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French conversation for jet-setters: the verb PARCOURIR (to go through) au présent:je parcourstu parcoursil parcourtnous parcouronsvous parcourezils parcourentBecome fluent at ConfidentConversationClub.com

Deux sondés sur trois estiment que l'écologie dans la mobilité, c'est important....et pourtant la même proportion, deux sur trois estiment que leur prochaine voiture ne sera pas une électrique. Le Baromètre de la mobilité Europ Assistance vient objectiver des sentiments alors que les constructeurs automobiles tentent de persuader toujours plus de conducteurs de passer à l'électrique.Benoit July du pôle Planète a lu ce baromètre, il nous en explique les principaux enseignements.« À propos », c'est notre sélection de l'actualité, du lundi au vendredi dès 5 heures sur Le Soir et votre plateforme de podcasts préférée. Retrouvez tous les podcasts du journal « Le Soir » sur https://podcasts.lesoir.be

Il est de ces aventures qui débutent... par hasard. Lorsqu'il demande à son épouse quelle est la longueur du Doubs, Iven de Montandon ne sait pas encore que quels mois plus tard, il tentera la descente de cette rivière, seul, à la nage et à pied. Un voyage d'introspection, un retour dans sa région d'enfance... une aventure toute personnelle qu'il relate dans son journal "Aventurier en eaux vives". Il sera notre invité. Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Tous les matins, à 6h10 et 6h50 sur Chérie FM, Tiffany Bonvoisin nous présente une info qui l'a marquée, dont on va tous parler dans la journée !

Aller de Paris jusqu'en Thaïlande… EN TRAIN ?!Alexis, vidéaste, voyageur et amoureux de challenges - qu'il partage sur son compte Instagram @alexis.hdd - s'est lancé un défi exceptionnel : aller de Paris à Bangkok… en train !En quête de rencontres authentiques et d'une expérience hors du commun, Alexis traverse l'Europe et l'Asie en 293 heures de transport, cumulant des milliers de kilomètres à bord de trains de nuit, de lignes locales et du mythique Transsibérien.« J'ai vu des montagnes, des forêts, et des plaines qui semblaient s'étendre à l'infini. Aucun trajet en avion ne pourrait donner cette sensation. »Sur son parcours, Alexis utilise plus de 20 trains, couvrant près de 15 000 km de paysages variés, des vastes plaines russes jusqu'aux montagnes de Mongolie et les métropoles chinoises. Au total, ce voyage l'a mené à travers plus de dix pays, avec des arrêts marquants comme Istanbul, Moscou, le lac Baïkal, Pékin et finalement Bangkok. Chaque étape est l'occasion de rencontres uniques, notamment une partie d'échecs avec des compagnons de wagon ou un échange autour d'un repas offert par une inconnue, malgré la barrière de la langue.→ Retrouvez cet épisode également sur YouTube.En misant sur le train comme mode de transport, Alexis partage également ses conseils pratiques pour les longs trajets en train, les itinéraires alternatifs et éco-responsables et les découvertes culturelles. À travers ses anecdotes et réflexions, il témoigne de la liberté d'explorer autrement, loin des circuits touristiques classiques.Le guide d'Alexis→ Website HOURRAIL ! → Notre livre "Voyager en train avec HOURRAIL !" → La Locomissive (newsletter) → Studio du Passage

Message apporté par Daniel POTTIER le dimanche 3 novembre 2024 dans la série "La vie n'est pas facile". Voir en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=AUbaz69lGOE + de messages et d'infos sur www.eglise-elm.com

Il fait ÉNORMÉMENT jaser de lui depuis 2 ans. Créateur numéro plus souvent qu'autrement sur TikTok, Johnny Rock parcourt le monde constamment à la recherche de contenu et pour divertir ses 100 000 abonnés. Il vit sa vie en direct 18h sur 24 depuis 2 ans, un streamer IRL complètement à temps plein. Un gars à la fois controversé mais surtout très honnête et intègre à ses convictions. Il n'a pas peur de dire ce qu'il pense et c'est ce qui fait que sa communauté est aussi puissante. Apprenez à le découvrir avec moi pendant ce long show de 2h où on jase d'une multitude de sujets! Suivez-le sur TikTok @Johnnyrockenvoyage et sur Instagram @Johnnyrockenvoyage_.

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !Se dépasser oui, mais pas à n'importe quel prix. La longévité est une notion qu'on évoque assez peu sur le podcast, et pourtant est-ce que ça ne devrait pas être notre priorité dans tout ce qu'on fait ?À quoi bon finir un 100 km sans préparation si on y laisse un genou

durée : 00:02:37 - Histoires économiques - 2 000 kilomètres d'autonomie. C'est la promesse du constructeur chinois Byd. C'est le principal constructeur de voitures électriques au monde au coude à coude avec Tesla. On parle en l'occurrence de véhicules hybrides rechargeables.

De l'athlétisme au tennis en passant par la boxe ou la natation, le livre Championnes, 50 femmes qui ont marqué l'histoire du sport brosse le portrait de 50 sportives de haut niveau. Des femmes qui ont bravé la société patriarcale pour s'adonner à leur passion. Elles ont collectionné les médailles et défié leur milieu. L'ouvrage illustré vient de sortir aux éditions Eyrolles.  Valérie de Swetschin l'a co-signé.

De l'athlétisme au tennis en passant par la boxe ou la natation, le livre Championnes, 50 femmes qui ont marqué l'histoire du sport brosse le portrait de 50 sportives de haut niveau. Des femmes qui ont bravé la société patriarcale pour s'adonner à leur passion. Elles ont collectionné les médailles et défié leur milieu. L'ouvrage illustré vient de sortir aux éditions Eyrolles.  Valérie de Swetschin l'a co-signé.

durée : 00:21:16 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - André Bazin, professeur à l'Institut des Hautes Études Cinématographiques, l'IDHEC, est invité en 1948 dans l'émission "Tribune de Paris" à débattre du renouvellement de l'art avec le philosophe Gabriel Marcel et le zoologiste suisse Adolf Portmann. - invités : André Bazin Critique de cinéma, cofondateur de la revue les Cahiers du cinéma

Un résident de Gatineau qui s'était fracturé un doigt a dû se rendre dans quatre urgences d'hôpitaux en 10 jours pour être finalement soigné à Laval, à 200 kilomètres de chez lui. Entrevue avec Serge Martineau, camionneur et résident de GatineauPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Ce soir, Mél et Max reçoivent Elie, une trentaine qui a décidé de tout plaquer pour prendre la route et vivre d’asphalte, de camping et de liberté !

Ce soir, Mél et Max reçoivent Elie, une trentaine qui a décidé de tout plaquer pour prendre la route et vivre d'asphalte, de camping et de liberté !

durée : 00:25:26 - Grazyna Bacewicz, compositrice et violoniste - par : Anne-Charlotte Rémond - Grande est l'adversité à laquelle Grazyna Bacewicz a fait face, en effet la compositrice polonaise a vécu l'empire russe, les deux guerres mondiales, l'occupation nazie ainsi que le régime stalinien. Parcourir son œuvre c'est alors (re)vivre avec elle ce XXe siècle tumultueux. - réalisé par : Philippe Petit

Épisodes 1089 : 20 ans d'amour et de mépris pour cette plateforme qui a changé pour de bon notre rapport aux autres, à l'information, à l'entertainement et peut-être même à notre propre image.Parcourir l'histoire de Facebook c'est parcourir l'histoire du Social Media. C'est passionnant et intense.Ce matin on vous propose de remonter le temps et de dérouler ensemble 6 dates clés de l'histoire de Facebook.Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À l'occasion des Nuits de la lecture qui se déroulent du 18 au 21 janvier 2024, Radio Nova et le Centre national du livre invitent des artistes de choix à dévoiler des lectures qui les touchent en plein corps. Dans cet épisode, Lisette Lombé se prête au jeu et vous dévoile le livre qui lui donne envie de parcourir le monde. Au programme des Nuits de la lecture 2024 : bibliothèques, librairies, écoles, universités, théâtres et musées… proposent près de 8 000 évènements en France et à l'étranger. Le programme complet à retrouver sur nuitsdelalecture.fr !

À l'occasion des Nuits de la lecture qui se déroulent du 18 au 21 janvier 2024, Radio Nova et le Centre national du livre invitent des artistes de choix à dévoiler des lectures qui les touchent en plein corps. Dans cet épisode, Delphine Jugman se prête au jeu et vous dévoile le livre qui lui donne envie de parcourir le monde. Au programme des Nuits de la lecture 2024 : bibliothèques, librairies, écoles, universités, théâtres et musées… proposent près de 8 000 évènements en France et à l'étranger. Le programme complet à retrouver sur nuitsdelalecture.fr !

À l'occasion des Nuits de la lecture qui se déroulent du 18 au 21 janvier 2024, Radio Nova et le Centre national du livre invitent des artistes de choix à dévoiler des lectures qui les touchent en plein corps. Dans cet épisode, David Wahl se prête au jeu et vous dévoile le livre qui lui donne envie de parcourir le monde. Au programme des Nuits de la lecture 2024 : bibliothèques, librairies, écoles, universités, théâtres et musées… proposent près de 8 000 évènements en France et à l'étranger. Le programme complet à retrouver sur nuitsdelalecture.fr !

À l'occasion des Nuits de la lecture qui se déroulent du 18 au 21 janvier 2024, Radio Nova et le Centre national du livre invitent des artistes de choix à dévoiler des lectures qui les touchent en plein corps. Dans cet épisode, Chloé Cruchaudet se prête au jeu et vous dévoile le livre qui lui donne envie de parcourir le monde. Au programme des Nuits de la lecture 2024 : bibliothèques, librairies, écoles, universités, théâtres et musées… proposent près de 8 000 évènements en France et à l'étranger. Le programme complet à retrouver sur nuitsdelalecture.fr !

À l'occasion des Nuits de la lecture qui se déroulent du 18 au 21 janvier 2024, Radio Nova et le Centre national du livre invitent des artistes de choix à dévoiler des lectures qui les touchent en plein corps. Dans cet épisode, Marion Rampal se prête au jeu et vous dévoile le livre qui lui donne envie de parcourir le monde. Au programme des Nuits de la lecture 2024 : bibliothèques, librairies, écoles, universités, théâtres et musées… proposent près de 8 000 évènements en France et à l'étranger. Le programme complet à retrouver sur nuitsdelalecture.fr !

durée : 00:22:00 - Les Nuits de France Culture - par : Philippe Garbit - André Bazin, professeur à l'Institut des Hautes Études Cinématographiques, l'IDHEC, est invité dans l'émission "Tribune de Paris" à débattre du renouvellement de l'art avec le philosophe Gabriel Marcel et le zoologiste suisse Adolf Portmann. - invités : André Bazin

Pourquoi le premier quotidien de France s'est-il doté d'une charte sur l'écologie ? Cette boîte à outils en 13 points destinée aux journalistes du groupe fait du consensus scientifique sur le réchauffement climatique, un préalable, un élément central de contexte pour sa couverture de l'ensemble des sujets d'actualité. Pour Soluble(s), Edouard Reis Corona, rédacteur en chef à Ouest-France et chargé du projet climat/environnement, détaille cette évolution de l'approche éditoriale du journal né en 1944 à Rennes. Si les questions environnementales ont toujours fait partie du projet humaniste de Ouest-France, cette “charte pour un journalisme au niveau de l'enjeu écologique” lancée en février 2023, aide ses journalistes à “allumer une petite lumière” supplémentaire. Elle leur permet de s'y référer pour alerter ou expliquer davantage aux lecteurs les impacts des activités humaines sur l'environnement ou le climat à chaque fois que l'actualité le demande. En conséquence, le groupe adopte un traitement transversal des sujets écologiques et ne s'est pas doté d'un service dédié à l'environnement. Dans ce mouvement, le groupe Ouest-France a renforcé la formation de ses journalistes sur les sujets environnementaux. L'équipe éditoriale a ouvert un dialogue avec certains membres ou anciens membres du Giec dont la paléoclimatologue Valérie Masson-Delmotte ou le climatologue Christophe Cassou qui ont cautionné ce document. Le Groupe d'experts intergouvernemental sur l'évolution du climat (Giec) qui souligne, dans son rapport d'avril 2022 que « les médias ont un rôle crucial dans la perception qu'a le public du changement climatique, sa compréhension et sa volonté d'agir ».Dans cet épisode, nous ouvrons les coulisses de la fabrique de l'information chez Ouest-France qui pratique un « journalisme de construction, pour construire avec ses lecteurs un avenir plus compatible avec l'urgence climatique” sans être prescripteur. POUR ALLER PLUS LOIN Lire le journal Ouest-France et consulter ses espaces digitauxLa verticale sur son site : Notre planète : https://www.ouest-france.fr/environnement/ Lire la charte : https://www.ouest-france.fr/environnement/ouest-france-se-dote-d-une-charte-pour-un-journalisme-au-niveau-de-l-enjeu-ecologique-ef705d7e-9bcf-11ed-ad46-93836c73937c Parcourir le “Mur des podcasts” : https://podcasts.ouest-france.fr/ TIMECODES 00:00 Introduction 01:23 Le parcours d'Edouard Reis Carona 04:28 Une charte pour se cadrer et des formations08:59 Aligné sur le consensus scientifique décrit par les rapports du GIEC 12:44 Informer les lecteurs pour qu'ils construisent leurs solutions15:43 Informer sans culpabiliser : des exemples 17:19 Un journaliste de construction 19:23 La réduction de l'empreinte environnementale de l'entreprise Ouest-France 24:48 Un journal engagé et non pas militant 27:12 La publicité et la charte de Ouest-France sur l'environnement 28:55 Focus sur « le mur des podcasts » 32:07 Des formations pour l'acculturation des journalistes 36:33 Merci à Edouard Reis Carona ! Fin _❤️ Dites-le avec des étoiles, 5 même ! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️À bientôt,Simon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A vos baskets ! La troisième édition des 24h de Sélestat débute dès ce vendredi 01 décembre, 20h. Un événement dont l'objectif est simple : parcourir la plus grande distance possible au profit du Téléthon. Que ce soit en marchant, en courant ou en fauteuil roulant, tout le monde est bienvenu pour soutenir la cause. Les participations seront possibles jusqu'au samedi 02 décembre, 20h. Tartes flambées – à consommer sur place ou à emporter – et tombola seront également de la partie lors de cette nouvelle édition. Cette année, le défi sera de battre les 1 962 kilomètres parcourus et les 3 355 euros récoltés l'an passé. Pour en parler, Geoffrey Feldner, bénévole pour le Téléthon et organisateur de l'événement était dans nos studios.  Le lien vers l'article complet : https://www.azur-fm.com/news/selestat-24h-pour-parcourir-le-plus-de-kilometres-au-profit-du-telethon-1835 

Et un épisode, pour clôturer notre séjour à Nyon et son Far festival ! Parcourir le cours d'une rivière, y croiser des récits du passé. Des récits sourds. Des récits à déterrer. Le corps s'arrête, dans des eaux vives. Et pourtant, il se reconnait dans le reflet. Dans le reflet, il n'est plus seul. Il se branche aux récits sourds. Le corps devient le canal qui performe ces récits. Le genre est féminin et la narration est féconde. La version hégémonique du récit, ne peut plus être la seule à avoir du volume. Sa vibration est nocive, son monopole est daté. Comment alors un corps métissé performe une histoire qui le précède, une histoire qu'il n'a pas vécu mais qui l'habite ? Quels regards se portent sur ce corps ? quelle nouvelle narration est projetée sur lui ? Quel espace existe entre l'intention, la performance, l'histoire à raconter et celle à déconstruire ? Castélie Yalombo signe un premier solo, Water, l'attérée des eaux vives. Son histoire est métissée, elle se raconte entre la Belgique et le Congo, et l'Ailleurs. Elle invente une forme hybride entre danse et texte performé, entre installation et scénographie organique et vivante. Elle explore ce qu'elle nomme, l'odyssée de son devenir noire. Castélie Yalombo est mon invitée dans ce 53ème épisode du Beau Bizarre... Far à Nyon : https://far-nyon.ch/ Castélie Yalombo : http://amabrussels.org/castelie-yalombo/ Le Beau Bizarre est un podcast du studio indépendant AudioSauti, disponible sur les plateformes d'écoute. Et si vous appréciez ce travail, sachez qu'il est désormais possible de le soutenir, via une cagnotte Tipeee par ici : https://fr.tipeee.com/le-beau-bizarre-le-podcast Merci de votre écoute et merci de votre soutien ! Suivez nous sur les réseaux, abonnez vous sur les plateformes d'écoute ! Facebook Linkedin Instagram

Aujourd'hui vous allez découvrir le portrait de Charline GERBAULT (aka @itwia).     Architecte de formation, elle est également la créatrice et l'autrice du blog voyage ITWIA. Passionnée de voyages, elle aime s'aventurer hors des sentiers battus et voue une passion toute particulière pour les déserts et les cabanes. Dans son blog, elle partage ses Crush culturels, gustatifs et les chambres avec vue que ce soit perchée dans une cabane, en haut d'un gatte ciel ou en bivouac en pleine nature.      Depuis ses 18 ans, elle n'a cessé de saisir la moindre opportunité pour voyager tout en jonglant avec sa vie professionnelle en France. Elle a voyagé en Europe, en Afrique, parcouru une bonne partie de l'Asie mais elle nous a surtout parlé de ses coups de cœur pour l'Iran et Oman au Moyen Orient.       Ces pays, elle les a découvert avec son compagnon, Kares LEROY, photographe qui explore des lieux parmi les plus isolés à la rencontre de peuples méconnus notamment en Asie centrale et en Perse lors de voyages au long cours à bord de son van.   L'année 2020 marque un nouveau tournant de sa vie puisqu'elle devient maman et que le COVID donne un coup d'arrêt à leurs envolées voyageuses lointaines à tous les deux.  Il a donc fallu se réinventer.  Ils décident alors de se lancer dans un nouveau projet familial : celui de faire le tour de France des cabanes en famille et en Jeep Cherokee.   Charline quitte son job de salariée pour rejoindre le projet des cabanes en vue de réaliser un guide. Un projet en entrainant un autre, ils ont acheté un terrain dans les Landes, elle s'est formée à la construction de cabanes en bois dans le but de créé à terme LEUR propre cabane dans la forêt.    Qui sait jusqu'où ce projet de cabanes va les mener ...   Belle écoute !

Chaque jour, Héloise Goy les infos indispensables à connaître en matière de culture : les dernières actus musique, les sorties littéraires ou cinéma, les nouvelles pièces de théâtre et les séries à ne pas manquer... C'est ici !

Dans ce dernier épisode de la saison, on vous propose de parcourir le département du nord au sud sur les traces de la ViaRhôna, cette voie verte réservée aux vélos qui relie le lac Léman à la Méditerranée en traversant l'Ardèche sur 93 kilomètres. Le voyage démarre à Tournon-sur-Rhône pour rencontrer David Faure, créateur des péniches Slow Food Café et Bed and Bicycle, amarrées côte à côte, à deux pas du centre-ville. Le Slow Food Café, ouvert toute l'année, propose des produits locaux et des plats faits maison sains et savoureux. La péniche Bed and Bicycle, magnifiquement aménagée, marie esprit industriel et confort cosy sur 300 mètres carrés avec cinq cabines spacieuses et confortables. Les cyclistes peuvent garer leurs vélos en toute sécurité, les recharger, ou les réparer si nécessaire dans un container aménagé.  Deuxième étape : la Voulte-sur-Rhône, un point stratégique à mi-parcours du tronçon ardéchois de la ViaRhôna dont l'office de tourisme Ardèche Buissonnière est labellisé “Accueil vélo”. C'est l'occasion de marquer une pause pour visiter le village (visites guidées proposées par l'office de tourisme) ou de bifurquer vers deux autres voies douces : la Dolce Via et La Payre.  Mais quand on parle de la vallée du Rhône, il est difficile de ne pas penser aux vignobles… Nous poursuivons notre route vers le sud, afin de rejoindre Bourg-Saint-Andéol et le domaine viticole Notre Dame de Cousignac où Hervé rencontre Raphaël Pommier, vigneron mélomane, amoureux de son terroir. Parcourir l'Ardèche du nord au sud par la ViaRhôna, c'est longer le plus puissant des fleuves français en appréciant sa diversité et ses contrastes, de ralentir le rythme pour savourer son voyage, et de réduire son bilan carbone pour mieux communier avec l'environnement. Retrouvez toutes les infos pratiques sur le site https://www.ardeche-guide.com/podcast-ardeche  La ViaRhôna en Ardèche : https://www.ardeche-guide.com/la-viarhona  La ViaRhôna : https://www.viarhona.com/  Le Slow Food Café et la péniche Bed and Bicycle : https://www.lapeniche.biz  Tournon-sur-Rhône : https://www.ardeche-hermitage.com/fr/  Ardèche Buissonnière : https://www.ardeche-buissonniere.fr/  Le Domaine Notre Dame de Cousignac : https://domainedecousignac.fr/  Bourg-Saint-Andéol : https://www.gorges-ardeche-pontdarc.fr/  Festival les Cordes en Ballade https://www.cordesenballade.com/    Podcast proposé par L'Agence de Développement Touristique de l'Ardèche - Comité éditorial : Nathalie Sisteron et Magali Bourdin - Production : Hervé Hauboldt pour Stereolab - Photo de couverture : Matthieu Dupont - Générique : Immersive Music - Musique : Blue Dot Sessions.

Chaque jour, Héloise Goy les infos indispensables à connaître en matière de culture : les dernières actus musique, les sorties littéraires ou cinéma, les nouvelles pièces de théâtre et les séries à ne pas manquer... C'est ici !

Le Grand Départ de la Communauté autonome du Pays Basque sera le deuxième après celui de Saint-Sébastien en 1992 et le 25e de l'étranger. Après trois étapes au-delà des Pyrénées, le Tour se poursuivra ensuite en intégralité dans l'Hexagone. 6 Régions et 23 départements seront visités. Grand départ à Bilbao Samedi 1er juillet 2023  Première Etape Bilbao-Bilbao – 182 km Le Grand départ de la Grande Boucle est donc depuis Bilbao en Biscaye. Rendez-vous devant le musée Guggenheim pour applaudir les coureurs! Un parcours circulaire sur les routes du Pays Basque espagnol, qui longera la côte et la réserve de la biosphère d'Urdabai.  #RadioCycloTOUR pose ses roues quelques jours à Hossegor et vous fait vivre le Tour de France autrement. Une journée pour découvrir le Tour de France 2023 et vous partager le Pays basque. Le Pays Basque est une région située à cheval sur la frontière entre la France et l'Espagne. Il est caractérisé par une culture unique, une langue propre, ainsi qu'une forte identité régionale. Si vous n'êtes jamais allé au Pays Basque, vous tomberez sous le charme de ses paysages, de ses habitants, de ses saveurs et de sa délicieuse gastronomie, l'une des plus réputées et appréciées à l'international. TERRE ET MER : LES GRANDS TRÉSORS DE LA GASTRONOMIE BASQUE Région privilégiée de par sa proximité avec la mer et la montagne, et une alliance parfaite de trois facteurs : matières premières, passion pour la cuisine et le travail, volonté et engagement. La pêche des poissons et des fruits de mer est une longue tradition, une culture au Pays Basque. Les poissons de la mer Cantabrique comme l'anchois, la dorade, l'encornet ou le chipiron, le merlu, le thon blanc, la morue, le thon rouge, la sardine et le chinchard sont réputés pour leur goût exquis. L'élevage est également une tradition qui perdure dans les montagnes basques. Les jardins maraîchers du Pays Basque produisent beaucoup de légumes de qualité comme les poireaux, les haricots verts, les choux, les tomates et les pommes de terre, ainsi que des produits typiques de la gastronomie basque tels que les poivrons de Gernika-Lumo et les piments d'Ibarra. ORIGINE ET TRADITION DES « PINTXOS » DANS LA GASTRONOMIE BASQUE La coutume au Pays Basque est de faire une tournée des pintxos dans les bars, qui regorgent de ces amuse-bouches en grande quantité et variété, le tout accompagné d'un txakoli, vin blanc typique de la région ou d'un verre de cidre ou de vin de Rioja Alavesa. Vous souhaitez découvrir la région en vélo ? Parcourir le pays en VTT ? Le pays basque vous offre plus de 1.500 km de routes pour profiter de cette expérience !

Ce mardi vous découvrez Rémi Camus. Il est aventurier-explorateur, formateur en survie mais aussi conférencier. Prochain défi de taille : rallier Calvi, en Corse, à la Principauté à la nage. Une expédition à la fois écologique et scientifique ! Rémi Camus passionné d'expéditions environnementales Rémi Camus est un amoureux du dépassement de soi et des défis en pleine nature. Pour preuve : il a déjà réalisé une traversée de l'Australie en courant en 2011. Sans oublier la descente du Mékong en hydrospeed en 2013. Et puis, en 2018, le tour du littoral français à la nage de Dunkerque à Monaco ! En 2023, il a de nouveau choisi la Principauté comme point de chute. En effet, d'ici quelques semaines, Rémi Camus rejoindra Monaco à la nage en s'élançant de Calvi en Corse. Une aventure humaine en communion avec la Méditerranée et en totale autonomie. Rémi Camus nage pour sensibiliser à la préservation de l'eau Cette expédition est un véritable défi écolo-scientifique. D'abord, parce que l'aventurier-explorateur alerte sur la préservation de l'or bleu. Ensuite, parce qu'il va faire l'objet de petits tests scientifiques. En collaboration avec le CHU de Grenoble, Rémi Camus va travailler sur le stress en milieu hostile. Son aventure permettra de comprendre comment réagit le corps humain lorsqu'il est immergé dans un milieu hostile. Pour y parvenir : il offrira sa salive aux scientifiques. Ils devront l'analyser à son retour. Côté organisation : Rémi  enfilera une combinaison pour sa traversée et tractera sa "petite" maison. Il s'agit d'une embarcation de 130 kg. Elle lui permettra notamment de passer ses nuits. Si vous souhaitez en savoir plus sur son aventure, cliquez ICI

Cette semaine, Valentin nous emmène pédaler au Danemark et en Scandinavie.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Mathieu Blanchard, aventurier, ultra traileur et ancien candidat de l'émission Koh-Lanta.Parcourir le monde, en découvrir les endroits les plus magiques, partager des moments inoubliables avec ses proches ou des inconnus et vivre de sa passion. Ça fait rêver, non ? Pour mon invité du pour, c'est par la course et l'ultra-trail que l'opportunité de vivre cette vie d'aventures s'est présentée. Après une carrière d'ingénieur, c'est presque par hasard, un jour de 2014 qu'il décide d'enfiler ses baskets et de s'essayer au “jogging”, ce sport pas très glorieux à ses yeux à l'époque. Mais ce jour-là, il n'atteint pas son objectif, et son tempérament de challenger le rattrape. Il s'inscrit à son premier marathon, se met à fond dedans, et bientôt la magie opère : il devient accro. Aujourd'hui, ultra-traileur il revient sur son parcours et partage sa passion dans son livre “Vivre d'aventures”.Épisode #42Quelques-unes des questions à Mathieu Blanchard : Qu'est-ce que ça veut dire "vivre d'aventures" ?Est-ce que tout le monde peut vivre d'aventures ? On a tous déjà entendu quelqu'un dire “c'est pas pour moi” est-ce vrai ?Comment on prépare le mental pour de telles épreuves sportives et surtout comment une fois mis face à la difficulté, on le combat ?Tu as réussi à outrepasser ton syndrome de l'imposteur, tu nous expliques ?Que faire pour sortir du mode automatique dans lequel on s'enferme parfois et écouter sa petite voix ?Qui est l'invité du jour Mathieu Blanchard ? Mathieu Blanchard, 35 ans, est aventurier et ultra traileur. Ancien candidat de l'émission de téléréalité Koh Lanta, il a quitté sa carrière d'ingénieur pour se consacrer à son sport. "Vivre d'aventures" est disponible aux éditions FlammarionQuelques citations du podcast avec Mathieu Blanchard :"Lors d'un ultra-trail il faut être là pour des raisons de passion, il faut aimer l'aventure, la nature, le dépassement.""Être aventurier c'est avant tout un état d'esprit, c'est sortir du confort du quotidien et perdre le contrôle.""Pendant les aventures les masques tombent, on est à nu."" L'ultra-trail c'est une vie en condensé."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto Albin Durand (c) Flammarion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Mathieu Blanchard, aventurier, ultra traileur et ancien candidat de l'émission Koh-Lanta.Parcourir le monde, en découvrir les endroits les plus magiques, partager des moments inoubliables avec ses proches ou des inconnus et vivre de sa passion. Ça fait rêver, non ? Pour mon invité du pour, c'est par la course et l'ultra-trail que l'opportunité de vivre cette vie d'aventures s'est présentée. Après une carrière d'ingénieur, c'est presque par hasard, un jour de 2014 qu'il décide d'enfiler ses baskets et de s'essayer au “jogging”, ce sport pas très glorieux à ses yeux à l'époque. Mais ce jour-là, il n'atteint pas son objectif, et son tempérament de challenger le rattrape. Il s'inscrit à son premier marathon, se met à fond dedans, et bientôt la magie opère : il devient accro. Aujourd'hui ultra-traileur, il revient sur son parcours et partage sa passion dans son livre “Vivre d'aventures”.Épisode #42Quelques-unes des questions à Mathieu Blanchard : Qu'est-ce que ça veut dire "vivre d'aventures" ?Est-ce que tout le monde peut vivre d'aventures ? On a tous déjà entendu quelqu'un dire “c'est pas pour moi” est-ce vrai ?Comment on prépare le mental pour de telles épreuves sportives et surtout comment une fois mis face à la difficulté, on le combat ?Tu as réussi à outrepasser ton syndrome de l'imposteur, tu nous expliques ?Que faire pour sortir du mode automatique dans lequel on s'enferme parfois et écouter sa petite voix ?Qui est l'invité du jour Mathieu Blanchard ? Mathieu Blanchard, 35 ans, est aventurier et ultra traileur. Ancien candidat de l'émission de téléréalité Koh Lanta, il a quitté sa carrière d'ingénieur pour se consacrer à son sport. "Vivre d'aventures" est disponible aux éditions FlammarionQuelques citations du podcast avec Mathieu Blanchard :"Lors d'un ultra-trail il faut être là pour des raisons de passion, il faut aimer l'aventure, la nature, le dépassement.""Être aventurier c'est avant tout un état d'esprit, c'est sortir du confort du quotidien et perdre le contrôle.""Pendant les aventures les masques tombent, on est à nu."" L'ultra-trail c'est une vie en condensé."Rejoignez-nous sur notre nouveau site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Graine de Métamorphose sur Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et des surprises ;-)InstagramPhoto Albin Durand (c) Flammarion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qui ne s'est jamais rêvé en capitaine Nemo? Parcourir les océans à bord du Nautilus, explorer les fonds marins, vivre vingt-mille lieues sous les mers, découvrir des terres inconnues et devenir, à force de péripéties, la quintessence de l'aventurier... Arrivé à Copenhague pour faire la fête avec des amis, Thibault va rencontrer un inventeur qui erre dans les eaux danoises à bord de son sous-marin. Mais il le découvrira bien vite: ce charmant savant n'a rien à voir avec le courageux capitaine Nemo. L'histoire de Thibault a été recueillie au micro de Capucine Rouault. Transfert est un podcast produit et réalisé par Slate.fr. Direction éditoriale: Christophe Carron Direction de la production: Sarah Koskievic Direction artistique et habillage musical: Benjamin Saeptem Hours Production éditoriale: Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem Hours Dérushage: Capucine Rouault Prise de son et réalisation: Victor Benhamou Musique: «Days are long», Silent Partner L'introduction a été écrite à quatre mains par Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem Hours. Elle est lue par Aurélie Rodrigues. Retrouvez Transfert tous les jeudis sur Slate.fr et sur votre application d'écoute. Découvrez aussi Transfert Club, l'offre premium de Transfert. Deux fois par mois, Transfert Club donne accès à du contenu exclusif, des histoires inédites et les coulisses de vos épisodes préférés. Pour vous abonner, rendez-vous sur slate.fr/transfertclub. Pour proposer une histoire, vous pouvez nous envoyer un mail à l'adresse transfert@slate.fr.

Aurélien Martinez, originaire du sud de la France, est témoin d'un des moments clés du début de la guerre en Ukraine, en février 2022. Réfugié dans une maison d'un quartier conquis par les militaires russes, il va mettre près de 3 semaines à s'extraire de la zone de combat et regagner la France. Récit. Ce matin du 24 février, il est 1 heure du matin à Hostomel, quand un SMS réveille le jeune couple, hébergé par l'oncle et la tante de l'épouse d'Aurélien Martinez. L'Ambassade de France lui demande de quitter de toute urgence l'Ukraine. Il n'y a plus d'avion depuis quelques jours, Hostomel est à une trentaine de kilomètres de Kiev, près de la frontière biélorusse. Décision est prise de se rendormir. Mais à 4 heures et demie, les sirènes retentissent, les premières bombes explosent. Plus de doute, la guerre a commencé. « C'est un choc, on ne s'y attendait pas du tout » avoue Aurélien, qui regarde une des vidéos qu'il a tournée à 9 heures. C'est un ballet incessant d'hélicoptères qui opèrent à basse altitude. En ce premier jour de guerre, le quartier situé à un kilomètre et demi de l'aéroport entend les bombardements, mais ne voit pas encore les combats. Dès la nuit suivante, soldats et chars russes font leur apparition. Ils avancent vers Kiev. La guerre est désormais aux portes de la maison où réside Aurélien. Le jeune homme voit un hélicoptère russe se faire abattre. Un char situé à 150 mètres est bombardé. « La moindre sortie c'était risquer de se faire tirer dessus. Les civils étaient même visés par des tanks. Chaque jour, il y avait 2 ou 3 maisons qui brûlaient ». « Fuir au risque de mourir » « Mais impossible de fuir à moins de vouloir mourir » raconte Aurélien. « Des familles ont voulu quitter Hostomel en voiture, mais leurs véhicules ont été mitraillés. Rien n'y faisait, ni le drapeau blanc ni l'inscription à la peinture blanche indiquant la présence d'enfants à bord ». Aurélien et Iryna Martinez décident qu'ils partiront en convoi, solution qui paraît la plus sûre. Il leur faudra patienter jusqu'à la mi-mars. Face à l'impossibilité de fuir, il faut s'organiser pour survivre à Hostomel. « Au troisième jour, il n'y a déjà plus ni électricité, ni gaz, ni d'eau au robinet. Les pompes sur les puits de forage fonctionnent à l'électricité ». Certes, la famille a fait des réserves, mais il faut bientôt aller chercher l'eau au puits, au risque de se faire repérer par les militaires russes. « Pour la nourriture, c'était compliqué », se souvient Aurélien. Les premiers jours, les traditionnelles réserves dans les sous-sols des maisons ukrainiennes sont très utiles, mais très rapidement les conserves s'épuisent. « Il nous restait un peu de riz et des cornichons ». Iryna sourit à cette évocation, car depuis son départ d'Ukraine, Aurélien avoue ne plus pouvoir manger de cornichons. La maison sous les bombes Si trouver à manger devient problématique, encore faut-il avoir un toit. Le 1er mars, en pleine nuit, la maison familiale est bombardée. « ​​​​​​​On a été réveillés par un gros bombardement avec des vibrations énormes ». Tout le monde descend au sous-sol. Une deuxième bombe tombe à côté de la maison. Aurélien montre son portable, quand le troisième tir vise à nouveau le bâtiment. L'étage s'effondre. Deux autres projectiles frappent la maison. ​« La nuit est très difficile. Les bombardements sont incessants. Il fait -20°C . On se demande si on va pouvoir survivre à tout ça ». Au petit matin, la neige fait son apparition, il faut trouver un autre refuge. Ce sera une maison en construction, brute de décoffrage. Plusieurs autres familles y élisent domicile. C'est un refuge de fortune pour 17 personnes, dont il faut calfeutrer les ouvertures pour ne pas être repérés. Tous partagent le peu de nourriture qui leur reste. Le propriétaire du groupe électrogène permet à chacun de recharger son portable 20 minutes par jour. Il faut rassurer la famille, rester en contact avec l'ambassade de France à Kiev. Cette solidarité a marqué Aurélien. « ​​​​​​​L'entraide c'est ce qui fait tenir les Ukrainiens depuis le début et qui les fera tenir jusqu'au bout. S'il n'y avait pas eu cette entraide, l'Ukraine serait perdue depuis longtemps. C'est leur moyen de survie ». La guerre, les privations, n'empêchent pas le souvenir de la vie d'avant. Des roses récoltées dans un jardin voisin fleurissent la table du refuge, le 8 mars 2022, Journée internationale de la femme. ► À lire aussi : Guerre en Ukraine: «Les besoins des civils concernent l'électricité et la construction» La brutalité des soldats russes À l'étage de cet abri de fortune, à tour de rôle, il faut surveiller les environs et donner l'alerte quand des soldats russes approchent. Cela se produit une fois. Des militaires russes débarquent. Tout le monde est à terre. Les portables sont confisqués et détruits. Les militaires mettent en garde : d'autres soldats pourraient être moins bien disposés qu'eux. « ​​​​​​​Ils sont repartis au bout de cinq minutes. On a eu beaucoup de chance, car parfois les soldats russes rentraient chez les gens, les tuaient et s'installaient dans leur maison, car ce sont aussi des êtres humains. Ils avaient froid comme nous et voulaient trouver où se loger ». L'ampleur des exactions n'apparaît que début avril 2022 après le retrait de la région de Kiev et la libération des villages de Boutcha ou d'Irpin. « ​​​​​​​Mais dès les deux ou trois premiers jours de la guerre, on savait très bien que ça n'allait pas rester une guerre propre. Ça n'existe pas. Quand on les voyait rentrer dans une maison alors qu'il y avait des gens dedans, on savait très bien ce qui se passait à l'intérieur. On n'était pas dupe ». ► À écouter aussi : Guerre en Ukraine: à Boutcha, des enquêtes pour documenter les possibles crimes de guerre Enfin, le départ pour Kiev La première vraie opportunité de quitter Hostomel se présente, le 11 mars. Aurélien et Iryna se rendent au point de départ. Le jeune Français se souvient des milliers de personnes, dont 300 ou 400 enfants en file indienne, attendant les instructions ; certains pour monter dans les bus qui doivent arriver, d'autres pour suivre le convoi en voiture. Mais ce sont des tanks et des hélicoptères russes qui débarquent. C'est la panique, tout le monde s'enfuit et les bus n'arriveront jamais. Le lendemain, 12 mars, c'est le jour de l'exfiltration. Des voisins proposent à Aurélien et Iryna de leur prêter leur voiture à condition qu'ils déposent en lieu sûr à Kiev leurs grands-parents. Pourtant les doutes assaillent les esprits pendant plusieurs heures. La décision de partir est-elle le bon choix ? Finalement, la voiture s'insère dans la file de véhicules qui quitte Hostomel. Le jeune couple est sidéré par les destructions. « ​​​​​​​Le centre de Hostomel est détruit, il n'y a plus rien, les habitations sont en ruine. Dans des voitures où des familles ont pris place, on aperçoit des corps de civils calcinés. On évitait de trop regarder. On ne parlait pas encore de crime de guerre. Mais on savait déjà que ce serait une boucherie parce que c'est bien le mot ». La peur s'installe quand le convoi croise des troupes russes. Parcourir les trente kilomètres qui séparent Hostomel de Kiev prend la journée. Le convoi passe par Irpin, Boutcha. Sur la route, ce qui frappe Aurélien et Iryna c'est aussi les dizaines de chars russes détruits. « ​​​​​​​On a réalisé que les Ukrainiens avaient résisté face à une armée 10 fois plus puissante qu'eux, bien mieux équipée ». À 19 heures, Aurélien passe ce qu'il appelle une frontière. « ​​​​​​​Ce n'est pas une vraie frontière, c'était un check-point ukrainien. Là on s'est dit qu'on avait réussi ». Les barrages s'enchaînent, car les forces de sécurité ukrainiennes veulent empêcher toute infiltration dans la ville. Le maillage est très serré pour éviter toute infiltration russe. « ​​​​​​​Les Russes n'auraient pas pu entrer dans Kiev », dit Aurélien. Arrivés dans la capitale, le jeune couple dépose en lieu sûr les grands-parents et stationne la voiture à l'endroit convenu. Le 13 au matin, le jeune couple est pris en charge par une personne mandatée par l'ambassade de France. Direction Lviv, puis la frontière polonaise, qu'Aurélien franchit le 14 mars. Côté polonais, sa mère l'attend. Elle a quitté la France le 25 février, pour lui venir en aide. Elle repart au volant d'un camion, dans lequel elle ramène en France, son fils, sa belle-fille, ainsi que deux familles ukrainiennes avec quatre enfants. Quitter l'Ukraine pour mieux aider La frontière franchie, le soulagement s'installe, mais il n'est pas total. « ​​​​​​​Dès qu'on a passé la frontière, on voulait faire demi-tour. On avait le sentiment d'abandonner l'Ukraine, car on se dirigeait vers la France, on allait retrouver notre vie de tous les jours, un travail, un toit. Ça a été compliqué à gérer ». Revenus en France, Aurélien et son épouse décident de créer une association pour évacuer un maximum d'Ukrainiens et les placer dans des familles d'accueil ou des centres d'hébergement, en France. « Avec d'autres associations, on a pu sortir une centaine de personnes ». Aujourd'hui, Aurélien et Iryna organisent le départ d'un convoi humanitaire une fois par mois pour acheminer de la nourriture, des vêtements, des médicaments. « Mais l'élan de générosité des Français s'est atténué », reconnaît Aurélien Martinez. « Au début les caddies auprès des grandes enseignes se remplissaient en 2 jours, maintenant ce sont surtout les Ukrainiens installés récemment ou de longue date en France qui entretiennent cette solidarité. Ils donnent le peu qu'ils ont pour ceux qui sont restés en Ukraine ». ► À écouter aussi : À bord d'un convoi humanitaire vers la frontière ukrainienne Plainte pour crimes de guerre Aurélien Martinez est l'un des trois Français qui ont porté plainte pour crime de guerre contre la Russie. L'objectif est d'identifier la compagnie qui a bombardé la maison, le 1er mars 2022. Pour le trentenaire, « ​​​​​​​une erreur ça arrive, mais cinq tirs sur une maison, ça devient un crime de guerre ». Il espère un jugement dans quelques mois, voire quelques années, mais regrette le manque de soutien des autorités françaises. « ​​​​​​​Pour l'enquête, on a été aidé, mais au niveau soutien, un petit coup de téléphone par-ci, par-là, mais pas de suivi. On s'est débrouillés seuls du début à la fin. On fait avec ». Il ne connaît pas les deux autres personnes qui ont déposé plainte. Il va prendre un avocat à ses frais, en espérant obtenir justice un jour. Tout au long de l'entretien, à l'évocation d'un souvenir douloureux, Iryna se glisse derrière son mari, la main sur son épaule, solidaire. Elle deviendra maman début mai et conclut cette rencontre par ces quelques mots d'espoirs en anglais, « ​​​​​​​My dreams is victory for Ukraine* ». * « Je rêve d'une victoire de l'Ukraine »  

Tous les matins, à 7h35 sur Chérie FM, Tiffany Bonvoisin nous présente un français qui compte par son talent, sa bonne action, son métier !

Parcourir le Grand Est en prenant la parole avec des lettres de verre dans un lieu dédié au silence, a quelque chose de paradoxal. Avec l'exposition proposée par la Région Grand Est : « Passé, Présent, Futur – Le verre dans tous ses éclats » et notamment l'univers « dialogue entre matière et savoir-faire », de Jean-Baptiste Sibertin-Blanc l'un des deux commissaires d'exposition, le visiteur est invité à découvrir les multiples facettes du verre, jusqu'au 4 janvier prochain à l'Abbaye des Prémontrés à Pont-à-Mousson. Le lien vers l'article complet : https://azur-fm.com/page/2022-lannee-du-verre-dans-le-grand-est-51 

Cette semaine, nous parlons environnement et tourisme avec le Club RFI Khartoum.  Le Club a organisé une rencontre-débat. Il s'agit de sensibiliser à un tourisme durable qui permet de préserver l'environnement.  Avec la participation d'Oumar Hamit Khamis, vice-président du Club RFI Khartoum. Cousin/invité du Club : Mahamat Tirou Abderahim, étudiant en Génie Électrique à l'Université internationale d'Afrique. Musique : «Bitgooli La», Abdel Aziz El Mubarak. Proverbe/citation : « Parcourir les nations vaut tout savoir ».   Réalisation : Cécile Bonici.

Dans ce premier épisode, nous parlons de Soufi, mon amour, un roman de l'écrivaine Turque Elif Shafak. " Parcourir les pages de ce livre, c'est voyager dans son monde intérieur. Chaque page, chaque paragraphe, chaque mot vous convient à explorer tous les compartiments de votre vie. Vous expérimentez l'amour sous ses diverses formes pour en ressortir enrichi. Votre regard sur le monde sera enclin de miséricorde, de bienveillance et d'amour. Vous jugerez moins les personnes et les choses et vous vous attarderez sur vos propres défauts, à éclaircir les zones de votre vie qui ont besoin de lumière." Oumy nous fait voyager dans ce livre et nous invite à l'Amour. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cocon-spirituel/message

Parcourir du regard le portfolio de Rafaëlle peut s'apparenter à une caresse visuelle, un murmure, plus que ça, une foultitude de murmures, une balade d'images hypnotiques, envoutantes, captivantes…portrait et interview d'une jeune photographe de talent ! Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le journaliste scientifique Alexandre Shields parle des solutions pour contrôler les populations de phoques dans l'est du Canada ; le chroniqueur en environnement Guillaume Rivest se penche sur les derniers préparatifs avant son expédition en skis de700km ; la professeure en communications Mélanie Millette nous raconte à quoi ressemblerait une plateforme comme Facebook, qui serait plus réglementée sur le plan de la haine en ligne ; Jonathan le Prof se penche sur le Mois numérique jeunesse.

On a souvent comme idée reçue que pour partir aux quatre coins du monde il faut tout plaquer et prendre une année sabbatique. Mais l'invité du jour est bien la preuve qu'être étudiant et globetrotter est tout à fait possible. Sauf que je ne peux résumer son parcours aux voyages uniquement. Durant l'épisode j'ai en fait découvert une battante, qui a tout donné pour réussir malgré les dures épreuves qu'elle a rencontré, qui a décidé de vivre une vie sans regrets et de se donner toute les cartes en main pour se créer son propre chemin et qui aujourd'hui va vous raconter comment elle a supprimé les mots "limites", "peurs", "zone de confort", et "destin" de son vocabulaire pour les remplacer par "travail", "ambition" et "aventure". Alors je vous laisse découvrir Mégane, étudiante en droit et relations internationales mais aussi créatrice de contenus sur sa chaîne YouTube WorldOfAdvice que vous pouvez retrouver ici :) Je vous rappelle que vous pouvez toujours laissé votre avis sur cet épisode ou des petits étoiles sur Apple Podcast, c'est une vraie motivation pour moi et ça permet aussi de mettre le podcast en avant et de permettre à chacun de passer un dimanche pépouze !

Il s'appelle Pierre-Antoine Guillotel, et il y a quelques semaines ce jeune Breton a bouclé une expédition extrême de plus de 3000 kilomètres et 144 jours à pieds, à travers les 4 coins de l'Islande.  Un voyage en solitaire pour « se sentir vivant » ! Ce déclic, il l'a eu après deux mois passés sur un fauteuil roulant suite à un grave accident.  Il a décidé alors de ne pas passer a côté de ses rêves, de plaquer sa vie dans la finance, pour tracer sa propre voie ! Son idée ? Aller là où personne ne va… Dans cet épisode, Pierre-Antoine a accepté de dévoiler certains souvenirs de son périple, de nous parler en détails de sa deuxième vie d'aventurier-écrivain loin du costard-cravate… Et de revenir sur ce jour de 2019 qui a fait basculer sa vie.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Simon Nogueira, star du freerun.Si on parle de Simon Nogueira, c'est tout simplement parce qu'il a remporté (entre autres) le titre de champion de freerun en 2013 et a participé aux vidéos promo Assassin's Creed, il est un peu notre spiderman version réelle.Son métier? Parcourir sol, murs et toits avec l'agilité et l'aisance d'un chat mais la créativité d'un gymnaste. Le freerun est une discipline sportive dérivée du parkour qui se concentre sur des mouvements esthétiques et acrobatiques. Ici, le mouvement et l'art du déplacement forment un langage à part entière et propre à chaque freerunner.Sur son compte Instagram, on peut voir Simon sauter au bord du vide, bondir de toit en toit ou encore poser suspendu à l'extrémité d'une grue de chantier. Il dévoile un Paris qui nous est inconnu.Dans l'épisode on a parlé :de son enfance de sa passion hors du commun de ce qui a fait de lui un freeruner incontournable de sa philosophie de vie, qui se dégage de sa pratique de ses conseils pour dépasser ses peurs de sa propre notion du risque comment il choisit les monuments mais aussi le démarrage et les coups durs de sa journée type de l'initiative French Freerun Family, association qui donne des cours de freerun1. Me contacter : posez vos questions pour de futurs épisodesSur Twitter @laufromparisSur Instagram @laufromparisSur LinkedIn Laura Pouliquen2. Découvrir le travail de Simon NogueiraSur Instagram @simonnogueiraTitre: Pode SerAuteur: Andreia DacalSource: https://www.facebook.com/andreiadacalmusica/Licence: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/fr/Téléchargement (3MB): https://auboutdufil.com/?id=411