Podcasts about practicamos

Hoy hablamos de esas palabras que nos ayudan a estructurar un discurso. Practicamos juntos y seguimos aprendiendo español.Curso de español en formato pódcast. Spanisch Kurs im Podcast-FormatPDF-Datei B2: Lektionen 326-350: https://myablefy.com/s/spanisch/spanisch-b2-lektionen-326-350-d7dc6bdaPDF-Datei B2: Lektionen 301-350https://myablefy.com/s/spanisch/niveau-b2-lektionen-301-350-c62f9b6fAuf meiner Webseite  www.spanischmitmaria.de/spanisch-akademie findest du alle meine Lernmaterialien: Podcasts, Hörbücher usw.Kontakt mit mir: charlaconmaria@gmail.comDu kannst mir auf INSTAGRAM folgen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@spanischmitmaria⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich würde mich sehr freuen wenn du:-Den podcast bewertest (*****) und kommentierst, zum Beispiel bei Apple Podcast: Me gusta mucho el podcast, no puedo estar un día sin él :)).-In den Social Media teilst: Instagram, Facebook usw.-Ihn weiterempfiehlst: Abuela, tienes que escuchar el podcast de María, es increíble.¡Muchas gracias! Vamos a seguir aprendiendo español juntos.

En la presentación del episodio número 58 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner explica que para hacer de nuestra existencia un arte no hay formulas o recetas mágicas, se trata de explorar, de experimentar, de vivir conscientemente el ahora.“La materia prima del arte de existir -dice Jorge- es la conciencia, y el arte de escuchar es una de las habilidades que necesitamos desarrollar. Así, nos habituamos a reconocer las distintas voces de la banda sonora que acompaña nuestra vida cotidiana. El arte de escuchar nos lleva al silencio. Gracias a la práctica de este arte nos damos cuenta de que no somos el Yo que habla en nuestra mente en primera persona del singular. Practicamos el arte de escuchar desde el silencio de nuestro corazón.” Luego, en la sección “La Consulta”, Jorge responde a tres preguntas de oyentes, sobre la relación con nuestros padres, la relación con nuestros hijos adolescentes y espiritualidad en la vida cotidiana.Si el ARTE de EXISTIR, el podcast de Jorge Zentner, te ha resultado interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por compartirlo entre tus conocidos.Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscribe a la NewsletterTranscripciones de LA CONSULTA y de otras secciones del podcastSigue el ARTE de EXISTIR en:Web:  www.elartedeexistir.comInstagram:  @elartedeexistirbcnFacebook:  @elArtedeExistirbcnYoutube:  www.youtube.com/elARTEdeEXISTIRParticipan en la realización de este podcast: Mesa de redacción: Davi CarneiroMúsica y edición de sonido: Antonio MazzeiImágenes y grafismo: Mariona CabassaLocución: Nujavi Ramirez / Manu FullolaProducción y coordinación general: Bruno GargiuloDirección y presentación: Jorge Zentner

Practicamos la estructura con cuanto para expresar correlación. PDFs: www.spanishwithpedro.com

CON EL LCDO. GUILLERMO SAN ANTONIO, MIRAMOS EL PROCESO ELECTORAL A 8 DÍAS DEL EVENTO. Examinamos en detalle el proceso de votación mirando cada una de las papeletas. Practicamos el voto íntegro, voto, mixto, voto por candidatura y write in. La Lcda. Sonia Ivette Vélez Colón y sus invitados orientan al público en un lenguaje sencillo, ameno y práctico sobre la ley, el proceso y el acceso a la justicia de forma que puedan tomar decisiones correctas en situaciones cotidianas que envuelvan procedimientos legales. Lunes 3:00 pm en el 89.7 FM en San Juan, el 88.3 FM en Mayagüez y⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ radiouniversidad.pr⁠⁠⁠

Para iniciar esta práctica, adoptemos una postura cómoda y revisemos nuestro cuerpo, notando sensaciones y nuestra respiración. Inhalamos profundamente, sintiendo la expansión y contracción de los pulmones, enfocándonos en el presente. Observamos nuestra respiración sin forzarla y notamos cualquier tendencia reactiva en nuestra mente. Con calma, respondemos con conciencia ante pensamientos que puedan perturbar nuestra paz. Practicamos la gratitud por estar vivos, reconociendo nuestro potencial para cultivar tranquilidad y autoconocimiento. Finalmente, inhalamos y exhalamos el estrés, disfrutando el resto de la sesión a nuestro ritmo. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

En este episodio de Extra Anormal Podcast, tenemos como invitado a Antoniel, un joven sacerdote satánico que nos comparte su impactante historia. A pesar de su corta edad, Antoniel ha experimentado en carne propia rituales satánicos y prácticas con demonios. En esta charla, nos revela cómo fue todo su proceso y el camino que lo llevó a convertirse en sacerdote satánico. Aunque hay cosas tan siniestras que prefiere omitir, su relato está lleno de detalles escalofriantes y revelaciones sorprendentes. ¡No te pierdas este episodio lleno de misterio y oscuridad! Recuerda suscribirte y darle like si te gustó el video. Distribuido por Genuina Media

Hablar de Jesús es nuestra misión. La serie “Valores de CASA” nos permite recordar aquellos detalles que nos identifican como comunidad. Eze y Marce en un nuevo capítulo de “Lo que no dijimos el domingo” profundizan los puntos clave sobre cómo llevamos a cabo nuestra misión: 1. Tenemos una experiencia: Luego de abrirnos al camino espiritual; nos dejamos llevar por lo que vivimos. Disfrutamos el viaje al cien por ciento de la mano de Dios, sin expectativas y en constante comunicación con Él. 2. Practicamos el autoconocimiento: En CASA pensamos que está bien evaluar nuestros pensamientos constantemente. A medida que pasa el tiempo, vamos mutando y cambiando de ideas de acuerdo a nuestro contexto. Creemos que el reconocer y aceptar el cambio de ideas, puede ser fundamental para encontrar matices de nuestra personalidad que nos dejen ver otro lado de Dios. 3. No vendemos: Cuando tenemos un diálogo interno constante con el Creador, y decidimos vivir el cielo en la tierra; de forma natural comenzamos a cambiar. Eso se plasma en nuestro ánimo, nuestra actitud y nuestra forma de sobrellevar la vida. Esa chispa de felicidad que solo Dios brinda a través de la relación, es lo que otros notan y consideran para abrirse a una relación con Él. No es necesario venderlo o forzarlo, Él lo hace solo. Vive tu propia experiencia, cambia en el proceso y ámala tanto que sea inevitable para otros ver tu felicidad

Nos levantamos con ganas de deporte extremos y con ganas de hablar por teléfono. Y entonces damos consejos de un deporte que desconocemos por completo y, en busca de mayor claridad, Pablo Durio realiza dos llamados por teléfono rarísimos alentado por los oyentes y el resto de los compañeros

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1=======================================================================ASÍ ES DIOSDevoción Matutina Para Adultos 2024Narrado por: Roberto NavarroDesde: Montreal, Canada===================|| www.drministries.org ||===================13 DE JUNIO DIOS RECHAZA LA HIPOCRESÍA  “¡Mucho cuidado con andar haciendo buenas obras para que los demás los vean y admiren!” (Mateo 6:1, NBV).  El Sermón del Monte aborda un aspecto muy importante de la fe cristiana: la hipocresía. La hipocresía nos lleva a tratar de aparentar lo que sabemos que no somos, o a hacer cosas que son buenas en sí mismas pero que, al hacerlas con intenciones deleznables, tienen un efecto terrible en el corazón. Debemos admitir que la práctica de la justicia, en muchos casos, se ha manejado como un negocio de bondad calculada. Lo vemos tanto en la Biblia como en las culturas religiosas de hoy.  Nuestro Dios no puede negociar con la hipocresía, pues él es la verdad y el epítome de la autenticidad. Siendo como es omnisapiente y omnisciente, puede leer nuestros pensamientos, conocer nuestras intenciones y saber lo que vamos a hacer mucho antes incluso de que lo hayamos pensado. La única manera de acercarnos a Dios es tal como somos. Y una vez en relación estrecha con él, nos anima a practicar la justicia, aunque implique a veces ser objeto de persecuciones, injurias, calumnias y mentiras. Practicamos la justicia no para tratar de promovernos a nosotros mismos o para crearnos una imagen conveniente, sino porque amamos al Dios que es justo.  Es fácil aparentar piedad dando limosnas o ayudando al necesitado. El propio Jesús dijo que aun los religiosos que realizan estos actos hipócritas pueden conseguir que los alaben y les den reconocimientos públicos (a veces sugeridos por ellos mismos). La advertencia que nos da Jesús para que no seamos hipócritas no se basa en la idea de no ser descubiertos por los demás en nuestra hipocresía, sino en que Dios todo lo sabe y lo ve, por lo que no nos dará la recompensa que tiene para los justos porque sabe que, en realidad, no somos justos, solo aparentamos serlo. La única recompensa que recibe la hipocresía religiosa es la alabanza de las personas que son fácilmente engañadas porque les falta una relación con el Dios que da el discernimiento.  La fe cristiana se vive estando conscientes en todo momento de la presencia de Dios. Así, la hipocresía no tendrá espacio en lo que hacemos o decimos. Dios no quiere que exhibas “bondad”, sino que discretamente te escondas en él. Esa discreción puede pasar desapercibida para ojos humanos que no saben entender lo que tienen delante, pero “tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará en público” (Mat. 6:3, 4).  Destierra de tu vida la hipocresía, con la ayuda de Dios. 

Hoy hablemos de esta virtud que bien sabemos todo lo alcanza, la paciencia. Es la virtud de aceptar que todo tiene un tiempo. En episodios anteriores he citado autoaceptación, amor incondicional, autocompasión, determinación, incluso resiliencia y me he referido a ellos como pieza clave en nuestro proceso del logro del peso ideal de manera definitiva. El mismo caso es el de la paciencia. No hay manera de lograr cambios mucho menos definitivos si no hay paciencia.  Sé que esto no es algo que nuevo, pero si se que es un muy  buen recordatorio. En este episodio te comparto 3 tips que nos pueden ayudar a generarla. Sucede que cuando nos proponemos una meta,  nos disponemos a hacer cambios es lógico saber que necesitamos paciencia. Hasta nos emociona pensar en generarla. Pero cuando avanzamos en el proceso y no sucede todo exactamente como nosotras quisiéramos, o en el tiempo que quisiéramos, se nos olvida la paciencia. Ser paciente es saber esperar. Esperar una y otra y otra vez, creer una y otra vez, intentar una y otra vez. Esto no es siempre cómodo, ni atractivo. Nos atrae mucho más lo rápido. La prisa constantemente nos está acompañando. Ante la prisa, paciencia. La paciencia es algo que en ciertos momentos seguro has invocado, has practicado o hasta has recomendado. ¿Qué tal con nuestros hijos? Practicamos la paciencia, y les enseñamos a ser pacientes. La paciencia todo lo alcanza, hay una canción que se llama “Solo Dios basta” de Jesed y dice esto precisamente. Lo cierto es que sabemos de la paciencia, la conocemos. Volviendo a la meta de lograr el peso ideal o adoptar un estilo de vida más saludable, no hay secretos. Para lograrlo ¿Qué hay que hacer? ¿Una dieta y listo? Sabemos que no. Es, hacer cambios definitivos. Lo cual evidentemente suena a que esto requiere, si o si, paciencia. Te comparto tres tips para practicar la paciencia en este proceso. Tip 1 Visualiza lo que quieres lograr, teniendo claro que los cambios no se dan de la noche a la mañana. Haz este ejercicio de visualizarte,  te recomiendo hacerlo todos los días. Visualizándote con esa meta lograda, en  ese visualizar ponle detalle a tu vida en esa versión tuya.  Esto es familiarizarte contigo misma con tu meta lograda, es tener claro que si lo puedes lograr. En cambio, si nos proponemos hacer un cambio, sin visualizar, sin permitirnos creer que podemos lograrlo aunque sea a largo plazo, ante la primera falla, nos frustramos y nos rendimos. Por ejemplo. Sé que si  todas las tardes me la paso snackeando y al preparar la cena, estoy probando y probando no voy a lograr mi meta del peso nunca. En mi ejercicio de visualizarme con mi meta lograda, visualizo también qué hacer en esos momentos. Planeo  quizá tomar un un te, leer un libro, conversar con alguien o caminar en lugar de snackear. Me puedo visualizar también preparando las cenas con música, o con un audiolibro, o con el podcast de Puedes Hacerlo como recordatorio  y apoyo de que puedo cocinar sin estar picando. Me visualizo cenando y disfrutando lo que me preparo. El beneficio de tener esa practica de visualizarme todos los días es que, vamos practicando lo que vamos planeando.  Y si un día fallamos, volvemos a visualizar teniendo claro que los cambios no se dan de la noche a la mañana. Automáticamente, viene la paciencia. Tip numero 2 Es normal enojarse o frustrarse. Pregúntate 3 veces por qué. ¿Por qué tres veces? Porque si le escarbamos,  vamos a darnos cuenta de la verdadera causa de esa frustración. Luego entonces descubrimos la necesidad de generar paciencia. Por ejemplo. “Me desespera que no bajar rápido” ¿Por qué? “Porque no me parece justo”. ¿Por qué? “Porque quiero bajar más rápido” ¿Por qué? “Porque yo veo que mi comadre como más que yo, no se limita y está bien flaca”. En este ejercicio descubro mi prisa, mi comparación sin sentido, ante lo cual descubrimos nuevamente la necesidad de generar paciencia. Podemos generarla desde un simple repetirme “hoy elijo ser paciente”   Tip 3 Lleva un diario de alimentos. Escribe lo que comes, cómo te vas sintiendo y escribe también frases que te ayuden a generar paciencia. En general el llevar un diario nos ayuda a ser mas conscientes de lo que nos hace bien, de lo que nos conviene, de nuestras victorias, nos ayuda a conocernos.  Escribir frases que nos ayuden a generar paciencia nos lleva también a ir afinando esas conversaciones que vamos teniendo con nosotras mismas, Te dejo aquí estos tips esperando te animes a probar uno o los tres. Y como tip extra te recomiendo escuchar la canción “Paciencia” de Noel Schajris es una canción preciosa y le habla a la paciencia. Personalmente disfruto mucho escucharla, me conecta conmigo y me motiva a generar más y más paciencia. “Hoy elijo ser paciente” es el pensamiento que hoy te ofrezco probar y practicar. Esto como todo lo que compartimos en Puedes Hacerlo, es una invitación a probar y comprobar como es que cambiando nuestra manera de pensar, puede cambiar nuestra manera de vivir. Gracias por ser parte de nuestro movimiento. Deseo que tengas una semana espectacular. Con cariño Tu coach. Mónica Sosa

Practicamos galleguismo faltón y musical con la visita del nominado al Goya, Xoel López, y charlamos de humor gráfico con la visita de Laura P8ladas. Dani Piqueras se declara 'Padre de miércoles' y Juan Sanguino nos cuenta todo el salseo de los Globos de Oro con Selena Gomez, Timothee Chamelet y Kylie Jenner.

Ps. Jimmy Roblero - Miniserie: Disciplinas Espirituales para la Piedad En la salvación permanecemos pasivos. En la santificación somos activos. El agente santificador del creyente es el Espíritu Santo, en colaboración del creyente mismo. ¿Cómo colaboramos? ¿Qué cosas debemos hacer para ser más santos? Practicamos las disciplinas espirituales.

Practicamos spanglish este miércoles con la visita de Crystal Fighters a Cuerpos especiales. Se vienen Sebastian, Gilbert y Amanda, que nos hace las labores de traducción, para charlar de su nuevo disco LIGTH+.

En este episodio largo vamos a integrar una técnica que se puede practicar con continuidad en vuestras vidas, es el verso 47 del Vijñana Bhairava. Es muy potente porque rompe la confusión yo = cuerpo, que general la separación con la totalidad y el Ego individual.

En este episodio vamos a practicar el verso 46 del Vijñana Bhairava Tantra, una practica directa al estado de Bhairava. ¡Agárrense!

Los Cinco Agregados 2do.  Agregado Vedana – los  Sentimientos Hay un río de sensaciones dentro de cada ser humano, y cada gota de agua en ese río es un sensación o un sentimiento. Para observar nuestros sentimientos, nos sentamos a la orilla del río e identificamos cada sensación que fluye a través de él. Esta visión puede resultar agradable, desagradable o neutra. Una sensación dura por un rato y luego es sucedida por otra. La meditación, precisamente nos ayuda a identificar cada una de estas sensaciones. Debemos, reconocerlas, sonreírles, observarlas profundamente y abrazarlas con todo nuestro corazón. Si continuamos observando profundamente, entonces descubrimos la verdadera naturaleza de esa sensación, y ya no estamos asustados, ni siquiera de una sensación dolorosa. Sabemos que somos más que nuestras sensaciones, y somos capaces de abrazar cada sensación y de cuidarla bien. Observando profundamente cada sensación, vemos si sus raíces están en nuestro cuerpo, en nuestras percepciones o en nuestra conciencia profunda. Entender una sensación es el comienzo de su transformación. Aprendemos a abrazar aún nuestras emociones más intensas con la energía de la atención plena, hasta que éstas son apaciguadas. Practicamos la respiración atenta, centrado nuestra atención en el subir y bajar de nuestro pecho, y cuidamos de nuestras emociones tal como cuidaríamos de un bebé. Juzguemos el editorial …

Uno de los artes más complicados de ejercitar en nuestro día a día, por el frenético ritmo de vida que nos impone la sociedad actual, es el de simplificar la vida. Practicamos este arte con Rocío Moreno, terapeuta holística y transpersonal y experta en desarrollo personal, intuitivo e inteligencia emocional.

Luis González, experto en cuidado animal, nos despejó dudas sobre los mejores métodos para entrenar o educar a tu mascota en nuestra sección "Échate Firulais". ¡Ponte los audífonos y escucha el podcast del Free Guey Show en Uforia, Apple Podcast o Spotify o en tu plataforma favorita!

Muñecos que se mueven solos, el bautizo, la religión yoruba y la historia de la "pascualita" esto y mucho más durante éste live.

En el episodio de hoy entrevisto a Miguel, creador de profedeespanol.com y que ahora, junto con el equipo de Profedeele, lanza un nuevo proyecto que se llama Practicamos. Transcripción del podcast: ⁠⁠⁠⁠https://fluentspanish.express/podcast/354 Newsletter diaria: ⁠⁠⁠⁠https://fluentspanish.express/newsletter⁠⁠⁠⁠ Guía gratis para profesores: ⁠⁠⁠⁠https://fluentspanish.express/profesores⁠⁠⁠⁠ Donaciones para el podcast: ⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/fluentspanishxp

Practicamos en este episodio la comprensión oral. Os cuento una historia real que escuché relatar a su protagonista hace unos años. Escucha atentamente y lee el texto en el documento de PDF. Niveau B1. Lektionen 201-225: https://elopage.com/s/spanisch/spanisch-b1 Die PDF-Dateien Niveau A2 (kompletter Kurs): https://elopage.com/s/spanisch/grundkurs-a2-lektionen-101-200 Die PDF-Dateien der Lektionen 176-200: https://elopage.com/s/spanisch/grundkurs-a2-lektionen-176-200 Lektionen 1-100 (Grundkurs A1): https://elopage.com/s/Spanisch/lektionen-1-100-zum-podcast-spanisch-fuer-anfaenger Konjugationstrainer. El conjugador 2: Kontakt https://elopage.com/s/spanisch/el-conjugador-2-vergangenheit-indefinido-und-imperfecto Auf meiner Webseite www.spanischmitmaria.de/spanisch-akademie findest du alle meine Lernmaterialien: Podcasts, Hörbücher usw.Kontakt mit mir: charlaconmaria@gmail.com Du kannst mir auf INSTAGRAM folgen: @spanischmitmaria Ich würde mich sehr freuen wenn du: -Den podcast bewertest (*****) und kommentierst, zum Beispiel bei Apple Podcast: Me gusta mucho el podcast, no puedo estar un día sin él :). -In den Social Media teilst: Instagram, Facebook usw. -Ihn weiterempfiehlst: Abuela, tienes que escuchar el podcast de María, es increíble. ¡Muchas gracias! Vamos a seguir aprendiendo español juntos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maria1769/message

Tengo una lista de envíos con contenidos gratuitos para quien quiera recibirlos. Con el tercer email, se te quita la tendinitis. O eso dicen. Yo que sé. Por si te interesa, es aquí: https://www.pilates4k.com/newsletter.html ---------------------------------------- ¡Hola! Soy Alberto Segovia, de PILATES4K, la plataforma online de Pilates Digital en habla hispana, y quiero dar la bienvenida a todos los pilatistas, pilateros y pilateras del planeta a este vuestro podcast. El único sitio en el que además de entretenerte y descubrir cosas nuevas…. Aprendes, aunque no quieras… Cada capítulo está diseñado para ser una píldora de aprendizaje de unos 9 - 12 minutos de duración, aunque no siempre lo cumpla, en el que abordaremos un tema muy concreto sobre este maravilloso método de entrenamiento y filosofía para la vida que es el método Pilates. También tendremos capítulos especiales, en los que entrevistaré a los mejores entrenadores y entrenadoras TOP del Pilates internacional en habla hispana, debatiendo con ellos los temas de actualidad… comentando sus experiencias personales… y confrontándoles ante “El Testamento según Joe Pilates”, nuestro cuestionario más intimista. NO – TE – LO – PUE – DES – PER – DER Comenzaremos el capítulo de hoy exponiendo cómo funciona la neurología humana para aprender cosas nuevas. Continuaremos la exposición poniendo algunos ejemplos sobre cómo conseguimos todo aquello que practicamos… y finalizaré la exposición con el anuncio de un nuevo servicio de entrenamiento que tengo a la venta y que puede ser que quizás te interese. Pues ahora sí, ajusta el volumen de este audio a tu gusto… ¡Y comenzamos! Verás. Una cosa muy habitual entre los practicantes de Pilates cuando empiezan a conocer de verdad el método (o cuando ya llevan más de 20 clases practicando), es que empiezan a tomar consciencia de que, éste, no es un método sólo para el cuerpo. Sino que sus beneficios pueden ir mucho más allá. Empiezan a ser conscientes de cómo, eso de los 6 principios… puede ayudarles a mejorar su forma de “respirar” en cualquier momento del día… aumentar su “control” sobre los pequeños detalles de sus movimientos cotidianos… darles mayor “concentración” y “precisión” en su forma de pensar… también se confiesan como que están más “centrados” en el día a día… y que se mueven con una “fluidez” que ya querrían para sí las inversiones de capital extranjero en los países de habla hispana. En definitiva, son muchos los usuarios de Pilates que han entendido (y que, por eso mismo, lo practican asiduamente durante años) que el buen método Pilates no es una rutina de ejercicios para el cuerpo en exclusiva. Sino que es un sistema que, por su propia filosofía e idiosincrasia, permite a sus practicantes mejorar y evolucionar el dominio consciente sobre su cuerpo y también... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elpodcastdepilates4k/message

Practicamos el pretérito perfecto. He ido al cine con mis hijos, hemos visto la película de las momias. Hemos ido a comer en un restaurante, he caminado en un parque con mis amigos hispanohablantes, mi marido ha llevado a mis hijos al cine también para ver otra película. ¿Y tú? ¿Qué has hecho tú estas vacaciones? Wil je mee wandelen en Spaans spreken op 18 maart in Purmerend of weten wanneer er een andere wandeling plaats vindt? Stuur een mailtje naar info@taal.guru

Hoy visualizamos la ecuanimidad y serenidad de la montaña. Practicamos el interser, somos esa montaña. https://www.ilanaospina.com/ https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/

La mente refleja nuestros pensamientos y emociones. Si cultivamos pensamientos constructivos y emociones sanas hacia nosotros y hacia los demás, tendremos una experiencia de vida satisfactoria. Practicamos para cultivar una mente clara y compasiva, que nos permita regular nuestros anhelos y encontrar motivos para sentir gratitud por la vida. Al meditar, no solo buscamos mejorar nuestra propia vida, también encontraremos una mejor posición ayudar a los demás en sus propios desafíos. La idea es tener una mente que refleje lo mejor de nosotros mismos, para luego ofrecerlo a los demás. ARTÍCULO COMPLETO - Éxito, Plenitud, y Meditación Gracias por tu práctica. Es un honor estar guiándote en la meditación. Que estés muy bien. - Andrés Acevedo. ------------------- • ÚNETE COMO MIEMBRO PRIVADO: https://www.todomente.org/únete • COMIENZA TU PERÍODO DE PRUEBA GRATIS: https://www.todomente.org/membresia TENDRÁS ACCESO A: • Sesiones exclusivas de meditación. • Cursos, programas y series completas. • Opción de asistir a algunas sesiones en vivo. • Opción de acceder a sesiones 1-a-1 de MindfulCoaching. Es un honor estar creando de una comunidad de personas que reconocen el valor de lo que ofrezco aquí en todomente. Tu apoyo es esencial para que esta iniciativa continúe creciendo y llegando a un público cada vez más amplio. • Spotify • Apple Podcast • Google Podcast • Anchor • Stitcher • Amazon Music • Podimo • Instagram: @todomente • LinkedIn • todomente.org #meditación #mentalidad #pensamientos #mente #compasión #bienestar #éxito

En plena semana del amor, vengo a hacer esta pregunta, ¿Te tragas el enojo? Personalmente hacerme esta pregunta ha significado un regalo de amor para mi y hoy comparto esta reflexión contigo, esperando signifique lo mismo para ti. Primero te quiero contar algo de lo que está siendo este mes de Febrero para mi. Te he platicado que dentro de mi programa de Coaching Puedes Hacerlo Espectacular, cada mes hacemos retos de 21 días. En estos retos, lo que nos planteamos es hacer vida o reforzar el hábito de amarnos. Es que es a partir de ahí, desde donde realmente avanzamos, la verdad, “espectacularmente” y no “perfectamente” hacia el logro de nuestra meta, esta de bajar de peso para quien quiera hacerlo en paz y definitivamente. O la meta que sea que te plantees. Y lo hacemos practicando una herramienta, a la cual, mes a mes en nuestros retos le ponemos un toque distinto. El reto de Febrero en Puedes Hacerlo lo conocemos como “Ámate con Locura”. La peculiaridad de este reto es que comparto día a día a primera hora mini audios motivacionales con el fin de ser ese recordatorio, ese apoyo para dar el paso y disponernos a amarnos un poquito más cada día y por supuesto a tomar esas acciones alineadas con esa versión de nosotras mismas que tanto queremos.   Practicamos, como ya lo mencioné, una herramienta muy especifica para ir creando este hábito, incluso vamos llenando un cuadernos de trabajo. Desde que empecé a compartir los retos, me gusta también vivirlos. Y este mes en el que he estado llevando el diario, dando seguimiento a la propuesta de los audios, lo que quiero compartir que AMO nuestras herramientas. Amo el camino de “Ámate con Locura”, me está literalmente haciendo sentir que estoy viviendo “el momento de mi vida”. Sé que esto es algo que he ido creando a través del recorrido de este camino de “Ámate con Locura”. Yo, desde hace tiempo no estoy buscando o no voy detrás de un número en la bascula, pero si que sigo buscando darle lo mejor a mi cuerpo, ejercitarlo, escucharlo, atender mis síntomas, mis necesidades y si bien, estoy lejos de sentir que habito un cuerpo perfecto, amo mi cuerpo mas que nunca. Me maravillo con lo que sigo descubriendo al atender mis necesidades, al conectar con el, al genuinamente verlo con amor en lugar de con amargura o con queja como quizá por mucho tiempo lo veía. Hoy entiendo que el atenderlo, el cuidarlo y darle lo mejor será un proceso de toda la vida, es un compromiso que no solo estoy dispuesta, sino hoy me siento entusiasmada y emocionada por renovar día a día. No tengo la menor duda de que en mi caso, el camino de nuestros retos ha estado siendo un super apoyo para hoy sentirme así. Son las herramientas que compartimos, las que me han permitido generar este entusiasmo para seguir creando esa versión de mi que me siento llamada a vivir, no solo en tema “cuidado de mi cuerpo”, sino en las diferentes áreas de mi vida. Estas herramientas que comparto, son las que yo utilizo, y las comparto porque creo en ellas. Específicamente me han ayudado a dejar de comerme mis emociones. De hecho, eso es lo que me permitió bajar esos kilos que pensaba era imposible bajar y lo que me resultaba mas increíble de creer, terminar por fin con esa batalla con el tema del peso, la comida y mi cuerpo. Llevo ya años practicando esto de procesar mis emociones, encontrarme con mis emociones, darme permiso de sentir mis emociones, en lugar de “no verlas” y literal solo “tragármelas”. Y el titulo del episodio de hoy, viene precisamente a partir de haber reflexionado en qué tan acostumbrada he estado a comerme el enojo.   Te cuento que uno de estos días, mientras reflexionaba en la propuesta del audio que compartí en nuestro reto, pude darme cuenta de que estaba sintiendo cierta frustración, molestia, mal humor. Y bueno, al ir escribiendo, específicamente para quienes conocen el modelo que solemos usar como base. De que existen circunstancias, luego les ponemos un pensamiento, ese pensamiento genera un sentimiento, ese sentimiento nos lleva a tomar acción y toda acción genera un resultado. Pude ver que hubo una circunstancia y esta fue: Una persona dijo algo de mi. Digamos que la circunstancia fueron sus palabras. De ahí yo tenia un pensamiento: “Como le encanta juzgarme" Ese pensamiento, me generó un sentimiento: Enojo Y este sentimiento, me lleva a tomar acción. Aquí me pregunté ¿qué suelo hacer cuando me enojo? Lo típico para mi, aparentemente no hacer nada, no decir nada, solo llenarme de pensamientos super tóxicos hacia ella. (Ósea tragarme el enojo) Y el resultado que esto me genera es: Yo ser la criticona. Pude ver que este ha sido mi típico ciclo ante el enojo. Y pues, justo aquí viene lo que considero que es el regalo de amor que podemos hacernos, el cuestionarnos y plantearnos tener una nueva relación con el enojo. Esta reflexión la podemos hacer a partir de dos preguntas muy simples: 1. ¿Cuál es la relación que he tenido con el enojo?, ¿me lo he tragado? 2. ¿Cuál puede ser la manera mas amorosa para mi de procesar el enojo? Y de esta segunda pregunta, se me ocurrieron muchas opciones. Quise explorar, cuál es la manera mas lógica, mas natural, el desahogo mas eficiente para el enojo. Si lo vemos los animales ante el enojo, gruñen, atacan, o huyen. Obvio, no somos animales, aunque a veces hemos tenido alguna de estas respuestas, gruñir, atacar o huir, y hasta quizá si sea lo biológicamente mas sano, pues el dejarme llevar por el enojo así “animal” no es lo que nos va a llevar a ser quienes queremos ser. ¿Cuál si puede ser la manera mas amorosa para mi de procesar el enojo? En mi caso, ubicar el enojo en mi cuerpo, simplemente mover mi cuerpo, se sintió como una respuesta rica. Hacer temblar el cuerpo es algo que ayuda a regular el sistema nervioso. A quien le guste correr puede probar cómo le sienta. Incluso el gruñir, si el GRRRRRRRR gruñir puede ser un buen procesar del enojo. Por supuesto propongo hacer esto en un espacio seguro, tu estando contigo. Pensemos un niño enojado, enfurecido, que no se limita en expresar su enojo, ¿qué hace? gruñe, frunce el ceño, respira profundo, y luego ¿qué pasa?. Pasa que el enojo se va. Cada emoción requiere una respuesta diferente, explora cual puede ser la manera mas amorosa para ti de procesar el enojo, “no te lo tragues” procésalo. Específicamente en el ejemplo que compartí, en donde pude ver que hubo una circunstancia y esta fue: Una persona dijo algo de mi. Me di el regalo de procesar el enojo y en lugar de tragármelo, escribí todo lo que pensaba, me explayé. Deje que mi enojo saliera y salían francamente ataques, críticas hacia ella, ella es una amiga mía y yo estaba enojada. Dejé que saliera mi enojo, cuando leí lo que escribía, ví que había argumentos sin sentidos, había también argumentos que no eran mas que aspectos que me disgustan de ella. Lo primero que pensé fue: “ay que mala onda lo que estoy escribiendo de ella” y luego yo misma me conteste: “también hay muchas cosas que me disgustan de mi, y aún así me quiero”. Está bien sacar todo esto, no se lo voy a decir a su cara, no tengo que ir a decirle a ella todo lo que pienso cuando estoy enojada, simplemente no me lo voy a tragar. Luego me di cuenta de que mi enojo estaba verdaderamente disminuyendo. Lo que decidí pensar ante la misma circunstancia: “Son sus palabras, sus historias y sus rollos, yo me hago cargo de lo mío” Esto me generó el sentimiento de: Estar cargo de mi Cuando me siento a cargo de mi: Proceso mis emociones (en este caso, mi enojo) Me enfoco en disfrutar mi vida, en como quiero vivir mi día. Esto me hace generar como resultado: Avanzar hacia el logro de la versión que quiero lograr, mientras disfruto mi vida. Y lo sigo intentando, no tragarme el enojo, ni mis emociones. Por amor a mi, proceso mis emociones. Animate a hacer esta reflexión, hazlo por amor a ti. Y si quieres empaparte de todo esto, literal hacer que esto de procesar tus emociones por amor a ti, sea parte de tu estilo de vida. Por supuesto que te voy a invitar a que participes en mi programa de coaching Puedes Hacerlo Espectacular. Es el mejor espacio para lograrlo. Hoy te invito a que participes en el webinar que compartiré como introducción al reto de Marzo. Este webinar es una clase en línea que estaré dando en vivo titulada “Reinventa tu relación con el hambre”. La clase es gratis, inscríbete en monicasosa.com/webinar, las clases en vivo serán el martes 22 de Febrero a las 10 AM hora del Este, o el miércoles 23 de Febrero a las 4 PM EST. Si ninguna hora te viene bien, no te preocupes, regístrate y te mandamos por correo electrónico la repetición   Ven si quieres reinventar tu relación con el hambre si sientes que siempre tienes hambre si sientes que comes sin hambre si te la has pasado buscando como inhibir el hambre   Ven a la clase, ven a reinventar tu relación con el hambre, lo cuál te permitirá inevitablemente bajar de peso en paz y disfrutando tu camino. Vive Espectacular. Con cariño Tu coach Mónica Sosa

La idea principal de esta sesión guiada de meditación es ayudarte a ser especialmente consciente del contexto en el que te encuentras, además de guiarte hacia una conciencia relajada y atenta del presente. Practicamos prestando atención a sensaciones corporales, a pensamientos, y a todo lo que se presente en la experiencia sin buscar nada específico. La intención es contemplar toda la experiencia, incluyendo cualquier inquietud o incomodidad, y descansar la mente en una actitud tranquila y curiosa. La esencia de la práctica Vipassana es el reconocimiento de la naturaleza impermanente (transitoria) de la experiencia consciente. • ARTÍCULO COMPLETO sobre la Meditación Vipassana. Gracias por tu práctica. Es un honor estar guiándote en la meditación. - Andrés Acevedo. ------------------- • ÚNETE COMO MIEMBRO PRIVADO: https://www.todomente.org/únete • COMIENZA TU PERÍODO DE PRUEBA GRATIS: https://www.todomente.org/membresia TENDRÁS ACCESO A: • Sesiones exclusivas de meditación. • Cursos, programas y series completas. • Opción de asistir a algunas sesiones en vivo. • Opción de acceder a sesiones 1-a-1 de MindfulCoaching. Es un honor estar creando de una comunidad de personas que reconocen el valor de lo que ofrezco aquí en todomente. Tu apoyo es esencial para que esta iniciativa continúe creciendo y llegando a un público cada vez más amplio. • Spotify • Apple Podcast • Google Podcast • Anchor • Stitcher • Amazon Music • Podimo • Instagram: @todomente • LinkedIn • todomente.org #meditation #vipassana #tranquilidad #curiosidad #contexto #consciencia

Vamos a escuchar un diálogo en la inmobiliaria entre el empleado y una cliente. Practicamos el vocabulario y la gramática en contexto y ejercitamos la comprensión oral. Auf meiner Webseite www.spanischmitmaria.de/spanisch-akademie findest du alle meine Lernmaterialien: Podcasts, Hörbücher usw. Die PDF-Dateien Niveau A2 (kompletter Kurs): https://elopage.com/s/spanisch/grundkurs-a2-lektionen-101-200 Lektionen 1-100 (Grundkurs A1): https://elopage.com/s/Spanisch/lektionen-1-100-zum-podcast-spanisch-fuer-anfaenger Konjugationstrainer. El conjugador 2 (Vergangenheit): https://elopage.com/s/spanisch/el-conjugador-2-vergangenheit-indefinido-und-imperfecto Kontakt mit mir: charlaconmaria@gmail.com Du kannst mir auf INSTAGRAM folgen: @spanischmitmaria Ich würde mich sehr freuen wenn du: -Den podcast bewertest (*****) und kommentierst, zum Beispiel bei Apple Podcast: Me gusta mucho el podcast, no puedo estar un día sin él :). -In den Social Media teilst: Instagram, Facebook usw. -Ihn weiterempfiehlst: Abuela, tienes que escuchar el podcast de María, es increíble. ¡Muchas gracias! Vamos a seguir aprendiendo español juntos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maria1769/message

Practicamos juntos los números y las horas.

Aprender a mantener la atención en donde tu decidas, no es tan sencillo. Son tantos los estímulos que nos distraen y tan débil nuestra concentración, que se nos hace difícil permanecer atentos incluso en lo que queremos. Pero como todo en la vida, con un poco de entrenamiento se consigue mejorar. ¿Practicamos? Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA Craneosacral, impartido por Javier de María en Elche (Alicante) https://craneosacral.net --- Send in a voice message: https://anchor.fm/javier-de-maria-ortiz/message

Esta semana, con invitada especial @Clepanto (en vivo desde Roma) hablamos de su pega  (la corrección de textos) y en particular sobre uno que usaba el pene de gato como horrible metáfora. También le preguntamos a Arnold cuanto costaban los anabólicos.   Practicamos italiano. Y luego noticias y lo de siempre. LINKS!: https://linktr.ee/dispersiondesconocida

En este episodio nuevo de Mysoreando reflexionamos sobre los motivos por los que practicamos ashtanga yoga. Te contamos cómo se han ido transformando esos motivos y cómo lo vemos en la actualidad, siempre desde nuestra experiencia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mysoreando/message

En este segundo episodio hablamos de esos primeros desafíos que surgen al practicar ashtanga yoga. A todos los practicantes nos llega ese momento en el que después de haber estado avanzando con facilidad, un día nuestro maestro o maestra nos para en una postura durante un tiempo indefinido. Esto es algo característico del ashtanga yoga tradicional. Estas posturas podríamos decir que son como llaves, porque si no las perfeccionas, no avanzas a la siguiente postura de la secuencia. Te contamos nuestras experiencias personales y nuestra visión de esta característica que, frecuentemente, se interpreta como rigidez. ¡Escúchanos para saber más! Nos encantaría conocer tu experiencia :) Cuéntanos por Instagram en @mysoreando o por email en mysoreando@gmail.com ¡Gracias por escucharnos y hasta el próximo sábado! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mysoreando/message

Episodio 163.A. Practicamos el subjuntivo. La parte B es solo para suscriptores: If you subscribe to this podcast, you will receive all the documents + access to all episodes that are for subscribers only. How can you subscribe? Here: LINK www.spanishwithpedro.com

→ Para recibir tu dosis gratuita de cerebrina diaria, suscríbete en: https://tucerebroaldesnudo.com/ Estamos en verano y nos parece el mejor momento para hablar del cerebro y el sexo. Hoy te explicamos qué sucede en tu cerebro cuando practicas sexo, qué sucede en el de una persona asexual, cómo el sexo puede acabar en una adicción y qué relación hay entre amor y sexo y muchas más cosas. Todo ello desde la base de la neurociencia, pero bajada a tierra para tu día a día.

Nuestro sabio de domingo, Sabino Méndez, reflexiona en Por fin no es lunes sobre cómo ha cambiado nuestra percepción de la hospitalidad.

Practicamos juntos la pronunciación de algunos sonidos en español.

Caminando de lo físico a lo espiritual de una manera sencilla, clara y práctica ¿Desde dónde practicamos Yoga? En el Yoga existe una relación de apoyo mutuo, es decir que si hacemos algo para favorecer uno de los elementos, casi siempre favorecemos también a otros elementos. No obstante debemos reflexionar si realmente está pasando esto (leer mas...) La entrada 96. ¿Desde dónde practicamos Yoga? aparece primero en CallateyhazYoga.

Es muy normal que en muchas ocasiones tengamos que enfrentar miedos y por esto hay que trabajar estrategias para lograrlo. Uno de ellos es hablar en público. ¿Acaso piensas que los que ves brillando en esta área nacieron con esa habilidad? Algunos podrían tener más tendencias a esto, sin embargo, para hacerse, hay que practicar. Hoy hablaremos sobre estas estrategias.  Episodio #53 “¿Miedo? Elimínalo usando esta estrategia de la forma correcta”.   Presentadora: Profesora Jacqueline Ruiz y Co-Presentadora: Aida Brignoni Website:    No te limites a nuevas oportunidades de aprendizaje. Recuerda, que juntos podemos construir un legado de bendición.  #ProfessorJRuiz #IntenciónCreativa #LiderCristiano #LiderazgoCristiano #Discipulado Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube y Stitcher. Música | AGsoundtrax Music | www.AGsoundtrax.com

Hoy nos atrevimos ... A tener nuestro primer video en este podcast. Practicamos y compartimos la receta del Pastel Americano. Esperamos les guste y nos sigan ahora también por Youtube. @defresasamargaritas @soy_dulzuzu @soy_vickyzu #cocina #amor #platica #cernir #pastel

Caminando de lo físico a lo espiritual de una manera sencilla, clara y práctica ¿Desde dónde practicamos Yoga? En el Yoga existe una relación de apoyo mutuo, es decir que si hacemos algo para favorecer uno de los elementos, casi siempre favorecemos también a otros elementos. No obstante debemos reflexionar si realmente está pasando esto (leer mas...) La entrada 96. ¿Desde dónde practicamos Yoga? aparece primero en CallateyhazYoga.

En el episodio 47 hablaré sobre la vida pública y la vida privada. Practicamos distintas actividades en nuestra vida y poco nos detenemos a pensar qué pertenece a lo público; como nuestras acciones, y qué pertenece a lo privado; como las emociones. Para poder hacer una praxis de la lexis necesitamos educarnos en lo público y lo privado porque eso nos forma como seres humanos.

Transcripts here https://spanishwithpedro.com/spanish-for-beginners-easy/ Practicamos más frases que requieren el uso de números. Please, recommend this Spanish podcast on Spotify, Apple Podcasts, ... On my Facebook page you will find more grammar and vocabulary points. www.spanishwithpedro.com

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Bienvenidos a Entrepodcast, donde cada semana dos amigos se sientan a hablar sobre Podcasts. Somos Edu Garriga y Telmo Cillero, y juntos os invitamos a participar de la conversación. En este “Capítulo LXX: Séptimo AMRAP de preguntas y respuestas Parte 1” volvemos a enfrentarnos a todas aquellas cuestiones que nos hacéis llegar tan amablemente. En este podréis encontrar, entre otras: Si como atleta mi mayor debilidad es la fuerza, ¿debo dejar CrossFit y hacer una programación centrada en fuerza? Competiciones con favoritismos. ¿Hay personas que hacen la pelo a los entrenadores? “Suplementos”, doping y trampas ¿Personas que os caen mal y/o trabajan mal? Como aficionados a la lectura, ¿qué libros llevasteis a la MAD (Madrid CrossFit Championship)? ¿Cómo lográis concentraros en un evento masivo y multitudinario como este? ¿El famoso vacío existencial se soluciona llenándolo o aplanándolo? Franquiciar 77 Feet. Ratio coach/clientes en nuestros centros. ¿Practicamos el minimalismo? Si Zenón de Citio y Marco Aurelio estuvieran juntos, a punto de morir de hambre y encontrarán un mendrugo de pan que salvaría solo a uno, ¿qué harían? ¡Y más! Como en tantas otras ocasiones, os damos las gracias por seguir haciendo posible este formato que cada vez cuenta con más interés por vuestra parte. Nos encanta poder conversar con vosotros. Si disfrutáis del programa, os invitamos a que lo compartáis con todas aquellas personas que puedan encontrarlo de valor. Muchas gracias por seguir acompañándonos en esta aventura. ¡Nos vemos en las ondas!

Practicamos la justicia cuando obedecemos la palabra, obedeces los mandamientos de Dios nos hacen grandes en su reino. (Mateo 5:19-20)

"A presenza dos pescadores no río fundamentalmente é positiva porque somos os primeiros en detectar calquer problema que haxa na auga". "Coas segundas xornadas técnicas de montaxe de mosca acadamos relevancia internacional, agardamos retomalas para principios do ano que ven". "A montaxe de mosca está agora mesmo en vangarda. Practicamos pesca sen morte, é un modelo de deporte sostible". Máis Información ALEJANDRO PUENTE: ✔️ Facebook: https://www.facebook.com/alex.puente.148 ✔️ Instagram: https://www.instagram.com/totalflies/ ✔️ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=aXtaZUN7p6k ✔️ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/alejandro-puente-mart%C3%ADnez-b5512511b/?originalSubdomain=es ✔️ Máis información: https://www.santiagoturismo.com/guias-e-acompanantes-de-pesca-en-area-santiago/alejandro-puente-martinez ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: @pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

La respuesta nos la han dado muchas canciones y seguimos sin hacer caso, hombre!!!! Nos la han dado muchas de las personalidades más grandes de la humanidad y ni siquiera!! Lo escuchamos, lo entendemos intelectualmente pero no lo Practicamos. En este episodio te cuento más sobre esta manera y como puede mejorar tu vida en Instantes, si la aplicas! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/diegodao/message

Transcripciones con ejercicios 101-150 Practicamos el pluscuamperfecto de subjuntivo. www.spanishwithpedro.com

www.spanishwithpedro.com Practicamos preguntas y respuestas con diferentes tiempos verbales.

Hola, muchachos. Hoy vamos a ver si este personaje nos puede decir algo en Español. Practicamos las siguientes palabras: chavo, órale, en fin, creo que te estás pasando y avioncitos de papel.

Los miembros de OA somos diferentes en muchos aspectos pero estamos unidos por nuestra enfermedad común y la solución que hemos encontrado en el programa de OA . Practicamos la unidad con diversidad, y damos la bienvenida a todos los que quieren dejar de comer compulsivamente. Bienvenidos a Comedores Compulsivos Anónimos (OA ).

www.spanishwithpedro.com Practicamos el indefinido de ser y de ir. Si tienes alguna pregunta o comentario, me escribes por favor un mensaje: spanishwithpedro@gmail.com

www.spanishwithpedro.com Practicamos verbos y preposiciones

No solamente lo que escuchamos

www.spanishwithpedro.com Practicamos el indefinido de los verbos con cambio en la raíz: pedir > pidió

www.spanishwithpedro.com Practicamos cómo dar consejos y animar a la gente a que haga algo. Si tienes alguna pregunta, me escribes por favor: spanishwithpedro@gmail.com

www.spanishwithpedro.com Practicamos frases con el verbo faltar. Si tienes alguna pregunta o comentario, me escribes por favor: spanishwithpedro@gmail.com

Practicamos cómo pedir comida en un restaurante.

www.spanishwithpedro.com Vemos algunos usos del verbo llevar. Practicamos con frases y explicamos expresiones como aprovechar la ocasión o tener buena pinta. Si tienes alguna pregunta, me escribes por favor: spanishwithpedro@gmail.com

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Respiración relajante con mantra Om Práctica relajante de respiración para prepararnos antes de dormir. Practicamos un aspecto muy importante en el panayanama que es la exhalación. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de El Guerrero pacífico. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/305710

www.spanishwithpedro.com Practicamos comprensión auditiva con preguntas sobre un diálogo.

www.spanishwithpedro.com Practicamos cómo invitar a alguien a hacer un plan con nosotros.

¡Bienvenido a un episodio más de "Mira a mis amigos"! En esta ocasión vamos a conocer a Carlos, un hablante nativo del español que vive en Finlandia y nos cuenta sobre su vida y experiencias. Finlandia es país muy bello e interesante localizado en Europa del norte, limita con Suecia, Noruega y Rusia, es famoso por su sistema educativo y sus bellos paisajes invernales. Esta es una actividad de comprensión auditiva para el nivel A2-B1 de español como lengua extranjera. Practicamos los comparativos y superlativos. Si quieres poner a prueba tu capacidad de comprensión auditiva, te invitamos a completar el cuestionario que tenemos para este episodio. Puedes ver tus resultados de inmediato y rellenarlo las veces que quieras. Lo encontrarás en el siguiente link: https://forms.gle/fvv1VuCkK7Zc11B47

www.spanishwithpedro.com Practicamos los pronombres de objeto directo con preguntas y respuestas.

charlaconpedro@gmail.com Practicamos cómo usar verbos en el perfecto, sobre todo verbos con participios irregulares. www.spanishwithpedro.com

www.spanishwithpedro.com Repasamos estructuras que usamos para decir cuándo hacemos algo. Practicamos con preguntas y respuestas en español. Si tienes preguntas o comentarios, me escribes por favor un mensaje: charlaconpedro@gmail.com

www.spanishwithpedro.com Practicamos hoy con preguntas y respuestas en español. Para recibir el documento, me escribes un mensaje por favor: charlaconpedro@gmail.com

Hoy hablemos de esta virtud que bien sabemos todo lo alcanza, la paciencia. Es la virtud de aceptar que todo tiene un tiempo. En episodios anteriores he citado autoaceptación, amor incondicional, autocompasión, determinación, incluso resiliencia y me he referido a ellos como pieza clave en nuestro proceso del logro del peso ideal de manera definitiva. El mismo caso es el de la paciencia. No hay manera de lograr cambios mucho menos definitivos si no hay paciencia.  Sé que esto no es algo que nuevo, pero si se que es un muy  buen recordatorio. En este episodio te comparto 3 tips que nos pueden ayudar a generarla. Sucede que cuando nos proponemos una meta,  nos disponemos a hacer cambios es lógico saber que necesitamos paciencia. Hasta nos emociona pensar en generarla. Pero cuando avanzamos en el proceso y no sucede todo exactamente como nosotras quisiéramos, o en el tiempo que quisiéramos, se nos olvida la paciencia. Ser paciente es saber esperar. Esperar una y otra y otra vez, creer una y otra vez, intentar una y otra vez. Esto no es siempre cómodo, ni atractivo. Nos atrae mucho más lo rápido. La prisa constantemente nos está acompañando. Ante la prisa, paciencia. La paciencia es algo que en ciertos momentos seguro has invocado, has practicado o hasta has recomendado. ¿Qué tal con nuestros hijos? Practicamos la paciencia, y les enseñamos a ser pacientes. La paciencia todo lo alcanza, hay una canción que se llama “Solo Dios basta” de Jesed y dice esto precisamente. Lo cierto es que sabemos de la paciencia, la conocemos. Volviendo a la meta de lograr el peso ideal o adoptar un estilo de vida más saludable, no hay secretos. Para lograrlo ¿Qué hay que hacer? ¿Una dieta y listo? Sabemos que no. Es, hacer cambios definitivos. Lo cual evidentemente suena a que esto requiere, si o si, paciencia. Te comparto tres tips para practicar la paciencia en este proceso. Tip 1 Visualiza lo que quieres lograr, teniendo claro que los cambios no se dan de la noche a la mañana. Haz este ejercicio de visualizarte,  te recomiendo hacerlo todos los días. Visualizándote con esa meta lograda, en  ese visualizar ponle detalle a tu vida en esa versión tuya.  Esto es familiarizarte contigo misma con tu meta lograda, es tener claro que si lo puedes lograr. En cambio, si nos proponemos hacer un cambio, sin visualizar, sin permitirnos creer que podemos lograrlo aunque sea a largo plazo, ante la primera falla, nos frustramos y nos rendimos. Por ejemplo. Sé que si  todas las tardes me la paso snackeando y al preparar la cena, estoy probando y probando no voy a lograr mi meta del peso nunca. En mi ejercicio de visualizarme con mi meta lograda, visualizo también qué hacer en esos momentos. Planeo  quizá tomar un un te, leer un libro, conversar con alguien o caminar en lugar de snackear. Me puedo visualizar también preparando las cenas con música, o con un audiolibro, o con el podcast de Puedes Hacerlo como recordatorio  y apoyo de que puedo cocinar sin estar picando. Me visualizo cenando y disfrutando lo que me preparo. El beneficio de tener esa practica de visualizarme todos los días es que, vamos practicando lo que vamos planeando.  Y si un día fallamos, volvemos a visualizar teniendo claro que los cambios no se dan de la noche a la mañana. Automáticamente, viene la paciencia. Tip numero 2 Es normal enojarse o frustrarse. Pregúntate 3 veces por qué. ¿Por qué tres veces? Porque si le escarbamos,  vamos a darnos cuenta de la verdadera causa de esa frustración. Luego entonces descubrimos la necesidad de generar paciencia. Por ejemplo. “Me desespera que no bajar rápido” ¿Por qué? “Porque no me parece justo”. ¿Por qué? “Porque quiero bajar más rápido” ¿Por qué? “Porque yo veo que mi comadre como más que yo, no se limita y está bien flaca”. En este ejercicio descubro mi prisa, mi comparación sin sentido, ante lo cual descubrimos nuevamente la necesidad de generar paciencia. Podemos generarla desde un simple repetirme “hoy elijo ser paciente”   Tip 3 Lleva un diario de alimentos. Escribe lo que comes, cómo te vas sintiendo y escribe también frases que te ayuden a generar paciencia. En general el llevar un diario nos ayuda a ser mas conscientes de lo que nos hace bien, de lo que nos conviene, de nuestras victorias, nos ayuda a conocernos.  Escribir frases que nos ayuden a generar paciencia nos lleva también a ir afinando esas conversaciones que vamos teniendo con nosotras mismas, Te dejo aquí estos tips esperando te animes a probar uno o los tres. Y como tip extra te recomiendo escuchar la canción “Paciencia” de Noel Schajris es una canción preciosa y le habla a la paciencia. Personalmente disfruto mucho escucharla, me conecta conmigo y me motiva a generar más y más paciencia. “Hoy elijo ser paciente” es el pensamiento que hoy te ofrezco probar y practicar. Esto como todo lo que compartimos en Puedes Hacerlo, es una invitación a probar y comprobar como es que cambiando nuestra manera de pensar, puede cambiar nuestra manera de vivir. Gracias por ser parte de nuestro movimiento. Deseo que tengas una semana espectacular. Con cariño Tu coach. Mónica Sosa

www.spanishwithpedro.com Practicamos cómo decir la hora en español. How to tell time in Spanish.

Epsiodio 1 de la serie That's Life nivel Intermediate. Practicamos el Listening The post Practicar Listening en Ingles nivel Intermedio appeared first on Cursos de ingles gratis Aprender ingles con audio. Clases de ingles gratuito.

En esta clase hice un programa de Preguntas y Respuestas con mis alumnos. Practicamos un ejercicio para mejorar la Tolerancia y Empatía. Profundizamos más en el lenguaje y la influencia positiva. Finalmente, hicimos un ejercicio para calmar las voces molestas de nuestra mente que a veces aparecen justo antes de dormir. Visita mi página web: www.alquimiaec.com/blog --- Send in a voice message: https://anchor.fm/xaviermiranda/message

Hola ! Tu felicidad primero. Creamos nuestra realidad. Asumimos la responsabilidad de nuestra acción. Lo siento. Perdóname, Gracias. Te amo. Te saludo desde la Patagonia argentina. Gratitud por tu paso.

¿Sabías que eres muy especial? No hay otra persona en este mundo como tú. Mereces ser amada no solo por quienes te rodean, sino también por la persona más importante en tu vida: TU. Practicar el amor propio puede ser un desafío para muchas de nosotras, especialmente en momentos en que enfrentamos serios desafíos. No se trata de ser egoístas o narcisistas, se trata de ponernos en contacto con nosotras mismas, nuestro bienestar y nuestra felicidad. Practicamos el amor propio para poder superar nuestras creencias limitantes y vivir una vida que realmente brille. Hazte un favor, respira hondo, abrázate un poco y comienza a practicar la siguiente: meditación en honor a tu ser. ¡

Existen dos filosofías que explican porque practicamos yoga. ¿Por qué sólo se conoce una? En este episodio conocerás la segunda escuela de filosofía sobre el yoga.

Hola!!! Practicamos !   Oración básica.  Soltar y confiar. Espontaneidad y práctica    Te invito a comunicarte:. Instagram #hooponoponosur

Practicamos la amabilidad a través de reflexionar en el anhelo de bienestar que todos tenemos.

Himno de la iglesia ALABAMOS A DIOS Y LE CANTAMOS I Oímos la voz de Dios y acudimos a Él, seguimos los pasos del Cordero. En el banquete de Cristo, comemos y bebemos todo el día Su palabra. Nos regocijamos en Su riego y Su sustento, y nuestro espíritu obtiene nueva vida. El Espiritu Santo nos ilumina y enseña la verdad y conocemos al Dios práctico. Alabamos y cantamos a Dios. Alabamos y cantamos. Alabamos y cantamos a Dios. Alabamos y cantamos. II La vida del reino es rica sin igual. Dios es quien nos guía y pastorea. Practicamos la verdad, cumplimos nuestro deber, nuestros corazones están en paz. Desechar a Satanás es tan liberador, ya podemos vivir frente a Dios. Todo esto es elevación y gracia de Dios, ¿quién podría estar más bendecido? Alabamos y cantamos a Dios. Alabamos y cantamos. Alabamos y cantamos a Dios. Alabamos y cantamos. III Por juicios, pruebas y refinamiento se limpia nuestro carácter satánico. Al conocer Su carácter justo, tememos a Dios evitando el mal. En las persecuciones y dificultades, Sus palabras son nuestra guía. Y nuestra fe, completa está, somos testigos y vemos Su amor. Su gran salvación hemos recibido, cantamos alabanzas a Dios. Alabado sea Su carácter, justo y santo, tan digno de alabar. Alabada sea Su sabiduría y poder absoluto; ha conquistado a un grupo de gente. Su pueblo lo ama y se somete de corazón. Lo adoraremos hasta la eternidad. Alabamos y cantamos a Dios. Alabamos y cantamos. Alabamos y cantamos a Dios. Alabamos y cantamos. De "Seguir al Cordero y cantar nuevos cánticos" Correo: contact.es@kingdomsalvation.org WhatsApp: +34-663-435-098

Practicamos en este programa el juego de adivinar la zarzuela o descubrir la voz de quien o quienes cantan. Por esta razón perdonen si no doy la pista de las zarzuelas ni de quienes las cantan. He ido alternando voz masculina y voz femenina. Hay once romanzas y un dúo. Disfrute y vea su nivel de conocimientos en […]

Episodio 103. Practicamos el verbo saber Bueno, pues hoy vamos a trabajar un poco con el verbo “saber”. Vamos a trabajar con los dos significados principales del verbo saber. Podemos usar el verbo “saber” para hablar del sabor de una comida, podemos usarlo para expresar que tenemos conocimiento, noticia de algo y también (muy importante) para hablar de una habilidad, de algo que sabemos hacer (o alguien –otra persona– sabe hacer). ¡Esta comida sabe a rayos! 00:45 El capítulo anterior era de nivel un poco más avanzado pero, si lo escuchaste, recordarás que comenzamos hablando de algunos sentidos. Hablamos del sentido del oído, del sentido de la vista y también del sentido del tacto. Bueno, pues ahora vamos a hablar del sentido del gusto, el que nos permite saborear la comida; es decir, percibir el sabor de los alimentos. En el sentido del oído el órgano era el oído. En el sentido de la vista el órgano (o los órganos) eran los ojos. El órgano principal que nos permite saborear los alimentos es la lengua[1]. Bueno, pues cuando usamos el verbo “saber” para hablar del sabor de una comida, lo usamos siempre en tercera persona (singular o plural). A continuación tienes unas frases cortas con ejemplos. Fíjate bien en las estructuras que uso y algunas expresiones. 02:14 Escucha y repite. Verbo en presente - ¡Qué rico! ¡Este plato sabe a gloria[2]! ¿Qué es? - Mmm, esta sopa sabe muy bien, ¿cuál es tu secreto? - El arroz sabe un poco salado, ¿no?[3] - Esta salsa sabe demasiado a ajo[4], no me gusta - Este yogur sabe a limón, ¡te pedí un yogur natural[5]! - Este yogur me[6] sabe a limón, pero la etiqueta dice que es de vainilla - María dice que este yogur le sabe a limón; a mí me sabe a vainilla - ¡Puaj! ¡Qué asco! ¡Esta leche sabe a rayos[7]! Creo que está caducada Verbo en futuro - Si le echas tantas especias[8] a la comida al final sabrá mal, conseguirás el efecto contrario - Me pregunto a qué sabrá[9] la carne de cocodrilo - Échale un poco más de sal al estofado: así[10] sabrá mejor - Si no le pones sal, la sopa no sabrá a nada? Si no le pones sal, la sopa no tendrá sabor Verbo en imperfecto - Me comí un plato de paella que no sabía a nada: la peor paella que he comido nunca - Me dijeron que el flan era de chocolate, pero a mí me sabía a vainilla - El tofu sabía muy bien, pero el resto del plato no me gustó Bien, ahora probablemente ya sabes usar mejor el verbo “saber” para este significado específico; y además en diferentes tiempos verbales. ¿Sabes nadar? 08:09 Ahora vamos a ver el verbo “saber” cuando significa ‘tener conocimiento o noticia de algo’ o ‘tener una habilidad o estar instruido en algo’. De hecho, vamos a hacer un ejercicio para que practiques la conjugación en presente y veas, de paso[11], ejemplos de uso. Conjugación del verbo “saber” en presente de indicativo: - Yo sé[12] - Tú sabes - Usted sabe - Ella sabe - Nosotros sabemos - Vosotras sabéis - Ustedes saben - Ellos saben Conjugación del verbo “saber” en imperfecto de indicativo: - Yo sabía - Tú sabías - Usted sabía - Ella sabía - Nosotros sabíamos - Vosotras sabíais - Ustedes sabían - Ellos sabían Conjugación del verbo “saber” en futuro de indicativo: - Yo sabré - Tú sabrás - Usted sabrá - Ella sabrá - Nosotros sabremos - Vosotras sabréis - Ustedes sabrán - Ellos sabrán Perfecto. Ahora vamos a hacer el ejercicio. Yo voy a decir la respuesta a una pregunta. Lo que tienes que hacer tú es intentar averiguar la pregunta, ¿vale? ¡Todo un reto! No te preocupes si al principio te resulta muy difícil –es completamente normal–, poco a poco te irás acostumbrando a este tipo de ejercicios. 10:04 Comenzamos: - Pregunta: ……………….[13] - Respuesta: Sí, sé nadar muy bien? - Pregunta: ……………….[14] - Respuesta: No, no sé (cómo) llegar al museo - Pregunta: ……………….[15] - Respuesta: No, Juan no sabe tocar ningún instrumento? - Pregunta: ……………….[16] - Respuesta: No, yo tampoco sé tocar ningún instrumento? - Pregunta: ……………….[17] - Respuesta: Lo siento, no sabemos nada de Juan; no lo hemos visto? - Pregunta: ……………….[18] - Respuesta: ¿Mi hijo? Sí, él sí sabe contar del 1 al 100 en inglés? - Pregunta: ……………….[19] - Respuesta: No, no sabía que María se había jubilado? - Pregunta: ……………….[20] - Respuesta: ¡En serio! ¡No sabía nada de esto!? - Pregunta: ……………….[21] - Respuesta: No, creo que nunca sabremos a ciencia cierta cómo se creó el universo? - Pregunta: ……………….[22] - Respuesta: Lo sabrás mañana - Pregunta: ……………….[23] - Respuesta: Lo sabréis mañana ¡Buen trabajo! Recuerda que, si este episodio te ha resultado muy difícil, tienes la transcripción disponible que puedes utilizar para estudiar y analizar un poco mejor las estructuras que uso, los ejemplos y todo lo que tú quieras. Ya sabes que usar materiales buenos e interesantes en formato audio es fundamental pero en muchos casos queremos entender algo pero no llegamos a comprenderlo porque todavía no hemos llegado a ese nivel. En esos casos, si puede ser, las transcripciones te ayudarán muchísimo a atar cabos (es decir, darte cuenta de algunas cosas que antes no entendías, relacionándolas con otras que sí habías entendido). Con esto me despido hasta el próximo episodio de Español con Jose, un podcast y audios para aprender español.? Tus notas del episodio ?? [1]: Lengua · Sí, esta palabra significa “idioma” y también hace referencia al órgano que tenemos en la boca [2]: Saber a gloria · Saber muy bien, tener muy buen sabor [3]: El arroz sabe un poco salado · También podríamos decir que el arroz está un poco salado [4]: Demasiado · Recuerda que el uso de “demasiado” tiene muchas veces una connotación negativa. [5]: Yogur natural · El yogur al que no se le ha añadido ningún sabor [6]: Objeto indirecto: me / te / le / nos / os / les. Fíjate que la frase es la misma que la anterior, pero de algún modo la afirmación es un poco más personal [7]: Saber a rayos · Saber muy mal [8]: Especia · Sustancia vegetal aromática que sirve de condimento. Por ejemplo: el clavo, la pimienta o el azafrán [9]: Uso particular del futuro o futuro compuesto en español: para expresar hipótesis o en construcciones como estas: «Me pregunto cómo habrá aprendido español tan rápido» [10]: Así · De ese/este modo [11]: De paso · Esta expresión significa que vamos a hacer algo aprovechando la ocasión. Por ejemplo: «Voy a ir a la peluquería. Y de paso le hago una visita a Juan, que vive en la misma calle» [12]: Yo sé · Como ves, la primera persona es la única irregular del verbo saber en presente. El resto es regular [13]: ¿Sabes nadar? [14]: ¿Sabes (cómo) llegar al museo? [15]: ¿Juan sabe tocar algún instrumento?? Mejor: ¿Sabes si Juan sabe tocar algún instrumento? [16]: ¿Y tú? ¿Sabes tocar algún instrumento? [17]: ¿Saben (ustedes) algo de Juan? ¿Lo han visto?? ¿Sabéis (vosotros) algo de Juan? ¿Lo habéis visto? [18]: ¿Tu hijo sabe contar del 1 al 100 en inglés? [19]: ¿Sabías que María se ha jubilado?? ¿Sabes que María se ha jubilado?? ¿Sabías que María se jubiló? [20]: ¿Tú sabías algo de esto?? ¿En serio no sabías nada de esto?? ¿De verdad no sabías nada de esto? [21]: ¿Crees que algún día sabremos a ciencia cierta cómo se creó el universo? [22]: ¿Cuándo lo sabré? [23]: ¿Cuándo lo sabremos?

Practicamos la acción de ser dar fe de que hemos sido consciente que nuestra mente se ha distraido. Ser consciente de la activación de esa "Alarma mental" http://www.pcardenas.com

Practicamos la acción de ser dar fe de que hemos sido consciente que nuestra mente se ha distraido. Ser consciente de la activación de esa "Alarma mental" http://www.pcardenas.com

En este episodio te cuento sobre la importancia del movimiento corporal para el manejo de la ansiedad. Practicamos una meditacion en movimiento y finalizamos con una relajacion guiada para poner en practica las tecnicas que permiten que nuestros musculos liberen la tensión generada por el estres y a su vez liberamos la mente de ciclos repetitivos de pensamientos involuntarios. *Para esta meditación necesitas un espacio donde te puedas expresar libremente, una colchoneta y un cojin

Practicamos sobre representaciones de la gente Latinx en la media.

1 Juan 1:5-8 Reina-Valera 1960 (RVR1960) Dios es luz 5 Este es el mensaje que hemos oído de él, y os anunciamos: Dios es luz, y no hay ningunas tinieblas en él. 6 Si decimos que tenemos comunión con él, y andamos en tinieblas, mentimos, y no practicamos la verdad; 7 pero si andamos en luz, como él está en luz, tenemos comunión unos con otros, y la sangre de Jesucristo su Hijo nos limpia de todo pecado. 8 Si decimos que no tenemos pecado, nos engañamos a nosotros mismos, y la verdad no está en nosotros. En Vivo Domingos desde 8-10PM en la 1080AM The Answer Miami, Florida Visitanos en www.radioredencionypoder.com Subscribete en Itunes: Radio Redencion y Poder Danos Like en Facebook: Radio Redencion y Poder Siguenos en Twitter: RR&P@RRANDP Escribenos/Testimonio/Oracion/Sugerencias de Estudios/Comentarios o Inquestas a redencionypoder@gmail.com Hermanos y hermanas si hay algún programa que ha hecho clic y le gustaria escuchar, pero ya no está disponible para su descarga es porque lo removimos para hacer espacio para nuevos episodios. Por favor si nos enviara un mensaje/email y nos dicen el nombre del episodio que le gustaría oír, con gusto podríamos enviarlo a usted de nuestros archivos. Dios los bendiga.

Aprender ingles gratis con La Mansion del Ingles. Un podcast para mejorar la gramatica, el vocabulario y la pronunciacion del ingles. Una leccion del ingles con ejemplos y ejercicios. Learn English free with podcasts from La Mansion del Ingles. Improve your grammar, vocabulary and pronunciation. This English lesson contains examples and exercises. Hello once again and welcome to another Mansion Ingles podcast. This is podcast number 59 recorded for March 2013. Este mes, en el nivel básico y intermedio vamos a ver si sabes que tienes que decir en ciertas situaciones en inglés. Practicamos también los pronombres personales him, her and them en el nivel básico, y en el nivel intermedio hay más sentence transformations como las que se encuentra en el examen FCE de Cambridge. There are some more idioms to study in the advanced section along with some practice on collective nouns. There's business vocabulary as usual and we've included a translation exercise this month all to help you improve your English and take it to the next level. En los podcasts mensuales hablamos de los temas, vocabulario y ejercicios que salen en nuestro cuaderno mensual. Así podáis practicar la pronunciación y repasar el material del cuaderno. Si quieres recibir gratis el cuaderno cada mes, ver la trascripción de este podcast o leer los anteriores, vete a mansioningles.com y sigue los enlaces en la página principal. Ok, let's start with el nivel básico. En el primer ejercicio del nivel básico, hemos preguntado ¿Cómo tienes que responder? cuando te dicen algunas frases en inglés. Voy a decir las frases y quiero que tú repites la contestación de cada frase en voz alta. ¿Listo? 1. How's it going? Great! How are you doing? - Repite: doing - How are - How are you - How are you doing? - Great! How are you doing? - How are you doing? 2. What did you do at the weekend? Not much. What about you? - Repite: Not much. - Not much. - What about you? - What about you? - Not much. What about you? 3. Are you married? No, I'm single. - Repite: No, I'm single. - No, I'm single. 4. Sorry I'm late. That's OK. - Repite: That's OK. - That's OK. 5. Hi, how are you today? Fine thanks, and you? - Repite: Fine thanks, and you? Fíjate en la entonación. Escucha: Fine thanks, and you? - Repite: Fine thanks, and you? 6. I'm very sorry about that. Never mind. - Repite: Never mind. 7. What time is it, please? I'm sorry, I don't have a watch. - Repite: a watch. - I don't have - I don't have a watch. - I'm sorry, - I'm sorry, I don't have a watch. - I'm sorry, I don't have a watch. 8. Excuse me, where's the restroom? It's the first on the left. - Repite: the left. - on the left. - first on the left. - It's the first on the left. - It's the first on the left. 9. Can you help me. please? Of course! What can I do for you? - Repite: do for you? - can I do for you? - What can I do for you? - Of course! - Of course! What can I do for you? - Of course! What can I do for you? 10. I can't do this. What's the matter? - Repite: the matter? - the matter? - What's the matter? - What's the matter? Bueno, ahora que hemos practicado un poco la pronunciación, vamos a repasarlas expresiones otra vez. Digo yo la primera parte, y intentas tú contestar con las respuestas que hemos practicado. No te preocupes por que voy a ayudarte en voz baja. ¿Listo? How's it going? - Great! How are you doing? What did you do at the weekend? - Not much. What about you? Are you married? - No, I'm single. Sorry I'm late. - That's OK. Hi, how are you today? - Fine thanks, and you? I'm very sorry about that. - Never mind. What time is it, please? - I'm sorry, I don't have a watch. Excuse me, where's the restroom? - It's the first on the left. Can you help me. please? - Of course! What can I do for you? I can't do this. - What's the matter? Great! Fantastic! - Well done! Now, luego hemos practicado los pronombres personales him, her y them Escucha y repite: Do you like him? Do you like her? Do you like them? I like The Beatles. Do you like them? - Yes, I love them. Her - repite: her - do you know her? Who is she? - ¿Quién es ella? - repite: Who is she? Do you know her? No, I don't know her. I know him. I know him, but I don't know her. I'm not speaking to you. Repite: I'm not speaking to you. I'm speaking to her. I'm speaking to her. She's not speaking to me, but I'm speaking to her. Please give them to me. Repite: to me, give them to me - please give them to me. - Give it to me - Give them to me - please give them to me. She doesn't want to see him - Repite: see him - to see him - want to see him. - doesn't want to see him. - She doesn't want to see him. He wants to see her - but she doesn't want to see him. I never eat tomatoes - I hate them - I really hate them - and apples - I don't them - I really don't like them. Where’s your sister? I’d like to speak to her - Repite: speak to her - I'd like to - I'd like to speak to her. Ok, moving on to the intermediate section, we practised responding to certain expressions in English. For example, someone says to you, "What do you reckon?". What's a good response? Well, "What do you reckon?" means "What do you think?". Someone is asking for your opinion. So, depending on the situation, you could say "It's great" or "I don't like it" or I think we should wait etc. The correct answer in the question from the newsletter was, "I've got no idea." Repeat: What do you reckon? - I've got no idea. - Reckon is more common in British English than American English, but Americans use it to. "I reckon you'll make a good profit this year, buddy." I apologise for my terrible American accent. The next expression was "I'm afraid I haven't done it yet." and the response was "Don't worry, there's no rush." No te preocupes, no hay prisa - Repeat: I'm afraid I haven't done it yet - Don't worry, there's no rush. The expression "Who goes first?" is commonly used when you're playing a game or when there are turns involved. You go first, then you go second. Repeat: Who goes first? - I'll go first - It's your turn (toca a ti) Repeat: It's your turn - Who's turn is it? - It's mine - It's yours - It's hers. Who's go is it? - Who goes first? - You do - You go first. Next was "Sorry, I can't come next week." The reply was "Never mind, I'll text you." Repeat: come next week - I can't - I can't come next week - Sorry, I can't come next week - Never mind, I'll text you. Repeat. I'll text you - I'll send you a text - I'll text you - Never mind (no te preocupes) Never mind - Never mind, I'll text you. "Would you go along with that?" means "Do you agree with that?" Repeat: go along - go along with that - Would you? - Would you go along with that? - Not really - Would you go along with that? - Yes, I would. - Would you go along with that? - Yes. absolutely! Totally! Would you go along with that? - No I'm afraid I wouldn't, actually. Is that a new top? - A top could be a blouse, a T-shirt, a sweater. It's commonly used to talk about the clothes that girls and women wear on the top half of their body. Repeat: That's a nice top! Where did you get that top? - Is that a new top? - Yes, it is. - yes, I got it yesterday - Yes, I got it in the sales - Do you like it? - Is that a new top? _ Yes, it was only 15 euros. Listen: What time's the meeting? - It's been put off. Do you remember the meaning of the phrasal verb "put off"? It means to postpone - posponer - The meeting has been put off until next week. Repeat: put off - the meeting's been put off. "Alright mate?" is a British English greeting. It means "¿Qué tal tio?" - ¿Qué pasa hombre? - ¿Cómo te vas? - an appropriate response would be Alright? Repeat: Alright? - Alright mate? - alright? How's it going? - ¿Cómo vas? How's it going? "I'm a bit chilly" Tengo un poco de frio. Chilly - Repeat: chilly - I'm a bit chilly. Are you cold? - We'll, I'm a bit chilly - I'm a bit chilly, actually. Are you chilly? - A bit, can we turn off the air con? The air con is the air conditioning - Repeat: Air con - turn off the air con - can we turn off the air con? Very good! Also in the intermediate section there were some sentence transformation exercises. If you are studying for the exam, don't forget that we have a CD for sale that will help you study for the exam. It costs 34 euros + postage and you can see details of the CD and try some of the exercises at manioningles.com. Just click the CDs icon on the right side of the home page. In the sentence transformation part of the Use of English exam, you have to take the information in the first sentence and re-write it (write it again), using the word in bold so that the second sentence has the same, or a similar, meaning. You cannot change the word in bold. You can write between 3 and 5 words in the space including the word in bold. So, if you have 6 or 7 words in the space, or even 2 words, go back and think again because you've made a mistake. Listen and repeat the sentences to practice pronunciation. Remember, you can see the sentences, and do the exercises,  in our monthly newsletter for March, el cuaderno inglés de marzo. What a shame. They drank all the beer.   WISH  I wish they hadn't drunk all the beer.  1. He doesn't have enough money to buy the iPad.  TOO  The iPad is too expensive for him to buy.   2. "You should start doing a new sport, Pepito", the doctor said. TAKE The Doctor advised Pepito to take up a new sport.   3. Pepito suddenly realised that the neighbour was watching him. WATCHED Pepito suddenly realised that he was being watched by the neighbour.   4. I could never have passed that interview without your help. if I could never have passed that interview if you hadn't helped me.   5. We paid some people to paint the flat for us last Easter. HAD We had some people paint the flat last Easter.   6. Sandra hasn’t been to Cadiz before. VISIT   It is Sandra's first visit to Cadiz.   7. I last saw Pepito two months ago. FOR I haven't seen Pepito for two months.   8. We last went to Seville three years ago. YEARS It has been three years since we last went to Seville.   If you like these podcasts, and if you are learning more English with these podcasts, you can buy full lessons for only 1 euro and 40 centimos from our online shop - nuestra tienda online. Tenemos lecciones de nivel intermedio, pre-intermedio y nivel básico. Puedes encontrarlas en mansioninglesdescargas.wazala.com that's: mansioninglesdescargas - todo junto - punto . wazala.com. Cada leccion vale 1.40 euros y dura approx. 1 hora y cada leccion está en el formato mp3 y lleva su trascripcion en formato PDF. There were more idioms this month in the advanced section. Let's see if you can remember the idioms if I say the Spanish equivalent. For example, Una golondrina no hace verano. - This is a direct translation... - "One swallow does not make a summer." Next was No todo el monte es orégano. - In English we say...  "Life isn’t a bowl of cherries." Repeat: Life isn’t a bowl of cherries. - Hmm...cherries, oregano - oregano (in English), cherries. Americans say oregano, and the British say oregano. A bowl of cherries, a mountain of oregano. Quien rie último, ríe mejor. - "He who laughs last laughs the longest." - That's not easy to say, actually. Repeat: laughs the longest - laughs last - He who laughs last, laughs the longest. The next idiom was, El hábito hace al monje. Do you remember the English equivalent?.... - "Clothes maketh the man." Dice más una imagen que mil palabras....... - "A picture is worth a thousand words." And finally, we had No se puede repicar y estar en la procesión. - "You can’t be in two places at once." - Listen to the idioms again and repeat them: One swallow does not make a summer. Life isn’t a bowl of cherries. He who laughs last laughs the longest. Clothes maketh the man. A picture is worth a thousand words. You can’t be in two places at once. Ok, moving on to collective nouns. What do you call a collection of tourists? (apart from noisy) a party of tourists - and a group of trees all in one place is a...clump of trees. C-L-U-M-P. We speak about a gang of terrorists and a fleet of ships F-L-E-E-T. a fleet of ships. Many reporters in one place is a crowd of reporters and a collection of monkeys together is a troop of monkeys T-R-O-O-P - a troop of monkeys. Steps are escaleras, and a lot of steps together are a flight of steps. "He ran up a flight of steps and into the building." Finally, if your cat has kittens, the collective name for them is a litter of kittens. Listen to the collective nouns again and repeat them.         a clump of trees         a party of tourists         a gang of terrorists         a fleet of ships         a crowd of reporters         a troop of monkeys         a flight of steps         a litter of kittens   In the Business English section we looked at some more business English vocabulary. If you travel on business, it's a business trip. Repeat: business trip. I went on a business trip to Madrid last week. A core competency is something that a person, or a company, can do well. It's something that sets you apart from other people, or something that sets one company apart from another. To set apart means to distinguish or make different, distinguir in Spanish. The thing that sets our company apart is our customer service. The thing that sets you apart is your ability to listen. To hold something up means to delay something. What's holding up the product release? What's holding you up? - What's delaying you? - If you arrive late, you hold everyone up. In business, it's very important to have a positive attitude. I admire her positive attitude. A tag es una etiqueta. So, when you visit other companies it's not unusual to be given a name tag so that you can be identified as a visitor as you walk around. agenda and diary are often confused. A meeting has an agenda, a list of items to be discussed during the meeting. So, agenda is a false friend. No es 'agenda'. Agenda means orden del día. What's on the agenda for today? Have you received the agenda for today's meeting? A diary is what Spanish speakers call agenda. I'll write it in my diary for next week. I have a note in my diary to phone you today. The expression to drop the ball means to fail in some way, to make a mistake. For example, everything was going fine until our project manager dropped the ball. - Have you seen the new James Bond film? It's terrible. They've really dropped the ball with that. If you have a lot on your plate, you're very busy. Repeat: on my plate - I have a lot on my plate. I'm sorry, I've got too much on my plate at the moment. I'm really busy. We also gave you some sentences to translate in this months cuaderno. First, you had to translate from English to Spanish. So,  I'll say the English sentences and you can say the Spanish translation. Then, repeat the English sentence after me to practise pronunciation. Ready? Better late than never.  - Más vale tarde que nunca - Repeat: Better late than never.  This is as good as it gets! - ¡Mejor imposible! - Repeat: This is as good as it gets! I can't stand him! - ¡No lo soporto! - Repeat: I can't stand him! I'm a happy-go-lucky person. - Soy una persona despreocupada. - Repeat: I'm a happy-go-lucky person. She/He always gets her/his own way. - Siempre se sale con la suya. - Repeat: She/He always gets her/his own way. Good, now I'll read some Spanish sentences and you translate to English. Then repeat the sentences after me to practise your pronunciation. OK? ¡Se ha acabado el tiempo!  - Time's up! - Repeat:  Time's up! ¿Cómo funciona?  - How does it work? - Repeat:  How does it work? Me está poniendo de los nervios.  - He's getting on my nerves. - Repeat:  He's getting on my nerves. ¡Déjame en paz!  - Leave me alone! - Repeat:  Leave me alone! ¡Tomátelo con calma!  - Take it easy! (Also chill, chill out!, Keep your hair on and Relax, man) - Repeat: Take it easy! (Also chill, chill out!, Keep your hair on and Relax, man) Well, that's all we have time for on this podcast, so until the next one, take care, take it easy and relax or "chillax" which is a combination of chilling out and relaxing - "Chillax, man!" Anyway, we'll be back with you next month with another podcast based on our monthly newsletter, our cuaderno de inglés mensual. Remember, you can listen to all our previous podcasts at mansioningles.com and on iTunes. Si te gusta este podcast, puedes hacernos un gran favor y escribe por favor una corta critíca en iTunes. ¿Como se dice crítica o reseña en inglés? ¿Te acuerdas?- Review - to write a review. If you write a review on iTunes (si escibes una crítica en iTunes) más personas pueden escucharnos porque subimos en el 'ranking' de iTunes. y también puedes darnos algunas estrallas, si te gusta. Thank you very much for listening to this podcast, and for being part of the community of La Mansión del Inglés. Remember, If you want to contact us you can find us on Facebook. Just search Facebook for La Mansión del Inglés and join our growing community of fans. Or send me an email to: mansionteachers@yahoo.es. You can also follow us on Twitter. Our Twitter name is MansionTwit. Puedes ver el cuaderno mensual de este mes, y todos los cuadernos anteriores en www.cuadernodeingles.com/ Until next month then, take care, keep practising and taking your English to the next level! Take care and bye for now! The music in this month’s podcast is by Revolution Void, the album is The Politics of Desire and the track is called Outer Orbit.                                            

What do you say when you don't understand? En Sesion 65, vamos a hablar de varias estrategias utiles para encargarte de tales situaciones. Practicamos con Cecilia tecnicas como "playback" y "clarifying questions" para recobrar la calma (maintain composure) cuando te hablan rapidamente y te quedas en blanco. Haz click en el player debajo para escuchar la sesion gratis! Te gustaria leer una transcripcion de esta sesion? Te recomendamos que te unas a nuestro Tu Ingles Club para recibir todas las transcripciones de Tu Ingles!

En Tu Ingles Sesion 31, vamos con Cecilia a un centro comercial para comprar ropa. Practicamos vocabulario relacionado con ropa y compras. Ademas aprendemos expresiones utiles como "you look good," y por fin practicamos los colores en ingles! Haz click en el link que dice "Direct Download" para escuchar la sesion gratis! Te gustaria leer una transcripcion de esta sesion? Te recomendamos que te unas a nuestro Tu Ingles Club para recibir todas las transcripciones de Tu Ingles!

En Tu Ingles Sesion 21, concentramos en la pronunciacion del ingles. Practicamos con Cecilia unos consonantes y vocales dificiles, como "th," "y," "v," "d," y "i."  En el parte "English of the Rich and Famous," (en realidad, de mala fama) escuchamos a un humorista que finge es hispanohablante quien no puede pronunciar ingles bien.  Haz click en el link que dice "Direct Download" para escuchar la sesion gratis! Para leer la trascripcion del podcast, gratis, haz click aqui. Tambien te recomendamos que te unas a nuestro Tu Ingles Club para recibir todas las transcripciones de Tu Ingles!

En "Tu Ingles Sesion 18," hablamos del feriado Cuatro de Julio en EEUU.  Practicamos con Cecilia unas frases y vocabulario relacionado con "Independence Day" como young/old, rich/poor, taxes, die, to last, and to take advantage. In "English of the Rich and Famous" we talk about Hillary Clinton's defeat in the U.S. Presidential primary election, and we hear her talk about women's rights in a speech from 1995.  Haz click en el link que dice "Direct Download" para escuchar la sesion gratis! Te gustaria leer una transcripcion de esta sesion? Te recomendamos juntarte a nuestro Tu Ingles Club para recibir todas las transcripciones de Tu Ingles!