Podcasts about vitaminpr

Die Story als ich mir jahrelang irgend so ein komisches Vitaminpräparat namens "Mineralerde" von meiner Oma reinziehen musste. Sie hat darauf geschworen.

Zu viel Bildschirmzeit macht die Augen kaputt, Vitaminpräparate helfen gegen Erkältungen, wir Menschen brauchen mindestens acht Stunden Schlaf – die Liste an Mythen rund um die Gesundheit ist lang. Was stimmt wirklich und was können wir ein für alle Mal aus unseren Köpfen streichen? In dieser Podcast-Folge pickt sich Moderator Ralf einige dieser Gesundheitsmythen raus und nimmt sie genauer unter die Lupe. Antworten bekommen wir von Dr. Natasha Schlothauer aus Bremen.

Auch schon gehört? Menschen, die sich gesund und ausgewogen ernähren, müssen in der Regel nicht mit Vitaminpräparaten supplementieren, da sie über Lebensmittel ausreichend Nährstoffe aufnehmen.Aber was bedeutet denn "Gesund und ausgewogen"? Würdest du sagen, du ernährst dich gesund und ausgewogen? Würdest du von dir behaupten du bist bei allen Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen, Enzymen etc.. im Gleichgewicht? Hast du keinerlei Beschwerden, bist nie krank, hast keine Allergien und hast dein Idealgewicht? Bist du immer voller Energie? Wenn du alle diese Fragen mit "JA" beantworten kannst, und keinerlei Supplemente nimmst, hast du aus meiner Sicht alles richtig gemacht und brauchst auch weiterhin keine Supplemente. Solltest du eine oder mehrere Fragen mit "NEIN" beantwortet haben, hör dir die Podcast Folge an und bekomme 5 Lösungen von mr.broccoli kostenfrei. Ressourcen: Nahrungsergänzung sinnvoll auf Doktor.de: Bio/Nicht-Bio von Walter Dänzer "Die unsichtbare Kraft in Lebensmitteln" - von Walter Dänzer von Soyana Akutelle Episode zu den Bio Siegeln:  Bioland, Demeter oder genügt Bio +?! - Bio-Siegel Wirrwarr   Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Affiliate Link Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Gibt es Bewegung auf Rezept? Sollte man in der kalten Jahreszeit zusätzlich Vitamine einnehmen? Was ist von Hormonthearpie in den Wechseljahren zu halten? Professor Antje Bergmann hat Ihre Fragen beantwortet.

Wo wart ihr als der Testalarm losging Der Art-Newsletter weiß, was du letzen Sommer getan hast Nachrichten zurückholen Goodreads Jahresziel His dark materials Geschenke auspacken: Keule Konrad Die Tricolore (französische Flagge) hat ein neues blau Armin stellt Schreibbereitschaft her Gespräche mit alten Bekannte Pause 49:15 AI Intro zu Läuft schon… Brita Filter vs. Leitungswasser: was ist besser für die Gesundheit Wie funktioniert eine Kaffeemaschine eigentlich richtig? (Link: 2.1 Filterkaffeemaschine) Sind Mineralstoff- und Vitaminpräparate gut für den Körper oder besser nicht? Wer wurde schon gewhamt? Unsere persönlichen Jahreszusammenfassungen Spotify, Goodreads, Gamekonsolen

Um das Immunsystem zu stärken, greifen besonders im Herbst und im Winter viele Menschen zu Vitaminpräparaten, etwa in Form von Vitamin C, Vitamin D oder Zink. Doch die Wunderpille, die das Immunsystem boostet und uns gesünder macht, gibt es nicht, sagt der Sportmediziner und Ernährungsexperte Robert Fritz in einer neuen Folge von "Besser leben". Er erklärt, wann eine Supplementierung tatsächlich sinnvoll ist, wie man die Präparate richtig einnimmt – und womit man jetzt sein Immunsystem tatsächlich unterstützen kann.

Haben wir in Deutschland wirklich ein Vitamin-Mangel-Problem? Hatten Früchte und Gemüse früher mehr Vitamine als heute? Muss man Vitaminpräparate zu sich nehmen, um einen Mangel vorzubeugen? Darum geht es in dieser Episode.Link zur Studie:  Waren Früchte früher wirklich nährstoffreicher? Und wenn Du im Anschluss Lust hast, dass ich bei Dir mal checke, wie schnell Du zu Deinem Ziel kommen kannst, dann melde Dich doch einfach bei mir!Jetzt kostenlose Erstberatung vereinbaren >>>Wenn Du noch mehr über mich oder meine Arbeit als Abnehmcoach wissen magst, dann besuche meine Homepage!Folge mir auf LinkedIn! ▬ MEHR VON MIR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► Du möchtest Dich unverbindlich beraten lassen?Dann buche Dir einen Termin bei mir:https://calendly.com/marcus-milarov/kennenlerngespraech► Website: https://marcus-milarov.de► KOSTENLOSE VIDEOPRÄSENTATIONWarum scheitern über 90% der Leute an herkömmlichen Diäten? Was entscheidet wirklich darüber, ob du die Kilos loswirst oder sie wie ein bockiges Haustier an dir kleben bleiben? Erfahre es in diesem Video.https://marcus-milarov.de/warum-wir-nicht-einfach-abnehmen► STOFFWECHSELTESTSo steht es um Deinen Stoffwechsel! Verstehe die Besonderheiten Deines Stoffwechsels und bringe Deine Fettverbrennung auf das nächste Level!https://marcus-milarov.de/stoffwechseltest► GRATIS - VIDEOKURS "Stoffwechsel Shortcuts"Erfahre, wie man mithilfe einer Stoffwechsel-Optimierung mehr Energie und Wohlbefinden erhält und damit mehr Zeit für sich & seine Familie hat.https://marcus-milarov.de/gratis-kurs

Gerade jetzt zu Coronazeiten wollen viele ihren Immunsystem etwas Gutes tun! Warum also nicht ein bisschen nachhelfen mit Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminpräparaten. Aber sind die wirklich sinnvoll? Und wenn ja, in welcher Form?

Gesundheitsmythen - hach, es gibt sie zuhauf und ihr habt euch wahrscheinlich auch schon oft gefragt: Ist das wahr oder falsch und warum eigentlich? Was ist z.B. mit dem Hype um Vitaminpräparate? Oder muss man eigentlich immer 2-3 Liter Wasser am Tag trinken? Warum wird immer behauptet, dass der Schlaf vor Mitternacht der gesündeste ist? Und ist ein Glas Wein am Abend nun gesund oder ungesund? Hört rein!

Vitaminmangel bei Kindern: Vitaminpräparate, einen Apfel oder vielleicht doch wieder Lebertran? Der Ritalin und Amphetamin Gebrauch ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Ritalin ist ein Medikament, dass häufig bei Kindern mit einer ADHS Diagnose verschrieben wird. Aber die bekannten ADHS-Symptome wie Konzentrationsstörungen, Lernschwierigkeiten, Impulsivität, und Müdigkeit könnten u. A. auch ein Hinweis auf verschiedene Vitalstoffmängel sein. Omega3-Fettsäuren spielen eine große Rolle bei Depressionen, Schizophrenie und ADHS. Aber unseren täglichen Bedarf können wir, in den meisten Fällen, nicht durch unsere Ernährung aufnehmen. Auch Vitamin D, Eisen, Selen, Zink, Vitamin B12 und B6 und Jod, wirken sich direkt auf unsere kognitive Leistung und die Entwicklung aus. In dieser Folge erkläre ich dir, woran du unterschiedliche Vitaminmangel erkennen kannst und wann du deinem Kind oder auch dir selbst Vitaminpräparate zuführen solltest. Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direkt bei mir, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder unter https://www.instagram.com/apotheker_janreuter/ auf Instagram. Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findest du auf meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge, Dein Jan Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt und Ihren Apotheker. Bezahlte Partnerschaft mit Dr. Kade.

Sind die Mitarbeiter smarter als die Chefs, läuft das Unternehmen so gut wie von selbst. www.mindsetmovers.de Herzlich Willkommen zur 31. Folge des MINDSET MOVERS Podcast. Als Arnes heutiger Gast, Markus Junge, im Jahr 2004 auf den Heilpraktiker Albert Hesse trifft, hatte der heutige Geschäftsführer von der gemeinsamen Firma TISSO Naturprodukte GmbH wohl nicht daran gedacht, irgendwann den Sprung vom Unternehmer zum Investor zu wagen. Doch genau das ist mittlerweile der Fall. Heute ist die TISSO Naturprodukte GmbH in der Gesundheitsbranche etabliert und steht mit ihren Produkten, Vitaminpräparaten und Therapiekonzepten, auf Erfolgskurs. Dieses Statement kann einem Unternehmer schonmal ein Ticket in die „Champions League des Unternehmertums“ verschaffen – nämlich den Wandel vom Unternehmer zum Investor. Auch Markus plant diesen Weg bis Ende 2020. Sein Plan ist es, nur noch im Hintergrund zu agieren und die Entwicklung des Unternehmens den Mitarbeitern zu überlassen – natürlich stets mit einem Auge auf das Unternehmen, was er liebevoll „seinen Zögling“ nennt. Aber was braucht es um vom Unternehmer zum Investor zu werden? Dies geschieht nicht von heute auf morgen! Der Fokus auf die Ziele und ein klar formulierter Purpose sind ein Geheimnis des Unternehmers. Dabei verrät Markus, welches Tool ihm dabei hilft, sich seine Ziele stehts vor Augen zu führen: eine Visionstafel. Markus bleibt durch die visuelle Darstellung seiner Ziele motiviert. Es hilft ihm sich und sein Mindset zu „rekalibrieren“. Auch die deutliche Formulierung des „Warums“ verschafft Markus und Albert einen Wettbewerbsvorteil. Kunden und Mitarbeiter profitieren von der Strahlkraft des Purpose, Menschen dabei zu helfen ein langes und gesundes Leben zu führen. Diese Mission zieht an: mittlerweile kann die TISSO Naturprodukte GmbH rund 100 Mitarbeiter verbuchen – smarte Leute, die sich in ihren Kompetenzen ergänzen – und in einigen Bereichen sogar pfiffiger sind als ihre Chefs – und genau darin liegt das Geheimnis! Erst durch genügend smarte, engagierte Mitarbeiter kommt die Chance zum Tragen, das unternehmerische Geschehen in deren Hände zu legen. Natürlich erfordert diese Geste Vertrauen seitens des Chefs, aber aus eigener Erfahrung kann Markus nur Gutes berichten. Die Mitarbeiter entscheiden selbstständig – weil sie den Purpose verinnerlicht haben. Das Unternehmen ist auf dem besten Weg autark zu funktionieren! Markus Story zeigt, wie wichtig ein deutlich formulierter Purpose für ein Unternehmen ist und dass dieser sogar ein Wettbewerbsvorteil sein kann! Wenn auch Du mehr Sinnhaftigkeit in Dein Schaffen bringen möchtest, es auch Dein Ziel ist mehr Purpose für Dich und Deine Mitarbeiter zu kreieren, dann bist Du bei MINDSET MOVERS genau richtig. Denn neben seinem Podcast bietet Arne auch Gruppen- und Einzelcoachings für Unternehmer*innen und deren Mitarbeiter rund um die Themen „Positive Entrepreneurship“, „Positive Leadership“ und „Personal Growth“ an. Denn wir sind der festen Überzeugung, dass unternehmerisches Wachstum persönlichem Wachstum folgt! Dein Coaching für persönliches Wachstum und unternehmerischen Erfolg: https://www.mindsetmovers.de/ Mehr zu TISSO Naturprodukte GmbH https://www.tisso.de/

In dieser Episode erfährst DU mehr über: Wie Du gesund zunehmen kannst Was halte ich von künstlichen Vitaminpräparaten    Top Empfehlungen aus der Episode: Dein kostenfreies Muskelaufbau Rezepte Ebook 8Venture Ultrafood Athletic Greens Weiße Smoothies Edelkastanienmilch   Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! christian@christian-wenzel.com       Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 8 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!   *Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)

Heute spricht Dr. Carsten Lekutat über Vitaminpräparate. Braucht unser Körper wirklich zusätzliche Vitamine? Wenn ja - welche Personengruppen sollten über Vitaminpräparate nachdenken? Die Antwort hören Sie hier!

Ich werde immer wieder nach meiner Meinung zu Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminpräparaten gefragt. In der heutigen Episode berichte ich dir, was für verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln es gibt, wann es Sinn machen kann diese einzusetzen, für welche Befindlichkeiten welche Vitamine am besten geeignet sind und auf welche Qualitätsmerkmale du achten solltest.

024 – Sonnenhormon Vitamin D. Vitamin D ist gerade wieder in aller Munde. Klar – die Sonne fehlt ja auch! Doch wieso ist Vitamin D denn so wichtig? Was macht es und vor allem – wie bekommst du es? Hör doch gleich rein in die aktuelle Podcastfolge. Die Shownotes zu dieser Folge, findest du als Blogbeitrag – Sonnenvitamin – Warum deine Vitamin D Werte zu niedrig sind und was du gegen Winterdepression tun kannst – hier ist der Link Zitate: „Es reicht nicht den Soll-Wert zu kennen, du musst dir auch Gedanken machen, wie du diesen erreichst.“ „Da es in Deutschland für alle Vitaminpräparate Grenzwerte gibt, ist es schwierig hochdosierte Präparat zu bekommen. Das hat Vor- und Nachteile. Es besteht das Risiko fettlösliche Vitamine überzudosieren, wenn ich sie auf eigene Faust und unkontrolliert zuführe. Wie beim Sport auch, macht es Sinn, sich jemanden an die Seite zu holen, der Ahnung hat.“ Links: Meine Webseite Katja auf Facebook Katja auf Instagram Zum Blog und zur Newslettereintragung Zum Kontaktformular Personal Trainer Podcast auf Android hören: Weiterlesen

Was ist wichtiger als Trainingspläne und Ernährungstipps, Vitaminpräparate und Meditationstechniken? Dein fester Wille. Und wie machst du dir den? Durch Inspiration anstatt Information. Ich kläre dir was ich meine.Der beste Trainingsplan bringt dir nichts, wenn du ihn nicht umsetzt. Die beste Ernährungs-Idee macht dich nicht schlank und fit, wenn du sie nicht praktizierst. Lass uns  ehrlich sein, es gibt genug Ideen, Konzepte, Pläne da draußen. Viele davon führen zum Ziel. Nicht alle, aber viele. Die Schwierigkeit besteht nicht darin, Informationen zu finden oder dir richtige auszuwählen. Es ist nicht der Mangel an INFORMATION, der dich limitiert. Für die meisten von uns ist es der Mangel an MOTIVATION und Motivation kommt von INSPIRATION.Hier sind ein paar Dinge, die mich inspirieren:Together we are 138 years strong: https://www.youtube.com/watch?v=OPbmd09uK6sJacinto Bonilla: https://www.youtube.com/watch?v=NeLVMgz-yUoDr. Laurie Nelson: https://www.youtube.com/watch?v=dVq9fHb2X3ANonne 80+  beim Triathlon: https://www.youtube.com/watch?v=SDBPw9we7QEAlex Zanardi - Touch the Sky: https://www.youtube.com/watch?v=V5OE6nYCC18Haruki Murakami, das Buch über ihn und sein Laufen: http://amzn.to/2iQIVMcSHOWNOTES:Möchtest du aktuelle News per Messenger auf dein Smartphone bekommen? http://bit.ly/ralfmessengerDas Buch zum Podcast: http://amzn.to/2pxG6gzDer Workshop zum Podcast: http://ralfbohlmann.com/ludwigsburg/Website: http://ralfbohlmann.com/Podcast: http://ralfbohlmann.com/podcast/Blog: http://ralfbohlmann.com/blog/Email an Ralf: http://ralfbohlmann.com/kontakt/iTunes: http://apple.co/2sigZ3z/Stitcher: http://bit.ly/2vxCRZV/Facebook: https://www.facebook.com/diebesteversionvondir/ Folge direkt herunterladen

Was ist wichtiger als Trainingspläne und Ernährungstipps, Vitaminpräparate und Meditationstechniken? Dein fester Wille. Und wie machst du dir den? Durch Inspiration anstatt Information. Ich kläre dir was ich meine.Der beste Trainingsplan bringt dir nichts, wenn du ihn nicht umsetzt. Die beste Ernährungs-Idee macht dich nicht schlank und fit, wenn du sie nicht praktizierst. Lass uns  ehrlich sein, es gibt genug Ideen, Konzepte, Pläne da draußen. Viele davon führen zum Ziel. Nicht alle, aber viele. Die Schwierigkeit besteht nicht darin, Informationen zu finden oder dir richtige auszuwählen. Es ist nicht der Mangel an INFORMATION, der dich limitiert. Für die meisten von uns ist es der Mangel an MOTIVATION und Motivation kommt von INSPIRATION.Hier sind ein paar Dinge, die mich inspirieren:Together we are 138 years strong: https://www.youtube.com/watch?v=OPbmd09uK6sJacinto Bonilla: https://www.youtube.com/watch?v=NeLVMgz-yUoDr. Laurie Nelson: https://www.youtube.com/watch?v=dVq9fHb2X3ANonne 80+  beim Triathlon: https://www.youtube.com/watch?v=SDBPw9we7QEAlex Zanardi - Touch the Sky: https://www.youtube.com/watch?v=V5OE6nYCC18Haruki Murakami, das Buch über ihn und sein Laufen: http://amzn.to/2iQIVMcSHOWNOTES:Möchtest du aktuelle News per Messenger auf dein Smartphone bekommen? http://bit.ly/ralfmessengerDas Buch zum Podcast: http://amzn.to/2pxG6gzDer Workshop zum Podcast: http://ralfbohlmann.com/ludwigsburg/Website: http://ralfbohlmann.com/Podcast: http://ralfbohlmann.com/podcast/Blog: http://ralfbohlmann.com/blog/Email an Ralf: http://ralfbohlmann.com/kontakt/iTunes: http://apple.co/2sigZ3z/Stitcher: http://bit.ly/2vxCRZV/Facebook: https://www.facebook.com/diebesteversionvondir/ Folge direkt herunterladen

Alle Kollegen husten und sind verschnupft. Damit uns die Erkältung nicht trifft, greifen wir zum Vitaminpräparat. – „Völliger Unsinn!“, meinen Experten, zumindest bei übermäßigem Gebrauch. Was im Umgang mit den Präparaten zu beachten ist, fragen wir bei der Verbraucherzentrale NRW nach. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/nahrungsergaenzungsmittel