Podcasts about odci

Być może często słyszysz w zespole „Niech ktoś to podzieli” i nie bardzo wiadomo, kto dokładnie powinien się za to zabrać. To jedno z częstych wyzwań w dzieleniu projektów na mniejsze części. Omawiamy też jeszcze kilka innych problemów z tym związanych. Dostaniesz od nas po kilka gotowych rozwiązań do każdego z nich. Odciąży to Twój zespół i sprawi, że dzielenie pracy stanie się naturalnym elementem codziennego działania. Porządny Agile · Wyzwania w dzieleniu projektów na mniejsze części Zapraszamy Cię do obejrzenia nagrania podcastu Dodatkowe materiały Dlaczego warto dzielić pracę na małe części? Transkrypcja podcastu „Wyzwania w dzieleniu projektów na mniejsze części„ Poniżej znajdziesz pełny zapis rozmowy z tego odcinka podcastu Porządny Agile. Kuba: Niedawno zakończyłem serię warsztatów na temat praktyk dzielenia większych inicjatyw produktowych i projektowych na mniejsze części. Grupa mierzyła się m.in. z tematem wyzwań, jakie występują przy okazji procesu dzielenia. Wypracowaliśmy w poszczególnych grupach bardzo wartościową treść, zarówno jeśli chodzi o samą definicję tych wyzwań, jak i możliwe rozwiązania, więc tutaj postanowiliśmy, że wycinek tej treści, a konkretnie te konkretne wyzwania, które grupy wygenerowały, będą stanowiły wsad do tego nagrania. A przy okazji serdecznie pozdrawiam wszystkie pięć grup. Wiecie dobrze, że przepracowaliśmy o wiele więcej wątków, ale w odcinku może zmieścić się tylko część z tego, co omawialiśmy. Jacek: Spis treści na dzisiaj to wyzwania, jakie poruszymy. A są to problem z dobrym zrozumieniem celu projektu, presja biznesu na wdrożenie całości, wyważenie perspektywy technologii i biznesu przy podziale, czasochłonność procesu dzielenia i mentalność – niech ktoś to podzieli. Kuba: Schemat odcinka będzie dosyć prosty. Wejdziemy w definicję tego, co konkretnie oznacza daną wyzwanie. Te hasła nie zawsze są zrozumiane na pierwszy rzut oka. No i potem wygenerujemy po trzy rozwiązania, jakie przychodzą nam do głowy jako takie najczęściej się sprawdzające w praktyce rzeczy, które są w naszym doświadczeniu możliwym rozwiązaniem albo chociaż minimalizacją danego wyzwania. Jacek: Pierwsze wyzwanie to problem z dobrym zrozumieniem celu projektu. Jest to naszym zdaniem popularny bloker, który powoduje, że bardzo trudno jest zasiąść do mądrego podzielenia projektu czy inicjatywy, jeżeli tak naprawdę nie rozumiemy, co chcemy uzyskać. Oczywiście bez zrozumienia celu możemy tak bardzo mechanicznie spróbować podzielić pewien projekt na mniejsze części, ale prawdziwa magia dzieje się wtedy, kiedy bardzo dobrze rozumiemy cel, ponieważ wtedy otwierają nam się furtki do tego, jak pewne rzeczy możemy zrealizować w o wiele mądrzejszy sposób, niż tak patrząc na projekt bez zrozumienia, co tak naprawdę chcielibyśmy tym projektem uzyskać. Kuba: I jest tak, że to zrozumienie jest tutaj fundamentalnym wstępem do dobrego podziału, więc pierwsza porada może być dosyć oczywista. Zapewnij, że cel jest zrozumiały. Tutaj mamy na myśli kilka możliwych realizacji tego zapewnienia. Jedną z rzeczy na pewno jest dobry kick-off, czyli jakiś rodzaj spotkania otwierającego daną inicjatywę, dany projekt, daną zmianę produktową czy dany etap rozwoju danego produktu. Nie przechodź do założenia, że ludzie wiedzą, bo ty wiesz, tylko zapewnij jakiś wstęp, jakieś exposé, jakieś dobre wtajemniczenie ludzi w dotychczas zebrane badania, w taki kontekst biznesowy, dlaczego pewną rzecz realizujemy. I te przygotowania się do tego kick-offu nie pójdą na marne, bo też zapewnienie zrozumienia celu może być poprzez powtarzanie tych informacji. Czyli też zbuduj sobie praktykę wracania do celu przy każdej nadarzającej się okazji. To mogą być jakieś Przeglądy Sprintów, jeśli stosujesz Scruma, to mogą być jakieś demo, spotkania projektowe, jakieś warsztaty, jakieś podsumowania. Wszystkie te miejsca, gdzie zebrany jest zespół lub jego wyraźna część, to mogą być okazje do tego, żeby wrócić do tej mantry, co jest celem, co jest istotą tego, co jest realizowane w danym momencie. No i tutaj trochę założenie, że wielokrotne powtórzenie, być może powtórzenie na pewne różne sposoby, przekazanie tej informacji sprawi, że ten cel będzie rozumiany, da okazję do tego, żeby się tak mocniej w zespole osadzić. No i tym samym, gdy przyjdzie moment na aktywność związaną z dzieleniem, czy na początku jakiegoś kroku, czy w trakcie już dalszych prac, to ten cel będzie pamiętany, łatwy do przypomnienia, czy po prostu tak już na tyle zrozumiały, że w zasadzie wszyscy to traktują jako oczywistość. Jacek: Druga porada jest pewnego rodzaju pogłębieniem tego, co powiedział Kuba, czyli rekomendujemy użycie sprawdzonych technik, które wspierają pracę na celach, lepsze zrozumienie tego, czym ten cel właściwie jest. I mamy tutaj na myśli szereg różnych technik, podejść. Chcielibyśmy je teraz troszeczkę wymienić, tak żeby rozsypać takie ziarenka możliwości. Na pewno sensowną techniką do rozważania jest impact mapping, podejście golden circle, koncepcja product vision board, OKR-y czy opportunity solution tree. Jeżeli te nazwy niewiele ci mówią na ten moment, żadna strata po prostu wyszuka je w internecie, jeśli jeszcze ich nie znasz. Mamy z Kubą doświadczenie w większości tych narzędzi no i faktycznie możemy potwierdzić, że nie dość, że są fajnym narzędziem, które wspomaga zrozumienie, po co pewne rzeczy robimy, to zwykle są to też narzędzia, które są wizualne. Tak więc praca z nimi to nie jest tylko rozmowa, jest też ta część taka widoczna, która bardzo mocno poprawia i zwiększa zrozumienie tego, co on tak naprawdę jest esencją danej zmiany. Kuba: I tu konkretnie, jeśli by zespół zawierał się do jakiejś sesji dzielenia, to jeśli do tej pory nie zostało to zrobione, to rekomendujemy wykorzystanie jako swego rodzaju rozgrzewki czy wstępu właśnie któregoś z tych narzędzi lub powrotu do tych narzędzi, jeśli one zostały już przepracowane na wcześniejszych etapach. Kuba: I trzecia praktyka, którą rekomendujemy to stosowanie tak często, jak tylko się da sprawdzenia zrozumienia celu. To nie tylko osoba zarządzająca projektem, lider produktu czy manager zespołu, może być osobą, która komunikuje, jaki jest cel, ale możemy też poprosić o to, aby to uczestnicy w jakiejś formie ćwiczeniowej albo po prostu na zasadzie takiej szybkiej śmierci po prostu powiedzieli, przypomnieli, czy swoimi słowami opowiedzieli, jaki jest cel danej inicjatywy. To może być okazja do tego, żeby w ogóle sprawdzić, czy to jest zrozumiałe, to może być też narzędzia aktywizujące czy rozgrzewające uczestników, ale też jest fajna okazja do tego, żeby skorzystać z różnorodności zespołu, różnych perspektyw, różnych osób, z różnych profesji, które na sprawy patrzą trochę inaczej. Również warsztatowo na wspomnianym szkoleniu przeze mnie było to bardzo doceniane. Mieliśmy miks osób o bardzo różnych specjalizacjach na warsztacie i też właśnie ten aspekt wychodził. Pewne osoby patrzą na sprawy bardziej systemowo, inne bardziej biznesowo. No i ta parafraza celu albo próba zrozumienia celu też może być atakowana na różne sposoby i w efekcie to zrozumienie jest lepsze. Więc dąż do tego, żeby sprawdzać zrozumienie na przykład poprzez parafrazę przez osoby zaangażowane w zespół. Kuba: Przejdźmy zatem do drugiego wyzwania. Jest to presja biznesu na wdrożenie całości. Co mamy na myśli? Całości projektu, całości zakresu, całości inicjatywy, czasami może całość jakiejś zdefiniowanej funkcji w produkcie. To zjawisko może powodować, że jest pewna niechęć czy pewne poczucie bezsensu dzielenia. No bo po co dzielić, jeśli i tak musimy na końcu wdrożyć wielką całość tak, jak została ona zdefiniowana, a czasami z tą presją biznesu może się wręcz wiązać czy z presją może managementu, może się nawet wiązać takie poczucie, że podzielenie to proszenie się o kłopoty, bo być może ta strona, która wywiera tę presję, może wręcz zaraz zacząć dostrzegać się, że my chcemy spróbować się wyślizgnąć z jakiegoś kawałku zakresu. Więc szereg pewnych takich negatywnych emocji, które mogą powodować, że tego dzielenia nie chce zespół zrealizować. Jacek: I pierwsza nasza rekomendacja odnośnie do tego wyzwania jest taka, żeby pokazać korzyści, które wynikają z tej dekompozycji na wczesnym etapie. Warto założyć, że nie wszyscy wiedzą, nie wszyscy doświadczyli tego, jakie to są korzyści. A myślimy tutaj przede wszystkim o wczesnym obniżaniu ryzyk, zarówno biznesowym. Czyli mamy okazję wcześniej przekonać się, że to, co wymyśliliśmy, faktycznie trafia w potrzebę rynkową, jest właściwie rozwiązane. Ryzyk technologicznych, czyli czy potrafimy posługiwać się konkretną technologią, której chcemy użyć, czy ryzyk społecznych, czyli czy ta grupa osób, która odpowiada na implementację tego rozwiązania, czy potrafią ze sobą efektywnie współpracować. Więc ryzyka to jest jakby jedna strona tej monety, a z drugiej strony jest taka koncepcja, że chcielibyśmy tę najważniejszą wartość, tę esencję tak naprawdę, konkretne zmiany projektu czy inicjatywy, chcielibyśmy dostarczyć jak najwcześniej. Jeżeli ten temat jest dla Ciebie interesujący, to zdecydowanie polecamy nasz wcześniejszy odcinek, odcinek, który nazwaliśmy „Dlaczego warto dzielić praca na małe części?”, ponieważ zawarliśmy tam całą masę pomysłów, koncepcji i wskazówek, dlaczego warto dzielić. Odsyłamy do odcinka numer 76 dostępnego pod adresem porzadnyagile.pl/76. Kuba: Drugi z możliwych rozwiązań na presję biznesu na wdrożenie całości jest zrozumienie obaw interesariuszy, które blokują ich na tenże podział. Tutaj proponuję uruchomić empatię, proponuję zrozumieć i wczuć się w perspektywę tych Interesariuszy. Coś, co widać z zewnątrz z perspektywy też może konkretnego zespołu wykonawczego jako jakiegoś rodzaju niezrozumiała albo wręcz nieracjonalna presja, może tak naprawdę być czymś unikalnym dla tej osoby, dla tego konkretnego managera czy tej konkretnej grupy ludzi z jakiejś części organizacji. To może być coś, czego ty nie doceniasz, a jednak trzeba zagospodarować. Co mam tu na myśli? Bardzo konkretny przykład z konkretnej firmy, w której uczestniczyłem. Na przykład zespół odpowiedzialny za operację, czyli jakieś takie działania związane z usługami, na przykład po sprzedaży i obsługą klienta. Bardzo bał się, że ich narzędzia zostaną uznane za nieistotne, albo w ogóle nie zostaną zrealizowane w całym projekcie, dlatego oni byli bardzo sceptyczni i bardzo tacy twardzi w negocjacjach, bardzo niechętni do jakiegokolwiek dzielenia tego, co oni zgłosili, jakichś puli, ich wymagań, ich potrzeb narzędziowych. No bo ich życiowe doświadczenie z przeszłości jakichś poprzednich projektów pokazywało, że często kończyło się tym, że pod presją czasu w ogóle żadne narzędzia dla nich nie były wykonywane i muszą obsługiwać klienta Excelami i mailami pisanymi z ręki, bo system nie zagospodarował tego, choć pierwotnie było to planowane. Więc tutaj warto wziąć na to poprawkę, warto wczuć się w tę perspektywę i też zrozumieć ewentualne obawy. Jacek: Innym przykładem obawy może być sytuacja, w której ktoś komuś obiecał bardzo precyzyjny i zwykle bardzo rozbudowany zakres. Często jest tak, że osoby te nie mówią tego wprost albo po prostu może trochę im jest trudno też przyznać, że gdzieś tam komuś coś takiego obiecały no i będą opornie podchodzić do tematu, żeby ten duży kawałek, tą całość podzielić. Z takiej obawy, że to dzielenie będzie jednak być może pretekstem do tego, żeby z tego zakresu wyleciało. Kuba: Taki przykład specyficzny już dla pewnej grupy firm to to, że jest też w niektórych organizacjach taki pęd ku robieniu dużych, spektakularnych rzeczy. I tutaj w tym kontekście idea dzielenia trochę stoi z tym w poprzek. No bo trzeba robić wielkie projekty strategiczne, robić wielkie wow, mieć wielkie premiery, mieć wielkie nagrody za jakieś tam przełomowe niesamowite odkrycia czy innowacje w danej branży. W tym sensie warto tę perspektywę też złapać, że może być tak, że osoba właśnie szykuje się na przyszłą konferencję innowacji w bankowości i tam naprawdę ma wielką ochotę wyskoczyć na scenę i poopowiadać, jak to wielkie, wspaniałe, nowe implementacje, pewnie w tym roku AI w apce, ma w planach. Oczywiście to nie oznacza, że spektakularne rzeczy muszą być niepodzielone, ale warto może mieć tutaj świadomość tej sytuacji i ewentualnie dbać o tę komunikację, bo jedno nie stoi w przyszłości z drugim. W najgorszym razie faktycznie wdrożenie może mieć miejsce jako wielki wow, co nie znaczy, że nie warto podzielić na wcześniejszych etapach i też dostarczać kawałkami, być może kawałkami, które nie będą jeszcze publikowane. Jacek: I to, co Kuba powiedział, to właściwie przesuwa nas do trzeciej porady, czyli przepracowania z biznesem różnic pomiędzy podziałem na części, a obietnicą realizacji całości. W największym skrócie chodzi o to, że to, że podzielimy na mniejsze kawałki pracę, nie musi automatycznie oznaczać, że nie wdrożymy potrzebnej całości. Przy czym jednak tutaj oczywiście dostrzegamy pewną kontrowersję, no bo może być tak, że masz doświadczenie z aktualnej firmy czy z wcześniejszych firm, że jednak ze względu zwykle na jakieś ograniczenia czasowe taki podział powoduje, że do konkretnej daty jednak wdrażana jest jakaś tam część. Bywa, że ona jest satysfakcjonująca i nie są realizowane te rzeczy, których nie zdążyliśmy zrobić w dalszej kolejności, tylko realizowane są jakieś kolejne inne koncepcje. Więc co do zasady nie musi tak być, ale rozumiemy, że doświadczenie i historię wcześniejszych projektów mogą podpowiadać, że z tą poradą trzeba byłoby czy do tej porady podchodzić w ostrożny sposób. Kuba: W szczegółach jest też druga kontrowersja, to koncepcja potrzebnej całości. Może się okazać, że tutaj ktoś się bardzo kurczowo trzyma tego czegoś, co jest wyobrażeniem całości zakresu czy całości rozwiązania, co powstało na bardzo wczesnym etapie. No i czasami niektórzy zbyt kurczowo się trzymają tej wizji raczej zakładając, że od początku mieli rację co do tego, co jest potrzebne, od początku wiedzieli, że dokładnie ten cały zakres jest tym, czego potrzebuje rynek czy potrzebuje klient. Więc tutaj wracamy też do ryzyk biznesowych. Zbyt dużo decyzji podjętych na zbyt wczesnym etapie może być, tak naprawdę złudzeniem co jest potrzebne. Więc rada z podwójną kontrowersją jak to pokazaliśmy, ale mimo wszystko na etapie takim bardzo wczesnym, być może bardziej dyplomatyczne jest powiedzenie, „Podzielimy na kawałki i wdrożymy to, co jest potrzebną całością”, gdzie ja w swojej głowie mówię, potrzebna całość to nie będzie cały zakres, tak jak go czujemy dzisiaj, bo jeszcze czas pokaże, co to dokładnie będzie to coś, co wdrożymy. Jacek: Trzecie wyzwanie to wyważenie perspektywy technologii i biznesu przy podziale. Mamy tutaj na myśli sytuację po dwóch stronach osi. Z jednej strony, kiedy podział dzieje się wyłącznie w izolacji biznesowej i osoby technologiczne do tego podziału nie są zapraszane, co oczywiście powoduje, że tracimy bardzo istotny aspekt wykonalności, jak również dostępnych opcji, które płyną nie z głów biznesowych, a od osób technologicznych. Z drugiej strony próba podziału wyłącznie technologicznego, co może się udać z perspektywy podziału tego na mniejsze kawałki, ale dobrze nie rozumiejąc aspektów biznesowych albo nie mając możliwości dopytania – przykładowo, jaki to będzie miało impakt biznesowy – również spowoduje, że taki podział będzie jakiś, ale na pewno nie będzie to podział optymalny. Kuba: Rozwiązanie pierwsze jest dosyć oczywiste. Zaproś przemyślany skład, będący reprezentacją potrzebnych stron. I to idzie trochę dalej niż tylko te dwie skrajne kawałki osi, które wymienił Jacek, bo to może być też perspektywa na przykład prawna, to może być perspektywa user experience, więc tutaj uczestników tego typu warsztatów czy aktywności związanych z podziałem powinno być prawdopodobnie sporo w zależności od kontekstu i specyfiki twojego produktu. Natomiast w tej Radzie „Zaproś” jest też koncept tego, że w ogóle rozmawiamy po co, kto, z czym ma przyjść i jaką perspektywę reprezentować. Mnie serce boli, jak często słyszę ze strony biznesowej, że zaprosili na przykład przedstawicieli IT, jakiś architektów, jakiś senior developerów, po czym się okazało, że te osoby były bardzo ciche na spotkaniu, nie za bardzo zabierały głos, nie za bardzo dokładały od siebie – nawet zapytane. Moim zdaniem tu może być taki błąd pierwotny w tym, że ktoś zaprosił te osoby, przyszły, bo warto, bo trzeba, bo tak wypada, bo taki jest zwyczaj, natomiast tak naprawdę te osoby mogłyby nie wiedzieć, po co na danym spotkaniu są. Więc tutaj pojawia się bardzo ważna rola osoby zapraszającej, ktokolwiek to jest w danym kontekście, która również wyjaśnia wszystkim obecnym czy wszystkim planowanym do wzięcia udziału w tych czynnościach, żeby jednak bardzo jasno wyrazić, na co liczę, na czego oczekuję od Ciebie, jako uczestnika tego typu warsztatów. Żeby też nikt się nie bał, nie krygował, nie hamował, zwłaszcza, że prawdopodobnie w ramach takiego dzielenia się będzie trochę tarć. Ktoś zaproponuje podział biznesowy, który nie do końca jest dobry technologicznie, któryś podział biznesowo-technologicznie fajnie się zapowiadający będzie trochę bezsensowny z perspektywy prawnika, czy z perspektywy osoby odpowiedzialnej za bezpieczeństwo. Więc tutaj się rzeczy będą tarcia, więc każdy musi rozumieć też, po co jest na tym warsztacie, czy na tym spotkaniu, czy uczestniczy w tych aktywnościach. Jacek: Druga wskazówka ustal facylitatora i oczekuj od tej osoby, że zadba o każdą perspektywę. Mówiąc prostszym językiem, zadba, żeby była osoba, która zadba o to, żeby przebieg tego warsztatu był maksymalnie efektywny, żeby równomiernie wybrzmiały dostępne na spotkaniu perspektywy, nawiązując do tego, co powiedział Kuba, jak również, żeby zbalansować też głębokość tych rozmów. Czyli przykładowo, żeby nie zabrnąć w jakieś super niskopoziomowe detale na przykład technologiczne, bo to może powodować, że wszystkie te inne osoby, które nie są tak techniczne, może się o nich rodzić poczucie, że to spotkanie tak nie do końca jest dobrze poprowadzone. Kto może prowadzić takie spotkanie? To może być ogarnięty analityk, to może być lead developer, to może być architekt. Tak naprawdę nie ma to znaczenia, jak nazywa się ta konkretna rola. Ważne jest natomiast, żeby ta osoba była po pierwsze dobrze przygotowana do poprowadzenia takich warsztatów, czasem serii warsztatów, bo to może być więcej niż jednorazowa akcja, i żeby starała się ta osoba trzymać perspektywę wszystkich stron będących na tym spotkaniu równomiernie, a nie była tylko reprezentantem tej jednej. Bo tak jak wspomniałem przed chwilą może to spowodować, że nie do końca będzie to dobra reklama na przyszłość dla tego typu inicjatyw w organizacji. Kuba: I trzecia porada, jak sobie poradzić z wyważeniem perspektywy technologii i biznesu, to zastosować techniki wizualne, które są zrozumiałe zarówno dla biznesu, jak i IT. Mamy tu konkretnie przede wszystkim na myśli Story mapping, który lubimy, robimy, często rekomendujemy i sami też regularnie wręcz stosujemy do swojej własnej pracy biznesowej czy pracy związanej z podcastem. Podobnie jak z poprzednimi wymienionymi technikami, nie będziemy tutaj w odcinku ich opisywać. Zakładam, że Story Mapping jest już na tyle powszechną techniką, że akurat on powinien być wśród odbiorców znany naszego podcastu, ale jeśli nadal go nie znasz, to mocno rekomendujemy sprawdź to, może dołącz do jakiegoś warsztatu, gdzie jest to realizowane, bo technika jest supermocna, jeśli chodzi o wizualizację, jeśli chodzi o pokazanie zakresu, pokazanie opcji, ale też między innymi w kontekście tego, o czym tu mówimy, takie pokazanie sobie, czym jest w ogóle to przedsięwzięcie, które realizujemy, jaką ono się dzieli na mniejsze kawałeczki i te kawałeczki najczęściej są realizowane z perspektywy użytkownika, więc zrozumiałe są zarówno dla biznesu, jak i dla strony tych osób, które będą później to implementować. Obiecująco wygląda też zastosowanie Event stormingu. Ja sam osobiście nie prowadzę tych sesji, ale kilkukrotnie uczestniczyłem jako obserwator czy jako uczestnik. Mam tu mniejsze doświadczenia, ale jeśli ktoś umie to poprowadzić, to uważam, że może dać bardzo podobny rezultat co Story mapping, choć rządzi się trochę innymi prawami. Jacek: Zanim pójdziemy dalej, krótka informacja, mamy dostępny z Kuba webinar dotyczący kwestii tego, jak dzielić pracę na mniejsze kawałki. Ten webinar nauczy Cię formułować celne argumenty za tym, że w ogóle warto dzielić, nauczy Cię też używać w praktyce wyselekcjonowanych przez nas konkretnych metod dzielenia. W webinarze pokazujemy wszystko na bazie łatwych, do zrozumienia przykładów, jak dzielić oraz podpowiadamy sporo wskazówek z naszej praktyki, jak lepiej dzielić elementy, angażując w to wydarzenie całe zespół. Więcej informacji oraz możliwości zakupu webinaru znajdziesz na stronie porzadnyagile.pl/deco. Kuba: Czwartym wyzwaniem jest czasochłonność procesu dzielenia. Często, gdy przekonuję jakiś zespół do tego, że warto dzielić, słyszę jako jeden z argumentów przeciwko dzieleniu, jest to, że to jest praca do wykonania, ktoś to musi zrobić, ktoś to musi wpisać, tu będzie dużo elementów, które później trzeba zarządzić, skoordynować. I przyjmuję do wiadomości, że to jest pewna praca, to jest pewien wysiłek, ale dla wielu zespołów czy w wielu organizacjach jest to po prostu pewnego rodzaju wyzwanie, jak się za to zabrać. Co tutaj rekomendujemy? Jacek: Przede wszystkim warto zadbać o zmianę myślenia, że dzielenie to nie jest koszt i tak nie nazywać tego procesu, tylko raczej myśleć o tym, że to jest inwestycja w proces dostarczania, która pomoże zespołowi uchwycić po pierwsze dobre zrozumienie zakresu, da też o wiele lepszą kontrolę nad postępem prac, przez to, że będziemy pracować na trochę mniejszych klockach i też zmniejszy złożoność danego kroku większej inicjatywy, które mamy do wykonania. Za tym wszystkim płynie cały szereg technicznych aspektów, a mianowicie sam przepływ pracy wewnątrz zespołu powinien tak naprawdę przy pracowaniu na mniejszych kawałkach przyspieszyć, przez to, że szybciej coś zostanie zaimplementowane, szybciej będziemy w stanie to przetestować, szybciej będziemy w stanie zrobić code review, czy ostatecznie szybciej pewne rzeczy zmergować, czy wypuścić na środowisko produkcyjne. Jest więc cała masa bardzo pozytywnych rzeczy, które dostaniemy, tylko jeśli zainwestujemy czas w to, żeby tę pracę, która na nas czeka, po prostu, żeby ją podzielić na mniejsze fragmenty. Kuba: Druga rada to wykorzystaj reużywalność narzędzi i instrukcji. Faktycznie może być tak, że ten koszt czy inwestycja, jak to Jacek przed chwilą bardzo wyraźnie wskazał czy skorygował, może po prostu zajmować pewien konkretny czas i częścią tego czasu może być przygotowywanie się lub niepotrzebne wgryzanie się w techniki czy w narzędzia związane z dekompozycją czy właśnie dzieleniem elementów. Tutaj mocno rekomenduję, zwłaszcza osobom, które pełnią jakieś funkcje liderskie w zespole, czy odpowiadają za proces pracy, by jak najmocniej wykorzystywać okazję do szykowania czy reużywania checklist, na przykład metody dzielenia. To jest bardzo prosta checklista, jakimi metodami możemy podzielić dany projekt czy dany element, który podlega właśnie warsztatowaniu. To mogą być przygotowane szablony, wymieniliśmy konkretne już techniki, te techniki można mieć już przygotowane, jakieś boardy na jakimś miro czy jakieś przygotowane gotowe kawałki do przepisania na flipchart czy do przepisania na jakieś kartki. Ale chodzi też o znane zespołowi schematy. Nie trzeba się silić za każdym razem, żeby zrozumieć o co chodzi tej osobie, która prowadzi daną sesję warsztatową, tylko zespół się dopracowuje z czasem gotowych ścieżek, tych, które już można nawet prawie nie dawać żadnych instrukcji, tylko po prostu wejść na takim trochę automacie. Oczywiście nie sugeruję, te instrukcje zawsze jednak jakieś powinny być, ale one mogą być super związłe, niewymagające żadnych dodatkowych omówień i też wchodzące zespołowi, tak nazwij, gładko. Czyli zespół płynnie wchodzi w temat, nie ma żadnych dyskusji, ale o co ci chodzi, gdy każesz nam tu coś rozpisać albo co masz na myśli, gdy mówisz o dzieleniu po jakiś tam elementach, bo to wszystko zespół już zna, czuje. Więc też w jakimś sensie jest okazja do oszczędności czasowej, jeśli tylko do tego podchodzi się w taki bardzo świadomy sposób i dzięki temu, zwłaszcza kolejne dzielenia, gdy już bazujesz na checklistach albo schematach, są już mniej czasochłonne. Jacek: To co powiedział Kuba jest wprowadzeniem do trzeciej porady, czyli nabierzmy wprawy w dzieleniu. Kiedy zbudujemy doświadczenie, kiedy będziemy mieć te wszystkie checklisty, te wszystkie rzeczy, które nam ułatwiają, wtedy dzielenie staje się czymś naturalnym, płynnym, oczywistym i jest po prostu przeprowadzane w sposób generalnie dosyć sprawny. Przestaje być tematem, na którym trzeba się zastanawiać, nic nas nie blokuje, nie ma tej obawy jak to zrobimy, tylko po prostu staje się tu naturalną częścią pracy zespołów, coś co jest absolutnie oczywiste i należy poświęcić na to trochę czasu. To nie jest tak, że to się po prostu wydarzy, ale pierwsze podzielenie, drugie, trzecie. Zwykle pojawiają się bardzo wartościowe efekty dzielenia, powodują, że w tej pamięci mięśniowej zespołu zostaje taka myśl, że to po prostu warto robić, więc z perspektywy czasu nie ma już myślenia, czy to zrobimy, tylko tak naprawdę, kiedy to zrobimy, bo po prostu wiemy, że to po prostu trzeba robić, że to ma sens. I też skojarzenie jest takie, że zrobiliśmy to tyle razy, że zrobimy to z równą łatwością, kiedy przyjdzie kolejna okazja czy konieczność, żeby wykazać się tymi umiejętnościami. Kuba: I pokuszę się o taką szpileczkę, że wyzwanie z czasochłonnością dzielenia, szczególnie przecenia czy niepotrzebnie uwypukla ta grupa, która tego dzielenia nie robi. Czyli tutaj jest pewnego rodzaju obietnica osoby, które realizują dzielenie rutynowo, po prostu uważają to za nieodłączną część pracy, robią to dosyć płynnie i nie robią z tego niepotrzebnego szumu. Jacek: Ostatnie wyzwanie, które chcemy pokryć w dzisiejszym odcinku, to mentalność, niech ktoś podzieli. Czyli jest to sytuacja, w której nie do końca wiadomo, kto powinien się zabrać za dzielenie. Może i czujemy, że dobrze by było podzielić, ale to na pewno nie powinniśmy robić my. To powinni zrobić oni, albo to powinien zrobić ktoś. Jeżeli więcej osób w organizacji pomyśli w ten sam sposób, odrzucając trochę tę rękawicę pod tytułem wezmę i zrobię, to może się okazać, że czas sobie będzie płynął, co jest nieuniknione i po prostu zaczniemy pracę z tym, co mamy, czyli będziemy pracować z projektem w takim stanie, jaki jest, bez podziału. Jakie mamy pomysły na to, żeby sobie z tą mentalnością poradzić? Kuba: Pierwsza praktyka, chociaż nieatakująca problemu wprost, to podział na poziomie całego portfela. Mówię, że nie atakuję to wprost, bo to nie rozwali tej mentalności, że ktoś inny powinien podzielić, a w pewnym sensie nawet wręcz właśnie rekomenduję, żeby faktycznie ktoś inny podzielił, ale mam tu na myśli to, że jednym z problemów tego takiego przytłoczenia albo potrzeby, żeby ktoś podzielił, jest właśnie ta perspektywa, że często do zespołów wykonawczych, czy takich zespołów produktowych, projektowych trafia coś, co jest bardzo dużych rozmiarów i to tak z góry zdeterminowane, czy z góry zdefiniowane w taki sposób, że ten podział nie jest prosty. Więc tutaj mocno rekomenduję, by to na poziomie portfela, czy produktu, czy Road mapy, czy całego portfela projektów, jeśli tak to funkcjonuje w twojej organizacji, zastanowić się, czy by tego podziału jednak w jakimś sensie, albo nie wymusić, albo chociaż propagować jako dobrą praktykę. Bo wtedy, jeśli do zespołu trafi coś, co jest mniejszą cząstką, jakimś mniejszym etapem projektu, mniejszym wycinkiem celu, albo realizacją tylko jednego z najważniejszego celu spośród kilku, które dana inicjatywa pierwotnie miała realizować, to ten podział w tym zespole już konkretnym będzie trochę prostszy. Więc ta mentalność niech ktoś podzieli, moim zdaniem może m.in. częściowo bazować na tym, że zespół jest konfrontowany z trochę za dużymi elementami i rozwiązaniem na to jest podział na wczesnym etapie, jeszcze tak trochę ponad zespołem, czy na tym etapie takim strategicznym, albo chociaż taktycznym. Jacek: Druga porada to zasada, którą chcemy zaproponować, że warto się na nią umówić w zespole, która brzmi, jak widzisz linię podziału, to zgłaszasz propozycję podziału. Czyli koncepcja, w której jeżeli przechodzi Ci do głowy, jak można coś byłoby podzielić, to po prostu mówisz to. Z czego wynika ta propozycja? Wielokrotnie spotykam się z sytuacją, że obserwuję np. podczas procesu superwizji, jak pracuje konkretny zespół. Ktoś zadaje pytanie, pada pytanie, nikt się nie odzywa. Można odnieść wrażenie, że w zespole nie ma odpowiedzi. Kiedy zagłębić się i porozmawiać na spokojnie z pojedynczymi osobami, albo kiedy zastosujemy inną strukturę, która w lepszy sposób aktywizuje osoby dostępne w zespole, okazuje się, że zespół ma całą masę różnych pomysłów, bo tylko z jakichś powodów się tymi pomysłami nie dzieli. Zasada, którą tutaj proponujemy, ma na celu zbudowanie śmiałości w ludziach. Na zasadzie uprościmy sobie życie, jeśli ktoś zobaczy fajny, sensowny sposób podziału, to się w danym momencie odezwie. Brzmi to banalnie, ale wiem z doświadczenia, że czasem pojedynczy sygnał, impuls, komentarz potrafi uruchomić bardzo fajną zmianę w zespole. Zdecydowanie do umówienia się na takie proaktywne działanie rekomendujemy. Kuba: Trzecia, ostatnia porada w tym wyzwaniu to kształtowanie przez management konieczności dzielenia. To dzielenie musi być oczekiwane, czyli członkowie zespołu. Jeśli wprowadzili tę zasadę Jacka, to powinni być za nią doceniani. Jeśli jej nie wprowadzają albo zasłaniają się, że idzie, jak idzie, albo postępów nie ma, albo ryzyka projektowe się ziściły, bo nie podzieliliśmy, to powinien być wstęp do bardzo poważnej rozmowy o tym, że to jest problem, bo jako management organizacji, czy jako Product manager, czy Project manager, czy jakiś manager strukturalny, hierarchiczny, wszyscy wymagają tego, żeby to dzielenie miało miejsce. Warto postawić dzielenie jako oczekiwanie, dawać feedback, jeśli to dzielenie następuje, dawać feedback, jeśli nie następuje. Też wspierać pomysły na podział, zwłaszcza takie bardziej odważne, wiążące się też z zahaczeniem o aspekty wyższego poziomu biznesowe, czy związane ze zrozumieniem celu. Wszystko to warto propagować. I przez odwrotność też powiem, nie doprowadzać do sytuacji, w której zespół ma poczucie, że ma zablokowaną możliwość dzielenia. Mam na myśli takie jakieś wytyczne czy jakieś stawianie pewnych spraw, że na przykład wszystko musi być wdrożone jako całość, co było przedmiotem innego wyzwania, czy jakieś inne rodzaje blokerów albo komunikatów, które powodują, że zespół nie wierzy w efekty pracy przyrostowej i nie widzi w związku z tym sensu dzielenia. Jacek: Na koniec kilka myśli, którymi chcemy się podzielić zamiast takiego klasycznego podsumowania. Dzielenie pracy na mniejsze kawałki to zawsze dobry pomysł. Jeszcze nie spotkałem zespołu, który byłby zawiedziony efektami dobrze przeprowadzonego dzielenia. Kuba: Dzielenie jest superpraktyką. Analogicznie do tego jak o żywności mówi się superfood. Daje masę korzyści na wielu poziomach i jest jednym z fundamentów efektywności zespołów. Jacek: Warto kreować kulturę pracy wspierającą dzielenie pracy na mniejsze części i aktywnie mierzyć się z ewentualnymi wyzwaniami, z takimi aktywnościami. Kuba: Jeśli mierzysz się w swojej organizacji z wyzwaniami związanymi z dzieleniem, tymi, które wymieniamy albo innymi, skorzystaj z naszej oferty wsparcia konsultacyjnego. W Twoim konkretnym kontekście pomożemy przemyśleć dany temat albo wskazać konkretne rozwiązania z naszego wieloletniego doświadczenia. Sprawdź całość oferty na 202procent.pl/konsultacje. Jacek: Ja również polecam się odezwać do nas. Natomiast notatki do tego odcinka, artykuł, transkrypcja oraz zapis wideo znajdziesz na stronie porzadnyagile.pl/139. Kuba: I to by było wszystko na dzisiaj. Dzięki, Jacek. Jacek: Dzięki, Kuba. I do usłyszenia wkrótce. ________ To była pełna transkrypcja odcinka podcastu Porządny Agile. Dziękujemy za lekturę!The post Wyzwania w dzieleniu projektów na mniejsze części first appeared on Porządny Agile.

– CBA to gotowa, zorganizowana służba z najnowszym doświadczeniem. Zamiast ją wzmocnić, rozbijamy system i destabilizujemy ABW oraz policję – ostrzega gen. Maciej Materka.W Sejmie procedowany jest projekt ustawy o likwidacji Centralnego Biura Antykorupcyjnego. Dla gen. Macieja Materki, byłego szefa polskiego kontrwywiadu i jednego z twórców CBA, to decyzja nie tylko niezrozumiała, ale wręcz sprzeczna z interesem bezpieczeństwa państwa – zwłaszcza w sytuacji narastającej wojny hybrydowej. „Byłem funkcjonariuszem numer 5”Materka przypomina, że z CBA jest związany od pierwszego dnia istnienia tej służby.Dzisiaj w Sejmie ma być czytanie projektu ustawy o likwidacji CBA i dla mnie jest to o tyle osobiste, ponieważ ja byłem od pierwszego dnia w CBA, miałem numer funkcjonariusza 5, pierwszego dnia, kiedy weszła ustawa w życie. I przez dziewięć lat budowałem to CBA– mówi.Podkreśla, że Biuro w znacznej części powstawało pod rządami obecnej koalicji, co czyni dzisiejsze decyzje tym bardziej paradoksalnym.Ciekawostką jest, że CBA było budowane tak naprawdę przez siedem lat za czasów aktualnej koalicji, tych osób, które rządzą– zaznacza.Państwo w kryzysieByły szef kontrwywiadu zwraca uwagę, że likwidacja CBA odbywa się w momencie nakładających się kryzysów: wojny w Ukrainie, rosyjskiej dywersji, napiętego budżetu i rosnących zagrożeń wewnętrznych:Dzisiaj państwo polskie, w wyniku tego, że znowu zadziałała polityka i w wyniku kilku spraw, które być może są do wyjaśnienia, my w tak trudnym momencie likwidujemy całą służbę– ocenia.Materka podkreśla, że CBA posiada najświeższe doświadczenie w państwie, jeśli chodzi o zwalczanie korupcji i przestępczości gospodarczej.Potrzebna jest służba, która zdobyła doświadczenie najnowsze w państwie. (…) My wyłączamy teraz CBA – służbę, która jest zorganizowana– mówi.Gotowa, ogólnokrajowa strukturaGenerał zwraca uwagę na aspekt praktyczny, o którym często zapominają politycy.Ja wiem, bo po prostu pracowałem, budowałem to CBA od pierwszego dnia – jak trudno jest zbudować instytucję, która będzie działała. To nie chodzi o to, że my na papierze ustawę napiszemy i ogłosimy, ale potem – do momentu, kiedy w reżimie administracji trzeba mnóstwo przepisów sprawdzić – mija czas– podkreśla.Przypomina, że CBA jest kompaktową, ale rozproszoną po całym kraju strukturą, z logistyką i wypracowanymi procedurami.Dzisiaj mamy instytucję, która jest dosyć kompaktowa, rozsiana po całym kraju, z logistyką, z pewnymi możliwościami. Kadry mogły być wymienione i zostały wymienione, więc zupełnie jakby niepotrzebna jest ta likwidacja– zaznacza.„Robimy dokładnie wszystko odwrotnie”Zdaniem Materki, argumenty za likwidacją są wyłącznie polityczne, a konsekwencje odczują obywatele i cały system bezpieczeństwa.To jest temat polityczny, który będzie znowu oddziaływał na służbę. My robimy dokładnie wszystko odwrotnie, co powinniśmy teraz robić– mówi.Zwraca uwagę, że zamiast wykorzystać istniejącą służbę również do zadań związanych z zagrożeniami hybrydowymi, państwo wybiera scenariusz reorganizacji kilku formacji naraz.CBA likwidujemy, przez to przekładamy część do ABW – czyli reorganizacja w ABW, znowu… Odciągamy w ABW, destabilizujemy policję, a policja jest kluczowa przy dzisiejszych zagrożeniach– wyjaśnia.W efekcie – jak ostrzega – poziom bezpieczeństwa publicznego będzie spadał, a przestępczość, w tym korupcja i przestępstwa brutalne, będą rosły szybciej niż zdolność państwa do reakcji.Korupcja, Ukraińcy i utracone narzędzieMaterka przypomina też, że w obecnej sytuacji – napływu dużej liczby uchodźców i firm zza wschodniej granicy – walka z korupcją powinna być wzmacniana, nie osłabiana.Przykład Ukraińców. Nie chcę tutaj generalizować, ale to, co się dzieje z korupcją w Ukrainie, mieliśmy ostatnio przypadek. Przecież my mamy kilkanaście tysięcy działalności gospodarczych prowadzonych przez Ukraińców. Oni też, nie bądźmy naiwni, przywieźli ze sobą zwiększone zagrożenie korupcją– podkreśla.W ocenie generała, państwo traci narzędzie, które było stworzone właśnie do tego typu wyzwań.Zamiast wykorzystać zorganizowaną służbę, destabilizujemy ją i rozkładamy na inne formacje, które i tak mają pełne ręce roboty– podsumowuje.

Paulinę Danielak znajdziesz tu:- Instagram - https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/- Podcast - https://www.youtube.com/@danielak.lukowska- Strona - https://paulinadanielak.pl/Co można zrobić, gdy nas wymroziło emocjonalnie i potem nie wiemy jak wrócić do znanej wcześniej normalności?Przekonajmy się!_____Cześć! PRZEKONAJMY SIĘ to podcast dla osób wysokosprawczych, twórczych i odważnych! Służy do walki z ironią, cynizmem, apatią i wszystkim innym, co nam wjeżdża na banie. Full hopecore i sporo rozkminek

Michał Nowak przedstawia sytuację na frontach wojny rosyjsko-ukraińskiej w dniu 30 października 2025 roku.

Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt262***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com***#wysokiewibracje #prawozałożenia #karma #przeznaczenie #losCzy naprawdę musisz “odrabiać karmę” z przeszłości? Czy Twoje cierpienie jest zasłużone, a los z góry zapisany? W tym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE, opowiadam o jednym z największych mitów duchowości, tj. definicji karmy. Pokażę, jak obecne wierzenia o niej odbierają Ci moc i wmawia Ci się, że Twoje życie jest wynikiem przeszłych grzechów, rodowych klątw i nieuchronnych lekcji. Dowiesz się:czym naprawdę jest karma (i dlaczego nie ma nic wspólnego z karą),jak zrozumienie jej prawdziwego znaczenia przywraca Twoją sprawczość,dlaczego “praca nad uwalnianiem karmy” często blokuje rozwój zamiast go przyspieszać,jak zacząć tworzyć swoje przeznaczenie tu i teraz, zamiast żyć w lęku przed przeszłością.W podcaście czeka na Ciebie dokładny rytuał odcięcia “złej karmy”. Warto obejrzeć do końca!Z miłością,Honorata*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

(0:00) Wstęp(1:09) Rosja chciała zorganizować na swoim terytorium spotkanie Władimira Putina z Wołodymyrem Zełenskim. Najbliższe dwa tygodnie rozstrzygną o gwarancjach bezpieczeństwa dla Ukrainy(3:50) Węgry grożą Ukrainie odcięciem prądu z powodu ukraińskich ataków na rosyjski rurociąg dostarczający ropę(5:22) Osoby ubiegające się o azyl w Wielkiej Brytanii po wyroku sądu mają zostać usunięte z hotelu(6:46) Pierwszy w historii Nowej Zelandii żołnierz został skazany za szpiegostwo na rzecz innego kraju(8:08) Wielka Brytania zrezygnowała z prób uzyskania dostępu do danych użytkowników AppleInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.Mecenasi programu: AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Wyobraź sobie, że zaczynasz dzień i masz już w skrzynce podsumowanie najważniejszych e-maili z zaznaczonymi priorytetami. Raport w Excelu jest wstępnie uzupełniony i przeanalizowany, a slajdy do prezentacji na popołudnie powstały w tle – wystarczy je dopracować. To nie wizja przyszłości, ale efekt mądrego korzystania ze sztucznej inteligencji w codziennej pracy. Porozmawiajmy o tym, jak AI może odciążyć Cię w pracy. Nazywam się Michał Kowalczyk i serdecznie Cię witam.W tym odcinku dowiesz się:

Zapraszam na nowy format na "Podróży bez Paszportu" - rozmowy amerykańskie z Jamalem Szpalerskim oraz Rafałem Michalskim. Odcinek 2!Cła i wojna handlowa Donalda Trumpa.

Michał Nowak przedstawia sytuację na frontach wojny rosyjsko-ukraińskiej w dniu 19 lipca 2025 roku.

Współpraca komercyjna:

Mobilizacja całej prawej strony sceny politycznej to prawdziwy powód do optymizmu; choć druga strona też jest zmobilizowana: przez hejt - mówi poseł PiS. 

Europa i USA powinni być równorzędnymi partnerami – ocenił w Expressie Biedrzyckiej profesor Wojciech Rafałowski, socjolog polityki z UW. Dobrym rozwiązaniem jest przede wszystkim wydawanie więcej pieniędzy na obronność. Szczególnie że Trump nie wydaje się „dobrym wujkiem Samem”. Ekspert mówił także – między innymi – o kampanii wyborczej i relacjach polityków PiS ze środowiskiem Donalda Trumpa. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Kiedy słuchałem ostatnich wypowiedzi Karola Nawrockiego i wielu polityków PiS-u, to ze zdumieniem odkryłem, że oni odcięli siekierą całą tradycję Lecha Kaczyńskiego i tradycję polskiego podejścia do polityki wschodniej - powiedział w rozmowie z Jackiem Nizinkiewiczem Paweł Kowal, przewodniczący Komisji Spraw Zagranicznych i szef Rady do spraw Współpracy z Ukrainą. Gościem programu Jacka Nizinkiewicza #RZECZoPOLITYCE był Dr hab. Paweł Kowal, przewodniczący Komisji Spraw Zagranicznych i szef Rady do spraw Współpracy z Ukrainą Więcej na stronie: rp.pl Twitterze: twitter.com/rzeczpospolita Facebooku: facebook.com/dziennikrzeczpospolita Linkedin: linkedin.com/company/rzeczpospolita/

(00:00) Wstęp (1:33) Prezydencja Polski w Radzie UE (14:00) Sytuacja na frontach Ukrainy. Jaki jest pomysł na zawieszenie wojny? (25:56) Odcięcie możliwości przesyłu gazu przez Ukrainę. Współpraca regionalna kolektywnego Bałtyku (32:08) Wydarzenia na dnie Bałtyku – przecięcie kabli energetycznych. Postawa Finldanii (38:19) Korea Południowa – stabilność państwa, polskie zakupy zbrojeniowe (41:46) Co nowego dzieje się wokół Trumpa? Mecenasi programu: Novoferm: ⁠https://www.novoferm.pl/⁠ Zamów książkę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Igora Janke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite-sklep.pl/produkt/sila-polski-igor-⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠janke/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Układ Otwarty nagrywamy w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bliskostudio.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Używanie technologii do poprawiania pracy naszego mózgu to nie jest science fiction, tylko coś, co rzeczywiście się dzieje. Dość powszechnie stosuje się na przykład implanty ślimakowe u osób głuchych: wszczepiona w nasze ciało elektroda przekazuje bodziec zewnętrzny (drgania) prosto do mózgu, który interpretuje go jako dźwięk. W blokowaniu objawów choroby Parkinsona dobrze sprawdza się tzw. głęboka stymulacja mózgu: pobudzanie jego konkretnego fragmentu za pomocą impulsów elektrycznych z wszczepionej elektrody. Poznaj nasze wydawnictwo: https://radionaukowe.pl/wydawnictwoKup książki: https://wydawnictwoRN.plZostań Patronem: https://patronite.pl/radionaukoweWesprzyj jednorazowo: https://suppi.pl/radionaukoweNasuwają się oczywiście pytania, jak daleko może to pójść i czy ludzkość będzie umiała poprawiać technologicznie kolejne funkcje mózgu. – Nie ma przeciwwskazań natury biologicznej – odpowiada zdecydowanie mój dzisiejszy gość, dr Paweł Boguszewski z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego PAN. Rozmawiamy o połączeniu mózgu z technologią.Oczywiście: nie jest to proste. Podstawowy problem jest taki, że ludzki mózg to szalenie skomplikowana struktura, której mechanizmów działania nie znamy zbyt dokładnie. W zasadzie na naszych oczach dokonał się spory przełom w neuronauce: naukowcy z FlyWire Consortium dokładnie policzyli i zmapowali wszystkie neurony i połączenia neuronalne w mózgu muszki owocówki. Powstała mapa mózgu liczy ok. 150 tysięcy neuronów i aż 8 tysięcy różnych typów komórek nerwowych. To pierwszy tak dokładny opis mózgu istoty, która potrafi widzieć i poruszać się, reagować szybką ucieczką, wielka rzecz. A tymczasem ludzki mózg ma ok. 86 miliardów neuronów! Do tego połączenia między nimi są bardzo skomplikowane i się zmieniają. To sieci połączone w sieci poprzeplatane z innymi sieciami.Dawniej postrzegano mózg jako rodzaj urządzenia reaktywnego: dostaje bodziec, reaguje. Obecnie wiemy trochę więcej. Połączenia neuronalne w mózgu działają dość powoli, pobieramy z otoczenia niewielkie ilości danych. Głównym zadaniem mózgu jest sprawdzanie, czy te dane są zgodne z tym, czego się spodziewa na podstawie posiadanej wiedzy. Szybka reakcja następuje w momencie niezgodności pobranej informacji z tym, czego się spodziewamy. – Mózg ma być maszynką do przewidywania – opisuje mój gość.Pomimo trudności w precyzyjnym zrozumieniu funkcjonowania mózgu pracuje się intensywnie nad łączeniem go z maszynami. Sterowanie urządzeniami, komputerami za pomocą interfejsów mózg-komputer jest już faktem. Istnieją też chipy wszczepiane bezpośrednio do mózgu, które odczytują intencje pacjenta i np. przesuwają kursor myszki (słynny Neuralink). Ale czy można by umysł odseparować od ciała, które przecież nie jest nieśmiertelne? Czy mózg może funkcjonować w przysłowiowym słoiku? Odcięty od bodźców zewnętrznych mózg wciąż działa, choć zbyt długie odcięcie jest dla niego cierpieniem. – Można powiedzieć, że mały mózg w słoiku jest wtedy, kiedy śpimy – zauważa neurobiolog. Nie mamy wtedy prawdziwych bodźców zewnętrznych, a jednak mózg intensywnie pracuje, procesy pamięciowe działają.Pytanie, czy taka wizja byłaby interesująca. Ale gdybyśmy w tym słoiku jednocześnie byli połączeni z całym światem przez sieć…? Posłuchajcie koniecznie, bo odcinek gęsty od informacji i rozważań!

Nieobecność Luisa Inacio Luli da Silvy na szczycie BRICS, napięcia między Brazylią a Wenezuelą, relacje między Ameryką Południową a Europą.  Komentarz latynoamerykanistki.

W rozmowie z Łukaszem Jankowskim Jakub Pilarek wskazuje, jakie mogą być konsekwencje uchwały SN ws. Dariusza Barskiego dla finansowania nielegalnych władz prokuratury.

Michał Nowak przedstawia sytuację na frontach wojny rosyjsko-ukraińskiej w dniu 30września 2024 roku. Czy ukraińska twierdza w Wuhłedarze nadal się broni? Czy Rosjanie okrążyli Ukraińców? Jak wygląda sytuacja w rejonie Pokrowska oraz Torecka? ROZMOWA: https://youtu.be/8tEFkWEcH-c ANALIZA: https://nlad.pl/ukrainska-ofensywa-nie-ostatniej-szansy/ TWITTER: https://twitter.com/nowakkmichal MAPA

Rada Miasta jednogłośnie przyjęła apel do rządu o realizację połączenia z Warszawą - zaznacza Mariusz Chrzanowski.

"Myślę, że Ukraińcy próbują odciągnąć siły rosyjskie od Donbasu, bo tam idzie główne uderzenie rosyjskie. Najpierw Rosjanie podobny manewr wykonali na froncie ukraińskim. Mając świadomość, że ukraińskie zasoby są dość ograniczone, uderzyli pod Charkowem, żeby odciągnąć siły ukraińskie. Ukraińcy 'odwdzięczyli się' analogicznym manewrem, mając świadomość, że to prawdopodobnie zmusi Rosjan do przerzucenia sił" – mówił w Porannej rozmowie w RMF FM Daniel Szeligowski. W ten sposób koordynator programu Europa Wschodnia w Polskim Instytucie Spraw Międzynarodowych odniósł się do ukraińskiego ataku na obwód kurski w Rosji.

Z tego odcinka dowiesz się:  Co sprawia, że ekrany są dla dzieci tak atrakcyjne? Jakie są negatywne skutki nadmiernego spędzania czasu przed ekranem? Jakie są najlepsze alternatywy dla gier komputerowych, które mogą zainteresować dzieci? Jakie są sposoby na uczynienie czasu poza ekranem atrakcyjnym dla dzieci? Współpraca reklamowa z marką Primark. _____________________________ #ekrany #gry #dzieckoiekrany #komputer #cozamiastekranów #psycholog #psychologdzieciecy

– Muzyka heavymetalowa to był mój pierwszy konik – chyba ze względu na energię i rodzaj ekspresji, który mi się podobał. Moja mama stwierdziła, że spróbuje to jakkolwiek zablokować, i zrobiła to jazzem. Dała mi nagranie Charliego Parkera. W końcu miałem okazję usłyszeć trochę innego brzmienia i też bardzo mi się to spodobało – mówił w Dwójce saksofonista jazzowy Maciej Obara.

Raport z frontu - doniesienia z Wołczańska i Doniecka. Dr Marek Kozubel.

Austria jest specyficznym państwem, państwem neutralnym. Okazuje się jednak, że każda partia rozumie tę neutralność nieco inaczej - mówi politolog.

Siedemnastoletnia dziewczyna była torturowana przez pięć tygodni, a jej oprawcą był czterdziestodziewięcioletni mężczyzna, z którym weszła w związek kilka lat wcześniej. Poznali się, kiedy miała zaledwie czternaście lat. Mężczyzna manipulował ją, wykorzystując to, że z łatwością ufała ludziom, zwłaszcza dorosłym, w efekcie czego, dziewczyna nie wyobrażała sobie bez niego życia. Myślała, że jest jedyną osobą, na której może polegać i nie potrafiła od niego odejść, bojąc się życia bez niego. Na przestrzeni ich wieloletniej relacji mężczyzna znęcał się nad nią zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Kontrolował każdy aspekt jej życia. Odciął ją od znajomych, przyjaciół, a przede wszystkim rodziców, którzy z bólem serca patrzyli na to przez co przechodzi ich córka. Czuli się bezsilni i byli bezradni. Pomimo wielogodzinnych rozmów z dziewczyną, nie widziała nic złego w swojej relacji z o wiele starszym, a ponadto bardzo niebezpiecznym mężczyzną. Ilekroć jej rodzice zgłaszali znęcanie mające miejsce w domu jej chłopaka na policję, funkcjonariusze mówili im, że nie są w stanie nic zrobić, ponieważ ich córka ma ukończone szesnaście lat, jest odpowiedzialna sama za siebie i nie przyznaje, że jest ofiarą przemocy…

Zabezpieczenie antykradzieżowe Volvo EX90Zabezpieczenie antykradzieżowe Volvo EX90Zabezpieczenie antykradzieżowe Volvo EX90 to temat tego odcinka podcastu który nagrałem na podstawie swoich doświadczeń i tego jak pomagam połączyć właściciela samochodu, z warsztatem instalującym zabezpieczenia.Zabezpieczenie antykradzieżowe do Volvo jest tematem o który często pytają mnie osoby szukające zabezpieczenia czy auto alarmu. Historię jak pomogłem klientowi szukającego zabezpieczenia do Volvo V60 opisałem już pod ubezpieczeniapoludzku.pl.Jakie zabezpieczenie antykradzieżowe dla Volvo EX90?Zabezpieczenie antykradzieżowe do samochodu o które najczęściej pytają mnie na tej stronie internetowej nasi klienci to na przykład CanLock.Volvo EX90 jest dostępny w wersjach Single Motor, Twin Motor, Twin Motor Performance.Rodzaje ukrytych zabezpieczeniem samochoduPoznaj ukryte zabezpieczenie samochodu od kradzieży – w tym Volvo EX90CanLock – jest małym cyfrowym urządzeniem, skutecznie chroniącym samochody przed kradzieżą. Działa w oparciu o samochodową magistralę CAN, przez co potrafi blokować / modyfikować / wysyłać odpowiednie sygnały cyfrowe.Ukryty Immobilizer: Ten rodzaj zabezpieczenia wykorzystuje specjalny układ, który blokuje system zapłonowy lub paliwo, uniemożliwiając uruchomienie pojazdu bez właściwego klucza lub karty.Ukryty Przełącznik Odcięcia Paliwa: To urządzenie umożliwia ręczne odcięcie dostępu do paliwa do silnika. W razie próby kradzieży auto nie uruchomi się, nawet jeśli złodziej posiada klucz.Ukryte Lokalizatory GPS: Specjalne ukryte lokalizatory GPS można umieścić w samochodzie, umożliwiając jego śledzenie w przypadku kradzieży. Są one trudne do zlokalizowania przez potencjalnych złodziei.Ukryte Kamery Monitoringowe: Ukryte kamery, które monitorują wnętrze samochodu, mogą być skutecznym narzędziem w wykrywaniu i zapobieganiu próbom kradzieży.Ukryte Blokady Kół: Ukryte blokady kół to urządzenia montowane wewnątrz kół samochodu, które uniemożliwiają ich obrót. Złodziej nie będzie w stanie ruszyć autem, nawet jeśli zdobędzie dostęp do wnętrza.Ukryte Zabezpieczenia Mechaniczne: To mogą być specjalne zamki lub urządzenia, które zabezpieczają poszczególne części samochodu, uniemożliwiając ich usunięcie lub uruchomienie.Ukryte Systemy Alarmowe: Zabezpieczenia antykradzieżowe, takie jak czujniki drgań, ruchu czy dźwięku, które są ukryte w różnych miejscach samochodu, mogą natychmiast uruchomić alarm w razie próby kradzieży.Ukryte Systemy Zdalnego Wyłączania: Niektóre ukryte zabezpieczenia pozwalają właścicielowi zdalnie wyłączyć silnik samochodu, utrudniając ucieczkę złodzieja.Ukryte Zabezpieczenia Elektroniczne: Ukryte wewnątrz samochodu układy mogą monitorować i reagować na próby otwarcia drzwi lub zapłonu bez właściwego klucza.Ukryte Zabezpieczenia Biometryczne: Zaawansowane systemy, takie jak skanery linii papilarnych lub rozpoznawanie twarzy, mogą być ukryte wewnątrz samochodu, zapewniając dostęp tylko właścicielowi.Warsztaty montujące zabezpieczenia do VolvoSprawdź kontakty do warsztatów sprzedających i montujących zabezpieczenia antykradzieżowe do Volvo:PoznańKrakówSzczecinRzeszówToruńGorzówBydgoszczWrocławGdańskWarszawa

Nagrania homilii i kazań wygłoszonych w parafii WNMP w Opolu Gosławicach

Brak prądu i internetu jest bardzo dużym problemem dla krajów afrykańskich, które często zmagają się z awariami. Ghana, Liberia, Gwinea czy RPA. O tym mówiła prof. Anna Niedźwiedź z Uniwersytetu Jagiellońskiego. Inwestuj u regulowanego brokera i bądź na bieżąco z wydarzeniami na rynku! OANDA TMS Brokers – nowoczesna aplikacja tradingowa: ➡ tysiące instrumentów z globalnych rynków  ➡ rekomendacje inwestycyjne ekspertów  ➡ materiały edukacyjne Otwórz prawdziwy rachunek i zdobądź książkę inwestycyjną na start lub zacznij od treningu na koncie DEMO: https://go.tms.pl/bezpaszportu  Zapisz się na bezpłatne webinary lub pobierz e-book o inwestowaniu: https://go.tms.pl/edukacja 

W czasach, gdy rynek jest pełen i konkurencja rośnie, ważne jest znalezienie skutecznych sposobów na dotarcie do klientów, które mogą działać w skali i nie zabierają zbyt wiele czasu. Zaproszony gość - Mateusz Winiarski dzieli się wiedzą, jak odciążyć dział sprzedaży przez outsourcing prospectingu online i jak wprowadzić strategie Account Based Marketing (ABM), by zwiększyć efektywność marketingu. Rozmawiają też o używaniu danych do lepszego zrozumienia potrzeb i problemów klientów, co jest kluczowe dla skutecznego ABM. Ten odcinek to cenne źródło wiedzy dla tych, którzy chcą dowiedzieć się, jak nowe technologie i metody mogą pomóc działowi sprzedaży i jak dobrze zaprojektowany prospecting online może wpłynąć na wyniki sprzedażowe.

Sondaż państwowego CBOS. KO po raz pierwszy od dawna samodzielnie wygrywa z PiS. Partia Jarosława Kaczyńskiego w miesiąc straciła 6 punktów procentowych. Zyskują: Trzecia Droga i Konfederacja. W sondażu United Surveys PiS jeszcze wygrywa z KO, ale minimalnie. O jedną dziesiatą punktu procentowego.Generalnie PiS w opozycji na razie chyba nie bardzo sobie radzi. Daczego? Czy to skutek utraty TVP? Awantur o Kamińskiego i Wąsika? Kolejnych ujawnianych afer? Czy może głębszych trendów w polskim społeczeństwie? Zastanowimy się nad tym wspólnie z Wami i z pastorem Pawłem Chojeckim. Piszcie proszę jakie Wy obserwujecie nastroje polityczne w swoim otoczeniu.Spróbujemy też przewidzieć co się stanie z partią do niedawna rządzącą. Głosujcie w sondzie. Czy PiS czeka rozpad, delegalizacja, Cela plus, czy może świetlana przyszłość?Zajrzymy też do gabinetu marszałka Sejmu, dowiemy się co i po co czyta Szymon Hołownia. 00:00:00 Wstęp 00:01:59 Sondaż CBOS: KO na prowadzeniu 00:47:44 Wyniki ankiety 01:00:24 Po co politykom Biblia? 1:20:20 Ogłoszenia #IPPTVNaŻywo #PiS #sondaż #wybory -----------------------------------------------------------------

Z rodziną wygląda się dobrze tylko na zdjęciach - czy warto coś zmieniać?

 "Stowarzyszenie Dziennikarzy Polskich jest gotowe do tego, żeby  wypracowywać koncepcję mediów publicznych. Niejednokrotnie prezentowaliśmy własne projekty ustaw"

Wróg kontynuuje ataki i zdołał zdobyć około jednego kilometra na północny zachód od Awdijiwki - relacjonuje korespondent Radia Wnet. Trwa drugi dzień unijnego szczytu, na którym omawiane także plany pomocy dla Ukrainy. Przede wszystkim oczekujemy pomocy w postaci broni i amunicji dla artylerii, która zawsze jest nam potrzebna. Niestety, nasza sytuacja staje się jeszcze trudniejsza, ponieważ nie otrzymaliśmy obiecanego zaopatrzenia - mówi Dmytro Antoniuk. 

Ekspert do spraw chińskich analizuje ostatnie posunięcia Chin w obliczu konfliktu w Izraelu

Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Atak Hamasu na Izrael i brutalne mordy na cywilach spotkały się z ostrą reakcją rządu i Izraelczyków, którzy masowo zgłosili się w szeregi armii. Jedność w obronie kraju i domaganiu się odwetu na Palestyńczykach nie powstrzymało narastającej krytyki rządu premiera Netanjahu za to, że dał się zaskoczyć bezprecedensowym atakiem. Krytycy zarzucają mu, że głęboki konflikt w społeczeństwie Izraela, wywołany przez rządowe plany ograniczenia niezależności sądów, odwrócił uwagę od kwestii bezpieczeństwa, zdemoralizował armię i mógł być zachętą dla Hamasu. Michał Broniatowski i Adam Jasser rozmawiają w podcaście „O świecie w Onecie” również o tym, że nowy konflikt na Bliskim Wschodzie jest na rękę Rosji, bo odwraca uwagę Zachodu i USA od Ukrainy, choć w tej chwili brak jest dowodów na udział Kremla w planowaniu ataku.    Tymczasem Unia Europejska ma trudności z wypracowaniem jednolitego stanowiska, bo choć potępiła Hamas, to z drugiej strony część krajów unijnych sprzeciwia sie odcięcia pomocy humanitarnej dla  Palestyńczyków w kontrolowanej przez Hamas Strefie Gazy. 

#475 | NIE CHCĘ ŻYĆ jak moja RODZINA! Czy warto się odciąć? (Alicja Pyszka-Bazan) by Marcin Osman

Nie jest pewne, czy poniesione w Algierii koszty szybko by się Europie zwróciły - mówi ekspert Instytutu Nowej Europy.

Kurdowie czekają na wybory w Turcji. Liczono na zwycięstwo opozycjonistów. Jednak zapowiadane zwycięstwo Erdogana, co spowoduje "przykręcanie śruby" na terenach Bliskiego Wschodu - powiedziała ekspert do spraw tureckich, dr Maria Giedz.  

Zamiast dać dziecku smartfon zabierz je na wyprawę w góry! Albo na wycieczkę do lasu! Wykorzystaj czas do zbudowania prawdziwych i głębokich więzi ze swoimi dziećmi, jednocześnie przygotowując je do życia i naucz je radzenia sobie z prawdziwymi problemami. #dziecko #dzieci #smartfon --------------------------------------------

W ostatnich tygodniach do Pekinu podążają pielgrzymki przywódców z całego świata. Co to oznacza? Czy Chinom uda się podzielić świat Zachodu? Co Chinom dała wizyta Macrona? Komu bardziej zależy na decouplingu? Co z inicjatywą 14+1? Jaką rolę odgrywają Chiny w wojnie na Ukrainie? Jak wygląda obecnie polityka Chin wobec Stanów Zjednoczonych? Na te pytania odpowiada Michał Bogusz, ekspert OSW. SUBSKRYBUJ NEWSLETTER IGORA JANKE: ⁠⁠⁠⁠https://igorjanke.pl/newsletter/⁠⁠⁠⁠ Wspieraj Układ Otwarty: ⁠⁠⁠⁠⁠www.patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠ Mecenasi programu: ⁠⁠⁠⁠⁠XTB ⁠⁠https://link-pso.xtb.com/pso/T9qS6⁠⁠ E2V ⁠⁠https://e2v.pl/⁠⁠ Devtalents ⁠⁠https://devtalents.com ⁠⁠⁠ Ongeo ⁠⁠⁠https://ongeo.pl  ⁠⁠⁠

Gdy biznesowy pomysł nie działa, czasem trzeba podjąć radykalną decyzję i wstrzymać albo wręcz zakończyć jego wdrażanie. Jak zakomunikować to zespołowi? Jakich idiomów użyć, jeśli chcemy powiedzieć o tym po angielsku? Niestrudzeni poszukiwacze ciekawych słówek i zwrotów, Dominik Kacperski i Jarosław Kuźniar, wyruszają na łowy w kolejnym odcinku cyklu Business Casual w podcaście English PRO. Podoba Ci się ten podcast? Oceń go zostawiając gwiazdki. Nie zapomnij też podzielić się swoim komentarzem i udostępnić odcinek znajomym. Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► https://bit.ly/EnglishPRO_vh  Obserwuj nas w social media: LinkedIn  ► https://www.linkedin.com/company/voicehouse/  Instagram  ► https://www.instagram.com/voicehousepodcast/  Facebook  ► https://www.facebook.com/voicehousepodcast  Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz  ► office@voicehouse.co

Wyciek tajnych dokumentów amerykańskich, sytuacja na froncie w Donbasie, działania Grupy Wagnera w Afryce. Komentuje były dowódca Wojsk Lądowych.

Lekarz to najwyżej wykwalifikowany członek zespołu medycznego, więc jego czas jest najcenniejszy. Ważne jest więc aby został mądrze wykorzystany. Z tego odcinka dowiesz się o sposobach i strategiach na odciążenie pracy lekarskiej ze szczególnym naciskiem na funkcję sekretarki medycznej / administratora medycznego / asystenta medycznego. Zapraszam do posłuchania i inspirowania się :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lekarzwszwecji/message

Gość "Poranka Wnet" relacjonuje sytuacje w Bachmucie oraz pobliskich miejscowościach. Tłumaczy, że w związku z napiętą sytuacją wolontariusze otrzymują liczne prośby o ewakuację. Jeżeli spojrzymy na zachód od Sołedaru, wszystkie te miejscowości frontowe, one właściwie teraz znajdują się w bezpośrednim zagrożeniu bliskości frontu, więc w tym momencie również i z tych rejonów postępuje ewakuacja. Myślę, że to jest kwestia tygodni, żeby właśnie zobaczyć kolejne postępy Rosjan na tym odcinku - tłumaczy korespondent wojenny.

Rząd Inacio Luli da Silvy będzie dążył do przeprowadzenia w Brazylii reformy podatkowej - mówi prowadzący audycji "Republica Latina",

Rosjanie idą na ilość. Arma ukraińska stawia na nowoczesne technologie - mówił mi gen. Stanisław Koziej, były szef Biura Bezpieczeństwa Narodowego. Jakie atuty posiadają Rosjanie? Zapraszam do rozmowy. Inwestuj u regulowanego brokera i bądź na bieżąco z wydarzeniami na rynku! OANDA TMS Brokers – nowoczesna aplikacja tradingowa: ➡ tysiące instrumentów z globalnych rynków ➡ rekomendacje inwestycyjne ekspertów ➡ materiały edukacyjne Otwórz prawdziwy rachunek i zdobądź książkę inwestycyjną na start lub zacznij od treningu na koncie DEMO: https://go.tms.pl/bezpaszportu Zapisz się na bezpłatne webinary lub pobierz e-book o inwestowaniu: https://go.tms.pl/edukacja

Jeżeli kiedyś znajdziecie kartkę Szymona za wycieraczką to... Uwaga! Odcinek zawiera relacje z odcięć od myślenia. Co Szymon zrobił, a czego na pewno nie powie żonie. Tymczasem Aśka od tego padnie. Gdzie majtki, gdzie skarpety a gdzie czapka? Asia pokazuje co robić z szalikiem. Szymon i tak swoje. Blokada rękawa i męka toaletowa. Asię odwiedza bio-robot.

Efekty gospodarcze przekopu Mierzei Wiślanej zobaczymy za pewien czas. Na pewno daje ona szansę na odciążenie większych portów, gdyż Elbląg mógłby przejąć przeładunek lżejszych statków, a do tego daje szansę na rozwój transportu i logistyki, nie tylko w wymiarze lokalnym. Wymaga to oczywiście zapewnienia odpowiedniej głębokości kanału portowego i organizacji portu w Elblągu - mówili goście audycji "Rządy Pieniądza": dr Artur Bartoszewicz (SGH) i Marek Kowalski, przewodniczący Federacji Przedsiębiorców Polskich.

Odcięta głowa zombie z kataną wetkniętą w oczodół, przemieszczająca się wewnątrz paszczy rekina walczy z mnichem-kowbojem posługującym się dwiema piłami mechanicznymi założonymi na końce długiej tyczki, a całość rozgrywa się w żołądku kaiju, które dźwiga na grzbiecie całe miasto... Za dużo wrażeń? W "Kowboju z Szaolin" (wydawnictwo Kboom) jest ich znacznie więcej, o czym opowiadamy w kolejnym odcinku podcastu Nightslime.Rozmawiamy o bogatych doświadczeniach autora komiksu, Geofa Darrowa, który współpracował między innymi z Frankiem Millerem ("Hard Boiled" i "Big Guy i Rusty Robochłopiec") oraz mistrzem francuskiego komiksu, Moebiusem; tworzył storyboardy do wszystkich części "Matriksa"; projektował karty do gry "Magic: The Gathering"; a zaczynał w szeregach Hanny-Barbery w latach 70., gdzie zajmował się kreowaniem wielu postaci, w tym tych ze słynnego "Super Friends".Będzie o stworzonej przez niego, prawdopodobnie najbardziej spektakularnej w historii komiksu scenie walki i o tym, dlaczego jego pomysły tak dobrze się sprawdzają na papierze; o tym, że w komiksie forma nie istnieje wyłącznie na usługach treści i niekiedy to ona może mieć kluczowe znaczenie; a także o filmach braci Shaw, "Sharknado" czy "Martwym złu".Patronami odcinka są:Paweł Jaksik, Jakub Kraszewski, Krzysztof Sieja-------------------------------------Możesz nas wesprzeć na https://patronite.pl/Nightslime

Odcięcie się UE od importu ropy naftowej z Rosji byłoby ogromnym ciosem dla rosyjskiej gospodarki. W najbliższym czasie spowoduje jednaj wzrost cen tego surowca, co już dziś było widoczne na giełdach. W dalszej perspektywie ważne będzie zatem to czy inni dostawcy zwiększą wydobycie oraz czy z takich państw jak Iran i Wenezuela zostaną zdjęte sankcje gospodarcze, aby mogły dostarczać do Europy więcej ropy - mówili goście audycji "Rządy Pieniądza": dr Waldemar Kozioł z Wydziału Zarządzania UW i radca prawny Paweł Pelc.

Rosja zakręciła gaz Polsce i Bułgarii i grozi innym krajom. Czy będziemy marznąć? Tymczasem Niemcy zwracają się w sprawie surowców do Polski. Czy Polska uratuje Niemcy? #IPPTV #gazprom #Rosja #Ukraina #wojna #gaz #rurociąg #Polska #Zełenski #uchodźy #Putin #ruble pastor Paweł Chojecki, Cezary Kłosowicz List otwarty do Prezydenta Wołodymyra Zełenskiego https://www.petycjeonline.com/szanowny_panie_prezydencie_wspanialego_i_bohaterskiego_narodu_ukrainskiego sklep IPPTV https://sklep.idzpodprad.pl/pl/ Bezpłatne lekcje języka Polskiego! https://idzpodprad.pl/aktualnosci/bezplatne-lekcje-jezyka-polskiego-dla-pastorow-i-chrzescijanskich-liderow/

- Zakładam, że nasza niezależność energetyczna od Rosji, najpóźniej jesienią, dzięki Baltic Pipe może być realnie osiągnięta. Natomiast Rosjanom zależy na tym, aby zmiękczyć postawę polityków niemieckich - mówił w Polskim Radiu 24 poseł Jacek Protasiewicz z Koalicji Polskiej. Gazprom poinformował we wtorek PGNiG, że od środy, od godziny 8 czasu polskiego, nastąpi całkowite wstrzymanie dostaw gazu w ramach kontraktu jamalskiego,

Odcięcie przez Rosję dopływu gazu do Polski nie jest ciosem decydującym bo od lat mądrze i dalekowzrocznie na takie sytuację się przygotowywaliśmy. Ale na ceny gazu z pewnością wpłynie. Gdy wróci sezon zapewne będzie drożej i te perturbacje potrwają kilka kwartałów. Wiele zależy też od tego czy kurek z rosyjskim gazem zostanie zakręcony innym państwom europejskim - mówili goście audycji "Rządy Pieniądza": Mariusz Adamiak z PKO BP i Piotr Bartkiewicz z Pekao S.A.  

Kraje Unii Europejskiej debatują nad kolejnym pakietem sankcji wobec Rosji. Największym problemem jest zgoda na wprowadzenie embarga na import węgla, gazu i ropy.Czy Unia powinna podjąć solidarnie decyzje oznaczające odcięcie Moskwy od pieniędzy czy przeważy jednak komfort życia mieszkańców, z którego poszczególne kraje nie chcą zrezygnować?O tym rozmawialiśmy w audycji Punkty Widzenia.

Kolejne koncerny motoryzacyjne wycofują się z rosyjskiego rynku. Fabryki zawieszają produkcję, a ceny samochodów w Rosji szybują. Pójdą w górę także u nas. 1'21" Paweł Gos o rynku motoryzacyjnym w trakcie wojny 7'35" Jakub Faryś o roli Ukrainy w przemyśle motoryzacyjnym 15'53" Michał Knitter o przyszłości sprzedaży aut 22'22" Wojciech Drzewiecki o wojennych podwyżkach cen

Czytaj bloga: https://OpenSecurity.pl Jesteś początkujący w branży cybersecurity? Zapisz się na listę: https://OpenSecurity.pl/ementoring Social media: https://www.facebook.com/opensecpl/ https://twitter.com/OpensecurityP https://www.youtube.com/c/OpenSecurityPL

Pod warstwą wojny konwencjonalnej w Ukrainie, toczy się wojna w cyberprzestrzeni. Z jednej strony jest to wojna informacyjna, którą wydaje się wygrywać Ukraina, z drugiej - dezinformacyjna. I tu Rosja wciąż działa bardzo szeroko. Dziś w odcinku: 00:00 Wprowadzenie 02:05 Cyberataki przed atakiem 04:50 Anonymous - cyfrowi partyzanci 13:35 Wojna informacyjna 16:09 Rosyjska dezinformacja 30:37 Sankcje gospodarcze i technologiczne 40:24 Odcięcie mediów i splinternet Oto wspominane przez nas w tym odcinku ciekawe i ważne źródła informacji dotyczące cyfrowego oblicza wojny wywołanej przez Rosję w Ukrainie: Anonymous w obronie pornografii: https://www.wired.com/2010/02/anonymous-unfurls-operation-titstorm/ O rosyjskich czołgach dezinformacji: https://wyborcza.pl/Jutronauci/7,165057,28180663,rosyjskie-czolgi-dezinformacyjne-sa-w-warszawie-od-lat.html Jessikka Aro o tym, jak zmienia się rosyjska dezinformacja: https://spidersweb.pl/plus/2022/03/jessikka-aro-trolle-dezinformacja-rosja-wojna Polecamy też całą jej książkę "Trolle Putina. Prawdziwe historie z frontów rosyjskiej wojny informacyjnej”, która w 2020 roku ukazała się także w Polsce. "Washington Post" o innym, niż byśmy się spodziewali, obliczu cyberataków: https://www.washingtonpost.com/technology/2022/02/28/internet-war-cyber-russia-ukraine/ Podcast Sceptech o naciskach na BigTechy, by wzięły odpowiedzialność za dezinformację https://open.spotify.com/episode/3GiPoyTr5YngMe93dAn0mJ Apel do platform cyfrowych zarządzających największymi serwisami social media o bardziej stanowczą walkę z rosyjską dezinformacją: https://www.tokfm.pl/Tokfm/7,103085,28185554,miedzynarodowe-koncerny-staly-sie-mimowolnymi-sojusznikami.html Oto źródła w mediach społecznościowych ilustrujące wydarzenia, o których opowiadałyśmy: Ukraińska piosenka o dronach: https://www.youtube.com/watch?v=wSO1_-8c1fY Anonymous o USA: https://twitter.com/AnonymousNewsHQ/status/1498164001628377090 Zdjęcie wystylizowane na słynny obraz Ilii Repina "Zaporożcy piszący list do sułtana" >>

Rosyjskie banki zostały odłączone od systemu transakcji bankowych SWIFT. Posłuchajcie jak ten system działa i co to oznacza, zarówno dla Rosji jak i dla jej partnerów handlowych?

Wiadomości Dnia w Radio RAMPA słuchać możesz we wszystkich serwisach streamingowych oraz w aplikacji Alexa, dodając kanał Radio RAMPA. POLONIA - Konsul Generalny RP w Nowym Jorku Adrian Kubicki odbył rozmowę telefoniczną z Konsulem Ukrainy w NYC – Oleksii Holubov. Jak powiedział w rozmowie z Radio RAMPA Konsul Kubicki, zapewnił Konsula Ukrainy o pełnej solidarności, a także zadeklarował gotowość wsparcia – tutaj na miejscu – ze strony Konsulatu RP w NYC, jak i społeczności polonijnej. W akcie solidarności, na Konsulacie Generalnym RP przy Madison Ave., zawieszona została ukraińska flaga.METROPOLIA NOWOJORSKA - w dniu inwazji Rosji na Ukrainę, przez Nowy Jork przeszły tłumne demonstracje przeciwników decyzji Wladimira Putina. W mieście Nowy Jork mieszka ponad 150 tysięcy Ukraińców – to największa społeczność ukraińska w USA. W demonstracjach udział wzięło tysiące ludzi – wielu z nich to Ukraińcy, których rodzina jest wciąż na Ukrainie. Gromadzili się m.in. przy Stałym Przedstawicielstwie Rosji przy ONZ, ale również na Times Square. / Gubernator stanu Nowy Jork Kathy Hochul ostrzegła przed cyberatakami ze strony Rosji, które wymierzone mogą zostać w Nowy Jork. Przyznała, że stan jest w gotowości aby takie ataki odprzeć.USA - odpowiedzią Stanów Zjednoczonych na inwazję Rosji na Ukrainę jest nałożenie ostrych sankcji o charakterze ekonomicznym. USA wprowadziły także nowe ograniczenia w eksporcie do Rosji. Sankcje – jak mówił w czwartek amerykański prezydent – obejmą rosyjskie banki: “”Dzisiejszymi działaniami poddaliśmy sankcjom rosyjskie banki, które razem posiadają około biliona dolarów aktywów. Odcięliśmy od amerykańskiego systemu finansowego największy rosyjski bank – bank, który posiada ponad jedną trzecią rosyjskich aktywów. Wprowadzamy dziś też blokowanie większej liczby dużych banków, co oznacza, że wszystkie aktywa, które mają w Ameryce, zostaną zamrożone. Dotyczy to VTB – drugiego co do wielkości banku w Rosji, który ma aktywa o wartości 250 miliardów dolarów”. /W następstwie inwazji, Amerykanie mogą spodziewać się podwyżki cen paliwa - władze amerykańskie zapowiadają, że uruchomione zostaną rezerwy paliwa, aby nieco załagodzić sytuację. ŚWIAT - Rosyjskie czołgi są już w Kijowie. Armia wjechała do dystryktu Obołon na północy ukraińskiej stolicy. Według świadków, toczą się tam teraz walki, a Rosjanie strzelają do cywilnych budynków. Rosjanie ponownie ostrzeliwują natomiast rakietami miasto Charków na wschodzie kraju. To tam toczą się obecnie najcięższe walki. Ukraińska armia twierdzi też, że do nalotów na Kijów Rosjanie używają lotniska w białoruskim Homlu. Już wcześniej informowano, że rosyjska armia weszła na Ukrainę także od strony Białorusi, która wspomaga Moskwę w napaści na Ukrainę. / Dzisiaj odbędzie się nadzwyczajny szczyt Sojuszu Północnoatlantyckiego. Ambasador Polski przy ONZ Krzysztof Szczerski powiedział, że gotowy jest tekst rezolucji potępiającej rosyjską agresję na Ukrainie. Dokument będzie dziś głosowany na Radzie Bezpieczeństwa. Profesor Szczerski wskazywał, że ze względu na weto Rosji rezolucja będzie musiała być przyjęta przez zgromadzenie ogólne ONZ. POLSKA - Minionej doby na granicy z Ukrainą funkcjonariusze Straży Granicznej odprawili ponad 38 tysięcy podróżnych. Do Polski wjechało 29 tysięcy osób, a wyjechało z naszego kraju ponad 9 tysięcy osób.Szef Kancelarii Prezesa Rady Ministrów Michał Dworczyk powiedział, że na wszystkich przejściach granicznych z Ukrainą obserwowany jest zwiększający się napór ze strony mieszkańców. W rozmowie z dziennikarzami w Sejmie dodał, że kolejki ciągną się powyżej 5-6 kilometrów. Michał Dworczyk mówi, że jest to spowodowane problemami z systemami granicznymi po stronie ukraińskiej.CIEKAWOSTKA DNIA - pracownicy NYPD stanęli na przeciwko pracowników FDNY w tzw. CrossFit Occupational Games, czyli zawodach w CrossFit, w których konkurowali ze sobą, podejmując nie tylko wyzwanie sportowe, ale i zawodowe. Ten konkurs to niemal tradycja, a nowojorscy strażacy i policjanci podjęli się wyzwania w siłowni na Long Island City. Konkurs pomaga im w sprawdzeniu formy, ale również zacieśnia więzi między FDNY i NYPD.

Marta Marek uznawana była za szalenie urodziwą rudowłosą piękność. Piękność, która kochała luksus bardziej, niż ludzi wokoło niej...

Jutro kończy się oferta promocyjna na mój audioserial. Skorzystaj z okazji i kup Rozpruwacza taniej. ►https://rozpruwacz.pl/ ⠀ To mogła być zbrodnia doskonała. Pracownik Huty wykorzystał swoje miejsce pracy do ukrycia ciała. Poćwiartował zwłoki ofiary, aby ukryć je w kadzi. Niewiele brakowało, aby jego plan się udał. Nie przewidział jednak, że zapach płonących fragmentów ciała, wzbudzi podejrzenia u innego pracownika huty. kontakt: e-mail: kryminatorium@gmail.com Instagram: Marcin Myszka - Kryminatorium https://www.instagram.com/marcinmyszka1/

Terrain Social s'interroge, avec Nara Ritz, voyageur et coordinateur de l'Observatoire pour les Droits des Citoyens Itinérants (ODCI),   sur le respect des droits des citoyens itinérants et se demande quel sens donner au mot "accueil" ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Na Krymie brakuje wody - wina Rosjan czy Ukraińców? Jakie morale panują w ukraińskiej armii i czy Prezydent Zełenski ma pomysł na rozwiązanie konfliktu? Zapraszam na komentarz - polemikę Prof. Agnieszki Leguckiej z Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych w kontekście wypowiedzi Pana dr Leszka Sykulskiego. Zapraszam Was też na moją autorską stronę na facebook: https://www.facebook.com/matgrzeszczuk oraz fanpage https://www.facebook.com/podrozbezpaszportu

W trzysta dwudziestym szóstym tygodniu nadawania Szymas telefonuje z Berlina do uwięzionego na Helgolandzie Mando, by wspólnie rozwikłać zagadkę zbrodni z filmu „Odcięci” (2018). Dlaczego sięgnęliśmy po filmową adaptację powieści Sebastiana Fitzka i Michaela Tsokosa? Jak bardzo mroczny, duszny i brudny jest ten niemiecki crime thriller? Na ile odrażające są obecne w filmie sceny sekcji zwłok? Jak w rolach głównych wypadają Moritz Bleibtreu i Jasna Fritzi Bauer? Dlaczego drugą godzinę filmu oceniamy słabiej? Czy pociąg profesora Manda „odetnie” komunikację z Szymasem i zakończy podcast? Odpowiedzi poznacie już za chwilę. Tylko w Nawiedzonym Podcaście!Plik mp3 do pobrania (1 godz 02 min 27 sek)

Kościół Katolicki w Polsce ma najgorsze notowania od 1993r.! DLACZEGO? Jakie są jego najgorsze GRZECHY? I jaka jest RECEPTA? Czy biskupi powinni się odciąć od PiS? Już o 18:00 WYWIAD z ks. prof. J. Kupczakiem #MuremZaJSW #IPPTV --------------- Jeżeli chcesz, aby nasz program gościł u Ciebie codziennie - WESPRZYJ NASZĄ TELEWIZJĘ: http://idzpodprad.pl/wsparcie Twoje wsparcie jest potrzebne do codziennego nadawania! Stwórzmy razem nową jakość mediów patriotycznych! Oglądaj nas na: http://youtube.com/idzpodpradtv http://idzpodprad.tv http://idzpodprad.pl/mp3 tel. 814 669 315, koszt jak za połączenie http://idzpodprad.fm http://vimeo.com/idzpodpradtv http://cda.pl/idzpodprad KONTAKT: kontakt@idzpodprad.pl Bądź na bieżąco: http://idzpodprad.pl Znajdziesz nas również w mediach społecznościowych: FACEBOOK: https://www.facebook.com/idzpodprad/ TWITTER: https://www.twitter.com/idzpodpradpl http://twitter.com/PastorChojecki https://twitter.com/PawelChojecki INSTAGRAM: https://www.instagram.com/idzpodprad.tv/ Nasz kanał anglojęzyczny Against the Tide TV https://twitter.com/AgainstTideTV Support this podcast

Dla podróżników pandemia to bardzo niewygodny czas. Niby ocierali się już nie raz o bardzo trudne warunki życia, szczególnie w Afryce, sami bywali zarażeni obcymi w Europie chorobami, ale jednak COVID to totalne zamknięcie. Odcięcie od świata, w którym podróż daje zawsze nowe emocje poznawania, smakowania, słuchania, patrzenia zaskakującymi kadrami. Gościem Jarosława Kuźniara w cyklu #PerlageStories jest podróżnik, fotograf, dziennikarz muzyczny Marcin Kydryński. Jak przyznaje tęskno mu do świata, ale jednocześnie ma czas skupić się na Nowym Świecie, czyli internetowym radiu, które nawet dla tak doświadczonego żurnalisty jest czymś zaskakującym i stresującym.

Nie daj się odciągnąć - Marian Biernacki

Co czujesz widząc i gasząc pożar nad Biebrzą? Jak wygląda ogień i co działo się na biebrzańskich łąkach? Czy teren podpalono celowo? Rozmawiamy z licencjonowanym przewodnikiem po Biebrzańskim Parku Narodowym: Agnieszką Zach oraz z rolnikami mieszkającymi w otulinie parku. Opowiadają nie tylko jak wyglądał pożar, ale również jak trudne potrafi być życie na Podlasiu w otulinie parku.[00:00] Jak wyglądał pożar Biebrzy z środka? Opowiada Agnieszka Zach - wiedźma biebrzańska[01:54] Jak powstawał ten odcinek i o czym jest?[02:45] Gaszenie pożaru Biebrzańskiego Parku Narodowego w nocy[06:04] Odcięcie strażaków przez pożar i gaszenie w czasie dnia[10:47] Następstwa pożaru i suszy na Biebrzą i wpływ koronawirusa na turystykę[14:19] Niezwykłe sposoby zwiedzania Biebrzańskiego Parku Narodowego: lot balonem, nurkowanie i spływ tratwą po Biebrzy[17:35] Pytania towarzyszące zbieraniu materiałów do tego odcinka[18:06] Opowieści rolników z otuliny parku dotyczące tradycji ścinania łąk na tym obszarze[19:12] Jak powstał Biebrzański Park Narodowy[19:38] Czemu na tym terenie NIE wypala się już od dawna traw?[21:14] Jak działają mechanizmy dofinansowań do dzierżaw terenów w Biebrzańskim Parku Narodowym?[24:12] Koszenie łąk nad Biebrzą[26:38] Brak wsparcia dla lokalnej społeczności z otuliny Biebrzańskiego Parku[27:01] Dlaczego przetargi na dzierżawy wygrywają duże firmy m. in. z Warszawy?[28:52] Czemu ważni są lokalni mieszkańcy?[30:10] ZakończenieO istnieniu Biebrzańskiego Parku Narodowego, po pożarach, wie już chyba każdy. Założono go w latach 90-tych by chronić teren, który powstał na skutek działania okolicznych rolników. Od wielu wieków kosili oni nadbiebrzańskie łąki, dzięki czemu na te tereny zaczęły przylatywać ptaki. Ich działalność spowodował zatrzymanie zarastania terenów i powstanie nadbiebrzańskich łąk, które są tak atrakcyjne, chociażby dla wielu rzadkich gatunków. To zrównoważone współżycie człowieka i przyrody sprawiło, że teren ten jest tak niezwykły.Niestety, jak to często bywa, dziś nie mówi się już o tym. Jakby okoliczni mieszkańcy i ich przodkowie nie istnieli. A przecież na Podlasiu ostatnie snopy siana zaczęły znikać z tych obszarów dopiero w latach dwutysięcznych. Możemy je zobaczyć na fotografiach Wiktora Wołkowa, który był zakochany w terenach nadbiebrzańskich i dokumentował przyrodę, ale też zmiany, które postępowały na tych terenach.Chcieliśmy opowiedzieć historię tego pożaru oczami ludzi, którzy na co dzień mieszkają tuż obok, a Biebrza nie jest im obojętna.Opowiadamy jednak nie tylko o pożarach. Mówimy jak te tereny można obejrzeć. A ciekawych sposobów jest naprawdę wiele. Czy marzyliście o lotem balonem w Kapadocji? Wyobraźcie sobie, że można wznieść się nad Biebrzańskim Parkiem i obserwować rzekę i jej mieszkańców z góry. Jeśli nie lubicie latać, można pokusić się o weekend na biebrzańskiej barce. Płyniemy rzeką, obserwujemy jej przyrodę a do tego również śpimy na barce. Dla tych co lubią mocniejsze przeżycia, są 4 podwodne trasy turystyczne. Bo Biebrzę można również zwiedzać pod wodą. Nigdzie w Polsce nie powstało coś równie niezwykłego. A to wszystko otoczone niesamowitą przyrodą. Chyba warto, prawda?Kubę bardzo interesowały kulisy samego pożaru. Czemu mówi się o podpalaczu? I dlaczego we wszystkich mediach mówi się o nim jako o skutku wypalania traw? Porozmawiał więc z okolicznymi rolnikami, by poznać ich punkt widzenia. Okazało się jednak, że nie tylko wypalanie traw skończyło się tu już dawno, ale, że lokalna społeczność jest pomijana w możliwościach dzierżawy terenów od Biebrzańskiego Parku. Niestety, tam gdzie wchodzą duże pieniądze, często przyroda i lokalna społeczność idą na drugi plan.Zapraszamy do słuchania!Kasia i Kuba#pozar #biebrzanskiparknarodowy #pozarbiebrzy #biebrza #podlasie #wypalanietraw #cozobaczycwbiebrzanskimpraku #jakzwiedzacbiebrzanskipark 3biebrzanskawiedzma #agnieszkazach #pieknepodlasie #susza #zwierzeta #drzewa #fotografiaprzyrodnicza #lasypanstwowe #puszcza #lasypaństwowe

Bez tej książki nie da się w pełni opisać dzisiejszej Polski. "Nie zdążę" to opowieść o jednym z największych koszmarów naszych czasów - wykluczeniu komunikacyjnym, które dotknęło setki tysięcy mieszkańców kraju. Michał Nogaś rozmawia z reporterką Olgą Gitkiewicz, autorką "Nie zdążę". Więcej odcinków na https://wyborcza.pl/podcast

Minister zdrowia mówi nam: * Całkowicie przebudujemy NFZ, to nie może być bezduszny płatnik * W 2024 wydamy dwukrotnie więcej na zdrowie niż nasi poprzednicy, nie było takiego tematu * Nie wiadomo dlaczego opozycja mówi o godzinie na SOR a nie o 30 minutach * W Bydgoszczy na najszybszej linii na SOR to pół godziny, w Gdańsku najkrótsze czasy oczekiwania * Finansowanie SOR-ów wzrosło o 50%, stawki na SOR-ach powinny być wyższe *50 tys. lekarzy z zagranicy? Skąd? Jak? Z Ukrainy? Polski pacjent tego chce? Podstawą leczenia jest język polski * Pierwsza kampania bez białego miasteczka? Odciążyliśmy szpitale Mamy 11 tys. więcej lekarzy tylko w tej kadencji * Cysterny z lewym paliwem mijały się z ciężarówkami z nielegalnie wywożonymi lekami * Najstarszy pacjent, który zrealizował e-receptę miał 107 lat * W onkologii zrobiliśmy więcej niż ktokolwiek wcześniej, będzie Cancer plan. Jako kardiolog patrzę z zazdrością * Były 2 leki na raka piersi, jest 14, mamy europejski standard * Zredukowaliśmy śmiertelność po zawałach o 30% * Marek Balicki wprowadza wielką reformę psychiatrii * Współpłacenie jest nieakceptowalne * Będą domu dziennego pobytu na seniorów jako wytchnienie dla rodzin * Spadek palenia został zastopowany przez elektroniczne papierosy, to jest tragedia

"Odcięcie przez wodę w jaskiniach zdarza się. Nie jest to częste w jaskiniach tatrzańskich" - stwierdził w Rozmowie w samo południe w RMF FM sekretarz generalny Polskiego Związku Alpinizmu - Marek Wierzbowski.

¿Te gustaría expandir los métodos de pago de tu negocio? Fabio Báez, vicepresidente ejecutivo de Visanet Dominicana, conversa sobre Clink, una plataforma de cobros y pagos en línea con tarjetas de crédito y débito. Además, te ofrecemos un resumen de las principales noticias económicas del día y, en una Plaza Pública extendida, respondemos muchas preguntas de los oyentes.

¿Te gustaría expandir los métodos de pago de tu negocio? Fabio Báez, vicepresidente ejecutivo de Visanet Dominicana, conversa sobre Clink, una plataforma de cobros y pagos en línea con tarjetas de crédito y débito. Además, te ofrecemos un resumen de las principales noticias económicas del día y, en una Plaza Pública extendida, respondemos muchas preguntas de los oyentes.

¿Te gustaría expandir los métodos de pago de tu negocio? Fabio Báez, vicepresidente ejecutivo de Visanet Dominicana, conversa sobre Clink, una plataforma de cobros y pagos en línea con tarjetas de crédito y débito. Además, te ofrecemos un resumen de las principales noticias económicas del día y, en una Plaza Pública extendida, respondemos muchas preguntas de los oyentes.

¿Te gustaría expandir los métodos de pago de tu negocio? Fabio Báez, vicepresidente ejecutivo de Visanet Dominicana, conversa sobre Clink, una plataforma de cobros y pagos en línea con tarjetas de crédito y débito. Además, te ofrecemos un resumen de las principales noticias económicas del día y, en una Plaza Pública extendida, respondemos muchas preguntas de los oyentes.

Impuestos Internos emitió la Norma General 05-19 sobre Tipos de Comprobantes Fiscales Especiales. Te compartimos los detalles en breve. Repasamos también cómo está la disponibilidad de dólares en el mercado cambiario dominicano. En Finanzas para Pymes conversamos sobre los tipos de financiación empresarial y cuándo corresponde utilizarlos.

Impuestos Internos emitió la Norma General 05-19 sobre Tipos de Comprobantes Fiscales Especiales. Te compartimos los detalles en breve. Repasamos también cómo está la disponibilidad de dólares en el mercado cambiario dominicano. En Finanzas para Pymes conversamos sobre los tipos de financiación empresarial y cuándo corresponde utilizarlos.

Impuestos Internos emitió la Norma General 05-19 sobre Tipos de Comprobantes Fiscales Especiales. Te compartimos los detalles en breve. Repasamos también cómo está la disponibilidad de dólares en el mercado cambiario dominicano. En Finanzas para Pymes conversamos sobre los tipos de financiación empresarial y cuándo corresponde utilizarlos.

Impuestos Internos emitió la Norma General 05-19 sobre Tipos de Comprobantes Fiscales Especiales. Te compartimos los detalles en breve. Repasamos también cómo está la disponibilidad de dólares en el mercado cambiario dominicano. En Finanzas para Pymes conversamos sobre los tipos de financiación empresarial y cuándo corresponde utilizarlos.

Se ha publicado un informe sobre las exportaciones dominicanas en 2018; te compartimos los detalles. Te informamos también quienes invertirán en un desarrollo turístico sostenible en Miches. Y con Héctor Guiliani Cury conversamos sobre cómo se crea el dinero en una economía moderna.

Se ha publicado un informe sobre las exportaciones dominicanas en 2018; te compartimos los detalles. Te informamos también quienes invertirán en un desarrollo turístico sostenible en Miches. Y con Héctor Guiliani Cury conversamos sobre cómo se crea el dinero en una economía moderna.

Se ha publicado un informe sobre las exportaciones dominicanas en 2018; te compartimos los detalles. Te informamos también quienes invertirán en un desarrollo turístico sostenible en Miches. Y con Héctor Guiliani Cury conversamos sobre cómo se crea el dinero en una economía moderna.

Se ha publicado un informe sobre las exportaciones dominicanas en 2018; te compartimos los detalles. Te informamos también quienes invertirán en un desarrollo turístico sostenible en Miches. Y con Héctor Guiliani Cury conversamos sobre cómo se crea el dinero en una economía moderna.

Podróże poza ciałem to codzienna praktyka i misja poznawania i pomagania. Dzięki kontaktom z istotami innych wibracji Piotr dowiaduje się jak funkcjonować w tym świeciem.in. dzięki unifikacji, asymilacji i trawestacji...Zapisy wstepne na warsztat: http://mindbodyspirit.com.pl/piotr-pytel/Podczas rozmowy:* Historia Piotra * Doświadczenie „fioletowego płomienia” w dzieciństwie* Odcięcie od wibracji pozytywnych* Pierwsze doświadczenia poza ciałem w wieku 27 lat* Doświadczenia cyklicznego niekontrolowanego opuszczania ciała* Kontakty z istotami demonicznymi i pasożytniczymi* Zrozumienie fantomu / iluzji postrzegania świata fizycznego w świecie eterycznym.* Bilans energetyczny w świecie astralnym; zabezpieczenia energetyczne* Przestrzenie pudełkowe i sztuczne rzeczywistości* Poziomy ciał astralnych i mentalnych* Doświadczenie falowości wibracji poprzez ich obniżenie* Idea Monolitu wszystkich ciał wibracyjnych* Koncepcja gonitwy myśli i naturalnego świadomego stanu umysłu* Wstęp do metody 3-6-9 Materia-Energia-Duch* Przenikanie się ciał i części świadomości* Przejęcie świadomości przez ciało astralne a choroby psychiczne* Unifikacja poziomów świadomości* Zrozumienie „negatywnych” doświadczeń w kontekście rozwojowym* Pozwolenie sobie na swobodny przepływ i synchronizację* Scalenie w punkcie „0"* Różnorodność w jedni* Unifikacja - kwestia czasu czy pracy* 30% - zakres pracy wibracyjnej* Rubikon zapisu świadomości* DNA Ideowe, Energetyczne i Fizyczne* Emocje jako filtr rozpoznania poziomów wibracyjnych* Unifikacja, asymilacja, trawestacja* Imię energetyczne, tożsamość energetyczna* Zapisy w macierzy istoty poprzez emocje - doświadczanie życia przez zachwyt* Jak rozpoznać niepokojące objawy u siebie i jak sobie pomóc* Jak odkryć, które myśli pochodzą od Ciebie, a które nie* Jak Piotr pomaga* Jak skontaktować się z Piotrem* Więcej o warsztatach onlineLINKI:Podcast w wersji Video: https://youtu.be/3wlWAd7v2OYZapisy wstepne na warsztat: http://mindbodyspirit.com.pl/piotr-pytel/Ebook "Światłopodobny" : http://terapieelementarne.pl/pl/Ebook#_EbookStrona Piotra: http://terapieelementarne.pl/Wsparcie projektu mindbodyspirit.pl : http://patronite.pl/mindbodyspirit-plPiotr PytelNazywam się Piotr Pytel, od wielu lat poruszam się świadomością między różnymi energetycznymi dymensjami tworzącymi wszechświat, badając jego strukturę i zależności mające wpływ na funkcjonowanie w zróżnicowanych wibracyjnie płaszczyznach istnienia. Moje liczne doświadczenia opisałem w książce „Światłopodobny”. Dzięki wiedzy jaką zgromadziłem przez szereg osobistych doświadczeń oraz tej, która została mi przekazana przez świadome istoty z poziomów wyższych mentalnych oraz moje źródło, stworzyłem kompletną metodę wielopoziomowego działania KODAMI ŚWIATŁA. Terapie elementarne kodami światła są kompletną odpowiedzią na wszelkie dysharmonie energetyczne w jakich człowiek może się znaleźć. Metoda 3.6.9, którą opracowałem pomaga oczyścić i odblokować złogi energetyczne, a także odtwarzać uszkodzone struktury na płaszczyźnie energii i niwelować różnorakie zaburzenia, harmonizując istotę na każdej płaszczyźnie jej funkcjonowania, czyli na poziomach: MATERIA, ENERGIA, DUCH. Zatem ciało fizyczne, ciała subtelne, niższe i wyższe JA, zasilając struktury w konkretny pakiet informacji energetycznych tam, gdzie jest to konieczne.Creative Commons music:Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: Pitx

Podróże poza ciałem to codzienna praktyka i misja poznawania i pomagania. Dzięki kontaktom z istotami innych wibracji Piotr dowiaduje się jak funkcjonować w tym świeciem.in. dzięki unifikacji, asymilacji i trawestacji...Zapisy wstepne na warsztat: http://mindbodyspirit.com.pl/piotr-pytel/Podczas rozmowy:* Historia Piotra * Doświadczenie „fioletowego płomienia” w dzieciństwie* Odcięcie od wibracji pozytywnych* Pierwsze doświadczenia poza ciałem w wieku 27 lat* Doświadczenia cyklicznego niekontrolowanego opuszczania ciała* Kontakty z istotami demonicznymi i pasożytniczymi* Zrozumienie fantomu / iluzji postrzegania świata fizycznego w świecie eterycznym.* Bilans energetyczny w świecie astralnym; zabezpieczenia energetyczne* Przestrzenie pudełkowe i sztuczne rzeczywistości* Poziomy ciał astralnych i mentalnych* Doświadczenie falowości wibracji poprzez ich obniżenie* Idea Monolitu wszystkich ciał wibracyjnych* Koncepcja gonitwy myśli i naturalnego świadomego stanu umysłu* Wstęp do metody 3-6-9 Materia-Energia-Duch* Przenikanie się ciał i części świadomości* Przejęcie świadomości przez ciało astralne a choroby psychiczne* Unifikacja poziomów świadomości* Zrozumienie „negatywnych” doświadczeń w kontekście rozwojowym* Pozwolenie sobie na swobodny przepływ i synchronizację* Scalenie w punkcie „0"* Różnorodność w jedni* Unifikacja - kwestia czasu czy pracy* 30% - zakres pracy wibracyjnej* Rubikon zapisu świadomości* DNA Ideowe, Energetyczne i Fizyczne* Emocje jako filtr rozpoznania poziomów wibracyjnych* Unifikacja, asymilacja, trawestacja* Imię energetyczne, tożsamość energetyczna* Zapisy w macierzy istoty poprzez emocje - doświadczanie życia przez zachwyt* Jak rozpoznać niepokojące objawy u siebie i jak sobie pomóc* Jak odkryć, które myśli pochodzą od Ciebie, a które nie* Jak Piotr pomaga* Jak skontaktować się z Piotrem* Więcej o warsztatach onlineLINKI:Podcast w wersji Video: https://youtu.be/3wlWAd7v2OYZapisy wstepne na warsztat: http://mindbodyspirit.com.pl/piotr-pytel/Ebook "Światłopodobny" : http://terapieelementarne.pl/pl/Ebook#_EbookStrona Piotra: http://terapieelementarne.pl/Wsparcie projektu mindbodyspirit.pl : http://patronite.pl/mindbodyspirit-plPiotr PytelNazywam się Piotr Pytel, od wielu lat poruszam się świadomością między różnymi energetycznymi dymensjami tworzącymi wszechświat, badając jego strukturę i zależności mające wpływ na funkcjonowanie w zróżnicowanych wibracyjnie płaszczyznach istnienia. Moje liczne doświadczenia opisałem w książce „Światłopodobny”. Dzięki wiedzy jaką zgromadziłem przez szereg osobistych doświadczeń oraz tej, która została mi przekazana przez świadome istoty z poziomów wyższych mentalnych oraz moje źródło, stworzyłem kompletną metodę wielopoziomowego działania KODAMI ŚWIATŁA. Terapie elementarne kodami światła są kompletną odpowiedzią na wszelkie dysharmonie energetyczne w jakich człowiek może się znaleźć. Metoda 3.6.9, którą opracowałem pomaga oczyścić i odblokować złogi energetyczne, a także odtwarzać uszkodzone struktury na płaszczyźnie energii i niwelować różnorakie zaburzenia, harmonizując istotę na każdej płaszczyźnie jej funkcjonowania, czyli na poziomach: MATERIA, ENERGIA, DUCH. Zatem ciało fizyczne, ciała subtelne, niższe i wyższe JA, zasilając struktury w konkretny pakiet informacji energetycznych tam, gdzie jest to konieczne.Creative Commons music:Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: Pitx

Słaba płeć? Polecam zdjęcia Olgi z mety na Hawajach lub w Suszu. Wielu facetów może się uczyć od mojej rozmówczyni zdolności do startu na 100%. Jak realizuje się marzenia o karierze profesjonalnej triathlonistki? Na co zwracać uwagę w treningu? Ile czasu poświęcać na regenarację? Czym się różni start w kategoriach wiekowych od PRO? Zapraszam do […]