Podcasts about kunstturnen

Im Baselcast gibt Susanne Hueber spannende Einblicke in ihren beruflichen Werdegang – von ihrer Ausbildung bis hin zur Moderation – und verrät, welche Fähigkeiten man mitbringen muss, um im Fernsehen zu bestehen. Sie spricht darüber, wie viel Vorbereitung hinter einer Sendung steckt und inwiefern Kleidung bei Events eine Wichtigkeit haben. Besonders eindrücklich ist ihre Vergangenheit im Kunstturnen – eine prägende Zeit, die sie bis heute begleitet.

Fast unbemerkt finden grade die Olympischen Spiele in Paris statt, die Visibilität ist bei Weitem nicht zu vergleichen mit der, die die Fußball-EM genossen hat. An den Kult-Charakter der Veranstaltung ändert das nichts, und in Zeiten der Herrschaft der sozialen Medien gab es auch schon reichlich Gesprächsstoff und Kontroverse: von der Eröffnungszeremonie über die Wasserqualität der Seine, bis hin zu Boxkämpfen mit hypermaskulinen Athletinnen. Die Longs verfolgen die Olympischen Spiele eigentlich nicht, aber sie wären nicht Die Longs, wenn sie sie nicht zum Anlass für alle möglichen Anekdoten, Nebensachen oder Kuriositäten nehmen würden.

Dass ein Tag bei unseren Ehrenamtlichen gern doppelt so lang sein könnte, kann auch Kunstturntrainerin Nadine Kierspel bestätigen. Sie steht seit ihrem dritten Lebensjahr in der Turnhalle und selbst etliche Kreuzbandrisse haben sie dort nicht wegbekommen. Seit 2020 baut sie das Kunstturnen im VfL (wieder) auf und hat unter ihren 15 Mädels von 3-9 Jahren schon einige Talente gesichtet. Wie viel Training ist für derartige Körperbeherrschung notwendig? Was macht das Turnen so fesselnd? Und wie kam es zu Nadines Internetreichweite? Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder über Instagram/Facebook. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #highfive #meinvfl

Kunstturnen und Zirkus waren seine erste große Leidenschaft. Mit 15 Jahren stand er das erste Mal auf einer Bühne mit einer akrobatischen Nummer und daraus entwickelte sich die Liebe zur Schauspielerei. Nach seinem Studium in Salzburg avancierte er zu einem der besten Schauspieler, die wir in Deutschland haben. Seinen Durchbruch beim Film hatte der leidenschaftliche Polospieler 1998 mit "Comedian Harmonists" und zuletzt konnten wir in erleben im Wirtschaftsthriller "Die Saat - Tödliche Macht". Jetzt im Februar spielt er im ZDF Fernsehfilm der Woche "Tod in Mombasa" und Sonntagnachmittag ist er zu Gast bei Marion Hanel in 100 % Promi.

How to become a double world champion in obstacle course racing. That's what I talk about with Karin Abrahamsson (@ocrkarin on Instagram). She shares her journey, training secrets and how she balances her passion for racing with family life. Episode Highlights: Meet Karin: Get to know her transition from gymnastics and football to dominating the obstacle racing world. Now living in Switzerland, Karin talks about her life as an athlete and a mother. Training Philosophy: Karin shares her approach to training, giving you a peek into her daily routines and how she keeps training flexible and enjoyable over ten years now. Prioritizing Health: An essential takeaway from Karin's experience is the balance between competition and health. She discusses the importance of listening to your body and making the right decisions about racing to maintain her performance and well-being. Nutrition Insights: Dive into Karen's nutritional strategy, focusing on balanced, healthy eating to fuel her body to be strong and powerful in training and on race days. She emphasizes the role of nutrition in recovery and performance, sharing tips on pre-race meals and hydration strategies that work for her. Mental and Physical Prep: She touches on the mental aspects, dealing with setbacks, and the impact of social media on athletes' decisions and self-perception. And we talk about the personal growth she's experienced through her racing career. Secret to success: Karin shares her top three factors for getting better and being successful in the long term. Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ocr.performance.coach/ Or send me a message: janne.volkmer.coaching@gmx.de More information: https://janne-volkmer-coaching.de/ Find out your potencial as a runner for 0€: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-secret/ Wie man zweifache Weltmeisterin im Obstacle Course Racing wird: Darüber spreche ich mit Karin Abrahamsson. Ich spreche mit Karin Abrahamsson (@ocrkarin auf Instagram), die uns inspirierende Einblicke in ihren Weg zum OCR World Champion gibt. Karin teilt ihre Trainingstipps und verrät, wie sie ihre Leidenschaft für den Sport mit dem Familienleben in Balance bringt. Folgen-Highlights: Erfahre mehr über Karins Weg vom Kunstturnen über Fußball in die Weltspitze des Hindernislaufs. Aktuell lebt sie in der Schweiz und gibt uns Einblicke in ihr Leben als Athletin und Mutter. Trainingsphilosophie: Karin teilt ihren Trainingsansatz, spricht über ihre täglichen Routinen und erklärt, wie sie das Training seit über zehn Jahren flexibel und mit Freude gestaltet. Gesundheit priorisieren: Sie erklärt, warum es so wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören und die richtigen Entscheidungen bezüglich Training nd Wettkampf zu treffen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ernährungsstrategie: Erfahre, warum Karin sich auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung konzentriert, um im Training und Wettkampf stark und leistungsfähig zu sein und was besonders gut funktioniert. Mindset: Es geht um mentale Aspekte, den Umgang mit Rückschlägen und den Einfluss sozialer Medien auf Entscheidungen und Selbstwahrnehmung von AthletInnen. Ihr Geheimnis: Ihre drei wichtigsten Faktoren für langfristigen Erfolg

BE: Der Kanton finanziert Präventionsprogramm an Schulen für die psychische Gesundheit von Jugendlichen; Biel: Die Schweizermeisterschaft im Kunstturnen 2024 in Biel ist wichtig für die Stadt und die Sportart

Heute sitzt Simon der super tollen Carlotta gegenüber. Sie ist nicht nur Expertin in Sachen Coolness, sondern auch im Wakeboardfahren, Ballett- und Jazztanzen, Kunstturnen, Radio machen, Reiten und Kanufahren - Wow, das sind wirklich jede Menge Hobbies! Wie Carlotta die Zeit findet, so vielen spaßigen Leidenschaften nachzugehen und ob Väter bei der Hobbywahl immer noch ein Wörtchen mitzureden haben, das hört ihr jetzt bei How to Dad.

Die amerikanische Turnerin Simone Biles Owens hat bei der Turn-WM den schwierigsten Sprung gezeigt, den je eine Frau in der Disziplin Sprung gemacht hat. In wenigen Tagen weiß sie, ob er durch den Weltverband anerkannt wird. Von Jana Magdanz.

Was hat es mit dem «Nutella-Tag» auf sich? Kunstturnerin Stefanie Siegenthaler gibt einen Einblick in ihr Leben. Sie erzählt vom Kampf gegen die Nervosität, schildert ihren Motivations-Trick am Morgen und erklärt ihre Liebe zu Lichterketten. Das ist der Sport-Podcast «Chopfstark». Aufgenommen am 15. Juni 2023.

Die sportlichen Disziplinen im Kunstturnen verlangen sehr viel Beweglichkeit und perfekte Körperbeherrschung, um auf mehreren Geräten die gewollte Kür unter Beweis stellen zu können. Unsere Gästin Carina Kröll übt diesen Sport schon seit ihrer Kindheit mit einer sehr großen Leidenschaft aus und kann sich ein Leben ohne den Turnsport kaum mehr vorstellen. In der neuen Folge spricht sie mit uns außerdem über den Spagat zwischen Studium und Leistungssport, die Aufmerksamkeit von Kunstturnen in Deutschland und warum sie auf Social Media so viel von ihrem Leben als Sportlerin preisgibt.   Viel Spaß mit der Folge und danke fürs Reinhören! Wenn dir die Folge gefallen ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Das Angebot an den fünf Tagen ist bunt und riesig: von sportlichen Höchstleistungen beim Kunstturnen bis hin zu einem umfangreichen Unterhaltungsprogramm. Rund 10.000 Teilnehmende und über 200.000 Besucher werden über Himmelfahrt in Oldenburg erwartet.

17 Jahre lang hat Kim Bui in der deutschen Nationalmannschaft geturnt. Dabei hat sie nicht nur eine Ära im deutschen Leistungsturnen geprägt, sondern auch die Erfahrung aus unglaublich vielen Wettkämpfen gesammelt, darunter drei olympische Spiele als aktive Athletin. Mit der Heim-EM im August 2022 in München hat Kim ihre Karriere auf nahezu perfekte Art und Weise mit einer Team-Medaille beendet und einen Schlussstrich unter ihre sportliche Laufbahn gesetzt. Im Interview spricht Kim über die schwierigsten Momente ihrer Karriere, den Stellenwert von mentalem Training für ihre Entwicklung und die Emotionen bei ihrer Verabschiedung in München.

Nick Klessing ist deutscher Kunstturner. Aber eben nicht irgendein deutscher Kunstturner, sondern nach einer Schulterverletzung soeben deutscher Meister geworden. Was Kunstturnen überhaupt ist, wie die Corona Pandemie, Olympia und Verletzung für ihn waren und das Leben als Bundespolizist so ist, darüber redet er mit uns im Podcast. Nick Klessing bim deutschen Turnerbund. Nick Klessing bei Instagram Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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Gross war die Anspannung beim TV Wettingen vor dem Wettkampf am Aargauer Kantonalturnfest. Vor eigenem Publikum wollen die Turnerinnen und Turner alles geben. Sie wollen Revanche für den zweiten Platz beim Eidgenössischen Turnfest – und Wettingen holt drei Mal die Maximalnote 10. Weiter in der Sendung: * Wettingen war zwei Wochenenden Gastgeber des Aargauer Kantonalturnfests – ein Grossanlass mit 30'000 Besuchern und 18'000 Turnerinnen. Nach dem Fest ziehen die Verantwortlichen eine positive Bilanz. * Der Aargauer Noe Seifert ist Schweizer Meister im Kunstturnen. In Montreux gewinnt der 24-Jährige aus Küngoldingen die Goldmedaille im Mehrkampf.

Elisabeth Seitz ist Rekordmeisterin im deutschen Kunstturnen, hat an drei Olympischen Spielen teilgenommen, die 28-jährige studiert neben dem Training und ist als Autorin erfolgreich. Der Titel ihres Buches ist “Charakterstark – Du hast die Wahl”. Ein treffender Titel, der die junge Frau beschreibt, deren Karriere 2012 schon zu Ende sein sollte. Im Podcast “Sports, Careers & Pioneers” spricht sie über ihr Leben mit dem Sport, wie sie Rückschläge bewältigt hat, wie wichtig der Rückhalt ihrer Familie ist und warum sie sich für mehr Selbstbestimmung bei der Wahl von Sportbekleidung stark macht. “Ich liebe diesen Sport!”, sagt die Turnerin. Das glaubt man ihr sofort.  

Ohne ein klares Ziel kommen schnell Ausreden. Das Wetter, die Nachbarn oder die Kinder. ➥ Das tut Martin, um sein Ziel zu erreichen.

Für Kathrin aka Fitness Kaykay hat Sport hat schon immer eine große Rolle gespielt. Ihre sportliche Laufbahn begann mit Leistungs- und Kunstturnen, mit 18 entdeckte sie das Fitnessstudio als liebste Spielwiese. Mittlerweile ist sie erfolgreiche Fitness-Influencerin und YouTuberin und begeistert hunderttausende Menschen mit ihren einzigartigen, toughen Power-Functional-Workouts. Sie möchte bewegen, berühren, motivieren und inspirieren und betont immer wieder: Nicht das Aussehen ist der Motivator, sondern der Sport an sich. Dennoch zeigt ihr stählerner Körper mit definiertem Sixpack & Co., dass die Ästhetik und Optik offenbar keine unwichtige Rolle spielen. Oder ist er bloß eine Nebenerscheinung leidenschaftlichen Trainings? Ich wollte von Kathrin deshalb wissen, ob sie dem Druck unterliegt, gut aussehen zu “müssen”, oder ob sie wirklich bloß ihrem größten Hobby nachgeht und völlig unabhängig von der Meinung anderer tut, was sie liebt. Außerdem haben wir über ihre Ups und Downs gesprochen, die Schatten- und Sonnenseiten der Fitnesswelt, über Motivation und Organisation, über mutige Entscheidung und Sprünge ins kalte Wasser, über Ängste und Erfolg und vieles mehr. Ein großartiges Interview mit einer großartigen Frau, die zudem in den nächsten Tagen zusammen mit ihrem Mann Dominik ihre erste eigene Online Coaching App mit dem Namen “better” launcht. Am besten folgt ihr Kathrin bei Instagram, um den Start der App nicht zu verpassen. Jetzt aber erstmal viel Freude mit dieser Folge! Deine Yavi Links zu Katrin: Online Coaching coming soon: https://instagram.com/better.by.kd?utm_medium=copy_link Fitness__kaykay IG: https://instagram.com/fitness__kaykay?utm_medium=copy_link YouTube: https://youtube.com/channel/UCoNEdsEvbgRjmV1WywA9S0Q Sponsor dieser Folge ist Physical Nation - eine deutsche Brand für pflegende und dekorative Kosmetik speziell für Sportler:innen. Mit 70 sportlichen Frauen - darunter Profi-Athletinnen, Tänzerinnen und Unternehmerinnen) hat Physical Nation zuverlässige Produkte für schweißtreibende Workouts und turbulente Tagesabläufe entwickelt. Das Ergebnis der Zusammenarbeit war vegane Kosmetik made in Deutschland und Italien, die zwar langanhaltend, wasser- und schweißfest ist, aber trotzdem einfach zu entfernen. Ich habe einige Produkte aus dem Sport Make-up Segment getestet und bin wirklich durch die Reihe begeistert, insbesondere von Augenbrauenstift, der Mascara und dem Concealer. Aber auch das Bronze Puder und die BB Cream sind toll, weil ganz leicht und natürlich, dennoch optimierend genug. Wenn du jetzt Lust bekommen hast, Physical Nation zu testen, dann freust du dich bestimmt über einen Rabattcode. Mit YAVI10 sparst du 10 % im Onlineshop - www.physicalnation.de - den ich dir auch in den Shownotes verlinkt habe. Link: YAVI10 
Code: https://www.physicalnation.de/?utm_source=coop&utm_medium=blog&utm_campaign=yavi

Kunstturnen ist eine Olympische Sportart, in der artistische und ästhetische Höchstleistungen gezeigt werden. Gute Kunstturnerinnen und Kunstturner zeichnen sich durch Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit sowie koordinative Kompetenzen aus. Hier erklärt uns der ehemalige Nationalkaderathlet Martin Jöri, aus welchen Elementen ein Kunstturnwettkampf besteht, wie eine konkrete Saisonplanung aussieht und inwiefern Gymnastics die Entwicklung von CrossFit beeinflusst.

Wer ist am schnellsten? Wer kommt am weitesten? Wer absolviert es am kunstvollsten?  Das Streben nach Höchstleistungen macht die Olympischen Winterspiele für Zuschauerinnen oder Zuschauer so spannend. Für die teilnehmenden Sportlerinnen und Sportler bedeutet es ein ziemlicher Druck: Entweder man schafft es aufs Podest –oder man muss wieder sehr lange auf seine Chance warten.Über diesen Leistungsdruck und über «Mental Health», psychische Gesundheit im Sport wird mehr und mehr gesprochen. Prominente Athletinnen wie Simone Biles, Michael Phelps oder Naomi Osaka haben auf die Schattenseiten des Spitzensports aufmerksam gemacht. In der Schweiz haben die  «Magglingen-Protokolle» einen öffentlichen Diskurs über Machtmissbrauch im Training angestossen. Die Recherche von Christof Gertsch und Mikael Krogerus erschien im Herbst 2020 im Magazin des «Tages-Anzeigers».Seither ist einiges passiert - aber grosse Frage sind geblieben: Ist Leistung auf Spitzenniveau möglich, ohne physische und psychische Folgen für Athletinnen?  Sind gesunde auch die besseren Sportler? Und findet gerade ein Paradigmenwechsel statt: Weg vom reinen Wettkampf, hin zum mehr Wohlbefinden? Darüber sprechen Christof Gertsch und Mikael Korgerus in einer neuen Folge des Podcasts «Apropos».Kann es das überhaupt geben – Spitzensport ohne Missbrauch? https://www.tagesanzeiger.ch/kann-es-das-ueberhaupt-geben-spitzensport-ohne-missbrauch-210358604047Die Magglingen-Protokolle: https://www.tagesanzeiger.ch/wie-turnerinnen-in-magglingen-gebrochen-werden-170525604713Den Tages-Anzeiger kostenlos testen: www.tagiabo.ch

05.10.2021 - Paris-Roubaix ist ein wahrer Klassiker und für alle Radsportler das Saison-Highlight. Der grosse Abwesende bei der diesjährigen Schlammschlacht: Movistar-Spezialist und unsportlich-Favorite Johan Jacobs! Im Auftritt bei unsportlich erfahren wir, warum er dem Eintagesrennen fernbleiben musste! So viel vorweg: Es ist nichts für schwache Nerven! Vom Randsport geht die Podcast-Reise weiter zu Zlatan Pferdeschwanz Ibrahimovic, der kürzlich seinen 40 Geburtstag gefeiert hat und zu Giulia Steingruber, die sich vom Kunstturnen verabschiedet hat! Was Bier zum Podcast so alles bewirken kann. Gute Unterhaltung und zum Wohl!ExquiBeer: Das unsportlichste Bier-Abo der Welt! 3 Mal im Jahr bekommst du eine exquisite Biersammlung direkt in deine Stube geliefert. Abonniere ExquiBeer mit dem Gutscheincode „unsportlich“ und erhalte bei deiner ersten Lieferung 10 Franken geschenkt. Prost!Abonniere unsportlich auf iTunes und Spotify – und besuche uns auf Youtube!

Ariella Käslin war Weltklasse im Kunstturnen. Für ihren Erfolg zahlte sie einen hohen Preis. Josef Ritler arbeitete 40 Jahre als rasender Reporter beim «Blick». Feierabend kannte er nicht. Am 12. September treffen sich die beiden bei Sonja Hasler im Kulturzentrum Braui in Hochdorf LU. Ariella Käslin, 33 – ehemalige Spitzenturnerin Ariella Käslin war Weltklasse-Turnerin und schrieb Schweizer Sportgeschichte. Vor ihr hatte es keine Frau im Kunstturnen so weit gebracht. Der Erfolg hatte aber einen hohen Preis: als eine der ersten machte sie auf die brutalen Trainingsmethoden im Turnverband aufmerksam. «Es war permanenter Psychoterror», sagt sie. Mit 23 Jahren trat Ariella Käslin als Spitzensportlerin zurück und startete ihr zweites Leben. Sie studierte Sportwissenschaften und Psychologie und macht nun die Ausbildung zur Physiotherapeutin. Sie ist 33-jährig und lebt mit ihrer Partnerin in Zürich. Josef «Seppi» Ritler, 82 – ehemaliger Blick-Reporter Aufgewachsen ist Josef Ritler im Wallis. Wegen einer Zementallergie musste er die Maurerlehre aufgeben und liess sich zum Fotografen ausbilden. 40 Jahre war er rasender Reporter beim Blick, er dokumentierte Unglücke und Verbrechen und lichtete eine ganze Schar Prominente ab: von Lady Diana und Prinz Charles über James Bond bis zum Papst. «Ich mag den Nervenkitzel», sagt er. Josef Ritler ist heute 82, seit fast 60 Jahren verheiratet, hat fünf Enkelkinder und lebt mit seiner Frau in Ebikon. Die Talk-Sendung «Persönlich» von Radio SRF 1 wird am Sonntag, 12. September 2021 live aus dem Kulturzentrum Brau in Hochdorf LU gesendet. Die Plätze sind beschränkt. Anmeldungen unter srf.1ch. Beginn der Sendung: 10 Uhr, Moderation: Sonja Hasler.

Acht Frauen, 30 Stunden Gespräche, 200 Seiten Transkript  und am Schluss ein ganzes Heft. Ende Oktober 2020 publizierte «Das Magazin» die Magglingen-Protokolle. Die Dokumentation von systematischem psychischen Missbrauch von Turnerinnen im Leistungssportzentrum des Schweizerischen Turnverbands in Magglingen. Während ihrer Ausbildung erlebten dort viele Nachwuchssportlerinnen die schlimmste Zeit ihres Lebens. Die Turnerinnen erzählten von einer Angstkultur und davon, von ihren Trainerinnen und Trainern über Jahre hinweg gemobbt worden zu sein.Diese Erfahrungsberichte lösten ein grosses Echo aus. Diese Woche hat die Ethikkommission des Turnverbands empfohlen, den Nationaltrainer Fabien Martin zu entlassen. Gleichzeitig hat Béatrice Wertli, die künftige Direktorin des Schweizer Turnverbands sich in aller Form für das Leid der jungen Frauen entschuldigt.  Ist das der Neuanfang, welche die Turnerinnen sich erhofft hatten? Was macht der Verband, abgesehen von den Entlassungen, für jene Turnerinnen, die unter dem System gelitten haben? Und, ganz allgemein: Funktioniert Spitzensport ohne Druck? Diese Fragen beantwortet Christof Gertsch, Autor von «Das Magazin» in einer neuen Folge von «Apropos», dem täglichen Podcast des Tages-Anzeigers und der Redaktion Tamedia. Gemeinsam mit Mikael Krogerus hat Gertsch vor einem Jahr die Magglingen-Protokolle veröffentlicht - und dafür diese Woche den Zürcher Journalistenpreis erhalten. 

Da kam man heute beim Zählen fast gar nicht mehr mit. So zahlreich und schnell aufeinander gab es Edelmetall für Deutschland. Gold, Silber und Bronze allein in der deutschen Nacht - und am Morgen folgten dann zweimal Bronze im Segeln Silber im Kunstturnen und eine überragende Goldmedaille für den Bahnrad-Vierer der Frauen in der Verfolgung in Weltrekordzeit. Aber der Olympia-Tag hatte ja noch mehr zu bieten als nur deutsches Edelmetall. Es gab ja auch noch einen Wahnsinns-Weltrekord über 400m Hürden  und bei allem deutschen Jubel gab es ja auch ein paar Enttäuschungen. Das Aus der deutschen Basketballer, die Halbfinalniederlage der Hockeynationalmannschaft, mdas Aus der amtierenden Olympiasiegerin im Beachvolleyball und das Aus der Handballer. Auch darüber müssen Moritz Knorr und Malte Asmus im Flair der Ringe reden.

Da kam man heute beim Zählen fast gar nicht mehr mit. So zahlreich und schnell aufeinander gab es Edelmetall für Deutschland. Gold, Silber und Bronze allein in der deutschen Nacht - und am Morgen folgten dann zweimal Bronze im Segeln Silber im Kunstturnen und eine überragende Goldmedaille für den Bahnrad-Vierer der Frauen in der Verfolgung in Weltrekordzeit. Aber der Olympia-Tag hatte ja noch mehr zu bieten als nur deutsches Edelmetall. Es gab ja auch noch einen Wahnsinns-Weltrekord über 400m Hürden  und bei allem deutschen Jubel gab es ja auch ein paar Enttäuschungen. Das Aus der deutschen Basketballer, die Halbfinalniederlage der Hockeynationalmannschaft, mdas Aus der amtierenden Olympiasiegerin im Beachvolleyball und das Aus der Handballer. Auch darüber müssen Moritz Knorr und Malte Asmus im Flair der Ringe reden.

01.08.2021 - Es war eine Woche wie aus dem Bilderbuch: Mit Math Flückiger, Sina Frei und Linda Indergand heimste die unsportlich Olympia-Delegation gleich 3 Medaillen ein! Wieder einmal ein Beweis für den unsportlich-Bonus! Ganz herzliche Gratulation! Im wohl längsten Podcast der Geschichte und dem letzten im legendären NA-Studio bewegen wir uns durch die breite Palette der Olympischen Spiele von Tokyo! Wir sprechen über Simone Biles, die dem Druck nicht gewachsen ist und darum kurz vor dem Start im Kunstturnen einen Rückzieher machte. Und natürlich sprechen wir auch über Alex Wilson, der es mit dem Rindfleisch-Konsum wohl etwas gut meinte! Eine legendäre Folge zum Abschluss einer genialen Zeit im NA-Studio! See you soon! ExquiBeer: Das unsportlichste Bier-Abo der Welt! 3 Mal im Jahr bekommst du eine exquisite Biersammlung direkt in deine Stube geliefert. Abonniere ExquiBeer mit dem Gutscheincode „unsportlich“ und erhalte bei deiner ersten Lieferung 10 Franken geschenkt. Prost! Nutri Athletic: Der Schweizer Hersteller von No Bullshit Supplements! Mit dem Promocode „unsportlich“ erhältst du 20% Rabatt auf das ganze Sortiment von Nutri Athletic. Mit diesen Supplements wird sogar das unsportlich-Trio sportlich – WTF?! Abonniere unsportlich auf iTunes und Spotify – und besuche uns auf Youtube!

Zwölf Fussball-Giganten wollen eine Alternative zur Champions League schaffen: die «Super League». Zeigen die Clubs den Fans damit, dass sie nicht mehr gebraucht werden? Hunderte FC Basel-Fans geben ihre Saisonkarten zurück – haben sie damit ein unüberhörbares Zeichen gesetzt? Das und mehr in der aktuellen Folge «Pro und Konter».

Über die grossen Highlights im Sport reden viele. Aber nur wenige kennen diese Events aus nächster Nähe. Im Podcast «Ufwärmrundi» blicken Insider auf das kommende Sport-Highlight voraus. Jede Woche neu. Aktuell: Die Kunstturn-Europameisterschaft in Basel. Kovacs-Salto, Yurchenko mit Doppelsalto rückwärts gehockt oder Diamidov-Kreisel – diese Begriffe werden uns während der Kunstturn-Europameisterschaft in Basel vom 21. – 25. April beschäftigen. Nach 1.5 Jahren coronabedingter Pause können die Profis aus der europäischen Kunstturn-Szene nun endlich wieder auftrumpfen und ihre waghalsigen Elemente vorzeigen. Moderatorin Michèle Schönbächler taucht in der «Ufwärmrundi» zusammen mit dem SRF-Experten Roman Schweizer und dem ehemaligen Kommentator Beni Thurnheer in die Tiefen der Kunstturn-Welt ein. Zusammen sprechen sie über die Magglinger Protokolle und die Zukunft des Schweizer Kunstturnens. Auch nicht vorenthalten bleibt die Anekdote über Beni Thurnheer und wie er einst im Pyjama eine feiernde Ariella Käslin vor dem Hotel antraf.

Ihr erstes Erlebnis mit Olympischen Spielen beschreibt Eli Seitz fast als rauschhaften Zustand. Kein Wunder, dass die Kunstturnerin das Erlebnis wieder und wieder erleben möchte und trotz aller Widerstände hart für ihr Ziel Olympia 2021 in Tokio arbeitet. Zumal sie mit Olympia ja auch noch eine Rechnung offen hat. 2016 verpasste sie in Rio die ersehnte Medaille nur knapp. Und Edelmetall bei Olympia fehlt noch in der vollen Vitrine der deutschen Rekordmeisterin. Malte Asmus und Nina Probst (sportfrauen.net) stellen in der dritten Episode von Sportfrauen auf dem Weg nach Tokio, dem gemeinsamen Podcast vom Sportinformationsdienst SID, sportfrauen.net und meinsportpodcast.de, Elisabeth Seitz vor....

Ihr erstes Erlebnis mit Olympischen Spielen beschreibt Eli Seitz fast als rauschhaften Zustand. Kein Wunder, dass die Kunstturnerin das Erlebnis wieder und wieder erleben möchte und trotz aller Widerstände hart für ihr Ziel Olympia 2021 in Tokio arbeitet. Zumal sie mit Olympia ja auch noch eine Rechnung offen hat. 2016 verpasste sie in Rio die ersehnte Medaille nur knapp. Und Edelmetall bei Olympia fehlt noch in der vollen Vitrine der deutschen Rekordmeisterin. Malte Asmus und Nina Probst (sportfrauen.net) stellen in der dritten Episode von Sportfrauen auf dem Weg nach Tokio, dem gemeinsamen Podcast vom Sportinformationsdienst SID, sportfrauen.net und meinsportpodcast.de, Elisabeth Seitz vor....

Wegen zweier Corona-Fälle entschied die Primarschule Arisdorf Anfang Woche kurzerhand ihren Betrieb einzustellen und auf Fernunterricht umzustellen. Nur, eine solche Entscheidung darf eine Schule gar nicht selbst fällen. Trotzdem lässt der Kanton Baselland die Schule jetzt gewähren. Ausserdem: * Notschlafstelle wird plötzlich überrannt, aber kommen jetzt wirklich die Bettler aus Basel? * Politikerinnen und Politiker entdecken eine neue Möglichkeit den Puls zu fühlen * Eine ganz spezielle «Corona-Hotline» in der Markthalle * Europameisterschaft im Kunstturnen in Basel findet statt, aber ohne Publikum Weitere Themen: - «Sag mal, wie geht es dir eigentlich?» - Lockt Angebot der Notschlafstelle weitere Bettler nach Basel? - Plauderstündchen mit einem Regierungsrat

Im April sollen in Basel trotz Corona die Europameisterschaften im Kunstturnen stattfinden. Wegen der Pandemie verzichte man auf Publikum, die Wettkämpfe werden aber im Fernsehen und im Internet übertragen. Für die Meisterschaften haben sich 40 Nationen angemeldet.  Ausserdem: * Tote Frau im Gundeli: Verdächtiger wurde festgenommen

Anspruch von Rotblau muss höher sein / Kunstturnen ohne Zuschauer

Im vergangenen Sommer hat die Menschenrechtsorganisation Human Rights Watch Misshandlungen im japanischen Sport angeprangert. Dazu gehörte auch der Fall einer Weltklasseturnerin, die jahrelangen Schikanen ihres Trainers ausgesetzt war und einen ungewöhnlichen Weg gegangen ist. Ebenso wie eine Schule unweit von Tokio, die seit kurzem auf Transparenz setzt. Doch sie alle bleiben Einzelkämpfer in einer sich nur langsam wandelnden Gesellschaft, hat Kathrin Erdmann beobachtet.

Stefanie Noppinger gewinnt als stärkste Frau den Titel "Last Woman Standing 2020" bei Ninja Warrior Germany 2020. Ebenso schaffte sie es 2017 an die Spitze der Österreichischen Ninja Show und war Teil des Gewinnerteams bei Team Ninja Warrior. Kunstturnen, Skifahren, Klettern und Ninja Sport, Steffi teilt ihre Geschichte und hat einige hilfreiche Tipps aus ihrer sportlichen Karriere parat.

Happige Vorwürfe gegen das Reisunternehmen Knecht Reisen. Die Firma mit Sitz in Windisch führe eine heimliche Massenentlassung in Salami-Taktik durch, sagen Angestellte in der «Sonntags-Zeitung». Nun prüfen auch die Aargauer Behörden die Vorgänge beim fünftgrössten Reiseunternehmen der Schweiz. Weitere Themen der Sendung: * Kandidat für schwierige Aufgabe: Thomas A. Müller soll für die Solothurner CVP einen der beiden Sitze in der Kantonsregierung verteidigen. Im Interview erklärt er seine Positionen und Ambitionen. * Übersicht zum Aargauer Kunstschaffen: In der Jahresausstellung des Kunsthauses in Aarau präsentieren Aargauer Künstlerinnen und Künstler ihre Werke. Aktuell (noch) fast ohne Corona. * Spitzensport in schiefem Licht: Mehrere Sportlerinnen erhoben kürzlich Vorwürfe gegen die Trainingsbedingungen im nationalen Leistungszentraum fürs Kunstturnen in Magglingen. Die Aargauerin Sara Catanzaro war vor zehn Jahren selber dort im Training und spricht im Interview über die unschönen Erinnerungen.

07.11.2020 – Bei unsportlich ist ein Päckli eingetroffen! Der Absender? Unser Weltenbummler Tribun! Im Podcast öffnen wir das Päckli und siehe da, eine nickende Statue unseres geliebten Zlatan Pferdeschwanz Ibrahimovic! Ein wunderschönes Souvenir für unser Nutri Athletic Studio! Im Podcast legen wir dann richtig los und begeben uns in ein derzeit heiss diskutiertes Thema – Mobbing im Kunstturnen! Durch unsere langjährige Vergangenheit im Eishockey lassen wir unsere Erfahrungen einfliessen und begeben uns – alles andere als in unsportlich-Manier – in eine richtig seriöse Diskussion! Es zeigt sich: unsportlich kann auch sportlich! Aber keine Sorge: Dies wird sicherlich nicht zur Regel! Nutri Athletic: Der Schweizer Hersteller von No Bullshit Supplements! Mit dem Promocode „unsportlich“ erhältst du 20% Rabatt auf das ganze Sortiment von Nutri Athletic. Mit diesen Supplements wird sogar das unsportlich-Trio sportlich – WTF?! ExquiBeer: Das unsportlichste Bier-Abo der Welt! 3 Mal im Jahr bekommst du eine exquisite Biersammlung direkt in deine Stube geliefert. Abonniere ExquiBeer mit dem Gutscheincode „unsportlich“ und erhalte bei deiner ersten Lieferung 10 Franken geschenkt. Prost! Abonniere unsportlich auf iTunes und Spotify – und besuche uns auf Youtube!

Host Nico begrüßt den zweifachen GNBF-Juniorenmeister Florian Michel zum Gespräch bei STY. Dabei dreht sich die Unterhaltung vor allem um eines: Muskelgefühl und alles was rund um den (Kraft-)Sport damit zu tun hat. Die beiden Natural Bodybuilder gehen auf Technik und Effektivität im Training, sowie sinnvolle Ergänzungen zum Training im NBB ein. Wie kam Florian vom Kunstturnen zum Kraftsport? Ist Muskelgefühl wirklich das „Maß aller Dinge“? Grund- vs. Isolationsübungen in puncto Muskelgefühl? Dies, und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Episode Stronger Than You.

Turnfloh Tobi trifft Andreas zu ganz früher Stunde in der #mspWG! Noch nicht einmal 8:00 Uhr war es, als die #mspWG ihre Tür öffnete und das fand dann auch das WLAN in Andreas Hotel nur so semi gut. Große technische Probleme konnte aber auch heute die #mspWG nicht aufhalten. Andreas Aguilar lebte in Hannover und das natürlich auch völlig zurecht. Aktuell ist es aber nicht die allerbeste Idee in Hannover zu leben, zumindest nicht, wenn man noch in den Urlaub will. Tobi bangt mit der Inzidenz pro 100.000 Einwohner und kann bereits am zweiten Tag sehen: Da wird eher keine gewisse Fröhlichkeit aufkommen. Andreas hingegen kämpft mit den Zahlen in Köln und München und Schleswig-Holstein ein reiner Weltbürger. Während er in Köln war, durfte er Herrn Struff zuschauen, dem von Natur aus sehr viel Liebe in der #mspWG entgegengebracht wird. Heute aber vielleicht auch ein kritisches Wort? Die meinsportpodcast.de Familie hat sich vergrößert. Unter meinmusikpodcast.de findet Ihr ab sofort Podcast rund um das Thema Musik und wer möchte, kann auch selbst aktiv werden. Bleibt gesund und passt auf Euch auf! Der große #mspWG Marathon wird stattfinden, wir wisse...

"Ich schaffe im Wettkampf Sachen, die im Training vielleicht nicht so gut liefen", sagt WM-Goldmedaillengewinnerin Pauline Schäfer und erklärt damit, dass sie sich selbst als Wettkampftyp sieht. Zwischen zwei Trainingseinheiten habe ich mich am Olympiastützpunkt in Chemnitz eine Stunde mit ihr unterhalten können und dabei erfahren, was die 23-Jährige über ihre große Leidenschaft - das Kunstturnen - denkt. Nach mehreren Erfolgen bei nationalen Meisterschaften erfüllte sich Pauline 2016 ihren Traum von Olympia und triumphierte im Folgejahr bei der WM in Montreal am Schwebebalken. Im Anschluss an das Gespräch durfte ich ein paar Aufnahmen von ihrem täglichen Training machen (Instagram: @clipkiosk). Instagram: @pauline_schaefer Facebook: Pauline Schäfer Wer den Podkiosk freiwillig unterstützen möchte, kann das hier gerne tun :)

Ariella Kaeslin hat im Sommer 2018 den Bachelor in Sportwissenschaften und Psychologie an der Universität Bern erworben. Aktuell studiert sie Physiotherapie an der Fachhochschule in Landquart. Ihre Interessensgebiete nebst Sport sind Psychologie und soziale Themen. Als ausgesprochene Bewegungsfrau ist ihr fast keine Sportart fremd. Sie wechselt von der Loipe in die Badmintonhalle und vom Joggen zum Rad fahren und schwimmen. Die sportliche Herausforderung ist ihr Ausgleich zum Studium. Nach ihrem Rücktritt vom Spitzensport, hat sie ihre Leidenschaft zum Ausdauersport entdeckt. Drei IRONMAN 70.3 hat sie bereits absolviert und weitere werden kommen, wie sie diesen Wechsel vom Kunstturnen zum IRONMAN geschafft und erlebt hat, erzählt sie in ihren Referaten auf eindrückliche und humorvolle Art und Weise.Ariella Kaeslin, geb. am 11.10.1987, erfolgreiche Kunstturnerin, vermittelt Ihnen als Referierende nicht nur Ihre Erfolge, sondern lässt Sie auch Hinter die Kulissen des Spitzensports blicken. Eine Erschöpfungsdepression zwang sie 2011 ihren Rücktritt vom Spitzensport zu geben. Wie konnte es soweit kommen? Wie hat sie diese Krise erlebt und wie hat sie sich wieder ins Leben zurück gekämpft? All diesen Fragen stellt sich Ariella in ihren Referaten auf eine sehr packende Weise.Offen, ehrlich, humorvoll und mit inspirierendem Lebensmut gibt die authentische Referentin Ihren Zuhörern praxisnah und mit überzeugender Art, direkt aus Ihrer Erfahrung Insiderinformationen aus der eigenen Sportgeschichte, angereichert mit sporttheoretischem, sporttaktischem und mentalem Wissen weiter. Mit anschaulichen Methoden verdeutlicht Sie die Inhalte und lädt Sie ein, diese bei Ihnen zu reflektieren.Druck, Stress, Motivation, Erfolg und Niederlage, Ziele setzen und erreichen, strategische Entscheidungen in Sekundenbruchteilen zu fällen sind Themen, die Ariella hautnah erlebt hat und sich diesen Themen auch heute noch gerne stellt. In ihren Referaten nimmt Ariella Sie mit in Ihre erlebte und erfahrene Sportwelt und zeigt Ihnen, wie Sie persönlich in Ihrem beruflichen und privaten Alltag mit den genannten Themen umgehen können (https://www.ariella-kaeslin.ch).Mehr Infos zu Ariella findest du unter:https://www.ariella-kaeslin.chhttps://www.facebook.com/www.ariellakaeslin.ch/https://www.instagram.com/ariellakaeslin/

Als Kunstturnerin feierte Ariella Kaeslin grosse Erfolge. Doch sie betrieb Raubbau an Körper und Psyche, wurde von einem Trainer verbal erniedrigt und erlitt eine Erschöpfungsdepression. Hörerinnen und Hörer von «12 Geheimnisse» lesen die NZZ online oder in gedruckter Form drei Monate lang zum Preis von einem Monat. Zum Angebot: probeabo.nzz.ch/geheimnisse

Sandra spricht Klartext und offenbart, welchen ihrer Geschwister sie am coolsten findet und wer sie am heftigsten nervt. Zudem erzählt sie von ihrer Vergangenheit im Kunstturnen und frisst pausenlos Erdnüsse. Luca ist auch dabei.

25.09.2019 - Sie schrieb Geschichte als sie als erste Schweizerin überhaupt, eine Medaille an einer Europameisterschaft gewann. Michelle Heimberg - das Schweizer Aushängeschild im Wasserspringen - hat mittlerweile bereits zwei EM-Medaillen in ihrem Palmares. Und das obwohl sie es gemäss eigenen Aussagen nicht schafft, "d'Chatz" vom 10 Meter zu machen. Auch ist sie kein Totenbein-, Ränzler- oder Seemannsköpfler-Profi. Was kann die Dame überhaupt? Die Antwort ist einfach: ALLES! Michelle beeindruckt Ruulo und Tribun (Schnegg nennt sich mittlerweile Mowgli...) auf ganzer Linie! Sie macht Sprünge vom 1- und 3-Meter, die man sich nicht einmal vorstellen kann. Das ganze mit einer Grazie, die Engel eifersüchtig macht. Aber nicht nur das: Sie wickelt die (halbe) unsportlich-Crew mit ihren Antworten ab der ersten Sekunde um den Finger. Wir sprechen über ihre Anfänge im Kunstturnen, ihre mehrfach zerstörten Kniescheiben und Mordversuche ihrer Eltern. Dann wenden wir uns ihrem Training  und Olympia 2020 zu, erfahren, wie sie sich an Wettkämpfen zu Höchstleistungen pusht, und wieso 99% der Welt um nur eine Medaille kämpft - diese verdammten Chinesen immer! Tape Design: Grip- und Performance Socken! Bleibe nicht länger unsportlich – Kaufe dir Tape Design – Socken! Mit dem Promocode „unsportlich“ erhältst du 20% auf deine Einkäufe. Check it out! Abonniere unsportlich auf iTunes und Spotify, höre uns auf Soundcloud und besuche uns auf Youtube!

Sie ist lieber hinter der Bühne, er sucht das Rampenlicht. Sie ist Sabine Boss, Drehbuchautorin und Regisseurin des Erfolgsfilms «Der Goalie bin ig». Er ist Lucas Fischer, ehemaliger Spitzen-Kunstturner, heute unterwegs als Akrobat und Sänger. Sabine Boss (52), Regisseurin und Drehbuchautorin Aufgewachsen ist Sabine Boss als Pfarrerstochter im Kanton Aargau. Ihre Jugend war schwierig. Sie brach aus, lebte als Punk, besprayte die Kantonalbank und besetzte Häuser. Dank der Zürcher Hochschule der Künste konnte sie ihre Kreativität in andere Bahnen leiten: Sie machte Filme wie «Ernstfall in Havanna» oder TV-Serien wie «Lüthi und Blanc». Für den Film «Dr Goalie bin ig» bekam sie den Schweizer Filmpreis, den Prix Walo und den Swiss Award in der Kategorie Kultur. «Alles wunderbar, aber Erfolg ist ein flüchtiges Geschenk», sagt sie. Die 52-jährige Sabine Boss ist seit vielen Jahren liiert und lebt in Zürich. Übrigens: In der Turnstunde war sie am Reck «ein Schisshas». Lucas Fischer (28), Akrobat und Ex-Kunstturner Ganz anders Lucas Fischer: Lange war Kunstturnen sein Lebensinhalt. Er wuchs in einer Turnerfamilie im Aargau auf. Seine Grosseltern turnten, seine Eltern turnten auch, schon als kleiner Bub konnte er den Spagat. 2013 gewann er an der Europameisterschaft in Moskau Silber am Barren. Aber es kamen immer wieder Rückschläge: Verletzungen, dann die Diagnose Epilepsie. Das Jahrhunderttalent Lucas Fischer beendete seine Karriere, wurde depressiv und brauchte lange für den Weg zurück ins Leben. Jetzt ist er als Akrobat, Sänger und Tänzer unterwegs: «Ich bin heute viel freier», sagt er, «niemand benotet mich mehr.» Der 28-jährige Lucas Fischer ist Single und lebt im Kanton Aargau. Diese Sendung ist eine Wiederholung vom Sonntag, 17. Februar 2019, die im Rahmen des SRF 1-Sommerprogramms wiederholt wird.

Bereits mit fünf Jahren begann Marlies Männersdorfer mit dem Kunstturnen. Eine Sportart, die aufgrund der vielseitigen Anforderungen von Beginn an enormen Fleiß und Disziplin erfordert. Mit ihrer Zielstrebigkeit schaffte die Niederösterreicherin dann 2007, im Alter von 10 Jahren, den Sprung in den österreichischen Nachwuchskader. Mangels notwendiger Rahmenbedingungen, um Leistungssport auf höchstem Niveau zu betreiben, zog es sie 2015 nach Dornbirn. Dort trainiert sie seitdem am Olympiazentrum Vorarlberg. Noch im selben Jahr folgten die nächsten Meilensteine in ihrer Karriere: die Qualifikationen für die European Games in Baku sowie die Weltmeisterschaft in Glasgow. Mittlerweile blickt die 21-jährige Vorzeigeathletin auf drei Staatsmeistertitel (2017 Mehrkampf, 2018 im Mehrkampf und Team) als auch auf jeweils zwei EM- und WM-Teilnahmen zurück. Damit zählt sie im Kunstturnen zu den wenigen österreichischen Hoffnungsträger*innen für eine erfolgreiche Olympia-Qualifikation 2020 in Tokio. Doch auch abseits des Turnsports zeigt sich Marlies Männersdorfer ehrgeizig: Trotz hoher sportlicher Belastung bestand sie im Juni 2016 die Matura (Abitur). Es folgte der Eintritt ins Bundesheer, wo sie sich von dem Zeitpunkt an zu 100 Prozent auf den Sport fokussieren kann. Insbesondere aufgrund des enormen Trainingspensums von fünf Tagen à bis zu sechs Stunden pro Tag sowie einem „verkürzten“ Samstag mit „lediglich“ drei bis vier Trainingsstunden ein absolutes Muss, wie die Kunstturnerin im Interview mit Jürgen Reis berichtet. Euch erwartet somit eine weitere Gold-Perle inklusive Vorspann mit Sebastian Förster und österreichischer Nationalhymne via Profimusiker Mark Protze.

31.10.2018 – Erstmalig in der Geschichte von unsportlich widmen wir uns dem Kunstturnen und präsentieren euch mit Taha Serhani gleich auch noch die Schweizer Zukunftshoffnung und den angehenden Olympia-Sieger in Tokio! Der Mann mit marokkanischer Herkunft hat nicht nur einen riesigen Bizeps, der bereits beim Anschauen der Hanteln um mindestens 2cm dicker wird und worauf Ruulo extrem neidisch ist. Er schafft es, mit seiner coolen Art den Jungs von unsportlich Paroli zu bieten! Nebenbei ist er auch noch der perfekte Partner an Petra Klinglers Seite, mehrfacher Schweizermeister am Reck und gar kein Fan von Pre-Competition-Sex! Nach seiner Aktivkarriere wird er sicherlich in die Fussstapfen seiner Eltern treten und sich im Zirkus als Clown unter Beweis stellen! Abonniere uns auf iTunes und Spotify, höre uns auf Soundcloud und besuche uns auf Youtube!!!

Bereits als fünfjähriger fand Paul seine „große Sportliebe“: das Kunstturnen. Nun, als 20-Jähriger und nach einem vollen Jahrzehnt im Leistungssport, geht's für ihn um die National-Team-Qualifikation, samt Weltcupteilnahmen. Doch was bedeutet es, Kunstturnen als Hochleistungssport zu praktizieren? Welche genetischen Voraussetzungen sollten vorhanden sein und weshalb ist für die meisten Top-Turner beispielsweise ein Körpergewicht über 60 kg ein „No-Go“? Wie ging er als Juniorenstaatsmeister mit schweren Sportverletzungen um und was hat es mit einem „Supersatz-Schulterwiederaufbau-Workout“ im Kraftraum samt Schwimmen als Ausgleichssport zu den bis zu 28 (!) Trainingsstunden pro Woche auf sich? Wie schafft er es derzeit, trotz Teilzeitarbeit und manchmal sogar ohne, den im Turnen an sich üblichen Trainer, seine Einheiten 100% fokussiert, diszipliniert und vor allem mit „Spirit“ durchzuziehen? Wir garantieren: Ein absolut faktengeladenes Exklusivinterview, geführt von Jürgen Reis am 27. Juli 2018 direkt am Olympiazentrum Vorarlberg, welches mehrfach hörenswert ist!

... wurde der Leistungssport, mit Leichtathletik und Kunstturnen fast in die Wiege gelegt. Auch am Klettern fand er Spaß, doch fehlten ihm anfangs „Struktur und Trainingsreize“, wie er sagt. Durch einen Leistungskader gelangen ihm erste Wettkampferfolge und im zarten Alter von 14 bereits einarmige Klimmzüge! Der nun 21-jährige gehört inzwischen zu DEN Hoffnungsträgern des deutschen Sportkletternationalteams. Und wohl kaum ein anderer Wettkämpfer im gesamten IFSC Leadweltcupfeld trainiert umfangreicher und vielfältiger. Jürgen Reis interviewte ihn erstmals für einen Audiocast im November 2015. Wie er sein Training eigenständig, aber mit viel Strategie und Köpfchen plant? Warum er in „harten Perioden“ 14 Trainingseinheiten bzw. 40 Stunden pro Woche (!) im Doppelsplit ohne einen einzigen Ruhetag durchzieht? Warum spezifisches Klettertraining, jedoch auch Campusboard und sogar klassisches Langhanteltraining und Laufen im Trainingsplan nicht fehlen dürfen? Wo er sich und den Wettkampfklettersport in Zukunft sieht? Wir garantieren: Ein sympathischer und top motivierender Podcast mit einem Sportsoldaten mit DER „Trainings-Arbeitermentalität“!

... wurde der Leistungssport, mit Leichtathletik und Kunstturnen fast in die Wiege gelegt. Auch am Klettern fand er Spa

Amerikas vermutlich stärkster Over-50-Climber dürfte auch weltweit, mit zahlreichen 8c-Begehungen (10+/11-), die er über 40 punktete, zu den erfolgreichsten Vertikalathleten seiner Altersklasse zählen. Doch statt auf die „moderat-ab-35-Studien“ oder über Alterswehwehchen klagende Mainstream-Sportler zu hören, macht er seit Jahren „sein eigenes Ding“, bzw. findet Trainingsmethoden und -Umfänge, die für ihn funktionieren. So gönnt er sich auch diesen Winter wieder „Big Days“ mit bis zu 10 Stunden Training. Der Universitäts-Philosophie-Professor aus Nevada mixt dabei ein „Best of“ aus Kletterweltcuptraining sowie Elementen aus dem Boxsport, der Leichtathletik, dem Kunstturnen und vor allem aus dem „Old school Kletter-Krafttraining“ der Freikletterpioniere. Übertraining, Verletzungen, Burnout ...? Fehlanzeige! „Verletzt habe ich mich bislang nur mit einigen wenigen Versuchen an der Quick-Fix-Front!“, so eine frei zitierte Ansage. Auch statt Trainingspartner gibt's des Öfteren „nur Musik“ und statt Übertrainingsdiskussionen besser mehr Schlaf. Selbst andere Kletterer hält er z.T. für zu wehleidig und setzt sich hier lieber Olympische Turner zum Maßstab! Dass er damit, speziell gegen den amerikanischen Trend schwimmt, ignoriert er völlig – die Erfolge geben ihm recht. Dass Jürgen Reis in diesem ersten Podcast, den Bill in Europa gab, mehr als nur einmal „wir haben sehr viel gemeinsam ...“ einwirft ist klar :)! Inkl. Vor- und Abspann mit Sven Albinus, Spezialversion der US-Hymne von Mark Protze und Erweiterung unserer großen Spendenaktion.

Den „richtigen Draht“ zum schönen Geschlecht fand van der Hout bereits in seiner Jugend. So machte er mit 27 Jahren zu seinem Hauptberuf, worin die allermeisten anderen Trainer und Coaches wohl nur den blanken Albtraum erkennen würden: „Ich bin darauf spezialisiert, Spitzen-Kunstturnerinnen durch die schwierige Pubertätsphase zu helfen.“, so einer seiner Leitsätze. 2012 kam er als inzwischen 59-Jährige, gut drei Jahrzehnten (!) an internationaler Coach-Erfahrung als Cheftrainer des Landeskaders ans Olympiazentrum Vorarlberg, seit 2013 ist der Nationaltrainer des ÖFT. U.a. ist er für den fulminanten 2014er-WM-Erfolg des „Team Austria“ bzw. der besten Österreichischen Platzierung seit 1983 verantwortlich. Manche nennen ihn den „Frauenflüsterer“, Skeptiker halten seine Strategien für „fast zu schön um wahr zu sein ...“, wenn man bedenkt, dass Kunstturnen im Damenbereich eine der härtesteten und trainingsintensivsten Sportarten überhaupt ist. Doch wo andere gegen Windmühlen kämpfen, gibt's für ihn nur „... kein Probleme, sondern Lösungen!“: So kommen längst „abgeschriebene“ Turnerinnen zurück in sein Team und finden wieder den Spaß in 30 Wochenstunden „Arbeit für Olympia“. Andere Mädchen nehmen, wenn für einen Wettkampf erforderlich, unter Laurens Führung, ohne konkrete „Wie-“ bzw. Diätanweisungen, freiwillig bis zu 7 kg (!) ab. Wir garantieren: Nicht nur die Nationalteamturnerinnen Lisa Ecker, Olivia Jochum, Elisa Hämmerle, Jasmin Mader, Simone Penker und Jessica Stabinger waren auch dank ihm, bereits mehrfach, im 7. Sporthimmel. Erstmals in einem Audio-Podcast via Jürgen Reis interviewt erwarten Dich über 30 Minuten hochintelligenter, konkreter Ansagen, die auch Dich auf neue Trainings- und Mentalpower-Ideen bringen könnten. Inkl. Vor- und Abspann mit Profitrainer Sebastian Förster.

... gab, nach seinen Gold- und Platin-Podcasts in den Sendungen 16 und 394, Jürgen Reis bereits im Januar 2015 ein absolut Platin-würdiges drittes Exklusiv-Interview. Was steckt hinter der „60 Stunden Arbeitswoche“ seiner Topathleten? Sind 4% Körperfettanteil bzw. perfekt austrainierte unter 60 kg, die seine #1-Olympiahoffnung Michael Fußenegger (Podcast 501), selbst in der wettkampffreien Zeit erreicht, leistungsentscheidend? Wie gestaltet sich eine Muskelaufbau- bzw. auch eine „Diätphase“ im Kunstturnsport? Warum wird er sogar von seinen Schützlingen einerseits als „harter Hund“ bezeichnet, kann andererseits jedoch, ohne von diesen kritisiert zu werden, sowohl den Sylvester- als auch den Neujahrstag als Trainingstage vorgeben? Welchen Einfluss haben Ausrüstungsoptimierung und regenerative Maßnahmen, bis hin zum Mentaltraining? Weshalb gibt es im modernen Kunstturnen evtl. bereits jetzt Olympioniken (!), die ohne zusätzliches Kraftraumtraining siegten? Warum bedeutet ein mehrwöchiger Urlaub bzw. eine echte „Off-Season“ oft sogar das Karriereende? Und last, but not least: Wie steht er der zunehmenden Kommerzialisierung des Turnsports gegenüber und wo sieht er selbst im „Sportbundesland Vorarlberg“ noch Optimierungsmöglichkeiten? Alle Antworten live on tape inkl. Vorspann mit Dominik Feischl!