Herzenskinder - Jetzt gibt's was auf die Ohren mit Friederike Rainer

In dieser Episode spreche ich darüber, wie ich das Leben mit zwei Kindern, einem Kind mit Vulva und einem Kind mit Penis, wahrnehme. Uns ist wichtig, dass unsere Kinder sich frei entfalten können. Unser älteres Kind erfüllt sämtliche Klischees eines Mädchens, obwohl wir das nicht aktiv gefördert haben. Dies ist sicher auf Einflüsse von außen zurückzuführen und auf Bewertungen von außen. Unser zweites Kind macht der Größeren alles nach, was zur Folge hat, dass das Kind mit dem Penis lange Haare hat und rosa Kleidung trägt. Das führt zur Stigmatisierung und zu Schubladendenken. Mit dieser Episode möchte ich zum Überdenken von Rollenklischees und Bewertungen aufgrund des äußeren Erscheinungsbildes anregen.

In dieser Episode spreche ich über Nachhaltigkeit bei Geschenken und in der Adventszeit. Ich berichte wieder aus unserem täglichen Leben und von meinem Wunsch, bereits mit den Kindern ein nachhaltiges Leben zu gestalten. Immer wieder begegnen mir Familien, die mit wenigen Spielzeugen ihr Familienleben und das Spielen der Kinder gestalten. Unsere Kinder lieben Geschenke. Wie aber kann man dafür sorgen, dass man nicht in der Flut der Geschenke untergeht? In dieser Episode teile ich meine Gedanken dazu mit dir.

Bedürfnisse in der Familie. Wie bekommt man sie unter einen Hut, ohne dass jemand zurückstecken muss? Wie bleibe ich selbst nicht auf der Strecke? Wie soll das überhaupt funktionieren, bei so vielen verschiedenen Bedürfnissen? Ein paar Ideen und Überlegungen lasse ich euch heute zum Hören da! In dieser Episode geht es darum - was bedürfnisorientiertes Familienleben ist - welche Strategien man anwenden kann, um bedürfnisorientiertes Familienleben zu leben - welche wichtige Rolle Kommunikation spielt - wie man Bedürfnisse erkennt und erfüllt

In dieser Quick Tipps Episode zur Bekleidung im Winter erzähle ich dir, welche Bekleidung für Kinder von klein bis groß sowie für dich Sinn ergibt und welche Bekleidungsschichten wir für den Herbst und vor allem für den Winter nutzen. Ich gebe dir Tipps mit, worauf du achten solltest und welche Materialien sich für die unterschiedlichen Wetterverhältnisse am besten eignen. Außerdem erfährst du, worauf du bei der Bekleidung von Tragebabys achten solltest. Viel Spaß mit diesen Quick Tipps!

In dieser Episode erzähle ich dir von meinem beruflichen Standbein Heart 4 Play, einer meiner Business-Sparten. Ich, Friederike, bin ja schon ein bissel ein "Tausendsassa": So viele Dinge erfüllen mich, so viele Ideen möchte ich in die Welt tragen... Und eines davon ist definitiv mein Holzspielzeug-Label Heart4Play. Wie es dazu kam und was es damit genau auf sich hat, erfährst du hier!

Zu Wasser habe ich ein sehr ambivalentes Verhältnis: So sehr ich Wasser selbst liebe, gerne schwimmen gehe und überall meine Füße reinhalten muss, so sehr habe ich auch Ängste in Bezug auf Kinder und Wasser. Zu oft habe ich schon mit den Folgen von Ertrinkungsunfällen in meiner beruflichen Tätigkeit zu tun gehabt. In dieser Episode spreche ich darüber, welche Gefahren von Wasser ausgehen können, wie Ertrinkungsunfälle passieren und euch sensibilisieren, wo welche Gefahren für euch und eure Kinder lauern können. Ich erzähle aus meinen eigenen Erfahrungen rund um unsere Kinder und ihr Verhalten am und im Wasser. Außerdem gebe ich euch Tipps mit, worauf ihr beim Umgang mit Wasser und euren Kindern achten könnt.

In dieser Quick Tipps-Episode erzähle ich dir, wie der Sonnenschutz für deinen Säugling aussehen sollte, worauf du bei der Bekleidung achten und worauf du im besten Fall verzichten solltest. Säuglinge und Babys sollten bis zum vollendeten ersten Lebensjahr keiner direkten Sonnenstrahlung ausgesetzt werden. Außerdem solltest du auf Sonnencreme oder Sonnenschutzmittel für deinen Säugling verzichten. Wie aber kannst du dein Baby trotzdem vor der Sonne schützen, ohne den ganzen Tag nur zuhause sein zu müssen? Das erfährst du in dieser knackigen Quick Tipps – Folge.

Was kann ich meinem Kind im Sommer anziehen, damit es auf der einen Seite nicht viel zu warm hat und auf der anderen Seite gut vor der Sonne geschützt ist? Welche Materialien bieten sich an und worauf sollte ich achten? Das und viel mehr Informationen über Kleidung im Sommer bekommst du in dieser Quick Tipps Episode.

In dieser Quick Tipps-Episode erzähle ich dir, dass du ohne Probleme auch im Sommer dein Baby tragen kannst und solltest. Durch das Tragen kann es zwar zum Schwitzen kommen, aber du hast durch das Tragen die Möglichkeit, die Körpertemperatur deines Kindes ein bisschen auszugleichen. Welche Dinge du beim Tragen im Sommer beachten solltest, welche Kleidung sich anbietet, welche Tragen du am besten nutzen kannst und wie du dir das Tragen bei Hitze erleichterst, erfährst du in dieser Quick Tipps Episode.

In dieser Episode treffe ich Manu, die Gründerin von MABYEN und Kinderkrankenschwerster Miri. MABYEN ist ein ganzheitliches Familienkonzept aus Wellnessmomenten, frühkindlicher Entwicklung und persönlicher Beratung, um das Bonding zwischen Eltern und deren Babys bestmöglich zu unterstützen. Manu und Miri erzählen davon, was sie im SPA in Düsseldorf anbieten und was ihre Mission ist. Im MABYEN SPA in Düsseldorf verwöhnen sie Babys mit wohltuenden Babymassagen und Babyfloating. Außerdem bieten sie Yoga für Schwangere, Yoga für frischgebackene Mamis, Verwöhnprogramme für Mamis mit Baby und viele großartige Extras rund um Gesundheit und für mehr Entspannung... Marie und Miri erzählen außerdem von dem Buch, welches MABYEN gerade herausgebracht hat. In der Episode tausche ich mich mit den beiden über unterschiedliche Themen rund um Bindung zwischen Baby und Mamis aus.

In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir unsere Kinder beim Autofahren beschäftigen und welche Probleme dabei tatsächlich auftreten können. Die Urlaubszeit steht an und damit auch vielleicht längere Autofahrten an den Urlaubsort. Wir sind auch öfter längere Strecken mit dem Auto unterwegs, weshalb ich heute meine Ideen mit dir teilen möchte, welchen Beschäftigungen die Kleinen während der Fahrt nachgehen können.

In dieser Episode erzähle ich, wie unsere Tochter Ronja bei einem Zoobesuch „verloren“ gegangen ist. Deshalb an dieser Stelle eine TRIGGERWARNUNG, denn es geht um Verlust und Trennungsängste. Ich berichte also von dem Erlebnis im Zoo und von Ideen, die mir im Nachhinein gekommen sind, wie ein solcher Vorfall vermieden werden kann.

In dieser Episode spreche ich darüber, warum ich meine eigenen Testkriterien für meine Testreihen angelegt habe. Außerdem erfährst du, was genau der Unterschied zwischen Tests von Stiftung Warentest und Ökotest ist. Du bekommst Einblicke in unterschiedliche Waren-Test-Systeme und was das für die Tests z.B. von Sonnencreme bedeutet.

In dieser Episode hatte ich Susann Hanusch zu Gast. Susann ist Trainierin der Gewaltfreien Kommunikation. Mit Susann habe ich mich im Zoom getroffen und mit ihr u.a. - darüber gesprochen, was gewaltfreie Kommunikation überhaupt ist - Erfahrungen aus unserem Alltag geteilt und - Tipps zum Einstieg in die gewaltfreie Kommunikation ausgetauscht. **Susann bietet am 15.06.2021 ein kostenloses Webinar an.** Dort erfährst du, wie du die Gefühle deines Kindes liebevoll und gelassen begleiten kannst. Du bekommst Hilfe und Input, wenn dein Kind ständig weint, wegen "nichts" dein Kind sich selbst die Schuld gibt und gehen will dein Kind sehr wild und aufbrausend ist und du die fragst, wie es SO in der Schule/Gesellschaft zurecht kommen soll dein Kind dich, andere Kinder oder sich selbst haut und kratzt

In dieser Episode spreche ich darüber, dass ich jetzt auch für euch als Produkttesterin fungiere. Ich werde oft nach meiner Einschätzung bezüglich bestimmter käuflicher Pflege- oder Hygieneartikel gefragt. Und auch wenn ich grundsätzlich dazu tendiere, Pflegeprodukte selbst herzustellen, weiß ich natürlich, dass wir nicht alle Zeit und Lust dazu haben. Deshalb möchte ich bestimmte Produkte für euch unter die Lupe nehmen. Der erste Produkttest werden Sonnencremes sein.

In dieser Episode spreche ich über das wichtige Thema Ernährung und warum uns gute Ernährung so wichtig ist. Der Körper ist nur so leistungsfähig bei der Arbeit, beim Sport, im alltäglichen Leben, wie wir ihm gesunde Ernährung zukommen lassen. Wir als Familie haben uns für eine vegane Ernährung entschieden, möchten dabei aber nicht dogmatisch vorgehen. Wie eine Entscheidung für eine bestimmte Ernährungsform und unerzogen leben zusammenpassen, erfährst du in dieser Episode.

In dieser Episode spreche ich darüber, dass es vollkommen okay ist, es sich leicht zu machen. Ich selbst versuche gerade Mittel und Wege zu finden, es mir selbst leicht zu machen. Gerade das letzte Jahr war für uns herausfordernd – das gilt sicher für jeden von uns. Dies gilt insbesondere eben auch für Eltern, unabhängig davon, wie alt die Kinder sind. Zwischen Haushalt und Beruf, fehlenden Sozialkontakten usw. war es einfach keine leichte Zeit. Der Frühling mit dem besseren Wetter führt auch dazu, dass ich mir überlege, was ich mir im letzten Jahr schwer gemacht habe. Ich bin kein Kontrolfreak, aber ich halte gerne die Fäden in der Hand. Ich wünsche mir, dass meine Kinder ohne viel Kontrolle aufwachsen und respektiert aufwachsen. Mir ist Gleichberechtigung, gesehen werden und Respekt mir gegenüber ein sehr wichtiges Thema. Zu welchen Erkenntnissen ich bei diesem Prozess gelangt bin, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Heute habe ich dir eine etwas andere Podcast-Episode aufgenommen, denn heute möchte ich dir keinen fachlichen Input geben sondern dir etwas „direkt aus unserem Leben“ erzählen. Ich bin gestern mit meinen beiden Kindern Mattis (knapp 2 Jahre) und Ronja (6 Jahre) im DM einkaufen gewesen und was wir dort erlebt haben, davon erzähle ich dir in dieser Folge. Ich freue mich, wenn du mir einen Kommentar da lässt, ob du so etwas auch schon mal erlebt hast und wie du damit umgegangen bist.

In dieser Episode spreche ich über den Film „Yes Day“ und darüber, was ich davon halte, einen ganzen Tag nur „Ja“ zu sagen. Bei dem Film „Yes Day“ geht es, wie der Name schon sagt darum, das Eltern zur Abwechslung ihren Kindern für einen Tag „Ja“ zu allen Unternehmungen sagen, solange sie sich an einige Regeln halten.

In dieser Episode spreche ich darüber, dass unsere Kinder Ronja und Mattis sehr gerne Zucker essen und wie ich als Mutter bzw. wie wir als Eltern damit umgehen. Ich spreche über die Gratwanderung zwischen der Gesundheit der Kinder und dem Leben auf Augenhöhe mit Kindern. Denn Zucker an sich ist kein gesundes Lebensmittel und sollte nur in Maßen konsumiert werden. Was aber, wenn die Kinder so gerne Süßigkeiten essen. Wie kann man dann am besten kommunizieren und wie kann Essen an sich unbelastet stattfinden.

In dieser Episode spreche ich über das Thema „Lügen“. Ich erzähle euch etwas von unserem Alltag in letzter Zeit, wie ich diese Situation einschätze und welche Tipps ich zum Thema „Lügen“ habe. Ab Mitte Oktober 2020 hatten wir mit Heart4Play unheimlich viel Arbeit und fühlten uns oft ausgelastet und gestresst. Das haben wir bis Anfang Dezember gut gemanaged bis Anfang Dezember. Dann kamen noch einmal zwei Wochen ohne Kindergarten und unsere Tochter Ronja (5) hat uns das, nachdem die stressige Phase vorbei war, sehr spüren lassen, wie stressig die Situation auch für sie war.

In dieser Episode spreche ich darüber, was Erziehung mit Körperpflege zu tun hat und wie natürliche Körperpflege und Erziehung von Kindern bestmöglich funktionieren kann. Mit der ganzheitlichen Familienpraxis möchte ich Dich einladen, wieder zu artgerechtem Familienleben zurückzukehren, zu mehr Natürlichkeit und Deinem Bauchgefühl. Täglich kommen wir mehrmals in die Situation, dass wir unsere Kinder dazu anhalten müssen, Körperpflege zu betreiben. Beim Zähneputzen, beim Händewaschen, beim Baden usw. Dabei sind wir oft gefordert, wie wir unsere Kinder dazu bringen können, die Körperpflege zu betreiben, die wir gerade für wichtig erachten.

In dieser Episode spreche ich darüber, warum unsere Kinder nicht aufräumen müssen und was Marie Kondo damit zu tun hat. Wer uns als Familie schon eine Weile begleitet weiß, dass wir nicht zu den ordentlichsten Menschen gehören, einfach auch weil wir unsere Prioritäten anders setzen. Und weil wir es nicht gelernt haben, dass Dinge einen bestimmten Platz im Haus haben sollten. Außerdem erzähle ich dir, was Zwang beim Ausräumen (und nicht nur da) bei Kindern auslöst und warum Kinder noch gar nicht in der Lage sind, aufzuräumen.

In dieser Episode spreche ich darüber, dass wir ja versuchen, frei von Erziehung zu leben und jedem in der Familie das gleiche Stimmrecht zukommen zu lassen. Wie aber passt dieses „frei von erziehen“ sein mit einem Kindergarten zusammen. Warum wir unser Tochter Ronja trotzdem ermöglichen, in den Kindergarten gehen zu können und welche Gedanken wir uns dazu gemacht haben, erfährst Du in dieser Episode.

Heute erzähle ich dir von meiner Arbeit als Online-Geburtsbegleiterin. Dabei berichte ich zum einen davon, welche Voraussetzungen bei einer Entbindung gegeben sein müssen, wer dabei je nach Gesundheitssystem anwesend sein muss. Ich möchte Dir aber auch berichten, welche Möglichkeiten es bezüglich des Geburtsortes und Deiner Geburtsbegleitung gibt.

Heute ist der Tag der Komplimente und deshalb spreche ich in dieser Episode darüber, was ich von dem „Prinzip Lob und Tadel“ halte. Ich bin auch mit diesem Prinzip aufgewachsen, wie wahrscheinlich viele von uns. Ich erkläre was Lob ist und Dich darauf aufmerksam machen, was es bei Deinem Kind bewirken kann. Außerdem kannst Du Dir ein Kompliment abholen.

In dieser Episode spreche ich darüber, was Du tun kannst, wenn Du merkst, dass Dir gleich die Hutschnur platzt und Du Dich gegenüber Deinen Kindern vielleicht nicht richtig gut verhalten könntest. Wir zuhause haben das Problem vor allem dann, wenn wir gerne das Haus verlassen möchte, um irgendwo hinzufahren oder hinzugehen. Bei uns gibt es dann oft das Problem „anziehen und rausgehen“. Das dauert bei uns sehr lange, es ist chaotisch, laut und stressig und da komme ich tatsächlich an meine Grenzen und ich möchte gerne aus der Situation fliehen. Wie ich mit diesen Situationen umgehe und welche Tipps ich Dir geben möchte, falls Du mal in eine ähnliche Situation kommst, erfährst Du in dieser Episode.

In dieser Episode spreche ich darüber, dass ich letztes Jahr dazu geneigt habe und immer noch dazu neige, den Weg, den wir eingeschlagen haben, nämlich frei von Erziehung leben zu wollen, immer wieder aus den Augen zu verlieren. Meine Kapazitäten sind etwas erschöpft und ich merke, dass ich mehr Zeit für mich und meine Erholung brauche. Meine Rolle als Mama bringt mich ein Stück weit an meine Grenzen und mit dem Jahreswechsel durfte ich wieder wahrnehmen und lernen, dass ich mich neu ausrichten darf und muss. Mit meinem kleinen Sohn Mattis habe ich ein Kind, das mich sehr fordert und mir immer wieder klar vor Augen führt, dass ich gut auf mich aufpassen und mir auch Zeit für mich nehmen darf und muss.

Heute spreche ich im Podcast über das Thema Hausmittel, worauf man bei der Anwendung achten sollte und warum Hausmittel nicht immer ungefährlich sind. *** Du erfährst in dieser Folge - was Hausmittel sind - warum man nicht jedem glauben sollte, der von Hausmitteln erzählt - wie wichtig ein achtsamer Umgang mit Hausmitteln ist Mehr Informationen hierzu findest du in meinem [Blog] (https://www.herzenskinder.net/blog-1/)

Es war eine zeitlang relativ ruhig um mich, vor allem auch auf Social Media. Ich habe den Jahreswechsel genutzt, mir Gedanken über mein Business und meine Ausrichtung zu machen. Heute teile ich mit Dir, in welche Richtung ich gehen möchte und wohin ich Dich mitnehmen möchte mit meiner Arbeit. *** Ich spreche in dieser Folge darüber - dass ich eine Herzoffenbarung in meiner Pause erleben durfte - warum Ganzheitlichkeit so wichtig ist - wie sich ganzheitliche Betrachtung auf uns und unsere Familie auswirkt - wie ich Herzenskinder ausrichten möchte in Zukunft - was auch das seelische Gleichgewicht mit körperlicher Gesundheit zu tun hat

Diese Folge ist aber anders, denn heute möchte ich mich in die Pause verabschieden. Ich freue mich sehr, wenn wir uns im nächsten Jahr wieder hören! Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch wünscht euch Friederike Rainer

Viele, die uns kennen, wissen auch, dass wir windelfrei praktizieren. Damit sind auch viele Fragen verbunden: Wie funktioniert windelfrei, wie praktisch/unpraktisch ist windelfrei und warum wir uns diesen Stress antun?! *** Ich spreche in dieser Folge darüber - warum und wie wir Windelfrei praktizieren - warum Windelfrei bedürfnisorientiert ist - wie man sich den Mehraufwand "Windelfrei" erleichtern kann - wie Kinder ihr Bedürfnis kommunizieren

Am 25. November 2019 fand zum siebten Mal der "Roses Revolution Day", der Tag der Gewalt in der Geburtshilfe, statt. Was es mit diesem Tag auf sich hat, meine Gedanken zum Thema "Geburt" und "Entbindung" sowie Selbstverantwortung teile ich mit dir in dieser Folge. *** Ich spreche in dieser Folge darüber - was der "Roses Revolution Day" ist - wer die Verantwortung für die Geburt eines Kindes trägt - warum ein Geburtsplan und Visualisierung so wichtig sind - wie Gewalt im Kreissaal vermeidbar sein kann - wie und warum die Geburten meiner Kinder für mich zum jeweiligen Zeitpunkt richtig abgelaufen sind und - in welcher schwierigen Situation auch das medizinische Fachpersonal sein kann Mehr Informationen hierzu findest du in meinem [Blog] (https://www.herzenskinder.net/blog-1/)

In dieser siebten Folge möchte ich Dir unter anderem davon erzählen, warum ich von der klassischen Medizin zur Naturheilkunde gewechselt bin. *** In dieser Folge erfährst Du - wie meine Gedanken zu klassischer Medizin sind - warum für mich die klassische Medizin nicht mehr ausreichte und wo ich ihre Grenzen sehe - welche Möglichkeiten Naturmedizin bietet - was die NetNurse für Euch tun kann

In dieser sechsten Folge möchte ich Dir unter anderem davon erzählen, was wir unter Spielen verstehen und wie wir mit unseren Kindern spielen *** In dieser Folge erfährst Du - wo wir spielen und warum wir lange ohne Kinderzimmer ausgekommen sind - was wir spielen und was wir unter "spielzeugfrei" verstehen - warum es wichtig ist, nicht immer mitzuspielen und - warum es sinnvoll ist, dass Kinder auch alleine spielen können

In dieser Folge möchte ich Dir etwas über die NetNurse - die Online-Gesund-Macherin erzählen. *** Du erfährst in dieser Folge - was die NetNurse macht - wie Du die NetNurse buchen kannst - wie ich Dir auch online professionell sowie individuell bei medizinischen Fragen Deiner Familie helfen und Dich unterstützen kann. Diese professionelle sowie individuelle Hilfe und Unterstützung rund um alle medizinischen Fragen Deiner Familie findest Du bei der NetNurse unter https://www.herzenskinder.net/net-nurse-die-online-gesund-macherin/

In dieser vierten Folge möchte ich Dir unter anderem davon erzählen, was wir unter "unerzogen" verstehen. Unerzogen ist ein seit jeher negativ geprägtes Wort. Sofort hat man Bilder von Kindern im Kopf, die wortwörtlich auf dem Tisch tanzen, oder? *** In dieser Folge erfährst Du - was "unerzogen" wirklich bedeutet - was "unerzogen" eben nicht bedeutet - warum wir diese Haltung leben - warum es für jeden wertvoll sein kann, seine Erziehung zu überdenken *** Wusstest du, dass wir im September das gleichnamige Buch "FreeFamily" veröffentlicht haben? Auch in diesem Buch geht es um bedürfnisorientiertes "Nicht-Erziehen" und Du erfährst mehr über unseren Lebensstil. Hier gibt es mehr Informationen über das Buch: https://www.herzenskinder.net/made-by-herzenskinder/ und hier über die FreeFamily: https://www.herzenskinder.net/freefamily/ Außerdem biete ich ein spannendes Online-Seminar zu diesem Thema an, und zwar "Beziehung statt Erziehung" - wie du endlich anstatt zu erziehen, zu schimpfen und zu kämpfen, entspannt in Beziehung mit deinem Kind leben kannst. Mehr Informationen dazu findest Du unter https://www.herzenskinder.net/freefamily/beziehung-statt-erziehung/ Für weitere Informationen schau gerne in die ShowNotes!

In dieser dritten Folge geht es um Gewaltfreie Kommunikation *** Heute gibt's also eine ganz besondere Folge hier im Podcast: Ich habe Heike Spatz zu mir ins Interview eingeladen! Es handelt sich dabei um ein Youtube-Interview, solltest Du es Dir deshalb lieber oder zusätzlich auf Youtube anschauen wollen, dann schaue auf unserem Kanal https://www.youtube.com/channel/UCjcIvfDdCCiFIDQiIw0A9Xg vorbei! *** Heike Spatz ist Trainerin und Botschafterin der gewaltfreien Kommunikation und hat es sich zur Aufgabe gemacht, Eltern auf dem Weg in die bewusste Elternschaft zu helfen. *** Du erfährst in dieser Folge - wie der Begriff "Gewaltfreie Kommunikation"(GfK) definiert wird und was genau GfK bedeutet - was gewaltfreie Kommunikation nicht ist - dass gewaltfreie Kommunikation die Grundlage ist, nicht erziehen zu wollen - was es bedeutet, die Gefühle und Bedürfnisse des anderen zu verstehen - warum Kinder einen Übersetzer brauchen - was der erste Schritt ist, um in Richtung GfK zu gehen Du willst tiefer in das Thema GfK einsteigen? Hier geht es zu den Informationen über Heike und ihrem Angebot: https://eltern-im-wandel.de/ Außerdem bietet Heike einen kostenlosen OnlineWorkshop “Die Gewaltfreie-Kommunikations-Woche” vom 11.-15.November 2019 an, mehr Infos dazu findest Du hier: https://www.digistore24.com/redir/290562/AFFILIATE/CAMPAIGNKEY Kennst du schon mein Online-Seminar „Beziehung statt Erziehung“? https://www.herzenskinder.net/freefamily/beziehung-statt-erziehung/

In dieser zweiten Folge möchte ich Dir davon erzählen, warum wir, die Familie Rainer, in den Medien unter "FreeFamily" bekannt sind. Genau darum geht es in dieser Folge: Wer wir sind. Wie wir leben. Warum wir uns für diese Haltung zu leben und unseren Weg entschieden haben. Du erfährst also - wer wir sind - warum uns unsere Freiheit so wichtig ist - warum wir uns von Konventionen befreit haben - wovon genau wir uns befreit haben - was uns das zu einer nicht alltäglichen Familie macht Wusstest du, dass wir im September das gleichnamige Buch "FreeFamily" veröffentlicht haben? Hier erfährst Du mehr über das Buch https://www.herzenskinder.net/made-by-herzenskinder/ und hier über die FreeFamily https://www.herzenskinder.net/freefamily/

In dieser ersten Folge möchte ich Dir von Herzenskinder erzählen und davon, wer ich bin, warum es Herzenskinder gibt und wie Herzenskinder zu dem geworden ist, was es jetzt ist. *** Du erfährst also - wer ich, Friederike, bin - wie mein schulischer und beruflicher Hintergrund ist - warum ich mich 2015 entschlossen habe, mein Business Herzenskinder zu starten - in welchem Bereichen Herzenskinder tätig ist und - warum ich mich qualifiziert fühle, Dich und Deine Familie zu begleiten *** **Ich freue mich, wenn Du reinhörst und mir dann Feedback zu diesem Podcast gibst** Außerdem freue ich mich natürlich über eine Bewertung bei iTunes! Hier kommen noch die wichtigsten Links zu Herzenskinder: https://www.herzenskinder.net/ https://www.heart4play.com/ https://www.heart4carry.com/ https://www.herzenskinder.net/net-nurse-die-online-gesund-macherin/ Außerdem findest Du uns in den sozialen Medien auf Facebook und Instagram: https://www.facebook.com/groups/herzenskinderfamily/ https://www.instagram.com/herzenskinder/ sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjcIvfDdCCiFIDQiIw0A9Xg