Podcasts about kopfkino

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Latest podcast episodes about kopfkino

People Culture Podcast
Best of - Folge #72: Wie gibt man Menschen in der Veränderung Sicherheit?

People Culture Podcast

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 14:41


In diesem Nugget spricht Sebastian Purps-Pardigol über zwei zentrale Zutaten für gelungenen Wandel: Verstehbarkeit und Verbundenheit.Er erklärt, warum fehlende Informationen schnell zu „Kopfkino“ führen – und wieso unser Gehirn auf sozialen Schmerz ähnlich reagiert wie auf körperlichen.Ein Impuls für Führungskräfte, HR-Verantwortliche & Entscheider, die Veränderung menschlich gestalten und Kultur wirksam stärken wollen.Wenn du Lust auf mehr hast, dann lies unseren Blogbeitrag zum Thema: https://www.denkmalzukunft.com/post/neurobiologie-trifft-unternehmenskultur-wie-moderne-hirnforschung-den-wandel-in-unternehmen-vorantr

Beste Freundinnen
Sexfantasien: Was sagen sie wirklich über uns aus? – mit Amelie Boehm

Beste Freundinnen

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 46:02 Transcription Available


Heute wird's fantasievoll! Gemeinsam mit Sexologin Amelie Boehm tauchen wir ein in die Welt der Sexfantasien: Welche sind weit verbreitet, welche eher ungewöhnlich – und unterscheiden sich Männer und Frauen dabei wirklich so sehr? Wir sprechen über krasse Gewalt- und Vergewaltigungsfantasien, warum Fantasie nicht automatisch Sehnsucht bedeutet und wie man Wünsche von Kopfkino trennt. Außerdem: Müssen Paare ihre Fantasien teilen, wie gefährlich sind Pornos wirklich und lässt sich ein Orgasmus trainieren? Hier geht's zu Amelies Website: https://www.amelie-boehm.com Und hier findet ihr sie bei Instagram: https://www.instagram.com/einfach.drueber.reden/?hl=de Sichert euch jetzt Karten für die 10 Jahre Beste Freundinnen Tour unter https://www.bestefreundinnen.de/ Oder besucht Jakobs Tour in Hamburg: PsychoSpiele - LUKAS KLASCHINSKI https://shop.myticket.de/selection/event/seat?perfId=10229380009532&table=false&choiceSelectionDone=false&productId=10229380009398&tourId=10229359365800 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Treffpunkt
100 Jahre Hörspiel bei SRF - Kopfkino im Wandel der Zeit

Treffpunkt

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 56:44


Das erste Hörspiel, das in der Schweiz über den Äther ging, war ein Live Hörspiel 1925. Aufnahmegeräte gab es damals noch nicht. In der Sendung «Treffpunkt» schauen wir zurück auf die Geschichte der Hörspielproduktion bei SRF und zeigen auf, wie ein Hörspiel heute entsteht. Als Gäste im Studio sind Hörspiel-Autorin und -Regisseurin Karin Berri und der Schauspieler Dimitri Stapfer. Die Beiden geben einen Blick hinter die Kulissen einer Hörspielproduktion.

Leadership Inspiration - Führung fängt bei dir an
Die 3 größten Fehler bei schwierigen Gesprächen #378

Leadership Inspiration - Führung fängt bei dir an

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 19:43


In dieser Folge von „Frauen in Führung“ geht es um ein Thema, das viele lieber auf nächste Woche verschieben: kritische Gespräche. Ich zeige dir die drei größten Fehler, die in schwierigen Gesprächen gemacht werden – und wie du sie vermeidest. Denn gerade als empathische, nahbare Führungskraft möchtest du klar sein, ohne deine Beziehung zu gefährden. Du erfährst: Warum dein Kopfkino oft das größte Problem ist Wie du dich emotional vorbereitest und Klarheit gewinnst Wie du Gespräche richtig ankündigst, um Eskalationen zu vermeiden Warum Relativieren und Beschwichtigen dir deine Führungsrolle kosten kann Du willst als starke und empathische Führungskraft gesehen werden – ohne dabei hart oder kalt zu wirken? Dann ist diese Folge für dich gemacht. ✨ Jetzt neu:

HRM-Podcast
Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR: Die 3 größten Fehler bei schwierigen Gesprächen #378

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 19:43


In dieser Folge von „Frauen in Führung“ geht es um ein Thema, das viele lieber auf nächste Woche verschieben: kritische Gespräche. Ich zeige dir die drei größten Fehler, die in schwierigen Gesprächen gemacht werden – und wie du sie vermeidest. Denn gerade als empathische, nahbare Führungskraft möchtest du klar sein, ohne deine Beziehung zu gefährden. Du erfährst: Warum dein Kopfkino oft das größte Problem ist Wie du dich emotional vorbereitest und Klarheit gewinnst Wie du Gespräche richtig ankündigst, um Eskalationen zu vermeiden Warum Relativieren und Beschwichtigen dir deine Führungsrolle kosten kann Du willst als starke und empathische Führungskraft gesehen werden – ohne dabei hart oder kalt zu wirken? Dann ist diese Folge für dich gemacht. ✨ Jetzt neu:

Zwischen Blende und Zeit - Der Fotografie-Talk der fotocommunity
405 - Tina Terras - "Die frühzeitige Entdeckung des blinden Passagiers." - Editors' Choice

Zwischen Blende und Zeit - Der Fotografie-Talk der fotocommunity

Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 19:26


In dieser Episode tauchen Lars und Falk tief in ein ganz besonderes Bild der Galerie Editors' Choice ein: „Die frühzeitige Entdeckung des blinden Passagiers“ von Tina Terras. Zwischen Melancholie, Spätsommerfarben und herbstlicher Vorfreude sprechen die beiden über die Kraft von Titeln, die Magie unperfekter Bildgestaltung und das Kopfkino, das Fotografie in uns auslöst. Es geht um die Schönheit des Ungeplanten, um Geschichten, die erst beim Betrachten entstehen – und um die emotionale Verbindung zwischen Fotograf, Fotos und Betrachtern.

Wild Life Podcast
Folge 97 – Erotischer Abenteuerurlaub in Südfrankreich – Reisebericht Le Ran du Chabrier, Cap d’Agde & der Schweinchenstrand

Wild Life Podcast

Play Episode Listen Later Aug 30, 2025 86:01


Das war wirklich ein heißer Sommer, und das Quecksilber war diesbezüglich nicht die einzige Messlatte. Wir eröffnen die 7. Staffel des Wild Life Podcasts mit einem exklusiven Reisebericht von unserem wilden Urlaub durch die sexpositiven Gefilde Südfrankreichs. Wir erzählen euch, was geht und was nicht, wie’s geht und wie nicht und schenken euch ein paar exklusive, intime Einblicke in unseren jüngsten Erfahrungsschatz. Was hat es mit dem legendären Schweinchenstrand auf sich? Was tun bei Sand im Getriebe? Wir sagen die ganze Wahrheit über die berüchtigten Schaumpartys (100% subjektiv!) und wie aus der Mitfahr- eine Beischlafgelegenheit wurde. Aber alles der Reihe nach: Bevor es in den Urlaub geht, berichten wir noch von dem Highlight unseres Wild Life Tantra Sommerprogramms, von unserer ersten Wilden Woche im “Finki”, die im Juli stattgefunden hat. Weiterführende Links News 11.9. Wild Life Breath 12. – 14.9. Sprache, Magie & Liebe 19. – 26.7.2026 Die Wilde Woche 2026 Le Ran du Chabrier Offizielle Website auf Deutsch lesen Google-Maps-Link JOYclub-Gruppe “Freunde des RDC” Unsere Podcast-Folge zum JOYclub Cap d’Agde Touristeninformation Cap d’Agde Google-Maps-Link zum Village Naturiste Google-Maps-Link zum Schweinchenstrand Website Le Glamour Beach Cap d’Agde in der Wikipedia Village Naturiste in der Wikipedia JOYclub-Gruppe “Freunde von Cap d’Agde” JOYclub-Gruppe “Junges Cap d’Agde” (U45) Wir wünschen viel Kopfkino und hilfreiches Informiertsein Dana & Chono

Der Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck
#889 Trotz Alltag alles erreichen, was du dir vornimmst

Der Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 9:20


Erreiche deine Ziele trotz Alltag: tägliche Mini-Impulse, 1%-Challenges und freundliche Accountability in unserer Telegram-Community. https://t-beck.com/telegram   Du trägst Familie, Job und To-dos – und genau deshalb fühlen sich „gute Vorsätze“ oft wie zusätzlicher Stress an. In diesem Video zeige ich dir, wie du trotz vollem Alltag Ziele so setzt, dass sie leicht werden: weniger Kopfkino, weniger „Müssen“, mehr kleine Schritte, die wirklich passieren. Warum scheitern Vorsätze? Weil sie zu groß, zu hart und gegen dein echtes Leben geplant sind. Der innere Kritiker ruft „alles oder nichts“ – und am Ende passiert: nichts. Was du mitnimmst: Die 1-%-Methode ohne Druck: Mini-Schritte, die in deinen Alltag passen (2-Minuten-Start, 10-Minuten-Regel, „heute nur ein kleiner Beweis“). Ziele, die dich tragen: freundlich formulieren (weg von „muss“ → hin zu „ich wähle“), klar und erreichbar. Wenn-dann-Pläne & Habit-Stacking: Ziele an Routinen andocken (wenn der Kaffee läuft, schreibe ich eine Zeile / mache 5 Kniebeugen / rufe eine Person an). Umfeld & Grenzen: wie du leise „Nein“ sagst, Verbündete findest und Saboteure entschärfst – ohne Drama. Belohnung, die wirkt: kleine, sofortige Belohnungen und ein freundlicher innerer Dialog, damit du dranbleibst. Nicht „größer, härter, schneller“ – sondern klein, freundlich, konsistent. So sammelst du jeden Tag Beweise für dich. Das Ergebnis: spürbare Fortschritte, mehr Vertrauen in dich und Ziele, die sich leicht anfühlen.   ---------------------   SICHERE DIR TÄGLICHE INSPIRATION IN 2025 ➡️ Tritt jetzt der neuen Telegram Community bei: tobias-beck.com/telegram   STARTE DEINE AUSBILDUNG BEI TOBIAS BECK ➡️ Lass dich jetzt unverbindlich beraten: tobias-beck.com/mentor   ---------------------   #persönlichkeitsentwicklung #transformation #tobiasbeck #ziele #erfolge #zielsetzung

Lebendig Frau SEIN
Diese 3 Entscheidungen helfen Dir, Blockaden zu überwinden

Lebendig Frau SEIN

Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 33:35


Innere und äußere Blockaden sind kein Zufall. Sie sind das Ergebnis von zu viel Kopfkino, nicht genug in die Eigenverantwortung zu gehen und der Angst, den nächsten Schritt zu tun. Und wir kennen alle diese Momente, in denen wir festhängen – im Job, in Beziehungen oder mit uns selbst. Oder? In dieser Folge erfährst Du: 1. Warum Klarheit nicht im Kopf entsteht, sondern im Körper – und wie Du das sofort spüren kannst 2. Wie die Entscheidung für Verantwortung Dich raus aus der Opferrolle und rein in Deine Handlungsfähigkeit bringt 3. Warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern kleine, konkrete Schritte trotz Angst zu gehen Blockaden verschwinden nicht, indem wir auf den perfekten Moment warten. Sie lösen sich, wenn wir die richtigen Entscheidungen treffen – immer wieder, im Alltag, in kleinen Schritten. Hör unbedingt rein und finde heraus, welche Entscheidung für Dich heute dran ist.Hol Dir meinen kostenfreien Online-Kurs für mehr innere Klarheit: In Dir selbst zuhause sein

10 Minuten mit Jesus
25-08-2025 - Kopfkino - 10 Minuten mit Jesus

10 Minuten mit Jesus

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 9:39


Wähle deine Lieblings-Plattform Youtube: https://cutt.ly/rk1EJxY Whatsapp: http://dozz.es/10mja Telegram: https://t.me/zehnmmj Spotify: https://shorturl.at/yGIJ3 Ivoox: https://cutt.ly/Ok1EOoV Web: https://10minutenmitjesus.org Instagram: https://lmy.de/QddR Hallow: https://shorturl.at/BDxXI Hast du Fragen oder hat dich diese Betrachtung besonders angesprochen? Du kannst einen Priester aus unserem Team per Mail unter 10minutenmitjesus@gmail.com kontaktieren!

10 Minuten mit Jesus
25-08-2025 - Kopfkino - 10 Minuten mit Jesus

10 Minuten mit Jesus

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 9:40


Wähle deine Lieblings-Plattform Youtube: https://cutt.ly/rk1EJxY Whatsapp: http://dozz.es/10mja Telegram: https://t.me/zehnmmj Spotify: https://shorturl.at/yGIJ3 Ivoox: https://cutt.ly/Ok1EOoV Web: https://10minutenmitjesus.org Instagram: https://lmy.de/QddR Hallow: https://shorturl.at/BDxXI Hast du Fragen oder hat dich diese Betrachtung besonders angesprochen? Du kannst einen Priester aus unserem Team per Mail unter 10minutenmitjesus@gmail.com kontaktieren!

Seelengevögelt - Für die Rebellen des Lebens
Finde sofort inneren Frieden | 3 Methoden, die wirklich wirken | Folge 53

Seelengevögelt - Für die Rebellen des Lebens

Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 26:28


► Hier findest du alle Infos zum Live Event Human Rising in Baden Badenhttps://go.homodea.com/human-rising-event► Hier findest alle Infos zu Human Evolutionhttps://www.homodea.com/life-trust-guide/human-evolution/► In dieser besonders praktischen Episode lade ich dich ein, dir selbst ein Geschenk zu machen – inneren Frieden. Kein großes Konzept, keine Theorie. Sondern drei einfach anwendbare Methoden, die dich sofort zurück in deine Mitte bringen können.Gerade in dieser Zeit, in der viele von uns gestresst, überreizt und emotional überfordert sind, brauchen wir Tools, die wirklich funktionieren – im Alltag, ohne viel Aufwand, aber mit tiefer Wirkung.In dieser Folge stelle ich dir meine drei Peace Maker vor:Boxatmung – Eine einfache, wissenschaftlich fundierte Atemtechnik, die dein Nervensystem beruhigt, deine Gedanken zentriert und dir mehr Präsenz schenkt. Du kannst sie überall anwenden – sogar an der Supermarktkasse oder im Familienalltag.Zyklisches Seufzen – Eine wohltuende Atemübung, die Spannung und emotionale Schwere lösen kann. Ideal, um dich mit deiner inneren Weichheit zu verbinden – auch gemeinsam mit Kindern.90-Sekunden-Regel – Eine transformative Methode, um emotionale Wellen bewusst zu erleben und loszulassen, ohne ihnen auf den Leim zu gehen. Du lernst, im Moment zu bleiben, statt dich im Kopfkino zu verlieren.Diese Folge ist eine Einladung an dich, deinen Alltag wieder zu einem Ort der Ruhe, der Präsenz und des Mitgefühls zu machen – für dich selbst und für dein Umfeld.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#InnererFrieden #Stressregulation #AchtsamkeitImAlltag #PeaceMaker #VeitLindauPodcast

Mia Insomnia
Hörspiel-Tipp: Der römische Traum – Eine Anno-Story

Mia Insomnia

Play Episode Listen Later Aug 20, 2025 1:00


Ein Tipp für alle, die Lust auf großes Kopfkino haben: Der neue Hörspiel-Podcast "Der römische Traum - Eine Anno Story" nimmt euch mit in die düsteren Abgründe desrömischen Imperiums. Zwei Freunde verkaufen sich freiwillig in die Sklaverei - aus Hoffnung. Was folgt: Intrigen, Gladiatoren, Feuer, Verrat - und vielleicht auch Liebe.

Einmal Burnout und zurück
Gedankenreise “gesunder Körper” - Meditation bei Angst vor Krankheiten

Einmal Burnout und zurück

Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 13:26


Folge 360: In dieser Folge lade ich dich zu einer kleinen Gedankenreise ein – speziell für dich, wenn du gerade mit Angst vor Krankheiten kämpfst. Viele aus meiner Community erzählen mir immer wieder, wie präsent die Angst vor dem eigenen Körper oder vor Symptomen sein kann. Diese Meditation soll dir helfen, wieder ins Vertrauen zu kommen. In deinen Körper. In deine Gesundheit. Du kannst diese Folge immer wieder anhören – wenn Sorgen dich einholen, wenn dein Kopfkino losgeht oder du einfach einen Moment der Ruhe brauchst.

All about life – Der Podcast mit Spiritual Coach Seraphine Monien
# 209 | Listen again | Achtsame Stressbewältigung – Das positive Kopfkino

All about life – Der Podcast mit Spiritual Coach Seraphine Monien

Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 28:46


☀️ Die Podcast-Empfehlung für deinen entspannten Sommer: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Achtsame Stressbewältigung – das positive Kopfkino“. ☀️ ✨ Mentaltraining gegen versteckten Stress ✨ Willst du im Alltag fokussierter sein, deine mentalen Fähigkeiten verbessern und noch dazu deine Resilienz stärken? In dieser Podcast-Episode zur achtsamen Stressbewältigung schauen wir uns an, welche Rolle das sogenannte Kopfkino für unser allgemeines Wohlbefinden spielt. Du erfährst, wie dich dein Kopfkino nicht länger ablenkt und blockiert, sondern zum wahren Kraftspender in deinem Alltag wird.

Das Dilettantische Duett
Der nackte Trump

Das Dilettantische Duett

Play Episode Listen Later Aug 16, 2025 77:36


Kommende Streams:Kochen - Das Perfekte Dinner, Mittwoch, 20.08. ab 18 UhrAndi ist live, Donnerstag, 21.08. ab 18 UhrReact: 15 Jahre Pietsmiet, Samstag, 23.08. ab ca. 13.30 UhrSorry für das Kopfkino bei dem Titel. Aber er passt perfekt zwei Themen zusammen, die wir ausführlicher im Podcast besprechen. Na, wer kommt drauf? Klar, es geht um Weltpolitik. Ohne unsere Einordnung würde schließlich niemand mehr bei USA, Russland und Co durchblicken. Da braucht es Experten wie uns. Aber wie kommt das "nackt" da rein?Folge 411Mehr Infos zu unseren Partnern (Rabatt-Codes usw.) findet ihr hier: https://linktr.ee/dasdilettantischeduettZu unserem Twitch-Channel kommt ihr hier: https://twitch.tv/dasdilettantischeduettCover: Fabian Sponheimer https://fabiansponheimer.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit Klarheit entspannter leben
Innere Ruhe finden - egal, wo du gerade stehst.

Mit Klarheit entspannter leben

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 19:23


Denkst du auch die Lösung für deine Probleme liegt im Außen - neuer Job, neue Stadt, neue Liebe? Hast du dabei die Erfahrung gemacht, dass sich nichts verändert - im Gegenteil, die Dinge wiederholen sich und deine innere Ruhe und Frieden scheint weit entfernt? Vielleicht sogar unerreichbar... Oder grübelst du oft über die Vergangenheit nach, was gewesen wäre, wenn du an einem bestimmten Punkt deines Weges, woanders abgebogen wärst? In der heutigen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen. Wir schauen uns das Ganze nochmal genauer an, was unser Kopfkino alles kann, wie du aus Sackgassen oder komplizierten Beziehungsthemen mit anderen wieder herauskommen kannst und wo Heimat wirklich zu finden ist. Ich wünsche dir eine erkenntnisreiche und erholsame Auszeit mit dieser Folge. Glücklicher leben, ist möglich - auch für dich! Alles Liebe, Alexandra "Stell dich neu auf - für ein Leben, dass dich wirklich von Herzen inspiriert und erfüllt - mit mehr Leichtigkeit und Genuss." Neuaufgestellt-Coaching & Mentoring (telefonisch oder online), vielleicht für dich? Inneres Klarheitsgespräch vereinbaren: www.neuaufgestellt.de/kontakt Stehst du gerade an einem dieser Punkte in deinem Leben: ✅ Du fühlst dich gerade oder schon länger sehr gestresst von einer privaten oder beruflichen Herausforderung? ✅ Du stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben und dir fehlt die innere Klarheit, wie es weiter gehen soll oder kann? ✅ Dein Leben kommt dir mühsam und anstrengend vor? ✅ Du bist unzufrieden und fühlst eine innere Leere? ✅ Du wünscht dir einen inneren Kompass, ein starkes Fundament, auf das aufbauen kannst, damit du ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst. ✅ Du wünscht dir mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr Genuss, innere Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben? ✅ Du wünscht du dir einfach glücklicher zu sein, zufriedener oder entspanntere Beziehungen zu anderen? ✅ Du möchtest auf leichte Art für dich selbst und deine Bedürfnisse besser einstehen können? ✅ Vielleicht hast du aber auch einen ganz anderen Wunsch oder Ziel in deinem Kopf oder Herz? Dann könnte das Neuaufgestellt-Coaching oder Mentoring (online oder Telefonisch) das Richtige für dich sein! Entdecke was hinter den Kulissen vor sich geht. Verstehe Zusammenhänge und Verhaltensweisen. Freue dich auf eine erkenntnisreiche Zusammenarbeit mit Herz und Verstand. Alle Coachingsitzungen sind individuell und maßgeschneidert, die deinem ganz persönlichen Veränderungsprozess dienen. Es erwarten dich exklusive 1:1 Online Sitzungen - inclusive Rückenwind während unserer Zusammenarbeit- speziell angepasst zu dir und deinen Bedürfnissen. Je nachdem welches Anliegen du hast und / oder welchen Wunsch oder welches Ziel du verfolgst.... Zusammen können wir schauen, wie dieses Ziel auch für dich möglich ist. Interessiert? Dann lass uns zusammen sprechen. Ich freue mich auf deine Nachricht unter info@neuaufgestellt.de oder www.neuaufgestellt.de/kontakt Herzlichst Alexandra Rosit-Hering

Mitarbeiter führen in turbulenten Zeiten
(149) Sommer Special Teil 3: Kopfkino oder Sommerbühne?

Mitarbeiter führen in turbulenten Zeiten

Play Episode Listen Later Aug 13, 2025 19:47


Sommer Special Teil 3: Resiliente Führung im Fokus! Erfahre, wie du als Führungskraft deine Resilienz stärken und mentale Stärke entwickeln kannst – besonders dann, wenn das Gedankenkarussell nicht stillsteht. Wir sprechen offen über Resilienz in der Führung, zeigen wirkungsvolle Strategien für Stressmanagement und wie du Grübelschleifen als Führungskraft endlich stoppst. Stärke deine psychische Widerstandskraft, schaffe als Führungspersönlichkeit eine resiliente Unternehmenskultur und lerne, im Führungsalltag gezielt abzuschalten. Resiliente Führung bedeutet: mit innerer Ruhe Herausforderungen meistern, das Team motivieren und gleichzeitig selbst stabil bleiben. Höre jetzt rein und optimiere deine Resilienz als Führungskraft, damit auch du und dein Unternehmen gestärkt in die Zukunft blicken!

Bold Biz Diaries
[Instagram 2025] 3 Content-Upgrades, die deine Posts sofort besser machen

Bold Biz Diaries

Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 35:10 Transcription Available


130 | In dieser Folge bekommst du drei konkrete Content-Upgrades für deinen Instagram-Content, die du sofort umsetzen kannst.Wir sprechen über:warum "weniger erklären" manchmal mehr istwie du aus POV-Reels wirklich relatable Content machstwieso Kopfkino der Schlüssel für emotionales Engagement istDu lernst:

Mit Klarheit entspannter leben
15 Impulse für mehr Leichtigkeit trotz Angst & Gedankenkarussell

Mit Klarheit entspannter leben

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 28:15


Fühlst du dich oft gefangen in Angst, Sorgen oder Grübeleien? Steckst du oft in vergangenem Erlebnissen fest oder machst du dir ständig Sorgen um die Zukunft? Bist du gestresst von deinem Kopfkino? In der heutigen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und beleuchte Angst und Sorgen, nochmal aus einer anderen Perspektive. Du erfährst warum vieles nicht wirklich hilft - aber auch was hilfreich sein kann - ganz unabhängig von deiner Persönlichkeit. Hör ein uns hol dir jetzt praktische Impulse, für mehr Klarheit und glücklichere Momente! Ich wünsche dir eine erkenntnisreiche und erholsame Auszeit mit dieser Folge. Glücklicher leben, ist möglich - auch für dich! Alles Liebe, Alexandra "Stell dich neu auf - für ein Leben, dass dich wirklich von Herzen inspiriert und erfüllt - mit mehr Leichtigkeit und Genuss." Neuaufgestellt-Coaching & Mentoring (telefonisch oder online), vielleicht für dich? Inneres Klarheitsgespräch vereinbaren: www.neuaufgestellt.de/kontakt Stehst du gerade an einem dieser Punkte in deinem Leben: ✅ Du fühlst dich gerade oder schon länger sehr gestresst von einer privaten oder beruflichen Herausforderung? ✅ Du stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben und dir fehlt die innere Klarheit, wie es weiter gehen soll oder kann? ✅ Dein Leben kommt dir mühsam und anstrengend vor? ✅ Du bist unzufrieden und fühlst eine innere Leere? ✅ Du wünscht dir einen inneren Kompass, ein starkes Fundament, auf das aufbauen kannst, damit du ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst. ✅ Du wünscht dir mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr Genuss, innere Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben? ✅ Du wünscht du dir einfach glücklicher zu sein, zufriedener oder entspanntere Beziehungen zu anderen? ✅ Du möchtest auf leichte Art für dich selbst und deine Bedürfnisse besser einstehen können? ✅ Vielleicht hast du aber auch einen ganz anderen Wunsch oder Ziel in deinem Kopf oder Herz? Dann könnte das Neuaufgestellt-Coaching oder Mentoring (online oder Telefonisch) das Richtige für dich sein! Entdecke was hinter den Kulissen vor sich geht. Verstehe Zusammenhänge und Verhaltensweisen. Freue dich auf eine erkenntnisreiche Zusammenarbeit mit Herz und Verstand. Alle Coachingsitzungen sind individuell und maßgeschneidert, die deinem ganz persönlichen Veränderungsprozess dienen. Es erwarten dich exklusive 1:1 Online Sitzungen - inclusive Rückenwind während unserer Zusammenarbeit- speziell angepasst zu dir und deinen Bedürfnissen. Je nachdem welches Anliegen du hast und / oder welchen Wunsch oder welches Ziel du verfolgst.... Zusammen können wir schauen, wie dieses Ziel auch für dich möglich ist. Interessiert? Dann lass uns zusammen sprechen. Ich freue mich auf deine Nachricht unter info@neuaufgestellt.de oder www.neuaufgestellt.de/kontakt Herzlichst Alexandra Rosit-Hering

NLP-Podcast brain-power - Dein freies Leben wartet!
Wachsen durch Kommunikation - 290

NLP-Podcast brain-power - Dein freies Leben wartet!

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 19:26


Lerne dein inneres Kopfkino bewusst zu steuern und erschaffe so echte Veränderung im Aussen. Was hat also ein brüllend komischer Autowitz mit bewusstem Träumen zu tun? In dieser Folge springen Libero und Sibylle von absurder Situationskomik direkt ins Herz der Persönlichkeitsentwicklung. Du erfährst, wie lucides Träumen funktioniert – und warum du dein Gehirn genauso gezielt programmieren kannst wie deinen Kalender. Die beiden sprechen über Kommunikation, Manipulation (im besten Sinne!) und warum es nicht reicht, einfach nur „über etwas Bescheid zu wissen“. Ausserdem: Wie NLP-Wissen wirklich wirkt, warum viele Coaches Menschen auseinandernehmen, aber nicht wieder zusammenfügen können – und wie du mit den richtigen Tools deine eigenen inneren Bilder bewusst gestalten lernst. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Two Guys One Kapp
#70 über Zufall, Schicksal und den stillen Müllmentor

Two Guys One Kapp

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 34:50


Waren es nur Zufälle – oder doch Zeichen des Schicksals?Was steckt hinter den absurdesten Begegnungen und Lottogewinnen?Und was soll das eigentlich mit dieser BlahBlah-Ereigniscard?Die Antworten auf diese und weitere Fragen bekommt ihr inEpisode #70 des Podcasts, in dem ihr das Thema bestimmt.Mit dem einzigartigen Airyund dem unverwechselbaren Moerdsch.

Mittwochs in der Bibliothek
319. Kopfkino - eine Denkreise: Mitschnitt der Lesung mit Vivienne Pabst

Mittwochs in der Bibliothek

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 61:29


Taucht ein in die faszinierenden Gedankenwelten der jungen Autorin Vivienne Pabst! In dieser besonderen Lesung nimmt sie uns mit auf eine Reise voller surrealem Staunen und analytischer Tiefenschärfe. Von kindlicher Unschuld über irritierende Alltagssituationen bis hin zu globalen Absurditäten – Viviennes Texte sind eine Expedition durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Mit einem Augenzwinkern und scharfzüngigen Kommentaren regt sie zum Nachdenken an und lässt uns die Welt mit neuen Augen sehen. Erlebt die Magie des Geschichtenerzählens und lasst euch verzaubern!Mitschnitt der Lesung am 18.07.2025 in der Mark-Twain-Bibliothek.

IGEL - Inklusion Ganz Einfach Leben
Froschkönig, Hochhäuser oder Sonnenuntergang - Bilder zum be-greifen

IGEL - Inklusion Ganz Einfach Leben

Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 68:40 Transcription Available


In dieser Folge geht es um Visualisierung. Im Gespräch mit Wiebke Kühl erfährt Ellen Keune, dass es dabei nicht ausschließlich ums Zeichnen geht. Wie Visualisierung zu mehr Tiefgang und einem besseren Verständnis beitragen kann, beschreibt sie hier sehr anschaulich. Es gibt ganz viele Möglichkeiten Bilder entstehen zu lassen. Alleine schon beim Hören dieser Episode entsteht ein großartiges Kopfkino von Zukunftsplanungen und der alltäglichen Arbeit von Wiebke Kühl als Moderatorin, Supervisorin und Kursleiterin. Sie verrät Tipps und Tricks, die sie selbst nutzt, wenn sie nicht weiß, wie sie etwas zeichnen soll. Gemeinsam mit der Moderatorin Ellen Keune überlegt Wiebke Kühl, wie Visualisierungen barrierefrei gemacht werden können. Wozu ein Froschkönig in der Hosentasche gut sein kann, erfährst du in dieser Folge von Lust auf Zukunftsplanung, der Rubrik im IGEL-Podcast über Zukunft und Zukunftsplanung. Wir hören uns in der Zukunft. Die Episoden dieser Rubrik „Lust auf Zukunftsplanung“ erscheinen im IGEL-Podcast immer in den ungeraden Monaten. Ellen Keune freut sich über Feedback, Anmerkungen und Wünsche per Mail an laz@ellen-keune.de oder auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/ellenkeune?igsh=MWZwcWd6c3ZzcnR2bg== Facebook: https://www.facebook.com/share/1C5JWDWZg2/?mibextid=wwXIfr LinkedIn: linkedin.com/in/ellen-keune-zukunft-staerken-inklusive, https://www.linkedin.com/in/ellen-keune-zukunft-staerken-inklusive>Internet: www.ellen-keune.deMehr zu Wiebke Kühl gibt es unter https://wiebkekuehl.de/ Wiebke Kühl auf Facebook: https://www.facebook.com/share/1ZcxjoEy2B/?mibextid=wwXIfr Wiebke Kühl auf Instagram: https://www.instagram.com/wiebke.kuehl?igsh=Y29qZDljNnd5dXdrUnd hier gibt's Informationen zum Thema Persönliche Zukunftsplanung: www.persoenliche-zukunftsplanung.eu https://www.persoenliche-zukunftsplanung.eu/,Und hier geht es zum IGEL Podcast und zum InklusatorLinks zum IGEL PodcastPodcast „IGEL – Inklusion Ganz Einfach Leben“https://igel-inklusion-ganz-einfach-leben.letscast.fm/ Webseite: www.igelmedia.com Socialmedia:Facebook: https://www.facebook.com/igelpodcastInstagram: https://www.instagram.com/igelpodcast_by_saschalang/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sascha-lang-859421297/Feedback: office@inklusator.com

Das Wort zum Alltag
Kupplung, Kaffee, Kopfkino

Das Wort zum Alltag

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 43:37


"Kupplung, Kaffee, Kopfkino" - unter diesem Titel starten wir in eine spannende Reise mit dem eigenen KFZ. Fahrt ihr, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, gern mit dem Auto? Wie verbringt ihr die Zeit während der Fahrt? Was geht in eurem Kopf vor? Und welche Tipps uns Tricks gibt es, um eine Autofahrt kurzweilig zu gestalten? Einschalten, Reinhören und Spaß haben! Eure Marion & Euer Manuel!

Trashologinnen - Trash-TV psychologisch analysiert
#126 Die Bachelors F4 - Nichts ist hier entspannt

Trashologinnen - Trash-TV psychologisch analysiert

Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 61:00


Diese Folge ist nichts für schwache Nerven – und das liegt nicht (nur) am Grusel-Date. Verkleidete Menschen, dunkle Räume, Überraschungsschreie - und das Gruseligste von allem: Ein Bachelor der eine Kandidatin unter Druck setzt, jetzt endlich die Version von sich vorzuführen, die er sich in seinem Kopfkino zusammengezimmert hat. Felix malt sich ein Bild von Aylin, ist enttäuscht, dass sie diesem nicht entspricht – und nennt am Ende ihre Klarheit sein Problem. Dazu sprechen wir über den gesellschaftlichen Schmerz, den ein Korb verursachen kann – besonders bei Frauen. Und warum es so befreiend wäre, wenn wir alle einfach auswandern würden, statt zu denken: Wenn er mich nicht will, bin ich nichts.

MINDSET EXPRESS(o)
#198 - Herzensimpuls oder Kopfkino?

MINDSET EXPRESS(o)

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025


Woran du erkennst, was dich wirklich ruft – und wie du aufhörst, dich selbst auszubremsen. Du hörst oft: „Folge deinem Herzen. Hör auf deine Intuition. Dein erster Impuls zeigt dir deinen Seelenweg.“ Nur: Woran erkennst du, ob es wirklich dein Herz ist – oder nur dein Kopf, der so einen zarten Impuls zerredet oder dich blitzschnell wieder in (vermeintlicher) Sicherheit halten will? → Du hast plötzlich eine Idee, die dich komplett elektrisiert. → Für einen kurzen Moment spürst du: Das ist es. → Und Sekunden später legt dein Kopf los: „Geht nicht. Zu riskant. Was, wenn du scheiterst?“ Schon trittst du auf die Bremse… Der Impuls? … ist längst weitergezogen.  Und du? … fühlst dich kurz erleichtert, spürst aber zugleich, dass das vertraute Alte längst nicht mehr deine Wahrheit ist. In dieser Episode erfährst du: ✨ Woran du einen echten Herzensimpuls erkennst – leise, klar, kompromisslos ehrlich. ✨ Warum Intuition niemals laut wird, sondern oft nur ein sanftes Flüstern ist. ✨ Warum dein Kopf nach Argumenten sucht, um dich klein zu halten. ✨ Weshalb dein Seelenweg dich immer herausfordert, dir weiche Knie macht – und zugleich Wachstum bringt. ✨ Wie du deine Wahrnehmung so schärfst, dass du diesen ersten Impuls wirklich hören kannst – trotz Angst, Zweifel und innerem Lärm.

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit Deiner Persönlichkeit
#189 – Sprich`s aus! - Klartext statt Kopfkino

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit Deiner Persönlichkeit

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 11:07


In der heutigen Podcastfolge möchte ich dich daran erinnern, dass Kommunikation „Austausch“ bedeutet und dir die Möglichkeit gibt, Dinge anzusprechen. Ich erlebe es immer wieder, dass Dinge unausgesprochen bleiben und Missverständnisse entstehen. Missverständnisse, die vielleicht nicht entstanden wären, wenn Dinge einfach benannt worden wären. Deshalb meine liebevolle Erinnerung: Sprich deine Gedanken aus und benenn sie klar. Melde dich jetzt zur brandneuen Souveränitäts-Reise für 0 Euro an. Erfahre in nur 2 Tagen, wie du selbstbewusst sprichst und Menschen begeisterst - ohne dich zu verstellen. Hier geht´s zu meinem exklusiven Live Event: https://sabrinaadams.de/souveraenitaets-reise/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/ ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner Ausstrahlung begeisterst.https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du wirklich bist. https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching begleiten lassen, um klar und selbstsicher zu kommunizieren? Ich freue mich, dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoachinghttps://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Hypnose-Coaching Selbstsicherheit https://sabrinaadams.de/hypnose-coaching/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

Dein Heile Welt Podcast
Klartext vs. Kopfkino: Wie Wahrnehmung unsere Beziehungen formt

Dein Heile Welt Podcast

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 20:27


Vielleicht fragst du dich auch manchmal: leben mein Partner und ich in der gleichen Realität? Wie kann es sein, dass wir das Außen so unterschiedlich wahrnehmen? In der heutigen Folge teilen wir mit dir, wie unterschiedlich Menschen die Welt wahrnehmen und wie du diese Unterschiede in deinen Beziehungen nutzen kannst, anstatt dich darüber zu streiten. In dieser Podcastfolge erfährst du: • welche Art die Welt wahrzunehmen dir in die Wiege gelegt wurde • welche Stärken und Schwächen beide Pole haben • wie ein Visionär einen Realisten besser verstehen kann und umgekehrt • welchen Einfluss deine Art der Wahrnehmung auf deine Kommunikation hat Du möchtest tief in das Thema Partnerschaft eintauchen und von uns lernen? Dann lerne unser großes 90-tägiges Beziehungsprogramm ,Relationships with Ease' kennen. Hier findest du mehr Infos: https://www.annalena-reimo.com/relationships-with-ease?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAafelzGcYsO7978qZXlLSqUeK8NrMlb_jqYyt-8AWoLRNsbNgcRmIAH39niFEw_aem_2qU1bWtz9MAZ5vJIO6nITw Du möchtest den Short-Cut & direkt starten? Trage dich ein für ein kostenfreies Erstgespräch für eine 1:1 Coaching Begleitung: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Leben zu begleiten. Von Herzen DANKE! Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo

ALOHA KALLE - Triathlon: Profi trifft Agegrouper
#311 ALLEZ YANNICK Episode 20 - Biohack Richtung Nizza: Eigenblut für die Ironman WM-Form

ALOHA KALLE - Triathlon: Profi trifft Agegrouper

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 28:39


ALOHA KALLE meldet sich mit einem echten Highlight: Coach Marcus und Age Grouper Yannick sprechen offen und ehrlich über den finalen Weg zur Ironman Weltmeisterschaft in Nizza. Noch zehn Wochen bis zum großen Showdown – Zeit, die letzten Hürden zu nehmen und an den entscheidenden Stellschrauben zu drehen. Welche Rolle spielt dabei die Eigenbluttherapie? Wie entwickelt sich Yannicks Form – körperlich wie mental? Und was bedeutet es, sich als Rookie auf die größte Bühne des Sports vorzubereiten? Ein Talk voller Insights, Emotionen und Trainingstiefe – von der Belastungssteuerung bis zum Kopfkino kurz vor dem Ziel. #IronmanNizza #WorldChampionship #AgeGrouper #Eigenbluttherapie #TriathlonTraining #ALOHAKALLE #CoachMarcus #YannickOnFire #RoadToNizza #10WeeksToGo #Biohacking #TriathlonPodcast #IronmanPrep #FromRookieToWorlds #TeamworkTriumph **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/

EduFunk
Unser EduFunk-Jahr zwischen KI, Klassenzimmer und Kopfkino

EduFunk

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 30:00


Willkommen beim EduFunk! Zum großen Staffelfinale nehmen euch Anna und Björn mit auf eine Reise durch die Highlights der sechsten Staffel. Gemeinsam blicken sie zurück auf spannende Gäste, überraschende Themen und persönliche Aha-Momente.Wie hat sich ihr Blick auf digitale Bildung verändert? Welche Trends haben sie begeistert – und welche auch mal skeptisch gestimmt? Und was nehmen sie persönlich mit in die nächste Staffel?Diese Folge ist nicht nur ein Rückblick, sondern auch ein Ausblick: Welche Themen stehen schon auf ihrer Liste für Staffel 7? Und was wünschen sie sich für Lehrkräfte, Schulen und die Bildungswelt von morgen?Eine Folge für alle, die wissen wollen, wie EduFunk „hinter den Kulissen“ tickt – und warum sich auch Podcastmacherinnen und -macher immer wieder neu erfinden müssen.

Chillmalkurz
Stell dir vor, du machst ne Zeitreise..

Chillmalkurz

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 21:54


“Wenn du durch die Zeit reisen könntest…”Was würdest du tun, wenn du einmal durch die Zeit springen dürftest? Zukunft oder Vergangenheit – wo zieht es dich hin?In dieser Folge diskutieren JP & Flo, ob das nur ein nerdiger Gedankenspielplatz ist oder tief philosophische Fragen aufwirft:

Der Kopfkinocast
[Review] Drei kurze fürs Kopfkino IX

Der Kopfkinocast

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 35:57


In dieser Folge stellt euch Grasi drei neue Errungenschaften der letzten Wochen vor und hofft dabei, nicht allzu unwissend zu wirken,Diesmal dabei:The Laundry Roleplaying GameHigh Noon on Midnight // Weird West für CypherDelta Green // deutsche AusgabeDavid Grashoff // https://twitter.com/grasimarMusik: www.fesliyanstudios.comMit einem KoFi unterstüzen: https://ko-fi.com/kopfkinocastUnser Discord-Server: https://discord.gg/5zy4yCKmmD

„mind-up your life“ – mit Achtsamkeit
Zwischen Trigger und Freiheit- Achtsamkeit bei mentalem Kidnapping #132

„mind-up your life“ – mit Achtsamkeit

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 40:21


Kennst Du dieses Gefühl, wenn mal wieder Deine eigenen Gedanken Dich komplett kidnappen? Zack, Kopfkino an, hallo Stress, bye-bye Gelassenheit. In dieser Episode spreche ich als Justus Ludwig über das berühmt-berüchtigte mentale Kidnapping – und ja, das ist genauso verrückt, wie es klingt! Du erfährst, wie es sich anfühlt, plötzlich nicht mehr Chef*in über Deine inneren Abläufe zu sein, sondern nur noch Passagier oder Passagierin in Deinem eigenen Gedankenkarussell. Achtsamkeit ist hier das Zauberwort, denn sie hilft Dir, genau diesen Moment zu erkennen: Bin ich gerade im Hier und Jetzt – oder läuft in meinem Kopf schon wieder ein fieser Horrorfilm? Gemeinsam dekonstruieren wir, welche Trigger diese mentalen Entführungen auslösen, welche Muster (und Traumas, Glaubenssätze oder sogar die eigene Couch und Netflix!) dabei oft am Steuer sitzen und weshalb Du manchmal gar nicht mehr weißt, wie Dir geschieht. Doch keine Panik, ich zeige Dir: Wie Du typische Auslöser und Muster erkennst – aus dem echten Leben, inkl. Aufräum-Stress und Chef-Allüren. Warum Wissen und Erkenntnis allein keine Gelassenheit bringen, sondern Übung und bewusste Praxis gefragt sind. Wie Du wieder in die Präsenz kommst, statt gegrillter Zombie im Alltagsstress zu werden. Dass Achtsamkeit – sorry, kein Zauberstab – aber immerhin ein echtes Surfbrett für Deine Wellen ist. Lust auf mehr innere Freiheit? Dann hör rein, schnapp Dir Deine Extra-Portion Achtsamkeit und werde zum/zur Expert*in Deiner Gedanken! Dein Justus SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Der Sportmentaltraining Podcast
179: Was, wenn's nicht reicht?

Der Sportmentaltraining Podcast

Play Episode Listen Later Jun 7, 2025 18:50 Transcription Available


**In dieser Folge geht's um ein Thema, das viele Athlet:innen kennen – aber kaum jemand offen anspricht: Zukunftsängste in der sportlichen Karriere.** Was, wenn ich verletzt werde? Wenn ich nicht gut genug bin? Wenn meine sportliche Laufbahn plötzlich endet? Solche Gedanken sind ganz normal – aber sie können deine Leistung, dein Selbstvertrauen und deinen Fokus massiv beeinflussen.

#neuestärke - Mit Vertrauen in die Zukunft!
Schwierige Gespräche führen ohne Drama – mit diesen 3 Fragen geht's leichter

#neuestärke - Mit Vertrauen in die Zukunft!

Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 23:08


„Meine These zu dem Thema: jegliche Form von Drama, Unwohlsein und so weiter, der beginnt meist in deinem Kopf, lange vor dem Gespräch schon.“ (Julia Peters) Wie sprichst du das aus, was schwerfällt – ohne Drama, ohne Eskalation, aber mit Wirkung? In dieser ersten Folge meiner neuen Miniserie zu schwierigen Gesprächen in komplexen Zeiten lade ich dich ein, dein eigenes Kopfkino zu durchschauen – und zeige dir drei kraftvolle Fragen, mit denen du dich emotional stabil und klar auf herausfordernde Gespräche vorbereiten kannst. Es geht nicht um Gesprächsskripte, sondern um deine Haltung, deine emotionale Präsenz und deinen Wirkungsradius als Führungskraft. Ich nehme dich mit in Situationen, die viele aus dem Alltag kennen – von enttäuschten Mitarbeitenden über unangenehme Rückmeldungen bis hin zur Frage: Wie spreche ich etwas Schwieriges an, wenn ich die Person eigentlich gar nicht mag? Diese Folge ist dein Einstieg in mehr Next Level Leadership – dort, wo's unbequem wird. Highlights dieser Folge: - Warum Drama meist schon vor dem Gespräch beginnt - Wie du deine Gedankenmuster erkennst – und unterbrichst - Drei Fragen, die schwierige Gespräche leichter machen - Wie du emotionale Präsenz zeigst, ohne dich in Gefühlen zu verlieren - Fallbeispiele aus dem echten Führungsalltag: Feedback, Kündigung, Konflikte im Team „Nicht kuscheln, nicht knallen – sondern führen.“ (Julia Peters) Impulse für deine Leadership-Praxis: - Frage dich vor dem Gespräch: Was ist wirklich wichtig – mir, dem Gegenüber, dem größeren Ganzen? - Kläre: Was will ich wirklich erreichen? Und: Was will ich NICHT auslösen? - Übe, mit Klarheit UND Verbindung zu sprechen – nicht entweder oder - Emotionale Führung heißt: Du erlebst Gefühle, aber du bist sie nicht - Führe schwierige Gespräche nicht zwischen Tür und Angel – sondern bewusst und vorbereitet „Führung zeigt sich gar nicht so sehr darin, ob du schwierige Gespräche führst, sondern sie zeigt sich vor allen Dingen darin – aus meiner Sicht – wie du sie führst.“ (Julia Peters) Frage zum Nachdenken: Welches Gespräch vermeidest du gerade – und was würde passieren, wenn du es mit diesen drei Fragen vorbereitest? Teile deine Gedanken und Fragen gerne mit mir: Hast du selbst eine herausfordernde Gesprächssituation, die du gern reflektieren möchtest? Dann schreib mir gern an kontakt@julia-peters.info – ich baue ausgewählte Hörer*innen-Fragen anonymisiert in die nächsten Folgen ein. Shownotes: ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

Seminare Guist
Mindfuck & Popcorn – Die verrücktesten Film- und Serienfakten aus deinem Kopfkino

Seminare Guist

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 7:43


Von Dino-Sounds aus dem Schlafzimmer bis zu Gummibären mit mittelalterlicher Herkunft – diese Folge serviert dir die verrücktesten Funfacts aus Filmen und Serien, garniert mit psychologischem Hintergrundwissen und ordentlich Nostalgie. Achtung: Kann Spuren von K.I.T.T., Pizza und Bing Bong enthalten.

Kollektiv Positiv
Kollektiv Positiv Versuch 40 – Leben

Kollektiv Positiv

Play Episode Listen Later May 27, 2025 56:47


Dominik und Kai nehmen sich in dieser Folge dem ganz grossen Thema an: Leben.Warum reicht's eigentlich nie? Warum fühlt sich „genug“ oft zu wenig an – selbst wenn alles da ist?Mit ehrlichen Gedanken und ein paar philosophischen Höhenflügen (plus Rückflug in die Realität) reden die zwei über das ewige Streben nach mehr – und darüber, warum genau dieses Streben manchmal der grösste Verhinderer von echter Zufriedenheit ist.Ob's um To-do-Listen, Life Goals oder die ständige Frage geht: „Und jetzt?“ – Dominik und Kai plädieren für mehr Dankbarkeit, mehr Präsenz und weniger Drama im Kopfkino.Eine Folge für alle, die sich manchmal fragen, ob das Leben nicht einfach schon längst passiert – während sie noch am Planen sind.

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri
2719 Kopfkino und gleich zum Hautarzt

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri

Play Episode Listen Later May 18, 2025 11:12


Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim eV Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

Mehr Umsatz mit Verkaufspsychologie - Online und Offline überzeugen
Die kürzeste Story der Welt - 5 Wörter mit maximaler Power

Mehr Umsatz mit Verkaufspsychologie - Online und Offline überzeugen

Play Episode Listen Later May 1, 2025 5:53


Die kürzeste Story der Welt - 5 Wörter mit maximaler Power Die kürzeste Story der Welt wird Hemingway zugeschrieben. Nur 5 Wörter braucht es, um ein ganzes Kopfkino beim Leser zu starten und Fragen im Kopf zu erzeugen. Kannst du über eine so kurze Story / Botschaft rüberbringen, was du anbietest und anders machst als der Wettbewerb?

Flexikon
#97 Krankheitsangst: Welche Medizin hilft gegen Hypochondrie?

Flexikon

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 62:37


Der eine mäht trotz offenem Bein und Mittelohrentzündung noch gut aufgelegt den Rasen, beim anderen springt schon beim eingewachsenen Mückenstich das Kopfkino an: Borreliose? Blutvergiftung? Multiple Sklerose? Oder gar eine seltene Tropenkrankheit? Menschen mit Krankheitsangst sind stigmatisiert als wehleidig, egozentrisch, wenig belastbar und geben eine schöne Steilvorlage für eine Reihe schlechter Witze ab (wir wollen nicht ausschließen, dass an dieser Stelle bereits einige ihren Dienst verrichtet haben). Aber damit soll jetzt Schluss sein. Wer sich ein bisschen auf das Thema einlässt, kommt letztendlich wohl zu der Erkenntnis: Das ist ganz schön kacke, hinter jedem Halskratzen ein todbringendes Virus zu vermuten. Auf der anderen Seite kann das Zusammenleben mit einem Hypochonder natürlich wahnsinnig nervtötend sein. Dieses ständige Kreisen um die eigene Gesundheit wird schnell zu einer großen Belastung für die Angehörigen. Benjamin Alfons hat schon als Teenager unter Krankheitsangst gelitten. Während sich seine Mitschüler höchstens mal über die besten Rezepte gegen Kater ausgetauscht haben, war Benjamin bereits mit der Planung der eigenen Beerdigung beschäftigt. Heute coacht Benjamin Leidensgenossen. Dr. Anna Pohl leitet die Spezialambulanz für Krankheitsangst an der Uni Köln. Ihrer Erfahrung nach sind Hypochonder alles andere als egoistisch und empathielos. Im Gegenteil, meist betrifft das Thema gerade Menschen mit einem hohen Verantwortungsgefühl. David Riedl vom medizinischen Institut der Uni Innsbruck und des Ludwig-Boltzmann-Instituts für Rehabilitationsforschung hat sich mit einem Team dem Thema „Männerschnupfen“ gewidmet. Die Forscher:innen sind zu einem klaren Ergebnis gekommen. Spoiler: Der Shitstorm danach war atemberaubend. Hier noch die Studien aus der Folge: Studie zum „Männerschnupfen“: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022399922003324?via%3Dihub= Studie zur Übersterblichkeit von Krankheitsangst betroffener Patient:innen: https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2812786 Unsere Podcast Empfehlung: FREIHEIT DELUXE mit Jagoda Marinic: https://www.ardaudiothek.de/sendung/freiheit-deluxe-mit-jagoda-marinic/88868694/ Und hier könnt ihr uns mitteilen, welches Wissen bei euch in 100 Folgen Flexikon backengeblieben ist, was eure Highlight-Momente und wer so eure Lieblingsflexpert:innen sind: Flexikon@ndr.de

HSV - Meine Frau
#392 Kostenlose Therapiestunde

HSV - Meine Frau

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 55:51


Nach den Ostertagen fühlen wir uns nicht nur körperlich träge – auch der HSV scheint in den "Frühlingsschlaf" gefallen zu sein. Trotz der Patzer der Konkurrenz schaffen wir es nicht, den fast perfekten Aufstieg klarzumachen. Gegen den Karlsruher SC präsentieren wir uns mutlos, ängstlich und ideenlos. Geht das Kopfkino wieder los? In dieser Folge therapieren wir uns selbst und versuchen, den Fokus auf das kommende Auswärtsspiel am Böllenfalltor zu richten.​ Hört rein und lasst uns gemeinsam den Weg zurück in die Erfolgsspur finden!

Fußball – meinsportpodcast.de
#392 Kostenlose Therapiestunde

Fußball – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 55:51


Nach den Ostertagen fühlen wir uns nicht nur körperlich träge auch der HSV scheint in den "Frühlingsschlaf" gefallen zu sein. Trotz der Patzer der Konkurrenz schaffen wir es nicht, den fast perfekten Aufstieg klarzumachen. Gegen den Karlsruher SC präsentieren wir uns mutlos, ängstlich und ideenlos. Geht das Kopfkino wieder los? In dieser Folge therapieren wir uns selbst und versuchen, den Fokus auf das kommende Auswärtsspiel am Böllenfalltor zu richten. Hört rein und lasst uns gemeinsam den Weg zurück in die Erfolgsspur finden! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

StadtRadio Göttingen - Beiträge
Ausstellung "Die Erleuchtung der Stehlampe“ in der „Atelier/Galerie. IM BILD“ in Reinhausen

StadtRadio Göttingen - Beiträge

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 8:33


Schon der Titel der Ausstellung „Die Erleuchtung der Stehlampe“ macht neugierig, was sich da wohl alles in einem runden Lampenschirm verbirgt. In diesen Stehlampen präsentiert Matthias Max Moebius seine Kunst – und nennt diese Kopfkino. Dieses lässt sich jetzt in der „Atelier/Galerie. IM BILD“ in Reinhausen erkunden. Tina Fibiger war mit Matthias Max Möbius unterwegs in seiner Kopfkino-Galerie.

Da ist Gold drin
Vom Kopfkino zur Intuition – dieser Shift verändert alles

Da ist Gold drin

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 25:34


Intuition oder Konditionierung? In diesem ehrlichen Gespräch zwischen Dana und Headcoachin Manja Techen geht es um den feinen Unterschied zwischen innerem Wissen und alten Mustern. Erfahre, wie Du echte Intuition erkennst, warum Dein Bauchgefühl Dich täuschen kann – und was Dir hilft, wieder klar zu spüren, was wirklich wahr ist.

Freundschaft plus – Liebe, Sex und Beziehungen aller Art
Sex-Fantasien – Wie teile ich mein Kopfkino?

Freundschaft plus – Liebe, Sex und Beziehungen aller Art

Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 32:29


Es lohnt sich in die versteckteren Ecken eurer Fantasie mal einen Blick zu werfen. In der neuen Folge von Freundschaft plus sprechen eure zwei herzförmigen Schlüssellöcher, Corinna und Christin, über Möglichkeiten eure sexuellen Fantasien zu ergründen. Wie ihr anfangen könnt und wie ihr am besten mit eurem Partner oder Partnerin sprecht, das erfahrt ihr in der neuen Folge. *Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Wir Weltmeister. Auf der Suche nach 2014."https://www.ardaudiothek.de/sendung/wir-weltmeister-auf-der-suche-nach-2014/13360445/

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Ich denke, dass du denkst, dass ich denke (Bonus)

Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 10:10


Kennst du das? Du bist dir sicher, zu wissen, was dein Gegenüber denkt – doch in Wahrheit könnte es ganz anders sein. Willkommen im Kommunikations-Dilemma! In dieser Episode erzähle ich dir, wie schnell Missverständnisse entstehen und warum wir uns dabei oft selbst ein Bein stellen.Du erfährst:

Sounds!
Wir sind schon längst Post-Post-Rock, aber Mogwai bleiben gut

Sounds!

Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 162:17


Cinematische Welten, epische Crescendi, kOpFkiNo, blablabla: Wenn die schottischen Post-Rocker Mogwai ein neues Album heraushauen, sind auch die Floskeln direkt aus dem Post-Rock-Phrasenschwein nicht allzu weit entfernt. Zu Unrecht. Auch wenn der einst so zukunftsgerichtete Post-Rock mittlerweile mehr nach Past-Rock klingt und längst nicht mehr für so viel Aufregung sorgt wie Ende der 90er-Jahre, ist bei der schottischen Instrumentralrock-Institution von Album zu Album eine softe Weiterentwicklung festzustellen. Seit einiger Zeit gibt's Mogwai sogar regelmässig mit Gesang, auch auf dem elften Album «The Bad Fire» wieder. +++ PLAYLIST +++ · 22:09 – SOUNDS! MIXTAPE 118: TODAY'S FEMALE AVANTGARDE · 21:58 – SCHWARZE MAGIE von DIE HEITERKEIT · 21:52 – TEZETA von MULATU ASTATKE · 21:47 – ROOM OF FOOLS von FKA TWIGS · 21:42 – A BETTER SON/DAUGHTER von RILO KILEY · 21:38 – EARTHSTAR von HANNAH COHEN · 21:34 – TURNED TO DUST von BONNIE 'PRINCE' BILLY · 21:31 – THIS IS WHAT I'M DOING von DICK STUSSO · 21:27 – I MELT WITH YOU von MODERN ENGLISH · 21:20 – SIDE BY SIDE von A=F/M · 21:14 – DROP von TUNDE ADEBIMPE · 21:09 – GOLDEN AGE von TV ON THE RADIO · 21:05 – J'ADORE LE MONDE von THE LIMIÑANAS & BERTRAND BELIN · 20:56 – MAPS von YEAH EAH EAHS · 20:52 – POKERFACE von STAHLBERGER · 20:49 – IT AIN'T HARD TO TELL von Nas · 20:46 – GET BY von KATE TEAGUE · 20:41 – WANDERLUST von FKA TWIGS · 20:36 – GIRL FEELS GOOD von FKA TWIGS · 20:33 – WATERTREES von SUPERNOVA EASY · 20:29 – STARBURSTER von FONTAINES D.C. · 20:25 – HAVEN'T YOU HEARD von ARAB STRAP · 20:21 – FANZINE MADE OF FLESH von MOGWAI · 20:15 – PALE VEGAN HIP PAIN von MOGWAI · 20:10 – HI CHAOS von MOGWAI · 20:04 – HAMMER ROOM von MOGWAI

Beste Freundinnen
Affäre mit der Lehrerin

Beste Freundinnen

Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 44:52


Sex mit der scharfen Lehrerin klingt wie der Plot eines mittelmäßigen Pornos. Unsere heutige Gästin hat diesen feuchten Pubertätstraum eines Jungen wahr gemacht. Mona ist Berufsschullehrerin und hatte eine Affäre mit einem ehemaligen Schüler. Bevor euer Kopfkino startet heut euch lieber die ganze Geschichte an, denn was wie eine Schmuddelroman-Romanze klingt, hatte für Mona einschneidende Auswirkungen auf ihr Leben. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio