Podcasts about geburtsplan

Heute folgt die Fortsetzung von Podcastfolge 375 Klinik-Infoabend. Du hast dir nun möglichst einige verschiedene Kreißsäle angeschaut und hast dich nun für eine bestimmte Klinik entschieden. Du erfährst hier, worauf du beim Anmeldegespräch in der Klinik achten solltest. Das ist natürlich sinnvoll, wenn du vorhast, für die Geburt in die Klinik zu gehen, aber auch, wenn du außerklinisch gebären möchtest und dir eine Klinik als Plan B suchst. Beim Anmeldegespräch geht's darum - deine Patientenakte anzulegen - deine Fragen zu stellen - Kompromisse zu finden - Aufklärungsbögen zu erhalten - eventuell schon deinen Geburtsplan zu besprechen Du kannst diese Podcastfolge wieder gerne auf YouTube sehen Diese weiterführenden Podcastfolgen kann ich dir ans Herz legen: 375 – Klinik-Infoabend – Welche Fragen sind wichtig? https://die-friedliche-geburt.de/2024/12/08/375-klinik-infoabend-worauf-achten/ 371 – Top5 der S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin – Was du einfordern kannst! https://die-friedliche-geburt.de/2024/11/10/top-5-der-s3-leitlinie-zur-vaginalen-geburt-am-termin-was-du-einfordern-kannst/ 230 – Geburtsplan und Kommunikation bei der Geburt – Interview mit Hebamme Jana Friedrich https://die-friedliche-geburt.de/2022/04/10/230-geburtsplan/ 111 – Geburtsplan – Interview mit Hebamme Janine Krupp (mit PDF!) https://die-friedliche-geburt.de/2020/01/05/111-geburtsplan-mit-kostenloser-pdf-vorlage/ Berichte gerne, wie dein Anmeldegespräch gelaufen ist! Bin gespannt auf deinen Kommentar. Möchtest du mehr über meine Selbsthypnosetechnik „Die Friedliche Geburt“ erfahren? Melde dich gerne zu meinem kostenfreien 14-Tägigen Schnupperzugang an https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Viel Spaß mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe Deine Kristin

Du bist schwanger und fragst dich, wo du dein Kind gebären möchtest? Bist du noch unsicher, ob in der Klinik oder doch lieber im Geburtshaus oder sogar zu Hause? Sicher wäre es gut, wenn du dir eh ein paar mögliche Kliniken anschaust, damit du im Fall der Fälle eine informierte Entscheidung treffen kannst. Deine 3 Leitfragen für den Klinik-Infoabend: 1. Hast du insgesamt ein angenehmes Gefühl mit der Klinik? 2. Wie unterstützt die Klinik eine natürliche Geburt? 3. Wie wird auf deine Fragen eingegangen? FRAGEN-LISTE zum Infoabend: • Ausführliche Infos auf der Website? • Kaiserschnitt-Rate? (Saugglocken- + Dammschnitt-Rate?) • Klinik Level? • Außerklinische Geburt? (Geburtshaus denkbar?) • Online-Infoabend (Website oder Instagram Account)? • Wieviel Zeit fürs Anmeldegespräch? • Geburtsplan willkommen? • Atmosphäre in der Klinik / Bauchgefühl? • Kreißsaal-Führung (wo steht das Bett, Wanne, Tuch, Pezziball)? • Erfahrungen mit Hypnose? • Akupunktur? • Eigene Musik mitbringen? • Personalschlüssel (1:1- od. 1:2-Betreuung)? • Kreißsaalschließung bevor die Betreuung leidet? • Wer legt die PDA (nur Anästhesist oder auch Gyn)? • Wie schnell könnte ich Unterstützung bekommen? • Wann wird eingeleitet (Einleitungsquote)? • Wie oft wird routinemäßig eingegriffen (venöser Zugang, Oxytocin, Antibiose)? • Kristeller Anwendung? • Bonding + Nabelschnur auspulsieren lassen nach der Geburt? • Bonding nach der Bauchgeburt? Diese Podcastfolge kannst du dir auch auf YouTube ansehen Hilfreiche Podcastfolgen zur vertiefenden Orientierung: 371 – Top5 der S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin – Was du einfordern kannst! https://die-friedliche-geburt.de/2024/11/10/top-5-der-s3-leitlinie-zur-vaginalen-geburt-am-termin-was-du-einfordern-kannst/ Link zu Qualitätsberichten der Kliniken: https://qb-referenzdatenbank.g-ba.de/#/suche Selbstfragebogen von Dr. Lütje: https://jimdo-storage.global.ssl.fastly.net/file/518b4950-ef6f-472d-b7d9-fa786b6f024a/Selbstfragebogen%20pdf.pdf Idee: Geburt auf dem Geburtshof von Hebamme Maresa Fiege in der Uckermark https://derhof.net Nimm gerne noch an meinem täglichen WhatsApp ADVENTSKALENDER teil: https://whatsapp.com/channel/0029VaOyMPM3gvWVee97XG22 Auf Instagram gibt es jeden Adventssonntag einen tollen ADVENTSKALENDER: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Ich unterstütze dich sehr gerne mit dieser Podcastfolge bei deiner Klinik-Suche und freue mich natürlich, wenn du dich noch ein bisschen ausführlicher mit meiner Methode beschäftigen möchtest. Alles Liebe Deine Kristin

In dieser Folge teile ich mit dir, was du bei der Erstellung von deinem Geburtsplan berücksichtigen darfst. Wie formulierst du den Geburtsplan? Wie baust du den Geburtsplan auf? Was ist beim Format deines Geburtsplans zu berücksichtigen? Was gehört in den Geburtsplan hinein? Lohnt sich ein Geburtsplan überhaupt? ✧ ✧ ✧ ✧ Hier kannst du dir außerdem deine kostenlose und frei gestaltbare Vorlage für einen Geburtsplan sichern: https://mamanamaste.de/kostenlose-geburtsplan-vorlage/ ✧ ✧ ✧ ✧ Yogakurse online & Präsenz mit Krankenkassen Erstattung

Lena Högemann spricht über ihre Erfahrungen mit traumatischen Geburten und die Bedeutung selbstbestimmter Geburten. Sie betont die Wichtigkeit der Vorbereitung und Begleitung von Frauen und Männern während der Geburt. Zudem thematisiert sie die Herausforderungen im deutschen Geburtshilfesystem und die Notwendigkeit von Veränderungen.Hier bekommst du das Buch von Lena Högemann:https://amzn.to/4cBHTJyHier erfährst du mehr über Lena Högemann:https://frauhoegemann.de/https://www.instagram.com/frauhoegemannhttps://www.linkedin.com/in/lena-h%C3%B6gemann-a3726212b/

Der Stützgurt sitzt, Ariana watschelt im typischen Klischee-Schwangeren-Gang über die Flure, kurzum: So langsam könnt's losgehen mit der Geburt. Dafür haben wir mit unserer Hebamme auch schon den Geburtsplan aufgestellt. Ich sag's mal so: Alle Szenarien durchzuspielen hat die Angst vor der Geburt jetzt nicht gerade kleiner gemacht. Über genau diese Angst sprechen wir in dieser Folge Mom & Dadjkoes. Erfahrt außerdem, welches das Arschgeweih unter den Medizinprodukten ist, was ein Don Djingelong ist – und warum im Hause Baborie-Herzberg gerade viele Gartenhandschuhe getragen werden. Folgt uns uns auch hier: Mom & Dadjokes Instagram: https://www.instagram.com/momanddadjokes.podcast Mom & Dadjokes TikTok: https://www.tiktok.com/@momanddadjokes.podcast Ariana Instagram: https://www.instagram.com/ariana_baborie Bene Instagram: https://www.instagram.com/beherzberg Youtube: https://www.youtube.com/ArianaBaborieofficial TikTok: https://www.tiktok.com/@arianababorie Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/momanddadjokes

In dieser Folge ist Marias Hebamme Wilma zu Gast und beantwortet unsere und eure Fragen. TRIGGER WARNUNG: zwischen min 46:30- 53:40 geht es um Stille Geburten. Olivia empfiehlt in dem Zusammenhang das Buch und den Instagram Account von @corinnahansenkrewer Gibt es noch einen Hebammen-Mangel? Muss man mit seiner Hebamme privat matchen und andersrum? Wie lange begleitet die Hebamme eigentlich? Was tun bei Angst vor der 2. Geburt? Was hat es mit der Muttermundlippe auf sich? Kann man nach einem Dammriss 3C nochmal vaginal gebähren (und sich waxen lassen)? Wie sinnvoll ist ein Geburtsplan? Was genau machen Mütterpflegerinnen und Doulas? Wie wichtig sind überhaupt die Perzentilen bei Babies? Wann ist eine Stillberaterin sinnvoll? Tipps zum Abstillen im 2. Jahr? Wann ist ein Geburtshaus eine gute Alternative zur Klinik? Tritt Schwangerschaftsdiabetes bei der ersten Schwangerschaft bei der zweiten zwingend wieder auf? Welche Geburtsvorbereitungen sind sinnvoll?

Vorbereitung ist zwar nicht alles, aber ohne Vorbereitung ist es nichts. Das trifft auf die Geburt doch ziemlich gut zu. Wieso ein Geburtsplan auch für deine Begleitung Gold wert ist und es nicht darum geht, ob du ihn in der Klinik überhaupt abgibst, das erfährst Du dieser Folge. Außerdem teilt Katha ihre Erfahrungen, wie sie nach über 1,5 Jahren abgestillt hat und was sie angetrieben hat. Rieke spricht außerdem das Streitthema CTG an und wie sich ihre ärztliche Sicht seit ihren eigenen Geburten verändert hat. Viel Spaß beim Zuschauen! Deine MamAcademy Hier geht es zu unserem kostenfreien Webinar „Realität im Kreißsaal: Was Du vor der Geburt in der Klinik wissen musst“ https://www.diemamacademy.de/Geburtsvorbereitung-webinar/ Minute 2: Abstillen Minute 13: Geburtsplan Minute 26: CTG unter der Geburt Mehr von uns auf Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung. Unsere Kooperationen für Dich: Einfach Elterngeld - Elterngeldberatung Schnell und unkompliziert wird dir hier geholfen dein Elterngeld zu ermitteln, zu optimieren und zu beantragen! Katharina ist begeistert! Mit dem Code MAMACADEMY5 erhältst du 5% auf alle Elterngeldberatung, ganz einfach buchbar unter https://einfach-elterngeld.de/beratung. Der Code ist gültig bis zum 31.03.2025.

Heute möchte ich über ein nicht ganz einfaches Thema sprechen, was manchmal passieren kann und dann ist es gut, wenn du weißt, was du tun kannst, wenn du mit deiner Beleghebamme oder der diensthabenden Hebamme im Kreißsaal nicht klarkommst. Du erfährst in dieser Podcastfolge - wie arbeitet eine Beleghebamme? - was machst du bei Zweifeln an deiner Hebamme? - was könnten Schwierigkeiten in der Kommunikation sein? - was tun, wenn du mit der diensthabenden Hebamme im Kreißsaal gar nicht klarkommst? Diese weiterführenden Podcastfolgen kann ich dir von Herzen empfehlen: 230 – Geburtsplan und Kommunikation bei der Geburt – Interview mit Jana Friedrich https://die-friedliche-geburt.de/2022/04/10/230-geburtsplan/ 255 – Geburt mit einer Beleghebamme – Interview mit Lara & Marius https://die-friedliche-geburt.de/2022/10/02/255-geburt-mit-einer-beleghebamme-interview-mit-lara-und-marius/ 257 – Vorteiler einer ambulanten Geburt https://die-friedliche-geburt.de/2022/10/16/257-vorteile-einer-ambulanten-geburt/ Möchtest du vielleicht mal in das erste Modul meines Online-Kurses kostenfrei und ohne Abofalle reinschnuppern und dich von mir in deiner Geburtsvorbereitung noch etwas mehr an die Hand nehmen lassen? https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Ich freue mich sehr, wenn ich dich in deiner Schwangerschaft begleiten darf! Viel Freude beim Hören! Alles Liebe Deine Kristin

„Eltern reden so gerne von ihren Kindern, eben auch von ihren Sternenkindern, die immer einen Platz in der Familie haben.“ (Doro Subh, Hebamme) Zum heutigen Gedenktag für Sternenkinder spreche ich mit meiner lieben Freundin und Hebamme Doro Subh über ihre eigene Erfahrung als Sternenkindmama und ihre unfassbar wichtige Arbeit in der Begleitung von Sternenkindeltern. Du erhältst wichtige Infos zu - der kleinen Geburt im 1. Trimester - den drei Optionen bei der kleinen Geburt - dem Ablauf der zweiteiligen Geburt im 2. Trimester - der stillen Geburt im 3. Trimester im Kreißsaal - Geburtsplan und Schmerzmedikation - Hebammenbetreuung bei der kleinen Geburt und im stillen Wochenbett Du kannst uns wie immer gerne auf YouTube zusehen https://youtu.be/6mgI67PLrco Unter folgendem Link findest du die Meditation, die du während einer stillen Geburt anhören kannst, zum Download: https://die-friedliche-geburt.de/oeffentlich/Meditation_Stille_Geburt.mp3 Magst du mal in Doros Podcast reinhören? Sie stellt darin eine Meditation zur Verfügung, eine kleine Geburt einzuladen zu beginnen. https://www.podcast.de/podcast/1067819/sternenkindliebe Hier ist Doros Instagram-Kanal zum Thema Sternenkinder mit Informationen zu ihren Rückbildungskursen für Sternenkindmamas und Workshops für Sternenkindeltern in der Folgeschwangerschaft: https://www.instagram.com/sternenkind.liebe/ Und hier ist ihr Instagram-Kanal als Hebamme: https://www.instagram.com/hebamme.doro/ Doro erwähnt im Interview folgenden Artikel im Deutschen Ärzteblatt (2021): https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/123344/Studie-Eine-von-zehn-Frauen-erleidet-Fehlgeburt Kennst du schon meine früheren Podcastfolgen? https://die-friedliche-geburt.de/2018/08/12/38-sternenkinder/ https://die-friedliche-geburt.de/2020/02/23/118-lenas-umgang-mit-einer-fehlgeburt-und-die-schwangerschaft-danach/ Melde dich sehr gerne bei Doro oder mir, wenn du Unterstützung haben möchtest! Alles Liebe Deine Kristin

In dieser Podcastfolge freue ich mich, Madlen von Orgamami zu Gast zu haben: https://www.mamabynature.net/podcast/orgamami Madlen hat es sich zur Aufgabe gemacht, Schwangeren dabei zu helfen, alle organisatorischen Aufgaben während der Schwangerschaft rechtzeitig & stressfrei zu erledigen. Wir erfahren u.a.:

Hast du schon etwas vom Geburtsplan gehört? Kann eine Geburt nach Plan verlaufen? Was steht in diesem Plan? Wenn du doch noch gar nicht weißt, was auf dich zukommen wird.... Ich erzähle dir alles, was du über (d)einen Geburtsplan wissen musst und ausserdem, und jetzt halte dich fest, hast du am Ende der Folge die Möglichkeit, einen Platz in meinem Online Geburtsvorbereitungsprogramm "GeburtsHeldin" inkl. persönlicher Begleitung im Wert von fast 1000 € zu gewinnen. Na, wie klingt das? Schön, dass du hier bist!

was ist eine Geburtswunschliste und wozu brauchst du die? Was soll drin stehen und welche Unterschiede gibt es bei geplanten Klinikgeburten versusu geplanten Hausgeburten.

Eine Geburt ist nicht planbar. Weder der Zeitpunkt noch der Ablauf. Es sei denn, es muss aus medizinischen Gründen ein Kaiserschnitt sein. Doch es gibt Dinge bei einer Geburt, die durchaus planbar sind. Als Frau kann ich mir Gedanken machen, wer mich begleiten soll, ob und welche Medikationen ich unter der Geburt bekommen möchte oder was ich mir nach der Geburt wünsche. Das alles und noch mehr lässt sich im Geburtsplan festhalten und genau darüber spreche ich heute mit unserer Hebamme Emely Hoppe.

Atemtechniken. Phasen der Geburt. Geburtsplan. Etc. Das sind die Inhalte, die man sich von jedem professionellen Geburtsvorbereitungskurs erwartet. Zu Recht, wie ich finde. Und dennoch gibt es da diese eine Sache, der ich in meinen Kursen einen hohen Stellenwert einräume. Willst du wissen, was das ist? Dann erfährst du es jetzt in dieser Folge. Schön, dass du mit dabei bist!

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Mirjam über den Geburtsplan. Sie klären Fragen wie: Was ist ein Geburtsplan? Welche Funktionen hat ein Geburtsplan? Und welche Vor- und Nachteile hat ein Geburtsplan? Darum geht es: • Was ist ein Geburtsplan? • Warum ist ein Geburtsplan wichtig? • Wie sollte ein Geburtsplan für das geburtshilfliche Personal formuliert werden? Mirjam Peters (Gründerin von uma, Hebamme & Wissenschaftlerin) und Julia Nolting (Teil des uma-Teams & Hebamme) reden und diskutieren in „Gut vorbereitet“ über verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. Ihr erhaltet wissenschaftlich fundierte Informationen, um euch eine selbstbestimmte Schwangerschaft zu ermöglichen. „Gut vorbereitet“ ist eine Teil des Geburtsvorbereitungskurses der uma App. Mehr Informationen findet ihr unter: www.uma-app.com Oder folgt uns auf Instagram: www.instagram.com/uma.app/

Lade dir die kostenlose Vorlage für deinen Geburtsplan hier herunter. Unterstütze den Podcast auf buymeacoffee.com/geburt Wenn du dir auch ein Tens-Gerät nach Hause holen möchtest, würde ich mich freuen wenn du das über meinen Affiliate-Link machst: https://www.geburts-tens.de/?ref=216 *** Lisas erste Schwangerschaft ist geprägt von sehr vielen Arztbesuchen, Ultraschallen und Untersuchungen, da bei ihrem Kind noch im Mutterleib eine Verengung des Nierenausgangs festgestellt wird. Aufgrund der vielen Untersuchungen bereitet sich Lisa gar nicht im Detail auf die Geburt vor, sie will einfach nur, dass ihr Kind gesund zur Welt kommt. Die Geburt verläuft reibungslos und ihrem Kind geht es gut, aber mit nur sechs Wochen muss es zum ersten Mal operiert werden. Als Lisa wieder schwanger wird, beschließen sie und ihr Mann diesmal ins Geburtshaus zu gehen. Ihr Sohn darf zur Geburt mit ins Geburtshaus kommen. Als die Wehen grade nicht so regelmäßig kommen, legt Lisa ihren Sohn nochmal kurz zum Stillen an. Durch die Brustwarenstimulation kommt "die Wehe aller Wehen" und Lisa schafft es grade noch ihren Kleinen zurück ins Nebenzimmer zu bringen, bevor ihre Tochter "aus ihr herausfällt", wie sie es selber beschreibt. Lisa hat ein Buch mit erotischen Kurzgeschichten geschrieben und beschäftigt sich auf ihrem Instagram Kanal und ihrem Blog mit weibliche Lust.

Lade dir die kostenlose Vorlage für deinen Geburtsplan hier herunter. Unterstütze den Podcast auf buymeacoffee.com/geburt Wenn du dir auch ein Tens-Gerät nach Hause holen möchtest, würde ich mich freuen wenn du das über meinen Affiliate-Link machst: https://www.geburts-tens.de/?ref=216 *** Kathrin bringt ihr erstes Kind im Krankenhaus zur Welt. Weil sie B-Strep positiv testet, bekommt sie unter der Geburt eine Antibiotika-Infusion. Als die Schmerzen unaushaltbar erscheinen, bekommt sie das Schmerzmittel Meptid verabreicht, welches sie aber nicht gut verträgt. Irgendwann kommt es zu einem Geburtsstillstand, obwohl ihr Muttermund schon fast vollständig eröffnet ist, worauf hin Kathrin an einen Wehentropf gehängt wird. Trotz Wehentropf und vollständig eröffnetem Muttermund verspürt Kathrin keinen Pressdrang und die Hebamme und Der Arzt fordern sie zum Pressen auf. Dabei ist sie in der Rückenlage und der Kristeller Handgriff wird angewendet. Als Kathrin wieder schwanger wird, steht für sie sofort fest, dass sie eine Hausgeburt möchte und kontaktiert eine Hausgeburtshebamme. Gegen Mitte der Schwangerschaft wird bei ihr Schwangerschaftsdiabetis festgestellt und Kathrin bangt um ihre geplante Hausgeburt. Doch mit disziplinierter Ernährung und viel Bewegung bekommt sie den Schwangerschaftsdiabetis in den Griff und muss kein Insulin spritzen und der Hausgeburt steht nichts mehr im Wege. Ihre zweite Geburt verläuft ähnlich wie die erste, auch diesmal verspürt sie keinen Pressdrang, aber Dang tatkräftiger Mithilfe der Hebamme, kommt ihre Tochter ohne Interventionen gesund zu Hause zur Welt.

In diesem Interview berichtet die Stark in die Geburt - Teilnehmerin Ines von der Geburt ihres ersten Kindes in der Klinik: https://www.mamabynature.de/Geburtsbericht-lange-geburt Wir erfahren u.a. * Welche Ängste Ines in Bezug auf die Geburt hatte & wie sie diese auflösen konnte * Wie sich Ines auf die Geburt vorbereitet hat & was sie davon angewendet hat * Wie Ines damit umgegangen ist, dass ihr Partner eine komplett andere Einstellung zur Geburt hatte als sie * Welche Strategie ihr bei ihrem relativ langen Geburtsverlauf geholfen hat * Wie Ines es geschafft hat, sich in der Klinik komplett fallen zu lassen und auch medizinische Eingriffe selbstbestimmt gehandelt hat * Warum sich Ines, die sonst sehr organisiert und geplant ist, bewusst gegen eine Geburtsplan entschieden hat Ich hoffe, dass dich dieser Geburtsbericht inspiriert und darin bestärkt, dass auch du eine positive Geburt erleben kannst - unabhängig von den äußeren Faktoren. Wenn du gerne mehr darüber erfahren möchtest, wie Ines sich auf diese Geburt vorbereitet hat, dann schau dir gerne mein Stark in die Geburt Programm an. Hier findest du alle Infos & Details dazu: https://www.mamabynature.de/hypnobirthing-kurse Bitte bewerte diesen Podcast auf Apple Podcasts & Spotify. So erfahren mehr werdenden Eltern von den Möglichkeiten der mentalen Geburtsvorbereitung und es gibt in Zukunft hoffentlich immer mehr kraftvolle & bestärkende Geburten. Hier findest du das Mama by nature - Affirmationskartenset: https://www.mamabynature.de/affirmationskarten/ Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mentalegeburtsvorbereitung Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkfmP7ICwh8qNKmG536vsnQ Besuche mich auf Pinterest: https://www.pinterest.de/mamabynature_hypnobirthing Intro & Outro Musik: gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Hebamme Jana Friedrich von www.hebammenblog.de über den Geburtsplan. Du erfährst hier - was ein Geburtsplan eigentlich ist - inwiefern eine Geburt mit einer Hochzeit zu vergleichen ist - wie du deinen Geburtsplan so formulieren kannst, dass er von den Hebammen positiv aufgenommen wird - welche Form der Geburtsplan haben sollte - warum ein Geburtsplan auch dann wichtig ist, wenn du guten Mutes in die Geburt gehst und den Hebammen und Ärzt*innen vertraust - wie lang ein solcher Geburtsplan sein sollte - wie du eine positive Atmosphäre im Kreißsaal mitgestalten kannst, ohne deine mentale Geburtsvorbereitung über Bord zu werfen Janas Blog findest du unter https://hebammenblog.de Außerdem findest du sie auch auf Instagram: https://www.instagram.com/jana_hebammenblog/ Und Facebook: https://www.facebook.com/Hebammenblog Ihre Bücher „Das Geheimnis einer schönen Geburt“ und „Jede Geburt ist einzigartig“ findest du im Buchhandel. Du kannst uns wie immer gerne auf YouTube zusehen: https://youtu.be/7B3LSN0HM-I Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Podcastfolge und wünsche dir in deiner Geburtsvorbereitung alles Gute! Deine Kristin

In der heutigen Folge geht es um das Thema Geburtsplan als zuerst gedankliche und dann verschriftlichte Geburtsvorbereitungs-Möglichkeit.

Selbstbestimmt gebären" - gerade für Frauen, die eine schwierige oder sogar traumatische Geburt hinter sich haben, mag das erstmal komisch, vielleicht sogar befremdlich, klingen. Wir haben uns gefragt: Ist eine selbstbestimmte Geburt wirklich für alle möglich? Und welche (positive) Rolle spielen dabei Hypnobirthing und Geburtspläne? Und: Was ist das überhaupt? Das wollten wir herausfinden und haben dafür Inken Arntzen in unser Hamburger Studio eingeladen. Sie ist Doula, steht Schwangeren während der Geburt zur Seite und liefert tolle Einblicke in die Welt des Hypnobirthings.

Katharina setzt kurz vor ihrer Hochzeit die Pille ab und ist erstmal geschockt, wie ihr Körper reagiert. Sie hat Akne am ganzen Körper und Stimmungsschwankungen, die sie so noch nicht von sich kannte. Ausserdem sind ihre Zyklen ziemlich unregelmäßig. Von 28 Tage Zyklen bis 48 Tage ist alles dabei. Neun Monate nach Absetzen der Pille hält Katharina dann einen positiven Schwangerschaftstest in den Händen und ist super erleichtert und freut sich riesig. Gleich zwei Tage später geht sie zum Frauenarzt und da es noch sehr früh in der Schwangerschaft ist, sieht man auf dem Ultraschall noch nicht viel. Die Aussage der Ärztin, dass zu diesem Zeitpunkt die Chancen 50/50 stehen, dass die Schwangerschaft bestehen bleibt, machen Katharina sehr viel Angst. Zwei Wochen später ist dann auf dem Ultraschall endlich ein Herzschlag zu sehen, aber Katharinas Angst und Sorgen bleiben während der gesamten Schwangerschaft bestehen. Sie freut sich sehr auf die Geburt und bereitet sich bestmöglich auf eine natürliche Geburt vor. Sie bewegt sich viel, benutzt einen Epi-no und ernährt sich nach der Regeln der Louwen-Ernährung. In der 40. SSW hat sie dann einen vorzeitigen Blasensprung. Die Wehen setzen einige Stunden später ein und Katharina und ihr Mann fahren ins Krankenhaus. Corona bedingt darf ihr Mann während der Eröffnungsphase nicht im Krankenhaus bleiben und Katharina verbringt die Nacht alleine im Krankenhaus. Am Morgen kommt sie in den Kreißsaal und ihr Mann darf nun endlich zu ihr. Da die Schmerzen sehr stark sind, entscheidet sie sich gegen ihren eigenen Geburtsplan und lässt sich eine PDA legen. Ihr Muttermund ist schließlich vollständig geöffnet, aber ihre Tochter steckt im Geburtskanal fest. Ärztin und Hebamme versuchen noch einige Positionen, um das Kind in die richtige Geburtsposition zu bekommen, aber die Kleine steckt weiterhin fest. Daraufhin wird die Entscheidung für einen Kaiserschnitt getroffen, was Katharina total unvorbereitet trifft. Die Operation verläuft ohne Komplikationen und bald kann Katharina ihre gesunde Tochter in den Armen halten, aber sie kämpft damit, dass die Geburt nicht so verlaufen ist, wie sie es sich das gewünscht hat und das sie in ihren Geburtsvorbereitungen die Möglichkeit einer Kaiserschnittgeburt vollkommen ausgeblendet hat. Informationen zur erwähnten Louwen Ernährung gibt es hier.

Auf ihre erste Geburt bereitet sich Elli nicht im Detail vor, da sie einfach drauf vertraut, dass schon alles gut gehen wird. Ihr Kind kommt per Sectio zur Welt, womit sie lange Zeit zu kämpfen hat. Auf die nächste Geburt bereitet sie sich intensiv vor. Diesmal soll alles anders werden und sie schreibt einen detaillierten Geburtsplan. Da die Herztöne ihres Kindes unter der Geburt immer wieder stark abfallen und sich nicht gut erholen, kommt es wieder zu einem Kaiserschnitt. Doch Elli kann durchsetzen, dass sie nicht unter Vollnarkose ist, sondern noch schnell eine Spinalanästhesie bekommt und dass ihr Kind ihr schnellstmöglich auf die Brust gelegt wird. Im Gegensatz zur ersten Geburt empfindet sie die zweite nicht als traumatisch. Ellis Arbeit findest du hier oder auf Instagram.

Ewig fiebert man auf den Geburtsmoment hin und wenn er dann einmal da ist, kommt wahrscheinlich doch alles ganz anders, als erwartet. Dennoch ist es wichtig und gut, die eigenen Ideen und Vorstellungen davon auszuformulieren und einen Geburtsplan aufzustellen. Kareen und Sissi erklären euch, was einen guten Geburtsplan ausmacht und welche Punkte ihr darin beachten solltet. Der Link zu Kareens Artikel zum Geburtsplan folgt noch. WERBUNG **WELEDA** Calendula Pflegeöl https://www.weleda.de/produkt/c/calendula-pflegeoel-parfuemfrei https://www.weleda.de/magazin/baby/babymassage **Ooia** Code: SALON (5 Euro Rabatt ab einem Bestellwert von 25 Euro) ooia.de

Das ist der Auftakt für eine Reihe ganz besonderer Folgen. Denn nun dreht sich alles speziell um die Geburt. Für Andrea ist es ihr absolutes Lieblingsthema, worüber sie 24/7 reden könnte. Andrea gibt uns einen ersten Einblick, was sie mit mentaler, geistiger und körperliche Vorbereitung meint. Erfahre in der Folge auch, warum Geburt ein Event ist und was "Don´t google with a KUGEL" bedeutet.

Anne und Flo melden sich aus der Besenkammer mit aktuellen Themen der Schwangerschaftswoche, wie zum Beispiel: Was passiert mit der Nabelschnur und was steht im Geburtsplan? Wie ist das mit Erziehung, wenn das Kind erst da ist? Und kann man vorschlafen? Fragen über Fragen…

Warum der Geburtsplan oft das Gegenteil von dem bewirkt, was Frauen damit erreichen möchten und wie Du stattdessen wirklich eine selbstbestimmte Geburt nach Deinen Wünschen erleben kannst - erfährst Du in dieser Folge der JoyfulBirth 9Monats Journey.

Du möchtest deine Wunschgeburt angstfrei und selbstbestimmt erleben? Dann schaue unbedingt bei #happy Löwenmama vorbei: https://www.hashtag-happy.com/loewenmama/ Sichere dir dein PDF zur Erstellung deines Geburtsplanes https://www.hashtag-happy.com/newsletter/ Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://bit.ly/3bEcTbR Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/hashtaghappypodcast/ Hallo liebe #happy Mummy-to-be, so oft habt ihr mich zu dem Thema befragt, dass dem Thema eine ganz eigne Podcastfolge widmen möchte. Der Geburtsplan - es gibt sicher wenige Dinge zum Thema Geburt, wo die Meinungen so stark auseinander gehen. Während der Geburtsplan immer mehr in den Fokus von Erstgebärenden rückt und sich zunehmender Beliebtheit erfreut, ist er oft eher ein Schreckgespenst für das Klinikpersonal und findet nicht immer die Akzeptanz, die sich eine werdenden Mama für ihre Wünsche vorstellt. Aus meiner Sicht, gilt bei dem Geburtsplan "Der Weg ist das Ziel", denn das was du in der Vorbereitung dafür machst, ist quasi die halbe Miete und unsagbar wichtig, um dir die Geburt zu erleben, die du dir wünscht. In dieser Podcastfolge gehe ich im Detail darauf ein, was sich hinter dem Geburtsplan verbirgt, warum er aus meiner Sicht genau so wichtig ist wie die Wahl des Geburtsortes und damit auch Hand-in-Hand gehen sollte. Dazu gibt es meine Erfahrung und meine persönliche Meinung zu dem Thema. Inhalte: # Was ist ein Geburtsplan und wo kommt dieser her? # Geburtsplan und selbstbestimmte Geburt - was das gemeinsam hat # Warum die Erstellung des Geburtsplanes für dich aber auch für deinen Partner fast wichtiger ist als für das Klinikpersonal # Der Ton macht die Musik - wie du deinen Geburtsplan am besten formulierst, damit er die entsprechende Akzeptanz erfährt # Geburtsplan - Planung vs. Realität # Was sollte im Geburtsplan definiert sein und was du besser weglassen solltest # dein Geburtsplan ist nicht in Stein gemeißelt, warum es so wichtig ist, dass du flexibel bleibst Ich würde ich mich riesig freuen wenn du mir auf Instagram @sandra.franzke https://www.instagram.com/sandra.franzke/ folgst. Darüber hinaus, würde ich mich sehr freuen, dich in meiner #happy Facebook-Gruppe begrüßen zu dürfen. Meine Vision ist es, mit der Gruppe ein Ort des Austausches zu schaffen indem die positiven Vibes im Vordergrund stehen und an dem wir zeitnah wöchentlich Live in den Austausch gemeinsam gehen. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://bit.ly/33HJsU8 Sind Fragen offen geblieben oder hast du Anregungen und Wünsche für die nächsten Podcastfolgen dann schreibe mir sehr gerne auf Instagram oder nutze das Kontaktformular (https://www.hashtag-happy.com/kontakt/) auf meiner Website oder schreibe mir eine E-Mail an sandra@hashtag-happy.com . Zu jeder #happy Folge habe ich für dich die wichtigsten Inhalte nochmal kurz und knackig in einem PDF zusammengestellt. Klingt gut? Dann schreib mir einfach an sandra@hashtag-happy.com und ich sende dir das PDF zu oder melde dich für meinen Newsletter an, dann bekommst du jede Woche mit erscheinen der neuen Podcastfolge, das PDF automatisch zugeschickt. Hier gehts zur Newsletter-Anmeldung: https://www.hashtag-happy.com/newsletter/ Jetzt habe noch eine ganz, ganz tolle entspannte und glückliche Schwangerschaftswoche und ich freue mich jetzt schon auf nächste Woche #Deine Sandra

In dieser Folge geht es um das Thema Geburtsplan. Wir sprechen ausführlich darüber, was ein Geburtsplan überhaupt ist und worauf es dabei ankommt. Außerdem verrate ich dir, welches Wort ich anstatt „Geburtsplan“ viel lieber verwende und warum der Prozess des Planens wichtiger ist als den Plan zu befolgen. Du erfährst unter anderem * warum es sinnvoll ist, dass du dich schon frühzeitig in deiner Schwangerschaft damit beschäftigst * wie du bei der Erstellung deines Geburtsplans vorgehst und wie du den Spagat zwischen Plan & Flexibilität schaffst * wie du deine Wünsche am besten kommunizierst und mit ungeplanten Wendungen umgehen kannst

Werdende Eltern machen sich alle möglichen Gedanken über die bevorstehende Geburt ihres Kindes. Manche machen sich sogar einen genauen Geburtsplan. Eine gute Idee, immerhin kann es helfen, vorbereitet zu sein. Aber: Manchmal kommt eben alles ganz anders als geplant! Denn manchmal kommen Babys einfach viel früher als gedacht. So wie bei Janine. Sie ist eine Mama aus unserer Community und sie erzählt von der aufregenden und aufwühlenden Geburt ihres Sohnes. Mutig und offen spricht sie über ihre Gefühle, die von Angst, über Erschöpfung bis hin zur Glückseligkeit reichen. Und sie sagt selbst: Sie teilt ihre Geschichte, um anderen Mamas Mut zu machen. Um ihnen zu zeigen, dass wir alles meistern können. Auch die größten Herausforderungen. Viel Spaß beim Zuhören. Schick uns gerne dein Feedback bzw. Themenwünsche unter Podcast@echtemamas.de

Auf dieses Interview habe ich mich ganz besonders gefreut, einfach weil ich persönlich ein großer Fan von Kristin bin und ihren Podcast in der Schwangerschaft rauf und runter höre. Kristin Graf ist die Gründerin von Die friedliche Geburt und hilft Frauen sich mental auf die Geburt vorzubereiten. Im Interview haben wir genau darüber gesprochen: wie können wir Ängste vor der Geburt in Positivität umwandeln und wie können wir uns darauf vorbereiten. Viel Spaß beim zuhören, ihr Lieben! **Links:** Wer mehr über Kristin wissen möchte, findet sie unter folgenden Links. Webseite: https://die-friedliche-geburt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Podcast " Die Friedliche Geburt": https://die-friedliche-geburt.de/hypnobirthing-podcast/ ... und hier noch die von Kristin, im Interview, erwähnte Podcastfolge zum Geburtsplan: https://die-friedliche-geburt.de/2020/01/05/111-geburtsplan-mit-kostenloser-pdf-vorlage/ Jetzt gibt es ganz neu auch mein eBook Zyklusliebe. Finde heraus wie du im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus leben kannst. Mehr Informationen dazu bekommst du unter: https://sinaoberle.de/das-ebook-zyklusliebe/ ___ Webseite: www.sinaoberle.de Hautklar Online Kurs: www.hautklar-online.de Buch: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille Instagram: @sina.felica

www.glücksheldin.de Wir haben die Doula Erika Fleischer interviewt. Sie erzählt, was sie als Doula genau macht, was der Unterschied zu einer Hebamme ist und wie sie dich vor, während und nach der Geburt unterstützen kann. Erika erzählt, wie sie mit den Paaren einen individellen Geburtsplan erstellt und warum der Partner nicht immer der beste Geburtsbegleiter ist. So kannst du Erika erreichen: www.doula-bayern.de

Schön, dass du hier bist und herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft. In meiner heutigen Episode rede ich über den klassischen Geburtsplan und warum er nicht unbedingt die 1. Wahl sein sollte, wenn es darum geht, sich mit der Geburt auseinanderzusetzen. Ich gebe dir stattdessen Fragen an die Hand, die du dir vor der Geburt beantworten kannst, um dich darauf vorzubereiten. In der Folge lernst du, worauf es für ein positives Geburtserlebnis maßgeblich ankommt - und was du eher vernachlässigen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Deine Anna. Instagram: ann.ruehl

Schön, dass du hier bist und herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft. In meiner heutigen Episode rede ich über den klassischen Geburtsplan und warum er nicht unbedingt die 1. Wahl sein sollte, wenn es darum geht, sich mit der Geburt auseinanderzusetzen. Ich gebe dir stattdessen Fragen an die Hand, die du dir vor der Geburt beantworten kannst, um dich darauf vorzubereiten. In der Folge lernst du, worauf es für ein positives Geburtserlebnis maßgeblich ankommt - und was du eher vernachlässigen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Deine Anna. Instagram: ann.ruehl

Kann eine Geburt nach Plan verlaufen? Und wenn ja, was für ein Plan wäre das? Wie kannst du dir als Schwangere einen Geburtsplan erstellen? Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde Mitglied in der geschlossenen und kostenfreien Facebook-Gruppe *Mama werden. Mama sein.* Meinen Blog findest du unter *www.mamaphil.com* Alle Informationen zu meinem Geburts-Empowerment *www.geburtsvergnügen.com*

In der vorher gehenden Podcastfolge # 037 habe ich mich mit der Hebamme und Autorin Jana Friedrich über ihren Werdegang, ihren Blog und ihre Bücher unterhalten. In dieser Folge kommen wir auf die Geburt zu sprechen. Insbesondere die Geburt im Krankenhaus. Du erfährst: • Janas wichtigste Tipps für eine bestmögliche Geburt im Krankenhaus • Was ein Geburtsplan ist • Warum du bei der Wahl des Geburtsortes auf dein Bauchgefühl hören sollest Danach kommen wir auf das Thema „Gewalt unter der Geburt“ zu sprechen. Mit „Gewalt“ ist alles das gemeint, was die Gebärende als solche erlebt. Wir sprechen sehr differenziert darüber: • was du im Vorfeld tun kannst, um eine gewaltfreie Geburt zu unterstützen • was besonders empfindsame Frauen tun können • was Frauen beachten sollten, die in ihrer Lebensgeschichte davor Gewalt erlebt haben • was Frauen und Paare, nach einer Geburt tun können, die sie als traumatisierend oder gewaltvoll erlebt haben • wie die Verarbeitung einer solchen Erfahrung passieren kann Ich wusste zum Beispiel nicht, dass der Geburtsbericht von der Klinik 30 Jahre aufgehoben werden muss und dass die Eltern jederzeit das Recht haben, ihn anzufordern. Manchmal dauert es nämlich viele Jahre, ehe Frauen sich bewusst werden, das da etwas ganz und gar nicht in Ordnung war. Und am Ende dieser Folge teilt Jana mit uns ihre besten Tipps, wie sie trotz vieler Arbeit und manchen Belastungen meistens gesund und fröhlich bleibt. Du lernst zum Beispiel, was ein „Katzentag“ ist. Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Gespräch! Deine Petra Janas Blog und Infos zu ihren Büchern bekommst du hier: https://www.hebammenblog.de/ Jana auf Instagram: https://www.instagram.com/jana_hebammenblog Hier der Link zur Folge, in der du etwas über den „Roses Revolution Day“ erfährst: https://youtu.be/9IVOP-m8b3I Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen : info@innere-landschaften.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Geburtspläne sind auf der einen Seite unglaublich wichtig, können aber auf der anderen Seite auch für Unmut sorgen. Oft sind sie zu lang oder laufen Gefahr, geschrieben etwas unfreundlich zu klingen. Ich bin sehr froh, dass ich die wunderbare Hebamme Janine Krupp in dieser Podcastfolge zu Gast habe. Wir sprechen über Geburtspläne, welche Punkte hier wichtig wären und reingehören und wie du auch mit den Hebammen im Krankenhaus so darüber sprechen kannst, dass sich alle Seiten wohl fühlen. Janine und ich haben uns vor der Aufnahme der Folge hingesetzt und eine Art „Muster-Plan“ entworfen, den du dir hier gerne kostenlos und ohne Registrierung als PDF zum Ausdrucken herunterladen kannst: http://bit.ly/Geburtsplan-PDF Janine arbeitet in ihrer Hebammenpraxis „Mamatoto“ in Köpenick, die du hier finden kannst: https://www.mamatoto-hebammenpraxis.de/index.php/ueber-uns Ich freue mich sehr, wenn dir diese Podcastfolge gefällt und du wieder viel für dich mitnehmen kannst! Du findest diese Folge auch wieder auf Youtube, wo du uns beim Gespräch zusehen kannst: https://youtu.be/QlmBpF13TGU Und wenn du magst, schreib mir gern auf Instagram unter https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Alles Liebe, Deine Kristin

Am 25. November 2019 fand zum siebten Mal der "Roses Revolution Day", der Tag der Gewalt in der Geburtshilfe, statt. Was es mit diesem Tag auf sich hat, meine Gedanken zum Thema "Geburt" und "Entbindung" sowie Selbstverantwortung teile ich mit dir in dieser Folge. *** Ich spreche in dieser Folge darüber - was der "Roses Revolution Day" ist - wer die Verantwortung für die Geburt eines Kindes trägt - warum ein Geburtsplan und Visualisierung so wichtig sind - wie Gewalt im Kreissaal vermeidbar sein kann - wie und warum die Geburten meiner Kinder für mich zum jeweiligen Zeitpunkt richtig abgelaufen sind und - in welcher schwierigen Situation auch das medizinische Fachpersonal sein kann Mehr Informationen hierzu findest du in meinem [Blog] (https://www.herzenskinder.net/blog-1/)

Geburtsvorbereitungskurs mal anders: Im ersten Teil unseres Zweiteilers "Hebammenwissen" erfahrt ihr alles, was ihr über eine Geburt wissen müsst – informativ, faktenreich, ermutigend, ohne romantischen Filter und ohne Horror-Stories. Wer diese Podcast-Folge gehört hat, weiß, was auf ihn zukommt und kann mit fundiertem Wissen guter Hoffnung sein. Auskunft gibt Hebamme Jana Friedrich, die auch das tolle Buch "Jede Geburt ist einzigartig" geschrieben hat und einfach mal ALLES weiß.

Ein Kaiserschnitt stand bei mir definitiv NICHT auf dem Geburtsplan, aber wie das mit Kindern oft so ist, kommt es meist anders als man denkt. Ich hab in dieser Situation einiges gelernt und war auch von vielen medizinischen Details oder der Reaktion meines Körpers überrascht. Meine dōTERRA Öle haben mich natürlich auch im Krankenhaus und danach begleitet und waren mir eine wertvolle Stütze! Mehr Infos zu mir unter www.anissabrauneis.at

In Amerika geht kaum noch eine Frau ohne „Geburtsplan“ in den Kreißsaal. Andere hocken sich in die freie Natur um möglichst natürlich zu gebären. Sabrina und Verena waren ganz klassisch im Krankenhaus (sogar im selben!) und haben drei völlig unterschiedliche Geburten erlebt: Vom Notkaiserschnitt über tagelanges Einleiten bis hin zu „kurz-wenn-auch-nicht-schmerzlos“ war alles mit dabei. Wir wollen Bald-Mamas keine Angst machen, nehmen aber auch kein Blatt vor den Mund… Das Wunder der Geburt, ganz ungeschönt - jetzt im neuen Mama Talk-Podcast.

Themen: ein Geburtsplan wird ausgefüllt, Til war nun auch beim Vorbereitungskurs, DJ Moe spontan im Kreisaal?, die windelfreie Erziehung, Windelfail-Stories, Moe und seine große Angst