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Es ist wieder Podcast Samstag und heute haben Lennart & Lukas die Tapes unter den Podcasts ausgelegt. Viele Themen, viele Inhalte Wie schütze ich mich am besten vor Grippe Viren? Warum ist Lukas am Laufen? Was geht in Girona? Leute löst eure Lizenzanträge Saisonplanung der Kids inklusive - es wird heute voll Genießt eine warme SCYENCE Podcast Folge frisch aus dem Ofen! ACHTUNG! Trainingspläne für deine Saison findest du jetzt hier in unserer Übersicht. Bei Fragen, gerne melden! Eine Übersicht aller Pläne findet du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

In unsere heutigen Gespräch geht es um das Thema Krieg in mir Ausgelöst wurde dieses Thema durch eine unerwartete Selbstbegegnung von mir im Rahmen von IoPT Derzeit passiert so viel in unserer Welt. Es gibt so viele Kriege. Es gibt einen Krieg direkt vor unserer Haustür. Es gibt so viele Unruhen und wenn man die Nachrichten oder im Internet schaut, könnte man glauben, dass wir kurz vor dem Abgrund stehen. Wenn wir davon ausgehen, dass alles was wir im Außen erleben irgendwann einmal in uns durch unseren Geist entstanden ist oder durch den Geist einer Gruppe oder eines anderen Menschen, dann wird es spannend. Auf der einen Seite könnte es uns beunruhigen, aber auf der anderen Seite gibt es uns allen eine Chance auf die Dinge im Außen ganz neuen und mutigen Blick zu wagen. In diesem Interview spreche ich mit Prof Dr. Franz Ruppert, mein Ausbilder in IoPT und immer gerne bereit mit mir über die menschliche Psyche, Psychotraumata und IoPT zu sprechen. Inhalte Wie hängt Trauma mit dem was wir erleben zusammen? Welche 4 Weltkriege zeigen sich derzeit aus Sicht von Franz Ruppert? Wie kommt es, das Menschen mit selbst Krieg führen? Selbstzerrstören zeigt sich auch in Krankheitsbilder Die Geschichte von Ashoka Wie sich ein abgespaltenes Mobbing in einer Selbstbegegnung gezeigt hat. Wie können wir inneren Frieden finden Nächster Kongress: 6th International Congress of IoPT 14.-16. October 2022 War and Peace inside me Self-encounters instead of Self-destruction https://www.franz-ruppert.de/kongresse Über meinen Gast: Prof. Dr. Franz Ruppert Er ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut. Seit 2000 ist die Psychotherapie Hauptinhalt seiner Lehr- und Forschungsarbeit. Mittlerweile ist er weltbekannt mit seiner Methode die er IoPT nennt. IoPT steht für Identitätsorientierte Psychotraumatherapie. Sie stellt ein psychotherapeutisches Interventionsverfahren dar und ist eine hervorragende Form der Selbstbegegnung. Es geht um die Identitätsentwicklung des Menschen im Kontext seiner frühen Bindungsbeziehungen. Franz Ruppert betrachtet psychische und physische Störungen und daraus resultierende Symptome auf der körperlicher und psychischer Ebene als Folge unterschiedlicher Formen früher Traumatisierungen. http://www.franz-ruppert.de Über mich: Mein Ziel ist es … … Menschen dabei zu unterstützen, ihre Potenziale zu fördern, Ressourcen zu entdecken, die richtigen Prioritäten zu setzen und ein lebendiges Leben zu führen. … Raum und Zeit zu schaffen für Kreativität, Innovation und Entfaltung zu bieten. Wenn ich den Begriff „Krise“ benutze, weiß ich genau von was ich spreche. Denn ich hatte einige in meinem Leben. Ich weiß was es bedeutet sich innerlich zerrissen zu fühlen, zu kämpfen, den Spagat zu machen zwischen Familie und Beruf, die Familie retten zu wollen, die Ehe zu scheiden, um dann letztendlich den Kopf zu senken und zu sagen: „Ich kann nicht mehr und ich will nicht mehr.“ Ich habe den Weg zurück mir selbst gefunden und leben heute aus der Kraft meines Herzens. Das lehre und coache ich. http://www.anja-maria-stieber.de

Heute ist Daniela Hutter bei mir zu Gast. In dieser Podcastfolge sprechen wir über das spannende Thema Hochsensibilität und Ernährung. Unter anderem geht es um folgende Inhalte: Wie finde ich heraus, ob ich selbst hochsensibel ist? Welchen Einfluss hat Hochsensibilität evtl. auf unsere Essgewohnheiten, Zubereitungsmethoden (die Stimmung, Auswahl der Gewürze, Garmethode usw. beim Essen zubereiten), Was können hochsensible Menschen beachten, wenn sie auswärts essen gehen, Hotel, Restaurant?  Wie lebe ich bestmöglich als hochsensibler Menschen, auf was kann ich achten... und vieles mehr... Wie im Interview angekündigt kommen hier noch die Kontaktdaten von Daniela, zu ihrem Buch und zu ihrem Podcast. Beides findest du auf ihrer Homepage. Viel Freude damit! https://www.danielahutter.com/  

Timo Frahm ist als „Wiederholungstäter“ zu Gast bei uns im Podcast. Bereits kurz vor dem Start der COP26 im November haben wir ihn eingeladen. In dieser Folge nimmt er unsere Moderatorin Lilith nun mit auf eine Erinnerungsreise an die Erlebnisse während der Klimakonferenz. Von Diskussionen über den besten kostenlosen Kaffee über den Ablauf spannender Pressekonferenzen bis hin zu Workshops, die Einblicke in die Ereignisse und Verhandlungen hinter die Kulissen gegeben haben, berichtet Timo über seine Tätigkeit als Jungjournalist vor Ort. Sein inhaltliches Fazit: Glasgow ist zu wenig. Aber: hört selbst und bildet euch eure Meinung. Inhalte: Wie hast du die Atmosphäre auf der UN-Klimakonferenz wahrgenommen? Was war dein persönliches Highlight unter den Veranstaltungen? Wie hast du deinen Tag geplant? Sehr streng terminiert, oder hast du dich eher spontan treiben lassen? Wie bewertest du die mediale Berichterstattung über die Klimakonferenz? Was hat dich am meisten überrascht? Wie hat sich deine Einstellung gegenüber des Formats einer internationalen Konferenz verändert? Welche Inhalte sind nun bei den Verhandlungen final festgehalten worden und wie stehst du zu ihnen? Weitere Informationen zum Thema: - COP26-Website der britischen Präsidentschaft: https://ukcop26.org/ - COP26-Website des UN-Klimasekretariats: https://unfccc.int/process-and-meetings/conferences/glasgow-climate-change-conference Links: - Angesprochene Twitter-Accounts: COP26 und TimoFrahm1 - Instagram: timo.frahm - Jugendseite des Pressediensts des Deutschen Bundestages: www.mitmischen.de

Inhalte Wie viel kann man mit der CCI sparen Wann und Wo kann man mit der Camping Card International sparen Weitere Vorteile der CCI Anerkanntes Idenditätsdokument Haftpflichtversicherung Wo kann man die Campingcard International beantragen Trag dich ein für das Podcast Workbook Du willst Deinen eigenen Podcast starten? Weist aber nicht wie es geht?! Dann kommt hier die Lösung: ►  www.camperontour.net/workbook Schreib mir Themenvorschläge, Ideen, Anregungen. Ich freue mich über jede Mail. ► dominic@camperontour.net Kochbuch - One Pot Alles aus einem Topf ►  https://www.camperontour.net/onepot  Camper on Tour im Netz ► Website ► Shop ► Instagram ► Facebook ► Pinterest  

Weiter geht es mit den Rabattkarten. Die Camping Key Europe reiht sich mit ein in die sogenannten Jahreskarten. Es ist also keine dauerhafte Mitgliederkarte wie beim ADAC oder DCC. Was genau man mit der "Camping Key Europe" sparen kann. Darum geht es in diesem Beitrag. Inhalte Wie viel kann man mit der CKE sparen Wo kann man mit der Camping Key Europe sparen Wichtige Informationen rund um die CKE Wo bzw. wie ist die CKE erhältlich Für wen gilt die Rabattkarte Bonus - weitere Rabatte Kooperationspartner Versicherungsschutz Fazit Schreib mir Themenvorschläge, Ideen, Anregungen. Ich freue mich über jede Mail. ► dominic@camperontour.net Link zum Blogbeitrag  ► https://www.camperontour.net/camping-key-europe-cke-camper-rabattkarte/ Kochbuch - One Pot Alles aus einem Topf ►  https://www.camperontour.net/onepot  Camper on Tour im Netz ► Website ► Shop ► Instagram ► Facebook ► Pinterest  

Weiter geht es bei den Rabattkarten um beim campen den ein oder anderen Euro zu sparen. In diesem Beitrag geht es um den DCC, den deutschen Camping Club oder genauer gesagt, offiziellerweise der Verein "Deutscher Camping Club e.V". Der Verein steht seinen Mitgliedern beratend zur Seite und setzt sich für eine Förderung der Campingbewegung ind Deutschland und Europa ein. insgesamt gibt es 21 Landesverbände, 188 Ortsverbände und rund 200 Carvan-und Wohnmobilberater in Deutschland. Also nicht gerade ein kleiner Verein. :-) Die Clubkarte des DCC hatten wir selbst noch nicht bzw. wir sind auch kein Mitglied des DCC. Inhalte Wie viel kann man mit dem DCC sparen DCC Vorteilsplatz DCC Vorteilsplatz Plus DCC eigene Campingplätze Vorteile der Mitgliedschaft Für wen ist der DCC interessant Wie wird man Mitglied des DCC Was kostet die Mitgliedschaft im DCC Fazit   Links 3in1campen.de camping-club.de Schreib mir Themenvorschläge, Ideen, Anregungen.Ich freue mich über jede Mail. ► dominic@camperontour.net Link zum Blogbeitrag  ►  https://www.camperontour.net/acsi-campingcard-eine-rabattkarte-fuer-jedermann/ Kochbuch - One Pot Alles aus einem Topf ►  https://www.camperontour.net/onepot  Camper on Tour im Netz ► Website ► Shop ► Instagram ► Facebook ► Pinterest  

mit Dr. Sarah Schwitalla Besonders in Zeiten von saisonalen Grippe-Epidemien wie jeden Winter und vor dem Hintergrund der aktuellen Grippe Pandemie ist es wichtig eine starke humorale Immunabwehr des Körpers zu haben um eine gute Immunität gegenüber Viren und akute Infektionen auch ausbilden zu können. Eine wesentliche Grundlage für die Aktivität des Immunsystems sind die richtigen molekularen Bausteine damit überhaupt funktionale Immun-Zellen aller Art im Knochenmark gebildet werden können: Nährstoffe aus unserer Ernährung. Studien-basiert stelle ich 3 (bzw 4) Lebensmittel mit großem Immunsystem modulierenden Potential vor. Ohne Nebenwirkungen (gesundheitlich & finanziell) Inhalte * Wie kann man sein Immunsystem stärken gegenüber akuten Infektionen? * Was hat eine gute Aktivität des Immunsystems mit dem Mikrobiom im Darm zu tun? * Welche Lebensmittel sind evidenzbasiert wirksam um die Immunabwehr und die Ausbildung einer Immunität gegenüber Viren und Infektionen zu erhöhen? Auszug aus einem kostenlosem mini online Seminar auf Instagram @drschwitalla, Facebook (Dr.Schwitalla) und auf www.drschwitalla.com aktuelle Forschungslage und wesentliche Studien -evidenzbasiert- Video mit Quellen auf YouTube „Dr.Schwitalla" WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION www.drschwitalla.com ----------------------- Website & Kontakt https://drschwitalla.com

Du möchtest Deine Wunschgeburt angstfrei und selbstbestimmt erleben? Dann schaue unbedingt bei #happy Löwenmama vorbei: https://www.hashtag-happy.com/loewenmama/ Hallo liebe #happy - Mummy to be, Lange habe ich überlegt, um welches Thema es heute gehen soll und mich dann ganz bewusst, für den für mich schönsten Moment der Schwangerschaft entschieden. Der Moment in dem du dein kleines Wunder im Bauch das erste Mal spürst, der Moment der alles verändert, der Moment in dem überwältigende Liebe entsteht, der Moment in dem das Mama werden ein bisschen greifbarer wird. Inhalte: # Wie fühlt sich die erste Bewegung des kleinen Wunders an # Ab wann spürt man die kleinen Bauchzwerge # Was man auf keinen Fall machen sollte # Mein emotionaler Moment der ersten Bewegung, der mich zu Tränen rührte # Warum es auch für den Papa ein einzigartiger Moment ist # emotionaler Zauber und magische Begeisterung Du willst nichts verpassen und hast Lust auf mehr #happy dann würde ich mich riesig freuen wenn du mir auf Instagram https://www.instagram.com/sandra.franzke/ folgst. Darüber hinaus, würde ich mich sehr freuen, dich in meiner #happy Facebook-Gruppe begrüßen zu dürfen. Meine Vision ist es, mit der Gruppe ein Ort des Austausches zu schaffen indem die positiven Vibes im Vordergrund stehen und an dem wir zeitnah wöchentlich Live in den Austausch gemeinsam gehen. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://bit.ly/33HJsU8 Sind Fragen offen geblieben oder hast du Anregungen und Wünsche für die nächsten Podcastfolgen dann schreibe mir sehr gerne auf Instagram oder nutze das Kontaktformular ( https://www.hashtag-happy.com/kontakt/ ) auf meiner Website oder schreibe mir eine E-Mail an sandra@hashtag-happy.com . Jetzt habe noch eine ganz, ganz tolle entspannte und glückliche Schwangerschaftswoche und ich freue mich jetzt schon auf nächste Woche #Deine Sandra

Mit dem Wohnwagen auf den Wohnmobilstellplatz,. Darf man das, geht das oder darf man das nicht? Ein aktuelles Beispiel aus Portugal. Inhalte Wie kommen wir auf das Thema Die Genehmigung ist der Grund Interessante Links   Campingplatzberichte One Pot Rezept - Kartoffel Wirsing One Pot mit Hackbällchen (ab Mittwoch 20.11.2019) Registriere dich bei Airbnb und erhalte 25€ Rabatt auf deiner erste Buchung. www.camperontour.net/airbnb   Link zum Blogbeitrag https://www.camperontour.net/mit-dem-wohnwagen-nicht-auf-womo-stellplatz/‎ Kochbuch - One Pot Alles aus einem Topf ►  https://www.camperontour.net/onepot    Camper on Tour im Netz ► Website ► Instagram ► Facebook ► Pinterest  

Heute geht es um um einen Account der anders ist. Statt Fashion, Food und & Co. gehts bei der News-WG um was Gescheites, um Politik und Bildung einfach erklärt. Der Instagram Account der @news_wg wurde gerade mit einem kreativ Award ausgezeichnet und das absolut zurecht. Im Interview spreche ich mit Journalistin Helene der News WG und schaue hinter die Kulissen des Bayrischen Rundfunks 2.0. Wie viele Personen arbeiten Vollzeit hinter dem Account? Kleiner Tipp: es sind mehr als 3. Inhalt: - Wie kam es zu der Idee zum neuen News Format? - Wie sieht euer Job täglich hinter Instagram aus? - Was macht euren Kanal so erfolgreich? - Wer entscheidet über politische Themen und Inhalte? - Wie viele Stunden Arbeit steht hinter einer InstaStory?

Du, Sie, Wir, Ihr.... ja was denn nun. Wie soll ich meine Podcasthörer ansprechen. Das ist eine grundlegende Entscheidung, die man vor Start des Podcast treffen muss. Es ist wie so oft, es gibt kein allgemeingültiges Rezept für die Ansprache.   Inhalte Wie willst Du deine Zielgruppe ansprechen Art der Ansprache beibehalten Libsyn Bonus Wenn Du Libsyn als Podcast Hoster wählst, erhältst Du mit dem Promo Code DOM den aktuellen und den Folgemonat, gratis!   Podcast Business im Netz ► Kostenloses Erstspräch ► Website ► Facebook Gruppe ► Pinterest  

Wir sind in den Osterferien noch für ein paar Tage auf den Bauernhof Campingplatz Kirnermarteshof in Oberried. Da wir schließlich einen recht großen Akku an Board haben, können wir auf Landstrom verzichten und das Geld einsparen. Und da ist es dann passiert. Als ich morgens auf den Ladestand schaute waren es noch knapp 20%. Am Abend zuvor waren es noch +-90%. Wie konnte das passieren das der Akku über Nacht quasi leergezogen wurde?   Inhalte Wie ist unser Aufbau Kühlschrank zieht den Akku leer Was lernen wir daraus Links rund um unseren Akku: 088 – Einkaufstipp für LiFeYPO4 Akkus 089 – Warum einen Akku im Wohnwagen und warum ausgerechnet einen LiFeYPO4 Akku? 109 – Sommerferien ohne Landstrom unterwegs – LiFe Akku sei Dank   Podcast-Business Podcast Der Podcast wo es ums Podcast machen geht. Von der Pike auf erkläre ich was es alles benötigt um einen Podcast zu starten und als Markektingkanal für das eigene Business zu nutzen. Dieser Podcast ist für Selbstständige und Unternehmer interessant. Link: www.podcast-business.com

Welcher Weihnachtstyp bist du? Gehörst du zu den Menschen, die glänzende Augen bekommen und dekorierst du bereits seit Wochen dein Zuhause festlich? Oder bist du eher der Last-Minute-Weihnachtstyp, der wieder mal zu spät dran ist mit den Weihnachtsvorbereitungen und das, obwohl du dir wie immer vorgenommen hast, diesmal rechtzeitig mit den Vorbereitungen anzufangen? Der Dezember kann schon eine recht turbulente Zeit sein daher gibt es in dieser Folge Impulse für mehr Gelassenheit in der Weihnachtszeit. Inhalte: - Wie du mit Stress umgehst und deine Gedanken transformierst - Dein richtiger Start in den Tag - Nimm dir kleine Auszeiten und atme tief durch - Setz dir Prioritäten - im Job und zuhause - Sag auch mal nein - Achte auf bewusstes Essen und Trinken - Die liebe Familie - Weihnachtswünsche per WhatsApp und SMS - Es muss nicht immer alles perfekt sein! Ich wünsch dir ein wunderschönes Weihnachtsfest, genieß den Moment, wo die Hektik im Alltag aufhört und Ruhe und Stille einkehrt! Alles Liebe, deine FitEssDenkerin Juliana Käfer Infos zu mir und zum Podcast: www.julianakaefer.at Instagram: die_fitessdenkerin Facebook: Fitness.Ernährung.Mentaltraining Juliana Käfer Den Podcast gibts kostenlos auf iTunes, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Apps! Wenn du in Zukunft mehr zu diesen Themen erfahren willst, abonniere diesen Kanal und teile den Podcast mit Menschen, die dir wichtig sind. Verlinke mich gerne in den Social Media Kanälen. Danke für deine Bewertung auf iTunes - damit hilfst du mir, diesen Podcast noch bekannter zu machen und auch von anderen Menschen gefunden zu werden.

Ich gestalte überwiegend User Interfaces im Web Bereich und einer der Gründe, warum ich überhaupt von Kunden gebucht werde, ist damit ich ein bestimmtes Problem für sie löse. Designer sind also Problemlöser oder sogenannte Problem Solver. Und auch überall im Internet hört man, dass das, was wir als Designer wirklich machen, Probleme lösen ist. Aber wie macht man das eigentlich? Und warum ist es für dich unbedingt notwendig, das zu beherrschen? Genau darüber möchte ich heute sprechen. Im Beitrag erwähnte Inhalte: Wie du eine Landingpage erstellst (kostenlose 4-teilige Video Serie): https://jonasarleth.com/archiv/tag/Landingpage Warum sind gute Webdesigner so wichtig für Projekte und Unternehmen?: https://jonasarleth.com/artikel/warum-sind-gute-webdesigner-so-wichtig-fuer-projekte-und-unternehmen Mit Hilfe von Prototypen kommunizieren: https://jonasarleth.com/artikel/mit-design-prototypen-arbeiten ► Wenn dir diese Folge etwas gebracht hat, bewerte bitte kurz meinen Podcast auf iTunes: www.jonasarleth.com/itunes Diese Folge als Artikel lesen: https://jonasarleth.com/artikel/wie-loest-man-ein-problem-mit-hilfe-von-design Mein wöchentlicher Newsletter: www.jonasarleth.com/newsletter Podcast auf iTunes: www.jonasarleth.com/itunes Podcast auf Pocket Casts: www.jonasarleth.com/pocketcasts Podcast auf Overcast: www.jonasarleth.com/overcast ► Instagram: www.instagram.com/jonasarleth ► Dribbble: www.dribbble.com/jonasarleth ► YouTube: www.jonasarleth.com/youtube Musik Credits: www.freemusicarchive.org/music/Lee_Rosevere und

05 - Machst du dir schnell Sorgen um dein Tier, wenn es sich anders verhält als sonst oder wenn es krank wird? Etwa dann, wenn deine Freigängerkatze nicht wie üblich nach Hause kommt, wenn dein Pferd mehrmals hintereinander hustet oder dein Hund viel ruhiger ist als sonst? In dieser Episode erkläre ich dir, wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst und wie du das Leben mit deinem Haustier wieder mehr genießt. Inhalte: Wie sich Sorgen auf dein Tier auswirken Wie sich Sorgen auf dein Leben auswirken Wie Tiere uns Vertrauen lehren So gehst du mit Sorgen um Zum erwähnten Blogartikel geht es hier: http://seelenfreunde-tierkommunikation.de/katzenzusammenfuehrung-entspannt-tierkommunikation/ Hol dir meinen gratis Leitfaden für die Kommunikation mit deinem Tier: www.haustier-verstehen.de

So gehst Du motiviert und kraftvoll durch Deinen Veränderungsprozess. Ein Podcast für jeden, der den Sinn seines aktuellen Daseins hinterfragt. Inhalte: Wie du dich leichter auf den Weg in ein neues Leben machst. Wie du neue Ziele für Dich finden kannst. Wie du zu der Person wirst, die du dir selbst immer gewünscht hast. Das Buch dazu: http://www.amazon.de/gp/product/3867283052/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=3867283052&linkCode=as2&tag=wwwpatricklyn-21 Patrick's aktuelles Buch "how to get VERÄNDERUNG" gibt's seit Februar 2016 überall. Mehr Tipps rund um VERÄNDERUNGSPROZESSE unter www.lynen.com oder hier: www.facebook.com/lynen.patrick/

Körpersprache und Wirkung sind der Schlüssel für persönlichen und beruflichen Erfolg und heute wichtiger denn je. So beweisen neueste Studien: Die Wirkungskompetenz hat die Sachkompetenz weit überholt. Nur wer gut wirkt, hat überhaupt die Chance, dass seine Inhalte gehört werden. Aber wie wichtig sind dann eigentlich noch Inhalte? Wie äußert sich Macht in der Körpersprache? […]