Happy Woman

Wenn du persönlich wachsen möchtest, Altes loslassen und eine positive Veränderung im Leben willst, ist diese Folge für dich. Ich teile meine Gedanken zum wichtigsten Schlüssel für persönliche Weiterentwicklung. Es ist in meinen Augen ein Wundermittel zur Lösung von Problemen und bringt dich immer weiter, egal worum es geht. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge - teile gerne deine Gedanken dazu! Herzlich, Carla Meine Bücher, Kurse und Termine findest du hier: https://www.cardea-training.de/

Mit dieser Meditation begleite ich dich in der Zeit der magischen Raunächte. Lausche der Stimme deiner Seele - lasse Altes los, schöpfe Kraft in der Gegenwart und gestalte bewusst deine Zukunft! Ich wünsche dir gute Entspannung - wenn dir die Meditation gefallen hat, abonniere gern meinen Kanal für weitere Inspiration! Namasté, Deine Carla

Diese geführte Meditation hilft dir, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden. Ganz gleich, was dich gerade beschäftigt, gönne dir eine kleine Auszeit von etwa 20 Minuten, lasse den Alltag hinter dir und begib dich an einen Ort der Stille in dir, wo du stets auftanken und neue Kraft schöpfen kannst. Ich wünsche dir gute Entspannung! Namasté Deine Carla Meine Website, Kurse und Bücher findest du hier: https://www.cardea-training.de

Leidest du an Erschöpfung, starker Müdigkeit oder Burn-out? Nimm die Signale von Körper und Seele ernst! Mit dieser geführten Hypnose möchte ich dir helfen, dich tief zu entspannen und dich wieder ganz mit dir selbst zu verbinden, um neue Kraft zu tanken. Du kannst sie immer dann anhören, wenn du dich entspannen möchtest oder auch zum Einschlafen. Ich wünsche dir gute Entspannung - wenn dir die Meditation gefallen hat, abonniere gern meinen Kanal für weitere Inspiration! Namasté, Carla

In jedem Leben gibt es Zeiten der Veränderung. Diese geführte Hypnose hilft dir dabei, abends zur Ruhe zu kommen, Gedanken zu beruhigen, Sorgen loszulassen und tief entspannt einzuschlafen. Gewinne dabei Klarheit und Vertrauen in dich und und deinen Lebensweg!

Bist du ein empathischer Mensch, mitfühlend, ein Helfer? Dann ist diese Folge für dich! Ich teile 8 Schritte, die in der persönlichen Entwicklung empathischer Menschen von Bedeutung sind und gebe Tipps dazu. Erkenne deinen Wert, lerne Grenzen zu setzen und zu empfangen... Dies ist ein Audio-Mitschnitt eines Youtube-Videos, du kannst es dir auch auf meinem Kanal anschauen! Herzliche Grüße, Carla

Das Gefühl von Wut hat einen schlechten Ruf - dabei hat sie auch ein positives Potenzial. Wenn du bislang Wut abgelehnt und unterdrückt hast, kannst du in ihr das Tor zu deiner Kraft entdecken und dich im Leben besser behaupten. Angst und Depression gehen nachweislich zurück. Dazu gebe ich in dieser Folge (Youtube -Video) 4 Tipps! Mehr zum Thema findest du in meinem Buch "Wut - das Tor zu deiner Kraft"

Willkommen! Mit dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, dich mit dir selbst und deiner inneren Kraft zu verbinden. Lass los, was dich schwächt, erkenne deinen Wert und den Weg deines Herzens! Namasté, Deine Carla +++++++++++++++++++ Hier kommst du zu meinem Buch: Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst": https://www.cardea-training.de/b%C3%BCcher/ Selbstliebe macht stark - der Kurs: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/selbstliebe-macht-stark/ Du wünschst dir persönliche Unterstützung? Kontaktiere mich gern! https://www.cardea-training.de/

Kannst du schlecht nein sagen und möchtest lernen, besser für dich einzustehen und dich - wenn nötig - erfolgreich abzugrenzen? Dabei können dir diese 4 Tipps helfen! Hier kommst du zu meinem Buch "Gesunde Grenzen setzen. Selbstschutz für Feinfühlige" (Scorpio Verlag) https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/550/AchtsamlebenGesundeGrenzensetzen.html

In dieser Einschlaf-Hypnose begleite ich dich dabei, abends zur Ruhe zu kommen, loszulassen und in einen erholsamen Schlaf zu finden. Ich wünsche dir eine gute Nacht! Du wünschst dir persönliche Begleitung? Kontaktiere mich gern! Alle Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://www.cardea-training.de/

Vor dem Einschlafen ist dein Unterbewusstsein besonders offen für Autosuggestion. Durch regelmäßiges Hören dieser positiven Affirmationen rund um Selbstvertrauen, Gesundheit und Wohlbefinden kann sich dein Fokus verändern und dein Selbstbewusstsein gestärkt werden.

Wir alle brauchen Berührung, Umarmungen und menschliche Nähe. In unserer modernen Zeit kommt dieses Bedürfnis oft zu kurz oder wird durch andere Verhaltensweisen kompensiert. Dabei ist manchmal alles, was man braucht, das Gefühl von Gehaltensein, absichtslos und liebevoll. In diesem Interview erzählt Judith Wachsmann von ihrer Geschichte und ihrer heutigen Arbeit. Mit ihrem Mann Bernd hilft sie Menschen, sich selbst in ihrem Bedürfnis nach achtsamer Nähe selbst zu erfahren und aufzutanken, absichtslos und immer auch im Bewusstsein eigener Grenzen. Hier kommst du zur Seite vom Kuschelteam: https://kuschelteam.de/ Instagram: https://www.instagram.com/kuschelteam_koeln/ Facebook: https://www.facebook.com/Kuschelteam/ Das Frauenfestival Frau Frühling: https://www.salvato-seminare.de/oster-festival/

Wenn Frauen zusammenkommen, um sich gegenseitig zu stärken und miteinander zu teilen, was sie im Herzen bewegt, kann sich eine besondere Magie entfalten. Abseits von Alltag und Oberflächlichkeiten bieten Frauenkreise/Womencircles die Möglichkeit, in einem heilsamen Raum persönlich zu wachsen und bewusste Gemeinschaft und Unterstützung zu erleben. In dieser Folge spreche ich darüber und möchte dich inspirieren, sowas mal auszuprobieren, wo auch immer du lebst! Wenn du aus dem Kölner Raum kommst, lade ich dich herzlich in meinen Kreis ein, Termine findest du auf meiner Homepage! https://www.cardea-training.de/events/womencircle/

Diese geführte Meditation möchte dir helfen, abends zur Ruhe zu kommen und besser einzuschlafen. Die Affirmationen beziehen sicn auf Wohlbefinden in allen Lebensbereichen: Körper, Psyche, Gesundheit, Liebe, Erfolg. Ich wünsche dir guten und erholsamen Schlaf! Namasté, Carla

Es ist Zeit, dass immer mehr Frauen entdecken, wie kraftvoll und einzigartig sie sind. Lasse diese Gedanken täglich in dir wirken und vertiefe die Freundschaft mit dir selbst! Weil deine Zeit so kostbar ist... Alles Liebe, Deine Carla Hier kommst du zu meinem Buch "Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst": https://www.amazon.de/Happy-Woman-Schritte-wirklich-willst-ebook/dp/B0BVWNMVC4 Besuche meine Homepage: https://www.cardea-training.de/happy-woman-live/ Den Happy Woman Podcast mit über 100 Folgen findest auf allen gängigen Podcastapps! Instagram: https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/

Dankbarkeit ist ein wichtiger Schlüssel zum Glück. Entwickle innere Zufriedenheit, indem du dein Bewusstsein auf all die kleinen und großen Geschenke des Lebens richtest. Es gibt viele Gründe, um dankbar zu sein und dich reich zu fühlen! Namasté, Carla Mehr Inspiration, meine Bücher und Kurse findest du unter https://www.cardea-training.de/

Höre täglich diese positiven Affirmationen für Glück, Erfolg, Liebe und Gesundheit, zum Beispiel beim Autofahren, Spazierengehen, zum Einschlafen. Sie werden sich dir immer mehr einprägen und dir helfen, dich bewusst auszurichten auf eine erfüllte Zukunft. Deine Zeit ist jetzt! Mehr Inspiration und Motivation findest du in meinem Buch "Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst" (Scorpio Verlag), im Happy Woman Podcast mit über 100 Folgen und in meinen Coachings! Ich wünsche Dir ein glückliches neues Jahr 2024! Namasté, Deine Carla ++++++++++++++++++++++++++++ Hier kommst du zu meiner website: https://www.cardea-training.de

Leidest du an Flugangst und möchtest dich aber davon nicht vom Fliegen abhalten lassen? Dann geht es dir wie mir. Mir hat es geholfen, mich im Flugzeugsitz gezielt zu entspannen und mich selbst zu beruhigen. Es geht darum, Vertrauen zu entwickeln und vielleicht wird der Flug, der Aufenthalt über den Wolken und der Blick auf die Welt von oben dann sogar zu einer schönen Erfahrung. Genau dabei möchte ich dir mit der folgenden Entspannungsübung helfen. Du kannst sie zur Vorbereitung auf den Flug hören oder sie dir herunterladen und beim Start und während des Fluges hören. Ich wünsche dir einen guten und sicheren Flug voll Vertrauen!

Abends vor dem Einschlafen und danach ist unser Unbewusstes besonders empfänglich für positive Affirmationen. Höre diese Affirmationen, um dich zu entspannen und die heilsamen Gedanken in dir wirken zu lassen. Ich wünsche dir eine gute Nacht und schöne Träume! Namasté, Carla Mehr Inspiration unter https://www.cardea-training.de/

Der Kontakt mit der Akasha-Chronik kann uns allen Vertrauen, Rat und spirituelle Anbindung schenken. Je mehr wir dieser spirituellen Führung vertrauen und folgen, desto mehr kommt unser Leben in die richtige Spur. Positive Veränderung, persönliches Wachstum und Erfolg sind die Folgen, wenn wir vertrauen und immer mehr das tun, wofür wir hier sind. Wir erkennen Synchronizitäten und unsere Bestimmung. In diesem Interview erzählt uns Regina Heuermann: - was die Akasha-Chronik genau ist - wie sie ihr Leben verändert hat - wie wir uns damit verbinden - wie wir mit Angst umgehen - wie wir unser Mindset auf Erfolg ausrichten Ganz viel Freude beim Anhören dieses Interviews! Namasté, Carla ************************************ . Reginas Homepage: https://www.reginaheuermann.com/ Meine Homepage & alle Folgen vom Happy Woman Podcast: https://www.cardea-training.de

In dieser Meditation möchte ich dich dabei unterstützen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Begegne deinem inneren Heiler und erkenne die Botschaft von Symptomen als Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung. Ich wünsche dir Gesundheit, Kraft und Heilung! Namasté, Carla -------------------------------------------------------- Meine Website: https://www.cardea-training.de/

In diesem Video möchte ich dir helfen, dein Vertrauen in dich und deinen Weg zu stärken. Vielleicht leidest du an Ängsten, Unruhe oder Panikattacken und suchst nach Lösungen. Sei gewiss, dass du damit nicht allein bist und gestärkt aus solchen Zeiten hervorgehen kannst, wenn du die Botschaft deiner Angst erkennst und bestimmte Veränderungen in deinem Leben vornimmst. Betrachte die Angst als deinen Lehrer, durch den du wachsen und dich persönlich weiterentwickeln kannst. Du kannst dir die Affirmationen immer dann anhören, wenn du innerlich auftanken möchtest, tagsüber oder auch abends vor dem Einschlafen. Viel Erfolg damit! Herzlich, Carla

In dieser Folge teile ich 40 Affirmationen der Heilung mit Dir, die Dir helfen sollen, Dich bewusst auf Gesundheit auszurichten und Dein Wohlbefinden zu stärken. Vielleicht zeigt Dein Körper bestimmte Symptome ….vielleicht befindest Du dich in einer anstrengenden Lebensphase …. all das ist menschlich und gehört zu jedem Leben. Du bist nicht allein! Nimm auf jeden Fall ärztliche Hilfe in Anspruch, wenn Du krank bist. In dieser Meditation möchte ich Dich zusätzlich an Deine eigene innere Kraftquelle erinnern. Gerade in Zeiten, wo wir Heilung benötigen, ist das wichtig. Ich wünsche Dir Gesundheit, Heilung und Wohlbefinden. Namasté, Carla ______________________________ Besuche gerne meinen youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726FdQ Meine Website: https://www.cardea-training.de/

In dieser Meditation wirst du in einer Zeitreise deinem inneren Kind begegnen. Wir alle haben Gefühle, Muster und Wünsche in uns abgespeichert, die ihren Ursprung in der Zeit des Aufwachsen haben.Die Verbindung mit deinem jüngeren Ich wird dich ganzer und vollständiger fühlen lassen und dich mit deinem wahren Wesen in Kontakt bringen. Sei gut zu dir! Namasté, Carla

Ich möchte dich in dieser Meditation dabei begleiten, dein Urvertrauen zu spüren und zu stärken. Das ist eine Qualität, die in jedem von uns angelegt ist, mit der wir aber nicht immer in Kontakt sind. Es ist es sehr wohltuend, sich mit dem Gefühl von Urvertrauen, Sicherheit und Geborgenheit in dir selbst zu verbinden. Wenn dir die Meditation gefällt, freue ich mich über dein Like, einen Kommentar und abonniere gerne meinen meinen Podcast / Youtube - Kanal für weitere Inspiration! Namasté, Carla Meine Website: https://www.cardea-training.de/

Diese 50 positiven Affirmationen helfen dir, dich jeden Tag bewusst innerlich auszurichten und in jedem Lebensbereich gesunde Gedanken zu kultivieren. Gedanken erschaffen unsere Realität, weswegen wir sie bewusst wählen sollten - so wird Veränderung Schritt für Schritt möglich. Ich wünsche dir viel Erfolg damit - wenn dir die Affirmationen gefallen haben, abonniere gern meinen Kanal für weitere Inspiration! Namasté, Deine Carla Meine Website, Coaching-Kurse und Bücher findest du hier: https://www.cardea-training.de

In diesem Video geht es um Kraft und Mut. In jedem Leben gibt es Phasen, die uns herausfordern und in denen wir Kraft und Mut gut gebrauchen können. Ganz gleich, was dich gerade beschäftigt, sei gewiss, dass du alles in dir trägst, was du brauchst, um an Herausforderungen zu wachsen und gestärkt weiterzugehen. Du kannst dir die Sätze immer dann anhören, wenn du dich innerlich ausrichten möchtest oder auch abends vor dem Einschlafen. Viel Erfolg damit! Namasté, Deine Carla ++++++++++++++++ Meine Website, Kurse und Bücher findest du hier: https://www.cardea-training.de

Diese geführte Meditation hilft dir, innere Ruhe und Entspannung zu finden. Ganz gleich, was dich gerade beschäftigt, gönne dir eine kleine Auszeit von 20 Minuten, lasse den Alltag und Stress hinter dir und begib dich an einen Ort der Stille in dir, wo du stets auftanken und neue Kraft schöpfen kannst. Ich wünsche dir gute Entspannung - wenn dir die Meditation gefallen hat, abonniere auch gern meinen youtube-Kanal "Stefanie Carla Schäfer" für weitere Inspiration! Namasté, Deine Carla

Stärke mit diesen Affirmationen dein Vertrauen in das Leben! Mit diesem Gefühl kannst du innere Sicherheit entwickeln und vielleicht sogar erkennen, dass hinter allem einen tieferer Sinn steckt. Du kannst dir die Affirmationen immer dann anhören, wenn du dein Vertrauen stärken möchtest, tagsüber oder auch abends vor dem Einschlafen. Ich wünsche Dir viel Vertrauen! Namasté, Deine Carla https://www.cardea-training.de/

In diesem Interview berichtet Regina Heuermann von einer dramatischen Nahtoderfahrung, durch die sich ihr Leben aber sehr zum Positiven veränderte. Denn sie kam wieder mit etwas Höherem in Kontakt und folgt nun ihrer wahren Bestimmung. Hier kommst du zu Reginas Seite: https://www.reginaheuermann.com/ Alle Folgen und Interviews vom Happy Woman Podcast findest du hier: https://www.cardea-training.de/podcast/

In dieser Meditation begleite ich dich auf eine innere Reise zu mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen. Ganz egal, wo du gerade stehst oder wie du dich fühlst, diese Meditation möchte dir helfen, dich an einen natürlichen Zustand in dir selbst zu erinnern. Verbinde dich wieder mit der Kraft deiner Seele und finde inneren Frieden! Namasté, Deine Carla Meine Website: https://www.cardea-training.de/ Hier findest du auch mein Buch "Selbstliebe macht stark" und den dazugehörigen Online-Kurs!

In dieser Meditation begleite ich dich dabei, 10 Minuten lang zu entspannen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Ob zwischendurch bei der Arbeit, im Mittagstief oder wenn du dich einfach müde fühlst, diese Meditation möchte dir Energie schenken, deine Gesundheit stärken und dich mit deiner inneren Kraftquelle verbinden. Namasté, Deine Carla Meine Website: https://www.cardea-training.de/ Hier kommst du zum Onlinekurs zum Buch "Selbstliebe macht stark": https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/selbstliebe-macht-stark-kurs/ Link zu meinen Büchern: https://www.scorpio-verlag.de/Autor/109/StefanieCarla_Schfer.html Happy Woman Podcast: https://www.cardea-training.de/podcast/ Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/

In dieser Meditation begleite ich dich auf eine innere Reise zur Heilung von Körper & Seele. Ganz egal, wo du gerade stehst oder wie du dich fühlst, diese Meditation möchte dir Energie und Zuversicht schenken, deine Gesundheit stärken und dich mit deiner inneren Kraftquelle verbinden. Namasté, Deine Carla https://www.cardea-training.de/

Ich möchte heute über einen gesunden Umgang mit Spiritualität sprechen und vor etwas warnen, was ich als Licht und Liebe Falle bezeichne. Gerade in Zeiten wie diesen kann Spiritualität ein wichtiger Anker sein, aber auch gerade in Zeiten wie diesen ist es wichtig, im Weltlichen anzupacken. Viel Freude mit dieser Folge! Hier kommst du zu meiner website: https://www.cardea-training.de/

10 Ideen, wie du dir Gutes tun kannst Inspiriert durch vieles, was ich selbst lernen durfte und meinen Urlaub entstand eine neue Podcastfolge. Darin teile ich 10 Ideen, wie du es dir richtig gut gehen lassen kannst. Wir sind für uns selbst verantwortlich. Darin liegt ein Geschenk!

Mein neuer Ratgeber "Happy Woman - 4 Schritte zu dem Leben, das du wirklich willst" ist gerade im Scorpio Verlag erschienen. Im Verlagsgespräche - Interview sprechen wir über zentrale Themen des Buches wie Erfüllung, Dankbarkeit, Berufung, tägliche Routinen und vieles mehr! Hier kommst du zum Buch: https://scorpio-verlag.de/Buecher/519/HappyWoman.html

Mein Happy Woman - Buch ist da! Zur Bucherscheinung teile ich heute meine Gedanken zur Botschaft dieses Buches und eine besondere Übung. Sie wird Dir helfen, wenn Du jetzt Deinem Leben eine neue Richtung geben möchtest! Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration mit dieser Folge und dem Buch. Du kannst es ab sofort überall bestellen, wo es Bücher gibt. Unterstütze gerne den lokalen Buchhandel! Namasté, Deine Carla Du wünschst Dir Unterstützung im 4 Schritte-Prozess? Gern begleite ich Dich im 1:1 Coaching und mit dem Online-Kurs zum Buch. Hier findest Du alle Informationen: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/

In dieser Meditation begleite ich dich dabei, den Tag bewusst ausklingen zu lassen und tiefe Entspannung und Dankbarkeit zu finden. Genieße 20 Minuten Entspannung für Körper und Seele und du wirst besser einschlafen! Namasté, Deine Carla ********************************** Hier kommst du zu meiner Website und meinen Büchern: https://www.cardea-training.de/ "Happy Woman Class" für Frauen in Veränderung: https://www.cardea-training.de/https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/

Heute geht es im 2. Teil des Tantra-Interviews mit Ma Prem Tanmaya um den weiblichen Körper. Die Tantra-Lehrerin erklärt uns: die tiefere Bedeutung unserer Sexualorgane Plus- und Minus-Polaritäten unseres Körpers was es bedeutet, dass der Lotus im Schlamm gedeiht was Frauen für eine erfüllte Sexualität brauchen wie es gelingt, zur echten Göttin zu werden, ohne oberflächlichen Glitzerstaub Tantra ist ein traditioneller Weg der persönlichen Entwicklung, der die Aspekte Spiritualität und Körper verbindet. Sexualität ist dabei die natürliche Lebensenergie, die befreit werden möchte und uns in unsere Kraft bringt. Höre dir gern auch Teil 1 (Folge 98) des Interviews an! Viel Freude und Namasté, Deine Carla ++++++++++++++++++++++++++++++++ Hier erfährst du mehr zu Ma Prem Tanmaya: https://goddess-essence-teachertraining.com/ma-prem-tanmaya-my-story/ https://linktr.ee/tanmayaprem +++++++++++++++++++++++++++++ Hat dir das Interview gefallen? Abonniere meinen Podcast und und hinterlasse mir gerne deinen Kommentar ! Auf meiner website findest du viel Inspiration rund um ein bewusstes Leben als Frau - Bücher, Blog, Kurse: https://www.cardea-training.de/ Happy Woman Podcast: https://www.cardea-training.de/podcast/

Tantra ist ein traditioneller Weg der persönlichen Entwicklung, der die Aspekte Spiritualität und Körper verbindet. Sexualität ist dabei die natürliche Lebensenergie, die befreit werden möchte und uns in unsere Kraft bringt. Viele körperliche und psychische Probleme scheinen mit blockierter Sexualität im Zusammenhang zu stehen. In diesem Interview (Teil 1) gibt die Tantra-Lehrerin Ma Prem Tanmaya einen Einblick in die Lehre des Tantra und die Zusammenhänge mit Spiritualität, Meditation und Sexualität. In Teil 2 des Interviews geht es speziell um den weiblichen Körper. ++++++++++++++++++++++++++++++++ Hier erfährst du mehr zu Ma Prem Tanmaya: https://goddess-essence-teachertraining.com/ma-prem-tanmaya-my-story/ https://linktr.ee/tanmayaprem +++++++++++++++++++++++++++++ Hat dir das Interview gefallen? Abonniere meinen Podcast und und hinterlasse mir gerne deinen Kommentar ! Auf meiner website findest du viel Inspiration rund um ein bewusstes Leben als Frau - Bücher, Blog, Kurse: https://www.cardea-training.de/ Happy Woman Podcast: https://www.cardea-training.de/podcast/ Alles Liebe und Namasté! Carla

Beginne den Tag mit dieser kleinen Morgen-Meditation, um dich bewusst einzustimmen auf alles, was heute vor dir liegt. Die Meditation dauert 7-8 Minuten und du kannst sie dir gleich nach dem Aufwachen anhören. Jeder Tag ist ein Geschenk! Weitere Inspiration findest du hier: https://www.cardea-training.de/

Fast jede Frau ist irgendwann im Leben mit dem Alleinsein konfrontiert - das birgt ein großes Geschenk! In der heutigen Folge teile ich 5 Vorteile mit dir, die das Single-Sein beinhaltet. Als moderne Frau kannst du dich in diesen Jahres des Wandels richtig gut persönlich weiterentwickeln und brauchst dafür nicht unbedingt einen Partner! Hier kommst du zum neuen Happy Woman Buch: https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/519/HappyWoman.html Hier erfährst du mehr zur Happy Woman Class: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/

In der heutigen Folge spreche ich über Selbstvertrauen. Was hindert Frauen oft daran, sich selbst zu vertrauen und ihre Kraft in vollem Umfang zu nutzen? In der jetzigen Zeit kommen immer mehr Frauen in ihre Kraft und finden in ihr Vertrauen zurück - zum Glück, denn die Welt braucht erwachte Frauen. Alles, was du benötigst, ist bereits in dir und ich teile in dieser Folge 8 Tipps, wie du dein Selbstvertrauen stärkst! Viel Freude mit dieser Folge! Deine Carla Hier kommst du zum neuen Happy Woman Buch, das im Februar erscheint: https://scorpio-verlag.de/Buecher/519/HappyWoman.html Zum Happy Woman Coaching kommst du hier: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/ Hier findest du die 4-Schritte-Folge: https://www.youtube.com/watch?v=tfz-kntRXSA&t=24s Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/

Wie soll ich mich entscheiden? Eine Frage, die wir uns alle öfter mal im Leben stellen und die besonders bei großen Entscheidungen weise und mit Bedacht beantwortet werden will. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber und gebe dir 6 Tipps, die dir dabei helfen sollen, die richtige Entscheidung zu treffen! Viel Freude mit dieser Folge! Deine Carla Hier kommst du zum neuen Buch, das im Februar erscheint: https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/519/HappyWoman.html Hier kommst du zum gleichnamigen Online-Kurs: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/

Momentan geht die Welt kollektiv als auch viele Menschen individuell durch Krisen. In der heutigen Podcastfolge teile ich 7 Säulen, die mir persönlich in stürmischen Zeiten helfen und gut tun. Bestimmt helfen sie auch dir! Schreib mir gern dazu an info@cardea-training! Mehr Inspiration unter cardea-training.de

Heute habe ich eine wohltuende Meditation für dich im Podcast. Sie hilft dir, dich selbst selbst liebevoll anzunehmen und innere Geborgenheit in dir zu finden. Die Welt ist gerade in Veränderung begriffen und viele Menschen empfinden Angst und Unsicherheit angesichts dieser Wandlung. Auch eigene Schatten kommen an das Licht, um zu heilen. Vertraue dir und dem Leben und deiner inneren Weisheit, die dich zum Licht führt! Schreib mir gern, wie dir die Meditation gefällt! Mehr Inspiration in meinen Büchern und unter: https://www.cardea-training.de

Viele Frauen kennen Beschwerden wie prämenstruelles Syndrom (PMS), zyklusabhängige Stimmungsschwankungen und Regelschmerzen. In diesem Interview berichtet Zyklus-Expertin Anne Lippold von ihrem eigenen Weg und ihrer Heilung und sie gibt uns Frauen viele wertvolle Tipps. Der weibliche Zyklus ist eine Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen, für die eigenen Bedürfnisse zu sorgen und im Einklang damit zu leben. Vielen Dank für das Interview, liebe Anne! ++++++++++++++++++++++++++++++++ Fraulichkeit auf youtube: https://www.youtube.com/c/Fraulichkeit Hier kommst du zu Annes Buch "Mein gesunder Zyklus": https://www.fraulichkeit.de/produkt/mgz-buch/ Hier kommst du zu Annes Seite: https://www.fraulichkeit.de/ Fraulichkeit auf Instagram: https://www.instagram.com/fraulichkeit/ +++++++++++++++++++++++++++++++ Alle Folgen vom Happy Woman Podcast findest du hier: https://www.cardea-training.de/podcast/

Heute teile ich drei wichtige Sätze mit dir, die viel bewirken können. Sowohl in deinem Leben als auch in dem aller anderen. Höre mit dem Herzen zu und lasse diese Folge auf dich wirken! Du bist ein wunderbarer, einzigartiger Mensch, wie wir alle. Was meinst du dazu? Ich bin gespannt, von dir zu lesen! Deine Carla +++++++++++++++++ Hier kommst du zum Lied "Du bist du" auf youtube: https://www.youtube.com/watch?v=mOhBuLlIaC4 ++++++++++++++ Hier kommst du zu meinen Büchern und meiner website: https://www.cardea-training.de/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/

Wir alle habe einen inneren Ruf, der uns zu unserer Lebensaufgabe führen möchte. Dieser Ruf ist eng verwoben mit unseren Talenten, Sehnsüchten und unseren Lebensthemen. In dieser Podcastfolge spreche ich über meine eigenen Schritte zu meiner Berufung, darüber, was unsere persönlichen Entwicklungsaufgaben damit zu tun haben und ich gebe dir wie immer konkrete Tipps, die dir helfen, deine Berufung zu finden und zu verwirklichen. Viel Freude mit dieser Folge! +++++++++++++++++++++++++ Wünschst du dir Unterstützung? In der Happy Woman Class begleite ich dich im Coaching mit 4 Schritten zu inner Klarheit. Hier findest du alle Infos, auch zu meinen Büchern: https://www.cardea-training.de/ Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/

Veränderung funktioniert nur, wenn man seine Komfortzone verlässt? Wenn dich diese Aussage stresst, kann ich dich beruhigen, denn es geht auch anders! Wir brauchen sichere Wurzeln, und erst auf deren Basis können wir wachsen und uns entfalten. Viel Spaß mit dieser Folge und meinen 4 Tipps! Wie siehst die Frage der Komfortzone? Bin gespannt auf deine Meinung! Deine Carla +++++++++++++++++ Hier kommst du zur Happy Woman Class, meinem Coaching für Frauen, die sich gesunde Veränderung wünschen: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/

Wie funktioniert erfolgreiche Veränderung? Die meisten Frauen spüren tief in sich, dass das Leben noch „mehr“ für sie bereit hält. Sie sehnen sich danach, ihre Berufung zu leben, tiefe erfüllende Beziehungen zu führen, der Welt zu dienen und einfach ihr Leben voll auszukosten, statt ewig in der vertrauten Komfortzone zu verharren. In dieser Folge teile ich deshalb 4 Schritte, die dir zur erfolgreichen Veränderung helfen, wenn du sie bewusst gehst. Viel Erfolg! Herzliche Grüße vom Bodensee, Carla Wünschst du dir Unterstützung in diesem Prozess? In der Happy Woman Class begleite ich dich im Coaching mit diesen 4 Schritten. Hier findest du alle Infos: https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman-class/