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devocional Lucas leitura bíblica Também repreendia o governador Herodes, por viver com Herodias, mulher do irmão, e por muitas outras coisas em que Herodes tinha procedido mal. Então Herodes acrescentou às suas culpas ainda mais esta: mandou prender João. Lucas 3.19-20 devocional É sempre arriscado dizer a verdade. Contudo, não há outra volta a dar para quem anda de mão dada com Deus. O preço a pagar por ser franco pode até ser alto, mas maior mossa se experimenta quando se fica calado diante da injustiça. Muito mais severo é ter de lidar com a consciência pesada por causa de conivências silenciosas. Refira-se, no entanto, que a ousadia para denunciar o erro não tem de ser grosseira. Abra-se a boca para repreender com firmeza, sem descurar o amor. E ainda que este seja, aqui e acolá, tomado como traição por parte dos que são alvo da confrontação, permaneça-se coladinho ao bem. Atenção, porém, para não resvalar para as críticas ocas e mesquinhas. Erga-se, sim, a voz diante de atentados à moral. Seja lá quem for a pessoa a exortar insista-se no trilho da integridade. Prefira-se sempre ser injustamente preso, tal qual João Baptista, do que agir de forma semelhante a uma máquina manipuladora, como Herodes. No fundo escolha-se a verdade em Pessoa: Jesus. - jónatas figueiredo Oramos para que este tempo com Deus te encoraje e inspire. Da a ti próprio espaço para processar as tuas notas e oração e sai só quando se sentires preparado.

devocional filémon leitura bíblica Por isso, ainda que eu tenha plena liberdade em nome de Cristo para te mandar fazer o que for mais conveniente, prefiro, no entanto, fazer-te um pedido por amor de Deus. Sou eu, Paulo, agora velho e prisioneiro por causa de Jesus Cristo. Filemon 8-9 devocional Nada melhor do que pedir com tacto aquilo que até podia ser reivindicado por direito. Mais vale uma abordagem amorosa que cative o outro do que fazer exigências que criem um fosso difícil de tapar ou superar. Pitadas de sabedoria em conversas delicadas adocicam o que tem tendência para azedar. Mesmo que se tenha “plena liberdade em nome de Cristo” para ordenar que se faça o que é conveniente, lance-se antes mão de gentileza fraternal. Pode estar-se carregadinho de razão mas a opção pela via da imposição costuma revelar-se catastrófica. Além de provavelmente se arranjar um imbróglio terrível, cheiinho de nós por desatar, fecham-se vias de diálogo essenciais. Prefira-se o trilho do amor ao da altivez. Esbatem-se muitas resistências quando a aproximação se dá de pantufas ao invés de ser feita com botas cardadas. Experimente-se falar sem pedras nas mãos e sem surpresa muitos corações se escancararão. Aprenda-se a pedir com jeitinho, como quem está cativ(ad)o por Cristo. - jónatas figueiredo

devocional gálatas leitura bíblica Quem recebe instrução sobre a palavra de Deus deve compartilhar todos os seus bens com quem o ensina. Não se enganem: com Deus não se brinca. Cada um há de colher aquilo que semeou. Aquele que semeia o que agrada aos maus instintos terá uma colheita de perdição, mas quem semeia o que agrada ao Espírito terá uma colheita de vida eterna. Não nos cansemos de praticar o bem pois, se não desanimarmos, teremos a colheita no tempo devido. Portanto, enquanto é tempo, façamos o bem a todos, especialmente aos que pertencem à nossa família na fé. Gálatas 6.6-10 devocional É suposto o cristão ter um sentido altamente apurado de partilha. Conforme se sente agraciado por Deus, espera-se que reparta o que lhe foi colocado no colo. Bom seria que a sua reacção natural às dádivas recebidas passasse por uma retribuição espontânea e imediata. Há que imitar Cristo de forma radical: Dar por amor. Importa instaurar uma cultura de doação permanente, onde se procura suprir logo as necessidades detectadas. Não é tolerável a prática umbiguista por parte de quem segue Jesus, pois, além de contrariar o Seu ensino, ofende-O. Atenção, portanto, quando houver indícios de indiferença ao sufoco alheio. Contrariamente ao que se pense, quem acaba por empobrecer mesmo é aquele que decide reter em vez de dividir. Prefira-se semear generosidade em vez de abraçar a ganância. Até porque com Deus não se brinca: “Tudo o que o homem semear, isso também ceifará.” Tenha-se presente que há consequências nefastas para quem tem o rei na barriga, “mas o que semeia no Espírito, do Espírito ceifará a vida eterna.” Como tal, “não nos cansemos de fazer o bem”, já que, no tempo por Deus definido, acabaremos por ser amorosa e sobejamente recompensados.  - jónatas figueiredo

devocional coríntios leitura bíblica Se alguém foi motivo de tristeza, não foi a mim que a causou mas, de certa maneira, para não exagerar, a toda a vossa comunidade. Mas já chega o castigo que lhe foi imposto pela maioria da comunidade. É melhor agora perdoarem-lhe, consolando-o, para não o obrigarem a suportar um sofrimento demasiado grande. Por isso vos peço que o tratem com amor. Quando vos escrevi daquela maneira foi também para vos pôr à prova e ver se eram obedientes em tudo. Àquele que perdoarem também eu perdoo. Pois quando eu perdoei, se é que havia alguma coisa a perdoar, fiz isso na presença de Cristo, para vosso bem. Isso é preciso para que Satanás não nos engane, pois sabemos bem quais são as suas intenções. 2 Coríntios 2.5-11 devocional O modo como reagimos a quem nos fez mal diz muito sobre a nossa caminhada com Deus. Por muito venenosas que tenham sido as flechas disparadas, o exercício do perdão é imperativo para nós. É certo que não se pode ignorar a etapa da admoestação ou sublimar o degrau da correcção, no entanto, a conduta cristã visa a recuperar e não penalizar. Quando alguém nos ofende ou prejudica intencionalmente, garantamos que os passos disciplinares são dados sem que afundem o infractor. A repreensão é útil desde que não fustigue o arrependido. Prefira-se a disciplina de matriz redentora à de cariz punitivo. Não se insista no prolongamento do castigo, pois já bem basta a dor de se ter caído em falta e de se ser sujeito a uma reprimenda, seja ela individual ou comunitária. Haja discernimento para não levar ao desespero quem já sofre pelo mal que produziu. Perdoemo-nos e consolemo-nos uns aos outros de modo que ninguém “seja devorado por demasiada tristeza.” Confirmemos, junto daqueles que tropeçaram, o amor fraternal que por eles sentimos. É quando uma pessoa está na fossa que mais precisamos de estender a mão para de lá a retirar. Evitemos cair no ardil do rancor ou da vingança. A nossa obediência a Cristo mede-se pela capacidade de perdoar, seja de que dimensão for a afronta. - Jónatas Figueiredo

Prefira caminhar na sua sinceridade do que percorrer caminhos perversos e tolos.

Faz bem a você e aos que estão ao seu redor

Meditação para hoje: auto apometria. Ps. Não é um dia de festar ta bom? Prefira programas mais light. Afirmação do dia: eu contemplo a vida com o olhar divino. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gabirubi/message

Devocional Filipenses Leitura Bíblica Por último, meus irmãos, prestem atenção ao que é verdadeiro, honesto, digno, puro, amável, ao que tem boa fama, ao que é virtuoso e digno de louvor. Ponham em prática o que aprenderam de mim, o que me ouviram e viram fazer, e estará convosco o Deus da paz. Filipenses 4.8-9 in Bíblia para Todos Devocional Se há recomendação em que valha sempre a pena apurar os ouvidos é aquela que nos sugira o trilho da paz. Acate-se todo o conselho que aponte para a verdade. Evite-se o que tresanda a engano e se percebe à distância que não passa de mera ilusão. Prefira-se o procedimento honesto ao desonroso. Nem se pestaneje diante de truques rasteiros, antes haja fibra para os desfazer com actos puros. Persiga-se a dignidade e fuja-se de práticas indecorosas. Opte-se pelas vias cristalinas em detrimento dos trajectos enviesados. É impossível chegar ao topo da escadaria da santidade pisando degraus obscenos. Já a amabilidade sem cartas na manga não só é desejável como também altamente recomendável. Agrada a Deus quem substitui a cultura de ressentimento por um estilo de vida assente na bondade. Sim, exercite-se a mente em tudo o que seja de “boa fama, virtuoso e digno de louvor.” Ponha-se em prática o que já se sabe de ginjeira e a paz de Deus será experimentada.  – Jónatas Figueiredo

Em outubro, evite andar sozinho. Prefira se locomover de dia e fique atento às fases da lua. Pois, vem aí Hellattos Penados, Temporada do Lobisomem.Escute antes em https://apoia.se/relatosflutuantes/contents/view/Novo-Episodio-Exclusivo-UrvZgj6Wm?page=1#0Apoie nossos projetos e torne-se um Comissário de Bordo. Com uma ajuda a partir R$5 você nos ajuda a produzir novas temporadas extras e ainda tem direito a escutar especiais antes de todos, ouvir episódios exclusivos que não irão para o fedd, ainda tem acesso ao grupo secreto de ouvinte e tem descontos na nossa Loja Flutuante. Pra isso tudo, acesse https://apoia.se/relatosflutuantes

No Cafezinho anterior falei do trabalho de Jonathan Haidt, e da imagem do pequeno ginete que controla o poderoso. Assista ouça lá. Haidt cinco tipos de fundamentos morais para pessoas, que elege a política moral, que define cinco tipos de fundamentos morais para pessoas. Veja em qual você se encaixa: Moralizador 1: Danos. Sobre se a pessoa fornece ou alivia danos. Favorece virtudes como bondade, gentileza e preconceito, e desaprova vícios como crueldade e agressão.  Moralizador 2: Justiça. Sobre justiça e reciprocidade. Sobre agir com justiça em relação nas trocas e outras recíprocas. Prefira o altruísmo ea cooperação e desaprova a ganância e a ingratidão. Moralizador 3: Grupo. Sobre fidelidade ao grupo. Sobre se sacrificar ou não por outros membros do grupo. Fidelidade e patriotismo como virtudes e deslealdade e divergência como diferenças. Moralizador 4: Autoridade. Sobre autoridade e respeito. Sobre o respeito às estruturas organizacionais, às instituições e seus líderes. Vê o respeito, o direito a ser feito como virtudes e considera subordinação como vícios. Moralizador 5: Pureza. Sobre pureza e santidade. Sobre práticas do corpo que causam repugnância e doenças físicas e práticas, como a religiosidade que ajudam a proteger uma alma. Vê a castidade, piedade e espiritualidade como virtudes e gula, inveja e ira como vícios. Bem, a Texas Tech University tem uma página na qual você pode fazer seu teste para saber em qual desses cinco tipos de moralizadores você se submete. Está em inglês e vou colocar o link na descrição deste episódio. https://www.idrlabs.com/morality/6/test.php Conforme os testes que Haidt fez com seus estudantes Justiça, a turma progressista, da esquerda, está mais ligado aos moralizadores Dano que Autoridade ou Pureza. Já os mais à direita, dam mais importância aos moralizadores Grupo e do que a Dano e Autoridade. Tá bem feito com estudantes, a garotada cheia de estudantes como o mundo e disposto a mudar o que não seja porrada, e não com senhores eu. E descobri que me basear nos moralizadores de Haidt, sou de esquerda. Vou ter de prender meu elefante. Esta reflexão continua no vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=2s0bkBykdLo Gostou? De onde veio este, tem muito, mas muito mais. Torne-se um assinante do Café Brasil e nos ajude a continuar produzindo conteúdo gratuito que auxilia milhares de pessoas a seu processo de determinação e tomada de decisão. Acesse http://mundocafebrasil.com

No Cafezinho anterior falei do trabalho de Jonathan Haidt, e da imagem do pequeno ginete que controla o poderoso. Assista ouça lá. Haidt cinco tipos de fundamentos morais para pessoas, que elege a política moral, que define cinco tipos de fundamentos morais para pessoas. Veja em qual você se encaixa: Moralizador 1: Danos. Sobre se a pessoa fornece ou alivia danos. Favorece virtudes como bondade, gentileza e preconceito, e desaprova vícios como crueldade e agressão.  Moralizador 2: Justiça. Sobre justiça e reciprocidade. Sobre agir com justiça em relação nas trocas e outras recíprocas. Prefira o altruísmo ea cooperação e desaprova a ganância e a ingratidão. Moralizador 3: Grupo. Sobre fidelidade ao grupo. Sobre se sacrificar ou não por outros membros do grupo. Fidelidade e patriotismo como virtudes e deslealdade e divergência como diferenças. Moralizador 4: Autoridade. Sobre autoridade e respeito. Sobre o respeito às estruturas organizacionais, às instituições e seus líderes. Vê o respeito, o direito a ser feito como virtudes e considera subordinação como vícios. Moralizador 5: Pureza. Sobre pureza e santidade. Sobre práticas do corpo que causam repugnância e doenças físicas e práticas, como a religiosidade que ajudam a proteger uma alma. Vê a castidade, piedade e espiritualidade como virtudes e gula, inveja e ira como vícios. Bem, a Texas Tech University tem uma página na qual você pode fazer seu teste para saber em qual desses cinco tipos de moralizadores você se submete. Está em inglês e vou colocar o link na descrição deste episódio. https://www.idrlabs.com/morality/6/test.php Conforme os testes que Haidt fez com seus estudantes Justiça, a turma progressista, da esquerda, está mais ligado aos moralizadores Dano que Autoridade ou Pureza. Já os mais à direita, dam mais importância aos moralizadores Grupo e do que a Dano e Autoridade. Tá bem feito com estudantes, a garotada cheia de estudantes como o mundo e disposto a mudar o que não seja porrada, e não com senhores eu. E descobri que me basear nos moralizadores de Haidt, sou de esquerda. Vou ter de prender meu elefante. Esta reflexão continua no vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=2s0bkBykdLo Gostou? De onde veio este, tem muito, mas muito mais. Torne-se um assinante do Café Brasil e nos ajude a continuar produzindo conteúdo gratuito que auxilia milhares de pessoas a seu processo de determinação e tomada de decisão. Acesse http://mundocafebrasil.com

Devocional Evangelho de João Leitura Bíblica Os judeus voltaram a desentender-se por causa destas palavras de Jesus. Muitos comentavam: «Ele tem demónio e está louco. Por que é que vocês fazem caso dele?» Mas outros diziam: «Estas palavras não podem vir de possesso do Demónio! E como é que um demónio podia dar vista a cegos?»João 10.19-21 in Bíblia para Todos Devocional Surgindo um desentendimento com alguém garanta-se que não é com Jesus. E atenção que concordar com Ele está bem para lá de frequentar cultos e concertos cristãos, ler a Bíblia, praticar as disciplinas espirituais, participar em conferências missionárias ou ser voluntário. Passa sim por acatar a Sua Palavra, isto é, por submissão à Sua Pessoa. De nada vale propalar-se uma religião certinha sem levar a sério o que Jesus diz sobre Si mesmo. Atenção que isto não invalida que surjam momentos de perplexidade e espanto perante os Seus desafios, mas cuidado com o sarcasmo e a obstinação face aos mesmos. Surgindo dúvidas há que dialogar directamente com Ele, ao invés de enveredar pela tortuosa via dos comentários laterais e ainda por cima depreciativos. Prefira-se a reflexão em detrimento da ridicularização. Fuja-se da alienação espiritual e fomente-se a curiosidade pelos ditos e actos de Jesus. É impossível tomá-lO por louco quando tudo o que fez visou o bem estar de vidas humanas. Nele se encontra o equilíbrio integral que o mundo, coração a coração, tanto precisa. Entendamo-nos de vez com o Único que nos pode ajudar a fazer as pazes com Deus, connosco mesmos e com os outros.   – Jónatas Figueiredo

Prefira os colírios combinados

Faz bem a você e aos que estão ao seu redor. Viva para ser feliz e não para agradar as pessoas

Faz bem a você e aos que estão ao seu redor de risada de tudo

Olá queridos, chegamos ao nosso 77° Devocional Empreendedor e quero falar com vocês sobre algo muito importante para refletirmos: palavras lançadas que não voltam mais. Muitas vezes, na hora da fúria falamos palavras de ofensa, de raiva e acabamos machucando e magoando outras pessoas que ouviram. Mesmo que bata o arrependimento, peça perdão e receba o perdão, a palavra lançada nunca será esquecida. Palavra não é pedra, mas machuca. Então, cuidado com o que sai da sua boca. Prefira se calar do que lançar ódio e raiva. Policie sua boca, tenha controle para seus lábios falarem palavras de sabedoria. Assista o vídeo, compartilhe, curta e comente!

Nesta quarta-feira, dia 29 de setembro, o presidente turco Recep Tayyip Erdogan embarca para Sochi, para encontrar com o anfitrião Vladimir Putin. Na pauta, acenos a um novo acerto da relação bilateral, que tem como objetivos manter os EUA distantes do Oriente Médio e pensar em soluções para o tabuleiro sírio. A coluna é de Tanguy Baghdadi. Pra se tornar apoiador, acesse www.petitjournal.com.br Também neste site, você encontra o nosso curso "Uma Europa sem Merkel: a liderança alemã em tempos de mudanças" Prefira ouvir o Petit Journal pela Orelo: Escute.orelo.audio/petit

Amplíato, Andrônico, Apeles, Aristóbulo, Asíncrito, Epêneto, Erasto, Estáquis, Febe, Filólogo, Flegonte, Gaio, Hermas, Hermes, Herodião, Jasom, Júlia, Júnias, Lúcio, Maria, Narciso, Nereu, Olimpas, Pátrobas, Pérside, Priscila, Quarto, Rufo, Sosípatro, Tércio, Timóteo, Trifena, Trifosa e Urbano. São 34 os amigos de Paulo, citados no último capítulo da Carta de Paulo aos Romanos. Veja se consegue ler a relação em voz alta e sem respirar. No caso de Paulo, eram todos seus colaboradores. A listagem tem uma mensagem: o apóstolo sabia que seu sucesso vinha do seu trabalho e dos seus colaboradores. Ninguém faz sucesso sozinho. Recebamos essa lista como um convite a que valorizemos as pessoas. Para muitas das pessoas o apóstolo tem uma palavra de reconhecimento. Temos agido assim ou apenas nos lembrado de reclamar das pessoas? Que a nossa lista de amigos tenha, pelo menos, 34 nomes! Então, seja agradecido a todos eles. Agradeça a Deus, que o abençoa todos os dias, e àqueles que o abençoam, com estímulos, com recursos, com oportunidades. Agradeça aos seus pais. Eles fizeram como Arão (Números 6.22-27) e abençoaram você. Agradeça aos seus professores. Eles conduziram você até aqui. Agradeça a todos que permitiram a você ser o que é e a chegar aonde chegou. Na medida do possível e amorosamente: 1. Fuja das pessoas que têm certezas sobre todas as coisas. Elas não sabem o que é a graça. 2. Evite as pessoas que são capazes de matar (com palavras de pólvora ou armas de fogo) pela causa que abraçaram. Elas não sabem o que é a verdade. 3. Fique longe das pessoas que não conseguem rir de si mesmas. Elas não sabem o que é a humildade. 4. Distancie-se (para bem longe) das pessoas que guardam veneno sob a língua. Elas não sabem o que é o amor. 5. Afaste-se das pessoas que nunca têm tempo para perder um pouco de tempo. Elas não sabem o que é a amizade. Na medida do possível, eis o que buscar: 1. Aprecie as pessoas que são normais, que têm dúvidas, que têm coragem de dizer a Deus algo como “por que me abandonaste?”. 2. Aproxime-se das pessoas que abraçam verdades e até morrem por elas, mas jamais matam — real ou simbolicamente — os que se elegem como seus adversários. 3. Ande quilômetros para fazer um lanche no meio da tarde com as pessoas capazes de rir, dos seus erros e até das suas certezas. 4. Prefira as pessoas que não têm memória e que, por isso, sequer se lembram que foram ofendidas, razão pela qual não conhecem a palavra “vingança”. 5. Esteja perto dos que não veem distância para vir ao seu encontro quando você precisa de ombros e ouvidos. AZEVEDO, Bíblia Sagrada Bom Dia

Um Instante Para a Paz faz uma reflexão sobre sermos verdadeiros e não usarmos na mentira para vencer

O post Prefira a verdade apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Buscar pessoas à maneira de Deus significa compartilhar com elas a mesma misericórdia, amor, bondade e acolhimento que Deus compartilhou com você. Há coisas que provavelmente você precisará confrontar neles, porém, assim como entre você e Jesus, essa confrontação precisa acontecer no contexto de um relacionamento. Aqui vão algumas coisas que ajudarão a construir um relacionamento cuidadoso com pessoas difíceis. 1. Admita suas próprias falhas: O apóstolo Paulo foi escolhido e usado por Deus para compartilhar o evangelho por todo mundo. Ainda assim ele continuava lembrando as suas falhas: que foi blasfemo, um perseguidor dos cristãos, inimigo de Jesus. (1 Timóteo 1:12-17; Atos 22:3-5; 1 Coríntios 15:9; Gálatas 1:13; Filipenses 3:6). Paulo fazia isso para dar Glória a Deus e esperança aos outros: “Se Jesus pode fazer isso por mim, o principal dos pecadores, então certamente Ele pode fazer o mesmo por você”. Da mesma forma quando eu admito as minhas falhas e mostro como Jesus trabalhou em mim, os outros entendem que não sou melhor do que eles. Isso lhes dá esperança de que Deus também está trabalhando neles. 2. Buscar os outros para o bem deles: Quando Deus disse a Moisés que iria destruir os Israelitas, pois estavam adorando o bezerro de ouro, Moisés se colocou como intercessor por seu povo (Êxodo 32:11-13). Ele permaneceu entre um Deus irado e um povo rebelde. Sua vida teria sido mais fácil se ele tivesse deixado Deus exterminá-los! Mas Moisés foi motivado pela glória de Deus e pela condição do povo, não por seus próprios interesses. Esse interesse autossacrificial pelos outros deve ser também a motivação dos nossos relacionamentos. Deus escolheu Moisés para liderar os Israelitas, escolheu Cristo para te resgatar e agora que você já é um cristão, ele o designou para estar em lugares onde pode ajudar a resgatar os outros. 3. Almeje áreas de crescimento: Quando estamos cansados dos pecados das pessoas, vemos somente as falhas delas e as criticamos. Perceba o quão critico você é. Comece se arrependendo por preferir ver apenas o mal nos outros. Em seguida gaste algum tempo procurando pelo que é positivo nos outros. Uma mudança na abordagem com as outras pessoas tem um efeito curativo em relacionamentos tensos: “Eu não sou seu inimigo. Estou com você. Estou do seu lado”. Prefira essa tipo de abordagem. 4. O amor se importa com o que é melhor para o outro: O ponto principal em amar pessoas difíceis (na verdade em amar todas as pessoas!) é entender que o amor age no sentido de cuidar dos melhores interesses dos outros. O amor requer que você se mova em direção ao outro, para fazer o que essa pessoa precisa,  sem se preocupar com o que poderá ou não receber em troca. O segundo grande mandamento “Amarás o teu próximo como a ti mesmo” (Marcos 12:31) é o seu guia aqui. Quando o seu alvo é o amor desde o início, você conseguirá fazer o bem para as pessoas, enquanto evita as armadilhas da amargura e da ira. 5. O amor suporta por um longo tempo: Nós podemos ficar cansados muito rapidamente de cuidar de alguém mais do que de nós mesmos. Quando isso acontece comigo, eu abro a minha Bíblia em Romanos 15:5-6. Paulo está falando em viver em harmonia com o outro, então ele pede ajuda “ao Deus da paciência e da consolação”. Paciência e consolação trabalham juntos. No momento em que você gostaria de parar de tentar alcançar uma pessoa difícil, Deus o capacita a suportar, a continuar, mesmo quando as coisas estão instáveis entre vocês. Deus não desistiu de você, ainda que você saiba que Ele tem todas as razões para isso. É o encorajamento Dele que o moverá ao arrependimento do seu egocentrismo e lhe dará o desejo de tentar novamente com os outros. Ore sobre Efésios 3:14-19.

Nossas companhias revelam quem somos, pois amizades influenciam. Saiba mais sobre o que a Bíblia diz a respeito de amizades verdadeiras e boas influências neste episódio da série “A Bíblia e o Jovem”, de um Minuto com a Bíblia. Conheça outras iniciativas da SBB, acesse www.sbb.org.br.

Mais um estratégias está no ar ! Neste episódio teremos a Professora Dra. Cristina Pecequilo falando sobre o panorama de como foram os primeiros 100 dias do mandato de Joe Biden nos Estados Unidos. Prefira nos ouvir pelo Anchor.

Mudar os hábitos não é tão fácil, o importante é dar o primeiro passo para ter uma rotina mais equilibrada. Evitar o consumo em excesso dos produtos embalados e manter uma proporção maior dos alimentos naturais, dessa forma, já estamos com novos hábitos. Prefira produtos frescos, o seu corpo vai te agradecer! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/verobispo10gmailcom/message

Você vai ouvir sobre a Abolição da escravidão no Ceará, que data de 25 de março de 1884, completando 137 anos em 2021. Nossos guias principais para este episódio do SerifaCast são o cientista social e mestre em História Social, professor Hilário Ferreira e o livro Histórias dos Negros no Ceará (https://www.editorafi.org/037negros) - baixe grátis. Hilário nos conta perspectivas, lutas e protagonismos de negros cativos e libertos no Estado. Você também conhecerá projetos transformadores atuais na mídia, na política e no podcast, que dão sequência à luta antirracista por equidade, oportunidades e visibilidades. /// Contemple as vozes e entendimentos da professora de graduação e mestrado em Serviço Social da Universidade Estadual do Ceará (UECE), além de Assessora Especial de Acolhimento aos Movimentos Sociais no Ceará, Zelma Madeira; da artista, educadora social e covereadora da mandata coletiva Nossa Cara, Lila M. Salu; do jornalista e escritor Bruno de Castro (portal Ceará Criolo); da jornalista Larissa Carvalho (portal Negrê); das jornalistas e podcasters Alice Sousa e Letícia Feitosa (Podcast Kilombas) e da estudante, ilustradora e podcaster Leíssa Feitosa (Podcast Kilombas). Ajuste os fones de ouvido e dê o play no áudio-doc Abolição no Ceará: histórias de protagonismos de pessoas negras. /// Em cinco meses de produção deste episódio, no tempo em que a Pandemia de Covid-10 e outras atividades me permitiram, fiz leituras, assisti a vídeos, consultei documentos, fiz entrevistas e escutas pra chegarmos a este conteúdo, que tem pouco mais de uma hora e meia. Mesmo assim, ficou muita coisa de fora e cortar falas maravilhosas foi doloroso. Foi um tempo de aprendizados pessoais sobre o tema, contribuindo para transformar a visão um pouco equivocada, romantizada e distorcida sobre a Abolição no Ceará. Espero que traga reflexões para você também, serifeiro e serifeira. /// As duas cenas mais lembradas na declaração de Abolição no Ceará são as seguintes: a elite cearense de Fortaleza celebrando no Passeio Público (Praça dos Mártires) - local onde negros não frequentavam. Aliás, revoltosos eram enforcados por lá. A Assembleia Provincial também comemorou. É dia 25 de março de 1884 e o presidente da província do Ceará, Sátyro de Oliveira Dias, declara: "Cabe-me a satisfação de consignar neste documento, para honra da Província que acabo de administrar, o facto grandioso da extincção do elemento servil em todo o seu território, tanto mais me desvaneço de o fazer, quanto posso affirmar que n'esta importante conquista não tive de testemunhar em desmerecimento do seu transcendente valor, a pratica q auqluer attentado contra a ordem publica ou direitos individuaes". /// A Abolição da escravização de pessoas negras no Ceará foi uma condição pioneira no Brasil, que só viria a declarar a Abolição em todo o território nacional em 13 de maio de 1888. Com isso, hoje, o Ceará é conhecido hoje como "Terra da Luz"; nomeou a sede do Governo do Estado como Palácio da Abolição; tem uma de suas principais avenidas chamadas de Abolição; batizou o seu principal centro cultura de Dragão do Mar e conquistou uma universidade federal para negros na cidade de Redenção, onde declarou-se primeiro o fim da escravidão no Ceará.   /// Dito isso, trazemos as reflexões: Que Abolição foi essa? Qual teria sido a Abolição ideal? Por que o Ceará foi pioneiro? Por que, ainda hoje, há pessoas que defendem não haver negros no Ceará? Quem foram os "dragões do mar"? Como pessoas não negras, principalmente brancos, podem se engajar na luta antirracista?  /// Se liga na timeline do episódio: [0:00] Abertura e apresentação do áudio-doc; [2:59] Contextualização histórica do professor Hilário Ferreira; [6:55] Antes da Abolição em Fortaleza, houve em Acarape/Redenção; [7:46] "Abolição", entre aspas; [9:45] A origem da perseguição a negros pelas forças de segurança; [12:04] O califado do Nordeste; [16:17] Tráfico interno atrasou a Abolição; [18:09] Quantidade de negros escravizados no Ceará distorcida; [20:22] Um dos fortes motivos da Abolição no Ceará; [23:02] Os "dragões do mar"/ "Dragão da várias cabeças"; [23:37] Podcast Kilombas https://open.spotify.com/show/0pN0feRNbeszJo6L1fcitc; [39:35] Jangadeiros eram todos negros; [41:21] Negro Cosme; [42:52] Dragão do Mar; [44:20] José Napoleão; [47:11] Dragão do Mar no Rio de Janeiro com Imperador Dom Pedro II; [53:29] Preta Tia Simoa; [54:30] Mandata coletiva de vereadoras negras Nossa Cara https://www.instagram.com/nossacaramandata/; [57:40] Ceará Criolo https://cearacriolo.com.br; [1:05:35] Negrê https://negre.com.br; [1:10:25] Como teria sido a Abolição ideal; [1:15:48] Por que ainda há quem defenda não haver negros no Ceará? [1:18:10] Reflexos da Abolição inacabada ainda hoje; [1:21:05] A polêmica da classificação racial do IBGE; [1:24:44] Mais reflexos da Abolição inacabada ainda hoje; [1:28:40] Como brancos podem contribuir para a luta antirracista?' [1:33:33] Encerramento. /// Livros citados no episódio A História dos Negros no Ceará (Eurípides . A Funes, Eylo Fagner Silva Rodrigues e Franck Ribard) Rebelião Escrava no Brasil (João José Reis): https://amzn.to/3cgPz7O  Memória da Plantação: episódios de racismo cotidiano (Grada Kilomba): http://bit.ly/kilomba  Malcom X: uma vida de reinvenções (Manning Marable): https://amzn.to/3lHOl8C    /// Mais sobre o tema: 47 podcasts negros pra você companhar: https://mail.google.com/mail/u/1/#inbox/FMfcgxwLsmdtqDvrLhJrZWdJpjxCgmhP?projector=1  Percentual de negros no Ceará: https://g1.globo.com/ce/ceara/noticia/2019/05/22/populacao-declarada-negra-cresce-no-ceara-mas-indice-e-o-menor-do-nordeste-aponta-ibge.ghtml  Resenha Memórias das Plantação: http://www.ensaiosfilosoficos.com.br/Artigos/Artigo19/12_RESENHA_Ensaios_Filosoficos_Volume_XIX.pdf  Seis brasileiros que lutaram pelo fim da escravidão: https://www.bbc.com/portuguese/brasil-44091469  Negros são 86% dos mortos após intervenção policial em Maceió: https://midiacaete.com.br/em-maceio-negros-sao-86-dos-mortos-apos-intervencoes-policiais/  Preta Tia Simoa e a luta pela liberdade: https://www.opovo.com.br/jornal/opiniao/2019/06/13/tia-simoa-e-a-luta-por-liberdade.html  /// Acompanha e assina o canal do Serifacast no Youtube, com os principais trechos do podcast em vídeo: https://www.youtube.com/channel/UC008Eo3hRa2R8ow56VK4ceg?view_as=subscriber   // Onde mais ouvir Spotify: https://open.spotify.com/show/4boBd4AWLmd9YT2joLIjoy  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/serifacast/id1075700365    // Quer ajudar o SerifaCast?  Use os links desta descrição para adquirir produtos ou serviços citado nos nossos episódios; Prefira escutar o SerifaCast no app da Orelo, que é ótimo e ainda tem a chance de remunerar os produtores; Avalie o SerifaCast no aplicativo que você nos escuta; Deixe um comentário sobre o SerifaCast nas redes sociais; Compartilhe os episódios do SerifaCast e nos marque nas redes sociais;   // Mão na massa Autor, roteirista, apresentador, editor e identidade visual e sonora: Andreh Jonathas https://twitter.com/andrehjc  Identidade visual: Anderson Chaves https://www.instagram.com/anderson_luis_chaves/ Design de capa e vinheta do Youtube: Leandro Lima https://www.instagram.com/dicas_dole/    // Cada canal, um conteúdo especial Instagram: https://www.instagram.com/serifacast/ Twitter: https://twitter.com/serifacast  Facebook: https://www.facebook.com/serifacast/ Nosso site: http://serifacast.libsyn.com/#  Medium: https://medium.com/@andrehjc   

TEXTO, NARRAÇÃO E EDIÇÃO: Fernando Guifer - SIGA/CURTA NAS REDES SOCIAIS: https://linktr.ee/fernandoguifer - SEJA MEMBRO DA COMUNIDADE 'PATERNIDADE.DOC' NO APOIA.SE E RESGATE RECOMPENSAS ESPECIAIS: http://apoia.se/podcastpaternidade - OUÇA A PLAYLIST 'PATERNIDADE.DOC' (com sucessos compostos de pai pra filho - e filho pra pai): https://spoti.fi/36wMNYQ [ Pais e mães separados: incentivem seus filhos a amarem um ao outro! ] Primeiro: seu filho nasceu com o “HD” zerado. Sem ódios, raivas, preconceitos ou traumas, prontinho para que muito amor seja “instalado” nele, e com isso se tornar um ser humano fantástico para si, para o mundo e para vocês, pais, na velhice; Segundo: sabe quem é o maior (se não o único) prejudicado numa briga informal ou judicial entre pai e mãe, não apenas para ver quem tem mais direitos na criação do filho, mas também por dinheiro ou qualquer coisa que seja? Resposta (óbvia): o próprio filho. Portanto, sejam maduros e conscientes. Provem a si mesmos que são capazes de encerrar uma relação de forma digna, grandiosa, batendo a poeira e dando a volta por cima sem afetar emocionalmente quem não tem nada a ver com o término da relação e sua respectiva causa. Não trate o filho como um produto e não pratique um ‘estica-e-puxa' com esse pequeno ser que nem pediu para estar no mundo, mas que tem uma vida toda pela frente e precisa de vocês dois para se tornar um alguém saudável, corajoso, inteligente, independente, tolerante e com valores considerados ‘do bem'. Qualquer batalha ‘homem VS mulher' deve ficar apenas entre os dois, que, aliás, precisam ‘se virar' para superar os obstáculos – não somente pelo resgate ao amor próprio, mas também em respeito a maior herança que esse relacionamento amoroso produziu. A criança não tem nada a ver com os problemas particulares dos pais e precisa de blindagem durante discussões ou possíveis (e lamentáveis) agressões, sendo, inclusive, estimulada por um a amar e respeitar o outro – e vice-versa -, principalmente quando o outro não estiver. Só quem já cresceu num ambiente conturbado entre os pais sabe o impacto negativo que isso pode trazer num futuro em médio-longo prazo à criança, tanto em sua saúde física quanto mental, emocional, autoestima, medos, crises, traumas, insegurança... Então, se vocês pensam no bem-estar dos filhos que deixarão aqui depois de partirem… parem de se expor na frente da criança e larguem mão dessa coisa de usá-la para se beneficiar com algo. Reforço: o maior prejudicado com a ausência do pai ou da mãe será sempre o filho. E me refiro aos dois, tanto pai quanto mãe. Nenhum filho é completo somente convivendo com a mãe, e nenhum filho é completo convivendo somente com o pai. São amores que, embora distintos, dispõem de intensidade similares. Ambos são parte crucial da felicidade da criança no presente e no futuro. Portanto, se sua separação não tem volta e se você ama muito seu filho, plante no coração dele o quanto ele é amado por vocês dois e o quão legal é ter duas casas, duas famílias, enfim… mostrando sempre o copo mais cheio e o lado positivo das coisas. Utilize a separação conjugal em favor da criação de seu filho, para que ele perceba que tem amor em dobro. Não permita que seu filho seja o centro de um ambiente cuja intolerância é ao quadrado, em que no final de semana ouve discursos de ódio de um pro outro, e durante a semana se depara com discursos de ódio do outro pro um. Seu filho não existe para ser objeto de chantagem, de barganha ou permuta. Não desperdice o maior amor do mundo com bobagens. Priorize sempre a felicidade de seu filho. Prefira sempre seu choro ao dele. Aja com sabedoria. --- Support this podcast: https://anchor.fm/paternidadepontodoc/support

Neste vídeo eu falo para você uma grande verdade que se você seguir fará total diferença na sua vida. Prefira ser um antifragil do que feliz. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ericrocha/message

Já se vão mais de 300 microbiografias das ruas, avenidas, alamedas e travessas da cidade produzidas por Emmanuel Montenegro no seu projeto Ruas Biográficas no Instagram. Como ele teve essa ideia, por que é tão importante preservar e expor essas histórias, como esse trabalho vai se desdobrar e, claro, algumas microbiografias sonorizadas fazem parte da experiência sonora que você terá neste primeiro episódio da sexta temporada do SerifaCast, fruto do "Carnaval" do nosso autor. Ajuste bem os fones de ouvido e conheça - parafraseando o escritor carioca João do Rio -, a alma encantadora das ruas. /// Está em curso (até metade de março) o financiamento coletivo para lançar o livro físico do Ruas Biográficas. Serão 300 microbiografias e fotos da placa de vias da cidade de mais de 2,5 milhões de habitantes, Fortaleza, capital do Ceará, percorrendo 64 bairros. /// Link para colaborar com a campanha de financiamento coletivo do livro físico do Ruas Biográficas. Participe! https://www.catarse.me/ruasbiograficas /// Se liga na timeline do episódio: [0:00] Abertura e apresentação do convidado; [1:16] Primeira microbiografia; [3:38] Como e porque começou o Ruas Biográficas; [10:29] Segunda microbiografia; [11:57] Cidade e pessoas sem memória; [13:38] Terceira microbiografia; [15:26] A história da rua é também a sua história; [17:51] Quarta microbiografia; [19:45] Campanha da Associação Brasileira de Podcasters (Abpod) de combate à Pandemia de Covid-19; [20:40] Por que lançar um livro físico?; [22:39] Quinta microbiografia; [24:42] Cláudio Pereira, patrono in memoriam e financiamento coletivo; [28:10] Os finalmentes;  /// Citações no episódio e correlatos: Ruas Biográficas na Mídia G1 Ceará: http://g1.globo.com/ceara/fortaleza-289-anos/noticia/2015/04/perfil-em-rede-social-reune-biografias-que-dao-nomes-ruas-de-fortaleza.html  Revista Vós: https://www.somosvos.com.br/o-homem-que-biografa-ruas/  Diário do Nordeste:  https://diariodonordeste.verdesmares.com.br/metro/perfis-compartilham-historias-de-fortaleza-1.1167309?page=2  Diário do Nordeste Plus:  http://plus.diariodonordeste.com.br/curiosidades-sobre-fortaleza/  O Povo:  https://www20.opovo.com.br/app/opovo/dom/2015/04/11/noticiasjornaldom,3421042/nomes-por-onde-segue-fortaleza.shtml  Agência da Boa Notícia: https://boanoticia.org.br/projeto-ruasbiograficas-resgata-memoria-de-fortaleza/  Ceará é Notícia:  https://www.cearaenoticia.com.br/2014/11/projeto-ruasbiograficas-resgata-memoria.html    /// Livros: A Alma Encantadora das Ruas (João do Rio): https://amzn.to/3at7FCv  Aves de Arribação (Antonio Sales): https://amzn.to/2M1xRdX  Luciano Carneiro - Fotojornalismo E Reportagem (IMS Editora) https://amzn.to/2M1yeFn    /// Acompanha e assina o canal do Serifacast no Youtube, com os principais trechos do podcast em vídeo: https://www.youtube.com/channel/UC008Eo3hRa2R8ow56VK4ceg?view_as=subscriber   // Onde mais ouvi Spotify: https://open.spotify.com/show/4boBd4AWLmd9YT2joLIjoy  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/serifacast/id1075700365    // Quer ajudar o SerifaCast?  Use os links desta descrição para adquirir produtos ou serviços citado nos nossos episódios; Prefira escutar o SerifaCast no app da Orelo, que é ótimo e ainda tem a chance de remunerar os produtores; Avalie o SerifaCast no aplicativo que você nos escuta; Deixe um comentário sobre o SerifaCast nas redes sociais; Compartilhe os episódios do SerifaCast e nos marque nas redes sociais;   // Mão na massa Autor, roteirista, apresentador e editor: Andreh Jonathas https://twitter.com/andrehjc  Identidade visual: Anderson Chaves https://www.instagram.com/anderson_luis_chaves/ Identidade sonora: Andreh Jonathas e Helinho Gomes https://www.instagram.com/gomes.helinho/ Design de capa e vinheta do Youtube: Leandro Lima https://www.instagram.com/dicas_dole/    // Cada canal, um conteúdo especial Instagram: https://www.instagram.com/serifacast/ Twitter: https://twitter.com/serifacast  Facebook: https://www.facebook.com/serifacast/ Nosso site: http://serifacast.libsyn.com/#  Medium: https://medium.com/@andrehjc 

Prefira ter boas lembranças enquanto viver, e não ser lembrado depois que partir.

A casa está em chamas! Mas há quem prefira esperar pela chuva... VACINE-SE! See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Como Lidar com Reclamações de Clientes ? Você sabia que Reclamação é uma Consultoria Gratuita? Isso mesmo! Cliente que reclama é cliente que quer voltar e que gosta do que você oferece. O mais problemático é ter um cliente que não reclama para você e não volta, esse é o pior de todos. E pior ainda, ele fala mal de você para todo mundo, menos para você. Neste artigo de hoje, quero lhe ensinar em como lidar com reclamações de clientes e tirar proveito disso, bora ? Na minha humilde maneira de ver, acredito que 5 são os passos para saber lidar com reclamações de clientes descontentes: 1) AGRADEÇA. Agradecer André? Você ficou louco? O indivíduo fala mal de mim e mesmo assim você quer que eu agradeça? Sim senhor e sim senhora, exatamente isso. Diga ao cliente que são clientes como ele que fazem da sua empresa, do seu produto, do seu serviço e do seu atendimento, algo melhor a ser oferecido ao mercado. Por isso mesmo, agradeça. ( é sempre bom lembrar que NUNCA conseguiremos agradar a todos, portanto, haverão determinados clientes que mesmo você fazendo tudo por eles, mesmo assim, sempre estarão descontentes, é a vida); 2) PEÇA DESCULPAS EM PRIMEIRA PESSOA DO SINGULAR - EU. Após receber uma reclamação do seu cliente, diga que você apreciou a observação feita, e que você, em nome da empresa, pede desculpas pelo dissabor causado. Prefira sempre o EU do que o NÓS. Falar: eu te peço desculpas ao invés de nós lhe pedimos desculpas, é bem melhor; 3) PROMETA SOLUÇÃO. Não seja como político mentiroso, faça uma promessa ao cliente e adote o caso até o fim. Acompanhar o problema até ser resolvido é o que o cliente mais espera de ti; 4) SOLUCIONE. De nada adianta prometer se não resolver não é mesmo? 5) LIGUE DE VOLTA DANDO FEEDBACK. Essa é a parte mais adorável que o seu cliente sonha. Você ligar de volta, após o problema resolvido, e ainda dar seu parecer e porque não, pedir novas indicações de clientes. Portanto, lembre-se sempre que nem sempre é ruim ter cliente reclamando algo para você. Cliente que Reclama é Cliente que te Ama. Trate bem todo tipo de insatisfação, pode ser o caminho mais fácil de economizar muito dinheiro, não esqueça disso! Bora, #BORABRILHAR

Cristo nos libertou mas tem pessoas que preferem continuar presas. Qual será sua motivação? 27.09.2020 Ministro: Pr. Batista

Prefira palavras de correção que te traga de volta para o centro da vontade de Deus do que palavras que massageia seu ego e te deixam no engano, te afastando do propósito de Deus na sua Vida.

Saudações quarentenados e epitetônicos! Sejam bem-vindos ao episódio #48 do nosso podcast: "A Arte de Viver em Quarentena"!

Solte... Prefira vibrar mais alto. E aí tudo se transforma! Você comanda a sua caminhada.

Como sobreviver e inovar na crise do coronavírus? A resposta está no Guia para sobreviver e inovar na crise do Coronavírus, editado em parceria com o movimento Prefira o Pequeno, idealizado por Davi Braga. O movimento #prefiraopequeno busca conter a crise do Coronavírus e ajudar pequenos empresários a superar o momento atual e sobreviver na crise. E foi para ajudar o movimento liderado pelo Davi Braga e os pequenos negócios que criei um Guia que reúne 8 dicas fundamentais e práticas para ajudar o empresário de pequena empresa a superar os atuais desafios. Para receber o seu exemplar completo, acesse http://davibraga.com.br/prefiraopequeno. E você, tem alguma pergunta para fazer para mim? Como posso te ajudar a superar essa crise? Envie um email para marcelo@pimenta.com.br ou mande uma mensagem para 11 98122 6237 que vou te responder. Espalhe a "apimentação" de ideias. Desenvolva sua mentalidade criativa e inovadora. ➡️ Para se conectar com Marcelo Pimenta: http://marcelo.pimenta.com.br ➡️ Podcast Mentalidades por Marcelo Pimenta na Web –http://mentalidades.podbean.com ➡️ Podcast Mentalidades no Spotify - http://bit.ly/menta-no-spotify➡️ Podcast Mentalidades no iTunes - http://bit.ly/menta-no-itunes ➡️ Podcast Mentalidades no Google Podcasts - http://bit.ly/menta-no-google ➡️ Canal Mentalidades - http://bit.ly/youtube-mentalidades ➡️ Canal Marcelo Pimenta no Youtube – http://youtube.com/menta90➡️ Twitter: https://twitter.com/mentaapimenta ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/marceloapimenta ➡️ Vamos nos conectar no LinkedIn?https://www.linkedin.com/in/marceloapimenta

13ª Parashát - Shemôt (Nomes) Êxodo 1: 1 - 6: 1 Outros textos lidos/mencionados: 9:24 - Gênesis 3: 1 10:59 - Gênesis 3: 4-5 14:22 - Atos dos Apóstolos 7: 51 21:24 - II Timóteo 3: 14-17 26:37 - Levítico 18 28:36 - Salmos 119 30:23 - II Timóteo 4: 3-4 32:45 - Hebreus 5: 12-13 35:49 - Isaías 29: 13 38:38 - Jeremias 31: 33 48:03 - I Samuel 1: 1-28 48:59 - Ester 51:47 - Marcos 12: 29-31 53:05 - Josué 7: 1-26 Você já conhece nossa página no Facebook? http://facebook.com/igrejaeliahu Visite nosso Instagram: http://www.instagram.com/igrejaeliahu @igrejaeliahu Conheça também nosso site: http://www.eliahu.com.br/ Venha cultuar conosco, visite-nos! Rua Aleixo Martins Neto, 207 - Marumbi - Juiz de Fora - MG Cultos: Sexta-feira: 19: 30; Domingo: 18: 30 Ajude-nos a sustentar esta obra, faça sua doação: Banco Itaú Unibanco S/A Agência: 3122 C/C: 69326-4 CNPJ: 18.564.511.0001-00

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As vezes estamos brigando com as pessoas da nossa família e no final, nem sabemos porque estamos discutindo. As vezes é melhor ter paz do que razão. Não fique discutindo por coisas bobas. Prefira ter paz em sua casa e na sua família. Siga a Juliana Ribeiro: Site: www.ministeriojulianaribeiro.com Facebook: www.facebook.com/ministeriojulianaribeiro Twitter: twitter.com/PraJuRibeiro Instagram: www.instagram.com/prajulianaribeiro/ Youtube: www.youtube.com/user/ministeriojulianabr Quer convidar o ministério Juliana Ribeiro para o seu evento? Acesse o link: goo.gl/R444XE

Dona de duas marcas bem sucedidas, produtora de conteúdo, digital influencer com mais de 115 mil seguidores no instagram, Luísa Peleja é uma jovem de alma muito madura. Ela compartilha seu amplo universo interior através do seu Instagram e pelas crônicas do livro “em busca da nossa melhor versão” Você escreveu o livro entre os seus 25 e 27 anos, quando você afirma ter encontrado o seu propósito. Como se deu esse encontro? Na crônica “Você não é tão exclusivo assim” você descreve de forma muito consciente o que, o Shakti, o modelo de liderança que eu estudo e que leva esse nome. Como essa energia é manifestadas em você e qual ou quais são as suas fontes para recarregá-la? A crônica que você fala de apaixonar-se por si mesma vem seguida da crônica sobre os defeitos. Qual o seu exercício para praticar a aceitação consigo mesma e com os outros? Como você lida com a sua vulnerabilidade? Você tem duas frases muito poderosas e que estão em lugar de destaque no seu livro, são elas: “Para tudo na vida, precisamos querer” “A responsabilidade da sua felicidade é exclusividade sua” Agora, infelizmente a realidade brasileira é que somos o 5º país que mais mata mulheres. A sua autoestima e o seu poder de energizar é um fator fundamental no universo feminino. No seu ativismo, qual a forma que você enxerga para atuar no combate à violência contra a mulher? Você lida de forma muito natural, orgânica e fluida com a nudez. Seria uma forma de reeducar os olhos para um caminho para a diminuição do assédio? Como você disse: “Prefira poetizar os seus olhos do que censurá-los.” Em “foliona” você descreve de forma brilhante a essência da prática da presença que é tudo sobre “como encontrar na calma no caos”. Como você encontra a sua calma em meio ao caos? “O meu aniversário é o término e início de um importante (ciclo). Durante ele, acontecem uma série de fatos e fenômenos que são diretamente responsáveis pela pessoa em que me transformo todos os dias.” Hoje é seu aniversário, fatos incríveis estão e vão acontecer. O propósito muda? O seu propósito de hoje é o mesmo de quando você escreveu o livro? Luisa Peleja: “Só vence quem peleja, nada cai do céu”

Não é incomum, hoje em dia, que smartphones nos ajudem a acompanhar nossos amigos, nos mantenham atualizados com as últimas notícias ou que até mesmo nos possibilitem pagar nossas contas sem sequer precisarmos ir ao banco. Estarmos sempre conectados parece vantajoso, mas quase sempre realizamos multitarefas: fazemos muitas coisas ao mesmo tempo sem percebermos. Somos bombardeados com muita informação o tempo todo, mas raramente dedicamos tempo suficiente digerir essa informação como deveríamos.   Você se identifica com essa situação? Afinal de contas, quando o assunto é finança você tem foco ou se perde no meio de tanta informação? Quando o assunto é dinheiro, tomar a decisão mais acertada até para economizar no dia a dia requer informação, mas só isso não é o suficiente: é preciso saber quais dessas informações realmente importam, e o que fazer com elas.   Mas como decidir com tanta informação? Até agora, nenhuma novidade, se você está conectado, provavelmente já está sofrendo com essa avalanche de informação. Não faz muito tempo e sofríamos do oposto: o problema era a escassez de informações dificultando muito a tomar decisões. Era muito difícil justificar a decisão A ou B, ou contratar esse serviço e não aquele, mas essa situação mudou. Hoje temos informações demais, ao alcance de poucos cliques e a dificuldade passa a ser como trabalhar essa informação.   Parece impossível pensar em como vivemos tantos anos sem internet... É só a internet cair ou o celular ficar sem bateria para nos sentirmos impotentes, sem conseguir fazer nada, certo? Mas se estamos tão conectados, e existe tanta informação, por que as pessoas ainda tomam decisões financeiras inapropriadas? A resposta é muito simples: elas ainda não desenvolveram a capacidade de focar no que realmente interessa. Foco e fonte são fundamentais para tomar decisões financeiras Todos sabemos que existe uma profusão de fontes de baixa credibilidade, então é fundamental selecionar bem quais informações te orientam. É muito importante que aqueles lugares (sejam sites, pessoas ou até mesmo robôs), que são seus provedores de informação, sejam independentes, ou seja, que sejam focados em fazer críticas positivas ou negativas sobre determinado aspecto financeiro, sem querer ficar te empurrando o produto A ou B.   Além disso, é preciso ter foco quando você recebe uma informação e está prestes a tomar uma decisão financeira importante. Essas decisões podem dilapidar seu patrimônio ou aumentá-lo, e por consequência, fazem com que você trabalhe mais ou menos.   Ou seja, decisões financeiras precipitadas tem o poder de sacrificar o seu recurso mais precioso - o seu tempo: se você subtrai os seus recursos financeiros significa que vai ter que esticar mais a sua jornada de trabalho. Se, por outro lado, coloca o dinheiro pra trabalhar pra você, pode ser que consiga se aposentar mais cedo. Por isso é preciso desenvolver a capacidade de entender essas informações, analisá-las com o devido cuidado e focar realmente pra que seu tempo e sua decisão sejam os mais qualificados possível. Se você está perdido no meio de tanta informação que recebe a todo instante, pode ficar tranquilo... Separamos 5 dicas fundamentais que evitarão que a tecnologia e o excesso de informação prejudiquem o seu bolso! 1 - Evite ser multitarefa Realizar mil tarefas ao mesmo tempo diminui muito nossa capacidade de concentração. Uma pesquisa recente desenvolvida por Baba Shiv e Alexander Fedorikhin revela que pedir às pessoas que se lembrem de alguns dados enquanto realizam outras tarefas pode prejudicar no seu poder de tomada de decisão.   Na pesquisa, dois grupos diferentes (mas igualmente de dieta) deveriam escolher entre um pedaço de bolo de chocolate e salada. A um desses grupos foi solicitado que se lembrassem de uma série de números enquanto se decidiam entre o bolo e a salada, e o resultado foi esclarecedor: aquelas pessoas que deveriam guardar os números tornaram-se muito mais propensas a escolher uma fatia de bolo de chocolate do que a salada de frutas.   Mas o que essa informação significa? Basicamente, achamos que conseguimos fazer tudo ao mesmo tempo, mas não percebemos que essa “multitarefagem” prejudica nossa tomada de decisões. É grande a possibilidade de tomar a decisão errada na hora de escolher algum investimento, fazer um empréstimo ou até mesmo escolher um banco digital se estamos com meia dúzia de outros assuntos na cabeça. Somos distraídos o tempo todo com e-mails, textos, alertas, tirando nosso foco e afetando muito nossa produtividade.   Falando nisso, se você está em busca de dicas de lugares para investir seu dinheiro, não deixe de dar uma olhadinha no nosso simulador de investimento. Por lá você descobrirá a melhor opção atualizada segundo seu perfil, considerando quantia e prazo que investirá seu dinheiro. 2 - Escolha a hora certa do dia  Acredite, o horário de tomar uma decisão faz muita diferença. Quando estamos com a mente tranquila, provavelmente a capacidade de analisar, entender e aprofundar assuntos relacionados com finanças está melhor.   Por outro lado, se você concentra na parte da manhã uma série das suas atividades, como levar as crianças na escola, planejar o seu dia, preparar um almoço ou responder seus e-mails que chegaram ontem, provavelmente você vai estar com mil preocupações e vai cair no problema que a primeira dica busca evitar: o da multitarefa.   Se você é uma pessoa mais diurna, mais focada quando acorda, pode ser melhor fazer seu controle financeiro de manhã. Em cinco minutos você pode colocar seus gastos no papel pra controlar melhor o dinheiro no fim do mês. Outras pessoas, porém, podem preferir se planejar financeiramente no final da tarde, quando os problemas do dia já foram resolvidos... O melhor momento pode variar, mas deve ser quando existe facilidade de focar, ou a capacidade intelectual de tomar decisões. Alguns estão mais dispostos no final da manhã, outros na parte da tarde. E você? Qual horário você se sente mais focado e acaba rendendo mais?   3 - Prefira informações mais importantes, e não mais disponíveis Segundo Daniel Kahneman, prêmio nobel de economia e estudioso de economia comportamental (inclusive já falamos dele antes no efeito dotação na valorização do imóvel), concentrar-se nas informações mais disponíveis pode gerar um erro que ele chama de “o que você vê é tudo”. De acordo com o estudioso, temos a tendência de supervalorizar o que vemos à primeira vista. Consequentemente, nos esquecemos de que existem informações que precisam de certa investigação e que podem até ser mais relevantes pra tomada de decisão do que aquelas que estão muito fácil às nossas mãos.   Quando falamos como funciona a fatura do cartão de crédito, vimos que quando se colocou o campo de pagamento mínimo logo no canto superior direito da fatura, muita gente confundiu este valor com o do pagamento total. Como é um valor mais baixo, o volume de pagamentos mínimos e entrada no rotativo do cartão de crédito aumentaram muito.   Por isso, cuidado! Focar só no que está prontamente disponível, seja aquele e-mail com oferta de investimento ou aquela dica que apareceu no pop-up do celular, pode não ser suficiente para tomar a melhor decisão...   Quando o assunto é investimento, é comum que as pessoas foquem muito no curto prazo, por exemplo, quanto determinado fundo rendeu mês passado sendo que essa informação não é suficiente para escolher determinado fundo como seu investimento. Outras informações também são fundamentais para escolher onde investir seu dinheiro, como considerar melhor a composição da carteira daquele fundo, ou seja, onde ele aplica o dinheiro, além da volatilidade desse fundo, ou a chance que ele tem de perder dinheiro, ou mesmo render zero no mês que vem independente do que rendeu no mês passado.   Por isso é tão importante evitar esse viés de a informação mais fácil também é a mais importante. Nesse ponto é preciso voltar na dica anterior, quais são as fontes de informação que você anda consultando? Quem é que te orienta quando você vai tomar uma decisão financeira? Geralmente são essas fontes críveis que conseguirão indicar o que deve ser considerado antes de tomar uma decisão financeira.  4 - Foque na grande figura  Considerar a grande figura é como estarmos tão imersos em uma floresta que só enxergamos a árvore em frente. Nesse caso, só enxergamos o contexto inteiro quando ganhamos distância. Algumas obras de arte, por exemplo, só podem ser vistas completamente de longe…   Focar só no curto prazo costuma ser uma tendência forte na hora de fazer investimentos e planejamentos. Inclusive, as poucas pessoas que se planejam costumam focar no mês presente, no próximo, mas e daqui há cinco anos? Imagine que você queira fazer uma casa gigantesca, porque tem 3 filhos e as crianças precisam de espaço pra brincar. Mas o que acontece daqui há cinco anos? Quando as crianças crescerem e saírem de casa, ficará essa casa enorme pra você e sua esposa ou marido? Imagine o trabalho que será tomar conta disso tudo, quando seria melhor alguma casa menor, ou mais prática...   Ter noção temporal é muito importante para se planejar bem no médio e longo prazo. Nesse casos, é preciso reconhecer o lado bom da tecnologia: aplicativos ou softwares de controle financeiro são muito úteis. Saber o histórico de gastos mapeados é fundamental para compor bem o conjunto da obra financeira possuída.   Por isso é importante ter ferramentas que nos auxiliem no distanciamento do quadro... É preciso ver todo o contexto ou ficaremos sempre presos no curto prazo. A decisão de hoje, a notícia de ontem, já reparou como o jornal está sempre cheio de notícias que exageram no otimismo e no pessimismo? Informações sensacionalistas acabam levando ao chamado efeito manada, muito comum na bolsa de valores, por exemplo, em que ciclos de bolsas são acentuados em função desse "curto prazismo". Provavelmente a realidade não será nem um cenário nem o outro e quando conseguirmos enxergar mais a médio prazo, perceberemos que fomos otimistas ou pessimistas demais.   5 - Fique longe do telefone Uma pesquisa mostra que, em média, verificamos o celular 47 vezes por dia. Pode parecer muito pra uns, pode parecer pouco pra outros, mas às vezes é preciso evitar o uso dos smartphones. É muito comum pessoas deixarem aplicativos de mensagem abertos no computador enquanto trabalham e, infelizmente, certos problemas tem que receber dedicação por uma ou duas horas ininterruptas, ou perdemos muito tempo para retomá-los.   Claro que isso depende de cada pessoa e se essa pessoa consegue ou não manter o foco... Inclusive, pode ser que, no futuro, durante uma reunião, você precise deixar seu telefone em uma estação de carregamento ou com a recepcionista, dessa forma poderia-se receber chamadas urgentes sem interrompem inutilmente a reunião.   E ainda tem mais... É claro que, além desse efeito oculto que a tecnologia causa no nosso bolso, precisamos considerar também o efeito negativo direto que aparelhos tecnológicos, como o celular, causam no bolso: o da troca frequente. Se uma pessoa passar a trocar de celular a cada três anos, ao invés de fazer isso todo ano, e investir o dinheiro que gastaria a mais ( supondo que seja cerca de R$300,00 por mês aplicado a 0,8% ao mês), ao final de 9 anos teria o celular moderno e mais R$36 mil reais na conta. Por isso é preciso ter muito cuidado na hora de decidir como organizar sua vida financeira. Tanto a tecnologia quando as informações que ela traz podem ser ótimas aliadas na nossa vida financeira! Desde que usadas com sabedoria, é claro...

Dr. Drauzio dá algumas dicas sobre como evitar a caspa, aqueles fragmentos brancos que se desprendem do couro cabeludo. A dermatite seborreica não é sinal de falta de asseio, nem a caspa prenúncio de queda de cabelo, mas pode criar constrangimentos aos portadores dessa afecção inflamatória da pele, causada pelo excesso de oleosidade produzido pelas glândulas sebáceas ou por fungos… pela presença de fungos na pele. Veja algumas medidas simples que podem ajudar a diminuir as crises de dermatite seborreica e diminuir o desconforto: * Evite a ingestão de alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas; * Não tome banhos muito quentes e enxugue-se bem antes de se vestir, porque a umidade pode ser fator desencadeante das lesões; * Prefira as roupas que não retém suor; tecidos sintéticos costumam ser contraindicados para quem tem tendência à dermatite seborreica; * Tente controlar o estresse físico e mental e a ansiedade; * Retire completamente o shampoo e o condicionador dos cabelos sempre que lavar a cabeça; * Passe óleo mineral na cabeça do bebê antes de remover a crosta láctea e troque suas fraldas com frequência. O contato úmido da fralda com a pele da criança pode favorecer o aparecimento de erupções cutâneas; * A presença de caspa pode ser controlada com a aplicação de alguns produtos especiais de uso local, indicados por um médico.

Muitos deixam de aprender a principal habilidade que poderia levar seus resultados para outro patamar, a persuasão, por entender que ela é a mesma coisa que manipulação. Errado! Muito errado! Manipulação é um caminho sem volta e deve ser evitada a todo custo, persuasão vai gerar benefícios para você e as pessoas a seu redor. …

Não tente estacionar o mais próximo possível do Santuário. A GNR aconselha os automobilistas a usarem as bolsas de estacionamento que ficam a alguns kms de Fátima e onde poderá contar depois com transferes. Prefira os transportes públicos.

Leia no blog www.julianokimura.com.br 1- Busque informações Parafraseando nosso amigo do espaço sideral, ET Bilu. “Busque conhecimento”. Estude as informações publicadas no mercado. Faça cursos e aulas, mas pesquise bem antes de escolher um curso. Existem muitos cursos que não passam de mera enrolação pra ganhar um diploma (Um pedaço de papel). Prefira aqueles que tem foco mais prático sem deixar de abrir sua mente para as oportunidades. Uma excelente referência é perguntar para amigos. Melhor que pedir recomendação, basta ver os comentários espontâneos sobre o curso ou sobre o professor. 2- Questione as informações Se você aprendeu tudo e não questionou nada? Então algo está errado. O conhecimento deixou de ser exato há muito tempo. Não estou dizendo pra você ser inconveniente e ficar fazendo perguntas ao professor o tempo todo. Questionar ideias e informações é muito saudável e faz você abrir sua mente para boas e melhores práticas. Leia as informações, assista a aula e entenda as informações e quando tiver domínio. Questione suas próprias teorias. Crie suas próprias teorias. Muitas vezes o que te ensinam não tem resultado prático e fazer da sua forma pode ser a forma correta. 3- Esteja presente nas redes sociais Trabalhar com redes sociais sem usar as redes sociais. É como falar sobre televisão sem assistir televisão. Você tem medo da exposição? Então você está na profissão errada. Se você saiu na chuva é pra se molhar. Algumas pessoas vão dizer que não é preciso usar a rede social pra fazer marketing nas redes sociais. Isso é mentira. Não é possível você entender a rede social sem viver a rede social. Você vai usar teorias, mas nunca vai entender como funciona. Usar a rede social da maneira correta pra sua própria vida pessoal é o primeiro passo pra você trabalhar com redes sociais. 4- Use exemplos, mas crie sua própria identidade Seguir exemplos é muito bom e não há nada de errado. Mas só seguir exemplos é a melhor maneira pra cair na mesmice. Não dá pra ter destaque apenas fazendo o que dá certo. Assuma os riscos de criar sua própria identidade. Desenvolva sua maneira de fazer. Sua identidade nas redes sociais é algo que as pessoas percebem em você e está ligado diretamente ao próximo tópico: Valores. 5- Tenha valores O mundo vem passando por fortes mudanças. As empresas não focam mais em APENAS produtos ou serviços. As empresas começam a ser cada vez mais humanas. Quando tudo que está além do que você pode controlar deixa de existir, tudo o que vai restar são seus valores. Ter valores forma sua identidade pessoal e profissional. Você passa a ser um profissional com uma postura diferente. Tenha seus próprios valores é diferente de ter suas próprias ideias e teorias. Para as ideias pratique o desapego para os valores pratique o apego. 6- As pessoas certas, na hora certa e no lugar certo Crie oportunidades. Ter sucesso nesse mercado depende de varias coisas certas. Estar no lugar certo, na hora certa com as pessoas certas. Você pode reclamar que não consegue uma oportunidade, mas será que você está procurando no lugar certo? Você precisa criar oportunidades para esses três pontos: O lugar, As pessoas e a hora certa. Participe de eventos, tire a bunda da cadeira e vá participar dos eventos presenciais. Não basta ficar vendo tudo pela internet. Você precisa ir no evento e não apenas ir no evento. Você precisa falar com as pessoas. Criar as conexões. A hora certa é o momento certo pra você falar algo ou se conectar. Muitas vezes, a hora certa não depende de você. O momento certo é a hora certa de pedir algo ou buscar algo. Muitas vezes ele vai acontecer durante o seu relacionamento com uma pessoa. Não porque você pediu, mas sim porque ele lembrou de você ou você estava no lugar certo na hora certa. Crie oportunidades