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Avez-vous déjà ressenti un profond décalage avec votre entourage ? Cette impression d'avoir une longueur d'avance, de percevoir des signaux faibles, d'anticiper un changement… mais de ne pas être entendue, ni crue ?Dans cet épisode de Parlons Introspection, on explore le syndrome de Cassandre, un phénomène souvent vécu par les femmes en pleine transition professionnelle, en quête de sens ou en reconversion.Un syndrome qui touche aussi celles qui se lancent dans l'entrepreneuriat ou osent sortir des sentiers battus, avec une intuition puissante mais incomprise.À travers le prisme du cheminement intérieur, de la numérologie stratégique® et du coaching intuitif, je vous propose une lecture nouvelle de ce syndrome, et surtout, des pistes concrètes pour transformer ce ressenti en force.Un épisode pour celles qui veulent :Mieux comprendre ce sentiment de décalageSe reconnecter à leur intuitionSe sentir légitimes dans leurs choix professionnelsPrendre du recul et se recentrer dans un monde qui va viteCe podcast s'adresse à toutes celles qui avancent sur leur chemin introspectif, qui cherchent à mieux se connaître, à retrouver du sens et à s'autoriser à percevoir autrement dans un cheminement authentique.Écouter cet épisode, c'est prendre soin de soi.

Rebecca Lo Bue nous livre une réalité implacable : "10 millions de personnes meurent chaque année du cancer… 156 000 pourraient être soignées…13 000 seulement seront traitées par radioligands. Et parmi elles ? Zéro dans les pays en voie de développement." Ces chiffres frappent. Derrière eux, des visages. Des vies. Des espoirs suspendus à un fil. Et si cette personne en attente d'un traitement, c'était quelqu'un que vous aimez ? Aujourd'hui, nous mettons nos micros au service d'une cause vitale : le Podcasthon 2025. Comme chaque année, nous nous engageons pleinement dans ce mouvement solidaire. L'espoir existe… mais il manque des moyens L'Oncidium foundation lutte pour rendre accessibles des traitements révolutionnaires. Des traitements qui pourraient sauver des milliers de vies. Mais sans financement, trop de patient·es restent sans solution. Faites un don ! Un podcast accessible à tou·tes, partout dans le mondeParce que l'inclusion est au cœur de notre engagement, cet épisode est bien plus qu'un simple podcast. Une transcription intégrale pour les sourd·es et malentendant·es. Un séquençage minutieux pour faciliter la navigation. Un format vidéo pour une immersion totale. Une portée universelle : même si une version en anglais est disponible, grâce à la transcription, ce podcast peut être lu dans toutes les langues du monde ! Une simple extension Google Translate dans Chrome permet d'en traduire chaque mot en un clic. L'Oncidium foundation agit à l'échelle mondiale. Nous aussi. Nous voulons que chaque personne, où qu'elle soit, puisse accéder à cette information capitale. Écoutez ce podcast et devenez acteur·rice du changement !Un épisode puissant, une histoire inspirante, un impact réel. Rebecca Lo Bue nous dévoile les coulisses d'une bataille cruciale : celle de l'accès aux soins. Faites un don. Même un petit montant peut tout changer. Partagez cet épisode. Chaque écoute peut déclencher un nouveau don. Commentez, likez. Plus ce message sera visible, plus il touchera de cœurs et d'esprits. Ne sous-estimez jamais votre impact. Vous avez peut-être, sans le savoir, le pouvoir de sauver une vie aujourd'hui. Écoutez. Agissez. Partagez. Disponible dès maintenant sur hrmeetup.© et notre site Internet What's Your Story .be ! Abonnez-vous ! Liens utiles :Faites un don Lien vers le répondeur vocal pour laisser un message à Rebecca Lo Bue ou aux collègues d'« Oncidium Fondation » Le site Internet d'« Oncidium Fondation » Page Linkedin Compte Instagram Page FaceBook Page X Liens pour supporter The Podcast Factory Org :Notre lien d'affiliation Podcastics (valable 7 jours après l'avoir ouvert). Notre lien d'affiliation O2Switch pour un hébergement web au top ! Évaluation de The Podcast Factory Org asbl-vzw via notre fiche Google. Faites un don à notre association (pensez d'abord à Oncidium, ici sur leur site, avant nous : merci). Séquençage du podcast avec Rebecca Lo Bue :[00:00:31] Présentation du Podcasthon et appel aux dons [00:01:47] Le parcours de Rebecca Lo Bue [00:03:07] Présentation d'« Oncidium foundation » [00:04:12] La thérapie par radioligands [00:07:30] Les missions d'« Oncidium foundation » [00:07:42] Le pôle « Accès » [00:09:03] Quels critères pour devenir ambassadeur ? [00:10:17] Le pôle « Éducation » [00:10:56] Trois publics cibles [00:12:29] Le niveau de maîtrise en Belgique et en Europe [00:13:35] Le pôle « Espoir » : « RLT Connect » [00:15:12] Le stade « Clinical Evidence » [00:15:24] Quatre doses pour sauver une vie… [00:15:53] Objectif : 2 000 doses dans les cinq prochaines années ! 00:16:59] Témoignages vibrants [00:17:20] 100 % des donations sont reversées au projet [00:18:01] « Tackle Cancer Challenge » [00:19:00] Devenir sponsor d'« Oncidium foundation » [00:19:38] Site Internet [00:20:04] Un besoin de support sur les réseaux sociaux [00:20:36] To be or not to be an HR? [00:21:34] The "Wow Effect" [00:22:14] Message aux RH, DRH, patrons… [00:22:37] « 10 millions de personnes meurent chaque année du cancer, 156 000 personnes pourraient être soignées, 13 000 seulement seront traitées par radioligands. Parmi ces 13 000 patient·es, zéro sont traité·es dans les pays en voie de développement. » [00:23:26] Clôture du podcast et APPEL AUX DONS !

Qui suis-je en période de transition professionnelle ou personnelle ? Comment gérer mon identité quand tout change autour de moi ? Dans cet épisode de Parlons Introspection !, on explore les phases de transition, les peurs de l'inconnu et la reconstruction de soi. Grâce au coaching intuitif et à la numérologie stratégique®, découvrez des clés pour dépasser vos blocages et poser des bases solides pour votre avenir. 2025, année universelle 9, est idéale pour se réinventer. Prêt(e) à faire le bilan et à avancer vers une nouvelle version de vous ? Pour aller plus loin   Episode de l'entretien de l'entrepreneuse Simmoni de Veck 1ère partie et 2ème partie

La peur du jugement peut nous empêcher d'avancer et nous couper de nous-mêmes. Pourquoi avons-nous si peur du regard des autres ? Comment surmonter cette pression implicite et explicite ? Dans cet épisode de Parlons Introspection !, nous explorons des clés concrètes pour retrouver confiance et alignement. Pour aller plus loin : liens vers autres épisodes :-        Le rejet-        L'humiliation-        L'abandon-        Syndrome de la bonne élève Série drivers : -        Sois parfait-        Fais plaisirSérie 4 accords toltèques : -        Ne faites pas de supposition-        Avoir une parole impeccable-         Faire de son mieux

Pourquoi certaines journées filent à toute vitesse tandis que d'autres semblent interminables ? Et comment expliquer que certaines personnes arrivent toujours en avance et d'autres systématiquement en retard ?Dans cet épisode, nous explorons la perception subjective du temps et ses influences : émotions, habitudes, personnalité. Nous verrons aussi comment concilier des rythmes différents dans le monde professionnel.

Vous sentez-vous constamment sous pression pour tout faire, tout lancer, tout réussir ? Dans cet épisode de Parlons Introspection, nous explorons l'injonction du faire absolument et ses racines profondes. Entre le driver "Dépêche-toi", qui pousse à l'action frénétique, et le driver "Fais plaisir", qui empêche de dire non, nous décortiquons ces mécanismes inconscients qui nous épuisent. Comment les identifier ? Quels sont leurs pièges ? Et surtout, comment s'en libérer pour avancer avec plus de clarté et de sérénité ?

Avez-vous déjà ressenti que vous ne vous respectiez pas à votre juste valeur ? Dans cet épisode de Parlons introspection !, j'aborde le respect de soi, un pilier fondamental de notre cheminement intérieur. Je suis Véronique Milome, coach intuitive, et je partage avec vous des réflexions profondes sur la connaissance de soi et l'importance de se donner de la valeur.Au fil de cet épisode, j'aborde les obstacles qui nous freinent souvent dans notre quête de respect de soi. Ensemble, nous allons explorer les conséquences d'un tel manque, notamment la fatigue émotionnelle et les relations déséquilibrées qui en découlent. Je partage des conseils pratiques pour apprendre à s'affirmer, à poser des limites claires et à se valoriser. Ces outils sont essentiels pour cultiver une compassion envers soi-même et pour se libérer des croyances limitantes qui peuvent entraver notre épanouissement personnel.Se donner de la valeur est crucial pour attirer le respect des autres et c'est une étape clé pour vivre une vie plus épanouissante.Etes-vous prête à vous engager sur ce chemin introspectif ? Découvrez comment vous pouvez prendre soin de vous et avançons vers une introspection personnelle.Notes de l'épisode :Poser les limites :Cessez d'etre gentils :La peur du rejet :La blessure d'abandon :Syndrome de la bonne élève

Éric et Louis-Philippe accueillent Mathieu Lajoie, un vétérinaire qui a troqué le stéthoscope pour le monde de la planification financière. Mathieu partage son parcours hors du commun, expliquant comment il a transformé sa passion pour les finances et son désir d'aider les autres en une nouvelle carrière. Les animateurs abordent également un sujet délicat : le tabou de l'argent au Québec. Ils explorent l'importance de la littératie financière chez les vétérinaires, mettant en lumière le besoin d'outils et de compétences en gestion pour naviguer dans une profession exigeante. Soutenue par des statistiques récentes, la discussion s'oriente vers les défis liés à la planification de la retraite et la recherche d'équilibre entre passion et sécurité financière. Nous remercions notre partenaire Purina Pro Plan Veterinary Diets pour leur précieux support dans la réalisation de cet épisode. À écouter dès maintenant sur vos plateformes préférées. Comment pourriez-vous contribuer vous aussi au succès du balado? Commentez et abonnez-vous au balado sur les plateformes de votre choix. La cerise sur le sundae serait de partagez sur votre propre réseau. Tout le contenu en audio et vidéo de la web-série Du Coq À l'Âne est disponible via le lien ici: https://linktr.ee/ducoqalane ******

Êtes-vous fatiguée de courir après l'approbation des autres, comme si votre valeur dépendait de leurs jugements ? Dans cet épisode de "Parlons introspection !", je m'attaque à un sujet qui touche de nombreuses femmes : le syndrome de la bonne élève. Je suis Véronique Milome, et après une carrière dans le secteur des télécoms, j'ai choisi de me reconvertir en coach pour vous aider à mieux vous connaître et à prendre soin de vous.Ce syndrome, souvent hérité de notre enfance, se manifeste par une quête incessante de validation qui peut engendrer un stress permanent, un risque de burn-out et un manque de confiance en soi. Ensemble, nous allons explorer comment ce schéma peut vous retenir et vous empêcher de vivre pleinement votre vie. Je partagerai des conseils pratiques pour vous aider à sortir de cette spirale. Apprendre à dire non, définir vos priorités et demander des retours sur votre travail sont des étapes essentielles pour retrouver votre équilibre.En tant que coach intuitif, j'intègre également la numérologie stratégique® dans mon approche. Cet outil puissant vous permet de mieux vous connaître, de comprendre vos motivations profondes et d'aligner vos actions avec vos véritables besoins. La numérologie n'est pas seulement une outil, c'est un chemin introspectif qui vous aide à percevoir autrement votre vie et vos choix.Je vous encourage à prendre des mesures concrètes pour vous libérer de cette pression. Célébrez vos succès, même les plus petits, et reconnaissez votre valeur intrinsèque. Dans ce podcast, nous allons ensemble catalyser vos atouts et vous donner les clés pour avancer sur votre cheminement intérieur. N'oubliez pas que la connaissance de soi est une démarche continue et que chaque pas compte.Rejoignez-moi dans cette aventure de "Parlons introspection" et découvrons ensemble comment le coaching, la numérologie et une prise de recul peuvent transformer votre vie. Prête à faire le premier pas vers une conscience et une connaissance de soi plus profondes ? Écoutez cet épisode et engagez-vous sur votre chemin introspectif !

Vous êtes-vous déjà demandé comment les énergies d'une année peuvent influencer votre cheminement intérieur ? Dans cet épisode captivant de Parlons introspection !, je suis heureuse de vous accueillir pour explorer ensemble les énergies de l'année 2025, qui vibrent sous le nombre 9 en numérologie. Cette année représente un cycle de clôture, une occasion en or pour lâcher prise et faire le tri dans nos vies. Avec mon approche de coaching intuitif, je vous invite à réfléchir à ce que vous devez laisser partir afin d'accueillir de nouvelles opportunités en 2026.À travers des exercices pratiques, je vous guide pour clarifier vos intentions pour l'année à venir. Nous abordons l'importance de cultiver des projets qui résonnent avec vos valeurs profondes. En tant que passionnée de numérologie stratégique® et de connaissance de soi, je suis convaincue que cette introspection personnelle est essentielle pour avancer sur votre chemin introspectif.Dans cet épisode, nous explorons également des thèmes comme l'altruisme, la connexion aux autres et la nécessité de reconnaître nos réussites passées. Ces éléments sont cruciaux pour développer une conscience et connaissance de soi plus profonde. Je partagerai avec vous des réflexions inspirantes et des outils pratiques pour vous aider à prendre soin de soi tout au long de cette période de transition.Ensemble, nous pouvons créer un espace de partage et d'échange, où chacun peut se connaître davantage et enrichir son cheminement intérieur. N'oubliez pas que chaque pas que vous faites vers la compréhension de vous-même est un pas vers un bien-être accru.Alors, êtes-vous prêt à plonger dans cette aventure de prise de recul et d'introspection ? Rejoignez-moi pour cet épisode où je vous invite à percevoir autrement votre vie et à embrasser les changements nécessaires pour un futur aligné avec vos aspirations. Écoutez cet épisode de Parlons introspection ! et laissez-vous inspirer par les énergies de 2025. Je suis impatiente de vous retrouver dans cet espace de transformation et de bien-être.

Vous êtes-vous déjà demandé si prendre soin de soi était vraiment une nécessité ou un simple luxe ? Dans cet épisode de "Parlons Introspection", je vous invite à explorer cette question essentielle avec moi. Après plus de 30 ans dans le secteur des télécommunications, j'ai fait le choix audacieux de devenir coach, intégrant la numérologie stratégique dans mon approche pour vous aider à mieux vous connaître et à vous reconnecter à vous-même.Prendre soin de soi n'est pas seulement un acte de bienveillance, c'est une condition sine qua non pour maintenir un équilibre dans sa vie. Dans cet épisode, nous aborderons ensemble les obstacles que nous rencontrons souvent sur ce chemin : la peur d'être perçu comme égoïste, le manque de temps, ou encore les croyances limitantes qui nous freinent. Je partagerai avec vous des réflexions sur la négligence de soi et ses conséquences sur notre bien-être physique et émotionnel.Au fil de notre conversation, je vous proposerai des habitudes simples et accessibles à intégrer dans votre quotidien. Grâce à des conseils pratiques, vous apprendrez à écouter votre corps et votre esprit, à cultiver la compassion envers soi-même et à percevoir autrement vos émotions. Je vous invite à prendre un moment pour réfléchir à vos propres besoins et à envisager des actions concrètes pour vous reconnecter à vous-même. En vous choisissant, vous serez plus présent et aligné dans vos relations et projets. Ensemble, nous allons libérer votre potentiel intérieur et vous aider à cheminer vers une meilleure connaissance de soi.N'attendez plus pour prendre soin de vous, car chaque petit pas compte dans votre parcours vers l'épanouissement personnel.Écoutez dès maintenant et laissez-vous inspirer par cette aventure de découverte et de transformation !

Et si chaque rencontre que vous faites pouvait transformer votre vie ? Dans cet épisode de Parlons introspection, je vous invite à plonger au cœur des relations humaines et de leur impact sur notre cheminement intérieur. En m'appuyant sur le livre poignant "Les cinq personnes que j'ai rencontrées là-haut" de Mitch Albom, je partage avec vous des réflexions sur la manière dont chaque interaction, qu'elle soit marquante ou passagère, peut façonner notre perception de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.En tant que coach certifiée, je crois fermement à la puissance de la connaissance de soi et de l'introspection personnelle. Au fil de cet épisode, je vous révèle cinq leçons essentielles tirées de cette œuvre inspirante. Nous aborderons ensemble l'interconnexion des vies, le sens des épreuves que nous traversons et la puissance du pardon. Je vous encouragerai également à reconnaître votre rôle dans ces relations. Ces concepts ne sont pas que des idées abstraites, mais des outils pratiques pour vous aider à prendre soin de soi et à vous libérer des croyances limitantes qui peuvent entraver votre épanouissement.Je vous propose des exercices pratiques pour intégrer ces leçons dans votre quotidien, favorisant ainsi une meilleure prise de recul et une compassion envers soi-même. Ces outils vous permettront de vous connecter à vous-même et d'adopter une perspective nouvelle sur votre vie. En cultivant la gratitude et en apprenant des défis que vous avez rencontrés, vous pourrez vous percevoir autrement.Cet épisode est une invitation à réfléchir sur les personnes qui ont marqué votre existence et à valoriser les connexions humaines qui nous entourent. Je vous encourage à prendre le temps de vous interroger sur votre propre parcours et à reconnaître l'importance de chaque rencontre.Rejoignez-moi dans cette aventure d'introspection et de découverte, et laissez-vous inspirer par ces enseignements qui peuvent transformer votre vie. Écoutez dès maintenant cet épisode de Parlons introspection et commencez à catalyser vos atouts pour un avenir plus lumineux et riche en sens.

Dans ce nouvel épisode du balado Du Coq à l'Âne, Éric Norman Carmel et Louis-Philippe De Lorimier reçoivent la dynamique Claudia Gilbert, vétérinaire globe-trotteuse originaire de Dolbeau-Mistassini. Connue pour ses aventures sur Connexion Sauvage et ses interventions télévisées et radiophoniques, Claudia partage des anecdotes savoureuses sur ses voyages, sa carrière et son évolution de vétérinaire généraliste à communicatrice chevronnée grâce à des études en journalisme. Ensemble, ils abordent des thèmes cruciaux comme la conciliation travail-famille, les défis éthiques de la profession vétérinaire, et la nécessité de développer une pratique éco-responsable. Nos animateurs marquent aussi un jalon important : les 20 000 téléchargements de leur podcast, qu'ils célèbrent avec un chaleureux merci à leur partenaire, Purina. Un épisode à écouter absolument, idéal pour un trajet entre Montréal et Québec... ou pour s'évader depuis votre salon !   Merci à notre partenaire Purina.   Comment pourriez-vous contribuer vous aussi au succès du balado? Commentez et abonnez-vous au balado sur les plateformes de votre choix. La cerise sur le sundae serait de partagez sur votre propre réseau. Tout le contenu en audio et vidéo de la web-série Du Coq À l'Âne est disponible via le lien ici: https://linktr.ee/ducoqalane ******

Vous êtes-vous déjà demandé si l'ennui pouvait être un véritable allié dans votre cheminement intérieur ? Dans cet épisode de Parlons introspection, je vous invite à explorer ce sentiment souvent évité, mais qui recèle un potentiel insoupçonné, surtout en période de transition professionnelle. Je suis Véronique Milome, et à travers cette discussion, je souhaite vous aider à percevoir autrement l'ennui, en le transformant en une opportunité d'introspection personnelle et de connaissance de soi.Nous vivons dans un monde où l'action et la productivité sont valorisées, laissant peu de place à la contemplation. Pourtant, l'ennui peut être le catalyseur d'une libération émotionnelle et d'une prise de recul nécessaire pour se reconnecter à soi. En tant que femmes en reconversion, il est essentiel de reconnaître que cet état de flottement peut signaler un besoin de réalignement avec nos valeurs et nos aspirations. C'est un moment propice pour poser des questions essentielles sur notre avenir professionnel.Dans cet épisode, je partage des réflexions sur la manière dont l'ennui peut favoriser l'émergence de nouvelles idées et passions. En ralentissant notre esprit, nous nous offrons la chance de nous écouter, de nous comprendre et de nous reconnecter à notre essence. J'aborde également comment la compassion envers soi-même et la conscience de soi peuvent transformer cette période d'incertitude en un véritable tremplin vers des personnalités inspirantes et authentiques.Je vous encourage à accueillir l'ennui comme un moment d'exploration. C'est une occasion unique de vous interroger sur vos croyances limitantes et de vous libérer du perfectionnisme qui peut vous freiner. En prenant soin de vous et en vous offrant ces instants de réflexion, vous pourrez développer une communication interpersonnelle plus riche et plus authentique. Ensemble, nous allons catalyser vos atouts et vous permettre d'être vraiment vous-même.Rejoignez-moi dans cet épisode de Parlons introspection, où nous allons transformer l'ennui en un outil puissant pour votre cheminement intérieur. Écoutez, réfléchissez et laissez-vous inspirer par des pistes qui pourraient changer votre perception de l'ennui et vous ouvrir à de nouvelles perspectives. N'oubliez pas, chaque moment d'ennui est une opportunité d'apprentissage et de croissance. Prêt(e) à explorer ?

C'est le 2ème épisode du nouveau format qu'on vous propose : intime et cozy pour discuter entre amis sur le canapé !  On vous dit tout sur ce qui nous a motivé à venir s'installer en Asie : Thailande, Hong Kong, Shanghai … Pourquoi a-t-on passé le pas ? Qu'est ce qui nous fait rester ? Est-ce qu'on retournera un jour en France ?  On s'est donc retrouvés sur le canapé de Zhang à Bangkok pour parler de nos vies en Asie : travail ? relation sociale ? Différence entre la France et l'Asie ? Perdre la face ? les non-dits ? Third culture kid, un soft skills réel pour les entreprises ? Let's go avec Zhang, Thomas, Michel, Thanya, Florence et Thuy Anh pour parler de  nos motivations à vivre en Asie ! Commentez & partagez votre avis sur ce nouveau format aujourd'hui sur notre ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook ⁠et ⁠Tiktok⁠ ! Abonnez-vous à la chaîne Banh Mi Podcast sur Spotify, Apple Podcast, Deezer et votre plateforme d'écoute préférée. Vous pouvez regarder le Pillow Talk sur ⁠YouTube⁠ et surtout, activez la cloche pour être au courant de toutes les prochaines sorties. Vous voulez rejoindre le Discord de la Banh Mi Community, adhérez à l'association ici. Pillow Talk, c'est autre format de Banh Mi, qu'en avez vous pensé ? On a hâte de lire vos retours

Dans cet épisode de "Parlons introspection", je vous invite à plonger au cœur de l'authenticité et à explorer la nécessité cruciale de poser des limites dans nos vies. En tant que coach intuitive, je me suis souvent interrogée : combien de fois avons-nous dit oui alors que notre corps criait non ? Cette question, que je partage avec vous, est le point de départ d'une réflexion essentielle sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres.En m'inspirant du livre "Cessez d'être gentil, soyez vrai" de Thomas d'Ansembourg, je mets en lumière comment notre éducation et nos habitudes peuvent nous pousser à vouloir plaire à tout prix, souvent au détriment de notre propre bien-être et de notre connaissance de soi. Dans un monde où l'incertitude et les croyances limitantes nous entourent, il est vital de se reconnecter à soi et de respecter ses propres valeurs. Apprendre à dire non sans culpabilité est une compétence essentielle que nous devons développer pour libérer notre potentiel et vivre en accord avec notre véritable soi. Je vous invite à réfléchir sur les pressions externes qui entravent votre authenticité et à identifier des actions concrètes pour vous libérer des attentes des autres.Je crois fermement que la compassion envers soi-même est la clé de notre cheminement intérieur. En prenant du recul et en adoptant une approche d'exploration de soi, nous pouvons percevoir autrement notre réalité. Cet épisode est une véritable invitation à la libération émotionnelle, à l'introspection personnelle et à la découverte de personnalités inspirantes qui ont osé être elles-mêmes.Ensemble, nous allons aborder des thématiques telles que le perfectionnisme et la communication interpersonnelle, afin de vous donner les clés pour mener une vie plus épanouie.Rejoignez-moi pour ce moment d'échange et d'introspection, où nous allons catalyser vos atouts et vous aider à avancer sur le chemin de la connaissance de soi. N'oubliez pas, l'authenticité commence par un simple "non" à ce qui ne vous sert pas. Soyez prêt à découvrir une nouvelle façon d'être, à vous libérer des chaînes invisibles et à embrasser pleinement qui vous êtes. Écoutez cet épisode de "Parlons introspection" et engagez-vous dans cette belle aventure vers votre vrai soi.

Dans cet épisode du podcast "Parlons introspection", je vous invite à plonger avec moi dans l'univers des croyances limitantes, ces pensées souvent invisibles qui peuvent entraver notre épanouissement personnel et professionnel. Je suis Véronique Milome, à travers cette discussion, je souhaite vous offrir des clés pour mieux comprendre et libérer ces croyances qui, bien que parfois protectrices, nous empêchent d'explorer de nouvelles opportunités.Dès notre enfance, nous sommes façonnés par nos expériences, et c'est souvent à partir de celles-ci que se forment nos croyances limitantes. Ces pensées, comme "je ne suis pas assez ceci" ou "il est trop tard pour cela", agissent comme des filtres mentaux qui influencent notre perception du monde. Dans cet épisode, je vous propose d'explorer ces croyances en profondeur, en vous invitant à prendre du recul pour mieux les identifier et les questionner. En effet, l'introspection personnelle est un outil puissant pour comprendre l'origine de ces croyances et pour commencer à les déconstruire.Je partage également des outils pratiques pour vous aider à reconnaître ces schémas de pensée et à cultiver une compassion envers vous-même. Il est essentiel de se connecter à soi pour avancer sur ce cheminement intérieur, et je suis là pour vous accompagner dans cette exploration émotionnelle. Ensemble, nous allons discuter de l'importance du coaching intuitif et de l'accompagnement d'un professionnel pour surmonter ces limitations. Au fil de cet épisode, je mettrai en lumière des personnalités inspirantes qui ont réussi à dépasser leurs croyances limitantes, vous montrant qu'il est possible d'être soi-même et de se libérer des entraves mentales. Je vous invite à réfléchir sur vos propres croyances et à envisager des petits pas vers le changement. La prise de recul est cruciale pour percevoir autrement et pour amorcer une transformation positive dans votre vie.Je vous encourage à écouter cet épisode avec un esprit ouvert et à vous engager dans cette démarche d'exploration de soi. Ne laissez pas les croyances limitantes définir votre réalité, mais apprenez à les transformer en opportunités de croissance. Je suis impatiente de partager ce moment avec vous et de catalyser vos atouts pour un épanouissement total.

Dans cet épisode de "Parlons introspection", je vous invite à plonger avec moi dans un sujet souvent méconnu mais fondamental pour notre bien-être : le triangle de Karpman. En tant que coach intuitive et passionnée par la connaissance de soi, je suis ravie de partager avec vous comment ce schéma relationnel, élaboré par le psychologue Stephen Karpman dans les années 1960, peut influencer nos vies de manière insidieuse. Nous allons explorer ensemble les trois rôles que nous adoptons fréquemment dans nos interactions : le persécuteur, la victime et le sauveur. À travers cet épisode, je vous propose une véritable introspection personnelle, en vous aidant à comprendre comment ces dynamiques se manifestent dans votre quotidien, que ce soit dans votre famille ou au travail. Je vais vous donner des exemples concrets qui vous permettront de vous identifier et de reconnaître ces schémas. En prenant le temps de réfléchir à nos comportements et à nos interactions, nous pouvons amorcer un cheminement intérieur vers une meilleure communication interpersonnelle et un bien-être accru.Je vous encourage à prendre du recul et à observer vos relations sous un nouvel angle. En responsabilisant les autres et en changeant votre posture, vous pouvez transformer ces interactions souvent conflictuelles. Je partagerai également des conseils pratiques pour identifier les signaux d'alerte qui indiquent que vous entrez dans ce triangle relationnel, ainsi que des astuces pour éviter de vous y laisser piéger. Cet épisode est une invitation à la libération émotionnelle et à l'exploration de soi. Je suis persuadée qu'en prenant soin de nous et en cultivant la compassion envers soi-même, nous pouvons nous libérer des croyances limitantes et de l'incertitude qui nous freinent. Ensemble, nous allons apprendre à nous percevoir autrement et à embrasser notre authenticité. Rejoignez-moi pour ce voyage d'introspection où nous allons explorer les mécanismes sous-jacents de nos interactions et découvrir comment, grâce à la numérologie stratégique et au coaching intuitif, nous pouvons nous reconnecter à nous-mêmes. Préparez-vous à catalyser vos atouts et à devenir la meilleure version de vous-même.

Dans cet épisode de "Parlons introspection !", je vous invite à un voyage fascinant au cœur de la numérologie et de la connaissance de soi. Je suis Véronique Milome, coach intuitive passionnée. La numérologie, un outil puissant que je considère comme un véritable guide, nous permet de mieux nous comprendre et de percevoir autrement notre cheminement intérieur.Si vous êtes nés un 2, un 11, un 20, un 29 en février ou au mois de novembre, ensemble, nous allons explorer les aspects positifs et négatifs des nombres 2 et 11, en mettant l'accent sur l'harmonie, la coopération et l'intuition.Je partagerai également des conseils pratiques pour surmonter les défis associés à ces nombres. Que vous soyez confronté à des problèmes de dépendance émotionnelle ou d'hypersensibilité, je vous encourage à faire preuve de compassion envers vous-même et à prendre soin de vous. À travers des exemples de personnalités inspirantes, je vais illustrer comment les nombres influencent notre destinée et comment ils peuvent nous guider pour être soi-même. Cet épisode est une véritable invitation à la réflexion personnelle et à la prise de recul. Ensemble, nous allons catalyser vos atouts et vous aider à embrasser pleinement votre essence.Je vous encourage à plonger dans cette exploration de la numérologie et à découvrir comment elle peut enrichir votre vie. À travers notre discussion, vous trouverez des pistes pour mieux vous connaître, pour avancer sur votre chemin de vie avec confiance et sérénité. Je vous attends avec impatience pour ce moment d'introspection, où nous allons ensemble libérer votre potentiel et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Écoutez cet épisode, et laissez-vous inspirer par la magie des nombres et la puissance du coaching intuitif.Autre épisode de Parlons Introspection :https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/serie-drivers-sois-parfait-parlons-introspection

Dans cet épisode captivant de "Parlons introspection !", Véronique Milome, coach intuitive et experte en numérologie, nous guide à travers l'univers fascinant des nombres et leur influence sur notre existence. Après avoir passé trois décennies dans le secteur des télécommunications, Véronique a décidé de se consacrer pleinement à l'accompagnement personnel, utilisant la numérologie comme un puissant outil de connaissance de soi. En effet, cette discipline ancestrale permet d'explorer notre essence profonde et d'engager un cheminement intérieur vers une meilleure compréhension de soi.Au cours de cet épisode, Véronique nous invite à réfléchir sur la manière dont notre date de naissance et nos prénoms révèlent des informations précieuses sur nos forces, nos talents et nos défis. Elle se penche tout particulièrement sur le nombre 9, en lien avec l'énergie universelle d'octobre 2024. Ce nombre, symbole de sagesse et de compassion, nous pousse à prendre du recul et à envisager notre vie sous un nouvel angle. Véronique aborde également les défis associés à ce nombre, tels que le sacrifice excessif et la résistance au changement, nous incitant à nous libérer des croyances limitantes qui peuvent entraver notre évolution.À travers des conseils pratiques, elle nous propose des outils pour équilibrer ces énergies et mieux naviguer dans notre vie personnelle et relationnelle. L'épisode est une véritable invitation à l'exploration de soi, à la libération émotionnelle et à la prise de décision éclairée, tout en cultivant la compassion envers soi-même. Véronique nous encourage à incarner les qualités du nombre 9 tout en respectant nos propres besoins, un appel à être soi-même dans un monde en constante évolution."Parlons introspection !" devient alors un espace de partage et de réflexion, où chaque auditeur est invité à se connecter à soi et à prendre soin de soi. Que vous soyez novice en numérologie ou déjà passionné par cette pratique, cet épisode vous offre une perspective enrichissante sur la connaissance de soi. Rejoignez-nous pour une exploration inédite et inspirante, et laissez-vous porter par les enseignements de Véronique Milome, qui nous rappelle l'importance de percevoir autrement notre chemin de vie. Ne manquez pas cette occasion de découvrir comment la numérologie stratégique® peut transformer votre approche de l'introspection personnelle et vous aider à vous libérer des entraves du perfectionnisme. Écoutez dès maintenant et embarquez pour un voyage vers une conscience et une connaissance de soi plus profondes.Pour aller plus loin :https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/poser-ses-limites-et-savoir-dire-non-parlons-introspection-episode-30https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/comment-comprendre-et-surmonter-vos-peurs-parlons-introspection-episode-31https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/connaissance-de-soi-et-vie-pro-parlons-introspection-episode-32https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/nouvel-episode-du-24-01-23-03

Cette semaine, j'ai jasé de VOYAGE et de CRÉATION DE CONTENU avec Tommy et Elodie, les deux personnes derrière le compte @tom.et.elo!

Dans cet épisode, Dr Éric Norman Carmel et Dr Louis-Philippe De Lorimier reçoivent Ghislain Taschereau, auteur et artiste multidisciplinaire bien connu pour ses émissions humoristiques telles que Taquinons la planète. Ghislain partage les coulisses de son dernier livre, L'amour animal, où il mêle habilement humour et romance autour d'un héros vétérinaire. Les animateurs discutent avec lui de son processus d'écriture, rempli de références animales et d'anecdotes cocasses. Ils reviennent également sur l'influence des personnages marquants de Ghislain à la télévision. L'épisode aborde aussi une étude vétérinaire sur la longévité des chiens en lien avec leur alimentation, en partenariat avec Purina Veterinary Diet. Finalement, la discussion se tourne vers l'importance de la créativité et de l'autopromotion dans le parcours d'un auteur. Un épisode riche en souvenirs et en réflexions sur l'art et la médecine vétérinaire! Comment pourriez-vous contribuer vous aussi au succès du balado? Commentez et abonnez-vous au balado sur les plateformes de votre choix. La cerise sur le sundae serait de partagez sur votre propre réseau. Tout le contenu en audio et vidéo de la web-série Du Coq À l'Âne est disponible via le lien ici: https://linktr.ee/ducoqalane ******

Le meilleur chemin vers l'introspection et le développement personnelLa voix, c'est ce fil conducteur entre mon travail de coach et cette aventure de l'introspection que je vous propose de partager dans cet épisode.Découvrez mon parcours et mon lien si particulier avec la voix !J'ai hate d'avoir vos impressions !

Un immense merci pour la participation généreuse de Purina Pro Plan pour permettre la production de cet épisode. Dans cet épisode captivant, Éric et Louis-Philippe accueillent Dre Sheila Laverty, une légende internationale de la chirurgie équine. Ayant parcouru le Monde avant de choisir de s'installer au Québec, Sheila nous partage généreusement sa vaste expérience de carrière, tant en clinique qu'en enseignement auprès des nouvelles générations de vétérinaires. Elle aborde avec passion les défis de la médecine équine moderne, l'évolution des pratiques et l'importance du travail collaboratif pour un meilleur équilibre de vie. Agrémenté d'anecdotes inspirantes tirées de sa carrière exceptionnelle et époustouflante, cet épisode est une véritable immersion dans le monde des soins équins. Comment pourriez-vous contribuer vous aussi au succès du balado?Commentez et abonnez-vous au balado sur les plateformes de votre choix. La cerise sur le sundae serait de partagez sur votre propre réseau. Tout le contenu en audio et vidéo de la web-série Du Coq À l'Âne est disponible via le lien ici: https://linktr.ee/ducoqalane ******

Bonjour à tous et bienvenue dans ce 9ème épisode de "Potentiel 2 Manager". J'ai une grande nouvelle à partager avec vous ! À compter de ce 9ᵉ épisode, le podcast proposera non seulement des interviews et des épisodes solos, mais aussi des duos pour des éditions spéciales autour du management. Dans cet épisode captivant, je suis en duo avec Grégory Freitas, talentueux Directeur de projet en Management & Ressources Humaines chez CRECI Consultants.Nous explorerons ensemble comment identifier et nourrir vos zones de plaisir personnelles peut non seulement recharger vos batteries, mais aussi vous permettre d'être un meilleur manager.Oui, vous avez bien lu : être un peu égoïste parfois peut bénéficier à tout le monde ! 

C'EST LE DERNIER ÉPISODE DE VOS

LE COME BACK DE VOS

Bien que souvent tendues, les relations managers-syndicats peuvent gagner à être améliorées. Alors aujourd'hui, on vous donne des conseils pour réussir à créer une relation constructive avec vos partenaires sociaux.Une relation constructive peut présenter de nombreux avantages dont : - Plus d'innovation sociale- De la co-construction sur vos projets de changement pour qu'ils aient plus de chance d'aboutir.- Plus d'historique pour prendre de bonnes décisions : les personnes syndiquées restent plus longtemps sur les sites que les managers.- Plus d'intelligence collective On vous présente des idées mises en place chez nos clients qui ont eu comme résultat l'amélioration de la relation managers-syndicat que vous pouvez adapter à vos entreprises.On se retrouve dans les commentaires pour échanger avec vous.Commentez la vidéo, partagez-la, et contactez-nous pour échanger de management ou nous parler de vos projets !Notre adresse : AlbusMedia@albus-conseil.fr-Pour RetrouverRoxane Marrec :https://fr.linkedin.com/in/roxane-marrec-772443160 Charlie :https://www.linkedin.com/in/charles-henri-colonna-875baa1 -Nos réseaux sociaux : LinkedIn : https://fr.linkedin.com/company/albus-conseilInstagram : https://www.instagram.com/albus_media/Tiktok : https://www.tiktok.com/@albusmedia Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est un nouveau format qu'on vous propose : intime et cozy avec des membres de l'équipe Banh Mi.  On vous dit tout sur les épisodes qui nous ont marqué, ceux qui ont fait réagir les auditeurs et auditrices Banh Mi, nos événements qui nous ont rassemblé. On a papoté, ri, et pleuré. Commentez & partagez votre avis sur ce nouveau format aujourd'hui sur notre Instagram, Facebook et Youtube ! Abonnez-vous à la chaîne Banh Mi Podcast sur Spotify, Apple Podcast, Deezer et votre plateforme d'écoute préférée. Vous pouvez regarder le Pillow Talk sur YouTube et surtout, activez la cloche pour être au courant de toutes les prochaines sorties. Pillow Talk, c'est un nouveau format qu'on lance, qu'en avez vous pensé ? On a hâte de lire vos retours

Avez-vous un jour dans votre vie nourri le rêve d'inventer un objet, un produit, un service ? Il peut parfois se réaliser, si l'on y met les ingrédients : la bonne idée, mais aussi de la volonté, de l'argent, et au passage, un brin de chance, être au bon endroit au bon moment. Ce rêve, il se concrétise pour certains chefs d'entreprises en Afrique. Leurs inventions ne sont pas toujours révolutionnaires, mais elles peuvent changer la vie de leurs concitoyens. Nous avons croisé quelques-uns de ces personnages créatifs à Yopougon, en Côte d'Ivoire. Ils ne veulent pas que leurs idées « restent dans les tiroirs ».  Nos invités :  Kligayo Coulibaly, directeur général de la société Kligayo, fabricant de la boisson Sentinelle, président de la Fédération des inventeurs et innovateurs de Côte d'Ivoire (FEDINCI)  Idrissa Koné, directeur de l'entreprise EKF10, inventeur de la prise temporisée  Lambert Asman Kouadio, fondateur et directeur de Polynova R&D-Technology. Dans la deuxième partie de l'émission, nous nous intéressons au développement de Spiro qui commercialise des deux-roues électriques à batteries interchangeables au Bénin, au Togo et au Rwanda. La société lève des fonds pour étendre son réseau sur le continent africain. Son directeur général Jules Samain s'en explique au micro d'Éco d'ici Éco d'ailleurs. Nous sommes ensuite au Tchad pour parler de l'industrie cotonnière, ressource importante pour ce pays d'Afrique centrale. La saison 2023 est compliquée dans un marché mondial en pleine recomposition. Entretien avec Ibrahim Malloum, secrétaire général de la Cotontchad, société nationale en partie privatisée, et président de l'Association cotonnière africaine (ACA), qui réunit les professionnels africains du coton. Il répond aux questions de Marie-Pierre Olphand. À lire aussi sur ce sujet :  ► L'espoir de la filière coton en Afrique de l'Ouest.Enfin, nous sommes au Sénégal pour parler des relations entre les entreprises et les pouvoirs publics. Les « PPP » (partenariats public et privé) se multiplient. Analyse de Mbagnick Diop, président du Médés (Mouvement des entreprises du Sénégal), l'une des organisations patronales du pays, au micro de notre correspondante, Théa Ollivier.Commentez et partagez cette émission sur Facebook. 

Avez-vous un jour dans votre vie nourri le rêve d'inventer un objet, un produit, un service ? Il peut parfois se réaliser, si l'on y met les ingrédients : la bonne idée, mais aussi de la volonté, de l'argent, et au passage, un brin de chance, être au bon endroit au bon moment. Ce rêve, il se concrétise pour certains chefs d'entreprises en Afrique. Leurs inventions ne sont pas toujours révolutionnaires, mais elles peuvent changer la vie de leurs concitoyens. Nous avons croisé quelques-uns de ces personnages créatifs à Yopougon, en Côte d'Ivoire. Ils ne veulent pas que leurs idées « restent dans les tiroirs ».  Nos invités :  Kligayo Coulibaly, directeur général de la société Kligayo, fabricant de la boisson Sentinelle, président de la Fédération des inventeurs et innovateurs de Côte d'Ivoire (FEDINCI)  Idrissa Koné, directeur de l'entreprise EKF10, inventeur de la prise temporisée  Lambert Asman Kouadio, fondateur et directeur de Polynova R&D-Technology. Dans la deuxième partie de l'émission, nous nous intéressons au développement de Spiro qui commercialise des deux-roues électriques à batteries interchangeables au Bénin, au Togo et au Rwanda. La société lève des fonds pour étendre son réseau sur le continent africain. Son directeur général Jules Samain s'en explique au micro d'Éco d'ici Éco d'ailleurs. Nous sommes ensuite au Tchad pour parler de l'industrie cotonnière, ressource importante pour ce pays d'Afrique centrale. La saison 2023 est compliquée dans un marché mondial en pleine recomposition. Entretien avec Ibrahim Malloum, secrétaire général de la Cotontchad, société nationale en partie privatisée, et président de l'Association cotonnière africaine (ACA), qui réunit les professionnels africains du coton. Il répond aux questions de Marie-Pierre Olphand. À lire aussi sur ce sujet :  ► L'espoir de la filière coton en Afrique de l'Ouest.Enfin, nous sommes au Sénégal pour parler des relations entre les entreprises et les pouvoirs publics. Les « PPP » (partenariats public et privé) se multiplient. Analyse de Mbagnick Diop, président du Médés (Mouvement des entreprises du Sénégal), l'une des organisations patronales du pays, au micro de notre correspondante, Théa Ollivier.Commentez et partagez cette émission sur Facebook. 

Jean Monset part à la rencontre des véritables compositeurs des musiques de jeu vidéo qui ont bercé nôtre enfance ! Commentez ici : https://youtube.com/live/VX7boF1yWxY

On ne s'en remettra jamais. LA PARTIE 2 DU HORS-SÉRIE LES

LA RENTRÉE AVEC LES

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Clap de fin sur la saison 2 du podcast. Cette année encore, accompagné de Vincent, Quentin, Agathe et Thomas, 12 Points a voulu vous offrir avec passion un traitement unique de l'Eurovision. On espère que cette année à nos côté vous a plu, en attendant dans cet épisode retrouvez toute la joie et le bonheur de 12 Points. Vincent nous fait sa chronique de fin d'année et se dévoile en chanson. @gjon.s_tears nous fait la joie de se joindre à nous. Arrivé 3ème au concours 2021 avec Tout l'univers, il vient nous parler de son expérience et de son récent album : The Game Streamez, Partagez, Likez, Commentez, bref, soutenez 12 Points. :) A très bientôt #Eurovision #12Points #Podcast #Eurovisionpodcast #Podcaster #Podcasting #LivePodcast 

Merci à Samantha et à Jessica !Les réseaux de Samantha iciLes réseaux de Jessica ici

À demain pour l'épisode entier avec Samantha et à Jessica !Les réseaux de Samantha iciLes réseaux de Jessica ici

Merci à Jeanne !À écouter également :Clara, femme de ménage chez les "riches Flamands"Les bases du rapport à l'argent avec Christian Junod

Nous voilà repartis à un rythme infernal de podcasts pour vous fournir en contenus jusqu'à la fin de l'année, comme vous en avez pris l'habitude ! Pas d'inquiétude, prenez votre rythme pour tout écouter, à commencer par ce nouveau format "On Screen" pour revenir, enfin, sur la série She-Hulk de Disney+ !   She-Hulk, le débat en podcast  On a mis un peu de temps à organiser le podcast et on s'en excuse si vous l'attendiez impatiemment (quoi, oui, c'est possible, tout à fait), mais nous voilà donc de retour en petit comité pour vous parler de She-Hulk. Petit comité, mais très bonne compagnie puisque nous avons le plaisir de ré-accueillir Vesper parmi nous, tandis que l'inénarrable Spleenter est - évidemment - de la partie ! Une grosse discussion de deux bonnes heures, mine de rien, car il y avait beaucoup à dire sur la dernière série de Marvel Studios, tant pour ce qu'elle raconte en son for intérieur que pour ce qu'elle a montré à nouveau des fandoms dans la pop-culture.  Si notre travail et nos émissions vous plaisent, faites le savoir ! Commentez l'émission, partagez-la au maximum sur les réseaux sociaux, et n'oubliez pas que vous pouvez nous apporter un soutien et une assurance de longévité grâce à notre page Tipeee ouverte 24h/24. Merci à toutes et tous de votre écoute et à bientôt pour le prochain podcast !   Le Programme  Partie sans spoilers - 07:00  Partie avec spoilers -  57:10    Soutenez First Print - Podcast Comics de Référence sur Tipeee

Connaissez-vous l'effet "Julien Lepers" ? C'est un des biais cognitifs qui vous permettra de conquérir vos premiers clients ! Oui, même sans expérience.  Même sans clients existants. Romain Bouvet est docteur en Psychologie sociale et cognitive, spécialiste en Influence.  Pour les oreilles indiscrètes de nos auditeurs, il révèle les meilleures techniques de neuro-marketing pour attirer et convaincre ses premiers clients. 1. Comment communiquer publiquement quand on n'a pas encore eu de clients ? ➞ Utilisez les "avant-après" pour montrer l'amélioration que vous proposez ➞ Commentez des études de cas pour asseoir votre expertise ➞ Offrez vos services et produits en échange de recommandations et feedbacks ➞ Le pouvoir de la recommandation pour capitaliser sur votre réseau existant. Hack : Que faut-il dire à la place de "gratuit" pour augmenter ses conversions ? Et comment activer le biais de réciprocité ? 2. Comment convaincre les premiers clients ? ➞ Activez le système 1 avec une offre claire ➞ Passez le test de la règle des 5 secondes pour tester la lisibilité de votre site ➞ Utilisez la données utilisateur et la technique du miroir pour fixer votre offre ! 3. Comment annoncer son prix ? ➞ Les 3 erreurs fatales quand on annonce son prix ➞ Changez votre relation à la vente avec le "triptyque gagnant des bénéfices" ➞ Comment structurer votre mémo et devenir imbattable  Bonus : Comment lever l'objection "Vous êtes trop cher !" ? J'espère que ça vous plaira ✌️ Hâte de vous lire !

Les livres évoqués par Adrien ; "Le Héros au mille visages", de Joseph Campbell : https://amzn.to/2D1Lfqm "Temps et récit" de Paul Ricoeur : https://amzn.to/2QLSwCZ "Ces idées qui collent", Chip Heath : https://amzn.to/35pUXPz ---------- Les discours : Steve Jobs, Standford , 2005 : https://youtu.be/UF8uR6Z6KLc Barack Obama, Yes We Can ; https://youtu.be/Fe751kMBwms Emmanuel Faber : https://youtu.be/Jx-X8teJAfA Emma Watson : https://youtu.be/gkjW9PZBRfk --------- Les samples utilisés (merci aux créateurs !) pour la création de cet épisode : SynthHarp 03 de Slivkro : https://freesound.org/people/slivkro/sounds/376017/ Cello Loop 1 de Thirsk : https://freesound.org/people/Thirsk/sounds/121018/ Cello Tuning de Ficellogrl : https://freesound.org/people/flcellogrl/sounds/195138/ Technoid Clickbait de Teacoma : https://freesound.org/people/Teacoma/sounds/415604/ Intro 1L72 de Setuniman : https://freesound.org/people/Setuniman/sounds/274787/ Tension Orchestra Chords de Frankum : https://freesound.org/people/frankum/sounds/320498/ Offtheline : https://freesound.org/people/offtheline/sounds/38339/ -------- Quelques messages pour finir. ✔Commentez pour m'aider à améliorer le podcast et vous apporter du contenu qui vous plaît ! ✔Si vous aimez ce podcast, vous pouvez m'encourager en le likant, en le notant 5 étoiles