Podcasts about zellen

  • 645PODCASTS
  • 1,683EPISODES
  • 29mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jan 5, 2023LATEST

POPULARITY

20152016201720182019202020212022

Categories



Best podcasts about zellen

Show all podcasts related to zellen

Latest podcast episodes about zellen

mudditieren leicht gemacht
#166 Lass mal noch kurz zusammen sitzen bleiben

mudditieren leicht gemacht

Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 21:00


In der heutigen Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zu diesem Jahresstart. Setz dich zu mir ans Meer, schließe deine Augen und fühle was mich und vielleicht auch dich bewegt. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. In Liebe, Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Bewegungskind
#184 DER WEG ZU DIR SELBST - INTERVIEW MIT SANDRA REIMANN VON ROUTINEZWERG

Bewegungskind

Play Episode Listen Later Jan 1, 2023 56:28


All das was wir essen und unserem Körper zuführen, wird ein Teil unserer Zellen, daher haben wir es alle, zu einem Großteil, selbst in der Hand, wie wir unseren Körper gestallten und ausstatten. Heute darf ich mit dir ein Interview mit meiner guten Freundin und Kollegin Sandra Reimann von RoutineZwerg teilen. Zu beginn dieses Interview hat mich Sandra sehr überrascht, denn ich hatte nicht damit gerechnet, wie ehrlich und verletzlich Sandra über ihre eigene Geschichte sprechen wird. Sandra hat mich bereits vor längerer Zeit mit ihrer Expertise und ihrer Leidenschaft im Bezug auf Ernährung und Nährstoffe begeistert, sodass ich sie bereits im letzten Jahr in die Restart University als Gastcoach eingeladen hatte. Und auch in diesem Jahr wird Sandra wieder ein Teil der Restart Uni sein und die Teilnehmerinnen mit ihrem Wissen und ihrer Energie begleiten und bei ihren Zielen unterstützen. Wenn du mehr über die Restart Uni erfahren möchtest und den Start der neuen Runde auf keinen Fall verpassen willst, kannst du dich sehr gern auf die unverbindliche Warteliste, unter folgenden Link eintragen: https://www.bewegungskind.com/wartelisterestartuni2023 Wenn du mehr über Sandras Arbeit erfahren möchtest, besuche sie sehr gern auf ihrem Instagram-Account: https://www.instagram.com/routinezwerg/ Ich freue mich schon riesig von dir zu erfahren, was du aus diesem Interview für dich mitgenommen hast und welche Aspekte für dich noch herausfordert sind. Ein riesiges Geschenk kannst du mir machen, indem du diesen Podcast mit anderen Menschen teilst und wenn du mir in deiner Podcast-App eine ehrliche Bewertung da lässt. Sollte deine Podcast-App diese Funktion nicht hergeben nutze hierfür sehr gern den nachfolgenden Link: https://g.page/r/CatodJATwTxzEB0/review Ich danke dir von Herzen und freue mich schon von dir zu hören und zu lesen. Bis dahin denke immer daran, du bist es in deinem Leben wert gesund und glücklich zu sein. Von Herzen deine Marie --- Send in a voice message: https://anchor.fm/marie-dittrich/message

Wissenschaft auf die Ohren
Das Immunsystem bei der Arbeit (Wirkstoffradio)

Wissenschaft auf die Ohren

Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 161:42


In dieser Episode sprechen Carsten Watzl, Leiter des Forschungsbereichs Immunologie am Leibniz-Institut für Arbeitsforschung an der TU Dortmund und Generalsekretär der Deutschen Gesellschaft für Immunologie, und Moderator Bernd Rupp über das Immunsystem und dessen Aufgaben. Neben den Bestandteilen und der Mechanismen des Immunsystems erklärt Carsten, wie sich Impfungen auf das Immunsystem auswirken. Einer von Carstens Themenschwerpunkte sind natürliche Killerzellen, die im Körper infizierte Zellen abtöten, indem sie diese mit unterschiedlichen Proteinen in den programmierten Zelltod treiben. Quelle: https://www.wirkstoffradio.de/2022/12/18/wsr060-natuerliche-killerzellen-und-das-immunsystem-bei-der-arbeit-interview-mit-prof-dr-carsten-watzl/ / Bitte abonniert den Original-Podcastfeed: https://www.wirkstoffradio.de/feed/mp3/

mudditieren leicht gemacht
#165 Nur dieser eine Gedanke (wenn du dir Veränderung wünschst)

mudditieren leicht gemacht

Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 31:09


Nur ein Gedanke, der alles verändern kann. Wenn du immer wieder an eigenen Erwartungen scheiterst. Unter Enttäuschungen zerbrichst. Deine Beziehungen leiden. Wenn ein für dich wichtiges, emotionales Ereignis naht und du schon Angst hast, weil es höchstwahrscheinlich wieder Ärger oder Drama geben wird. Und wenn du endlich entspannt und positiv Momente genießen möchtest, die dir eigentlich viel bedeuten und du dir wünschst, dass du und alle Beteiligten glückliche Erinnerungen sammeln. Viel Freude mit der letzten Folge des Jahres! In Liebe, Yavi Du kannst noch bis zum 24.12. Mit unserem on demand Onlinekurs YOUrney zu der Reise zu dir selbst aufbrechen: https://typed.de/workshops/yourney Höre auch in diese Folgen rein: #125 Harmonie statt Hass: So gelingt ein (friedliches) Fest der Liebe https://open.spotify.com/episode/6N4yX3u03uWwGwq2WgDqDl?si=9d4907d9e4aa4c60 #148 Alten Schmerz loslassen https://open.spotify.com/episode/7lu2xVB9uqr9b7PHBqTMRj?si=2ac87ef4e29e40d1 #133 Hatha statt Hustle: Als sich Sibel gegen Business und für Yoga entschied https://open.spotify.com/episode/0oLltwk3cq79DWu8E49LPI?si=cdc696318f684504 Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Jutta Suffner trifft.....
EinJahresabschlussimpuls zur Grippesaison.

Jutta Suffner trifft.....

Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 6:18


Aufgrund der Vielzahl von Anrufen bzgl. grippalen Infekte teile ich Ihnen heute einige Hausmittel und Gesundheittipps in diesem Impuls. Ruhe, viel trinken, diverse Hausmittel und Vitamine; einfache, jedoch wirksame Hilfsmittel. Letztendlich benötigt Ihr Körper Ruhe, nach all den anstrengenden Monaten und wünscht sich ein Aufladen seiner Zellen. Vielleicht ist es auch an der Zeit, wieder einmal mit Ihrem inneren Arzt in Kontakt zu treten. Ja, den haben Sie. Sie haben es nur vergessen. Also..sprechen Sie mit ihm. Er wartet nur darauf, endlich seine Arbeit leisten zu dürfen. https://gesund-sterben.de/ https://juttasuffner.com/

NLP-Podcast von Raphael Bremer T.S.C.
NLP-Podcast 55 - NLP und Epigenetik

NLP-Podcast von Raphael Bremer T.S.C.

Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 3:20


Welchen Einfluss hat Kommunikation auf unsere Zellen und welche Rolle spielt dabei NLP? Finde es in diesem Podcast heraus!

mudditieren leicht gemacht
#164 Läuft: Nichts nach Plan – Was du tun kannst, um cool zu bleiben

mudditieren leicht gemacht

Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 32:48


Kennen wir alle: Du hattest einen Plan, eine Vorstellung davon, wie etwas werden wird oder sein soll, hast gehofft und (er)wartet – und alles kam ganz anders. Das kann uns wirklich komplett den Boden unter den Füßen wegreißen, frustrieren, aufgeben oder durchdrehen lassen. Das muss nicht. Ich teile mit dir heute drei Beispiele aus meinem Leben und die Learnings, die ich aus ihnen zog. Du bekommst außerdem konkrete Tipps, wie du auf unerwartete und unschöne Wendungen reagieren und sogar Gewinne ziehen kannst! Viel Freude mit dieser Folge. In Liebe, Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Soul to go
Königsdisziplin Familie: Wenn die alten Muster wiederkommen “und plötzlich bin ich wieder 12”

Soul to go

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 13:34


Fühlst du dich auch manchmal wieder wie 12, wenn du mit deiner Ursprungsfamilie zusammen bist? Da hast du so viel an dir gearbeitet, alte Muster abgelegt, dein inneres Kind geheilt, hast das Gefühl, so voll und ganz in deiner Mitte angekommen zu sein - und dann bist du plötzlich wieder diese jüngere Version von dir selbst, die du doch eigentlich so erfolgreich hinter dir gelassen hast

Yogastunden Mittelstufe - Übungsanleitungen Yoga Classes

Om! Praktiziere Yoga gemeinsam mit unseren Yogalehrern. In dieser Mantra Yogastunde wird besonders auf die geistige Wirkung der Yoga Vidya Grundreihe eingegangen begleitet von zauberhaften Klängen, die deine Zellen in Harmonie bringen. Du wirst direkt von unseren Yogalehrern angeleitet. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Ein großes Yoga Seminar, Aus- und Weiterbildungsangebot findest du auf yoga-vidya.de/seminare Der Beitrag Mittelstufe Mantrayoga erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene

Om! Praktiziere Yoga gemeinsam mit unseren Yogalehrern. In dieser Mantra Yogastunde wird besonders auf die geistige Wirkung der Yoga Vidya Grundreihe eingegangen begleitet von zauberhaften Klängen, die deine Zellen in Harmonie bringen. Du wirst direkt von unseren Yogalehrern angeleitet. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Das Video dazu findest du auf unserer Yoga Vidya Community: mein.yoga-vidya.de Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de Ein großes Yoga Seminar, Aus- und Weiterbildungsangebot findest du auf yoga-vidya.de/seminare Der Beitrag Mittelstufe Mantrayoga erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

mudditieren leicht gemacht
#163 Ich bin groß(artig)! – Alte Glaubenssätze löschen, neue programmieren

mudditieren leicht gemacht

Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 43:27


In dieser Folge möchte ich dich dazu ermutigen, deine Glaubenssätze zu erforschen, und dir helfen, den einen oder anderen Ursprung deiner Gedanken und Zusammenhänge besser zu verstehen. Denn auch ich war voller blockierender Glaubensätze und weiß selbst, wie schwer es ist, gute zu finden und zu speichern. Das zu tun hat mir allerdings geholfen, in die Freiheit und in den Frieden mit mir und anderen zu kommen und ein Leben zu führen, das mir wirklich Spaß macht. Und gut tut. Weswegen mir diese Podcastfolge besonders am Herzen liegt und ich hoffe, mit ihr auch dein Herz zu erreichen und dazu beitragen, dass es ein wenig heilen kann. Viel Freunde mit dieser Folge! In Liebe, Yavi (Mach deine) YOUrney – hier: https://typed.de/workshops/yourney/ Für deine Journaling-Routine – das youniversal, hier: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/22422-youniversal/?pl=b7f8de82-0cbe-4128 Weitere Podcastfolgen, die dich interessieren könnten: #83 Morgenmeditation für Selbstliebe und Stärke #105 Affirmation für Mütter (Liebe, Stärke und Vertrauen) #143 Wie kann ich fühlen, was mein Kopf weiß, Sarah Desai? #148 Alten Schmerz loslassen Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Jutta Suffner trifft.....
Wieviel Vitamin C beinhaltet Ihre Weihnachtsorange?

Jutta Suffner trifft.....

Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 5:56


Als ich letztens in einem Vortrag erfahren musste, das Orangen fast kein Vitamin C mehr enthalten fiel ich fast vom Stuhl. Studien belegen, dass der Nährstoffverlust in Obst- und Gemüse seit 1985 drastisch ansteigt. Diverse Untersuchungen zeigen, dass der Gehalt beispielsweise von Vitamin B6 in Bananen um 80% gesunken ist; Kalzium in Kartoffeln um 75%. Vitamin C in Äpfeln über 60%. Insbesondere in diesen Jahreszeiten ist jedoch ein optimaler Vitaminhaushalt für unsere Billionen von Zellen massgeblich, damit Viren und Bakterien keine Chance haben. Wenigstens die Einnahme von Vitamin D (in Verbindung mit Magesium) sollte für jeden an der Tagesordnung stehen, um unser Immunsystem zu stärken. https://gesund-sterben.de/ https://juttasuffner.com/

rbb Praxis
Neue Hoffnung für Alzheimer-Patienten

rbb Praxis

Play Episode Listen Later Dec 7, 2022 3:11


Etwa 1,8 Millionen Menschen leiden hierzulande unter Alzheimer. Dabei sterben im Gehirn Nervenzellen ab und die Verbindungen zwischen den einzelnen Zellen verkümmern. Sogenannte "hirnorganische Demenzen" sind nicht heilbar. Doch jetzt macht eine Studie zu einer neuen Antikörper-Therapie Hoffnung. Von Sybille Seitz

mudditieren leicht gemacht
162 Gesund + munter durch den Winter: Meine 10 Top-Tipps

mudditieren leicht gemacht

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 48:46


Seit vielen Jahren war ich weder ernsthaft krank und noch wirklich erkältet. Hier hörst du, was mir schon seit vielen Jahren hilft, fit zu bleiben und auch mit meiner Familie gesund und munter durch die kalte Jahreszeit zu gehen – und sie auch wirklich zu genießen! In Liebe, Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Erde 5.0 - Perspektivwechsel
096 Schnitzel und Organe aus dem Drucker? - Mit Prof. Dr. Andreas Blaeser

Erde 5.0 - Perspektivwechsel

Play Episode Listen Later Nov 30, 2022 55:43


Prof. Dr.-Ing. Andreas Blaeser leitet das neu gegründete Fachgebiet Biomedizinische Drucktechnologie (Fachbereich Maschinenbau) an der Technische Universität Darmstadt. Kern des Fachgebiets ist die Erforschung und Entwicklung von 3D-Biodrucksystemen (3D-Bioprinting). Im Fokus stehen die Modellierung und experimentelle Untersuchung unterschiedlicher Mechanismen und Phänomene für den Transport von Biomaterialien und deren Interaktion mit lebenden Zellen. Wir sprachen mit Andreas Blaeser über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von 3D-Biodrucksystemen und welche revolutionären Entwicklungen wir in den kommenden Jahren erwarten können: gedruckte kleinere Körperteile, personalisierte Medizin, Alternativen zu Tierversuchen und das "ausgedruckte" Schnitzel. Diese Technologie hat das Potenzial, gleich mehrere Branchen auf den Kopf zu stellen. Eine Sternstunde in fast 100 Episoden unseres Podcasts!

BIOfunk.net - Der Biologie-Podcast
BiOfunk (58): Paul Ehrlich und das erste Antibiotikum

BIOfunk.net - Der Biologie-Podcast

Play Episode Listen Later Nov 27, 2022 14:26


Antibiotika sind Wunderwaffen im Kampf gegen Bakterien. Sie bekämpfen Bakterienzellen im Körper, ohne dabei die menschlichen Zellen zu schädigen. Dieses Konzept wurde von Paul Ehrlich vor über 100 Jahren erdacht. Und er war es auch, der das erste Antibiotikum entwickelte. Jahrzehnte vor der Entdeckung des Penicillins durch Alexander Fleming. Dieses erste Antibiotikum namens Salvarsan wirkte nur gegen eine einzige Krankheit, gegen die Syphilis. Dennoch war die Einführung des Medikaments ein medizinischer Durchbruch. Zu ersten Mal war es möglich, eine bakterielle Infektionskrankheit gezielt zu bekämpfen. Mit der Entwicklung dieses Wundermittels beschäftigen wir und im BiOfunk. Und wir betrachten noch ein weiteres Antibiotikum, das ebenfalls vor Penicillin zum Einsatz kam. Und Millionen von Menschenleben rettete ... Weitere Infos auf www.BiOfunk.net

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast
SPEZIAL: Ewig jung: Wie sich das Altern aufhalten lässt

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast

Play Episode Listen Later Nov 26, 2022 22:32


Unser Leben verlängern. Das ist etwas, woran die Forschung mit Hochdruck arbeitet. Gesucht werden Wirkstoffen, die wie ein Jungbrunnen wirken. Andere Konzepte zielen darauf ab, unsere Zellen zu verjüngen. Vieles ist Zukunftsmusik. Einiges geht schon jetzt. // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Von Michael Lange.

SPIEGEL Coaching
Ist das neu? - Das Gedächtnis trainieren (7/8)

SPIEGEL Coaching

Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 6:57


Wer aus Gewohnheiten ausbricht, fordert die grauen Zellen heraus. Hier kommen ein paar Ideen für neue Herausforderungen in Job und Freizeit.Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

mudditieren leicht gemacht
#161 Wie du dich selbst coachst und das Leben führst, das du willst

mudditieren leicht gemacht

Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 70:30


In dieser Folge hörst du das Gespräch von (Schreib-)Coachin Inga Hanka und mir über unsere Coaching-Tools, die wir sowohl bei unseren Coachees als auch bei uns selbst anwenden. Mit einigen einfachen Routinen, Handgriffen und Denkweisen kannst du dich nämlich selbst durch dein Leben navigieren, Unklarheiten und Blockaden auflösen, Herausforderungen meistern und dich vor allem selbst verstehen, erforschen, kennen- und lieben lernen, um endlich loszufliegen und ein authentisches Leben zu führen. Und zwar das, war dich wirklich erfüllt und selbst begeistert. Möchtest du von uns intensiver an die Hand genommen werden, dann buche unseren ganz neuen Onlinekurs YOUrney, bei dem du dich auf eine vierwöchige und doch unendliche Reise zu dir selbst begibst. Du bekommst darin wöchentliche Deep Dive Sessions mit uns beiden in Videoformat und voller Wissen und Inspiration für deine persönliche YOUrney. Außerdem: Jede Woche zwei intensive Übungen, die Stück für Stück dein authentisches Ich zum Vorschein bringen, wöchentliche begleitende Meditationen, tägliche Journaling Übungen für deine starke Routine als Anker und Orientierung im Alltag und ein wunderschönes, umfangreiches Workbook als Wegbegleiter und Landkarte. Für detaillierte Infos und Buchung: https://typed.de/workshops/yourney Ganz viel Freude mit dieser Folge! In Liebe, Yavi Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Energyload Daily | Energiewende und Elektromobilität News
Volvo Produktion von Batteriemodulen in Belgien

Energyload Daily | Energiewende und Elektromobilität News

Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 2:06


Volvo hat mit dem Investitionsprozess für den Aufbau einer Batteriemodulfertigung begonnen. Bisher bezieht der Fahrzeughersteller sowohl Zellen als auch Module von externen Lieferanten. Die Entscheidung, in der belgischen Fabrik in Gent selbst Module zu produzieren, sei ein weiterer wichtiger Schritt bei der Gestaltung der künftigen Wertschöpfungskette für Batteriesysteme, teilte Volvo mit. Mehr auf energyload.eu >>> https://energyload.eu/elektromobilitaet/elektro-lkw/volvo-belgien/

SWR2 Impuls - Wissen aktuell
Das Ende einer Ära: Tschüss Telefonzelle!

SWR2 Impuls - Wissen aktuell

Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 3:14


Das heimliche Telefonat mit der Freundin, das Gespräch für 20 Pfennig, und dieser extrem typische Geruch. 142 Jahre lang gab es in Deutschland Telefonzellen. Doch jetzt endet diese Tradition. Die Telekom schaltet die letzten 12.000 Zellen ab. Eine Liebeserklärung zum Abschied vom öffentlichen Fernsprecher.

Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg und Genuss
So funktioniert der Veränderungsprozess von der Raupe zum Schmetterling auch für dich

Mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg und Genuss

Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 55:44


  Und weiter gehts im Lernen und sich erkennen im Veränderungsprozess. Vielen Dank für eure Rückmeldungen und Fragen! In der heutigen Podcastfolge schauen wir uns den Veränderungsprozess von der Raupe zum Schmetterling an. Ich habe dazu schon mal eine Podcastfolge 033 im April 2019 gemacht, als die Veränderung bereits in der Luft lag. Da der historische Veränderungsprozess jetzt immer klarer und unübersehrbarer wird, habe ich diesen super interessanten Prozess neu angeschaut und für dich aufgenommen. Es ist der meistuntersuchteste Veränderungsprozess, da er auf zellbiologischer Ebene analysiert ist. Und wusstest du, dass man erst seit ca 300 Jahren weiss, dass Raupe und Schmetterling zusammengehören und sich eines aus dem anderen entwickelt?   Die einzelnen Phasen, in denen sich eine Raupe zum Schmetterling entwickelt, sind in der heutigen Zeit deshalb zu interessant, weil sie exakt das wiederspiegeln, was im jetzigen Veränderungsprozess geschieht. Und dieser Prozess zeigt, wie weit wir bereits sind:   Der Ablaufplan der Veränderung in Kürze: neue Zellen entstehen, sogenannte Imago-Zellen Die Imago-Zellen geben nicht auf, bilden Zellhaufen Imago-Zellhaufen bilden Imago-Fäden (die Zellhaufen wissen nun voneinander) sich zeigen das Neue sein, die Flügel auszubreiten und zu fliegen! In jeder Phase zeigen sich andere Tugenden, die gelernt und vertieft werden wollen, andere Herausforderungen und andere Gefühle.   Möge dir die Podcastfolge dazu dienen, mehr Verständnis & Güte für dich selber zu haben. Wir sind im grössten Veränderungsprozess, den es je auf der Erde gegeben hat. Es darf dich durcheinander wirbeln, damit du dich dann wieder neu finden kannst.   Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst! Sei dir wichtig! Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Sei dabei: Online Community: https://patreon.com/nadjalang Klarheitsgespräch direkt vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter   Auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/nadjalangcoaching ____________   *Mein derzeitiges Lieblingsbuch: https://amzn.to/3LZ4tOF *Mein Ruhepol - Gedichtband, wann hast du zuletzt Poesie gelesen? in englisch: https://amzn.to/3JWXPrG *Mein Lieblingskinderbuch für Erwachsene: https://amzn.to/3JSdkBe * wenn es im Hintergrund mal klappert: mein verwendeter Glas-Trinkhalm: https://amzn.to/36H3zHF weil es immer wieder Fragen zu meiner "Hintergrundtechnik" gibt: *mein Stand-Mikrofon: https://amzn.to/3Nv50JY *mein Anheft-Mikrofon für unterwegs: https://amzn.to/3iPzwQG *Newsletterversand via Convertkit: https://convertkit.com/?lmref=3w8dPg * diese Partnerlinks verkürzen dir die Suchzeit. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision. WENIGER ANZEIGEN

mudditieren leicht gemacht
#160 Über die kleinen und großen Dinge des Lebens – mit Biyon

mudditieren leicht gemacht

Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 76:38


Dr. Biyon Kattilathu ist menschlich eine Wucht. Herzlich, humorvoll und vor allem so präsent, dass du spürst, dass er mit seiner ganzen Aufmerksamkeit da / bei dir ist. Diese schier unendliche Energie und Positivität machen sicher nicht nur sein eigenes Leben schöner, sondern auch das hunderttausender anderer Menschen, die ihm zuschauen und zuhören – bei Instagram, auf der Bühne bei seinem Programm LEBE.LIEBE.LACHE oder in seinem Podcast “Schokolade für die Seele”. Biyon ist außerdem mehrfacher Spiegelbestseller-Autor und motiviert seine Lesenden, sich liebevoll nach innen zu wenden und dort das herauszuholen, was da ist, ohne danach zu suchen, was nicht da ist. In diesem Interview erwartet dich ein bunter Themenstrauß aus den Sonnen- und Schattenseiten des Lebens, hilfreicher Tipps für den Alltag und für Entscheidungsfindungen, vieler persönlicher Elemente und der immer wiederkehrenden Frage, worum es denn jetzt eigentlich geht im Leben. Viel Freude mit dieser Folge! In Liebe, Yavi Links: Link zu Biyons Podcast „Schokolade für die Seele“: https://biyon.me/podcast Link zu Biyons Live-Tour: https://biyon.live Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Microsoft Roadmap Roundup
Nur neue Features im heutigen Microsoft Roadmap Roundup | Staffel 3 Folge 42 DE

Microsoft Roadmap Roundup

Play Episode Listen Later Nov 13, 2022 3:55


Heute halten wir es unter 4 Minuten und bleiben nur bei den ganz neuen Features auf der Roadmap. Im Programm haben wir heute: Neue Datei-App in Microsoft Teams, Microsoft Teams: Erwähne alle im Chat, Yammer: Massenimport von Community-Mitgliedern für den nativen Modus, Excel: Bilder in Zellen einfügen mit der neuen IMAGE-Funktion und Microsoft Forms: Bild als Auswahlmöglichkeit in Umfragen und Quiz aktivieren - Mehr als genug um knapp 4 Minuten zu füllen. Mehr gibt es auf afrait.com

Wissenschaftsmagazin
Vogelgrippe in vollem Gang

Wissenschaftsmagazin

Play Episode Listen Later Nov 12, 2022 27:42


(00:45) Die Vogelseuche Eine beispiellose Welle der Vogelgrippe hat Wildvögel und Geflügel in der nördlichen Hemisphäre erfasst, unzählige Vögel sind dem hochpathogenen Virusstamm H5N1 zum Opfer gefallen. Die Schweiz ist bisher verschont geblieben, doch Fälle könnten jederzeit auch hierzulande auftreten, gerade im bevorstehenden Winter. (08:55) Wer bezahlt die Rechnung? Am Klimagipfel im ägyptischen Sharm el Sheikh liegen die Kosten des Klimawandels auf dem Tisch. Das ist neu. Noch nie standen die Schäden auf der Agenda. In der Schuld stehen v.a. die Länder, die historisch gesehen am meisten CO2 produziert haben. Wie sehr und auf welche Weise sollen sie die Opfer entschädigen, das ist die Frage. (14:40) Meldungen Neuronen zum Gehen entdeckt: Forschende der EPFL haben Nervenzellen entdeckt, deren Stimulation Gelähmten einen Teil ihrer Mobilität zurückgibt. Grösster Seegrasteppich: Er ist eineinhalb mal so gross wie die Schweiz, liegt vor den Bahamas und lagert einen Grossteil des CO2 der Meere im Boden ein. Kraken werfen Muscheln: In einer Bucht vor Australien werfen Kraken Muscheln auf benachbarte Tiere. Das Verhalten wird erstmals beobachtet. (21:40) Wie Krebszellen den Körper austricksen Krebszellen netzwerken intensiv. Diese Strategie der gefährlichen Zellen ist noch nicht lange im Fokus der Forschung. Dabei kommunizieren Krebszellen nicht nur mit ihresgleichen. Sie tauschen sich auch mit gesunden Zellen aus. Immer zum eigenen Nutzen.

Forschung Aktuell - Deutschlandfunk
Neue Krebsbehandlung - Personalisierte T-Zellen mit CRISPR-Technik produziert

Forschung Aktuell - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 4:10


Kliniken in den USA haben die Genschere Crispr/Cas eingesetzt, um Tumoren gezielter als bisher zu bekämpfen. Die Mediziner konstruierten die Oberfläche von Immunzellen um, so dass sie Krebszellen besser erkennen. Eine Studie zeigt erste Erfolge.Lange, Michaelwww.deutschlandfunk.de, Forschung aktuellDirekter Link zur Audiodatei

mudditieren leicht gemacht
#159 Wie du deine (weibliche) Superkraft abrufst (+ Female Fire Meditation)

mudditieren leicht gemacht

Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 26:57


In dieser Folge: knackige Gedanken und Impulse für mehr (weibliche) Intuition und Superkräfte in allen Bereichen des Lebens – auch im Business. Du erfährst, warum ich endlich in mir das Frauenfeuer entfacht habe und Weiblichkeit eine derartige Relevanz und Größe in meinem Leben und Wirken gewonnen hat. Schau dir dazu auch meinen (Female) EmPOWERment Talk auf dem typed Instagram Account zum Thema “Wie du aus dem Träumen ins Umsetzen kommst” an: https://www.instagram.com/tv/CkeDBo-DxqN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Zudem hörst du meine “Female Fire Meditation”, die dir hilft, dich mit deiner weiblichen Ukraft und Quelle der Intuition und inneren Stimme zu verbinden. Ganz viel Freude mit dieser Folge! Love, Yavi typed Instagram Account: https://instagram.com/typed.de?igshid=YmMyMTA2M2Y= Trage dich hier für den typed Newsletter ein https://typed.de/newsletter/ Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben
10 Tipps, um mehr Frisches in deine Ernährung zu integrieren

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

Play Episode Listen Later Nov 4, 2022 20:43


Öfter Gemüse und Obst essen – aber wie? Täglich fünf Portionen Obst und Gemüse sollten es laut der allgemeinen Empfehlungen verschiedener Ernährungsfachgesellschaften sein. Und dennoch kommen die wenigsten von uns auf die angeratene Ration von 400 Gramm am Tag. Denn auch wenn wir wissen, welche Lebensmittel gesund sind und welche nicht, scheitern viele daran eine smarte Essweise im Alltag umzusetzen. Oft spielt uns auch unsere allgemeine Wahrnehmung in dieser Hinsicht gerne einen Streich. Denn mit einer Scheibe Gurke auf dem Brötchen oder einem kleinen Salat zum Mittagessen kommen wir noch lange nicht auf unser Soll, um unseren Bedarf nachhaltig zu decken. Das muss aber nicht sein! So lässt sich an dieser Stellschraube ganz einfach drehen. Dank kleiner Tipps und Tricks klappt es easy, mehr Frisches in die tägliche Ernährung zu integrieren. Und das Beste: Dein Körper wird es dir auf allen Ebenen danken. Schließlich wirken frische Lebensmittel wie Gesundheits-Booster, die nicht nur deine allgemeinen Abwehrkräfte stärken, sondern auch dein Energielevel steigern. Durch das Hoch an zahlreichen Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen sowie sekundären Pflanzenstoffen werden die Zellen geschützt und Entzündungen vorgebeugt. Wie auch DU ab sofort mehr Frisches in deine tägliche Ernährung integrieren kannst? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.  In dieser Podcastfolge erfährst du… - Wie du mehr Frisches in deine tägliche Ernährung integrierst - Wie du Mahlzeiten auch im Office oder für unterwegs geschickt zusammenstellst - Auf welche Nährstoffe und Lebensmittel du ab jetzt ganz besonders setzen solltest | Mitmachen und Gewinnen: Ich verlose eine Goodie-Bag im Wert von 400 Euro | Ich bin von meinen beiden Naturally Good-Retreats auf Mallorca zurück. Damit alle Teilnehmenden noch lange die positive Energie dieser magischen Tage mit in ihren Alltag tragen, bekommen sie am Ende jeweils eine Goodie-Bag mit Leckereien sowie Beauty-Produkten von mir geschenkt. Und mit etwas Glück kannst auch du eine Goodie-Bag gewinnen. Denn unter allen Daheimgebliebenen verlose ich exklusiv ein Exemplar im Wert von 400 Euro. Und so kannst du mitmachen: 1. Du hast meinen Newsletter abonniert. Falls nicht, kannst du dich hier einfach anmelden: https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/ 2. Du hast meinen Podcast auf iTunes und/oder Spotify abonniert. 3. Du hast bei iTunes oder Spotify eine Rezension zu meinem Podcast verfasst. Alle Punkte erfüllt? Dann bist du automatisch im Lostopf. Teilnahmeschluss ist der 28. November. Viel Glück! | Leckere Rezepte mit frischen Zutaten | Schnelle Pasta mit Rucola und Gemüse: https://www.naturallygood.de/5-tipps-fuer-ganzheitliches-wohlbefinden-schnelle-pasta-mit-rucola-und-gemuese/ Green Bowl mit Ceasar Salat Dressing: https://www.naturallygood.de/meal-prep-rezept-green-bowl-mit-caesar-salat-dressing-vegan-glutenfrei/ 3 leckere Grüne Smoothie-Reezpte: https://www.naturallygood.de/power-fuer-die-abwehrkraefte-3-leckere-gruene-smoothie-rezepte/ Pink Ingwer Shots: https://www.naturallygood.de/pink-ingwer-shot/ Gebackene Grapefruit mit Granola: https://www.naturallygood.de/bitterstoffe-darum-sind-sie-wichtig/ | News zum Naturally Good Journal | Dann möchte ich heute noch schöne News mit dir teilen. In Kürze kannst du endlich das neue Naturally Good "Time-to-Shine-Journal" bestellen. Es wird ist ein wundschönes gedrucktes Journal, das dich über das ganze Jahr täglich bei deinen Zielen, Visionen und gesunden Routinen begleitet. Bist du neugierig? Dann melde dich für meinen Newsletter an, um zuerst alle News zum Journal zu erhalten: https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/

mudditieren leicht gemacht
#158 Mein Business Baby ist 1: Learnings + Struggles

mudditieren leicht gemacht

Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 41:40


Am 2. November 2021 habe ich mein Textstudio typed gegründet. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie das erste Jahr typed für mich war. Ich teile mit dir das, was mir ermöglicht hat typed zu gründen und was auch dir helfen kann, deine Träume zu verwirklichen. Wie du Ängste, Grenzen & Unsicherheiten überwindest, um loszufliegen – das und mehr erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören. Love, Yavi Podcast-Folge #118 Warum und wie ich typed gegründet habe: Spotify: https://open.spotify.com/episode/2npXB29ChPUdscDlQRv5oW?si=6a5fdec6b3654c51 ITunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mudditieren-leicht-gemacht/id1464128654?i=1000540698356 Typed auf Instagram: https://www.instagram.com/typed.de/ ManYOUal Anmeldung: https://typed.de/workshops/manyoual Newsletter Anmeldung: https://typed.de/newsletter Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.