Podcasts about zellen

Warum tragen wir oft eine tiefe Sehnsucht oder unerklärliche Verlustangst in uns, deren Ursprung wir nicht benennen können? In dieser sehr persönlichen Folge widmen wir uns dem "Vanishing Twin Syndrome" (dem verlorenen Zwilling) und beleuchten ein zentrales Thema der pränatalen Psychologie. Ich teile mit dir nicht nur die wissenschaftlichen Fakten über dieses vorgeburtliche Trauma, sondern spreche auch ganz offen über meine eigene Geschichte als alleingeborener Zwilling. Vorgeburtliche Erfahrungen prägen unser Nervensystem weit mehr, als uns bewusst ist. Wenn ein Geschwisterchen im Mutterleib geht, hinterlässt das eine tief sitzende Leere, die unbewusst in unseren Zellen gespeichert wird und uns ein Leben lang triggern kann. Hinweis: Die Erfahrungen sind hochindividuell. Es gibt keine universelle Diagnose, aber wiederkehrende emotionale Muster, die wir in dieser Episode gemeinsam ergründen. Du möchtest mit mir arbeiten? Lass uns kennenlernen - ich freu mich auf dich

Wenn bei euch ein chirurgischer Eingriff ansteht, denkt ihr wahrscheinlich zuerst an die Zeit nach der Operation, wenn das Pflaster bereits klebt und die Wunde heilen muss. Doch wusstet ihr, dass der Schlüssel für eine schnelle, unkomplizierte Regeneration und eine schöne Narbenbildung schon lange vor dem ersten Schnitt liegt? Sobald das Skalpell angesetzt wird, gerät das Gewebe unter enormen Stress und leidet schlagartig an Sauerstoffmangel. Genau hier setzt eine innovative Methode an: Wenn ihr euren Körper rechtzeitig vorbereitet, könnt ihr die körpereigenen Energiespeicher im Gewebe gezielt auffüllen und eure Zellen optimal auf die bevorstehende Belastung einstellen, noch bevor die erste Verletzung überhaupt entsteht. Durch den Einsatz von speziellem, schmerzfreiem Licht wird die Energieproduktion in den Kraftwerken eurer Zellen tief im Gewebe angeregt. Diese sanfte Stimulation sorgt für eine deutlich bessere Mikrozirkulation und stellt sicher, dass eurem Gewebe direkt nach dem Eingriff alle wichtigen biochemischen Ressourcen zur Verfügung stehen. In dieser Folge erfahrt ihr, wie diese präventive Gewebe-Vorbereitung genau funktioniert und warum sie das Infektionsrisiko sowie Schwellungen nach einer OP drastisch senken kann. Hört rein und entdeckt, wie ihr euch schon vor dem Eingriff einen echten Heilungs-Vorsprung verschafft und eure Regeneration aktiv unterstützt! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Vor 57 Jahren hat Neil Armstrong als erster Mensch den Mond betreten. Jetzt wollen die Amerikaner zurück, womöglich schon 2028 - Hauptsache schneller als China. Ist dieses Ziel realistisch oder greift der Präsident wieder nach den Sternen?In dieser Folge sprechen die ehemaligen US-Korrespondentinnen Claudia Sarre und Kerstin Klein über die Zukunft der US-Raumfahrt. Kerstin war mehrfach am Kennedy Space Center in Florida und erzählt, wie es ist, live dabei zu sein, wenn eine Rakete zum Mond starten soll. Sie meint, dass die Mission für Donald Trump eine reine Prestigefrage ist. Diesmal soll nicht nur eine Flagge gehisst werden – das Ziel sei, "permanent auf dem Mond zu bleiben und den Mond nie wieder aufzugeben". Ein Grund dafür: vermutete Rohstoffe wie Seltene Erden. Und so will Trump auf jeden Fall vor China einen Fuß auf den Mond setzen.Außerdem sprechen die beiden über den boomenden, aber umstrittenen Raumfahrttourismus. "Das Ganze ist auch wahnsinnig schlecht für die Umwelt", sagt Kerstin Klein - aufhalten lasse sich der Trend trotzdem kaum: "Es wird wahrscheinlich immer genug superreiche Menschen geben, die nicht wissen, wohin sonst mit ihrem Geld."Wie fühlt es sich an, auf einem anderen Planeten unterwegs zu sein? ARD-Korrespondentin Sarah Schmidt aus dem Studio Washington hat es ausprobiert. Sie reiste in den Westen des Landes zu einer simulierten Mars Station. In der Wüste Utahs ist das Klima tatsächlich ähnlich wie auf dem Mars – heiße Tage und kalte Nächte. Hier betreibt die Mars Society eine kleine "Raumstation", in der eine Gruppe Studierender eine Woche lang unter den Bedingungen einer echten Mission lebt. Sarah war einen Tag lang dabei – im schweren Raumanzug, mit Helm.Warum der ganze Aufwand? Für Tech-Milliardär Elon Musk ist der Mars mehr als ein Forschungsobjekt: "Er glaubt irgendwann wird es einen Doomsday geben. Indem man andere Planeten besiedelt, minimiert man das Risiko, dass wir auf einen Schlag ausgerottet werden", erklärt Sarah.Nach diesem Ausflug ins All geht's zurück auf die Erde: Nächste Woche melden sich Jiffer Bourguignon und Ingo Zamperoni aus ihrer Sommerpause mit einer neuen Folge.Ihr habt Fragen? Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns an podcast@ndr.de!Weltspiegel-Reportage von Sarah Schmidt: USA - Leben wie auf dem Marshttps://www.ardmediathek.de/video/weltspiegel/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS8zOWQ0ODhkOS1lNDMyLTRjNzctOWYzZC0wNmIxMThiMTk4MzQMini-Labore im Weltall: Forscher untersuchen Zellen in der Schwerelosigkeithttps://www.tagesschau.de/swr-mini-labore-im-weltall-forscher-untersuchen-zellen-in-der-schwerelosigkeit-und-koennen-krankheiten-so-besser-erforschen-100.htmlAlle Folgen des Podcasts "Amerika, wir müssen reden!"https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast4932.htmlPodcast-Tipp: REICH - Das Ende der Welt ist ein gutes Geschäfthttps://1.ard.de/REICH?pc=awrHier könnt ihr den Instagram-Broadcast-Channel von Ingo und Jiffer abonnieren:https://www.instagram.com/channel/Abb9Z5-eRUUKudGl/

Heute machen wir einen Ausflug in die Wissenschaft und studieren, was die Pflanzen im Innersten zusammenhält. Es geht um pflanzliche Stoffe, die unter Laborbedingungen nach allen Regeln der Analyse untersucht werden. In dieses spannende Thema nimmt uns Prof. Dr. Robert Fürst mit in die Petrischalen. Er erforscht zelluläre und molekulare Wirkungen von entzündungshemmenden Naturstoffen und kennt sich bestens mit pflanzlichen Heilmitteln aus. Für seine Arbeiten zu pflanzlichen Extrakten wurde er von der Gesellschaft für Arzneipflanzen- und Naturstoff-Forschung ausgezeichnet. Robert Fürst lehrt an der Ludwig Maximilians Universität in München Pharmazeutische Biologie und ist Apotheker und Biochemiker. Was Grundlagenforschung an Zellen eigentlich heißt und wie altes Kräuterwissen in hochmodernen Untersuchungen auftaucht, das verrät diese Folge. In dieser Folge sprechen wir darüber:

„Brokkoli ist nicht einfach nur gesund. Er enthält einen der spannendsten Pflanzenstoffe der modernen Ernährungsforschung.“ Kaum ein Gemüse hat einen besseren Ruf als Brokkoli. Doch was macht ihn eigentlich so gesund? Die Antwort liegt nicht an seinem Gehalt an Vitamin C oder seinen Ballaststoffen, sondern in einem sekundären Pflanzenstoff namens Sulforaphan. Er entsteht erst, wenn Brokkoli zerkleinert oder gekaut wird, und aktiviert in unserem Körper Schutzmechanismen, die unsere Zellen dabei unterstützen können, mit oxidativem Stress und Entzündungsprozessen umzugehen. Genau deshalb gehört Sulforaphan heute zu den intensivsten erforschten Pflanzenstoffen überhaupt. In dieser Deep Dive Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, wie Sulforaphan entsteht, warum Brokkolisprossen besonders reich an seiner Vorstufe sind und weshalb die richtige Zubereitung entscheidend sein kann. Denn erst wenn das Pflanzenenzym Myrosinase mit seiner Vorstufe Glucoraphanin zusammenkommt, bildet sich der eigentliche Wirkstoff. Deshalb kann bereits das Schneiden des Brokkolis vor dem Garen einen Unterschied machen. Außerdem ordnen die beiden die aktuelle Forschung ein. Sulforaphan wirkt nicht wie ein klassisches Antioxidans, sondern aktiviert über den Nrf2-Signalweg körpereigene Schutz- und Entgiftungsmechanismen. Genau dieser biologische Ansatz macht den Stoff für Wissenschaftler so interessant. Aktuell wird unter anderem zu seinem möglichen Einfluss auf gesundes Altern, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-Gesundheit, chronische Entzündungen und Krebsprävention geforscht. Viele Ergebnisse sind vielversprechend. Gleichzeitig gilt: Brokkoli ist kein Wundermittel. Er zeigt vielmehr, wie stark bestimmte Lebensmittel die Biologie unseres Körpers beeinflussen können. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

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***Mein neues Buch „Alles wird gut – aber nicht von alleine" erscheint bald und kann jetzt schon vorbestellt werden. Darin teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse rund um ein langes, gesundes und selbstbestimmtes Leben. Hier kannst du es vorbestellen: ⁠⁠https://link.stayoung.de/alleswirdgut*** In dieser Folge spreche ich mit Professor Richard Crevenna, Leiter der Universitätsklinik für Physikalische Medizin der MedUni Wien und Präsident der Österreichischen Schmerzgesellschaft, sowie mit Maximilian Kern, Gründer und CEO des Geräteherstellers HigherQi, über ein Thema, das ich schon lange angehen wollte: Rotlicht und den Fachbegriff dahinter, die Photobiomodulation. Rotlichtpanels, Gesichtsmasken und Rotlichtsaunen sind längst überall, doch was davon ist Marketing und was ist nachweislich belegt? Wir klären, wie das kalte LED-Licht in den Zellen wirkt und warum die Cytochrom-c-Oxidase in unseren Mitochondrien mehr ATP, also Zellenergie, bereitstellt. Für Healthy Longevity ist das hochspannend, denn gesunde Mitochondrien sind die Basis für Regeneration und Prävention. Wir sprechen über belastbare Anwendungsgebiete wie Haarwachstum, Akne, Wundheilung und Hautalterung, über das therapeutische Fenster aus Dosis und Abstand und darüber, woran man ein seriöses Gerät erkennt.  In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Was unterscheidet die kalte LED-Rotlichttechnik von der alten Wärmelampe aus Omas Zeiten? Warum arbeitet die Photobiomodulation mit zwei Wellenlängen, sichtbarem Rotlicht und unsichtbarem Nah-Infrarot? Wie bringt das Licht über die Cytochrom-c-Oxidase in den Mitochondrien mehr ATP und damit Zellenergie hervor? Weshalb gilt bei der Dosis eine umgekehrte U-Kurve, bei der zu viel Licht sogar den Zelltod auslösen kann? Was ist beim Haarwachstum durch Rotlicht wirklich belegt und wo sind die Grenzen? Warum wurde dieser Effekt einst zufällig an rasierten Mäusen entdeckt? Wie gut ist die Studienlage bei Akne, Wundheilung und Schleimhautentzündungen im Mund? Was kann Rotlicht bei der Hautalterung leisten und was eben nicht? Wie erkenne ich eine seriöse Gesichtsmaske oder ein hochwertiges Panel? Welche Intensität, welcher Abstand und welche Anwendungsdauer sind sinnvoll? Warum sollte man Rotlicht eher morgens als spät am Abend anwenden? Welche Nebenwirkungen und Kontraindikationen, etwa für die Augen oder bei Photosensibilisierung, muss ich kennen?  Weitere Informationen zu Professor Richard Crevenna findest du hier: https://www.meduniwien.ac.at/web/ueber-uns/news/2025/news-im-mai-2025/richard-crevenna-neuer-praesident-der-oesterreichischen-schmerzgesellschaft/ LinkedIn: https://at.linkedin.com/in/crevenna-richard-5a89b576  Weitere Informationen zu Maximilian Kern und HigherQi findest du hier: https://www.higherqi.de/  Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g  Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-303 

Der Physiker Stefan Hell hat mit der STED-Mikroskopie eine vermeintlich unüberwindbare Grenze der Lichtmikroskopie durchbrochen. Im Gespräch erzählt der Nobelpreisträger, wie aus einer scheinbar absurden Idee eine Technologie wurde, die heute Einblicke in lebende Zellen ermöglicht. (00:00:00) Einführung und Begrüßung (00:03:21) Abbes Physik und Hells neue Idee (00:12:15) Der Weg zur STED-Mikroskopie (00:25:47) Die Doktorarbeit (00:28:59) Welche Eigenschaften braucht man als Naturwissenschaftler*in? (00:34:04) STED-Mikroskopie in der Biologie (00:43:48) Entdeckungen: Der oder die Erste sein (00:46:10) Der geteilte Nobelpreis (00:51:36) Wie verändert KI das Forschungsfeld? (00:53:32) Anwendungsgebiete in der Medizin (00:57:37) Das Assoziationsspiel (01:04:52) Biografie Teil 2: Von Rumänien nach Deutschland (01:12:50) Forschung und Politik (01:14:18) Was wären Sie, wenn Sie nicht Forscher geworden wären? (01:16:40) Was erdet Sie heute? (01:21:02) Wissenschaftliche Grenzen (01:23:10) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:26:06) Verabschiedung und Eindrücke LINKS Spektrum Kompakt: Mikroskopie „Ein Potenzial, das noch in keiner Form gehoben ist“ – Interview mit Stefan Hell bei spektrum.de Hells Beweis, dass man die Beugungsgrenze des Lichts überwinden kann. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-stefan-hell-mikroskopie

Der Physiker Stefan Hell hat mit der STED-Mikroskopie eine vermeintlich unüberwindbare Grenze der Lichtmikroskopie durchbrochen. Im Gespräch erzählt der Nobelpreisträger, wie aus einer scheinbar absurden Idee eine Technologie wurde, die heute Einblicke in lebende Zellen ermöglicht. (00:00:00) Einführung und Begrüßung (00:03:21) Abbes Physik und Hells neue Idee (00:12:15) Der Weg zur STED-Mikroskopie (00:25:47) Die Doktorarbeit (00:28:59) Welche Eigenschaften braucht man als Naturwissenschaftler*in? (00:34:04) STED-Mikroskopie in der Biologie (00:43:48) Entdeckungen: Der oder die Erste sein (00:46:10) Der geteilte Nobelpreis (00:51:36) Wie verändert KI das Forschungsfeld? (00:53:32) Anwendungsgebiete in der Medizin (00:57:37) Das Assoziationsspiel (01:04:52) Biografie Teil 2: Von Rumänien nach Deutschland (01:12:50) Forschung und Politik (01:14:18) Was wären Sie, wenn Sie nicht Forscher geworden wären? (01:16:40) Was erdet Sie heute? (01:21:02) Wissenschaftliche Grenzen (01:23:10) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:26:06) Verabschiedung und Eindrücke LINKS Spektrum Kompakt: Mikroskopie „Ein Potenzial, das noch in keiner Form gehoben ist“ – Interview mit Stefan Hell bei spektrum.de Hells Beweis, dass man die Beugungsgrenze des Lichts überwinden kann. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-stefan-hell-mikroskopie

Als mein Herz plötzlich nicht mehr konnte, begann meine ganz persönliche Reise zu echter Gesundheit. Sie erfahren, warum Herzgesundheit weit mehr ist als Blutdruck und Cholesterin und welche Rolle Entzündungen, Emotionen, Stress und Lebensstil dabei spielen. Eine sehr persönliche Folge voller Hoffnung, Wissen und Inspiration für alle, die ihr Herz nachhaltig stärken möchten. Ebenso erhalten Sie Tipps zur Unterstützung Ihrer Herzgesundheit . DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify:

Ist Resveratrol wirklich der Jungbrunnen aus dem Rotweinglas – oder das teuerste Missverständnis der Anti-Aging-Welt? In dieser Folge nimmt dich Cordelia mit vom großen Hype bis zur ehrlichen Wahrheit: Was Resveratrol in deinen Zellen, deinen Mitochondrien und gerade in den Wechseljahren wirklich kann, warum dein Rotwein dabei nichts bringt – und warum es unbedingt Trans-Resveratrol sein muss, wenn du es nimmst. Am Ende bekommst du 3 einfache Hacks, mit denen du deine Regeneration ab heute selbst in die Hand nehmen kannst. Mythen, Schuldgefühle und falsche Hoffnungen wirst du nach dieser Folge anders sehen.

Stammzellen sind wahre Allrounder der regenerativen Medizin: Sie können sich selbst erneuern und sich zugleich durch Ausdifferenzierung zu spezialisierten Zelltypen entwickeln. Lange Zeit ging man davon aus, dass das Gehirn eine Ausnahme darstellt und keine neuen Zellen ausbilden kann. Prof. Dr. Magdalena Götz von der Forschungseinrichtung “Helmholtz Munich” berichtet über Erkenntnisse, die das Gegenteil beweisen, sowie über die unterschiedlichen Arten von Stammzellen.

„N-Acetylcystein fängt freie Radikale nicht selbst ab. Es hilft unserem Körper, sein wichtigstes antioxidatives Schutzsystem aufzubauen.“ Jede Sekunde entstehen in unserem Körper freie Radikale. Das gehört zu einem gesunden Stoffwechsel. Problematisch wird es erst, wenn diese überhandnehmen und oxidativen Stress verursachen. Genau dann sind unsere Zellen auf Glutathion angewiesen, eines der wichtigsten körpereigenen Antioxidantien. Damit der Körper Glutathion überhaupt herstellen kann, benötigt er unter anderem die schwefelhaltige Aminosäure Cystein. Genau hier setzt N-Acetylcystein (NAC) an. In dieser Deep Dive Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, was NAC ist, warum der Stoff seit Jahrzehnten in der Medizin eingesetzt wird und weshalb er heute weit über seine klassische Anwendung als Schleimlöser oder als Gegenmittel bei einer Paracetamolvergiftung hinaus erforscht wird. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie NAC die körpereigene Glutathionproduktion unterstützt und warum sich dieser Mechanismus grundlegend von klassischen Antioxidantien wie Vitamin C unterscheidet. Außerdem ordnen die beiden die aktuelle Studienlage zu Stoffwechsel, psychischen Erkrankungen und Krebs ein. Denn gerade hier zeigt sich, wie komplex die Biologie unseres Zellschutzes ist. Oxidativer Stress ist nicht grundsätzlich schädlich, sondern erfüllt wichtige Aufgaben im Stoffwechsel. Entscheidend ist das richtige Gleichgewicht. NAC macht deutlich, dass moderne Prävention nicht darin besteht, einzelne Prozesse pauschal zu unterdrücken, sondern die körpereigenen Schutzmechanismen gezielt zu verstehen und sinnvoll zu unterstützen. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Ihr habt uns gefragt, was wir tun würden, wenn... Hier erwartet dich eine super spannende Folge! _____ Lust auf einen intensiven Online Kurs mit uns? Was dich bei Boundless https://www.boundlesstraining.de, unserem bislang „tiefgründigsten" Kurs, erwartet: Du kannst dich ab dem 31. Juli 2026 zum Frühbucher-Preis HIER anmelden: https://www.boundlesstraining.de ⭐ Ein klar strukturiertes System: Wir navigieren dich elegant und zielstrebig durch das Boundless-Universum und helfen dir, fremdes Karma-Material abzuschütteln, deine Angst vor Ablehnung zu heilen, den Widerstand gegenüber der Selbstheilungskraft deines Körpers zu verlieren, die Vernachlässigung deiner Bedürfnisse zu beenden, re-aktiviertes Trauma-Material aus der Corona-Zeit zu lösen und noch vieles mehr. Woche für Woche erlangst du mehr von deiner wahren Größe und deiner Freiheit zurück. ⭐ 6 Module aus Video-Lektionen und Live-Ausschnitten, Sessions und Meditationen, Affirmationstherapie-Sessions und Sleep Trainings, die aufgrund ihrer zeitlichen Kompaktheit (jeweils etwa 20 Minuten) extrem gut in den Alltag einzubauen sind und dir helfen werden, destruktive Energien abzulösen und eine höhere innere Ordnung herzustellen – basierend auf deinen Visionen und Wünschen. Boundless ist dein Weg in deine Selbstverwirklichung. Du kannst den gesamten Kurs in deinem Tempo durchlaufen. Dein Zugang ist nicht limitiert. ⭐ Wir haben hier gleich 3 PREMIEREN in unserer Arbeit. Erstens: Wir teilen mit dir insgesamt 6 Affirmationstherapie-Sessions, die dich nicht nur akustisch, sondern auch visuell abholen werden – die hohe Kunst der Selbstprogrammierung. Diese Sessions werden dir helfen: Vergangenes endgültig abzuschließen und dich selbst auf Erfolg und Gesundheit zu programmieren – wieder eins zu werden mit deiner Seele – stärker und selbstbewusster zu werden und vor allem auch zu bleiben – dein Leben individuell zu gestalten, jenseits von den Erwartungen anderer – neue Motivation zu gewinnen, um deine Projekte umzusetzen – und noch so vieles mehr! Du kannst dich ab dem 31. Juli 2026 zum Frühbucher-Preis HIER anmelden: https://www.boundlesstraining.de ⭐ Zweite PREMIERE: Reinigungs-Protokoll Corona. Wir arbeiten mit dir gemeinsam das Corona-Traum auf – auf Ebene deiner Zellen und deines Bewusstseins. Dieses Feld ist aufgeladen und hinderlich für uns alle – und genau damit machen wir jetzt Schluss. ⭐ Dritte PREMIERE: Es erwartet dich ein „Dopamin-Reset". Hier zielen wir darauf ab, das gesamte System von übermäßiger alltäglicher Stimulation zu befreien und das Verlangen nach immer mehr Dopamin aufzuhalten. Dein Belohnungssystem wird rekalibriert und deine Empfänglichkeit für die wahren Freuden des Lebens wiederhergestellt. Dabei wird auch Schmerz eine Rolle spielen – denn feine, bewusst eingesetzte Schmerzimpulse können alten Schmerz entladen und die Balance zwischen Schmerz und Freude wiederherstellen. Die nämlich ist bei den meisten von uns gestört. Genau zu diesem Zweck werden wir die Nagelmatte, auch Akupressurmatte genannt, nutzen. ⭐ Außergewöhnliche und sehr intensive Meditationen, Sessions und Heilprozesse, die einen reinigenden Effekt bis in deine Zellen hinein auslösen werden. ⭐ Ein Programm, das dir helfen wird, deine Freiheit wieder zu leben und und frei über deine Manifestationsenergie zu bestimmen. ⭐ Wöchentliche Live Meeting Calls mit Bahar & Jeffrey inklusive Aufzeichnungen // jeweils am Mittwochabend ab 19.00 Uhr Wir tauchen mit dir gemeinsam über 6 Module hinweg in die wundervolle Welt voller Möglichkeiten. Du kannst dich ab dem 31. Juli 2026 zum Frühbucher-Preis HIER anmelden: https://www.boundlesstraining.de Wir freuen uns auf dich Bahar & Jeffrey

Die Frage, wie wir den Alterungsprozess verlangsamen und bis ins hohe Alter fit bleiben, treibt Menschen schon sehr lange um. Autophagie spielt bei der Zellalterung eine zentrale Rolle. Mehr Infos gibt es auf der Webseite des Max Dellbrück Center. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-zellalterung-autophagie

Die Frage, wie wir den Alterungsprozess verlangsamen und bis ins hohe Alter fit bleiben, treibt Menschen schon sehr lange um. Autophagie spielt bei der Zellalterung eine zentrale Rolle. Mehr Infos gibt es auf der Webseite des Max Dellbrück Center. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-zellalterung-autophagie

Die Frage, wie wir den Alterungsprozess verlangsamen und bis ins hohe Alter fit bleiben, treibt Menschen schon sehr lange um. Autophagie spielt bei der Zellalterung eine zentrale Rolle. Mehr Infos gibt es auf der Webseite des Max Dellbrück Center. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-zellalterung-autophagie

Warum fühlen sich heute so viele Menschen dauerhaft erschöpft? In dieser Episode erfahren Sie, weshalb Burnout weit mehr ist als beruflicher Stress und welche Rolle unser Nervensystem, stille Entzündungen, Schlaf, Ernährung und emotionale Belastungen dabei spielen. Ich zeige , warum Erschöpfung ein wichtiges Warnsignal Ihres Körpers ist – und wie Sie wieder Schritt für Schritt zu mehr Energie und innerer Balance finden kannst. Verständlich erklärt und mit ganzheitlichen Impulsen für den Alltag. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify:

In stehenden Gewässern besteht die Gefahr von Blaualgen, die für Hunde giftig sind und zum Tod führen können. Aber auch gutes Wasser kann bei Hunden zu einer Wasservergiftung führen, wenn es im Übermass getrunken wird. Eine Wasservergiftung kommt nicht von vergiftetem Wasser, sondern davon, dass ein Hund innert zu kurzer Zeit zu viel Wasser aufnimmt. Die Nieren vermögen die Wasserzufuhr nicht mehr zu bewältigen. Dadurch wird der Elektrolythaushalt gestört: Die Elektrolyte im Blut werden stark verdünnt, die Zellen schwellen an, was den Hirndruck erhöht und zu neurologischen Störungen führt. Tödliche Blaualgen Weit häufiger und bekannter ist die Gefahr für tödliche Vergiftungen, die von Blaualgen ausgehen. Bei Algen oder ähnlichen Gebilden auf der Wasseroberfläche und vor allem, wenn Tierkadaver in der Nähe sind, ist höchste Vorsicht geboten respektive jeglicher Kontakt zu vermeiden. Der Schwimmhund Schwimmen ist für den Hund sehr anstrengend. Wie wir Menschen, sind unsere Hunde nicht jeden Tag gleich leistungsfähig. Hunde kennen ihre eigenen Grenzen oft nicht und haben kein Vernunftsdenken. Daher laufen oder schwimmen sie noch weiter, obwohl sie schon längst ermüdet sind.

Der Forscher Pierre Teilhard de Chardin (1881-1955) diagnostizierte vor mehr als 85 Jahren: „Von einer unerklärlichen Ganzheitsbewegung getragen, fühlen sich heute Menschen gegensätzlichster Erziehung und unterschiedlichsten Glaubens einander nahe, geeinigt in einer gemeinsamen Leidenschaft für diese doppelte Wahrheit, dass sie im Begriff sind, sich zu vereinigen, und dass sie die lebenden und tätigen Zellen der Menschheit sind.“ Können wir dies aus unserer heutigen Sicht bestätigen?

Viele Menschen ernähren sich gesund, nehmen Nahrungsergänzungsmittel und probieren zahlreiche Therapien aus und trotzdem bleiben Beschwerden bestehen. Wird vielleicht eine entscheidende Ursache übersehen? In diesem Gespräch spreche ich mit Bernhard Klein über die Mikrozirkulation – also die Versorgung unserer Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen. Wir sprechen über Geldrollenbildung, Mitochondrien, ATP, wissenschaftliche Studien und darüber, warum eine gute Zellversorgung die Grundlage für Regeneration ist. Der Contest Grade Ceremonial Matcha von Annapurna bringt dich mit der smarten Kombination aus natürlichem Koffein und L-Theanin beschwingt und fokussiert durch den Tag. Mit dem Gutscheincode bio360 sparst du auch noch bares Geld.  >>>Jetzt anschauen

„Mit zunehmendem Alter verlieren unsere Zellen an Energie. Ein Grund dafür: Beschädigte Mitochondrien werden nicht mehr zuverlässig erkannt und recycelt.“ Genau hier wird Urolithin A interessant: Der Stoff könnte die Mitophagie unterstützen, also den Prozess, mit dem Zellen defekte Mitochondrien abbauen und ihre Energieproduktion stabil halten. Urolithin A steckt jedoch nicht direkt in Granatäpfeln, Walnüssen oder Beeren. Es entsteht erst, wenn bestimmte Darmbakterien deren Pflanzenstoffe umwandeln. Und genau das gelingt nur einem Teil der Menschen. In dieser Deep Dive Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, wie Urolithin A entsteht, warum das Darmmikrobiom darüber entscheidet und welche Rolle der Stoff für Mitochondrien, Muskelkraft und gesundes Altern spielen könnte. Im Mittelpunkt steht die Frage, ob sich die zelluläre Qualitätskontrolle gezielt unterstützen lässt. Erste Humanstudien zeigen Veränderungen mitochondrialer Biomarker und mögliche Effekte auf Muskelkraft und körperliche Leistungsfähigkeit. Die Datenbasis ist jedoch noch begrenzt. Urolithin A ersetzt weder Bewegung noch Krafttraining. Der Stoff macht vielmehr sichtbar, wie entscheidend es für unsere Gesundheit ist, beschädigte Zellstrukturen rechtzeitig auszusortieren. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

D-Ribose ist ein natürlicher Einfachzucker, der als wichtiger Baustein der zellulären Energiegewinnung gilt. In dieser Folge erklären Benjamin Hartlieb und Peter Emrich, welche Bedeutung D-Ribose für die Bildung von ATP, dem Energieträger unserer Zellen, hat. Außerdem erfährst du, warum sie in der Naturheilkunde unter anderem bei Erschöpfung, Muskelregeneration und Herz-Kreislauf-Beschwerden diskutiert wird. Die beiden erläutern zudem die Unterschiede zwischen D-Ribose, D-Mannose und D-Galaktose und zeigen, für welche Anwendungsgebiete die jeweiligen Zucker traditionell eingesetzt werden. Auch die mögliche Bedeutung für Sportler und Menschen mit chronischer Erschöpfung wird verständlich eingeordnet. Die Folge bietet einen praxisnahen Überblick über einen wenig bekannten, aber spannenden Naturstoff. Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Altersgerecht wohnen: Was ist das eigentlich?; Druck: Wenn Leistung zur Belastung wird; Wie gut werden Menschen mit HIV/AIDS behandelt?; Wenn Pflanzen sich selbst düngen; Spermidin: Jungbrunnen für die Zellen?; Warum vergessen wir?; Wie Babys auf Musik reagieren; Moderation: Julia Schöning Von WDR 5.

Das Frauenrennen der Challenge Roth 2026 verdient noch einmal eine ausführliche Nachbesprechung. Nick und Nils sprechen über die Leistungen und Renndynamiken rund um Lucy Charles-Barclay, Caroline Pohle und Alanis Siffert – und holen damit die Analyse nach, die im geplanten Podcast mit Dani Bleymehl nicht zustande gekommen ist.Vom Race-Recap geht es direkt in eine grundsätzliche Trainingsdiskussion: Brett Suttons Methoden, hohe Umfänge, Belastungssteuerung und die Frage, wie individuell erfolgreiches Triathlon-Training wirklich sein muss. Außerdem blicken die beiden kurz auf Fred Funk in Lake Placid, die Kona-Qualifikation und weitere aktuelle Themen aus der Triathlon-Welt.BLACKROLL® RECOVERY PILLOW: Der Gamechanger für deinen erholsamen Schlaf. Verbessere deine Regeneration und starte leistungsfähiger in den Tag. Sichere dir jetzt dein RECOVERY PILLOW und erhalte 10 % Rabatt mit dem Code: LIMITS10 Weitere Infos: blackroll.de Werbung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit.

"Guten Tag und willkommen zum Podcast des Hamburger Abendblatts! Schön, dass Sie wieder dabei sind. Heute schauen wir hinter die Kulissen der Hamburger Justizvollzugsanstalten, wo die Kapazitäten und die Nerven des Personals am Limit sind. Außerdem berichten wir über eine umfassende Großrazzia im Rotlichtmilieu, blicken auf ein massives Verkehrschaos im Hamburger Süden und lassen uns von einem ganz besonderen Hamburger Männerchor überraschen, der jetzt sein eigenes Stickeralbum feiert. Das und mehr hören Sie in den nächsten Minuten – bleiben Sie dran!"

„Kaum ein Pflanzenstoff wird derzeit so intensiv erforscht wie Berberin. Der Grund dafür liegt tief im Energiestoffwechsel unserer Zellen.“ Jede einzelne Zelle unseres Körpers muss permanent entscheiden, ob sie Energie speichert, verbraucht oder neu bereitstellt. Gesteuert wird dieser Prozess unter anderem durch AMPK, einen der wichtigsten Energiesensoren unseres Stoffwechsels. Genau hier setzt Berberin an. Der natürliche Pflanzenstoff wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt und steht heute im Fokus der Forschung, weil er Stoffwechselprozesse beeinflussen könnte, die für Blutzucker, Fettstoffwechsel und Insulinsensitivität entscheidend sind. In dieser Deep Dive Folge der artgerecht HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, was Berberin genau ist, wie es auf zellulärer Ebene wirkt und warum der Vergleich mit Abnehmmedikamenten wie Ozempic wissenschaftlich zu kurz greift. Im Mittelpunkt stehen die Aktivierung des Enzyms AMPK, die Regulation des Glukosestoffwechsels sowie die Frage, welche Effekte auf Prädiabetes, Typ 2 Diabetes und Fettstoffwechsel heute tatsächlich durch Studien gestützt werden und wo die Evidenz noch begrenzt ist. Außerdem geht es um die geringe Bioverfügbarkeit von Berberin, mögliche Einsatzgebiete bei Insulinresistenz und metabolischem Syndrom sowie um aktuelle Forschung zu Darmmikrobiom, Fettleber und Healthy Aging. Denn immer deutlicher zeigt sich: Hinter Themen wie Blutzucker, Gewichtsregulation oder Cholesterin stehen keine isolierten Prozesse, sondern Milliarden von Zellen, die ihren Energiehaushalt permanent neu organisieren. Genau dieses biologische Zusammenspiel besser zu verstehen, ist der Schlüssel zu einem besseren Verständnis unseres Stoffwechsels. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Was ist eigentlich aus Project No Time geworden? Nach der Challenge Roth ziehen Nick und Nils eine ehrliche Bilanz: Aus lockerem Training ohne Zeitdruck wurde in den letzten Wochen doch wieder ein Alltag, der sich um Einheiten, Heat-Training, Ernährung und Regeneration drehte. Die große Frage: Kann eine Langdistanz überhaupt ein Hobby bleiben – oder übernimmt sie zwangsläufig das ganze Leben?Außerdem sprechen die beiden über Perfektionismus und Trainings-Gamification, die Balance zwischen Sport, Familie und Beruf sowie den berüchtigten Ironman Blues nach dem großen Rennen. Warum weniger Training nicht automatisch Formverlust bedeutet, weshalb neue Ziele und lockere Bewegung helfen können – und warum eine Halbdistanz manchmal einfach die bessere Idee ist. Zum Abschluss gibt's die Race-Prediction für den Ironman Lake Placid und die Frage, wie realistisch Freds nächster Schritt in Richtung Kona ist. Werbung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit.

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn dieser Folge lade ich dich zu einer geführten und gechannelten Meditation ein mit Erzengel Chamuel und Mutter Maria.Du wirst angeleitet, dich mit deinem Atem zu verbinden und zu entspannen. Gut geerdet, verbunden mit dem Licht der Quelle und beschützt, stärken die lichtvollen geistigen Wesen die Energie der Liebe in dir, in allen Zellen deines Körpers und in deinem energetischen Feld. Du badest in der Liebe und entspannst alle Zellen.Anschließend sendest du Liebe hinaus zu Menschen, Tieren, der Natur, zu Orten und Ländern.Du schaust aus der Liebe heraus auf deinen Alltag und deine momentanen Herausforderungen und machst dir mit diesem Perspektivenwechsel deine neuen Einsichten und eventuelle Änderungen bewusst.  Viel Freude! Anmeldung Online Abendseminar - 11.08.2026 - Magie der Zahlen: https://www.digistore24.com/product/592623https://cornelia-maria-mohr.com/#newsletterhttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/kartendeckKartendeck - Gemeinsam in die Goldene neue Zeit - Cornelia Maria Mohrhttps://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cornelia-maria-mohr.com/seminare .  https://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Aww

Mariana Schmitz und Dr. Karoline Waubke sprechen in dieser Folge über antientzündliche Ernährung und wie du durch diesen Ernährungsstil langfristig fit und agil bleibst.Laut ihnen lassen chronische Entzündungen und erhöhte Entzündungswerte den Körper schneller altern - antientzündliche Ernährung, Krafttraining & Co. wirken direkt dagegen und hält deine Zellen langfristig gesund.Wie das funktioniert und du diesen Ernährungsstil für dich umsetzt?Du erfährst es in dieser Folge, viel Spaß beim Hören!► Zu Mariana Schmitz: https://www.instagram.com/felicitartes_superfood/?hl=de► Zu Dr. Karoline Waubke: https://www.instagram.com/drkarolinewaubke/?hl=de► Zu Felicitartes: https://felicitartes.de/► TOP-Dog Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/@basti.pfaffi► TOP-Dog Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4EYT0zHpmx4Udew3qNhRzr► TOP-Dog Podcast auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/top-dog-podcast/id1529007507► Instagram: https://www.instagram.com/basti.pfaffi/► TikTok: https://www.tiktok.com/@basti.pfaffi► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sebastian-pfaffenzeller/► Falls du ein offenes Ohr brauchst: https://calendly.com/sebastian-pfaffenzeller/meeting► Falls du uns unterstützen möchtest: https://www.paypal.com/ncp/payment/JSJB9PEWA6YC6

Meyer, Anneke www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Reuning, Arndt www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Es ist heiß, du schwitzt und greifst vernünftig zur Wasserflasche. Trotzdem musst du kurze Zeit später schon wieder zur Toilette. Denn beim Schwitzen verliert dein Körper nicht nur Wasser, sondern auch Natrium. Trinkst du anschließend ausschließlich viel reines Wasser, verdünnst du das verbliebene Natrium im Blut zusätzlich. Der Körper versucht jedoch, die Konzentration im Blut möglichst stabil zu halten. Deshalb reagieren die Nieren und scheiden einen Teil des Wassers wieder aus. Die Flüssigkeit verlässt den Körper möglicherweise, bevor sie ausreichend ins Gewebe und in die Zellen gelangt. Nach starkem Schwitzen kann es deshalb sinnvoll sein, neben Wasser auch etwas Salz aufzunehmen. Dafür genügt bereits eine kleine Prise Salz in der Wasserflasche. In 120 Sekunden erfährst du, warum beim Trinken nicht nur die Menge zählt, sondern auch das, was dein Körper davon behält.

Wie jedes Jahr kommt heute die Campingplatz-Challenge-Roth Edition. Dieses mal mit Stammgast Jan Stratmann. Wir sprechen über sein Hitze Rennen, dem Ironman Frankfurt und mit Jan Orakeln wir, wie das Renne in Roth am Sonntag ausgehen könnte.Werbung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit.

Sie frisst, sie wächst, sie pflanzt sich fort – US-amerikanische Forschende haben eine komplett synthetische Zelle entwickelt, die vieles von dem kann, was „echte“ Zellen auch schon können. Trotzdem sagen sie noch nicht, die Zelle lebt – aber sie sagen es auch nicht nicht. Jochen Steiner im Gespräch mit Franziska Müller-Ehrenfeld, ARD Wissenschaftsredaktion

Künstliches Leben aus dem Reagenzglas: Forschende versuchen mit neuen Methoden Zellen zu erschaffen, die mehr können als die Natur. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:01:52) Forschung an künstlichem Leben: Wie sieht das überhaupt aus? (00:04:49) Der aktuelle Forschungsstand zu künstlichem Leben (00:08:26) Künstliches Leben von Grund neu oder aus bekannten Zellen? (00:11:46) Was braucht es konkret für künstliches Leben? (00:15:16) Mögliche Vorteile künstlichen Lebens gegenüber der Natur (00:17:03) Mögliche Anwendungsfelder und Hürden von künstlichem Leben ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-kuenstliches-leben

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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++  Schlaf ist der unterschätzte Longevity-Hack schlechthin. Guter Schlaf bedeutet Reparaturarbeit im Körper und damit gesundes Altern: Das Gehirn räumt auf, Zellen reparieren sich, Hormone werden gebildet, und das Immunsystem stabilisiert sich. Zu wenig oder schlechter Schlaf erhöht dagegen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselprobleme, Demenz, Entzündungen und beschleunigt den Alterungsprozess. Wer seinen Schlaf ernst nimmt, investiert nicht nur in Energie für den nächsten Tag, sondern in langfristige Gesundheit, Gehirnleistung und Longevity. Weitere Themen dieser Folge: Warum wir nachts (eher) Angst haben als tagsüber - Ein kühles Tuch auf dem Kopfkissen kann Wunder wirken – Kneippen fördert guten Schlaf - Kohlenhydrate und Eiweiß lassen uns besser schlafen – Sauerkirschsaft enthält Melatonin. +++ Den Link zur neuen Plattform findet ihr bald hier, meldet euch vorher gerne zum kostenlosen Newsletter an: https://newsletter.docfleck.com/ +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Können kleine Bioreaktoren zur Produktion von "richtigem" Fleisch eine Zukunftsperspektive sein? Neuere Forschung hält das für nachhaltig.Nur jeder achte Mensch in Deutschland verzichtet ganz oder weitgehend auf Fleisch. Und gerade das Methan, das Rinder ausstoßen, gilt als Treiber des Klimawandels - vom Tierleid ganz abgesehen. Doch Kochen mit Fleisch ist auch ein kultureller Faktor. Wissenschaftsjournalistin Sigrid März stellt einen ungewöhnlichen Lösungsansatz jenseits pflanzlicher Alternativen vor: Auf einem Bauernhof in den Niederlanden steht ein kleiner Bioreaktor, mit dem "echtes" Fleisch aus tierischen Zellen kultiviert werden soll. Kann das tatsächlich eine Zukunftsperspektive sein? Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklärt Sigrid, wie das Verfahren funktioniert und welche Vorteile es hat, wenn Zellkulturfleisch vom Hof und nicht aus dem Labor kommt. Sie hat mit Expertinnen aus der Soziologie und der Agrarwissenschaft gesprochen, berichtet über Akzeptanzstudien, Nachhaltigkeitsmodellierungen und komplizierte Zulassungsverfahren. Und: Am Ende gibt es womöglich sogar eine Perspektive für Käseliebhaber: "echte" Kuhmilch aus der Zellkultur. HINTERGRUNDINFORMATIONENAnalyse aus Kalifornien zur Nachhaltigkeit von Fleisch aus Zellkulturen: https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acsfoodscitech.4c00281Niederländische Studie zur Nachhaltigkeit von Fleisch aus Zellkulturen: https://link.springer.com/article/10.1007/s11367-022-02128-8Studie zur Akzeptanz von Zellkulturfleisch: https://www.mdpi.com/2071-1050/17/4/1633Studie zu Nährstoffgehalt und Potenzialen von kultiviertem Fleisch: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224424005144Multidimensionales Review zu kultiviertem Fleisch: https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1750-3841.70915Alle weiteren Quellen findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.deHier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

Lange, Michael www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Vor fast vier Milliarden Jahren fing es an: Es entstanden primitive Vorläufer von Zellen und die Urform unserer Erbsubstanz, die den Bauplan "speichern" konnte. Heute gibt es keine Spur mehr davon. Nur mit Laborexperimenten lässt sich zeigen, wie das Leben entstanden sein könnte. Ein Podcast von Renate Ell

Fluoreszierende Proteine als Qubits: Sie könnten bald als Quantensensoren kleinste Veränderungen in unseren Zellen messen. Eine Fusion von Quantenmechanik und Biologie mit riesigem Potenzial. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft Die Shownotes zur Folge: (00:02:01) Was ist ein Qubit? (00:03:36) Quantensensoren (00:06:00) Relevanz der Technologie (00:07:35) Anwendung in der Biologie (00:12:29) Sensoren in lebenden Zellen – geht das schon? (00:14:42) Potenzial dieser Technologie (00:16:22) Welche Herausforderungen gibt es noch? ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-biologische-qubits-quantensensoren

Fluoreszierende Proteine als Qubits: Sie könnten bald als Quantensensoren kleinste Veränderungen in unseren Zellen messen. Eine Fusion von Quantenmechanik und Biologie mit riesigem Potenzial. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft Die Shownotes zur Folge: (00:02:01) Was ist ein Qubit? (00:03:36) Quantensensoren (00:06:00) Relevanz der Technologie (00:07:35) Anwendung in der Biologie (00:12:29) Sensoren in lebenden Zellen – geht das schon? (00:14:42) Potenzial dieser Technologie (00:16:22) Welche Herausforderungen gibt es noch? ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-biologische-qubits-quantensensoren

Ein Psychologe und ein Psychiater bekommen 1945 eine einmalige Gelegenheit: Im Rahmen der Nürnberger Prozesse sollen sie die Psyche der führenden Nazis untersuchen. Douglas Kelley und Gustave Gilbert führen IQ- und Rorschach-Tests durch, verbringen etliche Stunden in den Zellen der Angeklagten. Vor allem zu Hermann Göring, Hitlers Nummer zwei, bauen sie eine komplexe Beziehung auf. Was sie herausfinden, spaltet sie: Waren die Nazis psychopathische Monster - oder erschreckend normale Menschen? Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Quellen: “SF Gate” hat mit Douglas Kelleys Sohn und Witwe gesprochen: https://www.sfgate.com/bayarea/article/Mysterious-suicide-of-Nuremburg-psychiatrist-2732801.php Im “Nürnberger Tagebuch” protokollierte der Psychologe Gustave M. Gilbert Gespräche mit den Häftlingen “22 cells in Nuremberg” ist das Buch des Psychiaters Douglas M. Kelley über seine Erfahrungen in Nürnberg In “The Anatomy of Malice” erzählt Joel Dimsdale von der Konkurrenz zwischen Kelley und Gilbert Die Ergebnisse der Rorschachtests von Göring sind hier zu finden: https://www.cabinetmagazine.org/issues/5/rorschach_blots.php Empfehlungen: Terra X: “Der Psychologe der Nürnberger Prozesse” Film “Nürnberg” von James Vanderbilt Redaktion: Mia Mertens Produktion: Murmel Productions

Den Deutschen wird seit jeher ein ganz besonderes und inniges Verhältnis zum Wald nachgesagt. Was sicherlich nicht von ungefähr kommt, schließlich ist das Land zu etwa einem Drittel von Waldflächen bedeckt, über den Zustand können wir ja gleich mal mit unserem heutigen Gast sprechen, denn wenn jemand den Wald kennt, dann ist das Peter "the Tree" Wohlleben, Gründer der Waldakademie und Erfolgsautor, der mit seinem Buch "Das geheime Leben der Bäume" ab 2015 für zwei ganze Jahre auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste stand, viele erfolgreiche Veröffentlichungen folgten. Seitdem erhält der 1964 in Bonn geborene Förster und Naturschützer eine diesen wichtigen Themen angemessene Aufmerksamkeit. Auch weil er es schafft, wissenschaftliche Inhalte fundiert und nachvollziehbar aufzubereiten, komplexe Sachverhalte anschaulich zu erklären und immer auch Optimismus zu verbreiten. Wasser, Pilze, Zellen, Viren, Tiere, Böden, Bäume und Bakterien lieben ihn dafür und wir freuen uns, ihn bei uns als Gast zu haben. Playlist: Harry Styles - As It Was Old Shatterhand Melodie - Martin Böttcher Daniel Gérard - Butterfly Tracy Chapman - Baby, I Can Hold You Tina Turner - Let's Stay Together Chic - Good Times Nordman - Vandraren Hans Zimmer - Cornfield Chase, OST Interstellar Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

✅ AWAKE

Die Wissenschaft ist eindeutig: Kreatin unterstützt nicht nur Sportler, sondern schütztauch unser Gehirn und Herz. Christian Opitz räumt mit alten Mythen auf und zeigt, warum die Versorgung unserer Zellen mit ausreichend Phosphat speichern der Schlüssel zu lebenslanger Vitalität ist. Erfahre alles über die biochemischen Zusammenhänge in unserem neuen Interview. __________________________________________________   Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Die Physik als „Lehre von der Natur“ beschäftigt sich meistens nicht mit belebter Materie, sondern eher mit winzigen Quantenteilchen oder gar dem ganzen Universum. Dennoch haben die Naturgesetze den Anspruch, für alles zu gelten – also auch für Lebewesen. Was also macht Leben aus physikalischer Sicht aus? Darüber haben wir mit Axel Kleidon vom Max-Planck-Institut für Biogeochemie in Jena gesprochen. *** Ein Beitrag von Julia Thomas, gesprochen von Ulrike Kapfer. Aufnahme: Das Hörspielstudio Kreuzberg, Tonbearbeitung und Schnitt: Elias Emken. Redaktion: Welt der Physik https://www.weltderphysik.de/ Welt der Physik wird herausgegeben vom Bundesministerium für Forschung, Technologie und Raumfahrt und von der Deutschen Physikalischen Gesellschaft. *** https://www.weltderphysik.de/mediathek/podcast/thermodynamik-des-lebens/ Bei Fragen, Anmerkungen und Kritik schreibt uns: feedback@weltderphysik.de