REKO Podcast - Rund um den Knochen und die Muskeln.

Deutschland wird immer dicker! Der Anteil der Menschen mit Übergewicht in Deutschland nimmt weiter zu. Und die Meisten haben schon die ein oder andere Diät ober Abnehmversuche hinter sich. In einigen Fällen ist eine Operation der letzte Ausweg. In welchen Fällen kann eine Operation durchgeführt werden? Und vor allem welche Folgen können diese Operationen für die Knochen haben?

Schlafstörungen hat vermutlich jeder schon einmal erlebt. Eine Nacht schlecht zu schlafen, schlecht einzuschlafen oder in der Nacht aufzuwachen ist kann vorkommen und ist normal. Aber ab wann wird die Schlafstörung zu einem Problem. Und was kann man tun, wenn tagsüber müde ist oder morgens schon erschöpft aufwacht. Und welche Möglichkeiten gibt es selber den Schlaf zu verbessern? Diese und weitere Themen rund um den Schlaf besprechen wir in dem aktuellen Podcast mit dem Alters- und Schlafmediziner Prof. Dr. Helmut Frohnhofen.

Die Heilung von Knochenbrüchen gleicht einem Wunder. Das diese wichtige Stütze unseres Körpers bricht, bei der richten Behandlung wieder heilt und hinterher wieder so stabil ist wie vorher, ist faszinierend. In zum Glück eher seltenen Fällen heilt der Knochen aber nicht oder nur verzögert und muss dann besonders behandelt werden. In unserer heutige Folge sprechen wir über das Thema Pseudarthrose, über mögliche Ursachen, die Diagnostik und mögliche Therapieformen.

Osteoporose tritt meistens bei Frauen nach den Wechseljahren oder bei Männern ab dem Alter von 50 auf. Es gibt aber auch Fälle, in denen die Osteoporose oder Knochenbrüche schon in jüngerem Alter auftreten. Bei der sog. „Early-onset Osteoporosis“ sind häufig andere Erkrankungen oder Medikamente die Ursache. In den Fällen, in denen keine Ursache gefunden wird, muss dann auch an eine genetische Ursache ausgeschlossen werden. In unserer heutigen Folge ist Dr. Erik Kelter, niedergelassener Orthopäde und Unfallchirurg aus Köln, zu Gast. Mit ihm sprechen wir über einen spannenden Patientenfall und das Vorgehen bei „Early-onset Osteoporosis“.

Osteoporose ganzheitlich verstehen und die Prävention stärken…das ist der Ansatz den unser heutiger Gast Dr. Ulrich Frohberger in seiner Praxis verfolgt. Mit innovativen diagnostischen Ansätzen beschäftigt er sich intensiv mit den Themen Orthopädie, Sportmedizin und Osteologie, bis hin zu molekularer Medizin und den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen. Dabei spielen der Darm und die Ernährung eine zentrale Rolle. In der heutigen Folge geht es um den Darm, Darmgesundheit, Immunsystem und den Zusammenhang mit dem Knochen.

Osteoporose und Zucker... Gibt es einen Zusammenhang zwischen Diabetes mellitus und Osteoporose? Und beeinflusst die Art des Diabetes mellitus und die Diabetesmedikamente das Knochenbruchrisiko? Spannende Fragen, denen wir in der aktuellen Folge gemeinsam mit Dr. Ulrich Deuß, Facharzt für Endokrinologie auf den Grund gehen möchten.

Osteoporose ist eine Volkskrankheit, viele sind betroffen und leider erleiden auch viele osteoporotische Knochenbrüche. Gerade nach einem Knochenbruch und nach der operativen Versorgung dieser Brüche ist eine schnelle Nachsorge und Therapie der Osteoporose wichtig. Nur, leider geschieht das aktuell noch viel zu selten. In unserer aktuellen Folge setzen wir uns mit einer möglichen Lösungsmöglichkeit dieses Problems auseinander, den sog. Frakturnetzwerken oder Fracture Liaison Services (FLS).

Das Knochenmarködem war bis vor ein paar Jahren ziemlich unbekannt. Seitdem aber immer mehr MRT Untersuchungen gemacht werden, taucht die Diagnose auch immer häufiger auf. Das Knochenmarködem kann viele verschiedene Ursachen haben. In der aktuellen Folge versuchen wir gemeinsam mit Dr. Ulla Stumpf etwas Licht in die Vielzahl der möglichen Ursachen und Therapiemöglichkeiten zu bringen.

Osteoporose ist eine Erkrankung, die zunächst zu einem Rückgang der Knochendichte und Knochenstruktur führt. Mit zunehmendem Alter und abhängig vom Geschlecht, steigt in der Kombination dieser Kriterien und noch weiterer Risikofaktoren das Risiko für osteoporosebedingte Knochenbrüche an. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einer typischen osteoporosebedingten Fraktur, der Hüftfraktur. Dabei gehen wir noch etwas mehr auf die Ursachen, vor allem aber auf die Therapie und die Bedeutung für die weitere Betreuung ein.

Der wissenschaftliche Austausch ist eine wesentliche Voraussetzung für die Verbreitung und Vermehrung des Wissens. Neben der Lektüre der wissenschaftlichen Literatur sind Kongresse die ideale Plattform dazu. Für den Bereich der Osteologie gilt das genau so wie für andere Bereiche der Medizin. In unserer aktuellen Folge möchten wir Ihnen in aller Kürze die Highlights des Weltkongresses für Osteoporose (WCO) näherbringen. Mit dieser Folge möchten wir uns für einen Monat in die Sommerpause verabschieden. Neue Folgen erscheinen dann wieder ab August. Wir wünschen Ihnen einen schönen und erholsamen Sommer!

Vitamin K ist sprichwörtlich in aller Munde. Meistens über die normale Ernährung oder als Nahrungsergänzungsmittel, auf jeden FAll aber als Frage von Patientinnen und Patienten in der täglichen Sprechstunde. Daher wollen wir uns in dieser Folge intensiver mit dem Thema Vitamin K, K1 und K2 und Knochenstoffwechsel beschäftigen.

Die REKO kümmert sich intensiv um den aktiven wissenschaftlichen Austausch im Rahmen von Kongressen, Fortbildungsveranstaltungen und Qualitätszirkeln. Auch im Rahmen des größten osteologischen Kongresses in Deutschland, der Schweiz und Österreich, dem Kongress Osteologie des DVO, organisiert die REKO eine eigene Sitzung. In unserer aktuellen Folge des REKO-Podcast möchten wir Ihnen einen Einblick in den Kongress und speziell in die REKO-Sitzung geben.

Die Schilddrüse ist ein kleines Organ mit einer großen Wirkung. Auch auf die Knochen. In unserer heutigen Folge haben wir Dr. Uli Deuss zu Gast, der sich als Endokrinologe, speziell mit Erkrankungen des Hormonhaushaltes auskennt. Mit ihm sprechen wir über die Funktion der Schilddrüse und die Folgen einer Über- und Unterfunktion auf den Knochenstoffwechsel.

Knochenbrüche bei Ostoporose sind leider nicht selten. Hierbei spielen unter anderem die sogenannten "major fractures" (Wirbelbrüche, hüftnahe Brüche und Oberarmbrüche) eine bedeutende Rolle. Wirbelbrüche, die ohne ein wesentliches Trauma entstehen weisen immer eindeutig auf eine Osteoporose hin. Die Möglichkeiten, insbesondere der konservativen Versorgung, soll hier Thema sein. Dazu lassen wir auch wieder Betroffene zu Wort kommen.

Die aktuelle Folge richtet sich in erster Linie an Expertinnen und Experten, aber natürlich auch an Interessierte. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einer aktuellen Studie. In der Untersuchung hat man einen Vergleich der verschiedenen Wirkstoffe zur Behandlung der Osteoporose mit bestimmten wissenschaftlichen Methoden durchgeführt. Die Methodik und auch die Ergebnisse erläutern wir in dem Podcast. Und bewerten die Bedeutung der Publikation für unseren klinischen Alltag. Für alle, die sich selbst ein Bild von der Studie machen oder tiefer in das Thema einsteigen wollen, haben wir hier den Link zu der Veröffentlichung (Publikation Händel et al.).

Die Bevölkerung in Deutschland wird immer älter. Damit steigt die Zahl der altersbedingten Erkrankungen und somit auch derjenigen, die unter einer Osteoporose leiden. Zu diesem Thema haben wir ein Interview mit einem Experten auf diesem Gebiet, Prof. Dr. Helmut Frohnhofen geführt. Er ist Altersmediziner am Universititätsklinikum Düsseldorf. Mit ihm gemeinsam gehen wir auf die Bedeutung der Altersmedizin oder Geriatrie, die notwendige Diagnostik und die Besonderheiten bei der Betreuung und Behandlung älterer Patientinnen und Patienten ein. Und natürlich beschäftigen wir uns auch mit den Möglichkeiten der Vorbeugung von typischen altersbedingten Veränderungen.

Fast jeder hat im Laufe des Lebens irgendwann mit Kreuzschmerzen zu tun. Normalerweise sind sie harmlos. Nur 3-5 Prozent aller Rückenschmerzen sind tatsächlich auf eine spezifische Erkrankung zurückzuführen. Für den spezifischen Kreuzschmerzen gibt es eine Vielzahl an Ursachen. In der letzten Folge haben wir uns mit dem unspezifischen Rückenschmerzen beschäftigt. Im aktuellen Podcast beschäftigen wir uns mit dem spezifischen Rückenschmerz, erläutern die Symptome, mögliche Ursachen und die Behandlungsoptionen. Erneut lassen wir auch Patient*innen ihre Geschichte erzählen.

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. In einer 2021 veröffentlichen Studie des Robert-Koch-Institutes gaben von insgesamt über 5000 Befragten 61,3% an, in den letzten zwölf Monaten Rückenschmerzen gehabt zu haben. Dabei waren Schmerzen im unteren Rücken mehr als doppelt so häufig wie im oberen Rücken. Frauen waren insgesamt häufiger von Rückenschmerzen betroffen als Männer (Journal of Health Monitoring, 2021, 6(S3)). Man unterscheidet den sog. unspezifischen und spezifischen Rückenschmerz. In dem aktuellen Podcast beschäftigen wir uns mit dem unspezifischen Rückenschmerz und erläutern die Symptome, mögliche Ursachen und die Behandlungsoptionen.

Der wissenschaftliche Dachverband Osteologie gibt in regelmäßigen Abständen Aktualisierungen der Leitlinie zur Diagnostik und Therapie der Osteoporose heraus. Die bisher letzte Leitlinienaktualisierung wurde im Jahr 2017 veröffentlicht und aktuell ist die neue Version 2023 verfügbar geworden. In unserem Podcast betrachten wir die neue Leitlinie, gehen auf Änderungen und Neuerungen ein und geben einen Überblick über die Inhalte. Für weitergehende Informationen empfehlen wir Ihnen die Lektüre der Langversion der Leitlinie auf der Website des DVO (www.dv-osteologie.org). Für Experten und Interessierte. Viel Spaß beim Hören!

Ernährung spielt eine große Rolle für unsere Knochen. Nicht nur Calcium und Vitamin D sind für die Knochen wichtige Nährstoffe, sondern es sind auch noch weitere Aspekte wichtig. In dieser Folge beschäftigen wir uns intensiver mit dem Thema der Ernährung und gehen auf die verschiedenen wichtige Punkte ein.

Labordiagnostik ist ein wesentliche Teil der sogenannten "Basisdiagnostik" bei Osteoporose. Das Ziel dieser Untersuchungen ist vor allem andere Erkrankungen, die auch zu einer Osteoporose führen können, auszuschließen. Was dabei zu beachten ist und welche Werte bestimmt werden sollten, besprechen wir in der aktuellen Folge mit dem Endokrinologen Dr. Ulrich Deuss. Die Folge richtet sich vor allem an Experten und Interessierte.

In der aktuellen Folge des REKO-Podcasts geht es um das Thema Diagnostik der Osteoporose. Dabei geht es um viel mehr als nur um die Knochendichtemessung, sondern auch die medizinische Vorgeschichte, Risikofaktoren und einiges mehr.

Osteoporose eine Volkskrankheit - hierfür sind zahlreiche Risikofaktoren bekannt - sowohl beeinflussbare als auch nicht beeinflussbare. Mit dem Thema Risikofaktoren wollen wir uns heute beschäftigen.

Osteoporose ist eine Erkrankungen die überwiegend bei Frauen nach den Wechseljahren oder bei Männern ab dem 50.-60. Lebensjahr auftritt. In dieser Folge sprechen wir über die Möglichkeiten, um der Osteoporose vorzubeugen oder das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Vorbeugung beginnt allerdings nicht erst bei Erwachsenen, sondern schon in der Kindheit.

REKO-Der Podcast rund um den Knochen und die Muskeln! Und genau darum geht es in diesem neuen Podcast. In Folge 0 stellen wir das Konzept aus allgemein verständlichen Folgen und Folgen für Spezialisten und Fachleute zu Themen rund um Osteoporose, Knochenerkrankungen und Muskulatur vor. Und wer ist überhaupt die REKO?