Podcasts about annu

Šogad darbu uzsākusi jauna mākslas grāmatu izdevniecība "Entropy.press", ko dibinājušas vizuālā māksliniece Katrīna Marta Riņķe un grafikas dizainere un tēlniece Anna Priede. Diezgan ambiciozs solis Latvijas nelielajā mākslas grāmatu tirgū Par laikmetīgās mākslas dokumentēšanu un aktīvu līdzdalību procesos Kultūras rondo saruna ar Katrīnu Martu Riņķi. "Vairāki iemesli, un arī ļoti konsekvences izvēles, kuru rezultātā un pāris sarunu ietekmē, kā arī mēnešiem garās pārdomās pēc maģistra studiju beigšanas es sapratu, ka vēlos izveidot kaut ko, kas ir ļoti augstu pievienoto vērtību," tā par izvēli veidot izdevniecību atklāj Katrīna Marta Riņķe. "Ja man ir jātērē sava enerģija un jāieliek savs radošais gars, vai arī domas kaut kur, tad es vēlos, lai tas ir kaut kas, kas pienes ļoti augstu vērtību ne tikai man, bet arī citiem. Man bija sajūta, ka, to darot Latvijas kontekstā vai ļoti mazā cilvēku grupā, kas nav varbūt Rietumeiropa vai cita veida apstākļi, kur kultūra un literatūra jau ir ļoti bagāta un pieejama, ka tam būtu daudz augstāka vērtība. Tas ieguldījums tad būtu nopietnāk novērtēts un tam būtu lielāka nozīme." Kāda ir tā niša, ko jūs ieraudzījāt mākslas grāmatu ainavā? Kas jūs ar Annu arī iedrošināja spert šo soli un saprast,- jā, mēs varam pienest kaut ko savu?  Katrīna Marta Riņķe: Nav tā, ka Latvijā nebūtu mākslas grāmatu izdevniecības vai vietas, kur apskatīt, izlasīt mākslas grāmatas. Bet mēs pamanījām, ka Latvijā nav vietu, kas būtu tikai un vienīgi uz to vērstas - uz mākslas grāmatām. Ne tikai vietējiem darbiem, bet arī ārzemju mākslas grāmatām. Tāda veida pieejamības nav. To es ļoti novērtēju un izjutu studiju laikā Ģentē, ka man bija pieeja mākslas grāmatu bibliotēkai, kur es varēju izlasīt Marka Rotko vēstules un dienasgrāmatas draugiem, arī Donalda Džada, mākslinieka, gleznotāja, pierakstu un citu pasaulē ievērojamu cilvēku domas. Tāda veida dokumentēšana vai pieeja mākslinieka redzējuma izprašanai bija man ļoti nozīmīga. Mēs runājam par to ar Annu. Arī citi draugi arī tika iesaistīti, Aleksejs Muraško, kas ir grāmatu dizaineris, kas arī ļoti atbalsta šo izdevniecību un kuram ļoti rūp grāmatas un to dizains un kvalitāte. Arī arhitekts, mākslinieks Pauls Rietums sākotnēji bija iesaistīts sākumā. Tā pamazām šī ideja apauga. Protams, tas balstījās arī uz manu izvēli pārcelties uz Latviju un tad pievērsties lietām, kas man ir svarīgas. Man ir jāpateicas arī Jūlijai Berkovicai no ISSP un Kamilai Kūnai, kuras arī palīdzēja man veikt šīs izvēles un pievērsties tam, kas ir nozīmīgs un svarīgs. Izdevniecības veidotāju mērķis ir dokumentēt laikmetīgās mākslas un citu radošo sfēru norises, kā arī veicināt mākslas izdevumu pieejamību Latvijā un Baltijā. "Entropy.press" meklē jaunas un neierastas publikāciju formas un aicina autorus iesniegt grāmatu manuskriptus vai uzmetumus vizuālajā mākslā, fotogrāfijā un grafikas dizainā. Izdevniecība aicina māksliniekus iesniegt grāmatu manuskriptus vai uzmetumus kādā no trīs kategorijām: vizuālajā mākslā, fotogrāfijā vai grafikas dizainā. Pieteikumā jāiekļauj: īss projekta apraksts; manuskripts, uzmetums vai koncepcija; radošās darbības CV un kontaktinformācija. Manuskriptam vai uzmetumam nav noteikta formāta vai apjoma — var iesniegt tekstus, attēlu sērijas, maketa skices, vizuālas koncepcijas, grafiskus paraugus u.c. Svarīgi, lai materiāli žūrijai ļautu saprast izdevuma ieceri un struktūru. Konkurss neparedz finansiālu balvu, tā mērķis ir veicināt jaunu, inovatīvu un eksperimentālu mākslas publikāciju tapšanu Latvijā, atbalstot māksliniekus un mākslas grāmatu dizainerus, kuri pēta grāmatu kā mediju. Plānots, ka izdevniecība ar atlasītajiem autoriem vienosies par tālāku sadarbību un publikācijas procesu, noslēdzot atsevišķu līgumu. Konkursa termiņš — 2026. gada 23. janvāris. Pieteikumu iesniegšana un konkursa nolikums — "Entropy.press" mājaslapā. "Es sagaidu, ka mākslinieki nenoslinkos, saņemsies un sagatavos PDF dokumentu un piedāvājumu, kas dot viņiem iespēju izmantot "Entropy.press" kā audeklu vai mediju, lai pastiprinātu savu radošo darbību. Ne tikai atskatītos uz to, kā izskatās viņu darbi varbūt plašākā kontekstā, bet arī atskatītos uz to, kas ir bijis ļoti labs un foršs un varbūt ko ir iespējams attīstīt, un tā rezultātā dokumentēt lietas, kas ir svarīgas, un dokumentēt darbus, vārdus, tekstus," vērtē Katrīna Marta Riņķe. "Ļoti daudzi mākslinieki arī raksta, par to runā muzeja darbinieki Elita Ansone, Māra Lāce. Daudzi mākslas vēsturnieki, kritiķi ir teikuši, ka ir daudz skaistu tekstu mākslā no māksliniekiem arī Latvijā. Bet šī problēma netiek risināta. Šis ir mēģinājums to risināt, publicējot dzīvo mākslinieku vizuālos teksta, fotogrāfijas, grafiskā dizaina, glezniecības darbus." Izklausās ļoti apņēmīgi, bet arī ārkārtīgi darbietilpīgi. Vai nav bail, žargonā runājot, aplauzties? Katrīna Marta Riņķe: Tieši tāpat kā kandidējot uz priekšsēdētājas amatu Cēsu novada Jauniešu domē. Tas ir diezgan traks gājiens. Varbūt ne visi to varētu uzņemties vai izdarīt. Sliktākais gadījums būtu nemēģināt un padoties, un to es neredzu kā iespēju. Labāk ir mēģināt.   

Tällä viikolla kisaamaan pääsivät Titta, Seija, Kati, Annu ja Elina! Kuka tai ketkä nappasi itselleen viikon himotuimman palkinnon – Radio Novan Aamun oman kahvimukin?Ota osaa Radio Novan Aamun Sanaselityspeliin arkisin klo 08!

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Zařízení, které umí snadno přemístit posádku z jednoho patra do druhého, se dřív říkalo zdviž. Nejstarší dochovaný osobní výtah u nás najdeme na zámku v Zákupech. Starší mají pouze v Paříži.

Martin Riekert, kommersiële hoof van Momentum Beleggings, gesels oor onttrekkingskoerse op lewende annuïteite. Volg RSG Geldsake op Twitter

Martin Riekert, hoof van kleinhandelbeleggings by Momentum Beleggings, bespreek die belastingimplikasies van die keuse van 'n annuïteit. Volg RSG Geldsake op Twitter

Jaco van Tonder, direkteur van adviseursdienste by Ninety One, gesels oor onttrekkings uit uittree-annuïteite. Volg RSG Geldsake op Twitter

Wenn etwas Schlimmes passiert, dann haben wir Menschen verschiedene Strategien, wie wir damit umgehen. Das nennt man Coping. In dieser Folge geht es darum, wie wir belastende Dinge mithilfe dieser Strategie besser verarbeiten können. (Wiederholung vom 14.11.2024)Hörtipp: Chosen Family: Wie finden wir eine Familie, die uns gut tut? · Dlf Nova**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:31:33 - Übung zu Bewältigungsstrategien**********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Folkman, S., & Moskowitz, J. T. (2004). Coping: Pitfalls and promise. Annu. Rev. Psychol., 55(1), 745-774.Heffer, T., & Willoughby, T. (2017). A count of coping strategies: A longitudinal study investigating an alternative method to understanding coping and adjustment. PloS one, 12(10), e0186057.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Šajā epizodē ar Annu runājām par to, cik svarīgi ir mācīties mīlestību, un kāds ir šis mācīšanās process.Atbalstam:https://www.patreon.com/artursjenots

Kultūras rondo tiekamies ar dzejnieci Annu Auziņu un runājam par viņas jaunāko dzejas krājumu "Kāpostu zupa". Krājumu izdevis apgāds "Neputns".

Tapusi apjomīga psihiatrijas vēsturei veltīta grāmata "Sašķelto dvēseļu patvērums", kas ielūkojas 200 gadu ilgajā Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra jeb šodien Nacionālā psihiatrijas centra vēsturē. Sākot ar slaveno Oto Hūnu kā centra pirmo direktoru, līdz pat padomju nežēlībām psihiatrijas nodaļās un mūsdienīgiem garīgas veselības ārstniecības pamatiem - grāmata ļauj iepazīt arī līdz šim nezināmus faktus par psihiatrijas attīstību Latvijā. Raidījumā Zināmais nezināmajā plašāk stāsta grāmatas sastādītāja Silva Bendrāte un viena no grāmatas autorēm - medicīnas vēsturniece, Rīgas Stradiņa universitātes Anatomijas muzeja vadītāj Ieva Lībiete. Paaudžu attiecības un savstarpējās rūpēm senāk. Sarunas 2. daļa Sarunā ar Annu Žabicku, sociālantropoloģi, kā arī pētnieci Paula Stradiņa medicīnas vēstures muzejā, Rīgas Stradiņa universitātē un vienlaikus Latvijas Universitātē, pirms dažām dienām skaidrojām izteiciena “ar ragaviņām uz mežu” izcelsmi, runājām par paaudžu konfliktiem kā senāk, tā mūsdienās, par ģimeņu modeļu maiņu un arī par nabagmājām, kas mūsdienās transformējušās pansionātos. Esam konstatējuši, ka pretestība pansionātiem cilvēkiem veidojas lielā mērā vainas izjūtas dēļ, jo šķiet neiedomājami kādu no saviem vecākiem vai vecvecākiem nodot kādas aprūpes iestādes pārziņā. Arī finansiālais aspekts ir no svara, jo pansionāts - tas tomēr arī kaut ko maksā. Sarunas turpinājumā aicinām pētniecei plašāk pastāstīt par grūtībām, ar ko saskaras cilvēki, nonākot aprūpes iestādē. Iespējams, kādam senioram var nepatikt pansionāta personāla attieksme, ēdiens var šķist negaršīgs, varbūt insfrastruktūra nav laba. Kas rada aizspriedumus un bailes? Pētniece atzīst, ka noteikti ir gan ļoti labas, gan ne tik labas vietas, ja runājam par cilvēcisko attieksmi iestādē. Ir pansionāti ar ļoti pretimnākošu vadību, kas iedvesmo pārējos darbiniekus, un ir vietas, kur tas nedarbojas tik labi. Ir robi, ko var aizpildīt ar centību, entuziasmu, lielāku cilvēcību no pansionāta darbinieku puses, bet ir lietas, ko tādā veidā nevar uzlabot, un to, ko nevar uzlabot, tā jau ir politiskā līmenī nerisināta problēma. -- Pašlaik Anna Žabicka tuvojas noslēgumam savam līdz šim pēdējam pētījumam par kādu lauku pansionātu Latvijā, un pētījums ir Vīnes universitātē izstrādātā promocijas darba pamatā. Pētījuma gaita sakritusi ar Covid-19 pandēmijas laiku, un arī tas ļāvis izdarīt kādus secinājumus. Pētniece skata pansionātu lauku tukšošanās ietvarā, kam ir dažādi līmeņi. Viens no tiem - kā valsts politikā tiek domāts par tukšošanos, otrs - kā tukšošanos izjūt vietējie iedzīvotāji, ja, piemēram, slēdz viņu mazo mīļo bibliotēku un cilvēki mēģina pierādīt, ka mēs šeit tomēr esam. Šo izjūtu dod arī sliktas kvalitātes ceļi. Proti, ja konkrētā vieta un arī pansionāts tiek uztverts kā tukšums, tad kāpēc gan uz turieni izbūvēt ceļu?

Kad mazs bērns savā likstā vaino kādu citu, pārlieku asi reaģē stresa situācijā vai ir centrēts uz sevi un savām vēlmēm - to mēs itin viegli saprotam un skaidrojam ar vecuma īpatnībām, bet, ko darīt, ja šādas reakcijas rada pieaugušais? Pasē pilngadību sasniedzam līdz ar 18. dzimšanas dienu, bet, kad par pieaugušo ir uzskatāms cilvēks no bioloģijas skatu punkta? Vai cilvēka smadzenēs emocionālais briedums tiek sasniegts līdz ar kādu gada skaitli, bioķīmisku procesu vai smagu iekšēju darbu ar savām domām un darbiem un kāpēc daži to nesasniedz nekad? Raidījumā Zināmais nezināmajā skaidro Anika Miltuze, attīstības psiholoģe, Latvijas Universitātes asociētā profesore. Sazināmies ar neirologu Jāni Mednieku. Ir kāds brīdis cilvēka dzīvē, kad mēs varam teikt no attīstības psiholoģijas viedokļa - viss, mēs esam izauguši, pieauguši, nobrieduši, adekvāti cilvēki? Annika Miltuze: Tas būtu baigi forši, ja varētu prognozēt, ka ir 18. dzimšanas dienas rīts un es pamostos pieaudzis, nobriedis. Parasti tas nenotiek vienā dienā, un arī tā ļoti skaidri novilkt robežu, kurā brīdī tas notiek, ir grūti. Pirmām kārtām tāpēc, ka katrs cilvēks attīstās individuāli. Bet, ja mēs gribam kaut kādas kopīgās likumsakarības, tad mūsdienās no fizioloģiskās attīstības viedokļa, no smadzeņu attīstības viedokļa tiek runāts par 25 gadu vecumu. Psiholoģiskās teorijās bieži vien tiek runāts pat par 30 gadu vecumu. Bet, kā jau es teicu, tas ir diezgan individuāls process. (..) Laika gaitā brieduma kritēriji ir mainījuši. Piemēram, pirms gadiem 30 bija diezgan skaidrs, ka pieaudzis cilvēks, nobriedis cilvēks ir tas, kurš ir pabeidzis izglītību, kuram ir darbs, kuram ir piedzimuši bērni, viņš veido ģimeni. Un apmēram bija diezgan skaidrs, kurā vecumā tas notiek. Ir pagājuši 30 gadi, sociālā situācija, konteksts, kurā mēs dzīvojam, ir mainījies, līdz ar to mēs nevaram vairs skatīties, piemēram, pēc izglītības jo mūsdienās mācās gan divdesmitgadnieki, gan sešdesmitgadnieki. Tātad - kurā brīdī tu esi pabeidzis izglītību? Tas nav saprotams.  Bērni dzimst arī ļoti dažādos vecumos, dzimst 20 gados, dzimst 40 gados, pat 45 gados. Darbs arī nav vairs kritērijs. Cilvēki reizē mācās, strādā. Dzīve pie vecākiem, padzīvoju pie vecākiem, dzīvoju patstāvīgi, atkal padzīvoju pie vecākiem. Šobrīd ir daudz grūtāk atrast skaidrus, taustāmus kritērijus, tāpēc pētnieki vairāk pievēršas tieši psiholoģiskajiem kritērijiem. Bet tur arī nav tik viennozīmīgi, jo tas ir atkarīgs no kultūras, kurā mēs dzīvojam. Piemēram, Rietumu kultūrā biežāk kā brieduma kritēriji tiek uzskatīti spēja uzņemties atbildību, finansiālā neatkarība un autonomija, respektīvi, ka tu esi patstāvīgs indivīds, kas nedzīvo nevienam uz kakla.  Austrumu kultūrās, pētījumi, kas nāk no Ķīnas, no Indijas rāda, tur bieži vien centrā izvirzās rēķināšanās ar citiem, jo tās ir vairāk kolektīvās kultūras, savu emociju paškontrole, ka tu spēj citu labā varbūt apvaldīt sevi. Bet visam cauri tomēr vijas tā spēja uzņemties atbildību, kas, man liekas, ir tāds viens no tādiem fundamentālākajiem kritērijiem.   Paaudžu attiecības un savstarpējās rūpēm senāk. Sarunas 1. daļa Mūsu tautas folklorā varam atrast teicienu “ar ragaviņām uz mežu”, kas nozīmētu - aizvest no savām acīm prom it kā traucējošos vecos cilvēkus. Ko šāds teiciens pasaka par paaudžu attiecībām un savstarpējām rūpēm senāk? Kā šīs attiecības un vajadzība pēc aprūpes iestādēm senioriem mainījusies mūsdienās? “Ar ragaviņām uz mežu”, nabagmāja, pansionāts - tie ir jēdzieni, kas tapuši dažādos laikos un sniedz informāciju par attiecībām ar vecāka gadājuma, nabadzīgiem vai smagi slimiem cilvēkiem un attieksmi pret viņiem. Interesanti gan ir tas, ka mūsdienās savā domāšanā un valodā mēs lietojam visus pieminētos apzīmējumus, kaut nabagmāju vietā ir sociālās aprūpes centri, ikdienā dēvēti par pansionātiem, un ar ragaviņām uz mežu, kas pieminētas tautas pasakās, neviens savus vecākus vai vecvecākus neved. Vērojumu līmenī šķiet, ka paaudžu attiecības mūsdienās tomēr ir citādas nekā pirms 100 vai 200 gadiem. Vecākā paaudze tagad ilgi ir aktīva, strādā arī pensijas vecumā, un vēl jūtama liela individualizācija. Ja agrāk paaudzes bieži dzīvoja kopā, tad tagad ģimenes vēlas nošķirties. Vai tas ietekmējis arī pietāti pret senioriem? Šim meklējam atbildes sarunā ar Annu Žabicku - sociālantropoloģi, kā arī pētnieci Paula Stradiņa medicīnas vēstures muzejā, Rīgas Stradiņa universitātē un arī Latvijas Universitātē. Ko tad rāda dati par paaudžu kopādzīvošanu un savstarpējām rūpēm?

Piepildīt sapni par dzīvi uz kuģa mūziķei Annai Petraškevičai izdevies, pateicoties mīlestībai, kas viņu atvedusi uz Stokholmu, kur viņa dzīvo uz baržas ar nosaukumu "Petra". Tur tiekamies Līgo dienas pēcpusdienas sarunā par mūziku, pūdētu siļķi un Latviju Zviedrijā.

Brigitte Schepers is dé smaakmaker van The Real Housewives van het Zuiden. Maar daarnaast runt ze al twintig jaar een bordeel, daar willen wij natuurlijk alles over weten. Ze vertelt over de gewelddadige overval die ze meemaakte en hoe het er daarbinnen echt aan toegaat. Het is allemaal een opwarmertje voor waar we het meest benieuwd naar zijn. Wat is de stand van zaken na de reünie op Videoland? Heeft ze nog een vriendschap met Marjan? Ruzie met Annu? Wie zou zij graag terugzien in een seizoen twee?Pak je popcorn erbij, een heerlijke nieuwe aflevering staat nu gratis op je favoriete podcast platform.Giveaway Nimya by NikkieTutorials: https://www.instagram.com/reel/DLA6CKLInsz/?igsh=MTY5OGV1b2xxbWR4NQ==Over de Lightless Lounge:Nikkie de Jager en Wes van Os nodigen je uit om deel te nemen aan een unieke podcast-ervaring, de Lightless Lounge. Een podcast die in complete duisternis wordt opgenomen. We hebben de lichten uitgedaan om ons volledig te concentreren op wat echt belangrijk is - het gesprek. Licht uit, oren open, welkom in de Lightless Lounge.Shout-out:- Edit / visuals: Roy Etman- Leader voice: Elske de Wall

Stress! Wir alle erleben ihn permanent, aber kaum jemand versteht ihn wirklich. Wir stellen eine super spannende (und ziemlich neue) Theorie zu Stress und psychischer Gesundheit vor, stürzen mit euch und maximalem Stress in einem Flugzeug ab und haben am Ende einen Köcher voll Ideen für einen besseren Umgang mit Stress. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Start ins heutige Thema: 04:25 min. Quellen Bericht zum Absturz 
https://www.nytimes.com/2009/02/06/nyregion/06crash.html https://www.spiegel.de/panorama/notwasserung-in-new-york-schicksalsentscheidungen-im-sekundentakt-a-601671.html https://www.fr.de/panorama/voegel-rief-ich-shit-rief-kopilot-11477316.html https://www.youtube.com/watch?v=w6EblErBJqw Das Transkript des Absturzes https://tailstrike.com/database/15-january-2009-us-airways-1549/ Die 2 Systeme bei Stress O'Connor, D. B., Thayer, J. F., & Vedhara, K. (2021). Stress and health: A review of psychobiological processes. Annual review of psychology, 72(1), 663-688. Die erste Studie von Hammer Hammen, C. (1991). Generation of stress in the course of unipolar depression. Journal of abnormal psychology, 100(4), 555. Weitere Forschung von Hammer Hammen, C. (2005). Stress and depression. Annu. Rev. Clin. Psychol., 1(1), 293-319. Die Arbeiten zur Stress Generation Rnic, K., Santee, A. C., Hoffmeister, J. A., Liu, H., Chang, K. K., Chen, R. X., ... & LeMoult, J. (2023). The vicious cycle of psychopathology and stressful life events: A meta-analytic review testing the stress generation model. Psychological bulletin, 149(5-6), 330. Santee, A. C., Rnic, K., Chang, K. K., Chen, R. X., Hoffmeister, J. A., Liu, H., ... & Starr, L. R. (2023). Risk and protective factors for stress generation: A meta-analytic review. Clinical psychology review, 103, 102299. Der Artikel von Nick Wignall https://nickwignall.com/manage-your-stressors-not-your-stress/ Redaktion: Dr. Leon Windscheid Produktion: Murmel Productions

Milloin viimeksi pysähdyit kysymään itseltäsi, miten sinä voitjohtajana tai HR-ammattilaisena? Tässä jaksossa keskustelemme siitä, miksi coaching voi olla ratkaiseva tuki silloin, kun ajattelu jumittaa, vastuut painavat tai suunta on hakusessa. Annu Matula ja Nina Lahtinen jakavat omat kokemuksensa siitä, miten coaching ei ole merkki heikkoudesta vaan rohkeudesta kasvaa ja pysähtyä itsensä äärelle. Tämä on keskustelu niille, jotka haluavat kehittyä ja johtaa viisaammin myös itseään.

Naša dnešná hostka je učiteľkou, venuje sa však aj výskumu literatúry pre deti a mládež a doktorát získala na Ústave svetovej literatúry. V našom štúdiu privítala Natáliu Dukátovú Darina Mikolášová. Necháme si poradiť vo výbere kníh, podebatujeme o čítaní, ale najmä si veľmi pozorne prelistujeme jednu konkrétnu. Ak sa aj vo vašej knižnici nachádza svetoznámy príbeh o ryšavom dievčatku s nekonečnou predstavivosťo – Anna zo Zeleného domu, určite si nenechajte ujsť rozprávanie našej hostky. Ako prvá Slovenka sa dostala na medzinárodnú konferenciu v Kanade, na ktorej prednášala o Anne a jej osude na Slovensku. Prejdeme si s ňou Ostrov princa Eduarda a spoznáme Annu tak, ako sme ju nepoznali.

Spring is here, and it's the perfect time to revitalize your space with sustainability in mind! Join Ally Richardson and Aaron Shaha, local permaculturists who dive into Zone 0, sharing their journey, expert insights, and practical resources for greener living in the Pikes Peak region. This episode covers essential topics like energy efficiency, water conservation, food production, waste reduction, and holistic well-being—helping you create a more mindful and regenerative home.Mentioned in this episode: Informative Permaculture Forums can be found at https://Permies.com or reach out with questions to Pikes Peak Permaculture on website at https://pikespeakpermaculture.orgZachary Weiss's Water Stories can be found at https://www.waterstories.comVideo Reviving Rivers with Dr. Rajendra Singh https://www.youtube.com/watch?v=_N9PIBATSFwResearch on Fraudulent Organic Labeling: Giannakas, K. and Yiannaka, A. 2023. Annual Review of Resource Economics. Food Fraud: Causes, Consequences, and Deterrence Strategies. Annu. Rev. Resour. Econ. 15:85–104. https://doi.org/10.1146/annurev-resource-101422-013027Denver Laundry to Landscape:https://www.denvergov.org/files/assets/public/v/1/public-health-and-environment/documents/eq/rules-and-regulations-governing-graywater-treatment-works-2024.pdfRegulation 86- Reg. 86 – Graywater Control from the Colorado Department of Public Health and Environment, Water Quality Control Division. https://cdphe.colorado.gov/water-quality/clean-water/reg-86-graywater-controlVitamin D Boosts from mushrooms! Visit local business Microvora for all your gourmet mushrooms, microgreens, and more. Questions or Wholesale Inquiries - Contact via email at hello@microvora.com. Storefront Open Daily from 10AM-6PM in Colorado Springs at 3685 S U.S. Hwy 85 87 Suite 2.Resources for Household Waste: Galvanize Recycling Services: https://www.galvanizerecycling.com/services/The El Paso County Household Hazardous Waste Facility (HHWF) is located at 3255 Akers Dr. Colorado Springs, 80922For more information about what is accepted, please visit: https://communityservices.elpasoco.com/household-hazardous-waste/ Thanks to these Peak Environment sponsors:Pikes Peak PermacultureVisit https://pikespeakpermaculture.org for opportunities to learn more about sustainable organic living through permaculture – workshops, classes, field trips, and networking.Old Town Bike Shop – your local bike shop since 1976

Po statečném boji s rakovinou zemřela herečka a zpěvačka Anna Julie Slováčková. V roce 2022 byla hostem pořadu Blízká setkání s Adélou Gondíkovou, kde otevřeně mluvila o hudbě, nemoci, síle laskavosti i o tom, jak se dobro v životě vrací. Poslechněte si archivní rozhovor plný naděje a citu. Tak si budeme Annu Julii Slováčkovou pamatovat.

Mokuhanga can be a standalone medium or combined with other artistic practices, offering endless opportunities for experimentation and creative exploration. In this episode of The Unfinished Print: A Mokuhanga Podcast, I speak with printmaker Karen Kunc, who has worked with mokuhanga for many years. She integrates it into her broader printmaking practice, which includes book arts, mixed media, letterpress, Western woodblock, and more. We discuss her early encounters with mokuhanga, her travels to Japan, and her experience printing with Akira Kurosaki. Karen also shares how nature influences her work, the importance of taking creative risks, and her perspective on mokuhanga today. Plus, we talk about her own Constellation Studios and its role in her artistic journey. Please follow The Unfinished Print and my own mokuhanga work on Instagram @andrezadoroznyprints or email me at theunfinishedprint@gmail.com Notes: may contain a hyperlink. Simply click on the highlighted word or phrase. Artists works follow after the note if available. Pieces are mokuhanga unless otherwise noted. Dimensions are given if known. Print publishers are given if known. Karen Kunc - website, Instagram  Aqua Alta - 26" x 72", woodcut Jocelyn Art Museum - is a fine arts museum located in Omaha, Nebraska, USA. The museum was opened in 1931. More info, here. The Agony and The Ecstasy   - is a biographical novel by the American author Irving Stone (1903-1989). It goes into detail of the life of Michelangelo Buonarroti (1475-1564). The novel was published in 1961.  Awaji Island - located in Japan's Seto Inland Sea, has a rich history dating back to ancient times. According to the Kojiki(Records of Ancient Matters), it is considered the birthplace of Japan—the first island created by the gods Izanagi and Izanami in Japanese mythology. Historically, Awaji played a vital role as a strategic hub for maritime trade and travel, connecting the Kansai region with Shikoku and Kyushu. During the Edo period, it was governed as part of the Tokushima Domain under the Hachisuka clan. Today, Awaji is renowned for its natural beauty, traditional industries such as Awaji Ningyō Jōruri (puppet theater), and its connection to mainland Japan via the Akashi Kaikyō Bridge—the world's longest suspension bridge. Kyoto Seika University - located in Kyoto, Japan, is a leading private institution specializing in art and design education. It offers undergraduate and graduate programs in fields such as painting, sculpture, graphic design, and manga. Known for its rigorous curriculum, Kyoto Seika emphasizes both practical skills and creative expression. With a strong tradition of nurturing talented artists and designers, the university fosters a dynamic environment that encourages innovation and artistic growth. Akira Kurosaki (1937-2019) - was one of the most influential woodblock print artists of the modern era. His work, while seemingly abstract, moved people with its vibrant colour and powerful composition. He was a teacher and invented the “Disc Baren,” which is a great baren to begin your mokuhanga journey with. At the 2021 Mokuhanga Conference in Nara, Japan there was a tribute exhibit of his life works. Azusa Gallery has a nice selection of his work, here. Aurora - 13" x 17" colour woodcut (1982)  ukiyo-e - is a multi colour woodblock print generally associated with the Edo Period (1603-1867) of Japan. What began in the 17th Century as prints of only a few colours, evolved into an elaborate system of production and technique into the Meiji Period (1868-1912). With the advent of photography and other forms of printmaking, ukiyo-e as we know it today, ceased production by the late 19th Century.  Utagawa Kuniteru (1808-1876) Sumo Wrestler (1861) Peter Max - is an American artist who is associated with the American Pop Art movement of the 1950's and 1960's. He used vibrant colours in his work. Max's art was seen on posters, paintings, even running shoes. More info, here.  Outer Spectrum - serigraph 8.75" x 12.5" (1978)  Mary Brodbeck - is a mokuhanga printmaker, based in Kalamazoo, Michigan. She has been producing mokuhanga for nearly 25 years. Her work refelcts nature, and the power it contains. Mary's interview with The Unfinished Print can be found, here.  GAZE - 10" x 14"  MI Lab - is a mokuhanga artists residency located in Awatabe Town, Echizen City, Fukui, Japan.  More info can be found, here.  Center For The Science of Human Endeavor - also known in Japanese as 一般社団法人産業人文学研究所  is a program to "research, study, design for a life style in the 21st Century," and is associated with MI Lab.  There is a brick and mortar gallery located in Shinbashi, Tōkyō.  McClains Woodblock Print Supply Co.  - based in Portland, Oregon, McClain's is the go-to supplier of woodblock print tools in the United States. Their website can be found here. The Unfinished Print: A Mokuhanga Podcast interview with Daniel Jasa of McClain's can be found here. nishinouchi paper - is a Japanese washi which is produced in Nishinouchi Kami no Sato, located in Hitachiomiya City, Ibaraki, Japan. More info can be found, here.  The Japanese Paper Place- is a Toronto based Japanese paper store servicing the mokuhanga and arts community in Toronto and around the world for many years. Nancy Jacobi of The JPP and her interview with The Unfinished Print: A Mokuhanga Podcast can be found,  here. Constellation Studios - is the studio of Karen Kunc located in Lincoln, Nebraska, USA. More info can be found, here.  Penland School of Craft - is a school which welcomes students from all over the world. Located in North Carolina, the school offers eight-week workshops in many different types of mediums. More info, here.  Anderson Ranch Arts Center - since the 1960s, Anderson Ranch Arts Center, located in Colorado, has been a beacon for the arts in the United States. The Ranch offers master classes, workshops, artist-in-residence programs, and more. For additional information, please click here. Virginia Center for the Creative Arts (VCCA) - founded in 1971, is located at Mt. San Angelo in Amherst, Virginia. It provides residency opportunities for artists and writers across various disciplines, offering a supportive environment for creative work. More info can be found, here.  Wayne Crothers - is an Australian mokuhanga printmaker, curator and artist who lives in Japan.  Patricia Olynyk - is a Canadian multimedia artist, photographer,  who resides in The United States. Patricia's work explores the way " social systems and institutional structures shape our understanding of our place in the world." More information can be found, here.  Oculus - digital sculpture  Ralph Kiggell (1960-2022) -  was one of the most important mokuhanga practitioners. Originally from England, Ralph lived and worked in Thailand. Ralph pushed the boundaries of mokuhanga with extremely large pieces, jigsaw carving, and by using fantastic colour. He also worked with the International Mokuhanga Conference to promote mokuhanga around the world. He will be greatly missed. Ralph's work can be found, here. His obituary in The Guardian can be found, here. His interview with The Unfinished Print: A Mokuhanga Podcast can be found, here. Park Winter Tuula Moilanen - is a Finnish mokuhanga printmaker and painter based in Finland. She lived and studied in Kyōto from 1989 to 2012, where she learned her printmaking at Kyōto Seika University and from printmaker Akira Kurosaki (1937–2019). Her work can be found here. Her interview with The Unfinished Print: A Mokuhanga Podcast can be found here. Daizuyama - 23cm x 34cm (2009)  Kari Laitinen - is a Finnish artist and printmaker based in Finland. His works explore colour and dimension. More information can be found, here. He helped write, with Tuula Moilanen, the book Woodblock Printmaking with Oil-based Inks and the Japanese Watercolour Woodcut. It was published in 1999. Dimensions VII - 48cm x 76cm (2017) Venice Printmaking Studio - is a printmaking residency located in Murano, Italy. Malaspina Printmakers - is a printmaking residency located in Vancouver, British Columbia, Canada. MNmore info, here.  Annu Vertanen - is a Finnish printmaker who has used mokuhanga in her work. Annu is currently a professor at the Academy of Fine Arts, University of the Arts Helsinki.  Aspect Guanlan I - 95cm x 65cm  © Popular Wheat Productions Opening and closing musical credit - Bruce Springsteen, Atlantic City (1982). From the album Nebraska (Columbia Records) logo designed and produced by Douglas Batchelor and André Zadorozny  Disclaimer: Please do not reproduce or use anything from this podcast without shooting me an email and getting my express written or verbal consent. I'm friendly :)  Слава Українi If you find any issue with something in the show notes please let me know. ***The opinions expressed by guests in The Unfinished Print podcast are not necessarily those of André Zadorozny and of Popular Wheat Productions.***          

In this episode, Dr. Annu Navani, Chief Medical Officer of Boomerang Healthcare and Founder of Le Reve, shares insights on the future of healthcare innovation. She discusses AI, regenerative medicine, digital health engagement, and her passion for integrating emerging technologies to improve patient outcomes and longevity.

Dr. Annu Navani is one of the research leaders in the field of orthobiologics, and is the Chief Medical Officer for Boomerang Healthcare, with 20+ years of experience in the medical industry. Dr. Navani completed her Anesthesiology residency at the Medical College of Wisconsin, Milwaukee and a fellowship in Pain Medicine from the University of California, Davis. Over the last decade and a half, she has served as Founder and CEO of Comprehensive Spine and Sports Center and is an Adjunct Clinical Associate Professor at the Division of Pain at Stanford University. During this podcast episode, we discuss her journey to pain medicine and her specific interest in orthobiologics. Most importantly, we delve into her groundbreaking research, "The Safety and Effectiveness of Ortho-biologic Injections for Discogenic Chronic Low Back Pain: A Multicenter Prospective, Crossover, Randomized Controlled Trial with 12 Months Follow-up," and discuss the future of orthobiologics in clinical practice.

Kā vērtēt cilvēka dzīvi? Kas nosaka tās kvalitāti un kāpēc cilvēki bieži vien neapzinās, ka novecot ir privilēģija, kas laupīta daudziem? Par to šajā epizodē sarunājamies ar sociālantropoloģi Annu Žabicku. Antropologi uz procesiem sabiedrībā raugās citādāk. Viņu pieeja var noderēt, lai paskatītos uz savu dzīvi un pamanītu tajā vairāk iespēju.Anna dalās ar novērojumiem savos pētījumos par to, kā dažādi sociālie, ekonomiskie un kultūras faktori ietekmē cilvēku pieredzi, kura varētu būt labāka. Runājām par latviešiem raksturīgiem aizspriedumiem pret pansionātiem, par medicīnas vēsturi, par radniecības saitēm caur kopīgu maltīšu ieturēšanu un kāpēc dāvanu pasniegšanas tradīcijas ir dziļi iesakņojušās mūsu kultūrā.Anna stāsta arī par medicīnas antropoloģijas perspektīvu un kā dažādi apstākļi ietekmē cilvēku spēju tikt galā ar slimībām un ārstēšanos. Tas palīdzēs laikus domāt par savu vecumdienu labklājību, īpaši sievietēm, kurām nabadzības risks ir augstāks.Vairāk informācijas sarunas lapā.SARUNAS PIETURPUNKTI:0:00 Ievads4.05 Kas pamudināja antropoloģi pētīt cilvēku novecošanos 9.44 “Uz novecošanos kopumā mums vajadzētu skatīties kā uz milzīgu privilēģiju”14:03 Ko pēta antropoloģija, kā atšķiras Eiropas un ASV sistēmas17:29 Nomierināties ar radniecības antropoloģijas palīdzību18:34 Izveidot medicīnas antropoloģijas kursu ar mērķi saniknot cilvēkus21:46 Slimība, diagnoze, pieredze – no kādiem faktoriem atkarīgs, kādēļ indivīdi šo uztver un izdzīvo atšķirīgi25:46 Galvenais mērķis, ko antropologi vēlas panākt medicīnā30:22 Piemērs, kas ilustrē to, kā daudz un dažādi apstākļi var ietekmēt indivīda spēju veikt ārstēšanas procesu33:30 Situācijas, par kurām pārmetam sev nevajadzīgi; kādēļ Latvijā ir aizspriedumi pret pansionātiem38:24 Kāds būtu ideālais modelis katra cilvēka vecumdienām40:40 “Mums nav politiskās gribas pievērsties tiem cilvēkiem, kuri mums jau ir” 43:34 Antropoloģes ieteikums, par ko rūpēties šodien, lai vecumdienas būtu baudāmākas48:05 “Nabadzības risks sievietēm ir augstāks nekā vīriešiem” – ko darīt, lai laicīgi sevi pasargātu53:18 Likumi stīvi un radniecība spuraina – uz ko skatās radniecības antropooģija56:17 Ēšana – radniecība – antropoloģija. “Vai mēs ēdam kopā tāpēc, ka mēs esam radinieki, vai mēs esam radinieki tāpēc, ka mēs ēdam kopā”57:35 Patiesais iemesls, kāpēc mēs pasniedzam dāvanas1:11:05 “Ielikt cilvēku centrā, cilvēka pieredzi centrā”1:13:46 Kā, fokusējoties uz otru, var iemācīties arī pozicionēt sevi1:22:17 Kas interesants atrodams Medicīnas vēstures muzejā1:24:36 Iemācīties saprast, ka atšķirība un dažādība ir resurss

Wenn etwas Schlimmes passiert, dann haben wir Menschen verschiedene Strategien, wie wir damit umgehen. Das nennt man Coping. In dieser Folge geht es darum, wie wir belastende Dinge mithilfe dieser Methode besser verarbeiten können. **********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:31:33 - Übung zu Bewältigungsstrategien**********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Folkman, S., & Moskowitz, J. T. (2004). Coping: Pitfalls and promise. Annu. Rev. Psychol., 55(1), 745-774.effer, T., & Willoughby, T. (2017). A count of coping strategies: A longitudinal study investigating an alternative method to understanding coping and adjustment. PloS one, 12(10), e0186057.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Jaco van Tonder, direkteur vir adviseursdienste by Ninety One gesels oor inflasie en lewende annuïteite. Volg RSG Geldsake op Twitter

NOUVEAU - Abonnez-vous à Minuit+ pour profiter de Crimes - Histoires Vraies et de milliers d'histoires vraies sans publicité, d'épisodes en avant-première et en intégralité. Vous aurez accès sans publicité à des dizaines de programmes passionnants comme Espions - Histoires Vraies, Paranormal - Histoires Vraies ou encore Catastrophes - Histoires Vraies.

NOUVEAU - Abonnez-vous à Minuit+ pour profiter de Crimes - Histoires Vraies et de milliers d'histoires vraies sans publicité, d'épisodes en avant-première et en intégralité. Vous aurez accès sans publicité à des dizaines de programmes passionnants comme Espions - Histoires Vraies, Paranormal - Histoires Vraies ou encore Catastrophes - Histoires Vraies.

NOUVEAU - Abonnez-vous à Minuit+ pour profiter de Crimes - Histoires Vraies et de milliers d'histoires vraies sans publicité, d'épisodes en avant-première et en intégralité. Vous aurez accès sans publicité à des dizaines de programmes passionnants comme Espions - Histoires Vraies, Paranormal - Histoires Vraies ou encore Catastrophes - Histoires Vraies.

NOUVEAU - Abonnez-vous à Minuit+ pour profiter de Crimes - Histoires Vraies et de milliers d'histoires vraies sans publicité, d'épisodes en avant-première et en intégralité. Vous aurez accès sans publicité à des dizaines de programmes passionnants comme Espions - Histoires Vraies, Paranormal - Histoires Vraies ou encore Catastrophes - Histoires Vraies.

NOUVEAU - Abonnez-vous à Minuit+ pour profiter de Crimes - Histoires Vraies et de milliers d'histoires vraies sans publicité, d'épisodes en avant-première et en intégralité. Vous aurez accès sans publicité à des dizaines de programmes passionnants comme Espions - Histoires Vraies, Paranormal - Histoires Vraies ou encore Catastrophes - Histoires Vraies.

Sometimes the big picture is much bigger than we can see. In this episode, I have a conversation with Annu Tara, founder of Aurora Earth, about her perspective on the sacred earth, what she calls the 'Restorative Timeline' and the way mental constructs have created a false over-lay to natural reality. This is a conversation full of the cosmic, the sacred feminine and a chance to step into another perspective of life beyond what we can see. Connect with Annu Tara on IG @annutara or at https://auroraearth.org to find out about Wild Wisdom and upcoming offerings.   For more Messy Luminous Being, join the newsletter here.

Sara and Annu Khot, founder of Socíale dispensary discuss, culture & connection, safe access and social equity. [Ep98]

[2:15] From Classical Music to Tech StartupAnnu discusses her transition from a classical musician to founding a technology company, highlighting the unexpected path from arts to entrepreneurship.[12:25] Understanding the Upright Project's Impact ModelA deeper dive into how the Upright Project measures the net impact of companies, using tangible examples to illustrate their methodology.[23:05] Brand Building in the Sustainability SpaceAnnu shares her thoughts on the intricacies of brand building within the sustainability industry and how it differs from other sectors.[29:52] The Decision to Operate as a For-Profit InitiativeAnnu explains the rationale behind choosing a for-profit model for the Upright Project, emphasizing the need for practical impact over academic pursuits..[35:49] Personal Insights: Books, Cities, and Productivity TipsRapid-fire round with Annu, uncovering personal preferences and sources of inspiration.LinksThe Upright ProjectBook recommendation: The Non-violent communication 

Bridging Equity: A Journey through Cannabis Entrepreneurship with Annu KhotTune in as Annu Khot shares her journey, challenges faced in the cannabis business, and insights into the evolving market dynamics. Emphasizing social equity, Annu shares her experiences employing individuals from impacted communities and explores efforts to rehabilitate those with cannabis-related convictions. The episode concludes with a forward-looking perspective on the industry's future, addressing product trends, regulatory changes, and the need for more research and education. Don't miss this insightful exploration of the multifaceted cannabis landscape.Annu Khot is an award-winning Founder, CEO, and Innovator who is transforming the cannabis industry to foster greater inclusivity and benefits for all. Driven by a commitment to acknowledge, value, and empower every individual, Khot is on a mission to bridge societal divides, create economic opportunities for underrepresented communities, and enhance well-being.https://www.annukhot.io/https://www.linkedin.com/in/annukhot/https://www.instagram.com/annukhot/https://www.tiktok.com/@annukhot9?is_from_webapp=1&sender_device=pc

References J Periodontol, 2007. August 1. 78(8): 1620-6. Annu. Rev. Pharmacol. Toxicol. 2023. 63:407–28 Acta Derm Venereol. 2017; 97: 922–927 Moody Blues 1967.Nov10. Days of Future Passed. https://youtu.be/uZCzH8q1hcY?si=2cWl06wuBC4itE1k --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-daniel-j-guerra/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-daniel-j-guerra/support

Annu Paganus: How to Recognize and Address Product Owner Accountability Issues Read the full Show Notes and search through the world's largest audio library on Scrum directly on the Scrum Master Toolbox Podcast website: http://bit.ly/SMTP_ShowNotes. The Great Product Owner: Recognizing and Addressing PO Accountability Issues Annu highlights several Product Owner (PO) anti-patterns, including lack of accountability and detachment from the team's efforts. She shares a warning about POs who take undue credit for the team's work, undermining motivation. Annu advises clarifying the servant leader role, setting clear expectations, and providing subtle suggestions for improvement. She emphasizes modeling the desired behavior and delineating PO responsibilities clearly. By addressing these anti-patterns, teams can foster a more productive and collaborative environment with their Product Owners. The Bad Product Owner: Feedback-Driven Excellence In Product Owners Annu defines a great Product Owner as one who welcomes and acts upon feedback, a fundamental skill. They excel in communicating the product's future, ensuring everyone is informed. Empathy towards the team's varying levels of engagement with the vision is vital. Annu advises making the vision visible to all team members, promoting a shared understanding. Encouraging regular interaction between the PO and the team to examine the product's future together is beneficial. Additionally, a great PO acknowledges the value of receiving ideas and feedback from the team, emphasizing the importance of collaborative efforts.   [IMAGE HERE] Are you having trouble helping the team work well with their Product Owner? We've put together a course to help you work on the collaboration team-product owner. You can find it at bit.ly/coachyourpo. 18 modules, 8+ hours of modules with tools and techniques that you can use to help teams and PO's collaborate.   About Annu Paganus Annu is a passionate software team Scrum Master who wants to help her team to create an environment where different kind of people can find a smooth way to work together and enjoy their work and private life. Also worked as teacher, software developer, chapter lead and Product Owner. You can link with Annu Paganus on LinkedIn.

Annu Paganus: Transparency and Collaboration, Critical Aspects Of Scrum Master Success Read the full Show Notes and search through the world's largest audio library on Scrum directly on the Scrum Master Toolbox Podcast website: http://bit.ly/SMTP_ShowNotes. Annu reflects on the various facets contributing to a Scrum Master's sense of accomplishment. She emphasizes the importance of increased transparency in team operations, noting that it requires conscious effort. Annu also stresses the need for fostering collaboration in agile teams, as some may naturally gravitate towards independent work. Monitoring and addressing collaboration pain points is key. Additionally, she considers the ability to step back as an indicator of success in enabling the team's self-organization and autonomy. Featured Retrospective Format for the Week: Efficient Reflections, The Mad/Sad/Glad With A Twist Annu discusses her preferred retrospective format, conducted through an online shared whiteboard tool. The tool enables efficient tracking of action points and ensures visibility. Annu appreciates the flexibility to vary retrospective content. She often incorporates emotion-related questions, exemplified by the Mad/Sad/Glad format. Annu recommends enhancing this format by adding an additional topic, such as the release process, to deepen discussions.   [IMAGE HERE] Retrospectives, planning sessions, vision workshops, we are continuously helping teams learn about how to collaborate in practice! In this Actionable Agile Tools book, Jeff Campbell shares some of the tools he's learned over a decade of coaching Agile Teams. The pragmatic coaching book you need, right now! Buy Actionable Agile Tools on Amazon, or directly from the author, and supercharge your facilitation toolbox!    About Annu Paganus Annu is a passionate software team Scrum Master who wants to help her team to create an environment where different kind of people can find a smooth way to work together and enjoy their work and private life. Also worked as teacher, software developer, chapter lead and Product Owner. You can link with Annu Paganus on LinkedIn.

Annu Paganus: Creating Harmony in Cross-Functional Teams, The Story Of An Agile Transformation Read the full Show Notes and search through the world's largest audio library on Scrum directly on the Scrum Master Toolbox Podcast website: http://bit.ly/SMTP_ShowNotes. In this episode, we hear the story of a significant agile transformation. The initiative focused on forming cross-functional teams, combining diverse skill sets. While there was initial excitement, the teams soon realized the need for better understanding of each other's roles. Discussions and clarifications were crucial in aligning expectations. Annu emphasizes the importance of agreeing on work processes and communication methods. She highlights an anti-pattern of business stakeholders isolating themselves until they have clear requirements. Annu provides practical tips, including readiness to learn and collaborate, and prioritizing information gathering before diving into tasks.   [IMAGE HERE] As Scrum Master we work with change continuously! Do you have your own change framework that provides the guidance, and queues you need when working with change? The Lean Change Management framework is a fully defined, lean-startup inspired change framework that can be used as the backbone of any change process! You can buy Lean Change Management the book at Amazon. Also available in French, Spanish, German and Portuguese.   About Annu Paganus Annu is a passionate software team Scrum Master who wants to help her team to create an environment where different kind of people can find a smooth way to work together and enjoy their work and private life. Also worked as teacher, software developer, chapter lead and Product Owner. You can link with Annu Paganus on LinkedIn.

Annu Paganus: Short-Term Thinking, Long-Term Consequences, How Agile Teams Create Their Own Problems Read the full Show Notes and search through the world's largest audio library on Scrum directly on the Scrum Master Toolbox Podcast website: http://bit.ly/SMTP_ShowNotes. Annu shares the story of a team that delayed documentation and planning because they expected that the system they were maintaining would eventually be replaced by a new system. However, while she was away on a long leave, the system change did not happen. The team's mindset of impending change led to neglecting long-term considerations, impeding progress. Annu advises teams to scrutinize the narratives they tell themselves about their work and to understand their origins. She stresses the importance of focusing on the present and evolving their work methods based on the current situation. Featured Book of the Week: Keskusteluälykkyys by Helena Åhman Annu shares her passion for personal development and its impact on her professional and personal growth. She recommends the book "Keskusteluälykkyys" by Helena Åhman (link in Finnish) for its valuable lessons on conflict resolution. Annu appreciates how her team's passionate discussions have been productive. She highlights the significance of overcoming conflict as a Scrum Master. Additionally, she praises “Belong: Find Your People, Create Community, and Live a More Connected Life”for its insights on fostering a sense of belonging. The book emphasizes the role of routines in reinforcing community bonds, a principle applicable to Agile teams. Annu underlines the importance of creating meaningful rituals within the team dynamic.   [IMAGE HERE] Do you wish you had decades of experience? Learn from the Best Scrum Masters In The World, Today! The Tips from the Trenches - Scrum Master edition audiobook includes hours of audio interviews with SM's that have decades of experience: from Mike Cohn to Linda Rising, Christopher Avery, and many more. Super-experienced Scrum Masters share their hard-earned lessons with you. Learn those today, make your teams awesome!     About Annu Paganus Annu is a passionate software team Scrum Master who wants to help her team to create an environment where different kind of people can find a smooth way to work together and enjoy their work and private life. Also worked as teacher, software developer, chapter lead and Product Owner. You can link with Annu Paganus on LinkedIn.

Annu Paganus: Navigating Complex Collaborations, And Strategies for Handling Difficult PO Dynamics Read the full Show Notes and search through the world's largest audio library on Scrum directly on the Scrum Master Toolbox Podcast website: http://bit.ly/SMTP_ShowNotes. Annu recounts a challenging situation where a new Product Owner, previously a manager, struggled to adapt to the role. The team sought more support, leading to organizational discussions on prioritization. Annu, responsible for addressing the issue, found that the conversation turned personal. She advises involving a third party for mediation and emphasizes improving conversational skills. The experience impacted her relationship with the PO, who eventually transitioned to a different role. Annu underscores the importance of self-awareness and offers tips for handling conflicts, including managing cortisol levels and referencing resources like Nonviolent Communication and the book Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes are High.   [IMAGE HERE] Recovering from failure, or difficult moments is a critical skill for Scrum Masters. Not only because of us, but also because the teams, and stakeholders we work with will also face these moments! We need inspiring stories to help them, and ourselves! The Bungsu Story, is an inspiring story by Marcus Hammarberg which shows how a Coach can help organizations recover even from the most disastrous situations! Learn how Marcus helped The Bungsu, a hospital in Indonesia, recover from near-bankruptcy, twice! Using Lean and Agile methods to rebuild an organization and a team! An inspiring story you need to know about! Buy the book on Amazon: The Bungsu Story - How Lean and Kanban Saved a Small Hospital in Indonesia. Twice. and Can Help You Reshape Work in Your Company.   About Annu Paganus Annu is a passionate software team Scrum Master who wants to help her team to create an environment where different kind of people can find a smooth way to work together and enjoy their work and private life. Also worked as teacher, software developer, chapter lead and Product Owner. You can link with Annu Paganus on LinkedIn.

"From Immigrant to Cannabis Mogul: A Story of Resilience and Impact"Annu Khot, the founder of Sociale, a cannabis dispensary in Chicago, shares her inspirational journey, highlighting how she raised capital in the challenging cannabis industry and opened a dispensary with a focus on promoting diversity and social equity. She joins Dan Humiston  to emphasize her immigrant experience and commitment to giving back to the community. Despite facing numerous challenges and conducting extensive outreach to secure investments, her passion and belief in impact investing ultimately led to success. She also discusses her dispensary's recent opening and expansion plans, emphasizing the importance of inclusion and education in the cannabis industry.Produced by PodConxMJBulls - https://podconx.com/podcasts/raising-cannabis-capitalDan Humiston - https://podconx.com/guests/dan-humistonAnnu Khot - mailto:contact@socialedispensary.comSociale Dispensary - https://socialedispensary.com/Sound Design - Jamie HumistonRecorded on Squadcast - https://squadcast.fm/Show Less