Podcasts about meriter

Here's your local news for Thursday, February 20: WPR reports that some fossil-fuel projects like Enbridge's Line 5 could get fast-tracked by the Trump Administration; meanwhile, the Wisconsin Interscholastic Athletic Association says it will comply with a directive to ban transgender athletes from women's sports. Locally, Metro Transit is apologizing for service disruptions today, amid a labor action from Metro drivers as the city negotiates a new contract with Teamsters Local 120. And the Madison School Board appears unlikely to approve a new charter school next week, leaving its architects to pursue accreditation through UW. WORT reporter Nate Carlin heads to a press conference of Meriter nurses held in the midst of their ongoing contract negotiations. And Tami Jackson, public policy analyst at the Wisconsin Board for People With Disabilities, joins reporter Maria Segura to talk about what potential Medicaid cuts would entail. Later in the show, we hear from landscaper Action Jackson, talk solar panel installation, and reflect on what it means to stand up to power.  

Absence of Madison bus drivers on February 20 looks like a labor action from drivers and mechanics working without a contract, SWIU Wisconsin rallies for Meriter nurses during their contract talks and for UW Health and GHC workers who are organizing, chaotic federal funding cuts affect Head Start, US Forest Service workers facing Trump purges speak at the Madison Labor Temple, the National Treasury Employees Union pushes back on the Trump-Musk cuts, the Labor Temple has a workshop on fighting back against corporate power, Amazon workers vote against a union in Carolina, and Costco raises non-union wages,

Absence of Madison bus drivers on February 20 looks like a labor action from drivers and mechanics working without a contract, SWIU Wisconsin rallies for Meriter nurses during their contract talks and for UW Health and GHC workers who are organizing, chaotic federal funding cuts affect Head Start, US Forest Service workers facing Trump purges speak at the Madison Labor Temple, the National Treasury Employees Union pushes back on the Trump-Musk cuts, Amazon workers vote against a union in Carolina, and Costco raises non-union wages,

Oliver Odenius och Emelie Nordeberg berättar om sin än så länge relativt korta men oerhört framgångsrika karriär. De här härliga och dansanta ungdomarna som är 14 år har hunnit med mycket.  De tävlar i bugg, boogie woogie och ska troligen börja tävla i Lindy hop med. Plus att Emelie ska tävla i Dubbelbugg! Hur hinner de med allt? Hur mycket tränar de? Vad har de för dansmål?  Detta och mycket mer får vi reda på i detta avsnittet med Oliver och Emelie. Trevlig lyssning!  Kram! https://www.instagram.com/oliverochemelie/  Olivers och Emelies Instagram

The South Central Federation of Labor holds its annual COPE Bean Feed, a worker in SEIU Wisconsin gives details on the UnityPoint-Meriter Hospital support staff contract that was approved this week, Voces de la Frontera calls for increased immigrant work permits, get the union side of the Madison schools teacher pay and staffing crisis, a worker from UAW 4811 at the Unviersity of California talks about the strike action there following pro-Palestinian protest crackdowns, and hear how constitutional amendments on this August's Wisconsin ballot will affect workers.

Negotiators have a tentative agreement for support staff at UnityPoint Health Meriter in Madison, the UAW comes up short in a union recognition vote at Mercedes-Benz in Alabama, voices from Madison's Faith-Labor Breakfast, the results of the letter carriers' Mothers Day weekend food drive is in, some third graders learn what a union is, 48,000-strong University of California local authorizes a strike vote over the administration's violent response to Palestine protests, prepping for a vote in August, and a call for a general strike in Argentina.

Here's your local news for Thursday, May 9, 2024:We find out why Meriter workers picketed outside their workplace this afternoon,Hear an acclaimed journalist's advice for the next generation,Take a closer look at open records law,Broadcast the latest fishing report,Check in with Madison's Flamingos,And much more.

SEIU Wisconsin pickets for a support staff contract at UnityPoint Meriter Hospital in Madison, the letter carriers union has its annual food drive, the student encampment at UW-Madison goes down but not before getting union support, it's State Employee Appreciation Week and Nurses Week across the country and in Wisconsin, Madison's annual Faith-Labor Breakfast is coming up, and the UAW and the German government take on Mercedes-Benz in the South.

May Day marches in Milwaukee and Madison, labor support for protests for Palestine at the University of Wisconsin, an informational picket by SEIU Wisconsin at UnityPoint Health-Meriter, AFSCME and AFT state workers meet to talk pay and hiring, the UAW gets another win in the South, a blood drive is coming up in Madison for Nurses Week, and Teacher Appreciation Week arrives.

Simon och Tommy intervjuar en av våra allra bästa långdistanstriathleter Patrik Nilsson. Det blir snack om sportens utveckling de senaste åren. Skor, cyklar och massa träningssnack. Detta vill du inte missa!    Tidsschema 01:25 Hur ofta duschar man som triathlet?  03:00 Patriks idrottsbakgrund och vägen till triathlon 09:00 Meriter 21:00 Karriären och skador 34:00 Träningen och det mentala 45:00 En typisk träningsvecka 58:00 Det perfekta loppet   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se  

Madison area Starbucks workers who won elections or filed for one this week speak out, the International Labor Organization reports how forced labor and trafficking grows worldwide, two Republican-led Wisconsin constitutional amendments are on the April 2 ballot, UnityPoint-Meriter support staff contract talks drag on, unions advance in Tennessee and face reporession in Georgia, and the male-female pay gap persists. Plus how 52 years ago an Equal Rights Amendment seemed just around the corner.

A worker-organizer talks about the drive that got two Madiison-area union elections coming up Monday, a negotiator gives a update on talks at UnityPoint Meriter, Dollar General employees walk out in Mineral Point, UWM to walk out of Waukesha, more unions join a call for a Gaza ceasefire, the South Central Federation of Labor Community Services Conference is arriving, Minnesota mobilizes dontcha know, and a think tank releases a report on immigration, .

Meriter workers begin bargaining, Starbucks agrees to talk to the union, Madison schools and its teachers union sees a new superintendent, Poor People's Campaign marches Saturday 3/2, the Teamsters and Anheuser-Busch reach a tentative agreement, and more. THIS IS A PLEDGE WEEK EDITION.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

We talk to workers about the union victory at a Starbucks store in Milwaukee, share news of organizing at Planned Parenthood and contract talks at UnityPoint Meriter, get the latest on the UW Oshkosh budget cuts, learn about a Las Vegas union leader and activist and more.

We look at the labor legacy of Martin Luther King, Jr., learn about budget cuts affecting the UW system, get an update on bargaining at UnityPoint Health-Meriter Hospital, hear what is happening in Alabama as the UAW organizes, look at the battery plant closure in Portage, get a look at a tech union legal win, and more.

We learn about a lawsuit by unions against Act 10, talk to a union worker at Amazon in New York, look at the postal worker contract and the holiday season, announce the start of bargaining at Meriter, explore the new organizaing campaign by UAW, and more.THIS IS A BIRTHDAY BASH PLEDGE EDITION.

Denna veckan är det mtb-cyklisten, tränaren och idrottsvetaren Erik Åkesson som gästar podden. Vi pratar om Eriks prestationsutveckling dom senaste åren. Men framför allt går vi in på den värmeträning Erik genomfört med väldigt spännande resultat.    Kolla in Eriks blogg och läs mer om värmeträning.   Tidsschema: 02:45 Intro om Erik 08:40 Meriter 15:30 Vad är det som gjort att du kunnat utvecklas så mycket de senaste åren?  20:05 Värmeträning är något du använt mycket det senaste. Berätta gärna om dina erfarenheter! 39:45 Sin egen coach och träningsplanering 42:20 Hur ser målsättningen för nästa säsong ut? Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Get this week's update on the ongoing UAW-Big 3 strike, hear about the brand new union contract at Oakwood Village and preparation for negotiations at Meriter Hospital, hear voices at a rally at the capitol for fair electoral maps, get an update on union organizing at a Milwaukee game company, learn about preparations for the upcoming solidarity rally, hear about OSHA's crackdown on dishonest bosses and more.

Today we'll get an update on the strike at CUNA, learn about how the NALC negotiates a contract, hear from SEIU Healthcare Wisconsin about their new bargaining agreement, talk public education, join the SCFL Bean Feed, remember Gary Mitchell, and more.

Today we hear from CUNA workers as they walk the picket line, learn about the settlement between SEIU and Meriter, hear about a visitor to a unionizing Starbucks store, get an update on talks at MGE, hear how to join the teachers for a rally for public educaton and more.

I detta avsnitt gästas vi av Alexander Wetterhall, före detta elitcyklist och assisterande förbundskapten. Vi intervjuar Alexander kring hans lärdomar från sin karriär, träning och näringsutveckling och svensk cykels framtid. Ett mycket intressant samtal du inte vill missa!   (Vi ber om ursäkt för det lite skakiga ljudet).   Tidsschema: 04:45 Välkommen Alexander! Berätta om dig själv!  12:00 Sponsorskap och unga cyklister 17:00 Meriter 22:20 Träning och näring 28:35 Starten på Svenska cykelsäsongen 32:00 Hur står sig svensk cykel mot världseliten just nu?  36:40 Hur funkar ditt jobb som assisterande förbundskapten?  42:05 Nya regler för att arrangera cykeltävlingar i Sverige 47:25 Gravel som framväxande disciplin 54:00 Tips till den unga satsande cyklisten Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se  

In this show we hear from OPEIU workers who have authorized a strike vote CUNA Mutual, hear from speakers at Workers Memorial Day, check in on negotiations at Meriter, learn about the latest Madison Starbucks to organize a union, look ahead to May Day, share info on the Faith and Labor Breakfast and more.

Vi har ingen mindre än Sveriges ultradrottning Anna Carlsson som gäst i podden! Vi pratar om hennes upplevelse av det mytomspunna loppet Barkley Marathon. Sen snackar vi även energiintag och Annas tankar om uppkommande 24h i Växjö.    Tidsschema: 01:10 Vem är Anna Carlsson? Kort bakgrund. 07:05 Meriter 12:00 Sömn på en backyard 15:00 Barkley Marathon, Anna berättar allt! Nästan ;)  41:30 24h i Växjö 56:40 Energiplan för ultralöpning   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

This week we share Labor's perspective on the Ukraine war, learn about an event celebrating the life and work of Joe Hill, discuss issues behind Madison Metro's efforts to break up a bargaining unit, check in on contract negotiations at CUNA, learn about the new contract with SEIU at Unity Point-Meriter Hospital, do deep on voting maps, share the COVID report and much more.

Dags för gäst och intervju i podden igen. Denna vecka är det en av Sveriges bästa speedwayförare Oliver Bertzon. Vi pratar såklart massor om speedway men även resor, träningsupplägg, skador och att Oliver tillhör Sverigeeliten i zwift.        Tidsschema: 06:00 Berätta allt om speedway!  16:25 Material, däck etc 21:45 Meriter 23:30 Går det att leva på speedway?  25:50 Skador inom sporten 33:30 Träningsupplägget  40:15 Resande  43:40 Zwift som träningsform och tävlande 46:00 FTP och siffror 

Just nu arbetar partierna för högtryck med att bestämma vem som ska hamna på valsedlarna. Hur vanligt är det att personer helt utan politisk erfarenhet hamnar på riksdagslistorna? Och vad vill partierna uppnå genom att inte bara satsa på personer som jobbat länge i politiken?  Gäster: Sara Fransson, doktor i statsvetenskap på Svenska kyrkans enhet för forskning och analys och Emma Steinwall, nybliven riksdagsledamot för Centerpartiet i Varberg. På senare år har aktiviteten stigit i olika forum på nätet där människor tipsar varandra om att spara och investera smart, med syftet kunna sluta förvärvsarbeta redan i 40-årsåldern. Hur mycket måste man försaka innan man kan dra sig tillbaka? Vad ska man göra med all ledig tid? Och vad händer på samhällsnivå om människor slutar betala inkomstskatt redan vid fyrtio? Gäst: Sandra Bourbon, författare till boken Frihetsmaskinen. Programledare: Louise Epstein Bisittare: Thomas Nordegren Producent: Olle Björkman

Anders Forsberg är en mycket intressant person och ledare. Han har en bred bakgrund inom olika idrotter på olika nivå. Anders började sin ledarkarriär inom puckelpist där han var förbundskapten och ledare under två OS (Lillehammer och Nagano). Efter det började han studera på GIH i Stockholm som ledde honom in på ishockey. Han blev tränare för både Hammarby och Djurgården J20 lag. Efter det blev han ansvarig tränare för Tre kronors U16, U17 och U18 lag. Hans ledarskap och vilja att utveckla föreningar och spelare tog honom till NHL, han började arbeta som Scout och gjorde stor succé. Han har draftat otroliga spelare som Erik Karlsson, Robin Lener, Jakob Silfverberg med flera. Därefter bar det av till Skellefteå AIK där han också gjorde succé med sin beslutsamhet, ledarskap och förändringsvilja. efter några år i Skellefteå skrev Anders på på för Modo hockey vilket fick ett slut i Skellefteå som Anders inte önskade. Han fortsatte sin karriär i Modo som tränare och sedan bar det av till Mora IK som sportchef. Efter alla dessa år inom hockeyn landade han i Åre där han kände att han ville ta en paus från hockeyn, han började då som tränare på skidgymnasiet i Järpen där han ännu idag är ansvarig tränare. Parallellt med detta jobbar han som NHL scout men på en nivå som han bestämmer på egen hand.Anders berättar om sin syn på utveckling och ledarskap vilket är mycket intressant och han har en sund syn inom ämnena.Han berättar också att dörren inte är stängd för en fortsatt karriär inom hockey då suget efter hockeypulsen finns kvar. Med rätt erbjudande tror jag Anders kommer synas inom hockeyn igen. Lyssna, njut och känn harmoni.Med Vintersportpodden får ni Energi, Inspiration och Kunskap!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ruslan Abdikeev is a social architect, author of Meritonomics (Merit Economics), founder and strategic director of the Merit fund and Cloudwatcher Social Innovation Lab. Ruslan graduated from the Faculty of Economics and Law of MGIMO. For more than 16 years, he has been developing and implementing technologies and projects that develop socio-economic infrastructure using Meritonomics algorithms and also conducts scientific and research activities. The Cloudwatcher Social Innovation Laboratory, organized by Ruslan, has become the largest system integrator of humanitarian aid in Russia. The project "Social Exchange of Mutual Aid" has redistributed the goods of large corporations to more than 3 million people in need, through a network of non-profit organizations, in 43 cities of Russia. The project "Territorial" Bank of Merit "with the support of the United Nations involved more than 51% of the inhabitants of the territory in physical social activity for the year (mutual assistance and joint social projects). Today, according to the principles of Meritonomics, the project Meriter for company employees, Meritterra for communities, and Agora impact for shopping centers are being developed. Meritonomy is a socio-economic system, thanks to which people become interested in performing socially useful actions, and it is beneficial for businesses to be socially oriented. Meritonomy makes the transition from the value stream to the value stream. FIND RUSLAN ON SOCIAL MEDIA Facebook | Instagram ================================ SUPPORT & CONNECT: Support on Patreon: https://www.patreon.com/denofrich Twitter: https://twitter.com/denofrich Facebook: https://www.facebook.com/denofrich YouTube: https://www.youtube.com/denofrich Instagram: https://www.instagram.com/den_of_rich/ Hashtag: #denofrich © Copyright 2022 Den of Rich. All rights reserved.

Ruslan Abdikeev is a social architect, author of Meritonomics (Merit Economics), founder and strategic director of the Merit fund and Cloudwatcher Social Innovation Lab.Ruslan, graduate of the Faculty of Economics and Law of MGIMO. For more than 16 years, he has been developing and implementing technologies and projects that develop socio-economic infrastructure using Meritonomics algorithms, and also conducts scientific and research activities. The Cloudwatcher Social Innovation Laboratory, organized by Ruslan, has become the largest system integrator of humanitarian aid in Russia.The project "Social Exchange of Mutual Aid" has redistributed the goods of large corporations to more than 3 million people in need, through a network of non-profit organizations, in 43 cities of Russia.The project "Territorial" Bank of Merit "with the support of the United Nations involved more than 51% of the inhabitants of the territory in physical social activity for the year (mutual assistance and joint social projects).Today, according to the principles of Meritonomics, the project Meriter for company employees, Meritterra for communities, and Agora impact for shopping centers are being developed.Meritonomy is a socio-economic system, thanks to which people become interested in performing socially useful actions, and it is beneficial for business to be socially oriented. Meritonomy makes the transition from value stream to value stream.FIND RUSLAN ON SOCIAL MEDIAFacebook | InstagramVisit podcast page for additional content https://www.uhnwidata.com/podcast

Here's your WORT Local News for Monday, March 22nd, 2021: Meriter nurses secure a new contract, Wisconsin is poised to resume utility cut-offs next month, local parents pressure Madison's schools to open up about an internal investigation and in the second half we get the week ahead in local government, commemorate the anniversary of the first meeting of Malcolm X and MLK and review two new movies.

En chef med falska meriter har i många år haft en central roll vid Försvarsmaktens högkvarter utan att avslöjas. Mannen påstår att han är brittisk krigsveteran, som deltagit i hemliga operationer på Irland och skjutits ned i Irak. Det är den andra personen med påhittad bakgrund inom försvaret som DN avslöjar i år. I dagens avsnitt pratar vi med DN:s reporter Mikael Delin, som gjort granskningarna. Programledare: Lasse Bengtsson. Producent: Sabina Marmullakaj. Exekutiv producent: Augustin Erba. Ljudtekniker: Patrik Miesenberger. Teknik: Jonas Lindskov, Bauer Media.

I detta avsnitt pratar vi med Sveriges mest lovande brottare Lukas Ahlgren. Med guld i både nationella och internationella mästerskap! Vi pratar träning, teknik, nutrition, blomkålsöron skador och besvarar frågan hur starka är egentligen brottare?    Tack Lukas och stort lycka till i framtiden!  Tidsschema: 00:50 Veckans gäst elitbrottaren Lukas Ahlgren! 01:35 Meriter 03:08 Hur tränar man på din nivå?  06:25 Hur stark är en brottare? 15:21 Kondition för brottare 21:35 Hur långa är brottarkarriärer och hur ser det ut med prispengar?  24:45 Vanligaste skadorna bland brottare?  28:25 Nutrition och vikt 32:30 Har träningen förändrats genom åren?  34:30 Hur ska du bli bäst i framtiden vad kommer du jobba på att utveckla?  35:49 Om man vill testa på brottning vad gör man då?   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se    

Manne har blivit tråkig och tjafsat om detaljer med sin familj och Nisse har firat tolvslaget ensam. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Diabetes can complicate pregnancy in some very important ways, including increased risk for high blood pressure and premature birth. And, pregnancy can complicate diabetes – whether it’s Type 1, Type 2 or gestational, treatment plans for diabetes need to change when someone is pregnant. It sounds intimidating, but safe pregnancy is possible with careful management. On this episode of the Women’s Healthcast, three guests talk about how they help people with diabetes prepare for safe and healthy pregnancies. Dr. Kara Hoppe is a maternal-fetal medicine physician in the UW Department of Ob-Gyn. April Eddy, BSN MS, is an advanced practice nurse and certified diabetes educator in the UnityPoint Health-Meriter Hospital Center for Perinatal Care. Nicolle Hovland is a childbirth educator at Meriter. They work together to offer a group prenatal care class for pregnant people with diabetes.

I veckans avsnitt pratar vi lite grann om några samtalsämnen som vi hade på Stora Placeringskvällen i Malmö som vi gästade tidigare i veckan. En av dessa var huruvida börsen kan leva på gamla meriter och vad som händer om vi likaviktar börsen istället gängse värdeviktning. Det och mycket mer samt några lyssnarfrågor. Trevlig lyssning, Johanna & Nicklas

Palle  Gustafsson skapade arbetsmarknadsnätverket AddAge mot diskriminering av ålder och funktionsvariation när han insåg att något måste göras. Palle Gustafsson lever med den neurologiska diagnosen multipel skleros, ms och jobbar emot alla fördomar som drabbar bland annat ålder och funktionsvariation på arbetsmarknaden. Därför startade han det sociala arbetssökarnätverket AddAge, där ålder är en merit. -Svårigheten att få jobb börjar redan efter 40-årsåldern. Genomsnittstiden för att erbjudas ett jobb för en 45-åring inskriven på Arbetsförmedlingen är över ett år, hävdar han efter grävundersökning. Många får sjukdomen ms i 30-årsåldern och trots drygt tio goda bromsande behandlingsmöjligheter idag, upplever många att de diskrimineras och sållas bort på arbetsmarknaden och får aldrig chansen att visa sin skicklighet och kompetens. Detta upprör bland andra Palle Gustafsson. Han lever med diagnosen ms sedan 1996 och fungerade bra i arbetslivet med bromsmedicin. Ända tills den dag han som 47-åring och flera kollegor blev uppsagda på grund av arbetsbrist när deras bransch digitaliserades. Sedan dess har han inte fått jobberbjudanden och har istället agerat och startade kompetensnätverket några AddAge ungefär: ”addera ålder för ålder är en merit”. Detta är en podcast av Håkan Sjunnesson NeuroMedia för Neuropodden

Idag intervjuar vi en av Sverige snabbaste löpare David Nilsson. Han har bla annat sprungit halvmaran på 1.02,29 och maran på 2.13.29! Vi pratat träning, att tävla mycket, öl och kost samt kommande mål.   Tidsschema: 00:20 Presentation av löparen David Nilsson 01:30 Varför löpning? 02:04 Davids idrottsbakgrund 07:04 Meriter och resultat 10:15 Utvecklingen av löpareliten i Sverige 12:27 Rekordet på halvmaran i Japan 18:02 Använder du några verktyg/utrustning för att mäta din träning? 23:45 Hamburg Marathon 31:05 Övriga meriter? 33:45 Träningsfilosofi förr och nu 40:17 ÖL! Samt Davids syn på kost 46:50 Exempel på träningsvecka 49:45 Styrketräning? 50:20 Kommande mål   Vill du hellre se oss på youtube klickar du här   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se  

Avsnitt 168, Simon och Tommy intervjuar Cykelvasavinnaren och elitcyklisten Michael Olsson. De pratar om Michaels bakgrund och hur han började cykla. Sen blir det en rad intressanta frågor om hur stark han är, träningsfilosofi och vad en nybörjare i mountainbike ska tänka på. Samt mycket annat spännande. Hålltider: 00:35 Introduktion av gästen Michael Olsson 01:37 Varför är Michael här? 02:14 Meriter & bakgrund 08:59 Varför just cykling? 11:50 Fysiska värden, puls, tröskelwatt etc 16:35 Vad har du för knep för att ta dig igenom smärtan vid tuffa intervallpass? 17:35 Train to perform, Michaels träningsföretag 19:35 Hur ser din träningsfilosofi ut? 23:19 Hur mycket teknik tränar du? 25:00 Hur ska en nybörjare i mountainbike tänka? 27:35 Hur ska man tänka grundsäsongen vs tävlingssäsongen? Vad skiljer i träningen? Träningsupplägg 32:35 Träningsläger hur & när? 33:05 Träna inne eller ute? 34:25 Alternativ träning 35:45 Michael en löpare? 39:30 Styrketräning 45:00 Favoritpasset? 47:30 Jobbiga pass att genomföra men som behövs! 49:40 Realistiska mål och tankemönster 51:30 Första SM medaljen hur kändes det? 54:17 Framtida mål för Michael 57:18 Prylar!!   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se 

Det finns undersökningar som visar att många överdriver och t om ljuger om sina meriter när de skriver sitt CV. Och det finns flera fall där de som avslöjas med att ha ljugit får fortsätta sina jobb. Är det ok att ljuga i sitt CV? Eller kan det betyda slutet på ens karriär? Gäst är juristen och VDn för Filminstitutet Anna Serner. I reportaget berättar Farao Groth hur han till och med blev belönad för sin vågade lögn i sitt CV.