Das süße Leben

In dieser Folge berichtet Fabienne von ihrer Fastenerfahrung, die gestützt wird, von dem wissenschaftlichen Wissen von Lisa Hipp von den Buchinger-Wilhelmi Kliniken. Viel Spaß mit einer energiegeladenen Folge. Gönne dir einen emotionalen Frühjahrsputz mit Fabienne. Am 01. April findet von 19-21 Uhr das Spring Newmoon Mentoring statt. Infos und Anmeldung findest du hier: https://www.copecart.com/products/50166a56/checkout

In dieser Folge überrascht sie uns mit ihren Erkenntnissen aus den letzten Monaten. Das nächste Vollmondritual steigt am 19. November um 18 Uhr. Anmelden kannst du dich hier. https://elopage.com/s/dassuesselebenjetzt/Vollmond-Ritual-November Wenn du merkst, dass es Zeit für eine tiefe Transformation in dir ist, und du alte Muster und limitierende Routinen endlich loswerden willst, dann melde dich für das 4-Wöchige Mentoring 'Von Vollmond zu Vollmdond' mit Fabienne an. https://elopage.com/s/dassuesselebenjetzt/vonvollmondzuvollmond

In dieser Folge steht sie uns Rede und Antwort auf Fragen, die unter anderem von unseren treuen Newsletter-Lesern gestellt wurden. (Wenn du auch dazu gehören möchtest, kannst du dich hier für unseren Newsletter anmelden.) In dieser Folge erfährst du unter anderem: was du tun kannst, um deinen Körper mehr zu spüren wie wichtig der Atem ist und wie du ihn gut lenken kannst was Tantra ist (und was nicht) was du tun kannst, wenn es mit der Erektion nicht klappen will warum Masturbation wichtig ist wann es sich lohnt, Pornos mal wegzulassen warum es wichtig ist, mit dem Partner über seine Bedürfnisse zu reden Du siehst, wir decken ein wirklich großes Spektrum zu dem Thema ab. Natürlich geht es auch über Sex in der Beziehung und was ein Paar tun kann, um das Feuer wieder zu entfachen. Die gute Nachricht ist: Sex ist Übungssache! Guten Sex kann man(n) lernen. ;) (Frau natürlich auch) Wichtig ist natürlich, dass du dich selbst gut kennst, dir und deinem Körper vertraust. Folge Gianna auf Instagram und lass' dich informieren und inspirieren von ihren sehr charmanten Posts. Ihr Buch 'Hand drauf' ist ein Plädoyer für die weibliche Masturbation und wirklich zu empfehlen. Zu ihrer Webseite findest du hier. Was nimmst du von dieser Folge mit? Was wirst du vielleicht durch die Impulse mal anders betrachten oder tun? Gibt es vielleicht noch eine Frage, die wir heute nicht beantwortet haben? Dann schreib sie uns, und vielleicht mache ich mit Gianna nochmal ein Insta-Live. Danke für deine Zeit und deine Offenheit dich auf das Thema dieser Folge einzulassen! Keep on loving! Especially yourself. Alles Liebe, Andrea & Fabienne

Nie wieder Zucker! Das hat Anja Giersberg für sich entschieden. Viel mehr hat es ihr Körper für sie entschieden. Eine solche Aussage war für die gelernte Konditormeisterin noch vor zwei Jahren erstmal nicht vorstellbar. Zucker war das Fundament ihrer Arbeit und Basisnahrungsmittel. Eines Tages fing ihr Körper allerdings an Symptome zu zeigen. Unzählige Besuche beim Arzt brachten allerdings keine Klarheit. Anja wandte sich darauf hin an eine Heilpraktikerin, die ihr attestierte, dass ein sehr aggressiver Pilz sich breit gemacht habe. Dieser Pilz ernährte sich von dem Zucker, den sie täglich zu sich nahm. Ihre Situation verschlechterte sich rapide, denn der Pilz legte sich im ganzen Körper ab. Anja hatte nur noch eine Wahl: Sie musste den Zucker, von dem sie so abhängig war, von jetzt auf gleich aus ihrem Speiseplan nehmen! Darauf hin krempelte sie ihr Leben völlig um. Sie entdeckte sich neu und lernte, dass sie auch ohne Zucker gut sein kann. Dank der liebevollen Unterstützung von Familie & Freunden, fiel ihr das leicht. Diese Unterstützung war und ist für ihren Heilungsprozess so wichtig. Heute motiviert sie tausende von Menschen auf ihrem Instagram Profil zu einem gesünderen und zuckerfrei(er)em Leben. Was mal wie ein Tiefpunkt in ihrem Leben aussah, ist heute ihre Erfüllung und Wirkungsstätte. Denn in der Zwischenzeit hat Anja ihre Festanstellung an den Nagel gehängt und widmet sich zu 100% ihrem Blog. Dafür kreiert sie leckere zuckerfreie Rezepte, nimmt uns auf Einkaufstouren mit, um zu zeigen, in welchen Lebensmitteln Zucker enthalten ist, und in welchen nicht und feilt gerade an ihrem Online Kurs, der in Kürze verfügbar sein wird. Diese Folge ist für dich, wenn du: glaubst, dass du es niemals schaffen wirst, vom Zucker loszukommen - 'Think again' nach Argumenten suchst, warum es sich lohnt auf Zucker zu verzichten gerade ein Tief hast, und glaubst die Welt ist gegen dich...höre rein: es könnte deine große Chance sein. Andrea & ich waren selbst total inspiriert von Anja's Geschichte, und wir feiern sie so sehr. Uns teilt die Mission, Menschen darauf aufmerksam zu machen, wie wichtig unser Körper, unsere Gesundheit und unser Leben ist. Zucker ist, wie andere Suchtmittel auch, ein Mittel, deinem Körper auf Dauer zu schaden. Was nimmst du von der Folge mit Anja mit? Schreibe uns deine Gedanken gerne als Email. Morgen beginnt die Fastenzeit. Komm' doch einfach in unsere Facebook Gruppe 'Zucker is(s) nicht' und nutze diese Zeit, um deinem Körper etwas Gutes zu tun. In der Gruppe bekommst du viele wertvolle Tipps und Unterstützung! Und denk daran: Du bist so viel mehr, als du glaubst zu sein! Zuckerfreie Grüße! Andrea & Fabienne

Ein Interview über den Tod? Im Ernst? Unsere Antwort ist klar: JA! Denn dieses Interview ist eine Ode an das Leben. Und zum Leben gehört der Tod eben dazu. Kognitiv wissen wir das. Dennoch fällt es so vielen von uns schwer, offen damit umzugehen. Gerade in der derzeitigen Situation, in der der Tod jeden Tag in den Medien numerisch genannt wird, löst das eine große Angst in vielen Menschen aus. Warum tun wir uns mit dem Tod so schwer? Wie geht 'Trauern' 'richtig'? Warum ist der Tod eine kraftvolle Perspektive für unser Leben? Wie rede ich mit meinem Kind über den Tod? Antworten auf diese Fragen bekommen wir von der wunderbaren Carina Stöwe. Sie erzählt wie ihr nach Jahren als digitale Nomadin, in der Stille zu diesem Thema gefunden hat. Oder besser gesagt: wie das Thema sie gefunden hat. Daraus entstanden ist Deutschlands erfolgreichster Podcast zum Thema Tod: Am Ende interessiert es jede*n - Gespräche von Leben und Tod. Ihre Mission ist es, Menschen in dem Prozess des Trauerns ganzheitlich zu unterstützen. Das zu geben, was sie sich damals, nach dem Selbstmord ihres Vaters, gewünscht hätte. Aus diesem Grund unterstützt sie Annemone Zeim von 'Vergiss mein nie'. Es ist ein Ort an dem Brücken ins Leben gebaut werden.  Diese Folge ist für dich, wenn du... ...gerade trauerst, und nach dem 'Sinn' in dem Ganzen suchst. ...wirklich Angst vor dem Tod hast und nicht weisst, wie du damit umgehen sollst. ...nicht weisst, ob dein Kleinkind mit auf die Beerdigung des Opas gehen soll, oder nicht. ...einem dir lieben Menschen der gerade trauert mit liebevollen Ratschlägen zur Seite stehen möchtest. Es ist eine wirklich reichhaltige Folge. Wenn es eine Sache gibt, die uns Kraft gibt, dann ist es die Dankbarkeit. Mit dieser kostenlosen Meditation kannst du dir mehr Dankbarkeit in deinen Alltag holen. Was hast du für dich aus der Folge mitgenommen? Was hat diese Folge mit dir gemacht? Schreibe uns gerne eine Email. Wenn du jemanden kennst, der mit dem Thema viel Streß hat, dann teile diese Folge gerne weiter! Stay strong, choose Love!

Seine spannende Geschichte erzählt er in seinem Buch 'Do what make good', das du jetzt auf seiner Webseite www.florianastor.de bestellen kannst.

Deine Nerven stärken, kann auch die Meditation. Sichere dir jetzt das 'Meditation Bundle', zum herunterladen und jederzeit anhören! Entspannung für die Hosentasche!

Achtsamkeit im Alltag erhöht die Chance, nachts besser zu schlafen. Melde dich jetzt noch für den Achtsamkeitsadventskalender an. 24 Tage erhältst du Impulse, die dich in deine Achtsamkeit und damit innere Ruhe bringen.

In dieser Folge verraten wir dir, wie du ganz leicht wieder eine kraftvolle Haltung findest.

Sie hat als Co-Autorin nicht nur ein Buch zu dem Thema schrieben, sondern findet Möglichkeiten, um dieses immer noch tabuisierte Thema an die Öffentlichkeit zu bringen.

Neue Wege gehen - das werden Andrea und ich ab sofort auf Instagram und Facebook. Dem Podcast bleiben wir allerdings treu.

Leichtigkeit in der Beziehung kann gerne mal eine Herausforderung sein. In dieser Folge zeigen wir dir, wie du sie dir zurück holst.

Und wenn du in deine Wahrheit und Klarheit kommen willst, dann melde dich jetzt für den 2. Selbstsabotage Detox an. Am 02. September geht's los! https://dassuesselebenjetzt.com/5-tage-selbstsabotage-detox/

Ende deine Selbstsabotage! Melde dich dafür zum nächsten Selbstsabotage Detox an! https://dassuesselebenjetzt.com/5-tage-selbstsabotage-detox/

Deinen Impulsen zu folgen, und einfach zu machen ist sicherlich ein Weg aus der Selbstsabotage. Du kannst dich jetzt für den nächsten Selbstsabotage Detox anmelden.

Lade heute noch deine Selbstliebe-Energie auf und springe in den 'Kurs in Selbstliebe'. 5 Wochen entlädst du dich der negativen und sabotierenden Energien. https://dassuesselebenjetzt.com/ein-kurs-in-selbstliebe/

Du kannst dich heute (08. Juni) noch für den Selbstsabotage Detox anmelden. https://dassuesselebenjetzt.com/5-tage-selbstsabotage-detox/

Denn meine bislang schwerste Entscheidung hat mir (Fabienne) geholfen den Weg den ich heute gehe, einzuschlagen. Und dafür bin ich unendlich dankbar. In dieser Folge erfährst du, wie du aus persönlichen Krisen deine Widerstandskraft aufbauen, und dein Leben in die für dich ideale Bahn lenken kannst. Schreib uns gerne, was du aus dieser Folge mitgenommen hast, und wenn du zwei Minuten hast, dann freuen wir uns über eine Rezension auf iTunes. Stay strong, choose love! Andrea & Fabienne PS: Am 05. Juni startet der 5-Tage-Selbstsabotage-Detox! Meld dich gleich an! https://dassuesselebenjetzt.com/5-tage-selbstsabotage-detox/

Wie sie durch dieses Krisen gekommen ist, und was für sie der Schlüssel war, der zu ihrem heutigen Erfolg geführt hat, erfährst du in diesem Interview, das Andrea mit ihr geführt hat. Wenn du Kontakt mit Carmen aufnehmen möchtest, kannst du das auf diesen Kanälen tun: Webseiten https://www.CarmenBrablec.com https://www.Image-Sells.de Social Media: Insta: @CarmenBrablec LinkedIN: www.linkedin.com/in/carmen-brablec Facebook: https://www.facebook.com/ImageSells Wir freuen uns, über deine Gedanken zu dieser Folge entweder auf Facebook, Instagram oder per Email. Stay strong, choose Love! Andrea & Fabienne

Schreibe uns gerne, was du mit dieser Folge gelernt oder realisiert hast. Und natürlich freuen wir uns über eine Rezension von dir auf iTunes. Stay strong, choose Love!

In dieser Folge teilen wir nicht nur unsere Erfahrung mit der 'Intuition'. Du erfährst auch, wie Andrea ihren Glauben an Gott gefunden hat.

Dieses Interview ist für Betroffene genauso wie Angehörige. Wenn Du an Brita's Weg teilhaben möchtest, dann folge ihr auf Instagram unter @brieeda. Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlasse einfach eine Rezension auf iTunes, damit noch mehr Menschen diese Folge finden können. Stay strong! Choose Love!

In dieser Folge erzählt Nicole Harder von ihrer Herzensreise. Seit 17 Monaten macht sie genau das und hat dadurch spannende Geschichten zu erzählen.

Denn die beste Anlagestrategie wird nur wirklich fruchten, wenn du tief in dir glaubst, dass du 'es wert bist' oder 'verdient hast' in dieser Fülle zu leben. In der heutigen Folge erklärt Mentalcoach Sonja Volk, wie du dein Mindset auf 'finanzielle Freiheit einstimmst'. Du erfährst auch, wie du durch diese herausfordernde Zeit gerade kommst. Wenn du mehr über Sonja erfahren möchtest, dann folge ihr auf Facebook, oder melde dich bei ihr unter www.sonja-volk.de. Was nimmst du aus dieser Folge mit? Welchen Tipp wirst du gleich umsetzen? Hinterlasse und einen Kommentar auf Facebook oder Instagram, oder schreibe uns eine Email.

Fragen wie diesen gehen wir in dieser Folge auf den Grund.

Denn Konflikten aus dem Weg zu gehen, kostet eine Menge Kraft und hat Auswirkungen auf deine Beziehung - ganz besonders aber auf dich selbst. Denn wenn wir aus Angst vor dem Konflikt zu lange in 'Harmonie' zu leben, verleugnen wir uns selbst. In dieser Folge geben wir dir Tipps, was du tun kannst, um sicher und gelassen durch den Konflikt zu kommen.

Diesen Fragen gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Daraus wurde eine sehr persönliche und emotionale Folge.

Ein Post auf Instagram von Veit Lindau hat uns zu dieser Folge inspiriert. Unterstützt werden wir in dieser Folge von der wunderbaren Lara Bornheimer, die uns ihre Sicht auf Spiritualität im Business teilt. Diese Folge ist gepackt mit Impulsen, die auch jenseits der Arbeitswelt liegen.

Denn Wertschätzung beginnt bei dir. Dein Außen spiegelt nur, was in deinem Inneren passiert. Am 16.2.20 findet dafür die 'Selbstliebe Masterclass' statt. Infos findest du hier: http://dassuesselebenjetzt.com/selbstliebe-masterclass/

Fragen wie diese erläutern wir anhand unserer eigenen Erfahrungen in dieser Folge.

Du lernst wie du mit dem inneren Schweinehund tanzen kannst, wie du dich unterwegs am besten organisierst, und warum es sich lohnt, für eine Weile auf Zucker verzichtest.

Wir sprechen über Fülle im Leben. Was das überhaupt heisst und ganz wichtig, wie du mehr Fülle in dein Leben bekommst.

Denn Vorsätze im klassischen Sinne funktionieren nicht. Du erfährst warum nicht. Wie du anstelle sinnvolle Ziele für dich setzt und wie du diese auch erreichst.

Viele Menschen rasen von Jahr zu Jahr und zwischendrin mal Bilanz zu ziehen. Wundern sich aber, dass das ein oder andere Thema jedes Jahr wie das Murmeltier grüßt. Die wenigsten ziehen eine nachhaltige Bilanz von einem Jahr, indem sie sich wirklich mit den 'Lessons learned' und ihren Stärken auseinander setzen. In diesem Podcast hast du die Möglichkeit einen Express-Rückblick zu machen!

Denn wenn am Fest der Liebe Erwartungen und aufgestaute Themen zusammen kommen, knallt es gerne mal. Mit unserer Kommunikation können wir viel zur 'Entladung' beitragen. Wie das geht, verraten wir in dieser Folge. Ausserdem bist du eingeladen 2019 gebührend zu verabschieden. Hör gleich mal rein!

Sie wollte bis zu ihrem 50. Geburtstag unter 100 Kilo wiegen. Ein Ziel das, wenn man gerne isst, in weiter Ferne zu liegen scheint. Doch Karin's Wunsch war größer als die inneren Widersacher! Tauche ein und begleite sie auf ihrer Reise. Denn das nächste Ziel liess nicht lange auf sich warten: einen Marathon zu laufen! Und nicht irgendeinen - den New York Marathon!

Ob Du daran glaubst oder nicht, aber alles um uns ist Energie. Und diese hat immer Einfluss auf das was uns täglich passiert. Mit Feng Shui kannst Du Dein Leben auf mehr Flow umstellen. In allen Lebensbereichen. Mit mehr als 30 Jahren Praxiserfahrung, zeigt Olivia Moogk in dieser Folge wie Du mit kleinen aber wichtigen Veränderungen wieder Schwung in Deine Karriere und Beziehung bekommst. Diese Folge ist für alle die dran glauben, oder auch skeptisch sind!

Du erfährst welche einschneidende Entscheidung sie für sich treffen musste, um ihren Traum von Familie zu leben, wie sie ihre Akkus auflädt und was passiert, wenn sie in ihrem Element ist.

Genauso ging es Andrea, als sie ihn vor ein paar Wochen in Berlin treffen durfte. Seine Geschichte ist inspirierend und ergreifend zugleich. Bei all seinem Erfolg bleibt er auf jeden Fall immer eins: auf dem Boden der Dankbarkeit!

Andrea bringt ein klassisches Beispiel, passend zum Thema in die Selbstverantwortung gehen, in diese Folge.

Niemals hätte sie gedacht das dieser Ort der Stille ihr Leben mal so nachhaltig verändern würde. Heute ist sie mehr als dankbar für diese Erfahrung.

Inspiriert von der Geschichte von Andrea's Vater, schauen wir in dieser Folge auf die Erfolgsfaktoren zum Erreichen Deiner Ziele!

#13-Hilfe! Für mich bleibt nie Zeit!

Eva Klein, Family Lab Trainerin und Coach zeigt in diesem Gespräch, wie Du liebevolle Grenzen und Regeln in Deiner Familie aufzeigen kannst, damit Deine Kids gesund bleiben.

Aus Angst, dass es sonst die Kollegen überlastet, oder wir als 'schwach' dastehen, schleppen wir uns manchmal selbst mit Fieber auf die Arbeit. Dabei wissen wir alle, was Langzeitfolgen einer nicht auskurierten Grippe sein können. Warum wir uns so verhalten, und wie wir diesen Kreislauf durchbrechen können, besprechen wir in dieser Folge 'Das Süße Leben'.

In dieser Folge geben wir Dir Tipps, wie Du mit Bewertungen kraftvoller umgehen kannst. Denn bewertet werden wir ständig. Aber Du entscheidest, wie Du damit umgehst.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie normal für uns 'zuckerfrei' im Alltag geworden ist. Ein wichtiger Schritt in diese Normalität war das richtige Lesen der Zutatenliste und Nährwerttabelle.

Wir kennen das alle: es passiert gerade vieles, was Dich bewegt und Deine Gedanken in Aufruhr bringt. Also kaust Du alle möglichen Szenarien immer wieder durch, in der Hoffnung, dadurch die Lösung zu finden. Schlaflose Nächte, Unkonzentriertheit und eine innerliche Unruhe sind die Folge. Wir zeigen Dir in dieser Folge, was uns Hilft, das Gedankenkarussell anzuhalten. Du wirst überrascht sein, was es ist!

Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund. Du erfährst, warum ein 'Nein' ein so wichtiges 'Ja' zu Dir selbst ist.

Wie entstehen sie und viel wichtiger: wie werde ich negative Glaubenssätze wieder los? Das verraten wir, in dieser Folge! Und Du wirst gleich zu Beginn hören, dass wir unserem Perfektionisten ein Schnippchen schlagen!

Er verkleidet sich als Dein Freund. Dabei streßt er, kostet kostbare Lebenszeit und raubt Dir Deinen Schlaf. Als Perfektionisten in 'recovery' können wir ein Lied von ihm singen. Doch viel wichtiger sind die Tipps für Dich, wie Du ihm weniger Macht über Dich gibst.