Podcasts about loszulassen

Hier ist meine 155. Podcast-Folge, mit dem Titel  „Was als Sommerpause begann, wurde ein Neubeginn – Persönliches über Loslassen, Trauer, neue Wege und was Du davon hast!“ "Es sollte nur eine kurze Pause werden…"  Doch das Leben hatte andere Pläne: Der Tod meines Vaters, ein kompletterUmzug mit Praxis und Familie – und mittendrin das Leben selbst, das mich zur Langsamkeit, zur Tiefe und zu einem radikal ehrlichen Blick eingeladen hat. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen dieser Wochen – und teile offen und verletzlich, was wirklich war. Wie mich dieser Sommer weiter transformiert hat. Warum ich nicht einfach „weitergemacht“ habe. Und was jetzt Neues entstehen darf. 

Per WhatsApp Schluss machen – nach einem Jahr Beziehung. Kein Gespräch. Keine Erklärung. Nur ein abruptes Ende. In dieser Folge von Freundschaft Plus sprechen wir über genau solche Trennungssituationen, in denen der andere geht, ohne dir die Chance auf ein klärendes Gespräch zu geben. Wie geht man damit um, wenn man keine Antworten bekommt? Warum fällt das Loslassen so schwer – und wie kann man trotzdem heilen? Für dich drin: Nicht nur psychologische Impulse, wie du innerlich abschließen kannst – auch ohne letzte Worte, sondern auch alltagsnahe Tools, emotionale Klarheit und ein Reminder: Du darfst auch ohne Erklärung wieder bei dir ankommen. Ein Podcast aus den Wake Word StudiosHost: Corinna Theil & Christin BaloghExecutive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProducer: Josephine AleytRedaktion: Corinna Theil & Christin BaloghSounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit dieser Episode verabschieden wir uns vom bisherigen Format von Amoristik ❤️. In der vorerst letzten Folge nach mehr als 2 Jahren, ist auch unser heutiges Thema **Trennung und Abschied nehmen**. Wir lassen Euch ein Stück weit teilhaben an unserem eigenen Prozess und beleuchten dann, wie sich Trennungen emotional auswirken, welche Phasen der Trennung wir in der Regel durchlaufen – und was es braucht, um eine Trennung gut zu verarbeiten. Dabei wird klar: Trennungsschmerz ist ein natürlicher Teil des Prozesses – doch Leiden ist optional. Wir zeigen Wege auf, wie sich dieses Leiden durch einen bewussten Umgang und behutsame, emotionale Begleitung lindern lässt. Außerdem erfährst du: - was du für dich selbst tun kannst, um die Trennungsverarbeitung zu erleichtern - warum manche alte Bewältigungsstrategien es eigentlich noch schlimmer machen - was dir hilft, in Dankbarkeit und Frieden abzuschließen - wie du aus dem Ende einer Beziehung das für dich wichtige Learning ziehen und mit einem offenen Herzen weitergehen kannst. Wir bedanken uns herzlich bei dir fürs Zuhören und das gemeinsame Wachsen. Wir sind stolz und sehr dankbar für alles, was wir hier zusammen kreiert haben. Alle Episoden von Amoristik werden weiterhin kostenlos auf den bekannten Plattformen, sowie auf unserer Seite https://amoristik.com/ zugänglich bleiben. Wir freuen uns weiterhin, wenn du unsere Inhalte teilst und mit uns in Kontakt bleibst ❤️

Ich erzähle von den 5 Gründen warum ich meine selbstverordnete Laufpause bereits nach 2 Wochen in eine offizielle Off-Season umgewandelt habe.LINKS ZUR FOLGE* Passender Das Z Letter* On Repeat: DROPKICK MURPHYS “Who'll Stand With Us”* Dropkick Murphys vs. Trusk und Mump* United By Summer Festival* “On Repeat” Spotify Playlist* Bock mir einen Ko-Fi auszugeben?Die Das Z - Sprachnachricht ist kein Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor der Bücher Runhundred und Hundert-Meilen-Herz. Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

In dieser Folge geht es um einen Wunsch, den viele kennen: Endlich loslassen, was uns innerlich festhält. Ob es um alte Kränkungen oder tief sitzende Selbstzweifel geht – ich teile mit dir 7 kraftvolle Sätze, die dich darin unterstützen können, die Vergangenheit hinter dir zu lassen und neuen inneren Raum zu schaffen. Lass dich inspirieren – für mehr Leichtigkeit, Selbstannahme und einen liebevolleren Blick auf dich selbst.

Sommerpause! Nicht bei uns, Jakob und Mark geben euch Updates aus ihrem Leben, wo sie gerade in den USA unterwegs sind, und was die letzten Tage und Wochen so Programm war. Es gibt einen Deep Dive in den Abschied von Mark aus der NFL und wie man mentale Hürden in solchen Momenten überwindet. Welchen Aspekt spielen Talent und Glück in einer Karriere? Das und vieles mehr in der Folge, viel Spaß beim Hören!

Willkommen zu einer neuen Folge! Heute geht's mit einem Blick nach Dänemark. Wir sprechen über Elternschaft, Schwangerschaft und das besondere Lebensgefühl dort: Hygge, Vertrauen und Gelassenheit. Was macht Dänemark so familienfreundlich und was können wir über Nähe und Loslassen lernen? Dazu habe ich Karla Ney von wir.tigerenten eingeladen. Sie lebt mit ihrer Familie in Dänemark und teilt ihre Erfahrungen rund um ihre Schwangerschaft und das Leben mit ihrer Familie. Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

In der dieswöchigen Impulsfolge spricht Christian über ein Thema, das viele von uns gerade betrifft: Überforderung in Zeiten des Wandels. 2025 bringt enorme Veränderungen – beruflich, privat, technologisch. Viele fühlen sich erschöpft, überfordert und fragen sich: Wie schaffe ich es, trotzdem im Vertrauen zu bleiben? Christian zeigt Dir, wie Du durch Verbindung zu Dir selbst und anderen wieder Ruhe, Kraft und Klarheit findest. Er teilt ehrliche Gedanken, praktische Impulse und erinnert Dich daran: Du musst nicht alles allein tragen. Diese Folge hilft Dir dabei: - Deine Überforderung zu verstehen. - Loszulassen, was Dich belastet. - Verbindung als Schlüssel für innere Ruhe zu erkennen. Teile diese Folge mit Menschen, die gerade Halt und Orientierung brauchen – und lass uns gemeinsam durch diese Zeit wachsen. Schön, dass Du hier bist und viel Freude beim Hören!


Wenn es um das Thema „Wie setze ich gesunde Grenzen?“ geht, suchen wir oft an den falschen Stellen nach Lösungen. Wir wollen z.B. cooler werden, besser performen oder uns selbst optimieren. Oder aber wir gehen in die andere Richtung und meiden bestimmte Dinge und Situationen. Aber das ist letztendlich immer nur Kosmetik im Außen bzw. Herumdoktern an Symptomen. Es löst nicht das Problem, dass wir nicht wissen, wie man gesunde Grenzen setzt und dass wir uns mit diesem Thema extrem unwohl fühlen. Deshalb schauen wir uns heute die wahren Stolpersteine an, die Du garantiert kennst, aber vielleicht gar nicht mit der Thematik “Wie kann ich mich besser abgrenzen?“ in Verbindung bringst. Also sozusagen das Thema hinter dem Thema. Und Du bekommst auch noch eine direkt anwendbare Übung, wie Du Deinen Stolpersteinen besser auf die Spur kommen kannst und innere Klarheit findest.

Frank wandert mit seinem Sohn auf dem Jakobsweg. Es soll ein Abschiedsritual werden, kurz vor dem Abi und dem Auszug bei den Eltern. Voller Elan brechen die beiden auf. Doch dann zeigen sich Konflikte, die im Verlauf der Reise ans Licht wollen. Tomaszewski, Lukasz www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Nach 64 Weltcuprennen ist Schluss: Die Walliser Skirennfahrerin Elena Stoffel beendet ihre Karriere. In den verganenen Jahren sammelte sie immer wieder Weltcup-Punkte. Für den ganz grossen Exploit hat es aber nie gereicht. Wie schaut Elena Stoffel auf ihre Profikarriere zurück? Weiter in der Sendung: · Im Wallis ist ein weiterer Missbrauchsfall aufgedeckt worden: Betroffen ist die römisch-katholische Ordensgemeinschaft der Spiritaner in Saint-Gingolph.

Viele Frauen glauben, sie müssten sich einfach mehr zusammenreißen, wenn sie mit dem Trinken aufhören wollen. Mehr Disziplin, mehr Kontrolle, mehr Willenskraft. Doch genau das ist der Grund, warum sie sich immer wieder im Kreis drehen.In dieser Folge spreche ich darüber:Warum Willenskraft nicht ausreicht, um Alkohol wirklich loszulassenWie dein Gehirn & Nervensystem tief mit deinem Trinkmuster verknüpft sindWarum du nicht gegen dich kämpfen musst, sondern mit dir arbeiten darfstWelche neuen Strategien dir helfen, dich frei zu fühlen – ohne VerzichtEs geht nicht darum, härter zu kämpfen – es geht darum, besser zu verstehen, was dein Körper und Geist wirklich brauchen. Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

Tini würde der Unpünktlichkeit ihrer Tochter gern mit mehr Gelassenheit und Vertrauen begegnen, gerät dabei aber immer wieder an ihre Grenzen. Im Coaching wird klar, welches Verhalten die Situation unbewusst verstärkt, und was es wirklich braucht, um ihrer Tochter auf Augenhöhe zu begegnen und ihr die Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übertragen.

Fühlst du dich mental überlastet mit den Belastungen des Alltags und den Herausforderungen einer modernen Welt? Bist du genervt von den Endlos-to-do-listen und Alltagspfichtprogrammen? Hast du genug vom Stress-Hamsterrad, Druck, Anspannung und innerem Getriebensein? Sehnst du dich nach innerer Ruhe und einfach mal abschalten können? Loszulassen? Entdecke in der heutigen Folge

Talk mit Olaf Dellit, Jennifer Schönweitz und Zoe Vogelmann.

Talk mit Olaf Dellit, Jennifer Schönweitz und Zoe Vogelmann.

Talk mit Olaf Dellit, Jennifer Schönweitz und Zoe Vogelmann.

Talk mit Olaf Dellit, Jennifer Schönweitz und Zoe Vogelmann.

Wie fühlt es sich an, nach über 30 Jahren Karriere loszulassen? Moses Pelham veröffentlicht mit “Letzte Worte” sein finales Album. Natürlich spricht er darüber mit Niko BACKSPIN im neuen BACKSPIN Stammtisch. Es geht um seine Legacy, sein selbstbestimmtes Karriereende und natürlich das neue Album. Viel Spaß!

In dieser Folge von Masken und Narben tauchen wir in die Verbindung zwischen Trauma und dem Bedürfnis nach Kontrolle ein. Warum fällt es uns so schwer, loszulassen, und welche Rolle spielt unsere Vergangenheit dabei? Wir sprechen über die Mechanismen, die uns in einem Kreislauf der Selbstkontrolle gefangen halten, und wie diese oft als Schutzreaktion auf traumatische Erfahrungen entstehen – besonders bei Menschen mit Autismus. Gemeinsam betrachten wir, warum das Loslassen kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein kraftvoller Schritt zur Heilung. Außerdem teilen wir praktische Ansätze, wie man alte Muster erkennt und neue Wege findet, mit mehr Selbstmitgefühl und Freiheit durchs Leben zu gehen. Diese Folge richtet sich an alle, die sich mit den Themen Trauma, Autismus oder emotionaler Heilung beschäftigen – und an jene, die bereit sind, ihre eigenen Masken ein Stück weit abzulegen. Kennst du schon unseren neuen Elternhilfe-Podcast Gemeinsam wachsen: Elternhilfe bei Autismus und AD(H)S?

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 5 Schritte, die mir geholfen haben, meine Vergangenheit – einschließlich einer schwierigen Kindheit und den daraus entstandenen negativen Glaubenssätzen – loszulassen und mein wahres Ich zu leben. Diese Folge ist nicht nur voller umsetzbarer Tipps und Erklärungen, sondern auch sehr persönlich. Ich spreche über Aspekte meiner Vergangenheit, die ich bisher noch nicht in diesem Podcast geteilt habe. Es fiel mir nicht leicht, diese Themen anzusprechen, doch sie sind ein wichtiger Teil von mir und haben mich zu der Person gemacht, die ich heute bin. Deshalb ist es mir ein Anliegen, auch diese Erfahrungen mit dir zu teilen. Ich hoffe von Herzen, dass diese Folge dir hilft, Altes loszulassen und dich neugierig auf die Person macht, die du hinter all diesen negativen Gedanken und Gefühlen wirklich bist. Und dir dann auch erlaubst, dein wahres Ich zu leben und damit die Welt zu bereichern. In diesem Sinne wünsche ich dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören und natürlich einen wundervollen Start in das neue Jahr.

Wie lässt man Menschen wirklich los – sei es nach einer Trennung, einem Todesfall oder anderen schmerzvollen Situationen? In dieser Podcastfolge erkläre ich die 5 Phasen des Loslassens und wie du sie gesund durchleben kannst. Du erfährst, warum Wut, Trauer und sogar Sinnlosigkeit wichtige Teile des Prozesses sind und wie du schrittweise zur Akzeptanz gelangst. Außerdem teile ich praktische Tipps, wie du deinen Geist bewusst lenkst, um dich von Grübeln und emotionalen Altlasten zu befreien. Entdecke, wie du nach dem Loslassen wieder Freude, Leichtigkeit und neue Möglichkeiten in deinem Leben findest. Hier geht's zur App: https://achts.am/uhRhE ________ ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

Patrick Lo Giudice und Sabina Kilchenmann wagen den grossen Schritt vom Zürichsee ins mediterrane Sizilien. Die beiden haben in Taormina an der Ostküste ein grosses Anwesen erworben. Dort werden sie künftig Seminare und viele spannende Events anbieten. Um auswandern zu können, müssen Sabina Kilchenmann und Patrick Lo Giudice ordentlich abspecken. Neben dem Räumen der Wohnung muss Künstler Patrick auch sein Atelier mit über 100 Bildern umziehen. Kein leichtes Unterfangen, loszulassen, sagt Patrick: «Ich bin der Sammler, Sabina die Entsorgerin!» Trotzdem klappt das Abenteuer Sizilien. Ein verrücktes Anwesen im Herzen von Taormina Auf Sizilien planen Patrick Lo Giudice und seine Frau Sabina Kilchenmann Events und Seminare zu veranstalten. Doch zunächst fehlt das passende Objekt. Nach langer Suche werden sie endlich fündig und finden ein seit Jahren stillgelegtes Restaurant mit Aussicht auf den Vulkan Ätna und das Meer. Der Künstler und die diplomierte Heilpraktikerin legen mit dem Umbau los. Schaffen sie es, sich eine neue Existenz aufzubauen? SRF hat das Paar begleitet. Ausstrahlung «DOK»-Serie «Auf und davon»: Start der 16. Staffel ab Freitag, 3. Januar 2025, 21.00 Uhr, SRF1.

Folge 290: Mir persönlich haben Affirmationen und Mantren während meines Burnouts. Auch während meiner Geburten habe ich mit Affirmationen gearbeitet. In dieser Folge erfährst du: - wie dir Affirmationen und Mantren helfen können - warum Affirmationen nichts mit "denk doch einfach mal positiv" zu tun haben - warum du die Affirmationen öfter sagen musst, damit sie dir helfen und wie du das am besten machst - warum Affirmationen super sind, wenn du mit Meditation (noch) nichts anfangen kannst Wenn du tiefer in das Thema Ängste loslassen einsteigen möchtest, sieh dir gerne auch die folgenden Dinge an: ⁠⁠⁠kostenloser Werkzeugkoffer bei Angst und Panik⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Top 30 Symptome bei Angst und Panik⁠⁠⁠ Mehr zu mir: Website: ⁠⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠@happydings⁠⁠⁠ meine Bücher: ⁠⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠⁠ meine Workshops: ⁠⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠

Wann ist es Zeit, etwas loszulassen – und wie unterscheiden wir zwischen Ausreden und echten Hindernissen? In dieser Folge spreche ich mit Headcoachin Svenja Blum darüber, wie wir die Angst vor Veränderung überwinden und lernen, aus tiefstem Vertrauen zu handeln, anstatt krampfhaft die Kontrolle behalten zu wollen.

Folge 274: Sorgen loslassen, das Gedanken Karussell unterbrechen und unbeschwerter werden, das wünscht du dir? Dann probiere doch mal diese effektive Übung aus. zu meinem Übungsbuch kommst du übrigens hier: https://amzn.to/3VmMxoB* Hier kannst du dich noch für den Adventskalender per Email anmelden: https://happydings.net/adventskalender-24/ Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo oder eine Bewertung. So wirst du direkt benachrichtigt, wenn es eine neue Folge gibt und verpasst nichts mehr. Die Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel findest du unter. https://happydings.net/teilnahmebedingungen/ *Affiliate Link

Soll ich weitermachen – oder ist es Zeit für einen Schlussstrich?“ Diese Frage stellt sich früher oder später fast jeder Podcaster. In dieser Episode spreche ich darüber: ✅ Wie du erkennst, ob es Zeit ist, deinen Podcast zu beenden ✅ Welche Gründe dafür sprechen könnten – und welche dagegen ✅ Warum ein Ende nicht immer das Aus, sondern ein neuer Anfang sein kann Ich teile meine Gedanken dazu, was passiert, wenn die Energie oder das Thema nicht mehr passt, und wie du eine Entscheidung triffst, die sich richtig anfühlt. Hör rein und finde heraus, ob dein Podcast am Ende seiner Reise ist – oder ob es Zeit für einen neuen Kurswechsel ist.

Schon mal beim Schwimmen in einem Fluss gegen die Strömung gekämpft? Dann weißt Du, wie anstrengend und energieraubend das sein kann. Immer gegen den Strom zu schwimmen, mag das Ego vielleicht gut finden, aber es führt zu immensem Stress und lässt Dich nicht zur Ruhe kommen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette

Diese Podcast-Folge ist ideal für dich, wenn du schon länger selbstständig bist, regelmässig Umsatz machst und darüber nachdenkst, Aufgaben abzugeben, oder du schon schlechte Erfahrungen beim Aufgaben abgeben gemacht hast. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir, worauf du achten solltest, wenn du jemanden in dein Team holst, wie du sicher stellst, dass die übertragenen Aufgaben auch zu deiner Zufriedenheit erledigt werden und wie du das Vertrauen aufbaust, Aufgaben abzugeben. Außerdem erfährst du ✔︎ von einem meiner großen Fails beim Thema Teamaufbau ✔︎ worauf du achten solltest, BEVOR du jemanden in dein Team holst ✔︎ welche 3 Schritte, dir dabei helfen, sicherzustellen, dass das Ergebnis deinen Erwartungen entspricht. Lass gerne ein Abo und eine ★★★★★-Bewertung da und teile die Folge mit deinen Businessfreundinnen.

Ärger vorprogrammiert: Der Catering-Service antwortet nicht, Freunde bringen Deine Ideen durcheinander, und auf dem Arbeitsweg nimmt Dir jemand die Vorfahrt. Ärger raubt Dir wertvolle Energie, die Du doch viel besser in Deine Hochzeitsplanung investieren möchtest.

Du kannst eine neue Definition von Mut gebrauchen, die zur neuen Zeit passt. Gesellschaftlich gesehen haben wir wohl alle eine klare Definition davon, was Mut bedeutet und was jemand macht, der mutig ist. Das bedeutet wohl tendenziell, dass jemand aus einem funktionierenden Flugzeug springt oder sich mit einem Gummiseil am Fuß von einer Brücke stürzt. Okay, das ist also eine alte Definition. Doch was wäre, wenn Du und ich eine neue Definition für dieses Wort finden? Denn ich glaube, dass auch die Menschen, die ihr Leben verändern, mutig sind. Das ist allerdings ein anderer Mut.

In dieser geführten Audio-Session lernst du, innere Lasten loszulassen und zu innerem Frieden zurückzufinden. Mit bewussten Atemübungen und gezielter Aufmerksamkeit auf deine Empfindungen kannst du alte Emotionen wie Traurigkeit, Schwere und Frustration auflösen. Statt gegen diese Gefühle zu kämpfen, lade ich dich ein, sie anzunehmen, um so eine tiefe Entlastung zu erfahren. Diese Session kann dir helfen, dich regelmäßig zu entspannen und dein Leben leichter und freier zu gestalten.   ________ ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

  Manchmal sind es die kleinen Dinge, die die dümmsten Diskussionen und den größten Stress auslösen. Warum eigentlich? Warum geben wir diesen Kleinigkeiten so viel Raum? Vielleicht, weil wir in einer Welt voller Unsicherheiten das Gefühl haben, irgendwie die Kontrolle bewahren zu müssen. Wenn uns die großen Fragen des Lebens überfordern, dann wollen wir wenigstens […]

Kennst du das Gefühl, ständig darüber nachzudenken, was andere über dich, deine Entscheidungen oder Meinung denken könnten? Ob es um deinen Erziehungsstil, deine Entscheidungen im Job oder persönliche Meinungen geht – oft lassen wir uns von der Angst vor Ablehnung oder Kritik durch andere leiten. In dieser Episode schauen wir uns gemeinsam an, wie du diese belastenden Gedanken erkennen und für immer loslassen kannst. Ich zeige dir **drei kraftvolle Schritte**, die dir helfen, aus der Angstfalle herauszukommen: - Wie du erkennst, wann und warum du dich von der Meinung anderer beeinflussen lässt. - Wie du deinen Selbstwert stärkst und wieder mehr auf deine innere Stimme hörst. - Wie du die Meinung anderer als neutrale Information sehen kannst, die dir dient, aber nicht dein Leben bestimmt. In dieser Episode erfährst du, warum es so wichtig ist, deinen eigenen Weg zu gehen, und wie du endlich aufhören kannst, es allen recht machen zu wollen. Du wirst Klarheit und Selbstbewusstsein gewinnen, um authentisch zu leben – ohne dich ständig an die Erwartungen anderer anzupassen.

In dieser Folge von Herzensmomente sprechen wir über ein Thema, das vielen von uns schwerfällt, aber essentiell für persönliches Wachstum und Heilung ist: Die Kunst des Loslassens. Was du in dieser Folge erfährst: Warum Loslassen so wichtig ist, um Platz für Neues zu schaffen: neue Chancen, neue Energie, neue Liebe, neue Fülle. Die spirituelle und emotionale Bedeutung des Loslassens und wie es dich befreit. Die größten Hindernisse beim Loslassen Warum fällt uns das Loslassen schwer? 5 praktische Tipps, um Loszulassen und eine Mini Meditation habe ich auch noch für dich! Falls du noch tiefer in das Thema eintauchen magst, höre dir gerne noch folgende Podcastfolgen von Herzensmomente an: Folge 147, Folge 133, Folge 44 Mehr Infos zu mir: https://www.lindarothspielmann.com/linktree

Diese Episode ist die Aufzeichnung des Live Workshops, den ich am Mittwoch auf meinem Instagram Kanal zum Thema Loslassen und Quantenheilung gegeben habe. Also nimm am besten Stift und Notizbuch zur Hand und lass alles los, was gehen darf. Mehr Selbstliebe geht nicht. Entdecke in den ersten 30 Minuten

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In der aktuellen Folge des **Inner Glow to Go** Podcasts teile ich, **Dr. Myri**, wie du **ungesunde Gewohnheiten** ein für alle Mal loslassen kannst. Ich erkläre Dir die **psychologischen Hintergründe**, warum wir oft an schädlichen Mustern festhalten und wie du es schaffst, diese zu durchbrechen. Anhand von **Beispielen** aus meiner psychotherapeutischen Praxis Arbeit zeige ich Dir, welche **emotionale Wurzel** sich oft hinter wiederkehrenden Gewohnheiten verbirgt und wie du sie identifizieren kannst. Außerdem stelle ich Dir eine **einfache Methode**, die ich auch in meiner Praxis anwende, um schrittweise gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Diese Methode hilft dir, nicht nur deine Gewohnheiten zu verändern, sondern auch dein **inneres Strahlen** zurückzugewinnen und zu stärken. Freue dich auf eine inspirierende und praxisorientierte Folge, die dir zeigt, wie du aktiv dein Leben verändern und zu deinem **besten Selbst** finden kannst!

Puh, dies ist eine meiner emotionalsten Podcastfolgen

Thu, 19 Sep 2024 04:55:00 +0000 https://aufs-ohr.podigee.io/28-new-episode 175ed371fe45ccc23841f7fe56db4a80 Daniela Niederstätter, Vize-Präsidentin von Transart und Geschäftsführerin des Familienunternehmens Niederstätter, über die Kunst Generationen zu überstehen Was wird aus meinem Lebenswerk? Diese Frage stellen sich viele Chefs oder Chefinnen von Familienbetrieben oft viel zu spät. Und riskieren so die Zukunft ihres Unternehmens. Wohl auch deshalb scheitern mehr als die Hälfte aller Nachfolgeprozesse. Wenn es um erfolgreiche Übergaben geht, dann wird gerne das Unternehmen Niederstätter herangezogen. Der italienweite Leader im Verkauf und im Verleih von Baumaschinen gilt als Vorzeigebeispiel für eine gelungene Unternehmensnachfolge. 14 Jahre ingesamt hat die Familie Niederstätter mit einer externen Beratung an der Nachfolge gearbeitet. Daniela Niederstätter, die seit 2010 im Familienunternehmen tätig ist, hat den Betrieb nun vor zwei Jahren gemeinsam mit ihrem Bruder Manuel offiziell von ihrer Tante Maria und ihrem Vater Toni übernommen. Im Folge 28 des ff-Podcast spricht Verena Pliger mit Daniela Niederstätter über die Kunst Generationen zu überstehen und ihre Leidenschaft für zeitgenössische Kultur. Moderation & Redaktion: Verena Pliger Produktion: Verena Pliger Mitarbeit: Julia Staffler Link zur ff-Titelgeschichte Noch kein ff-Abo? Klicken Sie hier full Daniela Niederstätter, Vize-Präsidentin von Transart und Geschäftsführerin des Familienunternehmens Niederstätter, über die Kunst Generationen zu überstehen no ff – Das Südtiroler W

Kinder sollen ihren Schulweg schrittweise selbstständig meistern, rät Verkehrspsychologin Susanne Richter. Am besten seien Kleingruppen von maximal drei Kindern. Elterntaxis beeinträchtigten die Verkehrssicherheit und die kindliche Entwicklung. Brinkmann, Regina www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Die Freiheit loszulassen- darum geht es diesen Sonntag. Als Menschen haben wir die Tendenz, uns vehement an die unterschiedlichsten Dinge zu klammern. Dahinter steckt oft eine tiefe Sehnsucht nach Sicherheit und Wertschätzung, die wir irgendwie zu füllen versuchen. Zachäus hatte sein Herz dem Anhäufen von Reichtum verschrieben- bis er Jesus begegnete und diese Begegnung ihn für immer veränderte. Eine Predigt von Kris Madarasz.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.  Wir starten sofort mit dem Training. Dich erwarten heute:   5 Schritte Formel, um als Unternehmer endlich schlechte Gewohnheiten loszulassen Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?   Wieso es um 2 Minuten geht.   Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/946 . Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/946

Mein heutiger Gast ist Aki Bosse - und es gibt in Deutschland wohl kaum einen Musiker, der den ganz speziellen Ton zwischen Euphorie und Melancholie derart gekonnt trifft wie er. Spätestens mit seinem Hit „Schönste Zeit“ nahm Bosses Karriere 2013 extrem an Fahrt auf. Seitdem begeistert er seine Generationen übergreifenden Fans mit Hits wie „Alles ist jetzt“, „Ich warte auf dich“ oder „Der letzte Tanz“. Jetzt ist mit „Vom Träumen“ sein 9. Studioalbum erschienen, dessen erste Single „Ein Traum“ sich schnell zu einer Sommerhymne entwickelte. Wer meinen Podcast schon länger verfolgt, der weiß, dass ich Promis auch immer wieder mal privat zu Gast habe. Und nach Sasha, Steven Gätjen, Annett Louisan, Stefanie Kloß von „Silbermond“, Michael Schulte oder Sylvie Meis konnte ich diesmal Aki Bosse in meiner Wohnküche mit entspannendem Wasserblick begrüßen. Und ihm während des Interviews sogar ab und zu ein kleines Showprogramm auf dem Alsterlauf bieten… Wir sprechen über die große Kraft von Tagträumen, Schlafwandeln, Verlust- und Zukunftsängste, Lebenslust und Melancholie und den unaufhaltsam erscheinenden Aufstieg der AfD. Aki Bosse verrät, warum er beim Songwriting am liebsten immer alles auf einmal möchte und wieso ihm das in seinen Augen bislang nur bei seinem Überhit „Schönste Zeit“ gelungen ist, von was für einem Deutschland er persönlich träumt und was er tun würde, wenn in ein paar Stunden die Welt untergeht. Hast du meinen Podcast bereits abonniert? Dann freue ich mich riesig! Falls nicht, dann hole das doch bitte jetzt nach, damit du in Zukunft garantiert keine neue Folge mehr verpasst. Und jetzt wünsche ich dir inspirierende Unterhaltung - und ganz viel Spaß mit Bosse!

Shi Heng Yi ist Shaolin Kung Fu-Meister und Gründer des Shaolin Temple Europe in Otterberg bei Kaiserslautern. Gerade ist sein Buch “Shaolin Spirit - Meistere dein Leben” erschienen und ich habe es mit Begeisterung gelesen. Darin schildert Shi Heng Yi nicht nur seinen persönlichen Weg, sondern gibt Weisheiten der Shaolin-Tradition so weiter, dass sie in unserer westlichen Welt Anwendung finden. Ich wollte von ihm wissen, wie er seinen persönlichen Sinn im Leben definiert, was ihn antreibt und wie es ihn geprägt hat, bereits mit vier Jahren in die Shaolin-Tradition eingetaucht zu sein - aber auch, woher eigentlich die “Kunst” im Begriff “Kampfkunst” kommt. Wir haben über das Anhäufen und Loslassen gesprochen, über Angst und innere Stärke, es geht um Urvertrauen, Erfolg und um Freiheit. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://shihengyi.online/ DINGE: Shi Heng Yi “Shaolin Spirit” - https://thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068359729 Shaolin Temple Otterberg - https://shaolintemple.eu/ Sein Youtube Kanal - https://youtube.com/@ShiHengYiOnline MITARBEIT: Redaktion: Lena Rocholl Mix & Schnitt: Maximilian Frisch Musik: Jan Köppen & Andi Fins MEIN ZEUG: Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/3DTfsFb Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://bit.ly/3J7OLjJ Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein Fragenset: https://beherzt.net/matze

Ob mit US-Präsident Joe Biden, einem Lastwagenfahrer in Syrien oder der hungernden Bevölkerung einer belagerten Stadt: Jakob Kern bemüht sich, mit allen Menschen gleich umzugehen. Eine Eigenschaft, die ihm während seiner 25 Jahre beim Welternährungsprogramm der UNO oftmals zugutekam. Loszulassen sei er sich gewohnt, sagt Jakob Kern. Über 50 verschiedene Jobs hat er im Laufe seines Lebens ausgeübt: vom Paketaustragen als Bub im appenzellischen Rehetobel, über die Arbeit als Ingenieur, Kayaklehrer, professioneller Fischer oder Babysitter bis hin zur Führungsperson im «World Food Programme» der UNO, das weltweit 160 Millionen Menschen mit Nahrungsmitteln versorgt. Darum falle es ihm auch nicht schwer, sich auf die neue Phase in seinem Leben einzustimmen: Seit Mai dieses Jahres ist Jakob Kern pensioniert und blickt auf eine reiche, abenteuerliche Laufbahn zurück. In «Musik für einen Gast» erzählt er sowohl aus seinem beruflichen, wie seinem privaten Leben: Wie er als Kind Cello spielen lernte, weil das Instrument noch fehlte in der Kammermusik der Familie Kern, wie er seine anfänglichen Pläne eines strukturierten, bürgerlichen Lebens über den Haufen warf, sich in Liberia in seine Frau verliebte, wie er nur eine Woche nach dem russischen Angriff in die Ukraine reiste, um die Zivilbevölkerung vor Ort zu unterstützen – und Joe Biden erklärte, was dabei die Herausforderungen sind.

Wenn über Affären, Fremdgehen und Untreue gesprochen wird, dann natürlich auch in diesem Podcast sehr häufig aus Sicht der Partnerschaft, der Beziehung, die dadurch meist extrem erschüttert wird und manchmal sogar in die Brüche geht. Aber was ist eigentlich mit der anderen Seite der Affäre? Wie fühlt sich jemand, der die Affäre ist, die oder der im Schatten der Beziehung steht? Das wird selten beleuchtet und genau deshalb schauen wir heute unter anderem auf dieses Thema, denn da gibt's eine Frage aus der LLL Community. Diesmal erzählt uns eine Hörerin von der Beziehung zu einem Mann, mit dem sie eine Affäre hat und der in einer festen Beziehung ist und auf dessen Liebe sie trotzdem hofft. Und ich glaube aus dieser Folge können alle was für sich mitnehmen, die sich in einem Ungleichgewicht in Ihrer Beziehung fühlen, in einer Hoffnung gefangen sind oder in einer emotionalen Abhängigkeit stecken. WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER EPISODEPodcast-Folge "Untreue, Affären, Seitensprung"Podcast-Folge "Emotionale Abhängigkeit"Podcast-Folge "Weck Deine innere Königin"CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum fällt es uns eigentlich so schwer loszulassen? In der heutigen Mental Journey Podcast Folge finde ich Antworten auf diese so häufig gestellte Frage, was du ganz praktisch tun kannst, wenn du loslassen möchtest aber Ängste dich begleiten, was hinter dem Loslassen auf dich wartet und welche Schritte notwendig sind, um wirklich sicher loszulassen, erfährst du in dieser Folge, ebenso warum es auch völlig okay ist, noch nicht loslassen zu können. Ich freue mich über deine Gedanken oder ein Feedback. Hier in den Shownotes findest du den Link zu meiner Homepage und meinen aktuellen Angeboten und Kursen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim lauschen. Sende deine Anfrage für deine 13 Wochen Begleitung MY INNER JOURNEY: https://theresaschmidt-coaching.de/my-inner-journey/ Silent Retreat im September ( aktuell nur noch 3 Plätze frei ) : https://elopage.com/s/alleinklang Kostenfreier Live Coaching Abend am 26.06. um 20.00 : https://elopage.com/s/alleinklang/webinar Deine individuelle 1:1 Begleitung: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com

“Manchmal muss man loslassen, was man liebt.”  Dieser Spruch klingt vielleicht erst einmal paradox. Loslassen, was man liebt? Dabei sind wir Menschen doch so konditioniert, gerade am Wertvollen und Geliebten noch mehr festzuhalten – und es wie einen Schatz zu hüten. Hier geht es zum Meditationskurs für Anfänger Hier klicken! Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie:

Kennst du ihn auch, diesen Moment, wo man feststellt, der gemeinsame Weg mit einem Menschen war bis hier hin super schön, aber irgendwie passt es nicht mehr und ihr habt euch auseinander gelebt? In deinen Lebensbus steigen immer wieder neue Leute ein und nicht alle bleiben bis zum Ende deiner Reise.   Im Interview spreche ich mit dem unglaublich inspirierenden und humorvollen Biyon Kattilathu darüber, wie du damit umgehen kannst, wenn sich dein Umfeld verändert und warum es manchmal notwendig ist loszulassen. Denn es ist nicht immer nur ein Zutun, durch das die Waage des Lebens wieder in Balance kommt, sondern manchmal auch ein Weglassen.   Biyon Kattilathu ist SPIEGEL-Bestseller-Autor, Motivationstrainer und Podcaster. Mit seiner Arbeit motiviert er unter anderem dazu, sich von vergangenen Dingen zu lösen, die einem Leben in der eignen Kraft noch im Wege stehen. Viel Spaß beim Anhören!   Im Gespräch mit Biyon Kattilathu erfährst du… ✨ wie du damit umgehen kannst, wenn Freundschaften und Beziehungen zu Ende gehen, ✨ wie du Wege anderer Menschen akzeptierst und loslässt, ✨ welche kraftvolle Wirkung es hat, wenn du wahrhaftig verzeihst, ✨ warum du Veränderungen in deinem Leben willkommen heißen solltest, ✨ warum du darauf vertrauen kannst, dass sich alles in deinem höchsten Sinne entfaltet, ✨ wieso du mit allem, was wirklich wichtig ist, nicht auf irgendwann warten solltest. Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview inspiriert und ermutigt, einmal darüber nachzudenken, was es in deinem Leben noch zu klären gäbe, wenn morgen dein letzter Tag wäre. Wem darfst du noch verzeihen?    Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?   Ich habe außerdem noch spannende Neuigkeiten für dich: Der Total Abundance Workshop ist ab jetzt auch als Onlinekurs für dich verfügbar! Der Total Abundance 4hrs Onlinekurs ist eine Aufzeichnung des Total Abundance Live Workshops vom 17.09.22. Tausende Menschen waren live dabei und haben gemeinsam ein unglaublich starkes Energiefeld geöffnet. Jetzt kannst du diese wahnsinnig kraftvolle Energie auch für dich nutzen!   Links zu Biyon Kattilathu: Biyons Website: https://biyon.me Biyons neues Buch Spaziergang zu dir selbst: https://biyon.me/buch Biyons Podcast Schokolade für die Seele: https://biyon.me/podcast Biyon auf Instagram: https://www.instagram.com/biyon/ Biyon auf YouTube: https://www.youtube.com/c/Biyon/ Biyon auf TikTok: https://www.tiktok.com/@biyon    Links zur Folge: Total Abundance 4hrs Onlinekurs: https://bit.ly/3DU38Ir    Rock on & Namasté Deine Laura