Tosende Stille - Der Podcast vom Heidelberger Heiligenberg

Nach weit über einem Jahr Pause … eine Überraschungsfolge zum achten Jahr des Podcasts. Zehn graue Haare mehr. Das Übliche.

Über Gott und die Welt [der Stille] ... Hier das erwähnte Video zu Thomas Merton: https://www.youtube.com/watch?v=GL6eNmGxnbQ Und das Interview mit John Butler: https://www.youtube.com/watch?v=fZXhPmHPoNo

Die Fesseln der Schönheit... die Fesseln des Körpers. Gedichte und Gedanken der "ersten freien Frauen". Dazu andere Geschichten von Zen-Nonnen und aus dem Pali Kanon zu den Themen Körper, Vergänglichkeit und Befreiung des Herzens.

Über Saṃsāra, den Leidenskreislauf, zweiter Teil. Über die leeren Versprechungen dieser Welt und die Konsequenzen, ihnen zu viel Gehör zu schenken. Shownotes: Das erwähnte Buch ist von Allen Carr!

Gedanken über den Sinn des Lebens und Sterbens .. und zum kostbaren "Tibetischen Buch vom Leben und Sterben". Auch weitgehend frei von Schlagworten wie Corona und Covid-19, - es geht um weit mehr als nur um diese aktuelle Stellvertreterkrise der Welt.

Sind Glück und Vergnügen wirklich das Gleiche? Welchen Stellenwert hat das Leid der Welt für die Glückseligkeit, das eben dennoch existiert - wie integriert sich das Leid im glückseligen Menschen. Eine Betrachtung aus der Sicht des Sufismus und Buddhismus. Darüber hinaus geht es wieder um Vertrauen, Freiheit und Liebe ... also alles wie gehabt. Mehr über Hazrath und Vilayat Inayat Khan: 1. https://www.youtube.com/watch?v=u5wMi1kPhJo 2. https://www.youtube.com/watch?v=TBbAw7jHcoU 3. https://www.youtube.com/watch?v=QECLe2tZdJ8 Das Buch: "Das Erwachen des menschlichen Geistes" – H.I.Khan – Synthesis Verlag. Shownote: Hazrath starb natürlich im frühen 20 Jh. und nicht im 19 Jh. Auch sind die Hüte der Derwische nicht weiß, sondern eher hellbraun. Mea Culpa.

Heute geht um das Buch "Als ich verlor, was ich niemals war" und um die Einsichten nach drei Monaten Podcastpause.

Ein Podcast aus dem Bett. Es geht um die Zerrissenheit zwischen Kopf und Herz, zwischen dem Ur-Ich und dem Über-Ich. Ich spreche über das Leben in Rollen und Gedanken und über den Verlust der Gefühle bis hin zur Depression.

Weniger ist bekanntlich mehr. Wie bewahrt man sich seinen Frieden im Unfrieden der Welt. Es geht um Klima und Natur, und vor allem, um ein besseres Klima im Geist und im Herzen. Das übliche Bla zum Einschlafen... Gute Nacht.

Gedanken und Sprache erschaffen eine Welt der Geschichten, aber nur Gefühle machen sie zur Poesie. Ohne sie bleibt alles nur Sprache ... und an der Oberfläche. Ein Podcast zum Thema: Mehr Gefühle und mehr Mut zur Tiefe und zum Leben ...

Welche Macht haben Gedanken; wohin führen Erkenntnis und Fortschritt - wohin haben sie uns geführt? Ist Fortschritt allein die Antwort auf alle Fragen? Natürlich nicht ... darum geht es in dieser Episode.

Hat wirklich alles einen Preis? Kostet Erfüllung tatsächlich Anstrengung? Ist es jemals genug, wenn es jetzt nicht genug ist?

Tosende Stille ... nur Worte im Rauschen der Welt. Themen: Loslassen, Ankommen, Licht & Schatten, Gegenwärtigkeit, Erfüllung, Sinn, Gott .... die Stunde der Zäsur, eine Stunde Frieden. Also alles wie immer.

Heute geht es um den breiten, bequemen und den schmalen, unbequemen Weg durchs Leben ... folgt man dem Strom der Massen oder dem eigenen Herzen? Und es geht darum, ob es überhaupt den einen richtigen Weg bzw. die eine richtige Weltanschauung oder Religion gibt. Und welche Ziele sind eigentlich auf diesen Wegen zu erreichen ... und für wen.

Hör auf damit nur eine Billardkugel der Gedanken und Umstände zu sein. Verlasse deinen Hafen und stich ins weite Meer deiner wahren Natur, Selbstliebe (nicht Ichliebe!) und Bedingungslosigkeit. Bewahre deine eigene Natur, indem du dich aus dieser künstlichen Welt der Gedanken befreist. So geht "Naturschutz"! Es geht um das wirkliche Ankommen (bei sich!) und um die Unnatur von Depressionen, Müdigkeit, Gedankenspiralen, Gefühlsleere und Burnout.

Ist das die längste Episode bisher? In jedem Fall nah dran. Eine eher stille Folge, in welcher der Geist des weisen Laotse (Laozi) herumgeistert. Es geht um Stille, Frieden, Fließen, Liebe, Ankommen, Berge, ums Dao, Laotse, Hilde Domin ... um Gott, Erleuchtung ... also alles drin wieder.

Und wieder ein neuer Podcast von meiner Couch. Wer sein Herz verschließt und nur den Geist öffnet, der wird am Ende nur noch zwischen seinen Ohren leben. Über das Leben in einer Seifenblase.

Treibenlassen und fließen, statt in reißenden Gedankenströmen zu ertrinken.

Über die innere Zerrissenheit zwischen zwei Welten. Ob im Alltagsleben, im Job, in der Beziehung... ganz gleich wo. Warum Flucht allein keine Freiheit ist, und welche Wege in die Freiheit führen. Welcher inneren Stimme sollten wir folgen, und warum.

Heute geht es u.a. um den Film "Der Vorleser", und meine Gedanken über Scham und Angst, die dieser Film wunderbar abbildet.

Über den aktuellen Zustand meiner Welt. Mal ein Update nach drei Monaten. Danke für eure Briefe!

Und Trommelwirbel bitte! Es ist vollbracht, Folge 100. Mehr als vier Jahre Podcast liegen hinter mir, und wohin haben sie mich geführt und was mache ich jetzt damit? Es folgen Antworten ... Danke für eure Treue, auf die nächsten hundert!

Über das Loslassen und das Festhalten. Ganz viel Veränderung hier; mal wieder ankommen. Alles fügt sich wieder. Schön! Korrektur: Bodhidharma saß natürlich in einer Höhle und nicht in einer Wüste.

Aus gegebenem Anlass: Bitte hört diesen Podcast nicht während der Autofahrt! Ein Auffahrunfall eines Hörers, der der letzten Episode folgte, ist genug. Danke! In dieser Folge heute geht es um Alan Watts; um inneren Frieden inmitten von Drama und Theater im Außen; um eine Pause vom Gedankenkino und es geht um Whiskey-Milch. Wieder eine eher stille Folge mit reichlich Gitarre, zum Runterkommen und Abschalten, denke ich. Hier die Links für alle Hörer die mich und den Podcast unterstützen möchten: http://paypal.me/pools/c/86WBPte4tR (Papyal)und https://www.patreon.com/rowforsilence (Patreon)

Ich habe keine Idee, wie ich diese Episode heute betiteln oder beschreiben soll. Irgendwie alles drin, von Sheryl Crow bis Buddha und Erleuchtung. Eine stille Folge zum Runterkommen, Loslassen und Einschlafen. Also was für den Kopfhörer. Viel Freude beim Hören euch. Hier noch der Song: https://www.youtube.com/watch?v=B3Nnrj6i9Vk Unterstützen könnt ihr mich über: Paypal: http://paypal.me/pools/c/86WBPte4tR Patreon: https://www.patreon.com/rowforsilence

Wenn alles verloren und zerbrochen scheint, wenn es keine Hoffnung mehr gibt und sich einfach kein Ausweg und keine Lösung mehr findet, was dann? Gedanken zum Annehmen & Loslassen in Krisen, Burnouts und Depressionen. Frei nach der Heidelberger Lyrikerin Hilde Domin: "Ich setzte den Fuß in die Luft, und sie trug". Ein Podcast der Hoffnung und Mut machen will, abzugeben und zu vertrauen! Den erwähnten Blogeintrag findet ihr hier: https://www.jakait.com/2018/11/meine-depression-mein-leben-und-ich/

Über den Rausch der Gewohnheit. Ein kurze Episode zwischendurch. Ist das wirklich das Leben das wir leben wollen?

Was, wenn die Spiritualität zur reinen Flucht vorm Leben gerät? Was ist die Erleuchtungsfalle und warum ist es wichtig, die eigenen Schatten aufzuarbeiten? Was bedeutet es denn, im Hier und Jetzt anzukommen, - ist dann jeder Schmerz vergessen und alles Friede, Freude, Eierkuchen? Ich spreche in dieser Episode über die Natur von vergänglichen Zuständen, teile ein paar mahnende Anekdoten über Suzanne Segal, Nisargadatta Maharaj, Ramana Maharshi, Maria Mariananda und natürlich den Buddha. Als Bonus gibt es heute das Brummen meines Kühlschranks obendrauf.

Inspiriert von von Eurem Feedback ("Solche Transzendenz, solcher Frieden ist wundervoll. Ich erlebe deine Folgen alle, jedoch gibt diese hier völligen Frieden.") nehme ich in dieser Episode ein weiteres Mal Anlauf und versuche am Ende etwas Frieden zu teilen ...

Eine Episode über die Themen Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Ruhe ... eine Folge, die bei aller Zerstreuung im Leben etwas inneren Frieden schaffen möchte. Vielleicht gelingt es, dass die Wolken im Kopf für eine Podcast-Stunde mal abziehen und das Wesentliche wieder sichtbar wird. Hier noch die Zeilen von Queen Victoria an Prinzessin Victoria von Hessen: „I would earnestly warn you against trying to find out the reason for and explantion of everything… To try and find out the reason for everything is very dangerous and leads to nothing but disappointment und dissatisfaction, unsettling your mind and in the end making you miserable.“ Hier der Link zu Papyal, für alle Hörer die den Podcast unterstützen möchten: paypal.me/pools/c/86WBPte4tR

Wenn sich alles von selbst löst und das Leben fließt ... eine neue Episode über das Loslassen.

Was ist wirklich essentiell für die Seele? Ist ein erfolgreiches und überschaubares Leben für ein paar Jahrzehnte schon die Antwort? Gibt es eine höhere Bestimmung? Ganz schön viele Fragen. Bin zerrissen zwischen zwei Welten gerade. Die dunkle Nacht der Seele ... mal wieder.

Eine Folge für Kopfhörer, eine Flüsterfolge. Ein Experiment mit ASMR. Schlaft gut! Hier der Link zu Papyal, für alle Hörer die den Podcast unterstützen möchten: paypal.me/pools/c/86WBPte4tR

Auf vielfachen Wunsch ... here we go! Eine zweite Folge mit meiner Mutter. Mit einem Cameo von meinem Dad. Eine Stunde Rommé.

Statt immer nur schwarz ODER weiß zu denken, denken wir heute mal schwarz UND weiß, sind mal grau, kommen in der Mitte an, die gleichzeitig alles umfasst und eint... Willkommen zuhause, willkommen bei dir selbst! Hier der Link zu Papyal, für alle Hörer die den Podcast unterstützen möchten: paypal.me/pools/c/86WBPte4tR

Nachdem das Podcast-Archiv der letzten vier Jahre verloren schien, geht es wieder weiter mit Zuversicht und Verrtauen und einer neuen Episode. Lasst uns weiter gegen die Windmühlen des Lebens anreiten, auf!, auf!, weiter, hin zu uns selbst. Vertrauen, mutig sein - schlagen wir ihnen ihre hässlichen Windflügel der Angst ab. "The Trouble is that we think we have time" (Buddha) ... Wir haben nur dieses eine Leben, um uns selbst und der allumfänglichen Liebe zu begegnen, die uns wirklich trägt, wenn alles andere und Vergängliche zusammenbricht. Hier der Link zu Papyal, für alle Hörer die den Podcast unterstützen möchten: paypal.me/pools/c/86WBPte4tR

Wo die Vorstellung endet, wie alles könnte, sollte, müsste… genau da beginnt das Leben. In diesem Sinne podcaste ich auch an meinem Geburtstag. Neues vom Weg zurück zum wirklich Wesentlichen im Leben. Über das Ankommen bei sich selbst.

Die erste Folge aus Trier ... übers Ankommen, Vertrauen und ein Zuhause finden.

Es wird Zeit zu gehn ... Lebe Wohl, Heidelberg! Die vorerst letzte Folge vom Heiligenberg.

Es wird ausnahmsweise mal wieder sehr spirituell heute, Augen zu und durch! Es geht um das Fake der Nicht-Dualität, die es angeblich auf dem spirituellen Weg zu "erfahren" gilt. Was bleibt ohne Spiegel und Gegensätze, was bringt Erleuchtung für den, der angeblich nicht da ist? Zurück ins ganz normale Leben, zurück zum Wassertragen und Holzhacken. Es ist, wie es ist. Aus der Reihe: "Das Ego jagt sich selbst".

Wer Grenzen setzt, braucht keine Ketten und weniger Kontrolle. Grenzen definieren uns überhaupt erst und erlauben uns, unsere Fülle mit weniger Angst auszuleben. Ein Ja! zum bewussten und selbstbestimmten Leben, ist ein Nein! zu Fremdbestimmung, Idealisierung und Beeinflussung. Darüber hinaus spreche ich über Vertrauen, Tugend, Lebensweg, Krisen und Erlösung.

Zurück am Atlantik. Sechs Jahre nach meiner "großen Spritztour" über den Ozean. Was hat die Wiederbegegnung in mir ausgelöst? Ein paar Gedanken zum Thema Loslassen, Tugendhaftigkeit und über ein selbstbestimmtes Leben, ohne als Kontrollfreak enden zu müssen.

Jetzt kommts dicke: Ein Podcast mit meiner Mum. Uncut & selbsterklärend. Heute klären wir bei Pfaumenschnapps endgültig das Geheimnis ums Nirwana und den Sinn des Lebens... (Achtung, könnte Spuren von Sächsisch beinhalten)

Nach dem Tod meines Großvaters bin ich aktuell wieder zurück in meiner alten Heimat im Erzgebirge. Nehme euch mit auf einem Spaziergang über die Felder die im Nebel und in Dunkelheit liegen und mache mir ein paar Gedanken zu Thema Familie, Zuhause, Heimat und Vergänglichkeit.

Heute spreche ich ein bisschen über die Liebe und über Cryptowährungen wie Bitcoin und Co., damit ihr überhaupt mal wieder etwas von mir hört. Was ist der Bitcoin, wie funktioniert er, was ist die Blockchain und warum zur Hölle gehören diese Themen ganz unbedingt auch in einen spirituellen Podcast, der sich sonst eher um Freiheit und Glück dreht?

Gibt es zwei Arten von Liebe? Eine aus der Fülle heraus und eine als Ausdruck eines Mangels? Spiegelung, Projektion - wie definieren mich überhaupt Begegnungen mit anderen Menschen, was machen andere aus mir. Warum suche ich im Außen um so mehr, was ich im Innen nicht finden kann: Liebe, Geborgenheit, Verantwortung ... warum verbiege ich mich dazu für andere, passe mich an, will gefallen, zweifle an mir, ändere mich bzw. versuche auf der anderen Seite andere meinen Vorstellungen entsprechend zu verändern und zu verbiegen ... So Sachen. Und hier noch etwas Musik zur Episode: https://www.youtube.com/watch?v=rMTfM28wAf8

Heute geht es um alle Seiten in uns die miteinander ringen: Männlichkeit, Weiblichkeit - Kontrolle, Vertrauen - Macht, Demut - Härte, Zerbrechlichkeit - Ersthaftigkeit und Leichtigkeit. Ich spreche über das Ich, Über-Ich und Es ... über Rebellion, Freiheit, Tabu, Verbot, Moral, Lust und die Flammen der Leidenschaft. ... eine Ode an das wilde Leben.

Zu unserem wahren Selbst führt entweder der Weg der Liebe und der gelebten Gefühle - oder eben der Weg der Weisheit und Gedanken - dazwischen fließt angeblich das gemeine Leben. Welcher Weg ist nun der rechte für uns? Oder ist es am Ende auch hier der mittlere Weg - das Leben eben, das uns von allein ganz zu uns selbst führen wird, wenn es eben geschehen soll? Ein Zweites Thema ist die Wiederentdeckung der Dankbarkeit.

"Glück ist die Fähigkeit, es zu erkennen" - dieser Satz hat mich heute zu einer neuen Episode inspiriert. Ich spreche über die Wiederentdeckung der "kleinen Dinge" und seiner Gefühle mit Neugier, Vertrauen, Dankbarkeit und Staunen. Doch wie findet man all das wieder? Also geht es auch um eine tiefere Beziehungen mit anderen Menschen und vor allem eben: mit sich selbst. Damit Frieden im Kopf sein kann, und Herz und Augen sich wieder öffnen. Es schließen sich Reflexionen über meinen Weg an, heute als Frau zu leben, mich aber selbst in meiner Fülle so zu akzeptieren, wie ich nun mal wirklich bin . Wenn wir endlich "ganz" werden, wer wir sind, dann sehen wir auch wieder, was wir alles "haben" und wer da mit uns auf dieser Welt wandelt. Hier gehts zum MDR Mitschnitt: http://www.mdr.de/sachsenradio/audio-514134.html Und hier der versprochene Link zum Film: https://www.youtube.com/watch?v=52j8If6rZRo Und zum Persönlichkeitstest: https://www.16personalities.com/de/

Heute wieder mit einem Gesprächspartner - meinem engsten Mitstreiter auf dem Schlachtfeld des Egos bei seiner leidenschaftlichen Suche nach sich selbst, eine Folge mit meinem Freund Frank. Wir sprechen über das spirituelle Hamsterrad - über Etiketten und Schubladen in der Spiritualität - über das Ego, das sich selbst verfolgt und verführt - und über das Gegeneinander der Menschen in unserer Zeit. Es ist folglich eine etwas spirituellere und philosophischere Episode geworden, die recht sanft beginnt, sich im Verlauf aber durchaus kritischer in Themen wie Nicht-Dualität, Advaita und Maya hineindreht. Aber nicht zu tief, versprochen. Wer das mag, wir laden euch ein.

Ein Podcast über die Vergänglichkeit - eine Erinnerung an das Geschenk des Lebens - eine Rückbesinnung auf die Wesentlichkeit. Wozu sind wir eigentlich hier, wenn nicht um unser Leben zu leben, etwas zu wagen und zu fühlen, statt viel zu viel zu denken und uns zu sorgen. Für alle, für die das Leben kein "Juhu!" ist, wie es so oft auf Facebook geteilt wird, sondern irgendwie eher ein: "Und täglich grüßt das Murmeltier". (*Kann triggen, über das Leben anchzudenken, wie immer*)