿Repetirá Cidra como Campeón?.  ------------------ Con Paco Lozada (@pacolozadapr), Toño Cruz (@antoniocruz528), Luis Vázquez Morales, Ángel Dante Méndez (@mendiziano_89) y José Raúl Torres (@PitoTorres821).   Disponible en: Spotify TuneIn Radio iHeart Radio Apple Podcast iVoox

Una tertulia con el Médico Enric Costa Vercher y el investigador Jesús García Blanca Si quieres y si puedes haz una donación para mantener este programa...gracias https://paypal.me/nochesbuenas o en Verse: https://verse.me/$beatricep20 Si quieres hacerte soci@ por tan sólo 7€/mes: https://nochesbuenas.es/eventos/socios/ Para escuchar más de Noches Buenas entra en www.nochesbuenas.es Facebook: @nochesbuenas Instagram: @nochesbuenas_radio Telegram: @nochesbuenasradio Mastodon: @nochesbuenas@mastodon.social Email: hola@nochesbuenas.es

Google Business Profile sustituye a Google My Business y trae consigo diferencias en la gestión entre negocios multiubicación y negocios con una sola sede. Todas las novedades las contamos aquí

02 07-06-21 LHDW Se muere la novia en una boda, y la sustituye su hermana, y más noticias curiosas

A partir de 2021 voy a introducir publicidad en el podcast.Un corte de 1 minuto a mitad del episodio.No van a condicionar el contenido del podcast.Si tienes un servicio, un producto o una marca que quieres dar a conocer a los más 7000 oyentes mensuales de BIMlevel:https://ivanguerra.com/contactar/ Entender la auditoría de modelos Qué es RAE: "Revisión sistemática de una actividad o de una situación para evaluar el cumplimiento de las reglas o criterios objetivos a que aquellas deben someterse."Modelos BIM: Revisión sistemática de un modelo BIM para evaluar el cumplimiento de un conjunto de reglas o criterios objetivos que se han acordado.Sistemática: que sigue un sistema, un procedimiento.Listado de reglas a comprobar.Importancia de cada regla con respecto al total.Herramientas de comprobación.Cuando y en qué condiciones se ejecuta la revisión.Objetivos: que se pueden medir, no es opinable: o se cumple o no.No evaluamos la calidad arquitectónica, soluciones constructivas o rutas de instalaciones.Cada regla debe tener un tipo:Sí/NoValor mínimo y/o Valor máximoPorcentajeAcordado: debe estar documentado en el EIR, en el BEP o a nivel interno. Tipos Del proyecto:Superficies, distancias, etc, por normativa.Listado de necesidades del cliente: nº y tamaño de baños.Detección de interferencias.También se auditan en proyectos cad 2D.Del modelo en sí:Tamaño del archivo.Cantidad y clasificación de vistas.Nomenclatura de parámetros, materiales, etc.Modelado correcto para mediciones, planificación, etc.Aparecen como consecuencia de la complejidad e importancia de los modelos BIM. Por qué hacer auditorias de modelo De los modelos BIM sacamos información de forma automática.Para fiarnos de mediciones y superficies, no comprobamos líneas de mediciones y "bases por alturas".40 páginas de líneas de medición de muros.Comprobamos que se han seguido los criterios de modelado, y entonces nos fiamos de las 40 páginas.Los modelos BIM se comparten con agentes que no los han creado.Tienen que tener una estructura ordenada.Deben estar "limpios", pesar lo imprescindible.También pasa con archivos CAD 2D, pero es más sencillo.Los modelos BIM están sujetos a normas del cliente.Parámetros y nomenclaturas específicos.Formatos concretos.También pasa con archivos CAD 2D, pero es más sencillo. Quién y cuándo hacerla El creador del modelo Internamente, cada x días para detectar fallos de modelado e incumplimientos de contrato.Antes de una entrega.Sobre modelos nativos. El cliente Cada vez que recibe una entrega.Entregas parciales o sólo hitos importantes, dependiendo de la complejidad del proyecto y de si tiene la revisión automatizada.Sobre modelos IFC.Aprovechan para auditar el proyecto también.Es una tarea muy dada a ser subcontratada. Cómo auditar modelos Manualmente Defines todo lo que quieres comprobar en un listado (excel, por ejemplo).Defines el tipo de valor, el valor deseado y los puntos si es correcta.Ejemplo: ÍtemTipo de ítemValor deseadoNotaTamaño de archivo por debajo de 250 MB.MB máx2504El archivo está en formato Revit 2021 o IFC4 RVSí/NoSí15El archivo está desenlazado y sin subproyectos.Sí/NoSí2Hay configurada una vista inicial del proyecto con la información basica del archivo, y notas sobre las nomenclaturas utilizadas.Sí/NoSí1Superficie de garaje actualizadaSí/NoSí2Hay subcategorías creadas por usuarios duplicadas, ni arrastradas de familias descargadas de internet.Sí/NoNo1Hay archivos cad importados.Sí/NoNo4Información de proyecto con todos los parámetros rellenados.Sí/NoSí1Los parámetros creados son fáciles de entender (codificados con criterio homogéneo, con descripcción del parámetro y sin parámetros duplicados).%100%10Se han purgado: familias, tipos, grupos, imágenes, materiales, activos de materiales, líneas, cotas, etc.nº máx03Norte real configurado.Sí/NoSí4Coordenadas del archivo configuradas.Sí/NoSí4Hay opciones de diseño en los archivos que sean entregas. (si puede haber opciones de diseño en archivos de entregas parciales).Sí/NoNo6Número de avisos por debajo de 500.nº máx5006Hay avisos de habitaciones.Sí/NoNo10Hay avisos de áreas.Sí/NoNo10Los archivos vinculados están en la misma carpeta de BIM360.Sí/NoSí1Los archivos vinculados están colocados usando coordenadas compartidas y posiciones.Sí/NoSí2Vinculos no necesarios, eliminados del modelo.Sí/NoSí1Se usan esquemas de organización del navegador (tanto en planos como tablas y vistas), elaborados. Los posibles parámetros usados para la organización están bien rellenados.Sí/NoSí2Los nombres de las leyedendas y vistas que no sean de trabajo, son homogéneos e informativos.%100%1Los nombres de las tablas son homogéneos e informativos.%100%3Los números y nombres de los planos son homogéneos e informativos.%100%3Nomenclatura de grupos y montajes homogenea e informativa.%100%1Los niveles principales del proyecto está bien diferenciados de los niveles auxiliares o de trabajo.Sí/NoSí10Los objetos están correctamente clasificados por entidad y tipo ifc.%100%15Las habitaciones tienen un perimetro correcto y abarcan la totalidad utíl de los inmuebles.Sí/NoSí10En habitaciones, se han utilizado los parámetros y valores proporcionados por Cliente.Sí/NoSí10 Abres un modelo y empiezas a comprobar con el excel al lado. Automatizada Todos se basan en definir reglas. Ejemplo:Filtra por habitaciones, luego filtra por las que se llamen Salón.Comprueba que el área de las habitaciones salón sea mayor que 15m.Dime el porcentaje de habitaciones salón que no cumplen el criterio. Plugins para Revit Revit Model ReviewGratuito para suscriptores de Autodesk.Desde Revit 2010 hasta Revit 2020.Interfaz más tosca.No estaba localizado (idioma y estilo de decimales).Autodesk Model Checker for RevitGratuito para todo el mundo.Desde Revit 2013.Sustituye definitivamente a Model Review en la versión 2021.Creado por cadd microsystems en asociación con Autodesk.Interfaz muy cuidada.Forma parte del paquete BIM Interoperability ToolsClassification ManagerCOBie ExtensionEnhanced DWG Exporter (instalación independiente)Enseñaron una versión online para BIM360 en el AU2020.https://www.autodesk.com/autodesk-university/class/Automatic-Checking-Your-BIM-360-Models-2020 Solibri Office https://www.solibri.com/es/Antes Solibri Model Checker.6000€ pago único, multiusuario.Sólo para IFC y DWG en 3D.Puedes crear reglas muy potentes:Listado de reglas: https://solibri-community.force.com/know2/s/article/UUID-e2b06731-9359-f0bd-f074-0a6983b9b5f2Reglas de distancias entre elementos concretos: https://solibri-community.force.com/know2/s/article/UUID-e5b710ed-f285-877c-1221-bba42ed05c68En software de escritorio no tiene competencia.Mi propósito de año nuevo, aprender a usarlo.Navisworks es muy manual para todo lo que no sean interferencias. Plataformas web https://www.bimspot.io/Sólo para IFC.Usan el concepto de KPI (Indicador Clave de Rendimiento).Versión gratuita muy limitada, versión completa 280€/mes.https://www.modelical.com/es/baywatch/IFC y Revit.Informes muy visuales. Comentario final Les animo a todos a auditar sus modelos, y hacerlo de forma automatizada.Empiecen con Model Checker y sus reglas predefinidas.Indirectamente les obligará a ser más rigurosos y mejorar en su día a día.William Thomson Kelvin, físico y matemático británico (1824 – 1907): "Lo que no se define no se puede medir. Lo que no se mide, no se puede mejorar. Lo que no se mejora, se degrada siempre." ¿Quieres escuchar otro episodio? Los tienes todos en la sección de Podcast de esta web. AVISO: Este post es sólo un apoyo al audio del podcast. Leerlo de forma independiente podría llevar a conclusiones incompletas o incluso opuestas a las que se quieren transmitir.