HIGH FIVE - der Podcast vom VfL Geesthacht

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Das Moderatorenteam Sascha und Tobi nimmt euch mit hinter die Kulissen des VfL Geesthacht. Sie sprechen mit Menschen aus dem Verein und halten euch bei interessanten Aktionen auf dem Laufenden. Viel Spaß!

VfL Geesthacht v. 1885 e.V.


    • May 14, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 39m AVG DURATION
    • 52 EPISODES


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    Latest episodes from HIGH FIVE - der Podcast vom VfL Geesthacht

    #45 mit Angelina Below

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 30:54


    Heute geht's um Trainerin und Ergotherapeutin Angelina Below und das große Thema Reha-Sport.Wie ist das eigentlich mit den Verordnungen und Reha-Sportgruppen?! Für wen ist das was, wie bekommt man einen Platz und was macht man da nun Besonderes im Training?Das und Einiges mehr erfahrt ihr in der Folge #45 mit Angelina. Die Sportzentrale erreicht ihr per Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152 931 40 10.Wir freuen uns über Feedback in den Kommentaren und durch eine Bewertung in der Podcast-App. Ihr erreicht uns auch unter podcast@vfl-geesthacht.de.Viel Spaß beim Hören!#highfive #meinvfl

    #44 mit Philipp Westphal

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 29:19


    Philipp ist da - es ist Zeit für ein Update aus der Sportzentrale!Genauer gesagt dreht sich diese Folge um das neue online Buchungstool für Kurse. Über die VfL-Website (https://vfl-geesthacht.de/kursprogramme/) könnt ihr ab sofort euren Platz reservieren, bezahlen, auf die Warteliste setzen lassen, und und und. Alle Features erfahrt ihr in der Folge.Wir freuen uns über Feedback in den Kommentaren und durch eine Bewertung in deiner Podcast-App. Ihr erreicht uns auch unter podcast@vfl-geesthacht.de.Viel Spaß beim Hören!#highfive #meinvfl

    #43 mit Team Fußball

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 34:33


    Fußball neu beim VfL?!Während manche sich wohl fragen: ‚Das gabs noch nicht?‘, wundern andere sich wohl eher: ‚Das gabs doch schon mal.‘Jetzt gibt es Kinderfußball nach dem FUNiño-Konzept des DFB. Dabei geht es um Fußball ohne Leistungsdruck für Kids von 5 bis 10 Jahren.Von Stefan und Matthias erfahrt ihr in dieser Folge, was das Konzept ausmacht, warum es so wertvoll für die kleinen Kicker und Kickerinnen ist und wie es im VfL etabliert wurde.Wir freuen uns über Feedback in den Kommentaren und durch eine Bewertung in deiner Podcast-App. Ihr erreicht uns auch unter podcast@vfl-geesthacht.de.Viel Spaß beim Hören!#highfive #meinvfl

    #42 mit Katharina Voss

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2025 37:17


    Aus der Turnabteilung hatten wir schon einige Besucherinnen. Heute lernt ihr die Sportliche Leitung der Abteilung kennen: Katharina Voss.Neben ihren Aufgaben interessieren sich Sascha und Tobi vor allem für ein Thema. Am 08. März 2025 findet wieder Schauturnen statt!Unter dem Motto Weltreise zeigen die Turnerinnen aller Sparten ihr Können um 15:00 Uhr in der OHG-Sporthalle (Neuer Krug 5, 21502 Geesthacht). Der Eintritt ist frei und vor Ort gibt es Kaffee und Kuchen. Alle sind herzlich willkommen!Wir freuen uns über Feedback in den Kommentaren und durch eine Bewertung in deiner Podcast-App. Ihr erreicht uns auch unter podcast@vfl-geesthacht.de.Viel Spaß beim Hören!#highfive #meinvfl

    #41 FSJ mit Jana, Lauritz und Klara

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 30:01


    Wie es unsere Januar-Tradition ist, stellen wir euch in dieser Folge unsere diesjährigen FSJlerinnen und FSJler vor.Die Besonderheit dieses Jahr: Jana verlässt uns planmäßig Ende Januar und dafür hat Klara erst im Dezember angefangen. Und dann gibt es auch noch Lauritz, der ist die ganze Zeit da. Warum, wieso, weshalb und was neben der persönlichen Motivation die Aufgaben unseren Kandidatinnen und Kandidaten sind, erfahrt ihr in dieser knackigen Folge.Wir freuen uns über Feedback in den Kommentaren und durch eine Bewertung auf eurer Podcast-App. Ihr erreicht uns auch unter podcast@vfl-geesthacht.de.Viel Spaß beim Hören!#highfive #meinvfl

    #40 mit Henrique Reis

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 45:39


    Endlich haben wir Basketball vor dem Mikro! Und mit Trainer Henrique Reis einen Experten seit 42 Jahren. Er prägt und fördert die Basketballspielgemeinschaft in der ganzen Region und bringt Jungs und Mädels aller Altersklassen in Schwitzen. Ob man im Basketball nun besser im Individuellen oder im Team sein muss und ob alleine Körbewerfen ein sinnvolles Training sind, hört ihr in der Folge. Wir freuen uns über Feedback in den Kommentaren und durch eine Bewertung auf eurer Podcast-App. Ihr erreicht uns auch unter podcast@vfl-geesthacht.de. Viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #39 mit Frank Witt

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 30:34


    Heute haben wir wieder Besuch aus dem Vorstand. Frank Witt ist vorstand Liegenschaften. In seinem Aufgabenbereich liegen also Instandhaltung und Renovierung unserer eigenen Gelände, Gebäude und Räumlichkeiten. Was sich da in letzter Zeit getan hat und was geplant ist, erzählt er uns in dier Folge. Gibt es auch schon einen Plan, damit Sascha und Tobi nächsten Sommer in der Muffbude dem Sauna-Feeling nicht mehr ausgesetzt sind? Wir freuen uns über Feedback in den Kommentaren und durch eine Bewertung auf eurer Podcast-App. Ihr erreicht uns auch unter podcast@vfl-geesthacht.de. Viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #38 Saisonstart Volleyball, Tischtennis & Handball

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 26:04


    #37 mit Alex Kallenberg und Lena Marie Gritzan

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 14:49


    Diesen Monat gibt's eine kleine Teamedition. Zusätzlich zu Sascha und Tobi ist auch Lena dabei. Der Anlass ist ganz klar: Alles neu macht der Oktober! Wir haben unser Intro und Outro angepasst und werden auch die Podcaststruktur ein wenig modernisieren. Dazu ist unser Musikmacher Alex Kallenberg heute mit am Start und dem ist der VfL auch alles andere als fremd. Mehr hört ihr in diesem kleinen Teaser. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder in den Kommentaren. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #36.2 mit Geesthachts Bürgermeister Olaf Schulze und Bürgervorsteher Arne Ertelt

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2024 55:41


    Das passiert auch nicht alle Tage! Heute zu Gast sind der Bürgermeister Olaf Schulze und Bürgersvorsteher Arne Ertelt der Stadt Geesthacht. In lockerer Runde erfahren Sascha und Tobi die neuesten Meldungen rund um die Stadt, es geht um Aufgabenverteilung und persönliche Werdegänge. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder in den Kommentaren. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #36 mit Geesthachts Bürgermeister Olaf Schulze und Bürgervorsteher Arne Ertelt

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2024 54:06


    Das passiert auch nicht alle Tage! Heute zu Gast sind der Bürgermeister Olaf Schulze und Bürgersvorsteher Arne Ertelt der Stadt Geesthacht. In lockerer Runde erfahren Sascha und Tobi die neuesten Meldungen rund um die Stadt, es geht um Aufgabenverteilung und persönliche Werdegänge. Wer nach dieser Folge noch nicht genug bekommen hat, hat Glück - denn Teil 2 gibt es Ende des Monats. Dort wird der Geesthacht-App und dem Ansehen der Stadt auf Tuchfühlung gegangen. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder in den Kommentaren. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #35 mit Kathrin Ziel

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2024 47:38


    Die jährliche Vorstandsfolge steht an und zu Gast ist die zweite Vereinsvorsitzende Kathrin Ziel. Es geht um die Besetzung der Vorstandsposten, die vergangene Delegiertenversammlung und das anstehende Helferfest. Außerdem wird sich ie große Frag gestellt: Was kann man aus alten Tennisplätzen machen? Sascha hat da eine Idee parat. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder in den Kommentaren. Wi wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #34 mit Steffi Arenz

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2024 32:57


    Heute dreht sich alles ums Sportabzeichen wie Tobi beim Diskuswerfen. Letztes Jahr hat er unter dem korrekten Blick von Sportabzeichen-Obfrau Steffi das Sportabzeichen Silber abgelegt. Dieses Jahr will er sich verbessern. Ob man das Sportabzeichen auch mit Behinderung ablegen kann, wie Sportgruppen damit Geld verdienen können und wie du anfängst, erfährst du in Folge #34. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #33 mit Jannes Krüger

    Play Episode Listen Later May 15, 2024 30:30


    Das Freiwillige Soziale Jahr von Jannes beim VfL neigt sich dem Ende zu. In dieser Folge erzählt er über seine Erfahrung und Aufgaben und wie er überhaupt zum FSJ kam. Was das mit Physik zu tun, wie erfolgreich Jannes und Tobi in einem Tischtennis-Doppel zusammen spielen und warum sein beruflicher Weg beim VfL womöglich doch nicht so schnell endet erfahrt ihr in #33. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de, über Insta/Facebook oder hier als Kommentar und Bewertung. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #32 mit Andreij und Güney

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2024 53:15


    Auch nach 31 Folgen kann es noch eine Premiere geben. Heute haben wir zum ersten Mal die Sportart Judo vertreten! Andreij und Güney sind nicht nur leidenschaftliche Judokas, sondern auch engagierte Nachwuchstrainer. Zusammen steigen wir ein in die Welt rund um Gürtelfarben und Judogi (der Judo-Anzug), der Gürtelprüfungen und dass man dafür nicht nur sportliche Leistung bringen muss. Das Training und daraus resultierende Können bringt für die Beiden nicht nur ein Sicherheitsgefühl und Selbstbewusstsein mit sich, sondern auch einen Freundeskreis und ein bsonderes Verständnis von Respekt. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram/Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #31 mit Katja Braun und Oliver Schult

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2024 67:40


    In dieser Folge lernen wir Katja Braun und Oliver Schult kennen. Beide trainieren die Jungs und Männer im Volleyball. Hier geht es nicht nur ums Baggern, Pritschen und „wild draufschlagen“, sondern auch die taktischen Fragen! Der Erfolg der Ballsportart ist wohl nicht nur auf eine beliebte Animeserie und unsere erfolgreichen Nachbarn:innen in der ersten Bundesliga aus Lüneburg und Schwerin zurückzuführen. Auch unsere Damen, die allesamt von Klaus-Heinrich Wulff trainiert werden, spielen ganz weit oben mit. Deutsche Jugendmeisterschaften, Hamburger Meisterinnen und der Kampf um den Aufstieg in die Regionalliga. Ganz großes Kino! Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram/Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #30 mit Nadine Kierspel

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 51:47


    Dass ein Tag bei unseren Ehrenamtlichen gern doppelt so lang sein könnte, kann auch Kunstturntrainerin Nadine Kierspel bestätigen. Sie steht seit ihrem dritten Lebensjahr in der Turnhalle und selbst etliche Kreuzbandrisse haben sie dort nicht wegbekommen. Seit 2020 baut sie das Kunstturnen im VfL (wieder) auf und hat unter ihren 15 Mädels von 3-9 Jahren schon einige Talente gesichtet. Wie viel Training ist für derartige Körperbeherrschung notwendig? Was macht das Turnen so fesselnd? Und wie kam es zu Nadines Internetreichweite? Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram/Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #29 mit Philipp Westphal

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2024 50:02


    Philipp begleitet uns geschmeidig ins Jahr 2024 - wie sollte es anders sein?! Er berichtet rund ums Kurssystem, was allen unentschlossenen unter euch den letzten Stups geben könnte, spricht über Personal und Ehrenämter im Verein und nimmt uns mit bei einer Projektentwicklung. Wie geht er in seiner täglichen Arbeit vor? Woher weiß er, was Projekte von wem unterstützt werden und wie könnt ihr euren Sportgruppen vielleicht noch einen finanziellen Bonus für euer Projekt zukommen lassen? Hört rein und werdet schlauer! Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram/Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #28 Jahresrückblick mit dem Podcastteam

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2023 40:15


    Da ist sie, die letzte Folge des Jahres. Das haben wir uns zum Anlass genommen und das Jahr Revue passieren lassen. Was war die längste, die kürzeste, die meist gehörteste Folge? Welcher Besuch hatte bisher am meisten Redezeit bei uns und wie viele rauschgeschnittene Minuten an "Geheimnissen" hat Lena? Wir freuen uns, wenn ihr auch im nächsten Jahr treue Hörer:innen bleibt und wünschen euch besinnliche Tage und einen guten Rutsch! Viel Spaß beim Reinhören! #highfive #meinvfl #vflgeesthacht

    #27 mit Marc Borchardt

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2023 43:08


    Materialkunde mit Marc? Naja, fast! Marc Borchardt ist Jugendwart für die Abteilung Tischtennis. Hier passt er auf, dass die kleinen "Butschies" ein gutes Training, eine gute Zeit beim Sport und eine angemessene Förderung haben. Wann darf man das Tischtennisspielen mal ausprobieren? Ganz einfach: Wenn man über die Platte gucken kann. Oder fast - denn dann gibt es notfalls Hilfsmittel. Wie gut spielt Marc denn eigentlich selbst und was sagt Tobi über seinen Sportskameraden? Das hört ihr in Folge #27. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram/Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinVfL

    #FOLGE26 mit Sandra Gundlach

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2023 40:25


    Weg vom Bürojob und seiner Berufung nachgehen - das hat Sandra Gundlach gemacht, indem sie nun knapp 1000 Kinder in den Kitas und Turnhallen Geesthachts bewegt. Kinderturnen, Kindertanz, SGW und Geräteturnen sind das, was sie erfüllt. Die Freude und das Engagement hört man in jedem Satz. Die Zeiten ändern sich aber auch für die Kinder. Mehr Displays, weniger Risiko und fehlende motorische Fähigkeiten. Sascha und Tobi wollen wissen, wie sich die Kindheit verändert hat und was ein Kind eigentlich so können muss. Wir freuen uns über Feedback an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #MeinVfL

    #FOLGE25 mit Joel Pingel

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2023 38:58


    3, 2, 1 - Action! Hier lüften wir alle offenen Geheimnisse und Fragen rund um unseren neuen VfL-Imagefilm. Was als FSJ-Projekt anfing, streckte sich über mehrere Jahre und steht aktuell kurz vor der Veröffentlichung. Zu sehen ist Joels Projekt dann auf Youtube, unser Website und den Socials. Joel selbst ist Turner und damit VfLer seit jeher. Er kennt den Verein, die Menschen, die Sportarten und hat alles mit seinen Kameras eingefangen und (das kann man nicht anders sagen) so authentisch und beeindruckend wiedergegeben, wie es in Wirklichkeit ist. Wir sind gespannt, was ihr zu unserem Imagefilm sagt uns freuen uns bis dahin über Feedback an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #MeinVfL PS: Hier ist ein Film über die Turner des VfLs, ein kleiner Vorgeschmack von Joel Arbeit: https://www.youtube.com/watch?v=sLXla4TREgI

    #FOLGE24 mit Jörg Kunert

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2023 61:20


    Update mit dem 1. Vorsitzenden! Vor 1,5 Jahren war Jörg Kunert schon einmal bei uns im Podcast zu Gast und hat mit uns vor allem über die Pandemie aus Führungssicht gesprochen. Dieses Mal Update er uns über das Vereinsgeschehen und wie der VfL sich erholt hat. Er plaudert ernst, aber auch ein bisschen aus dem „Nähkästchen“ und lässt uns nicht nur hinter die Kulissen blicken, sondern erklärt uns auch, was da so vor sich geht. Themen sind zum Beispiel die Baupläne in der Mercatorstraße und Geesthachter Fußballplätze. Warum das immer noch zu wenig sind? - Erfahrt ihr in #FOLGE24.

    #FOLGE23 mit Emmy und Mia

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2023 46:20


    Wer ist noch näher am Vereinsgeschehen als die Sportler:innen selbst? Richtig - niemand! Deshalb haben wir heute Emmy und Mia von der weiblichen Jugend C aus der Handballabteilung zu Gast. Sie berichten vom Sport und ihrem Weg in die SH-Liga. Viel Spaß!

    #FOLGE22 mit Thorsten Müller

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2023 47:09


    Zu Gast bei Sascha und Daniel ist in dieser Folge bei HIGH FIVE Thorsten Legat ... oder war es doch Thomas Müller...? Nein, natürlich ist es Thorsten Müller aus der Taekwondoabteilung, der uns über diese koreanische Sportart und seinen Weg zu ihr aufklärt. Was es mit dem Namensgetausche auf sich hat und welche besondere Verbindung Thorsten und Sascha haben, hört ihr jetzt in #FOLGE22. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #FOLGE21 mit Ilka Steffen

    Play Episode Listen Later May 14, 2023 35:05


    Ilka Steffen ist das jüngste Mitglied des Hauptvorstands des VfL, obwohl sie mit dem heutigen Veröffentlichungsdatum ein Jahr älter ist - HAPPY BIRTHDAY! Sie bekleidet im Vorstand das Amt der stellvertretenden Kommunikationswartin und ist außerdem Boxtrainerin. Dort war sie auch schon Abteilungsleiterin und hat sowieso schon so einiges bewegt im VfL (und damit sind nicht nur Sportler:innen gemeint). Als Teil der Mediengruppe treibt sie den Auftritt des Vereins nach außen voran. Warum ihr Traumjob für Sascha undenkbar wäre und wobei das Boxen außer dem Fitnessaspekt noch gut ist hört ihr in #FOLGE21 mit Ilka. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl Termine Sportabzeichen: Leichtathletik – Zentrale Sportanlage (Berliner Straße): Sonntags um 10.00 Uhr am 07.05., 21.05., 04.06., 18.06., 16.07., 06.08., 20.08., 03.09., 17.09.2023 sowie montags um 18:00 Uhr am 15.05., 12.06., 26.06., 10.07., 24.07., 14.08., 28.08.2023. Schwimmen – Freibad Geesthacht:  Donnerstags um 19:15 Uhr am 11.05., 22.06., 13.07., 17.08., 07.09.2023. Radfahren: Sonntags um 10:00 Uhr am 11.06., 03.09.2023 Um zu gewährleisten, dass ausreichend Prüfer:innen vor Ort sind, ist eine vorherige Anmeldung via E-Mail an sportabzeichen@vfl-geesthacht.de erforderlich. Anmeldung zur Zeltfreizeit: https://vfl-geesthacht.de/zeltfreizeit-xue-besucht-den-vfl-3/ KSK-Vereinspreis: https://www.ksk-vereinspreis.de/projekte/?category=

    #FOLGE20 mit Bine Lange-Grandt

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2023 46:21


    Sabine "Bine" Lange-Grandt ist wohl eine der bekanntesten Personen, wenn es in Geesthacht um das Thema Turnen geht. In den 47 Jahren ihrer Karriere als Trainerin im Allgemeinturnen hatte sie schon hunderte Turnerinnen unter ihren Fittichen. Wie sie dazu gekommen ist und warum sie während der Aufnahme auch sehr emotional wurde, hört ihr jetzt in #FOLGE20. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #FOLGE19 mit Dieter Potschka

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2023 53:26


    Schach erfordert eine extrem hohe Aufmerksamkeit und Konzentration, mit einem falschen Zug kann eine ganze Partie den Bach runtergehen. Dieter Potschka ist nicht nur Abteilungsleiter, sondern war vor 50 Jahren auch Gründungsmitglied der Schachabteilung beim VfL. Sascha und Tobi interviewen ihn zum Schachspiel allgemein, aber wir erfahren auch einiges über den Werdegang und das Leben mit der Leidenschaftschaft (oder ist es doch schon eine Sucht?) Schach! Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

    #FOLGE18 mit Steffi Arenz

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2023 44:31


    Höher, weiter, schneller - Steffi Arenz ist Sportabzeichen-Obfrau. In dieser Folge lernen Sascha und Tobi alles rund um die Disziplinen und zu erbringenden Leistungen zum Erlangen des Sportabzeichens. Steffi und ihr Team kümmern sich jedes Jahr um die Organisation und Abnahme, sodass von Schulkind über Studienbewerberin bis zum sportlichen Renter jede und jeder seine sportliche Leistung überprüfen lassen kann. Und dieses Jahr hat sich auch ein HIGH FIVE-Teammitlgied zur Teilnahme bereiterklärt. Wer glaubt ihr, ist es? Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! Anmeldung zum VfL-Sportflohmarkt (Samstag, 25.02.2023 von 10:00-13:00 Uhr im Foyer der ANS-Sporthalle in Geesthacht) an: Lena.Gritzan@vfl-geesthacht.de. #highfive #meinVfL

    #FOLGE17 mit Karl Bhend

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2023 32:23


    FROHES NEUES! JAHR! …FROHES NEUES JAHR! …Hallo Sportsfreunde! In der neuen Folge HIGH FIVE Podcast lernen Sascha und Tobi Karl Bhend kennen. Karl ist seit letztem Sommer im VfL-Team als FSJler tätig. Er berichtet hier nicht nur über seine Aufgaben im gemeinnützigen Sport, sondern auch von seinen „eigenen“ Sportarten und einem ungewöhnlichen Hobby. - Welches das ist, erfahrt ihr in #FOLGE17. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! Anmeldungen zum VfL-Sportflohmarkt (Samstag, 25.02.2023 von 10:00-13:00 Uhr im Foyer der ANS-Sporthalle in Geesthacht) an: Lena.gritzan@vfl-geesthacht.de. #highfive #meinVfL

    #FOLGE16.2 mit Rica Obenauf

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 30:53


    Die jüngste Abteilungsleiterin des VfL - Rica Obenauf zieht Sascha und Tobi in die Welt des Karate. Es geht um Gürtelfarben, Rica hat mit 18 Jahren bereits den schwarzen Gurt (!), Mentalität im Karate und Selbstverteidigung. Weil das Gespräch so kurzweilig war und die Aufnahme etwas länger wurde, haben wir die Folge in zwei Teile geteilt. Hören lohnt sich, nicht nur für Karate-Fans! Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #HIGHFIVE #meinVfL

    #FOLGE16.1 mit Rica Obenauf

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 28:55


    Die jüngste Abteilungsleiterin des VfL - Rica Obenauf zieht Sascha und Tobi in die Welt des Karate. Es geht um Gürtelfarben, Rica hat mit 18 Jahren bereits den schwarzen Gurt (!), Mentalität im Karate und Selbstverteidigung. Weil das Gespräch so kurzweilig war und die Aufnahme etwas länger wurde, haben wir die Folge in zwei Teile geteilt. Hören lohnt sich, nicht nur für Karate-Fans! Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #HIGHFIVE #meinVfL

    #FOLGE15 mit Simone Hubo und Marc Knietzsch

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2022 57:21


    Simone und Marc ergänzen ihre Sätze wie ein altes Ehepaar. Dabei tanzen sie erst einige Jahre zusammen und dennoch sind sie gerade in die höchste deutsche Turniertanzklasse aufgestiegen. Sie berichten, wie es dazu kam, wie ein Tag auf der Deutschen Meisterschaft abläuft und worauf es bei einer guten Performance ankommt. Neben fünf Tagen Training in der Woche haben sie sich am sechsten Tag Zeit für eine Folge HIGH FIVE mit uns genommen. Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/Facebook. Eure News gern direkt an news@vfl-geesthacht.de Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast #highfive

    #FOLGE14 Team Edition

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2022 35:08


    In Folge 14 ist das HIGH FIVE Team seit langem wieder vereint zu hören! Lena besucht Sascha und Tobi im Studio und berichtet ausführlich die aktuellen News, es geht darum, Initiativen zu ergreifen und wie der Podcast produziert wird. Bei den 10 schnellen Fragen werden dieses Mal die Moderatoren ins Kreuzverhör genommen. Reinhören lohnt sich und wenn ihr das getan habt - nennt uns das geheime Codewort! ;) Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/Facebook. Die angesprochenen Kurse, Angebote und Aktionen könnt ihr hier nochmal genauer nachlesen: https://vfl-geesthacht.de/blog/. Und wenn ihr News, Trainingseinblicke oder irgendetwas anderes zur Veröffentlichung für uns habt, ab jetzt gern an: news@vfl-geesthacht.de. Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast # highfive

    #FOLGE13 mit Stefan Stark und Frank Witt #Geburtstagsspecial2

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 55:22


    Ein Podcast in Stammtischatmosphäre - das trifft es wohl ganz gut! Zum ersten Geburtstag von HIGH FIVE haben Sascha und Tobi gleich zwei Gäste im Haus. Neben Frank Witt, der schon im #Geburtstagsspecial1 zu hören war, kommt jetzt noch ehemaliger Vorsitzender Stefan Stark dazu. In gemütlicher Männerrunde wird Stefans Amtszeit, der Profisport, die Entwicklung des VfL und des Sports diskutiert. Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/Facebook. Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast #highfive

    #FOLGE13 mit Frank Witt #Geburtstagsspecial1

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 33:46


    Happy Birthday to HIGH FIVE! Ein Jahr VfL-Podcast ist ein Grund zum Feiern und deshalb sitzen Sascha und Tobi im ersten Teil dieser Folge mit Frank Witt zusammen und erweitern diese Runde mit einem Überraschungsgast in einem zweiten Teil, der am 30.09. erscheint. In diesem ersten Geburtstagsspecial lernst du Frank kennen. Frank ist Vorstand für die Liegenschaften. Was dabei genau sein Job ist, erzählt er in der Folge, hier ein Tipp: Er ist kein Hausmeister und auch keine Putzkraft. Wie er dazu kam und warum euch der Name Witt in diesem Podcast schon untergekommen ist, erfährst du in dieser besonderen Folge. Außerdem, nur um das hier festzuhalten und weil Sascha das selbst fast gar nicht erwähnt hat, ist Frank ein guter Freund von Sascha, weshalb die beiden tief in die Kiste vergangener Vereinsgeschichte gucken. Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/Facebook. Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast #highfive

    #FOLGE12 mit Imke Steffen

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2022 40:47


    Über 60 % der VfL-Mitglieder sind Kinder und Jugendliche. Und wer setzt sich für sie ein? Imke Steffen! In dieser Folge geht es neben Imkes Werdegang und persönlichem Engagement auch um die Zeltfreizeit und die Norddeutschen Meisterschaften im TGW, TGM, SGW, die der VfL am ersten Septemberwochenende ausrichtet. Wenn du wissen willst, warum beim Camp fast gleichzeitig ein Rettungswagen und ein Eiswagen auf dem Parkplatz des Vereinsheims standen, solltest du unbedingt reinhören. Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram/ Facebook. Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast # highfive

    #FOLGE11 mit Jessica Kunert

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2022 36:26


    Kunert? Da klingelt doch was! Ja, noch eine Kunert im Hauptvorstand und jetzt auch zu Gast bei HIGH FIVE! Prof. Dr. Jessica Kunert - oder Jessica, wie wir sie nennen dürfen - besetzt den Vorstandsposten Kommunikation. Sie berichtet in dieser Folge nicht nur von ihrer Tätigkeit als Wissenschaftlerin im Sportjournalismus, sondern stellt ihr Team und die Projekte rund ums Thema Kommunikation im VfL vor. Was weibliche Fußballfans vom HSV oder Regenbogenflaggen damit zu tun haben, erfahrt ihr im Interview. Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht oder über Instagram und Facebook. Viel Spaß beim Zuhören! #meinVfL #vflpodcast #highfive

    #FOLGE10 mit Elina Witt

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2022 24:11


    In den Endzügen ihres freiwilligen sozialen Jahres (FSJ) bekommen Sascha und Tobi Elina Witt ans Mikrofon. Ihr erfahrt, was die Aufgaben für eine FSJlerin im VfL sind und wie es für Elina im Sommer beruflich weitergeht. Nicht zu vergessen ist das große Jahresprojekt, das es während des Freiwilligendienstes zu bearbeiten gilt. Was Elina sich vorgenommen hat? Hört selbst! Ganz im Sinne eures Feedbacks ist diese Folge kurz und knackig! Über Feedback freuen wir uns per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder über unsere Kanäle in den sozialen Medien. Wir wünschen viel Spaß beim Zuhören! #vflpodcast #highfive #meinvfl Film Leistungsturnen von Joel Pingel: https://www.youtube.com/watch?v=sLXla4TREgI

    #FOLGE9 mit Diethard Wichmann

    Play Episode Listen Later May 15, 2022 58:08


    Didi, wie man ihn beim Tischtennis nennt, ist seit dem 01. Mai 1976 Mitglied im VfL! Das soll erstmal jemand nachmachen. Tischtennis ist seine Leidenschaft, das hört man und das merkt man vor besonders, wenn er in seinem Element ist: nämlich als Jugendtrainer. Tobi hat eine ganz besondere Verbindung zu Didi, denn es war auch sein Jugendtrainer. Neben Saschas fragen rund um das Spiel mit Schläger und Platte werden Umtrunke aus alten Zeiten, Weltklassespieler und Didis Einstellung und Motivationen zum Training besprochen. Ganz neu in dieser Folge sind unser Intro, Outro und Einsprecher. Ganz lieben Dank an Alex Kallenberg, der uns höchst professionell in seinem Tonstudio begrüßt und diese tollen Sounds produziert hat! Wir freuen uns über Feedback und Anregungen an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram und Facebook. #HighFivePodcast #meinVfL

    #FOLGE8 mit Kathrin Ziel

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2022 60:45


    Die erste Frau auf der Brücke? Kathrin, unsere 2. Vorsitzende vom VfL Geesthacht! In dieser Folge geht es um ihr Leben, ihre Passion, Feminismus und das Leben in der Boxabteilung. Dazu gibt's, wie immer, viele gute Lacher und blöde Sprüche - Reinhören lohnt sich! Viel Spaß! #meinVfL #HighFivePodcast Kontaktiert uns unter podcast@vfl-geesthacht.de und folgt uns auf Instagram und Facebook.

    #FOLGE7 mit Philipp Westphal

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2022 55:49


    Wie kommt man zu einem Vollzeitjob im Sportverein und speziell zu uns beim VfL Geesthacht? Sascha und Tobi interessieren sich nicht nur für Philipps berufliche Laufbahn und seine Interessen, sondern erfahren alles über das Kurssystem und aktuelle Projekte im VfL. Viel Spaß beim Reinhören! #MeinVfL Hier kommt ihr zur Website, wo ihr alles auch nochmal nachlesen könnt: https://vfl-geesthacht.de

    #FOLGE6 mit Uschi Kallenberg

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2022 46:30


    Uschi ist Vorsitzende der Handballabteilung. Das ehrenamtliche Engagement zieht sich aber durch ihr ganzes Leben. Sascha und Tobi interviewen sie dazu, wie sie zu ihrem Amt gekommen ist, was sie dort hält und erfahren, dass sie eigentlich gar keine Ahnung vom Handball an sich hat. Was es damit auf sich hat, erfahrt ihr in #FOLGE6. Viel Spaß beim Reinhören! #highfive #meinvfl

    #FOLGE5 mit Marc Knietzsch

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2022 44:05


    In der ersten Folge 2022 interviewen Sascha und Tobi einen aktiven Sportler und Ehrenamtlichen aus der Tanzsportabteilung – Marc Knietzsch. Marc erzählt vom System des Turniertanzes und dass er mit seiner Tanzpartnerin Simone in Deutschland ganz schön weit oben mitmischt. Er berichtet auch, welche Angebote es in der Abteilung gibt und trägt dabei die positive, mitreißende Stimmung durchs Mikrofon direkt in eure Ohren. Neben so viel Leidenschaft kommen auch in dieser Folge die Lacher nicht zu kurz. Feedback und Anregungen an: podcast@vfl-geesthacht.de Wir wünschen viel Spaß beim Hören!

    #ADVENTSSPECIAL4

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2021 10:09


    Ein letztes Mal in diesem Jahr hört ihr vom VfL-Podcastteam! Mit einem kleinen Gedicht verabschieden wir uns ins neue Jahr, das wir dann mit euch, mit vielen Gästen und noch mehr guten Lachern vertonen wollen. Wir wünschen euch besinnliche Festtage mit den Liebsten! Viel Spaß beim Reinhören!

    #ADVENTSSPECIAL3

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2021 14:35


    Sportlichen 3. Advent, liebe HIGH FIVE-Gemeinschaft! In diesem Special erhalten Sascha und Tobi wieder eine Aufgabe von Cutterin Lena, die sie live im Podcast zum ersten Mal hören. Sagen euch Begriffe wie Stoppschild, Shushunova oder 2. Welle im Sportkontext etwas? Nein? Dann seid ihr zumindest nicht allein. Viel Spaß beim Reinhören!

    #ADVENTSSPECIAL2

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2021 11:35


    ÜBERRASCHUNG! Das Adventsspecial geht in die zweite Folge und Sascha und Tobi wissen noch nicht, was auf sie zukommt. Auch in dieser Folge wird es lustig, aber auch interessant und ihr lernt die Beiden noch ein bisschen besser kennen - und den VfL natürlich auch. Viel Spaß beim Reinhören!

    #ADVENTSSPECIAL1

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2021 6:27


    Ist denn schon wieder der 15. und Zeit für #FOLGE4? Nein! Zur Adventszeit haben wir uns ein kleines Special für euch überlegt. An jedem Adventssonntag werden Sascha und Tobi euch in kurzen Episoden mit ihrer üblichen charmanten und lustigen Art in Weihnachtsstimmung bringen. Sie selbst wissen noch nicht, was sie die nächsten Wochen erwartet, aber fürs Erste dürft ihr euch über ein paar Outtakes der bisherigen Folgen freuen. Wir hoffen, ihr lacht genau so herzlich wie wir. Viel Spaß beim Hören!

    #FOLGE3 mit Jörg Kunert

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2021 45:58


    In dieser Folge von HIGH FIVE, dem Podcast vom VfL Geesthacht, stellen Sascha und Tobi ihre Fragen an Jörg Kunert, dem ersten Vorsitzenden des Vereins! Wie viel Arbeit ist dein Ehrenamt? Kommst du manchmal wütend nach Hause? Beeinflusst deine Arbeit in der Politik den VfL? All das und noch viel mehr beantwortet Jörg im lockeren und lustigen Gespräch bei HIGH FIVE. Noch Fragen offen? Dann stell sie uns gern per Mail an podcast@vfl-geesthacht.de oder über unsere Social Media Kanäle @vflgeesthacht. Viel Spaß beim Hören!

    #FOLGE2

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2021 38:15


    In dieser Folge von "HIGH FIVE", dem Podcast vom VfL Geesthacht, lernt ihr Sascha und Tobi besser kennen. Sie unterhalten sich außerdem über die Vereinsarbeit in der Corona-Zeit und wer, wie, wo dadurch Sport treiben konnte. Fragen, Anregungen, Wünsche und Kritik sehr gern an podcast@vfl-geesthacht.de oder via Instagram @vflgeesthacht. Viel Spaß!

    #FOLGE1 mit Lena Gritzan

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2021 40:25


    In #FOLGE1 von HIGH FIVE interviewen Sascha und Tobi ihren ersten Gast - Lena Gritzan. Sie sprechen über Lenas beruflichen Werdegang, die Olympischen Spiele, Kinderschutz und einiges mehr. Noch Fragen an Lena oder den Podcast? Dann schaut gern in den Fragensticker auf Instagram @vflgeesthacht oder schreibt eine Mail an podcast@vfl-geesthacht.de.

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